自律是指个人能够自我约束和管理自己的行为，它是成就成功的重要品质之一。通过总结，我们可以更好地总结出问题的根源并加以改进。下列总结范文涵盖了不同领域和角度的思考，帮助您更好地撰写总结。

比赛的高中篇一

丰富学生课余文化生活，活跃校园氛围，提高学生的身体素质，培养学生勇敢顽强、拼搏奋斗、团结协作的精神。

学生处、体育组。

1、比赛时间：

11月18日（周五，下午3:20），11月22日（周二，下午4:10），11月25日（周五，下午3:20），11月29日（周二，下午4:10），12月2日（周五，下午3:20），。

以上时间均为正式比赛时间，因有17个班级，所以抽签决定有2个班需提前进行一场比赛，日期另行单独通知。如遇天气或其他原因不能比赛，另行通知。

2、比赛地点：篮球场、体育馆（前四名）。

3、11月16日中午12点体育组吕希芳老师处抽签。

以班级为单位参赛，每班报一队，最多十二名队员，不得少于五名队员。

淘汰赛。

比赛规则。

（一）报名截止时间11月17日下午4点前，并将写有姓名、号码、照片的参赛证送交体育组z老师处。

（二）比赛开始前5分钟，各队至记录台确认该队上场5名球员姓名、号码和队长名单，并在记录表上签字。

（三）裁判员在预定的比赛开始前5分钟到达场地，即开始行使权力。裁判员有权对不论发生在场内或场外的违反规则的行为作出裁判。比赛结束时，主裁判员在记录表上签字。

（四）比赛时间：分为两个半时，每半时15分钟包干（不停表）。上下半场采用中圈争球决定球权。整场比赛可以暂停3次，最后5分钟最多一次暂停，每次暂停30秒。

（五）比赛胜负裁定：在比赛时间内得分较多的队为胜方。如果某队在场上准备比赛的队员不满5名，视为弃权；赛中队员5次犯规即罚下，场上不满5人参赛，视为失败。参赛队迟到十分钟视为弃权。比分均为0:10。平局加赛5分钟，不得暂停。

（六）出现下列情况之一，该队即因弃权告负：

1、球队在主裁判员通知后拒绝比赛。

2、球队以其行为阻碍比赛的进行。

3、不准借用非本班队员，一经发现，取消该队该场比赛资格，并且判另外一方获得胜利。

（七）各参赛队伍需在11月17前将本队人员编制名单上交体育组后，名单一旦上交，不允许以何种原因更改。在编队员因不可抗拒因素无法继续参加比赛者，亦作为在编队员不可替换。

（八）比赛中出现例外情况以及现场秩序遭到破坏，将由学生处裁定处理。

1、参赛运动员必须符合竞赛规程规定，服装统一，号码清晰。

2、对弄虚作假、冒名顶替者将取消班级比赛成绩。

1、本次比赛决出前4名，颁发奖状。

2、设精神文明运动队和优秀组织奖各一名，颁发奖状。（xxx老师）。

体育组统一安排老师，各班选报2名学生作为当场比赛记录员等工作。

本竞赛规程的解释权、修改权属体育组。

比赛的高中篇二

今天放学，我来到了作文班，老师说今天是诗歌朗诵课，男生和女生还要分成两组比赛。题目就叫《春之歌》朗诵比赛，因为要迎接美好春天的到来。

老师给我们男生起了一个“螳螂”的名字，男生不同意，后来我们就大声嚷嚷起来，齐声高喊“抗议！抗议!……”说了很长时间，老师没办法，只好投降了。男生总是胜利的，没有一次会放过女生的，女生太好欺负了，哈哈。最后给男生起了个“蜘蛛侠”的名字。女生起了个“百合”的名字。后来郭新莹给女队想了一个口号叫什么：“百合百合，哎呀妈呀，我忘了。”大家都笑了，老师也笑了。最后，起了一个“百合，百合,加油，加油。”我想加多大油也战胜不了我们。

比赛开始之前，老师让我们看了一段视频，是想让我们了解一下古人是如何朗诵的。只见视频上有弹琴的，有吹笛子的，朗诵的那个人太好玩了，像唱歌一样，一会儿跳一下，一会又弄一个小动作。

