后白领跳槽调查报告范文(16篇)
报告的目的是向上级或团队成员传达信息,促进决策和解决问题。要写一篇较为完美的报告,首先要明确报告的目标和受众。阅读优秀的报告范文可以帮助我们学习和借鉴他人的经验,提高自己的报告写作能力。
后白领跳槽调查报告篇一
舒娜在别人眼里绝对是“白骨精”(白领、骨干、精英的简称),作为公司的市场总监,在她的办公桌隔板上,永远贴着一张工作计划表。三天之内所要处理的工作,被她罗列得十分清楚和详细。她会每天重写一张,将能想到的后几天的计划补充上去。哪怕加班到很晚,她也会在被窝里将计划写完。舒娜是公司中最喜欢串门的中层,她会不时地去打探其他部门的工作情况,恨不得把别的部门的活也揽过来自己做。
工作成为她惟一的安慰。
舒娜会在每天早晨一上班的时候,将正在考虑与自己合作的客户的电话通通打一遍,哪怕头一天下班前已经跟所有的客户都通过电话了,哪怕其中的一些客户根本不重要。如果是朋友打来电话,她总会说一句:“忙死了,忙死了,回头打给你。”而之后她往往会忘了给朋友打。
到周末,舒娜会留一点时间给自己的朋友,朋友问舒娜为什么老不接自己的电话,舒娜还是那句老话:“我忙得要命啊。”聊不了几句,舒娜铁定要把话题拉到工作上来,问朋友能否给自己介绍几个客户,聊天会在舒娜的“工作式聊天”中不欢而散。到了婚嫁年龄,别人也给她介绍了不少对象,舒娜却以忙为借口推掉了,母亲逼得很紧,舒娜只好见一个,而地点竟然是在自己的办公室!在别人的眼里,舒娜是绝对的精英型的人物,而舒娜却经常感到不由自主,“我也不愿这样,可我就是停不下来啊!”
像舒娜这样的情况,是典型的“压力成瘾”症状。在后工业化时代,社会竞争越来越激烈,不安的感觉越来越强烈,每个人都渴望被需要,渴望被认同,渴望安全感,肩负着工作和生活两项重任的女人表现得特别明显,这也就导致了对压力的依赖。所以,她们的日程排得越来越满,她们手上的活儿越干越多,她们从中得到了一种自我安慰。
六招解决压力依赖。
如何解决压力依赖的烦恼呢?心理专家认为,事实上,掌握了一定的方法,压力上瘾解决起来并不是特别困难。
第一,对压力成瘾的状态有清醒的认识。
不要认为压力只是来自于外部世界,压力往往来自于内心,当你意识到自己压力成瘾时,不妨立刻停止手上的工作,给自己几分钟的时间,心里默念“我不做,看能把我怎样”几遍,你就会发现,情况并不像你想象的那样糟糕,即使你停下来,周围世界依然照样运转。
第二,分清问题的轻重缓急。
第三,不做完美主义者。
面临问题的时候,我们应该考虑一下这件事情的意义究竟有多大,然后再去做。
第四,别拿放纵当放松。
女人压力大的时候总喜欢将不满和紧张发泄到无限的购物中去。将过度购物作为舒缓压力的方式并不足取。一时的快感,也许会换来你一个月的内疚,同理可证,将压力诉诸食欲的办法也是不可取的。
第五,转移注意力。
每天抽出一小段时间留给自己,用于聊天、听音乐或者是锻炼身体,这些都是舒缓压力的好办法。但女性往往最后才会想到它,许多女性认为,把时间花在这些上面倒不如去多洗一件衣服,因为后者似乎更能体现自己的贤淑,但你要明白,放松状态下你传递给家人的快乐是一件干净的衣服不能比的。
第六,不要认为压力上瘾是强迫症。
它与强迫症有相似的地方,但二者的成因不同,强迫症多与患者早年的经历有关系,是一种精神疾患;压力成瘾则不是,不要认为自己得了强迫症,那样只会增加心理负担。
后白领跳槽调查报告篇二
高薪白领80%是“变态”
调查中,不少人甚至称他们“变态(bt)”而月薪8000元以上的高薪白领中,“变态”者更是占到80%以上。
职场“变态”人士什么样。
在为人处事上,这些人崇尚简单,有时直奔主题,让同事无法接受。在穿着上,他们一切从简,不讲究生活品味,甚至有些不修边幅,男的胡子拉碴,显得一脸沧桑;女的则经常几天不洗头,显得与收入十分不协调。在工作上,“bt族”追求高效率,看不惯做事慢的人。生活上,经常是中午饭就一碗方便面,或者啃饼干,觉得一点也无所谓。
在价值观方面,他们把克服困难、攻克任务当作快乐,愿意体验快速学习的痛苦,而不留恋物质享受。如此一来,在与同事相处时,他们就显得特别自我和个人主义,同事一起吃饭不去,一起逛街不去,一天之中没有情感上的沟通,工作上合作时也像打仗。由于急躁,他们往往忽视方式方法,惹得同事烦,结果被冠以“职场变态”的称号。
职场“变态”人士的心理状态。
“bt族”普遍认为,一个阶段的付出是必须的,从而忽视了生活与健康,出现所谓“拿得起,放不下”的心态。
消极方面包括心情容易烦躁,说话无所顾忌,容易忧郁、失眠,容易受激惹,不愿意花精力注意做事的方式方法,不愿意考虑别人的情绪,因此会影响人际关系。下属可能觉得他们急功近利,容易出现矛盾;同事虽能理解他们,但也觉得无法提供帮助;而上司对“bt族”的认可度往往很高,认为他们是可培养目标。
“bt族”在以集体价值观为主导的组织中,容易受排斥,只能是“死亡”的结局;而在以业绩、个人价值为主导的组织中,则受到重视。对于前者,如果不想马上换环境,可以考虑单位是否能满足你如下四点中的一个,如果能,可继续呆下去,否则只能换环境。这四点是:能学到东西;有可发挥的舞台;有提高竞争力的机遇;有物质回报。
建立起完整的生活观。
“bt族”由于这样的生活状态,大多是三高人士:高血压、高血脂、高血糖。因此,要注意调整。
首先要建立完整的生活观,注意提升个人的生活品位。不要为了将来过得舒服一点,现在就急于求成。要注意平衡工作与生活的比重。
其次要学会管理自己的时间,建立工作日程表,先做最重要的,而不是最紧急的事情。分出主次轻重缓急,就能做到从容不迫。
最后,要学会宽容和克制,不要把工作上的急躁情绪带到与人打交道的过程中去。
后白领跳槽调查报告篇三
长期性的压力会对我们的身体造成损害。如何在保证工作效果的前提下排解压力,找回健康的自己?康宝莱营养咨询委员会成员、加州大学洛杉矶分校人类营养中心副主任苏珊・鲍尔曼教授给出了身心结合的减压排毒建议。
身体减压。
当面对压力,很容易延误吃饭时间,甚至干脆不吃。很多白领也会为了节省时间,选择速食快餐。其实摄入健康的食物对调节心情,对抗压力非常重要。苏珊博士建议除了每餐摄入瘦肉蛋白,比如家禽、蛋清、低脂牛奶、瘦肉、鱼或者大豆蛋白外,水果蔬菜和全谷物也不能少。而后者正是许多白领工作餐里缺乏的。水果蔬菜和全谷物中含有一种排毒法宝――膳食纤维。
专家还建议可以通过营养补给品,比如康宝莱美纤宝纤维素片,适当补充膳食纤维。一般人们每天从膳食中大约可摄入10~20克的纤维,这样额外补充的膳食纤维以10~20克为宜。
心灵减压。
调查发现,白领的压力70%来自办公室。稍稍改造你的办公环境,也许会对你放松心情有着意想不到的功效哦!
