健康是人类最重要的财富，它关乎每个人的生活品质和幸福感。总结的语言应该简练明了，避免冗长和啰嗦的表达方式，让人一目了然。以下是一些总结范文的精华，供您参考，希望能够对您的总结写作有所帮助。

读挫折有感篇一

伴着知了声声，我开始了我期待的暑假生活。暑假里我可以畅游在书的海洋，这几天我读了《挫折其实不可怕》这本书，感触颇深。

这本书有很多的小故事，《不抱怨的打杂工》给我的印象最深刻。讲的是电视台的一位打杂工。他干活从来不抱怨，即使搬很多的桌椅，他也没有一句怨言，一次台里搞大型活动，要干的活特别多，有的剧务非常不情愿，他见状就包揽了所有的活，让那位剧务回家了，他任劳任怨的干活被台长看见了就提拔他做了现场导演，做了现场导演他也没有骄傲，更加努力的把自己的工作做好，明明引导别人鼓掌他自己的手却鼓掌鼓的通红，台长看在眼里，并表扬了他，有一次一档节目缺主持人，台长就想到了这位任劳任怨的打杂工。这位打杂工不负众望，表现的比台长想象的还好，他有一股别人没有的韧劲，无论遇到什么难处，从来不抱怨。他就是我非常喜欢的主持人汪涵叔叔。

看了这篇文章使我更加佩服汪涵叔叔，他主持的节目我非常喜欢，喜欢他幽默的主持风格，喜欢他机灵的变通能力，喜欢他丰富的知识底蕴。但我没想到他是从一位打杂工开始的，他的从来不抱怨，任劳任怨让我感动，让我钦佩，非常值得我学习。他的一席话也让我记忆犹新：“用心地做好该做的每一件事。上天抛给你的东西，学会用自己的双肩去承受，不管抛多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强。这样，有一天它馈赠给你更大的礼物的时候，你便能接的住。”多么有内涵的一席话，我将以它为我的座右铭，再以后的学习和生活中有汪叔叔的韧劲，不抱怨的生活，用心做好每一件事，承受上天给我的考验。

读挫折有感篇二

假期一开始我就买了许多书，准备过一个有书的暑假。在这些书里我最喜欢的是《挫折其实不可怕》这本书。

在这本书中有一个故事深深地打动了我。这个故事的名字叫《穿“铁鞋”的女孩儿》。有一个小女孩儿在一场大病以后，医生告诉她可能永远不能行走了，并为他特制了“铁鞋”。不屈服的女孩在妈妈的鼓励下，每天都刻苦练习，腿逐渐有了知觉。终于11岁那年，女孩脱下了铁鞋，能自己跑了。这让她一下子爱上了跑步，后来她跑进了奥运会，在罗马奥运会的田径比赛中夺得三枚金牌。她就是“黑羚羊”——威尔玛。

这个故事让我想起了前几天我看过的另外一本书：《霍金传》。霍金21岁时他被确诊患上了肌萎缩侧索硬化症，当时大夫预言他只能再活两年。不服输的他克服身患残疾的种种困难，奋发努力，于1965年进入剑桥大学冈维尔和凯厄斯学院任研究员。他在研究宇宙起源问题上，创立了宇宙之始是“无限密度的一点”的著名理论。

两个同样身有残疾的人，一个成为了一名奥运冠军，一个成为了一名科学家，这让我懂得了，成功需要的不仅仅是天赋，更重要的是努力拼搏的精神和永不放弃的执着。我要学习他们身上那股不向困难低头的精神，努力学习，为自己的梦想而努力!

读挫折有感篇三

小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的(苏联)。

事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论(德国)。

不计波折多，但望结局好(俄罗斯)。

不识坎离颠倒，谁能辨，金木沉浮(宋•吕岩)。

我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意(邹韬奋)。

火无终日旺，花无百日红。

天有阴晴，事有成败。

失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦。

对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦。

一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维。

失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生。

暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜•法拉兹。

经一番挫折，长一番见识。

越碰钉子越有心眼。

初生之犊十八跌。

从跌跤中学会走路(哈萨克族)。

不磕不碰，骨头不硬。

月无常圆，花无常红。

花有谢时，筵有散时。

月有云遮，花有风吹(日本)。

有一兴必有一败。

江河不曲水不流。

事有百折百变。

坏事的道路顺溜溜，成事的道路弯曲曲(维吾尔族)。

长的旅途，必有崎岖。

最曲折的路有时最简捷(孚希特万格)。

正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免会误入歧途(朱光潜)。

山穷水复无一路，柳暗花明又一村。

失败是成功之母。

苦难显才华，好运隐天资。(古罗马诗人贺拉斯)。

读挫折有感篇四

当成功可以不断鼓励时，在悲伤中可以笑对人生。就像飞机的机尾一样，它可以随时调整，从而把握正确的方向，奋力向前。

成功是由经验而不是想象建立起来的。不要想失败，而是要付出；不要想过去的辉煌，而要想现在的努力。

凡事都要经过失败和挫折的磨练；一切都要经过汗水和泪水的侵蚀；一切都必须通过勤奋和努力来磨光。那么这一个注定是成功的，甚至是完美的。

虽然这本书的封面是青少年必修的挫折课，但事实上，生活中充满了挫折，无论你处于人生的哪个阶段，你都会不可避免地遇到挫折。读完这本书，感触颇深。

在周末考试成绩出来后，有些成绩可能是意料之中的，但作为成年人难免会感到沮丧。只是年纪大了一点，学会了自我调整，学会了适应内心，学会了嘲笑自己，经历的多了，承受的多了，所以一些小小的挫折就能很快的过去。

