篮球教练心得体会(精选8篇)
体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
篮球教练心得体会篇一
篮球是一项高强度、高技术的运动,需要不断训练和技巧积累。作为一名篮球教练,不仅需要有足够的篮球技巧,更需要具备超群的教练能力。在多年担任篮球教练的经历中,我不断总结经验,逐渐形成了自己的教练理念和方法。本文将围绕篮球教练的感悟与思考展开叙述,希望能够分享给更多的篮球教练或爱好者,助力他们在篮球教学中更有效地处理各种问题。
一、技能和文化的平衡
教练必须在技术方面有所专长,能够灵活运用各种训练方法,并能及时引进市场上最先进的体育教育技术。这并不意味着忽略文化的培养。篮球教练不仅需要培养运动员的技能,还要培养运动员的文化素质。良好的文化素质能够使运动员更好地面对胜利和失败,从而更加感性地理解篮球这个团队运动的真谛。
二、观察力和自我修正
篮球教练需要敏锐的观察力,能够观察到甚至微小的技术动作、战术变化和心理变化,根据这些变化及时做出反应,并对自己的教练方法进行修正。敢于反思并及时调整自己的教练方式是一名优秀教练必备的素质。
三、建立良好的关系
教练与球员之间的关系至关重要。一名教练如果不能赢得球员的尊重和信任,就难以培养出有素质的球员。教练需要了解每个球员的性格、情感和行为习惯,以便开展更有效的训练和指导。
四、精神的鼓舞和支持
随着比赛的进行,球员往往会遇到挫折和困难。教练需要成为球员基于信任和支持关系的灵魂伴侣和鼓舞者。教练应该给予运动员鼓励,让运动员感受到自己的力量和潜力,从而让他们在困难、紧张甚至绝境的环境下变得更强。
五、塑造领袖和共同目标
教练需要培养出领袖型球员,他们在场上扮演着进攻、防守、指挥、鼓舞的角色,领导队伍从胜利走向胜利。教练还需要让球员共同理解和接受团队目标,这有助于球员在比赛中更好地配合、协调和协作。
结语
俗话说得好:“三年树木,十年树人。”成为一名优秀的篮球教练需要经过长时间的磨练和思考。需要在训练场上深入探究和实践自己的教练方法,需要在不断的比赛中总结和改进自己的教练经验,需要时刻审视自己的教练态度和方法,不断修正和完善。我希望我的这些心得和体会可以为更多的篮球教练或爱好者提供帮助和启迪,也希望我们可以共同努力,让篮球事业发展更快、更好。
篮球教练心得体会篇二
20xx年校园足球教练员培训班心得体会月16日—18日,我参加了校园足球中级足球教练员培训活动,在这次培训中,我有幸接触到来自吉林的武老师、左老师。他们风趣、幽默的教学形式,让我感受到新的教学风格。这三天的培训及训练,让我收获很多。
在这三天里,我们分成四个小组,上午我们进行的是先进的足球理念学习,下午是我们技术技能运用的教学课,并给自己的学员上课,每组30分钟时间实践,第二天上午进行总结,检验我们的学习、实践成果,使我们学员更好的掌握了足球知识、技能。
在这次培训中,武老师独特的教学风格,让我耳目一新。在教学中,武老师先讲问题,让学员解答,然后让学员们以小组的形式做各种练习,在练习中,学员会通过亲身体验提出各种各样的问题,武老师则在回答问题中,告诉你他为什么要这样做和这样做的教学效果。他的这种教学模式很像我们学校的“先试后导,先练后讲”的教学策略。教学中,武老师特别强调游戏的运用,在技术教学中,他在实践的训练中,几乎都是让我们在游戏中度过的,大家玩的既开心又学到很多的技术。武老师告诉我们,一定要“保护”好孩子们的学习兴趣,让他们对我们每次课的学习都充满想象和期待。不要让孩子做过多的机械式的练习,那样会影响他们学习的积极性和创造性的。
在参加校园足球的足球教练员培训班之前,我只是认为,这是一次单纯的足球教练员培训,但是,在上玩第三天的理论课后,彻底的改变了我的想法,原来足球也可以做这样的事情。
