教育是培养人才、繁荣社会的重要保障，它不仅关乎个人的发展，也关系到国家的未来。如何写好一篇议论文，表达清晰、论证有力是关键。资深职场人士分享了一些实用的总结写作技巧，快来看看吧。

三下乡体会三下乡之旅篇一

三下乡的前几天，我躺在宿舍的床上幻想着三下乡生活的一切，夹杂着兴奋与期待，也带着些担忧，终于迎来了正式出发的那一天。

7月10日上午9点10分，我们梦?相随社会实践队在信勇超市对面集合，准备就绪出发前往吴川市振文镇梁屋小学。此时同学们的情绪都很高涨，都很期待三下乡的实践基地。9点30分，我们从学校出发。历经将近一个半小时的车程，我们到达了梁屋小学。

来到基地，我发现基地的环境还不算太差，也不能算特别好。不过这里的小朋友们很热情，帮着我们搬行李。我们搬着沉重的行李走进了宿舍，我们发现宿舍环境也还不错，每个人都能睡一张床，不过就是有点闷。整理好行李和宿舍后，我和同学熟悉了一下学校内部和周边的环境。学校离镇上还是有一段距离，算是有点偏远，而且附近的.小卖部也不是很多，所以买东西不算很方便。

午饭过后，就是午休的时间，奔波了一个上午的我，感觉挺累的，想睡一个好觉休息一下。不过楼下小朋友的打闹声加上宿舍闷热的环境让我睡不到一个小时就醒来了……但是看着楼下欢快玩耍的小孩子，不禁让我想起当年的自己。那时候的轻松，自在，只属于小学的童趣，都让人十分怀念。

明天就是开班仪式了，开班仪式后，就正式开始教学活动了，这让我既兴奋又期待。希望他们在我们三下乡的这10天里，学到的不仅是知识，还有他们该有的“美好”。也希望我们能顺利教学，以身作则。

第一天只是开始，接下来才是真正锻炼自己的时候。接下来的日子，要更努力！

三下乡体会三下乡之旅篇二

7月13号，三下乡活动临近尾声了，我的棋艺课程也将要结束，现在我们主要的工作是要准备最后一天的文艺汇演！

对于文艺汇演，天文和秋娜原打算要求每个班级都要出三个节目，但后来我考虑到低年级参与度与能力还不够，我就和他们商量将要求降为表演两个节目，他们也同意了。作为低年级的班主任，我要负责去组织孩子参加表演。这其实有点难倒我。舞蹈老师彩虹已经负责了一个舞蹈节目《小燕子》，我就还要想一个节目就行了。我从下乡第一天开始，就一直在想低年级可以表演什么节目呢，困扰我很久。后来我想到我们宿舍原本要表演的节目——《数星星》，这是一首很好听的儿歌，只是由于种种原因当初我们没有表演。我想低年级应该可以表演的，就这样决定一个节目。我找唐露莹来帮忙，因为她的声音很像童声，也有一张娃娃脸（她自己也这样认为），很适合教孩子唱这首歌。她就和彩虹在音乐课上先教孩子唱这首儿歌，再从中挑出孩子来表演。

早上的手工课由于老师准备不充分，或我们练习节目时间紧张（不太记得）就没有上，被用来练习节目！不是所有孩子都参加表演，就要有老师来照看他们，并教点其他知识，这个任务我就交给了源令，看他怎么应对这群活泼的孩子！没想到，他居然讲关于钓鱼岛的事，对低年级的孩子讲时事。可惜我没时间听他的课，不知情况怎样，我预想应该不会很好。彩虹带跳舞的去孩子去教学楼楼下教室练习，而我们唱《数星星》的就在隔壁教室练习。对于跳舞这个节目，我不便去帮忙。我去过几次，那些女孩子一看到我就不认真了，在那里哈哈大笑。我就和唐露莹负责《数星星》这个节目。我们选了两男两女来表演这个节目，男生是露莹在课上就选出来的，女生是我们从舞蹈组那里挖过来的，因为舞蹈人数太多了，还好她们不介意。在练习中，露莹很看好叫婷婷的女孩，说她唱歌好好听，她听得心里美美的（来自露莹微博）。事实上，确实很不错，那童声含糖量很高，相当甜！不过，我看好另一个女孩。她叫阿雅，一个小胖妞，但是她会一字马，毫不费力。她的样子有点像我的表妹，让我感觉亲切。但她有点小调皮，练习时总部专心，爱与男生打闹。第一次教小孩唱儿歌，觉得有点意思，也蛮有难度的。那四个孩子已经会唱了，只是歌词不熟悉！他们在练习的时候，总会出现一些小动作，不安分呀！这就是孩子！我并不是说他们这样是不对的，只是希望他们能学会控制自己，增强自制力！由于我早上还有课，就没有一直在那里陪她们练习，由露莹负责了。

我早上上完我的棋艺课程！自我评价，我讲的内容还是比较通俗易懂的，而且所用的语言也是比较有趣的。可是，当我让他们自己下棋时，还是有不少孩子不懂如何下棋，只是随便走而已！可能由于人数太多，实战机会太少。中年级有一个男孩看到我总叫我帅哥，还缠着我要我教他下棋，但我一下课就没有教人下了，也就没教他。这节课剩下的时间比较多，我就去教他。不过，也没怎么教，就带着他和另一个小孩下一局。这次我赢了，但男孩好像还是没学会！还和一个女孩下了一局他们自己玩的棋，挺有意思的！那是不需要什么棋盘棋子的，就只需要八颗粉笔头，就可以玩的棋。应该是茂名的特色游戏吧！但我还是没弄懂它的规则。

低年级的体育课，部分女孩去练舞，四个孩子去练歌，其余的交给天文组织上课！天文又再将孩子分成两部分，一部分学武术，一部分玩游戏。他负责武术，我负责游戏！我们先玩了一下老鹰抓小鸡，很快就累了，我就让他们休息一会！这个游戏累的主要是林静，她去当老鹰了，而我在一旁看着。香梅再组织他们玩丢毽子，类似丢手绢，得到毽子的要出来唱歌！大家玩得很开心！

由于没课，我下午主要是去巡视队友的课，顺便拍照！看了礼仪、时事、历史、安全等，还算不错呀！宋某人越来越像个教官了，无论对待哪个年级的孩子都能非常严厉，他的眼神真吓人！我不清楚他这样子对不对，但是确实有一定的效果，连低年级的孩子也安静多了！

那些高年级的孩子似乎知道我们快要走了，就开始拿同学录的本子给老师写。瑞霞、艳萍等人就在忙着写这个，而我这个低年级的班主任看着有点眼红了。我们低年级的孩子还不知道我们快走了，，不知道要老师留点什么给他们留念，真是不懂事的孩子！

三下乡体会三下乡之旅篇三

7月9号，我依旧很早就起床了，又到阳台发呆。等到七点，我就下楼去吃早餐。早餐吃的是馒头与白粥，白粥是比较稠的，我在家都是吃比较稀的，还真有点不习惯，不过味道还蛮不错的。吃完早餐，我们就全体队员集合，喊喊加油，为自己加油，然后去做自己该做的事。

我今天一整天没课，我就可以去教室旁听，向队友学习。我主要在低年级也就是我负责的那个班听课。低年级第一节课是凯琪上的手工课。我挺感兴趣，毕竟我的专业课学过，想看看能不能帮上忙。她这节课教这兔子。这个我没学过，我就也拿张纸在一旁跟着学。我每做好一个步骤，都会将纸举高，好让孩子们可以看到。凯琪教得很不错，很有耐心。由于我们班有将近七十个孩子，要让这么多的孩子都跟上老师的步骤，对老师来说是很难的，也是很考验耐心的。而凯琪一点也没表示不耐烦，她一直微笑着，细心地讲解步骤，也走下去指导孩子。一个很简单的步骤，她会讲好几遍。我以为这个手工很简单，没想到也做错了一步，被她指出来。刚刚我还自以为是地去指导，知错后赶紧下去跟那些孩子讲，让他们改过来。那时还真有点尴尬呀！我自己折的那个不像样的兔子被我顺手给了一个小孩。

第二节课，我没去旁听，只是随便逛了一下每个教室。然后在打印室休息，叹空调！

低年级第三节课是陈颖桐的语文课。她很早叫我一定要去帮忙管管纪律，也和我商量过要怎么给低年级上语文课，我也给了一些意见。她这节课讲趣味文字，就是讲文字的演化，从象形字到现在的字。她先讲“目”字，就在黑板画出一只眼，挺好看的眼。她指出眼的特征，并用手指在画上比划。接着，她画出演化下去的“目”，让孩子将两者进行比对，指出异同。就这样子，一直演化到现在的“目”。她讲的内容我觉得还不错，但没多少孩子回应她的问题。孩子在下面说话打闹，那场面还真有点让人崩溃。她几次生气，大声吼他们，这样做还收到一点效果。但这决不是最好的办法。她还继续讲她的课。为不让孩子吵，她布置作业给他们，让他们在下面画出山和草。上课期间有小孩哭了。我让她继续上，我来处理。我过去询问孩子的原因，旁边的人说他们两个打架。我很温柔地问哭的小孩是不是因为同桌打他，他没说话，只是点头。我就转向旁边的小孩，问他是不是你打他，他说是他先打的。经过在这两个小孩之间了解，我觉得应该是小孩打闹，但有人被不小心打疼了，这没办法说谁对谁错。我让打哭人的先道歉，毕竟他弄哭别人。然后让哭的小孩原谅他，表示以后还是好朋友。在我劝说下，那哭的小孩虽然勉强原谅对方，但其实还是很不服气。这样就解决了他们之间的问题。但我还陪在那哭的小孩身边，因为他还很伤心。我看着他，突然发现他大腿上有一块很大的伤疤。我就问他这是怎么弄到的，他说在田里不小心划到的（不太记得，但应该差不多）。我看那伤疤是那么大，有我手掌那么大，我无法想象他是怎么伤到的，当时他会是多么痛苦呀！农村的孩子真可怜！

