无论是个人还是团队，总结都是必不可少的一环，它可以帮助我们不断优化自己的表现和行为。要写一篇完美的总结，首先要对过去的工作与学习进行全面客观的回顾。阅读这些总结范文可以激发我们的灵感，为我们的写作提供新的思路和创意。

大学生宾馆寒假实习总结篇一

我为了那堂课花费了不少时间和精力，深知讲授一堂课的不易……由于缺乏经验，有些细节问题还是需要注意的，所以以后还得多锻炼一下，让自己的授课更加完美!

最后大家依依不舍的告别，纷纷合影留恋……在这次活动中，我结识了很多朋友，大家彼此之间都建立了深厚的友谊，每个人都深刻体会到家的温馨!

大学生宾馆寒假实习总结篇二

第一次走出校园来公司实习已经三个月了。学了这么久，感触良多，觉得自己很多方面还是太无知了。以前在学校的时候，我觉得什么都可以说没问题，就算有也可以一步一步弄出来。但是实践中为什么不一样呢？此刻社会上很多人都说，以后有一种天不怕地不怕的精神，但是我感觉我工作的时候没有给出来。不是我不想拿。有时候真的觉得很无力。连我都不知道怎么形容，真的很想摆脱。其实通过上次的公司会议，通过天网姐姐和我的多次对话，我意识到了自己的不足。老实说，我从来没有想过我会这么渴望学习一些东西。尤其是当你想到每次给我们的东西你都不放心，你对我说的每一句话，说实话，有时候都很伤人。嘿！我真的很讨厌自己这么没用。我很想把上面分配的事情都做好，但是我知道我目前没有那个潜力，所以我必须想办法改变自己，提高自己。但前提是，我们必须正确认识自己，才能明白如何提升自己。

因此，通过这么多天的总结，我总结了三个主要问题以及解决这些问题的方法:。

在理解潜力方面，一下子就急了。平时尽量小心，学会思考，多思考。现阶段最重要的是如何解决工作中的理解问题。我思考过两点:一是我原来的理解潜力，二是沟通时间太短，可能有点不习惯，但我明白不是这个原因。第三，工作潜力。如果工作潜力上升，你的老板会给你一份工作。也许你会在他说之前明白他想说什么。所以无论是和别人聊天还是工作，都要保持一个好习惯。如果你来的慢，总会有效果的。

我列出了一个工作潜力的计划，首先是理论知识，这个已经在会上讨论过了。做任何事情，都要先从理论出发，再从实践出发。

1.首先了解这个月公司的主要工作项目，然后在脑海中进行分类，确定先做什么再做什么。其次，你需要安排时间，因为公司的安排是即时的。知道什么时候做什么。

2.每次做完一件事，做好笔记，写下这件事遇到的问题以及如何解决，下一次如何处理这样的问题。尤其是你不懂的。

3.遇到自己无法理解的问题，想想怎么解决，最好自己解决(可以提高解决事情的潜力，我觉得这也是提升自己的一种方式)。如果还是解决不了问题，就查资料，第一时间问其他同事和领导。

4.工作效率，分析和解决问题的目的、认真程度、意图、潜力等。以上提到的几点都是我在以后的工作中应该注意的。反正我会把一点一滴的工作积累起来，达到提练的目的。

沟通潜力这个对我来说是一个很大的头疼的问题，因为我在大学的时候曾经做过兼职的销售推广，所以我应该说我在和客户沟通的时候是有一些经验的。目前主要的问题是如何与老板和同事沟通，以及平时如何与身边的一些朋友沟通。我总结了一下。我尽量说慢一点，因为我的理解潜力不是很强，这样别人就能理解我的意思，我也有充分思考问题的空间。对方说话的时候，尽量多听，既表示对对方的尊重，又能最大程度的把握对方说话的意思。当你有自己的观点要表达的时候，当性格与说话人的观点相反的时候，尽量委婉一些。也有一些特定的场合。以后尽量幽默的说话。我明白因为我的性格，我可能做不好，但是我尽力了。

我的优势是必要的管理潜力、自信和创新思维。缺点是理解力和反应力差，太自以为是，有时候也不会说话。所以，做好规划之后，一定要严格执行，做好事情之后尽量反思。以后每次想出这份报告的时候，尽量有一点喜悦。我还要感谢王姐在那里的帮助。确实刚出校门没怎么运动，所以会珍惜这个来之不易的机会。同时希望在接下来的工作中能得到你更多的指导。谢谢！

大学生宾馆寒假实习总结篇三

这个寒假是我大学生涯的第一个假期，为了不荒废我长达50天的假期，经人介绍，我以一名销售员的身份在我们当地的超市里做了一个月的社会实践。

xx月三日，是我进入超市的第一天，当然也是我作为销售员的试用期。七点半的早晨我怀着忐忑不安的心情去找老板面试，由于都认识的原因，直接就被录用了，于是很愉快的进入了合作期。经老板介绍，超市主要分为服装区食品区日化用品区玩具区菜区，而我主要负责食品区。食品又分为散称，饮料，饼干，膨化等，在将近两个多小时的产品介绍后，我也终于对超市有了大体的了解，也知道了我工作区的基本流程。

每天早晨到达超市的第一件事，就是做好工作区内的卫生，然后八点半左右进入理货时间。一开始以为所谓理货就是把货摆整齐就行了，后来也同样在超市打工的姐姐告诉我，理货除了把货理齐之外，还要留意一下每种食品的生产日期，因为同样一种食品，很多都是分期送过来的，对于那些临近过期的食品要提前进行货物下架，厂家会定期给免费调换过期产品。

临近春节的时候，为庆祝超市成立六周年，超市做起了店庆活动，以“多购多得”为理念，凡购买商品在50元以上都会获得奖券进行抽奖活动，奖品自然也是价格不菲，这也大大增加了每天的顾客流动，当然每天我们的工作量也增加了，除了在食品区周转之外，还要在临近的菜区帮忙，菜价是个很让人头疼的东西，因为每天的菜价都会有变动。

在超市的日子感觉时间过的很快，很忙碌也很充实，在这里不仅让我了解到了最基本的超市经营服务理念，也拓展了我对各方面的认识和理解，同样也加深了对于人际交往的认知。

这不仅是一次实践，也是一次人生经历，以后我会参加更多的社会实践来丰富自己的人生阅历！

大学生宾馆寒假实习总结篇四

时间如流水转瞬即逝，半年的顶岗实习在忙碌的生活中悄然而去。回首那些与学生相处的日子真是令人难忘，我第一次站在讲台，成为一名老师。从实习的第一天到了xx四中，一直到现在实习即将结束。这宝贵的实习生活让我经历了作为一名教师的种种第一次。正式这种种第一次让我深刻感受到了当一名教师的酸甜苦辣，也深深感受到了作为一名教师，尤其是一名优秀教师，需要付出多少的努力。从刚刚来时的内心是多么的紧张、激动和忐忑，当现在我即将要离开他们的时候内心又是那么的不舍，在xx四中实习的这半年将会成为我人生中最有收获的岁月。

还记得我是在8月30号这天正式开始到xx四中实习的，学校领导为我们介绍了我们的工作和各个人要教的年级。我们三个人分到了另一个校区教初一的住宿班，雨朦一个人在初二。但是由于初一他们军训，所以我们在学校本部进行学习。去听课，去听教研，学习老师们的经验。9月5号，一个周二，我们来到了中旺。上午第三节课150班的历史课，也就是我的第一节课。仍然记着，上课前我很紧张，第一节课我到班上进行了简短的自我介绍，告诉他们上历史课的注意事项和怎么学习历史。由于班上人数47人，相比较不是很多，在之后接触的一周，我基本上记得差不多了。一些学生很惊讶，我能在这么短的时间把他们的名字记全，这样一来，拉近了我与学生之间的距离。

在这半年中，进行最多的可以说是上课。我带着4个班的历史课，一个星期14节课，其中还有两个快班，心理压力很大。记得真正上第一节课时候，我备课背了一晚上，就怕自己哪里讲的不好，学生不懂。后来我的指导老师郑老师听了我讲课，专门用一节课的时间为我进行辅导。教给我怎么备课、怎么讲课、怎么针对学生来教学。还指出了我上课的一些优点和缺点。我每次都会发较多的时间进行备课，以求达到较好的讲解效果，虽然课堂效果提高的较慢，但它为我增加了经验，只有积累经验，改正错误才会有提高。我就这样的在郑老师的指导下和自我探索下进行我的教学。记忆最深的是，在我讲课一个多月的时候，学生已经过了才开学的兴奋期，开始适应了我的讲课和对历史的认识，那么他们学习就有一些乏味，甚至不听。在和郑老师讨论下，我找了四个班的部分学生，进行询问，看他们认为什么方式讲课更适应。他们说上课播放视频是最好的，其次就是让学生自己回答问题和讨论。那么在之后的三个多月的教学中，我就找一些和这节课相关的视频或者课外知识让他们看，的确他们的上课的氛围和感觉有了明显的变化。尽管我任存在不足，但我也处在不断地进步之中。经过了这半年，我可以自己合理的安排我的教学计划和教学进度，并对教学过程进行合理的安排。无论在上课的台风上还是讲课的熟练程度，都不再是刚刚来的时候的那个“贾”老师了。

其次在实习期间，我还担任了一个班的班主任。也就是我指导老师郑老师的150班。郑老师经常在办公室给我说一些他去班主任培训的一些经验，和对待学生的各个情况应该怎么处理。都说当班主任会很锻炼人，我觉得很有道理。在这半年的副班主任期间，我会和郑老师一起组织活动、一起准备主题班会的资料、一起开家长会，进行各项活动的组织和安排。尤其在体操比赛那次活动中，我真正的体会到了作为一名老师应该怎么去管理班集体，怎么去处理老师和学生之间的关系和学生之间的矛盾。让我真正的学习到了更多的关于处理班务的方法和学校各项活动的组织经验。并且我还认为，当一个班主任是无比骄傲的。我所带的这个150班是一个快班，在学习成绩是稳居年级前三，并且在各项活动中我们班也积极参与，能够在各项活动中取得很好的名次。每次在领导说150班第几名第几名，我都感觉心里很自豪，是我自己带出来的班。

除了教学工作和班主任工作，我们也积极参加学校各项活动，我们三个人相互配合。运动会的开场舞，晓倩负责编舞，我负责化妆；体操比赛我们为各自班里进行体操训练；读书节为我们各自的班级出谋划策。。。都取得了优秀的成绩。这也让我在一次次活动中，学到了更多的除了书本之外的知识和经验。

