承载着丰富知识和文化的语文学科，在我们的学习和成长中起着重要的作用。如何正确理解和解读文学作品，培养对文学的鉴赏力和审美能力。以下是小编为大家整理的总结案例，希望对大家有所帮助。

挑战自我散文篇一

人的一生就是一次漫长的挑战旅途，而挑战从来都不是轻而易举的。只有你拥有胆识与果敢的精神，才可以把自己挑战得与众不同、独一无二而精彩无限。

挑战自我，是一种勇往直前的自信；是一种卧薪尝胆的魄力；是一种运筹帷幄的睿智；是一种惊心动魄的博取；是一种随机应变的技巧；是一种坚持不懈的潜能；是一种大刀阔斧的展现；是一种一鸣惊人的喝彩！

挑战自我，不是盲目的横冲直撞，而是准备的有条不紊；不是冲动的捕风捉影，而是镇定的苦心孤诣；不是粗鲁的自吹自擂，而是优雅的人尽其才；不是卖弄的花枝招展，而是斯文的高风亮节。

在现实社会里没有挑战者的拼命，就没有激烈的竞争与进步，就没有和谐、繁荣、富强、文明的国家安康幸福。挑战给予你我他更多的是在普通平凡的岗位上认真地磨练、摔打、成熟、稳重、革新！挑战可以给我们带来惊险与刺激，同时也可以给我带来惊喜与惊奇。挑战自我是你在现实社会里不可逃避的一种坚定的责任，一种积极的态度。

通过挑战自我，你不但能够学会深思熟虑的做事，而且能够学会胆大心细地进取；你不但能够学会默不作声的耕耘，而且能够学会身怀绝技的显现；你不但学能够会明哲保身的修炼，而且能够学会淋漓尽致的迸发；你不但能够学会以退为进的攻取，而且能够学会千钧一发的把持！

纵然，挑战自我不是仅仅是为了一次又一次的争夺冠军，而是挑战自我的信心、胆量、能力、技术、忍耐以及镇静的心灵！挑战了就会给你一种自强不息的干劲，给你一种雷厉风行的威力，给你一种精益求精的升华。

有许多人一生一世都从未敢于挑战过自我一次，那是非常的懦弱与遗憾的。他们总是畏首畏尾、唯唯诺诺的甘于平凡，他们不敢逾越所谓的“雷池半步”，他们总是退避三舍的谦让与保守，可是到头来他们还是风平浪静的的黯然失色一生。没有刺激过自我的五脏六腑，没有惊险过自我的七情六欲，没有经历过自我的艰苦奋斗，那么他们就没有真正的品尝过另外的别样礼物。因此他们也就是碌碌无为的苟活着而已，成功的彩球也只好从他们的身边擦肩而过了。

生活在于挑战。没有挑战的生活是平淡无奇的生活，生活如果是有挑战自我的机会，那你还是尽量的去争取挑战，挑战了就一定会有所成就。其实我们的生活就是充满着挑战的，不管你是高官百姓还是商家老板，不管你是导演演员还是小丑配角，不管你是精英奇才还是一般技工，等等，我们都必须参与生活的挑战，才能把我们自己的生活改善、打理的更加多姿多彩而开心、快乐的享受着幸福。

生命在于挑战。挑战的生命是倔强、脆亮的生命，不管是我们人的生命还是动植物的生命，一样需要各自的用心地挑战，才可以把生命挑战出色、优秀、亮丽！只有经过挑战的生命才保持着一种常青坚韧的浮华特质，这样挑战生命的极限也是一种自我最巨大的'勇敢，相信自己有这种可能成功的机会存在就是对生命的最好诠释！

人生在于挑战。人生就是一次次的挑战，而挑战就难免会有失败，但失败不是长久的，而是暂时的失败罢了。人生要学会怎么的挑战，才能最捷足先登的到达成功的彼岸。只有懂得如何挑战人生的人，才是最有自信心与实力的人。在挑战人生的紧要关头绝对不能是“三天打鱼，两天晒网”的敷衍了事，应该屡次挑战直到见到曙光的绽露为止，更加不准见虎就跑的做狗急跳墙的人。挑战人生的时候，你会有许多峰回路转的大路在不远处等候着你去踏青，你有会许多绝境逢生的饱满希望在前方耐心的为你敞开温暖的胸怀，你会有许多累累的硕果在树梢上热情的等待你去采摘。自我挑战人生，是你别无选择的一种搏命的唯一方式，但这方式却是你走出自我、走向康庄大道的唯一武器。

挑战自我，是充满着激情与惊奇的；是充满着神秘与惊险的；是充满着刺激与惊喜的；是充满着沉浮与精细的；是充满着苦难与惊悉的。诚然，挑战自我是可以得到生活果汁的，也是可以得到生命精彩的，更是可以得到人生辉煌的。

挑战自我，是此生此世的一种博大精深，是一种无怨无悔，是一种大德之旅！

挑战自我散文篇二

就要发令了。我站在金石滩露天游泳馆的2号跳台上深运一口气，想象出鱼跃长空的姿势，随即挣脱出自我，化箭而去。

驾驭着半个多世纪的泳姿，娴熟里虽有瑕疵，但我深信在这个唯一的混合女子组仰泳赛里，我定能拿到成绩。不自卑大于几个同组队员两倍三倍的年龄，追随自我过程的美好，是我所求。

成绩出来了。我夺得女子混合组50米仰泳第四名；女子60至65岁组50米自由泳第四名，共积10分。我欣慰，大连黑石礁游泳队以总分449.63分的成绩荣获团体第一名，这军功章上有我一个深情的吻。我雀跃，自由泳能紧随大连冬泳名人，我的发小王秋莎其后，俺也不是“一般战士！”

还是要说我的发小秋莎，在本次女子1000米公开水域获得第一名；50米蛙泳第一名，50米自由泳第三名。她是黑石礁冬泳队的队长，她用热情和自强带动这一个蓬勃向上的团队。我还是要感谢她的英明安排，我放弃了公开水域赛，保存了体力夺得了较好的室内比赛成绩。