低年级最后一节课是春萍的历史课，这历史课其实就是故事课。现在我已经忘了春萍上课讲的是什么了，但我印象深刻的是那节课的纪律非常差。春萍在上面讲故事，下面孩子们在拼命大喊，那场面真有点控制不住。而春萍继续艰难地讲着，不断提高音量，喉咙都快哑了！她终于熬过了这嘈杂的二十五分钟！我觉得他们还没有学会懂规矩、规则，不会尊重人，就像幼儿园的孩子似的（评价有点严重，纯属表达我的心情）。我就不让他们放学，让他们安静地待着。我对他们进行教育，说了很多道理，声音也很大声。最后，我给他们制定一个规则：小嘴巴，不说话。一双手，不乱动。答问题，请举手。我跟他们说如果我觉得你们很吵，我就会说小嘴巴，你们就要说不说话，然后安静。我们现场演示一遍，他们这次听话做到了。希望这对他们真的有效。

下午的事我没什么印象。只记得去听了伟星给高年级的心理课，觉得有点无聊！还听香梅给低年级的礼仪课，这节课纪律还挺不错的！

三下乡体会三下乡之旅篇四

能被学校选为三下乡的同学，我当时是很开心的，因为好多的同学都去参加这个面试了，有些同学被刷掉了，我却幸运的留了下来。

我们二团团长是，副团长是，和，我们是7月1日出发的，在党的生日这天出发。我是在，团长也是，还有，，，，我们早上5点45就在12生肖广场集合了，我今天早上5点钟就醒了，因为我昨天有打电话给他，让他早上叫我起床，结果他一夜没睡，因为他怕自己早上闹钟叫不醒他，这样他就不能叫醒我了，我很感动。而且这次三下乡的活动我事前没有及时告知他，他为此和我生气过，可如今这么支持我，真的很感动。谢谢你。

早上我们6点20在本部大学生活动中心集合，租了一辆232开去徐坊客运站了，我们二团分为了3组，1组和2组的一部分先上7点50的车。剩下的一部分人上8点30的车。我们到徐坊的时候，还有40分钟左右自由的时间，所以我们几个就到客运站外面去吃早饭了。我喝一大杯黑豆豆浆，还有2根油条，一个茶叶蛋，之所以说这么清楚是因为我发现我好能吃啊，比一起去买东西吃的男生，还吃的多，真是不好意思。我们吃完就进到客运站里了，然后开始上车了，因为我会晕长途客车，所以上车了以后，我向借了一片晕车药，喝水吃了下去。路上我开始睡觉，结果一直没有找到一个舒服的姿势，唉，困啊。还好的是，我路上没有晕药，谢谢晕车药啊。我们到xx县车站的时候，刚下车2分钟，后面那辆车就追上来了。后面那辆车好速度啊。

中午我们和乐安县的党委黄书记，团委袁书记，组织部梁部长，农业部部长，扶贫办何主任一起吃了中饭，他们很关心我们，领导们表示会大力支持我们这次三下乡活动，同时，也希望我们要不负众望的完成任务，在基层中实践，在基层中学习。袁书记很年轻，个人觉得她应该很有前途。

吃完饭我们在乐安县政府会议室开了一个座谈会，会上把二团的人分为了四组，分别去xx镇，xx镇，xx镇，xx乡。我们这一组有我，，，，，，，，，我们去南村乡。四个乡镇的书记都在会上对我们要去的乡镇进行了简单的介绍。会后我们进行了捐书仪式，最后大家合影留影。

散会后，我们就跟着何书记坐车来到南村乡，并安排我们住宿。我们住宿的条件很不错，洗澡的问题也得到了很好的解决。安排完后，谢乡长和我们有一个简短的会议，会上我们了解到南村的支柱产业，及经济特色，以及现阶段需要我们帮忙的事情，最后和我们一起吃晚饭，我们很感谢他为我们安排的这一切。

三下乡体会三下乡之旅篇五

通过这次实践活动，队员们了解了市场一些基本信息，为以后步入社会做了铺垫，掌握了一些为人处世、与人交往的技巧，为我们的未来铺路。

7月10日：我们今天的任务主要是帮助营业厅工作人员接待顾客，为顾客提供必要的服务。

小伙伴萌尽职尽责，受到了进厅顾客的一致好评！

这次的社会实践，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为新时期的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；通过这次机会培养锻炼了我们的才干；提升我们的修身，树立了服务社会的思想与意识。同时，有助于我们充分了解社会，树立更远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

三下乡体会三下乡之旅篇六

时间过得飞快，我的三下乡之旅现已度过一大半了。为了能得到更多的支教体验，我主动请缨去指导四年级的学生早读。在上早读之前，我牺牲了一个晚上的美容觉，花了两个小时去制作上课课件，但令人沮丧的是，我的付出并没有让我得到预期的效果，我指导的早读竟是惨淡收场――学生反映过于冷淡。

后来在和听我上课的支教老师聊天时，她们跟我反映道：你的课堂气氛太过严肃，而且知识点的解释模糊难懂！我可以巧妙地以教师应不苟言笑的理由来解释前者，但对于后者，无论找什么样的理由都实属搪塞敷衍和无理狡辩。已经忘记了究竟是从什么时候开始，我也像现代都市人一样悲哀地患上了拖延症，不仅如此，这拖延症竟随着时间的流逝而呈不断加重趋势，这对我的学习和生活都造成了很多极其消极的影响。回想昨晚的种种，我发现我的拖延症是这样“发作”的――我在得知明天要上课的消息后花费了三个小时的宝贵的工作时间来完成其他琐碎而不重要的事情。

对于一个拖延症晚期患者而言，任何工作前的'充分准备都是空中楼阁之说。在学习期间，我永远会让老师布置的作业乖乖地待在书包里直到它要被截止上交的那一天。在工作上，我不会尽可能早地完成上级所交代下来的任务，而是仅在手机的备忘录里面写上任务的名称…其实，我在很早之前便为我的拖延症埋单了，用我的失败。

依稀记得，有位伟大的外国作家是这样说的：你现在所走的每一步都决定着你最后的结局。确实如此，我常常以宽容乃至纵容的态度去对待自己，久而久之，我将坏行为养成了坏习惯，然后导致了自己深陷泥泞，狼狈生活。现在我知道：岁月是一只离弦的箭，可放而不可收，但我希望从这一秒开始追赶它。

三下乡体会三下乡之旅篇七

大一的时候就一直很想参加三下乡活动，无奈于各种原因，在大一的时候失去了参加这个活动的机会，终于，我的这个愿望在这个激情七月得到了实现。

参加三下乡活动，无论是前期的准备活动，在田心开展各种活动，还是现在回到南院，我都在这些过程中学习到了很多很多，得到了很多，也发现了自己的不足，在这些过程中不断得到学习，不断提升自己。

在这次活动中我收获到的，真的不是用简单的语言能描述和表达的。对于这个三下乡活动，本来就是抱着吃苦、锻炼的心态。所以一早就做好了思想准备，知道那边的条件会很恶劣很艰苦。虽然家里不是非常富有，但是从小到大也没有怎么吃过苦，也没有怎么在农村生活过，对于农村的生活确实不太了解。很多时候在电视上或者报纸上看到很多很贫穷和触动心灵的画面时，真的不太敢相信世界上竟然还会有人生活在水深火热之中。这次下乡，第一次与农村如此近地接触。路是乡间小道，路边布满了农田，田里的是脸朝黄土背朝天的农民。面对的学生也都是农民的孩子，他们懂得很多农业的知识，他们聊的很多话题都是关于家里的农活，他们放学后回家都要帮父母干农活。我们还有到学生家里去集体务农，亲自走在田路上，感受着乡村泥土的气息。这一切都让我真真切切地体验到农村的生活，虽然不可以说体验很深，毕竟体验的时间不是很长，也并不能够深入地去实践，但是，这初步的体验对我来说，是一个非常新鲜的生活经历。是与我现在的生活相比，是完全不同的，是全新的。对我来说，这一段日子的记忆，真的是很难忘，很宝贵。

在这次下乡活动中收获的友谊，也是让我毕生难忘，让我永世珍惜的。这是我第一次和一个团体在一个全新的环境里一起生活这么多天。刚开始时还听害怕不知道和大家相处，因为有些队友以前是完全不认识的。但是，在大家准备这个活动和在田心的时候，大家都相处地非常和谐，非常开心。大家一起排练话剧，一起做道具，一起做书签，一起喝糖水，一起煮饭，一起吃饭，一起练歌，一起做风筝……在我们的自修室里有我们太多的回忆。真的好难忘，好难得，原本一班不怎么熟悉，或者完全不认识的人，就这样为了同一个目标，我们聚在了一起，并且留下了许多欢乐与笑声，这些就是我们的友谊，这些都是我们集体的回忆。在与大家相处的过程中，我也更加懂得如何去与别人相处，学会如何更好地与别人交流，如何互相理解，互相体谅，互相包容。

