读后感是通过文字来表达自己对所读书籍的理解和思考。写读后感时，要注重逻辑的连贯，避免跳跃性的表达，使读者能够理解和接受自己的观点。接下来是一些读者分享的读后感，他们通过文字表达了与书中人物的情感共鸣。

不吃肉的小孩读后感篇一

《小孩》是大冰的第七本书，也是我读大冰的第七本书，每一本书我都读得如痴如醉，读这本书，读到凌晨两点钟，一个人坐在床上，不知不觉，泪布满全脸，如果有人说我最擅长的是走心，跟大冰的文字相比，我只是沧海一粟，太不起眼，我太喜欢大冰的文字，太喜欢大冰身边的每一个人，我也太喜欢我身边的世界，我身边的每一位家人了，是的，就是家人，后天我为自己选择的家人！

我是一个幸福的人，跟大冰身边的朋友相比，我是一万个幸运的人，虽然我出生在一个破碎的家庭里面，虽我也是农村出来的野丫头，但我全家都宠爱我，我爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈、姐姐弟弟妹妹、叔叔婶婶、老师同学、身边的闺蜜朋友，我所到的任何一个地方都会有无数的贵人去帮助我，但瓶罐没有、采没有、樱桃也没有，瓶罐初中都没有毕业就辍学了，理由不是他调皮不爱学习，而是家里穷，如果家里一定只能有一个人去学习，他愿把机会留给姐姐，因为姐姐是女孩子，姐姐不读书就只能回家干农活，然后找人嫁了，生一堆小孩，所以15岁他就去采石场上班，给姐姐挣学费，仍记得读初中那年，我和姐姐都不爱学习，我对姐姐说：“如果我们两姊妹一定要有一个人去追寻自己的梦想，一个人要完成爷爷奶奶的心愿去读书的话，那你去追寻你想要的生活，我来完成爷爷奶奶的心愿”那时觉得自己很悲壮，不爱学习的我，为了考上大学，高中选择去练体育，我们体育组十几个男生，就我一个女生，每天十几圈的训练，和男生一起蹲杠铃、冲坡，下雪、下冰雹。含着眼泪依然在风雨里奔跑，终于顺利大学毕业了，回过头来猛然发现，我比姐姐要过得幸运很多，勤奋努力的孩子上天是不会辜负的。瓶罐后来在“大松的鼓店里”当学员时，一有时间就反复的练鼓、看书、练鼓、看书、在练鼓、在看书，他的专注打动了一位老者，他资助瓶罐上了大学，圆了他的大学梦，帮瓶罐找到了属于自己的出路。当你不再执着于找出路的时候，也就有出路了，樱桃是一个被领养的孩子，从八岁开始就帮家里干活，经常挨打，直到一天，他终于受不了了，便离开家一路向南，没有人生目标，也没有方向，走到青岛，她同时做三份工作，为的只是不让自己闲下来，受到客人刁难、同时挤兑，他会一声不吭，越是受过苦的`人越能忍，越是缺爱的人越会全力以赴去爱人，越是卑微的爱一个人越得不到别人的珍惜，樱桃拼命去做兼职、拼命给男朋友花钱，甚至把店长的职位让给男朋友，然而，别人转身就结婚了，樱桃逃也似的继续往南走，有时候在路上也能找到归属地的，好感谢大冰的小屋收留了樱桃，里面的兄弟姐妹给了樱桃一个温暖的家，并且在樱桃失聪患病对小屋没有任何利用价值的时候仍对她不离不弃，甚至樱桃现在还在大冰家休养，好开心，我流浪了那么多地方后，在西安我也找到了我的家，遇见了一群对我不离不弃、祸福相依的家人，感谢西安、感谢自己的选择。

当你选择越努力，你的人生就会越幸运，刘亦菲的座右铭是：“机会只给有准备的人”采就是这么一个努力到疯狂的人，她小的时候，妈妈把她带到街上想抛弃她，一个人、一个小孩被遗弃后，站在茫茫人群中，手足无措的感觉我无法感同身受，上大三的时候，我妈妈出事的那段时间，我有一年零两个月联系不上妈妈，那时我明白人生只能靠自己，我在梅园摆地摊的那次，小摊贩一把抢了我的花环，要打电话举报我，我赶紧拿出学生证，求他不要举报我，我只是一个学生，而且我刚进来，一个花环都没有卖出去，求他放过我。最后在围观游客和他老婆的求情下，他才同意放过我，临走的时候，他还指着我说：“不要让我在梅园再看到你！”出来后我一个人在梅园门前的天桥上哭得泣不成声，哭完，擦干眼泪，继续去下一个景点摆地摊，以前总喜欢望影自怜，看到采，我才真正自惭形秽，采一直很平静，去当志愿者、去学习分辨古董、大量学习所有的专业知识，最终拥有了自己的古董店，还有一家600个房间大酒店，可她犯了一个错误，她把古董店完全交给了一个他收留的店员，最终股份被他转得一分不剩了，商场如战场，好害怕这种狗。

