每个经历都值得总结，每个故事都值得被书写，因为总结能够点亮人生的轨迹。在写总结时，应当对过程和结果进行客观的描述，提出针对性的建议和改进方案。以下是一些精心筛选的总结范文，它们包含了丰富的内容和独特的观点。

我学会了跳拉丁舞篇一

周二，我看到好朋友冷冷在跳拉丁舞，可羡慕了，于是我让妈艰带着我去“太阳鸟艺术中心”学习跳舞。

报名后，我首先去更衣室换上了漂亮的拉丁服，然后老师耐心地教我的脚要怎么样跳；再教我手应该笨笨熊摆；接着老子又让我们听着音乐数节拍：“oneandtwoandthreeandfour。。。。。”；最后老师又教我们怎么跟着音乐把手和脚完美的结合起来。

在老师的带领下，按照老师教我的方法开始努力的练习。虽然额头已经满是汗珠，心里却没有半点累的感觉。

经过一段时间的刻苦学习，我终于学会了跳拉丁舞。放学的时候老师把我叫到跟着，亲切的问我：“你喜欢拉丁舞吗？虽然你比别的同学晚来了几次课，但你都能比班上其他同学跳得好，你真棒！”。我大声的告诉老师：“我喜欢跳拉丁舞，跳舞给我带来了许多快乐，我一会儿坚持不懈的跳下去。

我学会了跳拉丁舞篇二

小时候，上幼儿园时，我非常好动，听到音乐就想跳舞，于是妈妈就带我去了体育馆。

到了那里，我看到了许多小朋友在学，我也非常想跳，于是老师就安排我在小班开始学。小班的动作比较简单，都是一些基本功，但是如果基本功跳不好，一切就都是浮云。

首先，老师讲了律动，这是在以后的动作里都会出现的。先把脚后跟并拢，然后前脚掌分开，大概一个拳头的位置。接着，老师又开始讲手势，双手感觉抱着一棵大树，然后再加上兰花指。随后老师又开始讲方形步，把两脚分开，上步，大腿并拢，分开，后退，再上步。几个动作反复做着，很累很枯燥。

等到妈妈来接我的时候，我就告诉她我不想练了，太累了。妈妈就说：“那你不想让身体更健康？身材更挺拔吗？再说人家得冠军的人也像你这样，还能得冠军吗？加油，坚持下去，不要怕吃苦总会成功的”。这时，意志就嘲笑我：这都坚持不下来，差劲。我发奋努力，一直坚持，现在己经跳得很好了。

经过这件事，我知道了，不论做什么事，坚持下去，不怕吃苦就会成功！

我学会了跳拉丁舞篇三

今天下午，不知老师怎么突发奇想，下了一道雷打不动的命令：以后每天下午都要跟朱璐璐学跳拉丁舞。话刚说完，同学们一片惊呼，有的说：“耶。”有的说：“唉！都没法玩了。”这不，我就向你们说说我第一次跳拉丁舞的经历。

第二节下课，我们下去做完眼保健操和广播体操，就开始跳舞了。“前面的跟着朱璐璐和何硕跳，后面的跟着刘洋君和段清汶跳。”老师说。“twothree恰恰onetwothree恰恰one……”一开始，同学们的步子不是很协调，过了一会儿，我们四一班的全体同学跟着口令跳起了整齐的舞步。

瞧！操振洋在那跳着，肚子都露出来了；王子晨两只手弯着，肚皮露着，多滑稽，还有张琳、张希、闫琪……跳得多么入迷，多么投入，当然，我们的朱老师也教得非常认真。下课的20分钟，我们过得非常快乐。

整个课间，校园里都弥漫着整齐的口号和我们整齐的步子。希望下课跳拉丁舞能传到整个学校，再传到全县、全漯河、全中国，把它当作学生们课间的一种娱乐活动。

我学会了跳拉丁舞篇四

年9月5日阅读次数。

有一天，我在院子里和伙伴们玩耍。看见伙伴们在跳绳，一跳就是十几个，有的还能跳一百多个呢！我心里很不是滋味。于是，我决心学跳绳。

刚开始时，我只能跳几个。我对妈妈说：“这绳太短了，怪不得我跳不过去。”妈妈回答我说：“不是绳太短，是你不用心，太急躁了。”我听了妈妈的话后，我就专心学跳绳了。在中午的时候，我就拿着跳绳来到操场上练跳绳。我不停的'练，可以跳三四十个了。