我的山海情结里，海为重头戏。这多年无论是各自游海还是早年加入宗明的冬泳队，都有说不尽的快乐。参加过三年的市内大型游泳节活动，但都是做普通参与“集体蘸水”去的。去年有家事，无奈好久脱离了组织。这次发小秋莎主动给我报名又带领我们去海大游泳馆请赵静教授指导，很快就掌握了跳水要领和相关泳姿的技巧。但，当我在会场上碰到宗明和队里的朋友们，还是有些尴尬。其实我不是“变节”而是压根就没想到会参与这次比赛。莎先抓住了我，我也就跟着上去了。爱海的情节深厚，内心的追随没变，稍有烟火就一定会升腾。

我赶紧上前握住宗明队长的手问好致歉。又主动给浪客、堂堂、黑牛、琴妹和珠穆朗玛姐姐合影。这次宗明和浪客报了公开水域赛，他们还报了水下探宝，水上救护等项目。想起朗玛姐姐穿得布娃娃般的漂亮花泳衣装做被救护人，就想抱抱她。这个大我三岁的姐姐可是大连徒步大本营里的精英人物。她能跟着明珠走中国沿海行，已经让我刮目不已了。浪客大哥更是个铁人，他用人格的魅力带动着朋友，在他的教练下，好多女队员有了敢游大海的勇气。堂堂还有自行车越野的爱好，到了晚上，他又是老虎滩大广场上的一名秧歌队的打鼓手。他乐于助人，每天脸上都洋溢着笑容。黑牛是个高大的旗手，去年的一场大病没打倒他，今年他又恢复了元气来到了金石滩。琴，永远有追随，天大的事她能担得起，就像一次次队里活动，她做出一大包好吃的，让大家从她的“傻气”里看到一颗纯净高尚的心。这次他们得了团体趣味项目赛第一名，就看出这一队人的大情怀。堂堂说：“姐啊！我一头扎到池子底，看到大大小小被染的金黄的石子就是我们要探的宝贝！我把手兜出推土机状，赶着宝贝一大堆，接着就往泳裤里装，再去推一捧……等一口气上来，泳裤都差点全拽下来了……”大家笑得前仰后合，我心里的敬佩则是一等一的。这个人生快乐的经历过程，多美啊？！我能体会，因为每当我手触碰泳池终点池壁的瞬间，会有仙人升天般的滋味。

被秋莎拖进大连市民游泳比赛临时群，不免关注赛事通知也追踪一些精英泳者及热情的泳迷。我想给朋友们来点文学调剂就发了系列散文《我的三次游泳历险记》，谁知有好多朋友就主动加了我的微信好友，也常来我的个人后台点赞。新晟（董晓燕）就在我们老虎滩小学任教，那天特意陪我去渔港看着我游海。她的亲和与真诚让我喜欢，我们忘年的交流很快乐都是基于对游泳运动的爱好。那天微信里她问候我因练跳水抻了的腰，劝我多休息。又说自己也因跳水从鼻子呛水入耳得了中耳炎。她说我胆大，我说她“虎叽叽”，我们相互鼓励着都为追随。这次在41至49岁仰泳组虽然没被取上前八名，但还是信心满满。我也更钦佩这样一位有自信、懂追求的老师妹妹喽。

一个梦境醒来心有些激动。我说，换上衣服准备下海蘸蘸水，抻吧抻吧。一个男队友说，姐姐啊，算了吧，再有20分钟就开始检录了，这个检录一拨拨很快，别错过机会啊？听人劝吃饱饭。我静下心来等着。等着把自己挂在蹦极台上的滋味，等着去摘星星月亮的瞬间。

挑战自我散文篇三

星期二，我们照例在学校里，上课，吃午饭，到了下午，上思品课也将下课，老师讲完了，书上要求我们做游戏，规则是这样的：一只腿独立，双手伸平，手背上放一支铅笔，铅笔掉了或脚碰地都算失败了。老师和我们一样都喜欢做游戏，为了游戏顺利进行，老师先让我们试一试，我们开心极了，个个迫不及待。

老师喊“准备好，一、二、三，开始!”一声令下，我们全班瞬间像被定住了似的，一动都不动，不过，很快就听见几个同学的铅笔已经掉地上和“哎呀”“哎呀”的哀叹。挑战失败的只好加入啦啦队，坚持着的越来越少，很快想有人指挥似的，同学们不约而同地喊着：“加油、加油……”当然还有的不甘心的和幸灾乐祸的喊着：“漏油、漏油……”把我的耳朵都震聋了，时间缓缓地过去了，比赛过了4分钟了，已经有大部分的同学都败下阵来，只听老师宣布：还有四名选手顽强地坚持着，我是其中之一，我心里忍不住有些小小的得意。时间又过去一些，下课铃声响起，可比拼在继续。

我和另一位男同学没能坚持到最后，也先后失败了，我好灰心，把手放下后，感觉似乎僵硬了，又酸又疼好像都不听我使唤了，我艰难地回到座位休息。可是目光忍不住被此时仅剩的选手吸引。此时败下阵来的同学认准了自己心目中的冠军，不约而同把一男一女两名选手团团围住，大家拼命喊着“加油”，似乎此时比的不是克服困难的勇气，而是呐喊声。我再也坐不住了迅速加入啦啦队，加油声震动了整个校园，教室门口、窗前围满了好奇的其他班的同学、老师。胜负就在眼前，最后，那个男生终于坚持不住先倒下了，所以我们女生胜利了，我们每一个女孩子都欢呼起来了，直到放学了大家仍沉浸在欢乐的比拼中，仍在津津乐道。

放学回家了，我的心中还不自觉地回想那场画面，不知不觉吃吃地笑，妈妈好奇地打听是什么事这么开心，我一五一十地告诉了妈妈，妈妈也和我一样开心我觉得这游戏不仅锻炼我们克服困难的勇气，还能表现出我们的平衡能力，我连做梦都做到这个游戏!

