总结是对过去一段时间的经历和收获做出有益回顾。突出自己的亮点和特长。不同的范文可以帮助我们对总结有更深入的理解。

期试心得感想篇一

从上小学起，十二年积累力量，终在六月的某一天，我击败高考这恶人，获得了大学的青睐。

大学如恋人，湖南师范便是恋人中的美人。

巍巍麓山如黛眉，浩浩湘江化秋波。倚在这层乱叠翠之间，撩起湿漉漉的雨帘，仰望天际想起“好山玩皱无人见，都被斜阳拈出来”的妙语。师大，你只是一个回眸，便让我心动不已。初期见卿，卿以张公岭婉转相迎。虽无本部雍容，亦有岭上清幽。我知道你有广纳四海的胸襟与抱负，所以不设“心扉”至四面无墙。我知道你有兼济天下的心愿与忧患，所以烽火狼烟中独树一帜。我知道你有广植桃李的宏图与决心，所以历尽辛苦兼收并蓄。你的历史是你的美。今生有幸相识，已无怨无悔。

再次看卿，深入寝室。你体积不大，但内容委实不小。八人一间让初知你真面目的我吃惊不小。苦中作乐，狭小的空间或能拉近我们是有天南海北的心。一场扫除，旧舍翻新，是大家的努力让我们有了新家。

今日新生军训动员会你再展勃发英姿。领导，老师，与各届优秀学生的演讲无不激人奋进，便对你的仰慕更深一层。

我知道若想获得你的垂爱，仅凭当日高考那一瞬的成功远远不够。我愿在军训中锻炼体魄，磨练意志升华自我，陪你走完四年珍贵时光。

闲时在本部内信步由心，偶一回眸，惊见绿树交叠，色彩深浅不一。谈笑间，惊起丛中鸟雀。南方人眼中的常景却是我这北方人从未亲眼所见的奇景。

“寂寂江山摇落处，怜君何事到天涯。”何事入长沙？只为寻你的惊鸿影，倾城貌；只为解冻你的“仁爱精勤”四字箴言；只为仿效你的桃李天下。

你是湖南师范，我是你的爱慕者。沉思在你的桌畔，我的心徜徉在你的怀抱。

期试心得感想篇二

司机感想心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的司机感想心得样本能让你事半功倍，下面分享【司机感想心得精选5篇】，供你选择借鉴。

转眼间，数日即逝，一天天的日子，仿佛在弹指间流逝，总结这一年来的经历，颇有感触。

一、在思想上，认真学习各项交通规章制度深刻了解自我所肩负的职责之重，在工作中能起到模范带头作用，同时认真学习相关业务知识，不断提高自我的理论水平和综合素质。

二、在工作中，做为一名驾驶员，平时注意车辆的定期维修和保养，每日耗油量都记录在册，时刻坚持车内清洁卫生。做到领导安排的事情坚决立刻办理，今日事情绝不拖到明天。在今后工作中继续坚持安全行车，不酒后驾车，不让车辆带病上路，做到勤检查，勤修理。

20__年虽然是忙碌的一年，但做为一名普通司机基本完成了领导安排的各项工作任务。一年来，本人能爱岗敬业，取得了一些成绩，但也存在一些问题和不足，主要表此刻：

第一、作为一名司机，服。

务效率需要进一步提高;。

第二、有些工作还不够细致，有待于加强;。

第三、工作中要学会开动脑筋，主动思考，充分发挥自我的主观能动性，业务知识水平有待提高。

第四、有问题进取与领导进行交流，出现工作上和思想上的问题及时汇报，也期望领导能够及时对我工作的不足进行批评指正，使我的工作能够更加完善。

新的一年意味着新起点新的机遇新的挑战，我坚信在领导们的正确指引下，公司会以__为目标越蓬勃发展。所以我更应当严于律己，宽以待人，勤奋工作，努力提高文化素质和各种工作技能，为公司贡献自我的青春和微薄之力。

今年是不平凡的一年,对我个人来讲，这一年意义深刻。刚刚过去的一年里，在局领导的正确领导下，在其他同志的配合下，坚持以高标准严格要求自己，兢兢业业做好本职工作，较出色地完成了领导交给的各项工作任务，个人工作能力得到很大的提高，同时也取得了一定的工作成绩。回顾起来，主要做好了以下几方面的工作：

一、潜心学习，自觉锤炼。

工作中，我能够认真学习政治理论和法律知识，使自己的思想观念紧跟时代的步伐，加深了对党在现阶段的方针政策的正确熟悉，通过学习和讨论，加深了对保持共产党员先进性教育活动的重要性和必要性的熟悉，政治信仰更加坚定、自己的政治理论水平得到一定提高。坚持订阅并认真研读《汽车之友》等杂志，或阅览有关网站，熟识汽车的各种性能熟，把握汽车故障排除技巧，努力提高自己的业务技能。

二、无私奉献，热情服务。

自己是一名受党沐浴多年的老党员，工作中坚持时时处处讲风格，做表率，以一名优秀党员的标准严格要求自己，宽厚待人，爱岗敬业，做到利益面前不伸手，困难面前不低头，工作面前不退缩。团结同志，帮助别人，从不为个人利益而斤斤计较。曾两次在年终评优中将荣誉让给别人。在每次赴外测绘中，把同志们安全送抵目的地后，便不顾旅途劳累，立即和同志们一起搬东西，拿器械，跑前跑后，主动热情的搞好服务工作。

三、爱岗敬业，尽职尽责。

多年在局机关工作，目睹了我市__工作蒸蒸日上，布满活力，空前繁荣的局面，更加坚定了我为__搞好服务，为__的有序治理做贡献的信心。做司机非常辛劳，做个好司机就更为不易。“做就做好”是我做人的原则。当开车累的腰酸背痛深夜回家时，深感开车之苦;当看到领导信任和同志们的赞许，看到我市__工作发展的累累硕果时，又享受到开车之甜。我始终做到爱岗敬业，以单位为家，尽职尽责做好本职工作。经常加班加点，不分班上班下，没有星期天和节假日，节假日处车从不计补助和报酬。始终做到出车时随叫随到，不管是领导还是同志用车，上车有迎言，下车有送语。即使在今年的两次生病输液中，也坚持轻伤不下火线，一听说有出车任务，便顾不得休息，立即全身心投入到工作中。

四、勤于修检，保障安全。

作为一名司机，时刻牢记自己肩负的重任，以确保领导和同志们乘车安全为己任，在驾驶中保持高度集中，并严格按照操作规程和道路交通规则，做到万无一失。稍有空闲，便潜心学习各种交通法规，做到遵章安全行车。经常阅查交通图册，将各种交通路线熟记在心，行车中少走弯路，少走坏路，节时省油。在车辆维修和保养中，当好“医生”和“美容师”的双重角色，对车辆勤检修、勤保养、勤清洗，熟练把握各种车辆技术性能，有故障及时排除，使车辆始终处于良好状态。

在20__年的工作中，虽然取得了一定的成绩和进步，但出现的问题也不容忽视，如：自身素质有待进一步提高，服务意识有待提高等。在今后的工作中，我将会尽力弥补这些缺点，全面提高自身的综合素质、业务水平、服务质量。我希望在20__这新的一年，新的开始，新的气象，好好工作，努力工作，不断工作为公司做贡献。

在同事们的热情帮忙和大力支持下，我尊敬领导、团结同事、努力学习、勤奋工作、严格遵守公司的各项规章制度和工作纪律，不断提高自我的服务质量和工作效率，较好的完成了领导交办的各项工作任务。现将我这一年的工作情景总结如下：

一、努力学习，不断提高自身素质。

我认真学习公司的各项规章制度，学习各种交通法律法规和驾驶方面的知识，使自已的自身素质有了很大的提高。

二、钻研技术，安全行驶。

认真学习驾驶知识，不断提高驾驶技能。在工作中，努力树立“安全第一”的服务意识，做到了对车辆的及时检查、维修，确保每次安全出车，礼貌驾驶。

三、严格自律，努力做好本职工作。

严格按照各项规章制度，不迟到，不早退，保证无论刮风下雨都随叫随到，从小事做起，听从领导安排，自觉维护公司和个人形象。

经过这一年的学习与实践，使自我有了很大提高，可是与领导和同事们的要求相比，还存在必须的差距，在今后的工作中，我会谦虚谨慎，努力学习，以此来实现自我的价值，争取为公司的发展贡献更多的力量。

时光飞度，__转眼已逝。回望年度当中，本人奉公守法，爱岗爱业爱生活，服从领导老细工作任务安排，团结合作同事朋友，热爱祖国，热爱人民，坚毅拥护共产党领导下的社会主义新道路建设。

一年以来，我严于律己。上班时间总是按部就班，不迟到，不早退。偶有不适、私事，将都按实情、制度办事。据情凭单改期请假。

在身体不适，单位工作缺席时，会与领导启奏病情奉请告假，让领导能及时将单位的日常工作岗位作合当安排，做到单位考勤记录不缺勤。帮助老细跑单下乡送货，尽在欠缺休憩时间时，会与老细婉拒一个星期两天假期中的全跑，言信老细改换为隔星期假期分摊每月三天任务路程，确保老细本年生意任务每月做足，绝不为累为赘而推诿帮工老细朋友。

下班后工作之余，新朋好友们之间的相聚玩乐，对违法乱纪之事总是抱“sayno”之态度。杂乱娱乐场所：勉强不去，赌场遥窝：少去，相约坑蒙拐骗：不去，道友粉场：绝不去。

在领导分派本人负责单位车辆使用工作后，我的工作着重于安全行车和兼营协助同事们的工作。在使用车辆上，我绝对服从领导的工作安排调配，积极配合单位同事们的工作用车和私人用车，鞍前马后，尽职尽责。在继续帮工老细朋友__中，每月八天公众假期绝对抽调出三天时间，装车卸货跑单运送，任劳任怨，全职全能。

单位工作外业缺乏人手工作时，会协助同事们作主要业务上的工作，现场测量实地，调查书面材料。尽可能地协助同事们将单位工作任务做快做好。帮工老细朋友每次的跑单送货时，总力行身动，不怕累不怕苦，老细朋友落单店铺自己照单搬运，尽心帮工老细朋友每月货物销量的更快更多。

在使用车辆中，无论公务用车、私人用车、货运用车，行车少开空调机，停车即熄火，尽可能的节约车辆用油费用。在管理车辆中，发现车辆的安全隐患时，及时送往汽车修理厂维护、修理，汇报领导，相告老细。绝不让公务用车、跑单货车带险行驶，危及搭乘人员和街上途人生命安全。