但也不是所有的合伙人都是这样想的，大松和大冰合伙开店倒闭的时候，他们会争着把钱给对方更多一点，大松是一个超级重义气的人，五大三粗的大老爷们目睹一场车祸后，在高速上给大冰打电话，泣不成声地说：“你不要轻易的死去，好不好？”接着嚎啕大哭，我看着看着也哭了，多好的兄弟情啊，我也有这样的死党，以后要一起变老、死去的好闺蜜，房子要买在一起，一起开车去流浪，他们一前一后开着车，我在中间徒步行驶的闺蜜，真幸福！

感谢一路陪着我的亲们，是他们给了我足够的爱，爱得太满，满了出来，我才能释怀我的家人，我很羡慕圣諺，有个这么好的鬼马爸爸，我也羡慕圣諺的爷爷，有个这么孝顺的儿子———阿宏，阿宏年轻的时候混社会的，让家人操碎了心，但他在他爸爸病得即将离世的时候，全身心地辞了工作来伺奉老人家直到康复，我一直不知道该怎样处理好和家人的关系，上大学时一句：“今年没钱给你交学费”就没有后文了，是不是后来我不去贷款、不去借钱、不去摆地摊，我就只能面临辍学呢？一条短信：“下午两点之前，你要想办法把钱还给那家公司，不然我就要坐牢，至少两年”，我各种放下尊严一而再、再而三的求人借钱，出来后至今没人问过当时那些钱找谁借的，我还了没有，是怎么还的，一次次：“你给我转点钱，我过两天还你”，一次次转过去后毫无音讯，圣諺爷爷病倒了，阿宏把圣諺赶出家门，说：“你爷爷是我爸爸，不需要你照顾，他儿子还没死”，为的是不把压力给到儿子，自己压力大时，半夜骑着机车跑到没有人的地方大哭一场，天亮之前再骑回来照顾老爸，我相信我的爸爸妈妈绝对是爱我的，我也特别爱他们，但他们是小孩不够成熟而已，但我以后不会纵容他们，等他们老了、病了，我会鞍前马后地赡养他们，在我心中，我的爸妈都是特别有能力的人，是我心中具备盖世能力的人，不应该因为我们的懂事而失去自立自强的能力，因此，我迟迟不想谈恋爱，不想结婚，我还没有做好一个当妈妈的准备，还不知道怎样去迎接未来的家庭。

不吃肉的小孩读后感篇二

幼儿教育:。

肉类食物是蛋白质的主要来源，蛋白质是生长发育、修补身体组织不可缺少的营养素。肉类蛋白质中氨基酸的组成比例，与人体蛋白质之氨基酸比例较接近，所以食用后能被人体有效利用。

肉类的脂肪含量是各类食物中最多的（五谷根茎类、蔬菜类、水果类仅有微量的脂肪，每100克猪里脊肉的脂肪约10．2克，每100克全脂奶的脂肪约3．5克）。一般来说，白肉（各种鱼、海产、鸡肉等）的脂肪比较少，如鲈鱼的脂肪比例仅1．2％；红色肉类如猪肉、牛肉、羊肉的脂肪多，如较瘦的牛腱都还有29．3％的脂肪。

除蛋白质及脂肪外，肉类也提供矿物质与维生素。

肉类的营养价值高，是儿童生长发育所必须的食品，但若太偏好肉类而不吃其它类食物的话，还是可能会出现一些营养上的问题。每天摄取的`食物种类愈多，营养会愈均衡，所以还是要鼓励摄食多样食物，不要偏食。

要矫正只爱吃肉的偏食习惯，您可以试试下列方法：

1．少用大块肉，尽量与蔬菜混合，如：绞肉加洋葱、胡萝卜做成肉饼来代替里脊肉排。

2．利用肉类的香味来改善蔬菜味道，可提高小朋友对蔬菜的接受度。如罗宋汤中的蔬菜（洋葱、胡萝卜、高丽菜等）经过与牛肉一起长时间的熬煮，混合了肉香味，小朋友会比较喜欢。

3．尽量选购低脂肉类。在短时间内，尚无法有效减少小朋友对肉类的食量时，妈妈在购买肉类时，应该多选择饱和脂肪酸较少的鸡及鱼类，少买五花肉、香肠等脂肪多的肉类。在烹调时，则建议采用水煮、烤、卤、蒸等用油少的方式，可减少热量、预防肥胖。

4．想办法让蔬菜变好吃。这点其实是说得容易，做起来不简单；建议可参考坊间众多食谱，改善蔬菜的烹调及调味方法。

5．最后一个办法，也是最下策（建议这个方法只用在过胖或血脂肪偏高的小朋友），就是将固定的肉类分量取出置于小碟中，严格地执行限量食用，但要每个一起用餐的家人都要采取同样动作才行，否则可能会影响亲子关系。