挑战自我散文篇四

在生活中，每一个人都拥有自己的挑战，每一次的挑战都会有不同的感受和感想，甚至会让人成长很多很多而我，就有过一次挑战，至今回想起来，还心有余悸。。。

还记得读五年级的时候，我夏令营回来后，当天晚上就要一个人坐火车去爸爸妈妈那儿，还带着很多东西，我真的有点来不及应付。。。在火车站等车的时候，我就有一点要哭出来的感觉。因为，我和奶奶就要分开了，还真有一点舍不得，当然还有一点点害怕。

上火车了，我真的就哭了出来。奶奶问我怎么了，我呜咽着说：“我想让你去啊，为什么你不去呢？”奶奶摸着我的头说：“张颖啊，家里不是要修房子吗？爷爷一个人搞不过来啊，我得回去帮他啊，等到下一个暑假，你毕业了以后，我们就一起去广州玩好不好？”

我只好无奈的点了点头……奶奶继续说：“在车上保管好自己的东西，钱啊，手机啊，都别掉了。万一一掉了，爸爸妈妈就找不到你了，你就会把自己给丢了，明白了吗？”“还有啊，蛋别打破了，打破了就没有吃的了……奶奶讲了很多很多，我都默默地记在了心里。但是，心里就像是揣了一个兔子一样总是跳个不停，总觉得有不好的事情会发生一样，心里总是那么害怕……到了晚上8:30的时候，我就拿出手机给奶奶打了一个电话，并哭着说：“奶奶，我不想去了，我一个人在火车上好怕。”

电话那边传来好小声的声音说：“别那么大声说自己一人在火车上，不然别人把你拐走了都不知道呢。那些拐卖小孩的，大都是看在父母不在小孩身边，这些小孩就容易拐跑，如果有人问你你爸爸妈妈在哪儿。你就说，在另外一个车厢听到没？”我“嗯”了一声就把电话挂了，然后就爬上床。趴在床上，我看着长沙的夜景。。。真的好美好美。

我想了很多：就算舍不得奶奶，也要开心一点。因为马上就可以跟爸爸妈妈见面了，他们可以带我去玩，肯定蛮幸福的。而且，我都长大了，不能再让全家人为我担心了——就算是怕，也要鼓起勇气熬过去。我鼓励着自己：“张颖，你是最棒的，没有谁能够比你更勇敢……”

早晨醒来的时候已经到7:00多钟了，我马上洗漱好之后，就要换票了……货车因为晚点了，要7:50才能到广州。

我就坐在椅子上，望着外面：快到了，那么可怕的一夜终于过去了，我战胜了我自己，终于敢一人坐火车来广州了。张颖，你真棒！

那是我第一次一个人乘火车去广州，也是我第一次挑战自我。我克服了心理上的种种困难，得到了最后的胜利。当挑战来临时，不要退缩，要迎难而上。当挑战来临时，给自己鼓励，就一定能够战胜它。

挑战自我散文篇五

今天，我们来到了安阳太行山大峡谷培训基地，那里绿树葱葱，四面环山，设施齐全，真是个拓展训练的好地方呀！

第二天中午，我们吃完饭，刚回到宿舍休息，教官就说：要集合了。我们急忙穿好衣服在大门口集合，教官又高声地说：我们今天要去举行‘高空拓展’活动，大家有没有信心通关呀？我心想：什么高空拓展，不是就爬点矮墙吗？谁不会呀！我们异口同声地说：有！就这样，我们出发了。

来到地方，我就惊呆了，那铁杆顶部离地面足有十米，铁杆一共有二十多根，铁杆与铁杆之间只有五十厘米宽的铁板，我的天哪！这么高，这么窄，怎能过的去呢？我的心里开始变得不安起来。

我们的队长段思正先上，他像一只敏捷的猴子，上的很快，一眨眼的功夫，只见他轻松地一跨，就从这个木板跳到了那个木板，老师和同学们齐声喝彩。第二个就轮到我了，我心里就像十五个吊桶打水七上八下，定了定神，在同学们的加油声中，我快速地爬了上去，踏上铁板，看看眼前的空隙，望望下面的同学，额上的汗珠瞬间就冒了出来。我试着往前挪了几步，迟迟不敢跨过去，尽管下面的同学们一直在为我呐喊加油，但我的双腿明显在不停地打颤，教官喝到：我限你十分钟之内跨过去。我还是害怕，但我知道，我已经没有了退路，在老师和同学面前，我不能退缩，一瞬间的事，跨过去就行了。不知从哪儿来的勇气，我移了移脚步，一闭眼，一使劲，身体一跃，竟发现自己跨了过去，很多认为我胆小的同学都看呆了，我快速地爬了下来，老师和同学都向我竖起了大拇指。这一刻，我的心情无法形容惊恐、喜悦！

这次挑战自我成功的那一瞬间，我似乎懂得了只有突破，才能成长！

挑战自我散文篇六

人生有很多的事需要我们去挑战，去战胜它；挫折只有在风雨中才能看见彩虹，只有这样我们的人生才能更加丰富多彩！

以前的我很不喜欢做家务，总觉得冬天太冷，夏天太热了，每次妈妈叫我做我都懒的动更别说做家务了，有时候我打定了主意要帮妈妈可是每次我都，不是要睡懒觉就是看电视，所以每次我都没有迈开第一步。

可是这个周末的一天我打定了主意要去帮妈妈做做家务。

一大早爸爸妈妈都去上班了，我赶紧从暖暖的被窝里爬了出来，我穿起衣服就激动的朝洗衣机的反向奔去，看见堆积如山似的衣服，才想起妈妈那么早就起来做家务很不容易。我决定帮妈妈都洗了，我把衣服一股脑的都到道洗衣机里了，开动！过了几分钟，咦？怎么不动啊？我看了看客厅的灯，啊！没电？算了，用手洗吧。

