当我们将所学所得进行总结时，我们会意识到它们应该如何与实际生活联系起来。如何通过音乐治疗缓解压力和焦虑情绪？接下来是一些经典案例的总结，让我们一起来看看有哪些经验可以借鉴。

以生命中的阳光为题篇一

人生就像一壶沸腾的茶，第一杯太苦了，第二杯就香甜许多，但是往后呢？只有茶叶的.余香，而没有味道，越来越淡，直到和水一样了。

人生就像一片树叶，从出生的一刻就带着美好的期望和幻想，直到秋天来了，落在地上也幻想着回到树梢的日子。

人生就像灯光，刚点燃的一刻，觉得是那么美，但是也有油尽灯枯的一天，再亮再美，也只能照亮小小一间房子，一个人的心，始终会灭。

人生需要一片阳光，阳光让人生美好，在困窘的时候有美好支撑，就会很幸福，你用你的阳光给我带来幸福，你也幸福了，给我一片阳光，还你一片幸福。

以生命中的阳光为题篇二

有人想当一只自由自在的小鸟，有人想当一只美丽无比的花蝴蝶，而我只想当一束能为人类服务的阳光。

曾经，我说过，下辈子，我一定要做一束阳光，如今，我以完成了我的愿望。

如果我是一束阳光，我会为缺少阳光的人类，把一束七彩的阳光洒在他身上，让他的各种疾病快快好转，不在缺少阳光，不在缺少人类身体里的大量水份，让每一个人都活在潇洒、自在。

如果我是一束阳光，我会让小朋友所种下的每一颗种子，让小树逐渐成长，长成一棵棵参天大树，这样，小朋友不在失去和自己在一起长大的朋友分开，让小朋友交上更多的朋友，让她们在一起生活，长大后，成为祖国的`栋梁，为祖国争夺光荣。

如果我是一束阳光，我会对养育我的祖国说：“祖国，我爱您，是您养育了我，才有我如今的辉煌成绩，祖国，就让我一束幸福之光洒向您，让您为您所养育的人类感到骄傲和自豪。”

如果我是一束阳光，我会把每一束阳光洒在小花、小草和小树身上，让他们茁壮成长，与我做伴。

如果我是一束阳光，我会为大地洒上光明，而不是黑暗。

如果我是什么，我会为大地做出一切。

以生命中的阳光为题篇三

每当我想起“帮助是阳光”这句话，我就会想起了一件事情。

记得那天，妹妹敲响了我家的门。我开了门，妹妹对我说道：“姐姐，我的钥匙在家里，进不去了。”于是，我便让她在我家待了一会儿，突然，她对我说：“姐姐，我想去公园玩。”开始，我怕两个小孩去公园会有危险，可最后，我还是禁不住妹妹的软磨硬泡。于是，我带着妹妹到了公园。过了一会儿，一对情侣朝我和妹妹走了过来，他们俩对我和妹妹说道：“小朋友，你们知道白马湖在哪吗？我们来这里看一下那个湖。”我心里有些疑惑：他们是好人还是坏人，会不会是人贩子。于是，我边思考边打量起这两个人来。这时，玩得起劲的妹妹走了过来，在我耳边神秘地说道：“姐姐，你不会忘阿姨说过的话，阿姨让你出去要注意安全，不要随便跟陌生人聊天。”同时，我还想到了雷锋叔叔，那位好事做了一火车的好人。经过思考，我还是决定帮助他们。于是，我和妹妹把他们带到了白马湖。

那一刻，阳光照射在我的`身上。顿时，我感到身上和内心都很温暖。

以生命中的阳光为题篇四

姥姥家有一棵老树。

它的枝干一半是干枯的，不知是虫蛀了还是天火烧了，树皮脱落，树干皴黑；另一半却在阳光和雨水下枝繁叶茂，绿叶成荫。这是我嬉戏的好地方。醒着，在阳光下晒晒日光浴，困了，到树荫下美美地睡上一觉。

