总结是成为更好的自己的必经之路。好的总结可以帮助我们更好地记录和传承经验，我想我们需要重视经验的总结与分享。以下是一些有效应对压力的方法，希望能帮助大家保持心理健康。

深圳开学第一课学习心得篇一

梦想，在长城绽放，《开学第一课》在八达岭长城隆重开讲，这节“课”的主题是“我的梦·中国梦”。黑暗中，一盏照亮前进方向的灯就是梦想。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。

成功者之所以成功，是因为他们会用尽全力去为梦想拼搏，他们懂得如何让理想中的自己更真实，他们在聚光灯背后付出的血汗、努力，不是我们能体会到的。也许我们会不甘心，不甘心成功者的成功，但是正是因为不如那些成功者，才会不甘心，不甘心会是你的动力。失败了，受伤了，不会使我们梦想的终结，只要心里坚信下次一定会成功、拼命努力的话就会赢，伤痕越多，我们就应该越坚强，饱尝失败的人才能绽放光芒，坚信吧!坚信你内心的光芒。不要妄想可以不劳而获，成功者们也是经历了失败，嘲讽、不甘心才能成长。

失去双臂的刘伟的一曲钢琴曲让我们看到的是常人难易想象的坚强和毅力;经济界的代表、青年创业的偶像马云也来到《开学第一课》。他说，我已经很大了，但是我还有梦想。我的梦想就是希望帮助更多人实现梦想。马云让我们看到是坚持再坚持，在追求梦想的路上只有不放弃才能获得最后的成功。李中华让我们看到又是什么，那就是把祖国的利益看做高于一切，即使冒着生命的危险，也要想办法让飞机安全的着陆，给以后的研究提供更多的信息;袁隆平袁老马上就要八十岁了，面对《开学第一课》，他说出了自己的心愿：希望杂交水稻能够走向全世界。

梦想的故事还在传递……开学第一课，难忘的第一课!从懵懂少年到耄耋老年;从健全的你到身残的他;从今天的今天到明天的明天;从过去到从前;从小我到大我;我们一起追逐梦想吧，放飞梦想吧，对着蓝天大声呼唤，让梦想陪伴着我们，让知识守护生命，让爱心保驾护航，让汗水策马扬鞭。让无数的孩子上好今天的第一课，让每个人上好人生的第一课。就让所有梦想的激情情归一处，那就是朝朝夕夕心中有梦，酸、甜、苦、辣、咸何惧?!心系中华，小我得失成败皆从容。

播下一颗爱的种子，收获一份爱的果实，让爱延续传播，这就是开学第一课。

深圳开学第一课学习心得篇二

在上大学前就听说大学要开设心理健康科，于是我就一直在猜测，心理课到底是怎样的，是不是老师会给我们讲有关心理学的知识呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深的课程呢?带着这样的疑问，我上了第一次心理健康课。四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很不一样，教室里回响着老师扩音器的声音，感觉上课的气氛比高中要轻松很多。同学们对这门课程都不了解，但是在老师生动的讲解下，教室里变得很活跃，同学们都很激动，积极的讨论起来。老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识，比如情商的高低和智商的高低对人以后的发展的影响大小。

了，如果再加点儿坏脾气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。宿舍里还有一个问题，那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天南地北聚到一块儿的，每个人的生活习惯不一样，有的人一个月不洗澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的'人特别自私，一点儿东西都不让别人碰......这些久而久之都会成为引起矛盾的导火索，但其实只要站在别人的角度，用为别人着想的方式，这些问题都是可以解决的。大学其实是个小型的社会，每一个人在大学的生活就是在模拟着以后走入社会的生活，在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之前提前的演练，所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。

老师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，但是一般人不容易捕捉，而这个微表情多用在刑侦之中，起了很大的作用，通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。

心理健康课让我学到了很多，人处在社会之中会有各种各样的坎坷需要经历，有的人从此一蹶不振，而有的人在打击之后变得更强，有的人永远悲观，所以他一事无成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他终将成功。有一个良好的心理的乐观的态度，才会将你引向成功。

