在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

产后 请假篇一

尊敬的***领导：

因本人即将临产，根据国家规定产假为98天、晚育30天，共计产假为128天，自即日起向部办公室请产假。特此请假，恳请批准!申请人：***** ***年**月**日

附：法定产假期限

根据《中华人民共和国劳动法》中《女职工特殊劳动保护条例》第七条：女职工生育享受不少于14周（98天）的产假，其中产前可以休假2周；难产的，增加产假2周；生育多胞胎的，每多生育一个婴儿，增加产假2周。

《贵州省人口与计划生育条例》第五十二条国家机关工作人员、企业事业单位职工晚婚的，晚育的，除享受国家规定的产假外，女方增加产假30天，在享受以上规定假期间的工资照发，福利待遇不变，不影响考勤、考核和晋级、晋职、提薪。篇二：产假请假条

尊敬的领导：

本人已怀孕 个月，预产期在 年 月 日，因妊娠后期反应较大，经医生建议，需提前休产假，回家调养身体并定期到医院做产检。根据《女职工劳动保护特别规定》第七条，特向领导申请休产假，请假时间从 月 日至 月 日，共计 天。恳请领导给予批准。

申请人：

申请日期：篇三：教师产假请假条范文

续休产假请假条(位居中)xx(单位或处室)领导: 因婴儿身体特别虚弱，经医务部门证明，我拟于xx月xx日起申请续休产假,为期 天.尊敬的学校领导：

因本人有孕在身，预产期11月份，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，春节后回来上班，请假时间为4个月。另在此非常感谢学校领导对我的关心和照顾，真正体现了人文化主义。特此申请，望领导审批。尊敬的学校领导：

我因怀孕已有 时间(医院相关证明附在请假条后)，预产期为，因身体原因需从现在开请产假一个学期，(从即日起来7月4日)，请准予批准为盼!请假人：某某某 2010年9月1日

教师请假最好不要在学期中请假，如果在学期中，可以自己请人代课或者把课给学校其他老师上(当然要给一定的待遇，你自己给)，然后过了假期后在下一学期开学时再请假一个学期，这样两个假期连起来，带孩子的时间长一些，自己也得到更好的休息，有利于更好地工作!另附:法定产假期限

女职工的产假不得少于九十天。其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天;多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假假十五天。

怀孕三个月以内流产的女职工，根据医疗单位的证明，给予二十至三十天的产假;三个月以上七个月以下的，产假四十二天;七个月以上的，产假九十天。

产假期满恢复工作时，允许有一至二周的时间逐步恢复原定额的工作量篇四：产假 请假条 请 假 条 尊敬的领导：

本人于xx年xx月xx日的预产期，特从xx年xx月xx日开始请假，根据国家和公司相关规定，产假为98天，剖宫产增加产假14天，实行晚婚晚育增加30天，在产假期间领取《独生子女父母光荣证》另增加产假30天，外加5天年休假，正常情况共计休假163天（xx月xx日至xx月xx日），剖宫产共计休假177天（xx月xx日至xx月xx日），特此请假，恳请批准!申请人：

年 月 日

附：法定产假期限

1、根据《中华人民共和国劳动法》中《女职工特殊劳动保护条例》第七条：女职工生育享受不少于14周（98天）的产假，其中产前可以休假2周；难产的，增加产假2周；生育多胞胎的，每多生育一个婴儿，增加产假2周。

2、根据《女职工特殊权益保护专项集体合同》第十二条：女职工法定产假按国家新出台的相关规定执行，其中产前假15天，难产的增加产假15天；实行晚育的，增加30天，同时给男方护理假10天；在产假期间领取《独生子女父母光荣证》的，另增加产假30天。多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假15天。（产假98天是包括双休日和国定假日，晚育假30天是包括双休日，但不包括国定假日）

3、根据《公司第六轮集体合同》第十六条：公司执行国家规定的带薪年休假制度。职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。国家法定休假日、休息日不计入年休假的假期。篇五：剖腹产产假请假条

剖腹产产假请假条

尊敬的领导：

本人xxx，现怀孕7个月，因孕后期妊娠反应，专家会诊后建议并要求本人请假休息，定期入院治疗，故本人现申请于xxxx年xx月xx日至xxxx年xx月xx日休产假，为期四个月。后因剖腹产望，产假延长15天。望各级领导批准为感。

产后 请假篇二

产后请假条

在我们平凡的日常里，我们都不可避免地要使用请假条，请假条是因有不能错开的要事，或因生病不参加某项工作、学习、活动而需要请求准假时撰写的'文书。那要怎么写好请假条呢？以下是小编收集整理的产后请假条，欢迎阅读与收藏。

公司人力资源部：

本人因生育，已于某年某月某日住进某医院生产，请公司从某年某月某日起开始计算本人的产假，本人属晚育，根据国家相关法律规定及《某某省人口与计划生育条例》产假共计是天，至某年某月某日结束，请予确认，并请公司与社保机构联系，使本人能够依法享受相关生育保险待遇。

xx

xx年x月x日

尊敬的领导：

您好!

