生活中有很多值得我们总结的经验和教训，这样我们才能不断进步。写总结时要注意语言的准确和流畅，避免含糊不清和表达不清楚。以下是一些总结范文，供您参考，希望对您的写作有所帮助。

广东开学第一课学习心得篇一

终于开始了，老师慢慢走进来，“哇!好像是位温柔的老师，”我在心里想，“也希望是个温柔的老师。

吃的东西就是食品，好吃的东西就是食品!”老师赞许的点点头，下一个问题又来了：“什么是垃圾食品?”大家不约而同举起了手，真没想到老师用问问题的方式激起了大家的爱好。

问题结束了，老师让我们看一看十大垃圾食品。天啊!许多都是我们爱吃的东西，居然有些还是致癌的，我身上一下子激起了一阵又一阵的鸡皮疙瘩。什么都要少吃呀!吃多了，那可要小心病毒钻进肚子。

“太好了!可算要做实验了。”我在心里暗暗说到。老师开始讲要求：“每人有几个杯子，把你们带的东西剪碎放进杯子中，然后倒水，五分钟后不管是否做好，大家都要停下来，看老师那儿。”原来还要求速度，没问题，我信心百倍，一定能剪好。哎呀，这杯子好难分开呀，我碰到了第一个难关，奋力把杯子分开后，我用剪刀“咔嚓咔嚓”几下，一号食物剪好了，我又往四周看了看，原来还有一些大人在帮忙，可来不及看清楚他们的容貌，我又赶紧低下头投入新一轮的战斗中了，终于都剪好了，有些人开始倒水了，我也跟着做，五分钟好像很漫长又好像很快似的，弄好之后，也结束了。

让食物泡了一会儿，要开始做实验了，我把前四样可能含有害物质的东西全测了，实验结果都是合格的。最后检测的是白木耳，我本以为它没问题，可一测，只见它的汁液一遇到药水，就变成肉粉色，再过不多久，居然呈现鲜亮的紫色，好似水彩笔的颜色，好看极了，这让我大为惊叹呀!望着漂亮的颜色，我的内心却并不舒畅。徐阿姨说过颜色越亮越浓说明这食物中二氧化硫越多，吃了这样的食物对人体伤害也越大。

这堂课，我明白了食物安全的重要性，也认识到我们要改变平时不好的饮食习惯，购物习惯。为了健康，我们要少吃垃圾食品，不去无证摊点买东西，不买添加剂多的食物。经过这堂课，我还感觉食物简直就和宇宙一样神秘，外表看似美丽的食物，可实质可能没有这么美，无论这东西多么好吃，漂亮，也要适可而止，不然会生病，中毒，甚至会慢慢侵蚀我们的身子。这节课让我更加的了解食物，我明白，食物并不像我们想的那么简单，食物也许比许多东西更复杂。

广东开学第一课学习心得篇二

梦想，在长城绽放，《开学第一课》在八达岭长城隆重开讲，这节“课”的主题是“我的梦·中国梦”。黑暗中，一盏照亮前进方向的灯就是梦想。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。

成功者之所以成功，是因为他们会用尽全力去为梦想拼搏，他们懂得如何让理想中的自己更真实，他们在聚光灯背后付出的血汗、努力，不是我们能体会到的。也许我们会不甘心，不甘心成功者的成功，但是正是因为不如那些成功者，才会不甘心，不甘心会是你的动力。失败了，受伤了，不会使我们梦想的终结，只要心里坚信下次一定会成功、拼命努力的话就会赢，伤痕越多，我们就应该越坚强，饱尝失败的人才能绽放光芒，坚信吧!坚信你内心的光芒。不要妄想可以不劳而获，成功者们也是经历了失败，嘲讽、不甘心才能成长。

