读后感是我们与作者进行心灵的碰撞和交流，可以让我们更加深入地理解书中的情节和人物形象。在写读后感时，可以结合自己的个人经历和观点，提供更多的个性化思考和评论。阅读后的感受是每个人独特的，以下是一些读者们的写作感受，或许你会有共鸣。

每天四问读后感篇一

《每天四问》是陶先生在育才学校三周年纪念晚会上的演讲词。今天读来，受益匪浅，感受颇深。

第一问：我的身体有没有进步?

毛主席说：身体是革命的本钱。陶先生也教育我们“健康第一。没有了身体，一切都完了!”陶先生在文章中教育我们：“……饱食终日，无所用心，固然不对，但是过分的用功，过分的紧张劳苦工作，也于一个人身体的健康有妨害。妨害着脑力的贫弱，妨害着体力的匮乏，甚至于大病，不但耽误了学习和工作，而且减损及于生命的期限!”

陶先生的“第一问”也启发我把对学生的健康教育放在重中之重。健康教育分为两个方面：一是身体的健康，二是心理的健康，这两方面是同等重要的。陶先生在《我之学校观》中也提出：“健康是生活的出发点，亦就是学校教育的出发点”。不难看出，这句话也教育我们：教育孩子，一切都应从健康教育出发。

第二问：我的学问有没有进步?

陶先生说：“学问是一切前进的活力的源泉。”不学习，怎能进步?这是一个知识更新非常快的时代，不学习，不读书，就要被时代抛弃。在这个问题中，陶先生给了我们几个学习的方法。概括起来，就是五个字：一、集、钻、剖、韧。

一，即专一。荀子说：“好一则博”，治学必须专一。荀子在他的《劝学》中也指出：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”由此可看出专一在治学中的重要性。

曾经，孩子们刚入学时，每每做数学题都是教师领着一个题目一个题目的做，而当让孩子们自己做练习题时，孩子们总是控制不住的东张西望、交头接耳，可想而知，这种情况下做题的效率不但很低，而且准确率也不高。于是，教育孩子们做题要专心致志、一言不发。诚然，培养孩子的这种治学专一的品质，对他们将来做学问是大有裨益的。

集，指搜集。当前，搜集资料和信息已是人的一种能力。在网络时代，各种各样的信息铺天盖地，在繁杂的信息中能搜集到对做学问有用的'信息也并不是那么轻而易举的了。而要想精益求精的做研究，更需要搜集更多的资料，才能把所做的学问弄得明明白白。

钻，即深入。也就是要深入研究。做学问，最忌讳的就是浅尝辄止。

我们教育学生的工作，除了专业的知识，还要有教育学生的方法，不同的学生有不同的特点。钻，就是要研究，要了解学生的个性，针对学生不同的个性，应用不同的教育方式，根据不同年龄层次的学生，用不同的心理理论去指导，以达到最佳的教育效果。

剖，即分析。老师对于收集的信息、掌握的材料，当然是越丰富越好，越广泛越好。但学生的学习时间有限，我们当老师的怎样把精华呈现给学生，与学生共享，让学生有最大的收获，能最大地给学生以启迪，给学生以最丰富的遐想。

最后一个是“韧”字。韧，即坚韧。做学问，要有坚韧的精神，要持之以恒，坚持不懈。就数学学习而言，学的越深，越是枯燥乏味。所以，作为数学教师，在小学阶段就要在数学课堂上增加数学学习的趣味性，让数学公式、数学定理不再枯燥冰冷，以提高学生对数学学习的兴趣。当然，还要在反复的推理、验算中培养孩子们持之以恒的学习态度。

教育者的工作是一项长期的工作，从走上教育岗位到成为一名好教师不是一蹴而就的事，要在工作中不断学习，持之以恒。

第三问：“我的工作有没有进步?”

陶行知对工作提出了三点意见。一是要“站岗位”。既然走上这个工作岗位，就要兢兢业业，尽职尽责;既然选择成为一名教师，就要把汗水洒在讲台，把爱浇灌给每一位学子。没有爱就没有教育，有了爱就有了责任。二是要“敏捷正确”。要想工作有效率，既要思维敏捷，又要方法正确。这就要求我们在平日的工作中，要注意总结经验方法，还要注意工作时要细心与耐心。三是“做好为止”。教师的工作平凡而琐碎，而琐碎的工作常常考验我们的毅力与耐心。但无论如何，我们还是要端正工作态度，一切为了学生，我们的任何工作决不能半途而废。

第四问：“我的道德有没有进步?”

道德是做人的根本。无德，纵然你有再高学问和本领，也无用处。陶行知先生把道德分为“公德”和“私德”，并指出“人人以公德为前提，则这一个集体，必然是日益稳固，日益兴盛。否则，多数人只顾个人私利，不顾集体利益，则这个集体的基础必然动摇，并且一定是要衰败下去!”我们是在塑造人类的灵魂，是在为全人类“公德”而奉献自己的智慧，那最好的垂范当然是崇高的“私德”。陶行知又说：“私德更是公德的根本，私德最重要的是廉洁”。这让我想起陶先生的“捧着一颗心来，不带半根草去”的博大胸怀，不愧为“人民的教育家”，更是所有教师的楷模!

陶先生的助手方与严在整理《每天四问》的稿子时写道：“‘每天四问’，是我们每天做人做事的警钟，也是一切有血性有志气有正义感的人，做人做事的宝筏，能把我们的人生渡上更高境界的宝筏!”读罢，确实如方先生所说!且读且思，我也将虔诚的践行陶先生的“每天四问”!

每天四问读后感篇二

今天胡老师课堂上的同学讲了陶行知名篇《每天四问》，虽说是陶行知先生上个世纪四十年代的文章，但读起来，却是感触良多，尤其是他的第一问和第二问。

放眼周围的你，每天这样问自己的恐怕不多。不少人的工作不外乎吃“谷种”。年轻时还可以，上了四十岁，工作起来已是捉襟见肘，一过五十，就基本上全“废”了，工作上不出错就算不错了，哪还能来“创新”呀。

每天四问读后感篇三

从小老师教导我们要做对社会有用的人，所以问到我人生的核心意义我会说：做对社会有用的人。再问深一层，你做了什么对社会有用的事。想不出来，人生随波逐流，浑浑噩噩，见招拆招，生儿育女，辅助老公。偶尔发发自己的白日梦理想。关注的点不同，接收到的东西也不一样，这本书我也看过几次，关注在使命、共赢、创新、系统想要知道和了解的事情上，也就是见招拆招，局部思维。这次也有走流程的意识，安排自己分4部分写读后感。结果的收获是：认认真真地看，感悟良多。

做人做事时时想到双赢共赢，利他得到配合，利己有动力。李惠森经典概括为：做事先思考如何有利于我们大家。

直升机思维。我的理解也就是站高一线看人看事。扩大范围扩大涉及面去思考，如何做到利他利已。从我们的多面性弥补“我”的局限。作为上司是团队的重要一员，与任何事故都有关，这件事情没做好，我（上司）负主要责任，我们来讨论一下，得到什么启示和教训，下一次我们怎么才能做好它？这件事做得好是大家的功劳。出力的出力，出点子的，帮忙做其他的。夸人要夸到位。批评只是批评行为。让大家能得到成长的行动是：每一次的部门例会由不同的成员主持。准备主题、通知、总结。他要对整个会议负责，不仅要会前策划、会中执行、会后落实，也要兼顾与会秩序不乱不跑题。这是足够挑战导性的工作。