均衡的营养是最重要的，不偏食的小孩会长得最好。

不吃肉的小孩读后感篇三

很多评论说小说把人性描写得比剧更加残酷，我觉得我暂时还没准备好直面人性的残酷和黑暗，就迟迟没有接着看下去。

直到后面看到一则新闻，从没想到过人性的恶能到达那种程度，匪夷所思骇人听闻，确是真真实实发生的一件事。那个时候突然觉得自己好像可以去面对这本小说了。

除了前期叶驰敏的恶，还有后面朱永平的偏心，王瑶和她女儿的态度，对于这些人我很有疑惑，为什么能做到这种程度？能随意地把人践踏在脚下？再加上普普和耗子的推波助澜，逐渐把朱朝阳推到了张东升的路上。

另一个印象深的地方是朱朝阳犯罪过程中的细节，一个初中生能解高中生的题目，在严良的面前完美掩饰，还有后面把他爸爸的脚挖出来，再后面一个月写了半年的日记把整个案件合乎情理严丝合缝地对上了事实，同时把自己也摘了出来。这心思真的叹为观止，细思恐怖。

希望每一个大人能更有责任心一些，希望每一个孩子能在好一点的环境下成长。

不吃肉的小孩读后感篇四

“笨小孩”给你的第一印象会是什么？是觉得他很笨，死脑筋？还是觉得，他一定可以变聪明呢？其实，“笨小孩”也能成为天才！

《老天会爱笨小孩》这本书的主人公黄金鑫就是这样一个“笨小孩”。他反应慢，动作慢，学习上只有“死记硬背”的英语还算说的过去，所以同学们都笑话他是个“笨小孩”。而班里其他同学则会走“捷径”。比如用汉字标音读单词、用计算器做计算题，打小抄等。却只有黄金鑫，不去走“捷径”，一步一个脚印的学习，背单词，背课文他都是读很多遍才能背下来，虽然记得很慢，但是他坚持不懈，直到这些内容都烂熟于心，想遗忘都很难。到了期末考试时，黄金鑫成绩当然比那些走“捷径”的好了！

大家熟知的新东方教育集团董事长俞敏洪叔叔，他小的时候也是这样的.一个“笨小孩”。最让我惊讶的是，他竟然是高考落榜生，连考了三年才考上大学。但他现在却非常成功。成为全国著名的教育机构“新东方”的创始人。他一个农村长大的孩子，一定是付出了比常人百倍的甚至无法想象的汗水和努力吧！

聪明反被聪明误。“笨”其实不可怕，可怕的是意识到自己笨，却不努力，自愿放弃；意识到自己笨，去努力，去反超，正是成功的开始。意识到自己笨，不服输，正是成为天才的开始。笨鸟先飞，走最远的路，看最美的风景。只要付出汗水和努力，就可以成功。加油！老天永远会爱笨小孩！

不吃肉的小孩读后感篇五

假期中，我读了《我不是坏小孩》这本书。这本书让我百读不厌，也让我学到了许多知识，懂得了做人的道理。

这本书里的主人公有李巧琳、孔军武、梁灿，最主要写的人是孔军武。他一开始又淘气又调皮，老师和同学都不喜欢他，后来转变成了一个十分优秀的学生。我最喜欢李巧琳和梁灿，他们在我心中一直是个很优秀的孩子。他们听话、懂事，成绩也是名列前矛，想不喜欢他们都不行。而孔军武的成绩一开始一直是倒数第一，直到他和梁灿，李巧琳成了好朋友，他的成绩才一点点提了上去。这就让我想到了交朋友是多么关键呀，如果交到一个优秀的好朋友，你就会学习他身上的优点，自己才会越来越有进步。我也会帮助那些需要帮助的同学，取长补短，共同进步。

这本书让我坚信：世界上有坏小孩，但是没有永远的坏小孩，只要努力就会成功。

教师评语：读书能做到读中有思，作为一个9岁的孩子来说已经完成了从低到高的转变。孩子读懂了书中主要人物的性格特点，能做出正确的判断，并阐明自己的喜好。通过选择不同的朋友能改变一个人这一独特角度出发来感悟人生，还是很有新意的。尤其结尾起到了画龙点睛的作用。

这本书让我坚信：世界上有坏小孩，但是没有永远的坏小孩，只要努力就会成功。

教师评语：读书能做到读中有思，作为一个9岁的孩子来说已经完成了从低到高的转变。孩子读懂了书中主要人物的性格特点，能做出正确的判断，并阐明自己的喜好。通过选择不同的朋友能改变一个人这一独特角度出发来感悟人生，还是很有新意的。尤其结尾起到了画龙点睛的作用。

不吃肉的小孩读后感篇六

“吃饭了——”不用说，一百个肯定是老妈话了1个小时在厨房弄好的.“战利品”要端上桌了。

我老妈做的东西呀，真是好吃得没话说。可是呢……我在这里暴料一下，老吗做的菜嘛，香味儿，味道，都给予她95分以上的高分成绩。可是，这菜的样子嘛……实在有些抱歉。她做的菜呀，有两种情况：1.非洲木炭样。2.三瓣嘴（作者：其实是本来很完整的原料经过老妈一加工就成三瓣了。）。

