通过总结，我们可以更好地了解自己的优点和不足，为未来的发展做好准备。写一篇完美的总结不仅需要我们总结经验，还需要对自己未来的规划有清晰的认识和思考。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

这个我能行初二篇一

“我能行”这句话常常挂在我嘴边，几乎成了我的口头禅。不管在学习，还是在生活中，遇到困难，我总是对自己说：“我能行。”

一次，我在路上走，突然一个大大的招牌吸引了我的眼球。上面写的是“天涯骑馿”我对它很好奇，于是我决定进去一看究竟。到了里面一问。“哦，原来是一个自行车俱乐部。”第二天，我来这里报了名，也买了一辆山地车。从今天开始我就是这个俱乐部的一员了。今天我在这里上了几节关于山地自行车和公路自行车的课。在这里我学到了很多很多关于车的知识。山地车有两组齿轮，一组大的齿轮和一组小的齿轮。大齿轮一共有三列，而小齿轮一共有七列。这辆车的精髓就在于这个变速器和这几列齿轮，爬坡可以用1——1档，而冲刺可以用一些大档位。如果不能把档挂好你要不就会很累，要不就会很慢。

我学习的这几天里除了上课还有一些大型的赛车活动。我参加的这个活动的名字叫——铜鼓争锋。

比赛这天我们把车放在了一辆专门载自行车的货车上。然后我们就坐车来到了铜鼓岭，这里的山路十分陡，可以说只要你不用力就要滚下去。半个小时后，一声枪响，我们出发了。一开始我很有劲，一下子就冲到了前几名，可后来就慢慢被别人超越了，十几分钟后我已经到了最后几名了。但是我还是在边说我能行我能行我能行边往上骑。越到最后我越慢，可是还有1公里呢。从山上俯视景色十分优美，可我却无心去看它。半个小时后，我到达了终点。回头想了要我一共走了3。2公里。我又说：“我成功了。”

从此“我能行”这句话常常挂在嘴边，不论在学习，还是在生活中，遇到困难，我总是对自己说：“我能行。”

这个我能行初二篇二

“我能行”，这三个字经常挂在我嘴边，慢慢的也就成为了我的口头禅。

有一次，我对妈妈说：“妈妈，今天的早餐我来煮。请问：您早上要吃什么?”妈妈听了我这么一说，就哈哈大笑地对我说：“你还小，还不能帮我做事呢，你长大了再说。”我听了之后，没有放弃，还是坚持着。我毫不犹豫地对妈妈说：“我告诉您，我能行!我一定能行!”妈妈听了之后，应该被我的话给震了一下，就和蔼可亲的对我说：“今天让你来煮面，在你煮面的过程中，我能帮你吗?”

我听了，高兴的说：“妈妈，您不能帮助我，我要自己煮，不要任何人插手，我已经长大啦，不用你操劳了。”妈妈听了，脸上露出了笑容。(其实早在我说到一半的时候，妈妈的眼睛已经红了)。说做就做，我来到了厨房里。到了厨房之后，我在锅里放了一些水，然后把煤气打开。(使用煤气时要注意安全)把锅盖一盖，第一步就完成了。等水开了之后，就把面放进锅里，用筷子搅拌一下，第二步就完成。等面煮熟之后，在把面用完给盛出来，最后加点调料，一碗香喷喷的面就煮好了。煮好之后，我把热腾腾的面端给了妈妈。妈妈尝了之后，为我高兴地说：“女儿，你真能干。”我听了，沾沾自喜。心里暗暗地想：“我能行。”

还有一次妈妈对我说：“今天，我们去粟裕公园爬山吧，锻炼一下身体。”我听了，欣喜若狂的叫着：“好啊，好啊，今天我们可以去粟裕公园爬山了，太好啦!太好了!”说干就干，我们拿着吃的东西出发啦。半小时后，我们来到了粟裕公园的后山，我们开始爬啊爬。，终于，我们到了半山腰，妈妈看到我气喘吁吁的样子，亲切的说：“我们就爬到这儿吧，不要再往上爬了。”我听了，不服气的说：“我能行。”我们继续爬着……终于，到了山顶。回头一看，妈妈还在后面，等妈妈到山顶后，我对妈妈说：“妈妈，我能行。”