因本人于xx年xx月xx日在xx医院顺产(剖宫产)生下一小孩，可身体不适，根据国家法律法规及学校有关规定，特申请病假天，即xx年xx月xx日至xx年xx月xx日。望予批准为盼。

xx

xx年x月x日

尊敬的领导：

本人于x年xx月xx日开始休产假，假期将于20xx年xx月xx日结束。由于孩子尚小，特向部门及总公司人力资源部申请将产假延长3个月，即延长至20xx年x月xx日为止,xx日恢复上班。

若工作需要，本人将在不耽误工作的情况下在家处理，或及时赴单位进行处理，或提前恢复上班。

恳请部门及总公司人力资源部能给予批准。

xx

xx年x月x日

产后 请假篇三

产后如何丰胸

女性自怀孕开始，脑垂体便会分泌出许多催乳激素。同时，胎盘也会跟着分泌出黄体素，与大量的卵泡激素、孕酮、胎盘性生乳素等，由于这些增生的黄体素再加上雌激素的作用，便得以刺激乳腺，是乳腺发育成熟，令腺小叶、腺泡完全发达，让母体逐渐具备分泌乳汁的条件，这也将是女性乳房技能最能充分发挥极致功能的时期。然而从此时开始，女性的胸部也开始逐渐失去弹性并开始出现下垂的趋势。

产后如何丰胸，具体来说丰胸工作应该从怀孕就开始进行。建议最好从乳房增大的时候，就开始持续使用胶原蛋白或维生素e等内含增强修缮皮肤间组织成分的美胸产品，当然同时配合使用brava丰胸产品能更好的维持原来的胸型，避免产生松弛下垂的现象。

在怀孕过程中乳房不断增重而造成表皮过度绷紧，甚至皮肤间桥组织断裂的现象，令产后乳房出现下垂或妊娠纹的丑态，等一切情况都成为事实，那么改善起来就更为困难一些，产后如何丰胸是时尚辣妈们经常在一起讨论的话题。brava丰胸仪器能很好的在各个阶段为女性提供胸部保养服务。

孕妇在生产以后，脑垂体将会分泌出催乳荷尔蒙，这会对成熟的乳腺发生作用，使母体开始分泌出初乳，因此在一般的情况下，孕妇在产后约2-3天，乳房便会开始有乳汁流出。有些产妇因为害怕乳房在哺乳过程变形而选择打回奶针的话，那么该针剂主要功能是促使母体内的腺泡、卵泡激素和孕酮等分泌量大减，是乳汁停止分泌，这就会造成乳房因快速变小而形成下垂。

此时面对产后如何丰胸的问题，产妇们就可以选择brava产品来达到丰胸健胸的目的。此款产品利用皮肤天然扩张力的原理，促进皮肤纤维组织的自然拉伸和再度生长，达到健胸和美胸的目的。

