总结是我们成长过程中的一面镜子，可以帮助我们更好地认识自己，并做出改进。如何管理好时间，合理安排生活和工作？情感表达并不是一件容易的事情，需要我们不断地练习和探索。

在青春的赛道上奋力奔跑心得篇一

在五四青年节即将到来之际，习近平总书记25日上午来到中国人民大学考察调研并向全国各族青年致以节日的祝贺，向中国人民大学全体师生员工、向全国广大教育工作者和青年工作者致以诚挚的问候。习近平总书记希望全国广大青年牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩!

青年强则国强，一个国家的青年是怎么样，一个国家的未来就是怎么样。习近平总书记强调，“为谁培养人、培养什么人、怎样培养人”始终是教育的根本问题。“十年树木百年树人”，所以我们要当好“植树人”。举好旗帜，坚持党的领导，坚持为党和人民事业服务，落实立德树人根本任务，传承红色基因。

当看到，年轻干部的培养一直是一项系统性工程，也是实现新时代使命任务的现实需要，更是推动中国特色社会主义事业持续良好发展的重要举措。尤其是当前，中国特色社会主义进入了一个伟大的新时代。在这个“节骨眼”，抓紧培养青年干部，建设忠诚、干净、担当、有为的高素质专业化年轻干部队伍，尤为重要。广大青年要“摆好位置”，树好旗帜，做社会主义核心价值观的坚定信仰者、积极传播者、模范践行者，树牢“吾辈当自强”的精神，向榜样学习，争做堪当民族复兴重任的时代新人，在实现中华民族伟大复兴的时代洪流中踔厉奋发、勇毅前进。

立足新时代新征程，中国青年的奋斗目标和前行方向归结到一点，就是坚定不移听党话、跟党走，努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人。此外，还应当加强学习和自我修养。古语有云：“为政之道，修身为本。”提高党性修养、道德水平，唯一的路径就是不断地加强学习，不断的修炼，修炼自己的政治品格、价值追求、精神境界和作风操守。同时，树立终身学习的理念。不要等到后悔时，才知道“书到用时方恨少”。俗话说的“吾日三省吾身”，说的就是这个道理。青年人要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，不断增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”。深入学、持久学、刻苦学，牢固树立宗旨意识，坚守精神价值追求，攻坚克难、努力工作，把个人的理想融入国家富强、民族振兴、人民幸福的伟业之中。

只有用脚步丈量祖国大地，用眼睛发现中国精神，用耳朵倾听人民呼声，用内心感应时代脉搏，凡事做到亲力亲为，发挥实干，才能真正做到与人民同呼吸共命运。温室里长不出参天大树，马厩里养不出千里马。干部多“经历风雨”，敢于担当，发挥实干，才能最终长成“参天大树”。而养成“千里马”的过程中，没有捷径，只有在一次次真刀真枪的考验中，才干才能得到增长。唯有苦干实干、奋斗进取，心无旁骛努力工作，才能为党和人民做事，敢于斗争、善于斗争，做干事创业的勇士，以主动担当作为的行动和成效，诠释对党的忠诚之心、对人民的赤诚之情。最终才能不负韶华，在青春的赛道上奋力奔跑。

在青春的赛道上奋力奔跑心得篇二

在“五四”青年节即将到来之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平25日上午来到中国人民大学考察调研。他代表党中央，向全国各族青年致以节日的祝贺，希望全国广大青年牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩!

青春的意义是什么?每个时代有每个时代的答案。习近平指出，立足新时代新征程，中国青年的奋斗目标和前行方向归结到一点，就是坚定不移听党话、跟党走，努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人。具有指向性的话语，为每个青年指明了奋力奔跑的前行方向。时代发展的逻辑，是在展望过去中汲取走向未来的力量。当无数青年走上青春的赛道，把个人的理想追求融入党和国家事业发展过程中，他们的奋力奔跑，也就此奏响了一个时代的青春之歌。

青春向党，注入奋力奔跑的“原动力”。青年树立什么样的人生理念，对于走好一生的路至关重要。历史已经充分证明，广大青年传承红色基因、赓续红色血脉、发扬红色传统，才能最大限度地在青春跑道上取得优异成绩。主流价值的培育，要走进广阔天地之中。青春向党是一个思想政治教育的过程，在学思践悟之中，广大青年立起了“去哪里”的精神坐标，清晰了“怎么干”的方法论断。

淬炼本领，提升奋力奔跑的“竞争力”。美好愿景的达成从来都不是轻轻松松的。在全面建设社会主义现代化国家新征程中勇当开路先锋、争当事业闯将，这不仅要有担当的赤子心，也要有成事的真本领。处于“拔节孕穗期”的青年，尤其要珍惜这“练本领、增才干”的黄金时期。为服务举世瞩目的北京冬奥会，1.4万名首都高校的大学生历经数月的高强度培训——从深秋到阳春，时间见证了这些青年的成长，他们也用自己的学识本领擦亮了“双奥之城”的耀眼光辉。淬炼本领的过程是痛苦的，但竞争力的提升足以让自己完成从生力军到主力军的深刻转变。而这，不啻是对青春韶华的最好致敬。