深圳开学第一课学习心得篇三

今天，中小学生结束假期，开学回归学校课堂。今年秋季的《开学第一课》，主题是“父母教会了我什么”。“童话大王”讲家风说“孝”，黑豹乐队原主唱秦勇谈“爱”，青年歌手容祖儿言“礼”……主题高大且鲜明。这般主题，深以为，并非给孩子上“开学第一课”，而是开学前给家长补上一课。作为父母，你教会了孩子什么?是讨论，更是拷问。

作为孩子天然的人生导师，如何指导自己的孩子唱出命运的好声音?没有唯一的答案。唯一可知的答案是，等到孩子长大成人，质问在成长的关键阶段“爸妈去哪儿了”的时候，作为父母，恐怕都会有极大的挫败感。而这种挫败感的来源，往往来自爱与教育的欠缺。几年前，豆瓣上有个极品小组，名曰“父母皆祸害”，鲜明地扯起了反对父母的大旗，引发了广泛的关注而讨论。这个小组聚集着一帮在亲子关系中受挫的年轻人，他们在小组里宣言，“反对不是目的，而是一种积极手段，在孝敬的前提下，抵御腐朽、无知、无理取闹父母的束缚。”

按照伦理纲常，如此杯葛父母，似乎有些“大逆不道”。但这个“大逆不道”的小组讨论的话题，与今天《开学第一课》的主题，倒是相得益彰—为人父母，你到底教会了孩子什么?是孝、爱、礼，还是腐朽、无知?知道孩子们反对什么，才能知道应该教会孩子什么。

校园里的礼崩乐坏，孩子价值观的扭曲异变，与家长的教育，有着密不可分的关系。不可否认的是，这是个粗鄙的时代。品行和节操、原则和底线，成了被遗落的珍珠。殊不知，这对于孩子甚至未来而言，才是最珍贵的财富。

家长们在传输什么样的价值观呢?给老师送礼、教孩子怎么讨巧获得虚荣、教孩子灵活运用潜规则……职场的生存伎俩，演绎成了童话世界里的.攻心计。而传输这种价值观，则是来自灵魂深处的自卑：当下的恶劣不堪环境，必然成为孩子们未来要面对的野蛮丛林。“狼爸”、“鹰妈”的野蛮和粗暴，竟然能够受到推崇和抬举，不得不说，这是人类文明所不能解读，也是不可理喻的返祖反智现象。

是要成为孩子的良师益友，还是成为“父母皆祸患”里的受批判者;是要立起写着光荣和梦想的父辈旗帜，还是罗织埋葬理性与个性的腐朽裹尸布。父母们上好这《开学第一课》，回答好“父母教会了我们什么”这个问题，无论对孩子的成长还是对时代的变迁，都很重要。父母教给孩子什么，决定着文明的躯体里，奔流着怎样的血液。

今天,是9月1日,是开学的第一天,是同学、老师们重逢的一天。放学后老师布置了一项任务,那就是看开学第一课。以下是小编精心收集整理的　央视《开学第一课》学习心得,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

今天看了《开学第一课》，让我很有感触，抗日战争是一段我们未曾亲历的特殊历史，通过此次参观，使我认识到了日本军国主义给我们中华民族带来的沉痛灾难，也正是这段历史使我们认清了日本侵华战争的本质，也使我明白了只有国家富强、民族团结、社会稳定、国防强大才不会挨打、不会被欺辱，才能巍然屹立于世界民族之林。

我也看到好多同学是带着梦想来的，我们要庆幸伟大的中华民族有五千年的灿烂历史文化;我们庆幸我们的国家有许许多多不屈不挠、不畏艰险、不怕牺牲的民族英雄;我们庆幸有中国共产党的正确领导、带领我们走向胜利;我们庆幸中国人民具有高尚的人格魅力和优秀品格，华夏儿女是打不死、吓不倒、压不垮的民族;我们庆幸有全世界许许多多的反法西斯斗士支持我们的正义事业;我们庆幸世间总是正义战胜邪恶、真理总在正义这边;我们庆幸如今东方的巨龙已觉醒。

今天的中国已今非昔比，正昂首阔步步地朝着富强、民主的方向大步迈进。我们青少年儿童一定要珍惜这来之不易的美好生活，继承革命先烈的遗愿，追寻先辈们的足迹，奋发图强，立志报国。我们相信：进步与和平是人类永恒的信念!

