总结不仅仅是对过去的总结，也是对未来的规划和展望。写一篇完美的总结，除了关注自身表现，还要关注环境因素和团队协作的贡献。这些总结范文是经过精心筛选和整理的，具有一定的可借鉴性。

希望时间停留在那一刻篇一

六年了，再过不到两个月的时间，我将会成为一名中学生，不再是以前那个没有烦恼又天真烂漫的小学生了，如果可以，我多么希望时间能够停在这一刻。

想起以前，星期六和同学一起约定，去这儿玩儿，去那儿玩儿。考试时，总因为马马虎虎而丢去宝贵的分时。

有时我想快快长大，想看看初中的生活，但现在我只希望时间能够停在这一刻，你可以想象一下：当你推开那扇门时，突然发现，里面已不再是熟悉的面孔，熟悉的笑声，而最好的`朋友，早已离你远去，小学的美好时光早已成为宝贵的回忆。

最舍不得的，就是老师，您的知识，都是一手交给我的，您不是建筑师却构建着我们的知识；您不是音乐家，却奏响着我们的心灵乐章；您不是园丁，却辛勤的培育着我们。

那熟悉的教室，熟悉的笑声，熟悉的面孔，一瞬间化为自有，那些所谓的八卦，所谓的老大，在初中又会怎样，六年的同学，六年的老师，早已深深印在脑海里，如果是将能够停在这一刻，我一定好好珍惜现在所拥有的一切一切，因为，这是你在初中得不到的。如果时间能够停在这一刻，那该多好啊！

【作者心语】实验小学是我们可爱的家，有我们最美的童年，尽管有再多的不舍，也注定要分开，请你记住母校的一切，正如我已实小而骄傲，实小为我而自豪。

【家长评语】真的，看着你长大，我很高兴，人生就像一本童话书，就要看你如何编写这一本书了。

【教师评语】昨天已是历史，明天还是个未知数，把昨天和明天连接起来的是今天，愿你把今天握在手里，永不放弃！

希望时间停留在那一刻篇二

回家的`路上，我觉得自己好似一只兴奋到极点的小鸟，激动的四处乱跑。到了家，我再也按捺不住兴奋的心情：书包一扔，呼喊到：“今天没作业，万岁！”

报告完毕，我该去大干一场了——去疯一下。“哥们，走，俺们去打羽毛球。”“好，咱去广场上打”

游戏开始了，我发球，我把羽毛球一扔，身体向上一跳。球发出去了……“唉，尽然没接到。”对方得了一分。“呵，我打，赢了！”我得了一分，小学五年级作文《作文真希望时间能停留在这一刻》。“赢了，哈哈哈哈哈……正当我的情绪达到高潮时，一个声音传向了我。

希望时间停留在那一刻篇三

跟小草弟弟一起换上新衣裳。

跟“音乐家”小鸟一起放声歌唱，演奏美妙的音符……我希望---时间永远停留在童年追赶着夏姐姐的.脚步在湿润的泥土上，印上我可爱的小脚丫和蝉弟弟一起拼命的叫着夏天……我希望---时间永远停留在童年以优美的舞姿迎接秋姐姐的到来看落叶在空中跳着曼妙的“蝴蝶舞”学玉米妹妹咧着嘴的傻笑……我希望……时间永远停留在童年帮冬姐姐给树木披上银色的新装制作很大很大的雪城堡和爸爸妈妈一起住进去我还要堆许多许多大雪人，和我一起住进去……我好希望——时间永远停留在童年的那一刻我好希望——永远不要长大我好希望---这个童年梦永远不要醒过来。

希望时间停留在那一刻篇四

他无精打采的走在了大街上，脸上的黑眼圈越来越重，整个人是那样的无力和无助，他看了看手上提着的水果和一个布娃娃，竟然默默流下了眼泪，夕阳照在了男人的身上，剩下的只是他悲伤的背影。

医院，男人擦干了眼泪，整理整理了衣服，努力让自己装作很有精神的样子，病房内，一个瘦弱的小女孩正躺在床上，身上插着很多的管子，看着很难受，看到男人的进来，苍白的嘴唇动了动，似乎叫了爸爸，男人使劲憋住了自己的眼泪，微笑着，“乖啊，爸爸刚刚去买了你最爱的水果和娃娃呢!”，女孩笑了笑，“那…爸爸……一直陪着我吧”女孩无力的说着这句话，“好。爸爸陪你，你可不能丢下爸爸啊!”男人坚定的说着，“好，我会…好的。”女孩很吃力的说着，男人看着她苍白的脸，一阵阵的心酸涌上了心头，对不起，是爸爸没有用，要是早一点带你来医院，你也不会这样的.。。

前一天，男人就抱着奄奄一息的女孩来了医院，抢救室外面，男人焦急等待着，灯突然灭了，男人的心一下子沉淀了下来，似乎冷静，似乎急躁，“对不起，我们尽力了，她最多再活几天。”医生很抱歉的说着，男人彻底崩溃了，一手拉扯大的女儿，还这么小，就离开自己，不会的，不会的，男人直接跪了下来，哭着喊着，他只有女儿相依为命了，为什么还要带走他的女儿，医院似乎很安静，回荡着他的不甘和悲伤。