比赛开始了，老师让尚勇壮出场。尚勇壮攥着裤子，蹭着地走到教室前面问：“老师，干什么”同学们一听，哈哈大笑，居然干什么都不知道！老师说：“读古诗”。尚勇壮小声说：“有不认识的字。”老师没给我们分，男生真是出师不利呀！

女生首先出场的是侯思涵，她大大方方地走到前面，介绍完自己就开始读了：“碧绿装成……”我们男生给她挑错，“玉”读成了“绿”。哎，总比我们男生没读强呀。老师给女生加了一分。孟祥安和姚新宇的比赛我们男女生打了一个平手，都得了一分，总分二比一。这下，男生可急坏了，纷纷举手。最后，由范、吴、王、曾四个男生组成一组，他们好像很自信的样子，由范庭菽起头开始朗诵，结果朗诵的非常棒，又整齐又响亮又有感情。女生也选出四个人，她们的朗诵也很好。老师给男生加了一分。我们想肯定也会给女生加的，因为老师偏向女生。最后，老师果真笑眯眯地说：“我是偏向女生，不管女生读什么样我都给女生加分。”老师又说：“只要有我，男队一定赢不了。”你说这老师和“犯罪嫌疑人”有什么不同呀。有人说要找海盗船长去评理，这下老师服了。老师说：“我得听海盗船长的，他是校长嘛你们男生厉害！”

多么有趣的朗诵比赛呀！

比赛的高中篇三

随着教室里的吵闹声逐渐平静，一个身影站在了讲台上，我们的心里一阵不以为然——那么多个组都过去了，就她一个人能读出些什么来。

可台上势单力薄的她镇定自若，一双黑眸里平静无波，丝毫没有紧张的痕迹。

伴随着缓缓流泻的音乐声，她清朗圆润的声音中气十足地响在我们耳边。

“当田野染上一层金黄，各种各样的果实摇着铃铛的时候，雨，似乎也像出嫁生了孩子的妇人，显得端庄而又沉静了……”。她不急不躁地诵读着，脸庞上带着浅浅的笑意，如同沉浸在那优美的文字里，迷醉在这如画的景色中。

教室里出奇地安静，唯有台上人儿的声音回荡在偌大的室内，平日里那几个爱起哄的学生也安静下来了，趴在课桌上，静静地聆听着。

不知不觉中，教室里已经彻底安静了，台上的她已经结束了诵读，显现出忐忑的双眼来回看着我们。

半晌，教室里爆发出雷鸣般的掌声。

比赛的高中篇四

激动人心的时刻就要到来了，因为今天下午要举行一次别开生面的诗歌朗诵比赛。同学们都争先恐后地参加了，无论朗诵什么诗歌都可以。

第一个上场朗诵的是黄紫琳和关葆，她们朗诵得的确不怎么样，马马虎虎地就过去了，尽管这样，同学们还是给予她们热烈的掌声以资鼓励，希望她们再接再厉，更上一层楼。

我是第二个上场的，站在讲台上，我便把过于激动的心情抛到九霄云外去了，心里默数一、二、三，开始！我朗诵的是宋代岳飞的《满江红》，我用比较雄壮的声音把这首词一字不漏地朗诵出来。

朗诵完毕后，我向台下的“观众”和“评委”鞠了一个躬，便走回自己的座位上了。不知道我的分数是多少呢？我想：唉！希望自己能拿到好成绩。

当看到唐铭蔚的朗诵后，我才恍然大悟，发现自己有一个非常大的错误――我在朗诵时纹丝不动，一点动作都没有。不过听到唐铭蔚朗诵的诗歌的题目是《我的愿望》，我便联想到了名侦探柯南的一首主题曲《唯一的愿望》，不禁觉得好笑。

此时，台上的气氛热闹非凡，朗诵的方式各种各样，有时惹得全班哄堂大笑，有时弄得全班对诗意匪夷所思，百思不得其解。

含义最深刻的诗是李东源自己创作的；而最有趣的是诗是陈子元他们创作的《我家有只狗》，描写了生活中一只小狗的奇闻趣事，正应了那一句话――“诗在民间”；而最有幻想色彩的诗是唐铭蔚的《我的愿望》，体现了一名小女生对美好生活的向往，同时也让人们感到了唐铭蔚对生活充满了期待，对生活充满了热情。

我自己的朗诵还是不错的，希望以后同学们创作更多优美的诗歌，让诗永远伴随在我们的身边！

比赛的高中篇五

合：晚上好!