产后 请假篇四

女性产后身体的状态

1.生殖器官逐渐恢复，约需6周时间。

2.乳房分泌乳汁，产后3天左右有盈感。

3.呼吸深而慢，脉搏也较慢。

4.体温略高，但一般不会超过38℃。

5.出汗较多，以睡觉醒来较为明显。

6.产后尿量增多。

7.肠蠕动减慢，常有便秘现象。

8.部分产妇有情绪变化。

产后调养早知道

1、心理：

产妇要保持快乐的心情，以家人的关爱、自我的调节来预防产后焦虑及抑郁。多寻求医护帮助，勿过多担心。

2、房屋及环境：

每天保持空气新鲜，最好每天通风2次，勿吹穿堂风。

室温在20-25℃左右，洗澡时在50％-60％。

3新妈妈的饮食：

原则：饮食结构要均衡，主食多样化，以高蛋白、高维生素、易消化的饮食为主。如肉类、蛋类谷类、蔬菜、水果、海产品等

生冷及酸辣少吃

因产后出汗及小便多，血容量急剧减少，股需适当饮水，进各种汤汁。

产后前3天少量活血饮食，如桂圆、红糖、黄酒等。

4个人卫生

正常梳头、刷牙、洗脸。

洗澡：开始时可以用温水擦浴，在体力可支伤口愈合的情况下可以淋浴。

会阴清洗：2次∕日，温水或1:5000高锰酸钾溶液。产后7天，会阴有水肿、疼痛，可坐浴。会阴清洗方法：每次清洗会阴前都应先洗手。清洗顺序为从里向外，由前而后，避免在一处反复清洗，不要洗阴道。大便后正确揩擦，不要污染会阴部。

会阴坐浴方法：先小便，温水清洗会阴，坐于1:5000高锰酸钾水中15-20分钟，水温38-40度。

5、恶露排出：产后恶露是经阴道排出的分泌物，内含血液、残留的蜕膜组织及粘液等。分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。产后1周内有阵发性下腹痛（宫缩），为正常现象。如会阴侧切者，多采取右侧卧位。

恶露在产后2-3周排净。

恶露异常：流血量大（超过月经量）、性状异常、恶露量多、脓性并伴有异味或体温升高，持续时间长，应及时就医。

6、内衣、内裤要常暴晒。

休息与卧位

养成与婴儿同步休息的习惯，利于体力恢复及乳汁分泌。产后尽量左右侧卧位，每天应有1-2次俯卧位，预防子宫后位发生。

运动：

1、早下床活动有利于宫腔积血排出，有利于子宫缩复。有利于预防下肢静脉血栓形成；有

利于促进肠蠕动，增进食欲，减少便秘。

2、产妇康复训练目的：促进全身血液循环，促进各器官功能恢复；促进盆底及腹部肌肉恢

复；预防血栓性静脉炎及子宫脱垂；消除身体疲劳。

3、注意事项：根据个人身体耐受力来增减活动量，循序渐进。避免过于疲劳。受体内松弛

素的影响，产后运动及日常活动时应动作轻柔，避免受伤。

性生活及避孕

1、过早性生活容易发生阴道损伤；容易造成逆行感染；

2、42天体验正常后可开始性生活；

3、哺乳期妇女以工具避孕为主（月经恢复前可以受孕）。

母乳喂养的好处：

1、母乳营养丰富，含有婴儿需要的所有基本营养成分，易吸收。

2、母乳含有抗体，可以帮助婴儿抵御胃肠炎之类的常见感染。

3、母乳喂养能促使子宫收缩，有利于母亲身体健康。也有一些证据表明哺乳的妇女较少患

乳腺癌和骨质疏松症。

4、母乳喂养可以增进母婴之间的感情。

多长时间喂一次孩子：

按需哺乳。不按钟点喂养，孩子饿了就喂，妈妈奶胀了就可以喂。

哺乳的体位及姿势：

1、体位舒适：母亲可采取坐位、侧卧位、仰卧位等姿势，全身肌肉放松。母婴身体紧密相

贴。胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。

2、正确含接姿势：哺乳时，先用乳头触碰婴儿的嘴唇诱发其觅食反射。当婴儿张大口时，迅速将母亲的乳头及大部分的乳晕放入婴儿口中，这样才能使婴儿吸吮充分。

如何保持有充足的乳汁：

产后30分钟内就开始早接触；早吸吮；24小时母婴同室；实行按需哺乳；勤喂养，多吸吮（每天喂养次数在8次以上）、乳母营养均衡及充足的睡眠、做到与婴儿同步休息，心情愉悦，每个健康的产妇都能分泌足够的乳汁。

正确的挤奶方法：

洗干净手，身体前倾，大拇指和食指分别放在距乳头根部1公分左右，固定不滑动，用指腹的力量向胸壁方向挤压，一挤一松，依各个方向将乳窦中乳汁排空。

新生儿护理常识

新生儿应存在的生理反射：

吸吮反射、觅食反射、拥抱反射、惊吓反射。

新宝宝主要观察：

吃奶、反应、面色、体温、哭声、二便、增重情况。

新生儿出生后48小时内，易吐少量白色粘液或羊水，随着吸允次数的增加会消失。女婴出生1周内，阴道有白带或血性分泌物流出，属生理现象。

大小便：

出生24小时内应排一次大便，1-2天为黑绿色粘稠胎便，2天后逐渐变黄。母乳喂养的宝宝为金黄色大便，混合或人工喂养的宝宝大便较干、色淡。第一天可能没有尿，第二天以后应小便次数，颜色微黄，偶带砖红色。