不能退缩，我的手在冰冷的水中来来回回的搓衣服。因为我的手冷得没有知觉了，才勉强洗干净几件衣服，可还有这么多怎么办？突然想到干脆全一起洗好了，再把洗衣粉放进去，不过多久衣服洗完了，我把它们一件一件的晒在阳台上，我自豪的欣赏着它们。

看见爸爸还没回来，就看见快六点了，我来炒蛋炒饭，每次都看妈妈炒，我也会，也来电了，把蒸好剩饭放进锅里，放油、放蛋；不一会香喷喷的蛋炒饭就出来了。正好爸爸回来了看见女儿这么懂事还表扬了我。

挑战自我散文篇七

我的新加坡之旅非常难忘。如果要问我新加坡最难忘的地方是哪里?我一定会回答你：“当然是环球影城!”

环球影城是新加坡圣淘沙岛上的一个游乐园。根据我小时候的旅行经验，游乐园里的游乐设施很可怕。但是，大家都说要去玩，我不能一个人呆在酒店。于是，我鼓足勇气来到了环球影城。

带着自我鼓励，我在临近中午的时候玩过很多项目。“一点都不可怕!”我跟我妈吹牛。“别吹牛了，”妈妈拍拍我的肩膀说，“可怕的事情还在后面呢!”这时，我的注意力被空中传来的笑声吸引住了。我看见天空中有一圈高高的铁轨。栏杆下面挂着一把两边有四个座位的椅子。一群人尖叫着从我头顶飞过。我兴奋地拉着妈妈说：“你看，你看!真好玩，我们来玩那个!”我妈欣然同意，带我到门口。

我们开始排队，我看着那些排队时打得好的人脸上的表情。他们看起来都很震惊和害怕。我忍不住心里开始打鼓，对妈妈说：“好像很可怕。我们别玩了!”“那不行，队伍太长了。没事，害怕就闭上眼睛!”看着妈妈坚毅的表情，我只好硬着头皮上了那把怪异的“椅子”。我还没反应过来，身体就以百米冲刺的速度冲了出来。“太恐怖了!”当我尖叫的时候，我想，“它真的让我跑向了马!”我还没来得及松一口气，最惊心动魄的部分来了。来了一个180度的筋斗，也就是说一分多钟，我们倒挂在座位上，我吓得大声尖叫。这种感觉真的不好。我感觉身体所有的器官都冲向我的脑袋，疯狂的尖叫着，“住手!快停下!”然而我的脑子突然一片空白，只听到耳边一阵嗡嗡声，仿佛有一群人围着我跳舞。

经过一分多钟的恐怖，我们被慢慢送回地面。这一刻，我终于有了安全感。当我确定自己的脚真的踩到了坚硬而温暖的地面时，我翻滚着爬进了妈妈的怀里。我看着表哥哼着小曲若无其事，疑惑地问妈妈：“妈妈，别人怎么不害怕?”我是懦夫吗?”“不，你很勇敢!“妈妈说。”但是，我很害怕，腿很软。”“宝贝”温柔地说，“勇气不是没有恐惧。大家都会害怕。勇气就是忍受恐惧，战胜恐惧，挑战自己。”听完之后，我若有所思。

下午我们继续玩儿童过山车，变形金刚等精彩项目。直到太阳落山，我们才依依不舍地离开环球影城。我觉得这是一个难忘的挑战自己的一天!

挑战自我散文篇八

上周五学校发下来一张通知，是关于打a型流行性脑膜炎疫苗的。回家我并没有在意这件事，随手把通知放在饭桌上了。吃完晚饭，妈妈理饭桌时发现了这张通知，“学校要打针吗？”妈妈问我。“对，”我说：“反正也不会中‘彩蛋’，何必那么在乎呢？”妈妈立即板下了脸，说：“就得这么在乎，得了流脑会变成弱智，懂吗？我可不愿让我的宝贝儿子变成傻蛋！”听了妈妈这一番教育，我也有些怕了。既然妈妈已下了“圣旨”，那我就尊从命令吧。

语文课上了不到一半的时候，卫生老师来了：“四（五）班到楼下卫生室打针。”陈老师话刚说完，有人从椅子爬上了桌子，有人鬼哭狼嚎，甚至有人装死，也有乐观的'——若无其事。排队下楼时，陈老师把我拉到第一个，说：“我们刘畅是勇敢的噢！”这下压力可重了，要是真哭了，就太丢人了！

一进卫生室，一股药水味直冲我的鼻子，我无可奈何，只好用嘴呼吸。“小朋友，别紧张，其实一点也不疼的！”医生一边抽药水一边安慰着我说。“来，把外衣脱了。”陈老师关照着，我立即照办。可谁知这是因为我早已吓出一身冷汗！医生拉起我的袖子，我吓得扭过头去，闭上了眼睛。这时我觉得手臂有一点凉飕飕的，是医生抹了酒精，我慢慢转回头，把眼睛睁开一条缝，看着医生把长长的针头渐渐地插入我的手臂，我早已屏住了呼吸。心里虽然想：这点小事算什么，我是男子汉！但人的五感六觉是必不可少的，正当我快要哭出来的时候，疼痛感消失了。打好了！我再一次地挑战了人生！回想一下前2秒种，只是有些酸楚和凉丝丝的感觉。我便安慰起了“二号勇士”小陈：“真的一点都不疼，就像蚊子叮了一下。”

ok了，我抓起衣服就往楼上跑，心里不只是轻松，还有完成任务的喜悦和成功。

挑战自我散文篇九

元旦小长假的第一天大清早，我们游学营组织亲子登山活动。主题为“迎新年登高望远”，虽然天气严寒，但我们依然热情高涨，兴奋不已。

张志栋的妈妈开车带着我和妈妈还有张义坤一同前往。一路上我们看到了很多，低矮的平房，还有那里的路很难走，弯弯曲曲的，非常陡峭，还非常危险。要是开车水平不好的话，根本就上不去。每拐一个弯都要按几下喇叭，费了九牛二虎之力我们终于到达了娘娘山脚下。

