健康饮食是指合理搭配食物、科学吃饭，以达到身体健康的一种饮食方式。合理运用总结的技巧和方法，使得文章更加有序和有条理。这些总结范文是从不同领域和不同人的视角来撰写的，具有一定的代表性。

以微笑迎接篇一

初中，引起过小学时的我的多少遐想！

初中，有给了刚踏入中学大门的我多少失望！

没有想象中的多彩活动；没有想象中的大操场和娱乐设施；没有想象中的轻松愉快……只有繁忙的学习和许多的作业。

一开始，我很失落。也许是因为我上的是私立小学的缘故，不适应这种环境和生活。

上课时我可以回答一个又一个问题，可我就是想不出该怎样适应这种生活。当时我想：“习惯了就好了。”

课间时我可以和新同学一起哈哈大笑，可我心里还是在为与老朋友的分开而难过。当时我想：“习惯了就好了。”

可是过了一星期，我还是没有习惯。

我决定，不能等着时间去慢慢抹平一切，而是主动微笑迎接新生活。

我试着想一下初中的好处，一想，发现好处竟然还挺多！

我试着想一下同学的好处，一想，发现有趣的朋友也不少！

以微笑迎接篇二

人的一生中，都要经历很多件事。其中，不乏失败的事。面对失败，不一样的人会有不一样的态度。有些人一听说做什么事失败了，立刻就一蹶不振，整天自暴自弃；而另一些人则不一样，面对失败，他们总会用心的寻找失败的原因，重头再来。

有一句话说：“失败是成功之母。”罗曼罗兰也曾说过：“要化悲痛为力量。”的确，当我们面对失败时，必须不能一蹶不振，要学会微笑面对失败。不要把失败当成什么了不起的大事而去狠它，因为狠你的敌人会影响决定力。我们就应把失败看得轻一点，只有这样，才能战胜它，胜败乃兵家常事嘛。

古今中外，有成万上亿的人在他们的'人生之路上方对过失败。他们有人迎难而退，有人曾做过努力，有人坚持到了最后。狭路相逢勇者胜，只有那些坚持到最后的人之后有了成就，而另两种人则相反。

美国前总统林肯就是个十分典型的例子。他年轻的时候，作生意、竞选仪员，前前后后努力了将近二十多次，均以失败告终。但他最后最后成为了美国历史上最伟大的总统之一。与林肯相反的，是国民党军队的薛岳将军。薛将军在国军中有“华南虎”的称号，是蒋委员长旗下得力干将之一。他运筹帷幄，巧妙击退日本人多次进攻。当薛将军被媒体神化之际，他却因为骄傲被日本杀的大败。从此以后，华南虎就一蹶不振，再也没有指挥过什么像样的战役了。

以微笑迎接篇三

曾经，在碧绿的河面上空看到许多犹如在起舞的蒲公英，有的在飘飞，有的在旋转，有的静落于河面，有的钻进茂密的林丛。犹如白色的精灵，渲染着这份祥和的美。

是谁说“真正的美只是一种感觉。”

那时那刻，蒲公英带给我的感觉或许就是真正的美吧。当闭上双眼，那些纷飞的蒲公英幻化成一幅画在脑海呈现;当指尖触碰，那温软的毛絮犹如一米阳光直达冰凉的手心。我真真切切的记得，我是内心欢喜，满脸笑靥的看着那幅如画的景色。那些随风而来的白色精灵，虽历经千山万水却依然带来蓬勃生机。

不知它们携带着怎样的梦想去了远方，或许“飞翔的季节，是蒲公英的梦想。”或许能够生根发芽的地方，就是它们的期望。不禁又想起三毛的话“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强，心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。”我想，正因它们都拥有着这样一个梦想，才会如此坚定地飞向茫茫远方。

以微笑迎接篇四

我们都不用为了天亮去奔跑，相信只要像美乐斯那样跑下去，天自己会亮。生活是千万个不同的日子，也是茫茫人海中有千万个相同的故事。

生活愉快，不是每个人都那么容易实现的。人和人之间要具体区分，那就是个体差异啊。认识的一位医生说，她不过是告诉患者：“消化不好和扁桃体发炎药物不是我这里治疗范围。平台不允许。请咨询儿科。”但是，对方却丝毫理解不了，还反反复复问，最后更开始秀素质下线。而且很多疾病吃药三天左右开始起效，不会一天就好了，这么简单的道理她不明白就罢了，还要去刁难别人。

人和人之间的悲喜往往就是无法相通。家庭幸福的人怎么会明白我们曾经的噩梦，因为他们生活在美梦里，如果不是遇到哪些契机，永远不会有天降之物惊醒梦中人。该说那些人是幸福还是愚蠢？是否真正的共情只有经历了或者能够以其他的方式观察他人，理解他人，才能真正实现。平时多注意自我调节情绪，必要时寻求心理咨询师帮助。

岁月很长人海茫茫，明天还会有新的太阳，把你照亮。我看到了太多的抱怨，也明白那些悲伤是什么，我们拥有的只是不断忘却的力量，我们无法真正把自己的伤口治愈。学着微笑面对你，面对生活，相信苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。微笑面对现实，用自己的努力和汗水换取成功。

以微笑迎接篇五

读了《假如给我三天光明》这本书，感想真的挺多的。

书中的海伦·凯勒出生在一个幸福的家庭，可她却非常不幸。出生18个月之后，他生了一场意想不到的重病，这场病使海伦·凯勒变成了一个又聋又哑的残疾人。她生活在黑暗中，看不到五彩缤纷的世界，听不到美妙的音乐。但是它凭着坚强的毅力，拼命地努力奋斗，硬是学会了说话，后来在沙莉文老师的帮助下，学会了五种语言。可想而知，这是多么惊人的奇迹啊！

