多参加一些写作比赛或演讲比赛，可以提高自己的表达和演讲能力。在写总结之前，我们需要梳理并整理好自己的思路，确保条理清晰。6.不同的总结范文适用于不同的情境和需求，请根据实际情况加以选择和借鉴

跳高的初中篇一

我时常会想起成长中的故事。

暑假的一天，我刚满九岁，和堂哥杨晨来到小区的操场上比赛跳高。

来到操场，这里有一个相对矮小的60厘米跳竿，有一个80厘米的，还有一个100厘米的，都坚不可摧地屹立在那里。

“你都能跳得过去吗？反正我行的，都是小意思！”杨晨说着，一个箭步冲了上去，轻轻一跳，跳过了60厘米的跳竿。第二跳，跳过了80厘米的跳竿。第三跳，他纵身一跃，跳过了100厘米的竿，像陨石一样落了下来。我也不甘示弱，冷静、轻而易举地跳过了60厘米高的竿，第二根80厘米的有点难度，勉强完成。降下来时，我一屁股栽在草地上，pp疼痛难忍，“哎呦哎呦”地叫开了。

休息了一下，怎么办？虽然我比杨晨小两岁，但我可不能认输啊！在第三根竿前迟疑了好一会儿，额头上也渗出了黄豆大的汗珠。“跳吧！”杨晨在一旁鼓励我。可有时候这样的鼓励却是起反作用的。“可是，我，可是……”我开始语无伦次。“不要怕，先使劲冲一把，再利用那种惯性和力量纵身一跳，就过了，掌握了方法就不会摔跤的。”“嗯！”我尽量使自己的心情平静下来，深吸一口气。“你看，这里的.地面是草坪，又不是万丈深渊，摔跤了也不会有什么事的。”杨晨又说。这句话似乎充满了神奇的力量。我一下子放松下来，后退几步，鼓足了劲，奋力向前冲刺，但跑到竿前时，我又条件反射似的停下来了，我的腿好像不听使唤，立刻软了下来。

“再来吧！”杨晨说。我又后退了几步，深呼吸，向前方冲刺，耳朵两边的风呼呼作响，似乎都在为我加油。离竿越来越近，使出全身力气，纵身一跃……。

“耶!跳过去咯！”我和杨晨同时欢呼起来，好高兴啊！因为这一跳使我告别胆小，走向勇敢，成长为了一个勇敢坚强的男孩！

跳高的初中篇二

一年一度的运动会开始了，硬币家族的五位运动员走到自己的出场位置，准备一比高低。

首先，一号运动员——一元迈着矫健的步伐走进了运动场。他想，我一定要赢得冠军。于是，一元信心十足地站在起跳板上，随着“砰”地一声枪响，他凌空一跃，在空中划了一个弧形的半圆后，稳稳地落在了地上，发出“叮当”的脆响。这时，评委亮出了分：93.5分。观众们热烈地鼓起掌，你看，他们的手都拍红了。

接下来出场的是二号运动员——五角，她身穿金黄色的运动服，显得与众不同。她决心要杀杀老大的势气，夺得梦寐以求的奖杯。所以她点起脚尖，像剑一样笔直得射向空中。天哪！五角小姐在空中还翻了几个跟头，才落在了地上。由于她利用了反弹力，所以又跳了起来。最后她才落到了地上。评委给分——96.5分。

还没有等五角离场，三号运动员——一角，和四号运动员——五分便胸有成竹地站在了起跳板上，他俩要来个双人跳高。一角拉着五分纵身一跳，在空中来了个“雄鹰展翅”后，才回到地面上。评委亮分：94分。两位队员遗憾地离开了赛场。

最后出场的是娇小、可爱的五号运动员——一分小妹妹。她握紧了拳头，决心一定要比大哥哥和大姐姐。于是，她轻盈地一跳，在空中做了一个高难度动作后，稳稳地降落到地上。评委们按奈不住自己的心情，站在了椅子上，向观众高喊：“98分！98分！”小妹妹高兴得都不知说什么好了。

