情商是一个人成功的重要因素，我们应该提升自己的情商。总结是提高学习和工作效率的一种重要方法。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

外公的幸福与痛苦篇一

轻轻的来到奶奶的身边。奶奶还未睡着，还在躺在沙发上看着电视。“奶奶。给我讲讲你以前的故事吧……”

“以前……？你可是好久都没听我唠叨了……那时的我，比你小一点吧……”

“当时虽然条件还行，但是旧思想就是害人啊……女孩子都不能读书的。以前我总是把牛捆在树上，让牛自己去吃草，然后自己偷偷地跑去学堂蹲在外面，偷偷听着。”

“这种事要是被家里人知道后，是要打断腿的。”打断腿？我的心揪了一下。是啊，那个时候向来都是男尊女卑。“男孩在家里精贵着呢，那种事向来都是我们做，一点疏忽就几棒子下去。这么想想还真要好好感谢那个老师呢。我敢肯定，他一定看到我了。就这么让我听了两年。”

“后来啊，换了个老师。那老师真是个坏心肠的哟。刚看到我就揪着我的耳朵往我家拖去。当时真的是，骨头都要打断了。然后我就没再去那里。”

“第二次去，就是因为你姑姑要上学了。哈哈，你知道我是怎么跟你爷爷认识的么？”正当我期待地点头时，爷爷的声音从房间里传来：“都是些老事了，还拿来说什么。”

怎么感觉，那不苟言笑的爷爷好像害羞了？“哈哈哈，这又没什么不能说的。”当时我真的是被爷爷奶奶的互动甜到了。

“哎呀，就是因为被那个老师揪耳了，然后那个学堂的人都知道我了。你爷爷呢，就每天放学后把老师教的内容都讲给我听了。一开始我也觉得不好意思，可是你爷爷说啊，教我也是巩固一下他的学习，哈哈哈。”

“当怀上你爸爸的时候啊，那个时候农活多。然后我只能挺着肚子去帮忙。真惊险啊，差点你爸爸就没掉了。不过等你爸爸出生后，事也多。国家要开始修大桥，你爸爸也还小，也不放心放在家里。只能带到那里跟其他的孩子一起玩。”

“有一天下午啊，突然有人说有小孩子溺水了。当时真的是有了各种各样的念头。我们啊，赶紧冲到了那块地。看到你爸爸还好好的立在那里。真的是差点就哭了。不过可怜了老柱那孩子……”

奶奶出生在1943年，她出生在黑暗的年代，也生活在同样对其不公的年代。我真的觉得奶奶十分坚强。“奶奶，你是怎么坚持下来的？”

“哈哈，你肯定觉得我生活的特别痛苦吧。可是我不这么觉得啊。我还特别幸运地学了两年学，后来还有你爷爷来教我。我还有四个孝顺的孩子和对我好的小姑子。”

“你不觉得吗？有些幸福就是建立在痛苦上的。因为家里人不让，天天让我干活，所以对我来说，学习就是一件特别好的事情。你呀，天天抱怨着学习很辛苦，是因为你是在那学习跟玩游戏比。”

“人嘛，谁不喜欢玩？但是天天玩，你会高兴吗？”

我不禁想起了六年级的暑假。因为不要开学考试，到了初中也是从头学起。我便开始疯狂的玩。一个月后，我就无聊起来了。我开始不懂为什么上学时我那么想玩这些游戏，现在看来，真的是没什么。

我开始想念上学的时光，数学老师常常在课上讲的笑话……语文老师读的那些有趣的病句……已经，同学之间那讲也讲不完的悄悄话……一切都让我那么的怀念。

愿奶奶早日康复！重回她那简单而已温暖的幸福！

外公的幸福与痛苦篇二

我曾有过一次车祸。很多人惊讶我当时的理性和坚强。有朋友问：“你怎么就不哭呢?”我只是笑笑。

其实，在那场浩劫中，我感觉到最多的是朋友给我带来的铺天盖地的幸福。

在被车撞到的那一刹那，我是有知觉的。我想：我完了。后来感觉到没有完是因为疼。火辣辣的疼痛让我渴望抓住点什么，然后，我就真的抓住了。我想，只要活着就好，活着就什么都来得及。