在这半年的实习过程中，工作最多的是教学工作。但是印象最深的就是我所教的学生们和实习学校对我们的支持的指导。每一次在我需要让学生帮忙的时候他们都会赶紧跑过来说：老师有什么事啊？我去做吧；每一次在我压力大的时候给我说老师没关系，我们一起进步一起成长；每一次在送他们回家之后他们回到家就回和我发信息问我回家了没有，周末要好好休息。他们一直说我对他们好，给他们打水，给他们买东西，给他们安排各项的计划。但是我更想说，是你们让我体会到我在这半年实习中的温暖，是你们让我在这短短的时间里适应这项工作，是你们陪伴着我、见证这我的成长；是你们让我爱上了老师这个称呼。心里也仍然记得才来的时候王校长、史校长为我们进行培训，给我们介绍我们的工作，询问我们生活方面；王主任、彭主任在我们提出来疑问或者工作上有什么困难都会第一时间放下手上的工作为我们解决；包括我的办公室里，只要我上课回来在办公室说我上课有什么不懂的或者不会的，办公室老师都会给我提出相应的解决方法；而且彭主任为了让我们实习生活不是很枯燥专门和办公室老师带着我们去了xx的银杏林去看银杏，让我们放松，更加适应xx的生活。这让我心里很暖，尤其在这半年不再家里，学校老师的关怀和学生的爱，让我更有动力、更有激情去继续着我的实习生活。

在这半年的实习中，收获了很多知识、很多经验、很多的爱，也体验了不同的角色，让我真正的体会到了一位老师的伟大，让我真正爱上了教师这个职业，也让我知道我还需要更加努力去成为一名合格的老师。

大学生宾馆寒假实习总结篇五

我的实习时间是2月19日到28日，时间本来就不长，再加上周末不用去报社，前前后后我实习了不过一周的时间。虽然稿子也没发几篇，但是，我从主任、xx姐、xx姐这些专业的记者身上学习了很多。我挑其中几件印象深刻的事情来说：

第一，是主任让我们所有的实习生一起写一篇“文化在线”的稿子。说实话，“文化在线”的稿子本身难度并不大，但是我们所有人写的稿子主任只打了及格分。主任告诉我们，不要只是局限于别人给的材料，要学会找到新的点，让你的稿子比别人出彩。果敢大师这篇稿子，我就没有想到回到剧院的网站上看看，所以没有发现他曾三次登上辽视春晚这个会引起大家兴趣的点。并且，我把资料上对一些国外大师的介绍照搬到稿子中，让稿子看起来很“重”，而且这并不是大家很想看到的内容，最后主任只是用“来自法国的钢琴家和小提琴家”一笔带过。写稿子，合适的增减很重要。

第二，是在实习期间，我做了一篇募捐的微信推送后来又写了大报稿。微信推送和大报发稿有很大区别：大报发稿语言要更规范，很多语言适合微信但在大报稿子上根本说不通。此外，错别字、标点符号仍然是硬伤……最后稿子被xx姐指出一些细节问题：没有标明开户人姓名以及哪家银行，这其实会给捐款者带来不便。写完稿子，一定要反复检查，必要的时候，让身边的朋友看看，他们可能会发现你没有察觉到的错误。

第三，写xx姐给的和抑郁症相关的稿子。这个稿子需要采访大连市第七人民医院的心理医生，我事先准备好了采访的问题，并且为了写稿方便，在采访中录了音。可是采访结束，我就懵了。医生给的信息像碎纸似的，很“散”，而且很多问题他并没有给出明确回答，这让我摸不着头脑。后来，我一边听他的录音一边根据他给的信息写总结，再查相关资料做补充，换成更书面化的语言。一篇稿子“磨蹭”了三天才顺利交出来。写任何稿子都要认真做足准备，不能想当然，更“将就”不得。

都说记者是“杂家”，这话一点都不假。每一篇稿子，你都可能接触到一门新的学科。比如，为了更好地写抑郁症的稿子，我在网上查阅了大量的资料，和市七院的心理医生聊了聊，因此，相比以往，我更加了解有关抑郁症的知识。

这不仅是学习怎样写稿的过程，也是吸收新学问的好机会。非常感激文教部、记者团给我实习的机会，希望以后我会更好，大家会更好，记者团会更好，大报会更好。

大学生宾馆寒假实习总结篇六

今年寒假期间，我在一家培训机构做了半个月的实习老师，现在的教育越来越受到家长的关注，即便是放假时期，他们依旧要把自己的孩子送上补习班进行学习充电。可能是大家都看透这个社会，都知道知识的价值吧!我作为一个在校的大学生，通过这半个月的社会实践，学会了许多的东西，以下就是我所体会到的种种。

1、在培训机构中其我也参与了前期的准备工作，比如在大街小巷张贴海报，进行广告的宣传，还有人员的统计，收费的标准，应聘老师所需要的开支等等。当然对于在大街小巷进行的广告宣传是与我所学的专业相吻合的，培训机构的负责人在宣传的力度上狠下功夫，同时也花了不少的钱，也有很大的反响，很多看到海报和横幅的人纷纷带着自己的孩子来到培训机构进行学习，同时相关负责人还亲自带着自己的亲戚朋友到大街上发传单，这样狂轰滥炸式的广告宣传，弄得无人不知道这样的教育培训机构要开张办补习班了。

2、对于应聘这一项，似乎管的并不严格，我也浑水摸鱼进了去做了一名补习班的代课老师，当然前提是要有关系的，我的一个亲戚是老师，托人带我进去，没有查教师的资格证，直接上岗。其实这些都可以影射出现在社会的种种迹象，在金融危机的今天，工作很难找，凭着个人的实力去找，似乎更是难上加难，越来越多的人靠着关系走着后门，不知不觉悠悠晃晃的就进了一家不错的企业。不是埋怨这个社会的黑暗，只是觉得这社会太现实，现实的每个人都想找个关系，即便这个关系很渺茫，也要挤破头的硬是沾点边。

3、真正上岗的时候，走上讲台那一刻，突然觉得自己挺神圣的，作为一名老师的身份，那种感觉当然不一般了。看着讲台下面一个个稚嫩的面孔，心里有说不清的激动。不知那是一种长大成人以后的自豪感还是失去了最童贞年代的失落感。虽然我不是正式的老师，但是我做的很努力，尽量让每个学生都能听懂我的意思。第一天，我相信没有差学生，只有不会教的老师，可是第二天第三天以至以后的几天，我才发现，是没有差学生，可是有调皮的学生，有不爱学习的学生，有上课睡觉的学生，有爱讲话的学生，那一刻我发现，不能把责任一味的推给老师，很多时候学生的毛病也很多，俗语说，师傅领进门，修行靠个人，这还是有点道理的。

4、十五天的实习生活过完了，同时也赚了一点辛苦费，上街逛了一圈，口袋里的钱还没有捂热就已经所剩无几了，这才发现生活真的不容易，钱来的慢去的却如此快，这不是违背了能量守恒定律了。算了，要有阿q的精神胜利法，现在不是全球金融危机了，就当促进内需，拉动国民经济增长了。

这些就是我的实习报告与经验所得。

大学生宾馆寒假实习总结篇七

两个月的生产实习时间转瞬即逝。回顾过去，我发现在短短的50多天里，我们不仅对工作氛围有了初步的感受，对公司业务有了个人的了解，而且对专业知识也有了切实的考验。更重要的是，它让我们在不知不觉中变得成熟、稳重、聪明。

通过两个月的实习，我深深感受到了大学生活最后一年的珍贵，正在向我们招手的工作社会也充满了诱惑，我们未来的工作环境将充满机遇和挑战。多年来，我一直期待着有一天步入社会，去工作，展示自己，证明自己的实力。毕竟这一天已经不远了。而当他看着我，正要抱我的时候，我好像有点胆怯。我准备好了吗？十几年的校园生活给了我丰富的心灵，也造就了我柔弱的双肩。我怕自己承担不了太多责任，不堪重负。

谁也不能保证自己能从校园完全适应社会。感谢科明面粉行业给我提供了这次生产实习的机会。这次实习就像一座过渡的桥梁，把我们顺利带到社会大舞台，让我们检验自己的能力，感知自己的缺陷和不足。

1、自我介绍。

学生。

2、实习时间。

20xx年6月16日—20xx年8月24日。

3、实习地点。

有限公司。

4、实习目的。

综合实践是一个极其重要的实践教学环节。通过长期实践，学生可以走向社会，接触专业工作，拓宽知识面，增强感性认识，培养和训练学生综合运用所学基础理论、基本技能和专业知识，独立分析和解决实际问题，理论联系实际，提高实践能力的能力。一方面检验教学效果，另一方面为学生毕业后去工作打下一定基础。

5、实习内容。

a、了解实习单位物流运作现状。

b、熟悉实习单位的物流运作流程。

c、参与实习单位的相关工作。

d、结合《物流系统规划与设计》课程所学知识，分时实习单位在设施选址、网络规划等方面的实践。

e、根据在《物流规划导论》课程中学到的知识，了解实习单位的规划系统和信息处理方法。

根据实习单位提供的实习岗位，对上述内容进行系统、重点的实践，以验证理论的科学性和实践性，提高实践能力和解决问题的能力。

6、实习安排。

6月16日召开实习动员会，整个实习由后勤管理教研室主任陈德良先生部署。

6月18日至6月22日，通过登录网站、查阅报刊杂志等方式寻找可能的实习单位，争取专业物流公司或单位的支持和协助。

6月23日至6月25日与公司面谈，确定实习单位。

6月26日，准备好校徽、工作服、数码相机、笔记本等实习所需物品，做好实习准备。

6月27日至8月17日实习。

8月18日至8月24日收集、整理、分析、讨论实习资料，撰写实习报告。

7、实习的目的和意义。

实习期间，我了解了公司的各个方面，比如公司的发展历史和文化，设备管理和物流管理，营销管理和出口实践等。通过这次实习，我对企业的生产经营管理有了系统感性的认识，了解了企业生产经营管理的运作流程。在实习期间，我了解了科明面业公司是如何通过各种渠道提高市场竞争力的，一个公司是如何从最初的成立到成熟的，以及现在能在市场上站稳脚跟的成功案例。

1、实习单位概述。

科明面业有限公司成立于1984年，以“陈克明”系列面条为主导产品，逐步发展到面粉、酱、米粉等产品领域。目前，公司在湖南、湖北、河南有七个生产基地，总资产近2亿元，员工2600多人。公司采用先进的erp管理系统，拥有自行设计的先进面条生产设备，并获得国家专利。生产出来的产品“柔韧、细腻、口感好；易于烹饪，易于烹饪，易于粘贴。在28个省、市、自治区畅销，产品已进入沃尔玛、家乐福等国际门店等5000多家大中型连锁超市，深受消费者喜爱。

自20xx年以来，公司先后通过了iso9001、haccp、iso14001、ohsms18001等国际管理体系认证。20xx年9月，“陈克明面条”获得中国绿色食品发展中心“绿色食品”认证和无公害农产品认证。20xx年9月，“陈克明”商标被国家工商行政管理局认定为“中国驰名商标”。获得湖南省农业产业化龙头企业和高新技术企业认证，获得湖南省著名商标和畅销优质农产品金奖。陈克明品牌价值已达5、67975亿元。这一系列荣誉树立了科明面粉行业在消费者心目中的良好形象，使“陈克明”系列产品成为消费者的首选品牌。

为了适应现代企业的发展趋势，公司于20xx年8月注册并更新了企业商标，率先在挂面行业引入现代企业的品牌战略体系，并开始从品牌战略、发展规划、产品形象、公司外观、企业文化等方面提升企业内涵和无形资产，为科明面业的明天腾飞奠定了坚实的基础。目前，企业正在从战略上全面进行资本运营，积极进行内部股份制改革，计划在2—3年内上市。科明面业将把未来发展定位为多元化、国际化的面制品企业，积极打造“最受经销商尊敬”、“最受消费者喜爱”的企业，努力成为全球面制品行业的先锋！