男：这里是平顶山学院庆祝改革开放30周年合唱比赛的演出现场。

女：今天我们相聚在这里，共庆改革开放三十周年。

男：我们用歌声抒发对伟大祖国的深深至爱，倾诉对教育事业的拳拳之情。

女：赞祖国盛世，我们倍感骄傲。

男：展学院风采，我们无比自豪。

女：让我们放歌，让我们倾诉，奉献我们对党对祖国的赤诚之心。

男：庆祝改革开放三十周年合唱比赛现在开始。

女：首先请允许我介绍光临本次比赛的领导，他们是……。

男：担任本次比赛的评委分别是……。

女：本次比赛评分细则如下：

n主题鲜明突出，精神状态良好。20分。

n声音整齐，洪亮优美，有感染力，配合和谐。20分。

n演唱节奏准确鲜明。20分。

n指挥准确，富有激情。10分。

n着装统一整齐10分。

n出场、退场过程迅速、整齐、有序10分。

北京欢迎你让我们都加油去超越自己请欣赏《北京欢迎你》《大中国》选送单位大学生艺术团。有请。

男：我们同唱一首歌，歌唱祖国的繁荣与发展。

女：伟大的祖国将乘着歌声的翅膀向更加美好的明天飞翔。

男：让我们把智慧和力量凝聚起来，为改革开放的未来奋发图强。

女：让我们把智慧和力量凝聚起来，为学院的明天增光添彩。

男：祝愿我们学院的明天更加灿烂辉煌，

女：祝愿我们的祖国更加繁荣富强。

男：本次合唱比赛到此结束。

备注：我们还听得见那个春天的呼唤，那个春天最早苏醒的土地，见证了一个时代的变迁;我们仍承载着那个春天的祝愿，那个春天开始振兴的学院，正在和祖国风雨并肩。春风化雨，催生了希望的种子，山河为证，岁月回声，让我们齐声歌颂我们伟大的祖国，请听——《春天的故事》。

比赛的高中篇六

今天上午真是阳光明媚啊！但是凉飕飕的风吹在我的脸上，让我感动秋天的到来。我走着走着，突然想到：今天朗读比赛呢！

我刚到班里，朗读比赛还没有开始进行，先来说一下比赛规则：

1、声音洪亮。

2、吐字清晰。

3、没有错字重字。

4、有感情。

比赛还没开始我一直在读可能抽到的文章，而且今天早上又读了读，肯定没问题，胜利非我莫属了！我这样想着。

比赛开始了，我却不像原来那样紧张，真希望第一个幸运儿是我，而且是最难的，真想挑战一下自己！“快看，老师开始抽段落啦！”一个同学这样说，十七页的第三段，好简单哦，我想，老师，老师抽我吧！可这个幸运儿到底会是谁呢，老师用手指打开着，神秘的“越”，我们班一个朱越一个王越，到底是哪个呢？“王越”从他的表情同学可以看出来，他们心中的这块石头落下来了。王越可能是因为太紧张读错了好几处。我很失望，但信息马上又回来了，因为后面还有很多机会。

说说他吧，他是谁呢？也就是我们班出了名的“捣乱鬼”王晨灏了，他坐在我的前面，他拜着佛，“千万别抽到我……在这时候，李老师正好打开便大声说”王晨灏。“王晨灏当时差点晕过去，他还是因为紧张，以失败而告终！