“还在干什么呢？有你最喜欢的卤牛肉哎！不要？那我和你爸把这吃了？”说话见还偷偷用眼角观察我的脸色。

我并没动，我在看一本书，叫做《中国男孩——洪战辉》。不一会儿，我“唰”地站起来，面部严肃，“我宣布召开紧急家庭会议！”

妈妈不以为然：“什么事，吃完饭再说！等下你的卤牛肉该凉了。”“慢着，今天这话题就关于咱这一桌子的吃的。”当时，我的面部及其为严肃，要是人家到我家来，还以为我在开人民代表大会呢！”“怎么？”爸爸总算把视线转移到我这儿来了，“难道这些菜是坏的？还是……”

我没回答老爸的话，就开始了我的长篇大论：从天上扯到底墒，从古代扯到现代，才开始绕到今天开家庭大会的主题上来，搞了半天，爸爸、妈妈还是搞不清我到底准备说什么。

不再吃这些事物了，我要绝食！”

这话说出口之后，请各位看以下两个人的表情：嘴巴张成了特大号，可以塞一个鸡蛋，不，是两个，不是可以塞进一只烤乳猪了。

过了5秒，随之出现一阵爆笑：“哈你今天没发烧吧？一没生病，二没吃错药，怎么就突然不吃肉呢？”

“就是就是！”妈妈在一旁附和，“少开玩笑了。就算你真绝食，也坚持不了几天！”“哼！你们就是不相信！我不吃肉3天3夜都noproblem（没问题），你们爱吃就吃，不吃拉倒！”说完，一赌气做在沙发上看同学借给我的《哈利.波特与混血王子》。

过了许久，我迷迷糊糊睡着了，梦见了面前有一盘卤牛肉，刚乡吃，就掉到山崖底下去了。醒来才听到老爸高分贝的叫声：“嗯——进天的牛肉太美味了，唉，可惜哟，有人竟然不吃！”说着，可恶的老爸还把那盘美味的牛肉端到茶几面前。什么嘛，分明就是要我看着他吃牛肉，害得我直咽口水。哇！实在是太香了！“不行不行！说好要绝食3天的，这可不行哇！爸爸会笑我的！”

我装作没看见，又看起书来。可是，那老妈做的牛肉实在太香了，我的手慢慢伸向卤牛肉。“咳咳，干什么呢，不是说好绝食3天么？还不到一个小时哎！君子一言，驷马难追！”

哼！管它三七二十一，二六一十二。我又不是君子，俺乃女子也。我要吃肉！！

做人难，不吃肉更难哪！

不吃肉的小孩读后感篇七

仔细一看，发现她右脚有一点不方便，才了解老公为何不请她让出位子。

到台北这么久，大可中途请她把位子还给你，换你坐一下。」。

让我觉得世界都变得温柔许多。

心念一转，世界可能从此不同，人生中，每一件事情，都有转向的能力，就看我们怎么想，怎么转。

我们不会在三分钟内成功，但也许只要花一分钟，生命从此不同。

你看完这篇短文后，可以马上起身去擦桌子，或洗碗；可以把报纸放一边，闭起眼睛沉思一会；也可以把这篇短文，转寄给很多朋友。

当然，我最希望你选择最后这一项，谁知道，你可能会改变很多人的.一生。

“我们不一定会因为赚很多的钱而富有，但我们可以因付出的善念而使心中富有”

不吃肉的小孩读后感篇八

一起爬山吗？这句台词占领了整个6月大部分的热搜。

由小说《坏小孩》改编的电视剧《隐秘的角落》正在冲击国产电视剧高峰，开局9.1高分，充分说明品质的过硬。全员演技在线，小演员演技吊打鲜肉等热门词，反映出观众已经很久没有看到这么好的国产剧。

相比电视剧，原著小说在豆瓣评分仅处于中上水平，剧情上电视剧启用了明线处理，调低的人物黑暗部分，对于框架改动较大。小说的剧情则比电视剧更加偏成人黑暗，也更突出了各个人物的冲突与剧情反转。

一个小孩能有多坏，这是往往大人们都忽略的一个事实。借用书中的原话：在成年人眼里，小孩子永远是简单的，即便小孩会撒谎，那谎言也是能马上戳穿的。他们根本想象不到小孩子的诡计多端，哪怕他们自己也曾当过小孩。

朱朝阳，学霸，本来会是个富二代，却早年家庭离异，只跟妈妈生活。由于妈妈工作原因，平时都是自己独自生活，在学校里都是独来独往，从不主动与人交往，在别人眼里就是个典型的内向性人格。爸爸也有了新家庭，再加上后妈嫌弃，等于自己生活在双亲半去世状态上，孤独感由此而来。正是如此，当见到普普丁浩的那一刻，就像一束光照重新照进了自己的生活，被释放出了新的生命力。三人的命运是如此的相似，哪怕他们都是杀人犯的子女，也让自己有了可以依靠的同类。死而向生，那些自己从来不敢僭越的黑暗，也在侵蚀着少年的内心。

