在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

暑假学游泳作文100字篇一

第一天，我进了游泳馆一看，天啊，真大呀。我的第一反应就是先下去扑腾几下，我奋不顾身的冲向游泳池。“站住，回来！”，这时，游泳教练把我叫了回来，说“你干吗？你要想下游泳池，就得先做热身操，不然很容易在水中抽筋的。”啊？我以前从来不知道下池还要做热身操。做完热身操，我累得气喘吁吁。教练告诉我学习的是蛙泳。首先练习的是吸气吐气，就是吸一口气，在水中吐出来，然后再到水面重复刚才的动作。

第二天，练习的是打水，动作要领是两手紧合，向前伸出，在绕半圈回来，我下水练习时，呛了几口水，鼻子酸酸的，真难受，教练说，不呛几口水怎能学会呢？

第三天，练习的是蹬水，我蹬水时，教练说我像青蛙，嘿嘿，我果然有游泳天赋。

第四天时，天气很阴，好象要下大雨，我打电话给教练，教官说：“风雨无阻，再苦再累也要学！”听了这句话，我的干劲十足。

剩下几天开始练习，我也经差不多学习了蛙泳的精华了，最后一天，开始考试，要下米多深的大池子，我非常恐惧，这时，教官鼓励我说：“不要害怕，有我陪在你身边，不行了我会救你的，如果你连这一点小挫折都克服不了的话，那你岂不是让人笑话？”

听到这，我暗下决心：好的！教练我会努力的。教官微笑的朝我点了点头，我跳下了水。咦？我浑身上下的恐惧全没了，一股亲切感布满全身，我使劲朝前游。功夫不负有心人，在这短短二十米，我才用了三十多秒，我都赞扬我自己，教官说我可以出师了。

为了复习所学的蛙泳，我和爸爸去下泉河，爸爸可是个标准的“青蛙”，从小就会游泳，我才向前走几步，已经有三米多深了。河中心据说有十米多深，我浑身上下布满恐惧，但一接触水，恐惧就“烟消云散”了，全河宽有二百多长，我一鼓作气游了五十多米，爸爸连夸我说好。

就这样训练了一个暑假，我的游泳水平大大提高，现在我可以随意下任何水池了，“世上无难事，只怕有心人”，这句话说的一点没错，但也不能骄傲，比我会游泳的人太多了，“人外有人，天外有天”，我要时刻记住这句话，我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样，掌握要领，反复练习，做好每一件事。“只要有毅力，万事可成功。”这是我学游泳得到的体会。

暑假学游泳作文100字篇二

成功可以给人们带来无比的喜悦。但是，成功是要付出代价和努力的。成功就是风雨后的彩虹，想要看到彩虹，必须历经风雨。

如今，我一看到那件精致可爱的游泳衣，就会想起那件令我难以忘记的事情。

在暑假，妈妈决定带我去学游泳，我爽快地答应了。因为我十分喜欢游泳这项运动。于是，我每天准时来到游泳池，认真学习。

第一次下水，我就被水呛着了，难受万分。但我仍然没有因为这点困难而放弃这个目标，因为有一个理念支持着我，一定要把游泳学会，而不再让同学嘲笑我是一个“旱鸭子”。

记得在一次上游泳课，我因为没有做好游泳姿势，教练惩罚我跳下深水池游两圈。可是我胆小如鼠，死也不肯跳。我站在游泳池边，想着不下深水池的理由。就在这一瞬间，啊，教练竟把我推下了池。“扑通”一声，我掉入了水中。那一刻，我不知所措地把眼睛紧紧地一闭，感到身子变得无比沉重，正在往水底沉，情急之下，我用手臂使劲拍打着水面，像狗刨似的。过了一会，我终于可以踮着脚，把头探出水面了。吓死我了！“咕噜咕噜咕噜……”我莫名其妙地喝了好几口水，鼻子也被呛得无法用言语来形容的那种难受。这时，泪水已经涌出我的眼眶，几滴眼泪不由自主地掉下来。我心想：我怎么这么笨呢？别人学得好，我为什么学不好呢？……