我一直很害怕疼，小时候甚至因为害怕打针而逃学。但当时，我却坚决地对床边的所有人说：“我要手术，马上。”我固执地相信：将要来临的疼是最幸福的事。

手术之后的那个夜晚，我被告知没有申请过麻药，心里有些惶恐。朋友在电话里问：“想吃什么?”我刁难似的说：“罐头，好多好多的罐头。”我想那是午夜12点，没有罐头可以卖了吧。可当我听到粗糙的玻璃瓶子间快乐的碰撞声时，我幸福得不敢睁开眼。他说：“看在你没有打麻药的份上，我跑了4条街。”我立刻就满足了，觉得幸福莫过于朋友在你最需要的时刻出现!

躺在床上的日子，除了接受探视，我无事可干。直到一个远方的编辑说：“请你给我写文章，一定要写。”我问他为什么，他说：“我需要你的文章。”对我来说，在这种情况下，再没有什么比这句话更让人喜悦的了。一个人，她还被别人需要着，她该有多幸福啊!而曾经，这种需要被我看来是那么的不值一提。

日子就是这样，当你心里暗示它是灰暗的，它也就灰暗了。可是你这样想：什么事只要努力地解决了，明天，你就仍可以幸福地喝茶，听音乐，写喜欢的文字……这样，你在解决的那一刻就幸福了起来。

这世上只有巨大的痛苦，没有巨大的幸福。但痛苦是可以拆解的，幸福不是。如果把巨大的痛苦拆成一小份一小份的，幸福就大于痛苦。

而幸福，就在承受并解决的过程中。

外公的幸福与痛苦篇三

雪，纷纷落下，飞舞在空中。每一片雪花都瞪大了眼睛，好奇的打量着这个陌生的世界。其中有一片叫依的小雪花也随着风同伙伴们一起飘到了地上。

草地上，白色的雪覆盖了一片枯黄。依和同伴们为自己来到这个世界而欢呼，它们紧紧相拥在一起，讨论着自己的理想。“我想到大海里去，海底世界，是我最向往的地方。”“我想……”“我要……”……每一朵雪花都说出了理想，唯有依沉默着，眼神中有一种坚定的力量在闪光。“对了，依，你想到哪儿去，和我一起去大海吧！”“不”依坚定的说，“我要到冰山上去，我要让自己变得坚不可摧。”“哈哈……”其他雪花笑着，“依，别白日做梦了，像我们这么软弱的身子，不要妄想去冰山上了。”依低下了头，但那坚定的眼神从未消失。

雪停了，草地上，一群孩子没在蹦跳着玩耍。忽然，依和同伴们被紧紧揉在一起，一双大手的揉捏使它们无法呼吸，不一会儿便昏了过去。

当雪花明星来的时候，周围的一切都变了，没有草地，没有树木，一切生命消失的无影无踪，有的，只是一座寒气逼人的冰山，而它们则在山脚下。所有的雪花们都开始哀叹自己的命运，“我们在这里一定会死的，该怎么办？”在一片惊慌声中，唯有依兴奋的大叫：“我终于到冰山下了，我终于有可能成为永不融化的冰了。”“别傻了，还是想想怎么逃生吧！”一片雪花劝道。依没有理会，只是一步一步向冰山上爬。严寒一步步逼来，气温下降到了它们无法承受的地步。

雪花们痛苦的挣扎着，就如同在炼狱一般，煎熬着却又无法挣脱。“呼”一阵风吹来，依从山腰上跌落，重重的摔在冰冷的地上，奄奄一息。“依，放弃吧！你不可能做到的。”“不，我不会放弃的，我要为理想而奋斗，痛苦阻挡不了我。”虚弱的依倔强的摇着头，艰难的爬起继续向冰山山顶进发，同伴们摇摇头不再劝阻。高处不胜寒，在一步一步的攀爬下，依感到自己的身体在一点点僵硬，甚至已经无法移动。寒冷已经扩散到它的心脏，慢慢地侵蚀他全身。但当它抬头望着即将到达的山顶时，它攥紧拳头，趴在冰面上努力向上挪动身体，一步，再一步，忽然，依感到一阵眩晕，“唉，我要死了吗？我再也实现不了我的理想了吗？”依想着便昏了过去。