1.第一次是在不情愿下和爸爸逛商场。父亲仓促中给自己买的球鞋，是少年内心的炙热感，也是后妈眼中的一粒沙。父亲对于妹妹疼爱有加，对于自己是更多的漠不关心，甚至不愿公开承认儿子的身份。对于父爱的`偏离，后妈的不待见，和对妹妹的嫉妒，恶的种子已经生根。

2.第二次是在书城的意外遇见，眼前这个跟女儿小手牵大手的男人，转变成了熟悉的陌生人。对于少年，父亲只是悄悄做手势让他闭嘴，生怕被妹妹发现。炙热的阳光下，是少年寒冷的心，连‘爸爸’这个字眼都不能喊出来，只能眼睁睁看着，痛心着，恶的种子开始发芽。

3.原本以为，妹妹的去世就会挽回父亲的特爱，以为自己是爸爸唯一的血脉，但现实却更加残酷。在后妈多次上门找茬，被泼油漆，甚至泼粪的情况下，却是父亲一次一次的请求原谅后妈，甚至为此打了自己的亲妈，原来自己在爸爸的眼里只是一个外人，甚至还不如一个外人，邪恶之花已经绽放。

4.以为还爱着自己的爸爸，在最后时刻，还在偷偷录音与自己对峙。在爸爸眼里，自己已经不是一个儿子，而是一个真正的犯人。即使妹妹去世，也挽回不了缺失的父爱。少年意识到，自己始终是一个孤独的人，那一刻恶果已结，心亦封存。

从西方的《伊甸湖》到东方的《告白》《白夜行》，影视剧作品越发关注少年犯罪，多面性让我们看到不一样的选择。选择哪一个，对于成人已是无果，至于少年，则更无奈。

不吃肉的小孩读后感篇九

萧衍既能体悟佛陀的本意，还善于借题发挥。他干脆不准吃肉，还彻底免除了佛陀最初允许比丘吃三净肉的给予托钵僧生活的`方便！肉不能吃，看你杀生还有什么用？一经决定，立即行动。紧急传旨：臣民提倡吃素。和尚一律不准吃肉。天地神明祖宗，享受和尚待遇。何谓和尚待遇?即祭祀天地神明祖宗的供品，不准再用三牲猪头，统统改成面粉做的猪头猪肉。

萧衍以皇帝的权威向天下颁行断酒肉。此后不食众生肉的戒规逐渐为出家僧尼所奉行，乃至许多虔诚的在家信徒也终身茹素。佛教素食的提倡此后又与儒家“仁爱”“恻隐之心”的思想一道在中国孕育出素食、护生的文化习俗，成为中国社会伦理实践的重要内容。

佛教传入中国汉地迄今已有两千多年的历史。但从一千五百多年前的南北朝时期梁朝起，中国汉传佛教的信徒才开始倡行素食。

不吃肉的小孩读后感篇十

在这个快乐而充实的暑假当中，我读了一本书，名叫《老天会爱笨小孩》。文章内容生动、有趣，以读者来信为素材，经过虚构为小说。独具匠心，让人读后受益匪浅。

在漫长而有趣的阅读过程中，我懂得了：人即使笨，也不能服输。要把别人玩的时间用来看书、学习，就可能成功。大科学家爱因斯坦小的时候，被学校老师一致认为是无可救药的笨蛋，被迫退学回家，可他却努力进取，经过不懈努力，从而使一个无可救药的笨蛋变成了名符其实的天才。伟大的发明家爱迪生也被当成笨小孩，可他却不所馁。在别人的.嘲笑和讽刺中，他发明了电灯。

我是一个笨小孩，每次数学考试我都痛苦无比，尤其是当我碰到应用题时，更是绞尽脑汁，尽心尽力地解答，可结果……同学说你真笨，这么简单地题目也错，妈妈说你真笨，脑子一点也不转不过弯来。这些都让我自卑，甚至不愿意上数学课，不愿做数学题。就在我无比沮丧时，老师介绍的《老天会爱笨小孩》让我重新找回了自信，找回了克服困难的决心，既然我的脑子比别人转得慢，那我就笨鸟先飞，别的同学题目只做一遍，我做二三遍;别人在玩时，我在做应用题;上学、放学的路上，我的脑子里装的都是数学公式、数学定义……就这样，我的数学成绩一点一点在进步。原来，只要你付出努力，并坚持不懈，一定会有所收获。

谢谢您——《老天会爱笨小孩》，是你让我认识到努力、不放弃的重要性;是你让我尝到了成功的喜悦。我要将您推荐给更像我一样的同学，让他们也能从中获取力量，取得成功。

不吃肉的小孩读后感篇十一

此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦！因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪，而鸡肉、鱼肉只要选对部位，就可以几乎不吃进脂肪。