在这次活动收获的另一个就是在义教过程中所收获的一点一滴。首先，我本来是有辅修教师教育的，在这次活动中，我所参与的主要是义教组的活动，这样就让我有一个很好的机会可以把我所学过的知识运用到实际，是一个很难得的实践经验。在教学的过程实践中，能够从实践中慢慢调整自己的教学方式，针对不同的学生就应该选择不同方式，而不是同一个教案一直讲下去，这就让我确确实实站在一个班主任，一个老师的角度去思考问题。这次活动让我接触到一些真正的学生，从中学会如何去与学生交流，如何深入学生的内心，这些对我以后从事教师行业来说，都是非常实在的经验。然后，在这些教学的过程中，我也从其他老师身上学习到了很多关于教学方面需要注意的地方与方法。其次，在与同学们交流的过程中，与学生建立的感情也是我的一大收获。第一次与学生如此亲密接触，他们的纯真，可爱，热情，所有的一切都令我非常地感动，感觉第一次收获到如此真挚的情感，感觉自己的心灵得到了一次洗礼，像是再一次回到了我的初中年代。他们带给我的快乐和震撼，不是其他任何东西可以比拟的。他们给我的记忆，我一定会好好保留，他们的感情，我一定会好好珍惜。

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三下乡体会三下乡之旅篇八

怀揣着强烈的教师梦，我有幸加入青年志愿者服务队暑期三下乡的大队伍，更加感谢师兄师姐的信任和支持，我很顺利进入义教队。本次三下乡活动在xx仙河小学，校方的大力支持和队伍的强大凝聚力，让本次活动画上了完美句号。

其次，谈谈我作为科任老师的感受。我教三、四、五、年级的语文和数学，一共六个班，每个班两节课。课程不多，但也是受益匪浅。刚开始以为一节课40分钟很难熬，但后来发现，只要真正把心放在课堂上，随着学生的反应和热情灵活改变内容讲授，时间是不够用的。还有，各个班氛围不同讲课方式也需要灵活改变。为了上好课，为了学生听好课，我在没课时候常常到各班旁听，了解班级情况以及各个年级接受程度不同对教案做适当修改。当看到或者听到学生对我的课持好评态度时，我真的很高兴！那些熬夜备课想方案的疲惫变得不值一提！路上借鉴方法，扬长避短，争取做得更好。

很感谢缘分，很感谢这次选择，很感谢这九天的三下乡活动！日后，我定会扬长避短，争取进步，不服初衷！

三下乡体会三下乡之旅篇九

这次参加三下乡暑期实践活动是在xx内开展的，这里有一群流动儿童——“小雁子”们，这次特别的下乡之旅给了我不一样的体验，在与流动儿童的接触中也让我有了很多的感悟与思考。

在四天的暑期实践服务与这些流动儿童的接触交流中，对他们有了真正的认识与了解。在这个陌生的城市，他们没有彷徨害怕，没有孤单失落，他们积极地适应新环境，努力地融入新生活，开心地结交新朋友，他们活泼开朗、聪明乖巧，在他们脸上看到的是灿烂的笑容。

大多数的“小雁子”们都能很好地适应新环境、新生活，但对于年纪比较小的小朋友来说，还是有一定困难的。我在协助一个一年级的小男孩做问卷时，发现他是比较内敛胆怯的，在做问卷的过程中，我尝试和他聊了很多话题，他也只是选择沉默。问卷中有一题问到“当你处于一个新环境中时，你会怎样?”他选的是很抗拒、害怕的，不喜欢到一个陌生的地方，不能去适应陌生的环境。看到他选的这些选项，我心里顿时不是滋味，多多少少能够了解他心中的'抗拒与害怕，真的希望他能在这里能够找到朋友，找到快乐，慢慢去适应新环境新生活。

在下乡第二天的社区走访调研中，我了解到了“小雁子”们的居住地方——海珠区康乐村社区周围的环境。这是典型的城中村，交通不便，环境恶劣，到处是狭窄拥挤的小巷，错综耸立的旧楼房和百横交错旧电线，还有那流着污水飘着臭味的河沟。那天在街头走访时，可以看到来来往往为了生计奔忙的外来务工人员，看到一些小孩子跟随父母在街边摆摊或者在一些小档口帮忙父母招揽客人，他们看起来并不是很开心，也许他们更想要的是开心地去玩耍，而不是在这陌生的城市、拥挤的街头为了生计而过早地学会成熟。

这短短几天的下乡之旅，虽然很累很辛苦，但看到“小雁子”们都很热情地参加我们的活动，很开心地一起讨论玩耍，就觉得一切辛苦都是值得的。也希望这次的服务活动在带给他们快乐的同时，能够带给他们温暖，能够增强他们对广州的认同感与归属感，适应融入到这里的生活，快乐地成长。

“助人自助，与爱同行”，作为社会工作专业的学生，我会坚持社工之梦，把关爱带给更多需要关怀的人，助他们在人生路上走得更好更远。

三下乡体会三下乡之旅篇十

我是一个城市里长大的学生，享受着丰富的物质和优质的教育资源，由于没有体验过农村生活，所以刚开始支教对于我来说只是单纯的一个锻炼自己演讲能力和体验一下农村生活的机会。但是经历了这一切以后，我开始明白支教不仅仅是那二百个志愿时，它是我梦开始的地方，更有可能是当地学生梦开始的地方。

我的故事要从我第一次接触支教开始讲起。刚来到大学的我感觉一切都是新鲜的，部门活动是新鲜的，大学知识是新鲜的，支教志愿活动也是新鲜的。支教招募的海报很快就吸引了我的眼球，我认为这是一个证明自己的机会，是一个获得荣誉的`机会，所以我很快就报名参加了去贵州支教的支教队的面试。

毫无疑问，骄傲自满的我遭受到面试的失败，我也深深地明白当时的自己还不配做一名支教老师。但是我觉得我不应该止步不前，我应该改变自己的观念和能力，去支教这个梦在我心中开始生根。于是我参加了支教志愿者的培训，学到了很多备课、授课、沟通的知识和技巧，并成功加入了其他学院的下乡队伍。

于是我来到了肇庆市田心村，来到了田心小学，这个一所只有两层楼的小学，回想起我自己的小学，不禁开始感叹自己是多么幸福。我是负责数学教学的，第一眼看到当地的小朋友淳朴的眼神，朴素的衣着，真的给我一份感动，仿佛给了我一份力量。

在我的第一堂课上，我让小朋友们不要称我为老师，叫我彬彬哥哥就可以了，小朋友们也很亲切地这样称呼我。在我的课堂上，我希望能摆脱传统课堂的束缚，让小朋友们能感受到数学是有趣的、启发的，而不是为了应付考试，所以我给我的课堂增添了很多数学故事和好玩的数学现象。小朋友们都听得入神，觉得很有趣，其中有一位叫做丽琪的小朋友一直用一双炯炯有神的眼睛看着我，好像有一种对知识的欲望，此时的我终于明白，作为一名教师，学生上课时的投入对老师来说是多么大的鼓励。

因为我们的授课是没有教材的，而我所教的内容只有6节课，可能支教活动结束以后几个月他们就忘记了课堂的内容了，所以我鼓励他们做笔记，以后忘记了还可以翻开笔记本看看支教的收获。

一节课结束以后，我会收上他们的笔记本，检查一下他们的笔记是否有错误，看看课堂是否需要改进，我希望我带给他们的是他们需要的，能用得上的。在笔记的最后，我会加上一句小小的评语和问候，希望拉近我们之间的距离。

有时下课的时候，我站在一边看着小朋友们奔向操场玩耍，多多少少看到自己小学的影子，但是我玩的是更多是农村买不到的玩具，他们玩的是简单的体育游戏，不过看着他们欢快的表情，我开始明白快乐似乎是没有贫富之分，物质并不是快乐与不快乐的界限。

阅读他们每天写得日记，也是我们支教队员的任务。我曾读到过这样的一段话：“我希望我能读到一本《钢铁是怎样炼成》，但是学校没有，村里也买不到。”这句话让我多少有点心酸，对于我来说想要一本是多么简单的事情，广州的新华书店、天河购书中心等卖书的地方要多少有多少，甚至你可以不用出门，淘宝、当当、亚马逊等一系列网上书店让你轻松买到。而他们却没有这些，于是我们支教队的成员决定给小朋友们赠送他们想要的书本，希望能满足他们的需求。

随着支教的日子一天一天的过去，我们跟小朋友们越来越熟悉，我们一起打篮球、一起打乒乓球、一起聊天、一起玩耍，感受着我平时根本无法体会到的感动，是一种简单而又深刻的快乐。没错，村里的生活的确是很苦，没有水龙头、没有空调、没有餐馆、甚至连晾衣服的架子都没有、晚上的村子可是一片漆黑，但是能体会到与小朋友们在一起的快乐，也许这是苦真的不算什么。

三下乡体会三下乡之旅篇十一

本页是最新发布的《师范学院三下乡社会实践报告心得》的详细范文参考文章，觉得应该跟大家分享，重新编辑了一下发到。

彩旗，热血澎湃的宣言，朗朗晴天里，一路歌声，颠簸中，我们前期所有的准备，三下乡，在踏上荷花镇高丰村坚实的土地，拖着行李的那一刻变得那样的真实。

这是和以往都的社会实践，我在一个齐心协力的团体里，几乎所有人都是头一次下乡，但在整一个过程中，我们竭尽所能地发挥我们最大的潜力，在。

学习。

学习如何处理一个个接踵而来的问题同时也在学习着彼此合作。我还记得每晚的例会一天下来疲惫的强撑严肃和诙谐并存的一项项议程我看到我的队友们在他们职责内已经俨然成人般的稳重和承担听到校园里回荡的孩子和我们的共同笑声脱离了刻板的课堂和相对自由的大学生活作为一个团体的我们在这里得到了宝贵的机会来相知相互扶持并且见证了彼此的成长。

