健康是我们最重要的财富，但如何保持健康在现代社会中却是一个挑战。提高写作表达的技巧。下面是一些时间管理的建议，帮助你更好地安排工作和生活。

阳光和生命篇一

在这漫长的人生中，会有快乐，也会有痛苦。而在这痛苦的世界生活的人们，有些人可以化解挫折，迎向；有些人却把事情看得过于负面，把自己推向更深的谷底。以不同的角度看待痛苦，能让生命多点一盏灯；以莫大的勇气面对挫折，才能让生命更加升华！

人生的旅途上，多多少少会有挫折。如果能将这些挫折看成是成功的磨练，它将会带给我们希望的阳光！就像尼克，他虽然没有四肢，却以乐观的态度努力活下去，还到世界各国帮助和他一样的人。他其实和普通人一样，只是他珍惜生命，不轻易放弃。

在这个世界上，虽然有人能通过生命的考验，但有些人却无法继续向前，选择放弃了生命。其实，人的一生中不需要如此的沉重，应该要乐观的面对，多给自己一点希望，给自己多一点的努力，就像小草任凭风吹雨打的精神，将那沉重的挫折和痛苦放下，让自己的心更加飞扬。

人生，是一场艰辛漫长的坎坷路，与其向痛苦和命运屈服，不如将它化为力量，开创出通往的桥梁！想要通过，不只是光要这些，更需要十足的勇气和了解生命的意义，才能通往这段桥梁。

不只是能照耀人心也可以改变自己的人生；如果能掌握这道光芒每个人的生命将永远振奋。

阳光和生命篇二

初春的阳光带着些许温暖和明媚，和煦的春风拂过人们的脸颊。

早晨，小区内寥寥数人，透着一股宁静。街道边的公交车站牌却是另一番景色。正值上班的高峰期，从起始站出发的公交车上已经人满为患。人们熙熙攘攘地涌向车上，座位已经坐满了，人们只好抓着扶手。一个急刹车，一个年轻小伙子没有及时抓住扶手，向前倒去，导致旁边的人也受其影响，就此发生了一点小事故。

类似于这样的事件，生活中其实还有很多，需要我们警惕。过马路需看红绿灯，绿灯亮，向前行；红灯亮，等一等。开车时，车速不能超过规定范围，防止追尾。走路时，尤其是过马路时，千万不能玩手机。我常常看到新闻上屡屡出现某某人过马路玩手机，被车辆撞击导致伤残的消息。这不能不使我们感到心惊，生活中的小细节也存在着安全隐患，就像细节决定成败一样。人们往往也是输在细节上，而想要预防这些事故，我们往往可以从生活中的点滴做起。

除此之外，日常生活中，我们会接触许多的人和事物，这就需要管好我们的手和嘴了。不买垃圾食品，不吃陌生人给的东西，买食物时要看清楚保质期和生产日期，不吃过期食品，少吃零食和油炸食品。近来全国实行预防禽流感病毒措施，这不仅要杜绝吸入别人排出的气体，也要做到不吃含病菌腐蚀的家禽，防止病从口入。从吃食上严格要求，做到食品安全。

作为中学生的我们，从小到大被普及了许多消防安全的知识。可不能小看它，它是我们预防灾害、逃避灾害的重要“法宝”。我曾看过一篇文章，一栋大楼发生火灾，当人们发觉时，大火已经蔓延了整个楼层。就在人们惊慌失措时，一个小男孩机智地找到了安全通道，引领人们逃出大楼。这是一则真实的故事，看到这，我不禁感到震撼。为什么那么多的人都束手无策时，那个小男孩却能从容不迫地应对，并快速地逃生呢？是因为他对消防安全逃生的技巧铭记于心。这警醒着我们要牢记消防安全知识，在生活中留心观察。

生命是美丽的，也是灿烂的。做好安全防患，让我们的生命多些阳光，多些芳香！

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阳光和生命篇三

有句话说的好，心中装有桃花园，何处不是水云间。尽管山路难爬，道路坎坷曲折，但只要有不畏艰苦的精神，不怕晦暗的阴霾，不惧萧条的冷落，在人间采集一片云，让蓝天带你去前行；在人间寻觅一知音，让知音给你添力量；在心中装有好心情，让心情带你去飞翔。就会见到生命的阳光，就能在阳光中璀璨，在明媚中成长。