乳房肿大与分泌：

出生3-5天出现，是生理现象。早产儿无此现象，不必处理，2-3周自行消失，严禁挤压，以免继发感染。

生理性体重下降：

新生儿2-4天，体重比出生时下降，5-6天降至最低，为6%-9%，一般不超过10%。7-10

天恢复至出生时体重，之后每天增重30-50克。

生理性黄疸：

50%-80%在出生后2-3天出现黄疸，第4-6天达高峰，10-14天左右消退。

小提示：多喂养，促进排泄。如果黄疸程度重或持续时间长，正常儿超过二周，早产儿超过三周，应及时就医。

新生儿睡眠

每日有18-22小时睡眠，分深睡眠和浅睡眠状态，浅睡眠时宝宝有吸吮、笑、哭等面部表情或呼吸浅促。

脐带护理：

脐带一般3-7天脱落，需每日用75%乙醇消毒，保持干燥，预防脐炎。

防止新生儿溢奶方法：

因新生儿的胃水平位，喷门括约肌松弛而幽门括约肌紧，加上吃奶时乙烯如空气，所以喂完奶后易容易溢奶。

1）喂完奶后，将婴儿直立抱起，头靠在母亲肩上，轻拍其后背，到打嗝图出空气。

2）让婴儿上身抬高45度右侧卧位，这样可让奶流到胃部尾端，并让吸入的空气上升

到奶液面之上再从食道排出。

流程：更换尿布→洗手→喂奶→直立抱气→打嗝→右侧卧位

新生儿洗澡

每天给宝宝沐浴，使宝宝清洁、舒适，促进血液循环。不仅保护皮肤，预防感染。还可以促进新陈代谢。有利于宝宝的生长，促进食欲，提高宝宝的睡眠质量。

用物：婴儿浴盆、洗澡三角护网、婴儿无泪配方洗发精及沐浴露、小毛巾、大浴巾，换洗的干净衣物、尿布、母婴保健盒等。

洗澡前准备：关好门窗，室温在25-28℃，准备好用物，为避免宝宝烫伤，应先放好冷水，再放热水于浴盆（可用水温计测量水温，控制在38-40℃）

注意事项：给婴儿洗澡前，家长应先洗手，婴儿不要过饱或过饿，家庭氛围和谐安静，最好

有轻柔的音乐作背景，洗澡时间5分钟左右，不宜过长。

新生儿抚触的好处：

1}促进母婴交流。

2）有利于身体健康及发育。

3）减少婴儿哭闹，增加睡眠。

新生儿游泳的好处：

通过婴儿在水中自由的活动，能促进婴儿消化，呼吸，循环，骨骼，肌肉等系统的生长和发育，也是对新生儿生理、心里需要的补充，使婴儿更健康的生长。

新生儿的预防接种

1、预防接种：足月新生儿出生24小时内接种乙肝疫苗和卡介苗。

2、接种适应证：体重＞2500g，体温＜37.5℃的健康婴儿。

3、乙肝疫苗（右侧上臂三角肌下段）共接种三针：出生24小时内第一针（在出生医院接

种），1个月第二针，出生第6个月第三针（在建证处接种）。

4、卡介苗（左侧上臂三角肌中段）接种2~3周局部出现红肿硬结，随之中间开始逐渐软化

成小脓包，可自行吸收或穿破成溃疡，可以不做任何处理，一般8-12周结痂，痂脱落后留凹陷性疤痕。

怎样建立预防接种证?

新生儿出生24小时内接种卡介苗及乙肝疫苗后，家长持《新生儿首针乙肝疫苗及卡介苗接种登记卡》及户口薄15日内到户口所在地(各区市)建立预防接种证，建证后，疫苗接种时请到建证处接种。(各区建证处详细电话见：《新生儿首针乙肝疫苗及卡介苗接种登记卡》)

新生儿疾病筛查

1、新生儿出生72小时后，统一筛查先天性疾病：苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能低

下症、先天性肾上腺皮质增生症、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症。

2、步骤；采足跟血3滴，你的宝宝需喂足奶后采血，如使用抗生素的宝宝需停止抗生

素48小时，以免影响诊断结果。采血前医护人员要登记联系人地址、电话，目的是当发现可疑结果时及时通知复查，以排除或确定诊断；如结果正常不在另行通知，如果异常市筛查中心将写信或打电话在两个月内通知复查。(110)