当以再一次醒来时，它已和冰山融为一体，成为真正的冰了。它仔细寻找着伙伴们，却不知道它们在痛苦煎熬的时候，看到太阳，便承受不住诱惑，回到了天堂。而依，则在冰川上绽放着最耀眼的光采，享受着来之不易的幸福。

当你的理想被冰封的时候，当你被挫折打倒想要退缩的时候，向这朵小雪花学习吧！它会让你知道，幸福，在痛苦的边缘。

外公的幸福与痛苦篇四

痛苦的美丽———读《青铜葵花》有感她，一个天真单纯而又乖巧懂事的女孩———葵花。他，一个虽不会说话但勤劳善良的男孩———青铜。

一种特殊的机缘让他们成了朋友，成了兄妹，而他们之间那没有血缘又胜过血缘的浓浓亲情经常让我感动得热泪盈眶。葵花三岁丧母，七岁是的一场意外又让她失去了相依为命的父亲，成了一个无依无靠的孤儿。葵花的命运真是坎坷痛苦啊！青铜五岁时在一场高烧之后失去了语言交流能力，成了一个哑巴，唯一与他朝夕相伴的只有一头牛。由于家境贫寒，青铜不仅要辛勤劳动，还会受到别人的嘲笑歧视。青铜的生活是寂寞痛苦的。痛苦的葵花，寂寞的青铜，在贫穷的家庭里在充满了天灾人祸的岁月里，和家人齐心协力，艰难、困苦而又温馨快乐地生活着。

不仅是青铜，葵花也为这个家、为青铜付出了许多许多：学校组织的拍照活动她没参加，为了给自己贫困的家庭省钱；每天放学和哥哥一起去采芦苇，为了能多编些芦花鞋去卖；自己一个人偷偷的跑到江南捡银杏、考试故意考差，为了赚钱、省钱给奶奶看病；用各种办法教她的哑巴哥哥写字，为了让哥哥在别人面前自信起来、抬起头来……贫困的生活给青铜葵花一家带来了许多的苦难，让他们历经艰辛痛苦，但他们一家人乐观的面对种种困难，相互关心、相互扶持、相互体贴，用爱创造了一份人间的美丽！这份痛苦的美丽湿润了我的眼睛，震撼了我的心灵。爱是美丽的，爱是幸福的！

外公的幸福与痛苦篇五

有一年夏天，我沿着黄河旅行，无数次站在黄河岸边，看滔滔河水像黄龙翻滚，自天际流下，把我的心都流成了无边无际的壮阔；无数次注视着落日像血一样融入河水，好像生命被一次次重新染色，每一次都有奔腾到海的冲动。

但让我感受最深的是在黄河边上，用瓶子灌一瓶河水。泥浆翻滚的水，被灌到水瓶里以后，依然十分浑浊，透过瓶子，看到的只是浑浊黄色的世界。在瓶子背后，看不到天，也看不到地。面对这样的水，我感到了痛苦和绝望，感到了黄河河床不断提高带来的灾难，感到了人们在这种灾难中的呼喊。我把水瓶放在边上，痛苦地坐在岸边，看着黄河发呆。

一段时间后，我把眼神从远处收回来，猛然发现身边瓶子里的水开始变清。浑浊的泥沙沉淀下来，上面的水变得越来越清澈。我看着这种变化，直到泥沙全部沉淀，只占整个瓶子的五分之一，而其余的五分之四都变成了清清的河水。我慢慢把瓶子举起来，透过瓶子，我看到了天，看到了地，看到了生命中幸福与痛苦的界限。

原来我们的幸福和痛苦也像黄河水一样。我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，直到我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。假如清水是幸福，泥沙是痛苦，那我们一生幸福的总量应该大于痛苦。我们时时感到痛苦，不是因为痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像荒野上的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。因为痛苦地渗透，我们本来应该清澈如水的生活，变得像黄河水一样，有了太多的杂质。如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福充实。每一个人出生伊始，一辈子所经历的幸福和痛苦的总量都应该是相同的，之所以有的人更痛苦，有的人更幸福，不是人们对待幸福的态度不同，而是人们对待痛苦的态度不同。想到这里，我把水瓶中的水晃动了一下，已经变得非常清澈的水在瞬间就又变得浑浊不堪。