比赛结束了，一分小妹妹不仅得到了金灿灿的奖杯，还将被送往北京参加2008奥运会。其他几位落选的运动员已经组好了啦啦队，要为自己的小妹妹呐喊助威！

跳高的初中篇三

作为一项需要高度协调性和爆发力的运动项目，跳高一直以来都是人们热爱追逐的目标之一。越来越多的人加入到跳高的训练中来，努力挑战自己的极限。今天，我想分享我在跳高训练中的心得和体会。

第一段：心态与信心。

在跳高比赛中，心态和信心的重要性不言而喻。一位运动员必须时刻保持自信的心态，以应对训练和比赛中的任何挑战。作为一名跳高运动员，我发现保持一个好的心态可以帮助我战胜自己的恐惧和不安全感。在训练和比赛中，我的教练经常鼓励我保持自信心态。他经常告诉我“相信自己的能力，你可以跳过任何高度。”

第二段：关于技术。

跳高是一项需要较高的技术要求，术语如助跑、起跳、过栏和跳远等，需运动员们不断练习和提高才能熟练掌握。我在训练中发现，运动员们要注重各个技术的细节，例如腿部的协调，跨栏时的姿势等。只有这样，才能更好地提高技术，更好地跳高。

第三段：身体的基本素质。

跳高运动员的身体素质是比较高的。为了更好地进行训练，运动员需要具备较高的体能、协调性和爆发力。我的教练会要求在训练中，除了跳高练习，还要加入其他运动项目来增强运动员的身体素质，如跳绳和劈腿等。我也会在训练中增加自己的运动量，通过坚持锻炼来提高自己的身体素质。

第四段：对于失败和挫折的应对。

在训练和比赛中，失败和挫折是常有的。如果不能正确面对这些负面情绪，会影响整个人的状态和心态。我发现在失败或被直接淘汰后，我的思路太过紧张，甚至有些失落。但是，从我的经验中，我发现只要我们正确对待失败和挫折，重要的是学会从中吸取教训，调整自己的心态和训练方法，这些困难也能变成我们的一种助力。

第五段：跳高带给我的其他收获。

除了从跳高训练中获得技巧和技巧，我还从中获得了许多其他的好处。这项运动不仅可以帮助我塑造好的身体形态，还能培养耐力和坚韧性，使我更加自信和有毅力，同时训练也增进了我与队友之间的友情。跳高运动是我生活中不可或缺的一部分，带来了许多积极面的影响。

总之，跳高训练和比赛中汇集了众多技巧和技能，同时也带来了许多挑战和机会。仔细探讨自己的训练方法，不断改进体质、精神和技术等方面，我相信每个人都能成为优秀的跳高运动员。更重要的是，跳高训练让我们了解到，掌握正确的心态和应对方法，不仅能帮我们在跳高运动中取得更好的成绩，也能让我们在面对其他各种困难的情况下更容易和自如地取得胜利。

跳高的初中篇四

上节课的时候，我们玩了一个非常好玩的游戏，名字叫――会跳高的硬币。

首先老师宣布游戏的规则：先在桌子上放一本书，当做栏杆，再拿来一枚硬币，最后从两边各找来一位同学，如果谁能把硬币吹到书本上便为胜利者；如果没有吹过书本便为失败者。同学们都举起小手，大声说：“选我！选我！”

老师分别从两队找出来两名同学进行比赛。第一局开始了，左边选手小刚大摇大摆地走到桌前，扶着桌子，将腿一弯，猛地吸了一口气，用力一吹，同学们都大声喊：“加油！加油！”可是硬币却纹丝不动。同学们又喊：“加油！加油！”他又把硬币放到了桌子的边缘，硬币的一半挨着桌子，然后用力一吹，硬币飞过栏杆，小刚高兴地叫了起来！

第二局开始了，右边的.小明自信满满地走到桌子旁边，前腿一弓，后腿跪在地上，手按着桌子，眼睛目不转睛的盯着那个硬币，用力一吹，只见硬币和栏杆的边缘“亲吻”了一下，又落到了桌子上。他又轻轻地一吹，啊！硬币只在桌子上打了几个滚还是没有越过栏杆。小明不灰心，鼓起腮帮子，再次使劲一吹，只见硬币像顽皮的孩子一样越过栏杆，小明高兴地跳了起来！下面响起了雷鸣般的掌声。