失去双臂的刘伟的一曲钢琴曲让我们看到的是常人难易想象的坚强和毅力;经济界的代表、青年创业的偶像马云也来到《开学第一课》。他说，我已经很大了，但是我还有梦想。我的梦想就是希望帮助更多人实现梦想。马云让我们看到是坚持再坚持，在追求梦想的路上只有不放弃才能获得最后的成功。李中华让我们看到又是什么，那就是把祖国的利益看做高于一切，即使冒着生命的危险，也要想办法让飞机安全的着陆，给以后的研究提供更多的信息;袁隆平袁老马上就要八十岁了，面对《开学第一课》，他说出了自己的心愿：希望杂交水稻能够走向全世界。

梦想的故事还在传递……开学第一课，难忘的第一课!从懵懂少年到耄耋老年;从健全的你到身残的他;从今天的今天到明天的明天;从过去到从前;从小我到大我;我们一起追逐梦想吧，放飞梦想吧，对着蓝天大声呼唤，让梦想陪伴着我们，让知识守护生命，让爱心保驾护航，让汗水策马扬鞭。让无数的孩子上好今天的第一课，让每个人上好人生的第一课。就让所有梦想的激情情归一处，那就是朝朝夕夕心中有梦，酸、甜、苦、辣、咸何惧?!心系中华，小我得失成败皆从容。

播下一颗爱的种子，收获一份爱的果实，让爱延续传播，这就是开学第一课。

广东开学第一课学习心得篇三

秋风渐起，欢快的暑假已经过去了，明天就是开学的第一天，在这天有一个特别的节目，也是全国中小学生所期待的节目，那就是开学第一课。

开学第一课是自起，央视与中宣部合作开办的教育类综艺节目，它在着里对孩子们有着深刻的教育意义，而今年的开学第一课主题是理想照亮未来。

与我们同上一堂课给我们生动了讲述中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事让我明白党的远大理想以及伟大的志向同时也坚定了我加入党的决心树立自己为人民服务的理念。

通过今年开学第一课主题的学习，让我联想起刚结束不久的奥运会，中国的奥运健儿在奥运赛场上大放异彩，为祖国争光;其中最引人注目是年纪最小的全红婵在跳水项目上获得个人的首金，在14岁就有这样的成就是值得让人敬佩的，同时这也是她的刻苦努力、敢拼肯练所换回来的，正所谓天道酬勤;除此之外还有亚洲飞人“苏神”————苏炳添，还有苏炳添的心中“苏神”——苏桦伟等等，他们的事迹无不激励着我们，他们的奥运精神是值得我们去学习的。他们之所以能够取得卓越的成就，除了平素的刻苦训练外，他们还有着崇高的理想，正是因为如此他们呢才不断的努力着、不断的奋斗着;正如开学第一课主题“理想照亮未来”一般，有了理想和目标，我们才会不断提高自己、完善自己，为了实现理想不断前进着。

理想就像一座灯塔，点亮我们前进的方向，所以让我们树立远大的理想，并为此而努力吧!

广东开学第一课学习心得篇四

心愿是快乐，是从心底发出美妙的盼望，但因某种原因又迟迟没有实现，这是我理解的心愿。因为我是一个非常喜欢美食的小孩，所以常会注意食品安全网或食品有关的纪录片。

是等待被宰杀的命运。平日里在超市买东西时，看到商品上画有绿油油的青草，漂亮干净的鸡，牛，羊，都有可能只是画而已。我的印象中牛是吃草的动物，牛的胃天生就是用来消化草料的，但片中看到因为玉米太便宜，同时又能让牛长的快些，好多农场喂牛吃玉米，不吃青草的牛，胃中发生了改变，某种大肠杆菌增加，牛整天不是站在青草上吃草，而是站在浸过小腿的各种动物的粪便里，只要一头牛被感染，别的牛也会染上。这样被污染的牛肉，大多被做成汉堡或碎牛肉用，被细菌感染的牛肉被健康的人吃到，会有肾衰竭的危险，后果真可怕。在市场上无论哪个季节都能吃到的黄瓜，西红柿，现在看到的西红柿摔不烂也不是阳光照射下自然长红的，而是某种化学物质催熟的，口能说它悄悄偷走了西红柿的名字。超市里哪么多色彩鲜艳的商品，其实就哪么几种粮食，超市90%的商品，里面都有玉米或大豆，要么不把原材料写上，要么改一下名字，关于食品的来源和安全，商家是希望把真相藏起来，所以商品的标签上是看不到的，因为你了解食品的来源后，也许就不再想吃了。