海伦·凯勒是一位不平凡的女性。她微笑着迎接生活，没有因自己残疾了而跌倒，用自己的一双手，一双脚认识了周围的世界。她乐观向上，意志坚强地面对自己的人生，完全靠自己去改变自己的命运！她这样的思想和态度真值得我们学习。

以微笑迎接篇六

天空布满阴霾，晕黄的灯光下，细雨飘，斜风摇。落于车窗上的雨水，顺流而下，凝结成透明的水珠，那近乎膨胀的姿态，仿佛蓄满了微凉的忧郁。江南的雨永远没有北方那样肆意张狂，她温柔婉约的亲吻着每一个角落，与清远的风缠绵成唯美的诗篇。

耳边播放着“雨都停了，这片天，还灰什么呢。”只是我这片天雨还没停，你什么时侯会来呢?我迷恋着每一段下雨的时间，近乎疯狂的让无比惆怅的思绪在风雨中蔓延，让总使我紧皱眉头的过去在风雨中洗礼。直到风静了，雨停了，阳光从厚厚云层中乍现，那在雨天被打湿的文字又变得温热和暖，一如你明朗的微笑，散发着无法抗拒的光芒。

下雨天，点缀着微妙的惆怅，染湿了江南雨巷，就连记忆里你们灿烂的笑容，都被一一淋湿。

以微笑迎接篇七

夏季，骄阳炙烤这大地，无情的挥洒着身上的光辉，大地干燥得连泥土都裂开了深深口子。就是这样的天气，向日葵却依然挺立在太阳之下，不知疲倦的望着它。

向日葵是一种美丽的植物。根生生的扎在泥土里，长着细小的白色绒毛，像千万给细小的银针插在根上，密密麻麻而又尽然有序。向日葵的叶片是心形的，叶子上的经脉清晰可见，如一张张线路图，又像一封来自夏日的信件。叶子苍翠的绿色不禁让人想到翡翠，但那“翡翠”有过这白绒绒的“面纱”，显得如此神秘，如此安详。摸着苍翠的叶子，就好像在做手部按摩似的，痒痒的，刺刺的。阳光下，向向日葵的花朵是灿烂美丽的，金黄色的花瓣层层叠叠，如此的精致，近看花瓣竟然是一丝丝的，摸起来宛如摸到了用蚕丝纺织而成的锦缎，细腻而又柔滑。花瓣一层压着一层，一片挨着一片，形成了一个大大的圆形，把花盘围在中间，像是在保护着花盘的士兵，又像是居住在花盘周围的居民。那么和谐、美好。俯身靠在花朵之上，一股淡淡的清香涌入鼻腔，清爽得让人立刻精神焕发。

向日葵，一种美丽的植物，一种高尚的品格。我喜爱向日葵，更爱那种温暖，他告诉我们要微笑的面对明天，面对未来。无论遇到什么事，它总能给我信心和战胜困难的勇气。

以微笑迎接篇八

痛苦犹如阻止黎明破晓的黑暗，但这又不得不面对。痛苦是难免的，所以能在痛苦中寻找、创造快乐，便是难能可贵的。贝多芬在音乐中寻找快乐，扼住了命运的咽喉；海伦·凯勒坚持梦想，热爱生活，分享快乐，获得了自己的三天光明;尼克·胡哲意志坚强，用自己的行动带给人们感动与惊喜，创造了欢乐。我们何不学习学习他们呢？一直让自己沉浸在痛苦与不安之中呢？找一种方式让自己快乐地释怀。

笑是我们与生俱来的本领，它带给我们的是欢乐，是让我们忘记痛苦的良药。但在这其中也免不了痛苦，如果你能将痛苦转化成欢乐。那么你是尼克胡哲，如果你一直深陷痛苦之中，那么你就是梵高。埋葬痛苦，迎接微笑！

以微笑迎接篇九

如泉水一般的清澈，这是微笑，是抛开喧嚣的一丝纯净。

似微风一样的惬意，这是微笑，是超然物外的一份洒脱。

若烛光一般的温馨，这是微笑，是敞开心扉的一种豁达。

像阳光一样的灿烂，这是微笑，是挑战逆境的一腔执着。

微笑是赠给生活的厚礼，是献给人间的美丽，是洒向世界的爱意。

微笑地面对挫折，这不是半途而废、望洋兴叹的退却，而是勇往直前、义无反顾的决心。

微笑地面对误解，这不是委曲求全、逆来顺受的懦弱，而是安之若素、海纳百川的气度。

微笑地面对冷漠，这不是一厢情愿、杯水车薪的多余，而是真情实意、和谐融洽的塑造。

微笑地面对成功，这不是目中无人、骄傲自大的狂妄，而是淡泊功名、超凡脱俗的心境。

慷慨地露出微笑，使人心旷神怡，如沐春风，获得的是友情，是相知；吝啬地保留微笑，使人无所适从，心扉紧锁，失去的是知己，是关切。

于是，每个人可以捧出自己的微笑，使这份发自内心的微笑如同夜幕里闪烁的明星，穿越世俗的空间，照亮其他迷茫者的前路，折射出自己最光辉的一刻。

朋友，让我们微笑地走向生活吧，无论生活以什么方式回敬我们。

报我们以平坦吗？那不妨微笑地迎接幸运之神的.垂青。

报我们以崎岖吗？那何不微笑地接受这段不寻常的经历。

报我们以幸福吗？那何不微笑地直面曲折的人生。

什么也改变不了我们对生活的热爱，让我们微笑地走向生活。

以微笑迎接篇十

小时候，我有过许多梦想。长大后，我心中的梦想越来越明确，那便是成为服装设计师。

服装设计师，是引领时尚潮流的先锋。成为服装设计师，要求具备扎实的画画功底和独特的服饰理念。从小有画画天赋的我，更是对这一职业十分感兴趣，并且专门学习了素描。在看过许多回服装展示后，我逐渐有了自己的设想。参考多种服装样式，我在本子上画出一套套服装设计图，涂上颜色，非常漂亮、时尚，我竟为自己的作品感到一丝自豪。