如何增进信任感，新同事的加入，增加一个相互熟悉的环节。参照《非诚勿扰》。大概流程是：围圈，新同事先说3条关于自己的信息。团队成员问1—3题想知道的信息。过一轮后，权力倒转，让新同事问每一位老成员1—3个问题。让大家在最短时间内熟悉起来。

还有没有更好的方法？你决定……主动聆听他人需求。透视冰山一角和欣赏差异。

每天四问读后感篇四

我们每天问一问自己，我的身体有没有进步？我的学问有没有进步？我的工作有没有进步？我的道德有没有进步？这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每天问一问自己，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有进步，进步了多少？健康是生命之本、幸福之源；学问是一切前进活力的源泉；工作的好坏对我们的今天和未来都有很大的影响；道德是做人的根本，根本一坏，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。他说：“如果我们每天都这样地问问自己，这样地激励和鞭策自己，我们就一定能在身体健康、学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的进步。”

每日问一问自己，实际上就是一种反省，这是一种良好的习惯，在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质，《论语》中曾子有云：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”用现在的话说就是：“我每天必定用三个问题来反省自己：替人谋事是不是尽心尽力了？与朋友交往是不是做到了诚实可信？师长的传授学艺是不是复习运用了？”千百年来，无数的古代先贤以这一标准严格要求自己，最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今天，我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华成“每日四问”。

“四问”审计报告。

“四问”审计报告范文。

如何坚持每天的学习目标。

怎样才能坚持每天学习。

每天祝福祝福语。

心无旁骛求知问学的征文。

开题报告答辩常问的问题。

“吴中高新杯”创新四问“大家谈征文启事”

每天四问读后感篇五

母爱比山高，比海深。母亲对我们的爱是多么无私，多么伟大！这是我从《每天进步一点点》吴章鸿写的这本书感受到的。这是一本浓缩人生精华的书，也是一本饱含浓厚母爱的书，更是一本对正在成长中的孩子寄予希望的书。从这本书中，我知道了母亲对我们那浓浓的爱，背后要付出多少心血呀！但是在这本“从平凡到卓越的183个道理”中，让我感受最深的是其中“亲情的力量”。

一个妇女，儿子病了，为了医好儿子的病，母亲到处问人借钱。可是，儿子的病不仅没治好，还欠下了一大笔债，母亲就用捡破烂来还债。然而，临死前儿子的最后一个愿望：“想要吃一个买来的好水果。”母校就把仅有的十一元五角去完成儿子的愿望，但是谁又知道那十一元五角可是这个母亲一天，甚至几天的费用呀！有谁又知道为了那十一元五角钱，母亲还断了一根手指。当我看到这里，我十分吃惊，是什么能让一个母亲这样呢？是亲情的力量，是爱的力量，这可是儿子在离开人世的'最后一个心愿。

这个故事深深感动了我，也让我想起了我的母亲，难道妈妈对我的爱少了吗？我想并不是的，妈妈对我的爱胜于这位母亲。

让我记忆最深的一次，那年我六岁，正在上中班，不管刮风下雨，妈妈每天骑着自行车送我去大榭中心幼儿园上学。

一天清晨，我们和往常一样出门了，但是，由于路正在施工，又是下坡，自行车倒了，我们被摔了下来，我疼得哇哇大哭，妈妈急忙过来不住地帮我检查，说：“怎么样了，摔着了没有？”妈妈心疼地问着。当她看见我的手红成一块儿，连忙送我去了医院。

经医生检查，我的手受了些皮外伤，而妈妈的手却骨折了。我听医生说到这里，一下子蒙了，妈妈在把我送到医院的途中，忍受了多大的痛楚呀！

可接下来几天，最辛苦的还是妈妈呀！妈妈不顾自己的手，一直看着我，生怕我有一点不舒服。经过妈妈精心照顾，我的手很快就好了，但是妈妈却为了照顾我，累病了。但她却说没事，不让我为她担心，而且每天放学她都坚持接我。

现在，妈妈虽不在我身边，远在广州，但她一直都在我的心里。我现在真想对您说：“妈妈，您对我的爱太深太深了，从小到大，哪一次生病不是您在照顾我，哪一次不开心不是您一直陪伴着我。我有五个字不知有多少次想对您说，可话到嘴边又咽下了，这五个字之中有着我对您的爱，我对您的关心：妈妈，我爱您！”

有人说我懂事了，不再是那个爱撒娇的小孩子了，而变成一个能为父母着想的小姑娘了。听到这些，我的心像吃了蜜一样的甜。

母亲对我的爱太深太深了，而父亲对我的爱也是如此，每个人对我的爱我都难以回报。感谢父母给了我生命，让我拥有整个世界，感谢老师给了我知识，让我从无知变成充满学问的小学生，感谢朋友，给了我快乐，让我的生活变得多姿多彩……我们要感谢的人太多太多了，我会怀着一颗感恩的心，去感谢所有爱过我和帮助过我的人。

每天四问读后感篇六

“千里之行，始于足下；不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”可见一点点进步都是来之不易的，任何伟大的成功都不可能唾手可得。我在读完《每天进步一点点》后理解的更为透彻。

每天进步一点点，听起来好像没有冲天的气魄，没有诱人的硕果，没有轰动的声势，可细细琢磨一下：每天，进步，一点点，那简直是在默默地创造一个料想不到的奇迹，在不动声色中酝酿一个真实感人的神话。

当今芸芸众生，愿意踏踏实实干的少了，渴望一步登天的多了，孩子刚出生就恨不得能说话，刚认识几个字就想着当作家，大学刚毕业就想着成为百万富翁……“时不我待，只争朝夕”成了浮躁的借口。结果我们这个社会到处是乱撞的“无头苍蝇”，却少见盯在一处辛勤采撷的“蜜蜂”。“每天进步一点点”理念的提出，无疑是一副“消暑退烧”的清醒剂。“每天进步一点点”重在“每天进步”四个字。所谓“每天进步”就是永不停止向前迈进的脚步，而不是今天进步大一点，明天后天就可以歇歇了。有句俗语叫“不怕慢、就怕站”。为什么“不怕慢”呢？因为再慢，只要一直保持前进的态势，就一定有到达目标的时候，滴水之所以能穿石，不在于它的力量有多大，而在于它的坚持不懈；为什么“就怕站”呢？因为一个人有再大的本事，有再快的速度，如果具有兔子的心态，陶醉在良好的自我感觉中睡大觉，十有八九会输给平时不起眼的“乌龟”们，更不要说实现什么宏大的目标了。

“每天进步一点点”的价值还存在于对“一点点”的珍视上，阻碍一个人成功的通常不是那些显而易见的大问题而是一些平时不注意的鸡毛蒜皮的小事，正是这些看似微不足道的小事，如果不用心解决掉，就能无休止地消耗人的精力。不凡见于细微，永恒藏于瞬间，一个人的境界就体现在那“一点点”的小事上，做好了“一点点”，成功自然会水到渠成。竞争对手常常不是我们打败的，是他们忘记了每天进步一点点。不论每个人的能力怎样，只要你每天能坚持进步一点点，成功的喜悦就会慢慢滋润我们的生命。是的，伟大的成就通常是一些平凡的人们经过自己的不断努力而取得的，他们注重细节，每天懂得进步一点点，日积月累就前进一大步，对那些勇于开拓的人而言，生活总会给他提供足够的机会和不断进步的空间，人类的幸福就在于沿着自己有的道路不断开拓进取，永不停息。那些最能持之以恒忘我工作的人，往往就是最成功的人。