人们常说：“孩子是祖国的花朵，”这句话一点儿也不错，的确，我们这些幼小的孩子是祖国吗妈妈用她那双温柔的大手呵护着成长，她是一位母亲，保护我们不受伤害。

祖国的力量是强大的，在灾难来临时，她全力保护她的孩子，使他们不受到伤害。在2008年5月12日上午，四川省、汶川县发生了8·0级大地震。房屋倒塌、路面受损，人员死亡给人民带来了精神上的伤痛和经济上的损失。正在这时，伟大的祖国向灾区人民伸出了援助之手，她派救援人员、医疗人员、解放军去救助灾区人民，还带去食物、日用品、药品她还呼吁人们帮助灾区人民，为他们捐钱、捐物、有的甚至到灾区当志愿者。在灾难来临时人们团结在一起形成了一道墙，挡住了灾难，这并是在祖国妈妈的怀抱里所产生的力量。

中国是一个拥有无数大好和山、名胜古迹和动听的诗词歌赋的大国，在这个大国里拥有着令人叹为观止的奇景。《望庐山瀑布》并是唐朝诗人李白赞美庐山瀑布那雄伟壮丽的景象;被称为‘世界之最’的万里长城是中华人民智慧的结晶，他和龙一样威武，是世界上最长的古建筑物;诗赋、歌曲是向外发出的名片，使世界更好的认识中国。

祖国是伟大的也是强大的，在这个母亲般的祖国里人民是团结的。祖国我爱你!

母亲，对于任何人来说，都是那么神圣，那么伟大，那么亲切。我知道祖国是我们的伟大的母亲，因为我们每一个的生命、欢乐和幸福都与祖**亲息息相关，我感到生在祖国温暖的怀抱里是多么的幸福。

早晨，雄伟的国歌声响彻着祖国大地，鲜艳的五星红旗伴随着微微的轻风和响亮的国歌一同升起，飘扬的五星红旗就像母亲微笑着张开双臂。此刻，我感觉自己就像依偎在母亲温暖的怀抱里，心中感到无比的骄傲。

随着年龄的增长，我们在课堂中和书本上越来越多的了解我们祖国是一个具有五千年悠久历史的文明古国。有着闻名全世界的四大发明，有着长江上第一座由我国自行设计建造的南京长江大桥，有着绵延万里的长城，世界第八奇迹秦兵马俑，壮丽的北京故宫，还有丰富的宝藏和秀丽的风光……五千年的故事，像一首古老的诗篇，又像一幅永远看不完的画卷，展现着祖**亲饱经沧桑的脸和那坚强不屈的身躯。

五十年在五千年的历史长河里算不了什么。但在这五十年里，祖国就有了许许多多的变化，科学技术，经济文化，真可谓一日千里。如今，改革开放为祖国建设注入新的活力。由于祖国的强大，香港这颗与祖国分离了150多年之久的“东方明珠”又回到了祖**亲温暖的怀抱里;由于祖国的强大，中国奥运健儿金牌从零的突破到北京奥运会金牌列全世界第一名;由于祖国的强大，“神舟五号”宇宙飞船得以成功发射，使得中国成为世界上第三个有能力送航天员进入太空的国家，“神舟六号”成功发射和顺利返回，更是显示了祖国科技进步，提升了中国的国际地位……这一系列的成功，不正证明了我们祖国的强大和繁荣吗?祖国我真为你感到无比的自豪!