这个游戏可真是太有趣了！

跳高的初中篇五

一片绿油油的草地，一条宽阔的跑道，一方柔软的沙坑，一所学校正在举行运动会。

当时场面非常热闹，大家看得津津有味。裁判看少年动作不标准，说：“脚抬高点”。可还是重重的摔了一跤，“再来一次，脚抬高点”。

“嘭”还是摔了一跤。

第二次也是这样，第三次还是这样，裁判连续点了他三次名。

少年横过杆子，动作每次都不标准，所以观众不断地在嘲笑少年。少年心里暗暗下定决心，就用刚才的那个动作去拿一个世界冠军。少年心想：我一定能拿冠军的！冠军！少年垂头丧气的走下了台，背后不时有啧啧的议论声。

从那后，大家都可看见一个少年，在操场上，在原野里，在沙滩上，无论是酷暑，还是严寒，每天都在辛苦、勤奋地练习，用一个撑杆，跑过去一撑，脑海里永远记得裁判“把脚抬高点儿”的动作要领，虽然在练习中常常有失败，但经过无数次练习，最后终于能优雅的“撑杆过去”，少年笑了。但他不满足，还是继续的练习，因为，他在等待一个证明自己的机会。

后来，少年终于等到了一个机会，在全国跳高比赛中，少年充满自信，用自己优异的实力获得了第一名，他用辛苦、勤奋、汗水换来了全国观众的掌声。

在运动会赛场上，全场观众起立给少年送上热烈的掌声，所有的嘲笑声变成了欢呼声，所有摄像机镜头对准了他，他成为了赛场上的焦点，成为人们心中的偶像。

站在领奖台，少年眼眶湿润了，面对国旗时，这位年轻人的耳边却回响起当年校园赛场上的嘲笑声。

跳高的初中篇六

星期四，今天是我跳高的时候了。我又高兴又悲伤，高兴是因为我终于比跳高了，悲伤是因为我会不会拿名次。嗨！！！

我走到跳高场地上，一位老师走过来说了一些话，就开始跳了。王备起跳了，他抬起左脚后，又迅速地抬起右脚，一眨眼的工夫就跳过去了。

轮到我了，我向铁杆冲去。就要碰到铁杆时，我跳了起来，越过铁杆，脚踩在垫子上。心里开始紧张起来，生怕第二轮跳不过去，不过我还是很高兴，因为第一轮我成功了。我迅速地从垫子上跑下来走到铁杆的左下角，准备下一轮。

第二轮了，王备像风一样地跑向铁杆，一个侧空翻，他踩在垫子上就跑下去了。我对他喊：“王备，发挥不错嘛！真厉害。”说完就轮到我了。我像疯子一样跑向铁杆，刚要碰到铁杆时，我抬起脚来。可惜太迟了，我的脚勾住了铁杆。铁杆掉了下来，我迅速地走开了，心里非常不高兴。

我不高兴地走开了。但最终我还是取得了第三名，我想：我还是挺优秀的`，这可是我第一次参加运动会呢！

跳高的初中篇七

今天上作文课的时候，老师和我们玩了一个“硬币跳高”的游戏。

老师做了示范之后，同学们就在座位上练习起来。游戏开始了，最先上场的是高宇鹏，只见他目不转睛的盯着硬币，深深地吸了一口气，对着硬币猛地一吹，硬币就跳了起来并且在空中翻了几个漂亮的空翻，然后硬币轻巧平稳地的落在了尺子的前方。同学们情不自禁的叫好！

看着同学们的硬币一个一个跳过了尺子，我好像一下子没了信心。我带着忐忑不安的心情上了讲台，我的手使劲地按着尺子，轻轻地的吹了几下硬币，可是它好像睡着了一样，在桌子上一动也不动。我很沮丧，我想放弃了就走下讲台，就在这时有的同学说出了他们的必杀技！我慢慢地蹲下身去，眼睛死死地盯着硬币，猛地吸了一口气，用尽全身的力气吹了一下，硬币终于跳了起来，可是在半空中小硬币像一个小肥猪一样落了下来。我没有灰心，有对着硬币猛吹了几下，那只小肥猪终于听话了，只见它在空中干净利落的翻了几下之后落在了尺子的前面。这是教师里响起了雷鸣般的掌声，有的同学大声的说：“郭怡你真棒！我开心的回到了座位上，这个游戏真好玩！我想邀请我的小伙伴们再玩一次！