国外的食品上人惊讶。打开中国食品安全网，首先看到肯德基被检出香辣鸡腿堡大肠杆菌超标识6倍，立顿茶农药残留超标，某大品牌的牛奶被指添加牛尿，某牌方便面在荷兰查出铝超标，米线黑作坊苍蝇盆中游，发臭的米线经过食品添加剂加入后变的美味漂亮，为让虾仁变好看，上色剂来变色，上色剂具有致癌性。电视新闻都有食品安全的报道，有毒奶粉，大头娃娃，洋快餐里的苏丹红，下水道里的地沟油反复爬上餐桌，食品中普变带有防腐剂，食品添加剂，有的食品保质期1—2两年还有的商品时间会更长，让人担心的是这些商品加入了我们不知道的东西。苹果上也打上光亮的蜡，这样的'食品就像颗定时弹，污染环境中长大的被人为的“美化”过的食物，内部的事害东西会影响人们的健康。

平日里，我看到妈妈买菜总喜欢挑菜农自己种的菜，妈妈说菜农种的菜比较安全营养一些，爸爸说新鲜的肉买回来先煮，去掉煮出的瘦肉精，这样才能保留美味的肉。在学校老师常常提醒我们不要带饮料要带白开水，不要买校门口的三无小食品。因为它们鲜艳的外表和诱人的口感都是食品添加剂在帮忙，它不能给我们身体带来一丁点的营养成分，我的心愿是希望大家都来关注我们的食品安全，让我们的食物变的无污染，营养丰富，这样我们的肠胃才会有精神，生活会更美妙。

广东开学第一课学习心得篇五

周末的晚上，我正在书桌前津津有味地看书，一丝绞痛与一阵“咕咕”响袭击了我的肚子。起初，我也不太在意，可痛苦感越发加重，放肆地在作怪，狞笑，鸡皮疙瘩一阵阵袭来，我倒吸一口气，紧闭双眼，双手捂着肚子，弯着腰，嘴里不住的呻吟：“哎呦……疼死我了…….”快步冲进厕所。当我一身轻松迈进房间还未来得及坐下，一阵绞痛又袭来，我光着脚像离弦的箭又冲进厕所……就这样来来回回折腾于书房与厕所间，我脸色发白，整个人都虚脱了一般，脚软绵绵的，走路像飘移，终于无力地捂着肚子靠坐在厕所门上。

“儿子，我们回来了”!饭后散步的爸妈打开大门走了进来，妈妈一眼就被我的样子吓坏了，显得手足无措。爸爸比较冷静，一把抱起我，果断地说：“马上去医院”。

我和姐姐去逛街，一路上煎，烧，烤，煮的一股股香味飘进我们的鼻子，卖烧烤的，炸鸡串的，卖臭豆腐的，卖棉花糖的，卖冰糖葫芦的…..琳琅满目的美食，看得我们眼花缭乱。我们再也按捺不住肚里的馋虫，掏钱吃了个大快朵颐。

一阵绞痛把我拉回到眼前，医生听完后，扶着眼镜严肃说：“现在食品安全很不乐观，以后垃圾食品别再乱吃了，轻则上吐下泻，重则会中毒身亡，后果很可怕的.”。妈妈埋怨地瞪了我一眼：“嘴馋，自作自受。”