在五千年中，中国受尽了耻辱和欺负，但是我们终于勇敢地站了起来!可谓是“苦尽甘来”!中国人民在自己的努力下，勇敢下，最终赢得了全世界人民的尊重和拥护。我真为自己是一名中国人而感到骄傲和自豪。我深情的对着祖国骄傲地说：“祖国，你是我们中国人的骄傲!”

我们现在要好好地学习，长大以后报效祖国。祖国，祖国，我爱你。

爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。

捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占;要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。

今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。

少年兴则国兴，小年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。

今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

语文书上说：“亡了国当了奴隶的人民，只要牢记住他们的预言，就好像拿着一把打开监狱的大门的钥匙。”政治书上说：“文字的出现，标志着人类社会进入了文明时代。”历史书上说：“汉字是中华文化的主要载体，绝大部分优秀的中国文化都是通过它来记载和传播的。”

从商代的甲骨文到西周的金文，再到秦代的隶书等，都具有极强的中国艺术，甚至有人将汉字誉为中国五大奇迹。这绝不是空穴来风，柔美的柳体，不羁的狂草，端正的楷书，都是其他国家所没有的。可以见文字是一个民族的灵魂。

汉字是世界最古老的文字之一，它是记录汉语的书写符号。在形体上逐渐由圆形变为由笔画构成的方块形符号，所以汉字一般也叫“方块字”。然而，世界上没有一种文字像汉字那样历尽沧桑，青春永驻。古埃及五千年前的圣书字是人类最早的文字之一，但它后来消亡了，有记载的古埃及文化也被深深埋藏。苏美尔人的楔形文字也有五千年的历史，但它在公元330年后，它也消亡了。历衰亡的文字还有玛雅文、波罗米文等。但汉字不但久盛不衰，独矗世界文字之林，还不断得以发展，影响也越来越大，这一特点在世界文字中是独一无二的，因此它具有独特的魅力。

汉字是中华民族几千年文化的瑰宝，也是我们终生的良师益友，每个人的精神家园。带着这样的喜爱，我总是不知疲倦的徜徉在文字的海洋中让心在一次次阅读中得到满足，所以，汉字往往可以引起我们美妙而大胆的联想，给人美的享受。

我们在汉字的怀抱中茁壮成长，我坚信它是最美的文字。或许，它不如其他文字那样瑰丽，那般华美，但我相信，中国方块字永远象征着中华儿女自1840年来的侵略战争中一次次努力，并在最后抗日战争中取得胜利，也是因为它如梅花般，永远散发的芳香，在能使中华民族在最艰难的条件下奋发拼搏，香气永驻。进而创造出独属中国的魅力，独属中国的魅力!

深圳开学第一课学习心得篇四

为增强全体师生的交通安全意识，丰富交通安全知识，我校采用多种形式开展全国交通安全日主题教育。

教育日期间，学校利用电子屏、校园网，倡导文明交通新风尚，将“全国交通安全日”活动主题、宣传口号等循环滚动显示在电子屏与校园网上，增强全体师生的交通安全意识，摒弃交通陋习，做到安全文明出行。

召开主题班会，传播交通安全知识。各班利用班班通电子设备，展示了一幅幅近年来发生的一些交通事故图片，明确交通事故的严重危害，学习了交通信号、自行车行车安全、安全乘交通工具等安全知识，介绍了道路上存在的风险。

开展主题板报、手抄报评比活动，营造班级教育文化氛围。活动中，各班师生群策群力，围绕安全教育主题对黑板报和手抄报进行了精心的设计，内容丰富，图文并茂，各具特色。孩子们在动手操作的同时，再一次了解了安全知识，增强了安全防范意识，营造了一个积极向上、安全、有序的班级教育文化氛围。

发放致学生家长的一封信，共搭家校安全教育平台。通过发放致学生家长的一封信，让家长认识到交通安全教育的重要性，不可麻痹大意，掌握基本的交通安全知识，要求家长自觉遵守交通法规，加强对孩子的交通安全宣传教育，营造全民文明交通的氛围。