之后的几天，他陪着女儿，无论女儿要他做什么，他一定做好，只为看到女儿精神好起来，看到她的笑，听到她喊他一声爸爸，就这么奢侈的愿望，在几天之后烟消云散，女儿睡觉时，他就呆呆的望着女儿的样子，神情很是悲伤无助，似乎只剩下一具没有灵魂的肉体。

男人呆滞的坐在女孩的冰棺旁边，自言自语的，脸上的胡渣，和多出来的几丝的白发，让他看起来更加的苍老，他摸着棺材里女儿冰冷的脸，爸爸一直陪着你呢，男人还是泪目了，爸爸一直都在呢!

希望时间停留在那一刻篇五

那一刻，我坐在五年级的教室，在没有老师的情况下，埋头得写作业，我很清楚老师去哪里了，我的心也巴不得到那个地方去——六年级的毕业典礼。我曾经很多次的想过自己有一天也会参加这个典礼，于是非常迫切那一天能来到，能尽快的来到。可如今这个被我憧憬了好多年的典礼，就在我隔壁的教室。我的心早已插上翅膀；灵魂再以驾驭着马车；思想早已紧随其后的；跟着他们一起到了那欢乐的`毕业典礼中去了，只有肉体还留在这枯燥的教室。真是“无可奈何花落去”，可我那似曾相识的“燕儿”什么时候才能归来啊！

那一刻，我们都从欢乐的典礼中开始面临离别了，也就在那一刻时间停止了。老师依次给我们每个人一个拥抱，我的泪水挤满了眼眶，只好独自站在墙角处努力的忍着。那一刻，地球真的不在我心中转动了，微风也真的不在我脸颊上吹过了，时间也真的不再划过我的额头了。我能听到的，能感觉到的，能看到的，只有一声声的抽泣，只有这个低沉的教室，只有一下子无比孤独的我。时间好像永远停在了那一刻，停在了我孤独的那一刻，那一刻时间在我眼里早已不是时间了，只是一把能带来痛苦的利刃，深深地刺中了我的心。

如今，我已明白了毕业典礼的意义，已明白了，一件事有快乐就有悲伤，有收获就有失去。我们唯一不能埋怨的就是时间，一切都怪自己不会珍惜。

希望时间停留在那一刻篇六

如果时间能停留在这一刻，该多好！紫色、红色、蓝色……层层交叠，它们营造出一种无与伦比的美感，最后一抹斜阳还恋恋不舍地抚摸过地平线，透射出最后的光芒。晚霞是奇丽的，它由多种颜色混杂在一起，像是披上了华美的婚纱。

如果时间能停留在这一刻，该多好！被阴影盖住的草地，为晚霞增添了几种神秘感，像是盖着五彩面纱的神秘女子，妖娆而美丽！

如果时间能停留在这一刻，该多好！那大片大片的云，本是洁白的，但被晚霞晕染的“面目全非”，与平日里干净素雅的样子如若二者，一身华服的它散步满天，像是要向全世界的人炫耀自己的新衣。云朵大片大片，与晚霞融为一体，美如嫦娥下凡时所散发的“仙气”，令人赞叹不已。

如果时间能停留在这一刻，该多好！放学归来的学生们，终于找到属于自己的“秘密基地”，在晚霞之下，放下书包，踩在草地上，一边赛跑，一边放声大笑。他们的笑声很清甜，有如世上最美好的东西，记忆里的彼此很干净，比水清，比酒淡，躲在思念的风里，用对彼此的记忆来取暖。

如果时间能停留在这一刻，该多好！电线杆真的好高好高，它仿佛顶到了天，与晚霞缠缠绕绕，美丽的标签早起爬上了它们的身体。不时有几群鸟儿从电线杆旁飞过，它们也要回到自己的温暖小家，做一个甜甜的神仙梦，不与世纠缠，岁月静好，一起大声欢笑。

如果时间能停留在这一刻，该多好！小草正低语呢喃，土地是倾听者，小草编造出一个又一个浪漫又可爱的梦，正等待人们的寻找。

希望时间停留在那一刻篇七

多么希望，时间能够停留在那一刻啊！停留在我在舞台上收获所有掌声的那一刻啊！人生中这样的高光时刻，要是时间能够就此停止，该有多好啊！

我是一个喜欢跳舞的.女孩，可惜我却没有一双适合跳舞的双腿。人生中唯一一次在舞台上跳舞，是我配合歌舞剧团出演一个坐在轮椅上的残疾女孩儿，在他们的歌舞声中“跳”了一场舞，实现了我一直以来想要在舞台上收获所有掌声那一刻的到来。

坐在轮椅上，聚光灯打在我的身上，所有的掌声都涌向我，那一刻，我多么希望时间可以停止下来啊！没有人知道，那一刻，有一个从没有站起来过的女孩儿，在舞台上尽情舞动着她的生命，尽情舞动着她的青春。