养几条金鱼、准备一双舒适的平底鞋等,都会给疲惫的你不少抚慰。
睡觉减压。
很多白领都习惯于晚上工作到凌晨,而睡眠不足,很容易引起心理问题。充足的睡眠也可减少压力,为了你的健康,最好在晚上11时之前入睡。
后白领跳槽调查报告篇四
最新调查结果显示,主流城市的白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近六成,真正意义上的“健康人”比例极低(不到3%),35-50岁的高收入人群中,“生物年龄”超龄趋势明显加快,平均超过“日历年龄”左右。
昨天,记者获悉,该项调查是慈铭体检集团联合中国医院协会医疗技术管理应用专业委员会等三大健康权威机构及媒体联合举办的中国历年规模最大的一次“城市健康状况大调查”。
买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为白领四大压力源。
买房成为头号压力源,达46%。留守老家的“空巢父母”无人照顾的问题成为白领第二大压力来源,达38%,是“移民白领”心头之痛。而“剩男、剩女”问题则是未婚白领不快乐的根源之一。
据介绍,此次调查涉及31个省和直辖市,589个城市,收集到全国各地51.3万份有效调查问卷。
记者在这份调查中发现,对于压力来源的调查结果显示,买房、父母健康、婚姻和孩子教育成为白领四大压力源。
买房成为第一压力的受调查者达46%,成为头号压力源。
父母健康问题则成为白领第二大压力来源,达38%,留守老家的“空巢父母”无人照顾的问题,成为“移民白领”心里的痛。
而“剩男、剩女”问题,则成为未婚白领不快乐的根源之一。
城市越大压力越大,“移民白领”最担心“空巢父母”的健康。
调查还显示,中国公职人员超重或肥胖比例高达40.7%,后面依次是血脂异常(28.7%),血压异常(14.2%),再就是心电图异常(10.4%)。
公职人员脂肪肝和三高问题相对普通脑力劳动者高出4.4%和3.2%;肩颈酸胀(75%)和眼睛酸胀(60%)是公职人员最常见的问题。究其原因是与问卷调查中显示的58%公职人员“每日久坐办公5-8小时”,更有25%的人“每日久坐办公8-12小时”,以及公职人员长期伏案工作、缺少体育锻炼有关,未引起自己对健康的重视也是另一方面原因。
后白领跳槽调查报告篇五
变换方式生活,调整工作空间,实现自我价值,是现代女性频繁跳槽的普遍心态,而先就业后择业的观念,也成了她们跳槽的理论依据。
对于刚刚步入社会、没有多少工作经验的年轻女孩来说,要寻觅一份理想的工作并非易事。
于是,先就业后择业的观念在年轻女性中更为突出,她们求职择业,不再像过去一样追求一步到位,而是寄希望于积累工作经验以后,等自我价值得到较大的提升后,再找一份理想的工作。
印象中,女人的就业观是稳定压倒一切,求稳是她们求职择业的首眩然而,随着独立意识的增强,如今越来越多的女性开始追求实现自我价值的最大空间,表现在职业上便是频繁跳槽,热衷打短工。工作的压力太重,压得你喘不过气;工作的环境太差,得不到好的待遇;特长难以发挥,实现不了自身价值……这一切都预示着:你不再需要这份工作。白领丽人爱跳槽,这是权威部门抽样调查的结果。调查显示,有过1-2次跳槽经历的白领女性为45%,其比例高于男性14个百分点。这些“跳槽巾帼”,大多条件优越,年龄在18-28岁之间,外貌气质俱佳,学历在大专以上,大多为未婚,以从事文秘、行政助理、办公室管理、营销等职业居多。她们不怕下岗,不断地跳槽,寻找新的挑战与机遇。她们谋职的理念既实在又实惠――能干则干,不干则走。
妍毕业于一所著名的大学,学的是中文专业,在校时就有才女之称。4年前毕业分配到图书馆工作,干了3个月,年轻活泼的她感到浑身不对劲,上班一杯茶,一张报纸,帮领导打印材料,或接电话。经过再三考虑,她不顾家人、亲友的反对,毅然辞职,应聘到一家房产开发公司当秘书。开始时她干得还比较顺心,但后来在一次单独和经理出差途中,这位有妇之夫开门见山地许以重金,要求妍做他的“金丝鸟”,妍一口回绝了。隔日,她就递上一封辞职报告,炒了老板的“鱿鱼”。接着她又到另一家房地产公司打工,说是做办公室工作,但老板一会儿要她帮交手机费,一会儿又要她帮接送小孩到幼儿园……妍感觉自己简直成了勤务员。一气之下,她又跳槽了。就这样,在不到两年的时间里,她换了八九个工作单位。问她频繁跳槽的原因,她笑称,选择一项新工作与离开一个企业都是有原因的,也可以说是一种双向选择的结果。如果自己感觉公司的发展前景不好、工资待遇或能力得不到发挥,自然就会离开。现在感觉不时换换新环境,对自己也很好。
有人说工作3年左右是跳槽的危险期,有了一定的经验与人际关系,可以争取一份更好的工作。晓颢正是这个时候开始跳槽的,她最初工作的公司在外人看来是一流的it公司,可是,晓颢自有她的理由:3年多始终不变的工作,让人萌生厌倦,几乎天天的加班,使她得不到生活的乐趣,刻板的上司叫人难有笑容,当然最为关键的还有薪金。晓颢说,她明白她应该得到更多的生活乐趣、休闲时间,另外,还应有一份比现在高的收入。晓颢不是个欲望很高的人,她只是善于评价自己,选择第二份工作时,她异常老练,环境、人员、发展空间,包括公司背景以及所处地理位置,都一一作了考虑,至于年薪,在她看来,并不仅仅是眼前利益,而是对未来的一个保障。
自从有了第一次跳槽的经历,晓颢似乎跳槽“上瘾”了。前不久,一家公司欲高薪长期聘用她,但习惯了打短工的她却再不愿意为此绑死自己,她认为,通过变换工作,自己可以学到更多的工作经验,为自己的发展创造更多的空间,就企业而言,也能形成一种竞争机制,让公司保持活力。用她的话说:长期固定在一个公司,是对生产力的一种束缚。
身材好、脸蛋俊的阿慧两年前从中专毕业后,做过酒店礼仪小姐、化妆品业务员、售楼小姐、文员等,到底换了多少家工作单位,连她自己都记不清了。最早是做酒店礼仪小姐,因为朋友们说长得这般好看的女孩站在大门口简直就是资源浪费,于是她便去找了一份化妆品推销员来干,但由于太漂亮,往往引起女顾客的妒忌,于是,她又跑去当起了时装模特。阿慧目前的工作算是最没安全感的,虽然有很多的仰慕者、很高的薪水,但她知道她一定干不长。眼下,阿慧正在自学大专课程,这也许就是她的聪明所在。女人不会只为了美丽而活,女人不该为了美丽而生,女人一样需要努力。
变换方式生活,调整工作空间,实现自我价值,是现代女性频繁跳槽的普遍心态,而先就业后择业的观念,也成了她们跳槽的理论依据。然而,随着就业竞争的日益激烈,对于刚刚步入社会,没有多少工作经验的年轻女孩来说,要寻觅一份理想的工作并非易事。于是,先就业后择业的观念在年轻女性中颇为流行,她们求职择业,不再像过去一样追求一步到位,而是寄希望于积累工作经验以后,等自我价值得到较大的提升后,再找一份理想的工作。
对于用人单位来说,只有完善职业环境,以事业留人,充分发挥女性的才干,才能使这些“不安分”却充满创新活力的知识女性,在流动中实现自身价值,为社会创造更多财富,真正撑起半边天。
后白领跳槽调查报告篇六
张先生很感叹的对记者说,“人脉资源太重要了,如果没有遇到贵人,我也许不会找到这份理想中的工作。”
据了解,国内目前像宾致网这种真实身份的商务人脉平台并不多见,商务人脉网已经成为城市白领认识找工作、找人才、找商务伙伴的重要途径。以以往的托朋友帮忙找工作的机遇和投放简历毕竟很难找到理想的工作。宾致商务人脉网里拥有数十万名企业经理,更不乏有众多位人事部经理,结交到这样的朋友,必然成为跳槽换工作的一个绝佳捷径。
据中国互联网信息中心发布的最新一份调查报告显示,网络求职已经成为目前年轻白领求职的首要方式,然而网上招聘和求职的供求差距依然很悬殊。据宾致网有关人士介绍,从春节后开始就出现了访问高峰,很多人是为了在宾致网找到工作机会,与此同时,还有很多企业人事部经理在宾致网发布了自己的招聘职位,期望寻找到合适的人才。
宾致网总裁朱义禄表示,求职招聘是商务人脉网的一大功能之一,不过为了确保商务人士会员的质量,宾致已实行了个人帐户激活制度。
到商务人脉网寻找工作机遇,不仅成为一个跳槽的新捷径,而且成为拓展商务人脉朋友的一个新平台。据调查目前已有众多的白领尝试这种新途径。
后白领跳槽调查报告篇七
去年年底,有一项网络调查显示,超过半数的白领在底有跳槽的意愿有的人年年喊跳,却不知不觉在一个公司了呆了五六年,有的人有过第一跳槽尝试后,每年都会跳一次,成了跳槽专业户本周,我们联合搜狐女人社区就此话题展开讨论,截至发稿时,有352人参与投票,关注者达到2300多人。
本次调查中,66.76%的受访者表示年底有跳槽的打算,23.86%的人则表示还在观望,仅有9.38%的人说自己不打算跳槽。
难道那么多人都在从事着一份完全不是自己想要的工作吗?那不到10%的坚守阵地的人是出于热爱工作的原因,还是其他呢?“其实无论投票的选择是什么,大部分人对工作的心态都是相似的。总有这样那样的不快,但又不肯轻易撒手。”工作了5年,“叫嚣”了5年,唯依终于在今年底做出了动作――跳槽。很巧的是,她有两位同学也都做出了和她一样的决定。唯依分析:“婚姻有7年之痒,工作是不是也有5年之痒?我们一帮同学工作的年份都差不多,几乎都是到了今年这个时候,坐不住了。要说现在的工作真的差到让人做不下去,也不是,但就觉得是时候该换换了,这样下去,没什么出路。”
唯依觉得,工作有时候就像长跑,熬过那个节点,就又可以跑很长一段距离,熬不过就只能停下来。不过,记者倒认为,唯依停下来的原因不是因为熬不过,而是因为找到“下家”――一份让她稍微满意一点的新工作。“这也是事实,除非现在的公司倒闭了,否则没有找到新工作我是不会跳槽的。”
手中鸡肋是啃是丢在期望和现实间纠结。
“你觉得跳槽最大的后顾之忧是什么?”54.55%的人认为是新工作没有旧工作好,27.56%的人认为是对自己的个人经验累积会造成不利,还有17.9%的人则干脆说根本就找不到比现在的工作更好的工作。
“听以前的同事说,今年他们的年终奖高了1000块,不知道是不是少了我这个人的缘故。”去年跳槽的阿雷故作调侃状,却又掩饰不了话语里的那一丝酸味。因为以前的工作不在杭州,薪酬也没有自己期望的高,阿雷在一年前毅然决然地跳槽了。新工作做了不到一年,唯一可以让他觉得欣慰的,就是每天晚上都可以回家吃到妈妈做的热饭热菜,不用一个人煮方便面就火腿肠了。不管是自己当初没擦亮眼睛,还是老天作弄人,阿雷只知道,现在他再也不会轻易跳槽了。
其实,如果阿雷一年前没有跳槽,他也不会因为年终奖多了1000块而欢呼雀跃。现实总是在期望之下,而手中已有的工作怎么看怎么都像鸡肋。纠结在啃和丢之间的“阿雷们”,永远都有个走不出的围城。