街上有这样一位送奶工。他每天在阳光或风雨下推着三轮车卖牛奶，总有很多人光顾。很少有人会在意他身体的残疾，只知道他是一个不一样的送奶工。没错，他只有一只手臂。

很难想象他怎样把一车牛奶运过来，满满的一车，用仅有的一只手，但人们总会发现在早上七点钟他会准时出现在这里，用微笑迎接每一位顾客。

他不因为身体上的缺陷而自卑，仿佛从来都没有为他的残疾而困扰过。

老树在这个夏天开满了一大串一大串花，花香把蜜蜂引来了，把孩子们引来了，把快乐和欢笑引来了。

小巷的路灯在这个夏天改造了，明亮又柔和的灯光从树叶下洒下来，他的牛奶车也罩上一层暖色，他的笑容和热情又增添了几分。

我知道，老树没有见过他，他也没有见过那棵老树，他们之间却有种说不出的相似。树虽残缺了，却开出更美的花朵；他虽缺少了一只手臂，却从不为身体的缺陷而自卑，依然热爱生活，自信坚强。

他缺少一只手臂，老树缺少一半枝干，他们诠释着一种相同的美——让阳光照进生命，让生命绽放美丽！

以生命中的阳光为题篇五

11月11日，传说中百年一遇的“大光棍节”，是我们景华小学全体学生最快乐的一天，因为这天，我们终于可以放下沉重的书包，暂时忘却分数的烦恼，好好秋游一天！我们五六年级的同学，秋游的地点是八卦田与南宋官窑博物馆。

首先，我们坐车来到八卦田遗址公园。八卦田因形状象一个八卦阵而得名。秋天的八卦田，已是一片丰收的景象，田里的稻谷与甘蔗已经成熟了，十分诱人，这可是真正无污染的绿色产品噢！蔚蓝的天空，清新的空气，让人心旷神怡，不管是老师还是同学，个个笑容灿烂，大家开心地绕着八卦田走着，一起认识着，那些经常吃在嘴里却不知如何长在地里的农作物，当秋游与生活相联系时，快乐是双倍的！步行到博物馆，还没到展厅，就可以感受到古色古香的味道了。来到展厅，讲解员阿姨为我们介绍了官窑的发展历史与种类，带领我们欣赏龙窑，讲解官窑的知识。那些做工精美的瓷器，引来了同学们一片惊叹声，好多同学纷纷拿出相机拍照，让这些精致美丽的瓷器能永远留在自己的记忆中。

这一路走，一路讲解，自己仿佛也回到了当年瓷器鼎盛时期，历史久远，却依旧灿烂。当秋游与历史相结合时，有了穿越的感觉。虽然只是短短的一天，可是我们景华小学的同学们，不仅在八卦田感受到了秋天的美丽与成熟，而且还了解了杭州这座历史文化名城的深厚历史底蕴，快乐翻倍，收获翻倍。

以生命中的阳光为题篇六

今天天气很好，太阳照在人身上暖暖的，做完了作业妈妈带我去院子外面晒太阳，我们一路小跑着一边感受冬日暖阳一边看着街头的一景一物，我看到我家附近有好多建筑工人都在忙碌的建造大楼，妈妈告诉我如果没有这些叔叔们的辛苦劳作，我们就住不上这么舒适的房子，拥有这样温暖的港湾。听了妈妈的话，我觉得叔叔们很辛苦，他们真为我们舒适的住房做出了很大贡献呀！

我可以尽情的看动画片了，还有爸爸买给我——喜欢看的dvd片《喜羊羊与灰太狼》、《迪迦奥特曼》、《米奇妙妙屋》、《猫和老鼠》这些都是我的最爱。

以生命中的阳光为题篇七

秋天深了，王在写诗……你在月夜下的麦田里悲婉地吟唱。月光撒下来吧，没有一丝温度的冷。当我笔间触到纸张的时候，不知怎么想起你，不知怎么想哭泣，可你可你！你远走了！不再在未名湖畔等待一缕阳光。我有时候明白，那么喜爱活着的你，为什么会放弃等待。