我局职工在局领导正确领导与关心关怀下，生活水平逐年提高、隋着生活水平的不断提高，私家车渐渐成了大家的代步工具。

一、最简单的安全行车方法就是一个字：慢。比如，有时在开车的时候觉车速有点快没有安全感，这时我只要把车速放慢一点，心里就得踏实了。个性是夜间与雨雾视线不清昕路况复杂的时，要慢一点的开车。

二、心细决定安全。留意行得万里路。行车不能有一点点的疏忽与麻痹大意。用心开车，专注行驶，及时全面仔细观察路面状况，提前决定和决定。前后左右的动态，要在大脑里及时决定准确，及时处理。持续车辆与物体要有必须的安全距离。给自我留有一点的安全空间。

三、要有良好的心态，礼让行车，不与他人斗气，不开英雄车。不因为情绪失控而放松了安全意识，开车不能忘记安全第一。

四、严格遵守交通法规。道路交通法规是铁的纪律，谁不遵守，谁就会受到血的教训。后悔就来不及了。

五、要能自我控制。作为驾驶员必须要学会自我控制好自我的情绪，要明白人、车、路、天气、等因素都会影响安全。

六、及时采取有效的措施，果断的处理好每一个细节问题。坚决不开英雄车，不给自我和他人制造安全隐患。

七、不酒后驾车，不疲劳开车，不违章开车，不带病开车，不开有问题的车，有良好的心态，不急不躁的把握好手中的方向盘。

八、坐上驾驶岗位，就得开好安全车，时时敲响安全的警钟。安全就是硬道理，就是家庭幸福的保障。

期试心得感想篇三

谈起军训，想必少不了“苦”这字了。要我说，这军训可是酸甜苦辣咸，五味俱全呀。

x天的军训让我们成长，让我们成熟，吃不饱，睡不好，就连个洗澡的好地方都没有，我想，这大概就是磨练人的地方吧。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人”，的确如此。

烈日下，我们汗流浃背，却丝毫不动。一首《xx》唱出了军人的作风，唱出了我们坚强的意志；一次靠几滴水洗完的经历，洗出了军人的珍惜，洗出了我们对水的节约；一次拔河比赛，拔出了军人的团结，拔出了我们集体的精神。训练中，坚持乃我们心中的标志，千言万语，只为“坚持就是胜利”。

之前的我们是饭来张口，衣来伸手的小皇帝小公主，永远是呆在温室里的花朵。而如今，x天的军训将我们改变了，再也不依赖了，坚强，我们变得坚强了，变成石缝中顽强的野花，尽管环境多么恶劣，也能在其中锻炼自己，成长自己，正如“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没有风雨，怎能见彩虹，没有苦的衬托，怎能显示甘的美丽。

于是，成长，蜕变，我们懂得了集体的力量，向往着集体带来的喜悦，记住“步调一致得胜利”，不再害怕x天里的日子。

落日将我们带到了x月xx日下午，这一刻，真的好不舍。仰望，天好蓝好蓝，任白云自由地飘；俯视，水好绿好绿，任鱼儿自在地游。踏出了这里，告别了x天的军训，也许，泪珠早已在眼眶里打转，但我不让它落下，因为，在这里，我要坚强。

尝尽了酸甜苦辣咸，军训，就是这样，好似一瓶打翻的五味瓶。

期试心得感想篇四

抗击疫情，人人有责。自新冠肺炎疫情发生以来，全国上下齐心抗“疫”，展开了一场防疫阻击战，在千军万马的抗“疫”队伍中，也少不了云南体彩人的身影。

疫情发生后，云南省体育彩票管理中心除按国家和省级要求开展好防疫工作，在全省体彩系统下达通知，要求各地在做好防疫工作的同时，要积极配合当地抗“疫”工作，给予当地物资方面必要的帮助。云南各地体彩工作者也积极行动起来，将数百顶体育彩票帐篷送到了抗“疫”一线，为坚守抗“疫”一线的人们遮风挡雨，部分地区还为一线人员送去了饮用水等。

在玉溪市，当了解到各区县、村委会、村民小组、街道办事处人员顶着烈日或者淋着大雨冲在一线，为进出村寨、小区的人员检测体温，根据云南省体彩中心的部署，玉溪销售管理部紧急调动原先计划的春节户外展示所用帐篷库存，将现有可组装成套的、适用于户外值勤、休息的帐篷，全部通过各区县体彩销售代表捐赠到所需地方，专项用于抗击疫情工作。

截至2月10日，这些帐篷已经支援到玉溪市两区7县的112个值勤路口及小区门口，为一线防护人员遮风挡雨。同时，体彩工作人员和销售代表们还捐赠了200瓶矿泉水供一线抗疫工作人员饮用。

在德宏州芒市，当地志愿者队伍中也活跃着体彩人的身影。

云南省体育彩票管理中心德宏销售管理部主任曾亚波是在2月5日自愿加入芒市疫情防控应急志愿服务队的。几天来，她积极参加志愿服务活动，走上街头和小区发放宣传单，在元宵节为执勤人员送汤圆。在她的带动下，德宏销售管理部的几位同事也加入进来，做起了志愿服务。当她在群里看到求助信息时，毫不犹豫地做出了回答。随后，德宏销售管理部先后给芒市各乡镇卡点送去了40顶帐篷。“我们都是自愿加入志愿者行列的。这次我最大的感受就是大家都愿意做些力所能及的事，哪怕是一点点小事，都愿意为抗“疫”工作出点力。我们在卡点上看到那些工作人员整天风吹日晒，24小时三班倒，那才是真的辛苦，我们做点小事真的不算什么，”曾亚波深有感触地说。

体彩大理销售管理部的工作人员，在抗疫期间专门开车先后跑了4趟，到弥渡县、洱源县交警大队、派出所以及部分值守的卡点，为一线防控人员送去帐篷，在有些边远卡点还专门为执卡人员搭建起来。往返途中，大理的体彩工作用车驾驶室车窗发生故障，玻璃摇不起来，他们只好临时用透明胶将车窗贴上，顶着寒风坚持把帐篷送到目的地。大理销售管理部工作人员张渊明告诉记者，他们去了以后才发现，一线尤其是公安和交警部门非常需要帐篷，在收到帐篷后非常高兴。“在疫情面前，我们体彩人希望能出一份力。”

期试心得感想篇五

迷彩服特有的粗糙质感，阳光爬过皮肤留下的痕迹，路上听到哨声的焦虑。这些珍贵的军训记忆，被我们深深铭记。20xx年9月18日上午9点举行军训开幕式，我们为期13天的军训开始了。第一天只是简单的站姿，看起来很简单。

但有实践经验的人都明白，在烈日下，穿着长袖衣服，戴着帽子，对着太阳，一动不动，仿佛时间静止，四周静悄悄的，只有一双教官的眼睛在来回巡视。直到你感受到汗水顺着皮肤滑落的瘙痒感和汗水流进眼睛的刺痛感，它才提醒你这一切都在发生。

“抬头挺胸，下巴微收，肩膀微后仰，前面不漏，后面不漏，身体前倾”已经听过很多次了。每次站成军人的姿势，都要在脑子里过一遍，不自觉的去做。我觉得这也是一次很棒的军训经历。

在培训期间，唐的秘书、主任、辅导员以及许多高年级的`学长和学副都来看我们，他们也很高兴。我们的教官也很体谅我们，训练了一段时间，休息了一下。虽然他不善言辞，但他对我们的关心和责任隐藏在他的命令中。当别人和我们公司当着主任的面检查培训结果时，指导员觉得我们比其他公司做得好。听到这个消息我们也很高兴。当我们稍微放松一点的时候，教官也让我们坐下来，认真教育我们。真的很感动。

一天下来，整条腿都酸了，回到卧室不想动。一路走来每一步都像一条刚长了人腿的美人鱼走在沙滩上，酸痛如刀。

这些日子，酸甜苦辣都是酸腿，甜言蜜语的鼓励，苦汗，烈日。不管结果如何，这些记忆将永远留在我们心中。

期试心得感想篇六

“谁言寸草心，报得三春晖”，母爱是伟大的，它让我们懂得了什么是感恩。

这节课，老师给我们发了一张试卷，是测我们对母亲了不了解。我心里得意的想：这还不容易，我非常了解我的妈妈。我看了看第一题，简单!妈妈的年龄，我飞快的把答案写上了。可接下来的几道题，要么就是我妈妈的生日，要么是我妈妈的身高、体重、腰围，这些细致的问题，让我的大脑一片空白。过了一小会儿，我就像换了一个脑子，把原来那个扔掉了一样。我的大脑飞速运转，可是总觉得力不从心。

教室里非常安静，连一根针落到地上的声音都能听见，同学们沙沙的写字声回荡在教室里面。我抬起头望了望，已经有同学答完了。我一紧张，大脑又生锈，停止了运转。

当做到第18题的时候，上一次顶撞母亲是什么时候?因为什么?这道题让我鼻头一酸，眼前浮现出了那一个和妈妈吵架的画面，现在想想，真是不应该呀!

答完卷子后，老师让我们算分。我仔细算了算，一共得了90分，我对我这个成绩还算满意，可是，老师说100分才算刚刚及格，我这才明白我对母亲是那么不了解，而我的分数也是不及格的，这让我心生歉意，更为刚才的得意而惭愧。

母亲所做的一切都是为我们好，可我们有的时候却不领情，这是多么令人惭愧呀!妈妈，今天是母亲节，我想对您说：“以前是我的错，希望你能原谅我，祝你母亲节快乐!

期试心得感想篇七

穿衣的风格是根据个人的气质而定的，要在平时的不断多看多搭配多学习中多积累，选择适合自己的风格很重要，要多看流行的杂志，去服装店试衣服，不要怕麻烦，带个眼光好的朋友。下面是本站小编为大家收集整理的穿衣心得感想，欢迎大家阅读。

最近又买了新衣服，不过是里衣，告诉表妹世界上只有懒女人，没有丑女人。呵呵，穿着漂亮衣服在街上走的时候，那感觉真好!