从那之后，这三个字成为了我学习的动力。也成为了我的口头禅。无形中影响着我。“我能行。”

这个我能行初二篇三

清晨，一阵清脆的鸟鸣将我从美梦中惊醒，我推开窗户，凉爽的清风扑面而来。一轮旭日正冉冉升起，把远处的朝阳映得通红。哦，新世纪的风儿真爽，新世纪的阳光真艳。“我是新世纪的儿童”我自豪地想，“我要干好每一件事。”

我迅速将房间整理好，洗漱完毕，又把全家人的早餐买回来准备好，等爸妈起床。从前这些事都由妈妈做的，今天却由我做了，而且做得不错，我满意地点点头。

也不知道过了多久，我终于爬上了山顶。我心中一阵激动，满身的疲劳也忘记了。青青的叶，红红的花，似乎都在朝我点头。抬头看，那一轮灿烂的太阳正吐出夺目的火舌，一股豪情涌上心头：我是新世纪的儿童，我能行！

这个我能行初二篇四

“我能行！”这句普普通通的话是我的“力量之源”。每当我遇到困难时，只要想起它，斗志就会被激发起来。

有一天下午，妈妈推着自行车，带我来到村口的马路上，说是教我骑自行车。我有点犹豫。说实话，学骑自行车其实挺难的，它需要有很好的平衡能力，而我恰恰平衡能力非常差。我只想打退堂鼓——不学。

正这样想着，妈妈开口说话了：“你看吧，我们村子里和你同龄的孩子都会骑自行车了，就你不会了，丢不丢人呀！”我一听生气极了，径直从妈妈手里夺过自行车，把它推到马路上，一心想征服这玩意儿，证明给妈妈看。可是我一上车就被它“赶了”下来，它好像在说：“你不是我的主人，你又不会骑车，干吗动我？”

本来摔跤就不痛快，它还来气我，我越发生气，于是我的犟脾气上来了，一定要征服这匹野马！我又小心翼翼地坐了上去，学着妈妈的样子，慢慢地用右脚划。开始还比较稳，可是当我要整个人骑上去时，突然脚底一滑，连车带人又一起摔了下来，摔得我直喊疼。越这样，我的征服力就越强，我暗自说，“我能行，我一定能征服它。”

骑了又摔，摔了又骑，就这样反复了好多回。站在一旁的妈妈又开口说话了：“骑自行车不是这样的，要……”听了妈妈的骑车技巧，我再一次鼓足勇气，对自己说，“我能行！这次我一定行！”我咬着牙想多坚持一会，可是上天并没有可怜我，我又重重地从车上摔了下来。这一摔可惨了，我的膝盖都破了，血直往外冒。泪水紧跟着下雨般地直往下流。而我的自信心也随着泪水一点一点在流逝。

此时我一屁股坐在地上，捂着伤口喊疼。我又想打退堂鼓了。妈妈走过来，扶好自行车，然后靠近我蹲下。我抬起头，沮丧地望着妈妈，心想：看到这样没用的我，肯定又少不了一顿臭骂吧。但妈妈没有骂我，摸摸我的头，鼓励我不要气馁，一定要坚持下去，“做事要一心一意，决不能半途而废，要相信自己能行。”我听了这话，又信心百倍起来，我今天一定要学会！

一次又一次的跌倒，一次又一次的爬起。天黑前，我终于学会了骑自行车。我高兴得跳了起来，大声地对妈妈说：“看，我会骑了！我会骑了！我真的行！”