寻找生命的阳光，其实我早已追寻过，一直没有得到阳光照射。只能在暗淡中生存，阴霾下苟活。有充足的阳光那只是他们的，而我则只有一丝温热的余光。一旦找见生命的阳光，人生就像见到了救星一样，温暖如春，欢畅无忧。可惜多年的努力没有成功，多年的愿望没有实现。如今，太阳总算出来了，照在了我的身上，其乐融融！

生命的阳光啊，你可知道我多么渴望你！每走一步，就仰望天空，看看光线是否照耀我的头顶。可多年的期盼未见一丝踪影，尽管努力有加，勤奋好学，但始终走不出自己的路。经常抱怨自己没有好的时机，没有得到老天的赏识。今天你照亮了我的心扉，我是多么快乐惬意啊！

生命的阳光其实是我们每个人追逐的向往，一旦没有追到，也不必灰心，要发扬自强不息的精神，在生命的长河中，寻求那耀眼的光芒，寻求那一丝的希望。假使没有那一缕热度，也要继续追逐。人常说，人生中总有明媚的时候，走过夏天的炎热，还会有秋天的收获；走过春天的百花盛开，还会有冬天的嗷嗷白雪。走了太阳，还会有月亮。总有一风景属于你！等待吧，前行吧！

虽然太阳每天旭日东升，霞光万道，但要抓住时机，抓住好运，让每天的阳光争取照到自己的身上，即便有时是阴天，也要耐心等待。风雨过后是彩虹，阴天过去就是晴天，太阳总会出来，人生也会有辉煌之时！没有过不去的坎，只有迈不开的步。一旦走出去了，人生总会有艳阳高照的时候！

阳光和生命篇四

四十年前的今天，我来了。

不知道那天阳光可好？

我想，那一天，

应该是一半阴天，一半晴朗。

透过时光之窗依稀看到那时的乖巧模样，

爷爷宠爱的孙女。

奶奶眼里的失望（我还是那么渴望生命中奶奶能给我足够的时光)。

父亲手心里的宝贝，

母亲一生的牵挂。

而我，就这么瞪着小眼睛来到了。虽然弱小不经风，但也在各种溺爱中长大了。

甚至有了自己的远大思想，甚至写信给妈妈，说:我长大了。

再大，在父母眼中也还是个啥也不懂的清心小娃娃。

我不爱繁华、不爱热闹，

时光隨手一翻。

匆匆数十年。

一切仿佛还在昨天：门槛上那个扎着羊角辫脸蛋黑黑的小姑娘。村前小河边赤脚拎着鞋子追赶河里戏水的童年小伙伴。夏日农田里，一老一小扛着小锄头、锄头后面挂个小西瓜。放学归来，远处撒欢地跑来我家小狗的画面......

回忆像洪水，迎面袭来。

那个小姑娘就在这回忆里走过十年、二十年、三十年、四十年。

日子像风一样，那么快，又那么急，

以至于后来的快速成长让我忘记了某些回忆，但童年的记忆我太不舍得，所以常常来往……美好的，我要把它和阳光放在一起，阳光明媚的日子里，回忆也明媚爽朗。

每年的今日，阴天、雨天、下雪天都有，在乎的时候往往没有好天气，不在乎时却又常常明媚千里。

记忆还要再提起，小时的生日面，最爱的是底下清汤面，上面是嫩嫩的韭菜和着诱人的鸡蛋碎，那香味是满院的香。坐在院子里，吃一碗这样的生日面，我们的幸福和快乐就这么简单……却又不简单。

长大了，生日这天，妈妈还会打电话，提醒自己有没有忘记，可那碗生日面也不再是童年的味道，变成了属于自己的清汤的味道。

岁月如此静好，往来旧时模样。

白云苍穹着墨，春风十里飘香。

我，安好。

阳光和生命篇五

教室里，视频中无手无腿的演讲者力克·胡哲使我动容。他朴实的语言震颤得我内心久久不能平复。一滴温润的泪滑落下来，心灵的防线被摧毁了。

力克是一个逆生者，在心灵上承受着巨大的压力，却可以找到被乌云遮盖了的阳光，用自己的行动去感动别人，成为无数人心灵的朋友。或许，生活中就是缺少这样的人，一个可以影响甚至改变别人的人。