站在山下抬头一望，哇，好高呦!而且山路崎岖那么难走，我怎么能爬上去呀?妈妈鼓励我说：“没关系的，我们一起加油，相信你能行的。”听了妈妈的话，便鼓起勇气和小伙伴们一同登山了。刚开始的时候爬着还很轻松，慢慢的山路越来越陡峭了，路上全是一些小石子，一不小心就有摔倒的危险，路变得非常难走。妈妈和阿姨一块儿走大路，而我和张智栋选择走小路，为的就是挑战自我。我们边走边聊，我们向周围望去绵延起伏的山脉真是漂亮，再往前满山的石头，奇形怪状的甚是好看。张志东走在我的前面，不一会儿我就被他落下一大截。想要赶他有些困难，再说了爬的越高风就越大，寒风刮在脸上像刀割一样，我不时打着寒颤，大声说：“太冷了，实在受不了，不想走了。”我真想摊坐在地上不起了，看到后面赶上来的小君子们，我又不甘落后，最后我还是跟着马铭泽一起爬到了上顶。

到达了山顶的娘娘庙，那里的风大极了而且刺骨，要不是我是重量级人物，感觉都要被风刮跑了。娘娘庙前我们听了老师讲了有关娘娘山的传说以及介绍了这里的地形地貌，使我对它有了更深的了解。站在庙前远眺，有种“一览众山小”的感觉。看看来时的路，不由觉得自己真了不起，居然爬上来了!

慢慢的一点一点下山就感觉不那么冷了。我们走着玩着。路上遇到董沛霖的爸爸下山就跟豹子一样，飞奔而下那叫一个快呀。最后我和张志东也跑到了停车场。

今天登高望远，我不仅挑战了自己还明白了：做什么事都不要半途而废，要坚持不懈，勇于拼搏，才会看到最美的风景。

挑战自我散文篇十

第二季瓯网小记者活动又开始了，大家怀着激动的心情来到临江小花朵基地，参加体验农民生活的活动。

我们来到现场，领队讲了几点知识，我们就去割稻子，黄澄澄的稻子，诉说着丰收的到来。割完稻子，我们又去编草绳，虽然做草绳手疼了点，但心情上得到了放松。中午，我们跟着大部队一起拓展。

来到拓展基地，在家长陪同下我通过了第一关，第二关，第三关，卡在了第四关――翻越墙的墙顶。

翻越墙，是由许多个空心正方形绳索组成的，到一定的位置，有一根横着的木柱，我们从这边上翻过木柱，从对面爬下来。

我沿着正方形的边爬到一半，两脚、两手微微颤抖，越往上脚越抖，我喊：“妈，昊晨爸，我快不行了!”昊晨爸说：“只剩最后一步就能上横木头了”。我咬紧牙关，“啊，啊，一，二，三。”我自言自语。终于爬上横木头了，我双手挂在上面，长叹一声。昊晨爸说：“邵楷，你要整个身体上横木头才行!”可是，我已大汗淋淋，我在休息，就像一只养精蓄锐的猴子。

“加油，加油。”妈妈一直鼓励着我，，我心里默默念着：“邵楷真棒，邵楷真棒!”我使出吃奶的劲，嘿，我爬上来了!就在这时，我一看地面，这么高，万一掉下来，脊椎会不会骨折，心脏病都会吓出来的，我的身上冰冰凉凉的，冷汗像雨水一样流下来。

接下来，我不服输，又爬了两次翻越墙。挑战自我的味道真好!

挑战自我散文篇十一

昨晚奶奶对我说：“明天是星期六，正好也没什么补习课，我们去小浦八都岕做一次惊险挑战吧!”我一开始还不明白是什么事，就问奶奶：“八都岕有什么惊险可挑战的呀?”妈奶回答说：“是八都岕玻璃天桥。”“哦，原来是玻璃天桥啊!”我心想：“这玻璃天桥我前年在东方梅园那边去登过了，没觉得多么惊险呀!”我对奶奶说“好吧，明天看我的!”

早上9点钟，我和爷爷奶奶就向八都岕出发了。太阳公公一会躲在云里，一会探出头来看看我们，好像是个老玩童，故意逗我们玩一样。我家住在水木花都小区，离八都岕很近，开车不一会儿就到了八都卡景区。我们在方一村下了车，然后步行到玻璃天桥。八都岕玻璃天桥是刚刚建好并对旅客开放的特大型玻璃天桥。我观察了一下，大概有三百多米长，离地有十几米高，桥宽约二米，是斜拉索吊桥。

我们徒步爬上旋转铁梯，转呀转，费了好大的劲才登上桥面，到了上面已经气喘吁吁了。换上鞋套就准备去走天桥。当我一只脚跨出去触碰到玻璃桥面的时候，心里突然不由自主地害怕起来。这玻璃桥太高了!而且今天还有风，桥有明显的晃动，马上把已经跨出去的脚缩了回来。这个惊险程度超出了我的心理准备!我对爷爷说：“爷爷，我有些害怕!怎么办?”爷爷说：“那就先在桥上等一会儿，适应一下，不用着急。”站在桥上我的心里一直在做思想斗争，走吧，心里太害怕，心里没底。不走吧，挑战就失败了。一分钟，三分钟，五分钟过去了，心要还是拿不定主意。

爷爷说：“谢东方加油!你是最棒的!”爷爷的一句话鼓励了我，让我终于鼓起了勇气!我心里想着我不能做逃兵，走天桥本来就是挑战自我的，我要战胜恐惧，用勇气把玻璃天桥踩在脚下!于是，我一只手扶着栏杆，小步慢走，勇敢向前!