挑战和机遇并存学会理智地跳。
有4次跳槽经验的deb虽然已经工作好多年,可身上依然有个撕不掉的标签――新人。“端茶倒水是我的职责,年会节目我要出力,客户资源轮不到我,薪水就更不用说了。这样的情况一年两年可以,五六年都纹丝不动,就可怕了。”说到底,还不是因为deb自己跳槽太频繁。再加上,曾经工作过的几个公司跨了好几个行业,deb现在是什么都懂,但只懂一点点。
不过,也有人理解deb的做法。认为,现在deb之所以会觉得苦闷,是因为他还没有找到一个真正适合自己的工作。再多跳几次可能就好了。不过,时间不等人,无止境的尝试只能是浪费。
以下观点你同意哪个?48.01%的人选择了“跳槽是自我挑战,是对自己高要求的体现”;29.83%的人认为“除非做好充分准备,否则跳槽只能让自己吃不了兜着走”;22.16%的人觉得“跳槽是被逼无奈的选择”。这样看来,“被跳槽”的人已经越来越少,“要跳槽”的人多起来。在明白机遇和挑战并存的同时,理智对待。
后白领跳槽调查报告篇八
何先生81年出生,今年26岁,从事广告传播行业设计工作已有四年了。目前,他的税后月薪为8500元,每月补助为500元,共9000元,此外,年终收入10000元。现有存款共150000元,没有负债,也没有任何固定资产。今年股市大涨期间,他投入30000元购进股票,现值估算约为50000元,他的资产净值共为00元。何先生目前单身,没有任何家庭负担,父母均未退休,暂时不需赡养。何先生打算近期购进一辆10万以内汽车改善出行质量,同时依据实际承受能力准备在三年后买套住房。
财务分析。
理财目标相关投资组合的风险承受能力与理财目标达成的期限相关。达成期限越长,相应投资的风险承受能力越高,达成期限越短,相应投资的风险承受能力越低。何先生年纪较轻,工作稳定,预期未来收入丰厚,客观上说风险承受能力较强。
何先生目前每月的房租支出为1200元,基本生活开支1800元,通讯费200元,支出合计3200.鉴于每月到手有9000元,每月可支配的收入为5800元。
结合何先生现在的财务状况和理财目标,建议:汽车为消费品,从买来那天开始就不断贬值了,因此创业初期可选择价位较低的汽车;现资产配置中暂无固定资产,可以考虑购房投资;累积的200000元资金可以做更激进一点的投资。
理财规划。
一、财务安全规划。
财产的安全保障是理财的第一步。何先生除了每月交纳公司的.社会保险外,暂无其他的商业保险,应先做好财产的安全保障,这样可更安心的进行投资。可以适当增加一定的商业保险。建议每年交纳500元左右保险费,参加保险额度为50万的意外险,以及交纳4000左右保险费,参加保险额度为20万的重大疾病险。
二、应急备用金规划。
应急备用金用来保障在发生意外时的不时之需。一般为3-6个月日常支出,现在工作竞争压力增大,建议预留6个月的支出20000元做备用金。由于备用金的灵活性及使用时间的不确定性,建议投资货币型基金产品。
三、购车规划。
依据何先生现有资金情况及投资的收益,目前的净资产已达到20万,已有能力全款购车,建议通过分期付款的方式来实现,可减轻资金压力并增强资金的流动性。依据目前银行发放车贷的规定,10万的车可选择贷款5年,首付车款的20%为36000元,月供(含汽车保险)1530元。
四、购房规划。
银监会在《商业银行房地产贷款风险管理指引》中规定,商业银行对住房贷款的审批上限是借款人住房贷款的月房产支出与收入比在50%以下(含50%),月所有债务支出与收入比在55%以下(含55%)。但国际上公认比较合理的月供收入比是控制在35%以内,如果家庭全部负债支出与收入比突破了40%,则会产生较大的压力。
我们假设何先生的收入年均增长率为15%,投资收益率是15%,三年后的购房价格上涨至12000元/平方米。那么,依据何先生现有的收入情况及需求,建议月供不要超过月收入13700(预三年后月收入)的40%(5480元)。因此,他可以考虑房屋面积为60平米,均价1.2万,总价72万的小户型楼房,并且选择30年等额贷款,降低还款压力。由此可以算出,在首付20%的情况下,何先生需一次性交纳首付14.4万,此后三十年每月还款3880元。
由于何先生的预期购房时间为三年后。因此将现有资产200000元,预留2万现金备用金及付汽车首期款36000元后,剩余的144000元可用来投资。依据何先生的高抗风险能力,建议投资基金组合为50%股票型,40%混合型,10%债券型。假设年均回报率为15%,3年后投资收益为219006元,交首付144000万后,剩余75006可用来装修。此外,每月的收入可选择定期定投,为结婚及将来养老做准备。
后白领跳槽调查报告篇九
研究表明,目前在中国职场,在一家公司呆满3年已经算元老级人物,在岗位上工作几天、几周、几个月就跳槽十分平常。国内职场人士的高跳槽率有各方面的原因,然而,相当部分都市白领动不动想跳槽,需要检查一下自己是否患上了“跳槽焦虑症”。
据向阳生涯职业咨询机构的研究发现,“跳槽焦虑症”正在袭扰中国城市白领,尤其是工作2~3年以内的年轻白领,是“跳槽焦虑症”的高发群体。“跳槽焦虑症”的主要症状包括:阶段性地厌倦工作,想要换个新环境;总是对各类岗位信息高度敏感,时刻利用各种机会寻找新机会;对职位和薪水增长的追求“永无止尽”……等等。
跳槽无罪,但“跳槽焦虑症”却十分有害。“跳槽焦虑症”的诱发“病因”很多,主要包括:
追求快速回报。
很多人工作了几年后,认为自己已经有了相当的价值,但自己的职位、薪水同比并没有达到理想的状态。而他们往往认为在自己目前的岗位上熬年头实在太慢,于是,他们疯狂地在各大招聘类网站寻求信息,并寄出简历。这部分人的初衷其实也不一定想离职,他们只是想了解自己的身价,也是在得到自己的职业生涯反馈。
激情有余理性不足。
工作2~3年以内的白领是“跳槽焦虑症”的高发群体,而这一群体中大部分还没有成婚,没有来自家庭的负担和责任,使得他们不惧怕风险,更愿意去冒险。而且,年轻人野心勃勃,幻想着未来的风光生活,愿意为了这份梦想放弃安定。但是,光有激情往往还不能成功。根据向阳生涯职业咨询机构的分析结果,在目前的职场跳槽者中,至少有6成以上属于盲目跳槽,即还没有好好的为自己做一份适合自己的职业规划就匆忙跳槽,客观上导致的结果,也是频频跳槽。
想要快速“强劲壮骨”
还有部分人,他们就想着充实自己的经历。感觉跳槽多、涉及的岗位多、行业多就是实力的表现,在越多的公司工作过,就越证明自己余额有能力。因此,有些人不喜欢在一个地方多呆,每到一个地方工作不久就想跳槽。而这样没有方向和缺乏职业规划的胡乱跳槽,最后还是弊远大于利。
目前国内各类专业人才紧缺,加上整个人才市场流动率较高,客观上使得都市白领工作变动的可能性较大,但尽管如此,向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为,白领们仍需警惕“跳槽焦虑症”。“跳槽焦虑症”危害不少,比如,总是想着跳槽,在现在岗位上的心态会受到影响;想着的是离开公司,当然不会再那么努力了,即使没有跳槽,也势必影响工作表现;最严重的是,只想着跳槽,却没有想到跳到哪,如何跳,结果跳槽后才发现职业满意度还不如从前,职业生涯却越跳越乱,越跳越糟。都市白领特别是年轻白领必须要警惕“跳槽焦虑症”的袭扰。当你又产生了跳槽念头时,一定要先想好,究竟怎样的路适合自己,跳槽是否有利于个人职业生涯的下一步发展。
总之,跳槽无罪,关键是定位。盲目冲动跳槽,很可能就是跳槽“焦虑症”的表现。
后白领跳槽调查报告篇十
(生意场讯)今天,国内领先的白领门户网站msn中文网发布了《msn白领奢侈品购买调查研究报告》,揭示了随着经济危机的逐渐平缓,msn白领人群对于奢侈品的购买欲望再次被点燃,奢侈品正在成为白领人群日常消费的主流产品。根据调查结果显示,在所有参与调查的白领中,有九成以上的msn白领人群购买过奢侈品。在这些购买过奢侈品的msn白领中,有接近16%的白领拥有10件以上的奢侈品。报告也发现,在高档汽车拥有方面,有6%的msn白领拥有奥迪或宝马汽车;而阿玛尼和巴宝莉则分别是男女白领拥有最多的主流服饰品牌。本次msn白领调查报告从当前城市白领人群购买奢侈品的行为特征、消费特点、信息获取渠道以及社会关注热点四个方面出发,将白领群体对奢侈品的购买心态及特征进行了收集整理与归纳,并得出了极具参考价值的结论。
本次调查报告对白领人群的奢侈品购买特征、地区差异、品牌偏好度以及信息获取渠道等几个方面进行了总结和分析,主要发现如下:
越来越多的msn白领人群将购买奢侈品看作是身份和地位的象征:
-保值和身份象征,奢侈品消费融合了白领人群的个人爱好和对生活品质的追求。调查显示,相对于普通消费品来说,由于奢侈品的价值相对持久,更可用于保值,因此也成为白领人群购买的主要原因;其中有44%以上的企业高层管理人员还将购买奢侈品作为一种身份象征。
-男女有别,白领在购买奢侈品的动机上差异较大。调查结果发现,大部分的男女白领购买奢侈品的动机都是出于个人爱好和对于生活品质的追求。不同的是,有35%的女性白领认为购买奢侈品是因为工作辛苦而用来犒赏自己;而男性则是由于国际知名品牌的品质保证以及其对身份的象征,占46%,并且,女性msn白领用户更容易受到打折促销的影响。有42%的女性白领网民在购买奢侈品时容易受到打折促销所驱动,而男性白领网民购买奢侈品时则多是固定的消费行为,比例达到40%。
-学历不同,消费习惯差异大。在此次调查过程中发现,学历的高低对奢侈品消费也有一定影响。结果显示,有49%的硕士及以上学历的白领网民将购买奢侈品作为一种固定消费习惯,较少发生随机冲动的消费;而大学本科和大学专科毕业的白领网民购买奢侈品主要是打折促销的驱动,分别占到40%和43%,与整体msn白领网民的奢侈品消费习惯表现一致。
-职业不同,购买奢侈品的消费习惯差异显著。最明显的发现是,企业高层对于奢侈品的表现为固定消费,普通员工则更倾向于随机冲动和打折促销驱动。根据调研数据显示,近一半的企业普通员工容易因为随机冲动和打折促销活动产生购买奢侈品的消费冲动,而近六成的企业高层管理人员则表现为固定消费行为。
-高档化妆品、箱包、手表,是msn白领消费奢侈品的三大件。调查显示,超过一半以上的msn白领人群拥有高档化妆品,主要原因是msn白领用户中女性比例较高,其次是高档箱包;而男性白领则主要消费高档手表及高档服饰。