但当我的年龄跨入一个新的阶段后，对于服饰的感知淡化了，画出的服饰感觉不再新颖，款式过于老套。在浏览更多的'服装样式后，我开始变得有些心烦气躁，虽对设计的热情还在，却找不到任何灵感，手中拿着笔，却硬是画不出什么新玩意。有一次，在同家人聊了一会儿服装设计后，我心里空空的，决计出去走走，透透空气，放松一下自己。

当我在小路上漫步时，脑子里想着我当初要成为服装设计师的初衷，反复思量。只有一个理由，就是我热爱服装设计，设计让我感到愉快，但问题在于，我现在找不到灵感，因此画出的事物都缺少一丝灵气。我曾向老师请教，这时老师的一句话，让我茅塞顿开。老师说“去大自然中找答案”。原本沮丧的我似找到了救世主。这时，我向一个公园走去。果然，大自然中植物的形状和色彩给了我一个又一个启发：即使再艳丽的颜色，有了绿色的衬托，也会让人心旷神怡。即使在黑夜里，有了满天的繁星点缀，黑色便会灵动起来。顿时，灵感洋溢了出来，同时我也知晓了问题出在何处。之前的我总是学习他人设计的款式，却从未自己去发现，去探索，而现在，我用自己的眼睛去观察周围的事物，画出自己的服饰，这样设计的服饰才会带有灵气，而且是真正属于自己的创作。看到重新设计的服饰后，我内心才真正澎湃起来，真正为自己感到自豪，真正靠近了自己的梦想。

我把自己设计的服饰画稿贴在墙上，抬头看着这些画稿，颇有成就感。风吹过，纸张飞扬，发出阵阵响声，似乎在朝我诉说着什么，我露出微笑，因为我知道梦想离我越来越近了。

以微笑迎接篇十一

在我们身边，有欢笑，有喜悦，有泪水，有抱怨，有苦闷……但不管是什么，我们都要以微笑面对。

记得在那天，小学同学办同学会。大家约好一起在秀山美地见面，恰好有几个女同学说到时候先到我家，然后大家一起去。我有一个堂姐，她小学也是和我们一起读的，可是读完六年级上册就转校了，这次她好不容易来这里玩，所以我当然也叫上她一块儿去。同学会前几天我都一直邀请她住在我家，这样方便，但她不好意思再加她母亲忙，要让她照顾她的妹妹，所以我也没强迫住在我家。同学会的前一天，我便去她家想让她去我家住，但还是拗不过她，反倒被她劫持在她家吃了晚饭才回了家。第二天，也就是同学会了，我早早的起了床，去了她家，让她和我一同到我家去吃中饭，这样顺便也就可以一起和我的另一些女同学们一块儿去秀山美地了，真是一举多得。唉，可是计划终究赶不上变化。我一去又被她劫持了，于是又同她在她家吃饭。我吃好了饭，见她们还在吃饭，我便到她家旁边我的阿姨家瞧瞧。我本想问声好，便不久留，赶快让堂姐和我回去，因为同学会约定那天十二点从家出发的，那时距离十二点还有半个多钟头，所以我便去了阿姨家，谁知我叔叔见了我之后，便跟我讲应该怎样读书，说不要整天读书，要学会随心所欲，有空多放松自己，边玩边学，学时就要认真，玩时就好好的玩，不要老是读书，会变成书呆子的，还跟我讲了他最近看的一个教育频道，那个老师怎么讲的，又跟我分析了考上大学的人，总结了那些边玩边学的人考上大学的占多数等等有关学习的事，我本想先告别离开可是听这个我知道对自己有益所以还是听完了再告别离开。我赶紧的叫上堂姐就往我家去，我打算开电瓶车带堂姐的，可是她妈妈偏说这样我开起来吃力，所以就让姐姐单独又开了一辆。因为堂姐是新手，不太熟练。我便和姐姐慢慢的开，其实那时我心里可急了，因为时间要到了，而且我也没手机，又不知同学们手机号码，不能联系她们，我不想让女同学们等急，所以我开在前面，堂姐便在后面。