在培训的第三天上午,正赶天气寒冷,左老师在室内给我们讲了草根足球理论课,左老师准备好了教学的内容,利用提问式给我们上了一堂印象深刻的“理论课”。在这节课上,左老师让我们说一说你对草根足球的理解并说出你的理由,这个的活动非常有创意,它让我们在活动中,根据每个学校的特点来解读,又大大的激发了我们的学习热情,我很喜欢这样的活动。这项活动结束后,左老师给我们放课件,讲解了草根足球的理念。大大的提高了我对草根足球的认识。我们通过这几天的培训,将我学到的技术、技能和训练方法,更好的运用到训练当中。
在我的印象中,体育的作用就是锻炼学生的身体,提高他们的身体、心理等素质,从来没有想过运用足球等体育活动运用到社区中去帮助其他孩子,远离毒品、网吧、人身伤害等社会一些社会不良因素。非常感谢学校给我这次参加“校园足球培训”的学习机会,我真的有很大的收获,这些收获对我来说是受益终身。
在这次学习快结束的时候,我深深的感觉到学习是永无止境的,珍惜每一次学习,为了英语学校的足球发展,我会更加努力。
篮球教练心得体会篇三
篮球教练是一个非常具有挑战性的工作。作为球队的领袖,教练必须在训练球员、制定战术、指导比赛等方面做出正确的决策。多年来,我一直从事篮球教练的工作,并从中获得了丰富的经验和心得体会。在这篇文章中,我将分享我所掌握的有关篮球教练的技巧和策略。
第二段:与球员建立良好关系
要成功地执教一支篮球队,教练必须与球员们建立良好的关系。这包括在日常训练中与球员沟通,了解他们的需求和担忧,创造团队精神和合作精神,以及根据每个队员的能力和潜力,指导他们取得进步。身为教练,我们的职责不仅仅是制定赛季计划和战术方案,还应注重与球员建立紧密联系,促进他们的教练和个人发展。
第三段:注重战术训练
赢得比赛需要一个好的战术方案以及良好的战术执行。篮球教练必须花时间在实战中训练战术,确保球员们能够熟练掌握和应对场上操作。这意味着我们需要遵循一定的逻辑思路,确保球员们理解战术,从而在比赛中能够更好地执行。要想取得胜利,我们必须区分对手的强项并制定对应战术,同时识别敌方弱点并利用他们的漏洞。这一点需要教练在决策时具有敏锐的策略意识和谋略智慧。
第四段:掌握情绪控制技巧
篮球比赛是一项充满激情的运动。在比赛中,球员们需要经历胜利和失败、高兴和失落等等各种情绪。作为教练,我们必须掌握情绪管理技巧。我们需要激励球员在胜利时保持谦虚和稳定,在失利时保持冷静和分析。教练需要学会如何激发球员精神,激励他们在困难时克服挑战。此外,球员之间的关系也需要经常进行沟通和妥善处理,从而营造一种和谐的团队氛围。
第五段:总结
综上所述,作为篮球教练,我们需要不断提高自己的技能和技巧,适应各种情况,从而在球员教练和赛季管理方面获得成功。建立良好的关系和传授有效的战术方案,是篮球教练必备的技能。同时,掌握情绪管理技巧和团队管理能力,也是成功的教练所必需的品质。在今后的篮球教练工作中,我将继续努力,不断提升自我,将我的技术、知识和经验传播给更多的学生和年轻人。
篮球教练心得体会篇四
20xx年8月20日,学校让我参加教育局举行的篮球教练员与裁判员培训,交流6天,使我这个新手受益非浅,丰富了自己的篮球理论知识。
在这次培训里,我在听了老师的讲课以后,我发现我对篮球训练的认识有偏差,篮球训练的同时,还要多了解篮球运动的发展趋势,篮球运动规则的变化,以便更好的运用规则等等问题。是老师在课上生动形象的讲解改变了我对这次学习的认识,听完老师的讲解以后,我发现我在日常训练中需要解决的问题不只如何进行学校篮球队的基础训练?如何进行学校篮球队的管理?还有很多都是要在训练中去不短完善的地方,以逐步形成自己的训练风格。
最让我难忘的是观摩陈华老师的那堂训练课,我更是眼前一亮,好多新鲜的训练方法,让我目不暇接,恨不得自己多长几双眼睛。在这堂训练课上,看到了教练队伍管理的常规相当过硬,运动员能坚决的贯彻教练员的训练内容,教练员对训练的指导也是简单明了,球性训练、一对一的攻防、二打一、内线中锋的策应。总之,就是一堂训练课能将训练内容安排得如此,如何在宽松和-谐的氛围中去引领运动走进篮球,享受篮球是我以前没有过多的思考的问题。