我再次把目光投向黄河，我发现它是那么的壮阔和美丽。看着滔滔的河水，翻滚着浊浪，从地平线那头流过来，从我脚下流过，又消失在地平线的另一头，使人无法不感受到我们这个星球所蕴涵的勃勃生机。我突然意识到，人的生命如果不断被放大，放大到像黄河一样壮阔，从远古和天边流来，向未来和大海流去，那我们的生命就无所谓幸福和痛苦的混合，而变成了一曲永远唱不完的雄壮的黄河交响曲。

外公的幸福与痛苦篇六

他们是两个有着天壤之别、素不相识的孩子，一个是可爱的小女孩，一个古怪的哑巴男孩；一个生活在繁华都市，一个则出生在贫困家庭，作文幸福的痛苦。一个特别的机缘，让失去父母的女孩葵花和男孩青铜一家成为了亲人，从此同甘共苦，不仅青铜处处维护葵花，青铜的家人对葵花更是疼爱有加，甚至不是亲人胜似亲人。但命运又让葵花回到城市，一切又回到起点，但他们之间的爱已天长地久······这就是《青铜葵花》。

曹文轩说《青铜葵花》是对“幸福的痛苦”的最好诠释，这难道不对吗？对于幸福的定义，许多人总是和“甜蜜”、“快乐”放在一起。其实不然，在当今社会中，有时能遭遇痛苦、正视痛苦、承受痛苦，也是一种莫大的幸福。

“幸福的痛苦”在书中其实有很多，那一件件平凡而伟大的事无一不深深触动着我的心，让我敬佩，小学二年级作文《作文幸福的痛苦》。感动我的是青铜葵花一家人之间纯朴的爱，让我敬佩的则是他们面对苦难时的风度。而现在，苦难、痛苦这依旧是不可避免的，依旧是永恒的，但是人类面对苦难的风度却大大折扣。就如现在的我们，这些风华正茂的少年们，早已习惯了衣来伸手饭来张口的生活，成为了温室里的花朵，牢笼中的小鸟，所以往往苦难、痛苦来临时，我们只会叫苦连天，不知所措、不堪一击。殊不知，这些苦难正是我们成长过程中不可缺少的因素。有句话说的好，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。生活虽然艰辛，但我们只要坚信“风雨过后必有彩虹”，本着乐观向上的态度去面对苦难、挫折，那么就一定能战胜苦难。我相信，这时的感觉才是真正幸福、快乐。