从那以后，我不仅在上游泳课时认真练习，也会在下课间复习老师教的内容。我每天认真练习憋气入水、规范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感觉自己是很努力，很刻苦了。这真是不容易啊！

我现在已经算是游泳的能手了，这都是用我的汗水和心血换来的，这就是经历艰辛后的成功。只要有付出，就会有结果。

那首歌唱的真好：阳光总在风雨后，请相信有彩虹……不经历风雨，怎能见彩虹……

暑假学游泳作文100字篇三

爸爸别出心裁，决定今天教我学游泳，我兴奋得一蹦三尺高，我都已经十三岁了，可对于游泳还是一窃不通。每当看着同龄人，穿着漂亮的游泳衣，畅游在宽广的游泳池上时，我总会油然而生出一种羡慕，真希看自己某一天能和伙伴们一起一边游泳，一边戏水，那是多么美好的事啊！终于，盼看已久的一天到来了，我怎能不兴奋呢？

经过一番“跋山涉水”，我们终于抵达了目的地。展现在眼前的是一条清澈无污染的小溪，一面是郁郁葱葱的竹林，一面是一看无际的田野，真可算得上是山水秀啊！

当然，不能光顾着欣赏风景，而忘了正事。我和妈妈换上了游泳衣。光着小脚丫走在石滩上，还蛮有味道的，在这么美丽的地方，坐在石滩上戏水，可真算别有滋味，我的心也随之更加愉快了。可好戏还在后头呢！

爸爸扶着我下了水，溪水足有我这人那么高，溪底的石头大小不一，高低不平，有的滑溜溜的，有的角尖尖的，还有的高高地突起，像座高峰。在水中行走，可不怎么好过，一会儿被滑跤，一会儿被尖石戳，一会儿又撞上子几块大石头，可真是“危机四伏”啊。不过跟石头比起来，溪水可算舒服了，有时水又很急，有时又平如镜，就像慈母在轻抚每一寸肌肤。

做了一会儿预备动作之后，就该进行学习了。我想：游泳有什么难的，不就是用手和脚使劲搅水，肯定马上能学会的。爸爸站中水中，把我的肚子托住，让我浮起来拍水。我一个劲拍水，顿时水花四溅，模糊了我的眼睛，我只好向爸爸求救，可是一张嘴，“咕噜咕噜”就这样我喝了好几口溪水。我只好用手搂住爸爸，翻过身再站起来，这回我可吃尽了苦头，不尽地咳嗽，休息一会儿，我又进行第二次挑战，这次我得到了爸爸的教导，手掌并拢，放进水中，往后划水，我闭紧嘴巴，慢慢地划。还不到二分钟，我看见妈妈在远处朝我笑，自己当然也忍不住也笑起来，不笑倒好，一笑溪水就又拥进我嘴中来了。爸爸朝我笑了笑：“怎么样？轻易吗？”我也报以微笑，心想：哼！我就不相信学不成。接连几次都是旧戏重演。最后，我决定再试一次，总结前几次的经验，这次好多了，我坚持了很久，有爸爸这么强壮的人保护，我当然没有后顾之忧喽，可好景不长，刚想抬头呼吸的，被爸爸一放手，这样又呛进了好多水…..

哎，时间不早了，我们便依依不舍地离开了小溪边。

暑假学游泳作文100字篇四

“想参加鼓楼区小学游泳比赛的同学请到学校大队部报名!”听到广播后我心里嘀咕起来:游泳比赛呀,我们学校历年没人能拿第一,年年总分都是倒数。报个名,游一游,怎么也要试试看吧，只要不垫底就是胜利。说不定运气好，能拿个名次呢！于是，我就去报了名。