同时,这次学习更加明确了对队员进行篮球基本功的训练,加强“防守”这个平时容易被我忽略的技术环节。人们常说“赢球靠防守”通过加强训练,我有信心打造一支攻守兼备的球队。此外,在科学规范的训练更好的提高队员的身体素质和技战术水平上。在我的日常训练中,更要注意通过了解队员的心理特点,有针对性对其建立正确的篮球意识进行培养。制定训练内容与计划,不等同于大学专业队训练,要符合中小学学生自身年龄结构及生理特点,让队员提高其运动水平,更重达到健康体魄,完善身心发展的根本目的。
很荣幸能够作为天津的代表,参加第四期全国健身气功对外教练员培训班,非常感谢健身气功中心领导为我提供了这次机会。
在这次培训中我对健身气功的有了更加深刻的理解。通过这次学习,结合我近几年来的练功体会,我对八段锦的呼吸方式有了一些体会,现形成文字,作为总结。
我个人认为,练习健身气功大致可以分为三个阶段:重视动作阶段;重视呼吸阶段;重视意念阶段。当然三个阶段又是相辅相成的,不可截然分开。很多学者认为:就目前健身气功的推广情况而言,应该开始重视练功时的呼吸设计了。所以,下面我结合“健身气功·八段锦”的基本动作,对其呼吸做了一个初步的设计。
起势、一吸一呼
开步分手吸;合抱下沉呼。
注:由于起势有入静之效果,所以在合抱下沉之后,可以自由调息若干次,以达到身心入静。
1、双手托天理三焦一吸一呼
上托吸气;下落呼气。
2、左右开弓似射雕两吸两呼
开脚合手吸;拉弓呼;开手吸;收脚落手呼。
3、调理脾胃须单举一吸一呼
上举吸;下落呼。
4、五劳七伤往后瞧一吸一呼
分手后瞧吸;合手转正呼。
5、摇头摆尾去心火一吸一呼(过渡动作一吸一呼)
过渡动作:上举开步吸;下按马步呼。
倾身吸;旋身摇头摆尾呼。
6、两手攀足固肾腰两吸两呼(过渡动作一吸一呼)
过渡动作:合脚上举吸;下按胸前呼
反穿吸;俯身呼;攀足吸;上举呼。
注:此动作开始于两手反穿,结束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我们处理成呼,或者闭气。这样处理有利于真气下沉至丹田。
7、攥拳怒目增气力一吸一呼(过渡动作两吸一呼)
过渡动作:上举拉伸吸;下按呼;握拳出脚吸。
出拳呼;握固收回吸。
8、背后七颠百病消一吸一呼(过渡动作一呼)
过渡动作:收脚落手呼。
上提吸;下颠呼。
收式、一吸一呼
分手吸;合手呼。
注:收式是收功动作,练功者的身、心由动入静。所以,动作结束之后,可以自己调理气息若干,达到比较自然的状态。一般而言,收功时,就气息而言,练功者的气息不会加快,有时还会比正常呼吸慢一些;就意念而言,练功者在意念上非常放松;神态上看,练功者神态自若,安逸闲静。
最后要强调的是:这套呼吸法,主要是针对有一定八段锦练功基础的学员而设计的。在动作比较熟练的之后,再配合上呼吸,这样才能逐步达到“以气运身”的层次。
当然这只是一个简单的、不太成熟的设计探讨而已,不足之处在所难免,希望方家指正。亦愿能对“健身气功·八段锦”的提高起到抱砖引玉的作用。
篮球教练心得体会篇五
作为一个篮球教练,多年的执教经验让我对篮球运动有了更深刻的认识,同时也让我从中获得了许多宝贵的体会和感悟。在这篇文章中,我将分享我在执教过程中所得到的心得体会,希望能够对其他教练和篮球爱好者有所启发和帮助。
第二段:了解球员的个性和需求
作为一名篮球教练,了解球员的个性和需求是非常重要的。每个球员都是独一无二的,他们在身体素质、技术水平和心理状态上存在着差异。作为教练,我们需要用心去观察和倾听球员们的需求,才能更好地制定训练计划和指导方法。有些球员可能需要更多的个别辅导来提升技术,而有些球员则需要更多的团队训练来增强合作能力。只有真正了解每个球员的个性和需求,我们才能够更好地激发他们的潜力。
第三段:培养球员的积极心态