跳高的初中篇八

下午睡完午觉起床，还睡眼惺忪的不想起床，妈妈用头发捉弄我说：“起来，我们做了一个小实验，就是杯子跳高。”我高兴得一跃而起。妈妈让我拿来两个塑料杯，然后把一个杯子套在另一个杯子上面，两个杯子中间留一条缝隙，让我朝着缝隙吹气，第一次我用的'力气太大，把杯子吹倒了，妈妈告诉我，要把嘴巴对近一点，轻轻的吹，杯子就会跳高了。妈妈还说，做小实验的时候要用自己的脑袋去想，不能老是问，要学会用自己的大脑思考问题。我照着妈妈的话，深深的吸了一口气，对着杯子均匀的吹气，杯子竟然真的跳起来了，我实验成功了，我高兴得像小鸟一样跳起来了。杯子为什么会跳起来呢？因为两只杯子套叠，里面只留很小空间。当你一吹气，杯子之间一下子冲进大量空气，产生了很强的空气压力，所以上面那只杯子就会跳起来。杯子跳高作文300字。

跳高的初中篇九

跳高一直是田径比赛中的一个挑战，并且是对运动员身体素质、技术和心理素质的考验。像我这样的业余爱好者，能够达到自己的最高水平并不容易。但是，跳高几年的经验已经让我有了一些心得体会。今天，我想分享一下关于跳高的体验和所获得的教训。

第一段：跳高的流程和前期准备。

跳高比赛不会让你轻松过关。跳高不仅需要出色的体力强度，还要通过调整跳高的节奏、姿势、速度和弹跳距离来实现。在比赛开始之前，你必须对运动场地和体育设备进行详细的检查和调整。这是很重要的，因为一个小错误就可能导致失败。在跳高之前，你还应该做好热身准备和及时休息，调整好自己的心态和精神状态，以保证身心健康，保持良好的竞技精神。

第二段：重视训练和技术磨练。

跳高是一项复杂的体能项目。它需要多方面的技术提高和磨练。你需要全面掌握跳高的技巧，学习聆听指导教练的意见和学术精神，不断探索和调整自己的技术路线，以适应不同距离和高度的挑战。此外，你还需要通过长期训练提高身体的协调性和柔韧性，以保证移动和弹跳的顺畅和精准。

第三段：发挥自己的特长和应对挑战。

每个人都有自己的优势和特长。跳高不仅需要身体力量，还需要拥有一定的高度天赋和速度热情。你应该发挥自己的优势和特长，尽可能增加自己的优势，并找到适合自己跳高的方式和方法，以应对不同的挑战。比如，选择更佳的角度和速度，以保证你的弹跳和跳跃动作更流畅、更准确。

第四段：保持积极心态和信心。

跳高是一项有风险的比赛。你可能会感到害怕、紧张或压力山大，这会影响你的表现和判断力。你应该保持积极的心态，充满信心，总能克服困难和挑战。在比赛中，你应该保持冷静、淡定，不受干扰，集中精力，掌握比赛节奏和动机因素，取得最佳的成绩。

跳高是一项观念、精神和技巧的结合。它不仅可以锻炼身体，提高体能，而且可以考验和锤炼一个人的毅力、自信和耐心。跳高是一项充满挑战和乐趣的体育运动，它可以展现个人的才能和文化品位，增强职业的自信和能力。此外，跳高还可以促进交流和合作，培养青少年的强体育意识、文化素质和精神品质，提高其创新和探索精神。

总之，跳高需要不断探索和磨练。它需要你保持强健的身体和积极乐观的心态，开掘自己的潜力和实现更高的目标。跳高是体育竞技中的一项美好体验，它不仅磨炼人的身体，更磨练人的意志和精神。