海子，您生命中的光，是否已然失却。窗外是冷风里的大太阳，可是海子，秋天又深了吧，王在哪里写诗？太阳焰里还是大海？冷风带着十二月阳光的温度绕过手指间。海子，为了这个吧，下面的几个月里我会好好来过。

我今年18岁，你也是在这个年龄步入去太阳光殿里朝圣的路，那儿是不是有颗明珠待你采撷？你不说话，你没有回答。因为那时候阳光呈45°角，扫在你刚毅的唇上，等到它开启的时候吧，诗歌的纪元又翻动一章。依稀之中，等待你光临。等待你带我走出这片林，去看麦子，去看大海，去看春暖和花开，去看众猿或其中一只。

你的笔触着纸张，开启刚毅的唇的时候，你掬起一缕阳光，你安然地熟睡在冰冷的铁轨上，遗失了你最温暖的梦。秋天凉了，然，王还会不会写诗？一轮一轮命轮，一轮一轮相思。王不回来了啊！王……海子，大地为你流下一滴泪。海子，你离开。大地上的人失却掉了他们关于梦的那一缕阳光，大地遗失了最温暖的梦。

以生命中的阳光为题篇八

呼伦贝尔草原还在梦中延伸，一缕阳光就偷着玻璃门那一小口的帘子破入，突然来的暖意在梦中就让我闻到了，似想着这冬天最可爱的东西非阳光莫属，它最好效果就是能让冰冷的屋子温暖起来，让人始终感到有一骨生命在蠕动。阳光的香，让我自然的掀起了被子，钻出头的瞬间就决定--上街，不浪费每一丝阳光…出发二字已贮满全身。

干净利落的手脚把被子横叠，晾的衣物躺在光下享受午安，地板的白瓷砖有点脏不过太阳的白已经模糊双眼，亮堂堂的就是一片干净。乱发在吹风机面前也构出了蓬松的造型，freestyle…雨绒衣格子衫七分裤黑靴子…早把一疯子带进了另一个疯子的世界里。时间在光照中开心运转，十点五十一分锁上了那暗红色的油漆门，夹带着风的声音--砰砰砰回音在屋梁内继续把孤独玩转…心中前行着任性的车轮，南街在今天的计划中，麦当劳则是午餐的选择--大薯、大可、巨无霸…我来了，难得的兴奋带着些许寂寞。

其实，百无聊赖的心就是会在食物中死亡，所以我选择这个吃。问题~在于我想在闹市中寻找孤独，然后看它怎么消失…大可的冰让我反倒有些不正常的热，吃的太急有点不好，我为什么要吃的如此急？对面坐着陌生的人，不自在，薯条还没吃完呢，就在意识里让我离开这孩子的“乐园”--不爽！邦购没购到所要的货，阿依莲一片西瓜红，讨厌的西瓜红在眼中变的很小，大洋止步，因为眼睛已投向对面的东百，我要从一到八，挖哈哈…来回的转在这座东百里…头不晕，脚不酸，口袋有点紧，皮夹有点寒酸…剩下的就是叹息，完。

出了那道门，电话响了，珊妮的味就顺着这条无线而来，哈喽@%*takei，好吧…时间已在无知中跳到了四点，中间省略了那件格子中裙的过程六折加九折的欢喜，呼啦啦…飘着奶味的咖啡，不好使的鼠标，还有可见的笑声，美食阁的温度，最后商量的排班…走吧…阳光的尾巴托着我和培芳往83路前进，起点站到终点站差不多我的今天也落幕了，阳光西下。

以生命中的阳光为题篇九

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

其实，要使得世界的每一个角落都拥有温暖和明亮，只要在我们的心中“种上一只太阳”就可以了。请让阳光撒进你的心田，为自己的内心营造一片灿烂的阳光吧!