她陶醉了，她陶醉在所有的掌声中，陶醉在聚光灯的中央，陶醉在所有人的目光中。那一刻，她是这个世界里的主角。她跳起来了，像一个精灵一样，在静止的时空中，不停地舞蹈着。她的笑是多么的动人，热情洋溢着；她的舞姿多么的优美，柔情四溢着。还有她的心声，是多么的开心啊！好似她这些年来所有的开心都汇聚到了这一刻。

她从没想过自己能够真正拥有这样的高光时刻，更没有想到她今天收获了所有观众给予的掌声。我把这些都看在眼里，连我都替她感到开心，我所希望的，正是时间能够停留在那一刻，停留在她在舞台上舞动生命、舞动青春、舞动奇迹的那一刻，好让她的一生都在可以“舞蹈”的日子里过完，好让我的未来也可以“跳”着舞度过。

人生中，有过这样的高光时刻，足以；时间能够为那一刻停留过，足以；她也出现在舞台的中央过，足以；我也“跳”过了一支动人的舞蹈，足以。希望，至少实现过了。

希望时间停留在那一刻篇八

听说晚上有流星雨，于是我与家人们纷纷抱上席子上了家里顶楼的平台上。

我们将席子平铺在地面上，然后一个一个躺在席子上。我们仰躺着，每个人都占据着一个地方，我们的视线一致望向了天空。我们已经做好了准备，等待着天空上流星的出现。

在我一家人等待着流星来临之际，还一边聊起了闲话，只不过我们的视线一直没有离开我们头顶的星空，因为流星是一刹那而过的。也许就在我们一眨眼间，流星就已经从黑色的天幕中滑过，然后不见了踪影。

家人们之间闲谈的话也是有一搭没一搭的，毕竟我们得分出一部分的注意力放到我们头顶的星空上。夜晚的风悄悄的吹着，风儿尽量用最亲的步伐从我们身边走过，这种小心翼翼倒像是怕打破了我一家人之间的相处一样。

也就在这时，“流星流星！”妹妹立马叫唤出声，接着所有人的注意力都被召回了夜幕之上。流星的光在黑色的夜空上一闪而过，不过就那么一刻，这一颗流星就不见了踪影。

这一刻里，我注意到了，当夜空中的流星滑落之际，家里所有人都抱拳许起了愿望。这一刻是安静美好的，就如这一刻已经滑至微端的那一颗流星一般，是如此的美好。

在今后无数次的回忆之中，我都希望时间停留在那一刻。因为那一刻，那一刻流星载着我全家的愿望落下，然后滑去了远方，去了无边无际的宇宙流浪。

我希望时间在那一刻停下，因为那一刻里包含了我内心里所有的美好祝福与愿望，我向那一颗流星许愿，我希望我一家人永远都在一起。我不知道家里其他人许了什么愿，但我希望我家人的所有愿望都能实现。

希望时间停留在那一刻篇九

眨眼间，整整一个寒假过去了，在奶奶家的日子也在进行着紧张的倒计时，最后只剩下了无奈，没有过多的心情，只是如此而已。

的车子已经到了奶奶家门口，这也就注定了我的乡下之旅即将结束，尽管我有一千个一万个不愿意不舍得，却无法改变这已成为定局的心酸场面。我好想哭。

这一别，几个星期？几个月？谁能预料？

两点了，没错，是该说再见的时候了，但我不想，我不想离开这儿，就像那句歌词所唱的一样：“我不想我不想不想长大……”现在的心情和唱这首歌时的心情，应该很相似吧！

回想起来，在奶奶家的日子也有好长的一段了，本以为呆得时间长了，就会厌烦，但我发现对眼前这个淳朴的山村有了感情，更对奶奶有了一种依恋。

坐在车上，静静地等待着爸爸将车子发动，此时，我不再指望一切会有变动，已经是心灰意冷了。隔着一扇窗，我可以看到奶奶向我招手，这个手势，我很清楚，是“再见”。两颗晶莹的泪珠从我眼角流下，到鼻尖，到嘴角，最后直达下巴，垂垂欲滴。

幸好窗外看不见窗内的一切，当然也看不见我的处境。

车子飞驰在山路上，我的心也像这山路，弯弯曲曲，令人不知道下一个转弯处，会遇什么，碰到什么，迷迷糊糊，不知去向。

山路崎岖。我好想再让时间停留。

600字（通用3篇）在生活、工作和学习中，大家都不可避免地要接触到，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。如何写一篇有思想......

希望时间停留在那一刻篇十

时间过得真快，一眨眼又过2年多了，差不多考试了，本来心情应该很开心的，但我的心情很低落，我多么想时间能够停留在这一刻，那么就算什么要求我也能答应，快考试了，沉重的学习加上一些负担，一下子令我不知所措。

如果，如果时间能过停留，我会很开心，但是时间是不会听你的话的，因为我没办法控制时间的快慢，无论是谁也没办法，现实就是这么残酷的。在20xx年12月25日起我答应了你的3个条件:。

1、不抽烟.

2、不骗你.

3、不打架.