他用他的经历告诉人们，人其实都是上帝的宠儿。幸福是个比较级，要有东西垫底才感觉得到。我们常常介意失去了什么，却没有想一想我们拥有的是什么。

这个世界只有回不去，没有什么是过不去的。谁都不知道今天过去明天会如何，而我们现在要做的就是善待眼下这一分钟，这一小时，这一天。当你迷失了人生的目标，别沮丧，因为生活就是心电图，一帆风顺就证明你挂了，而生命必须有裂缝，阳光才能照进来。

力克说：“泪是洁净灵魂的力量。”是啊，泪水是过去结束之时，不也是新生活的开始之时吗？流干泪水，又可以再次起程。

走过所有的阴霾，我们必会相信，一路上困难都只是暂时的。那滑落的泪水终将化成照耀，成为青春不可或缺的见证。

阳光和生命篇六

自然界的阳光，总会消散;我生命中的那缕阳光，永远灿烂!

--题记。

我的世界，永远都是夺目的，因为有一缕阳光，把它自己身上的所有光和热都无偿的送给了我!是那一缕阳光，给了我生命;是那一缕阳光，让我在它的照耀下茁壮成长;是那一缕阳光，在我失败时给了我鼓励;是那一缕阳光，给了我不求回报的爱与温暖;是那一缕阳光……那缕阳光--就是我那平凡而又伟大的母亲。

在我的生命中，无论有再大的风雨我也毫不畏惧，因为我知道阳光一直伴我左右!我是个不自信的学生，终于，在一次次的考试失败后，我彻底绝望了。那一天，我哭着对您说：“我不念书了。”谁知你却微笑着，回答道：“不就是几次考试吗?怎么能不念书呢?这次失败了还有下次，我相信你总会成功的!”也许是我从中悟出了一点点。从那以后，我努力学习，我相信自己总会成功，因为有付出总有回报。

阳光刺在眼睛上，是疼痛的;我生命中的那缕阳光照耀在身上，是温暖的。五月的天，娃娃的脸，说变就变。这不，刚放学就下起了倾盆大雨，肩负毕业生重任的我们，心情也像这天空的颜色一般，灰蒙蒙的。初三的时间可耽搁不起，我背起书包就向大雨里跑去，到校门口，耳边泛起了那最熟悉的呼唤，扭头一看，真的是母亲!看着雨里奔跑着的同学，再看看自己的母亲，我感动不已，到了家，我抬头才看见母亲的肩头已湿了一大半。突然，仿佛窗外的雨滴打在了我的心里，泛起阵阵涟漪!

我那平凡而又伟大的母亲，真的感谢您十几年来辛苦地把我养大，在女儿即将成人之际，请让我用包含真情的墨，在纸上写下我对您的感激吧!

阳光和生命篇七

生命是什么？人为什么会活着？人是为了什么理由而活下去的？我想，人活着是为了——“梦想”。

在生命的过程中，每个人都会遇到一些挫折，一心都只想要放弃，在你准备要放弃的那一刻，阳光开启了生命之门，让你我从挫折中重新站起，继续向前走，朝着未来、希望和梦想前进，就算我少了一只脚，我还可以用另一只脚努力向前；就算我少了一只手，我还可以用另一只手努力完成；就算我少了一只眼，我还可以用另一只眼放眼望去，向着我的人生道路步行。

在人生当中，有笑就有哭，有快乐就有痛苦，有成功就有失败，在生命当中，最可怕的，不是遇到挫折而跌倒，而是坚持不住而放弃，就好像跑百米赛跑一样，你本来跑在最前面，却因为路上突然有个小石子，绊倒了你，使其他的选手超前，终点明明就在眼前，你却为了一颗小石头，向裁判举白旗投降，大喊放弃，那你前面辛苦努力的成果，不就白白浪费了！生命的阳光，也就此消失。未来，是生命的阳光；希望，是生命的阳光；梦想，是生命的阳光，所以，我们只要努力，没有不可能的。