生活对于史铁生来说是残酷的，硬生生地剥夺了他健全的身躯。经过一段时间的消沉和颓废，史铁生却顽强地凭借着他深邃的思想“站”了起来。他意识到，如果不能克服内心的黑暗，那么他将真的有可能一生都站不起来了。于是他克服了内心的黑暗，让灿烂的阳光直射心底，他的生活因此也灿烂了起来。十年文化浩劫，面对对自己艺术价值的否定和蔑视，黄永玉先生却保留了一个“充满阳光”的乐观之心。在低矮、简陋的破房中，他用“充满阳光”的心为家人在破壁上作画，画面上铺满明媚的阳光和竞相开放的鲜花，将家人的心情由原本的抑郁惆怅换成了豁然开朗。

所以，请为自己的内心营造一片灿烂的阳光，无论你在何时何处都能感受到它那温暖而又和煦的照耀。

营造属于自己的阳光，是宁静而不热烈的，是灿烂而不耀眼的，是微小而不微弱的。它只存在于你的心底，或许平时并不明显，但在生命中黑暗降临，当一丝烛光都显得难能可贵的时候，它的力量才会慢慢显露，成为你和家人弥足珍贵的精神财富。

凡·高内心燃烧的“阳光”太过炽热，他将对人生的解读于刹那间爆发出来，但也终将他的生命轨迹停留在了三十多岁;日本著名作家芥川龙之介内心的“阳光”又太过微弱，人生的痛苦和焦躁被无限地放大，因而他的作品中充满了对人生的悲观和怀疑，当最后一缕“阳光”熄灭之后，他也选择了自杀。

所以，请控制好自己内心阳光的“火候”，让你的生命既不要被烧焦，也不要被冷到。

朋友，面对不幸，请多一份自强不息，任何事物前都是可以加上“更”的;面对非议，请多一份淡然，永远要相信自己;面对虚伪，请多一份承受，只有活着，你才能改变现状，改变未来;面对灾难，请多一份泰然，改变你能改变的，也要学着接受你所不能改变的。相信，总有一天，心中的阳光，会铺洒在你前行的道路上!

以生命中的阳光为题篇十

我出生的时候，你28岁，正值壮年。我妈妈说那时，你就像一个小男孩。你总是把我抱在怀里，咯咯地笑着把我抛向天空。当我还在梳理孩子们破碎的花头时，你已经32岁了，依旧英俊。那时，我们总是把鼻尖抵在鼻尖上，前额抵在前额上。我会把我的小手放在头上作为号角。在宁静的夜晚，你总是带我到窗外的石子路上，教我读书，我抬起头来看，我发现又是月光，又沉了回去，我突然想到了家。你还想问我，王师决定在北方设立中原日，并告诉奈翁在家族中的牺牲是什么意思。所以我抱着你的膝盖笑眯眯的告诉你:也就是说，军队在中原打了胜仗，别忘了回来告诉你爸爸！你微笑着，脸上浮现出酒窝。你的大手拂过我的脸颊，像早晨温暖的太阳，用柔和的阳光温暖我的童年。当我背着书包过马路时，你已经35岁了，仍然很强壮。你将离开你的家乡去北京。你在风中理着你妈妈的头发，又摸着我的小脑袋，一本正经地说:妞妞，别在家里胡闹了。盯着你看了很长时间后，我终于伸出手去钩住你的手指，轻轻地啜泣着说:“我们来拉钩。”后来，我切断了明暗，把它泡在你喜欢喝的每一杯茶里，然后在时间的波涛中咽下去。