现在已经过了1个多月了，我们在一起也1个多月了，我和你在一起的时候是我最开心最开心的，应为我爱你，很爱很爱你，如果时间能够停留在这一刻，我什么条件都能答应。

分班以后我一直不开心，当时我可以说我对我自己的人生毫无乐趣，直到有你的出现，我的生命再次燃烧，zjr我知道我们在一起的时间很短暂，但是我真的很爱你，我多么想回到过去，回到20xx年12月25日啊！

时间一点一滴的过去了，现在我终于知道了什么叫光阴似箭，日月如梭了当初天天想着日子快些过，现在却想日子慢点过，时间真的不等人啊！我现在终于明白了，但时间过半了，我多想时间能停留啊，因为我舍不得不你zjr.

希望时间停留在那一刻篇十一

暮春时节的空气带着几分沉闷与潮湿。夏的气息、夏的召唤、夏的热情，弥漫在暮春时节校园的上空。春的眷恋越来越凝重，终于在无可奈何中化作了窗外吧嗒吧嗒的雨滴。

透过吧嗒吧嗒的雨滴声，依稀听见有人在厕所屋檐下说话，难道有学生逃课？我寻声悄然而至，那是个不容易被人发现的墙角：一边是围墙，一边是厕所，另一边依然是围墙，犹如一个死胡同，透过雨线，我看到了五、六个学生，是他们――因成绩不好而将提前免试升入职业高中的学生！

抬头瞥见了我，那蜷缩在屋檐下的男孩子们开始陷入沉默，显得局促不安，走也不好，不走也不好，我们僵持着……。

我没有发怒，也没有责骂，只是苦笑道：“你们怎么就这么傻？这么没有出息！竟然跑到这里来闻臭气！”

看到我真的没有要责骂的意图，说话并不严厉又带点笑意，小斌同学终于涨红了脸，壮着胆子低声说：“我们在家觉得无聊，来学校看看，又怕老师看见怪我们影响其他同学，便不敢在教学楼里呆，所以只有呆着这个没人看见的地方。校长，我们没有影响别人吧！”，看着他们耷拉着脑袋的样子，我的心在往下沉，唉！一个个多像法国作家都德笔下《最后一课》里的主人公小弗郎士――由于种种原因和自己的懒惰没有把书读好，但真正意识到从此将告别同学、老师、教室、校园时，一切的一切竟让他们如此眷恋！愿下课铃不再响起，愿放学的钟声不再敲响，如果时间能停留在这一刻！

“当然，除了影响我上厕所外，你们还真没有影响别的！”我打趣道。

见我这么轻松，几个孩子“噗嗤”一声笑了。

“这样吧！天还下着雨，接下去我有课，不论你以前是不是我教的学生，你们愿意的话就到我课堂去听课。听得懂就好好听，实在听不懂就在下面练练字……”

“真的？”，几个孩子开心地笑了。

暮春的雨越下越大，吧嗒，吧嗒……，仿佛在向天空诉说着入夏前对大地的无限眷恋……。

希望时间停留在那一刻篇十二

我坐在蔚蓝的天空下，望着天上飘着的朵朵白云，使我想起那一刻爸爸的身影。――题记爸爸工作在外地，几乎一年只能见到他两、三回，七岁那年，我突然间心中伏起一种感受。我跑到妈妈身边，依偎在她温暖的怀里，说：“妈妈，我想爸爸了，这次能带我去爸爸工作的地方吗？”妈妈突然像是被什么刺了一下似的，说：“儿子，我们等你放假了就去！”太好了！我小小的心里充满了无限的快乐与期待。终于，我盼望已久的日子到来了，爸爸叫了单位的一辆汽车来接我们，当我上车一看，并没有爸爸的身影，顿时我感到十分失落，妈妈安慰我说：“不要急，再过几个小时就能见着爸爸了。”经过一路颠簸，汽车终于开到了爸爸施工的地方，当我跳下车，马上看到爸爸正笑嘻嘻在那等着我们，我高兴地跑向爸爸，一把抱住了他……这次，白天爸爸带着我参观他们建造的巨大的水库大坝、宽敞明亮的`地下厂房，啊，太了不起啦！我终于明白为什么难得见到爸爸一面了，其实像我爸爸那样的叔叔、阿姨还有很多很多……休息时我和爸爸躺在办公大楼前的那片绿油油的草地上，仰望天际，才发现天比平时更蓝，云比平时更白，似乎世界涂上了一层崭新的亮漆。是啊！昔日仰望天空是那么的乏味，可今天却显得无比的新颖，因为有爸爸的存在，也看到了爸爸他们所做出的一切……此时此刻，虽然我不能和爸爸一齐仰望天空，但是我心中时时刻刻可以感受到爸爸的身影，它将永远伴随着我。假如让时间飞回那一刻作文550字。