我觉得美丽是要和人分享的，比如一套美丽的时装，当你把它收藏着或者只是在家穿，一点含义都没有。

上周六穿了件刚刚新买的深灰色的before长款针织衫，非常贴身，显得我很修长很瘦。里面搭配依之妮黑色紧身背心，下面是条黑色的修长的igo微喇裤，穿着金属色的全羊皮yoyo休闲鞋。戴着阿迪运动表。脖子上挂着跟黑色皮带的项链，短的，吊坠是银色的荷兰风车。长发飘飘，深灰的颜色衬出自己白皙的脸庞，感觉走起来笑得很妩媚。年轻、时尚、休闲和懒散。

今天，把头发扎起来个马尾，上身穿着白色的高领长袖衣，外搭黑色的紧身毛背心，这个背心的款式实在是太好了，我准备找“黄手绢”这家有点名气的织毛衣的店子给我去织一件。下身穿着和before长款针织衫同时买的逸朵靴裤，是棕色纹路的，宽脚靴裤，在瑞丽杂志上出现过几次，系了条宽的棕色皮带，里面穿了条黑色的弹力裤，因为天气凉了，再搭配了一双深棕色长筒平根靴，好多人说我好漂亮。当然了，我很得意自己能搭配出这样的骑马装。不过是旧衣服加新衣服的组合罢了。呵呵!会穿衣服的人就是会搭配衣服的人。男朋友提醒我颜色不要穿多了，是的，我晓得，身上的颜色绝对不要超过4种。

我很喜欢棕色、黄色、黑色、白色和灰色，还有金色，这些颜色是最经典的颜色，很衬皮肤。黄色谈不上经典，但是很年轻。我什么样的颜色的衣服都有。毕竟有132件衣服啊，怎么会什么颜色没有呢!纯色衣服最多，花色衣服有那么4、5件，格子衣服也有十件不到的样子。

以上就是这两天的穿衣心得。呵呵!衣服穿得好，我认为比美容更重要。人要衣装，这话是亘古不变的真理。

女孩子永远都会觉得自己的衣服少，老是找不着衣服来穿。

一直遵守一个原则：身上衣服的颜色不要超过三种。

因为喜欢白色，以至于某天打开衣柜被白花花的一片吓到。

之后就会故意少买白色的衣服，稍微隐藏一下下。

夏天的时候喜欢穿连衣裙，几乎天天都是裙子，别人老爱我问为什么那么钟爱连衣裙。

买衣服喜欢低调简单点的，往往吸引我的是某个小小的细节上的特别。

和衣服是需要缘分的，比较相信一见钟情。

现在是秋季，会挑中长款的大衣穿，还是因为懒，哈哈。

穿黑色和大红色会感觉暖一点。

红色的衣服穿起来有喜感，精神。

还是白色的最好看，哎mylove。

这一类的衣服只要配上袜裤加长靴(或者是单鞋和短靴)就ok啦，简单吧~。

最近身边的朋友流行上网购买衣物，淘宝网上的品种多但是质量难以保证，而凡客诚品的质地较好，只是款式比较大众化。本人还是坚持在店里买，一是可以真实地感受质地和上身的感觉，二是性子比较急。

我很喜欢看时尚类的杂志，也曾经去过几个国家，见过不少的穿衣方式。这里我想说说我总结的衣服怎么穿好看，选择什么样的衣服适合自己。(我总结的很简单，希望大家不要骂我，我很怕在论坛里挨骂)。

1，首先要了解自己。自己的年龄，肤色，职业，形体的优缺点。可以写下来，多提醒自己。我们经常看到别人说，适合自己的就是最好的，那什么样子的衣服，鞋子是适合你的呢?只能自己总结。所以要先把自己的这些特点写下来，暗熟于心。

2，你想反映给别人一个什么样子的状态，印象。(根据第一点延伸)。不管是想怎么样，都是希望自己好看，自己和别人看了都赏心悦目。这就需要一种内在的流露。衣服只是一个方面。你可以试试将你认为很偶像话的一个人的各种状态下的图片搜集下来，多看看。慢慢的你也会有几分神似。

3，就是知道一些穿衣的小窍门。比如你想显得自己瘦，那么你穿的衣服的下摆最好在你最瘦的地方结束。大臂粗，小臂粗，没关系，你的手腕总比大小臂细吧，那你选择在手腕结束袖子的长度。腿的道理一样，这就是为什么那么多的人喜欢七分，九分裤。肩膀比较宽厚(关键是厚，宽肩不难看，厚了就不好看了)，那衣服肩部的处理一定简单花，不要跟随流行去尝试什么公主袖。等等很多，看了杂志或者别的什么介绍穿衣小窍门的，你就记下。慢慢的就形成你自己的审美观了。

4，一旦你某天的某件衣服的到了朋友，家人的赞赏。那你就记下这件衣服的款式，颜色，以及你的搭配。如此以来慢慢的你就知道什么款式，颜色适合你了。以后这些就是你选择衣服的公式，千变万化不离其踪。要形成自己的风格。(并不是叫大家一成不变，只是有自己的风格)我们看看自己喜欢的明星，基本上说到她的名字，大家就有个感觉“赫本——公主，优雅”“梦露——性感”“宋慧乔——纯情”。。。。。。就是这个意思。

5，自信。很多女人总是拿自己的缺点和别人的优点比较。搞得自己都没有骨子里的那种自信。我们为什么要不自信呢?长得矮?说不定就是这样一种小巧才吸引了你的男友，让他多了分男子汉的气概去保护你。长得胖?穿衣，化妆去弥补，再说胖了可以减啊。眼睛小?你不近视眼，不知道多少近视眼的大眼妹妹羡慕你呢!长得不漂亮，你晓不晓得你的皮肤有多好啊?说句最差的哪都不好，至少四肢健全，是个健康人吧，想想残疾人，你又能怎么不感谢自己的父母呢?等等。。。。总之多分自信多分美丽。先写这些吧，想到了再来补充。

1.衣服和爱人一样，适合自己的就是最好的。

2.由浅入深，穿衣有三层境界：第一层是和谐，第二层是美感，第三层是个性。

3.时尚发展到今日，其成熟已经体现为完美的搭配而非单件的精彩。

4.应该多花些时间和精力在服装的搭配上，不仅能让你以10件衣服穿出20款搭配，而且还锻炼自己的审美品位。

5.经典很重要，时髦也很重要，但切不能忘记的是一点匠心独具的别致。

6.优雅的衣着有温柔味道，但对于成熟的都市女子来说，最根本的是高贵和冷静。

7.白色是都市永远的流行色，但如果你脸色不是太好则是最好的选择，加入灰色的彩色既亮丽又不会太跳，不挑人，是合适的选择。

8.逐步建立自己的审美方向和色彩体系，不要让衣橱成为色彩王国。选择白、黑色、米色等基础色作为日常着装的主色调，而在饰品上活跃色彩。有助于建立自己的着装风格，给人留下明确的印象。而且由于色彩上不会冲撞，也可以提高衣服间的搭配指数。

9.无论在色彩还是细节上，相近元素的使用虽然安全却不免平淡，适当运用对立元素，巧妙结合，会有事半功倍的美妙效果。

10.每个季节都会有新的流行元素出台，不要盲目跟风，让自己变成潮流预报员，反而失去了自己的风格。关键是购买经典款式的衣饰，耐穿、耐看，同时加入一些潮流元素，不至于太显沉闷。

11.重视配饰，衣服仅仅是第一步，在预算中留出配饰的空间，认为配饰可有可无的人是没有品位的。

12.闪亮的衣饰在晚宴和party上将会永远风行，但全身除首饰以外的亮点不要超过2个，否则还不如一件都没有。

13.总之服饰的搭配很重要。不管是颜色的搭配，还是款式的搭配，以及饰物的搭配，都要和协才是最好的。

14.一件品质精良的白衬衫是你衣橱中不能缺少的，没有任何衣饰比它更加能够千变万化。

15.衣服可以给予女人很多种曲线，其中最美的依然是x形，衬托出女性苗条、修长的身段，女人味儿十足。

16.即使你的衣服不是每天都洗，但也要在条件许可的情况下争取每天都更换一下，两套衣服轮流穿着一周比一套衣服连着穿3天会更加让人觉得你整洁、有条理。

17.选择精良材质的保暖外套，里面则穿上轻薄的毛衣或衬衫，这样的国际化着装原则将会越来越流行。

18.绝没有所谓的流行，穿出自己的个性就是真正的流行。

19.聪明、理智的你买衣服时可以根据下面三个标准选择，不符合其中任何一个的都不要掏出钱包：你喜欢的、你适合的、你需要的。

20.不要太注重品牌，这样往往会让你忽视了内在的东西。

穿衣心得1、短袖或是中袖的上衣都是夏季最受欢迎的单品，这件七分袖的短款印花上衣，上面是水果图案，无时无刻洋溢着甜美，搭配上高腰柠檬黄短裙，瞧~多有活力的搭配?高腰的短裙就是有种拉长身段效果，脚下踩上的坡跟凉鞋自然为矮个妹子增高不少。

穿衣心得2、不得不说，这套搭配很适合职场的ol们，竖条纹的衬衫穿在身上就有显瘦效果，那有点宽松的版型更是能巧藏腰部的肉肉，搭配花边蕾丝短裙，气质优雅，将女人的魅力尽显。

穿衣心得3、非常大气的一款修身衬衫，白色更是给人带来一种圣洁感，欧根纱材质，下搭中长款蓬蓬裙，浪漫迷人的清新展现，脚下再穿上一双高跟凉鞋，一下子增高了5cm，这款穿搭很显通勤，你喜欢吗?夏季这样穿怎么不迷人，记得外出戴上一顶帽子，防嗮又美丽。

穿衣心得4、喜不喜欢这种颜色的搭配?编编就觉得这两种色彩组合在一起会让人眼前一亮，高腰的短裙更是很好拉长了身材比例，矮个子的福音不是吗?露出的修长双腿，即使脚下踩着的是平底鞋，也不禁令人觉得妹子的身高在发生改变。

穿衣心得5、黑色的短袖t，在夏季未免感觉有点闷热感，但是确实胖mm显瘦的武器，下身选择一条半身高腰大摆网纱裙，那飘飘若仙的感觉有木有?半身的高腰裙穿在身上瞬间就拉长了身材比例。

穿衣心得6、条纹的中袖t恤，穿在身上怎么看都要显瘦效果，下摆不规则的设计融入了个性时尚，搭配紧身破洞牛仔裤，双腿一下子修长了，加上一双高跟鞋又添加了女人味。

穿衣心得8、不管在什么时候，黑白配永远是最经典时尚的，白色宽松t，显瘦舒适，下面配上黑色网纱半身裙，脚下同样穿上黑色尖头鞋，真心很有街头的feel，矮胖的女生不妨试试。

穿衣心得9、夏季清新可爱的装扮，白色镂空绣花中袖上衣，搭配有点宽松的高腰阔腿牛仔短裤，将上衣束进裤子里，一下拉长了身材比例，脚下的白鞋与上衣形成了很和谐的对比，街头感超赞的搭配。

穿衣心得10、条纹中袖t很显瘦，再加上此款t的设计是修身款式的，下面搭配黑色蓬蓬半身裙，显瘦效果很棒，厚底的懒人帆布鞋，更是为矮个子的mm增高了3cm。

怎么样?看完上面介绍的十种矮胖妹子夏季穿衣搭配技巧，你学会了吗?