翻阅这本书，很多例子在我成长都经历过，如家庭自卑，测试结果并不理想，面对考试的恐惧和紧张，没有知心朋友，嫉妒别人，感觉老师偏心，高考志愿没有填，等等，一个接一个地。

真的太多挫折，好吧，亲爱的`老师和有益的参考书帮助我顺利度过了青春期。书中提到的清华大学第一届文科实验班高冉的例子至今仍对我有一定的启发。

生活就像一面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑，因此，无论生活中遇到什么不幸和挫折，你都应该冷静、自信地对生活微笑。“告诉自己，不怕挫折”，愿我们的成长时期少些挫折，多些顺利的成长；但在面对挫折时，我们一定要记住学习各种方法来解决，击退挫折才能使生活更美好。

读挫折有感篇五

同学们，你们喜欢读书吗？我相信许多人都喜欢。俗话说得好：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”一本好书能教给我们深刻的道理，一本好书能为我们指引正确的方向。今天我要给大家介绍一本书，叫作《挫折，挫折，我不怕》。

这本书列举了许多例子，其中让我印象深刻的是《两棵枣树》这个故事。主要讲了：“我”父亲种过两棵枣树，一棵种在房前空地，另一棵种在院中。房前的枣树逃不过被抽打的厄运。而院内的那棵树被保护得好好的。第二年时，“我”大吃一惊，房前的枣树竟比院内的枣树多结了一倍的果子。

我明白了：生活中优秀的人也是如此，正因为优秀才招来嫉妒和诽谤，甚于莫名的打击。真正的优秀者就像一株枣树，任凭外界的抽打，却依然再来年的枝头结满红红香甜的果子。

也许生活中的困境反而能激发人向上攀登的斗志，使人一天天强大起来，呈现出勃勃生机。而没有经过任何困难逆境的人则如温室中的花朵，经不起任何的风吹雨打。

莎士比亚说过：“在命运的颠沛中，才最容易看出一个人的气节。”

读挫折有感篇六

阿廖沙三岁的时候，父亲去世了，母亲瓦尔瓦拉带着他寄居到外祖父卡什林家。在这个家庭里，阿廖沙感受到弥漫着的相互仇视的氛围。他怀着不安的心情观察周围的人，不论是对自己的，还是对别人的屈辱和痛苦，都感到难以忍受。

但是，身处逆境的他得到外祖母的疼爱、呵护，外祖母有着圣徒一样的宽大胸怀，她如一盏明灯，照亮了阿廖沙孤独而又敏感的心，而外祖母所讲的那些怜悯穷人和弱者，歌颂正义与光明的故事，使他的心中充满了坚强的力量，具有坚定的、不屈不挠的意志和顽强的精神。他与外祖父的养子小茨冈结下了友谊，小茨冈善良、乐观，富有同情心，他教会了阿廖沙如何面对生活中的苦难。后来，他又结交了外号为“好事情”的房客，“好事情”是一个整天忙着做实验的药剂师，对人生有透彻的感悟，经常指导阿廖沙观察生活中的细枝末节，教给他人生的道理。虽然阿廖沙生活在一个令人窒息的狭小天地里，但他的朋友和亲人却帮助他成长为坚强正直、勇敢、乐观、自信、同情不幸而又憧憬美好的正直少年。

外祖母慈爱、善良，爱亲人，爱邻居，爱所有的人，是千千万万俄罗斯优秀女性的代表。她心甘情愿地把生活中的一切压力承担下来而又无怨无悔。生活的困苦，丈夫的殴打，儿子的溺亡。

读挫折有感篇七

当我合上《钢铁是怎样炼成的》时候，我已深深为保尔的反抗性格与革命精神所折服。十月革命爆发后，年仅16岁的他参加了红军，无论是在战场的炮火中，还是在国民经济的恢复时期，保尔都展现出了大无畏的精神，钢铁般的意志，强烈的爱国热情与对人民的无限忠诚。即使历经重重挫折，但他仍然战胜了肉体的打击，在平凡中展现出伟大。

故事的`末章讲的是保尔的创作，伴随着失明、瘫痪、疾病的痛苦，经历了遗失、词穷的困难，保尔终打败了挫折，发表了小说《暴风雨所诞生的》，实现了梦想。其中，在等待出版社回音的那几日，保尔感到十分的难熬。但尽管如此，他依旧会回答自己：“是的，我似乎已经尽一切努力了！”这是他在经历重重困难后所锻造的“钢铁精神”，更是面对困难的乐观豁达。

纵观古今，也有像保尔一样数不清的“钢铁战士”，他们永不言败，顽强执着，他们冲破困难的枷锁，成就了辉煌的人生，名垂千古。

出生于宦官之家的曹雪芹，从小衣食无忧，但后来家族没落生活陷入窘境。不过，他没有因此一蹶不振，而正是因为这普通的生活，让他接触了社会各个阶层的人，经历了平民百姓的粗茶淡饭与冬冷夏热，体会到了事态炎凉，有了更多的人生的感悟。他将贫富的落差与生活的悲苦转化为坚强的意志，经过“披阅十载，删减五次”，终于成就了我国古代文学巨著《红楼梦》。

“容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙。”花滑运动员羽生结弦如今功成身就，但这也并非是一蹶而就的。他身上大大小小的伤疤以及病根都是挫折留下来的痕迹。为了完成梦想中的4a，他付出了很多，甚至赌上了自己的最后一届奥林匹克运动会。