阳光和生命篇八

自信与努力是矛，善待与包容是盾，唯有将矛刺进他人的心窝，才能使他人受阳光的洗礼；唯有将盾赋予别人，才能抵挡生命的一切坎坷，在我的认知里，矛与盾从不矛盾。

设x为幸福人生，y为感悟，z为重视，a为不轻言放弃，则y+z+a=x。宇宙之可贵在于每种生物都懂得洁身自爱，生命本身就是一个奇迹，奇迹的定义是难得一见的，不把握当下等待何时？奇迹不会等人的，这就是上帝在造我们时所希望悟到的课题。“珍惜生命，享爱人生是最大的幸福。”只是画家谢坤山从云：“生命中最可怕得不是跌倒而是放弃，当你不再为自己画限，世界跟着无限宽广。”黄美廉也说：“我只看见我所有的，不看我所没有的。”圣经上更是这样写：“似乎贫穷，却是富足的，似乎一无所有，却是样样都有的。所以，生命何等美好！”

生命都是美好的，不顺也只是短暂的，别为自己画地自限，进而丧失对生命的热情，当我们真正懂得善待自己、看得起自己，上帝便会展开双臂拥抱你，因为天无绝人之路啊！

让生命的阳光绽放吧，别局限自己的一切，我对自己有着极大的信心，有着在成功中的喜悦，在挫折中成长的毅力，在追求中坚持。相信生命的阳光已照射在我身上，我对自己有着很大的期望，因为我已在我的生命中绽放无限的光芒。

阳光和生命篇九

坐在花园边的淡绿色的长椅上，坐在那一言不发，而且将永远保持沉默的大榕树身旁。

合上又厚又沉的课本，也合上了那疲惫后的双眼。阳光在我又黑又硬的头发间流动，风儿在我的耳旁细声细气地说些什么。我甚至感到我的呼吸和草的呼吸有同样的节奏，觉得自己的心和身旁榕树的心一起跳动。这是一种从心中涌起的爱的波涛。

好久了，好久没有这样的感觉了。这些感觉是什么时候来的?又是何时离开我的?

我仿佛找到了童年时弄丢的风筝，仿佛抓住了一束阳光。

是的，从前――。

从前，我对大自然有一种特殊的依恋。夏天的早晨，早醒的我一起来，就飞快地跑下楼，跑到附近的那片荒野中。没有谁召唤我，我只想到那儿去玩儿。鲜红鲜红的太阳被早晨的露水打湿了，毛茸茸的，不知名的小鸟高一声低一声地向我问候，野菊和蒲公英戴上花边小帽，开始了一天快乐的生活。

我还见到一只刚蜕壳的知了趴在小树上，透明的还未完全展开的翅膀微微颤动，嫩绿的身体像一片初萌的叶子。我走过去的时候，它一点不害怕，平和地看着我。我没有碰它，我想起那纯净的目光。我愿意这样注视世界，也希望这个世界这样注视我。

伫立在那里，独守着那份充满生气的和谐，让太阳的红色、草儿的绿色、花的甜味和着露水，一起在我心的宣纸上慢慢溶开去。

现在，那幅画被定格在我记忆的画框里，时间的灰尘蒙在上面。它已经永久地枯萎了。那片草地，早已被林立的高楼代替。仰视那一扇扇巨大的窗户，耳朵里充满了汽车的轰鸣，我觉得我似乎丢了什么。

那个湿漉漉的早晨呢?那个曾经在夏天里感知生命的女孩子呢?一片片青黄的叶子落在我的肩上，轻轻地，却让我感到了生活的沉重。

是的，我无疑是应该快乐的，我们的学校、家庭使我满意，我得到的爱实在太多了，却惟独失落了自己。我过分注重别人的议论，却很少聆听自己内心深处奏响的乐曲，以至于今天当我感到心中涌动的是属于自己的情感时，我差点热泪盈眶。

我一言不发，依旧做在花园边的长椅上。小麻雀以为我是尊雕塑，在我的脚边蹦蹦跳跳，发出永远不变的欢笑。

阳光和生命篇十

在灿灿的阳光下，风平浪静的海面旁，有一栋别墅宁静而安详。那其中的老人留着一把略带些许沧桑的落腮胡，虽已年迈却依旧精神抖擞，乐此不疲地浇灌着门前的花花草草。那么惬意的生活！