进肚的肉串就不是用死猫肉，老鼠肉做的吗?所谓的美食就没添加什么吗?任何时候身体健康比什么都重要，一定要记住这次的教训啊!”一番话说得我心惊肉跳。“丁零零”一阵急促的手机铃声响起，是阿姨打来的，原来姐姐也中招了，半夜上吐下泻，正在（儿童）医院挂急诊…….爸爸摇着头道：“唉!你俩倒是有福同享，有难同当啊。”我羞愧地闭上眼，一会就昏昏沉沉地睡了。

食品安全伴我行，只有这样，健康才会与我们时时相伴。

广东开学第一课学习心得篇六

“民以食为天，食以安为先。”这句古话说得在理儿。可是，现在一些不法商贩，为了攫取个人利益，什么“地沟油”“苏丹红”“塑料剂”“激素”“防腐剂”一起上阵，偷偷溜上我们的餐桌，严重危害着我们的身体健康。

小时候，我喜欢吃肯德基。尽管爸爸妈妈告诉我那是“洋垃圾”，吃多了对身体健康不利，可是我难以抵挡它美味的诱惑，总是缠着爸爸妈妈带我去吃。一次，我在肯德基店里一口气吃下了一个汉堡，一桶鸡块和两个鸡翅，还喝了一杯可乐，心满意足地拍拍滚圆的肚皮离开了。夜里我喉咙干涩，身体发冷，肚子也跟着一阵一阵钻心痛起来。爸爸妈妈把我抱到医院，又打针，又吃药，折腾了一夜才算安定下来。医生告诉我肯德基里边食物激素过多，吃多了还容易上火，让我以后少吃。从此以后，我对肯德基就有点望而却步了，更别说地摊上的小吃了。可我那时只是觉得自己的肚子不争气，并没有太多意识到食品本身的问题。

给前来送孩子上学的家长。一个和蔼的妈妈一手接过我们的小报细细阅读，一手抚摸着我的头，她郑重其事地告诉我们：“让我们一起团结起来，就能消灭地沟油。”我们频频点头。一位高大威武的爸爸看过宣传单，向我们伸出了大拇指，夸我们真能干，我们不好意思地笑了。最有趣的是一位老奶奶，她不认识字。我们就读给她听。她的.脸上出现出紧张的神色，继而担心起来，颤颤巍巍地说：“这下我到哪里买油才好呢?我们拉去奶奶的手，耐心地告诉她，可以到正规的超市，选择正规厂家生产的油就可以了。老奶奶听了我们的话，脸上的皱纹舒展开了，带着满意的微笑离开了我们。

俗话说得好，吃一堑，我们要长一智。让我们乐观行动起来，关注食品安全。让垃圾食品无人可要，我们就能够过上幸福安康的好日子。

广东开学第一课学习心得篇七

时间总是在不经意间悄然离去，转眼间，快乐的假期生活已经面临结束，紧接着就是新学期的开始。开学了，同学们满怀欣喜，面带微笑回到了校园，继续上课学习。而新学期的开始，仿佛也是一个新的起点，同学们对于自己都会有所期待，期待新的学期可以收获更多的知识与友谊。

开学了，同学们要重新树立目标，并且为新的目标付出行动，好好努力一把。让自己在新学期里可以获得全新的成绩，这样往后阶段会更加有动力继续前进。虽然人生总是会遇见不少困难与挫折，但同学们还是要保持住乐观心态，勇于面对它们，迎难而上，相信自己，必将会收获成功的喜悦。

每逢开学是同学们最为开心的事情，与此同时教育局也会要求学校收看中央广播电视台播出的《开学第一课》。今年的主题是“_”，经历了2023年的我们，相信每个人都有着非常深刻的印象，并且内心感悟很多。节目组里面的______等人都给我们带来不错的表现。

观看今年的《开学第一课》后，心中充满了无限能量，虽然我们不能现在为祖国做出一份贡献，但是身为祖国未来的接班人，目前首要的任务便是好好学习，努力成长着，让我们相约2023年《开学第一课》，一起追寻百年光辉足迹，聆听那些关于理想的故事，以史为鉴，开创未来!