篮球是一项竞技性很强的运动,球员们会面临各种各样的挑战和压力。作为教练,我们需要培养球员们的积极心态,让他们相信自己的能力,克服困难并不断进步。在训练过程中,我们可以通过鼓励和表扬来增强球员们的自信心,让他们从失败中学习,并以积极的态度应对比赛中的压力。一个积极的心态不仅有助于球员们的个人成长,也对整个团队的凝聚力和士气起到积极的影响。
第四段:注重培养团队精神
篮球是一项集体运动,团队精神的培养至关重要。作为教练,我们不仅要关注每个球员的个人发展,还要注重培养团队的凝聚力和配合能力。在训练中,我们可以通过分组训练和团队对抗等方式来促进球队的团结和合作。此外,我们还可以组织一些集体活动,提高球队成员之间的交流和沟通能力。只有团队精神得到充分培养,球队才能够形成整体实力,取得更好的成绩。
第五段:以身作则,做好示范
作为篮球教练,我们不仅仅是指导者和教育者,更应该是球员们的榜样。我们需要以身作则,通过自己的言行和行为来影响和激励球员们。我们要不断提升自己的素质和能力,保持积极的生活态度和工作热情,成为球员们值得信赖和借鉴的对象。通过示范和榜样的力量,我们能够更好地引导和推动球员们的成长,让他们从中学到更多的东西。
结语:
在这篇文章中,我分享了我作为篮球教练所得到的一些心得体会。了解球员的个性和需求、培养球员的积极心态、注重培养团队精神以及以身作则,都是我在执教过程中所体会到的一些重要因素。希望这些心得体会能够对其他教练和篮球爱好者有所启发和帮助,让我们一起为篮球事业的发展做出更大的贡献。
篮球教练心得体会篇六
作为一名篮球教练,每次假期都是我最期待的时刻。在这段时间里,我可以与孩子们一起比赛、训练,传授他们知识和技能,同时也有机会深入了解他们的想法和需求。经过多年的实践,我深感假期篮球教练是一项具有挑战性和价值的工作。下面是我对这一工作的一些心得体会。
第一段:学员教学水平不一,需因材施教
每个学员的教学水平和技能水平都不同。部分学员可能已经有一定的篮球基础,而部分学员则没有。因此,作为一名篮球教练,我们需要根据学员的差异采取相应的教育措施。针对技能一般的学员,我们应该采取逐步引导的方式,让他们先掌握基础技能,逐步增加难度。而对于技能较好的学员,则要开设专业课程,针对不同的技能提供更细致的指导,帮助他们更好地提高自己的技能。
第二段:教学效果和营地组织同样重要
教学效果和营地组织同样重要。在组织营地时,我们需要制定科学的培训计划,包括机制、训练材料和基本规则等。例如,我们可以通过不同的训练课程和技能比赛为学员提供各种自由体验,帮助他们获得成功和成就感。同时,我们还要注重商店和餐饮设施等细节,保证学员的营地生活环境和安全设施。
第三段:加强教练教学能力提升
为了保证教学的新鲜感且能够持久发挥,我们应该加强自身教学水平的提升。篮球运动的发展日新月异,每年都会有新的技能单元和规则发布。因此,教练应该时刻关注最新的篮球知识和技能,加强自身感受,不断进行技能创新和培养自己的判断力。
第四段:建立良好的管理与沟通机制
在假期篮球营地管理中,建立良好的管理和沟通机制是十分重要的。我们应该采用多种不同的方式,例如举行聚会和集体活动,让学员们感受到我们的关怀和关注,增强对所在单位的归属感。同时,我们还应该提高与学员和家长的沟通效率,在有需要的时候派遣专业人员进行情感倾听和沟通将使情况得以掌握,事情得以有效解决。
第五段:引导学员积极向上的生活态度
教练培训营地中,我们必须着眼于不仅教会学员技能知识,更要引导学员形成独立自主、积极向上的生活态度。我们可以通过组织学员的生活并给予他们学习和挑战的机会,增强他们的行动力和自信心。比如,我们可以开展义工活动,参观扶贫地区、义卖你迷, 让学员体验到助人、奉献的乐趣,同时也帮助学员塑造优秀的品格。通过这些活动,我们不仅可以激发学员的热爱和热情,也可以为他们的未来创造更多的机会。