突然后面来了两辆车，恰好那路有点陡，堂姐技术不好，有点惊慌，就把她的手机给碰下去了。我在前面还不知此事，看堂姐停下来，有久久没有过来，我便到了回去才知道，堂姐的手机坏了。她当时很难过，说一定会被她爸妈骂的，说着说着，话都不想说了，她很难过，我当时也很难过，我想换作是我一定也会很难过的，哪怕我生性就是乐观派，多少心里还是会不舒服的。不过碍于大多数我的老同学，我还是问了我不想问的事，问她：“姐，你还去么。”姐：“不了，我不想去了，你自己去吧。”我：“去嘛，好不容易有个同学会。”可还是没去，独自回去了。她走后，我便火速回到了家中，拿了我的`包包，参加了同学会，结束后就赶快回家了，放下东西，又去了她家找她，看她还在难过我也不好受，因为当时她当时那样我都没陪她，所以我愧疚死了。我跟她说话她也草草应付。于是，我想到了，近日我看到的一篇天津今年的中考作文题目是“以微笑……”后面自己填，我便想到了以微笑面对生活，让她笑一笑，我有说：“事情反正都已经发生了，就不要这么难过，难过的时间早就完了，把原本不是难过的时间也难过了，你不是在自虐么，与其伤身又伤心，还不如像我一样，用微笑来迎接这一切，凡事‘兵来将挡，水来土掩’，多余的伤心难过也换不回你原来完好无损的手机了，就笑一笑嘛，‘开心也是一天，难过也是一天，与其难过一天，我还不我开心一天呢。所以你笑笑吧……”终于我用苦口婆心才让堂姐笑了。之后又问清楚了事情发展，最后商量决定修不好的话再买一个，得到了她爸爸的亲口批准，终于事情解决了，我们又在一起开心的笑了。

以微笑迎接篇十二

生活是美好的，以微笑迎接每一天，生活会更加美好。下面是本站小编给大家整理的以微笑迎接。

作文。

600字，希望你喜欢!

生活是丰富精彩的，但也有许多困难，挫折等你面对，就像在海上航行一样，不管你是驾驶豪华大船或是破旧小船，你总会遇上狂风暴浪，甚至是触礁。所以，我们不要一味去逃避困难，而应该勇敢迎接挫折，就像进行有趣的航行。

历史上勇敢迎接挑战的人还真不少。左丘，着名文学家，虽然不幸双目失明，但他没有屈服现状，专心研究，最终留下着作《国语》;音乐家贝多芬，双耳失聪，但不被厄运所折服，发出我要抓住命运的喉咙的怒吼，最终为后世留下许许多多的作品，为后人所敬仰;越王勾践不幸遭遇亡国，但他没因此丧失志气，而是因此而更加奋起，卧薪尝胆，终于复国。历史告诉我，只有迎接困难的勇者才能有希望获得成功，胆小懦弱者难以成大器。

我以前也曾遇到一些困难。说一个比较大的一个，那是中考前一段日子，天气是相当炎热的，上课时间气候太热是很难静下心来，我们学校条件不好，我们班甚至电风扇都没有，有些同学经不住热的侵扰，怨天尤人，抱怨声不断传出，在忍受热同时还要忍受同学们的打扰，学习确实比较辛苦，我当时认为真的很累，后来，我自己自细想想：这只是小小困难，如果连这都克服不了，以后怎么可能获得成就呢。我就这样慢慢激励自己，之后，中考我虽然没考到自己理想成绩，还是达到父母的期望了，至少也没让他们失望。现在想想还挺怀恋的，毕竟是次难得的锻炼自己的机会。

说了这么多，我只想告诉每一位正在和将要面对挑战的人儿，也许你们认为自己克服不了困难。但每个人都应该知道困难总是难免有的，微笑面对挑战，勇敢的去面对它吧，在你坚持不了之时，相信自己，不要退缩，也许你获得成功。

坚持吧，不要被眼前的荆棘吓破了胆，丧失志气，我们应该披荆斩棘，消灭人生路上的绊脚石!

而张海迪，吴敏霞等人都以微笑面对了生活。

张海迪5岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，她因此没有进过学校，童年时就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。张海迪15岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病，在莘县期间，她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。

按照中国运动员以往的个性，他们如果没有拿到金牌，赛后一般都不太愿意接受记者采访。令记者意外的是，具有上海姑娘娇柔典雅特征的吴敏霞似乎丝毫没有因丢掉金牌而沮丧，相反她那被阳光晒红的脸上，一直挂着自然甜美的微笑。她赛后非常大方地与对手拥抱，向对方致以真诚的祝贺，单从个人相貌气质和可爱程度来看，吴敏霞并不输给郭晶晶。

面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。

大仲马曾说：人生是由一串无数小烦恼组成的念珠，达观的人生是笑着数完这串念珠的。

我觉得人生就像那串念珠那样，所以我们更应该以微笑面对失败。让我们给失败以灿烂的微笑，创造美好人生吧!

早上背着书包出门，在夏日微风的轻拂中，开始了一天的生活。

“小朋友，你好!”每天都要碰到这个小家伙。不知道叫什么名字，但却像彼此熟悉的亲人。小家伙还不会说话。听到我的问候，眼睛眯起来，嘴角微微上翘，可爱的微笑定格在我的心里。

小家伙还不会理性思考，不会判断我中个庞然大物的笑容里是否含着深不可测的内容。你对他笑，他也对你笑。本能的反应，但却是人类最本质的本能反应。

孩子的微笑，天真而可爱。但愿这样的微笑，能在他的脸上停留恒久。

上了地铁站的站台，很不巧，列车刚刚启动，有些沮丧，又要等十分钟，说不定又要迟到了，又要被班主任截住在全班面前“当众”了。唉!一口气还没叹利索，只见一位拄着拐杖的叔叔，站在宣传画前与画中的姚明对视。姚明的微笑，似无声的语言：“笑迎每一天，生活无限美。”看画的叔叔，脸上挂着姚明式的微笑，频频点头。

“我也能。”拿出书包里的镜子，认真练习。

经过服务台，向工作人员微笑颔首，在车厢里，脸上的笑意与列车同行。

走进校园，向碰到的同学、老师点头行礼，微笑致意。不是例行公事，绝对发乎真诚。急匆匆往教室走，险些与负责清扫的阿姨撞个满怀。“小心点，孩子!”声音是轻柔的，就像妈妈的叮嘱，抬头，见阿姨的脸上写满微笑。猛然想起，这是阿姨的“招牌”，对我，对每个人，都是如此，在她的心里，我们就是她的孩子吧。