企业使命【为每位消费者提供安全、营养、健康、美味的意大利面】。

企业愿景【成为全球面条行业的领先品牌】。

企业核心价值观【诚信、勤奋、求实、创新】。

诚实：信守承诺，用心做好每一件事。

勤奋：努力，精益求精，持之以恒，不避艰辛。

实事求是：脚踏实地，不弄虚作假，志存高远。

创新：不断学习，不断超越，向他人学习，迎接挑战。

管理哲学[协调、效率和责任]。

竞争战略【以优质的产品和优质的服务打造具有强大生命力的品牌】。

人才观【尊重人才，取合理价值观，共同努力，共同学习，共创辉煌未来】。

2、实习岗位。

这个月实习，要问实习岗位是什么，实在答不上来。姑且称之为自由人。为什么叫自由人？这得从我参与的项目说起。每天搬货上班肯定是必不可少的。这时，我的职位是搬运工；售票处太忙的时候，我的角色又成了制票人；当货物检查组（也叫货物跟踪组）太忙的时候，我又成了货物检查员；当我被分配去送货时，我成了一个送货员。其实我很感谢公司的这种安排，让我对整个物流运作过程有了更深入的了解。

3、收获体验。

实习的过程中还是有一些错误的，比如出出库单的时候写错了号码或者重量。其实这些任务只要细心，几乎都是可以避免的。我犯的最大错误是在面粉厂。当时我和一个司机去了面粉厂。我负责计数和标记。装货时，有一张票没有检查，因为货物有问题。这张票交付时，有五件东西不见了。这时是晚上10点左右，面粉厂的仓库经理已经下班了，我们联系不上，只好第二天一早联系，看看他们是不是少装了。当时我有点急，因为之前有货掉了。如果真的掉货，恐怕会损失800块的工资，不够。这时候和我在一起的司机比我冷静多了。虽然他给了我一个合理的分析，但我仍然感到不安。即使货物没有掉，也仍然是我的疏忽造成的错误。第二天，面粉厂打来电话。经过验证，我们真的是虚惊一场。通过这件事，我觉得一个人做事一定要慎重；面对突发事件，我们必须冷静客观地分析。只有经过有效的分析，才能避免不必要的担心。其实这些原因我自己也知道，只是无法冷静面对突发事件。我觉得这就是所谓的社会经验。

现在我们即将进入高三，也就是说还有一年就毕业了。我建议那些不打算考研的同学，多参加社会实践活动，在课余时间多积累社会经验，这些都是在学校学不到的；毕业了对我们找工作还是挺有好处的。以上是个人愚见，希望对大家有所帮助。

4、实践中发现的问题及建议：

克明面粉行业物流存在的问题；

a、部门间协调能力差，物流区域分布不合理；

b、仓库高层货架利用率太低，有的不到三分之一；

c、装卸粗糙导致货物损坏和货物差错率高；

d、供应商、中介、卖家的物流信息不畅，严重导致超额退货和不必要的资源浪费；

f、配送中心的各个部门和配送部门没有得到更大程度的有效利用；

针对上述问题提出合理化建议和意见：

a、加强部门间的沟通和联系，合理分配部门间的物流作业，有效利用物流配送中心的作业区域，利用空间、设备、人员和能源；尽量减少材料搬运；简化操作流程；缩短生产周期；争取最低投入；为工人提供方便、舒适、安全、卫生的工作环境。

b、仓库高层货架利用率低严重制约了物流配送中心的有效发展。因此，我们必须建立合理可靠的供应链信息管理系统，将过多的库存转移给供应商，或者重新安排自己的仓库结构，为急需库存的单位和个人提供冗余仓库，以发展第三方物流行业，为企业寻求更大的发展空间。

c、加强员工培训，规范员工职业行为，制定符合企业发展的行为准则，拒绝一切野蛮装卸行为。

d、建立有效的供应商、中介和卖家物流信息交流平台，适当开放公司信息，确保信息畅通和资源共享。保证企业物流的有效发展。减少和减少不必要的资源浪费。

f、我们应该有效利用配送中心的各种资源优势和空间优势，开设必要的物流教师培训课程和企业经理培训课程，以便我们能够正确学习和实践，为企业赢得更多的信息和人力资源。物流配送中心运营成本最小化。

5、听你的话赢十年——访科明面业董事长陈克明。

40多岁的陈克明内心在挣扎。南县到底是要打出去还是坚持这个位置？

挂面在中国有几千年的历史，是北方人的主食。北方有上万家生产挂面的企业，是无数人的专属产业。过度竞争使得这个行业的利润率极低，一不小心就亏了。“投资，请远离面粉行业”曾是90年代中期行业的“笑柄”。这时，在“奋斗”了自己之后，陈克明怀着巨大的野心跳了进去。“我知道这会很困难，但我没有想太多。想多了也不敢做什么。”

提高竞争力，从何入手？

有卖家反映，有些面条在运输和碰撞后容易破碎。用肉眼观察好看的面条怎么会出现这样的现象？从原料到配方，从包装到装卸，陈克明一个一个实验，想找出原因，买了一些大品牌的面条。一个实验发现有同样的问题。陈克明整天都在思考这个“国家问题”。有一天，他在面条机上观察，发现切割头与面条接触时有强烈的振动现象，由于波纹传播，导致面条表面不平整，运输移动后容易破碎。

如果发现问题，可以进行机械改进。对陈克明来说，困难就像选择天星小轮一样。陈克明是“蛮力”。他和他的助手整天都在琢磨切割机。他吃饭的时候，有时候要端着饭碗等半天。当他在睡觉的时候突然想起什么，他会立刻翻身下床，找纸笔画画灵感。半年多来，通过刀片的反复改进，面条的波纹现象已经消失。中国著名的面条制作专家评论说，许多大工厂，包括许多专家，认为面条波纹问题是正常现象，难怪陈克明大惊小怪。

经过一番在面条上的折腾涟漪，科明面条行业的亏损立刻下降了5%。更让他体会到的是，做面的技术看似很简单，但简单中有很多“不简单”。如果我们解决了简单中的“不简单”，我们就是赢家。

改进搅拌器，使水分散均匀，面条口感更好，减少干燥时掉条现象。突破这项技术，陈克明需要7个月的时间进行钻探。

经过整整100天的试验，创建了二次固化工艺，直接在动面带上进行静态固化，生产效率提高了4倍以上。

在陈克明的开创性工作中，仅在面粉机械方面，就获得了4项国家专利，还有20多项小发明和小改进。新技术的诞生使陈克明能够跨越小作坊的“黑暗空间”。

陈克明告诉我这样一件事。

去年，他参加了一个全国挂面研讨会。他在台上做了粉丝科研报告，台下坐着的几家公司的老板都忍不住笑了。当他们和陈克明打招呼时，他们说：“看看你，做面条没那么先进。你怎么能谈论那些做面条的工作？”

陈克明没有回应，对手的蔑视让他看到了自己执着的命运。

更大的竞争力：为幸福创造面点制作技术的突破，不断创新各种面点，让科明面点和消费者成为知心的“朋友”。一旦见面，我们永远不会忘记。陈克明希望发展其市场竞争力。

如今，来自湖南农业大学、华中农业大学、科明面业研究院省级食品检验所的专家们，正在追踪全球面粉行业的最新发展信息，不断为企业带来新产品。目前公司生产6个系列110个规格，畅销全国市场。

在西藏雪域高原，低沸点的陈克明面很好吃；在东北寒冷的环境下，当地人形容他的面条“又好又干净”。在厦门、南京、广州等大城市，科明面今年的销售周期都没有超过一周。

近年来，科明面粉行业市场迅速扩大，销售网络遍布全国28个省市。还有就是生产的战略布局。在小麦产量最高、挂面竞争最激烈的河南，一下子就建起了两座工厂，年产7万多吨。科明面粉行业5年前销量只有4000吨，今年已经超过12万吨。

中国粮食工业协会会长白在参观完科明面业后由衷地赞叹：“真不敢相信中国面的第一个品牌诞生在不产小麦的湖南！”

面条行业越来越大。作为该公司的董事长，陈克明让他的创业团队承担许多管理任务，而他的大部分心思仍在如何做好面条上。出国旅游，司机知道必须上街，随身带包。他不是去市场看热闹，而是去各种面馆收集面条做研究。他今年去过一次美国，在洛杉矶从日本、韩国、意大利等国家买了10多公斤的面条。报关的时候，美国小姐看着中国人，莫名其妙地问：“你们中国不出口面条吗？为什么一路买回来？”。

陈克明对面条的痴迷也进入了一个领域。不再只是为了赚钱而研究面条，而是为了快乐而做面条。陈克明说：“如果每个人都喜欢我的面条，那会让我非常开心。”。

为幸福而创造，陈克明将拥有更大的竞争力。

通过这次实习，我学到了很多书本上学不到的知识，可以把书本上的理论运用到实践中去。实践是检验真理的唯一途径。只有去实践，才能真正理解理论的意义。理论只有在实践中才能得到验证、加强和发展。有了实践中获得的感性知识，我才能更透彻、更全面地理解理论知识，同时也能不断发现问题，从而促进理论的学习。之前课本上学的知识只是对物流的粗浅认识，理论上的接触，比较简单。运输、仓储、分拣、包装等物流步骤联系不是很紧密。在这种综合实践中，将这些管理、运输、分拣调度、仓储管理等综合连贯起来，将书本上的理论与这些实际操作结合起来，提高了我们在实践中运用知识的能力，使我们对物流的运作过程有了更好的了解。

只有真正走出美丽的象牙塔，感受外面的世界，才能真正体会到社会竞争的真实和残酷。曾经我们就像井里的青蛙，笼子里的小鸟，根本感受不到社会工作的复杂和艰辛。大学校园里有些同学还过着空虚无聊的生活，现在想想真的不对。我们学到的知识很少。没有实践经验和技能，书本上的理论和知识与现实差距很大。我们要清醒地认识到，物流虽然是一个新兴产业，但它有很大的发展空间和市场潜力，就业前景非常广阔。但也是一个比较艰苦的行业，社会上对实际操作人员的需求更多，而对管理人才的需求往往更少。所以我们不仅要有扎实的专业知识，还要培养吃苦耐劳、团结协作的精神，这对我们以后的就业和择业都是很有帮助的。胸怀大志，精益求精。这次实习还是有很多遗憾的。我们对物流业的发展只知道一点点。感谢学校和科明面粉公司给我这次实习机会。这两个月，我受益匪浅。达到了实习的目的，增加了生活阅历和工作经验。我认为我出色地完成了实习。我充分利用了这几个月。在这几个月里，我真正理解了工作的概念，学会了独立生活。我相信这是我学生生涯中值得铭记的一课。