同样的肉，不同的部位，因为脂肪含量不一样，热量也是不一样的。因此吃哪块肉非常关键。比如鸡翅尖因为多是鸡皮和脂肪，所以热量就比鸡胸肉高。而且鸡翅尖是鸡全身激素密度最高的位置之一，因此常食鸡翅尖对减肥无益。而常用来做酿苦瓜、酿茄子、酿豆腐的肉糜，为使口感更好，在制作时一般会搅入很多肥肉，所以也是热量高得让你看不到。所以，要选择合适的部位烹饪。

黄金法则2：烹饪的办法很重要。

虽然说鱼肉是低卡路里的肉，可是当把鳕鱼做成了炸鱼块，热量可就和牛肉丸也差不多了！但是，清蒸鳕鱼的热量就低多了。因此，蒸是最适合的烹饪方式。不仅少用了不少油，而且像蒸的方式一般会比红烧的办法少用很多糖。

黄金法则3：在肉类的烹饪上，要减少烹饪时间。

因为在肉类烹饪上，时间越长，就意味着使用的调料会越多，比如沪式红烧肉，那可是一把把放冰糖呀！而咕老肉看着糖汁粘腻，也放不了那么多糖。所以，尽量少吃炖入味的肉，而改吃浇汁入味的肉菜。

黄金法则4：吃小肉不吃大肉。

还有一个比较重要的原则就，也就是尽量把肉切成肉片或肉条，和其它蔬菜一起烹饪，而不是吃单纯的炖排骨啊、烤鸭子啊，酱肘子啊，这样虽然吃了肉，但是却不会吃进太多肉，做到适可而止。

黄金法则5：单纯吃肉。

最后一条，也是最精华的一条的啊！实在馋得不行要吃肉的时候，一定不要配着米饭或烧饼吃，而是，这倒不是因为肉类和淀粉类相互作用使身体更容易吸收进热量，而是因为汤汁拌着米饭或者肉夹着烧饼会太香了，而让你不能克制自己啊！

这就是一边吃肉一边减肥的黄金之道。当然，这样的办法不能让你一周就减少三五斤，可是坚持下来，就可以感觉到身体果真轻松很多呢。

按照这个原则，做一道可以在减肥期间可以吃的肉肉菜吧：把肉块换成肉片。当然，用鸡片会更好啦。这里用了五花肉，不过吃的时候，只吃瘦肉;用蒸代替炖，少放糖，多用菜借肉味;而且吃的时候，千万要记得不吃米饭啊，啃个玉米算了！这样解了馋，也吃不了多少哈。

不吃肉的小孩读后感篇十二

我读过不少好书，对“阳光姐姐”伍美珍写的书尤其感兴趣。让我感触颇深的，要数她写的《老天会爱笨小孩》了。

以成为智多星！这本书故事情节紧凑，从爸爸带黄金鑫认识胡老师，到黄金鑫愿意和同学们交流，最后打成一片，一环扣一环，环环相扣，一气呵成。精辟的语句、幽默的语言，让人读了回味无穷，从欢笑中明白道理。非常值得我们阅读。

从这本书中，我想到了，也许，有时候，一句话、一件事、一堂课可以改变人的一生。新东方外语学校校长俞敏洪的讲座驱散了黄金鑫内心的自卑，从此，他学会了动脑筋，写出了优秀的文章。在我们的生活中，也有许多像黄金鑫这样所谓的“差生”。我们不应该取笑他们，而应该热情、真诚地去帮助他们。在学校这个大家庭里，对弱者，我们要多给他们一些鼓励，少一些歧视，让他们和我们一起快快乐乐地学习，共同成长。

《老天会爱笨小孩》是一本好书，值得我们去细细阅读、品味。

不吃肉的小孩读后感篇十三

《老天会爱笨小孩》讲述了刚转学来到长江路小学的男生黄金鑫的故事。在新学校中，开始他不大习惯，自身缺点又多，学习上只有英语还算过得去，所以在同学和爸爸的眼中他是个笨小孩。来到新班级后，和新同学们又发生了很多有趣的事情，他们在一起和睦地学习。

这本书是在一个大标题中分出了很多小标题，每个小标题就是一个小故事。看完之后给我最大的感受就是—笨小孩也会是天才。

就拿我的同学来说吧，一位同学爱打架，成绩也不好，但是在期末考试中，成绩却出乎大家意料，不仅没有倒数，有门功课居然100分呢，这也说明了如果我们对一件事用心去对待的.话，笨小孩也会变天才。

我觉得文中的华汪德蛮像我的，他幽默，搞笑，爱漫画。他谦虚，有时又爱“挑拨离间”，看似背得熟练的课文一转眼却又忘了……黄金鑫我也挺喜欢的，他爱给别人起外号，什么“胖青蛙”，“金字塔”啦，最可笑的是他给黄小月取的外号是“黄瓜小月饼”，也是取自于她的名字，还蛮形象的，他给自己的外号是“金字塔”，的确不管从名字还是身材来看都配得上这个外号，难怪班主任会说他和华汪德站在一起就是——合肥。