反观今日，有多少人从小就生活在蜜罐中？有多少人受到一点点小打击就止步不前？有多少人一遇到困难就放弃，遇到一点点小挫折就一蹶不振？而如此这般，心里却抱着可望不可及的远大理想，幻想着未来的辉煌岁月，难道这能实现吗？我认为新中国的青少年不应该是这个姿态的，他们应自强不息，他们应奋斗不止，他们应砥砺前行，他们应为了远大的目标而奋力拼搏。即使我们生活在一个没有硝烟的年代，没有贫富的差距与疾病的折磨，我们也应当像保尔那样，以钢铁般的意志面对困难，直面挫折，从中吸取经验、知识，炼就属于新时代的“钢铁精神”。

挫折与困难给我们带来痛苦，却也成为了我们一生的宝藏。以坚强之桨，渡困难之江，方能实现国家复兴，书写人生胜卷。

【挫折亦是宝藏-读《钢铁是怎样炼成的》有感900字】。

读挫折有感篇八

如何培养孩子的抗挫能力呢？我认为首先必须使其具备良好的心理素质。用心理学观点分析，挫折是一种主观感受，主要是受个体心理承受力的制约。心理承受力强的人，在挫折面前可能向积极的方向发展，直至最后战胜挫折，不断进步；而心理承受力差的人面对挫折束手无策，心理反应趋于消极方面，发展下去会被击败。良好的心理承受力必须具备以下几个方面的因素：一是自信心；二是乐观精神；三是意志力；四是吃苦精神；五是独立自主。

在具体实施挫折教育时应做到以下几点：

1、在日常生活中激发孩子的自信心；

2、创设困境，为孩子提供锻炼的机会；

3、培养孩子适应生存的能力；

4、家长做出榜样；

5、对孩子不可娇生惯养；

6、让孩子自己承受失败和挫折；

7、乐观的心态最重要。

人生有如一条流淌的小河，河底潜伏着暗礁，河面风急浪涌，孩子便是那撑船航行的水手。家长就是船长，指引水手发现暗礁、搏击风浪，在暗礁与风浪之中开辟一条前进的道路；而不是做导航的工程船，提前将暗礁扫除，遇到风浪就停航，否则当水手终究有一天成为独立的船长时，他会对暗礁与风浪无可奈何，甚至人生的航船会触礁、搁浅甚至颠覆、毁灭！帮助孩子正确面对困难，勇敢跨越挫折，真正由自理走向自立，做一个独立的人。

读挫折有感篇九

今年暑假我读的最好看的一本书就是《挫折其实不可怕》。因为这本书讲得绘声绘色，让人爱不释手。

这本书的作者是魔法姐姐，她出生于一个贫穷的家庭，长得不漂亮，从小就爱幻想，因为经常胡思乱想而被同学们认为是“怪物”，没有人愿意跟她玩，所以随着她逐渐长大，她喜欢上了写作并日渐浓厚。可是后来她遭遇了一生中最大的不幸：父母过早离世，婚姻又失败，丈夫又把她和刚出生的婴儿一起赶出了家门。她落魄极了，仅靠救济金生活。但她抵抗住了挫折，并没有放弃的兴趣，最终成为家喻户晓的国际畅销书作家。她说过这样一段话：“失败使我拥有更坚强的意志。除非遭受磨难，否则你们不会真正认识自己。这就是失败和痛苦带给我的真正的人生礼物。”

这本书一共讲了二十七个故事，读过这些故事后，我知道使内心强大的二十五条神奇秘诀及其咒语。比如它我们要学会不怕孤独、不怕嘲笑、不怕打击、不怕受伤、不怕困难、还要抱怨、要敢于战胜恐惧、迎难而上、突破自我，还要坚持不放弃，相信自己也能做到，好做个内心强大的自己。

总之读了这本书，会让你很有体会。

读挫折有感篇十

读《挫折有》感今年暑假妈妈给我买了一本人生哲理书《挫折》，这本书教了我怎样才能从失败中学到经验我很喜爱他。

这本书的大概内容是：一个人在走人生道路上经历了重重失败，然而他并没有沮丧，而是从中悟出了经验。最后经过自己的刻苦研究精心雕琢终于成了举世闻名的房地产老板。

人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望，也许人生中失败往往比成功多，可在我失败的时候就是因为看了《挫折》这本书所以才知道：人的一生不能够永远平平坦坦、风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，所以我总能勇敢面对。

从这本书让我明白了。

：挫折是人生中不可缺少的一部分。人总在挫折中成长，因为挫折给了我们成长的力量。挫折让我们冷静下来，检讨自己的`不足，从而改造和完善自己，让我们未来少犯一些错误或不犯错误。假如没有了挫折，人生的旅途就不会一帆风顺，任何一个人都不会从一件事情或一件东西中去认真思考，刻苦研究，也不会从中受到启发了。在成长的路途中，每一次搏击，每一次感动，每一次成功，每一次挫折都是生活的馈赠。当我面对挫折的时候，我会想起那些在挫折中勇敢站起来的成功者――25岁耳聋的天才音乐家贝多芬，用自己的勇气克服了耳聋的困难，不管身体怎样衰弱，不管障碍怎样致命。身体瘫痪的张海迪，依然能战胜种种困难，学知识，学本领。没有上过学却自学了英语、日语、德语，翻译了十几万字的英国小说。还有谈迁、孙中山、爱迪生……这样的人实在太多了，和他们比起来，我这点困难又算得了什么？当我面对挫折的时候，我会唱歌、吟诗给自己鼓劲儿。它们总会给我增添意想不到的力量。“阳光总在风雨后”的场景总是会浮现在我的脑海，使我更自信地面对挫折。吟起“天生我材必有用”，又会更加坚定信念，对挫折发起挑战。当我面对挫折的时候，我会像一只受伤的小猫一样，默默地舔着自己的伤口，而不流下一滴眼泪，因为我知道，当伤口复原的时候，我还会像以前一样活蹦乱跳、自由自在！这时候的挫折将成为海上的暴风雨，而我就是那只小海燕，对着天空呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”于是，我在风雨中越挫越勇，更加真惜现在的美好生活，也许，我知道现在的每字每句只有感受过、体验过才能描写的淋漓尽致。但是我更希望听到了这篇记叙文的同学们，要谨记坚强2字，享受人生给我们的特殊锦囊挫折，他会使你信心百倍、更加顽强。