拼搏奋斗，笃定奋力奔跑的“持续力”。在经济社会快速发展的当下，一些青年难免会碰到“成长的烦恼”，消解了奔跑的积极性。尤其是从“校园象牙塔”转入“工作大职场”，这一身份的转变，往往是伴随迷茫和困惑的。在黑龙江大兴安岭，就有十多名年轻的大学毕业生选择了在铁路网最北端挥洒青春，在最低气温达到零下53.2摄氏度的山岭里当起了线路工。何以为青春?就是要用自己的拼搏奋斗诠释“选择吃苦也就选择了收获，选择奉献也就选择了高尚”。时代有大的维度，个人有小的梦想，青年将“小我”融于“大我”之中，就一定能在青春跑道留下笃定前行的足迹。

在青春赛道上，奋力奔跑向未来。在中国人民大学考察调研期间，习近平总书记发出寄语，希望广大青年用脚步丈量祖国大地，用眼睛发现中国精神，用耳朵倾听人民呼声，用内心感应时代脉搏，把对祖国血浓于水、与人民同呼吸共命运的情感贯穿学业全过程、融汇在事业追求中。这是何其豪迈的号角，这是何其光荣的使命!今年，共青团迎来成立百年的历史性时刻，也恰逢中国共产党将召开二十大。在这“时”与“势”的重要节点，广大青年更当披荆斩棘以从之、勇往直前以赴之——奋力奔跑，时代将与你们同行!

在青春的赛道上奋力奔跑心得篇三

4月25日上午，习近平总书记来到中国人民大学考察，向全国广大青年提出殷切希望，希望他们牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩。青春扬帆，风华正茂，正是奋斗好时光，年轻干部当立责于心、履责于行，铆足干劲奔跑在青春的赛道，跑出最好成绩，跑出青春风采。

在知责思为中涵养“爱国情”、立下“报国志”。对党和国家的赤诚热爱是熠熠生辉的青春底色。中国共产党走过风雨百年，涌现出许多爱党爱国的热血青年，黄继光、刘胡兰、董存瑞、雷锋……他们在民族危难之时挺身而出，在建设祖国时甘于奉献，用青春书写最美华章。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当。对于年轻干部来说，初心使命就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。知责就要思为，要把学_______作为坚定理想信念的“必修课”，继承和发扬革命先辈们不朽的革命精神和崇高风范，自觉树牢听党话、跟党走的政治自觉。要把个人梦融入中国梦、民族梦，立起想干事的思想风帆，在新时代赶考路上奋勇前行，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。

在担责敢为中锤炼“铁肩膀”、啃下“硬骨头”。青春因磨砺而精彩，人生因奋斗而升华。“时代楷模”黄文秀毕业后回到家乡当驻村第一书记，当别人问她为什么回到家乡时，她说道：“很多人从农村走了出去就不想再回去了，但总是要有人回来的，我就是要回来的人。”面对脱贫攻坚战场上的艰难困苦，“我就是要回来的人”展现的正是青年担当。年轻干部要向黄文秀学习，把担当实干作为立业之本，到基层去，到一线去，去发光发热、干事创业。多一些埋头苦干，少一些安逸享乐，在基层练兵场发扬“三牛”精神，以辛苦指数奋斗群众幸福指数。始终事不避难，敢于挑重担，敢于涉险滩，只要党和人民有需要，纵然前路艰难，也要冲锋在前，以“无我”的境界和“有我”的担当披荆斩棘，建设更加美好的中国。

在尽责有为中夯实“硬作风”、交出“满意卷”。只要功夫深，铁杵磨成针。通往成功的道路不可能一帆风顺，面对各类风险挑战，年轻干部不可畏难不前或轻言放弃，而是要拿出信心、恒心、决心，一锤接着一锤敲，一棒接着一棒跑。新中国成立后，从百废待兴、百业待举到今天的国富民强，我们克服了无数艰难，创造了无数个第一次，1964年第一颗原子弹爆炸成功，1970年成功发射第一颗人造卫星，2008年首次举办奥运会……成功的背后离不开孜孜不倦的探索、精益求精的研发、勤勤恳恳的坚守。履职尽责不是喊空口号，而是做到“事交我办请放心”。要树牢严实作风，工作不仅要干，还要干好，拒绝“假把式”“造盆景”，以工匠精神把事情做精做细，以坚持不懈凝聚“穿石”之力，以脚踏实地耕耘累累硕果，在艰苦奋斗中凝聚干事创业精气神，书写无悔青春、无愧时代的满意答卷。

在青春的赛道上奋力奔跑心得篇四

在五四青年节即将到来之际，习近平总书记来到中国人民大学考察，寄语全国广大青年，牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩!

殷殷期望、谆谆叮嘱，背后是广阔的历史视野和深沉的时代情怀。一百多年前爆发的五四运动，以先进青年知识分子为先锋、由广大人民群众参加，以磅礴之力鼓动了中国人民和中华民族实现民族复兴的志向和信心。百余年来，中国青年满怀对祖国和人民的赤子之心，接续奋斗、凯歌前行，积极投身党领导的革命、建设、改革伟大事业，为人民战斗、为祖国献身、为幸福生活奋斗，把最美好的青春献给祖国和人民，谱写了一曲又一曲壮丽的青春之歌。而今，中国特色社会主义进入新时代，新的使命呼唤青年一代进一步弘扬五四精神，继续做实现中华民族伟大复兴的先锋力量!