不一会我走到了桥中间，桥中间有一个摄影师和一个人扮的熊娃娃为我们拍了照。好玩的气氛也缓解了我一些紧张的情绪，没有刚开始那么害怕了。很快我们就走完了二百多米的天桥。下山时候我是坐高山滑道下去的，快乐又刺激!

回到地面，我又兴奋又高兴，兴奋是完成了一次高空探险!高兴是克服了恐惧心理，挑战了自我。

我真棒!

挑战自我散文篇十二

生活中总有几件事会令我们感到愤懑不平，总有几件事会令我们感到后悔不已，在这些时候，我们不能眼高手低，否则，我们不但不能像雄鹰那样觅食并抓捕牧羊人的小羊，反而会像乌鸦自大，被牧羊人抓住。但在我看来，乌鸦虽小却敢于挑战的这种精神值得我们学习。

有一句话说的好，“在面对困难时尝试不一定能够成功，但不尝试就一定不能成功”。历史上就有这样的事件发生，南宋时期，金兵南下，一路势如破竹，当时在位的宋高宗，常常因此而苦恼不已，然名将岳飞与士卒同甘共苦打造出一支纪律严明，战无不胜的铁血部队――岳家军。儿岳飞自身也有着“天下兴亡，匹夫有责”。的觉悟，使得岳家军锐不可当，一次又一次的大败金兵，但好景不长，宋高宗强行召回岳飞令其退兵，最终岳飞被莫须有的罪名毒死。这告诉我们，像宋高宗这种没有挑战精神的人，注定要输在命运的压迫之下。

当然，在历史的长河里，也有一些人敢于向命运发起挑战，发起攻击的号角的.。就像“天眼之父”南仁东先生，上个世纪九十年代，正是中国需要大量知识分子主推发展的时候，南仁东先生为回国效力，毅然舍弃国外优渥的生活，为中国的天文事业助力，南仁东先生是值得我们去尊敬的，他不畏艰难敢于挑战的精神值得我们每一个人学习。

他，一位伟大的科学家，留给后人的只有“干干净净的来，默默无闻的走”的那种淡泊与风骨，英雄虽已落幕，但其品格永不朽，其精神一直鼓舞着我们。像南仁东先生那样，在那样艰苦的条件下，却依旧敢于挑战，乐于坚持下去，并为之不懈奋斗，正因为这样他才能战胜困难取得成功。

尝试虽不一定成功，但不努力一定不成功。我们一定要敢于挑战，为我们美好的明天打下坚实的基础，即使前方充满坎坷，我们也要勇敢尝试！

挑战自我散文篇十三

你们说，什么事最难?考试，做作业，长跑?不不。都不是，我觉得，战胜自我最难，因为战胜自我的过程，就是同自己最软弱而又最顽固的一面作斗争。有时要战胜自我，还真不容易呢!但要想取得成功，就非得战胜自我，才能取得进步。我就从我的亲身经验中，悟出了这一点。

从小，我就胆小。从来不敢参加任何类型的比赛活动。看到别人神采奕奕的站在领奖台上，我却只有恭喜的份。难道我就这样下去吗?不!性格倔强的我，再也不愿沉默了。这次暑假，《今天谁会赢》要举办暑假学生特别专场，我决心把握这次机会。那天天气很热，我只身一人去东方电视台报名。东方路很长，我一直走啊，走，走到脚麻，却没有放弃。因为这是我挑战自我所要做的第一步。

当我迈进东方电视台的大门时，我笑了，那是一种发自内心的一种喜悦。我感到了自己身上的巨大潜力。但困难又接踵而来，报了名还得面试。这是我人生中第一次面临这样的事。我捏着手中的报名单，迟迟不敢上去。最终我还是从容的走上去，接受面试老师的询问。说实话，我回答的不好，还有点羞涩。但我仍然为自己高兴，我自己鼓掌。

挑战自我散文篇十四

挑战?这是个多么熟悉的字眼，每个人都曾挑战过自己，超越过自己，而我也不例外，那一次我就挑战过自己......

那件事还得从一年前说起。那一天正是校运会的日子，作为一名运动员的我比任何一个都要紧张，因为我的脚扭伤了!虽然不是很严重，但病痛像几十支爪子，不停地折磨我的脚，我痛苦万分，真恨不得切断我的脚。时间不等人，眨眼间我就要上场了，我胆战心惊地走上跑道，搓了搓冰冷的手，使劲地咽了几口口水。再看看旁边的同学，他们正用鼓励的眼神看着我，这让我心里更加发毛了......“啪”的一声，比赛开始了，因为是长跑比赛，所以运动员们刚开始不会跑太快，因此我前两圈还能勉强跟上他们的步伐。可后来，他们都加速向前跑，可我还在慢慢地“走”，这脚痛偏偏又在这个时候犯了，每一步都“走”得那么艰难。我咬着牙，握紧拳头，使劲地跑着，希望能拼一下。可结果却恰恰相反，我和其他运动员之间的差距越来越大了，看着把我远远抛在后面的运动员，看着那受伤的腿，看着同学们那失望的眼神，我的心里不禁打起了退堂鼓，可转眼一想：不行，怎么能说放弃就放弃呢?你是这样的人吗?难道你想当缩头乌龟吗?高尔基也说过：“人只有在不断地挑战中才能进步，而人最大的敌人就是自己。”而我现在不正挑战“我最大的敌人”，别人能做到的，我为什么不能做到，难道我比别人差吗?对!不到长城非好汗!连霍金也能向命运挑战，我为什么不行?想到这儿，我抛开所有杂念，鼓起勇气，咬咬牙，向着终点全力冲刺。不知是什么原因，我的腿好像不疼了。虽然我是追不上别的运动员了，但是我还是挑战了自我，坚持把全程跑完......