小学生作文（中国大学网）。

希望时间停留在那一刻篇十三

假期闲暇，拿起一本书读起“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学。”初读感觉这个句子有些熟悉，接着读下去“吾尝跂而望矣，不如登高之博见也。登高而招，臂非加长也，而见者远。”越读越感觉熟悉，忽然想起这好像是高中背诵过的文章，突然感觉文字有了温度，这个温度来自于课堂之中我与同学们努力的背诵，多年后再次看到这些文字，想起的不仅仅是文字的含义，还会想起那间教室里努力背书的我们。时光美好，一去不复，唯有努力的样子留下了美好。

时光恍然间，我从一名学生转变为了一名老师，曾经的我坐在座位上，听着老师慷慨激昂的讲课。今天，我初站讲台还有些生涩的给同学们讲课，但我们的目光是一样的，当年的我和今天的学生都有着一双对知识渴求的眼睛；我们的心是一样的，曾经的老师和今天的我都有着一颗要倾其所学教会每一个学生的心。

犹记得实习时，走进了小学生的世界。有一天，突然有个三年级的学生，拉着我的衣角问：“老师，我为什么要学习啊？”，我被这个突如其来的问题问的不知所措，我大脑飞速运转，我想到了一大堆理由，可是当我要张口时，我看到了这个女孩的眼神是那么真挚，那么无助，她应该被这个问题困扰了很久，我如何让一个只有十岁的孩子明白“学习”这件事，于是我蹲了下来，摸了一摸她的头说：“上学，你会遇到很多小伙伴，你开心吗？”她点点头，我又说：“上学，你会听到很多有趣的故事，你感觉有趣吗？”她又点了点头，我接着说：“上学是一件快乐又有趣的事情，那么我们就要珍惜这个时光，好好学习，多交朋友，好吗？”，那个女孩笑了，说：“老师，我好像有点喜欢学习了。”，我也笑了，我也好像有点喜欢教师这个工作了。

后来，我走入了中学生的世界。新学期开学第一天，我看到了一张张陌生又很稚嫩的脸庞。第一节课，我走上讲台，抛给她们的第一个问题就是，你们曾经有过这样的.疑问吗？“我为什么要学习。”我看到很多学生都在点头，她们好像从上小学那天起，就知道自己要上学了，但是从来没为自己解答过为什么要学习这件事。在课堂上，我为她们讲解了学习的重要性，努力学习可以让他们找到一份不错的工作，可以让自己养活自己，可以让自己成为更好的自己。但是，今天我想给同学们以及自己一个新的答案。

学校的生活是简单的三点一线，学校的人是固定的老师和学生，课上老师传播知识，课下学生嬉笑打闹。我们用很多年编织了属于自己的校园生活。那么你有没有想过这段校园生活是什么样子呢？我想说，这段校园生活，你是不可或缺的一员。多年后，当你回想那段时光时是那么的的美好，因为那时候的你生活简单，想法简单，因为那些年你怀揣梦想，你的校园生活因你努力的样子而美好。

这样的曾经片段还有好多好多，这些都是校园生活留给我们的。我希望当我们回忆那段时光时不是一片空白，我们要留下许多美好的画面，那么唯有努力会让那段时光变得格外美好。那时候的你是那么的努力学习，所有的时光只在认真的做着一件事，那是多么美好的事。那时候的你是那么努力的交朋友，多年后你与老友一起回忆当年的点点滴滴，那是多么美好的事。那时候的你是那么的努力守护着自己的梦想，多年后，你成为了那个你最想成为的人，这是多么美好的一件事。

人们说我们不能决定自己的相貌、不能改变自己的出身，但是我们可以用自己的努力让自己变得更加美好，那段时光也会因你的努力而变得格外美好。

今天我的答案是：生命因努力而美好。

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希望时间停留在那一刻篇十四

桌子被英语资料侵占了，所有的摆件都被挤在角落里。从满是英语题目里抽身，头昏脑涨之际突然看到那个装保湿水的绿瓶子闪着光。

脑袋终于有了一丝清明，拿起那只绿瓶子，对着墙，咔嚓一声。

一张照片出来了。

我看这照片拍的挺好，连忙找别的小东西。每个都对着墙，拍啊、拍啊，一个下午便过去了。

有没有哪个瞬间，突然发现自己特别热爱生命。那时候不仅感受到自己活着，连同周围所有的一切，一下都鲜活了过来。自己身处在巨大的生命之中，风、树、花、阳光。多么灿烂而又美好的`世界啊，这世界让我留恋。

你看，阳光驻留在路标上，她温柔的向你指路。无论一个人走在大街上还是走在公园里，一抬头看到路标总是让人特别感动。

像梦一样，闪烁的阳光梦幻而又迷离。

你舍得这个迷人的世界吗？

那一刻，好像突然明白了为什么很多人都追求长生不老，追求羽化成仙。

生命是值得被歌颂的。

希望时间停留在那一刻篇十五

忙完一周的工作，心情轻松很多。下班上堂瑜伽课。运气好，碰到我喜欢的老师，还是不太有机会上的“阴瑜伽”。

在所有瑜伽课中，最能让人慢下来，安静下来的课也许就是“阴瑜伽”。因为每一个体式都要保持相当长的时间。让身体的各个部分保持觉知，感受那些让自己不舒服的地方，通过呼吸来调整疏通。