跑出最好成绩，须笃定目标。习近平总书记指出：“立足新时代新征程，中国青年的奋斗目标和前行方向归结到一点，就是坚定不移听党话、跟党走，努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人。”立志而圣则圣矣，立志而贤则贤矣，只有坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，在全面建设社会主义现代化国家新征程中勇当开路先锋、争当事业闯将，才能与历史大势同向同行，实现人生价值、升华人生境界、不负时代机遇。

跑出最好成绩，须坚守价值。世界观、价值观、人生观是人生的“总钥匙”，有了一把正确的钥匙，才能洞悉社会万象、理解人生历程、分清正误主次、明辨善恶美丑。新征程上，广大青年要做社会主义核心价值观的坚定信仰者、积极传播者、模范践行者，主动扣好人生第一粒扣子，从英雄模范和时代楷模身上传承道德风范，是非明，方向清，路子正，担当起党和人民赋予的历史重任。

跑出最好成绩，须砥砺奋斗。事实证明，新时代的中国青年勇挑重担、堪当大任。他们在平凡岗位上奋斗奉献、在急难险重任务中冲锋在前、在基层一线经受磨砺、在创新创业中走在前列、在社会文明建设中引风气之先，脱贫攻坚、乡村振兴、抗疫前线处处可见他们奋斗的身影。面向新百年奋斗目标，广大青年更应努力做到用脚步丈量祖国大地，用眼睛发现中国精神，用耳朵倾听人民呼声，用内心感应时代脉搏，把对祖国血浓于水、与人民同呼吸共命运的情感贯穿学业全过程、融汇在事业追求中。唯有经历奋力奔跑的过程，方能收获最好成绩的结果!

建成社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴，是一场接力跑。包括高校学子在内的中国青年，应以习近平总书记重要讲话为指引和鞭策，珍惜时代机遇、担负时代使命，在担当中历练、在奋斗中成长，铸就驱动中华民族加速迈向伟大复兴的蓬勃力量，以当代青年的最好成绩回馈伟大时代!

在青春的赛道上奋力奔跑心得篇五

就在11月15日，我校举行了一次全校制的校运会，各个队员勇于参赛，勇于表现自己，把班级特色发挥出来，积极参与各项比赛，积极配合人们举办并圆满完成这次运动会的项目。

许多人在田径跑道上挥洒着青春，在篮球场上不断锻炼自己、超越自己，为闷热的天气披上一件绚丽的新装，为单调的环境图上五彩的颜色。在运动会上，人们向大自然再次显露了向上、拼搏的一面。让小学生身上焕发的魅力再次崭露头角，让我们再次冲向大自然的怀抱，吮吸那清新、甜美的自由与欢乐。

运动节的入场式，是每个班向校领导、老师表现自我的一次好机会，只要能拿到一等奖，就能证明自己能成功，只要齐心，就能胜利!

迎着主持人洪亮的介绍，迎着师生与领导的目光，一队队精神焕发的班级入场，每一个班级都有他们自己的特色，每一个动作都经过细心排练，每一处细节，也都经过一次次的练习……班级为排练入场式，准备了很多很多。

我们班也雄赳赳，气昂昂地入场了，我们在运动场上展现了小学生的无限阳光，自信的风采，我们像一棵微微的小草，将沐浴着阳光和雨露的生长历程展现得淋漓尽致，将轩小学子的精神风貌完全地展现在世人眼前。

当最后宣布一等奖的时候，我们班也被列入其中。

在青春的赛道上奋力奔跑心得篇六

“立足新时代新征程，中国青年的奋斗目标和前行方向归结到一点，就是坚定不移听党话、跟党走，努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人。”在五四青年节即将到来之际，习近平总书记来到中国人民大学考察调研，对全国广大青年提出殷切希望：“牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩!”

青年是整个社会中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。今年是中国共产主义青年团成立100周年，是五四运动103周年。穿越百年时光，青春华章动人心弦。一代又一代中国青年在中国共产党的旗帜下，怀着对祖国和人民的赤子之心，积极投身党领导的革命、建设、改革伟大事业，接续奋斗、凯歌前行，用青春之我创造青春之中国、青春之民族，创造了无愧于祖国、无愧于人民、无愧于时代的光辉业绩。历史和实践充分表明：中国青年始终是实现中华民族伟大复兴的先锋力量。

党旗所指就是团旗所向。新时代的河南青年，唱响新时代的青春之歌。“我们就是祖国的界碑，脚下的每一寸土地，都是祖国的领土”“我们马上就要进舱了，要展现出中国青年该有的样子”“总要有人来陪着农村的孩子，为了他们一切都值得”……在卫国戍边的战位、疫情防控的一线、脱贫攻坚的战场、创新创造的前沿，河南广大团员青年以冲锋在前的身姿，写下“清澈的爱，只为祖国”的青春告白诗。我们欣喜不已：江山代有才人出，出彩青春耀中原。

