总结是对学习过程进行回顾和梳理的关键步骤，可以帮助我们更好地掌握所学知识。注意总结的语气和感情色彩，使得文章更加生动和有感染力。以下是一些优秀的总结范文，供大家参考和学习，希望能给大家带来一些启示。

冬季单位军训心得篇一

回忆，是心酸的。"最完美的回忆往往是在最苦最累的时候留下的"。一句话，一段情。这句话让我认识了这个秀丽的军事训练营。

神气的军装，着在自己身上。用秀丽的橄榄绿，展示着它的威严。永久铭记，烈日下训练站姿;永久铭记，一遍遍的走齐步;永久铭记，三伏天下漫长的徒步行军;永久铭记，酷热难耐的一个又一个不眠之夜……军训是苦与累的象征，整齐的队伍背后是顽强与拼搏。

军训的第一课是练站姿。挺直腰板，五指并拢，中指贴于裤缝线处，身体稍稍向前倾斜，双脚分开六十度。这一站就是一早上，皮肤晒得生疼，却也不能动。好不容易熬到午后了，早已是双脚酸痛，两腿无力。因为站军姿要全身绷紧，不能放松，所以肌肉也是酸疼得很。吃过午饭，回到宿舍，一上床，就像散架了一样，再也不想动了。但是，这也只是军训的开始，更苦更累的还在后头呢。

第二天，练的是齐步。一个班了六十个人，要想统一并不是件易事。摆臂、步伐都要一致，立定跺脚要响，口号也要喊起来。就这样走来走去了一个多小时，好不容易休息会，坐却也要练坐姿。刚刚因跺脚而发麻的小腿要垂直于地面，指尖不能超过膝盖，腰挺直，目视前方。虽说是坐，却也不简单。

第三课，是跑步。跑步与齐步是一样的，不同的是齐步立定时是两步，跑步是四步。最后是练军体拳，在烈日下，一练就是一天。很苦很累。

最令人头疼的，还是内务卫生。一床被子，在教官手下就转成了有棱有角的"豆腐块"，可我一叠，它就塌了。真是头疼。但是，军营就是锻炼、挑战自我的地方。一床被子，也算一个挑战，最终我还是叠出了"豆腐块"的效果。但是，代价就是一个午后未午休。虽然，午后没休息，但却掌握了叠被子的窍门，还是值得的。

军训，苦于累是必然的。犹记得，训练营雪白的墙壁上，用鲜血的色彩，写上了"流汗流血不流泪，掉皮掉肉不掉队"的字样。炫目的火红色，代表了军队的意志、军队的顽强。他有打不垮的精神，无私奉献的力量。这，才是军队，一支永恒的力量。

七天的军训之旅，转瞬即逝。回到了阔别七日的家，怀念教官的严格，怀念橄榄绿的秀丽。

冬季单位军训心得篇二

大学——梦起飞的地方，新的起点，新的开始。军训是第一门必修课，它教会了我很多东西。军训已经过了一半了，我们从站军姿、学习立正稍息到跨立、蹲下起立等，随现在正在学习正步走，一步一步地像军人学习。以前也军训过，今年和往年不一样的地方在于我们还学习了脱帽戴帽与敬礼还有半面转体。军训是一个学习的过程，它不今能磨练我们的意志，让我们变得更加坚强，还能让我们学会做人，学会和别人合作。军训里让我学习的第一个内容就是同学们之间要相互团结互相帮助，因为我们是一个整体。歌里唱的好，团结就是力量！我们要互相配合，发现周围同学有错误的地方要相互提醒，让我们这个集体不断改正不断进步。如果自己走自己的，那样队伍就会像一盘散沙。你加我我加你，大家心相连。开学典礼上教官门的表演我们都看在眼里记在心里，因为他们的表演很精彩，动作整齐化一看起来很漂亮。我认为他们表演的之所以好就是因为他们很团结，心往一处想劲往一处使了。我们要像他们学习，大家团结在一起！军训值得我学习的第二个内容是要不怕苦不怕累，不管遇到多大困难都要坚持到底！我觉得所有动作里站军姿是最难受的，每次站军姿都要调动身体的每个地方。时间长了混身发困发软，但是每有人放弃。刚来的几天有的人可能不适应，导致生了病，但同学们却没有因为得病而叫苦叫累，我们都在咬牙坚持，挑战自己的极限。最长站了四十分钟，大家都很棒。大学是新的起点，新的'开始。军训是第一门必修课，它教会了我很多东西。

军训已经过了一半了，我们从站军姿、学习立正稍息到跨立、蹲下起立等，随现在正在学习正步走，一步一步地像军人学习。以前也军训过，今年和往年不一样的地方在于我们还学习了脱帽戴帽与敬礼还有半面转体。军训是一个学习的过程，它不今能磨练我们的意志，让我们变得更加坚强，还能让我们学会做人，学会和别人合作。