这就是我看了《挫折》这本书后的感受，我并不希望这篇作文能体现出我多少写做的才华，只希望我们都能像海伦凯乐这位史上最杰出的女性一样，真正的把握勇敢，拥抱快乐。

・初一:青青作文。

读挫折有感篇十一

人生中难免有挫折，不可能总是一帆风顺的，我们所能做的就是去克服挫折，因为希望总在前方。

今天，我读了晓玲叮当写的《挫折其实不可怕》一书，晓玲叮当是一位著名的儿童作家，她写了很多书，深受我们少年儿童的喜爱，她写的书想象奇特，语言优美，被亲切地称为“童话女皇”，获得了很多奖项。

读《挫折其实不可怕》这本书，使我深受触动，有很多关于人生哲理的故事，生动有趣。我最喜欢的一篇文章是《刀疤侠》，讲述了一个天生帅气的小男孩，出生在法国最贫穷的小镇——布洛涅，两岁时，因为一场车祸，脸上不幸留下了一条很丑陋的伤疤，九岁时，他的爸爸将他送进了一家足球俱乐部，他对一切事物都感到很新奇，梦想成为法国乃至世界最著名的足球运动员。所以，他拼命地锻炼球技。可是过了不久，他沮丧地发现，他的队友们对练球并没有多大兴趣，却对给他起绰号很感兴趣，因为他脸上的伤疤，给他起了一个难听的绰号——“刀疤脸”，令他感到迷茫和痛苦，不知道练球的意义在哪里，他一度想放弃了。

在12岁那一年，父亲为了开导他，送给他一只萨克斯，从那天起，他除了练球，又多了一项爱好——吹萨克斯，舒缓的音乐让他沉醉不已，渐渐平复了忧伤的心灵。虽然，在他心底，这可以暂时忘记那些不快，但是他还是非常介意。

有一天，他的队友们又在后面喊他的外号，他终于忍不住，伤心地跑回家，对妈妈说：“妈妈，我不想练球了。”妈妈知道了原因，为他擦干眼泪，语重心长的说：“孩子，我们每个人都不可能一帆风顺，虽然你没有一副好容貌，但是上天为你开了另一扇窗，就是你的球技，只要你把球踢好，谁还会在意你脸上的伤痕呢?”望着妈妈鼓励的笑容，他着重地点了点头。从此，他的心态大为改变，再也不怕别人嘲笑的话语了。年复一年，日复一日，他都在拼命地训练球技，汗水常常浸透他的衣裳，刻苦努力终于得到了回报，成为了法国最著名的球星——弗兰克·里贝里。他在效力拜仁慕尼黑期间，获得过五次德甲冠军和一次欧洲联赛冠军，在比赛中，他总能踢进至关重要的一球，有人问他，是否会去整容，他大声地说：“不!拿到冠军比拥有一张漂亮的脸蛋更让我为之心动。”读到这，我佩服不已，这种挑战自我，永不放弃的精神是多么令人赞叹啊!

挫折其实并不可怕，只要有一颗永远向上的心!也不要在意那些嘲笑声，与其把时间浪费在自卑上，不如花些时间练练自己擅长的本领呢!其实谁也没有想到，正是那道伤疤，让里贝里走向了成功之路!

读挫折有感篇十二

生活中每个人都会遇到挫折，但不一定每个人都会保持好的心态。主人公小迪就遇到了一些挫折，让我们看一看侯小迪是怎么面对的。

哦，侯小迪从小被溺爱，遇到突发情况脾气暴躁，办事更加鲁莽。我们不可以像侯小迪一样不能面对现实，我们要勇敢地接受挑战。应该知难而进，在困难面前多想办法，不应该灰心丧气失去斗志。

我们做事要投入感情，不能做没有感情的机器人，尤其是在表演过程中，如果没有感情会让人感觉到你像一个机器人一样冷酷，让人无法靠近。

侯小迪的同学肖美研和侯小迪形成了鲜明的对比---肖美研宽容大度，临危不乱。虽然小迪不可能去德国演出了，但在肖美研和她哥哥肖天齐的极力帮助下，重整旗鼓，开始了独一无二的二胡演奏方式练习。我们要像肖美研一样临危不乱，有想法，宽容大度!不过中间也少不了侯小迪的配合。这中间每个人都表现很棒，最终取得了成功。

我以后也不会因为挫折而退缩，我相信我也会越挫越勇，像战斗英雄一样不放弃、不怕失败，最终取得胜利!