期试心得感想篇八

1、喜欢白色的男人。

他是个思想传统而又夹带着叛逆的矛盾男人；在爱情、工作、人际关系上，若遇到挫折或不顺利，通常在他表面上看不出有什幺异样，但是，内心深处，却是波涛汹涌、犹豫煎熬。他习惯活在自己的想象空间中，逃避不愉快的事情，独自享受着优游自得的境界。他很色，但色得很深情。他总是默默的付出真情，喜欢享受彼此依恋的心情，不会夸张自己的情感，容易深埋心中。

3、喜欢绿色的男人。

这是坦白、诚实而自然的男人，喜欢回归自然，追求平合的生活方式，不爱偏激强烈的铁腕作风，希望一切随缘，自自然然的'平静过日子，比较容易满足现状，企图心不强，不太跟人计较，容易与人相处。他有点色，喜欢单纯专一的情人，享受两人世界的甜蜜，偶尔会脱离现实、胡思乱想，但对自己喜爱的对象，可以上天下海只为博她一笑，若他不爱的异性，他的态度是冷淡不失礼貌。

4、喜欢蓝色的男人。

他希望作一个有自信、品味十足的优雅男人，但是，在他内心深处却隐藏着跳跃不安的因子，使他缺乏安全感，因此，不自觉中他经常会出现艺术家的忧郁神情。对于艺术、服装、家具，他都有着与众不同的独特见解，品味特殊，喜欢享受自由自在的生活乐趣。“他看人色”也就使是说他很挑剔、自尊心又强，他绝对不会随便找一个对象就大“色”一场，这会让他觉得不舒服，因此，除非他看上或爱上某个人，他才会大胆热情的色一下，是种相当具有攻击性的色法。

5、喜欢黑色的男人。

这是最难捉摸的善变男人，他自视甚高，自以为是，喜欢隐藏自己真性情，却又会不小心流露赤子之心；他不喜欢被人了解透视，喜欢故做神秘状；他也拥有一份强烈的疏离感和孤独寂寞，但是又坚持保有自己独特的品味和生活方式，因此，他容易活在自己的王国中，与他人保持安全距离。他很色，对于性有强烈的占有欲和需要，不过，这完全要看他的情绪而定，冷热之间，非常明显。因此，他容易沉溺于激情的享乐，但是激情过后，那冷冷的酷模样，可是对女人很痛的折磨。

6、喜欢咖啡色的男人。

期试心得感想篇九

康复心得感想要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的康复心得感想样本能让你事半功倍，下面分享【康复心得感想精选5篇】，供你选择借鉴。

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结康复治疗技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在康复治疗技术岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合康复治疗技术岗位工作的实际情况，认真学习的康复治疗技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在康复治疗技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在康复治疗技术岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对康复治疗技术岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据康复治疗技术岗位工作的实际情况，结合自身的优势。

转眼之间，两个月的实习期行将完毕，回忆这两个月的实习作业，感受很深，收成颇丰。这两个月，在领导和搭档们的尽心关心和辅导下，经过我本身的不懈努力，我学到了人生可贵的作业经验和社会才智。我将从以下几个方面总结恢复医治技能岗位作业实习这段时刻自个领会和心得：

一、努力学习，理论联系实践，不断进步本身作业才干。

在恢复医治技能岗位作业的实习过程中，我一直把学习作为取得新常识、把握办法、进步才干、解决问题的一条重要途径和办法，实在做到用理论武装头脑、辅导实践、推进作业。思想上积极进取，积极的把自个现有的常识用于社会实践中，在实践中也才干查验常识的有用性。在这两个月的实习作业中给我最大的感受就是：咱们在校园学到了很多的理论常识，但很少用于社会实践中，这么理论和实践就大大的脱节了，以至于在今后的学习和日子中找不到方向，无法学以致用。一起，在作业中不断的学习也是补偿自个的缺乏的有用方法。信息时代，瞬息万变，社会在改变，人也在改变，所以你一天不学习，你就会掉队。经过这两个月的实习，并联系恢复医治技能岗位作业的实际情况，认真学习的恢复医治技能岗位作业各项政策准则、管理准则和作业条例，使作业中的艰难有了最有力地解决兵器。经过这些作业条例的学习使我进一步加深了对各项作业的理解，能够求真务实的开展各项作业。

二、环绕作业，突出重点，不遗余力履行责任。

在恢复医治技能岗位作业中我都本着认真负责的情绪去对待每项作业。尽管开始因为经验缺乏和知道不行，觉得在恢复医治技能岗位作业中找不到作业做，不能得到训练的意图，但我敏捷从本身动身寻觅因素，和搭档沟通，知道到自个的缺乏，以至于敏捷的改变自个的人物和作业定位。为使自个赶快熟悉作业，进入人物，我一方面抓紧时刻检查有关资料，熟悉自个的作业责任，另一方面我虚心向领导、搭档讨教使自个对恢复医治技能岗位作业的情况有了一个对比体系、全面的认知和了解。依据恢复医治技能岗位作业的实际情况，联系本身的优势。

康复科实习心得。接下来我们面临着一个巨大的问题，学校与医院在住房问题上没有达成协议，今晚该住哪里?我们暂时把东西放到了医院的宿舍师兄师姐们那，接着去教学处办完手续，之后去看了看康复治疗室并认识了康复科的老师们，然后我们大家商量好分批找房子。我和琴琴一起，因为不熟，所以我们不敢走远，走了好多地方，也看了几处房子，但就是没有合适的。最后我和琴琴问一保安叔叔，他告诉我们去找租房中介，我们按保安叔叔指的路线，找到了中介公司。中介把我们带到医院后面的一个小区，叫基建新村。那里外表看上去很破，但里面还好还算宽敞，我们挤挤还是能住的下，当天我们商量还没有确定要不要租下这套房子，因为我们还是很期待着学校能联系好医院，让我们住医院宿舍。那晚我们打算住宾馆，可因为有的同学没有带身份证，也因为太贵，所以集体留宿网吧。记得那晚我给吴主任打了一个电话，让她尽量帮我们要到医院宿舍，然后我们在网吧憔悴的度过了一个通宵，那简直是要命啊。第二天我们还是在继续找房子，到中午我们已经精疲力尽无精打采了，考虑到方便，我们已经决定租下基建新村的那套房子。而且我们在生活上面决定自己开火，吃饭问题自己解决。就这样我们开始大张旗鼓的搞卫生，买生活用品，很快我们的一个大家庭形成了，很热闹呵呵!

生活上我们很是团结，但也分工合作，我们八个女生轮流买菜、煮饭、洗碗、搞卫生，我们一起围着一张桌子吃饭，很像一大家子人，我们经常邀请老师及患者一起来吃饭，其乐融融呵呵，现在回想起还真怀念那段实习的日子!我们会经常一起逛街买日常用品，一起买衣服鞋子之类的，或者没事就出去磨鞋，就是什么都不买哈哈哈。也经常看书，加强理论知识，以免老师问起能答上一些问题就不会很丢脸了。偶尔搞点小兴趣，绣十字绣、钩鞋、织围巾、下象棋之类。。。但生活也并不是一帆风顺完美无缺的，有时我们会产生点小矛盾小意见什么的，但之后还是会换位思考，为对方着想，把事情看开，什么都不计较，所以我们很快就又一起了，一起坚持到了最后。在生活上我得到了很大的锻炼。

首先的实习科室是在言语室，刚开始还有点后怕，因为言语课上的不是很认真，心虚了担心老师提问答不上来。但还好，小静老师问的问题都不难，她是一个很随和的人，在教学上也很严肃并责任心很强，跟着她认真学习加上努力地复习课本，已经可以独立做失语症、构音障碍、吞咽障碍、神经功能障碍等一些患者，并进步越来越大。而且小静老师还夸奖我很适合做言语，我很是高兴，能取到良好的成绩最主要还是带教老师指导有方加上个人努力及兴趣。第二个实习科室是在病房，由于科室安排，我在言语室多呆了一周，在该室就少呆了一周，在这里学会了床边的一些临床知识，了解如何预防并发症、懂得肢体被动活动、肢体正负压、中频治疗脑中风的病人。在这里各方面的能力也得到了锻炼。第三个实习科室是运动室，这里面很热闹带教老师最多了，我的带教老师是汪老师，跟着他学到了很多临床实践知识，不一样患者病情他让我评估并做出治疗方案，就这样我对肌力的分级、bobath运动疗法、brounnstrom的分级及运动疗法、rood刺激法、pnf技术、adl的评估、mrp治疗方案等又取得了一大进步。第四实习科室是针灸室，这里有两个带教老师，有他们的耐心指导加上自己的勤学好问，可以独立给偏瘫病人截瘫病人及适应症病人扎针灸，并了解此方法对面神经麻痹的病人非常有效，前提要是初期。对一些调理内脏问题也可以通过做针灸，艾灸等方法来解决，对外感风寒，体内湿气重的病人可以进行拔火罐走火罐进行治疗。。。第五实习科室是作业室，跟着徐老师一起学习，他除了教我们手法另外还结合理论知识，这里主要是进行手法治疗，常见的有中风偏瘫后遗症患者(肩关节半脱位多见)，高位截瘫患者，及周围神经障碍患者。。。主要治疗方法有关节松动，增加关节活动度，降低肌张力，增加肌力，手指的精细运动，手眼协调等。第六实习科室是理疗室，在这也有两位老师带我们，在这里各种理疗器材，并懂得了各个机器的适应症及禁忌症。如：高、中、低频，红、紫外线，超声药物导入，超声波等等。最后一个实习科室是推拿室，在这体会到推拿不仅仅是可以保健，更重要的是它还可以治疗疾病。在这跟老师学习了很多的按摩手法，颈椎牵引，腰椎牵引的操作方法，按摩对一些颈肩腰腿痛的患者很有效果。

康复治疗技术岗位工作实习期总结。

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结康复治疗技术岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

一、努力学习，理论结合实践，不断提高自身工作能力。

在康复治疗技术岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合康复治疗技术岗位工作的实际情况，认真学习的康复治疗技术岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

二、围绕工作，突出重点，尽心尽力履行职责。

在康复治疗技术岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在康复治疗技术岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对康复治疗技术岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据康复治疗技术岗位工作的实际情况，结合自身的优势。

于__年4月22日，我踏上了由江西新余开往广东广州东得列车，人十分多，就那样波动了一夜，第二日总算抵达了目的地，咱们转乘555来到了距离珠江医院近来的一个站台，咱们一同齐心协力的着珠江医院，一同扛着那些重重的行李，一会，一座城堡似的楼房呈如今我面前，上面屹然立着几个大字“南边医科大学珠江医院”心里真是苦尽甘来，由衷的快乐，接下来咱们面临着一个无穷的疑问，校园与医院在住房疑问上没有达成协议，今晚该住哪里?咱们暂时把东西放到了医院的宿舍师兄师姐们那，接着去教育处办完手续，以后去看了看恢复医治室并认识了恢复科的教师们，然后咱们大家商议好分批找房子。我和琴琴一同，因为不熟，所以咱们不敢走远，走了好多地方，也看了几处房子，但即是没有适宜的。最终我和琴琴问一保安叔叔，他通知咱们去找租房中介，咱们按保安叔叔指的路线，找到了中介公司。中介把咱们带到珠江医院后面的一个小区，叫基建新村。那里表面看上去很破，但里边还好还算宽阔，咱们挤挤仍是能住的下，当天咱们商议还没有确定要不要租下这套房子，因为咱们仍是很期待着校园能联络好医院，让咱们住医院宿舍。那晚咱们计划住宾馆，可因为有的同学没有带身份证，也因为太贵，所以团体留宿网吧。记住那晚我给吴主任打了一个电话，让她尽量帮咱们要到医院宿舍，然后咱们在网吧瘦弱的度过了一个通宵，那简直是要命啊。第二天咱们仍是在持续找房子，到正午咱们现已精疲力尽无精打采了，考虑到便利，咱们现已决议租下基建新村的那套房子。并且咱们在日子上面决议自个开战，就餐疑问自个处理。就这样咱们开端声势浩大的搞清洁，买日子用品，很快咱们的一个大家庭形成了，很热烈哈哈!