军训里让我学习的第一个内容就是同学们之间要相互团结互相帮助，因为我们是一个整体。歌里唱的好，团结就是力量！我们要互相配合，发现周围同学有错误的地方要相互提醒，让我们这个集体不断改正不断进步。如果自己走自己的，那样队伍就会像一盘散沙。你加我我加你，大家心相连。开学典礼上教官们的表演我们都看在眼里记在心里，因为他们的表演很精彩，动作整齐化一看起来很漂亮。我认为他们表演的之所以好就是因为他们很团结，心往一处想劲往一处使了。我们要像他们学习，大家团结在一起！

军训时教官们也很辛苦，教官为了让我们比别的排好付出了很多，所以我们排比别的排严格些。台上一分钟台下十年功，为了能让我们取得好成绩，教官宁愿让我们少休息会，别人休息的时候我们3连4排还要在坚持一会。“只有平时流汗流泪，战场上才不会流血”我们训练很卖力，教官教的也横用力，嗓子都喊哑了，看真很心疼。严师出高徒，希望我们在汇演的时候能有好成绩。

军训教会了我同学之间要相互团结，遇到困难要学会忍耐。坚持不懈，还要懂礼貌。军训尚未结束，我们仍需努力，仍要坚持。

冬季单位军训心得篇三

军训是每个大学新生必经的一项重要活动，而在寒冷的冬天进行军训，更是对学生们意志与毅力的考验。当我走上训练场时，寒风凛冽，我感到浑身几乎被冻僵。然而，我内心深处的力量告诉我，我不能退缩，我必须勇敢地面对严寒。激发了内心的决心后，我逐渐适应了寒冷，并将其作为自我锻炼的一部分。

第二段：坚毅意志，战胜寒冷。

军训冬天的最大挑战之一是寒冷。在冰天雪地中，温度极低，每天的训练都需要我们进行高强度的运动，以保持体温。遭遇寒冷的时候，许多同学开始流鼻涕，感到不适，但是我意识到严寒并不能阻止我实现我的目标。我努力保持积极的心态，用决心和毅力战胜了寒冷。虽然与往常相比，训练更加辛苦，但那股难以言喻的满足感在我心头油然而生。

第三段：团队合作，共同进步。

军训的过程中，我意识到团队合作的重要性。在训练场上，我们需要互相扶持和帮助，只有大家齐心协力，才能取得更好的成绩。在一个寒冷的早晨，我们进行了团队拓展训练，其中一项任务是翻越一座高墙。墙高且冰冷，开始时我们都感到力不从心。然而，在教官的带领下，我们相互鼓励，互相支持，终于齐心协力地完成了任务。这次经历让我明白，只有合作和团结，我们才能取得真正的成功。

第四段：锻炼意志，塑造坚强。

军训期间，每天朝夕相处的并非优温的教官，而是挑战与考验。他们以严格的动作和强烈的口令来训练我们，这是为了锻炼我们的意志力和耐力。虽然有时候我感到身心疲惫，但是我时刻保持着坚定的信念——只有接受挑战，才能培养出真正坚强的自己。通过军训的锻炼，我的身体和意志力都得到了很大的提高，我意识到自己能够面对任何困难，勇敢地迎接人生的挑战。

第五段：军训的意义，超越个人。

军训不仅仅是锻炼个人的机会，更是我们成为团队一员的过程。军训让我体会到了团队精神和战胜困难的喜悦，也让我明白了“一个人难成事，众人能够成事”的道理。同时，军训也是锻炼自律和规划能力的良好机会，这些品质将在今后的生活中发挥重要作用。军训带给了我许多宝贵的经验和回忆，它将成为我人生中的一笔财富，让我永远受益。

总结：

军训冬季经历是一段寒冷而难忘的日子，但它也是培养我们意志力、团队合作能力和挑战自我的绝佳机会。面对严寒，我勇敢地迎接挑战，用坚毅意志战胜寒冷；在团队合作中，我们相互支持，共同进步；锻炼意志和塑造坚强，让我变得更加自律和勇敢；而军训的意义则超越了个人，成为了我人生中的一道贵重经历。军训冬季让我明白了人生的真谛，激发了我不断进取的动力，也为我的未来奠定了坚实的基础。

冬季单位军训心得篇四

离开家乡来到学校的第10天便开始了大学军训的生活，这意味着大学的前兆，体验大学美好生活的开始。短短的7天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步?军训无疑便是这些了。但是在平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥?使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。这么看来，军训真的是很可怕，那是不是就没有一点快乐呢?当然不是啦!我们每天休息的时间还蛮多的，那欢乐自然就不少啦!在晚上休息时，教官们会让我们坐在一起，教我们唱军歌。教官们也会自己表演才艺，陪我们玩。这就是“恶魔的温柔”。休息的时候，感觉到很亲近，其实，我们都一样，毕竟军人也是人嘛。我喜欢教官教的《军中绿花》这首歌。尤其对于正在军训的.我来说，对于这首歌更有感触。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

也许对于真正的训练来说，我们的军训是微不足道的，但这七天我们的收获也是不少的。十天，让我知道集体的感念，知道团结的重要性。当然，今后，我们也要记得要有吃苦耐劳的精神，不怕苦，不怕累。军训已经结束了，但我们的大学生活才刚刚开始，今后，还有很多挫折在等着我们，我将牢记这七天的课，并将所学运用到生活的每个细节，勇往直前!