这是和以往都不同的一次社会实践。从我们下车的一刻开始，作为本地人的小钰的爸爸，许叔叔一家便为我们操心，并一直提供了莫大的支持，一篮篮自家种的青菜，深夜送来的铺地用的垫子，一次次停电停水不厌其烦联系人来的妥善解决……竭其所能。在慢慢体味出自己读书多年却在生活上有时无能的同时，我也慢慢懂得，不只是这一次的下乡，可能我们每一次的所谓的社会实践，所谓的体验生活，其实都要在某一些人的热心帮助下才得以展开，或许成为我们以后骄傲的谈资的体验，我们不能不提这些生命中给予我们经验和帮助的贵人，我们都是站在前人的肩膀上发现世界的，这一点毋庸置疑。若以后有机会，我也应当欣然允许后人踩上我的肩膀。

这是和以往都不同的一次社会实践。和以往不同，我们并没有在一个比较舒适安逸的环境里。我们甚至不在文明的城市里，从下在城镇里面长大的我，对于农村的认识，也许只有对每年才回得去一两次的老家那样狭隘的认识。高丰村里的一切，不受束缚的鸡鸡鸭鸭，友好而互相招呼的村民，满满的绿色和蓝蓝没有一丝遮盖的天空……对于我来说，都很淳朴而新鲜，当然对于我们的生活环境，初初有些难过。但是短短十来天，即使我仍然不反对由俭入奢易，由奢入俭难的哲理，我也发现了人的适应能力其实能够强得不输小强，曾经以为的不能忍受的生活条件，原来都是能够被颠覆的。在初来高丰村的巨大反差被渐渐抚平的同时，我也真正地体会到的农村和城市的巨大差别，我们以为的文明的，便利的，越高和越豪华就越好的一切，在这里都是见不到踪影的.，但这里的人安然适之，我们以为会粗鄙的，其实更加真诚不欺，也曾在过去革命热血年代有过光辉得令人钦羡的历史。

这是和以往都不同的一次社会实践。我们的自主性是空前的。自己组织的队伍，分组和人员的安排，包车，学校等等的联系，与当地村民的交流……我们在艰难的自我学习中前行，给高丰村的人们带来活泼生动的气息的同时，也在每日承受着他们的感激与恩情。我们主动跳出了大学生的圈子，试着转移角色，试着做好一个掌厨的人，喂饱嗷嗷待哺的三十好几个队友，或者试着端坐在电脑面前，一篇一篇不厌其烦地发稿，力求扩大这支队伍的影响，或者在课堂上声嘶力竭，传播知识，又或者把村庄每个角落都跑遍，面对面地与年老的村民交流，倾听他们的诉求。我们主动而积极的努力，换来了正式而肯定的认同，镇长在文艺汇演那一天为我们送来了一面锦旗。我开始理解一件事，原来，我们真的会因为奉献而与众不同，会因为内心的那份荣耀而感觉到自己存在的价值。

这是和以往都不同的一次社会实践。作为调研组的一员，我在整个三下乡的过程中，学会的更多的是，如何思考。我所接触到的人，我所听到的故事，我所看到的景象，和我在不久之前坐在教室里读的学的知识，有融合的也有相违背的，都变成我思考的根源和粮食。我从对养老。

制度。

的一知半解，对农村养老制度的半盲，到现在清楚意识到农村养老现状所存在的问题，并依据自己的想法，试图去提出解决问题的方法……..我看到了我思想上的飞跃成长。我从前人云亦云地只知实践的重要性而不去探索其究竟为何，但是越是实践我越是察觉到了纸上终究得来的浅，践行才真理的发源地。越是接触这个我们终将有一天也要将自己完全交付于的社会，我越是开始明白，我们必须安下心来在四面墙里将那些厚厚的理论读个四年之久的原因，没有知识作为支撑，我们很难在实践中明白现实必须要我们明白的事，以理论为框架，我们才能理解我们所不能理解的事，也才有资格去赞同或者反对某些事。我们要先足够清楚原理，才能够有所发明和创造。就像此次的三下乡活动，我们必定也是有所准备和积累，才浩浩荡荡地出发的。

这是和以往都不同的一次社会实践。回到了学校，甚至回到家那么久，一闭上眼回想起来，三下乡期间高丰村里发生的一切，仿佛就在我眼前，可见这次实践对我的影响之深。我想那些都将会是我生命中宝贵而难得的时刻。而在高丰村所经历的，也使得我更加珍惜我现在拥有的一切，因为与我们遇见的村子里的孩子相比，我们的物质和机遇，条件好得太多太多，又有何理由不去好好珍惜呢?与此同时我们调研组的工作后期仍在进行中，我的经历也使得我更关注农村现状，特别是养老问题，关注政策的改变和走向，那些从前听起来高大上离我们又远的关注农村改革、新农村建设以及养老问题解决的新闻，从此不再会是耳边的过客，我会默默地关注这些动态，并结合我所学习的知识，以我的绵薄之力，去默默地做一些改变。

我视每一次社会实践为我人生路上的一步脚印，我也已经看到了这次实践在我人生路上的烙印，期待下一步能走的更远、更深!

三下乡体会三下乡之旅篇十二

20xx年三下乡服务心得体会有些事情是很容易让人觉得感动，下乡的几天在经历着能改变我人生的事情。

今年我们的国家经历了重大的事情，也将迎接这场世纪盛事，第29届奥运在我们的首都北京举行，虽然我们似乎身处这个盛会的边缘，但是作为国人的我们应该也必须去做一点自己的事情。或许这个也许是微不足道的，也不能引起多少轰动，但是我们做了心里就会很舒服，会有一种骄傲的情绪袅袅升起。

宜春奉新县的4天之行，在我的记忆里烙下了无法磨灭的痕迹，我的上海杭州之行的记忆里存留了这几天完整的片段，从我们离开学校踏上征途的时候，在车上我们相互介绍的时候，在大家欢快的歌声和笑声里，在自己忐忑不安的心里，转眼之间就到达了我们此行的目的地。

无论是以一种什么样的姿态来对待我们这个三下乡服务团队此行的目的，但是我坚信的就是我们会把我们那么多天在考试中抽出时间来整理的东西全部充分的利用上，我们所有的努力会在奉新的土地上开出异样的奇葩。

天公还是作美的，没有骄阳烈日，没有狂风暴雨，在我们休息的时候下雨，在我们工作的时候天晴，这是上天对我们最好的鼓励。

在这几天的宣传中，我所做的就是用我的照相机记录下那些让人感动的最美丽的画面，做问卷时的全神贯注，讲解散架上奥运知识时的孜孜不倦，文艺汇演时的青春激昂，拍摄时的不辞幸苦，这些在我的镜头下闪烁着的熠熠生辉的光亮，灼热着异常耀眼，我只有最到最好，帮助他们记录下这些美好的时刻，在这个活动结束之后，看到这些照片，会填充他们最美好的记忆，犹如璀璨夜空下飞过的无数的流星。

当然，奉新的人们给予我们的支持是我们最大的动力，特别是那些可爱的小朋友们，跟着我们的成员做奥运手势，早早到我们指定的定点等候我们的文艺汇演，在车上我看到他们在公德碑等候的时候，是一个五味瓶打翻的滋味，无法言语。他们是配合我们的，无论是看热闹还是真心的，他们在我的镜头下面出现的神态永远只有一种，一种从中获益匪浅的神态。

写调查问卷，游戏互动，条幅签名，拍照留念，听歌赏曲，在这些我们准备的宣传内容下，我通过镜头能看到的当然是一种合一的状态。

虽然我们并没有一开始所说的那样做很多很多的事情，在每个早上醒来总觉得没有睡够的样子，每个人都是睡眼惺忪，简单的抱怨一下也继续第二天的活动，依然的热情高涨孜孜不倦。当问到更多的问题的时候，当有点冷场的时候，没有人表现出厌烦和毛躁，有着是我们这个年龄所有的沉着与冷静。不是我夸大其词，在结束这么久之后，我依然可以深深的感到这份心境。

我是一直在忙碌着拍摄这些，从一个地方到另一个地方，也因为这样也许我比其他人看到的更多一些，也更加全面一些。从每个的不同的神态，表情，语言，肢体动作，沟通方式，知道了什么样的才是团队，才是一个团队应该有的精神面貌。

在休息的时候，大家也互相串串门，也因此结下了深厚的朋友情节，现在我还和其中一些经常短信联系。这也是我们这次活动难能可贵的，结交了这么多的精英，我们学校的精英，未来社会的精英。在这里说一句，认识你们是我的荣幸。