深圳开学第一课学习心得篇五

一年一度的《开学第一课》终于播出啦，2017年的主题是“中华骄傲”。关于中华骄傲的历史上写了很多很多，如四大发明，丝绸等等。但我觉得汉字最有代表。

王宁教授讲述致力于研究汉字六十余年的故事，带领我们领略汉字的魅力追根溯源，鉴古至今。还有“汉字叔叔”坚持研究和传播汉字多年，在此期遇到了很多困难，但是都没有放弃。他的故事震撼着每一位中国人，为每一位中华儿女敲响警钟。

汉字是世界最古老的文字之一，它是记录汉语的书写符号。汉字是中华民族几千年文化的瑰宝，也是我们终身的良师益友，每个人的精神家园。带着这样的喜爱，我总是不知疲倦地徜徉在文字的海洋中让心在一次阅读中得到满足。所以，汉字往往可以引起我们美妙而大胆地联想，给人美的享受。当我看见“绿草”两个字时，我好像站在绿油油的大草原上。一种清清凉凉的感觉向我袭来，我仿佛触到了小草，柔软、舒适。当我看到“花朵”两个字，我仿佛闻到花儿的芳香，看见了花儿的美丽纯洁。当我看见“光”字时，我便觉得有一道温暖的光照射到我身上。

我们在汉字的怀抱中茁壮成长，我坚信它是最美的文字。我爱中国汉字。

深圳开学第一课学习心得篇六

这个世界上，什么东西“跑”的最快？答案不是猎豹，也不是羚羊，而是眨眼就结束的暑假。假期在盛夏中一晃而过，转眼，我们就走进了收获的金秋，书声琅琅的开学季。

实不相瞒，和往后的日子对比，开学第一天总是最快乐的，和许久不见的同学嬉戏打闹，给崭新的课本包书皮，扑面而来的油墨味令人忍不住深吸一口，当然还有晚上不容错过的节目《开学第一课》。这是为中小学生量身定制的公益节目，它将一个个枯燥无味的大道理，变得生动形象，使人受益匪浅，激励着每一位电视机前的`小观众。

今年《开学第一课》的主题是奋斗成就梦想，“时代楷模”、“八一勋章”获得者、载人航天工程总设计师、科学家、冬奥冠军、考古学家等奋斗者，传神地演绎着属于他们的故事，娓娓道来的声音，让人如沐春风，激起阵阵涟漪。看到他们眼含热泪，讲述着他们独一无二的经历，我知道，我被“征服”了。在他们身上，我看到了榜样的力量，也感受到了梦想的伟大，坚持的可贵。而这正是我所缺乏的。

回看如今的我，按部就班地上学、上兴趣班，做一个人父母心中的乖孩子，但是却没有明确的前进目标，不明白我到底想要成为什么样的人。看了这一期的《开学第一课》，听了那么多的榜样事迹，我明白了，我明白作为一名中学生，我所要做的是什么。

当下日复一日的生活并没有错，也不是要独树一帜才叫做特别。想要为建设祖国出一份力，我便要做好一名学生的本分，用知识武装自己的头脑，用运动改善自己的体能，在此基础上，才可谈未来，才能在祖国需要人才之际，伸出双手，奉献自身的绵薄之力。作为社会主义的接班人，无论祖国是否需要我，我都应时刻准备着，不仅为了大国，也为小家，只有如此，我才能坦然拥抱光明的未来，拥抱养育我长大的父母。

深圳开学第一课学习心得篇七

根据市卫生健康局、市教育局《关于印发20__年梅州市学生近视等常见病和健康影响因素监测与干预工作方案的通知》（梅市卫函〔20__〕216号）精神，6月26日下午，由市疾病预防控制中心主办的“灵动儿童、阳光少年健康行动”青少年预防近视知识讲座走进我校，市人民医院眼科副主任医师邓晓、市疾病预防控制中心环学科科长丘懿洋先后授课。学校负责人、副校长郭捷兴出席，党委副书记梁锋、总务科科长陈海生、学生科科长谢国强、团委书记蔡玮玮和医务室负责人，以及20__级学前教育专业90多名学生参加了学习活动。