冬季单位军训心得篇五

军训是大学生活中一段难忘的经历，不仅是锻炼身体的机会，更是磨砺意志的过程。而对于我来说，冬季军训更是一次难忘的经历。在严寒的冬天，我们度过了艰辛的训练，也收获了宝贵的体会和经验。

第一段：寒冷带来的挑战。

军训的第一天，早上天还没亮，寒风刺骨。我们整齐地排列在操场上，冷风吹得我们直打颤。之后的训练中，每一次的教练口令都如冰霜一般刺激着我们的耳膜。对于想要嘘嘘的同学来说，更是痛苦的一件事。但是，我坚持克服了这些困难，我明白，寒冷毕竟是暂时的，只有熬过去才能看到训练的真正收获。

第二段：团结友爱的重要性。

军训队伍里的每一个人，都是来自不同地方的同学，他们有的是文科生，有的是理科生，有的平时和你没有接触。但是，在这段军训生活中，团结友爱的力量显露无疑。在军体拳训练中，我们互相鼓励、互相帮助，共同超越了自己；在队列训练中，我们互相提醒、互相纠正，建立了紧密的默契。通过亲身经历，我明白了团结友爱对于一个集体的重要性，只有大家齐心协力，才能取得更好的成绩。

第三段：自我约束的力量。

军训是一次锻炼意志的过程，自我约束是其中至关重要的一环。在寒冷的冬天，每天早晨的冷水洗脸是一大考验，而且还要保持整齐的军容军姿。我曾一度感到疲惫，想要放松一下，但是，想到自己的目标，我告诉自己：“坚持这一刻，就能迈向成功的一步。”于是，我再次振奋精神，坚持完成任务。通过这段经历，我明白只有自我约束，才能真正成就自己。

第四段：优秀教官的重要作用。

在冬季军训中，我们有幸遇到了一位优秀的教官。他严格要求我们，不仅在训练上，还在军装穿戴、队列整齐等方面。在我们出现错误时，他总是耐心的纠正。通过和他的交流，我学到了许多礼仪和军事常识，更明白了军人应具备的品质和素养。优秀的教官不仅是一个严师，更是一个启迪我们的良师益友。

第五段：军训带给我的收获。

军训的日子逐渐过去，回想起这段经历，我获得了不少收获。首先，通过体验冬季军训，我更加了解了自己的潜力和能力。其次，我学会了与人合作，学会了团结友爱。最后，我明白了要做一个有自制力、有毅力的人，在面对困难时要坚持不懈。这些都是我宝贵的人生财富，在今后的成长过程中将派上更大的用场。

总结：

通过这次冬季军训，我深刻理解了军训的意义和重要性。寒冷、团结友爱、自我约束以及优秀教官的指导，都使我获得了宝贵的体验和收获。在未来的日子里，我将用这些经历作为动力，不断追求进步和成长。军训冬季心得体会的这五段式文章，既展示了军训生活的真实感受，又表达了对军训经历的思考和体会，希望能给读者带来一些启示和思考。

冬季单位军训心得篇六

冬季军训是每年的一项重要活动，对于提高部队的整体素质、培养官兵的意志品质具有重要意义。我所在的部队也进行了为期一周的冬季单位军训，通过这段时间的训练，我收获了许多宝贵的经验和心得。在这篇文章中，我将通过五个方面来总结和分享我的军训心得体会。

首先，军训锻炼了我的体能和意志品质。在严寒的冬季，军训让我切身体验到了体力训练的重要性。每天早晨，我们都要进行长时间的晨跑和体能训练，刺激着我们的身体和意志。训练中，我们不仅要完成各种军事动作和障碍课目，还要忍受身体的酸痛和疲劳，保持坚持不懈的毅力。通过这样的锻炼，我感到自己的体能得到了显著提升，同时也因为坚持不懈而有了更加强大的意志力。

其次，军训加强了我与同袍战友之间的团结和协作。在军训中，每个人都有自己负责的任务，但团队的协作能力同样重要。我们需要互相支持、互相鼓励，完成训练任务。在攀登高墙、翻越障碍等课目中，我们要相互配合，用默契的动作完成任务。这种合作意识和团队精神的培养对于部队的战斗力提升具有重要影响。

第三，军训让我认识到了军人的职责和使命。在军训的过程中，我们接受了相关军事理论的教学，了解了军人的基本礼仪和职责。我们要时刻保持军人形象，坚持遵守纪律，从细节中培养起军人的修养和素质。军训还加强了我对军队的认同感和使命感，让我更加明白，作为一名军人，我们的责任不仅是保卫国家安全，还要为人民利益而奋斗。