跳高的初中篇十

1、背越式（男生）。

2、篮球的传球，运球（女生）。

3、身体综合素质练习。

二、教学目标与要求。

1、通过学习使学生掌握背越式的基本方法。

2、提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，发展协调性。

3、培养学生勇敢、顽强、果断等优良品质。

三、动作要领。

1背越式。

（1）助跑：

a、步法丈量助跑距离。

b、跑直线后跑弧线的方法。

c、线段助跑加速积极，动作放松。

d、线助跑身体向圆心方向倾斜，步履开阔，节秦快。

e、弧段助跑衔接流畅，向横杆“进攻”。

（2）起跳。

a、迈步放脚，身体保持向心倾斜。

b、起跳腿向助跑切线方向插放。

c、紧腰挺髋，以全脚掌快速滚动落地。

d、缓冲。

e、蹬伸起跳，摆动腿和两臂，同时前上摆，伸展起跳腿的髋、膝踝亲节。

f、身体由里倾斜转为正直。

g、腰提肩，摆动腿抬平内转，背对横杆，用脚尖蹬离地面。

（3）腾空过杆。

a、背向横杆。

b、抬头、肩下潜、身体成背弓形。

c、身体过杆后，低头、收腹、屈髋、落腰，使臀部过杆。

d、最后伸膝上举，小腿过杆。

（4）落地缓冲。

以肩、背落于海绵包缓冲。

2、球的传运技术（复习）。

四、教学重点。

助跑与起跳技术的衔接、腾空、动作的节奏与控制，

五、组织教法。

1、游戏——火车赛跑。

2、背越式的辅助练习。

（1）做圆周跑练习（身体内倾）。

（2）直线跑接弧线。

（3）迈步起跳练习。

（4）蹬地跳跃练习。

（5）垫上做桥练习。

（6）在原地做过杆练习。

（7）短距离助跑做过杆练习。

（8）做完整练习。

六、易犯错误与纠正方法。

1、身体不能向倾斜，在半径较小的圆周上助跑。

2、起跳作屈髋后坐。跳不起来。加强动作模仿练习。

3、坐杆、髋挺不起来。多做原地韦跳挺髋练习。

七、身体综合素质练习。

全蹲跳20次*2组。

单脚跳20次*2组。

跳高的初中篇十一

跳高的初中篇十二

篇一：跳高广播稿。

踏着春天的气息,迈着轻盈的脚步,激情澎湃的跳远比赛终于在一片掌声的海洋中开始了。

看，离弦箭似的助跑,蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,引起阵阵惊叹,落地的瞬间,脚下生出腾越而激扬的风。

腾飞吧，运动健儿们，终点之路不再遥远；

腾飞吧，运动健儿们，诚挚欢呼之声因你们嘹亮；

腾飞吧，运动健儿们，宽阔天空之美将因你们而更加湛蓝；

腾飞吧，运动健儿们，你们的每一滴汗水将会凝结成累累硕果；

腾飞吧，运动健儿们，把所有的希望都洒在这几十米的跑道上，把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧。一二三跳！跳！跳出你们的英姿飒爽；跳出你们的活力四射；跳出你们的无限激情；跳出你们的.青春活力；跳出你们的辉煌成就。我们相信，你们的每一滴汗水都将凝聚硕果，你们的每一个动作都将孕育完美，你们的每一次跨越都将沸腾热血，你们的每一次冲刺都将扣动心弦；你们的每一次腾飞都将触动旋律、试看整个运动场上，你们是我们最强悍，最勇敢，最可爱的人儿！

只要你勇敢一跃，第一自然会与你相约永远。

加油吧，运动健儿们，用你们的热情，用你们的自信，用你们的实力，去创造一份份惊喜，创造一份份奇迹，创造人生的另一个高度吧。

篇二：跳高广播稿。

温暖的阳光洒落在充满着激情与精彩的赛场上，男子标枪比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地从天划过，健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

瞧，你向前奔跑，把闪电抛在背后；你向上飞跃，把云彩压在身下。你是我们的骄傲，是学校的骄傲，是祖国的骄傲，更是奥运的骄傲。我们为你欢呼自豪，我们为你鼓掌呐喊，我们为你手舞足蹈，仰天长啸。