新生儿听力筛查

1、根据《中华人民共和**婴保健法》及《国务院妇女儿童发展纲要》目标，出

生3天后的新生儿全部进行听力测试普查，可筛查儿童先天性听力损失，进行

早发现、早干预、早治疗。（25）

办理出生证明

家属办理完出院结账后，持出院借宿那单和婴儿父母身份证到4楼护士站领取婴儿“出生医学记录”。出院后请你填写好新生儿姓名，一个月内到户口所在区的妇幼保健所办理儿童出生证明。

产妇产后康复指导

1、修养环境：情节安静，室内空气新鲜。注意冬天预防感冒，夏天预防中暑。

2、活动和休息：应保证充足的睡眠，并应在室内随意走动，做产后保健及力所能及的家务，如护理婴儿，简单的收拾室内卫生，并每天适当的增加活动量。卧床休息时注意经常变换体位，避免因习惯性仰卧位而造成子宫后倾。产褥期不宜站过久，少做蹲位及手提重物等使腹压增加的劳动，以预防子宫脱垂。

3、饮食：产后饮食要富于营养、清淡易消化，韩幼娘足量的蛋白质、矿物质及维生素个纤

维素，不偏食。

4、个人卫生：产后4周内禁止盆浴，应沐浴。每日用温水从前向后清洗外阴部，应用清洁

卫生纸垫，每日更换内裤。产褥期禁止性生活。

5、避孕指导：产后42天开始采取避孕措施。哺乳期不宜援用药物避孕。月经来潮后，选

择合适时间放置避孕环（月经干净后3天）。

育儿知识指导

1、室内应保持环境清洁，光线充足，空气流通，室温一般以20-24度为宜，温度维持在55%-65%。

2、合理喂养：按需哺乳，每次哺乳前换尿布，哺乳后竖起婴儿轻拍背部，并行右侧卧位。

坚持纯母乳喂养4-6个月，后开始添加辅食。添加辅食后仍应坚持以母乳喂养为主，并坚持到1-2岁断奶。

3、酒精从脐根部由内向外涂擦干净，如果脐周红肿，应抱起婴儿来医院诊察。

4、保持婴儿皮肤清洁，脐部护理：保持脐部清洁干燥。婴儿内衣经常更换，并保持柔软、宽松。每日用75%是婴儿舒适：夏天每日洗澡2-3次，冬天有条件者可每2-3天洗澡一次，无条件者每日用温湿毛巾擦洗婴儿颈部、腋窝、臀部及皮肤皱折处，并保持干燥。

5、添加辅食：由稀到稠，由细到粗，由少量到多量，由一种到多种，循序渐进，营养丰富，容易消化。

6、4-6个月婴儿辅食制作方法

◆ 蛋黄泥：

将鸡蛋一只洗净，放入冷水中煮20分钟。剥去蛋壳，去蛋白，取出蛋黄。根据需要，将蛋黄压碎，用米汤调成糊状，加糖或盐少许，用小匙喂养之。

◆ 菜泥：

将青菜或菠菜约150克洗净备用。先将水煮沸，然后将菜用手折断，放入沸水中约煮10分钟，将菜煮烂。用干净的铜丝筛将煮烂的菜过滤，除去菜中的渣滓，筛下的泥状物即菜泥。起油锅，将菜泥放入炒片刻，加少许盐即成，用小匙喂食之。

◆ 胡萝卜泥：

将胡萝卜洗净，削去外皮并切掉中间的硬心，切成小块，加水煮烂，用匙压成泥。或用生的胡萝卜在铜丝网上擦刮取泥。起油锅，将胡萝卜泥放入炒片刻，加少许盐，用小匙喂食之。

◆ 鱼泥：

将青鱼、带鱼或鲤鱼去鳞去内脏并洗净。切段后放入碗中加油、葱、姜、料酒少许去腥，并加食盐少许，隔水蒸20分钟后取出，去皮、去骨，留下的鱼肉用匙子压成泥状即成鱼泥，根据需要可与米糊、粥同食。

◆ 水果泥：

将香蕉或苹果洗净后剥去外皮，用匙轻轻刮肉成泥状，边刮边喂。婴儿腹泻时，可将苹果蒸熟后刮泥喂食。