当我能够梳着马尾辫自学钢琴时，你已经37岁了，你的青春已经结束。我能感觉到你声音的变化。也许你只能在梦里回到你的家乡。梦里没有太多世俗的智慧。你没有前途可以拼命为我们争取。只有纯净的阳光。我在电话里弹钢琴，一遍又一遍地给你演奏《梦中的婚礼》。它朦胧、美丽，充满幻想。爸爸，你是我的太阳，无论远近。为了我们家的幸福，你独自一人，品尝孤独。当我在考场静静地坐着想着你时，你已经40岁了，终于回家了，给你的太阳穴增添了新的.烦恼。你是来护送我去参加高中入学考试的。看着你在书房里，低头帮我解决数学问题，我轻轻地走回房间，最后放声大哭。爸爸，你知道我看着你瘦瘦的背有多开心和痛苦吗？十多年过去了。唯一不变的是你温暖而炽热的太阳。爸爸，你是我的太阳。我知道无论何时，你都会用你的爱和光温暖我，丰富我的一生！老师的评语:作者和他一样直率和自由，他的语言简洁明了。回到过去，向陌生的读者解释这一生活中的重要角色是很自然的，也能引起学生的共鸣。我们似乎能够想象，当你热情洋溢地把你父亲介绍给每个人时，你有多自豪，被你父亲如此深爱着，你有多开心。这是我们想要看到的真实感觉！

以生命中的阳光为题篇十一

乡情，像一抹阳光，时刻温暖着我的心。

我的故乡是一座风景优美的小城，三面环山，红墙绿瓦的古朴小房坐落在一条条石子路两旁。姥姥姥爷的家就在那里。

假期，和妈妈一起，收拾行李，准备礼物，说走就走，踏上了返乡的旅程，忙于学业的我已经很久没有回去了。柏油路两旁的松树掠过车窗，一段快乐的回忆涌入了我的脑海。

小时候，妈妈工作忙，就把我送到了姥姥家。每次刚一到村口，就能看见姥姥姥爷和一些乡亲们在村口朝我们挥手。小城不大，人也少，所以邻里乡亲们也都认识我们，而且他们也都非常喜欢我。一下车，大家嘘寒问暖的，有的就抱着我逗我玩，有的递给我好吃的，好像我就是他们的家人，乡亲们热情似火，记忆里始终记得每次妈妈回去都有邻居送的吃不完的农家菜！每每想起家乡的这种人情味儿总是能让我洗去一身疲惫，瞬间像一抹阳光，温暖了我的心。

就在我想这件事时，妈妈的车已经开到了村前，隔着车窗，一样的小城，一样的大山，一样的人还站在村口，只不过他们的脸上却又多了几条皱纹。但迎接我的还是一张张充满幸福的笑脸，还是一句句亲切的问候。