一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。当代中国，江山壮丽，人民豪迈，前程远大。当代青年，生逢中华民族发展的最好时期，既面临着在最美的青春季成就个人梦想的人生际遇，也面临着“天将降大任于斯人”的时代使命。河南是人口大省、教育大省，青春力量无比磅礴。在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩，这是中原青年该有的样子。

锚定“两个确保”，实施“十大战略”，新时代的河南“正青春”。省委以前瞻30年的眼光、不拘一格的魄力，实施“墩苗育苗”计划，一次性拿出近千个关键重要岗位，为年轻干部锻炼成长搭建舞台;真金白银支持郑州大学、河南大学“双一流”建设，打造河南高等教育“双航母”，努力在中原大地起高峰;郑州重磅推出“青年人才新政”，诚邀青年才俊来郑留郑创新创业，实现“双向奔赴”、同频共振……落地生效的一项项政策措施，为青年人提供着成才的雨露阳光，感召激励中原青年踔厉奋发、勇毅前进。

时代呼唤担当，奋斗开创未来。党的百年华诞之时，天安门广场，“请党放心，强国有我”的共青团员和少先队员代表集体致献词，燃爆了中国青年的爱国情、报国志。牢记殷殷嘱托，把对祖国血浓于水、与人民同呼吸共命运的情感贯穿学业全过程、融汇在事业追求中，让青春成为中华民族生气勃发、高歌猛进的持久风景，中国青年定能成为堪当民族复兴重任的时代新人!

在青春的赛道上奋力奔跑心得篇七

近日，中共中央、国务院印发了《新时代爱国主义教育实施纲要》(以下简称《纲要》)，并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。围绕实现中国梦的奋斗目标，《纲要》明确提出新时代爱国主义教育的指导思想、总体要求、基本内容，并对开展新时代爱国主义教育作出重要部署。这对于振奋民族精神、凝聚民族力量，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，实现中华民族伟大复兴的中国梦，具有重大而深远的意义。

进入新时代以来，中国共产党团结带领全国各族人民进行的建设、改革实践是爱国主义的伟大实践，取得了砥砺奋进的辉煌成就，同时也面临着日趋复杂的国内外环境。某些青年干部开始淡视爱国主义，甚至做出一些过激行为。《纲要》的印发，给新时代的青年干部指明了方向，乘此之机，加强爱国主义教育，重塑新时代爱国主义精神。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视爱国主义教育，系统阐释了新时代爱国主义精神的思想内涵、历史传承，作出一系列重要部署，推动爱国主义教育取得显著成效。

《纲要》要求青年干部要牢记根本，树立信仰、信念、信心。加强新时代爱国主义教育，要增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，着眼培养担当民族复兴大任的时代新人，使爱国主义成为全体中国人民的坚定信念、精神力量和自觉行动。“只有创造过辉煌的民族，才懂得复兴的意义;只有经历过苦难的民族，才对复兴有如此深切的渴望。”新中国成立70年以来，中国共产党与人民同呼吸、与祖国共命运的立场不变，中华儿女始终坚持将爱国与爱党、爱社会主义高度统一起来。新时代背景下，青年干部要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，唱响实现中华民族伟大复兴中国梦的鲜明主题，着力培养爱国之情、砥砺强国之志、实践报国之行，才能在中华民族伟大飞跃中将新时代爱国主义厚植于心。

《纲要》要求青年干部升华情感，传承和弘扬中华优秀传统文化。中华民族历史悠久，孕育了深厚的传统文化，爱国主义作为中华民族最为深厚的历史情感，不是抽象存在的，也不是凭空产生的。加强新时代爱国主义教育，要把握时代主题，引导青年干部了解中华民族的悠久历史和灿烂文化，学习岳飞、文天祥等爱国志士的爱国情怀、民族气节，增强民族自尊心、自信心和自豪感，激发一代又一代炎黄子孙的爱国热情。青年干部要始终把祖国和人民放在心里，把深厚的家国情怀升华为深刻的爱国理性，传承和弘扬中华优秀传统文化，并将民族精神和时代精神厚植于心。

《纲要》要求青年干部踏实奋斗，广泛组织开展实践活动。加强新时代爱国主义教育，要把爱国之情、报国之志融入到中国特色社会主义建设中，融入实现中华民族伟大复兴的中国梦中，引导青年干部深刻认识中国梦的初心，激发全体青年干部爱党爱国爱社会主义，努力建设一支矢志爱国奉献、勇于创新创造的青年队伍，在祖国改革发展的伟大事业中弘扬爱国奉献精神。新时代的青年干部，要不忘初心，不断弘扬爱国奋斗精神，广泛组织开展实践活动，以新的担当和作为，把党的十九大描绘的美好蓝图变为现实，让奋斗成为新时代中国特色社会主义建设的主旋律。青年干部必须将爱国主义厚植于心，将爱国奋斗落在实处，转为实践，才能真正为祖国事业奉献一份力。