大学生宾馆寒假实习总结篇八

寒假的一个多月里，我到了佛山联合外经股份有限公司外实习，时间是从20xx年1月5日至2月15日。实习期间努力将自己在学校所学的.理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成领导和业务人员交办的工作，得到院领导及业务员的一致好评，同时也发现了自己的许多不足之处。

我这个月在佛山外经办实习，有股长、办事人员的协助、自己的努力，自感收益不少。这次实习把我们从学校理论学习中拉到了在实践中学习的环境。一进入岗位，我们意识到，该把学生时代的野性收敛了。没有规矩无以成方圆，虽然公司没有老套的规矩，它有不可违反的规定，我们就应该严于律己，这样不仅可以遵守公司的规矩，对我们自己更有好处。与公司员工的相处中，我们也学到了待人、处事的态度、方式，公司的员工待人诚恳，虽然他们年龄和我一般大，我的感觉，他们很成熟，有很多值得我们学习的地方，这个月是我们用金钱买不到的机会，无论从工作、学习、做人上，我们都有很大的收获。这个月我们没有白来，如果有时间，希望能还有一次这样的实习机会。

首先，佛山外经办实习的短短一个月的时间里，使我们在思想上有了很大的转变。以前，在学校里学知识的时候总是老师往我们的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到这里实习，确使我们的感触很大，自己的知识太贫乏了，办公室的员工的学习气氛特别浓，无形中给我们营造了一个自己求知的欲望。

在这里大家都在抓紧时间学习，这种刻苦的精神特别让我敬佩。给我们一种特别想融入他们其中的感觉。这将对我们以后的人生路上是一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛。

其次，在本次实习的一个月里，我们深深体会到团队合作的重要性，并勇于展现自我。自从来到这里，我们为人处事的方法有所改变，最明显的是我们转化了做事的方法，原来是学完了再干，现在是边干边学。

我实习的办公室又叫加工贸易二股，其主要工作是有关三资企业的。例如：三资企业生产合同办理，三资企业生产合同变更，加工贸易合同电子审批，合资、合作、外资企业的设立等等。而我的主要工作是整理外向型企业情况月报表（包括佛山的外资企业、以及验资报告），加工贸易企业经营状况及生产能力证明，三资企业合同的审批。

这次实习为我提供了与众不同的学习方法和学习机会，让我们从传统的被动授学转变为主动求学；从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。掌握自学的方法，学会条理、耐心、使工作、学习、生活都步入系统化流程；思考方式成熟，逻辑性规范、明确。这些方法的提高是终身受益的，我们认为这难得的一个月，让我们真正懂得了工作和学习的基本规律。

总之，是佛山外经办的领导给予我们转折性的机会，从各方面为我们融汇知识，为我们将来的工作和生活铺垫了精彩的一幕，我们认为这种改变是质的飞跃。

现在实习结束了，佛山外经办的领导对我们的成绩也给予了肯定。我们也对自己的表现基本满意，为我们走向社会打下了坚实的基础，使我们体会到，一定要勇于推销自己，把自己的才能展现出来。我们衷心的感谢佛山外经办的领导和员工们，今后我们不会辜负你们的期望，把工作做得更好。

大学生宾馆寒假实习总结篇九

寒假里，自从去到__银行实习，在行领导、部门领导和各位同事的帮助下，在政治思想、业务工作方面都取得了较大的进步。在一开始我对这里的一切都是如此的陌生，要感谢各级领导的关心，以及同事们的帮助，我的进步才有了保证。在接触到一些不太熟悉的术语时，我就会在网上查找相关的解释，如果实在不明白，我就向同事们请教，大家也都不厌其烦地给我讲解，并且想方设法让我去接触更多我尚不熟悉的知识。经验收获如下：

1、在工作过程中我还会单独出去办事情，我认为这样对我的锻炼很大，特别是锻炼了自己与人交往的能力。

对我来讲可以提高自己的表达能力，同样也可以锻炼自己的胆量。把握住这些机会，让自己变得更加成熟起来。

2、在这段时间中，我已经在这些方面有了比较大的进步，而且自己的心理状态已经完全从学生状态转变成一个社会人了。

我想自己之所以能够比较快地完成这种转换，跟我们__银行有着的良好的工作环境氛围是很分不开的。核销工作内容特别多，从刚刚__业银行工作开始，我先后赶上了三次核销的工作，而且据说今年每一批的数量又特别大，这正好是我学习这个核销过程的大好机会，我通过了这几次的练习，自己已经逐步掌握了这个过程的要领。

3、我核销的过程中会有很多的步骤，首先就要印材料，还要从信贷系统里找出数字填写在相关的表格中，要知道核销报告如何来写，我也根据范本自己练习写过。

我还要填写送审表，做核销材料的目录清单，包括装订材料，把核销材料包装好。反正感觉核销的整个过程是比较忙碌的，不过这让我更加高兴，因为只有这样的工作量，我才能得到更加好的锻炼，才会有更加大的进步的可能。

通过这几个月的学习和锻炼，我已经初步了解了本部门的业务知识，已经基本能够单独处理核销所具备的技能。从对银行业务知识的陌生到现在，我知道自己已经取得了一定的进步，希望在今后能够有更多的时间去努力学习，可以参加一些相关专业的辅导班，并且参加一些银行业务知识方面的考试。积极提高业务水平，从而完全达到能胜任这份工作的能力。

大学生宾馆寒假实习总结篇十

随着时间流逝，作为大二的学生我们要做的不但是好好学习，同样也要多锻炼，多努力才能够有更好的发展，才能够更多地机会与选择，我这次暑假就在我家附近的一个大商场哦工作。

来到超市中，我每天都要面对很多的客户，购买产品的客户都已经排成了长长的一条长龙，而我这时在其中成为一个收银员，工作也很简单，只要把价格磁条扫一扫，价格就会自动显示在我们的付款机上面，工作虽然简单但是同样也需要我们做好很多安排工作，把每天的工作任务都做到实处，还要和客户沟通交流，以前的我是一个不愿意与人交流沟通的人，导员对我说过了多次，但是由于自己的性格问题，我总是这样，很难纠正自己，留下了很多的遗憾，也让我感到了非常失望，我不不希望自己这样一直沉默，我选择到社会上去磨砺去锻炼，一个人成长最快的方式，就是到工作岗位中，去体验，去接触工作，这样我们才会有一个全新的工作领域，有一个好的开始。

这次实习不但是我的一次体验更是我的一次大胆尝试，经过了工作的磨砺我变得更加的从容，对待每一个人都能够及时的与人交流，不在紧张，与过去的自己相比我变化了很大已经不再是那个连说话都结巴的人，可以主动的与人沟通交流能够及时的把自己的意见看法及时表达出来。

同样在工作中我学会额如何与客户沟通交流，也掌握了沟通的窍门，在工作的过程中得到了大家的帮助，我成长很快，学会了很多的知识和技巧着都成为了我成长的养分也粮食，选择去工作是我人生中最有趣的事情，更是我一身中最好的选择。

我们大学还有两年，只要这两年的时间一过，我就要面临就业的问题，提前工作，去体验工作，对我来说是非常有意义的，着能够很好的弥补我的工作问题，让我可以展现更多的力量，在今后进入到工作岗位有着很重要的作用，我也都一直在朝着这个方向前进，在我现在我经历的多，那么在以后工作时我就能够做的刚好，能够发挥出更多的力量，展现出自己的具体实力，我相信自己在今后工作中会越来越好。

同样经过了这次实习，以后我都会多参加，因为利用暑假工作我不但得到了工资也得到了锻炼，对我的成长是一次非常有意义的，我也都在朝着这个方向努力。未来很美好，我想赢在未来，就必须要多经历锻炼，多经历磨砺我才能够有更多的发展和成长，我将会用崭新的工作态度继续工作。不断前进，为自己的未来打下一个良好的基础。

大学生宾馆寒假实习总结篇十一

认识当代社会对大学生的要求、及从中找出自己的不足之处、在四年中在这方面加强学习。了解一些社会的其他人如何在努力生活，对自己以后毕业找工作有一定的帮助，了解一些就业岗位需要怎么样的技能，怎样的工作、以及我们应该如何去做。最主要的就是锻炼自己，使自己不会再像以前那么那样懒惰，让自己变得坚强不再懦弱、学会忍受忍受一些不公、学会忍受孤独！

在寒假开始时我一回到家就开始给家里帮忙，家里在市场批发蔬菜每天早上6点就要在零下20度的环境下将自己从别的地方运来的蔬菜进行批发、今年已经近20岁了、对家里的帮助也是很少很少，感觉惭愧，只是每天早早的去帮忙送菜，这个实践对自己的专业知识倒是没有什么运用的地方，也许是现在用不上，我是很希望将自己所学的运用到工作使自己所学的不至于一无用处!但现在这种机会是少之又少。以前只要是星期天、假期都会给家里帮忙这只是对自己的小锻炼、在大学校园中也许是舒服贯了变得无所事事、现在早上早起感觉这么的困难这在以前是怎么也不会出现的事情，这个假期这个毛病也有了少许的改变、呵~这就是所谓的成绩、我从小就希望自己长大能去做自己喜欢的生意、通过给家里好几年的批发零售我看到也许做生意会很枯燥、乏味、但是能忍受这种孤独、乏味并在其中创造出成绩的我认为这就是成功的，这便是生活的意义所在。

回嘉峪关在家中的这几日虽不比在学校的安逸但是也让自己成长了少许、通过寒假的帮忙的帮忙发现自己的人际交往能力还是很弱，这是以后必须解决的问题、使自己变得无所畏惧。在这几日中我也思考过一个问题：现在社会看重的是经验还是所谓的文凭、我个人觉得经验、经历也是较重要。所以在大二我要去找工作锻炼自己，也许每个人的想法都不一样，有人在大学只是努力学习但我明白自己、我绝不是那个能认真潜心学习的家伙，也许自己需要的是社会的磨练。

寒假将要结束也将要回到学校对这个小城有太多的不舍、但人终究要成长、父母的期待、自己的梦想都在要求自己要努力、努力、再努力。也许在父母眼中我们还是当初的小孩，但我明白我们在大学都长大了、明白了许多。我的梦想我一定会努力实现不管前面有多少的荆棘，坚持、努力。寒假的同学聚会也让我感触颇多、现在当初的一个班的人难聚到一起了，也许有些人慢慢地在自己脑海中慢慢地淡忘、最后也许一点影像都无，尽管我的记忆力很好。现在有些同学还在高三努力地拼打衷心的祝愿你们能在今年的发榜时看到你们的笑脸。最后送给你们也送给自己一句话“请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。”自己认定的目标自己努力到底、前行的路上并不忘初心如意，通过自己的努力走出的康庄大道才是最好的！自己要有敢与日月争光辉的自信、充足耐心、坚定毅力，最终一定能取得成功。对一些人的污蔑、诽谤我们要视而不见努力、坚定自己的决心！对自己许下的诺言不管完成多么艰辛但要说过就要竭尽全力完成，诚信是必须的品质。请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