多么希望几十年后的父亲将如同那位幸福的老人一样。

小时候，家里的生活情况并不大好。祖孙三代一同挤在狭窄的老祖屋中生活。而小时候的一大“乐事”——也就是与表弟表妹们一同在暴雨天拿着脸盆蹲守在残砖旧瓦的屋顶下接受大地的“甘露”。父亲是一位中学老师，可这项职业在别人的眼光中却是“穷酸书生”的代名词，但我可不这么觉得。我喜欢父亲的出口成章，我崇拜父亲的才华横溢。父亲有一回带着我在月朗星稀的夜晚到田梗上教我背诵着一首首富有韵味的唐诗宋词，不经意间问起了我的理想，我带着稚嫩的声音毫不犹豫地回答：“我要让爸爸住上大别墅。”父亲呵呵地笑了，脸上洋溢着无尽的欣慰与欢喜。

长大后，爸爸凭借着多年的努力让我们一家过上了更好的生活。我们一家三口也都搬进了父亲精心装修的新房子里。可我心中那父亲的别墅却从未泯灭。

父亲的别墅正如我生命中的阳光，那般多姿，那般耀眼，使我不顾一切去奋力追寻，在人生的棋盘上化作一枚小卒，漫漫征途，谁曾见我后退半步！

因为我坚信，父亲终将会是那住在别墅中最幸福的人！

阳光和生命篇十一

2012年12月21日，人们望着预言中最后一天的太阳，回想着过去的种种遗憾。“2012年12月末日将至”人们听到这个消息以后，真是无稽之谈，毫不在乎，继续重复着自己那枯燥无味的生活，一次次放弃想做的事，荒废自己的追求，总以为时间还很多，知道环境严重恶化，地震、海啸等自然灾害发生的频率越来越高，人们才恍然大悟，终于停止了忙碌。

最后，一批幸运的人登上了传说中的诺亚方舟，望着海平面上的太阳以及陆地上那些在不幸者努力过活的人们，他们慌了，似乎比等待死亡的人还要不幸，他们望眼欲穿，看自己看不到的未来，侧耳倾听，听不到内心的平静。他们放下了所有的身外之物，每个人都成为了一样的遇难者，没有身份、地位的限制，没有所谓的矛盾，他们再也没有更多的明天要追，只能深埋回忆与遗憾。

花豹和人类望着海面，终于要告别，那藏在甲板底下的世界，你们也曾经有过深深的绝望和恐惧吗？你们和深爱的人道别过了吗？自由女神漂到华尔街，人们在甲板上摸到，名为回忆的花园。

2012年12月21日晨曦，阳光照常洒下，照耀着每一寸土地。人们抱着被泪沾湿的枕头，抱着身边的爱人，他们看到了不死的希望，有了不破的梦，有了感情的延续，满怀感激的目光看着整个世界，第一次认识到生命的可贵，第一次努力为生命挣扎。

人们记录下了这次的阳光，决心认真过生活，感受每一次的温暖，不再是被生活禁锢的努力，而是勇敢的追梦者，把自己的每一天当做最后一天。

阳光和生命篇十二

我家是住在靠东边的房子，我从小就爱趴在阳台上看清晨的第一缕阳光。

在每学期的期末，我都早早的起床，通常都是五点左右，在阳台上复习功课。一复习就是好几个钟头，正当我开使觉得疲倦的时候，太阳公公也起床了。这时清晨的第一缕阳光洒在了我的身上，让我觉得全身充满了力量。我就又有了斗志，又开始复习了起来。

而阳光给予我的还不仅仅是这些。

在每年的四五月，我们学校都会开一年一度的运动节，当然我年年都会参加，今年我也报跑了女子800米长跑。当时我以为会不太长谁知。

我跑到了第三圈就跑不动了，本来我想放弃了，可我抬头望望太阳，她发出了强烈的阳光，好象在批评我。这时我也认识到了自己的错误，咬了咬牙，接着跑了下去。在我到达终点的那一刻，我感到了从未有过的欣慰。我再次仰望太阳时，看见了胜利的曙光，虽然我是第五名。

太阳带给我们的不只是光亮，还有象征生命的标志。

阳光和生命篇十三

那一米阳光照耀着我，给我入心的温暖，就像我们大手拉小手，点点的温暖，点点的幸福。

——题记。

父亲在我印象中是个厉害的人物。印象最深的还是那双布满粗茧、粗细不均的大手，像一个个笨拙的小棕熊，胖胖的。和他的手相比，我的则小出一截。

八岁，还停留在疯跑和邻居家的小朋友过家家的年纪。

那时，我在我们那群小伙伴里已初露锋芒，不为别的，单是我高瘦的个子和我那出色的赛场成绩，就足以出众了。每次的体育比赛，总是得第一名。然后把大大的奖状给父亲看。

这年的运动会如期而至。我理所应当的成为了其中的一员。小组竞争第一名：各小组第一的比赛就要开始。操场上的喇叭声里喊着：“332。333。334。335。336准备。”站在起跑线上，我紧紧的攥着手，竟然有些胆怯。心脏的跳动，引起瘦高身体的颤动。