第四，军训是一次实践能力的提高。通过军训，我们不仅学到了理论知识，还能将其应用到实践中。军训中的各种训练和考核让我能够自己动手解决问题，锻炼了自己的实际操作能力。例如，我们要掌握如何正确使用军事装备和武器，学习如何进行战术攻击和防守。这些实践让我在理论与实践之间建立了重要的联系，并增强了自己在面对真正问题时的应变能力。

最后，军训给了我一个成长的机会。通过这次军训活动，我不仅学到了军事知识和技能，还明白了团队协作的重要性，培养了坚毅的意志品质。我也切身感受到了军人职责和使命的伟大，将这些铭刻在心中。军训是一次锤炼人性格的历练，也是一次锻造人生意志的磨练，我会将这次军训的收获和体验带入今后的工作和生活中，不断努力成长和进步。

总而言之，冬季单位军训对于个人的成长和部队的建设都具有重要意义。通过锻炼体能和意志，加强团结协作，认识军人职责和使命，提高实践能力，我深刻体会到了军训的重要性和价值。在今后的工作和生活中，我将不忘初心，牢记军人的形象和职责，以更加坚毅的态度和更高的标准要求自己，为国家和人民的利益而奋斗。

冬季单位军训心得篇七

按照培训班的安排，我在武装部民兵训练基参加了为期一周的军事训练。这期间，我认真按照军训的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。同时，经过短短一周时间的军训锻炼，使我颇深，具体有以下几点：

一、顽强拼搏，勤奋实干，是取得成绩的前提。这次军训，是为了加强后备干部的国防、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次练习。在整个军训期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的和刻苦的练习。军训使我知道了部队的终极目标是“打得赢，不变质”，一切训练和工作都围绕此目标展开，不允许空谈，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，稍有不适便可请假，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。军人的理念是：时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训刚开始的几天，春寒料峭，气温忽高忽低，昼夜温差大，是感冒多发季节，加上训练强度很大，拉伤韧带的有之，感冒生病者有之。参训的都是各单位的负责人，很少有这样的经历，但面对困难，没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。

通过军训期间的锻炼，增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到：只有顽强拼搏，勤奋实干，才能取得良好成绩命;失败只有一种，那就是放弃努力!苏轼曾言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的.人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。位列全球四大金融之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的残酷的体能训练，结业的时候教官说：“从今天开始，我相信你们能够承受未来将要发生的一切。”时下正处于一场剧烈的社会转型过程,价值体系多元,各种利益格局消长、变化。在人文化浪潮方兴未艾、高涨不已的今天，人们总会时时面对激动与困惑，进取和消沉，艰难与忧患等极具冲击性的矛盾情绪。我们在和生活中也经常面临着许多新情况新问题，通过这次军训之旅，我将以此自励，面对挑战，履行好自己的职责。

二、严守纪律，令行禁止，是战无不胜的法宝。实践经验告诉我们，守纪律是一种无形的巨大力量。部队作风纪律好，战斗力就强，在战斗中就会攻如猛虎，守如泰山，无论条件多么艰苦，环境多么恶劣，都拖不垮，打不烂，坚持到底。这一点，在经济建设上同样重要。记得一首军歌中唱到：“纪律中有无穷的战斗力”。这是对作风纪律重要性的深刻诠释。军队讲求集中统一，不讲等价交换，以服从命令为天职，对上级的命令，绝无讨价还价的余地，必须无条件坚持执行。纪律严明、令行禁止，是军人的第一要义，是军队的生命所系。秩序，是理性的选择，是一个社会健康发展的保障。法治社会、和谐社会强调的都是一种秩序。军歌是良好作风的展现形势，也是军人核心价值观的凝练表达，它可以起到统一思想、鼓舞士气、抒发感情等等作用。在军训的日子里，我们每天都要唱好几遍的军歌，喊“番号”就不计其数了，嗓子哑了只能自己解决，但绝对不允许出工不出力，这样一来，南郭先生无所遁形，滥竽充数销声匿迹。军队的思想和行为具有高度的指向性和确定性，要求每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神，而且这种行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。追求真理也应该有这样的精神，我们作为员、单位负责人，也应有这种精神，才能真正做到情为民所系，权全为民所用，利为民所谋。

冬季单位军训心得篇八

4月10日，我们从杭州出发历经2.5个小时来到了苏州，俗话说“上有天堂，下有苏杭”，因为国网公司，我在这两个风景秀丽的城市有了美妙的经历。国网技术学院苏州分院师资一流、设施完善、环境优雅，很庆幸来到如此好的环境中，对线路工程专业进行系统学习。第一天上午，学院领导们给我们进行了入学教育，从下午起，我们开启了军训时间。军训期间的汗水、泪水、疼痛、挫折，总是给我们留下永恒的记忆。但是，正是军训，教会了我们很多，它帮我们开始一段崭新的人生。教官问我们军训能帮我们增强哪方面的能力，学员们纷纷表达了自己的想法：纪律性、责任感、精气神、服从性、健康的生活节奏、强健体魄、团结协作、吃苦耐劳、坚韧性等。我觉得他们都从不同角度概括了我在军训中的收获和感悟。