日子上咱们很是联合，但也分工合作，咱们八个女生轮番买菜、烧饭、洗碗、搞清洁。咱们一同围着一张桌子就餐，很像一大家子人，咱们常常约请教师及病人一同来就餐，其乐融融哈哈，如今回想起还真思念那段实习的日子!咱们会常常一同逛街买平时用品，一同买衣服鞋子之类的，或许没事就出去磨鞋，即是啥都不买哈哈哈。也常常看书，加强理论常识，避免教师问起能答上一些疑问就不会很丢人了。偶然搞点小爱好，绣十字绣、钩鞋、织围巾、下象棋之类。但日子也并不是一往无前完美无缺的，有时咱们会产生点小对立小定见啥的，但以后仍是会换位考虑，为对方着想，把工作看开，啥都不计较，所以咱们很快就又一同了，一同坚持到了最终。在日子上我得到了很大的训练。

首先的实习科室是在言语室，刚开端还有点后怕，因为言语课上的不是很认真，心虚了忧虑教师提问答不上来。但还好，小静教师问的疑问都不难，她是一个很和顺的人，在教育上也很严厉并责任心很强，跟着她认真学习加上努力地复习课本，现已能够独立做失语症、构音妨碍、吞咽妨碍、神经功能妨碍等一些病人，并前进越来越大。并且小静教师还夸赞我很适合做言语，我很是快乐，能取到杰出的成果最首要仍是带教教师辅导有方加上个人努力及爱好。第二个实习科室是在病房，因为科室组织，我在言语室多呆了一星期，在该室就少呆了一星期，在这儿学会了床边的一些临床常识，了解怎么防止并发症、懂得肢体被动活动、肢体正负压、中频医治脑中风的病人。在这儿各方面的能力也得到了训练。第三个实习科室是运动室，这儿边很热烈带教教师最多了，我的带教教师是汪教师，跟着他学到了许多临床实践常识，不一样病人病况他让我评价并做出医治计划，就这样我对肌力的分级、bobath运动疗法、brounnstrom的分级及运动疗法、rood刺激法、pnf技术、adl的评价、mrp医治计划等又取得了一大前进。第四实习科室是针灸室，这儿有两个带教教师，有他们的耐性辅导加上自个的勤学好问，能够独立给偏瘫病人截瘫病人及适应症病人扎针灸，并了解此办法对面神经麻木的病人十分有效，条件要是前期。对一些调度内脏疑问也能够经过做针灸，艾灸等办法来处理，对外感风寒，体内湿气重的病人能够进行拔火罐走火罐进行医治……第五实习科室是工作室，跟着徐教师一同学习，他除了教咱们办法别的还联系理论常识，这儿首要是进行办法医治，多见的有中风偏瘫后遗症病人(肩关节半脱位多见)，高位截瘫病人，及周围神经妨碍病人……首要医治办法有关节松动，添加关节活动度，降低肌张力，添加肌力，手指的精细运动，手眼协调等。第六实习科室是理疗室，在这也有两位教师带咱们，在这儿各种理疗器件，并懂得了各个机器的适应症及禁忌症。如：高、中、低频，红、紫外线，超声药物导入，超声波等等。最终一个实习科室是按摩室，在这体会到按摩不仅仅是能够保健，更主要的是它还能够医治疾病。在这跟教师学习了许多的按摩办法，颈椎牵引，腰椎牵引的操作办法，按摩对一些颈肩腰腿痛的病人很有作用。

期试心得感想篇十

假期，是学生们期待已久的时间。在这段属于自己的时光里，一部分同学充分休息放松，尽情享受属于自己的乐趣；而另一部分同学则充分利用假期，加紧备战即将临近的考试。无论从哪个角度来看，假期对于学生们而言都是一段重要的时间。然而，回到学校后，最让同学们忐忑的莫过于收到试卷。在我看来，假期试卷不仅仅是一份成绩单，更是一次宝贵的学习经验。通过对试卷的反思和总结，我收获了许多宝贵的心得体会。

第一段：积极对待试卷，掌握自己的优势与不足。

假期试卷的到来让每个同学都心情忐忑不安，想要知道自己考得怎样。然而，我认为我们应该积极对待试卷的到来。首先，试卷是一份对我们学习成绩的客观反映，它能够帮助我们了解自己的优势和不足。通过仔细阅读试卷，我能够发现自己的薄弱环节和需要改进的地方，从而更有针对性地制定学习计划。其次，试卷也能让我了解老师的教学习惯和要求，从而更好地适应老师的要求。因此，我们应该积极对待试卷，从而更好地了解自己的学习状况。

第二段：找准错误原因，总结失败经验。

面对试卷，要勇于正视自己的失败，找准错误的原因。试卷所展现的错误是我们学习的薄弱环节，是需要我们重点关注的。通过对试卷的详细分析，我能够找到每道题错的原因，是因为知识掌握不牢固还是考试技巧不到位？这些问题都需要我深入思考和总结。通过这样的思考，我能够更好地理解自己的错误，并且总结出一套适合自己的学习方法和策略。在下一次备考中，我会注重将这些方法运用到实践中，从而提高自己的学习成绩。

第三段：合理安排时间，分段复习。

假期试卷的要求往往很多，而我们的学习时间却是有限的。面对这样的情况，我们应该合理安排时间，进行分段复习。首先，我会根据试卷中的分值来决定每个知识点的重要程度。然后，我会制定一个周密的学习计划，将知识点分为不同的时间段进行复习，让每个知识点得到充分的练习和巩固。此外，我还会注重合理安排休息时间，让自己在备考过程中保持充沛的精力和状态。

第四段：优化答题技巧，提高效率和准确度。

试卷中的每个题目都要求我们用心思考和答题。因此，我们应该优化自己的答题技巧，提高效率和准确度。针对常见考点，我会花时间研究解题思路和答题技巧，通过大量的练习来掌握这些技巧。同时，我会注重对作文和数学题目的写作技巧，逐渐提高自己的书写能力和逻辑思维能力。通过这样的努力，我相信自己可以在下一次考试中表现出色。

第五段：坚持不懈，不断提高。

试卷是一次考验，也是一次机会。无论我们在试卷中取得怎样的成绩，我们都应该坚持不懈，不断提高。试卷可能暴露出我们的薄弱环节，但它也给我们了解自己和进步的机会。面对试卷，我将坚持每天学习，不断提高自己的知识水平和技能。同时，我也会参加各种补习班和培训课程，结识更多的学习伙伴，共同学习和进步。

总结：假期试卷是一段富有挑战性的学习经历，在面对试卷时，我们应该积极对待、找准错误原因，合理安排时间、优化答题技巧、坚持不懈。通过对试卷的总结和反思，我们能够更好地了解自己，提高学习效果，取得更好的成绩。同时，试卷还培养了我们的阅读理解能力和应试能力，对我们的将来也有着重要的意义。只有积极面对试卷，我们才能走上成绩提升的道路，才能打开学习的新篇章。

期试心得感想篇十一

第一段：引言（大约200字）。

当人们经历一段特殊的经历或者做出一些重要的决定之后，他们通常会有一些心得体会和感想，这些心得体会和感想反映了他们的成长和思考。在我个人的经历中，我也有许多心得体会和感想。这些心得体会和感想不仅是对自己经历的总结，也是对自己内心的独特观察和思索。通过反思和总结，我更加深入了解了自己的优点和不足，也提高了自己的个人发展和成长。

第二段：关于学习的心得（大约300字）。

在学习的过程中，我积累了许多心得体会。首先，我发现设置明确的学习目标是非常重要的。只有明确了自己的学习目标，才能更加集中精力去学习。其次，我发现分解学习任务是提高学习效果的关键。将复杂的学习任务分解成几个小的任务，有助于更好地掌握知识和技能。此外，我还发现反思是学习的重要环节。通过反思，我可以及时发现自己的错误和不足，进而采取相应的改进措施。这些心得对我今后的学习和发展将起到重要的指导作用。

第三段：关于工作经验的心得（大约300字）。

在工作中，我也积累了一些心得体会。首先，我发现团队合作是成功的关键。只有与他人紧密合作，才能共同实现目标。其次，我发现积极主动是提高工作效率的重要因素。只有积极主动地思考和行动，才能更好地完成工作任务。此外，我还发现持续学习和不断提高自己的能力也是非常重要的。在快速变化的社会中，只有不断学习和进步，才能适应和应对各种挑战。这些心得帮助我在工作中更加专注和高效地完成任务。

第四段：关于人际关系的心得（大约200字）。

在与他人的交往中，我也有一些心得体会。首先，我认识到理解和尊重他人的重要性。每个人都有自己的思考和做事方式，只有理解和尊重他人，才能建立良好的人际关系。其次，我发现积极倾听是沟通的关键。只有倾听他人的意见和想法，才能更好地理解对方，建立良好的沟通。此外，我还发现处理冲突时的平和心态也是非常重要的。冲突难免存在，在处理冲突时保持冷静和理性，才能更好地解决问题。这些心得帮助我与他人保持良好的关系，并更好地沟通和合作。

第五段：总结与展望（大约200字）。

通过经历和总结，我意识到心得体会和感想是自我发展和提高的重要途径。通过对学习、工作和人际关系的反思和总结，我不仅认识到自己的优点和不足，也发现了自己需要努力改进和提高的方面。在未来的发展中，我将继续不断总结和反思，不断调整自己的思考和行动。我相信通过持续地思考和总结，我能够不断成长，并取得更大的成就。在未来的路上，我愿意继续积极思考和行动，不断激发自己的潜能，并不断追求卓越。