-汽车——男爱奥迪,女爱宝马。奥迪和宝马是白领网民共同喜爱的两大高端汽车品牌,其中,男性白领更喜欢奥迪,而女性白领则更钟爱宝马,比例分别为37.4%和31.2%。此外,根据调查显示,男性白领对于高端汽车的消费能力明显高于女性,尤其男性白领对于法拉利和凯迪拉克等高端汽车的喜爱程度占了六到七成,远远高于女性白领的两成。
-服饰——男穿阿玛尼,女戴巴宝莉。在所有拥有高档服饰的白领人群中,有30%左右的女性白领拥有巴宝莉,近40%的男性白领拥有阿玛尼,比例远远高于其他同类品牌,由此可见,阿玛尼和巴宝莉已经成为男女白领最钟爱的高档服装品牌。
-化妆品——雅诗兰黛和兰蔻成白领人群拥有最多的高端化妆品品牌。根据调查显示,白领人群拥有最多的高端化妆品品牌是雅诗兰黛和兰蔻,比例接近30%,排在第三位的是迪奥;其中,占六成的高收入白领更愿意选择雅诗兰黛,而近五成的稍低收入者则更青睐购买兰蔻和资生堂;值得一提的是,通过学历的高低所得出的购买习惯与收入的高低所得出的结论基本成正比。
-箱包——lv路易威登和gucci古姿是所有白领网民拥有比例最高的高端箱包品牌。根据对不同收入层次的白领进行调查,发现无论是收入在20xx元还是在0元以上的白领人群,路易威登和古姿都是白领人群最乐于选择和购买的箱包品牌,比例从40%到70%不等。
-手表——卡地亚和欧米茄是白领男女最喜爱的品牌。在所有喜欢高档手表的白领人群中,有近三成的女性白领选择卡地亚,两成以上男性白领比较青睐欧米茄和劳力士。
不同地域白领购买奢侈品行为差异较大。
-上海msn白领更会犒劳自己,对生活品质追求成奢侈品购买最大动因。通过调查数据显示,40%以上北京、上海和广东三地的白领人群购买奢侈品是为了品质保证、个人爱好以及对生活品质的追求;其中,上海白领在购买奢侈品时表现出犒劳自己辛苦工作的动机更为强烈,占32.7%,超过北京和广州的.27%及29%。
-京沪两地msn白领消费奢侈品较为固定。4成的广东白领网民购买奢侈品属于冲动消费,朋友推荐对其奢侈品消费的影响相对较小。而北京和上海的msn白领网民的购买奢侈品则呈现出固定消费的态势,分别占38%和37%。
-上海msn白领拥有奢侈品品类最多。调查显示,上海的白领网民各项奢侈品拥有的比例均高出其他城市,尤其是高档箱包的拥有比例远远高于京、粤两地的48%和37%,达到55.5%。而广东的白领人群在各类奢侈品方面的消费较少,其次是北京。
信息渠道主要来自于网络和杂志,购买渠道则通过出国或代购:
-杂志和网络成为msn白领人群了解奢侈品信息的最主要渠道。相比于普通群体,白领们了解奢侈品的信息渠道主要是通过杂志和网络,其次是实体店。其中,60%的女性白领通过杂志和品牌网站了解信息,也更关注价格的波动;而相对应的,有近六成男性白领更倾向于借助msn中文网等白领门户网站了解信息。
-msn白领人群偏向国外购物,普通网民则侧重代购。调查显示,虽然国内专卖店仍是大家购买奢侈品的最主要途径,但msn白领人群由于有较多的机会到国外旅游或出差,因此在国外购买奢侈品的机会比普通网民高出近15%;相比之下,普通网民由于出国机会有限,有一半以上选择代购奢侈品。
除了上述结论,调查还发现,在购买奢侈品的过程中,普通网民受到明星效应影响的程度明显高于白领人群,而msn白领人群在购买奢侈品时则表现出了更明确的自主意愿。因此,诸如被经常讨论的“白领背lv挤公车现象”,有60%的msn白领网民对此持认同态度,认为这是个人喜好。可以看出,随着生活水平的逐渐提高,人们对自己的生活品质也同步有了更高的追求。
msn白领网民系列调查,已成为互联网行业关注中国白领阶层生态的主要品牌和风向标。本次msn白领网民系列在线调查,延续了msn中文网一直以来关心都市白领工作和生活的宗旨,对经济危机过后白领人群的购物心态和生活状态进行了跟踪调查,并得出极具参考价值的宝贵结论。本次调查是msn中文网联合艾瑞咨询对将近2万名msn白领网民进行的深度问卷调查,从白领人群对奢侈品的认识、消费习惯、品牌认知度和收入情况进行了不同程度的问卷,结合对白领人群工作和生活形态持续不断的洞察和研究,为广大都市白领人群提供丰富实用的资讯和服务。
后白领跳槽调查报告篇十一
千学不如一看,千看不如一练,实习是我们检验自己读书生涯以来的理论知识的重要客观条件。实习报告是学生在实习过程中必须完成的一项实习作业,主要用于加深实习生对知识和技能的理解和认识。你是否在找正准备撰写“大学生实习频繁跳槽调查报告”,下面小编收集了相关的素材,供大家写文参考!
一、实习目的。
大学毕业之际,毕业实习是极为重要的实践性学习环节,通过阶段性时间的实习,为我们之后走向社会,接触本工作,拓宽知识面,增强感性认识,培养、锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识,去独立分析和解决实际问题的能力,能够将所学的专业理论知识运用与实践,在实践中结合理论加深对其认识和总结,再次学习,将专业知识与实际接轨,逐步认识体会,从而更好地将所学的运用到工作中去,接触社会,认识社会,体验生活,学会生活,学会生活,学会感悟,学会做事,学会与人相处,学会团结协作,为以后毕业走上工作岗位打下一定的基础。
二、实习单位基本情况。
_学校是_省_市的一所民办中职学校,为_省重点中专学校,该校有学生3000多人,开设有电工电子专业、数控专业、计算机专业等等,有一定量的电工、电子专业设备和实训台,以及微机室和数十台数控车床等设备。
三、实习岗位基本情况。
在该校我担任电工电子和数控专业的专业课教师,主要的工作情况是:对该校的中专学生进行专业课教学,教会他们课本上的专业课知识,并利用实训室提高他们实际动手操作的能力。
四、实习内容。
(一)实习过程。
1、了解过程。
起初,刚进入该校的时候,学校里的一切对我来说都是陌生的。再加上我本来不是师范类的学生,学校呈现在我眼前的一幕幕让我的心中不免有些茫然,。第一天进入学校开始工作时,学校对我进行了一系列的培训,让我了解了作为一个教师所必须具备的一些基本知识,学校的老职工带着我给我讲了很多的工作方面的知识,渐渐的我逐步了解和熟悉了业务,我慢慢掌握了这个方面的知识,对工作开始上路,在日复一日工作的同时慢慢熟悉了学校的工作环境。
作为初次到中职学校去工作的学生来说,对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。一开始我对该校里的各项规章制度,服务章程及工作中的相关注意事项等都不是很了解,于是我便自习阅读实习学校下发给我们的员工手册,向部门里的同事请教了解工作的相关事项、相关技巧,通过他们的帮助,我对该校的情况有了一定的了解。学校的工作时间段为:早上8:00至晚上17:00,晚上6:30——8:30上自习课,所有员工都必须遵守该上、下班制度。早上要去学校签字报道,一周工作一总结。
2、摸索过程。
对学校里的环境有所了解熟悉后,我开始有些紧张的心开始慢慢平静下来,工作期间每天按时到学校上班,培训时我认真听讲,同时极力做好给我分配工作任务。当工作中出现不懂的情况时,我及时的上报领导,让他们帮助解决出现的问题,以便于整个教学工作能够顺利的进行。
刚开始教学时还真挺棘手的,只能需要一些同事的帮助才能够多少的解决一些,渐渐地,我不断的成长,不断的遇到问题不断的解决,自己的能力不断的提升,感觉自己学习到了很多的东西,成长了很多。
3、独立操作。
经过一段时间老员工的带领学习,我对学校的教学情况已有了一个较详细的了解与熟悉。对中专生的情况也比较熟悉了。平时我不断的听其他专业课老师的课,学习他们的教学经验和技巧,我有时也学着运用他们的方法与技巧去处理一些教学问题,慢慢提高自己教学的能力。一段时间后,我在工作时的自信心不断增强,教学能力也有所提高。
五、实习成果。
1、素质提高。
教师作为一个特殊的职业,需要具备很强的语言表达能力,才能把自己已有的知识尽可能多的、高效的传授给学生。教师是书本知识与学生之间的联系纽带、运输通道。以前在学习的过程中,听老师教课还不觉得什么难度,现在我才发现,做老师其实也挺有工作难度。同样一个教学内容,同样的教学方法,不同的教师讲出来的效果可能完全不同,学生的学习效果也可能完全不同。所以我苦练教师基本功,学校其他教师的教学经验,一段时间后,教学能力大大提高,获得了其他老师的赞赏。我从实习工作中,能力得到了一定的提升。下面我就简单谈谈自己实习的一些体会:
(1)为人处事方面。其实我认为毕业实习的一个目的就是让我们在实践中初识社会,了解社会,即将走出校门的我们,往往对社会缺乏足够的认识,甚至感到迷茫,需要时间去积累。在实习中,我体会到为人处事的重要,学会了与人真诚沟通,平时与同事和领导交流互换工作上的意见,来彼此产生同事间的信任,对我来说是一笔财富,让我在进入社会后就学到了重要的一课。
(2)吃苦耐劳的精神。在没有去实习之前不懂得教师这个职业到底是啥回事,而总是以一种轻率的心态去面对,而在工作中学校的规章制度要求严格。这些一下子打乱了我十几年的生活习惯和原有的期望值,感到适应不了而陷入不切实际的空想,心里失去平衡。每天下班后感觉,又累又困又饿,这一切都是我从来都没体会到过的。但看到身边的同事,甚至有比我还要小一点的人,我又有另一番感悟,同样是在一种环境下工作,同样是受苦受累,为何他们就能坚持,而我就不能呢?他们都能坦诚面对,为什么我不可以?问题出在于自身态度,没有端正态度面对,只是空想空谈吃苦耐劳精神,是不实际的,容易在挫折面前低头泄气,所以让我学会不管做什么事,首先自己的态度要明确要端正,才能承受客观存在和战胜自我的勇气。
2、教学能力的提高。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中,我深深感觉到自己所掌握的知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里,对教学工作感觉无从下手,茫然不知所措,这让我非常难过。在学校总以为自己学的不错,而一旦接触到实际,这时才真正领悟到学无止境的含义。于是我努力学习,虚心接受其他老师的意见,认真听其他老教师的课,学习他们的经验,并结合自己的能力实际,不断改进、创新教学方法,尽力做到与实践相结合。取得了很大的成效。一段时间后,我收到了一些老教师的表扬,学生对我的教学方式也给予充分的肯定。
六、总结。