在青春的赛道上奋力奔跑心得篇八

“春来潮涌东风劲，扬帆奋进正当时”，时代的责任赋予青年时，时代的光荣也同样属于我们青年。在全面建设社会主义现代化国家新征程上，在奋力谱写全面建设社会主义现代化国家福建篇章的过程中，我们青年干部要勇毅向前、义无反顾;要不计得失、夙夜为公;要不惧艰难、敢闯敢试。

传承信仰力，吹响现代化建设路上“冲锋号”。

“秀干终成栋，精钢不作钩”。我们青年干部是肩负重任的一代，更是充满希望的一代，在现代化建设过程中，青年干部不仅要追求进步，保持饱满的精神状态，更要“知责于心、担责于身、履责于身”，敢于直面问题和困难，不惧荆棘险阻，逢山开路，遇水搭桥，以青春之我，为祖国现代化建设添砖加瓦，为中华民族复兴铺路架桥，在新时代留下属于我们的青春奋斗足迹。

凝聚意志力，战胜现代化建设道上“拦路虎”。

“石可破也，而不可夺其坚”。青年干部要敢于涉险滩、乐于攀高峰、勇于抗红旗的意志，才能在全面建设现代化国家新征程中建功立业，才可以不负时代。如何用无限的青春激情在任何一个岗位上创造奇迹，需要我们青年人坚定理想信念，练就过硬本领。要深知“志不强者智不达”，以不畏浮云遮望眼的定力、直挂云帆济沧海的毅力，以蓬勃之气质，在现代化建设中书我们的青春华章。

保持坚韧力，跨过现代化建设途中“娄山关”。

“及时当勉励，岁月不待人”。青年人要以昂扬阔步、信心百倍的精气神践行为人民服务的青春誓言，在工作学习实践中，要勇于接过艰苦奋斗、伟大复兴的接力棒，把握现代化建设的历史机遇，自觉接受思想淬炼，努力开拓进取。要坚定“博观而约取，厚积而薄发”，从身边每一件小事出发，及时总结经验，关心收集群众急难愁盼问题，要发扬事情一件接着一件干的“老黄牛”精神，也需要拿出奋力一搏的劲头，在现代化建设中绘就属于自己的青春画卷。

“乘风好去，长空万里，直下看山河”。青年人积极投身全面建设社会主义现代化国家各项事业中去，踊跃贡献自己的光和热，必将书写出无愧于时代的青春之歌和多彩人生。

在青春的赛道上奋力奔跑心得篇九

青年朝气蓬勃，像早晨____点钟的太阳;青春富有梦想，在拼搏奋斗中绽放光芒。青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。百年来，我党总是把自己的最大希望寄托在代表未来的青年身上，广大青年要奋力奔跑，不负希望，在青春的赛道上跑出当代青年的最好成绩，必须“用”之于心。

要心系祖国，用脚步丈量祖国大地。万里神州，中华大地，成为养育一代一代中国青年成长的沃土，也成为每个中国青年实现理想、驰骋人生的广阔天地。关键是广大青年要热爱脚下这片土地，将理想的种子播入这片土地，并生根、开花、结果。我们常说，“祖国就是我的家，哪里需要哪里就有我。”将自己的命运同国家民族的命运紧紧联系在一起，让青春之花绽放在祖国最需要的地方，这是党和人民事业的需要，是时代的要求，广大青年必须有勇于担当大任的家国情怀，为国家担当、为国家奉献，无私无畏、无怨无悔，时刻以党的号召、祖国的需要为前行的方向，做到脚踏实地，让美好青春在祖国大地上处处都能绽放光辉。

要心怀伟大，用眼睛发现中国精神。中华民族有着五千年的文明历史，这是一代一代中华儿女前赴后继、不屈不挠，在艰苦奋斗中创造出来的。中华民族是一个有着伟大精神的民族，因此而屹立在世界的东方，在伟大复兴的道路上不断前进。伟大建党精神、抗战精神、井冈山精神、延安精神、太行精神……以及今天的中国载人航天精神、脱贫攻坚精神、抗疫精神……，从革命战争年代，到社会主义革命和建设时期，直到今天伟大新时代，每一种“中国精神”都包含着信仰的力量，广大青年必须要善于用眼睛去发现，用行动去践行。

要心中有民，用耳朵倾听人民呼声。“一切以人民为中心”“全心全意为人民服务”，在我国，“江山就是人民，人民就是江山”。所以，广大青年必须要深入人民群众之中，拜人民群众为师，注重用耳朵倾听人民的呼声，刻苦学习、不断提高，志存高远、脚踏实地，有理想、有知识、有本领，不畏艰难险阻，勇担时代使命，到人民最需要的地方去，把个人的理想追求融入党和国家和人民的事业之中，为党、为祖国、为人民多作贡献，做到不负韶华、青春无悔。

要心向未来，用内心感应时代脉搏。建设社会主义现代化国家，奋进在实现我国第二个百年奋斗目标新征程上，今天一代青年恰逢其时，正当大有作为时。新时代新征程，实现中华民族伟大复兴的中国梦，今天一代青年既是筑梦者，也是见证者，更要成为担当者，关键是要用内心去感应时代脉搏，能够融入时代潮流，广阔胸怀，用一句公益广告来说，就是“心有多大舞台就有多大”，只要坚定理想信念，勇立潮头，就能够无愧时代，无愧党和人民。