可是我累得满头大汗。我正要回班去，但又转念一想，那天在院子里还有人比我跳得多。于是我又回去练，过了一会儿，我跳了七八十个。我高兴的不得了，于是跑去和伙伴们比跳绳，我再也不是倒数第一了。

我从只能跳三四个、四五个变成可以跳七八十个。那时我十分高兴，现在我准备跳几百个！通过这件事我明白了一个道理：“世上无难事，只怕有心人。”学习也是这个道理，只要努力，有决心，就能成功。

教师评语：

本文取材真实生活，选材恰当，很有新意，段落分明，过渡自然，情趣盎然，可读性强。

我学会了跳拉丁舞篇五

暑假里，我在电视上看见一个小女孩在跳拉丁舞，她跳得非常好看，我很羡慕她。于是，我跟妈妈说：“妈，我也想学拉丁舞”。妈妈说：“你只要不怕吃苦，我什么都可以让你学。”

有一天，妈妈带我去学，看到期那个老师，我很害羞，如果上台表演害羞的话……我就鼓足了勇气去学了.跳拉丁舞没有这么简单,又得劈叉又得压腿，这使我更没有信心了，不过想起电视上的那个女孩，再苦我也忍了。

开始学步子了，我怕我学不会，不过我努力的.记下了这个复杂的步子。经过我的反复练习，我终于把这个步子练得很熟练了。就在这时，一个难题把我给难住了，我的点总是听不准，我总听音乐，终于找到了一个窍门，中间那两声“咚咚”就是“恰恰”，就这样，什么困难我都解决了。

我学了拉丁，不但让我有了一个新的本领，还让我懂得了“世上无难事，只怕有心人”的道理。

我学会了跳拉丁舞篇六

今天，妈妈带我去学跳拉丁舞，因为我是第一次去学拉丁舞，所以我很开心。下午1：30妈妈把我送到了学校，进了舞厅，我一看啊，好大呀！张灯结彩，地面上是木地板墙壁上贴了许多幅画很美呀！有两位老师，一位女老师长的很漂亮，男老师也挺帅的，其他同学也陆续来了一共十五位，我想：我从小就喜欢跳舞，从现在起我一定要好好学学，长大了当一名舞蹈演员，实现我的梦想。

开始上课了，男老师说学拉丁舞之前，先要进行形体锻炼，有下腰，横叉，竖叉等然后女老师做示范，我听了就反复练总觉得腿很疼劈不直，有时脚尖朝上翘老师看见了就来帮助我纠正动作，接着老师讲解下腰，老师抱着我的腰让我下去，头朝下的滋味真不好受，就像要晕倒眼前一片黑暗，老师说能坚持多久就坚持多久，十几秒`后我实在坚持不住了，我就爬儿起来，有一位女孩子不要老师帮忙自己一只手扶着腿先撑着，另一只手下去撑着地坚持了几十秒还能自己起来，老师让我向她学习，同学们都很羡慕她好样的。

第二节开始学舞蹈动作，我不是步子走错，就是转错方向，要么就是音乐跟不上，这可我难住了。每次，我都跳的满头大汗，也达不到效果，可把我急坏了！我问老师：“您为什么跳得那么好？我怎么跳不好呢？老师告诉我一个秘诀：那就是勤学多练，不能三心二意、半途而废，还有就是要听懂音乐，音乐是舞蹈的灵魂。