此次毕业实习,我的视野得到了开阔,教学能力得到了提高,人生价值得到了肯定,我学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧,学会了与同事相处沟通的有效方法途径,积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性,通过实习,让我在社会中磨练了下自己,也锻炼了自己的意志力,提升了自己的实践技能。积累了社会工作的经验,为以后工作也打下了一点基础。
七、致谢。
感谢_学校给了我这样一个实习的机会,能让我到社会上接触学校书本知识以外的东西,也让我增长了见识,开拓了眼界。感谢我所在部门的所有同事,是你们的帮助让我能在这么快的时间内掌握作为一个教师的相关技能,感谢我的领导,你们帮助我解决处理了相关问题,指导我在实习过程中需要注意的相关事项,包容我的错误,让我不断进步。
一、实训目的。
这次的会计综合实训主要是为了提高我们的实际应用水平,在实训过程中,通过做分录、填制凭证、登记账簿来巩固我们的技能。通过实际操作,使我们能够比较系统地掌握工业企业会计核算的基本程序和具体方法,加深对所学专业理论知识的理解,提高实际动手能力,这也是对学生所学专业知识的一个检验。通过实际操作,不仅使我们每个人掌握填制和审核原始凭证与记账凭证、登记账簿的会计工作技能和方法,而且能够切身的体会出纳员、材料核算员、成本核算员、记账员等会计工作岗位的具体工作,从而对所学理论有一个较系统、完整的认识,最终达到会计理论与会计实践相结合的目的。
二、实训时间。
_年_月_日——_年_月_日。
三、实训内容。
(一)这次会计综合实训是以抚顺环宇机械厂为实训企业,经过这几个月的实训,我基本上可以把所学的会计理论知识运用到会计实训当中,对会计核算的流程也有了一个熟练的了解。我也可以独立的完成会计核算的各步骤进行系统操作实验,包括账簿建立和月初余额的填制、原始凭证、记账凭证的审核和填制,各种账簿的登记、对账、结账、编制报表等。
(二)实训的具体步骤如下:
1.建账:根据_年11月份的期末余额即12月份的期初余额建账。
2.审核、填制记账凭证:根据_年12月份发生的各项经济业务填制相关的原始凭证和记账凭证。
3.登记明细账:根据记账凭证登记应交税金(增值税)明细账、三栏式明细账、固定资产明细账。
4.登记日记账:根据记帐凭证登记银行存款日记账、现金日记账。
5.编制科目汇总表:运用”t”形账户编制科目汇总表。”t”形账户是为登总分类账所做的准备,它能反应这期间业务发生有哪几个会计科目,并且能清楚的看到其借贷所发生的余额以及最后余额。
6.登记总分类账:根据科目汇总表中各科目依次登记总分类账。
7.月末对账。
8.月末结账。
9.编制资产负债表、利润表和现金流量表等。
10.审核报表。
11.会计档案管理。
(三)实训中遇到的困难和解决方法如下:
1.在登记记账凭证、总分类账以及明细账等时,由于我的粗心总会写错金额或写错别字。在写错时我总会把帐页、凭证撕掉或再换一张,经过同学的提点我学会用划线更正法、红字更正法和补充登记法来改正错误,而不是通过用填补、挖改或撕毁等方法来解决问题。
讲解下我才慢慢的看懂了些。
3.还有很多原始凭证所涉及的内容不知道具体记入哪些账户下,即会计分录不能和原始凭证的内容对应起来。后来,经过自己的努力又重新温习了一遍自己所学的会计专业书,加上同学的帮助才渐渐的熟练起来。
4.上次实训时我们填写过凭证,对登记记账凭证很熟悉,但这次是会计核算的整个过程,我们对于登记总分类账、各种明细账、日记账等的具体内容和方法不是很清楚。在老师的讲解下我们很快的完成了登记账簿的工作.
5.在计算各类费用的分配结转中,我们涉及的知识包括财务会计和成本会计其核算的方法有:库存商品月末加权平均法、产成品逐步结转分步法、制造费用的定额工时分配法等,由于成本会计的公式记不太清也不是很明白。所以我又重新复习了成本会计这本书仔细的`计算每一步。还有老师和同学的指点最终把问题给解决了。
6.还有各种税费提取更是涉及到税法的知识,自认为自己的税法就学的不是很好,通过自己看税法书加上平时多做关于税法的题,还有同学之间的互助才逐渐的对税法的知识熟练起来。
7.在实训中我们必须做的是原始凭证与记账凭证、各种明细账与总账核对等。我总是忘记做这一步,即使出现了错误我也不知道,在实训过程中我了解到了对账可以让我们更好的发现自己的错误,这样让自己更清楚,更能很好的改正。
四、实训心得。
(一)在实训过程中的体会:
1.在会计综合实训几个月的学习中,让我们对会计专业有了更深的了解和认识。作为学生我们虽然掌握了理论知识,但是空有理论没有实际操作的能力,是永远都不能成为一名合格的会计人员。而这次实训中以一个企业的特定会计期间为范围。让学生把所学的理论知识运用到实际操作中去,锻炼学生们的动手能力,加深学生对专业知识的理解和认识,也培养了学生们综合分析和解决问题的能力。同时也使学生对企业有所了解和认知,也为融入社会从事会计行业并在企业中为自己赢得一方宝地而打下坚实的基础。
2.在本次的会计实训中我们作为记账人员,掌握了应该如何处理具体的会计业务和如何进行相互配合,弥补我们在课堂学习中实践知识不足的缺陷,掌握书本中学不到的具体技巧。虽然这次的实训只是假设的,但我们可以把它当做真实性的企业。当自己时一名真正的会计人员去做企业所发生的经济业务,把我们所学的专业知识和实际操作相结合。
3.在这次的实训中主要培养学生们的动手能力即实际操作能力。众所周知,作为一名会计人员如果不会做账,如果不能够把发生的业务用账的形式体现出来,那么就不能算是会计。于是,在我们把课本上的会计专业知识学完之后,还必须把所学的理论知识运用实际操作的方法反映出来,这样才能证明作为一名会计人员的实力。比如:在实训中有原始凭证、记账凭证、总分类账、各种明细账以及日记账等的填制。刚开始填时手生甚至不会,但只要细心,一步步的填制,会逐渐的熟练起来,最后装订成册方便以后的查看。
4.作为一名未来的会计人员,我们现在刚刚起步,往后会学到更多的东西,并且有很多东西需要我们自己去挖掘。况且会计学科是一门实践操作性很强的学科。所以,在我们学好理论知识的同时必须与实际操作紧密结合。还有就是作为一名会计人员,我们应该具有较高的职业道德和专业素质。这次实训课,让我们不仅在理论上是强的,在动手能力上更是强的,这样我们毕业后走出校门才能更好地投入到工作中去。
5.在这次的实训中我们体会最深的是一个字——累。不过是一种苦尽甘来的感觉,刚开始实训时对于登记记账凭证,我还是很熟悉的毕竟我们上学期实训过。可是根据记账凭证登记总分类账、各种明细账、现金日记账、银行存款日记、资产负债表和利润表等工作时,还是有点无从下手,经过老师的指点和自己的努力,结果还是远不及自己期望的要求,不过话有说回来了,看到自己做的账时心里还是很高兴的。虽然很累,但很充实。我知道自己对于会计方面知识和操作还是不够理解,但是,我会努力的学习这些知识的。
(二)在实训过程中的不足以及重要性:
1.经过这些天的实训,使我们的基础会计知识在实际工作中得到了验证,并具备了一定得基本实际操作能力。在实践中巩固了知识,知识也在实践中得到了运用。所以说“时间是检验真理的唯一标准”通过自身实践,重新过滤了一遍所学的知识,并且经过自己的研究和老师的指导后,也打开了视野,增长了见识。但我也在操作过程中发现了自身的许多不足:自己不够细心,经常看错数字或是遗漏业务,导致核算结果出错,给企业造成损失。还有在实训中每一笔业务的分录都是老师讲解并给出答案,但实际工作中还须自己编制会计分录,在这方面还存在一定的不足,在以后的时间里我会努力地加强练习,让自己的知识技能能再进一步提高,为以后能在工作中有更好的发展而奋斗。
2.通过这次实训,深刻的让我体会到了会计工作在企业日常运转中的重要性,以及会计工作对我们会计从业人员的严格要求,在实际操作过程中我找出自身存在的不足,对今后的会计学习有了一个更为明确的方向和目标。我希望在接下来的日子里学校的老师能给我们多上些关于会计的实训课,让我们能够加深所学会计知识也以便让我们不断地弥补所欠缺的或遗漏的知识。这样能更好的帮助我们会计专业的学生学习这门课程为以后走向社会奠定良好的基础。
总之,在这次实训中收获颇丰,总的来说我对这次试训还是比较满意的,它使我学到了很多东西,我很感谢学校给我这次实训的机会。同时,也让我更深刻的认识到要做一名合格的会计工作者并非我以前想的那么容易,最重要的还是细致严谨。尤其是会计专业,毕竟会计吃的是经验饭,只有多做账才能熟能生巧、游刃有余。会计不仅仅是一份职业更是一份细心、一份耐心、一份责任心。我知道社会是不会要一个一无是处的人,所以我们要更多更快的从一个学生向工作者转变。
我相信,我们一定会有一个美好的明天。
实习是大学进入社会前理论与实际结合的最好的锻炼机会,也是大学生到从业者一个十分好的过度阶段,更是大学生培养自身工作本事的磨刀石,作为一名大学生,能否在实习过程中掌握好实习资料,培养好工作本事,显的尤为重要。一年的大学生活让我对计算机理论知识有了必须的了解,但真正操作起来就没有那么容易。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。经过过去10天的实习,我对自我有了新的认识及前进的方向。
一、继续学习,不断提升理论素养与思想认识。
在信息时代,学习是不断地汲取新信息,获得事业提高的动力。此刻经过实习总感觉自我学的不够,要用到知识时总感觉脑袋是空白的。很后悔自我在上学年为什么不多学一点,多练习一点。总在后悔也没有用,只能自我去努力学习。为了能更好的适应工作,我将利用自我空闲时间去图书馆去看书,期望能弥补不足。思想是人的灵魂,是人的内在力,要想把实习任务完成好,首先要把思想调整好。在此优势下,我主动与教师进行了沟通,在教师的尊尊教导下,我对实习有了更为深层次的理解,更明确了我的目标,在思想上使我对未来的工作有了新的认识,在行动上使我对未来人生有了新的规划。
二、加强信心,坚持下去。
虽然在这个小组中大家的水平差不多,但真的工作起来我的起点却很低。有时候遇到事情总会着急,慌张。平常信心不足,总感觉自我做不好。大家说我很内向,其实只是自我有点自卑,不敢去表达。或许还需要一段时间的磨练吧。仅有自我的知识和本事都在提升,相信自我总有一天会很勇敢的表现自我。对给自我点信心,多给自我点赞赏,多给自我鼓鼓劲。相信总会走出一条宽敞大道的。
三、注重联系实际,理论与实践相结合,努力提高实习质量。