总之，每天勤奋一点点、每天完美一点点、每天主动一点点、每天学习一点点、每天创造一点点……只要每天进步一点点并坚持不懈，那么有一天你就会惊奇地发现，在不知不觉中你已经在同事中脱颖而出，具备了承担责任的能力。

我坚信，只要每天进步一点点，一切都会由量变转化为质变，只要这样你就会从现实的此岸迈向成功的彼岸！

每天四问读后感篇七

推荐本书的作者——吴章鸿不是个职业写手，而是一个“平凡而伟大的母亲”。书中的文章以“每周一信”的方式给远在异国他乡留学的儿子，以求孩子能不误前程自强自立。这些文章几乎涉及到人生成长的方方面面，其中有的是经验的积累，有的是对生活的感悟，趣味盎然，寓意深刻。它不是纯理性的评点，而是融入了一个母亲的人生体悟和对孩子的拳拳之心、殷殷之情，它更多的不是以悟道者的姿势为你破迷解惑，而是以一个母亲和朋友的身份倾心交流，显得更加亲切感人。

该书提出的“每天进步一点点”的理念，揭示了恒定的人生成长规律，在喧哗与骚动的时代氛围中放射出理性的光芒，切准了时代发展的脉搏，找准了人们内心的需要。

当今芸芸众生，愿意踏踏实实干的少了，渴望一步登天的多了。孩子刚出生就恨不得能说话，刚认识几个字就想着当作家，大学刚毕业就想着成为百万富翁……“时不我待，只争朝夕”成了浮躁的借口。结果我们这个社会到处是乱撞的“无头苍蝇”，却少见盯在一处辛勤采撷的“蜜蜂”。“每天进步一点点”理念的提出，无疑是一副“消暑退烧”的清醒剂。

“每天进步一点点”重在“每天进步”四个字。所谓“每天进步”就是永不停止向前迈进的脚步，而不是今天进步大一点，明天后天就可以歇歇了。足球场上那些一领先就不思进取、消极防守的球队，往往是最后的失败者，这一点曾在中国队身上屡屡应验。有句俗语叫“不怕慢，就怕站”。为什么“不怕慢”呢？因为再慢，只要一直保持前进的态势，就一定有到达目标的时候。滴水之所以能穿石，不在于它的力量有多大，而在于它的坚持不懈；为什么“就怕站”呢？因为一个人有再大的本事，有再快的速度，如果具有兔子的心态，陶醉在良好的自我感觉中睡大觉，十有八九会输给平时不起眼“乌龟”们，更不要说实现什么宏大的目标了。

“每天进步一点点”的价值还在于对“一点点”的珍视上。阻碍一个人成功的通常不是那些显而易见的大问题，而是一些平时不注意的鸡毛蒜皮的小事。正是这些看似微不足道的小事，如果不用心解决掉，就能无休止地消耗人的精力。“天下难事必成于易，天下大事必作于细”。就象书中的法国银行大王恰科一样，当初在银行界谋职时曾遭到52次拒绝。当他第52次失魂落魄地走出一家银行的大门时，看见大门前的地面上有一根大头针，他弯腰把大头针拾了起来，以免伤人。就是这一个小小的动作，恰好被银行的董事长看见了。董事长认为在如此糟糕的心境下还这样细心的人，一定适合当银行职员，于是改变注意雇佣了他。也正是依靠这种不放过每一个小事的精神，恰科才得以在法国银行界平步青云。不凡见于细微，永恒藏于瞬间，一个人的境界就体现在那“一点点”的小事上。做好了“一点点”，成功自然会水到渠成。

“每天进步一点点”体现了进取精神与持久精神的统一。“每天进步一点点”不是消极，不是懒惰，而是一种正视现实的积极进取精神。“每天进步一大块”固然更诱人，但那不过是脱离现实的幻想。暴涨者必暴跌，这就是“泡沫效应”。“每天进步一点点”贵在现实，贵在进取，更贵在持久，做到了“每天进步”与“一点点”的结合，也就是进取与持久精神的统一。诚如池田大作所说，无论阴天雨天，不论冬天夏天，日复一日，太阳都升起来。人生也是要尽全力度过每一天，能忍受得起反复的人会获得最终的胜利。不论今天如何，人生的胜负是以一生来决定的。最重要的是每天都要做些什么，每天都在坚持，每天都“在自己应走的轨道上前进”。

每天进步一点点。它具有无穷的威力。只是需要我们有足够的耐力，成功就是简单的事情重复着去做。每天进步一点点是简单的，之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意做些简单而重复的事情。因为越简单，越容易的事情，人们也越容易不去做它。竞争对手常常不是我们打败的，是他们自己忘记了每天进步一点点。成功者不是比我们聪明，而是他比我们每天多进步一点点。

读了这篇文章后我的感受是：不论每个人的能力怎样？只要你每天能坚持进步一点点，成功的喜悦就会慢慢滋润我们的生命，在我们教育工作中也是这样，我相信只要我们每个老师能每天要求自己进步一点点，哪怕是昨天没做好的工作今天能及时补上那也算是一种进步了，结合我们的工作，作为教师的我们其实也能做到，只要让自己每天进步一点点，让家长每天都能感觉到我们的进步，感觉到他的孩子在进步。我想，如果我们每个老师都像湖人篮球队员那样，坚持每天进步一点点，不会写文章，每天坚持写点在一天中值得记录的东西，这些东西具有一定的真实性，我想，每个老师每天进步一点并不是难事，难的是坚持。

好书就是良药，坏书就是毒药。一本好书能受益一生，一本坏书能把人教坏。要抽挤时间认真阅读这本好书，每天读一点点，每天勤奋一点点、每天完美一点点、每天主动一点点、每天学习一点点、每天创造一点点……只要每天进步一点点并坚持不懈，十天之后、100天之后、一年之后就进步很多了。我有理由相信：他（她）未来的生活将更美好！也定能由平凡跨向卓越！

“千里之行，始于足下；不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”可见，一点点进步都是来之不易的，任何伟大的成功都不可能唾手可得。对于这句古语，在我读了《每天进步一点点》后理解的更为透彻。

文中通过列举牛顿、德迈斯特、卡尔华尔德、爱尔斯金、斯瓦布以及一些普通平凡的人成功的例子，说明了“成大事者需积累”的真谛。是的，伟大的成就通常是一些平凡的人们经过自己的不断努力而取得的，他们注重细节，每天懂得进步一点点，日积月累就前进一大步。对那些勇于开拓的人而言，生活总会给他提供足够的机会和不断进步的空间。人类的幸福就在于沿着己有的道路不断开拓进取，永不停息。那些最能持之以恒、忘我工作的人，往往就是最成功的人。

西方有一句格言：“时间和耐心能把桑叶变成云霞般的彩锦。”对于身为人师的我们又何尝不是这样呢？对于学生我们应有耐心去教育孩子，尤其是那些暂时落后的学生，我们更应以百倍的耐心去关注他们。给他们以信心，给他们以希望，用每天进步一点点的理念来要求他们，相信在不久的将来，他们会取得质的飞跃。因此我在教学中，对于我的学生采取每天制定一个目标的方式，来督促他们的一点点进步，在不断的摸索和实践中，让孩子们既有奋斗的目标，又能享受每天实现一个目标的喜悦，学生们取得了一定的进步，那些后进生们对学习也产生了很大的学习兴趣。

总之，每天勤奋一点点、每天完美一点点、每天主动一点点、每天学习一点点、每天创造一点点……只要每天进步一点点并坚持不懈，那么有一天你就会惊奇地发现，在不知不觉中你已经在同事中脱颖而出，具备了承担责任的能力；每天多做一道题、多背一个单词、每天多反思一点，你会发现你进步了不少。我坚信，只要这样每天进步一点点，一切都会同量变转化为质变，只要这样你就会从现实的此岸迈向成功的彼岸！

每天四问读后感篇八

《每天四问》是陶先生在育才学校三周年纪念晚会上的演讲词。今天读来，受益匪浅，感受颇深。

第一问：我的身体有没有进步?