或许老天并不爱太聪明的小骇。淘气包马小跳中，丁文涛是班上的学习委员，成绩是全班第一。安琪的表哥林子聪号称“神童”。在“超级市长”竞选中，丁文涛虽说闯入了决赛，但太他成熟，导致了他全面失败。林子聪更糟，半决赛就被淘汰了，谁让他们是“天才”，一个21世纪的学习机器。在平常，这两位“天才”不是骄傲，就是虚荣，这样的小孩大家喜欢吗？老天会喜欢吗？杨红缨阿姨也认为：他们只是个会死记硬背，学习用功的机器而已。

不吃肉的小孩读后感篇十四

寒假里，妈妈帮我买了几本书，其中我最喜欢的是《我不是笨小孩》，书上有个故事名叫《黄风怪》。这可不是《西游记》里面的黄风怪，而是讲了一个“我”偷懒的故事。

故事中的“我”，上学前发现两只脚穿的鞋子不一样，可是却懒得换鞋子，就直接去上学了。放学时候，又因为遇上了一阵狂风再一次偷懒，选择打车回家，最终把自己期盼已久的零花钱花了个精光。读完这个故事，我的感触很深，因为有时候我自己也会像文中的“我”一样爱偷懒，比如早上起床要妈妈给我穿衣服，上学去要爸爸给我收拾书包，吃饭的时候还要奶奶给我盛饭……这真是太不应该了。

我决心从今天做起，自己的事情自己做，空闲的时候给爷爷奶奶捶捶背，给爸爸妈妈洗洗碗、扫扫地、做做家务，让懒惰远离我，在家做爸爸妈妈的好孩子，在校做老师的`好学生，做同学的好伙伴。

不吃肉的小孩读后感篇十五

我呆呆地向窗外的云望着，手里捧着本朱德庸写的《绝对小孩》。“对抗着大人世界的许多规矩，陪伴的是一个小孩的孤独和想象。”这是5个绝对小孩的童年，也是我的童年，思想中的想象画面是我们最好的玩伴。

我最欣赏本书的一个小孩。有着许多稀奇古怪的想法。我第一次看到他的名字时不禁笑出声来——讨厌。在我看来他的许多的想法在我的眼中似乎并不讨厌，只要有他的地方都会有尖叫声。捣蛋是他的专利，0分是家常便饭。与讨厌相对的是一个一年考十二个月，一个月考三十天，一天考二十四个小时的比赛小子。国文100，英语100，算术100，历史100，地理100，物理100，化学100，音乐100，考赢别人是他唯一懂得的价值。同学门都羡慕他，但他并不快乐，因为他有太多的现实。他缺少小孩的想象，缺少一种看不见的幸福。他也曾抗议过不做模范学生，但大人却是这样回答的：“你不做模范学生，我们怎么当选模范父母?”大人的回答让他无言应对。

我在现实生活中也是一个比赛小子，被大人们强迫着做不喜欢做的事情，上补习班、吃不愿意吃的东西、在家里整天宅着做乖乖女……我心里虽然很难受，想做的事情不能做，不想做的事情接踵而至，但是我不想失去父母，老师，以及同学亲人对我的关心期待和爱，仍然去做了这些事。我想，可能我现在已经变得有些扭曲和虚伪了，会说一些讨人欢心的话，对别人说话小心翼翼，生怕哪一点惹到他们。我有时很想成为一名坏学生，放肆玩耍，不做作业，没有任何烦恼，也没有任何压力压在头上。但我根本做不到，我很怕大家会瞧不起我，会冷落我。当我身不由己时，我常常会想起讨厌，我真的特别想拥有讨厌身上那种纯粹的快乐，可我只能做那所谓的“比赛小子”。

讨厌之所以能一直快乐，是因为小孩心里都有一个快乐魔法师：只要你一高兴，你的嘴巴就会冒出粉红棉花糖。只要你生气了，你的鼻子就会喷出辣味姜汁汽水。只要你开始哭，你的眼睛就会掉出冰激凌。只要你很沮丧，你的耳朵就会射出巧克力棒。快乐魔法师就是这样，把你的好心情和坏心情变得好好吃。想一想，你就会觉得什么事都可以变得快乐了。

现在，我是一个青少年，不知道能不能再被称为小孩。只要闭上眼睛，我的想象又会重新回到童年那个奇异的世界，仿佛可以直接抓住彩虹的翅膀：那个世界没有名次，没有竞争，有的只是亲切的笑容，欢快的笑声，快乐的脚步，喜欢的伙伴……一切还是那么亲近可爱。

大人一直以为，幸福是由各种看得见的东西构成的。其实，真正的幸福是由很多看不见的东西形成的，就像小孩的'世界那样，不管遇到什么情况，他们都会把事情变得好玩，好笑。小孩的心是真正地长着想象的翅膀，是那些看不见的巨大的，简单的幸福的真正拥有者。

这本《绝对小孩》画的是大人的现实世界和小孩的世界的距离，以及小孩的想象世界的无限自由。如果你已失去小孩的想象，就请你赶快抓住想象世界的飞龙翅膀，和小孩们到彩虹、星星还有云朵里寻找那种大人们看不见的幸福吧!