“砰”枪声响了，而我却愣在了起跑线上。没有，什么也没有了。第一名，与我失之交臂…。

我慢腾腾的回了家，看到坐在凳子上的父亲。父亲问我：“为什么没开跑？”“我。。我怕的不了第一…小朋友会笑我。”“就因为这样吗？你知道战士在战场上如果退缩就是什么？是逃兵，是遭人唾弃的战士！即使你跑了最后一名，我也会骄傲我的女儿会拼搏！”父亲捏起茶几上的杯子，扬长而去。

我始终不懂为什么即使拿不到第一名的奖状父亲也会为我自豪，不懂父亲为何那么生气。

十岁，已不再到处疯跑，知道学习和按时回家的年纪。

我始终不懂为什么那样屁股就得开花，为什么那样就吃不到当天晚上妈妈包的饺子。

而今，十六岁。已不再疯跑，也不再疯狂，学会了理解的年纪。

我终于明白父亲所说的勇敢，所说的不逃避不退缩。也明白父亲那双大手下，所含示的生命不只属于自己，也属于爱你的人。

终于，又有一米阳光射入屋里，暖洋洋的。不同于骄阳下的炙热，冬日的远光线的黯淡，这米阳光恰好温暖的照耀着我。那样的温暖，那样的幸福。

我们就这样，大手拉小手，一辈子，永远。

阳光和生命篇十四

有一段时间我很崇拜他，在我眼里他几乎完美到了极致。但在我五岁多的时候，我的快乐似乎也随着金秋镰刀的挥舞，一块被收割了，永远地储存在我记忆的仓库里。

童年是梦想启航的港湾，欢快的小鱼、美丽的东湖、漂亮的杨柳、还有他宽阔的臂膀……冬季在风的怒吼中开端，我坐在阳台上静静地看着飘零一地的白雪等候春天的到来。这是一幅很美的画，美得让我无法再去面对，生怕找不回那张笑容绽放过的脸庞。

那年我还小，在大人眼中，我还只是个小娃娃。但他严肃的面孔告诉我，我已经长大了。小学报名的那天早上，他领我见到了第一位老师，我以为他会把我的手转交给她，但他却迟迟没有松开，手心中有一丝热汗，那种大手握小手的感觉像是在朦胧地告诉我两个未懂的字：勇敢。

是啊，他并不高大，但为什么总让我觉得自己渺小，每一次都要扬着脸看他。在我的印象中，严肃取代了他的全部，每当我贪玩耽误学习,或撒谎不完成作业而经常招他狠心揍一顿。因为挨打多了，竟早已练就了一身铁骨金刚！很多时候,一打过，我竟会马上忘了痛。既然连挨打都不怕，怎么还会惧怕他呢？说不出来，这是一种没有原因的怕，只要他的手在空中挥一下，那股凉飓飓的风就足以让我胆战心惊了。他不是一个好榜样，却硬是让我做得那么优秀。那时候我就想，连自己都做不好，为什么偏偏强加在我的头上？当然不服气也只能埋在心里，尽量努力学习，让他满意吧。他经常给我讲“知识改变命运”的话题，但我就是不能控制自己。

小学的时候，他是老师办公室的常客，因为有个不争气的女儿，总是不听话总是违反纪律。因此，每每看到他匆忙地跨进学校大门时，我就有一丝胜利的喜悦，因为老师要教训的不光是我。

我性格倔强、叛逆，这是生命赐予青春的有些刺眼的阳光，它照亮了我的眼眸，让我也有了自己狂妄的主张。

可是看着他慢慢变老，看着白发不断吞噬着他的青春，我才隐隐感到生命的残酷，难道残酷的生命真地要将我浪费的时间，用他的白发一根一根地赔偿？此时此刻，我才真正明白，谁是我生命的脊梁，谁在我放弃时给我力量；谁才是我一直找寻不到、灼灼刺眼却始终照耀着我的阳光。