在实习过程中,我发现,大学里所学专业知识和现场实际生产是分离的,它们各有侧重点,一个偏向于理论,一个偏向于实际,但它们之间却又存在着联系。所以,实习中,我们在重温课本上知识同时,将书本中的理论与实际相对应,将课上知识与实际操作过程相对应,这样不仅仅能够使理论知识记得更为牢固,还能够在本质上理解课本中的每一个细节地方,为今后工作中的技术革新打下了良好的基础,极大的提高了实习质量。实习,是开端也是结束。在书本上学过很多理论,但从未付诸实践过,也许等到真正运用时,才会体会到难度有多大。实习的同时也让我了解到了自我的不足,我会继续努力,完善自我。
经过这次实习,我对计算机专业在行业实践中的工作对象、经过这次实习,我对计算机专业在行业实践中的工作对象、面临问题及解决办法有了一个较为全面的理解。巩固专业知识的同时也增加了行业职责感,实习的日子里也加深了同学友谊,锻炼了团队精神我真正学到了计算机教科书上所没有或者真正用到了课本上的知识,经过现场的实训,让我更好的将学习到的理论知识和实际应用结合起来了。更加深刻的理解,认识到理论学习的重要性,当然也发现要结合实际运用的必要性。
我提议学校应当多多安排这样的实习,提高实验室的利用率,最好是能够让学生亲手去设计去操作去创新,让我们更多的理论联系实际,这样更能够培养我们的本事提高我们的素质。使我们对自我所学的知识更感兴趣,从而使我们以更高的热情去学习去探究。一份劳作,一份收获,我坚信自我的努力必须会有回报,而我将会仍然继续努力。
刚进入实训单位的时候我有些担心,在大学学习物流管理专业知识与实训岗位所需的知识有些脱节,但在经历了几天的适应过程之后,我慢慢调整观念,正确认识了实训单位和个人的岗位以及发展方向。我相信只要我们立足于现实,改变和调整看问题的角度,锐意进取,在成才的道路上不断攀登,有朝一日,那些成才的机遇就会纷至沓来,促使我们成为物流管理专业公认的人才。我坚信“实践是检验真理的标准”,只有把从书本上学到的物流管理专业理论知识应用于实践中,才能真正掌握这门知识。因此,我作为一名物流管理专业的学生,有幸参加了为期近三个月的毕业实训。
一、实训目的。
通过认识实训、加强理论学习与实际结合,验证和巩固充实所学理论知识、加深对相关内容的理解、触课堂以外的实践知识、加深了解社会对本专业的需要。开阔眼界及思路,为即将步入社会积累经验。
二、实训地点。
__物流有限责任公司,以下简称(_物流),创建于20_年月,注册资金_万元,总公司设在_首府——_。公司下设零担货运事业部、车辆管理置业部、仓储配送事业部、快递事业部、贸易事业部、客户服务部及_多个营运分公司。现有职员近__人,拥有各种车辆__多辆,仓储面积达_万多平方米,是目前_发展速度最快、市场潜力的物流公司之一。
公司实行直线连锁管理模式,充分应用电子商务网络管理系统,服务网点遍布_各大、中城市,为广大客户提供全国整车/零担货物专线直达往返运输;中转全国各地货物运输;代垫运费、代收代付货款;品牌代理、仓储包装、门对门配送等第三方物流超值延伸服务。此外,_物流引进先进现代物流管理观念,以为客户提供优质、全方位的物流服务为服务宗旨。
三、实训内容与过程。
第一天,早早的起来,去了单位,本身很期待着成为其中的一员。当走进单位的一刹那,就遇见了当时的经理,他带着我们两个人认识了一下公司的人员,他们很热情地介绍了自己的职务和姓名。简单聊了几句后就开始介绍我们的工作性质和工作任务安排,最后经理还做了简短的讲话欢迎我们的到来,并祝我们工作顺利。
接下来就是让我们熟悉业务,公司专门找了一位业务精英来给我们介绍,从他那里获悉业务的基本内容。我们今后主要做的是联系客户、接洽业务、签订合同、成交货物等几个方面。联系客户就是先与下级客户沟通,问清楚客户是什么产品,规格怎样,价格如何,数量多少,注意事项等;然后再寻找上级客户,说清楚下级客户的要求,若能够满足就签合同。或者进行相反的操作流程,由上到下,其结果一样。公司与上下级客户签完合同就到了运输与交货阶段,风险是无处不在,规避风险是关键,尽可能的完善合同进行规避风险,若仍发生了风险,那就要找到合理的、人性化的处理方式。事后通过同事,我认识了全国公路运输协议、货运的单证该如何填写、其中的注意事项又有哪些等等。短短的实训过程中,我从初步了解公司的基本业务,到熟练掌握第三方物流的操作流程,一方面,将所学的专业知识应用、拓展到实训工作当中,而后学到了更多物流专业知识,为以后参加工作奠定了基础。另一方面,学会了如何有效良好的处理与客户之间的关系。实训中深刻认识到一个工作人员所应该具有专业知识和职业情操在工作过程中应用的重要性。
实训初期——__部客服处。
物流客户服务是指物流企业为促进其产品或服务的销售,发生在客户与物流企业之间的相互行为,在向客户提供服务的过程将把价值附加到交换的产品和服务中去。公司在业务拓展、市场推广、品牌打造等方面都取得了很大的成效,为此公司决定通过不断提高物流客户服务水平,继续为客户提供质、最有效的物流服务,在_乃至全国树立起广泛的影响,实力打造一个优秀的物流企业形象。随着行业观念的转变,再加上市场竞争越演越烈,如何提高客户的满意度,提高物流企业的客户服务水平,成为物流企业迫切需要去研究和解决的重要课题!此阶段实训主要任务:
1、接听客户的电话,如在业务操作中负责客服的信息咨询,受理客服的投诉,提供相关业务和流程的介绍,接受与处理客户业务单证,指令。
公司有完善的客户服务系统使客户可以随时打电话来询问自己货物所处的状态以及所处的位置,如果货物丢失,也可以查询是在哪一个环节被弄丢的,那么就可以很准确的查出肇事者,并且让其承担相应的责任,这个系统大大规范了人们的行为.对不熟悉公司业务的客户做基本详细的讲解,使客户对公司业务达到满意,增加公司的顾客群体,拓展公司业务范围,提升公司认知度及信誉度。
2、对客户的订单进行跟踪记录,准确填写内容,并对客户进行相应制单,及时了解操作动向。
客服部的工作人员所需要做的工作并不是接电话那么简,他们还对客户进行相应的制单,把每一项都记入电脑里,每天打入客户部的电话不计其数,所以客户部的人员每天都单要进行工作量很大的录单工作,这就要求每个工作人员都有非常快的打字速度.在客户部实训的一个星期,我们学简单会了理单,并把分好的单证在电脑里进行核实确认.
3、收集相关市场信息,并及时制作信息报告反馈给公司。
顾客的信息能够及时反映出现在市场上的某些变动,由于市场竞争激烈,丰富广泛的信息量会给公司带来有效作用,作为客服部,定期的询问老顾客对公司业务的满意情况,收集顾客提供的相应建议十分重要。及时有效的将业务情况反馈给上级部门,等待上级的进一步更改指示,更大作用的发挥客服部在公司发展中的作用。
4、即使弥补操作失误,及时更改单证,避免或减少产生的不良后果。
若业务上出现操作失误,客服人员要及时发现并进行更改,如果引起顾客的不满甚至是影响到到顾客的正常生活,要及时向顾客道歉,解释清楚,使顾客放心。
在客服部约两星期的实训,认识到作为一名客服人员需要拥有良好的心理素质来受理顾客的不满或不解,需要专业的服务质量确保顾客的理解,还需要优秀的服务态度。
作为一个客户服务工作人员,应该掌握与客户沟通的四个步骤:
(1)端正心态,要相信顾客的处境正如他所说的,并非故意来找碴。
(2)与顾客建立相互信任的关系,融入顾客的世界。
(3)准确地获取对方的资讯,明确用户的需求及期望。
(4)采取具体行动去帮助他,使顾客满意。
优秀的处理问题的能力,可以给客户留下良好的印象,让客户认可公司的服务能力,同时对公司产生足够的信任,以便提升客户忠诚度。
四、实训总结。
售后服务不到位企业要想长期盈利,走向强盛,就要赢得永久顾客,保持顾客忠诚度,提高顾客满意度。企业在实施这一举措中,满意的售后服务便是成功法宝之一。__等之所以成为受消费者欢迎的品牌,有一个很重要的原因就是包括售后服务在内的优质服务做得好。我公司的售后服务做的还是不够,没能牢固地把持客户;客户信息管理混乱,信息不统一和共享;另外,公司不能及时地想客户所想,快速反应能力差,不能提供客户所需的服务。
我怀着对企业实训生活的憧憬,结合在校的物流理论学习,对物流的定义、基本功能、各个作业流程有了一定的了解,希望通过实训将这些理论与实际的操作相结合,在实践中提高运用知识的能力以及进一步了解现行市场物流的特点、主要设备和作业流程,对其进行分析,能对今后的学习中起到促进作用,并结合所学的理论提出改进意见。
基于此,我进入了__公司开始了毕业实训生活。__是__有限公司在经营国内、国际快递业务中的一个品牌。_在民营快递进入转折的阶段,竞争日趋激烈的形势下,加强自身建设,完善管理体制,提高服务质量;同时进一步投入巨资,开发电脑软件,完成电脑化管理,使__的整体管理与服务跟踪、查询等尽快进入信息化、科学化管理阶段。_公司处理的业务投诉以及业务员派送快件时间问题,各个分点之间和谐能力差,这些都是有待提高需要解决的问题。
在实训的过程中,我对物流工作有了一些自己的心得:
1、码放货物,不能倒置的货物要按要求摆放,避免货物受损,摆放货物要合理(如:避免农药和食品摆放相邻等情况)。
2、车次卸完后,拿清单进行点货,在点货中发现少货、多货或货损等情况,应注明在清单上,交于理赔部。
3、以总公司为中心,各片区、各分公司、各站点为单位,加大巩固公司客服部的整体水平。首先领导以身作责,发现问题及时批评教育,定期培训员工以提高整体客服水平。
4、公司应加大网络宣传,所有员工应加强网络系统的培训和提升。因为在网络信息化时代,尤其作为物流公司,一个厂家、一个企业对一个物流公司的认可和评价往往很大部分是看其网络宣传规模和网络影响。随着电子商务的发展,通过网络订单购物也越来越广泛,一个好的物流公司更应该发展其网络信息化,通过网络来宣传公司。
5、严禁司机对货物野蛮装卸导致货损、货差率过高。
6、公司人事部门和客服部门应每月吸收和采纳员工提出的良好建议,做到件件有回应,采纳可通过qq群、信箱,和直接书面发表,让公司从基层到高层人人有话说。每个人的岗位都能接触到不同的事情,往往基层的建议更能直接的影响到公司的发展,对较好的意见、可以采纳的意见给予充分的肯定和奖励,对于不能接受和采纳的给予合理解释和回应。这样做可以提高员工对工作的热情和对公司的忠诚,也可以从中挖掘人才,促进公司和谐发展。
在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性,但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展,不断提出新的问题,促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决,与此同步,人的认识能力也就不断地改善和提高!