大学生宾馆寒假实习总结篇十二

大学生利用假期时间实习能更好的锻炼自己，下面是本站小编为大家整理的：2018年大学生寒假实习总结，欢迎阅读，仅供参考，更多内容请关注本站。

时间如流水转瞬即逝，半年的顶岗实习在忙碌的生活中悄然而去。回首那些与学生相处的日子真是令人难忘，我第一次站在讲台，成为一名老师。从实习的第一天到了xx四中，一直到现在实习即将结束。这宝贵的实习生活让我经历了作为一名教师的种种第一次。正式这种种第一次让我深刻感受到了当一名教师的酸甜苦辣，也深深感受到了作为一名教师，尤其是一名优秀教师，需要付出多少的努力。从刚刚来时的内心是多么的紧张、激动和忐忑，当现在我即将要离开他们的时候内心又是那么的不舍，在xx四中实习的这半年将会成为我人生中最有收获的岁月。

还记得我是在8月30号这天正式开始到xx四中实习的，学校领导为我们介绍了我们的工作和各个人要教的年级。我们三个人分到了另一个校区教初一的住宿班，雨朦一个人在初二。但是由于初一他们军训，所以我们在学校本部进行学习。去听课，去听教研，学习老师们的经验。9月5号，一个周二，我们来到了中旺。上午第三节课150班的历史课，也就是我的第一节课。仍然记着，上课前我很紧张，第一节课我到班上进行了简短的自我介绍，告诉他们上历史课的注意事项和怎么学习历史。由于班上人数47人，相比较不是很多，在之后接触的一周，我基本上记得差不多了。一些学生很惊讶，我能在这么短的时间把他们的名字记全，这样一来，拉近了我与学生之间的距离。

在这半年中，进行最多的可以说是上课。我带着4个班的历史课，一个星期14节课，其中还有两个快班，心理压力很大。记得真正上第一节课时候，我备课背了一晚上，就怕自己哪里讲的不好，学生不懂。后来我的指导老师郑老师听了我讲课，专门用一节课的时间为我进行辅导。教给我怎么备课、怎么讲课、怎么针对学生来教学。还指出了我上课的一些优点和缺点。我每次都会发较多的时间进行备课，以求达到较好的讲解效果，虽然课堂效果提高的较慢，但它为我增加了经验，只有积累经验，改正错误才会有提高。我就这样的在郑老师的指导下和自我探索下进行我的教学。记忆最深的是，在我讲课一个多月的时候，学生已经过了才开学的兴奋期，开始适应了我的讲课和对历史的认识，那么他们学习就有一些乏味，甚至不听。在和郑老师讨论下，我找了四个班的部分学生，进行询问，看他们认为什么方式讲课更适应。他们说上课播放视频是最好的，其次就是让学生自己回答问题和讨论。那么在之后的三个多月的教学中，我就找一些和这节课相关的视频或者课外知识让他们看，的确他们的上课的氛围和感觉有了明显的变化。尽管我任存在不足，但我也处在不断地进步之中。经过了这半年，我可以自己合理的安排我的教学计划和教学进度，并对教学过程进行合理的安排。无论在上课的台风上还是讲课的熟练程度，都不再是刚刚来的时候的那个“贾”老师了。

其次在实习期间，我还担任了一个班的班主任。也就是我指导老师郑老师的150班。郑老师经常在办公室给我说一些他去班主任培训的一些经验，和对待学生的各个情况应该怎么处理。都说当班主任会很锻炼人，我觉得很有道理。在这半年的副班主任期间，我会和郑老师一起组织活动、一起准备主题班会的资料、一起开家长会，进行各项活动的组织和安排。尤其在体操比赛那次活动中，我真正的体会到了作为一名老师应该怎么去管理班集体，怎么去处理老师和学生之间的关系和学生之间的矛盾。让我真正的学习到了更多的关于处理班务的方法和学校各项活动的组织经验。并且我还认为，当一个班主任是无比骄傲的。我所带的这个150班是一个快班，在学习成绩是稳居年级前三，并且在各项活动中我们班也积极参与，能够在各项活动中取得很好的名次。每次在领导说150班第几名第几名，我都感觉心里很自豪，是我自己带出来的班。

除了教学工作和班主任工作，我们也积极参加学校各项活动，我们三个人相互配合。运动会的开场舞，晓倩负责编舞，我负责化妆;体操比赛我们为各自班里进行体操训练;读书节为我们各自的班级出谋划策。。。都取得了优秀的成绩。这也让我在一次次活动中，学到了更多的除了书本之外的知识和经验。

在这半年的实习过程中，工作最多的是教学工作。但是印象最深的就是我所教的学生们和实习学校对我们的支持的指导。每一次在我需要让学生帮忙的时候他们都会赶紧跑过来说：老师有什么事啊?我去做吧;每一次在我压力大的时候给我说老师没关系，我们一起进步一起成长;每一次在送他们回家之后他们回到家就回和我发信息问我回家了没有，周末要好好休息。。。他们一直说我对他们好，给他们打水，给他们买东西，给他们安排各项的计划。但是我更想说，是你们让我体会到我在这半年实习中的温暖，是你们让我在这短短的时间里适应这项工作，是你们陪伴着我、见证这我的成长;是你们让我爱上了老师这个称呼。心里也仍然记得才来的时候王校长、史校长为我们进行培训，给我们介绍我们的工作，询问我们生活方面;王主任、彭主任在我们提出来疑问或者工作上有什么困难都会第一时间放下手上的工作为我们解决;包括我的办公室里，只要我上课回来在办公室说我上课有什么不懂的或者不会的，办公室老师都会给我提出相应的解决方法;而且彭主任为了让我们实习生活不是很枯燥专门和办公室老师带着我们去了xx的银杏林去看银杏，让我们放松，更加适应xx的生活。这让我心里很暖，尤其在这半年不再家里，学校老师的关怀和学生的爱，让我更有动力、更有激情去继续着我的实习生活。

在这半年的实习中，收获了很多知识、很多经验、很多的爱，也体验了不同的角色，让我真正的体会到了一位老师的伟大，让我真正爱上了教师这个职业，也让我知道我还需要更加努力去成为一名合格的老师。

人生总有许多的第一次，而初为人师，对于师范生的我而言，却是件极具挑战，颇具诱惑的事情。2018年8月20日，我怀着兴奋紧张的心情和岗友来到邢台县会宁中学，开始了为期五个月的顶岗实习。实习期间的点点滴滴，酸甜苦辣，让我体会到阳光底下最光辉的事业的崇高和艰辛。我儿时就梦想着将来成为一名优秀的人民教师，我很开心拥有了这样一次实习的机会，这是我梦寐以求的实现梦想的机会。

经过一段时间的学习，我感觉真是不虚此行!我学习到了很多东西，不仅仅是我在教学生，我也跟学生学习到了很多东西，这是我收获很大的地方。在这里，我不仅丰富了教学经验，提高了教学水平，而且拥有了一群可爱的孩子们。

在实习学校有关领导和指导老师的悉心指导下，我时刻牢记“为人师表，严谨治学”的.训导。充分发挥主观能动性，把大学课堂上所学的理论知识和实践教学相结合。在实践方面，在学中实践，在实践中学。认真开展教学工作和班主任实习工作，认认真真，踏踏实实，勤勤恳恳，任劳任怨。我付出了很多，但也收获了很多，在整个实习阶段，我从一个纸上谈兵的大学生，到一个能在课堂上讲课自如的准老师;从一个没有经验的大学生到一个对班级有一定处理能力的实习老师;从在学校的大孩子，到一位能够随机应变的人民教师。这一切无不见证着我付出的每一分耕耘所得到的收获。下面，我将从几个方面对我的实习进行总结。

一、熟悉校园，了解学情，教师指导，虚心学习，全面提高教学水平。

在实习期间，在教学实习过程当中，我认真进行听课、备课、准备教案、上课、课后反思。不断提升个人教学能力。

实习的前两个星期，由于学校军训放假，我们并没有被安排上课，只是听从安排，为学校做一些服务，干一些杂活，比如：发书、招聘老师。这样的工作，也为我们熟悉校园提供了途径，我们也开始接触学校的老师，以及安排我们饮食住宿的主任。九月初我们一行人被分配了指导老师，开始正式听课，了解学情，进行高一课程的准备。我们随时待命着，积极争取上课机会，认真细心地向老师学习。

由于我的情况比较特殊，起初是在高一听了将近一个星期的课，后临时通知被调往高二。在高二上了将近一周课的时间后，初中又有一位语文老师出了车祸，导致两个班的语文课没有老师代任。因此，我又被调往初中，教初一的小朋友们。可谓一波三折，世事难料啊!这样的突然临时调换，丝毫没有给我准备的时间，往往都是临时通知，第二天就去上课。所以我的备课时间相当紧张，也没有适应的过程。这非常考验一个人的能力和心理调节能力。起初，我也会抱怨，也会不满，心里也有丝丝委屈，明明我刚刚适应了一个新环境，却又要把我调到另一个新环境，我的心情可以说是非常差劲的，但抱怨是不能改变任何东西的，只能去听从安排。尽快整理好心情，投入紧张的备课中，我没有太多的时间浪费在多余的发泄情感上，而是应该抓紧每一分种去认真备课。这样，我才有充足的信心站在讲台上，才能去上好我的第一堂课，第一堂课的至关重要，我的形象以及教学水平，都能在课当中展现的淋漓尽致。学生会不会因此对我刮目相看，指导老师会不会重视我，放心地把班级交给我，这都体现在第一堂课上。总的来说，虽然年级换了，学生年龄段不同，但我的课上表现，还是比较优秀的。指导老师也听过我的课，也说整体不错，教态自然，声音洪亮。在教学技巧和方法上，当然还是要有所改进的。不懂的地方我会时常向老师请教，老师也会耐心指点我，我和老师相处也十分愉快!

我陪伴初一的时间最长，直到我的实习结束。我代理两个班的语文课，并且负责一部分班主任工作。这不仅丰富了我的教学经验，还获得了学生们满满的友谊和深深的感动。

因我的指导老师是班主任，故而在副班主任工作上我可以有所借鉴和学习。学生日常矛盾的处理，生活情况，学习状况有问题时，我都会一一认真负责地处理，学生们也非常信任依赖我。我认为我做的还是比较成功的，但班主任工作上还欠缺经验，处理起来不是太得心应手，仍然需要不断的学习锻炼。

二、团结友爱，互帮互助，相互学习，做好实习工作。

在实习期间，除了教学实习和班主任工作，我在实习队里也尽职尽责。

非常荣幸在实习之前，就被驻县老师钦定为实习小组长。身为队长，我们一行六人的生活琐事都需要我来操心，老师布置的任务活动都要我来传达督促，主任与老师之间的沟通也需要我来做中间的桥梁。真的非常心累。不过我们团结合作，完成应该完成的任务，队友们互相帮忙，互相学习。一方面巩固了我们之间的友谊，另一个方面给我的实习工作了很大的帮助。我从不同的岗友身上学习到了不同的知识，不同的教学风格，教学技巧和方法等等。这段时间也锻炼了我的人际交往能力和沟通能力，学习到了很多，更是锻炼了自己。

三、个人反思，感恩实习，感动常伴左右。

当然，在实习期间肯定存在问题，我将决心从以下两方面加以改进：一方面，进一步把教学常规管理工作落实到实处，扎扎实实做好教学工作，注重薄弱学科，钻研教材，改进学习方法，提高课堂教学质量。另一方面，要不断提高自己的教学水平，向有经验的老师学习，努力多去听老师的课，向他们学习教育理论方法，弥补自身在教学过程当中的不足之处。要学会与学生，友好和睦的相处，正确处理师生关系，营造，良好的班级氛围。

时光匆匆，回首这五个月实习，在我眼前浮现的都是充实的生活，忙碌的身影和沉甸甸的收获。很幸运选择了顶岗实习，不仅锻炼了自己，也使生活充满了乐趣、惊喜，有滋有味。感恩一路陪伴我成长的老师、学生、岗友，是你们让我有了勇气，去面对一切困难和挫折。我将珍惜此次经历，将来努力成长为一名优秀的人民教师，不负此行!