外公的幸福与痛苦篇七

只是短暂的一瞬间。

幸福时好像全世界都在舞动，

当幸福离去好像全世界都沉沦在悲伤里。

在一起时，很幸福。

相遇时，很幸福。

相爱时，很幸福。

玩耍时，很幸福。

互相陪伴时，很幸福。

牵手时，很幸福。

相拥时，很幸福。

热吻时，很幸福。

可这能会停留多少时间，

当那瞬间流逝，不得不放开。

彼此许下诺言说我们会一辈子在一起，

我们一辈子都要很幸福。

可是那份幸福又能坚持多久，

分离了还有什么幸福可言。

人类的自私创就后悔的分离，

人类的贪欲创就悔恨的分离，

人类的不珍惜创就痛心的分离，

人类的花心创就无法挽留的分离。

一切一切是上天注定，还是自己本身的缘故。

分离了，躲在角落哭泣。

幸福了，像全世界宣布我是最幸福的人。

有谁真的能保证彼此能永远在一起，

不吵不闹，

平平淡淡的幸福永远。

嘴可以说出任何话，但是你的'话是否能做到？

热恋时，甜言蜜语取悦对方的心。

分离时，狠心的话语去逃避这一切。

看透了，却不想看透了。

当一个人看透一切事物，跟植物人又有何区别。

当看透了，生命却变的乏味，无趣。

每个人都想要着幸福，最后把自己弄的伤痕累累身心疲惫，这何必。

一个人试着去释怀并不是一件坏事，顺其自然是最好的。

当是自己的一辈子躲不掉，不属于自己的就算付出生命也不是自己的。

强求的幸福，只是会一瞬间，当离去，才会懂得痛彻心扉。

当一个人深爱爱你，你已经很幸福了，只是看你是否懂得珍惜。

当一个人珍惜你，你已经很幸福了，只是看你是否懂得这份珍惜。

失去后才懂得珍惜，这是人类的犯贱。

自己把自己伤的遍体鳞伤，而不是时间，而不是现实。

幸福时刻，一辈子难忘。

当那份幸福远离，脑海出现那些曾经拥有的幸福，泪不停滑落，这是人一生最痛苦，最难忘的。

外公的幸福与痛苦篇八

只是短暂的一瞬间。

幸福时好像全世界都在舞动，

当幸福离去好像全世界都沉沦在悲伤里。

在一起时，很幸福。

相遇时，很幸福。

相爱时，很幸福。

玩耍时，很幸福。

互相陪伴时，很幸福。

牵手时，很幸福。

相拥时，很幸福。

热吻时，很幸福。

可这能会停留多少时间，

当那瞬间流逝，不得不放开。

彼此许下诺言说我们会一辈子在一起，

我们一辈子都要很幸福。

可是那份幸福又能坚持多久，

分离了还有什么幸福可言。

人类的自私创就后悔的分离，

人类的贪欲创就悔恨的分离，

人类的不珍惜创就痛心的分离，

人类的花心创就无法挽留的分离。

一切一切是上天注定，还是自己本身的缘故。

分离了，躲在角落哭泣。

幸福了，像全世界宣布我是最幸福的人。

有谁真的能保证彼此能永远在一起，

不吵不闹，

平平淡淡的幸福永远。

嘴可以说出任何话，但是你的'话是否能做到？

热恋时，甜言蜜语取悦对方的心。

分离时，狠心的话语去逃避这一切。

看透了，却不想看透了。

当一个人看透一切事物，跟植物人又有何区别。

当看透了，生命却变的乏味，无趣。

每个人都想要着幸福，最后把自己弄的伤痕累累身心疲惫，这何必。

一个人试着去释怀并不是一件坏事，顺其自然是最好的。

当是自己的一辈子躲不掉，不属于自己的就算付出生命也不是自己的。

强求的幸福，只是会一瞬间，当离去，才会懂得痛彻心扉。

当一个人深爱爱你，你已经很幸福了，只是看你是否懂得珍惜。

当一个人珍惜你，你已经很幸福了，只是看你是否懂得这份珍惜。

失去后才懂得珍惜，这是人类的犯贱。

自己把自己伤的遍体鳞伤，而不是时间，而不是现实。

幸福时刻，一辈子难忘。

当那份幸福远离，脑海出现那些曾经拥有的幸福，泪不停滑落，这是人一生最痛苦，最难忘的。

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外公的幸福与痛苦篇九

叶子平凡的一生中，会有什么经历？使我不禁想象起来……。

我是一个树芽儿，藏在树妈妈的枝头里，忍受着刺骨的寒风，默默地等待着。

历经严寒的洗礼和痛苦的磨难后，春的脚步终于渐渐近了。我用积攒已久的力量，兴奋的探出头来，张望着陌生的世界。我想：我终于熬过那段痛苦的日子了，迎接我的将会是幸福的生活了。大树妈妈看出我的心事，他关切地说道：“孩子，如果你认为你已经走出了痛苦，未来的'一切都是幸福的，那么，你错了。真正的痛苦还没来临，你要勇敢地去面对它，总有一天，你会懂得什么是真正的痛苦和幸福！”

我若有所悟，在春日的阳光雨和风细雨中，我尽情的享受着我幸福的童年。临近初夏，害虫来袭了。夏日，轻风卷着暴风袭来了。我牢牢的抱住妈妈的胳膊，奋力抵抗着害虫，我挺过来了，我带着疲倦走向我的秋天。在这个秋天，我的容颜衰老了。我在枝头挣扎着，希望能在妈妈的怀抱中多呆几天，可是，自然的规律是无法抗拒的，我必须离开。

我在一阵风中飘下。回首优秀作文专注写作，眷恋的望着曾经生长过的地方。我惊喜的看到，在那儿，有生出了一个新芽儿，绿绿的，嫩嫩的。我笑了，笑着躺在数码妈妈的脚下，我告诉她：“我知道什么是幸福了……”