邓晓医师剖析了眼睛的结构和近视的原因，引导学生掌握培养良好的用眼习惯、控制和减少电子产品的'使用、增加阳光或自然光条件下的户外活动、经常做眼保健操、养成健康的饮食习惯等防控近视的方法，加深了学生对用眼护眼重要性的认识。

丘懿洋科长从近视现状、防控策略、相关标准三个方面，介绍了《学生近视防控策略介绍及相关标准宣贯》，呼吁学校积极配合我市青少年预防近视工作的开展。

此次讲座为“灵动儿童、阳光少年健康行动”广东省预防学生近视健康教育进校园系列活动之一。讲座生动形象、深入浅出，有效普及了学生用眼护眼的知识和技能，对预防学生近视具有重要意义。

深圳开学第一课学习心得篇八

转眼间，这个暑假已经结束了，我们迎来了又一开学日子，可以说心情非常激动。在20_年9月1日晚8点，我准时观看了开学第一课，20_年的《开学第一课》主题是“_”。不得不说，20_年的开学第一课的主题都让人印象深刻，值得深深地思考，好好感悟自己的人生，勇敢地追逐自己的梦想。

当看完20_年的开学第一课后，我的心情久久不能平静，感触良多，脑海里浮现的都是该节目中的一个又一个感人的画面，以及一个又一个励志的故事。在战疫中，是他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”，诠释着“大医精诚”，致敬最美逆行者!让我深深地感受到了一股震撼的力量，为自己生在这样一个充满爱和正能量的社会而感到幸运。

虽然我深深地明白作为一名学生，自身还不够强大，但是我一定会努力学习，积累更多的科学知识文化，争取将来能够为社会贡献自己的一份力量。从现在起树立正确的学习观念，明确自己新学期的学习目标，并制定相应的学习计划，然后一步一步地向自己的目标靠近。在学校里，紧跟老师们的脚步，学习更多知识，与同学们和谐相处，共同进步!

非常深刻的一句话，有梦就能出彩，有梦就要拼搏，有梦就要坚持。新学期到来之际，大家要努力争当勤奋学习的好学生，争当全面发展的新时代少年。毕竟“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”，这昭示着一代伟人奋斗的青春。而如今，青春就在我们手中，我们不能在叹息声中虚度光阴，要抓紧时间好好学习，天天向上，为美好的明天而奋斗!

深圳开学第一课学习心得篇九

209月1日，学生们怀着愉快的心情，精神抖擞的来到校园，开始了新学期的旅程。在新学期开始之际，为培养学生的爱国主义情感，引导学生树立远大理想，我校号召学生由教育部、中央电视台联合制作的大型公益节目《开学第一课》，由于今年是世界反法西斯胜利71周年，节目以“英雄不朽”为主题，围绕“爱国”“勇敢”“团结”“自强”，通过讲述英雄故事让孩子们共同“铭记历史，缅怀先烈”。另外，我校还组织了学生观看71周年大阅兵，不仅纪念抗战胜利71周年，也让同学们看到了祖国的强盛。

在观看过节目后，立马引起强烈反响，同学们纷纷表示，被革命先烈们的机智勇敢、意志坚强的精神深深地感动了，感叹幸福生活来之不易，是革命先烈用鲜血和生命换来的，一定要倍加珍惜。也深深的为自己是一名中国人而骄傲，大阅兵上中国军人的英姿，无不向世界宣告着作为一名中国人的自豪，要从小树立远大的理想，好好学习，长大了做一个对社会有用的人。