乡情，像是一抹阳光，时刻温暖着我的心；更像是一座港湾，时刻都在盼我回家。

以生命中的阳光为题篇十二

敞开心扉，让快乐的小鸟自由飞翔，唱起优美的歌曲，打破你内心的岑寂。

敞开心扉，让柔和的微风轻轻吹拂，送来一片清新，抚慰你伤痛的心灵。

敞开心扉，让温暖的阳光照进来，驱散你心头的阴霾，澄净你黯淡的心空。

敞开心扉，走出囚禁心灵的暗房，迎接自己以外的广阔世界。在每一个清晨和傍晚，用微笑呼应微笑，用眼神慰藉眼神，用心灵感应心灵，用真情架起温馨的友谊桥梁。

敞开心扉，接纳生活中的雨露和阳光，让心灵的花朵，沐浴着爱的芬芳，让心心境坦坦荡荡，无论成功还是失败，喜悦还是悲伤，从此不再孤独愁闷，不再黯然神伤！

敞开心扉，让心灵进入那神圣的殿堂，面对真实的自己，发现生活原来是这么美好，世界是这么可爱，人生是如此灿烂辉煌，从此不再长吁短叹，苦闷彷徨！

敞开你的心扉吧！真诚、坦荡地将爱释放，让友谊之桥通向每个地方。

敞开你的心扉吧！让心里充满阳光，世界的花园里将永远有鲜花绽放！

以生命中的阳光为题篇十三

四十年前的今天，我来了。

不知道那天阳光可好？

我想，那一天，

应该是一半阴天，一半晴朗。

透过时光之窗依稀看到那时的乖巧模样，

爷爷宠爱的孙女。

奶奶眼里的失望（我还是那么渴望生命中奶奶能给我足够的时光)。

父亲手心里的宝贝，

母亲一生的牵挂。

而我，就这么瞪着小眼睛来到了。虽然弱小不经风，但也在各种溺爱中长大了。

甚至有了自己的远大思想，甚至写信给妈妈，说:我长大了。

再大，在父母眼中也还是个啥也不懂的清心小娃娃。

我不爱繁华、不爱热闹，

时光隨手一翻。

匆匆数十年。

一切仿佛还在昨天：门槛上那个扎着羊角辫脸蛋黑黑的小姑娘。村前小河边赤脚拎着鞋子追赶河里戏水的童年小伙伴。夏日农田里，一老一小扛着小锄头、锄头后面挂个小西瓜。放学归来，远处撒欢地跑来我家小狗的画面......

回忆像洪水，迎面袭来。

那个小姑娘就在这回忆里走过十年、二十年、三十年、四十年。

日子像风一样，那么快，又那么急，

以至于后来的快速成长让我忘记了某些回忆，但童年的记忆我太不舍得，所以常常来往……美好的，我要把它和阳光放在一起，阳光明媚的日子里，回忆也明媚爽朗。

每年的今日，阴天、雨天、下雪天都有，在乎的时候往往没有好天气，不在乎时却又常常明媚千里。

记忆还要再提起，小时的生日面，最爱的是底下清汤面，上面是嫩嫩的韭菜和着诱人的鸡蛋碎，那香味是满院的香。坐在院子里，吃一碗这样的生日面，我们的幸福和快乐就这么简单……却又不简单。

长大了，生日这天，妈妈还会打电话，提醒自己有没有忘记，可那碗生日面也不再是童年的味道，变成了属于自己的清汤的味道。

岁月如此静好，往来旧时模样。

白云苍穹着墨，春风十里飘香。

我，安好。

以生命中的阳光为题篇十四

阳光所照之处，便是我安身立命之地。

我不是一个喜爱大自然的人，也很少写文章来歌颂他们。但不知何时，“阳光”这个温暖的词语充满了我的大脑。

在人的一辈子中，天天都会遇到的，阳光算是其中一个。纵然你在黯然神伤，或是为某件事而欣喜不已，阳光总是一点点地爬向你的双肩。即使活了许多年，认为阳光是家常便饭，甚至也从未拿正眼瞧过他们，更会在温度至高的天气来咒骂他们。当然，也会在寒冷之天感谢他们的到来。看！这就是人类：即使是从未在意的东西，也想要让他们顺着自己的意愿。

娇嫩的花朵，充满生机的植物都从未失去过阳光的普照。而脆弱的人类对阳光的需求也是必不可缺的。正如本文开头所说，自己的安身立命之地，需要阳光的照射。不知是否有人想象过没有阳光的生活，我想那一定很灰暗。没有了充满阳光的晴，那便只剩下了稍带冷意的阳。该是有多么阴冷。

我喜欢将手掌向着太阳。那样，你会感到不断的暖意从你的手掌慢慢向外扩散。看着调皮的阳光和着空气从你的指缝趁机溜走，你也会感到全身不断充斥着的暖意。

“上帝创造宇宙时，觉得太单调。于是，这个世界便有了太阳。”

“地球的人们，害怕寒冷和黑暗。太阳用光芒把地球照亮，用热火把寒冷驱赶。”