这之后，我一直不断地鼓励自己，“我能行！”这句话，就像一股无穷的魔力，将激励着我勇敢地面对自己，去战胜一切困难。

这个我能行初二篇五

又是一个春天，这个让人伤感却又充满生命力的季节。桌角上是一个早已布满灰尘被人遗忘的相框，轻轻拂去灰尘，只见照片上面有两个人，我，还有我的老爷爷。

在我印象中，这个老人常说的一句话就是“我能行”，他不愿意什么事都麻烦别人，就像他不愿承认老了一样。

那年的春天，也是我最后一次见他。医院里。他看起来又苍白了不少，无力的躺在床上，病房里一片寂静。他仿佛不愿意相信这个事实，“水”他无力的说道，声音，爷爷凑上前，把水端起来，用勺子喂给他喝，他摇摇头“我能行”软弱的声音里带有一丝悲哀，爷爷执意喂他，他还是摇摇头，只是什么都没说。父亲扶着他，坐了起来，爷爷把水杯递给他，他的手颤颤巍巍的接过水杯，却只是轻轻的抿了一口，然后看向大家，像是在炫耀，又像是在反驳医生的话。他又把杯子递给爷爷，“躺下”他对父亲说，父亲扶着他躺下了。吊瓶无声的滴答滴答，护士匆匆地来回巡视，病房里一片寂静。他的眼睛渐渐闭上，睡着了。

流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。只是这一睡，再也没有醒来。

恍若间，我又听到那个老人说“我能行”。

这个我能行初二篇六

校园是我们的家，是培育祖国花朵成长的一个大花园。在这个花园里发生过许许多多令人回忆的美好往事，让我为你摘下一朵鲜艳夺目的花朵吧!

上学期的体育节开始了，校园里，同学们一个个朝气蓬勃，健康强壮。体育运动对我们这些莘莘学子来说是至关重要的。运动会前期，老师让我去参加女子800米长跑比赛。那时，我惊讶不已，紧接着的是担心。因为凭我的速度和体质根本跑不完800米。我想跟老师说不参加，但是我犹豫了，想到苏格拉底曾经说过的一句话：一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。对于人来说，拥有自信心是最重要的。你必须在遇见不可能完成的任务时，要对自己说：我能行。

我能行，我能跑完800米全程。

我能行，我能在犯低血糖时继续跑下去。

我能行，我能在体力不支的情况下冲刺到终点。

这一个个实际的“我能行”，点燃了我的信心。这让我相信，什么事情都是可以做到的。

人失败在起点，失败在你没有迈出那第一步的勇气。如果你相信自己能做到，那么即便是不可能的事情，你也能凭着自己这个信念走下去，就算失败了，也会从中获得收获，让下一次的自己变得更好。

这个我能行初二篇七

在人生的旅途中，每个人都会有自己的弱点，我最大的弱点就是“胆怯”。“胆怯”这个敌人伴随了我很久，最后在老师和妈妈的鼓励下，我终于战胜了“胆怯”这只纸老虎，找回了勇气。

记得从小学一年级开始，我就非常胆小，害怕举手发言，只是在座位上安静地听同学们发言，也不敢与老师交流。上课时老师看我一眼都会把我吓出一身冷汗，甚至下课也不敢和同学们一起玩耍。虽然随着年龄的增长，我改变了许多，但是在我的内心深处，仍然有“胆怯”的阴影。

到了四年级，罗老师渐渐发现了我“胆怯”的弱点。有一天，罗老师找我谈话，让我在下次开家长会的时候讲讲自己的读书方法，我听了大吃一惊！“胆怯”这个坏家伙马上跳了出来，对我说：“你这么胆小，肯定不行的，你还是放弃吧！”我怀着忐忑不安的心情回到家里，把这件事情告诉了妈妈。妈妈听后非常欢喜，鼓励我，说：“宝贝，不要害怕，你一定可以的！你要珍惜老师给你的极好锻炼机会，要相信自己，你能行！”在妈妈的帮助下，我做了充分的准备，虽然心情平静了许多，但是我还是觉得很害怕，很紧张。