因为有你，掌声才显得无比非凡；

因为有你，生命遂变得丰韵而伟大。

因为有你，大地才更富有气息与朝气；

因为有你，工商才更加充满活泼与洒脱；

因为有你，一种竞技的姿态才悄然抵达生命的主题；冲吧！拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。胜利就在指尖，胜利歌声属于拼搏不息的生命。

冲吧，为生命喝彩，向青春举杯！向工商呐喊，为人生加油！用你们顽强的精神去书写你们的青春风貌，去展现你们的青春无限！

跳高的初中篇十三

在你一跃的瞬间。

同时跃出了我们的希望。

草儿欣赏你，

白云欢迎你。

身轻如燕，飞跃蓝天。

奥林匹克精神在你身边体现。

跳吧，跳出你的自信。

跳出你的顶尖。

跳出你的生理山颠。

标杆在一点点的升高。

观众在一点点的沸腾。

你向前奔跑，把闪电抛早背后。

你想上飞跃，把云彩压在身下。

你是我们的骄傲。

我们为你欢呼自豪。

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跳高的初中篇十四

一根竹竿，决定了你的命运，是喜是悲，全在一瞬间。

你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明。柔软的铺垫，融入了你所有的快乐。所有的精彩都在你挑起的那一刻，我将永远铭记在心。

愿把鼓动扎成一束清水，满怀微笑地递到你面前；愿让热情燃烧成一片鲜花，献给你，道一声：辛苦啦！运动员！

无论你成功与否，刹那属于你，而你，一定属于永恒。

广播稿二：校运会跳高广播稿。

在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，

运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。

没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地！

运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！

广播稿三：校运会跳高广播稿。

你像一只矫健的飞燕轻捷地掠过了横竿，

顿时，全场晴天霹雳般哄起一片欢呼声。

在喝彩声中。

横竿升上了新的高度。

伴随着这喝彩声。

你又开始向新的、更高的目标攀登！

广播稿四：校运会跳高广播稿。

跳高健儿，小小的场地是你的舞台，这足够你在阳光下张开羽翼。

奔跑，起跳，腾空，落地。

跳高的初中篇十五

一根竹竿，决定了你的命运。

是喜是悲，全在一瞬间。

你矫健的身躯，像一颗流星，划过寂静的黎明。

柔软的铺垫，融入了你所有的.快乐。

所有的精彩都在你跳起的那一刻，我将永远铭记在心。

弧线——致铅球运动员。

一道优美的弧线划过眼前，我不禁浮想联翩。

这精彩的弧线啊，凝结着多少辛勤的汗水。

无论的弧线啊，穿托着多少热切的企盼，它是这般自然，又是如此完美，没有什么遗憾，只留下一片美的体验。

我要永远将你留下，让我的心中印上一条弧线。

走过一段很长的路，

你用青春的脚步，

敲出铿锵的音符。

成功融入笑容，

失败也有幸福。

一双双期盼的目光，

每个人脚下都有一条成功之路。

跳高的初中篇十六

1.双方拼命争夺，相持不下，那条大绳被拉得紧紧的，真让人担心它会从中间一下子绷断。

2.我们紧紧地握住大绳，叉开双腿，微微下蹲，脸憋涨得通红通红的。排在最前面的同学，脸绷得紧紧的，身子向后仰得几乎与地面平行了；在绳尾压阵的同学，像揪着受惊的野牛的尾巴，死死不放松。

3.拔河队员们好像听从我们的命令似的，齐心协力地拔呀拔，只见绳上的.蓝布条慢慢地、一点一点地向我们移过来，移过来，终于过了河界。

4.跳高运动员个个精神抖擞，腾空而起，像展翅飞翔的海燕，又像凌空直上的雄鹰。

5.轮到我了，我跑出了起跑线，全速向横竿冲去。越来越近了，横竿也越来越高。竿已经在我眼前了，可我的两条腿就是抬不起来。

6.在喝彩声中，横竿升上了新的高度，伴随着这喝彩声，运动健儿又向更高的目标攀登。

7.我先往后踏一步，正对着横竿冲过去，加速冲刺，一个轻快有力的起跑，身体腾空而起。