老师说这个季节是最好的排毒季节，应该多做一些“阴瑜伽”的习练，可以帮助我们疏通经络，更好释放紧张的内在，让平时工作和生活中“不得不快”产生的压力得到疏解。

的确如此，在这个快节奏的时代，很难按自己的节拍生活。计划赶不上变化，常常慢一步，就步步要赶。可是欲速则不达，快未必是高效的。停下来休息，调整，思考也许是必不可少的环节。

老师慢慢地引导着体式，扭转，牵拉的时候，身体是酸胀的，脖颈，手脚开始痛和麻。呼吸对抗着不适感，变得急促，身体摇晃，抖动，不稳定，长时间保持体式真的很考验人。

那些不舒服的感觉不知道是因为习惯了，还是呼吸真的起了作用，没有最初那么难受了。听到清脆的计时小铃响起，退出体式的时候，如释重负，血液明显地回流感，充满了温暖的能量。

整个过程如同一场漫长的约会，自己与身体之间的连接，由痛苦开始，到接受和解。想想如同人生的过程，总是有痛有苦，但也总会过去。在最难熬的一瞬间，让自己的心慢下来，面对它，接受它，不抗拒，不逃避可能才是最好的方法。

在阴瑜伽中，让心慢下来的呼吸，是细而绵长的。那种轻柔和缓慢让我们更专注于此时此刻。唯有当下，分明感知血液在身体里的流动，生命变得如此真实。白天的纷繁复杂，此刻只剩下单纯的感觉。疼痛也好，舒服也罢，随着时光的流逝，都成为身体可以接受的方式。

其实，我们远比自己知道的敏感，只是平时太过匆忙，没有机会好好来看自己。在这一节让心慢下来的课程里。身体又回归到鲜活的体验中，每一次舒展之后，看到自己那些不必要的纠结。明白了唯有放下，才是真正的'爱自己。

当所有的体式结束后，专注地享受最后的大休息。如同躺卧在平静的湖面上，阳光温暖，身体柔软。解除了一周的疲惫，身心是愉悦而满足的。跟平时的瑜伽课相比，“阴瑜伽”教给我慢下来的智慧。我们与痛苦的相处也是一种学习。学会了，就没有什么可以害怕的。

脑海中想到王维的诗句“行到水穷处，坐看云起时”。生活中难免会碰到困境，此时不骄不躁，让身心都慢下来。可能这种放松和接纳，会帮助我们更好地看清“流水行云”的本质原来相同。

人生最难的功课，恐怕是跟自己相处。慢下的内心，可以让我们更容易触摸到真实的自己。常常问问现在我有没有忘记初心，在此时此刻体会不一样的呼吸，不一样的身体。

希望时间停留在那一刻篇十六

我总是擅长自欺欺人，总以为不再想起关于自己的疾病就是忘记，所以，疯狂地想把疾病的痛苦从脑袋里清除出去，但原来癫痫一直存在，一直寄宿在我身体里面！

可是，篡改记忆谈何容易？生活中你只要癫痫一发作，一切就会前功尽弃！真正的忘记，并非不再想起！而是偶尔发作时候，内心早已由波涛汹涌，变成了风平浪静！你终于可以直面那些回忆，不再像以前那样躲躲闪闪、欲拒还迎！不管它们是痛苦的还是残忍的，你都能挂着淡淡的笑一一翻阅，仿佛看到了一个稚嫩的自己，笨手笨脚又充满勇气！

合上回忆，你长叹一声，体恤了彼此，也释怀了自己！真正的忘记，并非不再想起，你总会想起的'，因为癫痫成了你记忆的一部分，往往越想用力地忘记，到最后却越无法忘记，真正的忘记，是癫痫不再勾起你的心绪，它于你不再是这世间唯一感到痛苦的事，你于它也没有了相互打扰和亏欠的权利！时过境迁，生活如隔岸观火，各自相安、各得其所、各生欢喜！即使有一天意外发生，痛不欲生、一片迷茫，嘴角挂着仍微笑，心底没有丝毫波澜，只有一片宁静！真正的忘记，并非不再想起，而是想起时不再没出息地心怀期待！

打开癫痫人生app，看到自己的签名：学着接受，你早已不是曾经的你，能够放下，才是美好！

希望时间停留在那一刻篇十七

当洁白的云朵像棉花团一样悬浮在蓝天之间，立即便吸引了我的眼球，让我兴奋不已。这在我北方的家乡和草原并不稀奇，而且司空见惯。但这却是在北京，原本应该是一个极普通的天象，却成为难得一见的奇景了。前两天北京的朋友大多都在朋友圈晒蓝天白云的图片，对于爱好摄影的我来说更是不能放过，虽没带相机，用手机也拍了三组，共发出27张。吸引了全国各地众多朋友的点赞。

我们都渴望生活在一个美丽安全的环境，蓝天白云、洁净的江河、青青的草原，这才是原本的大自然，我们赖以生存的家园。随着社会的`发展使得许多只顾眼前利益的人，给我们人类生活的诸多方面带来了损害，植被的破坏，水的污染，空气pm2.5的升高，使我们的生活环境受到了严重的破坏，使我们的生活质量大大的降低，使我们的身体健康也受到影响和伤害。沙漠、泥石流、沙尘暴、雾霾、各种莫名的疾病，这都是大自然给我们的警示啊。