转眼到了开家长会的时候，该我演讲了。对我来说，走上讲台是一种恐怖的惩罚。我觉得双腿发麻，脚心发凉，好像有人往我衣服里扔了一只毛毛虫一样，全身发麻！一想到可能会讲错遭人嘲笑，我就想退缩，但是我已经骑虎难下了。虽然走上讲台只需要短短的几分钟，但我却觉得被“胆怯”这个敌人折磨了很久很久。自己在心中鼓励自己“我能行！”我终于站到了讲台上，鼓足勇气用发颤的声音开始了演讲，但我还是不敢正视大家，后来我发现家长们都很专注地听着，我这颗悬着的心终于放松了些。于是我又把精心准备的材料给大家做了讲解。

当我走下讲台的时候，赢得了家长们热烈的掌声。听着老师鼓励的话语，我感受到了一种前所未有的战胜自我的愉悦，这次成功的体验，坚定了我战胜困难的勇气。“我能行”这句话像一把利剑，我会用它披荆斩棘，我相信，一切的困难与挫折见到它都会闻风丧胆！

相信在勇气和“我能行”这句话的陪伴下，我也一定会变得越来越自信，成为一名充满自信的阳光女孩。

这个我能行初二篇八

新的学期开始了，同学们又回到了学校，各自都有了新的目标。

在上次期末考试中，我的语文成绩很不理想才得了74分。妈妈觉得我写的作文影响了分数，其实说的`也对。我的作文仅写了一半，内容也不丰富，减了不少分，平时写日记写成了流水账，怎么能写好呢？如果我的作文再写好点，把这个八分拿到手的话，我就能进入前五名。

我相信自己一定能把作文写好，也在这学期期中考试取得好成绩。

这个我能行初二篇九

早就听说夏令营非常好玩，但我万万没想到日程表里还有一种叫“军训”的项目。

第一天下午，我就穿着迷彩服站在分配的连里等待着训练。给我们指导的教官姓叶，身材魁梧，表情严肃。他给我们布置了一个简单的任务――站军姿。这也太简单了，我们以为就是普通的站立，所以显得相当懒散，差不多每一秒钟都有人动。终于，叶教官大喝一声：“够了！你们给我按要求站二十分钟，谁动谁就加一分钟！”“啊？”我们都不敢摸老虎的屁股，便挺直了腰，双脚紧并，一动也不敢动。

时间过得真快，已经到中午了，太阳从云缝中探出头来，将早上那薄薄的雾气和凉风都吸干了。夏天的阳光照在脸上火辣辣的不一会儿，我头上的汗就浸了出来，慢慢地，顺着脖子，沿着手臂往下淌。

终于，我的前胸后背都湿漉漉的了，汗湿的衣衫贴在身上粘粘的，很不舒服。前面男孩子的每一根头发上似乎都有一颗汗珠，女孩子脖子和耳边的头发早就湿湿的粘一块儿了。许多人都想趁教官不注意的时候动弹一下，部分人侥幸逃脱，当然被加罚的人也不在少数。我心里暗暗想，我一定不能动。于是我仿佛一根木头似的站在那儿一动也不动。

因为长久站立不动，我感觉手和双腿都麻木了，不听使唤地硬是要分开，我只能尽力将它们“捆”在一起。不好，汗水已顺着额头流进了眼睛了，弄得我的眼睛又酸又涩，我拼命地紧闭双眼，试图把眼中的汗挤出来，但这只是徒劳，不但没挤出眼里的汗，反而让汗流进我的嘴里，那味道咸咸的。可恶，胳膊怎么这么痒啊，我实在坚持不住了，这时，爸爸的教导又响在耳边：“悠悠，其实困难并不可怕，当你凭着勇气和决心战胜时，你会发现困难是多么微不足道……”是啊，我以前也经历了很多困难，将来还不知道要面对多少困难，难道我们在困难面前就甘当弱者吗？不，绝不！于是我又顽强地昂起了头，心一静，所有的痛苦好像都瞬间消失了。