读挫折有感篇十三

什么是挫折？是困境逆境，还是对自己不利的人或事，亦或纯粹的就是没有搭上人生的快车。在我看来解释这些还需要每个人自己去深刻反省、领悟一下，去追寻自己挫折到底挫在哪里，其中更重要的便是对待挫折的态度。

我不想去列举名人如何去对待自己的挫折，因为每个人的挫折都是不一样的，你是为钱，他是为名，再向下细分种种，更是多不胜数。至于如何去做，更是八仙过海、各显神通。曾有一则新闻这样报道过：“幸福与金钱无关，更关键的是在于内心的满足感”，人一生忙忙碌碌去追寻的东西各不相同，不要去想有现成的路径给自己走，如果那条路存在的话，走过它其实是在重复别人的'人生。挫折便是乐在其中为最高境界，当然，无论何时，保持乐观非常必要。

我也不想去论述挫折与成功即失败与成功是否有必然的联系。或许在大数据的统计下挫折+选择+坚持总会成功，单纯的去论述它没有任何意义。

对于挫折，我们能做些什么，便做些什么，如果最后没有达到目地，请不要灰心，也不要丧气，因为佛家的因果二字，如果没有足够可口美味的果实在等着你，那请相信是我们自己种的树的品种不对，或者选择的土壤有问题，又或者是浇的水不够。

读挫折有感篇十四

我很喜欢《童年》中的第十二章节，这一章写的是阿廖沙勇敢反抗继父殴打母亲的故事。我之所以喜欢这一节，不仅因为这一节把人物动作描写的栩栩如生，更是因为我欣赏阿廖沙的那种勇于反抗的精神。

当阿廖沙回到家，看到继父正在用脚踢他的母亲的胸脯时，他很恼火，拿起一把刀冲向了继父。继父看到此景，尖叫着逃出了房门。虽然之后阿廖沙受到母亲的批评，但是我认为，他在面对着暴力和威胁时，能够不屈服敢于反抗的精神，是值得我们学习的'。

其实，生活中我们也会碰到类似的情况，如：遇到困难时，有的人畏缩逃避；遇到侮辱时，有的人忍辱吞声；遇到坏人做坏事时，有的人漠然视之。这样的人不能算是一个好汉，更不算是一个“大写的人”！若是被人侮辱或遇到困难而丧失了人格或不敢直面现实的话，就算心中有一腔热血又有何用？最后还是白搭！

世界伟人毛泽东爷爷曾说过这样一句话：“人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人！”这句话告诉我们：平时不要去冒犯别人，要与他人和谐相处，共同发展；可若受到他人欺辱，这时你就要勇敢地与其做斗争。不要惧怕黑暗，黑暗不过只是一只纸老虎罢了，只要你鼓起力气用力一吹，黑暗便会散去，光明将会来到！

让我们做一个“大写的人”吧，因为“大写的人”是执着的人，是有勇气的人，是为了心中的信念与理想可以奋斗终生的人。

读挫折有感篇十五

今年暑假妈妈给我买了一本人生哲理书《挫折》，这本书教了我怎样才能从失败中学到经验我很喜爱他。

这本书的大概内容是：一个人在走人生道路上经历了重重失败，然而他并没有沮丧，而是从中悟出了经验。最后经过自己的刻苦研究精心雕琢终于成了举世闻名的房地产老板。

人生是什么？得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望，也许人生中失败往往比成功多，可在我失败的时候就是因为看了《挫折》这本书所以才知道：人的一生不能够永远平平坦坦、风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，所以我总能勇敢面对。

就像这回我的期末考试，原本成长在成功的光环里的我，却因为一时的骄傲、马虎蒙蔽了双眼考了一个出一期间最差的名次第5名。知道成绩之后我沮丧过，甚至留过眼泪，曾经质问过自己难道我真的比别人差吗？为什么别人能做到的事情我却不能做到？也是这件事情中失败带给我的挫折让我明白了人能生活是多么的不容易！更加深了《挫折》这本书给我的的感受。

当我面对挫折的时候，我会唱歌、吟诗给自己鼓劲儿。它们总会给我增添意想不到的力量。“阳光总在风雨后”的场景总是会浮现在我的脑海，使我更自信地面对挫折。吟起“天生我材必有用”，又会更加坚定信念，对挫折发起挑战。当我面对挫折的时候，我会像一只受伤的小猫一样，默默地舔着自己的伤口，而不流下一滴眼泪，因为我知道，当伤口复原的时候，我还会像以前一样活蹦乱跳、自由自在！这时候的挫折将成为海上的暴风雨，而我就是那只小海燕，对着天空呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”于是，我在风雨中越挫越勇，更加真惜现在的美好生活，也许，我知道现在的每字每句只有感受过、体验过才能描写的淋漓尽致。但是我更希望听到了这篇记叙文的同学们，要谨记坚强2字，享受人生给我们的特殊锦囊挫折，他会使你信心百倍、更加顽强。

这就是我看了《挫折》这本书后的感受，我并不希望这篇作文能体现出我多少写做的才华，只希望我们都能像海伦凯乐这位史上最杰出的女性一样，真正的把握勇敢，拥抱快乐。

读挫折有感篇十六

人的一生不可能是一帆风顺的，总会有挫折，但挫折的背后就是成功。就像诗中所说的那样“不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”的确如此。