广东开学第一课学习心得篇八

《开学第一课》是央视为全国中小学生量身定制的节目，从2019年开播至今陪伴一批又一批的中小学生成长。今年恰逢长征胜利80周年,节目用别出心裁的方式，向长征精神致敬!今年的《开学第一课》用“信念不移”、“勇往直前”、“百折不挠”、“坚持不懈”四节课，在展现长征精神的同时给以青少年正确的价值观引导，让他们得到宝贵的精神财富。李谷一、蔡国庆、tfboys、平安、凤凰传奇也相聚一堂，在歌声和故事声中共同回望历史，展望未来。今天，小编就从录制现场发来报道，让大家先睹为快!

看点一：三大名嘴齐聚，《三颗柳树》引发长征记忆。

每年的《开学第一课》的主持人阵容备受瞩目堪比春晚，今年也不例外。除了“第一课”的老朋友撒贝宁外，著名主持人董卿、何炅也一起加盟。

三位主持界的大腕在节目中化身“班主任”，带领同学们一起聆听长征故事，学习长征精神。在第一个篇章《信念不移》中，撒贝宁以《三棵柳树》的感人故事作为开场白，也为整节课的“致敬长征”主题定下基调。第二个篇章《勇往直前》的主持人何炅，则通过邀请“独臂将军”贺炳炎之子，讲述了这位传奇英雄的故事。此后，董卿接棒第三个篇章《百折不挠》，对话将军的后人们，讲述了许多个红军百折不挠的故事。第四篇章《坚持不懈》，主持的接力棒再次交到小撒手中，他提出“新时代，我们应该怎样传承长征精神”的思考。

看点二：tfboys唱响主题曲，和老红军一起升旗。

每年《开学第一课》的主题曲都会都会重新编曲邀请不同的“课代表”演唱。去年是由当红小生黄子韬倾情献唱，今年由tfboys重新编曲的主题曲拉开整个晚会的帷幕。

实际上，少年代表团tfboys已经是第三次参与了节目录制，这一次他们除了唱主题曲，也身兼“课代表”与同学们一起聆听红色故事。

全场最大的看点是一场特殊的升旗仪式。老红军们和tfboys一起高举国旗，全场人起立高唱国歌。tfboys和同学们作为新时代的接班人，身上肩负的责任和散发出的朝气与红军们的精神相应，这一环节也将晚会的现场气氛推向高潮。

看点三：百岁老人讲述红色故事，传递长征精神。

今年的《开学第一课》还邀请了多位经历过长征的老红军，他们平均年龄都超过百岁。在革命岁月，是他们用自己的双脚踏出了长征路，用自己的意志谱写了长征精神。

其中有一位叫秦华礼的通讯兵已经104岁高龄，在过去的长征岁月中他就是一位“红色听风者”。他们白天行军，晚上学习无线电，在当时艰苦的环境中还要继续前行与学习，每天晚上都是在滴滴答答的电报声度过。前半生学习通讯知识，后半生置身于通讯事业，把自己的一生都献给了祖国的通讯事业。

看点四：李谷一讲述《我和我的祖国》，传递正能量。

歌唱家李谷一和孩子们一起唱《我和我的祖国》，传递出浓浓的爱国主义精神。在接受小编专访时，李谷一透露，她曾跟随《心连心》艺术团和《重走长征路》节目组多次前往红军长征所经之地演出。“人最困难的时候一定要用长征精神来教育自己。因为干任何事情都是艰巨的，要坚持真理，战胜困难，相信胜利总会到来”，这就是李谷一心里的长征精神。

李谷一告诉小编，她特别喜欢参加传递正能量、传承发扬中国文化、宣扬祖国繁荣富强的节目。李谷一现场还呼吁当代中小学生学习红军长征精神，不怕苦不怕难，将这种精神传承下去，“永远团结起来，时刻铭记中华精神”。