陶先生也教育我们“健康第一。没有了身体，一切都完了!”陶先生在文章中教育我们：“……饱食终日，无所用心，固然不对，但是过分的用功，过分的紧张劳苦工作，也于一个人身体的健康有妨害。妨害着脑力的贫弱，妨害着体力的匮乏，甚至于大病，不但耽误了学习和工作，而且减损及于生命的期限!”

陶先生的“第一问”也启发我把对学生的健康教育放在重中之重。健康教育分为两个方面：一是身体的健康，二是心理的健康，这两方面是同等重要的。陶先生在《我之学校观》中也提出：“健康是生活的出发点，亦就是学校教育的出发点”。不难看出，这句话也教育我们：教育孩子，一切都应从健康教育出发。

第二问：我的学问有没有进步?

陶先生说：“学问是一切前进的活力的源泉。”不学习，怎能进步?这是一个知识更新非常快的时代，不学习，不读书，就要被时代抛弃。在这个问题中，陶先生给了我们几个学习的方法。概括起来，就是五个字：集、钻、剖、韧。

一，即专一。荀子说：“好一则博”，治学必须专一。荀子在他的'《劝学》中也指出：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”由此可看出专一在治学中的重要性。

曾经，孩子们刚入学时，每每做数学题都是教师领着一个题目一个题目的做，而当让孩子们自己做练习题时，孩子们总是控制不住的东张西望、交头接耳，可想而知，这种情况下做题的效率不但很低，而且准确率也不高。于是，教育孩子们做题要专心致志、一言不发。诚然，培养孩子的这种治学专一的品质，对他们将来做学问是大有裨益的。

集，指搜集。当前，搜集资料和信息已是人的一种能力。在网络时代，各种各样的信息铺天盖地，在繁杂的信息中能搜集到对做学问有用的信息也并不是那么轻而易举的了。而要想精益求精的做研究，更需要搜集更多的资料，才能把所做的学问弄得明明白白。

钻，即深入。也就是要深入研究。做学问，最忌讳的就是浅尝辄止。

我们教育学生的工作，除了专业的知识，还要有教育学生的方法，不同的学生有不同的特点。钻，就是要研究，要了解学生的个性，针对学生不同的个性，应用不同的教育方式，根据不同年龄层次的学生，用不同的心理理论去指导，以达到最佳的教育效果。

剖，即分析。老师对于收集的信息、掌握的材料，当然是越丰富越好，越广泛越好。但学生的学习时间有限，我们当老师的怎样把精华呈现给学生，与学生共享，让学生有最大的收获，能最大地给学生以启迪，给学生以最丰富的遐想。

最后一个是“韧”字。韧，即坚韧。做学问，要有坚韧的精神，要持之以恒，坚持不懈。就数学学习而言，学的越深，越是枯燥乏味。所以，作为数学教师，在小学阶段就要在数学课堂上增加数学学习的趣味性，让数学公式、数学定理不再枯燥冰冷，以提高学生对数学学习的兴趣。当然，还要在反复的推理、验算中培养孩子们持之以恒的学习态度。

教育者的工作是一项长期的工作，从走上教育岗位到成为一名好教师不是一蹴而就的事，要在工作中不断学习，持之以恒。

第三问：“我的工作有没有进步?”

陶行知对工作提出了三点意见。一是要“站岗位”。既然走上这个工作岗位，就要兢兢业业，尽职尽责;既然选择成为一名教师，就要把汗水洒在讲台，把爱浇灌给每一位学子。没有爱就没有教育，有了爱就有了责任。二是要“敏捷正确”。要想工作有效率，既要思维敏捷，又要方法正确。这就要求我们在平日的工作中，要注意总结经验方法，还要注意工作时要细心与耐心。三是“做好为止”。教师的工作平凡而琐碎，而琐碎的工作常常考验我们的毅力与耐心。但无论如何，我们还是要端正工作态度，一切为了学生，我们的任何工作决不能半途而废。

第四问：“我的道德有没有进步?”

道德是做人的根本。无德，纵然你有再高学问和本领，也无用处。陶行知先生把道德分为“公德”和“私德”，并指出“人人以公德为前提，则这一个集体，必然是日益稳固，日益兴盛。否则，多数人只顾个人私利，不顾集体利益，则这个集体的基础必然动摇，并且一定是要衰败下去!”我们是在塑造人类的灵魂，是在为全人类“公德”而奉献自己的智慧，那最好的垂范当然是崇高的“私德”。陶行知又说：“私德更是公德的根本，私德最重要的是廉洁”。这让我想起陶先生的“捧着一颗心来，不带半根草去”的博大胸怀，不愧为“人民的教育家”，更是所有教师的楷模!

陶先生的助手方与严在整理《每天四问》的稿子时写道：“‘每天四问’，是我们每天做人做事的警钟，也是一切有血性有志气有正义感的人，做人做事的宝筏，能把我们的人生渡上更高境界的宝筏!”读罢，确实如方先生所说!且读且思，我也将虔诚的践行陶先生的“每天四问”!

每天四问读后感篇九

“千里之行，始于足下；不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”可见一点点进步都是来之不易的，任何伟大的成功都不可能唾手可得。我在读完《每天进步一点点》后理解的更为透彻。

每天进步一点点，听起来好像没有冲天的气魄，没有诱人的硕果，没有轰动的声势，可细细琢磨一下：每天，进步，一点点，那简直是在默默地创造一个料想不到的奇迹，在不动声色中酝酿一个真实感人的神话。

当今芸芸众生，愿意踏踏实实干的少了，渴望一步登天的多了，孩子刚出生就恨不得能说话，刚认识几个字就想着当作家，大学刚毕业就想着成为百万富翁……“时不我待，只争朝夕”成了浮躁的借口。结果我们这个社会到处是乱撞的“无头苍蝇”，却少见盯在一处辛勤采撷的“蜜蜂”。“每天进步一点点”理念的提出，无疑是一副“消暑退烧”的清醒剂。“每天进步一点点”重在“每天进步”四个字。所谓“每天进步”就是永不停止向前迈进的脚步，而不是今日进步大一点，明天后天就能够歇歇了。有句俗语叫“不怕慢、就怕站”。为什么“不怕慢”呢？因为再慢，只要一向坚持前进的态势，就必须有到达目标的时候，滴水之所以能穿石，不在于它的力量有多大，而在于它的坚持不懈；为什么“就怕站”呢？因为一个人有再大的本事，有再快的速度，如果具有兔子的心态，陶醉在良好的自我感觉中睡大觉，十有八九会输给平时不起眼的“乌龟”们，更不要说实现什么宏大的目标了。