“服务农村·全民奥运”，我们的宣传主题，不管外界对我们的评价是怎样的，我们最到最好了，有瑕疵也是难免的。努力的人最美丽。

三下乡体会三下乡之旅篇十三

刚进校时就听过我们系同学暑期社会实践的事情，当时个性羡慕他们，觉得能和大家在一齐做一些有好处的事情，真的很好。青春就该这样，慷慨激昂，热情洋溢。于是在心里，我一向暗暗下定决心：如果有机会，我必须要参加这个活动。在宣传画板上，我看到了暑期参加社会实践的消息。很开心，也很激动地报了名。之后就是参加我们系的面试，当时看到很多学生会的同学，心里想：可能没有机会去了。但是我还是决定试一试。抱着一线期望，我参加了面试，面试完后，心里更加没有底啦，觉得自我就应没有机会去参加这个活动了。之后，记得当天下午，我很激动。能有机会参加这项活动我感到很幸运。随后，“三下乡”的第一次会议召开了，我走进学办，发现这次参加和我一齐参加三下乡的同学，我都不认识。

心里当时有些慌，想着：他们大都是学生会的同学，在一齐相处了这么久了，当然很熟悉了，就算是有不是学生会的同学，跟学生会的同学也都很熟悉，而我呢?一个都不认识，那这次三下乡我能顺利的完成任务吗?能很快融入这个群众中去吗?记得当时的情绪真的很复杂，既有一种被选中的开心和满足感，有一种对即将三下乡的生活的憧憬，又有一种心慌和害怕的感觉。之后又开了几次会，看着大家都有说有笑的，而我又感觉自我融入不进去，心里很着急，想：这次来三下乡的选取是值得的吗?要是一向都融入不进去，那不就悲催啦。我有些迟疑，想着要是当时没有参加这个，我早就在家里，过着舒舒服服的日子啦，此刻还要去农村住上一段时光，而且人都不认识，哎……之后转念一想，这样才好呢，这样我就又能够多能够认识认识几个朋友了，而且这次是我当时期盼很久的，也是我认真争取来的机会，我怎样能被这些不算困难的困难给阻挡了呢?我要好好珍惜这次来之不易的机会，为这个团队做一些我力所能及的事情。

第一次在包厢里吃炒饭，光吃炒饭很难咽下去，我们拌着凉菜吃。吃着吃着，我发现我的饭碗里有一粒米粒在蠕动，我以为自我眼花了，仔细一看，妈呀!是一只白色的小肉虫，然后所有同学都放下筷子不敢再吃了。晚餐也很有意思，我们到一家面馆来吃面，那天蚊子个性的多，到我时，我发现一个很有意思的现象：阿姨把面条给我端来了，我一边吃面条，蚊子就一边掉到我碗里，然后我再把它挑出来，之后又有想找死的蚊子往我的碗里飞。

就这样，我边吃，边掉，边挑……最后总结，有七只不怕死的小黑往我的面汤里冲，弄得我是哭笑不得呀!但是虽然是这样，其实心里都是[*]课件下载很开心的。高兴的数着掉到碗里的虫子的数量，然后和大家一齐分享，一件本来很不愉快的事情就这样变成了一件很搞笑，很有意思的事情。

我们的工作形式有很多：去参加竹叶打市场，发问卷(发问卷除了在街上，还有深入村落里)，帮村委整理农家书屋，到敬老院看望老人，到村里去看望孤寡老人，去看望小朋友，进行党史的宣传，还有最后的文艺汇演。

当时我感觉很是感动，因为他很尊重我们这次活动，也很热心地帮忙我们。之后下起来了瓢泼大雨，我们来到一户农家躲雨，放眼望去雨一时之间还不会停，我们就想着干脆再做几份问卷。有一户人家给我的印象个性深刻，这是一户老人家，他们的子女在外地工作，他们俩独自生活在那里，和儿女们都没有什么联系，我看着他们的房子，心里很是难受，阴暗潮湿的房子，还若有若无的漏着雨，随便在里面待上一会，就被蚊子叮了好几口。年近七旬的老人此刻还是靠着自我的体力劳动在养活自我。看着消瘦的老人，我心里很不是滋味。我们开始了调研，在讲到他们家是否有补贴时，老人说：“有。”朴实的他，还走进房间，找了大半天，把发补贴的存折给我们看。还一一向我们解释。最后，我们说要和他们一齐留影，老人很开心，急急忙忙地穿上上衣，整理好头发。我们把照下来的照片给他们看，他们脸上显露出孩子般天真的微笑，大爷连忙叫着老伴：“你看，你在那里，我在那里，快看，快看……”当时，我心里感到酸酸的，一张照片竟然能让他们如此高兴。

最后我们要走了，大爷大妈一向目送着我们出来，回头看着他们模糊的正在招手的身影，泪水模糊了我的双眼，为了他们的艰苦的生活，更是为了他们那朴实的情怀。突然感到自我的身上的担子很重，我们必须要好好学习，为了能让在中国像这样的贫困地方的人们摆脱贫困而努力奋斗。

接下来的日子，我们主要是准备文艺汇演的各项活动。在大家共同的努力下，我们的汇演取得了圆满的成功。

到家才真的感觉好想在那里再多呆一会，毕竟有那么多同伴能够聚在一齐。诶，我想我注定是一个群居动物。

我们xx队的几个成员从面试到一齐出去挥汗搞活动，相聚便是一种缘分。难忘那段日子，我感慨良多，留给我们的不仅仅是感动，还有成长。接触社会，社会也总不忘回报点东西给我们，无论是为人处世，还是人际交往。我们将变得更加成熟，[*]课件下载自信，果敢。积累的这些人生财富不是能够用物来衡量的!偶然一个时候，当发现自我能不假思索地热情微笑着上前与一个陌生人交流，向他介绍我们的活动，发放问卷时，才认识到自我已经成长了好多。

此次暑期三下乡活动给了我很懂收获：

第一，沟通交流。开展活动，与社区的居民交流了很多之后，才发现沟通的语态方式对人第一印象影响的重要。我们在发放问卷的时候，一次一次的被拒绝让我们都历练了不少。

第二，团队精神。毋庸置疑，团队意识在活动中扮演着十分重要的主角。来自不一样个体的人，在一齐工作，一齐生活，良好的团队意识是一切活动成功的前提。我们是一个团队，一个群众，不论是做什么工作，一切都就应为大家着想，为群众着想。

第三，周全的策划。活动中我们往往会发现准备中遗漏了一些细节，对活动的开展造成诸多不便。或者是人员分工的不明确，直接导致很多人做同一件事情，而有的有不明白该做什么，大大降低了工作效率。

第四，理解与包容。每个人的性格都不一样，我们不能要求其他人都像自我那样做事，更不能把自我的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人。[*]课件下载其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，既然矛盾不可避免，就就应用心看待，一齐解决。争论多了，理解也多了，我们将更加懂得站在别人的立场想问题。

三下乡体会三下乡之旅篇十四

20xx年7月暑期，怀着对家乡和社会的感恩之情，我和我的团员一起来到了广东省梅州市蕉岭县开展三下乡社会实践活动。这次的三下乡活动在各方的共同努力之下取得了很大的成功，作为下乡队伍中的一员，我也获益匪浅。

今天，当我一个人静静地坐在桌旁写三下乡个人心得总结时，我满心回忆着这几天，脑海中不断浮现着往日画面，在这短短的四天时间里我们得到一生中难于得到的东西——团队的精神、工作的经验、坚强的意志、真挚的友情—————我们没有虚度这四天，我们一直在用心做事、用心服务，我不无感叹：原来时间可以这样度过，生活可以这样充实。

我们的活动从一开始就不是一帆风顺的，期间遇到了很多困难，也或多或少地影响了我们的整个行程，细节决定成败的教训又多了一次。但事在人为，百事可乐，百事可为。毛主席曾教导过我们：下定决心，不怕牺牲，排除万难，争取胜利。我们要的就是这种精神。也不知道明天等待我的将会有什么困难，但通过此次经历，我只知道无论以后发生什么都不可以轻易改变自己最初的想法，一旦决定了就尽心尽力去做，不要因为困难而退缩，也不要太关注结果。世事我曾抗争，成功不必在我。

这次的下乡活动，从主题的确定、活动策划、方案的制作到具体的实施，基本都是由队员自行解决的，这个为我们提供了一个很好的锻炼机会。在准备阶段，我们需要周全地考虑问题，遇到困难需要自己寻找解决的方法，还要积极寻找社会的帮助，下乡期间，我们更要解决临时发现的实际问题，预防意外事件的发生。通过这次的活动，我们全体队员的实践能力有了很大的提高，对我们以后的学习工作有着非常积极的影响。

这次活动无处不体现着实践出真知的道理。通过这次实践，我对自己也有了一个全新的科学的定位，对自己的不足也有了清醒的认识，比如专业知识的欠缺，人际交往能力、处事应变能力等方面的不足，也为以前不了解实际情况，不进行实地调查研究而乱下结论的行为感到汗颜。

三下乡的确是个锻炼个人能力的活动，是个充满艰难困苦的活动，是个处处充满新鲜感的活动。都说只有义无反顾的付出，才可以理直气壮地收获。四天下来，我们，累了，乏了，却掩饰不了我们内心的喜悦与踏实，我们收获了友谊，收获了感动，收获了成熟，收获了坚强，收获了成长。

这个暑假，我们收获了辛酸的泪水、真心的微笑、坚强的背影，这些也构成了我生命里最珍贵的回忆。成长向来都是痛并快乐着的，我不害怕跌倒，我更不拒绝不足。我只想说让暴风雨来的更猛烈一些吧。因为只有经历了生活的磨砺，我们才能唱出更动听的人生乐曲，才能让人生之花开得更加的绚烂。