说到底，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩，这是党的希望，人民的希望，也是当代青年应该努力做好的一份答卷。青春的赛道就在脚下，广大青年只有“用”之于心，才会争分夺秒，才能奋力奔跑，在青春的赛道上为党为人民跑出“最好成绩”。

在青春的赛道上奋力奔跑心得篇十

在五四青年节即将到来之际，习近平总书记25日上午来到中国人民大学考察调研，向全国各族青年致以节日的祝贺，向中国人民大学全体师生员工、向全国广大教育工作者和青年工作者致以诚挚的问候。青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年。习近平总书记希望全国广大青年牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩。

国家的希望在青年，民族的未来在青年。青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，今年是中国共产主义青年团成立100周年。从救亡图存到人民解放，从全面小康到乡村振兴，这样的青春身影早已被历史定格：为光复河山、解放全中国而投笔从戎、参加抗战的学生，为____、保家卫国而雄赳赳、气昂昂跨过鸭绿江的志愿军战士，还有勇闯天涯、走南闯北的创业者……中国青年满怀对祖国和人民的赤子之心，积极投身党领导的革命、建设、改革伟大事业，为人民战斗、为祖国献身、为幸福生活奋斗，把最美好的青春献给祖国和人民，谱写了一曲又一曲壮丽的青春之歌。靠着一代代青年不懈的奋斗，中华民族从站起来、富起来到强起来，让中华民族走进了新时代。

青年兴则民族兴，青年强则国家强。当前，世界百年未有之大变局加速演进，中华民族伟大复兴进入关键时期。在新的伟大征程上，我们比历史上任何时期都更接近、更有信心和能力实现中华民族伟大复兴的目标，同时也必须准备付出更为艰巨、更为艰苦的努力。当代中国青年是与新时代同向同行、共同前进的一代，生逢盛世，肩负重任。处在中华民族发展的最好时期，既面临着难得的建功立业的人生际遇，也面临着“天将降大任于斯人”的时代使命。广大青年要珍惜这个时代、担负时代使命，在担当中历练，在尽责中成长，在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦想，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩。

新时代是追梦者的时代，也是广大青年成就梦想的时代。在思想最开放、精神最活跃、精力最旺盛的年纪，只有努力奋斗、奋力拼搏、无私奉献，才是真正的“青春无悔”。今天，青年适逢千载难遇的历史时期，新时代中国青年迎来了实现抱负、施展才华的难得机遇，更肩负着建设社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴中国梦的时代重任。时代呼唤担当，使命催人奋进。广大青年要接过历史的接力棒，以青春之我、奋斗之我建功立业，做社会主义核心价值观的坚定信仰者、积极传播者、模范践行者，向英雄学习、向前辈学习、向榜样学习，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦，让青春在为祖国、为人民、为民族、为人类的奉献中焕发出更加绚丽的光彩。

一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。建成社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴，是一场接力跑，每一代人都要跑出好成绩。奋进新征程、建功新时代，就要坚定不移听党话、跟党走，争做堪当民族复兴重任的时代新人，在实现中华民族伟大复兴的时代洪流中踔厉奋发、勇毅前进。

在青春的赛道上奋力奔跑心得篇十一

青春犹如一条漫长的道路，成熟是它的终点，幼稚是它的起点。

我曾多次想象过背上那旅行包，走过世界上的每一个城市；在每个沙滩上留下我的足迹，去享受海浪与阳光的热情，享受那清凉的海风带给我的那阵阵愉悦；或者傲游在那一望无际的绿草地中，听着那牛羊的轻吟声以及那牧羊人的高歌……可是，关闭上自己的想象的匣子，梦做完了，一切都回到了现实，生活、学习还要继续，青春赐予我们的压力与思想的负担还需要我们去承受，似乎这个担子我们谁也无法释下，当我们的梦想与希望在终点向我们挥手相望时，使我们奔跑，努力的向它们奔跑，似乎在一瞬间，所有的压力与不悦全抛在脑后，为那些遥不可及的希望与梦想不停地迈开步子。

生命是一架飞机，而青春则是这架飞机助跑的那一段。正是因为有了青春这条道路，生命这架飞机才能飞得更高、更远，才能飞向一个更美好、更开阔的世界。怀着对明天的美好憧憬，我追逐在青春的跑道上，希望着有一天我们能够乘着这架飞机飞到一个我所憧憬的地方，完成我的理想。外面的世界很精彩，它既陌生又有着幸运与机遇，使我既担心又向往，当青春的激情与力量在同一刻迸发时，没有什么是做不到的。因为，昨天的梦想有可能成为今天的希望，而今天的希望就有可能成为明天的成功。