完美的人生=幸福痛苦。

石各庄镇梁各庄中心小学。

五年级一班刘凤晨。

外公的幸福与痛苦篇十

我紧闭双眸浑身颤抖。

不想看见。

花瓣随雨满地清愁。

盼望这秋雨的到来。

是放不下心中对你的那段原由。

又怕秋雨来临。

是怕你来了很快就会又要走。

站在雨中。

看着你的影子翩翩起舞。

什么红尘沧桑。

人生难走。

其实都在云烟过后。

只要你来。

眼眸中泉水潺潺流不尽。

——好酸楚。

听着这秋雨的音乐。

身心荡漾满是春光不休。

不想打开你送的那把雨伞。

伞里抱着我对你的情歌千万首。

踏着雨中的'花瓣。

慢慢望着树林的前方走。

为什么想见你。

心中却感到这样的难受。

昨日满山的芬芳。

我怕今日一见雨中会成落红负。

怕你受伤。

我愿悄悄收藏这不见面的时候。

人人都说幸福好。

我觉得思念你不是痛苦。

因为这种凄美的心情。

没有人能觉得已品尝够。

亲吻着雨滴。

一直来到你曾经在的路口。

雨珠淋湿了衣服。

我的心却不在寂寞。

知道你在海的那边很好。

我愿在一生的孤寂中为你祈祷。

看着落地的红叶为泥。

在雨中笑着走。

这个时候。

已经看不见。

幽兰曾经的憔悴稍瘦。

我不能让你知道。

雨伞中剩下的这一颗。

——相思红豆。

外公的幸福与痛苦篇十一

大家好，我是来自通渭县供电公司的张丽，今天我演讲的主题是《幸福的诠释》。

杨澜，一位家喻户晓的传奇女性，最近利用空闲时间拜读了《杨澜给女人的24堂幸福课》。从杨澜的思想中我感受到作为一个女人的骄傲与幸福。对于一个人来讲什么是幸福？怎样才能抓住幸福？这是每个人都很关心的。因为幸福二字很吸引人。

我们先来说说为什么很多人觉得不幸福？那是因为他们永无止境的欲望无法填满。知足常乐不是不思进取，也不是精神鸦片，而是一种合理的“幸福期望”。人，不应该去强求不属于自己的东西，得不到未尝不是一种缺憾美。那么怎样才能得到幸福呢？其实幸福是一位愿意出现在任何地方的客人。每个人的幸福就在身边，只是每个人都在仰望和羡慕着别人的幸福，却不知道自己的幸福就掌握在自己手中。

幸福很远，幸福亦很近。杨澜对幸福有实实在在的诠释，她说：“幸福应该是一种动态的，有时候很顺利，有时候有压力，这样的生活才值得过”。幸福从来没有固定的面孔，而有着最丰富的内涵。但是我们却都有追求幸福的梦想和得到幸福的权力。人们常说，生活是一面镜子，你对它笑，它便对你笑；你对它哭，它便对你哭。想要幸福快乐的人生，就要用一种乐观积极的情绪对待生活。歌德夫人说：“我之所以高兴，是因为我心中的明灯没有熄灭。道路虽然艰难，但我却不停地去求索我生命中细小的快乐。如果门太矮，我会弯下腰；如果我可以挪开前进路上的绊脚石，我就会去动手挪开，如果石头太重，我可以换条路走。我在每天的生活中都可以找到高兴的事儿。信仰使我能够以一种快乐的心态面对事物”。

面对人生，我们选择闲看云卷云舒、花开花落的心境。从容地去选择，选择一种气度，选择一种风范。淡泊心志，我们的生活将会充满幸福和快乐。对于我们大多数人来讲，被爱是福，被牵挂是福，平安是福，上班是福，退休是福，劳动是福。用心采集生活中的点点滴滴，无论是苦是甜都当做人生的风景收入行囊，然后以更轻松的心态继续上路。幸福不是得到的多，而是计较的少。

2010年8月一场罕见的特大泥石流降临了舟曲，灾情就是命令!公司领导紧急动员，积极应对，组织干部职工全力以赴投入抗灾保电工作中。恶劣的天气阻挠不了职工们奋战的热情，值班、巡视监护到位，抢修工作迅速。舟曲电网经住了考验，始终保持安全稳定运行。作为电力职工，他们在5+2白加黑的保电、抢修中感受到了人生最大的幸福。他们就是幸福的典范，在他们身上看到的精彩时刻感染着我们所有的人。