之前学生时代的军训更多是锻炼我们的身体和意志力，给我们一个多年同窗经历建立一个感情基础，我们自身的动机是收获同学间的友谊、成为优秀的入党积极分子、获得奖学金。但是在需要自己挺身而出的时候，仍旧给我们许多退缩的空间，只听从教官和班长的命令即可得过且过。但现在的我们早已在多年求学经历中获得了足够的洗礼和蜕变，获得了更多的人生阅历和思想境界。我们个人的角色也从学生变成了职业人，不仅承担着继承国网公司“努力超越、追求卓越”的企业精神，也肩负起保持各自单位、部门的荣誉和形象展示的重要责任，还同时承担着个人小家的顶梁柱的责任，这让我们在军训中有了不同的动机，从而使我们必须全力以赴去军训，交出满意的军训成果。

在学习教官教授的站军姿、跨立、短稍息、长稍息、向前后左右转身、踏步前进、跑步行进等动作，对我们来说不是复习，而是学习新的知识。因为我们从每个动作分解的具体步骤进行逐一认真学习，教官要求严格，我们也抱着的诚意积极配合，逐一改正不正确的动作，反复操练出错较多的动作，并且每人轮流向教官与班集体表达自己发现的在训练中需要改进地方，充分解决教官无法发现的在队列中存在的细微的问题，弥补最后一块短板，达到令大家满意的军训成果。这段时间，我们以国网公司职业人的态度更加严格规范自己的作息时间。教官制定上午、下午军训开始的时间，班长指定提前十分钟的操场集合时间，我们寝室制定一个更提前十分钟到达操场的时间，吃饭、休息、整理内务的时间就相应的调整，同时要求自身做到精神面貌、穿着、内务卫生达到教官满意的水准。我们在工作中正需要这份“努力超越、追求卓越”的精神，才能完成“奉献清洁能源，建设和谐社会”的使命，才能做好“服务党和国家工作大局、服务电力客户、服务发电企业、服务经济社会发展”的宗旨，同时达成“建设世界一流电网，建设国际一流企业”的愿景。

与学生时代不同的是，此次军训我们是作为一个真正的集体去战斗，不是个人表现好就行，训练中总有步调不一致的情况出现，它考验着每个人，只有每个人的动作都标准，大家的效果整齐划一才能取得的胜利。人说“人的生命似洪水在奔流，不遇岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花”。训练中我们耐心和团队成员训练团队协作的默契，努力逐个排除每位学员的错误动作。这使得我们不管处在哪个岗位、哪个团队，不管能力、素质的高低，都能充分相信自己的团队，并且全力实现超越自我。

通过军训，学员们纷纷表示要珍惜这最后一次军训的机会，通过严格参训，不断提高自己的国网人的职业态度和精神面貌，恪守“诚信、责任、创新、奉献”的核心价值观，忠诚企业，奉献社会，为实现“一强三优”现代公司的战略目标作出新的更大的贡献。

军训感悟。

冬季单位军训心得篇九

第一段：军训的目的和意义（引入）。

军训作为一种集体训练的形式，在军队乃至于社会中具有重要的地位和作用。冬季单位军训是对新兵和士官兵的一种重要培训方式，旨在提高他们的纪律性、集体意识和组织能力，并使他们更好地适应部队生活。通过参与军训，我深刻体会到了军训的目的与意义，收获了很多宝贵的经验和体会。

冬季单位军训在天气寒冷的情况下进行，给参训人员带来了极大的挑战。低温让训练更加艰苦，人们需要时刻保持身体温暖，提前做好防寒措施。此外，冬季军训还需要在厚厚的雪中进行，让整个训练过程变得更为困难。挑战迎面而来，每个人都需要克服身体上的不适和艰难困苦，保持坚定的意志，完成训练任务。

第三段：锻炼身体与强化纪律。

冬季单位军训对身体素质的要求很高，但也正是这种高难度的训练，使我们的身体变得更加强壮。在军训过程中，我们进行了大量的体能训练，如长跑、爬山、体能操等，锻炼了耐力和体力，提升了身体素质。军训还重视纪律性的培养，通过规范的军事训练，我们学会了服从命令、严守纪律，增强了组织协调和集体意识，这些品质对每个个体来说都至关重要。

第四段：团队合作与友谊的培养。

冬季单位军训不仅在锻炼个人，还注重培养团队合作精神。在一系列的训练中，我们互帮互助，共同克服任务的困难，形成了紧密的团队合作关系。许多训练活动需要大家协同配合，如擒敌拳、队列飞行等，这些对个体能力和团队合作的要求很高，让我深刻感受到了团队力量的重要性。

第五段：个人成长与收获。

通过参与冬季单位军训，我收获了很多。首先，我学会了坚持不懈的精神，当面对挑战和困难时，我能够坚持不放弃，勇往直前。其次，我体验到了自我超越的喜悦，在完成一个个训练任务时，我能够超越自己的能力，做到更好。最重要的是，军训期间我结交了很多志同道合的朋友，与他们相互鼓励，相互帮助，我们一起成长，一起进步。