马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用,认识对实践具有巨大的反作用。认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生,但是认识一经产生就具有相对独立性,可以对实践进行指导。实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。
只学不实践,那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基矗通过这段时间的实训,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。我们不仅要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中、实践中学习其他知识,全面地武装自己,才能在竞争中突出自己、表现自己。
通过这一次的实训,我总结了快递行业的优势劣势、机遇与挑战:
劣势:人员配置不尽合理,员工人数过于庞大,影响企业效益;信息系统未能得到充分的利用;货仓的出租形式过于单一、死板,租金较高。
机遇:物流业虽是一个新兴产业,具有很大的发展空间和市场潜力,就业前景非常可观。挑战:快递企业间的竞争日趋激烈,如何优化自身的作业流程,充分利用企业已有的设备设施降低成本。
在公司实训,使我在实践中了解社会,让我学到了很多在课堂上根本学不到的知识,也开阔了视野,增长了见识,为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基矗想想时间过的真快,转眼间在公司的实训工作已过去,很高兴学校有实训这么一项作业,我深知:学校让我们实训的目的是为了培养我们运用专业所学的基础理论,独立分析和解决实际问题的能力,提高专业意识,增强专业技能。在这实训,我都是抱着学习的态度在努力着。
后白领跳槽调查报告篇十二
在20xx年上半年的春季白领跳槽调查中,我们发现七成白领已经完成或计划跳槽,且跳槽时间也从传统的金三银四提前为金二银三;此外,除薪酬福利和职业发展等现实原因外,工作情绪也成了导致白领跳槽的一大要素。
20xx年已经过完大半,白领们对这一年的工作满意情况如何?对年底的年终奖是否有信心?他们是否还有相同的跳槽意愿?为更好地了解白领20xx年秋季跳槽意愿,智联招聘特发起20xx年秋季白领跳槽调查,本次调查分别从白领年终奖信心度指数及跳槽意愿等方面进行了调查,共收回有效问卷12079份。
调查主要结果:
90后20xx年年终奖信心指数低于前辈。
15k-20k信心最高;薪水越高,对年终奖更有信心。
白领跳槽秋季出现小高峰,一成白领已拿到offer,两成已经在行动。
跳槽,90后仍是主力。
职业发展和薪酬水平是白领跳槽的主要原因,职场人更关注工作生活平衡。
谈及对于20xx年年终奖的信心,四成的白领表示非常没有有信心或没有信心,仅一成的白领表示对年终奖非常有有信心和有信心。而其中,合资企业白领对20xx年年终奖表现出最高的信心度指数,高达2.31。最低的为外资企业,仅为1.88,其次为私营和民营企业,年终奖信心指数只有1.97。
90后20xx年年终奖信心指数低于前辈。
智联招聘此次调查还发现,相较前辈,职场新人对年终奖明显信心不足。有三成的60后白领表示对年终奖非常有信心或有信心,而在90后公司人中的这一比例仅为一成。相对而言,70后及80后的信心指数也不高,只有不到2成的白领表示出了有信心或者非常有信心,其余大多数白领仍然觉得没有太多感觉或直接表示没有信心。
对此,智联招聘职场专家表示,岗位的重要性是影响年终奖的重要因素,更多的经验累积与职场阅历使得白领随着年龄的增长而达到了较高的职位和薪酬,而初入职场和正处于职场迷茫期的白领们仍需要修炼获得更好的成长,从而获取与自身的努力更匹配的回报。
15k-20k信心最高;薪水越高,对年终奖更有信心?
智联招聘此次调查还显示,收入水平对白领的信心度也有影响,月收入2万以下的白领,其收入越高,对年终奖的信心越足。但月收入20xx0元以上的白领,信心度反而不及月薪5-8k的白领。
对比各城市的年终奖信心指数,杭州、无锡、南京的白领对年终奖的信心较高,相比较而言,石家庄、哈尔滨和沈阳的白领对年终奖的信心相对较低。
白领跳槽秋季出现小高峰,一成白领已拿到offer,两成已经在行动。
20xx年秋季出现白领跳槽的小高峰,以往跳槽的旺季集中在上半年,但20xx年秋季仍有大量白领在寻找新的工作机会。从智联招聘的调查可以看出,已经有9.3%的白领陆陆续续拿到意向性的职位,大部分蠢蠢欲动的职场人在登陆专业的招聘网站开始找寻新的机会。
智联招聘调查显示,正在办理入职/离职的比例占到了9.3%,已经在更新简历的白领占到了21.5%;而有意向的白领占到了24.6%,肯定不会跳槽的比例仅为44.5%。
智联招聘调查结果显示,与20xx年春季的跳槽意愿相比,秋季白领的跳槽意愿虽不及春季强烈,但是仍有一部分白领在寻找新的工作机会,可能对于年终奖的信心不足,加上职场形式由供方转向需求方,工作机会变得越来越多,秋季跳槽面临的竞争相对也较少,因此白领跳槽不再局限于每年的春季,出现了金九银十的跳槽小高峰。
跳槽,90后仍是主力。
后白领跳槽调查报告篇十三
如果你不去尝试新机会,如果你不曾让自己的身体受苦,如果你的环境从来没让你觉得有多拿文凭的必要你当然永远都不会有好运气、好身体和让人羡慕的文凭。
对跳槽有恐惧感,这不难理解,人们把一切关系的解散、跳槽、离婚、毁约,都当成。
要被劝上一句“节哀顺变”的事儿,却忽视了跳槽与离婚的重大区别:离婚的成功在于翻脸之后能脱身;跳槽的成功在于脱身之后不翻脸。
其实,跳槽爱好者大多不是热血青年,而是老谋深算同时又富贵不能淫、威武不能屈的实干派。他们有自己的事业目标,一个模范员工远不是他们的理想;他们不甘为老板的赢利工具,而是要把老板当成他们的铺路石。如果你钻研100个跳槽案例,你看到的不是一失足成千古恨的员工,而是成群结队比窦娥还冤的老板!
如果你开始在工作环境中光是长肉长年纪,那你就得小心生锈了!“流水不腐,户枢不蠹”,还是动一动有好处。你瞧瞧那些总是有人追的女同胞吧,即便是假想的挑战也能让她们年轻不少。再说,你找个下家,给别人腾出岗位,也是一桩功德。
打工女皇吴士宏曾经这么说:“我总是千方百计地挤上车,然后补票。”她的意思,是先抓住机会,然后让这个机会逼着自己长本事。就这么个“逃票模范”,你瞧瞧人家走了多远!跳槽后的新环境、新关系、新的工作方式,对自己的成长都是很好的剌激。有人说,工作是第二次投胎,那么每一次跳槽,都是新生。正是:生命无试验,跳槽可轮回。
经验是做出来,不是熬出来的。时间可以积累经验,也可以消磨斗志,稀释战斗力,磨钝创造力在一个不理想的环境里,时间每天都在忙着干这些。跳槽,不意味着好逸恶劳,而是给自己的勤奋努力找对地方。当一个环境只需要你“熬灯油般地”熬上些年头,而不是积极地使用你的能量,有必要去适应它吗?适应环境或让环境适应你,是老掉牙的话题,一走了之,比留下来做痛苦的哲学思考更明智。
在单位若干年不动,纵使你是卧虎藏龙,老板还是会真以为你就那点点头哈腰的能耐!在一些稳如泰山的单位,一个可以不跳而终究跳了槽的人,是很让人刮目相看的。有什么能比去一个老板年轻的时候想都不敢想的单位让人激动呢?在老板顿时失去杀气的目光中,与他一笑泯恩仇吧。几千年前,我们老祖宗就有了最智慧世界观:惟一不变的东西,是变化;换句话说,惟一稳定的东西,是不稳定。玄机参透,还是该跳就跳!