总结：通过五段式的文章结构，我分别介绍了学习、工作和人际关系等方面的心得体会和感想。这些心得体会和感想不仅对我个人的发展和成长有指导意义，也对他人具有一定的借鉴意义。通过总结和反思，我们可以更好地认识自己，发现自己的优点和不足，并更好地应对各个领域的挑战和困难。

期试心得感想篇十二

假期是学生们休息放松的好时光，但也是学习成果巩固的机会。为了帮助学生更好地复习学习，学校通常会布置一些假期试卷。这些试卷对学生来说不仅仅是一次考试，更是一次宝贵的学习经历。在我假期试卷的准备和应对过程中，我体会到了很多，下面我想分享一下我的心得体会。

首先，假期试卷是巩固知识的最佳方式之一。假期试卷上的题目往往来自于学生在过去的学习中所掌握的知识点，通过做试卷，我们可以回顾、再次巩固这些知识。在解答试卷的过程中，我会遇到一些复杂的题目，这些题目让我不得不去仔细思考，去翻看自己的笔记和教材。通过这个过程，我能够更加深入地理解知识点，并牢牢记住。所以，假期试卷是巩固知识的最佳方式之一。

其次，假期试卷是提高解题能力的良好训练。假期试卷通常会出现一些难度较大的题目，这些题目对学生的思维能力和解题能力提出了挑战。在解答这些题目的过程中，我需要分析问题、思考解决方法，并尝试不同的策略。通过试卷的解答，我发现自己的解题能力有了显著的提高。我变得更加熟练，在短时间内能够快速捕捉题目的要点，并运用所学知识解决问题。这对提高学生的解题能力非常有益。

再次，假期试卷是检验学习成果的有效工具。通过假期试卷，老师可以了解学生的学习成果和学习进展情况。假期试卷中的题目难度与平时的测验相匹配，能够较为准确地反映学生的学习情况。通过对试卷的订正和分析，老师可以及时发现学生的错误和差距，并针对性地进行辅导和指导。而对于学生来说，假期试卷也能让我们及时发现自身的不足之处，进一步调整学习方法，提高学习效果。

最后，假期试卷也是培养学生良好学习习惯的重要手段。每次假期试卷的出现，都意味着学生需要在规定的时间内独立完成一定量的学习任务。这一过程需要学生自我管理时间、制定计划，培养自律和自我激励的能力。当然，在这个过程中，家长的指导和监督也是至关重要的。通过解答试卷，学生可以逐渐养成良好的学习习惯，提高自我管理能力，为未来的学习奠定坚实的基础。

总结起来，假期试卷不仅仅是一次考试，更是一次宝贵的学习经历。通过假期试卷，我不仅巩固了知识，提高了解题能力，而且也发现了自身的不足并开始调整学习方法。不论是老师还是学生，都应该重视假期试卷，把它当做一个重要的学习机会，同时通过试卷的解答，不断提高自己的学习能力，为自己的未来奠定坚实的基础。

期试心得感想篇十三

假期作为学生们放松心情、充电备考的宝贵时间，也是检验自己学业成果的重要阶段。在假期试卷中，我不仅发现了自己的不足之处，也总结了提高学习效率的方法和技巧，从而为下个学期做好准备。以下是我在假期试卷中的一些心得体会。

首先，假期试卷让我明确了自己的薄弱环节。试卷的出题范围广泛，难度也各异。通过假期试卷，我发现我对一些知识点掌握不扎实，特别是在数学和物理学科中。假期试卷帮助我识别并理解了自己的知识漏洞，让我明白了我需要加强的学科和所需的努力方向。

其次，假期试卷检验了我学习的有效性。在假期期间，我有大量的时间用于自主学习和复习。通过完成试卷，我可以评估自己对学习内容的理解和记忆程度。通过试卷的得分，我可以知道自己的学习效果，指导下一步的学习计划。这使我更加明确应该如何高效利用时间，提高学习效率。

此外，假期试卷也考验了我的时间管理能力。假期时间有限，我必须在规定的时间内完成试卷。这要求我对试卷的难易程度进行合理的估计和分配时间的安排。在试卷中，我学会了根据每个问题的类型和分值来决定答题的优先级，合理分配时间，确保每道题都有足够的时间和精力去完成。

同时，针对试卷中出现的错误和失分点，我总结出了提高学习效率的方法和技巧。在语文和英语科目中，我发现自己在阅读理解和写作方面的问题比较多。为了提高这些方面的能力，我制定了每天阅读一定量的文章和书籍的计划，并在写作方面注重练习，不断改进自己的写作技巧。

最后，假期试卷让我更加深刻地认识到了实践的重要性。与课堂上的单纯听讲相比，我发现通过实际操作和应用学习的知识，我的理解能力和记忆效果更好。在假期试卷中，我认识到纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。因此，我更加重视实践和应用的机会，将理论知识与实际问题相结合，提升自己的学习质量。

综上所述，假期试卷是我个人学习中的重要环节。通过假期试卷，我不仅发现了自身的不足，还总结了提高学习效率的方法和技巧。在接下来的学习过程中，我将认真针对自身的薄弱环节进行有针对性的学习，并灵活运用所学的知识，提升自己的学业成绩。

期试心得感想篇十四

随着学期的进行，我们迎来了中期考试。作为一次对我们学习成果的检验，中期考试不仅是对我们知识掌握程度的考验，更是对我们学习态度和方法的检验。经过这次考试，我深刻地认识到了自己的优势和不足，同时也收获了许多宝贵的经验和体会。

首先，我认识到了自己在学习上的一些优势。首先，我学习态度端正，认真对待每一门课程。我清楚地知道学习是唯一的捷径，所以我会努力将每一节课上的知识都做到理解和掌握。此外，我还会及时复习和预习，使自己对知识的掌握更加全面和深入。这些学习习惯让我能够在考试前有充足的准备，自信地迎接每一次考试。

然而，在中期考试中，我也发现了一些自己的不足之处。首先，我在学习方法上存在一定的问题。有时候，我会把大量的时间浪费在无效的学习方法上，没有能够从中获得理想的效果。例如，我经常将过多的时间用于死记硬背，而忽略了对知识点的理解和运用。这导致了我的记忆力有限，在应试时难以发挥自己的优势。其次，我也存在计划和时间管理方面的问题。有时候，我容易陷入拖延的状态，没有合理分配时间，导致考前紧张备考，丧失了一些宝贵的复习机会。

通过这次中期考试，我意识到了自己需要改进的地方。首先，我计划采取更科学合理的学习方法。我会尝试运用概念思维和归纳总结的方式来学习，以提高自己对知识的理解和运用能力。同时，我会注重长期记忆的培养，通过多次复习和运用，将知识牢固地记在脑海中。其次，我会加强时间管理能力。我打算制定一个详细的学习计划，合理安排每日的学习和休息时间，以提高学习效率和避免拖延。

此外，通过这次中期考试，我对自己的学习能力也有了更清晰的认识。我发现，在自主学习的过程中，能够坚持下来是非常重要的。虽然难题和困难会让人感到挫折，但只有勇于面对并克服困难，才能走向成功。我会坚持不懈地努力学习，保持积极的学习态度和良好的学习习惯。

在未来的学习中，我将全面提高自己的学习能力，不断拓展自己的知识面。我相信只要付出了努力，就一定能够取得好的成绩。回顾这次中期考试，我既看到了自己的长处，也发现了自己的不足。这是一个启示，帮助我更好地认识自己，了解学习中的问题和不足。我将充分利用这个机会，不断改进和完善自己的学习方法，提高学习效率，以取得更好的成绩。

通过这次中期考试，我得到了许多宝贵的经验和体会。我明白了学习态度的重要性，也发现了自己学习方法存在的问题。我会坚持以正确的态度对待学习，改进学习方法，提高自己的学习能力。相信只要我不断努力，持之以恒，就一定能够取得优异的成绩，实现自己的学习目标。我期待着下一次的考试，相信到那时我会更加成熟和优秀。

期试心得感想篇十五

期试心得感想篇十六

心得体会和心得感想是人们在生活和工作中的总结和思考，可以帮助我们进一步认识自己、提高自己。我最近通过一些经历和体验，深刻地感受到了心得体会和心得感想的重要性，并且发现通过总结感悟自己的经验，可以让人更加成熟和进步。

第二段：经历一。

最近我参加了一次团队项目，在这个过程中，有很多事物给了我很大的启示和体会。首先，我意识到团队合作的重要性，团队中每个人的力量都是不可忽视的，只有团结协作，才能取得更好的成果。此外，这次项目也让我学会了如何处理团队矛盾和冲突，只有理智的沟通和妥协解决才能使团队更加和谐和高效。

第三段：经历二。

在个人成长方面，我个人也有了很多的感悟。最近，我克服了自己的懒散和拖延习惯，每天都有规律地学习和锻炼身体。我发现只有将延迟滞后的事情及时完成，才能获得更多的时间和空间来发展自我。同时，坚持锻炼也让我感受到了身体和心灵的愉悦和健康。

第四段：经历三。

感恩和宽容也是我最近的心得感想。在与家人和朋友相处的过程中，我体会到理解和包容的力量，只有换位思考和从对方的角度考虑问题，才能更好地理解他人，并且维持良好的关系。此外，我也意识到感恩是一种积极心态，只有珍惜现有的一切，才能更好地面对困难和挑战。

第五段：总结。

通过这段时间的心得体会和心得感想，我深刻体会到了总结经验的重要性。通过思考和总结，我们可以更好地认识自己，发现自己的不足，进而改正错误、提高自我。只有不断总结反思，我们才能不断成长和进步。未来，我将继续坚持总结自己的心得体会和心得感想，不断完善自己，追求更好的未来。

总结：心得体会和心得感想是人们在生活和工作中的重要总结，通过总结经验我们可以更好地认识自己、提高自己。个人经历和团队合作都为我提供了很多感悟和启示，包括团队合作、个人成长和感恩的重要性。我将继续总结自己的心得体会和心得感想，努力成长和进步。

期试心得感想篇十七

忠诚感想心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的忠诚感想心得样本能让你事半功倍，下面分享【忠诚感想心得精选5篇】，供你选择借鉴。

去年8月我在重庆市委党校参加了总行党群工作部主任培训，在参观白公馆、渣滓洞监狱旧址时，买了一本何建明、厉华合著的《忠诚与背叛--告诉你一个真实的红岩》。最近，在参加“两学一做”学习教育中，我重读了这本书，红岩精神再次感动了我、激励了我，使我再次深刻认识到，理想信念真正是共产党员精神上的钙，做一名合格党员干部，就要做到忠诚干净担当。

在1949年“11.27”重庆大屠杀中脱险幸存下来的地下党员罗广斌根据当年白公馆、渣滓洞被捕共产党员们与国民党特务英勇斗争的故事，于1961年创作了小说《红岩》，成为经久不衰宣扬中国共产党人英勇不屈的经典故事，江姐、双枪老太婆的故事激励了一代又一代人成长，叛徒蒲志高成了钉在历史耻辱柱上的反面典型。记得小时候，我曾一遍又一遍地看过电影《烈火中永生》，《绣红旗》、《红梅赞》等歌曲也是耳熟能详。

《忠诚与背叛》是根据档案史实、历史见证人回忆以及散落的历史资料撰写的一本记实报告文学。读完《忠诚与背叛》，才知道真实的“红岩”革命斗争史里所发生的关于“忠诚”与“背叛”的故事，远远超过小说《红岩》的精彩与深刻、生动与悲壮，且意义也更加深远。

许晓轩，是我们江苏江都仙女庙人，被捕前是重庆新市区区委委员，是小说《红岩》中许云峰、齐晓轩的生活原型。他在临刑前，留下了一段发人深省的话：“请转告党，我做到了党教导我的一切，在生命的最后几分钟，仍将这样。。。。。，希望组织上务必经常注意整党、整风，清除非无产阶级意识!”一个真正的共产党员，临终前想的是提醒党组织要保持党的纯洁性。

“11.27”重庆大屠杀发生在1949年11月27日前后，距离新中国成立已经将近2个月，大屠杀中牺牲的300多名革命先烈已经看到了胜利的曙光，但他们被国民党特务杀害在重庆解放前的黎明。读完《忠诚与背叛》，我的心情久久无法平静。几个《红岩》之问始终萦绕在我心头，不得不思考：

一问：为什么女人无叛徒，而领导当叛徒又多又快?