总结：

冬季单位军训是一次非常有意义的经历，通过这次训练，我不仅提高了自己的身体素质和纪律意识，还培养了团队合作精神和基本的军人素质。我将时刻铭记军训期间的点点滴滴，将它们融入到今后的生活中，成为我人生道路上的财富和动力。我相信，有了这次军训的经历，我将能够更好地面对未来的挑战和困难，迈向更加光明的未来。

冬季单位军训心得篇十

我们进入大学学后的第一件事就是军训。军训晴朗时，天空一丝云都没有，只有那个炙热的太阳残酷无情的直射下来，自己好像成为了一个蒸笼，一点点地将躯体烤熟。而汗水排洪似的往下淌……军训__天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标;然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进;接着，遇到困难时绝对不可以向挫折低头，更不可以半途而废，否则之前做的都会白费心机;最后，只要坚持，就会成功。

我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么?其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识;一种吃苦的意识;一种坚持的意识;一种团结的意识;一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!的内心深处，引领着我在大学的生活中乘风破浪、奋勇前进。

冬季单位军训心得篇十一

军训是每个大学生活中必经的一段历程。在这段时间里，我们不仅要学会军事技能，锤炼我们的身体素质，更要磨练我们团结协作、服从命令的精神。作为军训中的一员，我有幸加入了一支团结、纪律性强的小组，为我带来了极大的收获。在这篇文章中，我想分享我在军训期间所获得的发现和心得体会。

第二段：服从命令，坚持到底。

在军训的过程中，我们每天都要接受严格的训练。每项训练都要根据训练计划严格执行，不允许有违反训练纪律的行为。在这期间，我的小组领导者对我和我的小组成员严格要求。每天训练前，她都会向我们传达训练内容和目标，让我们知道我们的目标是什么，我们该怎么做。在训练过程中，如果有人违反规定，她本着一视同仁的原则来处理。在这样的约束下，我认识到，只有服从指令，才能达到更好的结果。此外，这么做还让我意识到，我们不仅要对自己的行为负责，还要对团队的表现负责。

第三段：团队协作，互相支持。

团队协作是军训中的重要一环。我的小组成员很团结，我们相互之间互相帮助和支持。每当有人遇到问题时，我们会以团队的角度思考问题，并尽力去帮助他们。小组领导者尤其强调团队协作的重要性，并用自己的实际行动来表明这一点。每天早上，她都会在操场上带领我们做晨练，并注重我们的体力和精神状态。她还鼓励我们用积极的态度参与所有训练，以便能增强自信，并使团队更加凝聚力。

第四段：倾听教练的建议，不畏困难。

在军训过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战。但是，我们不能放弃，必须将教练传授的技巧和方法落实到实际操作中。我的教练非常负责和专业，并总是尽力去指导我们。每次体能训练后，他会给每个人提供一些改进方案。在这些方案中，甚至包括许多重要的小贴士。有些贴士看起来相当小，但它们实际上非常实用。我的队友们和我自己都从中受益匪浅。通过倾听教练的建议，并在实际操作中付诸行动，我意识到，一个人的极限是可以超越的。

第五段：总结。

军训让我们充分体验到了团队协作、服从命令和不畏困难的重要性。通过与队友们一起训练，我找到了许多可以用来做工作和生活的实用方法。这个过程不仅让我带回了许多技能和经验，还给了我原本没有意识到的正能量。我相信，这些能够为我未来的职业和生活带来巨大的价值。

冬季单位军训心得篇十二

4月10日，我们从杭州出发历经2.5个小时来到了苏州，俗话说“上有天堂，下有苏杭”，因为国网公司，我在这两个风景秀丽的城市有了美妙的经历。国网技术学院苏州分院师资一流、设施完善、环境优雅，很庆幸来到如此好的环境中，对线路工程专业进行系统学习。第一天上午，学院领导们给我们进行了入学教育，从下午起，我们开启了军训时间。军训期间的汗水、泪水、疼痛、挫折，总是给我们留下永恒的记忆。但是，正是军训，教会了我们很多，它帮我们开始一段崭新的人生。教官问我们军训能帮我们增强哪方面的能力，学员们纷纷表达了自己的想法：纪律性、责任感、精气神、服从性、健康的生活节奏、强健体魄、团结协作、吃苦耐劳、坚韧性等。我觉得他们都从不同角度概括了我在军训中的收获和感悟。

之前学生时代的军训更多是锻炼我们的身体和意志力，给我们一个多年同窗经历建立一个感情基础，我们自身的动机是收获同学间的友谊、成为优秀的入党积极分子、获得奖学金。但是在需要自己挺身而出的时候，仍旧给我们许多退缩的空间，只听从教官和班长的命令即可得过且过。但现在的我们早已在多年求学经历中获得了足够的洗礼和蜕变，获得了更多的人生阅历和思想境界。我们个人的角色也从学生变成了职业人，不仅承担着继承国网公司“努力超越、追求卓越”的企业精神，也肩负起保持各自单位、部门的荣誉和形象展示的重要责任，还同时承担着个人小家的顶梁柱的责任，这让我们在军训中有了不同的动机，从而使我们必须全力以赴去军训，交出满意的军训成果。