当我跑完全程后，我露出了久违的笑容，这笑容不是成功后灿烂的笑，而是挑战自我后开心的笑。回想起跑步时的种种困难，种种意想不到的挫折，我不禁悟出了许多道理：挑战别人不如挑战自己，挑战自己不如超越自己。挑战是一种隐藏的能量，只有在你到达“极限”时才释放出来的;挑战是一个长梯，帮助你登上成功的顶峰;挑战是一本“人生的书”，帮助你更好地领悟人生的含义。只有挑战了自己，才会让你走进一个新的领域，让你对人生观的全新认识。

成功来源于挑战，而挑战最好的对象就是自己。来吧!让我们都挑战自我，收获成功吧!

：挑战自我是不是很好呢?希望能对同学们有所帮助!

挑战自我散文篇十五

在我眼中过年是最快乐的，可今年的春节在快乐并幸福的气氛中让我经历了次紧张的挑战。

正月初五那天，我们全家去姑姑家做客，可姑姑安排在酒店吃午饭。原来是姑姑家的爷爷办寿酒，我们群人浩浩荡荡的进了酒店。饭吃到半，有位叔叔提议，希望有未成年人去台上表演节目，每个表演者可以获得100元的红包。

大人们兴奋地让自家的孩子去表演，妈妈和大伯大妈也鼓励我们上台去。我拼命摇头，天哪，那么多的陌生观众，万表演不好，岂不是成了笑话。在我纠结中的时候，两位姐姐自告奋勇的上去了，她们神态轻松，快步踏上舞台，深情地唱起了《小酒窝》。上台的人越来越多，眼看机会越来越少了，我看在眼里急在心里，我真的很想上去，但我又不敢。其实我也想说，“我来唱，我来唱”但这句话直堵在了嗓子眼，没敢说出口。我的脚也像灌了铅似的，沉重地迈不开步。在番激烈的思想斗争后，不知哪来的勇气，我和哥哥商量了番，决定俩人联唱《无敌》。

站在舞台上，我尽管心里很紧张，但已经上来了，总不能怯场吧！我尽量保持镇定，开始唱吧。在音乐的伴随下，我流利的唱了起来，不知不觉中演唱完了，我如释重负，看来上台表演也不是很难！在观众的掌声下，我走下了舞台，如愿以偿的得到了100元红包。

新的年里，我挑战了自己，希望在今后的时间里，我能不断的，使自己更加强大！

挑战自我散文篇十六

随着信息的不断发达，我们的电视节目也日益增多，[超市大赢家].[新闻联播].[生活连线]..........都是我们耳熟能评的电视栏目中，我喜欢的是[挑战自我]。里面的内容丰富多彩，如:猜百家姓.吹破热水袋.按规定时间内调魔方..........有这种绝活的人都让我们啧啧赞叹。让我们感受到“世界之大，无奇不有。”

这一次，我观看了一位大力士，要在规定时间内，把一条管子，吹到有气为止，这就是考验他的肺活量。这一条管子很长，还有许多人站在上面。不掉下来，所以难度很大。开始了，他用了自己的嘴吹管子，很用力，人们都鼓励他，为他加油，希望他能挑战成功。时间一秒一秒地过去了。他还在吹，人们都说:“它是不可能成功的，他只会失败。”时间快到了，时间到了。终于他成功了，人们都给他热烈的掌声。

还有一次，是一位年轻人，要在啤酒瓶上骑车，落下来不能超过3次。这个项目很有挑战性。开始了，人们都在说“这个年轻人能成功吗?我想这种事情谁都做不到，所以我猜测这个年亲人会失败的。爸爸在一旁说:”这个年亲的小伙不行，可能在家练习了好几遍了。"我看着年亲人慢慢地颠簸着，突然，掉下来了。这只是一次。距离终点还有一点点路了。我希望他能成功。最终他成功了。

通过了这个电视栏目。我明白了只要努力会成功。任何鲜花和掌声的背后，是不为人知的汗水和鲜血。

挑战自我散文篇十七

一天晚上，我和妈妈去东山学校玩耍，那里有很多健身器材，我对每一个都爱不释手，唯独一个器材我没兴趣，这是一个用铁链做成的、向上攀爬的器材，每一根铁链都颤颤微微，似乎随时都会断掉！

可是命运就是这么残酷，妈妈让我从上面翻过去，这对我来说是一个极大的考验啊！我小心翼翼地爬了上去，到了顶端，我还是忍不住往下望了望，虽然距离地面只有一米，但对于我来说，简直是万丈深渊！只要稍不小心，就会丢掉小命！我的双腿开始不住地打颤，刚刚翻过去的一条腿又翻了回来，此时的我，不知道该怎么形容。

这时，又来了一个小朋友，年龄与我差不多，他也开始爬了起来，虽然我也清楚地看见他那不住发抖的双腿，但他还是鼓起勇气翻了过去。我心中的不服气又油然而生：“哼，你能做到的，我也能够做到！”说着又开始往上爬。

当到了顶端时，我的小腿又开始不住地发抖，但一回想起刚才的话，便忍住了退缩，继续前进！当我的第二条腿快翻过去时，眼看胜利遥遥在望，我的鞋子竟然卡住了！这下好了，叫天天不灵，叫地地不应，我心中的“后悔病”+“怕死病”又发作了！

我只好大声地向妈妈呼救，没想到妈妈不领情，让我自己翻过来。唉，愿也罢，不愿也罢，我只好用力一蹬，鞋子出来了！就这样，我翻了过去。

当我发觉自己胜利时，不禁欢呼雀跃，欢蹦乱跳，高兴极了！

没错，只要我们，超越自我，就不会有做不成的事！

挑战自我散文篇十八

人生不可能一帆风顺，总会遇到困难和挫折，但是我一定会去挑战我自己，并打败我自己的缺点。

前天晚上，我觉得背诵太难了，我一定不可能会背出来，可是又必须背会，要不然我会跟不上学习的脚步，经过努力，我成功了。

到了学校的时候，又跟同学一起背了一遍，老师来检查的时候我背得非常流利，老师表扬了我。

这一次我战胜了自己害怕背诵的弱点，心里有说不出的高兴。只要意志坚定，坚持不懈的努力，就一定可以成功的!