“每天进步一点点”的价值还存在于对“一点点”的珍视上。阻碍一个人成功的通常不是那些显而易见的大问题而是一些平时不注意的鸡毛蒜皮的小事，正是这些看似微不足道的小事，如果不用心解决掉，就能无休止地消耗人的精力。不凡见于细微，永恒藏于瞬间，一个人的境界就体此刻那“一点点”的小事上，做好了“一点点”，成功自然会水到渠成。竞争对手常常不是我们打败的，是他们忘记了每天进步一点点。不论每个人的本事怎样，只要你每天能坚持进步一点点，成功的喜悦就会慢慢滋润我们的生命。是的，伟大的成就通常是一些平凡的人们经过自我的不断努力而取得的，他们注重细节，每天懂得进步一点点，日积月累就前进一大步，对那些勇于开拓的人而言，生活总会给他供给足够的机会和不断进步的空间，人类的幸福就在于沿着自我有的道路不断开拓进取，永不停息。那些最能持之以恒忘我工作的人，往往就是最成功的人。

总之，每天勤奋一点点、每天完美一点点、每天主动一点点、每天学习一点点、每天创造一点点……只要每天进步一点点并坚持不懈，那么有一天你就会惊奇地发现，在不知不觉中你已经在同事中脱颖而出，具备了承担职责的本事。我坚信，只要每天进步一点点，一切都会由量变转化为质变，只要这样你就会从现实的此岸迈向成功的彼岸！

每天四问读后感篇十

这本书一共收录了197个道理。把每日一信分成11个不同主题：1.如何度过留学生活的每一天?2.如何成为一名优秀钢琴家?3.如何准备比赛和音乐会?4.如何建立深厚的师生情谊?5.如何面对每天宣传?6.如何面对社会荣誉?7.如何分担家长的甘苦?8.如何面对暂时的成功?9.如何同时做好几件事?10.如何面对更大的挑战?11.如何做到更上一层楼?吴章鸿是一位艰难的下岗女工，同时也是一位单亲妈妈。为了年仅16岁的儿子远赴乌克兰敖德萨音乐学院留学期间能够自强自立，顺利的完成学业，利用打工之余阅读各种书籍，并将其中的精华吸收，给孩子用“每周一信”的方式教育远在他乡的孩子。这些道理就像是心灵鸡汤，融合着平凡而伟大的母爱，滋润并激励着孩子成长。

一步登天做不到，但一步一个脚印能做到;一鸣惊人不好做，但一股劲做好一件事，可以做;一下成为天才不可能，但每天进步一点点有可能。

每天进步一点点，听起来好像没有冲天的气魄，没有诱人的硕果，没有轰动的声势，可细细琢磨一下：每天，进步，一点点，那简直又是在默默地创造一个料想不到的奇迹，在不动声色中酝酿一个真实感人的神话。

每天进步一点点，不是可望不可及，也不是可求不可遇，只是每天都不能自视清高而眼高手低，不能踏在昨天的荣誉上自以为了不起。不满足，不停步，不回头，在平和的心境下没想着要创造什么奇迹，可月上枝头时发现今天着实没有白过。自己心里踏实，迎接明天的早晨就不会心虚。

每天进步一点点，难的就是老是那么一股劲，热情不因悲欢离合而起伏，劲头不随阴晴圆缺而波动，每天都要给自己一个雷打不动的作业，而且每天都要雷打不动地把它完成好。一点点进步并不引人注目，就是这一个个不引人注目，终将突然托起一个意想不到的成就。

每天进步一点点，需要每天都要具体设计，认真规划，既不能急躁，又不能糊弄，更不能作假，因为这不是做给别人看，也不是要跟人交换什么，而是出于律己的人生态度和自强不息的进步精神。

每天四问读后感篇十一

《每天做一件好事》一文写了一个小故事：三个学生在老师要求下，每天做一件好事。可他们却“强行”扶一位不需要过马路的老奶奶过马路，从而完成自己的使命做了一件“好事”。

这虽是一个个小幽默，却给人们深思与启迪。书上的三个学生并不是为了帮助人而做好事，而是为了完成任务。这“好事”并不是光荣的，而是可耻的。

当然真正做好事的人也是非常多的。如雷锋，他用一颗善良的心去帮助别人，急他人所急，想他人所想，成为中国人的楷横。然而那三个学生，为了完成任务做了件“好事”，可这“好事”近乎是恶作剧。

不过我想，他们一定会干出真正的好事，因为他们毕竟有做好事的动机。

我记得在六年级上学期，我学过一句谚语，就是“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。这话意思是：不要因为坏事小就去做，不要因为好事小而不去做。不过在社会上仍有这样的人，他只看好事的大与小来判断做与不做。这种思想的出发点已经错了，我们应该树立“人人为我，我为人人”的思想，确立为人民服务的精神。

现在，社会上各处都有好事等着我们去做，我们只有全心全意去做，才能成为品德高尚的人。

每天四问读后感篇十二

今日我休息，所以在接晴格格放学的路上，听到了晴格格的好消息：在语文课程标准实验教科书三年级下期期末调研试卷的考试中得了一百分，据说是班里唯一的一个一百分。(不明白是不是真的，呵呵)，看来我的“每天进步一点点”计划取得了必须的成效。

我是个擅长发现别人错误的人(当然不包括我自我)，这句话是晴格格对我的评价。就连有时候教师改过的试卷我也能找出点错误来，所以晴格格笑称我是“火眼金睛”。

说老实话，我刚开始对晴格格的要求真的很严格，以至于很多朋友都经常告诫我不要给孩子太大压力，省得适得其反。异常是上了三年级以后，晴格格考试得满分的情景很少，而我责骂晴格格的次数却日渐增多。之后经过实践发现确实是自我定的目标太高，老想让晴格格一口吃个大胖子，这样不太现实。所以在经过和晴格格多次探讨，我们俩共同制定了“每天进步一点点”的计划：当一天结束的时候，晴格格能够反省一下：在学习上原先写错字的地方、做错题的地方是不是又少了一点点在家务活上是不是原先学会涮碗此刻又学会了扫地、擦桌子，能做的事是不是又多了一点点我不会要求晴格格一下子把所有的缺点和毛病一下全部改完，因为我们做父母的也没有这个本事。但只要每天都能有一点点进步、一点点改变，我们就应当为自我鼓掌。当晴格格考试分数有下滑的时候，我从刚开始的愤怒和指责变成此刻的平静理解，这说明我的承受本事也得到了进步，我为自我的这一点进步也感到欣慰。而晴格格也经过这个计划减少了很多不必要的失误。我也告诉晴格格：偶尔向后退一步不可怕，可怕的是步步后退。每天哪怕是一点点的进步都会给我们带来惊喜，每天的一点点进步也会使晴格格更加成熟、更加自信。

此刻期末考试即将来临，期望这个“每天进步一点点”计划能使晴格格变得更加完美，同时也能为晴格格带来优异成绩!