爷爷还在的时候，喜欢抱着我晒太阳，让阳光的金灿灿外衣，披在自己周身。爷爷也告诉我是太阳将人们带出了黑暗。在爷爷给我讲这些时，我可以深深的感受到爷爷对阳光无比的热爱与敬意。于是在爷爷走的时候，我曾傻乎乎的用小袋子收集着阳光，纵然里面只是些空气，也想让阳光伴随着爷爷一路，让他一路不孤单，身体不冰冷。

阳光就像生命中的某些人，稍纵即逝。总是不经意的伴随着你，又在某一时刻离你远去。但庆幸的是，阳光从未离开过我们多远。我永远记着那一抬头的刺眼，阳光便温暖了自己的心底。也从此，在心底默默地对它说早安，也会在黄昏之时不舍地目送它离去。即使第二天依旧会相见，但是它肯定不会记得有人跟它说早安，用手指抓它，也不会记得有人张开双臂享受它的拥抱。

人生中最不会消失的，便是阳光，是阳光跟随着自己度过每一天。或许，我们只有张开双臂，以最虔诚的姿态去拥抱阳光，去享受人生中那无处不在的阳光。

以生命中的阳光为题篇十五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

一件物品，也许在你看来，是一种微不足道，信手拈来的事情，但在别人心里，或许是一个永远的希望，如果每个人都把自己不需要的，捐给需要的人，岂不是两全其美。如果每个人都肯捐善一丝丝善心，土堆可堆成高山，小溪可汇集成汪洋。

在我上小学的时候，有一次，爸爸妈妈外出有点事情，便把我带到姑妈家，姑妈是赶集摆摊卖水果的，每当集上，姑妈都会开着电动三轮车去集上卖水果，这一次我也很着去了。

我对每一位顾客都彬彬有理，每当顾客问我上几年级了，我都会骄傲的说，我上四年级了，是一名优秀的少先队员。可不久发生的一件事情，让我的心像海上的波浪，久久不能平静，只有帮助人的时候，心中的波浪才能减弱一份，可就是没有消失的时候。

到了中午，顾客渐渐少了，我也拿出饭盒准备吃饭，我四处张望，远处的一个老奶奶步入了我的眼帘，她的头发已经全白了，找不出一根黑色的头发，她满脸的皱纹，手拿一根拐杖。

“哎呀，我的东西，”“你不长眼呀，幸好没有碰坏我的车子，否则跟你没完，”“你怎么可以这样呢?”我正想要过去帮助他，姑妈一把拉过我，对我说，千万别去，要不然别人还以为是你干的呢，我便坐了下来，认真吃饭，看，有一个小女孩过去了，她扎着长长的辫子，带着鲜艳的红领巾，他伶牙俐齿，与那个骑车的人辩解，那个人受不了，只好赔偿了老奶奶一百元，小女孩帮老奶奶拾起了篮子，老奶奶连忙感谢。

我看到这一幕，惭愧之极，当初骄傲的说，我是少先队员的那个人哪去了，那个人过来了，我赶紧藏了起来。

其实，善很简单，或许是一个动作或许是一句话语，可就是缺了一份勇气，如果每个人都做一点善事，那世界就会充满阳光。

以生命中的阳光为题篇十六

天渐渐破晓，淡青色的天空镶嵌着几颗残星，大地朦朦胧胧的，如同笼罩着银灰色的轻纱。我睁开了朦胧的睡眼，看着这个新的一天。一边看，一边思索。忽然，耳畔传来的一阵又一阵“唰——唰——唰……”的声音召回了我早已飞走的思绪，于是我便站起来，走到窗前。

在朦胧的天际下站着一位瘦骨嶙峋的老人，大雾已把老人的脸庞遮住，老人的脸庞时隐时现，老人身着一件深褐色大衣、一条黑色裤子，一如既往的穿着一双棉鞋，手里拿着一把笤帚，一下一下的扫着。