保护环境迫在眉睫，让我们都从我做起，做一个爱护环境的人，做一个有环保意识的人。地球是我们的家园，我们不能一味地去索取，看看如今千疮百孔的地球，也该我们去为她疗伤了，否则毁的不只是地球，更是我们人类自己。让我们天天都有蓝天，天天都有清水，天天都有健康食品。这才是我们基本的生活需求和生存条件。让生命之水更加清澈，让食品药品更加安全，让我们的家园不再被伤害，让蓝天白云不再是期待。

希望时间停留在那一刻篇十八

芳菲四月，花香正浓的季节，我约了大姐二姐来深圳与我一聚。

佛说“前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过”，我们何其幸运在这一生成为了亲姐妹，我感叹也感恩亲人这种深厚的缘分！

我和大姐差十岁，和二姐差八岁，所以在我从小的记忆中是她们带着我长大的，她们是大人，而我是小孩。她们上学时我还是妈妈怀里的婴儿，我上学时她们都已经工作了。小的时候她们呵护照看着我，长大后我在陪伴着她们，又眼看着她们一个个出嫁又为人妻，为人母，我也沾光为人姨。

时光就是这样不停地流淌着，像一条河一直向前，不容停留不及回头，只能回想，回想那些一段段一幕幕一匆匆，无论是什么都那么珍贵那么美好！

从有记忆我就是大姐的影子，大姐走到哪里我就跟到哪儿，大姐也习惯于带着我，她还要把我打扮的`漂漂亮亮的。大姐给我织的毛衣总是与众不同，颜色靓丽，花纹漂亮，走出去总有人问我：你的毛衣谁织的？真漂亮！那时物资匮乏，买什么都要票。大姐不知从哪里弄来的布票，又亲手给我做各种款式的衣服！我就在大姐和全家人的呵护下享受着幸福的童年。

而在更小时父母都忙于工作，大姐就整天抱着我，有一次我病了，发烧到迷糊几近不省人事，大姐第一次跟妈急了，“妈你们再不带小妹看病我就不给你们看了，我不管了！”，就在爸妈和大姐抱着我去医院的路上我就开始抽搐，后来妈妈说那次要不是大姐发现差一点我就没命了。

多年后大姐有了一个漂亮女儿，当我第一次见她的时候，她在摇篮里安安静静地睡着了，长长的睫毛在眼睛上画了一道弧线，那么醒目，小小的鼻子和抿着的嘴巴就那样精致地分布在洁净如玉的小脸上，从此这个小人儿又成了我生命的一部分，成了我呵护的对象。而二姐家和我家只隔一条马路，下班或休息时我们就会带着孩子一起玩。在一起的时光总是不够用。

我工作后和大姐的单位非常近，时不时的就跑过去看一看。大姐是在百货公司上班，有了什么新鲜的东西，无论吃的穿的用的都想着我和二姐，我们三个时常就有一样的衣服以及人手一份的好物。

来深圳之前，我都不会自己去医院看病，因为二姐在医院工作，每次大病小病都是先找二姐，好像我就是病给她的。生儿子时也是二姐接生的，她把两年的休假攒在一起，就是为了照看我，出院后二姐每天骑着她的小自行车跑很远到我家来给孩子洗澡。之后二姐就离开了妇产科，她说妇产科太累了，她接生了那么多亲朋好友同事熟人的孩子，最盼的就是给我接生完，完成了这个任务她就可以放心地离开这个科室了。

父母在时，每个星期天我们都不约而同地赶回去，而爸妈早就准备好了鸡鸭鱼肉等，那时每周的团聚也是最开心快乐的日子，哥姐孙侄悉数到齐，家里的人缺一不可！然后就是美食和欢语，从未想过这种时光不是总相随的，终有一天它会与我们的生命相剥离，每个人都会面临。

那一天父亲突然走了，是心梗……。

十年后的一天母亲又走了，是脑梗……。

两次的剧痛都令我们元气大伤，有时我就在想，亲人之间不要那么感情深重，不然离开的时候会很难复原，每每想起都会很痛很痛。

虽然如此，父母留给了我们无比珍贵的财富，这血浓于水的兄弟姐妹之情却依然无法撼动。

爸妈走了以后，我们更加珍惜余生的所有时光。荏苒岁月，什么都比不了亲情的守护，即使霜染鬓发。

在我们这个家里还传承着长兄为父的习惯，每到节日全家老小都会聚在大哥家，风雨不散，冰雪无阻。

今年我们姐妹三个在深圳相聚。我们拍照，逛景，看海，k歌，打牌，购物，累得精疲力尽还乐此不疲，仿佛又回到了从前。我不曾忘却姐姐们和哥哥们曾经对我的呵护，也不曾忘却父母传承给我们相亲相爱的家风，我们，要珍惜这美好的时光，即使时光荏苒，依然相信来日方长，真爱永存！