在学习教官教授的站军姿、跨立、短稍息、长稍息、向前后左右转身、踏步前进、跑步行进等动作，对我们来说不是复习，而是学习新的知识。因为我们从每个动作分解的具体步骤进行逐一认真学习，教官要求严格，我们也抱着的诚意积极配合，逐一改正不正确的动作，反复操练出错较多的动作，并且每人轮流向教官与班集体表达自己发现的在训练中需要改进地方，充分解决教官无法发现的在队列中存在的细微的问题，弥补最后一块短板，达到令大家满意的军训成果。这段时间，我们以国网公司职业人的态度更加严格规范自己的作息时间。教官制定上午、下午军训开始的时间，班长指定提前十分钟的操场集合时间，我们寝室制定一个更提前十分钟到达操场的时间，吃饭、休息、整理内务的时间就相应的调整，同时要求自身做到精神面貌、穿着、内务卫生达到教官满意的水准。我们在工作中正需要这份“努力超越、追求卓越”的精神，才能完成“奉献清洁能源，建设和谐社会”的使命，才能做好“服务党和国家工作大局、服务电力客户、服务发电企业、服务经济社会发展”的宗旨，同时达成“建设世界一流电网，建设国际一流企业”的愿景。

与学生时代不同的是，此次军训我们是作为一个真正的集体去战斗，不是个人表现好就行，训练中总有步调不一致的情况出现，它考验着每个人，只有每个人的动作都标准，大家的效果整齐划一才能取得的胜利。人说“人的生命似洪水在奔流，不遇岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花”。训练中我们耐心和团队成员训练团队协作的默契，努力逐个排除每位学员的错误动作。这使得我们不管处在哪个岗位、哪个团队，不管能力、素质的高低，都能充分相信自己的团队，并且全力实现超越自我。

通过军训，学员们纷纷表示要珍惜这最后一次军训的机会，通过严格参训，不断提高自己的国网人的职业态度和精神面貌，恪守“诚信、责任、创新、奉献”的核心价值观，忠诚企业，奉献社会，为实现“一强三优”现代公司的战略目标作出新的更大的贡献。

军训个人感悟。

冬季单位军训心得篇十三

军训作为每个大学生活中不可避免的经历，不仅是一次锻炼身体和提高军事素质的机会，更是一次增强团队意识、拓展人际关系和锻炼意志力的体验。在经历了一个月的艰苦训练之后，我深深地感到，军训不仅是一次思想和心理的修炼，更是一种珍贵的人生经验。在学生的军训心得和体会中，我们能够看到他们锻炼出来的不仅是身体，也是心智和品质。

第二段：步入军营的感受。

步入军营，我们就开始了军训的生活。尽管初入营时对于这个环境还有些不适应，但是我们很快就和其他官兵打成一片，融入到这个大家庭中。同时，军训生活的艰苦却让我感觉到自己有多脆弱，也让我更加坚定了自己的意志力和毅力。这些经历，虽然在当时看起来很痛苦，但却是我人生中难得的一次历练，使我学会了如何克服困难和逆境。

第三段：学习军事素质的重要性。

军训不仅是锻炼身体的机会，更重要的是锻炼了我们的军事素质。在课堂上，我们学习了很多的理论知识，比如枪支的基本结构、使用方法和清洗保养等知识。这些知识的掌握，不仅可以让我们在日常生活中更好地使用这些器械，更可以锤炼我们的持久性和耐力。通过实际练习，在不断地尝试和摸索中，我们逐渐掌握了如何使用枪支和如何面对各种应战情况。这些，是我们在日后的人生中，无论是在面对学业、职业或者是家庭生活中，都能带给我们有力的支持和鼓励。

第四段：团队意识和自我建设。

除了个人能力，更重要的是团队的集体行动。在军营中，我们互相帮助、合作完成一些任务，让我们真实地感受到了团队精神的力量。在同一条目标线上奋斗，做到以协作为核心的团队合作，为实现共同的目标而不懈努力，这是我们从军训中所获得的珍贵体验。在这个过程中，我们学习了如何和他人相处和相互尊重，如何处理冲突和纷争。这些技巧，在日后的人生中，尤其是在职场和家庭生活中，都将有着重要的指导意义。

第五段：总结。

在这段军训生活中的不断走动，除了一些训练方法以外，最大的受益就是让我们感受到了团队的强大和自身的不足。每个人都应该有自己的目标和规划，在成长的过程中，需要不断地锤炼和改进自身的素质，不断总结和反思自己在团队合作中的表现和不足。同时我们也要付诸实践，去探索自己的未来，打造自己的事业。因此，每个人在军训体验中所获得的知识和智慧，在我们的人生中都将有着珍贵的意义和价值，帮助我们更好地应对挑战并实现自己的理想。