我心里挂着大大的问号走出门外。来到外面只有一个感觉：寒风刺骨。我一个劲的打冷哆嗦，终于迈向了老爷爷所在的地方。由于我轻声走路，老爷爷没察觉到，还是在打扫。我近距离的看见了老爷爷的脸已经冻得通红，手上的老茧显而易见。看到老爷爷这样，我不由自主的拿起了一把笤帚，也打扫起来。我细心的打扫着，仿佛在打扫一件贵重的物品，不一会便打扫完了，这时天空已渐渐发出红晕。我一屁股坐在地上，嘴里喊爹叫娘。老爷爷仿佛没有听见，径自走回家，过了一会儿我刚想走，老爷爷便出来了，手里还捧着两杯奶茶，递了一杯给我。接着老爷爷问我怎么起这么早，我嬉皮笑脸的回答：“想请教您一个问题。”“问。”“您为什么每天为我们服务？”当我说出以后，老爷爷顿了顿，回答：“我以前就是一个清洁工，每天打扫街道，虽然很累但很快乐，退休了以后，就觉得生活中少了点什么，但是我又观察了几天，发现周围住的大都是工作人员，每天根本顾不上打扫门前卫生，于是我便想要打扫卫生，每天还乐此不疲！”听了老爷爷的回答，我便想起了现在的清洁工，他们每天像我们学习一样——偷工减料，有时甚至偷懒。“但我还有个疑问。”我笑嘻嘻的说道，老爷爷沉默了片刻，便让我阐述，“老爷爷您打扫卫生图什么？”“图个乐，图个人缘！”老爷爷也笑嘻嘻的说道，说完，我们又聊了很多。直到太阳公公露出可爱的笑脸，我们才停止了有意思又有道理的聊天。

是啊！那些在劳动中的人们，可能就图个乐吧，可是又有多少人是像这位退休的劳动的人民一样，为了乐，为了人缘而为大家服务呢？在我的眼里，他，就是那黎明前的一抹阳光！

以生命中的阳光为题篇十七

每个人的天空都有一片太阳。它照亮了我们的青春，温暖了我们的生活，驱散了眼前的阴霾网，迎来了灿烂的明天。

行走于马路上，一片泛着金黄的树叶，在阳光下眨眯着眼睛，像个顽皮的精灵和太阳捉迷藏，在空中悠然起舞。坐在教室里，一个调皮的男生用镜子将窗外的阳光丝丝缕缕地反射到书本中、黑板上。阳光，像个跃动的舞者忽高忽低、忽东忽西，随着老师的声音起舞，随着我们的青春起舞。我们在这一片片的阳光中，逐渐成长．．．印象中那一次父母让我第一次感受到阳光般的温暖。那一次我病了，病的很严重，父母变得焦虑不安，生怕我出现什么状况看到他们的神情，我也变得不安起来。这时，妈妈好像察觉了，便微笑着对我说，“没事的，孩子，一切都会过去的。”那疼爱的笑，平静了我那可砰砰乱跳的心，有了妈妈细心的照顾，爸爸的关怀，我很快就痊愈了。出院之前，我的体质很虚弱，爸爸总想帮我加强营养，可我什么都不想吃。那天，爸爸问我想吃点什么，我告诉爸爸要吃香蕉，爸爸兴冲冲的去了。

等了一会儿，他就回来了，我看着那黄橙橙的香蕉很喜欢。妈妈立即就帮我剥了一根，我边吃边看了一下爸爸，才发现他裤子上尽是泥巴，原来是爸爸急着赶回来的时候，不小心摔了一跤。他还笑着说，“幸好我骑车快，不然的话可就买不到了呢！”听了这话，我的眼泪忍不住簌簌落下。爸爸的笑只不过是想让我舒心，不想我自责罢了，他的脚一定还很痛吧！可是他什么都没说。过了一会儿，他告诉，他的脚不痛，让我不要想得太多，也不要动不动就哭要坚强。我点点头，答应了他。