在回家的路上，我虽然很累很渴，但是老师的话时刻鼓励着我，我一定好好学学拉丁舞，不达目的'不罢休。

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我学会了跳拉丁舞篇七

我是个爱美的女孩，但我小时候长得非常胖，于是天天苦恼怎么样我才能变瘦呢？这时，外公就给我报了拉丁舞培训班，学着学着，浅浅地我就爱上了跳拉丁舞。

刚开始学拉丁舞时，就要练习怎么转圈，我看见大家都很熟练地在转圈，像一只只美丽的小天鹅一样转着，我心里想着，“这么容易，我肯定没问题的！”于是我开始自信地转起圈来，忽然，“扑通”一声，我狠狠的摔到了地上，疼的'我眼泪直流，心里嘀咕着：“怎么会这么难呀！”这时老师走过来亲切地对我说“胡佳希同学，别哭了，我来教你吧！”我擦了擦眼泪，爬了起来对老师说：“恩，好的，谢谢老师。”老师一步一步地教我，除了在课堂上练习，在家里我也不断的努力练习转圈这个动作。“功夫不负苦心人”，我终于学会了，到了第二节课，老师让我们一个个上台表演，轮到我了，心里有点紧张，当跳到转圈时，我努力做好这个动作，跳完之后，台下响起了雷鸣般的掌声。我开心极了，也开始觉得跳拉丁舞是一件值得享受的事情。

通过学习跳拉丁舞，我渐渐的瘦了下来，从中我还懂得了一个道理：做任何事情都不能半途而废，要坚持下去，就会得到我们要的结果。

我学会了跳拉丁舞篇八

你们一定在电视上看过别人跳拉丁舞吧！舞者们随着时而舒缓时而激烈的音乐，像一只只蝴蝶在花丛中翩翩起舞，他们的舞步让人眼花缭乱。每到此时，我都羡慕不已。

周末我都会去练形体，刚好在形体课后有拉丁舞课。看着他们跳拉丁舞，我也想去学。我就把自己的想法告诉了妈妈，妈妈说：“我可以让你去学，但你没有时间，你跳完形体又去跳拉丁舞累不累呀！”我回答：“肯定不累。”但妈妈还是没有答应我的要求。

过了一段时间，妈妈终于答应我的要求了。星期六练完形体再跳拉丁舞，一共要跳三个半小时。虽然星期六回家都是满头大汗、气喘吁吁，但我依然很高兴。

因为我有五年的舞蹈基础，经过两次训练，我已经可以掌握一些步法。每次我们跳不好，老师都会给我们演示，老师已经四十多岁了，可跳起拉丁舞来像极度了二十岁的年青人。

昨天，又上了拉丁舞课。老师教我们什么时候开始走步法。在走步法时，要随着音乐的节奏，心里要数着one、two、three、four……上身挺直，跨扭动起来。时间过得很快，一个半小时一晃就过去了。

我和妈妈走出练功房时，天已经黑了，广场上的灯亮着，我又累又饿，拖着疲倦的脚步回到家里。虽然如此，但我觉得学拉丁舞很有趣，让冬天不再寒冷。

我学会了跳拉丁舞篇九

我喜欢跳拉丁舞。我在同龄人中的水平也较好，这不是因为我天生跳舞就好，而是刻苦练出来的。

拉丁舞可以帮助我们调整体态、长高……。加上我也喜欢跳拉丁舞，所以我会学这种优美的舞蹈。

刚开始学的时候，我看见别人跳得是那么漂亮，特别是这里跳得最好的班，简直让人垂涎三尺！我心里又羡慕又有一些小紧张。

开始上课了。跳舞之前有一个体能训练，这是最让人头痛不已的。一开始，我的脸涨得通红，累得快要趴下来了。可后来，我渐渐地习惯了，小组比赛还得了第二名呢！

体能训练过后，就是我最拿手的拉丁舞了！我决定要好好表现一下我的才能。老师开始教我跳舞了，但是我还是跳错了几个动作，我觉得很泄气，老师过来安慰我说：“做为新生，你已经算好了，要继续加油！”顿时，我的心里甜甜的。后来，我越来越自信，终于有了好成绩。

从学拉丁舞中，我明白了：做什么事都要有恒心，也真正体会了那句话的含义：不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