”王伟“李老师说。王伟便站了起来，读时声音洪亮，吐字清晰，没有错字和重字，并且很有感情，王伟是这次比赛中的冠军。

很可惜我没有被抽到，真想跟大家读，不过以后还有很多机会，大家看我以后的表现吧！

比赛的高中篇七

星期四下午，我们三（2）班要举行一次跳绳比赛。老师已经提前通知了我们，我和妈妈每天都在练习，临近比赛，我和妈妈又进行了一次正式练习。我们把所有的跳绳都拿了出来，全都试了一遍，但是只找到了一根适合我的跳绳，其它的都不行，最后还是爸爸临时给我们修了根跳绳，万事俱备，于是我们便期待比赛快点开始。

跳绳在我们的欢呼声中拉开了序幕。

首先进行的是一分钟个人赛。薛丁恺跳了130个，而，我却跳了127个，我很佩服他，不仅是因为他跳的次数多，而且佩服他的毅力。虽然他和我一样开始都很快，中间开始变慢，最后变得非常慢，但他却一个都没坏而我们坏了好几次，一分钟个人赛结束了，我跳了127个，我想，这下一等奖应该非我莫属。

第二项是一次不限时比赛，我最佩服的张静敏，不仅因为在所有女生都失败后，只有她迈着轻盈的步伐，抡着绳子，一下一下的跳着迷，就像钟表一样，有节奏的跳着在啪、啪”。在我们的呐喊声，数数声中，毫不慌乱，最终以455次取得这项比赛的第一名，我顿时想：这下一等奖可能就是我无缘了吧。可是，老天爷偏偏不让我跳好，只让我跳了解14下。

紧接着，紧张激烈的第三项亲子比赛开始了，我于是在心里暗暗自己加油，结果在我和妈妈的共同努力下，我们跳了140次，达到了预期的目的，在这一轮中，我最佩服的要属王明瑜了，因为我们跳时都是大人抡绳子，而他却是自己抡绳子，让妈妈跟着跳，很有男子汉的气概。

很快比赛结束了，经过我们的不懈努力，我得了一等奖，得到了一盒跳棋和一根跳绳。我想虽然这次我得了一等奖，我还要继续努力，争取下一次夺得第一名。

比赛的高中篇八

周五下午，温暖的阳光洒到大地上，我的心是暖融融的。

每个班都统一了班服，到前广场集合，举行了一次手语操比赛。

开始，整个会场还很乱，有往别的班跑的，有玩游戏的，还有忙着化妆的……真是干什么的都有。但是，主持人声音一响，全场一下子鸦雀无声，只听见调试音响和拍照的声音，大家都伸长了脖子，像看别的班的表演。

七班第一个表演，他们的超常发挥给了其他班巨大的压力，我们班虽然不是第二个表演，但也有些紧张。

快要轮到我们了，全班同学的心一下子揪了起来，我仿佛听见同学们的心“砰砰”的跳声，显然，比赛虽然规模不太大，但大家都很紧张。

终于到我们了，时间在这一刻停止，迈着整齐的步子，我们神经紧绷的上了场，开始做手语操。虽说紧张，但我们班的同学们都配合的非常好，简直天衣无缝。

最后，在同学们的欢呼中，我得知我们班得了第一名！但我又想：其实，第几并不重要，重要的是我们努力了，参与了，付出了，也收获了，这收获来之不易，一定要好好珍惜。

只要付出，就有回报！这是我所领悟到的。

比赛的高中篇九

比赛的高中篇十

2、学会在不起眼的角落里起飞。

3、“无论谁防守我，我都相信你会在我崩溃之前崩溃。”------科比。

4、“在我眼里，23号就代表着篮球的境界，而达到这个境界的只有迈克尔·乔丹一个人。我没有资格穿，别的人也没有。”——既然那么喜欢迈克尔，为什么不穿23号球衣?很多人问过韦德这个问题。

7、“等下我要在这里绝杀你，记住了，是这里”----拉里伯德。

8、放弃只需一句话，坚持需要一辈子的努力。青春之所以美好是因为他拥有可能挑战一切不可能。

9、越努力，越快乐。越奋斗，越幸福。

10、用最充足的时间最充沛的体力最坚定的信念，排除万难脚踏实地，为你想要的东西而努力，而奋斗，无论失败与成功，这样的青春才值得我们回忆和赞美，才不会后悔，才是最美的青春。