度日如年的二十分钟结束了，终于换来了教官满意的“休息”。我站在原地，无不心生感慨：是的，只要有毅力，没有什么不可以！这是在这次夏令营活动中我最大的收获。

这个我能行初二篇十

我能行——许多孤助无援的日子里，我这样告诫自己。我不能让自己跨下来，再苦我也要顶住。多少苦难的日子我和这句话结伴同行。既然命运安排了这么多风风雨雨，我没有理由退缩，作逃兵。我该像贝多芬那样扼住生命的喉咙逆风而行。人生就是这样：不进则退。我不该做懦夫。勇往直前，我心里默念着，默念时我心胸宽阔。我看着那出其不意袭来的风雨，我知道：明天，只要明天来临，一切都会变得更好。

我承认，苦难的日子我也消沉过，让悲伤占据我的心，那个时候，我只有悲伤。我看不清世界，我想这世界只有我一个人黑暗，别人都是阳光灿烂，我看不起自己，我放纵自己，我宽恕自己的不思进取，我整个的迷失了，浑浑噩噩，任日子淹没我，我随波逐流。好在恶梦醒的还不算晚，命运终于在我骨子里敲响了警钟，我一梦醒来，发现世界并没什么两样，对每个人都很公平，只不过有时我们把世界看得太坏，在我之前有很多人从苦难中走了出去，实现了自己，这是由于他们能正确对待苦难中的自我。他们把苦难踩在脚下，把苦难当成人生最好的老师。在苦难中崛起，这是常人做不到的，只有那些意志坚强的人，有远大抱负的人，才能冲破人生的黑暗，铸造辉煌。

别人能，我为什么不能呢?既然已猛醒梦醒之后就该往前飞。人生就是这样，只有不断否定自己，不断蜕变自己，才能有所发展。否则只能是自暴自弃，而年轻的生命拒绝沉沦，我该飞。

哲人说：上帝爱你才会让你受苦。

古人云：哀兵必胜。

我也告诫自己：站直了，别趴下。

这个我能行初二篇十一

运动会结束了，马上面临的是初中第一次月考和国庆七天长假，老爸早就答应带我去旅游，但我却有了新的想法。小学的时候，我有点贪玩，所以一直成绩平平。现在升入初中了，我要给自己一个好的开始，这次月考就是个机会。

国庆七天长假里，我放弃了游山玩水的机会，在父母诧异和欣喜的目光中埋头苦读，我想以小学的各科基础再加上现在的努力复习，我一定能取得好成绩。但考试结束以后，我只得了年组六十九名的“佳绩”，而且在班里也没挤进前五名，真是“人外有人，天外有天”啊！但是我相信，只要我努力，我就能成功。

说到这我想起在运动会之前的广播体操预赛，由于每班只有四十人参加，我落选了。一开始我并不在乎这件事，然而我在随后的运动员方队落选的时候，我感到有些不好意思了，因为落选的都是个子矮的，而我却并不矮，只是有点胖，体操做得不到位。我暗下决心一定要留在这四十人的队伍里，从那以后每当练操时，我都特别认真，生怕被“pass”了。我负出了别人两倍的努力，我多次与领操员进行单人训练，一节一节一段一段地练，最后终于留了下来。比赛那天，我十分兴奋，整套体操我做得和大家整齐划一，一会儿就做完了。这说明了只要你努力，你就会得到回报。

我坚信，在人生的道路上，只要我努力去做，用心去做，大胆去做，不会没有回报。我知道：我努力，我就能行！

这个我能行初二篇十二

那是夏日的一天，太阳刚一出来，地上像下了火。特别怕热的爸爸决定去游泳馆避暑，我这只“旱鸭子”因为受不了炎热也跟去了。

等到了游泳馆，我就后悔了。游泳馆这么大，说句话就会有很大的回音。场馆中间有一个方形的大池子，里面灌满了深蓝色的水，根本看不见水底，人们在游泳池里来回游动，激起一层层的水浪。我害怕了，抓住爸爸的手说：“爸爸，我好怕，咱们回家吧！”谁知老爸根本不理我，自顾自的就跳到水池里，对我大声喊道：“快下来呀，水里凉快极了！”我半信半疑的走到池子边上，先把脚伸到水里，一股凉爽的感觉顺着脚尖传遍全身，真舒服呀，我兴奋极了。可我向下一看：深蓝色的水深不见底，时而还因为人们的游动激起巨大的波浪，爸爸站在水里都不时的摇摇晃晃，水池就像一个蓝色的怪兽，我若下去它一口就会把我吞掉，我的小命就完了。我急忙从水边躲开，看也不看那一池子水。