每天四问读后感篇十三

认真读完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，不妨坐下来好好写写读后感吧。那么你真的会写读后感吗？以下是小编帮大家整理的《每天做好一件事》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。

我们常说“一个人不可能一口吃个胖子”，这句话虽经常挂在嘴边，但你真正理解这句话的意思吗？现在就让我给你讲一个故事吧，它一定会使你受益匪浅。

一座寺庙里住着一位方丈和其他一些和尚。一个小和尚很要强，什么都想做，越是这样，反而样样不如人家。老和尚知道后，拿来禅经，点燃一柱香，要小和尚在香燃烧完之前背下整整一本禅经。过了一柱香的时间，老方丈问小和尚都背下了什么，“我什么也没背下来”。接着方丈让小和尚在一柱香的时间背下一页禅经，时间到了，小和尚不仅一字不差地背诵下来，还对涵义作出了诠释。方丈说“每天做好一件事”。

是啊，每天做好一件事。人的接受能力是有限的，事事都要尝试，都要拿第一的话，最终，只能接受失败。就像文章中的小和尚，他什么都想学，什么都想做得最好，是不可能的`事情，更或者把目标定得遥不可及，就会适得其反。

没有效率的速度是徒劳无功的，更是危险可怕的。一个人不可能一口气吃个胖子，事事想做，可能会一事无成。与其这样，还不如每天做好一件事，踏踏实实地走好人生的每一步。

我们学习和生活中，很多人很要强，事事想争先，这样的上进心，首先是值得肯定和赞扬的。但是，做什么事要量力而行。目标要实际，而不能好高骛远。让我们都时刻记着并实践“每天做好一件事”吧！

每天四问读后感篇十四

洗脸是每天必做两次的护肤步骤，温和的洁面不仅可以去除肌肤表层的污垢与油脂，还能为肌肤留住滋润，避免清洁过度引发的干燥。洗脸时的前期准备，在洗脸时水温大致控制在30到40摄氏度，避免温度过高，对皮肤产生损害。香皂不宜使用碱性较大的，避免刺激皮肤，选择一款温和的洗面奶对于冬季护肤而言尤为重要。

3分钟――化妆棉面膜。

化妆水面膜是我的偶像佐伯千津老师提倡的，是她美容魔法的基础理论。用常用的化妆水结合化妆棉做成面膜，每天早晚代替拍化妆水或者是擦化妆水的步骤，洗完脸以后就做化妆水面膜，三分钟以后取下，接着进行后续的护肤步骤。请大家相信我，只要你开始做，不管你是什么肤质，就能在短短几天之内看到效果。坚持下去，好皮肤不再是梦想。

5分钟――乳液加按摩。

乳液是一种液态霜类化妆品，有良好的润肤、调湿效果。也有去污、补充水分、补充营养的作用。去污是指乳液可以代替洁面剂清除面部污垢。补充水分，由于乳液中含有10%～80%左右的水分，因此可以直接给皮肤补充水分，使皮肤保持湿润。补充营养，由于乳液中含有少量油分，当脸上皮肤发紧时，乳液中的油分可以滋润皮肤，使皮肤柔软。

每天四问读后感篇十五

一个曾到亚洲来当僧人，在印度、尼泊尔、泰国、缅甸、俄罗斯、波兰、澳大利亚等国都住过的冥想修习者。

首先，打破一个对于冥想的理想预设：进入冥想，我就一定会平静下来，达到放空状态。实际上当你开始冥想的时候感觉更焦虑，其实这并不是冥想导致的，不过是让你在这个过程中看到了自己不喜欢的东西。

“越抗拒、越凶猛”，当你以一种抗拒的姿态去对待这些念头的时候，你会感觉到只有焦虑，进而觉得冥想一点用都没有，然后就想放弃。

其次，明确冥想是一种对心灵的训练，它的要义就是熟能生巧。神经科学家发现，当人们在冥想时，不仅大脑活动发生了变化，大脑的.结构也会随之改变，这就是“神经可塑性”。而长期的冥想练习会让大脑中与幸福和快乐相关的区域变得更加厚实生动。

冥想是不用做任何改变融入在我们生活中的活动，最终目的是达到正念的境界!

去影响每一个日子的品质，那就是最高的艺术。

在正念环境中，冥想不是要去阻止想法控制心灵。在这个过程中，我们放弃控制、不插手、不介入，学会以被动的方式集中注意力，同时将心灵安放在他自有的环境中觉醒。

正念冥想有三个要素：

有意的专注于一件事，可以感受到简单、清净;非评判的态度顿悟，心在当下。

所谓“念”，是今和心。一颗处在当下的心就是一个“念”，是冥想的状态。

心最喜欢做两件事，一是不断地跳入到未来，规划或者担忧一些还没有发生的事，二是不断的切换到过去，后悔或难过一些已经发生过了的事。冥想可随时随地进入状态，只是要做到正念冥想要求的三个要素就难了。

重复坚持最好。

每天四问读后感篇十六

“一步登天做不到，但一步一个脚印能做到;一鸣惊人不好做，但一股劲做好一件事，能够做;一下成为天才不可能，但每天进步一点点有可能”。朴实的语言，深刻的道理。诗人云：没有比行动更完美的言语，没有比足音更遥远的路途……季节的斑斓和诱人来自自然的造化，芸芸众生的春果源之于创造。我们人类的成功呢我认为一个人之所以会成功，是因为他不断的进步，不断的改善。

中国有句古语：“不积跬步，无以至千里。”说的就是量变积累到必须程度就会发生质变吧!所以说，不要幻想自我能突然脱胎换骨，立刻就能成为一个卓越的人。要明白，最终会带来一场“翻天覆地”的变化的原因就是每天进步一点点。

某些道理我们耳熟能详，但在每天的生活中，我们有时难免会卷进琐碎的小事中，并且有时会迷失自我，找不到自我的方向。混日子多半是我们的选择。应对这样的时候我们需要的是冷静下来思考，明确自我的立场，要做一个什么样的人，要过什么样的生活。我们必须得选择自我的人生态度。看起来我们很被动，总是被生活选择，其实我们是能够选择生活的。虽然有时候很是让自我痛苦!每天进步一点点，离梦想就更近一点。没有与生俱来的东西，仅有靠自我后天的努力，机会都是自我把握的。在某书刊上我曾看到这样一则报道：前洛杉矶湖人队的教练派特雷利在湖人队最低潮时，告12名球队的队员说:“今年我们只要每人比去年进步1%就好，有没有问题”球员一听:“才1%，太容易了!”于是，在罚球、抢篮板、助攻、抄截、防守一共五方面都各进步了1%，结果那一年湖人队居然得了冠军，并且是最容易的一年。有人问教练，为什么这么容易得到冠军呢教练说:“每人在五个方面各进步1%，则为5%，12人一共60%，一年进步60%的球队，你说能不得冠军吗”

应对生活，我们每一个人都必须为自我时刻做出选择，是每天进步一点点，还是等待自我毁灭，等待心的枯萎。曾记得以前，我为了让学生自我评价来发星激励。在每天早晨上课前，我都会问学生几个很自然的问题：昨晚的作业你认真吗对自我读课外书的态度你满意吗……此时，我蓦地为自我找到了答案，这么好的问题，为什么以前没有多为自我设置呢我今日备课认真吗我今日上课的效率高吗我今日对学生发火了吗我昨晚读书了吗只要自我肯经常反问这些问题，“绳锯木断，水滴石穿”，微小的量变最终导致本质的飞跃。

每天四问读后感篇十七

1、多读书多学习多求经验，就是前途的保障。

2、真知即所以为行，不行不足谓之知。

3、知识上的富有可以享受心灵上的满足。

4、贪者因书而富，富者因书而贵。

5、人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远。

6、读书乐，写作苦，苦也乐也皆一般。

7、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。

8、莫等闲，白了少年头，空悲切!