到了比赛的那一天，来到了五台山游泳馆。进到更衣室，看到来了那么多人参加比赛，我嗓子有些发紧。教练看出了我的紧张，吩咐我换上游泳衣后先去旁边的池子，活动活动，放松下心情。和其他几个同学在池子里玩了一会，上岸后我感觉好多了。就在这时，听到了喇叭里喊我们这一组的号了，我赶紧站队准备上场比赛了。

比赛的时刻到了，我被安排在了最左侧的泳道。站在起跳台上，看了看身旁的对手，心里不由地叫苦：妈呀，怎么这么倒霉，这一组代表其他学校的选手个个都是人高马大、虎背熊腰的游泳专业队选手，就我一个业余的，还长得这么瘦小，这些人都比我高出不止一个头，这怎么比呀？这跟让大象与蚂蚁比赛有什么区别？越想心里就越发慌，心一虚，腿就有些发软，不由自主地打起了哆嗦。本来准备采用跳水的姿势出发的，却稀里糊涂地扑通一声掉下了游泳池。

水一下子呛进了我的嗓子，眼泪也跟着下来了。刚刚匆匆地浮出水面，发令口哨吹响了。顾不上抹去眼泪，赶紧蹬了一下池壁，急急忙忙用力向前划去。顾不上泳姿了，自由式、蛙游，狗刨….三十六计我都用上了，心里叫着：拼了，使劲！往前，再往前！

渐渐地，我开始体力不支，气也喘不过来了，连着呛了好几口水。停下来朝前看了看，离岸还有十多米的距离，已经有人到头了。反正是比不过他们了，只要坚持游到头就是胜利！ “一定要坚持到头，加油，努力！”我在水里歇了一下，调整下呼吸，赶紧继续向前游去。

终于到岸了，岸上的教练伸出手，想拉我上去。尽管已累得快虚脱了，我还是闪身游过，踩着池边的扶手自己爬了上来。哼，虽然是最后一个，我也不能像个落汤鸡似地被人拎上岸来，好歹要注意学校形象，虽败犹荣嘛。上了岸，顾不上听我们组的成绩，我就朝更衣室走去。一到更衣室，我就像软面条似地瘫在了长凳上，动都不想动了。

教练告诉了我的成绩，值得安慰的是，我们这一组还有个家伙没下水，没有成绩，这样我得了个“第二”，还不错！

暑假学游泳作文100字篇五

游泳是一项很好的水上体育运动，它不仅可以锻炼，也可以让我们在炎热的夏天里玩水。暑假我开启了我的游泳之路。

第一天，看见满满的一池水，非常兴奋。哇！可以玩水了，我飞快地往泳池跑去。

做好热身运动，我们就下到浅水区里，泳池的水到我大腿这么高。教练教了我们憋气，让我们把手搭在泳池的壁上，手伸直，头低向水下，鼻子不呼吸，抬腿，让水的浮力使身体漂浮起来。

就这样，一个动作重复做了半个小时，然而我一直在呛水，为什么鼻子里都是水，这怎么呼吸呀？那冰冷的水让我瑟瑟发抖，不停地打寒颤。虽然水很浅，但是让我无法站立，感觉游泳好难，好想回家。

远处传来妈妈的大嗓门：“有教练在，不要怕，要坚持要勇敢，他会教你的，一次不行，再来一次”。在妈妈的鼓励下，我做了好多次，也呛了很多水，想不到最后还是成功了，在水中憋了5秒钟。虽然时间很短，但也算是小小的成功。

我花了很长的时间才学会了憋气。接下来，换到了中池里，池水有我胸前这么高，能露出我的头。教练教我们利用浮板蹬腿，在蹬腿过程中，配合憋气，使脚用力向前蹬。

我跟着教练的口号“一、二、三……”慢慢地来回游。一次、二次、三次……我的动作也慢慢地熟练了。用浮板我的动作己经很熟练了，最后不要浮板，用自己的手臂和腿的力量游起来。我就用平时教练所教的动作和口号，做了起来。手平着，向左右划动，脚向后蹬，探出头来吸气，潜入水中在水里吐气……