江竹筠、李青林、杨汉秀等女共产党员的铮铮铁骨给人留下了深刻的印象，而时任中共重庆市委书记刘国定、副书记冉益智相继叛变，他们出卖了大量党内机密，使许多革命志士牺牲于敌人的屠刀之下。但在大屠杀中被杀害的26名女性(其中2名幼女)没有一个叛变的，是什么原因使得女人的忠贞程度比男人高?是不是像有人说的女人的忍耐力比男人强?我觉得可能有这个因素，但更重要的是她们的理想信念更加坚定，她们的价值观一旦确立，将牢不可破。而有些党的领导干部，平时满口马克思主义，但在敌人面前，比谁都“熊包”、“软蛋”。不要说在革命战争年代，就是在当今我们党内，也不在少数。最根本的一条就是丧失了理想信念和共产党人的气节。

二问：当叛徒也高喊“中国共产党万岁”，怎么理解忠诚与背叛?怎样区分忠奸之分?

万县县委副书记李青林是位女共产党员，被叛徒中共川东临委副书记涂孝文出卖后，敌人用老虎凳折断她一条腿，但她宁死不屈，连共产党员身份也不承认。据目击者回忆，枪杀李青林等10人前都高唱《国际歌》，高喊“共产党万岁”等口号，其中因失去利用价值，涂孝文也在被杀害之列。一个对革命事业造成巨大危害的叛徒，在死前却高喊“共产党万岁”。我既感叹叛徒人性中的矛盾性和复杂性，又无比钦佩狱中革命者对反面人物的感召力和转化能力。这也让我更深刻地理解了忠诚的力量，远比背叛的一小撮强大。实际上，忠诚与背叛之间有时就是一念之差，但一个人存世的价值确有天囊之别。

三问：重庆市长杨森为什么要杀害他的亲侄女杨汉秀?

在我的记忆里，国民党的官员大多是贪财势利、玩弄权术、不忠不廉之人。但时任重庆市长杨森在重庆政府已经风雨飘渺之际，将仅有的一点力量用在屠杀与他有个人阶级恩怨的共产党员、他的亲侄女杨汉秀身上，却是超出了我的想象。杨汉秀是典型的封建家庭的背叛者，曾受朱德同志影响，弃家奔赴延安参加共产党，后被派往重庆从事地下工作，被杨森视作“不孝女”而恨之入骨。1949年9月17日深夜，杨汉秀被他的伯父抓获，杨森指使特务连夜杀害她。特务先是用绳子把她勒闭了气，特务们在掩埋时发现她还没有断气，又慌忙补了一枪。可见当年革命斗争之残酷，难道国民党中也有不循私情之人?徇私舞弊是当今党内腐败分子司空见惯的现象，难道共产党的腐败分子真的连国民党还不如?我更加深刻认识到党中央的全面从严治党、严惩腐败分子的决心，否则真要。

四问：不灌“辣椒水”、不上“老虎凳”，今天如何来衡量忠诚与背叛?

对于身处和平时期的我们，忠诚与背叛，仍然有深刻的现实教育意义。今天，我们大多数党员从事的都是平凡的工作，我们对党的事业的忠诚与背叛，不可能用当年白公馆、渣滓洞集中营的“辣椒水”、“老虎凳”来考验，但对忠诚与背叛的思考也不是没有一点标准。我想，对党、对人民讲真话、办实事，就是最起码的忠诚，违反党的纪律，忘掉党的宗旨，丧失党性原则，对党的事业“不严不实”就是背叛。在新的历史时期，检验一个共产党员是否忠诚，就是看他是否做到“讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为”。

一连串的“红岩”之问，促使我不断地深入思考。

当前，全党正在开展“两学一做”学习教育，树立“四种意识”、做“四讲四有”合格党员是对党员的基本要求。我行今年开展了基层党组织“强基固本”建设工程。这两项工作结合在一起，就是要把党组织建设好，把党员队伍建设好，保持党的纯洁性和先进性，这是无数革命先烈用鲜血和生命换来的教训，也是我行落实党中央全面从严治党战略的具体举措。扎扎实实学、认认真真做，百炼成钢，“打铁还须自身硬”，我们邮储银行的党员干部，除了要坚定共产主义信仰外，更重要的是要在改革发展的大潮中树立共产党人的世界观、人生观、价值观，在本职工作中不断锤炼自己的党性修养，真正做到“严以律己、严以修身、严以用权”，实实在在地“谋事、创业、做人”，做一名“信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁”的好干部。如此，则我们的邮储事业一定能够辉煌，中华民族伟大复兴的“中国梦”一定能够实现。

按照公司“家文化”百日教育活动的推荐，仔细品读了《忠诚胜于潜力》一书，读完才猛然发现，自己原先所理解的“忠诚”太片面，一向以为忠诚仅是一种品质精神，其实不然，它更是一种潜力，一种忠于职守，一种承诺，一种敬业，服务和荣誉的象征，就象书中所提到“忠诚本身就是一种潜力”，它是其他潜力的统帅和核心，因为一个人一旦失去忠诚，那么其潜力也就没有了用武之地，因此，这本书中的透彻分析，让我对“忠诚”有了更深层次的理解。为什么要倡导忠诚于自己的群众，团队，职业呢?书中详细描述了十大理由：你是团队的一部分、一员;团队发展了，个人也随之发展，俗话说水涨船高;忠诚与工作，自己的潜力得到提高的同时也造就个人;忠诚得工作，工作就是一件快乐的事，体会工作着是秀丽的，充实的;忠诚的人，在团队里有一种归宿感。

其实，为什么要忠诚，我想在以上的理由中再添一条，因为忠诚最大的受益者是自己。忠于团队与自己的职责，努力工作，用心奉献，帮忙他人，让自己成为一个受欢迎的人。在此过程中，忠诚能够让自己的职业品牌更具有含金量，能够让自己的远景更辉煌，也许忠诚创造的物质财富不完全是你个人所的，但忠诚培植出的良好品质却完全属于自己，因此，忠诚最大的受益者是自己，是对自己的忠诚。

书中简单的几个小故事，却寓意深刻，让我感慨很多，成功和失败是两种截然不同的结局，但成功者仅仅只比失败者多了一点热情而已，而热情的动力来自哪里?来自于对职业的忠诚!我们会很可能走入忠诚的误区，认为只要对得起群众，不做违背群众利益的事就算是忠诚了，远远不够，真正要做到忠诚，我想更就应想故事中的第三个工人那样，多点热爱，多点付出，多点创新，创造多的价值!这才是对职业，对团队，对自己最大的忠诚，我想，这也是我最大的收获!

还有一点，就是没有完美的个人，只有完美的团队，团队力量来自忠诚。一个没有忠诚的团队，是一盘散沙，也没有力量可言。团队的成员都是忠诚的，这个团队也就是所向披靡的，完美的。

总之，透过这本书让我更好体会到自己需要提高的地方更多，更好地做好本职工作，并加强学习，不断提高自己的潜力。用古人的一句话作结束：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

观看了《忠诚与背叛》，该片反映的是1927年中共在武汉召开五大并首次选举产生中央监察委为历史背景的革命事迹。通过真实的故事、丰满生动的人物形象谱写了第一届中央监察委员会成立、十名监察委员忠于职守、为党履职的光辉篇章，热情讴歌了王荷波等纪检战士在白色恐怖笼罩的严峻形式下始终坚守共产主义理想信念，用鲜血和生命捍卫党的纯洁性的崇高气节和光辉形象，表现了纪检先辈威武不屈、刚正不阿、忠于革命、视死如归的大无畏革命精神。

是什么精神力量支撑着影片中王荷波、杨匏安在当年白色恐怖下甘愿放弃个人利益、家庭幸福，敢冒抛头颅洒热血的风险，无怨无悔的为了民族独立富强，为了共产主义的事业殚精竭虑、死而后已呢?我想是有坚定的共产主义的信念，是为了千万人幸福的信念。正是这样的信念使无数社会精英在极端恶劣的社会环境下投奔中国共产党，为了民族的独立，为了新中国的解放，带领人民开创伟大的事业。

我们的事业并不会显赫一时，但将永远存在。

为了中国的独立富强民主，我们需要像王荷波、杨匏安这样的人。为了中国社会的发展和进步，这个事业必将永远存在。谁为了广大民众的利益牺牲小我，谁就能够赢得民众的支持。谁以这个事业为最高追求，谁将永远存在于世界和民众之心中。

我们的事业并不会显赫一时，但将永远存在。

服务行业是一个特殊的行业，工作时间长，劳动强度大，薪酬不高，没有节假日。城市里长大的孩子，基本不愿意做服务员，而来自农村的年轻人，希望走出去看看，到沿海发达地区进厂或者打工。导致现在服务行业招工难，流动性大。怎样把现有人员稳定下来，除了有一个好的工作环境更需要有健全的体制。

目前，福轩酒楼要抓安全、保质量、求生存。对有德有才的人要重点使用;有德无才的要培养使用;无德有才的限制使用;无德无才的拒绝使用。

服务行业不会显赫一时，从事服务行业的人也不会显赫一时，但是我们热爱这一行，喜欢这一行，从事这一行。作为服务行业人员，我们当以影片勉励自己，时刻牢记：对国家、人民、社会、家庭、企业、自己要忠诚。我们要自觉把自己的行动统一到为了祖国的繁荣昌盛中去。今后，我们要努力做好本职工作。唯有此，才是看这部影片的最大意义。