9、我们可以由读书搜集知识，但必须利用思考把糠和麦子分开。

10、我们只有献出生命，才能得到生命。

11、读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。

12、学问是异常珍贵的东西，从任何源泉吸收都不可耻。

13、读了一本书，就像对生活打开了一扇窗户。

14、发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。

15、失败是常有的，如果你能站起来，成功就在眼前。

16、书籍是伟大的天才留给人类的遗产。

17、勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。

18、聪明在于勤奋，天才在于积累。

19、读书越多，越感到腹中空虚。

20、读书读得太多，反而会造成一些自以为是的无知的人。

21、书是人类进步的阶梯。

22、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。

23、买书没有读书难，读书没有消化难。

24、看书和学习是思想的经常营养，是思想的无穷发展。

25、书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。

26、好读书不好读书，好读书不好读书。

27、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。

28、读书而不思考，等于吃饭而不消化。

29、学而不思则惘，思而不学则殆。

30、一小时的阅读，不会因毫无所获而令你伤心。

31、除了野蛮国家，整个世界都被书统治着。

32、读书要从薄到厚，再从厚到薄。

33、读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。

34、如果说书一朵花，那我们就是蜜蜂，只在勤劳地采蜜，才会取得丰硕的成果。

35、书籍就像一盏神灯它照亮人们最遥远最黯淡的生活道路。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

每天四问读后感篇十八

闲暇无事，便拿起了刘柯先生写的《每天成功一点点》，读后我对于人生、对于我的事业有了新的认识。最让我记忆深刻的是书中讲到的这几句：

一、生命不息，奋斗不止。

二、调整心态，每天成功一点点，坚持到底，必然厚积薄发，把你的能量发挥到极致，展现最美的光彩。

三、滴水穿石，每天为自己想要达到的目标付出有效的劳动，一点一点地积累，成功便一步一步朝我们靠近了。

四、不凡见于细微，永恒藏于瞬间，一个人的成就就体现在那“一点点”的小事上。

五、给生命一个灿烂的微笑，永葆乐观向上的生活态度。

任何一个人要成功、要出类拔萃，都不是靠瞬间而是靠你慢慢积累。而对于我们的孩子来说，每个家长、每位老师你能看到孩子“每天成功一点点”是不是就应该展开舒心的笑容了呢？答案是肯定的。

因为对于孩子来说你不能要求他一天就学会穿衣服、一天就学会说话、一上台就能表现自己。我们要调整心态，坚持每天让孩子进步一点点、成功一点点，善于发现孩子的闪光点，让孩子在点点滴滴的成功中获得满足。

就像书里写的“滴水穿石，一点一点地积累，成功便一步一步朝我们靠近了。”而对于孩子身上有的一些坏毛病，也不能着急，要运用不同的方法、途径来慢慢改变它，对于孩子的一个细小的改变都要给予适当的表扬，让他知道这样做是对的，坚持下去会得到更多的表扬和赞美。

作为一名普通的教师，我从书上学到了许多、明白了许多，受益匪浅。那就从这一刻开始让我们和孩子一起从一点点开始走向成功，从点点的小事中学会做人的大道理，让我们都得到一点点的幸运，让我们的梦想插上翅膀。

每天四问读后感篇十九

二头肌和三头肌的锻炼会帮助你摆脱松垮手臂，让你拥有完美的如流线型的肌肉，拍打手臂松垮处，坚持10分钟，就能看到瞬间效果。

1，跳绳式。

运动关键部位：肩膀。

双手握住绳子两端，手心朝上。开始做简单的跳绳运动。

一旦你把握住了节奏，慢慢的从两边张开你的手臂，但要保证你还能保持跳绳的状态。

这个运动的目的是为了让你的手臂转大圈，就好像你在划船一样。

连续跳60秒。

2仰卧起坐式。

先做好俯卧撑的姿势，两手间的距离宽于肩膀，手指朝向身体外侧。

弯曲右肘使身体倾向右侧。

身体重心倾回中间，再用左臂做相同的姿势，交替进行1分钟，或者直到疲惫了再停止。

初学者可将双膝触地。

3．手臂伸展式。

运动关键部位：肩膀，下臂。

双脚张开与肩平，双手各举一个1-2磅重的哑铃，双手伸直，与肩同宽，手心向下。

前臂弯曲，再回至原处，持续1分钟。

4上下式。

运动关键部位：背部，二头肌。

平躺在地上，让头和肩膀置于一张高的，结实的桌子底下。

双手抓住桌边，手与肩膀平行，脸朝上。

靠双手抓住桌边让自己离开地面，让你的肌肉处于紧张状态，脖子直挺。

保持1秒钟这个姿势，然后再让身体回去。

这个动作重复1分钟，或者做你所能坚持的时间。

如果你没有一张符合要求的桌子，把一个扫把柄或杆子放在两张平行放开的椅子。

5单臂式。

锻炼关键部位：三头肌。

坐在地上，双腿双脚并拢，双膝弯曲，双脚踩在地面上。

把你的双手放在离臀部33、3cm的地方，手掌与肩同宽，手指朝向臀部。手臂用力，让臀部离开地面。

左肘弯曲，臀部下沉，尽可能的接近地面，但又不碰到地面。

左臂用力，再重复弯曲右臂。

交替进行1分钟。

如果要做的简单一点的话，就张开双腿于66、6cm宽.

每天四问读后感篇二十

《每天做一件好事》写了一个小故事：三个孩子在老师要求“每天做一件好事”之后，“强行”搀扶一位不需要过马路的老奶奶过马路，从而完成了他们的使命——做一件“好事”。

这虽说只是一个小小的幽默，却给人以深思与启迪。老师让同学们每天做一件好事，自然无可非议，然而胡桑格、范立东和马努且尔却是为了做好事而做好事。类似这种情况，在我们生活中，是否还有呢？回答是：有的。

我小时候就有这么一回。

幼儿园里，老师也要大家做好事，并说做一件好事就得一朵小红花，红花越多越光荣。于是，我就把家里的洋娃娃啊，钱啊，杯子啊都拿去交公了。我的红花越来越多，可家里的东西也越来越少了。不久，老师发现这个问题，就把我找到办公室。我记得老师对我说：“做好事不是为了红花，而是为了帮助大家，你把家里的东西都拿来了，说是捡到的，这样，小红花得来也不光彩了。红花是用行动来的。而不是用东西换来的呀！”当时我虽然对这话一知半解，现在回想起来，却深深觉得道理很深刻。

当时，我做的“好事”纯属为己，谈不上半点为人。

当然，做真正好事的人也是多的。他们用一颗颗善良的心去帮助别人，及他人所及，想他人所想，从而使人们敬之慕之爱之。

不过我想，可爱又可憎的胡桑格他们一定会做出真正的好事，因为他们毕竟还是想做好事的。

现在，社会上各处都有好事等着我们去做。我们只有以自己的行动多做真正的好事，才能成为有用的人啊！

每天四问读后感篇二十一

有一首童谣：失了颗铁钉，丢了一只马；丢了一只马，折了一匹战马；折了一匹战马，损了一位将军；损了一位将军，输了一场战争；输了一场战争，亡了一个帝国。

一个帝国的灭亡，一开始居然是正因一位能征善战的将军的战马的一只马蹄铁上的一颗小小的铁钉松掉了。正所谓小洞不补，大洞吃苦。每次一点点的变化，最终会酿成一声灾难。

管理学有一个“蝴蝶效应”。纽约的一声风暴，起因是东京有一只蝴蝶在拍翅膀。翅膀的振支波，正好每一次都被外界不断放大，不断被放大的振动波越过大洋，结果就引发纽约的一场风暴。

每次一点点的放大，最终会带来“翻天覆地”的变化。成功就是每一天进步一点点。成功来源于诸多要素的几何叠加。比如：每一天笑容比昨日多一点点；每一天走路比昨日精神一点点；每一天行动比昨日多一点点；每一天效率比昨日提高一点点；每一天方法比昨日多找一点点------正如数学中50%*50%*50%=12。5%，而60%*60%*60%=21。6%，每一天进步一点点，假以时日，咱们的明天与昨日相比将会有天壤之别。

精选阅读二：

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

每天四问读后感篇二十二

而不喜欢阅读的孩子，则尚未具备这种能力。因此，文字对他们而言就只是单纯的文字而已，所以只要一直坐着不动看书，立刻就会感觉到疲累不堪。

家长究竟该如何做才能帮助孩子懂得享受阅读的乐趣呢?