愿三下乡活动能走的更远，为更多的人服务！

三下乡体会三下乡之旅篇十五

今年的暑假我们班组织了“心连心、手牵手”的三下乡活动，我们怀着把 “科学、文化、卫生”引进乡村、提高农村文化水平和卫生意识的理念，开展了为期七天的三下乡志愿服务活动。在这短短的七天里，我们虽然筋疲力尽，但是也硕果累累。

我们的活动内容多姿多彩，活动包括：支教、社会调研、干农活、去敬老院慰问孤寡老人和开展留守儿童的关爱课堂等等。这些有意义的活动，让我倍受感悟。

我是调研队的，虽然不用像支教队那样，每天晚上批改作业和备课，但是也要天天写日记，记下当天去调研的一些实录和一些感想。我们组的调研主题是“改革三十周年农村的变化”，在这忽冷忽热的七天里，我们的收获也是挺大的。农民伯伯的热情健谈、农民奶奶的幸福笑脸，让我们彻彻地了解到了农村的改革给他们带来了很大的改变，幸福的笑脸洋溢着他们的心田。

调研队的，除了每天早上和下午去调查农村的一些境况，更重要的还是回到大本营和其他组一起讲讲体会和谈论存在的一些问题，同时要写下一些关键的实录。比如，我们的第一天就早已被安排好工作：早上就跟着我们的队长去熟识熟识周围乡村的一些环境，下午就带着自己的队开始出发去调研了。可笑的是，因为我们不熟识这里的环境，一开始就迷路了，走进了死胡同了，后来只能又绕出来，往别处走。在路的前方，我们遇见一位正在水井打水的农村妇女，当我们正想着去帮忙时，她已经提上来，而且转身就消失了。所以，我们又只能去寻找下一个目标。终于让我们看见，两个农民正在菜地里翻泥土，可能又准备下一次的耕种吧。于是乎，我们走过去和她们搭讪，其中一位大概五十多的妇女，可能是由于我们没表明身份的原因，她都防着我们，例如我们问的一些“你的儿子是做什么工作的?现在家庭收入怎样?有楼房了吗?”等等一些关于经济上的问题，她都不正面回答。所以我们知道这样是掏不到料的了，就只能和她一边聊天一边拔草，但也大概了解到了农村的生活还是比以前好些了。晚上回来的时候，我们就谈论了当天的一些问题，我就总结了我犯的一个错误就是没事先表明身份。接着第二、三天我们在吸取上次经验的基础上再去调研，因此我们收集了很多关于农村改革所带来的一些进步的真实资料。确实，农村的面貌在这三十年里，焕然一新，每家每户都建起了楼房，农民的生活也比以前好了很多，比如我们七月八号那天早上走访的一位住在佛子村姓梁的老干部，他以前是在湖南建筑工程的，现在七十岁退休在家，每个月都能领到一千多块的退休金，儿子们都能找到相应的工作，生活水平很不错，还笑着和我们说“现在的生活确实比以前好多了”，看他家五层的楼房就知道了。

让我感悟最深的，要数农村居然有如此“神秘”的科学。九号的早上，我们调研队又出发了，但是今天去的地方很不一样，不是去走田地，而是采访了一位农村致富的商人。他姓李，名瑞伟，是一位大概四十五六岁的科技成功人员，现在拥有几亿的身家。作为一名企业的成功商人，他经营的三高罗非鱼鱼苗产现在已经达到国家级的水平了。三高的经营理念：高科、高产、高效，在我们参观了实验室和孵卵室之后，顿然觉悟，原来科技就是这样的神秘，懂得它的人，便会在下一秒钟让你受益非浅，像李老板就是这样一位懂得科技的人员，他说的那句“不懂科学的人就以为很难，懂得了科学，就知道原来它什么也不是了”这句话虽然很纯朴，但是其蕴含着很深的内涵：懂得科学的人，便会运用科学来带动经济的发展。可见，李老板就是这样一位成功人士。我们惊叹李老板先进的科学技术和赞叹他的大胆抉择和创新意识，因为他在面对即将成为一名拥有优于条件和楼房的公务员的诱惑时，毅然地作出了明智的选择，在缺乏科技的农村投入科学技术，是他的事业成功的一个亮点。这显然是，我们大学生值得学习的一个方面。“今天的大学生，可能就是明天的老板”李老板的这句话，让我感悟很深，也感想很多。农村的科技，确实需要国家的大力引进，科学的“魔力”真的很大。懂得科学技术，真的很不容易;学会利用科学技术，真的很不简单。

调研的，每天都要走弯弯曲曲的小路，真的很累很辛苦。但是其实，从另一个侧面来说，调研队的工作也是很有趣的。因为很多活动我们都能都参加，比如深入农村去了解农民的一些生活境况、帮助乡村阿姨拔花生、到敬老院慰问孤寡老人等等。但是，在这七天里，天气是非常的糟糕的。每天不是阳关曝晒就是风雨不停，但是我们仍不止步的深深到了农民的底层去了解他们的一些生活境况，不仅给她们带来了无比的欢乐，同时也为我们的大学生活锦上添花。深入农村学习，不但可以丰富我们的知识、开拓我们的视野，同时也让我们懂得了做任何事情都要实事求是，即使是今天的大学生，也需要不断去学习科学知识和去学会刻苦的精神，勇敢的为自己的理念作出奋斗。

大学生“三下乡”，真的很有意义。虽然身心会很累生活会很苦，但是这是个难得的锻炼机会，我们是应该好好把握和争取的。在这短暂的七天里，我们班的同学一起累倒，也一起欢笑;一起顶着寒风暴雨去上课，一起在酷热的天空下去调研;一起黄昏时分打打球，一起艰苦的排练汇演节目……所有的一起都是我们一起来上演的。虽然此刻的我们生活多了一些艰辛，笑容多了一些疲惫，但是我们的三下乡活动开展得还真的很成功和非常的有意义。到了最后一天，我们完满的开展了“成果展示区”和“汇演区”，在那里可以一目了然这七天来我们的勤劳付出，无论是从手工制作上还是从学生的作文展览上来看，我们作为为人师表的“老师”都给学生带来了很大的进步和很多的欢乐。在汇演区，师生们共同表演的有趣的节目，舞蹈、话剧、武术、游戏等精彩的节目一幕接着一幕，不仅给学生们和领导们带来的一浪又一浪的欢笑声，同时给我们自己都留下了终生难忘的回忆。

这次“三下乡”的社会实践活动，虽然真的很累很艰苦，但是真的很有意义，我的心在想起的那一刻就停止不了的欢笑。

三下乡体会三下乡之旅篇十六

手捧阳光，情系阳光。我作为阳光志愿者协会的一员，与阳光的伙伴们背起行囊，满怀激情，乘着开往潮州登塘镇林妈陂小学的客车。“阳光志愿者协会暑期三下乡活动”开锣了。时光荏苒，五天的时间指尖滑过，但这期间的充实生活让我回味无穷。它不仅为我的假期生活增色不少，还使其更具意义。在此期间，我所参与的活动，也令我受益匪浅。

在义教活动中，我深切体会到当任班主任及科任老师的重大责任感。在接过201班时，我总是担心管理不好这个班，毕竟这是第一次亲自带领班级。可没想到我的担心一下子被孩子们的乖巧，天真活泼消除了，也成功地将口号“一，二，三，坐整齐”和与另一位同伴把搞笑舞蹈教给他们。在班会课上，每个学生向我们讲述他们心中的远大理想——有白衣天使；有钢琴家；有画家；有警察；有教师；有舞蹈家等等。我们一一地将他们的'理想记录下来，在最后一天送孩子们纪念本时，送出我们衷心的祝愿及期许——“祝学习进步，梦想成真”。

“阳光总在风雨后”这是我在淅沥沥的雨中撑伞扫大桥的社区服务中深切体会而发心声，带着一颗赤诚的心，我们拿起扫把，扛起锄头，个个面带微笑，撑着伞，奔着“清扫大桥，服务大家”的目标，在雨中大步前进。兄弟齐心，其利断金，很快通过成员间的齐心协力，大桥上的淤泥被清扫得干干净净，雨也渐渐地停了。虽然头发与身子已被淋得冷湿湿的，但心中倍感温暖。

到林一村的家访中，家长们的热情让我们倍感亲切，他们对我们的拜访表示热烈的欢迎，同时也表达了他们对孩子们学习的关心，都希望孩子们有个美好的未来。我们在交流中，也谈及网络文化对青少年的影响，这需要孩子做好上网与学习之间的调控，但这也少不了父母及老师对他们往积极一面的引导。

当任趣味心理运动会主持人的我。现在耳边仍回荡着啦啦队那阵阵呐喊助威的喝彩声“小虎，小虎，风雨无阻；冲，冲，冲，必成功；文明守纪，拥抱胜利……”脑海中，还浮现着参赛队员团结友爱，奋力拼搏，勇往直前地攻克一关又一关的场景。

文艺汇演上，学生们演绎的精彩节目赢得现场观看的领导、老师、家长及学生阵阵热烈的掌声及好评，也令我们这些指导与陪伴学生排演节目的班主任感到无比欣慰和高兴。赠书仪式上，我们将铮榕小学学生捐献的一千多本书赠予林妈陂小学的学生，也表达对学生的美好祝愿。