时光飞逝，半年顶岗之路悄然走完。这段日子里，我和我的学生们一起xx四中中汪这个大炼炉里磨练着自己的双翼，她们在逐渐长大，逐渐的睿智;而我，在逐渐成熟，逐渐的坚强，是呀，我们在共同成长着。我依然记得刚到xx的那份忐忑;依然记得初登讲台的那份紧张;依然记得初识二百多张陌生脸庞的那种无助;依然记得第一次美术课学生们画中的我是那么搞笑。也正是因为这些让我懂得了爱，让我勇敢的肩负起自己的责任，让我体会到了每次付出之后得到的快乐。回顾在中汪的点点滴滴，哪一刻不是我脑子里的美好回忆，又哪一天不使我充实而快乐呢?非常感谢顶岗实习这个平台，这半年的学习，将是我人生中最宝贵的财富!

回顾第一天到xx，2018年8月31日我怀着忐忑的心下了大巴车，跟随学校的车到了四中，从迈入xx四中这所学校的大门起，我就告诉自己，你不仅仅是一名学生了，你要以老师的身份度过这半年实习生涯。还没有安排好课的那几天，我总会幻想在课堂上的表现，或者想着自己会教哪个年级，什么样的一个班，听话的还是调皮的学生，一切在我眼里都是那么好奇，新鲜的感觉。

一.教学体会。

我任教初一年级住宿班的美术。

1.基础课。第一堂课，我抱着敢死的心态，没有紧张。声音自我感觉也比较响亮，而且教的内容是基础课，内容是什么是美术，带领大家去走进美术，认识美术，了解美术，这样的课堂仿佛有个形去抓，目的非常明确。同学们的专注的眼神不断地给我动力和勇气，这让我感觉很实在。但是，一个星期下来有四节的重复课，不同的班级，有不同的课堂反应，活跃或沉闷。这相当考验老师的应变能力。根据课堂上的反应，我也做出相对的改变。一个星期下来我有了一个小总结：

(1).声调表情是控制课堂气氛的方向盘。

(2).尽早摸索到学生的实际情况，如接受能力，学习美术兴趣等。

(3).要想使课堂活跃，学生配合，多做些游戏，多一些不同的活动。

于是，接下来的时间，我以这几点去要求自己，在课堂上多了几分自然，也渐渐加强了随意发挥的能力。而且在改了大量的学生画的画之后，我才发现，原来批改作业的作用是如此的大。它让我更清楚学生的实际情况。在面对学生的时候，让我有个底。在上课之前，评论分析同学们的画，同学们学习的积极性更高。

2.手工制作课。期间我准备了两节手工制作课，想要更加提高学生的兴趣，提高课堂氛围，制作贺卡和剪纸艺术，让同学们开发思维，大胆想象制作和设计作品，我很早就为这些课做好准备，网上搜索了大量而又精美的手工制作，我也事先做好了几个范品。我也想着让音乐融进美术课堂，音乐美术本相通。有些音乐就是有种无形的力量，激发着人的情感。在真正的课堂上，效果都不错。讲完课，学生自己设计时间，我放了轻音乐，整个课堂情境，轻松流畅。师生能得到较好的交流。上完这个课以后，我发现和同学们的感情更亲切了。一部分同学的作品都不错。看着她们的作品，我仿佛回到了我的中学时代。艺术是一种语言，艺术探索的是人类情感的奥秘。

在美术教育中我深深体会到：必须注重与学生心与心的交流，尽全力、用爱心唤醒和鼓舞学生对生活的感受，讲方法、抓契机引导他们用美术语言去表现内心的情感，丰富生活、陶冶情操，促进审美能力的提高，能够身心和谐地健康成长。

二.班主任工作体会。

有句话说，天下最小的主任是班主任，管的事情最多的也是班主任。真言。我的指导老师马老师是七年级148的班主任，我跟随她学习班主任管理技能，故而成为了148的副班主任，马老师向我介绍了班里的基本情况之后，我便开始慢慢摸索，首先从记名字开始，起初，我主要以观察为主，早读，午读，晚自习及一日三餐时间，留意同学们的一举一动，学习状态。渐渐的，每次去的目的更明确，我也渐渐清楚了自己的任务。多利用在课下的时间了解学生，交流沟通，尽早记住学生的名字，这个我完成的比较出色。作为一个副班主任，一定要了解班上每一位学生，这样才能做到“因材施教”。同时，还通过找学生聊天，课间深入班级，广泛接触学生，与学生进行心与心的交流沟通。通过以上方法，我逐步了解了班内每一个学生，为做好班级辅助管理工作做好了准备。学校的许多活动都是在我们实习期间举行。这给了我更多的机会去与学生接触，以及锻炼我们的组织与领导能力。期间的课间操比赛，读书节朗诵比赛，家长会，文化墙布置，体育节等等活动我都倾心组织，其中组织训练的课间操比赛和读书节朗诵比赛148获得优异成绩，我本着对学生关爱，负责的态度很快获得了同学们的信任与依靠。学生有情绪或者生病的时候，我会尽全力去安抚并解决，马老师教会了我很多，我从之前刚来时的小屁孩到现在可以独自应对家长，跟马老师的悉心教导是分不开的。

通过这半年的成长，我认为，作为一名班主任，用自己的心去与学生交流，课下多观察熟悉学生，在生活中尽可能多的关心学生，爱护他们，信任他们，通过对全班学生的了解，营造一个更适合每位学生个性发展的空间，当然，学生就会把自己当作朋友，没有隔阂，并会建立深厚的友谊，这样一来，班级管理工作就会更顺利、更成功。

半年的充分锻炼使我成熟了许多，深入的交流使我更加理智。短暂而充实的半年教学生活，使我学到的不仅是单纯的教学技能，还有为人处世的方法。我在这里得到了提升，得到了锻炼，我会将在这次实习过程中得到的经历、收获化作一股动力激励自己去努力进取、拼搏奉献!真心的感谢为我们提供此次实习机会的校方领导和实习基地，我将把这次难得的珍贵的经历永远珍藏在心里!

每一段时光的存在都有它独特的价值。对于我来说，顶岗实习的这段时光，无疑是更为独特的存在。

2018年8月28日，我来到了xx县第一中。至今已经过去近五个月的时间了，回首过去，一路走来，有笑有泪，有酸有甜。

在来顶岗实习之前，我没有任何教学经验。所以刚来的几周，课堂教学组织很大程度上是靠向指导老师李莹老师学习，自己慢慢摸索的。人生中所教的第一堂课，上得有些匆忙而紧张，自己提前准备好的说词也由于紧张而打乱了些次序，所幸学生们大多都很配合，一堂课下来，反响还不错，这也让我多了一份信心。

接下来的时间里，每次上课前，我都认真细致地备课，每一堂课的设计都是经过反复思考与修正的，不懂的地方或者遇到难梳理的题目，我会请教李老师，听取她的建议。李老师也时常听我的课，指出我上课时出现的问题并加以指导，使我受益匪浅。到这学期结课的时候，我能明显感觉到自己比刚刚走上讲台时无论是教态还是教学设计上，都要自然顺畅很多!就作为一名合格的教师而言，虽然我的水平还远远不够，但是自己努力得来的成果却也是弥足珍贵的。在往后的日子，我会继续努力，争取取得更大的进步。

在这里，学生几乎是我的全部。他们第一次喊我老师，第一次问我问题，第一次惹我生气，第一次关心我……我们一起讨论学习，一起闲话家常，点点滴滴，有酸有甜，勾勒出了我丰富多彩的实习时光。与他们在一起的时间里，我仿佛又经历了一次中学的时光，孩子们的单纯与坦率是我得到的最大的一笔财富。在今后的日子里，我想我一定会怀念这群可爱的孩子。

在这里，没有了大学生活的闲暇自在，但是我很庆幸，我拥有这样一段特殊的时光。来到xx一中，结识了很多可爱又优秀的老师。她们不仅是我学习上的老师，更多的是给予了我生活上的关怀。在他们身上，我学到了很多道理，不仅在教学工作上对我大有裨益，在人际交往方面我也受益颇多。此外，在这里我还结识了我可爱的“战友”们，彼此的存在使得顶岗实习的时光多了许多的乐趣。我们在一起做饭，一起互怼，一起唱着跑调的歌，一起诉说心中的迷茫，一起陪伴着成长，一起度过了这段独特的时光。

五个月的历练使我成熟了许多!我在短暂而充实的教学生活中，不仅学到了教学技能，还有为人处世的方法。在这里，我成功地完成了从学生到老师的角色转换的过程，我尝试到了身为一名教师的苦与乐，也深深地体会到了一名教师所肩负的责任。

有人粗略的算过说人的一生只有三万多天，这还要庆幸你可以活到八十三岁。因此我对于在这里的每一天都感到珍惜和感谢。在xx一中的这五个月，占据了我人生的一大篇幅，从一开始的不适应到现在的得心应手，要感谢的实在太多太多。但是越是多的感谢，越是难以表达出来。言辞太炙热就显得虚假，而一个简单的词汇，又显得敷衍，所以我更倾向于行动。在这最后的时间里，努力工作，坚守岗位，来向学校的领导、老师们，尤其是我的指导老师李老师，还有我的学生们和我的小伙伴们表达我深深的谢意!

谢谢大家!!!