比起一个星期集中一次阅读，还不如采用每天积少成多、持续进行的方式来得有效。

如果孩子平常就没有看书习惯，就突然要他在星期天阅读一个小时，不但很难办到，而且也无法持续下去。

对于那些原本就不爱看书的孩子，每天只要让他们花十分钟阅读就行了。

此外，阅读还有一项最大的优点，就是提高学习的动力。通常喜欢阅读的孩子，他们的语文能力也会比较好。而语文能力可以说是各学科的基础。

成绩的好坏，跟阅读文章时的理解能力有很大的关系，毕竟只有能够迅速地理解问题，才能够迅速作出解答。

从书上认识新的词汇，可以增加运用词汇的能力。如此一来，不仅可以提升表达能力，还能帮助孩子发展思考的能力。

因此，务必要让孩子养成每天十分钟的阅读习惯，相信您的孩子一定也可以成为一位爱读书的孩子。

学习好习惯参照表。

良好的学习习惯培养要从一点一滴做起，请同学们仔细阅读表中的每一个问题，结合自己的具体情况，说说你是否都能做到。

*1.上课时，必要的学习用品都带齐了。()。

*2.从来不迟到。()。

*3.总是在前一天备齐学习用品。()。

*4.课堂上能积极提问或回答问题。()。

*5.上课时，不在笔记本上乱写乱画。()。

*6.能爱护教科书和参考书。()。

*7.考试答卷写得很认真。()。

*8.总是在规定的时间和地方学习。()。

*9.学习时有小朋友来找我就跟他去玩。()。

*10.在书桌前坐下就开始学习。()。

*11.出声地读课文。()。

*12.放学回家后马上写作业。()。

*13.学校学过的功课回家后认真复习。()。

*14.发回的试卷每次都给家长看。()。

*15.预习明天的课程。()。

*16.每天按规定好的时间学习。()。

*17.对自己不明白的问题有查字典或参考书的习惯。()。

*18.对自己学得不太好或不喜欢的功课也能努力学。()。

*19.因贪玩占用了学习时间。()。

*20.有一边学习，一边看电视或听收音机的习惯。()。

*21.玩和学习的时间划分得很清楚。()。

*22.起床和睡觉的时间每天都不同。()。

*23.一边学习，一边吃东西。()。

*24.有时会讲“我做了可怕的梦”这样的话。()。

*25.喜欢开玩笑引人发笑。()。

*26.受到批评后总是闷闷不乐。()。

*27.说过“学习无用”一类的话。()。

*28.学到的知识经验能够记住。()。

*29.考试分数不好，放在心上。()。

*30.班主任在与不在教室时，表现一样。()。

*31.愿意和老师一起玩。()。

*32.不在背后说老师的坏话。()。

*33.受到哪位老师表扬，感到学习有乐趣，就喜欢听他的的课。()。

*34.受到哪位老师批评，讨厌读书，就不愿听他的课。()。

*35.喜欢参加运动会、汇报演出会、文化娱乐活动等文体活动。()。

*36.常常受到老师的警告。()。

*37.常常受到老师的表扬。()。

*38.每周制定自己的生活计划。()。

*39.每学期开始，能明确提出新的努力目标。()。

*40.能合理安排寒暑假生活，并认真执行计划。()。

*41.对自己擅长的功课能更加努力去学。()。

*42.在学习上能与同学互教互学。()。

*43.在学习上表现出竞争意识。()。

*44.在背地里讲同学的坏话。()。

*45.能充分利用图书馆或阅览室的书。()。

*46.不愿在家里学习，常到同学家去学习。()。

*47.除了做功课以外，还喜欢做其他事情。()。

*48.时常感到睡眠不足。()。

*49.允许别的孩子随便动用自己的学习用具。()。

*50.欢迎家长积极参与学校举行的各种参观、教学及文娱活动。()。

每天四问读后感篇二十三

《晨读十分钟》该书是韩国读书教育开发院院长、文学博士南美英的一部著作。

这部书是指导家长和教师怎样开展和指导孩子读书的技术性读本。本书分为两大部分，共有六个章节，第一部分作者分析了孩子讨厌学习和读书的原因及教师怎样在教室里有效引导孩子读书。第二部分着重介绍了指导家长和教师引导孩子读书的78个战术。书后附录了依据不同主题、不同状况、不同年龄的读书方法以及读书诊疗室和不同年龄段要读的书等内容。

书中有这样一句话：“学习前的准备活动既不是早餐，也不是音乐，而是读书。学习的.开胃菜就是阅读有趣的书籍，简单的读书就是学习的热身。”这句话让我想起了我们班的早自习。学校每天早上8：20――8：40安排了20分钟的晨读时间，可学生有的7：40就来到学校。早来的孩子干什么好呢？我认为自由阅读最好。孩子们每天都会带一本自己心爱的课外书来学校，来了以后，给组长检查完读背的作业之后便可以自由阅读了，可以自己静静地阅读，可以和同学合看一本，看完了自己的还可以与同学换着看。一年多过去了，早晨的阅读让班上越来越多的孩子和好书交上了朋友。刘顺祥以前学习并不太好，最近我一走进教室就发现他在看美绘本的《西游记》，看得津津有味，有时看的是新发的杂志《儿童故事画报》，他入迷的样子，连我们班的书虫刘天冉也忍不住凑过去和他一起看了起来。美好的一天就这样开启了，看着这幅图景，我真为他们感到高兴。

晨读10分钟成功的78个战术中介绍了朗读与口才的关系――朗读是提高口头表达能力的最佳方法。书中这样写到：很多同行问我：“韩老师，你的学生不但知识、语言丰富，而且善于口头表达，轻重缓急、抑扬顿挫掌握得很好。最难得是没有一个学生口才差。你是不是在‘口语交际’是下了工夫？”对类似这样的问题，如果能含糊其辞，我不愿明说。因为教材中的口语交际，在我的课堂上几乎全部删除，通过各种形式朗读课文比口语交际效率高得多。学生的口才靠的是朗读背诵规范的语言，而不是靠老师的纠正、指导。让学生目光浸泡在优美文字中，让学生的耳朵浸泡在琅琅书声中，让学生的心灵和大脑震荡在感动和思维中，才是学习语言之道。

对于这种说法，我深有同感。“让学生目光浸泡在优美文字中，让学生的耳朵浸泡在琅琅书声中，让学生的心灵和大脑震荡在感动和思维中，才是学习语言之道。”每周20分钟的晨读是我们最愉快的时光，我和孩子们一起读着课文，读着《日有所诵》，优美生动的儿童诗、极富节奏感的晨读对韵、文质兼美的课文从我们的口中一字字蹦出，遇到孩子们读得好的地方，我会及其享受地要求他们再读几遍，孩子们自豪又高兴。文字变成了我们的朋友，是那么亲切、那么打动人心。有了积累，倾吐便变得容易起来。口语交际课上，我们发现爱读书的孩子比不爱读书的孩子表达更准确到位，因为他们在书中学到的词汇能帮助他们。因此，每次开家长会，我都会提到阅读的重要性，在家长的重视下，孩子们的表达能力借着阅读能力在一天天提高。

读完这本书，我是那么迫切地希望我们的孩子能每天沉浸在书中美妙的文字中感受读书的幸福，希望我们的课堂能成为书声琅琅的课堂，我们的教室成为创造故事不断的教室。