一米阳光，万里情长。要说的还有许多许多，但更重要的是我会珍藏参与此次“阳光志愿者协会暑期三下乡”收获的这份弥足珍贵的感动及刻骨铭心的师生情。

三下乡体会三下乡之旅篇十七

为期三天的“三下乡”实践服务活动落下了帷幕。顶着烈日，挨家挨户地向社区居民宣传，历经坎坷深入企业调研，为文艺汇演排练节目……这三天里，我们成功过、失败过、但是我们收获的不是一点点，三下乡带给我们的，是成长和历练，更多的，是作为一名志愿者的感动。

三下乡的第一天，我们便迎来了一个任务：对此次三下乡活动进行大力宣传，宣传工作是一项挑战，如何达到最好的宣传效果，如何组织宣传语言，如何圆满完成任务，加大宣传力度都成为了我们面对的难题。但是不管面对多大的难题，迎难而上才是最好的办法。我们走街串巷，每遇到一位社区居民，我们都会送上宣传单，耐心、真诚的向居民介绍此次活动的相关内容，以便于居民深入了解我们本次活动的内容和意义。高温酷暑，我们不曾停歇的脚步凝成汗水，虽然很辛苦，但是看着义务维修点越来越多需要修理的电器，学业辅导中心陆陆续续前来为了学业辅导的孩子们，我们的辛苦没有白费。

第二天，我们调研组便开始为深入企业进行企业人才需求状况调研做准备，上午记录路线、踩点、画地图……我们的调研准备工作井然有序地开展。下午我们便正式开始调研工作，调研工作并不是那么的一帆风顺，已经记不清有多少次碰壁，多少次被门卫拒之门外，但是我们坚信坚持是我们决胜的法宝，我们学会在实践中总结经验教训，最终我们成功的进入东风风行、吉利汽车、宏大真空等企业进行人才需求的调研，与企业高管的对话，让我们认识了大学生面临的严峻就业形势。通过此次调研活动，我们积累了许多宝贵的经验，也让我们了解到了企业的人才观。

三下乡的最后一天，我们开始整理调研资料、着手准备收尾工作，并为文艺汇演进行大力宣传，有了第一天进行活动宣传的经验，文艺汇演的宣传变得顺利许多。晚上7:30文艺汇演正式开始，灯光、音乐……人潮涌动的现场气氛热烈，小苹果舞蹈、朗诵、手语舞……一个个节目精彩呈现，为我们的'“三下乡”实践服务活动画上了完美的句点。

在“三下乡”活动中，我们收获了许多许多。作为志愿者，我们深刻体会到了帮助别人的快乐;在企业调研中，我们积累了宝贵的经验、了解了不同企业对人才的要求;最重要的是，我们调研组的组员一起宣传、一起调研、一起帮助别人的过程，让我们感受到了齐心协力、团结合作的快乐。

“三下乡”活动虽然已经结束，但是它带给我们的收获和感动，会让我们更加奋力前行。

三下乡体会三下乡之旅篇十八

7月9日，烈日当头的那天。为了响应党中央和校团委的号召，促进学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作；为了培养和提高我们实践、创新能力，培养我们回报社会、奉献社会的意识，全校近700多大学生开始了轰轰烈烈的暑期三下乡活动。而我们22人也代表校学生会成为三下乡队伍当中的一支。

10号，我们终于到达了防城市企沙镇万头村。那是一个临时安置点，全村都是铁皮做的活动板房，包括我们所要驻扎的学校。或许是由于我们全都穿着绿色的队服，因此引来了村民们的注意，从此后的七天，我们都生活在小朋友们的注视下了。刚到的第一晚，我们首先是打扫我们的“房间”，也就是两间简单的教室。本来打算要睡在地板上的，后来周围一些好心的大妈过来强烈反对，于是男生们就帮我们把n个桌子拼成了我们的床。而后勤组的同学们已经开始了他们的厨房生涯，玉米炒火腿肠是主菜，貌似那包火腿肠是还是琳同学捐赠出来的。连午餐都没有吃的我们，此刻也觉得是幸福的了。吃过饭后，最最麻烦的洗澡问题终于要面对了。由于我们用的洗澡房可能是有一段时间未用了的，所以满是蟑螂的痕迹。我本人本来对蟑螂没有什么特殊的情感的，但是，忽然见到整面都是蟑螂的墙，鸡皮疙瘩马上起来了。而且洗澡房离我们的宿舍是有一段距离的，于是为了保证我们的安全，男生们就担起了保护女生的责任。瞬间觉得我们真的是团结在一起的，所以才能完成这次三下乡活动。

第二天开了启动仪式，迎接陈副和当地区团市委书记。下午已经开始上课了。防城地区说的主要是当地的方言，所以我们遇到最大的困难就是语言不通的问题。老人和小孩根本就不会说普通话。所以在我们的调研活动中有点困难。团队里会说白话的就有那么几个，于是调研时候他们就是主力军了。而我们的伙食在后勤组的努力下也很好。特别是后来的书记来看望我们的时候带来的美味的海鲜，还有奋不顾身来支援我们的李乾学长带来的水果和肉。我们的三下乡变得充实又幸福了。

我们的下乡还有一个最重要的活动就是最后一晚的文艺汇演。于是在每天晚饭后，我们都要讨论文艺汇演事宜和练习晚会的节目。而我们宣传部还得制作幕布。制作幕布是一个比较麻烦的工程，因为我们得在很少的经费下完成一个晚会的幕布制作。在晚会的天，我们终于完成了各项要完成的任务。但是不巧的是，正好那时候台风来袭。幕布在操场上根本挂不起来。紧接着，大雨也来临了。我们只能把幕布挂到教室去。同时也意味着我们的晚会不能在操场上举行了。但是半小时过后雨停 了，于是大家决定我们汇演的方案两个。一是在教室办，而是在操场办。于是幸好当晚在我们办晚会的时候，大雨没有来。我们的晚会在操场上成功举办了，也得到了相亲们的掌声。

还有一件记忆犹新的事就是，下乡第二天的傍晚，书记借了车，说是可以带我们去看海。虽然我们在的村庄离海很近，但是我们都还没有去过。于是当书记的车到达的时候，本来是只能坐7个人的车，我们硬生生是挤上了11个人。看到了宽广美丽的大海，我想从那个时刻起我们的心变得更加坚定了。疲倦和怠慢 的情绪一下子就不见了。

本次下乡，我们还了解到很多当地的教育问题。从各家各户们反应的情况来看，当地对教育并不是很重视，首先是教育投资不够，师资缺乏；其次是由于各家各户多以渔业为生，因此从早到晚都不在家里，于是对于自家的孩子的学业不是很关心，有的甚至认为孩子交给老师管，好不好也是老师带着就行。从中就可以看出，在新农村的建设中，我们仍然要注重教育问题，这样才能为建设社会主义新农村添砖加瓦。而我们当代大学生，更应该把自己投身到新农村的建设中去，为祖国贡献自己的一分力量。这样才能让那些孩子们的笑脸更加灿烂。

告别美丽的万头村，我们的队伍“希望之翼”怀着希望归来，希望今后还有机会见到那些曾经一起相伴过的可爱笑脸。我们也将更加努力地过每一天。

三下乡体会三下乡之旅篇十九

时间，你的脚步慢些走，让我多看看这些可爱的孩子们，不知不觉又过去了一天。今天举办了趣味体育节，本来晴空万里的清晨，在各个班级集好队伍之后，突然倾盆大雨来袭，不得不改变场地等。还有，突然又被强调要一年级也要参加，这一“异变”打得我们支教组的成员措手不及啊！不过要准备的事物不是很多，所以体育节还是按照预期的设想进行下去。不过，希望以后讨论活动的时候，要积极的发表自己的观点，尽量不在活动即将开始之时，突然临时决定。

今天的晚餐刚好轮到第五组（也就是我所在的组）煮饭。唉，已经煮过了一次，显然经验还是不足，今天用了三个小时才将全部的饭菜煮好，高兴的是，我们煮的菜比上次的好吃很多，一会儿就被吃完了。三下乡快结束了，我们组煮饭的机会还有一次，下一次也是最后一次，我们肯定能够做的更快更好的。

珍惜时间的人，时间也珍惜他。三下乡只剩下三天了，想想刚刚来这里的`时候，满腔热情，时间的流逝，经历了一些事以后渐渐的懂的了许多。老师都说，“三下乡是一个锻炼生理和心理的活动”，确实是的，在这几天中，脾气收敛了，变得有耐心了……在剩下的日子里，我要珍惜和同学们相处的时间，带给他们知识和快乐。

三下乡体会三下乡之旅篇二十

终于终于完成了在我大一没能去成的三下乡。原来三下乡是这样的味道。

我在数学系的三下乡活动中扮演的角色被简称为哨子兵，因为自己没有准备义教的内容，并且身兼后勤组的身份，我个人感觉在三下乡活动中我扮演的就是四十五个人的老妈子。以前在家我妈给我做的事我这次全做了，时间到了，赶紧叫人家去洗澡，天气热了，要提醒上课的同学多喝水，开饭的时候，要喊大家伙出来吃饭，就连要睡觉的时候，也要关注大伙是否都安全在宿舍，有没有同学还没有回到宿舍在外面溜达的。起初，或许与其他同学相比我的三下乡生活是比较无聊的，可是到后面，即使没有站上讲台，没有去高堂外面的地方看看，可是，对这个地方，对这一个星期的生活，还是有那么浓烈的不舍，大家像一家人一样地生活在同一个地方，从早上起床看到的是你们，到晚上倒下睡觉的时候还是你们。好珍惜那样一段时光，幸好我来了，跟你们这群人拥有了这样一段有你、有我的，美好的，让人难忘的时光。我不后悔。