我的实习时间是2月19日到28日，时间本来就不长，再加上周末不用去报社，前前后后我实习了不过一周的时间。虽然稿子也没发几篇，但是，我从主任、xx姐、xx姐这些专业的记者身上学习了很多。我挑其中几件印象深刻的事情来说：

第一，是主任让我们所有的实习生一起写一篇“文化在线”的稿子。说实话，“文化在线”的稿子本身难度并不大，但是我们所有人写的稿子主任只打了及格分。主任告诉我们，不要只是局限于别人给的材料，要学会找到新的点，让你的稿子比别人出彩。果敢大师这篇稿子，我就没有想到回到剧院的网站上看看，所以没有发现他曾三次登上辽视春晚这个会引起大家兴趣的点。并且，我把资料上对一些国外大师的介绍照搬到稿子中，让稿子看起来很“重”，而且这并不是大家很想看到的内容，最后主任只是用“来自法国的钢琴家和小提琴家”一笔带过。写稿子，合适的增减很重要。

第二，是在实习期间，我做了一篇募捐的微信推送后来又写了大报稿。微信推送和大报发稿有很大区别：大报发稿语言要更规范，很多语言适合微信但在大报稿子上根本说不通。此外，错别字、标点符号仍然是硬伤……最后稿子被xx姐指出一些细节问题：没有标明开户人姓名以及哪家银行，这其实会给捐款者带来不便。写完稿子，一定要反复检查，必要的时候，让身边的朋友看看，他们可能会发现你没有察觉到的错误。

第三，写xx姐给的和抑郁症相关的稿子。这个稿子需要采访大连市第七人民医院的心理医生，我事先准备好了采访的问题，并且为了写稿方便，在采访中录了音。可是采访结束，我就懵了。医生给的信息像碎纸似的，很“散”，而且很多问题他并没有给出明确回答，这让我摸不着头脑。后来，我一边听他的录音一边根据他给的信息写总结，再查相关资料做补充，换成更书面化的语言。一篇稿子“磨蹭”了三天才顺利交出来。写任何稿子都要认真做足准备，不能想当然，更“将就”不得。

都说记者是“杂家”，这话一点都不假。每一篇稿子，你都可能接触到一门新的学科。比如，为了更好地写抑郁症的稿子，我在网上查阅了大量的资料，和市七院的心理医生聊了聊，因此，相比以往，我更加了解有关抑郁症的知识。

这不仅是学习怎样写稿的过程，也是吸收新学问的好机会。非常感激文教部、记者团给我实习的机会，希望以后我会更好，大家会更好，记者团会更好，大报会更好。

大学生宾馆寒假实习总结篇十三

实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向岗位的第一步。

会计是对会计单位的经济业务从数和量两个方面进行计量、记录、计算、分析、检查、预测、参与决策、实行监督，旨在提高经济效益的一种核算手段，它本身也是经济管理活动的重要组成部分。会计专业作为应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计就显得越重要。

针对于此，在进行了四年的大学学习生活之后，通过对《会计学原理》、《中级财务会计》、《高级财务会计》、《管理会计》、《成本会计》及《会计理论》的学习，可以说对会计已经是耳目能熟了，所有的有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我都基本掌握了，但这些似乎只是纸上谈兵，倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我想我肯定会是无从下手，一窍不通。自认为已经掌握了一定的会计理论知识在这里只能成为空谈。于是在坚信“实践是检验真理的唯一标准”下，认为只有把从书本上学到的理论知识应用于实际的会计实务操作中去，才能真正掌握这门知识。因此，我作为一名会计专业的学生，在xx年的寒假，有幸参加了为期近一个月的专业实习。

我的'家在安徽，今年寒假回去，由于快要毕业了，万种思想凝聚于心，自然想着要找到一份好便首当其冲，但由于我们专业的特殊性，会计——一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际动手操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，那么你的将会非常不适应，以至于在中出现意想不到的差错。这也就是所谓的会计专业从业的谨慎性了。

既然不能先去找，我想还是先实习一下吧!说不定就此而有了着落了呢!改革开放给我的家乡带来了翻天覆地的变化，尤其是这两年建立了一系列的经济技术开发区，带动了乡镇、农村经济的发展，得知这一消息，在一位朋友的引荐下，我找到了离我们家比较近的固镇县经济技术开发区，想在这里施展一下我的专业手脚，开发一下我的专业头脑。

在去开发区的路上，我感慨万千，想起以前这里的景象：没有楼房，没有公路。而如今，一条条笔直的水泥路从开发区穿过，路的两边一幢幢高楼拔地而起，远望去，和农村的土景形成极大的反差，恍如世外桃源一般。

怀着一种美好的憧憬，我来到了蚌埠市鸿源纸业有限责任公司，这是一家生产育果袋纸的专业厂家。公司成立于xx年02月，虽然成立不久，但已经初具规模。公司占地面积27559.3平方米，现有员工xx0余人，固定资产xx00多万元，年综合生产能力3万吨，年产值6000万元。主要生产育果袋纸、木浆挂面纸等产品。

公司推行全面的质量管理，采用先进的生产工艺、齐全的测控手段。设备先进，技术力量雄厚，具有生产和开发各种育果袋及其他产品的能力，该公司生产的“鸿源”牌育果袋纸具有拉力强度大，防水性能好，透气度适中，且复卷整齐，出袋率高的特点。水果套袋的优点主要有：x.可以有效减少农药毒化，防止病虫害;2.能有效改善水果外观质量，使水果果型好，色泽鲜亮;3.促进水果生产;4.提高水果价格，增加农民收入，为果农致富开辟了一条新路。

该公司生产的“鸿源”牌系列产品，凭着过硬的质量、良好的使用效果、完善的服务受到广大客户的欢迎，在省内外已经占有一定的市场。

公司承诺：在二十一世纪的今天，公司将充分利用优越的地理位置和自身的条件，建成一个产、供、销一条龙，服务一流的企业，并且遵循“取之自然，服务自然”的原则，最大限度地实现无污染造纸，为公司成为真正的“绿色”造纸企业而不懈努力!

初来乍到，我这一介书生顿显窘迫，紧张地有点说不出话来，含糊其词地把自己的大学生活、学习情况作了一个汇报，然后就是沉默不语。

公司经理看出我的局促感，于是打破僵局说：“小伙子，长得蛮帅气的嘛!”一句不经意的夸赞顿时消除了我心中的紧张情绪，我笑了笑说：“多谢经理夸奖!以后有许多向经理您学习的地方，还请赐教。”

看似平淡，像拉家常一样，我和经理就这样认识了，经理也姓张。这时候张经理打了一个电话，让财务科的一位负责人过来，我坐在经理的办公室等着。

一会儿，来了一位中年人，经理介绍说这是公司财务部的王会计，你以后就跟着他学习吧。我连忙起身，与他握手致意，并把自己此次的一些实习情况又说了一下。王会计点点头，笑着说：“好好干!”就这样，我的实习开始了。

(一)x月xx日，第一天上班，心里没底，感到既新鲜又紧张。新鲜的是能够接触很多在学校看不到、学不到的东西，紧张的则是万一做不好而受到批评。

也许是公司成立的时间不长，造纸厂的会计部并没有太多人，只设有一个财务部长，一个出纳，两个会计员，而我所见到的王会计就是其中一个。

大学生宾馆寒假实习总结篇十四

6月26日，我们班乘车到泰和实习，早上6点半出发，上午11点到达，在泰和实习了3个小时，我认识到：泰和至井冈山高速公路是江西省路网规划中的旅游高速公路，也是通往井冈山风景区的便捷通道，全长62公里。同时建设厦坪至井冈山旅游城茨坪镇连接线，长22公里。泰井高速公路工程按全线四车道高速公路标准建设，计算行车速度80公里/小时，路基宽24.5米;连接线计算行车速度40公里/小时，路基宽16米。全线共设桥梁42座，其中主线特大桥1座，大、中桥23座，涵洞218道，隧道3座，累计总长4008米，其中津洞隧道左线单洞长米，是江西省迄今为止最长的公路隧道。目前，上万名建设者克服雨水多、工期短、环保要求高、地形地质复杂等困难，科学安排施工，全面加快工程进度，力争在5月建成通车。

实习中，负责那个路段的总工程师给我们详细介绍了路基的压实作用，方法，步骤及路面施工的具体措施，具体讲到：气候因素影响着路基施工的质量，不同地区应根据本地气候特点选择合理的施工季节。四季差别不明显，但夏季多雨，路基填土含水量难以控制，故不是理想的施工季节。其它时间降水较少，气温适度，便于路基填土含水量及路基压实度的控制。在路基施工中，如果土质不良，即使松铺厚度适中，碾压合乎规范，仍然很难达到压实度标准。所以，一切路基填土都必须经过试验。在高速公路的施工中，路基填土普遍采用粗粒土，这种土的级配良好，加之本身的性质，一般只要机械碾压合理、松铺厚度适中，比较容易达到规范的要求。沥青面层由三层组成，下面层和中面层均采用粗粒式沥青混凝土，厚各为6cm。中、下面层中的粗集料一律采用石灰岩碎石，虽料源尚可满足，但粒形不好，针片状含量较高。实践证明，用鳄式轧石机不可能生产出粒形完全符合要求的集料。交通部公路二局镇江段油面施工中采用锤式轧石机自行加工的集料，由于粒形好，其配比设计较顺利，摊铺后的'油面质量也高出一筹。

在这次实习中，我们将书本上的东西与实际相结合，又向经验丰富的总工程师请教了很多平时不明白的问题，获益不浅。希望以后能经常进行这样是实习，这样我们才能学到更多的东西。同时也体验了工地的辛苦，天气的酷热。

我们的实习虽然已经结束，我的心也在不停地跳跃着......朋友们，来吧!建筑工地虽说杂乱无章，但正是这些杂乱无章合奏了一支强悍有力的交响乐，唱响祖国大地。相信祖国的建筑事业明天更美好。

大学生宾馆寒假实习总结篇十五

我是在xx年参加高考的，考取了广东省的一所医学院，说是一所医学院，其实不过就是一间中专转大专没有多久的一所学校，学校不大，学生也不是很多，学校设有几个专业，包括有临床医学、口腔、口专、检验、护理等，而他们最漂亮的招生牌子就是高护专业，每年都会招到不少的大专护生，而在那一年，我就是其中的一个。

现实与理想是有距离的，这是永远的真理。做一名护士，并不是我人生的理想与追求，可事实上，你越不想走进去，你就进的越深。因为当时我们的校长说了，这间学校毕业的大专护生就业率很高，多半都能找到一份比较好的工作，而我又是一名农村的孩子，没有富裕的家庭和良好的家庭背景，其次就是，我上的是职业高中，除了这间学校条件好点，就没有再好点的了，我就是在这种情况下，走进了护士这个行业。

既来之，则安之。大专三年，两年理论，然后再用一年的时间通过实践来检验我们的理论是否正确，这就是我们的责任与义务。

两年的理论生涯，匆匆而过，快的你都来不及收藏，总之，有快乐的也有不快乐的。在这之后，我们都各自匆匆忙忙地走进了我们的实习单位，之所以说我们是匆匆忙忙的，那是因为我们从此再也没有寒假和暑假，各门功课一结束，我们都得来到各自的岗位，大家看上去都准备好了，其实心里都有一点点的不自信，我也不例外，谁也不希望倒霉的事情发生在自己的身上。

大学生宾馆寒假实习总结篇十六

能够远赴羊城，一饱眼福，二练能力，了解就业形势，加强社会联系，我首先得感谢这个团队、如果没有这个团队，我可能至今还是一个翠英山下为考研的井底之蛙。确实，广州之行，收获颇丰，其中喜乐，唯我自知。下面就来认识一下我们团队的成员吧：