我学会了跳拉丁舞篇十

暑假，妈妈给我报了一个拉丁舞培训班，让我学习拉丁舞。

第一天上课，我挺高兴的。穿着漂亮的拉丁舞服、漂亮的拉丁舞鞋，在教室里“蹬蹬”地走来走去，那声音真好听。“开始上课了。”老师一边走一边对我们说。老师话刚说完，大家就都跑了过来，站成两排。老师又开始说话了，“大家好，我姓陆，以后就叫我陆老师吧！大家有没有学过拉丁舞？”

“没有。”我们齐声答道。

“大家先打开外八字脚，两手打开，手呈兰花指，站一会儿。”老师说。我还没坚持一分钟，就不行了。身上像灌了铅一样，手臂沉沉的、酸酸的。“放下。”老师终于说话了，“现在休息。”我一屁股就坐在了地板上，揉着酸酸的手臂和腿。十分钟过后，老师喊上课了，这一节课老师教了伦巴的手部动作和转。因为我在这个班上算最大的了，所以我学得比较好，老师还夸我了呢！

现在，我可以做一套完整的动作了。我又在家当起了小老师教妈妈学拉丁舞呢！

通过这件事，我明白了：无论什么事，只要坚持，就一定能成功。

我学会了跳拉丁舞篇十一

暑假里，妈妈给我报了拉丁舞学习班，当然我也很赞成。在开始第一次上课的时候，老师教我们拉丁舞站姿。刚开始东倒西歪的，像喝醉了酒似的，后来经过不断地练习，我的站姿越来越好。那种跳拉丁舞的感觉出来了，心里有种说不出来的欢喜！

学舞的一大要素就是要有好的姿态，好的姿态就要从压腿开始。第一次压腿时，面对七十厘米高的把杆，心里很害怕。左腿放上去的一刹那，大腿有一种钻心的疼痛，更别说压了。可是老师还是让我们一次次地往下压，说：“压腿就是练柔韧度，柔韧度练好了才有美丽的舞姿。”所以，我一次次往下压，终于有了一点进展。从此以后，我照样一次次往下压，不敢偷一点懒，这时我有一个惊喜的发现，我的头可以碰到膝盖了，以前的功夫总算没有白费。

暑假的两个月很快就过去了，我们的拉丁舞有了很大的改变，所以老师想让我们第一期暑假班的同学去考铜牌。我们想：才学了两个月，能考上铜牌吗？老师说：即使考不上，我们也就当一次锻炼的机会好了，不要灰心，我们一定可以的！

到了考铜牌那天，我们考铜牌的先考，在放乐曲时，我们仔细地听着节奏，随后一个个动人而富有激情的拉丁舞出现了。音乐停止以后，我们给评委谢幕，评委把我们叫过来，说：你们都通过了，只是表现力还不够强，继续加油！

通过这件事，我懂得了只要坚持不懈，不怕困难，勇往直前就一定会成功！

我学会了跳拉丁舞篇十二

三年级的时候，妈妈把我和弟弟带到了一个专门舞蹈培训的地方。

刚一进门，老师还没来，只见一群小朋友正在玩耍。因为我第一次来，有点害羞，便不好意思的站在一边。不到一会儿，老师来了，他穿着一条黑黑的裤子，要挺的直直的，高大，威猛。

开始了，老师先让我们到铁杆那一边，先压腿。我们把脚搭在铁杆上，踩在地上的脚要直，重心在地上的脚上，要站稳。把头搭在铁杆上的那只脚，坚持20秒就可以了。结果，我们全都通过了。

接下来是横叉和竖叉。老师先让我们下竖叉。把右脚放在前面，左脚放在后面，身体使劲往下压。可是我们怎么压也不下去，老师看见了，走过来，说：“来，放松。”后来，我在心里想：老师说的，我要去做。然后，老师见我放松了，便扶住我肩膀把我压了下去，我尽然一点感觉都没有。可是过了一会儿，我的腿好酸好痛。然后是横叉。因为我刚才有了竖叉的感觉，便觉得轻松了。只要把双脚分开，我一下子就压下去了。