当然。这段时光有美好，也有遗憾。我没能站上讲台，没能收获自己的一批学生，我有的，更多的是我们这群数学系孩子的记忆。这样慢慢的推算起来，有这样一段时光，要感谢至什么时候。都追溯不起来的。从我刚刚加入学生会。从我被韩师录取。从我高三没有好好学习。一切都是缘分，这就真的是缘分。有缘分才会让我们这群人生原本可以完全没有交点的人这样的聚在一起，参与彼此的记忆，是吧。我想是这样的。

我们三下乡最爱说的那句口头禅，我想，会那样深深地印在心里，直至老去，这样的一群人，感谢我们共同有了这样的高堂记忆，我下乡，我快乐。

这样的下乡还是第一次，7号下午到那里之后的大扫除到14号中午的打包、将一切回归原状，这是一个短暂又难得的“旅程”。

第一次站上一个真正的讲台，底下坐了一班真正的学生，内心确实十分激动又紧张的。在要去高堂的前两天才把最终的教案敲定，结果上了第一节课后发现自己找的内容太难了，那天晚上立刻又重新做了修改，有时候真心觉得自己冲动，随随便便就改了自己原来精心准备的教案，可是确实没考虑到初二学生的实际情况，最神奇的是，最后的一个课时的内容，我们三个教初二数学的居然全部“大换血”，那天晚上从吃完晚饭就一直在改，没办法，我是隔天的第一节课，我算是经过了惊心动魄的一个晚上，一直担心讲得不好。义教的时候发生了太多的意外了，那两个班的学生也是很可爱的，初中生的特质就是那样子，特别喜欢找到老师的小毛病并且沾沾自喜，在他们的身上也看到了一点点自己当初的影子吧。最后一天汇演的时候，他们一个班办了欢送会，一个班送了全部科任老师的礼物，里面满满的都是他们写的字条，他们满满的心意。

除了义教之外，还有发生在后勤组的很多事啦，还有我们五个女生间的夜谈会。真的是什么都经历过了，把路中间的水管弄成喷泉，半夜三更出去找师妹，被教室桌子底下的气球吓得乱跑乱叫，还偷偷摸摸去厕所解决水管问题，通宵把隔天汇演要用的大背景弄好，说起这个背景后勤组三大主力的我们完完全全就是在那里玩在那里让气氛保持清醒的，各种恶搞，到四点多弄完的时候就躺在那块背景上在一大群昆虫的尸体上就这么睡了，还有关于我的一点栽赃嫁祸的事……最后在我们强大唯美的背景下，汇演顺利的结束了，这样的汇演在现在很多农村的中学还是基本上没有的，将大学的文化、活动带给他们也是很有必要的，在这场汇演上很多学生都参加了表演。当然，最后还有我们一起改的那首歌《高堂大道的日子》，最遗憾的就是没能跟着大部队一起在车上高歌这歌啦。还有我们三个人在校门口迎接他们，嘴里喊着“书恒书恒……”

三下乡结束了，生活还是要继续的，继续我们的“挼爆了”。

三下乡体会三下乡之旅篇二十一

七月，酷暑炎炎，“三下乡”的钟声在我校已经敲响。“三下乡”，真下乡，作为湖南医药学院医学院的一份子，我们积极投身暑期“三下乡”社会实践活动，真真正正地来到了乡村，发挥专业优势，将切切实实的医疗卫生服务及健康知识教育带到老百姓的身边。

20xx年7月14日，我们如约来到了凤凰镇千工坪岩板井社区开始了为期1天的实践生活。作为关爱队的一员，我们与小朋友进行健康知识宣教、做游戏、捐赠书本文具，给小朋友表演节目等多个内容。在活动中，我们怀着最大的热情与爱心跟小朋友聊天，玩耍，教给他们如何正确地刷牙、洗手，学会感恩自己的父母等等。虽然听懂地方方言对我们来说有些吃力，但我们能从眼神手势中读懂他们的善良与他们想要表达的东西。

为了与孩子们进行更加深入的接触，大家围成圈圈开始了“丢手绢”小游戏，孩子们放肆奔跑，没有抓到前面的孩子，则害羞地进行“惩罚”——唱歌、下蹲……我左边是一个可爱的女孩子，她还太小，就捡拾地上的小石子丟向我的脚边，认真地看着我。我说，你是想和姐姐玩吗?她点点头。于是，你来我往的丢石子游戏开始了。乡村里的小孩子朴实可爱，她们用她们能想到的方式表达对我们的善意，这是我所收获的一份真挚的感情!

虽然是第一次参与这样的活动，无论是毅力还是经验都不足够，但是我们都明白来到这里，去接触地方的百姓便是要专心一致，做到“真下乡”，为人们服务，同样这也是人生的一种磨练。

三下乡活动，高度的责任心是做好事情的重点。在活动中，我们将保持大学生和学校的形象都当做是我们的一种责任，同时各尽其职，各负其责。不管是准备资料，还是准备节目，我们都是以非常认真的态度来对待。犹记，中午吃盒饭的那段时光，大家就地而坐，不羁的是我们开心的感慨与灿烂的笑容，排排坐捧着盒饭的样子在我的心头仍旧挥之不去。因为它朴实，因为它记录了我们最充实最满足的样子。

整个活动印象最深刻的一个现象：大多数人无论是小孩、老人，还是中年人他们都比正常人的个子要矮小许多，身材也要消瘦不少，很少有红润的脸庞。例如一个10岁大的女孩子，读三年级，却和一个7岁的女孩子差不多高。在询问小孩子后，我们都感到惊诧却都可以想通，在乡村生活水平、教育水平及医疗环境落后的地区，小孩不能均衡摄入食物，各方面的营养不能跟上，生了病不能很好地治疗，造成了如此的局面。这让我深刻地认识到，送科技、卫生、文化等知识下乡，送的只是一时，无法从根本上解决困难。只有农村贫困人口真正实现脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困，做到脱真贫、真脱贫，才能真正地改变他们的现况。而大学生“三下乡”暑期实践活动是组织学生以志愿者的形式深入乡村，为基层群众服务;义诊检查、健康知识宣传等内容正是医学生“三下乡”社会实践活动的特色。医学生及老师共同协作将基础医疗检查带到人们身边，向小孩大人普及健康知识;实践证明，“真下乡”下的是医学生的医疗，能促进乡村医疗建设的提高，医学生能从基层了解民情，培养医学生的临床实践能力，能明确今后的发展道路，从而发挥医学专业优势，服务基层医疗卫生事业，为从事医疗事业打下坚实的基础。

三下乡活动虽然已经结束，但是它带给我的感想却足以让我受益。“三下乡”，真下乡。下乡让我明白了，团队的工作需要自身具备团结协作的能力，团结互助的精神，为团队工作贡献一份力量;我要想尽快给人民带去健康，就必须明确自己的学习目标，激发自己的学习热情，锻炼意志力，为以后的工作打好基础;在整个活动中的沟通能力也很重要，学会放好自己的位置，用真心感受，怀揣热情，去认真倾听他们想告诉你的话语……这是一份实实在在的收获，也是我今后想做到的，我也会铭记在心!

三下乡体会三下乡之旅篇二十二

有一种生活，你没有经历过，就不明白其中的艰辛;有一种艰辛，你没有体会过，就不明白其中的快乐;有一种快乐，你没有感受过，就不明白其中的纯粹。”

第一次支教情绪很激动，有一种神圣的感觉，送人蜡烛，心存光明。一向都在父母的精心呵护下成长，感觉像温室里的花朵，没有去过落后的农村，体会不到生活的艰辛和困苦。听去过农村支教的同学说，有的地方确实很落后，前不着村后不着店，住宿吃饭都是问题，我不能想象那是一种怎样的状况，只能做好充分的心理准备。去农村走走看看，长长见识，尽自我最大的努力，给农村孩子带去外面世界的信息，这就是我去支教的初衷。

带着一份执着的信念和一颗热忱的心，我们暑期实践小组经过十几个小时的长途跋涉来到江西省泰和县实验小学，将在那里度过难忘的七天支教生活。

我们支教的小学和住宿的宾馆都在县城中心，那里给我第一印象挺好的，和我想象中的艰苦环境差远了。站在校门外远眺，崭新的教学楼，宽阔的操场，整洁的绿化，大家都感叹如此优越的条件根本不需要我们来支教。询问小店的阿姨，得知这是县城最好的小学，我想这次支教就应是一次愉快的夏令营之旅。

我们下榻在教育宾馆，尽管住宿条件有些不尽人意，但是教育局局长郭叔叔的热情欢迎让我们很温暖，少一些旅途的劳累。第二天我们去学校拜访校长并了解学校具体状况，他们对我们的到来表示热烈欢迎，向我们交代了上课注意事项并留下了联系方法，为了确保安全学校每一天给我们安排了下班的老师。因为我们来的时候已经放假了，所以没有见到所谓的“学生”。

第三天早晨安排小朋友破冰。印象中农村的小孩就应是乖巧害羞的，对我们的到来陌生又好奇。但事实证明我错了。支教的小朋友很聪明很大胆，活泼好动，对我们一点也不怕生，俨然不把我们当“老师”。第一天见面就有很多迟到缺勤的现象，我们在王校长的协助下好不容易把他们按班级安排好座位，管好纪律。开始自我介绍，先是支教的同学然后是学生。我们自我介绍时候都会把名字写在黑板上并交代一下自我交的课程。