看点五：平安偕将军后人唱响《映山红》，难忘红领巾。

歌曲《映山红》的演唱环节掀起了全场第二个小高潮。大屏幕上首先出现了当年历经艰苦创造奇迹的老红军们的面孔。节目组请到了这群红军后人，和歌手平安一起唱响《映山红》，向先辈致敬。

在歌唱结束后，平安接受了小编的专访。平安说，《映山红》这首歌是大家熟知的与红军有关的歌曲，“我一开始并不知道是和将军的后代们合唱。现场我从他们的行军礼，以及介绍父辈参加过的战役和获得过的功勋时，感触颇深，我脑子里想到的都是那些艰苦抗战的画面”。说起自己儿时的开学记忆，平安印象最深的当属系红领巾，“那一刻我感觉无比神圣和光荣”。

广东开学第一课学习心得篇九

今天我看了一些是以禁毒为主题的宣传图片，实在是太恐怖了。图片讲诉着一件件因为父母亲吸毒而将自己的孩子卖给他人换取金钱买毒品的可怕事件，也讲诉着一个个因为吸毒而使身体腐烂的惨状……因为“毒”，那些弱小的孩子要忍受折磨，那些原本快乐健康的人被它所侵蚀。看着图片上一条条生命的结束，我开始怨恨为什么世界上要有毒。在这之前，我认为所谓的毒其实对身体没什么危害，因为听说现在有很多人在吸食呢!但是看了宣传图片之后，我对“毒”有了新的认识，原来海洛因、__、白粉等都属于毒品。“毒”害人无数，是让人走向死亡的罪魁祸首，它拆散千千万万个幸福的家庭，是人类的敌人。“对于这样的侵蚀难道我们真的束手无策吗?”我不禁这样问道。不是的，只要我们能够抵住它的诱惑、有坚强的意志力去战胜它，我们就能阻止它所带来的一切。

学校不是经常对学生进行禁毒教育吗?尽管这方面教育的力度很大，但还是听说有学生不以为然，仍抱着好奇的心理去尝试，结果被毒品所害。我们应该警醒自己不管任何人给我们什么香甜可口的东西吃，也不能随随便便接受，即使最亲密的朋友也不行。我在这里想送一句话给大家，希望牢牢谨记在心：“珍爱生命，远离毒品。”