总之,作为一名假期篮球教练,我们不仅需要注重学员的技能培养,还需要加强自身技能和管理方式的提升。我们在营地中必须注重组织、管理、教育和沟通等方面的协同工作,以便让学员得到更好的成长。
篮球教练心得体会篇七
12月份我参加了江苏省校园篮球教师培训班第二期,培训的这几天,来自全省各学校的体育教师、教练员聚集在一起,大家互相学习、互相交流,使我受益匪浅,丰富了我的篮球理论知识和训练手段。
在这次培训中,首都体育学院王守恒教授讲授的《青少年篮球教学与训练》,指导我们了解青少年篮球运动员技能发展特征,篮球运动员成长的基本特征。不同年级阶段的训练目标、内容、要求、任务的不同。苏州市体育运动学校陈寒羽教授生动、形象的讲解,让我了解要培养运动员的篮球意识,球场意识,从弱手抓起,如三步上篮,我们一般是右手上篮,那么我们要从左手先练起,更有利于技术的发展。
在篮球训练中,要与实践相结合,不断摸索篮球规律,提高训练质量。我比较喜欢中医药大学袁鹏博士的《青少年篮球运动员功能性训练》这节课,袁博士给我们介绍了国外的一些功能训练方法,讲解了青少年身体素质发育敏感期,让我在理论上了解学生身体素质发育敏感期,促进我更科学的进行训练。省体育科学研究所毕晓婷老师运用心理学理论知识,教会大家如何培养运动员的自信心和强化运动动机。学校教育中的体育,应当让孩子在参加体育活动过程中达到育人的目的,这是体育作为教育,真正的价值所在。
在这一次培训中,我们观摩了省篮球队与南京九中范老师的篮球训练课,有很多特别的`训练方法,球性训练,一对一的攻防,二打一,内线中锋的策应,队员之间的配合,如传球运用,九、七、五、四、三的方法,有利于学生传接球的练习。高中的学生学习紧,通过观摩训练课多学一些好的训练方法,让我的训练课能够更好更高效率。
这次培训班为我们提供了很好的学习交流机会,让我们学到了新的前沿的理论知识,观摩到高水平的篮球训练,有利于我们学员将所学到的知识运用到我的教学、训练中去,促进我们校园篮球蓬勃发展。
篮球教练心得体会篇八
篮球是一项团队协作体育运动,尤其适合年轻人参与。篮球教练的作用至关重要,他们不仅传授球技,更重要的是传授团队精神和品德。在假期篮球训练中,我有幸担任一名篮球教练,下面是我的一些心得体会。
第一段:了解学员需求
作为一名教练,首先要了解自己即将要教授的学员的年龄和水平,以及他们的需求和热情。只有真正了解了学员的需求,我们才能更好地安排训练内容和方法,并能使他们更快地提高篮球技能。在了解学员需求的同时,我们还需要着重关注他们的心理需求,为他们营造一个轻松愉悦的训练环境,让他们感受到篮球带来的乐趣。
第二段:注重训练质量
在训练中,我们要注重训练质量,尤其是技术细节方面。只有在技术上严格要求,才可以使学员更好地掌握篮球技巧。同时在训练中,我们还要让学员能参与到整个训练之中,发挥他们的特长和优势,注重多样化的训练方式,以此增强他们的兴趣和参与度。在全面训练的同时,我们也必须注意选手的身体健康和安全。
第三段:注重团队协作
篮球是一项团队运动,团队精神的培养比技术的提升同样重要。我们应该教授学员团队协作、沟通、信任等几个方面,使他们能够在比赛中有更好表现。我们可以利用游戏和比赛来展开团队建设,让他们真正感受到团队协作的力量。
第四段:注重反馈与改进
在培养出篮球队员之后,我们仍然需要在各种比赛以及训练中不断给出建议和提出改进意见。通过观察训练过程中球员的表现,及时给出评论和反馈。同时,我们还需要通过团队和个人的分析,给学员制定个性化训练计划,不断调整训练内容,以适应团队和个体差异。只有不断地寻找改进和提升的方法,我们才能使学员在篮球运动中不断进步。
第五段:总结体会
篮球是一项既充满感性又充满理性的运动。在假期篮球教练中,我们要适当平衡理性和感性的因素。注重学员的个性和需求,注重技术的提升,注重团队协作和比赛的经验,注重反馈和改进。最终,我们需要让学员在比赛中充分发挥自己所学的内容,并不断提升自己的篮球水平。