愿所有的朋友都珍惜和享受这美好的亲情时光！

希望时间停留在那一刻篇十九

三下乡到了第十一天，一下子想起了小学时期的名言“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。前几天还记得队员在吐槽生活的艰辛以及饭菜的难以下咽，现在确早已化为乌有，每位队员不再是无尽的抱怨，而是开始敞开心扉，互相交流自己三下乡的心得体会。

今天一大早，“起床啦”熟悉的声音再次响起，教导处主任永远是我们的定时闹钟，习惯了这个声音的我们一下子听到就会很不自然地起身开始洗漱。紧接着开完早会各位队员各司其职，先后开始自己新一天的工作。

今天我印象最深刻的就是每个班级的音乐课，事先没有经过商量的四位音乐教员竟然同时教唱了张震岳的那一首《再见》。“明天我就要离开，熟悉的地方和你……”可能是快要告别这群可爱的孩子吧。每一个教室的歌声都是那么的宏亮，其中不乏有一些伤感，有些学生也开始将自己偷偷制作的礼物送给自己心爱的老师，希望留住那份仅有十二天的师生情谊。确实，那么短的'时间能够有这样的情谊决不是因为好玩，更重要的还是每个人在这个过程中收获到了什么，有着什么不一样的经历。

也许很多在我们人生当中只是充当一个匆匆过客，但每个人身上却都有着不一样的精彩，值得我们去好好的学习，进而升华自我。在每一次经历中不断磨练自己，变的更好。随着慢慢的成长，我越来越感觉到人生的苦短，我必须要做更好的自己。最后，感谢红土情缘给了我这个机会，祝愿每一位队员都越来越好！

希望时间停留在那一刻篇二十

带两个小朋友玩荡秋千。弟弟荡的高了一点，就兴奋的喊，我要飞了。

不一会儿，姐姐说，我想吃冰淇淋了。

弟弟跟着说，我也想吃了。

我告诉他们，我没带钱。于是他们两个开始商量。

姐姐，“我们可以回家拿钱，然后再出买。”

弟弟，“对呀。”

姐姐，“我最想吃草莓味的了。”

弟弟，“如果没有草莓味怎么办啊？”

姐姐，“可以换别的，吃完冰淇淋，回去吃饭，睡午觉，睡醒了再去玩。”

弟弟一直追着问，然后呢？然后呢？

姐姐说，没有然后了。

弟弟说，然后是，这真是美好的一天。

在孩子眼里，美好就是这么简单。

《2》。

我们大人呢，就像我现在吃完东西，刚准备出去，结果下暴雨了，而我没有带伞。于是心里嘀咕，这讨厌的天气，害我回不了家了！

还有刚摆好摊，还没开始营业的夜市街摊贩们，一边撑伞一边开始咒骂这天气，要下早点下啊，我刚摆好摊，今天的生意又泡汤了！

这绝对算不上美好的一天。

一个小男孩跟着姐姐和爸爸在屋檐下躲雨，雨越下越大，爸爸就带他们进来躲雨，顺便吃点东西。小家伙一进来，就兴奋的喊，真舒服啊！爸爸点了一份麻辣烫，外加一瓶啤酒，一家四口说说笑笑吃了起来。

而我呢，反正也回不去了，就索性写起文章来了。这家店的老板，看着窗外的雨，开心的笑了，这场雨真好，一下雨人全部来这了。

记得那篇《世界那么大，我只想回家》，也是在等公车的时候写完的。那天是国庆放假前一天，所有的公车都是满的，根本挤不上，于是我干脆在候车亭那里把文章写了，等文章写完，也过了一个多小时，这时公车刚好来了。

《3》。

昨天，一个朋友微信上分享了谢春花歌曲链接给我，我跟她说，我很喜欢她的歌。她说，我就知道你肯定喜欢。然后我们就聊了下，她说她经常会想起我。我问为什么呢？她说，因为我喜欢你的思想，喜欢你对待生活的态度！然后跟我聊了聊她的近况，最后结束聊天的时候，她跟我说，无论生活多么艰难，我都要好好活下去。我回了一句，其实生活没有什么艰难不艰难的，这些都是你给它的定义。

她打了一句话过来，“跟你说话总是这么贴心又舒服”。

其实，在陪她聊天的时候，我正忙着改论文，焦头烂额的，可是这几分钟的聊天，让我觉得今天真美好。

《4》。

现在外面的雨已经变小了，而我今天的文章也基本写完了，老板收了我的.碗，却没有嫌弃我赖在这里，还有一个可爱的宝贝冲我笑了笑。

窗外夜市街的摊贩们，难得享受这雨带来的悠闲，整个国庆假期累的都没好好坐下来说会话，终于有空坐下来慢慢交谈，聊聊这场雨。

然后，这算不算美好的一天呢？

其实，美不美好，也是我给的定义，雨该下还是会下，该停的时候还是会停，对吗？

既然我们可以定义，为什么不给它一个美好的定义呢？

好了，我该回家了，即使雨还是会下。