挑战自我散文篇十九

今年我们一家人出去游玩，爸爸要去潜水，我也想去，但是妈妈却不让我去。她说下海后，因为水压会造成耳压失衡，会引起头痛头晕等一些不舒服。可是我不懂这些，我只想像条鱼一样，愉快的畅游海底世界。

我很想去，急的都哭了，妈妈就是不让我去。爸爸说可以让我去体验海底漫步，只下到海里四到五米，妈妈才勉强同意。

我高兴的和爸爸坐上快艇出发了，到了潜水的地方上了一个大船，我好激动，湖蓝的海水在阳光的照耀下，闪着点点金光，就好像一个个小精灵在跳舞。

我们在大船上排队等候下海，这时，从海面上“升”上来两个小男孩，看样子和我差不多大，他们又哭又闹的，喊着害怕，说不要下去。跟着上来的潜水员叔叔说他们刚下去一两米就闹着不敢下去，只好把他们送上来了。一看他们这样，我也害怕了。我跟爸爸说：“我也不想下去了，我害怕。”说着，我的眼泪就流下来了。爸爸说不试试怎么知道啊，要勇敢一点。我是既想去又害怕，不停的跟自己做斗争，去吧会难受，不去吧又看不到美丽的海底。看着蔚蓝的大海，听着爸爸的鼓励，最后心一横，那下去吧。

我跟着爸爸在潜水员叔叔的指引下，顺着梯子“走”向了海底。下去五六步的时候，我感觉耳朵嗡嗡的，有点痛，脑袋涨涨的、晕晕的，很难受，什么小鱼呀珊瑚我都不想看了，我就想着要上去。眼泪都流在了氧气罩里，这时我好后悔没听妈妈的话。就当我觉得快要撑不住的时候，一直拉着我的爸爸转身对着我，做了一个夸张的吞咽口水的动作，看着爸爸滑稽的样子，我一下子放松了，也不那么紧张了，紧接着感觉双脚踩到了海底。

挑战自我散文篇二十

童年在我们每个人的记忆里都是五彩斑斓的线条，而在那么多线条中，总会有一条会成为你最为难忘的记忆。

记得在我9岁那年，我和爸爸妈妈一起去了上海的迪士尼乐园。那里到处人山人海。乐园里有许多迪士尼电影里的童话人物，既可爱又逼真。整个乐园如梦如幻，宛如走进童话的世界。

在乐园里我们玩了很多游戏项目，但让我最难忘的是一个非常刺激而又特别有趣的项目一一极速光轮。顾名思义，这个项目速度非常快，就像过山车一样，但是坐在一个像光轮的新型摩托上面。我在下面看着他们坐，听着他们无所顾忌地叫喊，我的心也澎湃起来，当然也有一丝的小害怕。这时，爸爸说：＂咱们三个一起坐一次吧！＂＂不！＂我和妈妈异口同声地喊。但还是被爸爸＂揪＂了过去排队。

眼看着就要排到我们了，妈妈和我的手紧紧地握在一起，手心里冒出了大把的汗水，爸爸倒一副“大无畏”的样子。还向我们做一个搞笑的鬼脸。

终于轮到我们了，我小心翼翼地坐了上去，工作人员检查完安全，就开始启动了。一开始慢慢地向前划动，然后猛得停下，＂3、2、1！＂刷！＂猛的一下摩托快速加速，像一道极光飞驰而去，吓得我闭上眼睛大喊大叫“啊……”之后，我们冲到外面，头朝下绕了一个圈。感觉马上就要掉下去一样，调整过后又有点晕。马上又进入了一个山洞，只见我们眼前一黑，突然下坠，失重感很强。我的手全程都紧紧抓住手柄，不敢有一丝丝的放松，生怕自己掉下去。

经过一段惊险刺激的旅程，摩托车终于停了下来。一切归于平静，可我的心却久久不能平静，心脏都要蹦出来了。等我从车上下来时，双腿软得都快站不住了，可奇怪的是心里却透着难以掩饰的兴奋！难道这就是传说中的缓解压力的灵丹妙药？真是刺激而又充满乐趣！

这次我敢于挑战自己，去做自己以为做不到的事情，这不就是人生活中经常遇到的＂难题＂吗？童年的记忆总是陪伴着我们成长，我们在成长收获着快乐！

挑战自我散文篇二十一

生命的意义在于什么？漫无目的的`消耗时光吗？终日闲游浪荡，无所事事吗？我可以准确的告诉你，都不是。

对于我来说，人生下来的那一刻起。你所要做的就是无止境的。

从出生的牙牙学语，到长大后毫无阻碍的交流，你挑战了小时候的自我。从婴幼儿时的满屋乱爬到如今随心所欲的行走，你挑战了小时候的自我。

于20xx年5月份出过一则报道：在天津举行的长城马拉松比赛，参加者运艳桥获得群众的“首金”。运艳桥用了2小时32分钟，拿到了金牌，挑战了自身的本能，他在采访中说过：“我可能不是最优秀的，但是我每天进步一点点，在无限个的过程中，总会成为比曾经优秀的我。”运艳桥这句话真是振人心，鼓志气啊！

在生活中，若你有一个远大却自认为不可能实现的理想，这时你应该每天为自己设定一个目标，实现了今天的目标，你就成功突破了昨天的自我挑战了昨天的自我，这样日复一日年复一年的下去你就挑战了曾经的你。

若换一种人的角度来看自认为自己已经很优秀了，只是一味的去与自己层次低的人相比，不懂得对如今的自我发起挑战，可以说，这种行为是愚昧至极的，对于自己本身没有更大的要求，不求上进，这种人相当于放弃了自己。把这种人比作是一根草，当他正满脸自豪的在与泥土夸耀自我时，却忘了世界上还有另一种事物叫做鲜花。

所以自身的挑战是很重要的，你接受了自我挑战，才能更加进步，变得与众不同。