有一次，爸爸给我买了一双旱冰鞋，说要带我去滑旱冰。我高兴极了，兴高采烈地和爸爸去滑旱冰。我们来到了一个大广场上，看见了几个和我年龄相仿的几个小朋友在滑。他们滑的可好了，已经到了炉火纯青的地步了。看他们滑的这么好，我认为自己一定也可以。于是，我迫不及待的穿上旱冰鞋，便急急忙忙的起来，想和大家一起滑。谁料，我把它想得太简单了，一起来就摔了个“大马趴”，爸爸连忙把我扶起来，拍拍我身上的土，说：“做事情不要那么急功近利，要慢慢来，还没学会爬呢，哪能跑呢？来，我扶着你，”说着，爸爸拉着我的胳膊慢慢地走。然后，爸爸说：“好，现在我不扶着你了，要掌握好平衡，自己站起来。”说着，爸爸慢慢的松开了我的手。结果还没反应过来的我，又一次不出所料的坐在了地上。就这样，摔了一次又一次，我终于能自己站起来了。“学会了站，接下来就是走了。”爸爸说，“这一步很重要，你要是学会走，那么滑也就容易了。掌握平衡很重要，这一步得靠你自己去体会，去领悟了。”一听爸爸的话，我就灰心了，心想：离开的爸爸的帮助，我怎么能行呢？爸爸看出我的心思，说：“不用怕，刚刚你都站不起来的，现在呢，不是可以轻松地站起来？这个平衡是一样的，你试试！”我开始试着往前一点一点地蹭，一个不小心，重重的摔了个“狗啃泥”。我感觉膝盖疼极了，撩起裤腿一看，正流着血呢！一看到膝盖流血了，我就害怕了、不想学了。我坐在地上，开始嚎啕大哭起来。广场上的人都被我吸引住了，都回过头来看我。爸爸走了过来说：“没事的，我的女儿最坚强了，这点小伤算什么，肯定阻止不了你要学旱冰的决心对吗？”对呀，这点小伤算什么？如果这些小伤都要哭天抹泪的话，我还做得好什么呢，岂不是与成功无缘了？不行，我一定要学会滑旱冰！我擦擦眼泪，把伤口包扎好之后，又继续练习了。我咬着牙，强忍着疼痛，一步一步的挪动着。这时，我看见人们对我投来赞许的目光，我更有信心了，相信自己一定能学会。就这样踉踉跄跄，跌跌撞撞……再到后来，我慢慢地找到了技巧，利用重心，避开了好几次摔跤。就这样从刚开始不敢站起来，走一步就摔一跤，到现在很平稳的滑来滑去，甚至连转弯，也能够应对自如。我和那些小朋友一起开心地滑来滑去，爸爸在一旁看着我，欣慰的笑了。

在挫折面前，你选择了哪条路？如果选择放弃，你将与成功无缘。如果选择坚持，你的人生才有价值。在山穷水尽的绝境，再搏一下，也许就能看到柳暗花明；在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风。失败乃成功之母，要相信自己一定能行。

在挫折面前扬起笑脸在学校，我是一个戴“三道杠”的'“官”，我因成绩优秀而鼎鼎有名，在语文、数学竞赛中，我还登上过冠军宝座呢。

可是，这一次――中期考试的成绩揭晓了，令我意想不到的是，平时语文成绩十拿九稳能上96分的我，这次竟只考了87分。这个鲜红的87分犹如一把钢叉，刺痛了我的心。

我该如何去面对父母？在他们心中，我是他们的骄傲；我该如何去面对老师？在她眼中，我是少有的优生；我该如何去面对同学？在他们的心目中，我可是他们学习的榜样啊！

朦胧的泪光中，我猛然想起清华的那位女大学生，她因洗不来衣服、袜子，生活不能自理，竟跳楼自杀。于是，她那美好的人生便在瞬间烟消云散。想到这，我心里一阵发紧。

是呀，生活是美好的，生命是珍贵的，如诗一般，似画一样。在将来的漫漫人生旅途中，这点困难算什么！俗话说，不经历风雨，怎能见彩虹？这么小的挫折竟使我心灰意冷，想想真可笑。此时的我，豁然开朗。我擦干眼泪，扬起了笑脸。在困难与挫折面前，我决不后退，我永不服输，胜利一定是属于我的。

不信，你等着瞧！

那是四年级的暑假，距离钢琴考级还有一个月，我到老师家练琴时她给我指出了许许多多的错误，并且要求我抓紧时间改正。当时我非常紧张，感到没有希望了。我灰心地想“都快考试了，老师指出这么多错误，要想考过根本不可能。”

回到家里，我失望地对妈妈说：“妈妈我不想考了。”“为什么？”妈妈很奇怪。“老师指出那么多错我能考过吗？”眼泪在我的眼眶中转动着。“在挫折面前，不要低头，你每天改五处，每天弹十遍，肯定能考过。”妈妈在一边鼓励着我。

大夏天外面知了无休止地叫着。小朋友在楼下玩耍，时不时还传来欢笑声，而我却在屋里琴，身上出着汗。我的手指关节又酸又痛，手臂和肩部好像被重物压着，保持这种姿势真难。我心里很烦：别的小孩在外面玩，而我在家里练琴，快热死了，不如去外面散步。想到这儿，我像泄了气的皮球，跑到妈妈跟前，恳求着她：“妈妈我不弹了，我想到外面玩。”妈妈听后，严肃地对我说：“做事不能半途而废，贵在坚持，你比以前好多了。”在妈妈的鼓励下，我心里只有一个信念：只要坚持，就能成功。

过了几天，在老师家我受到表扬，她指出还有几处需要改。时间不多了，我很着急。回家后我把全天都用来练琴。妈妈心疼地说：“你歇会儿吧！”“不行，这曲子我没弹熟呢！”我焦急地说。

过了不久，钢琴考试了，优美的音符从我指间跳出，我弹得很流畅，没有错误，弹完后考官笑着对我说：“小姑娘你弹得不错！”这句话给我带来成功的喜悦。

我觉得在挫折面前，我们不该低头，只要坚持，就能成功。

读挫折有感篇十七

一个星期天的下午，我闲着没事做，就拿了一本中学生作文书来读。我无意间看到了一篇《站在挫折面前》的文章，一看题目，引起了我的好奇。于是好奇心就被勾起来了。就兴致勃勃地读了起来。当我读完时心中犹如划过一道流星豁然开朗，受益匪浅。