著名诗人文天祥曾说过：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，深深地触动了我的思想，回想起古代的英雄烈士，他们为了保卫自己美好的家园，穿上战袍、拿起刀剑与敌人誓死抗战，不惜抛头颅、洒热血，用来浇灌祖国的土地。回想起当代的诗人作家，为了祖国，不惜冒着被刺杀的风险，用笔杆子与敌人斗争到底。而作为祖国的未来，我们怎能自私？只能奔跑在青春的道路上，把握住现在的分分秒秒努力奋斗，为祖国的建设增添一份力量，尽管它是微不足道的，但任何人也无法否认。

我相信奔跑的青春是充足的、快乐的，因为我们并不在乎结果，只希望有一个美好而又充实的过程，我相信奔跑的青春是有希望、有价值、有快乐意义的，它能赋予我生命的价值。

奔跑的青春路。

奔跑吧！青春！

在青春的赛道上奋力奔跑心得篇十二

青春，是一个绚丽的代名词。它代表着一个人的奋斗，代表着一个人的艰辛，代表着一个人的汗水，代表着一个人的勤劳……在这一绚丽的代名词后，蕴藏着多少人的努力，多少人不懈的汗水，我们不得而知。但在这个途中，有荣耀，有光辉，也有失意。

在这个青春大道上，每个人都在拼尽全力跑向终点。每个人的起跑线都是一样的，奈何智商跟不上，便少不了比别人更多的努力和勤奋。一个人下定决心要向上“爬”时，哪怕脑子跟不上，她（他）也要用她（他）的勤奋和努力与别人肩并肩，甚至超越。

运动会的塑胶跑道，无限延伸。这一小型跑道上，每个人的起点都是一样的，但到了一定程度，人会变得竭力，变得吃力，甚至想放弃。就如运动会上的女子800米，它就像是一段小小的旅途，在这途中，有人竭力，有人放弃，有人咬牙坚持冲向了终点。这要的不是别的，是那一股力量——毅力。在青春的大道上也是一样的，只有坚持不懈的冲向终点，才可超越，才可站在终点。

学习亦是如此。在这无止境的道路中，要付出比常人更多的汗水，付出比常人更多的时间，冲到那个所谓的“终点”。青春是用来奋斗的，拼搏的。它很精彩同时也很枯燥，在这个途中，学习是乏味的也是枯燥的，但多少人坚持下来了，到达了那个制高点。我相信每个人心中都有这个信念：学习可以改变人生，学习可以改变命运。所以，学习途中无论多么枯燥无味，我们都一定要坚持下来。

青春的大道无限延伸，学习的道路渐渐变短，青春用来奋斗，学习用来改变。俗话说：“人人生而平等。”但想要不平凡，那就要一直努力和奋斗，途中不可半途而废，不可放慢脚步，不可轻易放弃……在这个途中每个人都不想被落下，不想被超越。所以很多人为了追上“跑”得快的，宁愿花更多的精力，缩小与前者的距离。多少不理解的泪水也无法摧毁每个人冲向终点的决心。

青春这一绚丽的代名词，寓意着生机勃勃与勇往直前。将来，青春是用来回忆的；现在，青春是用来奋斗的。哪怕流再多的汗水，也要让这青春大道成为人生中一道靓丽的风景线。

在青春的赛道上奋力奔跑心得篇十三

太阳从池子间穿过，反射在树荫中，透出碧绿的光芒，一朵含苞欲放的荷花静静地矗立池中，等待着。

当我含着苞时，四面都为我筑起一道墙，给我温暖的环境，充足的养料。我在安逸中长大，从一个衣来伸手，饭来张口的幼儿，到换了一副皮囊。青春悄然而至，此时的`我像荷花一样埋在淤泥下，被黑暗包围，一无所有。想要钻破这片泥不容易，时而碰壁，时而绕弯。在这段艰难的日子里，正是需要奋斗，青春是拿出来奋斗的，是和别人比拼的大好时光。要在青春的路上挥洒汗水，播下希望，勇往直前。当我正式进入七年级的世界时，我看到青春向我招手，浪费了一学期的青春，地基没固好，松了。我很落魄地走在小路上，眼前一片昏暗。有一股冲力要我放弃希望，放弃学习。正是夏日的荷塘上布满荷叶，青蛙很安详地蹲在上面一声接一声地叫。

在一片茫然的碧绿之中，我惊喜地发现一朵荷花，她虽然还没开放，可是我在感觉她在坚持，她没有放弃！她在寻找出口！我呆住了！静静地注视这朵荷花。外表平静无味，里面却是一番热血天地，有一颗光点在里面欲动，那个点，正是我的青春这个点只要微弱的亮光，并不刺眼。我想它应该是在预示我，用自己的青春将它点亮，“星星之火可以燎原”，在夜空中闪烁，成为最亮的星。想着想着，我被拉回现实，回到眼前的昏暗。这一天我并没有灰心，因为我的心中有一团火，有一个闪光点。正是青春，青春不应该虚度，青春需要我做出一番大事。我觉悟了，立志从下学期开始努力学习，让成绩有所提高，也许这还不够，我要继续向前走。她终于怒放出自己的花瓣，光芒被她贪婪地吸收着，她穿过了泥墙。