轻轻报以一笑，真诚的一笑，然后走进教室。

生活是美好的，以微笑迎接每一天，生活会更加美好。

以微笑迎接篇十三

早上背着书包出门，在夏日微风的轻拂中，开始了一天的生活。

“小朋友，你好！”每天都要碰到这个小家伙。不知道叫什么名字，但却像彼此熟悉的亲人。小家伙还不会说话。听到我的问候，眼睛眯起来，嘴角微微上翘，可爱的微笑定格在我的心里。

小家伙还不会理性思考，不会判断我中个庞然大物的笑容里是否含着深不可测的内容。你对他笑，他也对你笑。本能的反应，但却是人类最本质的本能反应。

孩子的微笑，天真而可爱。但愿这样的微笑，能在他的脸上停留恒久。

上了地铁站的站台，很不巧，列车刚刚启动，有些沮丧，又要等十分钟，说不定又要迟到了，又要被班主任截住在全班面前“当众”了。唉！一口气还没叹利索，只见一位拄着拐杖的叔叔，站在宣传画前与画中的姚明对视。姚明的微笑，似无声的语言：“笑迎每一天，生活无限美。”看画的叔叔，脸上挂着姚明式的微笑，频频点头。

“我也能。”拿出书包里的镜子，认真练习。

经过服务台，向工作人员微笑颔首，在车厢里，脸上的笑意与列车同行。

走进校园，向碰到的同学、老师点头行礼，微笑致意。不是例行公事，绝对发乎真诚。急匆匆往教室走，险些与负责清扫的阿姨撞个满怀。“小心点，孩子！”声音是轻柔的，就像妈妈的叮嘱，抬头，见阿姨的脸上写满微笑。猛然想起，这是阿姨的“招牌”，对我，对每个人，都是如此，在她的心里，我们就是她的孩子吧。

轻轻报以一笑，真诚的一笑，然后走进教室。

生活是美好的，以微笑迎接每一天，生活会更加美好。

生活是丰富精彩的，但也有许多困难，挫折等你面对，就像在海上航行一样，不管你是驾驶豪华大船或是破旧小船，你总会遇上狂风暴浪，甚至是触礁。所以，我们不要一味去逃避困难，而应该勇敢迎接挫折，就像进行有趣的航行。

历史上勇敢迎接挑战的人还真不少。左丘，著名文学家，虽然不幸双目失明，但他没有屈服现状，专心研究，最终留下着作《国语》；音乐家贝多芬，双耳失聪，但不被厄运所折服，发出我要抓住命运的喉咙的怒吼，最终为后世留下许许多多的作品，为后人所敬仰；越王勾践不幸遭遇亡国，但他没因此丧失志气，而是因此而更加奋起，卧薪尝胆，终于复国。历史告诉我，只有迎接困难的勇者才能有希望获得成功，胆小懦弱者难以成大器。

我以前也曾遇到一些困难。说一个比较大的一个，那是中考前一段日子，天气是相当炎热的，上课时间气候太热是很难静下心来，我们学校条件不好，我们班甚至电风扇都没有，有些同学经不住热的侵扰，怨天尤人，抱怨声不断传出，在忍受热同时还要忍受同学们的打扰，学习确实比较辛苦，我当时认为真的很累，后来，我自己自细想想：这只是小小困难，如果连这都克服不了，以后怎么可能获得成就呢。我就这样慢慢激励自己，之后，中考我虽然没考到自己理想成绩，还是达到父母的期望了，至少也没让他们失望。现在想想还挺怀恋的，毕竟是次难得的锻炼自己的机会。

说了这么多，我只想告诉每一位正在和将要面对挑战的人儿，也许你们认为自己克服不了困难。但每个人都应该知道困难总是难免有的，微笑面对挑战，勇敢的去面对它吧，在你坚持不了之时，相信自己，不要退缩，也许你获得成功。

坚持吧，不要被眼前的荆棘吓破了胆，丧失志气，我们应该披荆斩棘，消灭人生路上的绊脚石！

《傅雷家书》中曾说：“人一辈子都在高潮―低潮中浮沉，唯有庸碌的人生活才如死水一般。”“只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废，就好了。”人生不可能一辈子活得顺顺利利的，总会遇到一些挫折、失败，每当这时，你的态度就非常关键了，是从此往后，一蹶不振，还是整理好自己的心情，用微笑，面对失败。

用一句老生常谈的话说就是失败是成功之母，只有经历过失败，你的成功才完整。不少世界伟人都经历过失败，像贝多芬，作为一名作曲、指挥家，却在正当壮年时失聪，这对音乐家是一次致命的打击，但他并没有放弃，而是选择正视失败，克服失败，用微笑面对失败。法国著名政治家、军事家拿破仑，一生战绩辉煌，当他被欧洲反法联军赶下台时，不甘从此碌碌终生，利用人民和军队的拥护卷土重来。在这些人当中，有一个共同点，就是不甘失败，从不放弃，以积极地形态面对失败，不消极，不放弃，最终用自己的微笑成功。

失败总是难免的，有的人失败过后便一蹶不振，所谓一朝被蛇咬，十年怕井绳。有的人失败过后虽然没有放弃，但却早已失去了原先的斗志，即使成功，也达不到自己全盛时的热情，而有一种人，对于失败，不仅不放弃，而且还能从客观的立场分析前因后果，以免重蹈覆辙，傅雷曾说：“一个人唯有敢于正视现实，正视错误，用理智分析，彻底感悟，才不至于被回忆侵蚀。