书中有两端特别让我铭记在心：“挫折不是地狱，是天灾，就冲杀过去;是人祸，就反思自己。人生不可能风平浪静，黎明前的黑暗迟早要退去，“一览众山小”的风光背后也沾着在山路上跌倒后留下的泥痕。看到黑暗就退缩，看到山路泥泞就灰溜溜地下山，殊不知，你以将黎明和顶峰拱手相让，让挫折在你耳边发狂地讥笑。”啊!说得多好呀。记得在四年级时看到一些文学家获奖，心中就感到无比的佩服和羡慕。一个想当文学家的念头油然而生。“当个文学家”开始还是很有兴致，看书呀，写日记呀，可时间一长，有点烦了。心里一烦，每次写的文章都不好，不是流水话，就是读不通或是不精彩。时间一长就没信心了。我便低头反思自己：为何被挫折所吓倒?精神为何不能振作起来。冲杀过去呢?正如文章所说：“挫折不是地狱，是天灾，就冲杀过去;是人祸，就反思自己。人生不可能风平浪静，黎明前的黑暗迟早要退去，“一览众山小”的风光背后也沾着在山路上跌倒后留下的泥痕。看到黑暗就退缩，看到山路泥泞就灰溜溜地下山，殊不知，你以将黎明和顶峰拱手相让，让挫折在你耳边发狂地讥笑”。我明白了今后不能退缩，更不能“灰溜溜地下山”，让挫折讥笑。坚持下去就会成功的。

“人生如登山”，每个人都盼望能够“会当凌绝顶”，而我究竟是在当“文学家”的山脚下战栗，在半山腰叹息，还是在巅峰上饱览人生壮美的景色。这就要看我如何面对挫折了。在挫折面前，我要吸取经验，面对每次的不好，战胜没有自信的决心，就能赢得人生艳丽的春天。五年级是我最开心的日子，学校举办了一次作文比赛。一听这消息，想当文学家的'我就像乐疯了。要知道，现在的我跟原来大不相同，平时我可是一个多读、多写、多观察的小女孩，在班上现在也是数一数二的高手了。那天晚上，我写了很久，终于在12点钟一篇大作诞生了。第二天，老师十分欣赏我的这一篇文章。在语文课上，把我的作文有感情的朗读，还表扬我写得十分生动。在学校参赛也获得了一等奖。

《站在挫折面前》告诉我挫折是一生的一大难题，但是只要跨过它，就会成功。我要为我心中的目标而努力!

读挫折有感篇十八

孩子的成长过程，是和母亲渐渐分离的个体化过程。孩子把自己和他人当成一个独立的个体，有赖于他能经历到别人不是自己的一个部分。比如在婴儿阶段，只要宝宝一哭，妈妈会马上安抚，那么孩子还不能区别妈妈和自己不是一体的。直到有一天，宝宝哭了，妈妈因为忙于自己的事情，晚一些时候来安慰宝宝，宝宝经历了没有被即刻满足的挫折，同时也渐渐懂得，原来妈妈不是自己的一个部分。这种挫折是心理成长所必须的。

而如果在孩子心理分化的时候，母亲却一直把她当成刚出生的婴儿来照顾，甚至在很大以后，还对孩子的各种要求无条件满足，那么孩子心理的某一部分就会固着在和母亲一体化的阶段。这样的孩子不能把别人当成独立个体，尤其面对亲密的人比如父母伴侣等，那种要绝对满足我的愿望将给她自己或者身边人带来痛苦。现在的条件好了，父母满足孩子的外在环境越来越具备。很多父母在对待孩子的时候可以说是无微不至，不忍心给孩子任何的小挫折，这样反倒不利于孩子的心理发展。这样的父母多带有自己内心潜意识的需要，他们希望自己也能得到这样的满足，于是让孩子替代自己来完成。当孩子受到一点挫折，他们儿时某种痛苦的回忆就被唤起，无法忍受。于是要挺身而出，帮助孩子排除万难。

也有些父母是不能承受拒绝孩子需要所带来的亲子冲突，担心冲突会影响孩子对自己的感情，于是采取息事宁人的态度。在某种意义上，看似爱的背后其实是一种忽视，一种隔离。出于爱的满足和出于忽视的满足，家长可能没有过多察觉，但孩子可以敏鋭地感受到。而有时孩子的“无理取闹”正是向父母要求一个底线，这是心理上安全感的底线，也是孩子试探父母是不是真正爱自己的底线。当然，挫折要恰到好处，有利于孩子建设性地自行修复。挫折不能超出孩子的承受能力，否则带来的伤害也会让孩子的心理发展停滞不前。

读挫折有感篇十九

折戟沉沙、兵败被俘，是一种挫折;榜上无名、垂头回乡，也是一种挫折。人的一生难免会遇到挫折，就像平坦的大路上忽然冒出一丛荆棘，将你刺得遍体鳞伤。而前路未知、衣衫破损的你，是否继续前进呢?我认为，在挫折面前，我们要前进，不能退缩!

我看不起项羽，狂傲的西楚霸王被四面楚歌逼得绝望自刎，重整旗鼓的勇气被挫折吓得消失殆尽;我不佩服刘备，兵败之后躲到白帝城草草托付江山，昔日的雄风被挫折打击得早已不再。挫折不是地狱，是天灾，就冲杀过去;是人祸，就反思自己。人生不可能风平浪静，黎明前的黑暗迟早要退去，“一览众山小”的风光背后也沾着在山路上跌倒后留下的泥痕。看到黑暗就退缩，看到山路泥泞就灰溜溜地下山，殊不知，你已经将黎明和顶峰拱手相让，让挫折在你耳边发狂地讥笑。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”成大业的人要有坚定的信念和丰富的经验。信念并非天生就有，它似尖刀，在挫折中越磨越锋利;经验并非圣人传授，它好像荆棘中的玫瑰，采摘并被刺的同时，手留余香。