冬季单位军训心得篇十四

国要强，我们就要担当。战旗上写满铁血荣光，不惧强敌敢较量，为祖国决胜疆场。

——强军战歌。

一天的军训下来，并不是很累，但从中收获了许多快乐。上午开营仪式之后就是训练，我们体会到了蹲下的酸楚和坐着的脚麻。但是气氛特别轻松，教官讲了军训守则以及作风，礼貌、行为的规范。下午去体育馆开了安全教育的宣讲会，详细讲了hiv的传播和预防，以及常见病的防治。学了如何使用除颤仪应对突发情况。正式开始军训，首先教了一首军歌“强军战歌”，简单但铿锵有力，然后就是最基本的稍息立正等基本内容。晚上练了军歌、拉军歌，和20连的同学对唱，“来一个！让你唱你不唱，扭扭捏捏不像样，像什么，花姑娘！”“机关枪，三条腿，打得你们张不开嘴！”

经过一天的“刻苦”训练，收获了不少东西，认识了和蔼可亲又帅气的教官，很满足！希望后几天的军训生活能够更加充实精彩，能够给自己的军训留下一个完美的落幕，也给大学生活留下浓墨重彩的一笔！

冬季单位军训心得篇十五

带着憧憬，带着希望，带着梦想……我再一次踏入这个熟悉的校园。

在教室中班主任对军训生活的介绍还未完全结束，军训紧张的号角已经在每个同学心中吹响，大家紧张的套上了迷彩服，戴上了帽子，整理好服装，集结，迈着整齐的步伐走向礼仪广场，晨光照在每个人脸上，反射出饱满的自信。

中午稍事休息后，便重新穿戴好服装，开始了下午的军训之旅。我们整个5连的4个排围成了一个四边形，经验丰富的教官站在中间示范着一个又一个看起来简单而做起来十分困难的动作，我们尝试地去做好每一个动作，但却不是十分完美。经过教官的细心教导，原本不整齐的动作，姿势，现在已好了许多。

看到同学们脸上的汗珠，同时也感受到汗水从身体上的滴落才知道大家都在那坚持，都在忍受这炎热天气的考验。下午的军训结束后，没有想象中那么多抱怨，有的是同学间相互的一个微笑。洗漱后，回到教室，开始了一个关于内务整理的一个讲座，从中我知道了该如何在宿舍中整理，如何打理宿舍卫生，后一节晚课，班级中分发了服装与书本，大家整理一下自己的物品，开始准备第二天的外出活动。

第二天，大家都早起了。早上7点，大家出发了，目的地正是离学校4.5公里远的_公园，整齐的服装与队伍，无疑是马路上一道亮丽的风景线，快步走过人行道，小跑通过斑马线，终于我们来到了目的地，_公园。

大家坐在一起聊天并进行了自我介绍，虽然天气依旧炎热，但却挡不住同学们那颗活跃的心，休息片刻后，我们便开始返回了，虽然路程相同，但因为大家体力都有所损耗，所以队伍已没有之前那么整齐，但大家仍旧都坚持着，汗珠已出现在了每个人的身上，但没有人去抱怨，只是相互扶持着，向学校走去。虽然太阳依旧火辣，雨滴依旧飘扬，但大家依旧坦然，冷静地去面对这切。雨滴打在大家身上，但没有一个人逃脱，虽然大家全身都淋湿了，但依旧保持着微笑，回到学校，大家洗漱，用餐完之后，便去休息了，下午我们听了国防知识与急救知识的讲座，让我们受益匪浅。

两天的军训可能只是一个开始，但我发现我还需要学习许多，要有更强的毅力和不怕苦的精神。同时，也需要学会相信自己坚持到底，虽然军训回有一些枯燥，但我也要学会忍耐，也会学会去改变自己，使得自己更加优秀，希望在接下来的几天，能学到更多，得到更多，有更多收获，也可以做得更好。

冬季单位军训心得篇十六

今天是军训的第一天，穿上了军服，我不时的就有了一种当军人的感觉，还有了一种莫名的自豪感。

"向右看齐、向前看……”随着教官的声声令下，军训也就开始了。首先教官不许我们动，我尽我自己的全力不去动，可是还是有一些短头发在额头和眼睛那里飘来飘去，让我总是忍不住的想动，但是，我知道这是不可以的，现在我也算一个小军人，作为军人要有坚韧的毅力，而且我们老师也说：如果在战场上因为这一个小动作，从而有可能引起敌方的注意力接着引来杀身之祸。我强忍着，我相信我很棒，一定不会被这风和这头发所打败。接下来的所有动作我都尽量努力去做，我想做得更好，赢得老师的认可，成为优秀的学员。

其实在这次军训刚开始的第一天，我也结交了很多朋友。毕竟在一个新的集体，互相不成为朋友就很难成为一个好集体。而且，人们也说：交人交心，浇花浇根。它的意思也很简单就是只有交心才能使人感到真诚，只有交心才能换得对方的真诚，成为好朋友。

这次军训我们的队伍还可以，但是与其他连队相比较我们还是略输一筹，这也激发了我以后要更加努力的训练的决心!