告别了漫长的.暑假，我们又迎来了崭新的学期。在这个非同寻常的日子里，我观看了《开学第一课》，感触良多。

《开学第一课》主讲了四个主题：孝，爱，礼，强。然而，最让我为之感叹的却是最后一讲——强。

“强”，并不是一味地逞强，而是在自己能做到范围内，做到问心无愧。只有将强起来，才能克服困难，勇往直前。坚强是对灾难的轻视;是对未来的希望;是精神的支柱;是成功的根本;是跨越坎坷的坚定信念。一个人，如果没有坚强的信念，那么他的精神世界就是一片黑暗和荒芜了。

在人生的道路上，不可能一帆风顺。如果把人生比作一条长河，那么磨难就是岩石;如果把人生比作大海，那么磨难就是狂风。只有学会坚强，笑对人生，就能化解磨难，就能将那泥泞、遍布荆棘的小路，转变成阳光明媚的康庄大道!

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深圳开学第一课学习心得篇十

为了进一步加强学校安全管理，落实上级主管部门关于对学生开展安全教育第一课的要求，增强全体师生的安全意识，保障生命安全，我我乡各小学在中心校统一安排下，于2月21日进行了开学安全教育第一课。

这次安全教育的目的是：让全校师生了解校园安全隐患，掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识，进行预防灾害，预防突发事件的'教育。

各校结合本校实际，进行了有针对性的教育。综合起来包括以下方面的内容：

一、遵守交通规则，注重交通安全;。

二、遵守学校纪律，注意课间安全;。

三、食品卫生安全，养成良好习惯;。

四、注意运动安全，不带危险物品;。

五、注意心理安全，增强体谅理解;。

六、防火防电防害，小心上当受骗。

七、学会自护自救，提高防御能力;。

通过本次教育活动，全体师生增强了安全意识，认识到安全工作的重要性和紧迫性，为建设平安校园奠定了思想基础。

校园安全无小事，安全责任重于泰山。生命是宝贵的，面对生命我们要珍惜、敬畏。把安全意识化为行动，让危险远离我们的生活，有平安健康才有幸福梦想!让我们行动起来吧，在全校形成“安全”的浓厚意识。要时刻有安全意识，努力提高自我防范能力，警钟常鸣，永记心间!

深圳开学第一课学习心得篇十一

俗话说：“民以食为天”。思想，说得通俗一点就是人们每一天吃的和喝的，它是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品务必是安全的并且有益健康的`。你也许会感到奇怪，绿色食品不就是那些绿色的蔬菜、水果吗?怎样连奶粉、饮料之类也成了绿色食品?其实，绿色食品是指安全、营养、无污染类食品。那绿色食品的标识图案告诉我们，绿色食品出自纯净、无污染的环境，能给我们带来勃勃的生命力。

走在大街上，随处都可见小贩摆起的摊档，摊档上的则是大多数小朋友喜欢吃的煎火腿，棉花糖等等，可谁又曾想过这些“三无”食品会给人体造成多大的伤害呢?先说那火腿肠吧，煎出来的物质，吃多了，容易致癌。还有那彩色棉花糖，是由色素和糖精以及一些不知名的调料做成的，不能吃太多，特别是小孩子吃太多会不利于身体的发育。煎火腿的油可能就是电视上常说的“地沟油”吧。相信大家都明白，因为此刻的油价飞涨，所以许多唯利是图的小贩都昧着良心使用“地沟油”来做“垃圾食品”。

食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸，我们的思考不再为食品安全沉痛。来吧，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品，还我们一个健康的身体!