后白领跳槽调查报告篇十四
据一份白领健康调查报告显示,现代白领普遍面临“亚健康”和“低心理商数”双重健康威胁。白领们“心理商数”普遍偏低,易出现紧张、恐惧、忧郁、强迫、焦虑、敌对、偏执等情绪症状。
61.9分――这是5000多名白领对自己过去一年的职业满意度评价。在这项日前由智联招聘实施的调查中,每位受访者需要从包括归属感、发展机会、人际关系、身体健康等在内的多个方面,通过20个问题评价自己在过去一年里的职场生活感受。
调查发现,对于大部分职场人士而言,获得的成长感与归属感是他们最满意的。其中“我得到了晋升的机会”获得了最高的认同,平均得分为3.68分,排在第一位。
“我得到了培训的机会”(3.53分)排名第三。在归属感方面,“在公司里我有在家一样的感觉”(3.6分)排在第二位。
除此之外,受访者在获得奖励与认可、工作稳定性与发展前景等方面也比较满意。
郭先生是电子科技方面的研究人员,20里他跳了一次槽――从一大型国有企业转投到一家业界知名的外企门下。“因为这次跳槽,我对去年的职业发展非常满意。”郭先生这样评价。然而更多人的自我评价却不像郭先生这么高。调查显示,受访者感觉“过去的一年我很满意”的并不很多,平均得分只有3.2分。
在白领中间,最大的困惑来自人际关系。调查中,“我跟同事相处很愉快”和“我跟上司相处很愉快”两个选项的得分,分别为2.26分和2.69分,在所有20个问题中排在最后一位和倒数第三位。这无疑大大降低了他们的职场满意度。
令人感到不满意的另一个方面是身体健康。“在过去一年中,我没有因为工作压力大而生病”这个选项显然不符合大多数受访者的实际情况,平均分只有2.45分,排倒数第二。
参加工作3年多的王小姐目前在一家民营企业上班。由于长时间使用电脑,她已经患上了不少“职业病”:两个肩膀经常感觉疼痛,右胳膊不定期地酸胀无力。工作压力大引发健康状况下降这一现象,已经不止出现在个别人身上了。年智联招聘实施的一项有关职场健康的专项调查中发现,61.8%的人“健康状况令人担忧”。
对此,有职业顾问认为,健康状况的改善,一方面需要雇主为员工提供更好的工作环境(不仅是指硬件环境,也包括安排早餐呀、设计工间操、年假制度以及旅游等福利措施),使员工在工作中得到放松和休息;另一方面,职场人士自己也一定要重视起来,尽量更有规律地安排工作和生活,加强体育锻炼,调整好自己的情绪。
后白领跳槽调查报告篇十五
压力虽然看不到、摸不着,但我们每个人都能感受到它的存在。在刚刚过去的20xx年,为了帮助企业从整体上把握白领的工作现状,国内著名的市场调查机构零点研究集团对公司白领进行了一次工作压力调查。
此次负责调查的是零点研究集团所属的北京零点市场调查有限责任公司,通过对415位公司白领(男性45.8%、女性54.0%)的网上调查方式,完成了《白领工作压力研究报告》。调研结果显示,41.1%的白领正面临着较大的工作压力,61.4%的白领正经历着不同程度的心理疲劳,白领们的健康状况令人担忧。
工作压力加剧。
本次调查通过快速压力问卷,对白领目前的工作压力大小进行了评估。结果显示,工作压力较大的人占到了调查总人数的41.1%,是工作压力较小的`白领人数比例的两倍。零点研究集团的研究人员汤雪梅认为:我国经济处于这样一个高速发展的环境中,使得目前相当一部分的白领正面临着较大的工作压力,这使得压力成为大家普遍关注的话题。也使人们进一步关心,到底压力会给我们造成什么影响。
已经精疲力竭。
在管理学上,当一位职员的心理疲劳程度达到等级3的时候,说明这位职员已经表现出了一定程度的心理疲劳症状,需要对工作压力的问题予以注意了。从调查结果可以看出,心理疲劳程度在等级3及以上的人数比例达到了61.4%,也就是说,近三分之二的公司白领正在不同程度地表现出心理疲劳的症状,不得不说,这是一个令人担忧的数字!
工作压力大小体现着工作带给员工的紧张感大小。一般来讲,过度或长期的紧张感会引起员工的心理疲劳,它是一种包含身体、情绪、人际状况等多方面的综合反应。调查采用专门的心理学测评工具枯竭量表,对白领的心理疲劳程度进行评估。
疲劳程度共分为5个等级,等级1意味着目前的状态良好,未出现心理疲劳;等级2代表着目前状态还可以,心理疲劳尚不明显;等级3说明目前已经在一定程度上表现出了心理疲劳,如果不加注意,很有可能会被工作搞得精疲力竭;等级4为明显地出现了心理疲劳,目前已经被工作搞得精疲力竭;等级5则处于危险等级,它意味着目前心理疲劳非常严重,说明你的身心健康正在受到严重的威胁。
当然,员工的心理疲劳程度在很大程度上也取决于员工自身的压力调节能力。对于有些员工而言,中等程度的紧张感就足以使其难以支撑,而另外一些人可能在较大的紧张感下仍然能保持旺盛的工作精力。从调研结果可以看出,40.72%的员工目前正处于等级3的水平,也就是说,相当一部分员工目前虽然表现出了一定程度的心理疲劳症状,但程度相对较轻。
如果企业管理者能够在这时积极地采取有效的压力管理策略,帮助这部分员工正确认识工作压力问题,帮助他们清晰地了解自己的压力来源,并通过培训使他们调整自己的压力应对方式,增强压力承受能力,那么,就能够及时地防止这部分员工向严重心理疲劳方向发展,并使他们保持身心健康。然而,如果企业管理者对员工的工作压力问题缺乏重视,员工自己也缺少自我调节意识,不能及时地采取有效的调节措施,那么只能使症状继续严重下去。
对于处在等级4和等级5的员工,除了团体形式的培训之外,最好通过更有针对性的个别咨询来帮助他们摆脱心理疲劳的困境。
四类心理疲劳表现。
调查结果显示,在被调查的公司白领中,处于前四位的心理疲劳表现依次是:容易疲倦,缺乏精力;与家人或朋友的沟通越来越少;容易忘事;容易忧虑、发愁。
压力对人的影响主要体现在身体、人际关系、工作效率以及情绪四个方面:
容易疲倦、缺乏精力是心理疲劳在身体上的典型表现,当人们长期处于紧张的工作压力下时,往往会出现这种症状。从调查数据可以看出,已经有52%的人出现这种症状。另外,还有其它一些主要的身体表现,如容易生病(如头疼、感冒)(22.7%)和脸色不好(20.7%)。
此外,心理疲劳还体现在人际交往上,如与家人或朋友的沟通越来越少(38.3%)、处理个人事务的时间越来越少(如寄贺卡)(25.8%)、不愿与人接触(18.1%),以及爱讥讽、对人失去好感(15.4%)。
另外,心理疲劳还体现在工作效率下降上,如容易忘事(36.4%)、难以专注于工作(24.8%)、做事费力(12.5%)。
心理疲劳同时也体现在个人的情绪上,如忧愁(30.8%)、难以快乐(27.5%),容易急躁、发脾气(26.5%),无法跟自己开玩笑(21.7%)。
综合以上数据,可以认为,目前在白领群体中,心理疲劳主要体现在缺乏精力、人际沟通减少、容易忘事,以及情绪低落。当你的同事或者你的下属员工出现这些症状时,多一些宽容、多一些理解、多一些关心,关注一下他或者她背后所肩负的压力。当你自己出现这些情况时,也试着去正视自己面临的压力,试着去放松自己,比如与自己开个玩笑。
工作压力来源。
调查结果显示,在太短的时间有太多事情要做和不得不迫使自己跟上新科技或本领域的发展并列位于首要工作压力来源的位置,其出现的频次均值均为3.92;处于第三位的是担心未来的工作或业绩,均值为3.83;要长时间地工作处于第四位,均值为3.80。从数据结果可以看出,这四方面在平均值上均接近了较多出现的水平(4分)。
在太短的时间有太多事情要做属于工作负荷方面的压力来源,处于第四位的要长时间地工作也属于这方面的压力来源,它一方面说明了残酷的市场竞争对于企业的时间效率要求甚高,一方面也暗示了企业对于多元化人才的需求。另外,不得不迫使自己跟上新科技或本领域的发展、担心未来的工作或业绩是职业发展给白领带来的压力。在科技迅速发展的现代社会,不进则退。这种无法回避的现实时时刻刻提醒着白领们不能懈怠,然而这种对知识更新的紧迫感也不可避免地给白领造成了压力。同样,职业中,对未来的不确定性在很大程度上也会对白领造成压力。
后白领跳槽调查报告篇十六
有很多求职者抱着先就业再择业的心态,随便与愿意接受自己的用人单位签约,在工作了几个月后,结果却发现现在的工作并不适合自己,于是又选择仓促跳槽。
建议:在选择工作之前,就先要考虑清楚自己是否真的喜欢这份工作,有没有能力完成工作任务,会不会坚持到底。如果对自己还不够了解,不妨找一些职业顾问进行咨询,帮助自己找准就业的方向。
先举例说明,一名大学生进入一家公司后,发现领导给他安排的竟然是后勤工作。做了几个月后,大学生选择辞职。该公司总经理却遗憾的表示,其实公司只是想磨练一下他的耐性,考核他的承受能力,原本打算在考验合格后提升他做部门经理,就这样失去了一个宝贵的工作。
建议:职场新手在新单位一定要谦虚谨慎,要勇于吃苦。要知道任何岗位都是锻炼自己的好机会,要让上司知道,尽管是别人都不愿意做的岗位,通过自己的努力也能打理的仅仅有条。
很多年轻气盛的职场白领在和上司相处的不愉快时,一气之下会选择辞职走人。其实这种做法是极为不明智的。
建议:在单位的人际关系相处的好坏,并不是判断跳槽与否的标准。要先考虑这家单位是否可以给你带来更多的发展的空间,是否有升职的机会,这些才是最值得考虑的。
职场压力,几乎人人都有,但是,有谁想过:为何有人感到焦虑?有人感到厌烦?
从心理学最新研究成果看,一般有这样的一个趋向:如果任务难度大于自我能力的时候,人们一般感到焦虑;相反,如果任务难度低于自我能力的时候,人们一般感到厌烦。换句话说:低能干高能的事情,就会焦虑;而高能干低能的事,就会厌烦。
这也是为何一些怀才不遇的人总感到工作、生活无趣、厌烦的原因。当然,怀才不遇,要看是真的没有遇到合适的机遇发挥自己的能力,还是自己本无能或低能,还自以为才华横溢。如果自我评价恰当,的确是高能干低能的事情,厌烦、不快、心情压抑也是人之常情了。如何解决?就是赶快跳槽,找到和自己能力匹配的工作,发挥作用。
那么,有人要问,低能干高能的事情怎么办?比如说,我一个月可以完成10件任务量,偏偏给我的指标是20件?我怎么办?能不焦虑吗?当然,肯定会感到巨大的压力。努力提高自己的能力,自然是良方中的良方--向有经验的人学习、不耻下问;进修,提高技能技巧;向同行业其他的人暗中请教等等。实在不行,也只能跳槽,找一个适合自己现有能力的地方。
焦虑、厌烦的情绪谁都不愿有,因为的确心里不好受。但是,在苦恼之余,一定要分析自己的能力,给自己一个准确的职业定位,方能度过难关。
如果,还是持续焦虑、厌烦,就要找心理专家了。