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广东开学第一课学习心得篇十

平凡是屋檐下的一夜秋雨，所以杜甫默叹：“茅屋为秋风所破。”拿起被子，寻找一片淋不到雨的地面。

卓越是书桌上一盆精心照顾的紫罗兰，引起一片连连的惊叹声。

平凡是墙角一坛封存老久的酒，静静地见证着一个个蜘蛛网的成长。

秦王扫六合，汉武屈匈奴，太宗建盛世，明成拓远泽。他们的事迹见证了他们的伟大，深刻在史籍中，万载不灭。

岳飞的精忠报国，文天祥的宁死不屈。他们的事迹彰显了他们的品质，牢牢记在人们心中，百代流传。

每个人都希望能一夜成名，登上乐坛，体坛，文坛。

只是梦想而已。

我们每天走着同一条路，踏着同一个时间做着同样的事。

现实是我们依然平凡。

平凡不是平庸，平庸的人只会做梦，平凡不同。

广东开学第一课学习心得篇十一

交通安全这个话题，说起来我觉得很沉重。因为我经常在电视中看到有关交通事故的报道。几乎每天都在发生。车毁人亡也屡见不鲜。惨状让人触目惊心。

我也亲身经历过一次。现在回想起来，我还不寒而栗。

那是在我上小学二年级时发生的事。离我家不远就是花园口，这是一条交通主干道。每天人来车往，热闹非凡。一天中午，爸爸妈妈都有事，没有送我，让我自己去上学。我背着小书包，连蹦带跳地跑着，就像一只重新获得自由的小鸟。因为一年多来都是爸爸妈妈接送我，我自己走的机会几乎没有。今天我终于有了一次自己上学的机会，我能不高兴吗？我蹦蹦跳跳地来到花园口。这时，正好是红灯，我没有注意。我径直走上快车道。就在这时，一辆小汽车飞驰而来，我立刻吓呆了，站在路中央一动不动，不知所措。说时迟，那时快，警察叔叔一个箭步冲上去，把我抱了回来。那辆车也停了下来，司机恶狠狠地瞪了我一眼，嘴里还喃喃地说着什么。警察叔叔给他敬礼表示道歉。我还没回过神来，只见警察叔叔弯下腰，笑着对我说：“小朋友，吓坏了吧？以后千万不能再闯红灯了。绿灯亮了，快走吧。”我的`心还在“怦怦”地跳个不停。怎么走到学校的，我都不知道。一下午上课，我都心神不定。

从此以后，我再也没有闯过红灯。当然，这件事我没敢告诉爸爸妈妈。至今他们都不知道。

这位警察叔叔的面容我已记不清了，但是他亲切的话语却深深地铭刻在我的心中。

我深切地体会到了交通安全的重要性。它牵系万家。多少个幸福的家庭由于交通事故而妻离子散，家破人亡。妻子失去了丈夫，孩子失去了父母，父母失去了子女……一个个原本幸福的家庭就这样毁于一旦。在这里，我要大声呼吁：为了自己幸福的家庭，为了自己的亲人，也为了他人的幸福，请自觉遵守交通规则！

广东开学第一课学习心得篇十二

今天，我像往年一样，坐在电视机前观看《开学第一课"开学第一课》。晚上八点十三分，《开学第一课》开始了。

《开学第一课》让我印象最深的是无壳孵化小鸡的实验。国内第一只无壳孵化小鸡小茶缸现已长成小茶壶了，但在开学第一课现场，北京大学院士和王源哥哥一起做实验，王源开始做孵小鸡的容器，做好了往容器里加一点水。

开始最难的一步把鸡蛋壳打开。院士对王源说：“在蛋的下体开一个小洞。”王源哥哥开了一个小洞，再把它慢慢打开。王源哥哥慢慢打开鸡蛋，可是不小心破了。王源哥哥开第二个了，唉！又破了，院士说孵两天白蛋不好开。

但是王源哥哥并没有放弃，他顶住压力，在他不懈努力下终于成功了，现场沸腾了起来。

这让我想起了我二年级的时候，林老师给我们布置了作业叫我们自己煎蛋。“这不是很简单吗？”我心里这样想着。

我回了家妈妈教我做煎蛋，我连续打了两个蛋，可是都把蛋壳弄到碗里了。妈妈做给我看，只见她先把蛋往台面的一角敲一下，双手握着蛋，两个大拇指往敲破损的地方一掰，整个鸡蛋就打开。最后在妈妈白指导下我学会了煎蛋。

这让我知道了做任何事情都要认认真真，不能半途而废。

广东开学第一课学习心得篇十三

我们的班组建设活动是集趣味性、娱乐性、教育性于一体的活动。第一部分观看视频意义重大。

视频播放了一宗宗交通事故，真是惊心动魄，震憾的事故画面终生难忘，认人受到深刻的教育作用。就像模型头部被汽车轮胎辗压而过的实验，证明了戴不戴头盔的重要区别不言而喻，也证明了有戴头盔可以减少二次伤害。遵守交通规则不要闯红灯是多么的重要。

另一部分是有关抽烟对人体肺部的伤害，科学家们通过一组组的数据展示了不同的烟龄和吸烟量对人体肺部的不同级别伤害。我们也都知道烟厂会在包装上写明“吸烟有害健康”的字样，以示警醒！所以吸烟有害健康是不言自明的。更甚的是有些不法的卷烟厂采用劣质的烟叶、生产卫生环境恶劣的厂家生产出的香烟，危害性就更大了。