只有正视现实，正视错误，才能真正从失败中走出来，只有这样的人，才能真正用微笑面对失败。

而张海迪，吴敏霞等人都以微笑面对了生活。

张海迪5岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，她因此没有进过学校，童年时就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。张海迪15岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病，在莘县期间，她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。

按照中国运动员以往的个性，他们如果没有拿到金牌，赛后一般都不太愿意接受记者采访。令记者意外的`是，具有上海姑娘娇柔典雅特征的吴敏霞似乎丝毫没有因丢掉金牌而沮丧，相反她那被阳光晒红的脸上，一直挂着自然甜美的微笑。她赛后非常大方地与对手拥抱，向对方致以真诚的祝贺，单从个人相貌气质和可爱程度来看，吴敏霞并不输给郭晶晶。

面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。

大仲马曾说：人生是由一串无数小烦恼组成的念珠，达观的人生是笑着数完这串念珠的。

我觉得人生就像那串念珠那样，所以我们更应该以微笑面对失败。让我们给失败以灿烂的微笑，创造美好人生吧！

5带着微笑出发。

微笑是人类最好的表情，她是以自信架起的希望灯塔，是笼罩在弱小者身上的一片爱的阳光，是送给乞食者填饱肚子的一块奶酪，是能够融化冷淡者心中冰山的熊熊烈火。。。无论你是经受着风霜的洗礼还是沐浴着阳光，不论你是已经到达了顶峰，还是被困于巨谷深渊，无论你是高居于别人头顶，还是屈服与他人脚下，生命中最美的微笑都能感化受伤潮湿的心灵，抹去不悦的记忆，增添斑斓的色彩。

还记得海伦凯勒吗？那个拥有悲惨命运徘徊在黑暗里却因沙利文老师的那个微笑，使她感觉到比阳光更温暖的感觉，她微笑着说：“温暖的阳光照在我的脸上，我的手触摸到了鲜花和叶子，我意识到春天来临了。”

别人能勇敢坚强的微笑着面对生活，我也能，你也能，即使我们想要做一棵大树，可只是一株小草，即使我们想成为大海，可只是一条小溪，即使我们想做展翅翱翔的雄鹰，可只是一只小麻雀，但，也要微笑着迎接风雪的洗礼，用自己的坚强感染人们的心灵。淡淡一笑微不足道，但却温暖人心。

阳光总在风雨后，不管失败还是痛苦，都要用微笑迎接，带着微笑出发，迎接每一个挑战吧！

向日葵是一种美丽的植物。根生生的扎在泥土里，长着细小的白色绒毛，像千万给细小的银针插在根上，密密麻麻而又尽然有序。向日葵的叶片是心形的，叶子上的经脉清晰可见，如一张张线路图，又像一封来自夏日的信件。叶子苍翠的绿色不禁让人想到翡翠，但那“翡翠”有过这白绒绒的“面纱”，显得如此神秘，如此安详。摸着苍翠的叶子，就好像在做手部按摩似的，痒痒的，刺刺的。阳光下，向向日葵的花朵是灿烂美丽的，金黄色的花瓣层层叠叠，如此的精致，近看花瓣竟然是一丝丝的，摸起来宛如摸到了用蚕丝纺织而成的锦缎，细腻而又柔滑。花瓣一层压着一层，一片挨着一片，形成了一个大大的圆形，把花盘围在中间，像是在保护着花盘的士兵，又像是居住在花盘周围的居民。那么和谐、美好。俯身靠在花朵之上，一股淡淡的清香涌入鼻腔，清爽得让人立刻精神焕发。

一颗向日葵就是一个伟大的贡献者，它把自己的种子贡献给人类，把自己的躯体贡献给地球。一棵向日葵就是一件完美的艺术品，那挺拔的身姿，那灿烂的花朵，就像是一张笑脸，给予人们温暖、信心、勇气、坚强。多么美的一幅画呀，他又是那么无私那么高尚。

向日葵，一种美丽的植物，一种高尚的品格。我喜爱向日葵，更爱那种温暖，他告诉我们要微笑的面对明天，面对未来。无论遇到什么事，它总能给我信心和战胜困难的勇气。

贝多芬耳聋后仍继续进行音乐创作；张海迪虽身患残疾但仍以微笑面对生活；司马迁被动了宫刑仍坚持写好《史记》；贝尔在别人的冷嘲热讽中发明了有线电话；盲聋哑女作家海伦一生患有多种疾病，可她却成为了作家；就连坚强伟大的居里夫人，在她生命最旺盛时期也失去了她亲爱的丈夫，但她仍坚持从事科学工作……名人们遭受到挫折时，都没有被打败，反而越挫越拥，努力地去完成自己的人生目标。

事实证明，其实一时的困难并不可怕，只要你微笑地面对生活，你就会发现，生活中的不幸都是上天对你的考验，只有勇敢地去面对，以微笑去面对，才能迎来幸福的曙光！

当全新的一天昭示着我们走向成熟走向明天的时候，我们应该扬起我们的笑脸，准备一份好心情，以微笑迎接每一天！

一个微笑，给了我面对困难的勇气；一个微笑，成为我自信的源泉；一个微笑，会是我一生的骄傲。

风儿依依，杨柳青青，此处风景正逍遥。我，漫步在宽阔的河堤大道上，眺望远处悠悠重山。迎面吹来阵阵春风，像母亲的手抚摸着我。拭去了我心中的忧伤。

老师公布了分数，全班欢呼雀跃，我也如此。因为我们大家都得到了一个理想的成绩，我更是更上一层楼。推开那扇绿门，我手捧试卷，满心欢喜的打开父亲的房门。将试卷平摆在他面前，本以为父亲会喜出望外的鼓励我。可父亲的话却令我大吃一惊。总是这么骄傲，得到满分了吗？没有就再回去好好用功。