时间慢慢过去，炎热就像魔鬼缠着我。终于，抵不住诱惑，我的眼睛又望向了那池凉爽的水。那池水现在又像一个美丽的仙子，召唤着我扑入它的怀抱……我对着爸爸喊：“爸爸，水深不深？”爸爸说：“你下来试试就知道了。”我再也抵不住诱惑，慢慢的从水池边蹭下去，在爸爸的帮助下，我小心的`往下走，水已经慢慢的没到我的胸前，可是我的脚还没碰到水池底，我的心紧张的怦怦直跳，爸爸鼓励我不要害怕，要坚持。就在水没到我脖子的时候，我的脚终于触到池底，我的心也一下子踏实了。我好自豪呀，水也仿佛变成了浅蓝色，在向我喝彩，一切是这么美妙，我感到从未有过的成就感。

在经过了一次次心理矛盾斗争后，我终于克服了对水的恐惧，踏实的站在水池中。人生也应该如此，在勇敢的尝试之后，才能奋勇向前。相信吧，有一天，我一定会像鱼儿一样在水中自由穿梭！我也能行！

这个我能行初二篇十三

邓稼先说：“我能行”！从此，寥寥的戈壁滩上升起了硕大的蘑菇云。

李娜说：“我能行”！从此，罗兰加洛斯球场上空飘起来五星红旗。

孙杨说：“我能行”！从此，他打破了哈克特尘封了十年的世界纪灵。

曾几何时，我也领略过它的魅力。

那是一次校运动会，一向瘦弱的我竟鼓起勇气，接连报了800m、1000m两个长跑项目。不为什么，只是一时冲动。想要挑战自己。但当我真正站在起跑线上，望着身边那些人高马大的对手时，心中打起了退堂鼓，征途是漫长的，第一日，拼死拼活终于拿下了800m。在家里，母亲一边给我洗那肿得像瓢似的脚。一边心疼的说：“实在不行，明天弃权吧！“躲避，是懦夫的行为。

第二日，凉风习习，西风敲打在脸上，微微发痛，在同学们的呐喊声中，我显的格外精神。

各就各位，预备——枪声响起，我紧紧跟定领头的高个子，由于他个子高，腿长，跑一步就可以抵我两步，所以跟着他我显得有些狼狈。

一圈过去，平安无事……。

二圈过去，平安无事……。

到了第三圈，渐渐的显出有些体力不支。我和高个子间的距离渐渐拉大了，一个，二个……后面的几个选手也超了上来，回头一看，心中不禁悲凉起来：“啊……，我竟然倒数第一，这下可真完了。”心中这么想着，脚步也不由得放慢了节奏。就在这时，耳边传来熟悉的声音：“躲避，是懦夫的行为。陶玉龙啊，陶玉龙。你什么时候变得这样拖泥带水了？比赛还没结束，你不应该放弃。”心中的那堆篝火重新燃起了火焰。“我能行，yes，icanfly。”

形势逆转，我和前面选手的距离被拉近了，1，2，3，加速，超越。转眼间，又回到了第二位，第一仍是那个高个子。只是他也显得有些气喘吁吁，看到我，一种恐惧溢上他的脸庞。他加快了速度，我也不甘示弱。“我相信，我能行，我一定能超过他。”心中有了这个信念，10m，5m，近了，近了……！终于，我以微弱的优势率先冲过了终点线。

是的，我赢了，我成了一匹黑马，腾空出世。我的胜利，成了意外中的必然。这就是“我能行”的力量。

是啊！中华文明，五千年历史源远流长，在历史长河中，“我能行”的力量，又有谁知道有多少人为之激动，我想：这大概就是中华民族久经磨难而不衰的原因所在吧！