20__年_月_日，在校领导的关怀之下，校党委组织我们全校党员同志们观看了极富有教育意义的影片《忠诚与背叛》。虽然我只是一位预备党员，但我还是很幸运的观看了这部电影。

《忠诚与背叛》这部影片讲述了这样一个激励的故事，一九二七年四月，中华大地腥风血雨，背叛革命的蒋介石勾结帝国主义势力，大肆屠杀共产党人和无辜民众。面对困境，登报脱党者有之，投敌叛变者有之，腐化堕落者有之，已经发展到五万九千多名党员的中国共产党面临严峻考验，建立中国共产党中央纪律检查机构，加强监督、纯洁组织，成为当务之急。

时任全国铁路总工会书记王荷波，中国共产党广东区监察委员会委员的杨匏安等，以中国共产党五大代表的名义向大会提出议案，排除各种困难和干扰，促成了中国共产党第一届中央监察委员会暨中央纪律检查委员会前身的诞生。

《忠诚与背叛》通过真实可信的历史故事、丰富生动的电影画面，展现了第一届中央监察委员会主席王荷波、副主席杨匏安等纪检战线革命先驱，为忠于党的事业、维护党的纯洁性，大义凛然、视死如归、英勇果敢的光辉形象。

这部电影我有很深的感触，接着我谈谈观看影片之后的几点感受：

1.党是人民的组织。

影片一开始便是国名党军大肆屠杀共产党人和无辜群众。党在共产国际的领导下，买武器，搞暴动，组织工人和农民运动。

2.党有铁的纪律。

我们党之所以能带领人民取得中国革命的伟大胜利，除了正确的政治路线外，靠的就是铁的纪律。党的纪律是我们党的组织和全体党员共同遵守的党内行为规范。中国共产党的纪律是按照民主集中制原则，根据党的性质、纲领和实现党的路线、方针、政策的需要而制定的。它涉及党内生活的各个方面，党的纪律一经制定，必须遵守，铁的纪律是用鲜血和生命换来的。

3.党内是民主的。

影片中，党组织召开的几次重要会议，同志们都是积极表态发言的。

4.对党要永远忠诚。

忠诚于党，一定要认真学习马克思列宁主义、毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系，用科学的理论武装头脑，指导工作实践。对党忠诚，永不叛党。

5.作为预备党员的我，要树立共产主义远大理想，坚持为之终生奋斗。

努力学习专业知识，积极主动为他人服务，理论联系实际，以一名优秀共产党员的标准来要求自己。

我们的事业并不显赫一时，但将永远存在!愿我们最伟大的中国共产党永远年轻!

5月31号，学校组织了一场广大学生党员和教师党员观看红色电影《忠诚与背叛》的活动，看完这个电影后，我感触颇深，我被党的优秀分子王荷波，杨匏安等的忠诚和为了党的事业无所畏惧，坚持信念的精神所感动，同时我也为范阿根，林广顺等这样，意志不坚定，在国民党糖衣炮弹的诱骗和威逼下，背叛党组织的党员感到难过。

《忠诚与背叛》是以蒋介石发动四一二政变，开始大肆屠杀共产党员以及中共五大的召开为背景，讲述中央监察委员会在中共五大选举产生这一重大历史事件，再现王荷波、杨匏安等纪检战线先驱的革命事迹。经过那一幕幕历史在荧幕的再现，让我们在那一场腥风血雨中看到，仅有始终坚持崇高信念，始终坚持正确入党动机的党员才能始终坚持革命，对党忠诚。在党内存在着那些意志不坚定，思想不纯洁的党员，为了保证事革命的胜利，必须建立党的监察委员会来纯洁党的队伍。

其实从影片中我们应当体会到了，党组织纯洁的重要性它关乎着党和国家事业的兴衰成败，党员的忠诚可靠是党和国家事业发展并取得胜利的根本保障。从影片中我们能看到一些党员，为了党的事业，无所畏惧，不惜牺牲，归结到一点是因为他们有共产主义的坚定信念，有着崇高纯洁的党性。这些是值得我们此刻党员学习的，我们要不断锻炼提高自我的党性修养，仅有这样我们的行为才不会有所失误偏差。同样是党员，有的人，在革命初期能冲锋陷阵，可是之后却叛变了，这是为什么呢？我们明白随着时间环境的变动，我们的思想是不断的变化着的，有的人在入党的初期，有坚定的信仰，正确的入党动机和价值取向，可是却经不起时间的考验，最终离党组织越来越远，甚至背判。即使是在此刻，这样的例子我们也不乏少见，有些党员在开始时，思想纯洁，为人民服务的热情很高，但之后却利用党员的权利滋生腐败堕落，其实我们应当以史为鉴，加强对党员的监督考察，以及他们的思想教育，仅有这样才能纯洁我们的队伍，才能促进我们党和国家事业的发展。

经过这部电影不仅仅给了我反思还给了我启迪，作为新时期的党员，我们要以史为鉴，加强党性修养的提高，坚定自我的信念，任何时间和地点都要经的起考验，始终做到对党忠诚，能为了党和人民的事业牺牲一切，永不叛党。

期试心得感想篇十八

在中期考试结束后的反思中，我深深感受到了试卷难度超出了我的预期。我一直以来都是一个用心学习的学生，但是面对这次考试，我发现自己还是存在一些盲点和不足之处。试卷中涉及的知识点和考察方式超出了我的平常备考范围，这让我有些措手不及。特别是在一些概念性题目上，我对于定义和解释的理解还不够清晰，导致了答案的错误。尽管如此，通过这次考试，我明白了我的短板所在，并会更加努力地弥补这些不足。

二、时间管理存在问题。

我在这次考试中感受到时间管理上的不足。尽管题目的难度超出了预期，但是在有限的时间内完成试卷仍然是我应该做到的。我在做题的时候，往往会陷入对某个问题过分纠结的状态，导致了其他题目的答题时间不足。结果在最后的时间内，我匆忙地完成了最后几道题目，这样做不仅影响了我的发挥，也容易出现低级错误。从这次经历中，我明白到需要加强时间管理的能力，合理安排每道题目的解答时间。在以后的备考中，我会注意提前分配好时间，避免类似的失误。

三、备考时对练习题目的重视。

通过这次考试，我意识到在备考时对练习题目的重视程度还不够。在考试中，尽管部分题目知识点掌握得不牢固，但在一些对答案理解和解释的题目上，我却表现得比较游刃有余。这得益于我平时对于各类练习题目的积极做题和讲解。但同时，我也发现有些题目和考试中出现的题目形式和思路不够相似，这让我在做题的过程中产生了困惑。因此，我在以后的备考中会更加注重寻找和题目形式相似的练习题目，提升自己的解题能力和对知识点的理解。

四、对知识点的理解还不够深入。

通过这次考试，我发现自己在对知识点的理解上还存在一些浅层次的问题。在题目中有一些是对基础知识点要求的考查，但是我在作答时没有准确掌握其涵义和实践应用。这就显示了我对于教材中的课文内容理解还不够深入。在以后的学习中，我会加强对每个知识点的深入理解和思考，并在解答问题的过程中运用灵活。

五、复习方法和计划的重要性。

在这次考试中，我也认识到复习方法和计划的重要性。如果没有一个明确的计划和合理的方法，即使再努力备考也难以收到好的效果。我在这次考试中没有编制合理的学习计划，缺乏针对性的复习方法。这导致了我在备考过程中盲目应付和缺乏重点，无法全面提升自己的学习能力。在以后的学习中，我会制定合理的计划，并运用各种复习方法，以提高学习效率和质量。

总结：通过这次中期试卷，我认识到了自己在学习中存在的不足和问题。在反思中，我明白了试卷难度超出预期、时间管理存在问题、对练习题目的重视不够、知识点理解还不够深入、缺乏有效的复习方法和计划等方面需要改进。从现在开始，我会采取切实的行动，调整自己的学习策略和方法，充实自己的知识库，提升自己的学习能力，争取在下一次考试中有更好的表现。

期试心得感想篇十九

试用期里面的学习到现在就告一段落了，我终于通过了公司的考核，成功转正。经过这两个月的试用期工作，我对我现在经理助理的工作已经有了一定的认识和了解，我也知道了这个岗位需要做的工作，已经知道这些工作的具体做法。虽然现在已经转正了，但是在很多的地方，都有许多要学习的地方，所以我现在要总结下我试用期里面的工作，看看自己究竟收获到了些什么，在哪些地方是又需要继续学习的。

一、试用期里面学习到的。

1、在思想上面。

因为我还是刚刚从大学里面出来的学生，即使之前有出来实习过，但还是在很多地方不太成熟。现在正式出来工作了，知道自己已经彻底地远离了校园，所以逼着自己在转变自己的角色定位，从一个学生向一名公司员工转变。所以我会更加积极地去了解并学习公司的一些具体流程，去学习工作的具体操作方法，努力向大家请教，从而来提高自己的工作能力。

在与人的交往方面，我积极与大家打好交道，向大家经理助理的工作只是，尽可能的不给大家添麻烦。我与大家交往的时候，适中保持一个的学习态度，谦虚、低调。因为这个时候，我已经明白我已经是一名公司员工了，而不是一名学生了，不能够再像学校那样情绪化，有时候被领导批评了，也只能忍者，不能在自我，需要考虑很多的东西。

学校上大学生职业素养这一课的时候，我一直没有怎么认真对待，觉得上班离自己还有好几年的时间内，可是转眼间，我已经在工作的岗位上面了。看到大家对待工作的认真、细致的态度，我知道，我也必须要向他们那样学习。

所以在岗位上，我始终按照学校教的职业素养的要求那样，学会在最短的时间里面适应好这一个新的环境，专注、认真对待自己手上的每一份工作，承担自己这个岗位上面应该承担的责任。在工作里面，我还有一个大的收获，就是在工作里面，我们要学会服从上级领导的安排，我们只是一名小职员，不能够总是有“我觉得”这样的想法，我们做好自己，听领导的安排就好，低调做人，才是王道。当然低调做人并不意味着我们在工作里面不能表现自己，而是说我们做事要稳健。

二、需要进一步学习的地方。

因为还是刚刚出来，所以对工作好没有一个全面的了解，所以还没有制定一个职业规划，所以工作还没有一个目标。在后面的工作中，我要结合自己的而工作，做一个长期和短期都有的计划，让自己明白自己想要序偶什么，需要做什么，做一个有目标的人。

在一个就是，我要在工作里面，在做好事情的基础上面，学会展现自己的才能，让领导看到我的努力。机会是自己争取来的!