邓小平在“文革”艰难困苦的折磨下，依然思考中国的前进方向;海伦凯勒在几乎被命运抛弃的困境中，写下《假如给我三天光明》。有些人的人生犹如明珠，虽有瑕疵，但不掩其光辉。我的短短十几年的人生，却从挫折中得到不少启示。每当在挫折中不能自拔时，我便低头反思自己：为何被挫折所吓倒?精神为何不能振作起来?我也在不断地采摘着属于自己的玫瑰。

人生如登山，每个人都盼望能够“会当凌绝顶”，而你究竟是在山脚下战栗、在半山腰叹息，还是在巅峰上饱览人生壮美的景色，这就要看你如何面对挫折了。在挫折面前，只要我们吸取经验，面对它，克服它，就能赢得人生的艳丽春天。

读挫折有感篇二十

从中我了解到了作者夏洛蒂．勃郎特的许多事。她出生在一个年经济困顿、多灾多难的家庭；居住在一个远离尘器的穷乡僻壤；生活在革命势头正健，国家由农民向工业国过渡，新兴资产阶级日益壮大的时代，这些都给她的小说创作上打上了可见的烙印。

可惜，上帝似乎毫不吝啬的塑造了这个天才们。有似乎急不可耐伸出了毁灭之手。这些才华横溢的儿女，都无一例外的先于父亲再人生的黄金时间离开了人间。惜乎，勃郎特姐妹！

《简爱》这本小说，主要通过简.爱与罗切斯特之间一波三折的爱情故事，塑造了一个出生低微、生活道路曲折，却始终坚持维护独立人格、追求个性自由、主张人生平等、不向人生低头的坚强女性。

简.爱生存在一个父母双亡，寄人篱下的环境。从小就承受着与同龄人不一样的待遇：姨妈的嫌弃，表姐的蔑视，表哥的侮辱和毒打......然而，她并没有绝望，她并没有自我摧毁，并没有在侮辱中沉沦.所带来的种种不幸的一切，相反,换回的却是简.爱的无限信心，却是简.爱的坚强不屈的精神,一种可战胜的内在人格力量.

不幸,在学习生活中,简.爱仍然是承受着肉体上的受罚和心灵上的催残.学校的施主罗可赫斯特不但当着全校师生的面诋毁她,而且把她置于耻辱台上示众.使她在全校师生面前丢尽了脸.但简.爱仍坚强不屈,化悲愤为力量,不但在学习上飞速进步,而且也取得了师生们的理解.

不久,简.爱又陷入了爱情的旋涡.个性及强的她同样保持着个人高贵的尊严,在情敌面前显得大家闺秀,毫不逊色,对于英格拉姆小姐的咄咄逼人,她从容面对.

同样,在罗切斯特的面前,她从不因为自己是一个地位低贱的家庭教师,而感到自卑,她认为他们是平等的.不应该因为她是仆人,而不能受到别人的尊重.也正因为她的正直,高尚，纯洁，心灵没有受到世俗社会的污染。使得罗切斯特感到自惭性秽，同时对她肃然起敬，并深深地爱上了她。他的真心,让她感动,她接受了他.后来,简.爱发现罗切斯特已有了妻子,她的自尊自重再次出现,毫不犹豫地离开了他,她对爱情的专一,让我敬佩.

最后,简.爱得知,罗切斯特为了拯救在活中的妻子不幸双目失明.躯体严重残疾,完全丧失了生活能力,而同时又妻亡财毁.简.爱全身心的爱再次投入了他的怀抱......

从这本书中,可以看出它塑造了一个体现新兴阶级的某些要求的女性形象,刻画了工业革命时期的时代精神。

读挫折有感篇二十一

今年暑假里，我读了好多好多的书，就连学校推荐的课外书我也都读了一遍。其中有一本名叫《挫折其实不可怕》的书更令我深有感触。下面我就来给大家介绍一下。

这本书的作者是晓玲叮当，她的作品想象奇特，语音唯美，被人誉为“童话女皇”和“魔法姐姐”。这本书一共讲了二十七个故事，并通过这些故事告诉了我们使内心强大的二十五条秘诀及其咒语，比如战胜恐惧，迎难而上，突破自我，坚持不放弃，相信自己能做到，做个内心强大的自己。

我建议大家都来读读这本书，肯定都会有收获的。

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读挫折有感篇二十二

“错误和挫折教了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些。”这是伟大领袖毛泽东的一句名言。今天我读了《能够承受挫折》这篇文章之后，我才深深地体会到：失败了再来，前途是自己创造出的。

《能够承受挫折》这篇文章告诫我们：人生的道路上，难免会遇到挫折，只要我们正确地对待，挫折便会起到积极的作用。

我曾想过：在人生的道路上要是没有挫折就能获得成功，那该多好，但这是不可能的。无论是伟人、名人、平凡的人都会遇到挫折。既然挫折来临了，我们就应该勇敢地去面对，因为只要有了正确的生活目标，就能激发我们奋斗的勇气和巨大的力量，坚韧不拔，去战胜挫折。

鉴真是我国唐朝的一位高僧，很有学问。他55岁那年，为了加强中日两国的文化交流，增强两国人民间的友谊，应邀去日本讲学。由于当时航海条件差，去日本只能乘木帆船渡海，船小风浪大，十分危险。他吃尽了千辛万苦，先后六次东渡，第六次才成功。

德国的伟大作曲家贝多芬一生遇到数不清的磨难。然而，这反倒磨砺了他的意志，激发他的进取精神，使他重新振作起来，最终获得了成功。

胜不骄，败不馁。这是一种良好的意志品质。在日常生活中，当我们遇到挫折和失败时，不应该悲观失望，畏缩不前。我们要学会从失败中总结经验教训，以坚强的意志和毅力去取得成功。