因低头看手机所造成的安全事故这部分视频也令人印象深刻，也同样列举多个案例。因低头看手机而酿成的悲惨事故不得不令人反思我们自身的行为：上下楼梯或者走路的时候是否存在着相同的行为，所以为了安全走路时不应该看手机。

我想正因为是安全教育内容对员工的重要性，所以我们的班组建设活动就一直保留着观看安全视频的内容。

通过安全视频的受教，员工的安全意识就会提高，安全事故就会减少，我们的生命健康就会更有保障。

广东开学第一课学习心得篇十四

众所周知，安全保障我们的生活，弘扬正能量，扫除黑恶势力。而在今年播出的开学第一课更是通过说唱，小品等易于理解的方式让我们深刻的认识到了安全的重要性。课程分为四个部分：交通安全，消防安全，网络安全和社会安全。首先，我们应该遵守交通法律法规，减少安全事故的发生。其次，消防安全也同样在我们身边。在这一部分中，老师们强调了火灾发生时的顺序。

火灾，只需你镇定地应对它，就一定能战胜它。网络安全是对我们初中生来说最大的隐患。网络虽然方便，可是有人利用网络的普及而进行诈骗等行为，我们不能表面所迷惑。社会安全则会发生在我们外出旅途中。对陌生人主动提供的种.种好意和请求，我们应该擦亮眼睛，不轻信，方可保护好自己。以上是我对安全知识的总结，希望大家可以清醒头脑，让警钟长鸣，我们牢记于心。

广东开学第一课学习心得篇十五

今天，我和爸爸妈妈一起在家观看了《开学第一课》，其中我印象最深刻的就是齐唱《义勇军进行曲》。

我国的国歌《义勇军进行曲》是由田汉和聂耳在抗战期间创作的。当93岁的秦怡奶奶讲述国歌故事的时候，我才了解到国歌不是他们编出来的，而是在战斗中创作出来的。当国歌响起来的时候，我马上站起来跟着大声唱起来，我的心情好激动，好自豪!我唱着歌，好像回到抗战年代，看见无数战士为了祖国的安宁奉献了自己的一切，用鲜血染红了我们的国旗,我要牢记地记住这首歌。作为一名中国人我很自豪，作为一名少先队员我要好好学习，锻炼身体，保家卫国!

广东开学第一课学习心得篇十六

15—16岁的花季，如花似玉的年纪，进入懵懂的青春，应该用什么来诠释茂盛的岁月，我觉得一定是放肆！青春里，我们都很叛逆，很随意，很放肆！

青春其实是一首歌，美好而欢快。记得上课的时候老师讲的很生动，但是我们看了下面自己的绘本。当时不知道自己为什么有那么大的勇气去做一些违反纪律的事情。也许这就是青春，那种感觉刻骨铭心，惊心动魄。一方面是绘本的诱惑；另一方面，是老师严厉的话语和表情。我们毅然选择了前者。青春的节奏是那么欢快美妙。

青春其实是一首歌，冷艳。记得书桌上摆满了课本，哪些语言和数学乱七八糟的摆在书桌上，给人一种青春特有的魅力。这种乱七八糟的美，随时都可以看到。偶尔，一些学生睡在凌乱的桌子上。学习总是紧张的，但我们会在紧张的时候放松一点。例如，老师在课堂上讲的一个小笑话总是让学生发笑。这样的时刻平淡却快乐。还有经常互相开玩笑的老师同学。虽然有些玩笑开得太过分，让老师很难开口，但我们还是肆无忌惮，经常开小玩笑。也许，这就是青春，用放肆诠释的青春！青春短暂而美好。在青春期，我们学会了放肆。或许，这应该就是青春的样子吧。黄昏的秋千上，一组组青春的旋律摇摆着，像一个充满芳香的框架，在空中游荡。其实我觉得还是要保持青春活力，在青春里热情积极。青春只有一次，希望珍惜！

青春里，要活出青春里最好的姿态！