13、我不尊重任何人，包括乔丹，因为我要胜利”----雷吉米勒。

15、做得了脚下的小事，才扛得起头顶的大事。

16、不要在最该吃苦的年纪选择安逸。

17、每天努力变成一个更好的自己。

18、人生有两条路，一条是必须走的路，一条是想要走的路，而只有走好必须走的，才能选择想要走的。

19、奋斗是一种责任，奋斗才能赢得自己，才能赢得未来。

20、“我把每一场比赛都当作我最后的一场比赛来打”---艾弗森。

比赛的高中篇十一

这天，我开开心心地来到补习班。第一节课我们老师组织了一个别开生面的“乒乓球赛”。说罢，宣布规则——每个组一个球、一只球拍，将乒乓球从教室一头运到教室的另一头。每个组设一个“专道”。

由于人数不一样，乙组（对手）的“萝卜”被老师选作为裁判。

甲组（我队）第一个上场的人是谷萌，他拿着球拍，摩拳擦掌，好像是热锅里的鱼，比谁都着急。乙队（对手）第一个是张栃丹，她倒不一样，显得像没什么事一样。裁判“萝卜”说：“3、2、1，play！”听了这个口令，谷萌像是看见了鬼似的，更紧张了。就甭提乙队的张栃丹了——镇定自若，若无其事，这像个在比赛的人吗？——不过她还是落后了。谷萌走了一个来回，球都没掉，而乙队……你知道的。

谷萌把球、球拍，给了我队的第二个人——陈哲健——他吓出了一身冷汗，好像就快被用刑了。陈哲健到了终点，正准备返回，心里乐呵呵的，我也不禁有了个笑的`动作，似吃了蜜一样。这时的乙队就算比我们快几倍都赶不上了。

陈哲健也一样顺利，快到我时，我心里忐忑不安，生怕给我们组（甲组）拖后腿。脸上的表情倒像个风干的橘子一样难看。到了我，我紧张的心情和周围的加油声融合了，我紧张的心情开始变成开心。不知不觉中，我”一走风顺“地来到交接点。心想：太好了！心里格外开心，笑得合不拢嘴。

一边的乙队才到第二个人——张湘凌。她不慌不忙——根本就是明显的鄙视我们吗。哎呀，她的小宇宙爆发了。这无敌女生可不好对付，我们队的人显得着急起来，不过我们对的最后一个人要冲刺了。乙队看了，更是不服输——竟然张湘凌和她后面比赛的二位同学超了极限，不过乙队还有一个人哦！“耶！胜利了！”我们甲组胜利了，大家喜出望外，我也不例外。

这次比赛真有趣，真特殊！

比赛的高中篇十二

昨天，我们向田老师申请，在最后一节语文课举行演唱比赛，分4组比，田老师愉快地答应了。

到了最后一节课，我们开始比赛，我当时心里异常紧张，生怕唱不好。

我们组先上去比赛，唱的是tfboy的《宠爱》，我们三人分工，我唱上半段，刘伟剑唱中间一段，丁勇唱下半段，分工很明确。我用心努力的唱，尽力发准每一个音，唱对每一个字，唱完了，台下响起一阵热烈的掌声。我心想：我们组肯定第一。

到了第二组，是谢玟楠一组，他们唱的也是《宠爱》，但声音比我们差远了，特别是石钰那高音，压根儿不适合唱这首低音的歌，她故意压低声音可还是很飙的很高，听起来很别扭，我听了都憋不住笑。所以我心想：她们女生怎么可能唱好男生的歌。