面对这突如其来的打击，我再也忍受不住心中的委屈。愤恨的泪水顿时夺眶而出，我转过身去，碰门而出。一路上不顾行人的惊诧，来到这熟悉的河堤大道上。父亲根本不理解我的心，其实，我只想让父亲给我一句鼓励的话语，一个慈爱的目光，父亲却又误会了我。有时，我真的不知道该怎么做。有时，我真的不解。父亲为什么总是这么严厉？要知道，哪怕只说一句：继续努力。我的心里就会有一丝满足啊。

远处的水岛上，飞鸟漫天遍野，围绕着小岛。自由自在，无拘无束，不亦乐乎。我感觉这小岛就犹如他们的父亲，永远都在一个角落，静静的为它们守候。又仿佛听到了岛儿鼓励的话：孩子们，尽情的玩耍吧！累了，就回到父亲身边，好好的休息、放松。鸟儿们传来嘶嘶的鸣叫，它们在回应自己的父亲，感受那浓浓的父爱。

我笑了，明白了父亲的话，也看到了父亲的心。其实，那话虽深沉，可心却隐藏着深深的爱，他也在默默的给予自己的孩子力量。

给自己一个微笑，生命就会变得灿烂美好！

以微笑迎接篇十四

总有不会的时候，总有难解题目，我百思不得其解，便拍照张图发给爸。“爸，这题咋做？”

片刻，回过来一条短短的字条，上面写着：不要光从棱长入手，再换个角度想一想！

换个角度？除了棱长……我的大脑在飞快地搜寻着，有了！我灵机一动，对啊，换个角度，就是换个思路嘛，！干嘛一定要求棱长呢？直接用两个几何图形的关系去思考啊！对了！就是这样！我换了个方向，答案，随之而出。

后来才知道，那天，爸爸已经把解题过程及答案完完整整的输好了，正要发送，却突然住手了，他想到了，不能让儿子依赖微信，依赖手机，不劳而获地抄答案，要教他独立思考，独立学习。于是，将自己输入的答案一个不落的删除了。

爸爸的微信总是这么朴实，却不忘教会我一些思考，让我十分感动。

妈妈的微信，带给我更多的是浓浓的暖意。记忆最深的就是那次澳洲游学之旅。那是我第一次独自随团出国旅行。妈妈嘴里虽然没说什么，但心里一直十分惦记我一路上的衣食住行。一天清晨，夏日的太阳已经高挂天空。叮咚！妈来微信了：儿啊！妈从天气预报里看到，你们那儿今儿个上30度了，别穿太多，一件t恤加一件防晒衣，就足够了。别捂着生痱子了！多喝点水，别忘了！随之又发来一个夏日防生痱子秘招的.超链接。此刻，远在万里之外的妈妈，仍无时不刻关注着我。而那时的杭州正是冬天，难以想象妈妈在微信订阅号浩如烟海的资料中是怎么找到半年前这篇夏日的文章的。

每每想起这些，隔着手机屏幕，我都能感受到爸爸妈妈对我的关爱。在我寂寞时，我喜欢打开微信，点开爸和妈的消息，往上翻看历史记录，一个个文字之间，满满的，都是温暖。

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以微笑迎接篇十五

小时候，我有过许多梦想。长大后，我心中的梦想越来越明确，那便是成为服装设计师。

服装设计师，是引领时尚潮流的先锋。成为服装设计师，要求具备扎实的画画功底和独特的服饰理念。从小有画画天赋的我，更是对这一职业十分感兴趣，并且专门学习了素描。在看过许多回服装展示后，我逐渐有了自己的设想。参考多种服装样式，我在本子上画出一套套服装设计图，涂上颜色，非常漂亮、时尚，我竟为自己的作品感到一丝自豪。

但当我的年龄跨入一个新的阶段后，对于服饰的感知淡化了，画出的服饰感觉不再新颖，款式过于老套。在浏览更多的服装样式后，我开始变得有些心烦气躁，虽对设计的热情还在，却找不到任何灵感，手中拿着笔，却硬是画不出什么新玩意。有一次，在同家人聊了一会服装设计后，我心里空空的，决计出去走走，透透空气，放松一下自己。

当我在小路上漫步时，脑子里想着我当初要成为服装设计师的初衷，反复思量。只有一个理由，就是我热爱服装设计，设计让我感到愉快，但问题在于，我现在找不到灵感，因此画出的事物都缺少一丝灵气。我曾向老师请教，这时老师的一句话，让我茅塞顿开。老师说“去大自然中找答案”。原本沮丧的我似找到了救世主。这时，我向一个公园走去。果然，大自然中植物的形状和色彩给了我一个又一个启发：即使再艳丽的颜色，有了绿色的衬托，也会让人心旷神怡。即使在黑夜里，有了满天的繁星点缀，黑色便会灵动起来。顿时，灵感洋溢了出来，同时我也知晓了问题出在何处。之前的我总是学习他人设计的款式，却从未自己去发现，去探索，而现在，我用自己的眼睛去观察周围的事物，画出自己的服饰，这样设计的服饰才会带有灵气，而且是真正属于自己的创作。看到重新设计的服饰后，我内心才真正澎湃起来，真正为自己感到自豪，真正靠近了自己的梦想。