人又何尝不是如此？一生的奋斗全在于青春！珍惜青春。

在青春的赛道上奋力奔跑心得篇十四

“向前跑，不要回头。”前方的道路沟沟坎坎，未知的旅途让我感到疲惫不堪，就如行尸走肉般，没有思想，一具会行走的躯壳。随波逐流的日日夜夜，让我忘记了什么是生活赋予的激情，什么是青春独特的张扬。直到某一天，她闯进了我的生活，告诉我“向前走，不要回头。”她的名字叫做梦想。

生活仿佛突然拥有了色彩，而我也听见了黑暗破碎的声音。我开始奔跑，跑过周围让我看得麻木的景色，像圣经启示录中所言“我又看见新天新地，因为先前的天地已经过去了，海也不再有了。”同样是未知的旅途，同样是坎坷的道路，但是这次我将全力以赴，青春只有一次，何不放手一搏?大不了从头再来。然而，那些为了梦想奋斗拼搏的日子将会成为我们心底最珍贵的回忆。生活通常有两种选择：腐朽或燃烧。当我们决定为了梦想拼尽全力逆流而上时，困难也接踵而至。跌倒，爬起。摔进过沼泽，跌进过谷底。也曾在风雨中踽踽独行，在泥泞中进退维谷。但我始终坚信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”真正的信念，是不会随时间困难而败落的。

追逐黎明的曙光，追逐破晓的朝阳。追逐落日的余晖，追逐夜幕的繁星。青春如歌，梦想作弦，用她们谱写一首仅属于自己的乐章。不论悲伤，不论失意，那是属于你我的热血与感动。我们总是顾虑了太多思虑了太远，以至于错失了最美好的时光，让青春蒙上了灰尘。我们还年轻，去勇敢追寻自己的梦想，别在意那些无谓的嘲笑，也别害怕未知的失败。相信自己，青春张狂，活出自己，去向着梦想奔跑，撇开束缚自己的行囊，做一朵有目的地的蒲公英，拒绝平庸。梦想所代表的不仅仅是一份追求，她给予我们的是最纯真的喜悦与感动。就像夜里所绽放的美丽花朵，即使没人欣赏她仍旧是最美丽的，让漫长的黑夜不再孤独寒冷。

奔跑吧，跑过流言蜚语，跑过拥挤的人群，跑向自己的梦想，绕过那些无谓的嘲笑，你会发现一个崭新的世界，一个崭新的自己。

在青春的赛道上奋力奔跑心得篇十五

五四青年节将至，青年群体再次受到高度关注。对于广大青年，社会呵护关怀，也寄予厚望。如果把青春比作一条赛道，全国广大青年正牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在这条赛道上奋力奔跑、不断向前。

不负韶华，是当代青年踔厉奋发的精神面貌。冬奥会上，苏翊鸣、高亭宇等“00后”“95后”中国小将精彩亮相，用拼搏的体育精神书写新的传奇;北京大学援鄂医疗队“90后”青年在日常工作中守护人民健康，在逆行中彰显青春力量……当代中国青年实学实干、孜孜不倦，在各行各业勇当开路先锋、争当事业闯将。谁都只有一次青春，选择学本领、干事业，拼尽全力、毫无保留，这就是对宝贵的青春年华最好的诠释。

不负时代，是当代青年勇挑重担的使命担当。回望历史，中国青年的觉醒曾点燃中华民族伟大复兴的希望之光，他们为争取民族独立人民解放抛洒热血，在新中国的广阔天地忘我劳动，为推动中国大踏步赶上时代拼搏奋进。再看今朝，新时代中国青年生逢盛世、共享机遇，亲身感受并投身于创造“中国速度”“中国奇迹”“中国之治”，靠自己的双手打拼一个光明的前程。上九天下五洋、走基层跑一线、创前沿开新篇、穿戎装守边疆……爱党、爱国、爱人民的赤诚追求始终未改，向英雄学习、向前辈学习、向榜样学习的心态始终在线，中国青年奋斗的方式有所不同，但奋斗的成色如一。

不负人民，是当代青年把青春奋斗融入党和人民事业的志气与格局。“青春向党、不负人民”“复兴栋梁、强国先锋”，不仅仅是嘹亮口号，更是铮铮誓言。今日之中国，不乏在平凡岗位上奋斗奉献的青年，不乏在急难险重任务中冲锋在前的青年，不乏在基层一线经受磨砺的青年，不乏在创新创业中走在前列的青年，不乏在社会文明建设中引风气之先的青年，他们用脚步丈量祖国大地，用眼睛发现中国变化，用耳朵倾听人民呼声，用内心感应时代脉搏，把对祖国的深爱、与人民同呼吸共命运的情感贯穿学业全过程、融汇在事业追求中，让青春在为祖国、为民族、为人民、为人类的不懈奋斗中绽放绚丽之花。

日前，国务院新闻办公室发布《新时代的中国青年》白皮书，其中提及一项调研结果：当代青年中，真正“躺平”的是极少数，不懈奋斗的是大多数，青年相信成功要靠努力奋斗得来。作为国家的希望、民族的未来，青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量。中国青年必将不负党和人民的殷切期望，在青春的赛道上跑出这一代人的最好成绩。