幸福简单而又深奥，玄妙而又简洁，我想当我们对生活，对人生的某种期望的必要性得到满足的时候，我们是幸福的，其它的非必要性只能徒增烦恼和不安。我们能否让自己感受幸福，这就在于自己是否真正把握过，珍惜过。快乐可以依靠幻想，幸福却要依靠感觉。所以关于幸福的诠释，有着不同体验的人有不同的看法。“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”、“且放白鹿青崖间，须行即骑访名山”，是“诗仙”李白的幸福;“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，是“诗圣”杜甫的幸福。

幸福是需要每个人来建设的，其实在我们现实生活当中，能每天与家人在一起吃顿饭，与同事共同完成工作，与朋友时而小聚，享受这些温暖就是幸福。幸福是相知、是相守、是凡事种种的相互依恋，幸福是亲情、是温馨、是一家人在一起的欢声笑语、天伦之乐，幸福是安慰、是鼓励、是风雨过后的灿烂阳光，幸福是责任、是奉献。

我的演讲完毕，谢谢大家！

外公的幸福与痛苦篇十二

黑暗的心裂开一条缝，北极星的光倾斜而入，总书记的一句“中国梦”激起了国人内心的那份希望，并且为其注入活力。

总书记指出，每个人都有理想和追求，都有自己的梦想。现在，大家都在讨论中国梦，我以为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。这个梦想，凝聚了几代中国人的夙愿，体现了中华民族和中国人民的整体利益，是每一个中华儿女的共同期盼。中华民族的昨天，可以说是“雄关漫道真如铁”

中华民族的今天，正可谓“人间正道是沧桑”

中华民族的明天，可以说是“长风破浪会有时”

中国梦是民族的梦，是每个中国人的梦，做好城管事，实现“中国梦”，就是我们每个城管人最伟大的梦想。城管的中国梦在基层在一线，在中国梦的最前沿最底层，这里有着广大人民群众的殷切期盼。让中国梦融入到城管梦中去，用中国梦的理念指导城管梦的实现，以城管梦的基础来推动中国梦的辐射。当然把中国梦变成现实，还有很长的路要走，这就需要我们要从点滴小事做起。执法过程中，多一句沟通；面对对象时，多一些理解；产生矛盾时，多一个微笑；困惑迷茫时，多一点思考；感觉疲惫时，多一份坚持。如此，在我们实现城管梦、中国梦的道路上，必将多一米灿烂的阳光。

1管理城市，选择了为人民服务，只要市容整洁，人民满意，哪怕再苦再累，我们也无怨无悔。

幸福梦对于我们来说是那么简单又那么的现实，看得见，摸得着。“学有所教、老有所得、病有所医、老有所养、住有所居”是广大人民群众对幸福生活的最真实期盼。

外公的幸福与痛苦篇十三

有一年夏天，我沿着黄河旅行，无数次站在黄河岸边，看滔滔河水像黄龙翻滚，自天际流下，把我的心都流成了无边无际的壮阔；无数次注视着落日像血一样融入河水，好像生命被一次次重新染色，每一次都有奔腾到海的冲动。

但让我感受最深的是在黄河边上，用瓶子灌一瓶河水。泥浆翻滚的水，被灌到水瓶里以后，依然十分浑浊，透过瓶子，看到的只是浑浊黄色的世界。在瓶子背后，看不到天，也看不到地。面对这样的水，我感到了痛苦和绝望，感到了黄河河床不断提高带来的灾难，感到了人们在这种灾难中的呼喊。我把水瓶放在边上，痛苦地坐在岸边，看着黄河发呆。

一段时间后，我把眼神从远处收回来，猛然发现身边瓶子里的水开始变清。浑浊的泥沙沉淀下来，上面的水变得越来越清澈。我看着这种变化，直到泥沙全部沉淀，只占整个瓶子的五分之一，而其余的五分之四都变成了清清的河水。我慢慢把瓶子举起来，透过瓶子，我看到了天，看到了地，看到了生命中幸福与痛苦的界限。