过了一会儿，我就觉得乏味了，恨不得跑出去痛痛快快的玩一场。我用悲伤的眼神看了妈妈一眼，妈妈微笑说：“加油！坚持下去！”

我还是吞下了那口气，用着沉重的心情练习，慢慢的，我就跟的上音乐了。

后来，我们就跳完下课了。

我学会了跳拉丁舞篇十三

我一直以来都很想学拉丁舞，特别是看着同班同学苏静雯跳舞时的优美姿势，我就更想学了。可是爸爸妈妈就是不同意我学，爸爸还说我不是学跳舞的料，真让人伤心。

这个暑假，在我的软磨硬泡下，妈妈终于答应了。于是在一所飚秋舞蹈学校给我报了名，这是我好不容易争取来的机会，所以我非常珍惜，我下决心一定要把它学好。

第一节课，老师先让我们做压腿、压肩、姿态，这可难不到我，我也是有舞蹈基础的。开始学跳舞了，老师先教我们跳激情的“恰恰”。因为是第一次学，所以有很多不对的地方，不是动作不到位，就是音乐节奏跟不上。经过老师耐心的教导，我初步掌握了原地“恰恰”的基本要领。回到家里，我细心琢磨，反复练习，终于熟练掌握原地“恰恰”的步伐。

第二节课，老师让我们将上一节学过的内容复习一下，由于我跳得很到位、很熟悉，老师当场表扬了我，说我是跳得最有感觉的，让我当领队。我听了，心里像吃了蜜一样甜，学得更起劲了。回到家里，我迫不及待地把我的表现告诉了爸爸，问爸爸：“你是不是该收回你说的话了？”爸爸说：“现在还刚刚开始，并不能说明什么，今后的路还很长呢！”

第三节、第四节……一直到最后，我一直是我们班跳的最好的学员，通过考试，我是我们班唯一升到拉丁增强b班的学员。老师让我一定的坚持学。

是的，学什么都贵在坚持，我喜欢跳舞，我一定会坚持下去。

我学会了跳拉丁舞篇十四

每一个人都会受到别人的帮助，但不一定所有被别人帮助的人会回报。在我很小的时候妈妈就教会我读书写字。使我在知识的海洋里，像小鱼一样遨游。但我从来没有回报过她，连声谢谢都没有。

记得有一次，我发高烧，浑身难受，爸爸还出差不在家，我和妈妈住在外婆家里。妈妈对我百般关爱，嘘寒问暖。整夜守候在我身边，用酒精给我擦身体降温。那时正是三伏天，妈妈忙得满头大汗，我心痛的对妈妈说：“妈妈，你睡一会吧！我好多了。”妈妈毫不在乎的说：“我不困，只要你快些好，妈妈累点苦点都没关系。“我感激地望着妈妈说：“妈妈我难受了。你还是休息一会吧。”妈妈笑着对我说：“太好了，我们终于战胜了病魔。睡觉吧。”妈妈轻抚着我的头，为我唱起摇篮曲，我甜甜地睡着了。第二天早上看到妈妈面容憔悴，疲惫不堪地样子我好心痛。

妈妈，我一定好好读书，以后一定回报您对我的爱，不辜负你对的培育。

我学会了跳拉丁舞篇十五

每个人的一生中都会学到各种技能，如弹钢琴，下围棋，画画等，要说什么那应该就是游泳了吧。今天，我换好游泳衣，就进了泳池里面。泳池的水真冰啊！像是在冰柜里一样，冻得我一直发抖，不禁抱紧了身体。这是第10节课了，教练让我们巩固换气。于是我一边蹬腿，一边在水里吐气，一不小心，呛了一口水，我大叫起来，把头露出水面，抹抹鼻子和脸，再试一下！这次虽然成功了，但是却游不出多远。于是教练把我叫去说了几点后就跑开了，我只好不断的练习。我觉得练习够了，就为自己寻了一块空旷的地方，尝试游到对岸，我一路咕噜地吐气，换气，终于到达了对岸。做事只要有恒心，就一定会成功！