虽然现在还呛水，但是我己经习惯了，也习惯水性，让自己平衡。就这样一直练，1米、2米、3米……

一天天地过去，经过半个月练习和努力，我现在己经可以轻轻松松、自由自在地游了。在深水区也可以游200米，也通过了蛙泳的考核。

说也奇怪，每次游泳的时候我总是满脸通红，在水里也热的不行，那脸上不知是汗水还是泳池里的水，后来教练说这就是水上运动，游泳也是一种消耗体能的体育锻炼。暑假我学会了游泳，也爱上了游泳。

暑假学游泳作文100字篇六

我四岁的时候，爸爸就开始教我游泳，但我一直很胆小，一下水就很慌张，生怕被水淹，所以几年来虽然断断续续学了好几次，但一直没有学会。今年暑假，爸爸再次带我来到河滨游泳场教我学游泳。

河滨游泳场在嘉业商场最顶层，那里有两个游泳池，一个是儿童游泳池，另一个是成人游泳池。第一次到游泳场，看到那些叔叔阿姨们熟练的泳姿，我羡慕极了，下决心这次一定要学会游泳。

我和爸爸先来到儿童游泳池，儿童游泳池的水深是100厘米至130厘米，那时我的身高正好是133厘米，比水面高出3厘米，所以，我没有怕，直接跳到水里学游泳了。

爸爸说，要学游泳，首先要学会潜水，我照着爸爸说的去做，潜下了水，谁知，我一抬头，一吸气，水被吸进了鼻子，呛得我很难受，但我没有退缩。爸爸教我在水里就把水喷出去，抬起头的时候鼻子就不会呛水了。我按照爸爸说的反复去练习，果真成功了，于是，我学会了爸爸说的游泳第一个步骤——潜水。

学会了潜水，爸爸就教我学打水。爸爸让我用手扶住岸边，用脚拍水。我以为非常简单，可是，我一开始是手伸不直，后来又是脚拍着拍着水，突然，身体一个劲地往下沉，就这样，我又被呛了几口水，学游泳真不容易呀。爸爸看着我沮丧的样子，鼓励我说：“手要扶稳岸边，脚要轻轻的拍水，不要太用力，加油吧……”在爸爸的鼓励下，我下决心游泳再难也要学会，于是我认真看爸爸演示，照着样子反复练习打水，慢慢地果真不下沉了。就这样，我学会了爸爸说的游泳第二个步骤——打水。

潜水和打水这两个基本条件我都学会了，爸爸就开始教我学蛙泳了。爸爸说蛙泳最关键的是呼吸以及手脚配合。他还说，在水里首先要并拢手心，接着伸出去，然后划水，脚要先瞪开，然后又收起，先划手后瞪脚。我照着爸爸说的去做，反复几次，真的可以游动了。

接下来的几天，爸爸又教我仰泳和踩水，不管天气如何，我们天天坚持去游泳，有几次天下着毛毛雨，整个游泳场就我和爸爸两人在游泳，游泳场的管理员都夸我学得很认真。我的进步很快，到暑假快结束的时候，我已经可以在水深170厘米至220厘米的成人游泳池轻松地游上一圈了。

通过学游泳，我知道了不管做什么事，只要有决心、有信心，认真听讲、坚持不懈就一定能做好。

这个暑假我的收获可真不小哦！

暑假学游泳作文100字篇七

来了，盼望已久的暑假;来了，活力四射的暑假;来了，生机勃勃的暑假;来了，精彩纷呈的暑假!休业式已经宣告结束，暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了!

在炎热的暑假，人们最期盼的运动是什么呢?当然是游泳了!请想一想，在小溪里，感受着水的冰凉，与小鱼小虾一起嬉戏，该是多么美妙!这不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。

到了小溪，我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣，在水中玩耍着，欢笑声不绝于耳。远远望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣，在小溪边晃晃手、压压腿，做起了热身运动。做完了热身运动，我一下子扑入水中，开始游起来，宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，动作标准，围观的人都鼓起掌来，就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说：“不错!”