接下来是冯诗诗一组和程凤瑶一组，声音更不用说了，简直是五音不全。

第一轮投票结果出来了，我们组得15票，谢文楠组得8票，后面两组淘汰，我们组和谢文楠组进入决赛。

我们决赛唱的是《信仰之名》，这是一首快歌，不过，对我们来说还是小菜一碟。但唱完后，我很累，于是赶紧坐下来休息。

谢文楠组开大招了，唱一首最深情的歌，叫《我们说好不分离》，因为她们女生擅长唱这种歌，离别之情打动了一些人，有些人甚至因为这首歌的伤感而哭了。

我心里很不安，似乎可以听到自己的心跳声。

决赛投票结果出来了，我们组得11票，谢文楠组得15票，谢文楠组获胜了。

我们组没取得冠军，多少有点遗憾，不过我们并不灰心，即使这次输了，下次只要我尽力，努力地唱，一定可以得到冠军。

比赛的高中篇十三

今天早上我在吃饭时发现妈妈煮了两个鸡蛋。两个鸡蛋，于是我就问了我妈妈，（教师指导：改为，我有些不解，询问妈妈原因。）妈妈说：“今天你们学校要举办一场斗蛋”比赛，需要两个煮熟的鸡蛋。”说完，我就去上学了。（教师指导：可改为，写出期待的心情，如，听完妈妈的话，我迫不及待的带上鸡蛋上学去了。）来到机构，老师先把蛋收起来。在打乱顺序把蛋发给我们，以示公平。

首先，老师叫我们把喜欢的图案画在蛋上面，并且取一个有趣的名字。只见有的同学在鸡蛋上面画许多小花，她的鸡蛋叫鲜花蛋，但有的人画了蛋在练功夫，他的蛋叫功夫原子蛋，而我则画了一个笑脸，这个蛋叫普普通通的蛋。（教师指导：介绍了蛋名和蛋名的来源。）

取完名字后，我们就开始了游戏老师先给我们讲了规则，规则是一个人和一个人斗蛋，胜利者进入下一轮，直到决出本次“斗蛋”比赛的王，就胜利了。

比赛拉开了帷幕，首先我和小铠“滚蛋”，小铠的蛋叫功夫原子蛋，而我的蛋叫普普通通的蛋。小铠先向我的蛋发起了猛烈的攻击，我猛地一躲，逃过了一劫。我的蛋安然无恙。可当小凯再次发出猛烈一击时，这次我的蛋被打碎了，听到蛋碎时那清脆的响声时，我的心感觉也碎了，我当时真想哭出来。

还有一轮，小红对战小明，小明撞倒了小红的蛋。我们以为蛋是煮熟的，结果那颗蛋的蛋液溢了出来，把我们都吓了一跳，最后小红获胜了。（教师指导：补充，这也是这次斗蛋比赛中有趣的一个小插曲。）

等到老师宣布这本次蛋王是小铠时，游戏也结束了，这真是一场别开生面的斗蛋比赛呀。

李老师作文点评：

小作者观察的很仔细，叙述时也井然有序，文章以感受结尾，使文章前后照应不错。

比赛的高中篇十四

后来，我就想了：先说“大家好！我叫孟泓锡，我是1120号参赛选手，我朗诵的题目是《春日少年情》。我就决定按照我想的说。

可是爸爸告诉我：“先说大家好！”

我接着说：“我叫孟泓锡。”

爸爸说：“不要说名字，直接说我给大家朗诵的是什么什么什么。”

快到我比赛的时候，妈妈又走过来，要教我开场白，还让我再看看台词，我说：“好了！我都知道了，不用看了！”

我在下面的时候想：哎呀！怎么还不到我呀？当前面还有一个小朋友，终于要到我了，我的心紧张得砰砰直跳！

上台的时候，我很紧张！我想：不知道评委会给我打多少分呢？我是走到讲台的最边沿，然后再迈步上台的。其他的选手都是从台子中间就直接登台了。

走到台上站好，我往下一看，下面那么多的观众和评委，我的心特别紧张！但是我还是告诉自己：不要紧张！不要紧张！

我在台上的时候，不觉得我的声音小；但是到了台下时，妈妈说我的声音太小了，声调还有点平，都没有录音的时候好了。

后来，我们等屏幕上的分数一亮：啊？才8。673分，我觉得这个分数有点低。李冠瑶朗诵得很好，她得了9。037分，怎么才第三名？我觉得她朗诵得最好！有个小朋友得了9。273分，是第一名；还有一个9。047分，第二名。

回来的时候，妈妈说：“这是你第一次上台比赛，会紧张是正常的，以后多练习，多参加，就会好的。但是每一次都要吸收经验教训，下次才能进步更大！”