原来我们的也像黄河水一样。我们在匆忙和浮躁中，拼命地摇晃我们的生活，直到我们的生活变得一片浑浊，使所有的幸福都掺杂了痛苦的成分。假如清水是幸福，泥沙是痛苦，那我们一生幸福的总量应该大于痛苦。我们时时感到痛苦，不是因为痛苦多于幸福，而是我们用不恰当的方式，让痛苦像荒野上的野马，随意奔跑在我们生活的每一个角落。因为痛苦地渗透，我们本来应该清澈如水的生活，变得像黄河水一样，有了太多的杂质。如果我们能够静下心来，让痛苦沉淀在我们的心底，不管痛苦能不能消失，都只让它占有我们心里的一小片空间，那大部分的空间就会被幸福充实。每一个人出生伊始，一辈子所经历的的总量都应该是相同的，之所以有的人更痛苦，有的人更幸福，不是人们对待幸福的态度不同，而是人们对待痛苦的态度不同。想到这里，我把水瓶中的水晃动了一下，已经变得非常清澈的水在瞬间就又变得浑浊不堪。

我再次把目光投向黄河，我发现它是那么的壮阔和美丽。看着滔滔的河水，翻滚着浊浪，从地平线那头流过来，从我脚下流过，又消失在地平线的另一头，使人无法不感受到我们这个星球所蕴涵的勃勃生机。我突然意识到，人的生命如果不断被放大，放大到像黄河一样壮阔，从远古和天边流来，向未来和大海流去，那我们的生命就无所谓的混合，而变成了一曲永远唱不完的雄壮的黄河交响曲。

外公的幸福与痛苦篇十四

痛苦与幸福是一对孪生兄弟，它们也代表着一个事物的两面性。它们就像一张纸似的，正面是痛苦，翻过来就是幸福。正如老子说的：“祸兮，福之所倚，福兮，祸之所伏。”在一件事情里，痛苦中也许藏着幸福，幸福中也可能隐藏的痛苦。

记得有一次，我考试没考好，原本能考出九十多分的试卷，只考出了八十几分。当试卷发下来的时候我看着那红红的圈圈，一道道错题，如同一张大网一般像我罩了过来。我心想，今天晚上回去会怎么样呢？妈妈会训我吗？爸爸会说我吗？我心中非常不安。

外公的幸福与痛苦篇十五

何言幸福，比痛苦中的人快乐些的人就可谓是幸福的人，但生活在幸福中的人们往往不知道去发现去珍惜这份幸福，甚至有些人会认为这是一种痛苦。幸福与痛苦其实只有一点不同，那就是人的心态。

生活在不幸中的人，如果他很乐观，能够快乐地面对每一件事，那么在人们看来他是痛苦的，而其实他却是一个幸福的人。

相反，那些生活在幸福中的人，如果他很悲观，对待任何一件事都不满足，那么他看似是幸福的，其实他却活得十分痛苦。

幸福是人人希望所得的，而痛苦则是人们所排斥的，但人们往往被名利所冲昏了脑，只想着如何去升官发财，而忽略了快乐，无忧无虑才是世上最宝贵的幸福。

想必大家小时侯都看过《伊索寓言》吧！其中有这样一个寓言——。

从前，有一个皇帝得了一种病，看遍了所有的名医，名医们一致认为皇帝得的是心病，只要穿上最幸福的人穿的衬衫便可痊愈。于是，皇上便派了一位大将军去寻找这最幸福的人。这位大将军在街上看到一个老人在一个大园子里悠闲的坐着，心想：他这么有钱，一定很幸福。他便上前去问老人家，“老人家，你是最幸福的人吗？”“唉，儿女们都整天争着要抢我的家产，我很不幸福。”老人泪流满面地说。大将军失望地离开了，看来有钱的人不一定幸福啊。他又经过了几次的失败，但仍不肯放弃。皇天不负有心人，终于让他找到了这位最幸福的人，他是个牧羊人，整天无忧无虑，欢快地唱着歌。但当这位大将军向他要取衬衣时才发现这位最幸福的人身上并没有衬衣。

从这个寓言故事中，我们可以看到有钱的人不一定幸福，而穷人也不一定不幸福，所谓幸福的人其实就是快乐的人，让我们每天快快乐乐的，让这个世界成为一个幸福的世界吧！