马雪，管理学院20xx级会计学专业在校生，本支实习团队的队长。冷静机警，善于公关。

程远强，管理学院20xx级人力资源管理专业在校生。学生工作经验丰富，具有极强的大局观。

任新颖，经济学院20xx级经济学类专业在校生。乐观开朗，活泼可爱。也是她把我拉入团队的，十分感谢她。

谢子恝，物理学院20xx级微电子专业在校生。广州本地人，为团队提供了不少便利。

我，马骁，历史学院20xx级博物馆—考古专业在校生。年龄最长，能力最弱，只能凭借两年半编辑的积累，做一下笔头工作了。

当我第一次进入团队时，马雪告诉我，我们团队的口号：实现梦想、自信执着、共同奋斗。下面就请看看我们是怎样实践这我们的口号的。

想起我们这样的实习，就是在就业之前，利用寒暑假的空闲，提前进入企业，进行参观和学习，提高自身能力，开拓就业视野，为以后的自身发展打下基础。

要实习，就要涉及到实习的单位，我们所实习的单位又是怎样的呢？

我们实习的单位叫做广东德邦物流有限公司，是营业额稳居国内物流行业前三强的大型私营企业。截至20xx年12月，德邦物流有限公司已经在国内25个省、市、自治区拥有483家营业网点、1000余台车辆以及8000多名正式员工。 算是一家发展状况非常不错的大公司。20xx年2月15日至2月24日，我们的五人团队在这里进行了简短的实习。

早在我们出发之前，我们就将团队的精神定为：实现梦想、自信执着、共同奋斗。而我们此行的目的就是：了解公司基本情况，包括运营、企业文化等；加强兰大本科生与企业的联系；针对典型人物进行个人职业生涯访谈；进行校友访谈，为百年兰大献礼。

我们团队于２００９年２月１５日从兰州大学榆中校区出发，经过３０多小时的火车，于２月１７日中午抵达广州，并与先期抵达的谢子恝汇合。而在此之前，我们在兰州作了不少准备工作：包括服装的统一、材料的搜集，以及礼仪的培训等等。

抵达之后，广东德邦物流有限公司人力资源部的刘致富先生接待了我们。他将我们安排在离公司很近的地方住下，而公司本部就位于广州市白云区的东平——一个虽是郊区但物流十分发达的广州郊区。之后的几天，我们就在公司本部进行了参观与实习。

２月１８日，我们主要进行了进入公司前的培训与参观。

早上７：４５我们就来到公司，公司安排我们上午和一些年轻的员工一起上培训课，这次培训的讲师是德邦的金牌讲师鹿宁先生，培训的主题叫做心态修炼。在三个小时的培训里，鹿先生谈笑风生，引经据典，给我们这些学院派的小字辈们好好地上了一课。

培训课是在很轻松的气氛中开始的，鹿宁老师以幽默自如的口吻开始了讲课，主题是调整心态。学员都做了自我介绍，鹿老师先做了示范，首先，我是×××，我有3个优点……，2个缺点……，最后总结。在培训课堂接近尾声的时候，鹿先生组织大家一起做的一个游戏也令人十分难忘。首先，大家一男一女相互隔开，一个人的脚尖顶着前面一个人的脚跟，紧紧围成一个小圈。这时，鹿先生的指令蹲下，在我们看来这就十分困难了，只能前面一个人蹲在后面一个人的大腿上，因为相互不熟悉，又是男女隔开，大家蹲得都十分不自然。谁知，鹿先生又命令我们听好口令，一齐左右左地向前迈步。大家勉为其难地走了几步后，都觉得腿部发麻，有点撑不下去了。可鹿先生仍旧不依不饶，下命令说走满一圈，我们顿时叫苦不迭。可是这个游戏的神奇之处就在于，当你腿部无力，没有办法，只能把重量完全放到后面一个人的腿上后，马上就会感觉轻松不少，虽然说不上完全不累，但是走完一圈嘛倒还绰绰有余。就这样，大家完成了这个游戏。就这样，我们完成了培训课。

下午，我们在人力资源部何涛先生的带领下，参观了公司总部，办公楼、营业部、汽运偏线、汽运统计部、外场等部门。之后，我们又对鹿宁先生进行了访问。再后来，刘致富先生为我们安排了以后两天我们将要去的实习部门：马雪被分在广州汽运偏线，任新颖和程远强到了东平营业部，谢子恝到了广州汽运统计部，我被分在人力资源部。

19日早上，当我再次来到公司之时，刘致富先生就已经把我当成他的同事了。这天早上，人力资源部各个小组分别召开了小会。刘先生这一组算上我共有6个人，小会大概开了十分钟，主要议题就是以往几日的工作里个出了什么错。除我之外，大家都发了言，真诚而认真地总结了工作失误，并提出了改进方法。

小会开完，刘先生安排我在人力资源部的面试厅实习，主要负责给来应聘搬运工、接送货员、司机职位的求职人员登记、收发面试登记表。这个岗位的技术含量要求较低，但对于平时埋头考古学书籍的我来说，也是一个不小的挑战。

19日、20日这两天一共有73人在我这登记应聘，他们大多是初高中毕业无法升学后来德邦应聘的。尽管有少数人拥有中大专文凭，但他们与我们相比，没有文凭、没有知识，有的只是一身力气，有的只是为生计所迫的无奈闯荡。他们或许一辈子也无法先德邦的副总康菠那样，从一个没有文化的司机，干到公司的高层管理，但他们为了自己、为了生存，依然无可奈何地出来，期待能够彻底改变自己的境况。或许这就是人生的真谛——只有奋斗，才会有其他的一切。

公司招聘本科毕业生是不经过我这里的，那是由刘致富先生负责的。19日下午，刘先生让我帮他做了一份名单，是今年即将来公司进行应聘面试的硕士研究生，共有56人。虽不清楚德邦会留下几个，但可以预见到的是，这56人大多还是不会被公司录用的。这56人，有一人甚至是英国曼彻斯特大学，另一个则是双硕士，但在现在这种全球经济形势并不乐观的情况下，他们也只有接受现实，努力实现就业。

由此我们可以看出来，不关上面的政策多么优惠，人民币多么坚挺，中国多么强大，在这种全球经济寒潮袭来之际，应届本科毕业生的就业不可能无忧，就业率不可能不下降。如何使自己在这样严峻的形势下实现就业，这将是一个异常困难的问题。

我们兰大的学生毕业后，大多选择孔雀东南飞。而此次广州之行也让我见识到了东南的发达与活力。与西部相比，那里的人积极向上、灵活机智。沿海发达地区的吸引力果然十分巨大。说句实话，我们的学生到了广州肯定会不适应的。那里的文化，那里的性格，那里的一切都是需要我们学习的。一旦在那里立住了，就会享有说不出的好处。

经过这次实习，我更加坚定了考研的信心，也更加急切地期待自己可以用自己的绵薄之力改变甘肃的现状，哪怕是一点点也好。现在，我已无意东去。但是如果有同学问我广州怎么样，我会告诉他去哪里工作吧；如果有人问我德邦怎么样，我会告诉他不错。

希望我们兰大的学生可以在广州过得愉快！

大学生宾馆寒假实习总结篇十七

思想认识水平也有了一定的提高。

在实习期间严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己尊敬师长，团结同学，不迟到不早退，踏实工作努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，并做到理论学习有计划有重点，护理工作有措施有记录。实习期间始终以“爱心，细心，耐心”为基本，努力做到“眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”，想病人之所想，急别病人之所急，全心全意为患者。

提供优质服务，树立良好的医德医风。

在科室实习中，我严格遵守科室制度，按时参加护理查房，熟悉病人病情，能正确回答带教老师的提问，规范熟悉进行各项专科操作及基础操作，严格执行三查八对，在工作中严格执行无菌操作，发现问题能认真分析及时解决，在抢救工作中一丝不勾，有条不紊，得到老师的认可患者的信赖和好评。

同时本人还参加了医疗机构的下乡体检活动，不断丰富自己的业务知识。通过实习本人理论和实践水平都有所提高，在今后的工作中我将继续努力，牢记护士职责，不断加强。

思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者。

提供优质服务。

在这里我忠心的感谢每位老师对我的支持，使我圆满地完成我的实习计划。

大学生宾馆寒假实习总结篇十八

寒假期间，我有幸来到了中国工商银行双流县支行进行了为期一个月的会计实习，学到了许多书本以外的知识，受益非浅。下面是我对银行储蓄存款实名制进行的一点简单探讨。

储蓄存款实名制是指居民在金融机构开户和办理储蓄业务时，必须出示有效身份证明，银行员工有义务给予记录，并要求存款人在存单上留下自己姓名的制度。其根本宗旨在于有效保护个人利益和维护国家利益的前提下，促进金融体系在公平、公正、公开的基础上进行，保证个人金融资产的真实性、合法性。

我国建国五十年来，储蓄存款制度一直实行的是记名(虚名)储蓄制度。其记名可以是真名、假名、代码亦可以是亲友的名字。特别是活期储蓄，银行只认存折不认人，只要取款人提供存折出示印鉴或输对密码(由取款人开户时约定)银行即按折付款。储蓄存款实名制是发达国家早已实行的一项金融制度，也是绝大多数发展中国家实行的金融制度。

我国现行的储蓄存款记名制可以说从源头上造成了一系列社会经济问题，已经妨碍了改革开放的进程，到了积重难返的地步。

1、以现有的个人身份证号码为基础，建立储蓄存款实名制。信用是公民活在世上的面子和通行证，个人信用的好坏直接关系到能否享受贷款、透支和分期付款，还影响到退休保障。在储蓄存款实名制的记录和支持下，每个人的每一笔收入、交易、纳税、借款、还款的情况都记录在案，作为考核信用的基础。

2、明确一个申报确认期，对现有个人帐户及个人财产进行申报登记，说明可计算的合法来源，对于到期按兵不动，无人认领的，以及无法说明合法来源的，国家给予冻结调查，违法收入将没收充公。

3、实行银行帐户与税务机关联网，个人帐户收支情况在授权范围内报送税务局，由税务局作为纳税依据，税务局有义务对个人财产高度保密，并建立相应的惩罚措施。为堵塞现金交易、逃避税务检查的漏洞，银行应严格控制大额存取款的数量和次数，对不正常情况报送税务局。

4、要促进支付手段的票据化，为财产登记和依法征税提供依据。尤其是个人帐户要普及支票转帐业务，票据清算要实现电子化、即时化、通存通兑化，切实提供“随时、随地、随意”的个人转帐业务，逐步改变传统的依赖现金交易的做法。

50年来，我们是靠广大老百姓的勤俭节约的美德和高储蓄率才支撑起社会和经济的稳定和发展。金融是经济的核心，金融稳定了，人心才能稳定，社会才能稳定和发展。发展储蓄需要安全感，安全感源于储蓄保密性，实行储蓄存款实名制，有可能造成存款人不安全心理的增加，因为“怕露富”是一种普遍的社会心理，老百姓怕露富，贪污腐，败分子也怕露富，如何在两者之间权衡，趋利避害，很费思量，这是我们实行储蓄存款实名制要考虑的第一个问题。第二，推出储蓄存款实名制后，大批黑色和灰色收入将退出银行储蓄，一部分深怀恐慌心理的老百姓也可能提款增加，而这种存款下降必然首先冲击中小银行，因为中小银行的历史、背景和存款实力一直是老百姓把握不住的。存款的过份提取将造成银行流动性风险和支付压力，所谓水落石出，存款的下降有可能使商业银行的不良资产突冗出来，由此冲击到整个银行体系，甚至引起金融恐慌。