不吃肉的小孩读后感篇十六

于无常处知有情，于有情处知众生。--题记。

《小孩》里的八个故事对我有所触动、有所启发。无法去被别人的一句“世界那么大，我想去看看”感染，却被大冰那娓娓道来的平凡人的故事穿越时空。仿佛来到书中的每一个故事里，一群来自四面八方的朋友一起围坐着。每一个故事里的主人都在讲述那个属于自己的故事。

生存压力与生命无常中为自己及同类寻找出路的拉祜族小孩瓶罐，爱嬉闹爱助人常怀一颗赤子之心的顽童大松，把儿子以一块钱卖掉舍弃舒心生活照料父亲的台北儿子阿宏，抗战宿命漂泊半生为血脉丝承拼尽全力的客家姑娘采，爱憎分明雪中送炭不问回报的老大哥黄健翔，世俗而透亮干净而简单自度亦度人的老潘婷婷梁叔，种过大米养过小猪为自己找家找亲人的东北姑娘樱桃。他(她)们都是小孩，五光十色的小孩。

其中，印象最深刻的便是《客家姑娘》了。故事里一个身影单薄的姑娘，素衣草履万里独行，34年来，满世界找爱。她的名字就像是一个暗号，不多一字，也不少一字。没错，她的名字叫做采。采会说多国语言，尤其泰语非常厉害；她人娇小，却能干许多活；她虽不爱笑，却能给人力量。采在家庭不健全的情况下，考上了深圳大学，读的理工科，选的还是最难的物电专业。采在大学时便有许多的追求者，在老师发现了多份代写作业后，她只是淡淡的说:“那份字最好的便是我的。”采太缺爱了，为了爱甚至被朋友背叛过，为了爱甚至可以牺牲自己。在快要生产时，只是淡淡的说保小不保大，着实令人心疼。从小缺少父爱，被母亲抛弃过的采，早已看透世态炎凉。无法感同身受，只有冷暖自知。

他们都是小孩，他们或好或坏，他们或倔或傻。却不改本质，都是一群心里住着小孩的小孩，都是一群孤单的小孩。

大冰曾说他是一个说书人，不是作家。文学与文艺，精英或红毯，皆与他无关。从他的文字中可以看出一个筋疲力尽的悲观主义者。他曾说过见得越多越悲观，一天比一天悲观。也许正是因为如此看透了世间的险恶，才更喜欢小孩，喜欢小孩那种干净，那种澄澈，那种学不来的孩子气。

到死之前我们都是需要发育的孩子，从未长大，也从未停止生长。生活，更多的时候，是要像孩子一样保持一颗童心！

不吃肉的小孩读后感篇十七

因为《隐秘的角落》我去看完了《坏小孩》这本书，虽然这本书的内容非常的令人压抑，但是相比电视剧，我倒反而觉得小说更清晰地展现出一个孩子被恶所侵蚀的过程。

首先是书中人物与电视剧中人物的不同，例如：叶驰敏，剧中是一位健康成长的初中少女，而在书中则是一位虚伪的少女。会因为嫉妒朱朝阳的学习而诬陷他，欺软怕硬。

叶军，也就是叶驰敏的父亲，电视剧中是一位开明，正直的警察，对于孩子的教育也更关注健康的心理发展。而在书中，却是位一言堂的权威父亲，而且在处理工作时也带有强烈的主观臆想，简单粗暴。

普普，早熟的代价是因为父母离世，在孤儿院里又遭人猥亵。她所处的环境都是恶意，于是造就了她偏激、冷漠，甚至有点恶毒的想法。和电视剧中要救弟弟的普普完全是两种类型的人。

而朱永平和王瑶更是一对自私不顾朱朝阳的夫妻。

正是这些让朱朝阳在14岁不到的这段时期经历了这些人、事后，有了不同之前的变化。他从一开始学校被冤枉时的逃避，到碰到了丁浩普普；遇到了张东升杀人；得知14岁以下无刑事责任；激怒之下害死妹妹；还有被父亲无视、欺骗；被王瑶泼大便打人......所有的事情都慢慢累积在一个孤独的少年心里，最终累积成了一次有预谋的杀机。

抛去逻辑和推理，这本小说让我唏嘘的是严良的一句话：“家庭、社会，都有责任。”是的，孩子的成长真的和很多方面都有关系。希望孩子们都能健康成长。

不吃肉的小孩读后感篇十八

今天我再一次读了《山羊不吃天堂草》，我发现我和第一次的感受不一样了。

我觉得名字不但有智慧，还很机灵。所以我觉得在读这本书时，明子好像就在我眼前。而黑罐却是天生忠厚老实。就像书中说的把他卖了他还帮人家数钱。而且在明子尿床得时后他一言不发一，直忍着。还帮明子晾被子。三和尚是一个抠门的人。还是一个多变的人。

我觉得这本书非常的好，我推荐!