我把自己设计的服饰画稿贴在墙上，抬头看着这些画稿，颇有成就感。风吹过，纸张飞扬，发出阵阵响声，似乎在朝我诉说着什么，我露出微笑，因为我知道梦想离我越来越近了。

作者|昆山市第二中学初三（1）班简言。

公众号|玉峰文苑。

以微笑迎接篇十六

独自徘徊着，却忘了一个微笑就可以解决所有。用微笑迎接回忆绝望的风卷着无情的沙打在我的脸上，刺骨的痛感，爬满了我的全身。那个逝去的好友，那个逝去的梦，那个逝去的我，那些逝去的`回忆……那些逝去的已回不去了。朋友有了隔阂，嘲讽与倔强争的风雨倔强，我以不是当初的我。

那些回忆像放电影了那般一帧帧的浮现在我的脑海里，我却怎么也无法好好的面对。直到我开始让自己去微笑的迎，接猛的发觉，有些已经变味了的东西，说出来只会把现实给灼伤，如果真的放不下，那就好好珍藏着吧!曾经我在面对这些我不敢面对的回忆时，我一昧的选择逃避，一遍遍用民谣来麻痹自己，一次次的抱着自己痛哭，我却依旧那么的无能为力。我不敢面对未来也不敢沉浸在那份回忆里，内心的恐惧感卷袭着我，在某一天自己翻以前的日记时，我突然笑了起来。从那以后，我开始不再逃避，开始直视内心的害怕，并与它做斗争。我开始真正的明白，只有跨过内心的坎，你才能好好的去迎接那些回忆。最后其实我赢了，是用发自内心的微笑战胜的，那些被称为回忆的东西，已经一点点的释然了。

用微笑迎接成长十几岁的世界，我承认并没有那么坚不可摧。面对第一个转折点，我们或许有些彷徨，迷茫，与这个世界不知所措的对抗着。我经常思考这么一个问题，我什么时候成长了。其实好像一直都在长大，不过成长却是一瞬间的事情。成长的这条路上，我们流过汗水，也流过泪水，我们笑着，同时也哭了。复杂的情绪，内心的一个小世界，赤子之心的初见，为梦想奋斗的那一刻，我们都成长着。

面对那落幕的夕阳，我们用微笑说着无声的告别，也用微笑来迎接成长。那些挑战我们的困难，从内而外的土崩瓦，笑意浮在脸上:其实我也能做到啊!星空下，我将用微笑去迎接更好的明天！

以微笑迎接篇十七

微笑是人类最好的表情，她是以自信架起的希望灯塔，是笼罩在弱小者身上的一片爱的阳光，是送给乞食者填饱肚子的一块奶酪，是能够融化冷淡者心中冰山的熊熊烈火。无论你是经受着风霜的洗礼还是沐浴着阳光，不论你是已经到达了顶峰，还是被困于巨谷深渊，无论你是高居于别人头顶，还是屈服与他人脚下，生命中最美的微笑都能感化受伤潮湿的心灵，抹去不悦的记忆，增添斑斓的色彩。

还记得海伦·凯勒吗?那个拥有悲惨命运徘徊在黑暗里却因沙利文老师的那个微笑，使她感觉到比阳光更温暖的感觉，她微笑着说：“温暖的阳光照在我的脸上，我的手触摸到了鲜花和叶子，我意识到春天来临了。”

别人能勇敢坚强的微笑着面对生活，我也能，你也能，即使我们想要做一棵大树，可只是一株小草，即使我们想成为大海，可只是一条小溪，即使我们想做展翅翱翔的雄鹰，可只是一只小麻雀，但，也要微笑着迎接风雪的洗礼，用自己的坚强感染人们的心灵。淡淡一笑微不足道，但却温暖人心。

阳光总在风雨后，不管失败还是痛苦，都要用微笑迎接，带着微笑出发，迎接每一个挑战吧!

以微笑迎接篇十八

微笑，是人类最美好的表情。它比我们更自信，更和睦。微笑就像是天使，传播着和平和欢乐。在我们生活中，我们应该多多微笑，生活需要微笑。

微笑能够表达人的心情；微笑能够化解仇恨；微笑能够让别人欢乐……。

有一次，那是五年级的期中考试，我考得非常差，心情失落极了。我慢悠悠地拿这试卷往家里走，真希望永远也走不到家，这样就不会到家里挨揍了。没想到的是，到了家，当我把试卷拿给妈妈看时，妈妈并没有愤怒，只是先哀叹了一声，然后面带微笑对我说：“没事的，这只是一次成绩，这次考不好没关系，下次继续努力，从哪里跌到就从哪里爬起来。你要学会微笑，在挫折面前，你要有信心。”我听完了，更加激动，有信心了。对呀，我们应该笑对挫折啊！

还有一次数学课上，我突然忘记带文具盒了，无奈之下，我向同桌借了一只笔来写，然后一直没还给她。就在当天晚上，我拿她的笔写作业时，一不小心把这支笔掉地上去了，我拾起来一看，原来笔头弯了，这可让我怎么办啊!

到了第二天早上，我把那只笔和钱都给了同桌，说：“对不起，我把你的笔弄环了，这是陪你的钱。”她只是笑了笑，平静地的说：“没关系。”正是这个微笑和这句画，让我和她的友谊更深了。

生活需要微笑，如果我们人人都微笑，那世界将会变的更精彩！