深圳开学第一课学习心得篇十二

2月24日，重庆第四十八中学的同学们在度过一个愉快的寒假后，欢欣雀跃地重返美丽的校园，正应了羊年一去春风送暖，猴岁乍来喜气添浓。

全校举行了一个庄严而简短的升旗仪式之后，各班依次回到教师，由班主任组织学生学习开学第一课。

今年的开学第一课，同学们学习了最新版的《中小学生守则》。相比以往老师不易教，学生不爱读的旧版《中小学生守则》，新版《中小学生守则》不仅朗朗上口、易记易行，而且更加与时俱进，更接地气。

例如：添加了近年来热门的全民阅读、志愿服务、绿色上网、远离毒品、低碳环保等话题。删去了旧守则中操作性不强的内容，力求每条准则都贴近现实、贴近生活，可操作性极强，明确告知了学生怎么做。如：珍爱生命保安全。红灯停绿灯行，防溺水不玩火，会自护懂求救等。

这样的新规，受到广大师生的欢迎。同学们看得聚精会神，收获颇多。课后同学们争相参与讨论，畅谈自己的想法。

初三4班的杨思琪同学说：“不比吃喝穿戴是我需要做到的。以前看到同学新买了什么，我总是回家吵着要爸妈给我买。以后我要不比吃喝穿戴比学习。”

高一1班的谭皓月同学谈及“爱集体助同学，学会合作共处”感触颇深，“以往我只顾追求自己学习成绩好，不愿意为班集体做事，也不想帮助同学，觉得那是浪费时间，在课堂上与同学的小组合作也配合不好。通过今天的学习，我认识到自身需要改进的地方，以后一定做一个大公无私的人。”

诚然，德行的实现是由行为，而不是文字。有了可供参照的新版《中小学生守则》，同学们就能以之为鉴，改掉自身缺点，发扬优点。以之为契机，在不断实践中完善自己，学会学习，学会生活，学会长大，学会做人，成长为新时代的合格公民。

深圳开学第一课学习心得篇十三

为保护学生视力，更好地预防近视，6月22日下午，花牛中心学校邀请天水市爱尔眼科医院视光科主任来校进行青少年预防近视知识讲座。该校三年级200多名师生参加活动。

眼科医生从眼睛的生长发育，近视眼的发展过程、在学习和生活中如何保护视力、影响近视的因素、如何尽早发现眼睛近视、多长时间做一次视力检查、在学校每天做眼保健操为什么还有那么多的孩子近视等方面进行了生动详细的讲解。通过本次活动，学生们知道了如何在今后的.学习和生活中保护自己的视力。

深圳开学第一课学习心得篇十四

食品是人类赖以生存的必须品。随着人类日新月异的发展速度，食品也在不断地出现了翻天覆地的变化。古人云“君以民为天，民以食为天”。足以体现了食品的安全对于人类的重要性。

下面是我亲身经历的一件事。前段时间妈妈从菜市场小贩那买了一些金针菇，金针菇看似十分新鲜。妈妈当晚就做了一份香喷喷的蒜泥金针菇，因为里面有大蒜，我吃的也比较少逃过一劫，爸爸也因为有应酬没在家吃晚饭。那一盘菜妈妈吃的最多，哪曾想当晚就因为食用了有毒的金针菇上吐下泻，经过及时的救治才得以康复。因为菜市场小贩是流动性的而且又没有开具任何发票，难以找到责任人，妈妈的医药费只能自己买单。

经过这件事后妈妈吸取了教训，食品想要安全更有保障必须到正规的大型超市购买，购买时检查保质期，购买时尽量选择大厂家的产品，购买后选择保留发票，而我买东西也变得越来越慎重，厂家、保质期必查。

深圳开学第一课学习心得篇十五

随着电子数码产品的普及以及学习任务的增加，针对现在青少年儿童近视眼日益增多的现象，7月21日上午，友谊社区关工委邀请到爱尔眼科的李主任任举办了青少年近视防控知识讲座。

讲座中，李医生结合实际，以生动有趣的生活故事深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便，重点从读写姿势、用眼卫生、饮食习惯等方面讲解了近视的预防。李医生特别提醒小朋友和家长在假期里注意科学合理的.安排看电视，用电脑的时间，平时多做眼保健操。此次活动增强了青少年爱眼、护眼意识，了解了预防近视眼的基本知识，学到了眼睛的保护方法，对养成良好的用眼卫生习惯具有推动作用。