我忍不住洋洋得意起来，做的花样也更多了。这时，一直沉默的姐姐突然说：“你敢逆流而上吗?”我毫不犹豫地说：“这有什么好不敢的?”说着，我就开始逆流而上。

我游了五六分钟，自我感觉良好，得意地想：逆流而上有什么难的?可是等游了十几分钟后，我的双脚就像灌了铅似的沉重，逆流的冲击也似忽变得非常有力。我勉强撑住，可过了一会儿后，就被逆流冲到了原来的地方。我稍作些休息，准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我：“算了吧，上岸休息一会儿。”我装作没听到，开始游了起来。

不成想这次比上次还要糟糕，七八分钟后，我无奈地归回原位。这时，姐姐走了过来，我以为她是来嘲笑我的，但她却淡淡地说：“‘逆水行舟，不进则退’，如果你不能好好努力的话，那就只能后退了，直到回到原点。”说完她就走了，我陷入了沉思。

到了回家的时候，我终于明白了姐姐是想告诉我暑假时要不断进取，不断努力，不能有任何松懈，否则就会像我刚才游泳那样，被逆流冲回原点。

学游泳作文07-30

学游泳作文07-30

学游泳11-02

学游泳07-13

学游泳05-01

暑假学游泳作文100字篇八

童年就像一幅美丽的图画，五彩缤纷。童年的事就像天上的星星，但其中学游泳这事总是缠绕着我，使我久久不能忘怀。一提起它，我就记忆犹新。

那是几年前暑假里的一个傍晚，我和往常一样，呆呆地坐在小河边，看着小伙伴在游泳。每当看着他们像一条条泥鳅在河里穿梭来往，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。这时，爸爸走过来，看着我这副样子，好像猜透了我的心思，面带笑容地说：“雯雯，想不想学游泳?”我喜出望外，简直不敢相信自己的耳朵，连声说：“好!好!有爸爸在!”爸爸笑眯眯地说，“游泳……”

爸爸的话还没说完，我就壮着胆子，昂首挺胸，不管三七二十一，“扑通”一声猛扎进河里，得意地想：学游泳这么简单!忽然之间，身子直往下沉，我拼命挣扎着，嘴里也灌了几口水，呛得我快要透不过气来。爸爸赶紧跳下河，把我拉到岸边。一下子我的心凉了半截，游意全无。我就像只泄了气的皮球，全身直打哆嗦，就结结巴巴地对爸爸说：“河这么深，我……我会……会不会被淹死?”看到我这副样子，爸爸就在旁边说：“无论学什么，都有要有毅力。不要着急嘛!”

我又一次来到河里，认真地学起来。爸爸在一边游一边指导我：“游的时候，不能慌张，要保持冷静，同时，身体要保持平衡，双手要向后划动，双脚也要甩动。”我照着爸爸的方法去做，果然好得多了。一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面，双手不断划动，双脚不停甩动，游向前去了。

一次又一次的练习，渐渐地熟练起来了，爸爸也就上岸看着我游。我一边游一边得意地向爸爸说：“爸，我学会游泳了!游得怎样?”谁知刚一得意，身子又往下沉，我赶紧手划脚甩起来，身体慢慢变平衡，总算有惊无险。我不禁长长地嘘了口气，看来游泳不能分心。就这样，我的双手和双脚越来越配合，游得也又快又轻松。啊!我和小河终于交上朋友了!

“世上无难事，只怕有心人。”这句话的含义，我终于体会到了。

暑假学游泳作文100字篇九

今天，我在游泳池看到游泳的人们，心想学游泳。于是，我跟妈妈讲：“妈妈，我想学游泳。”可是，妈妈不答应，直到我求妈妈时，妈妈才说：“好吧。”

我顿时喜出望外，心想：我也可以会游泳了。可是，游泳并没有我想的那么简单。

第一次去的时候，教练先让我憋气。教练指着对面说：“你憋到对面再憋回来。”我一愣，大叫一声。这么长啊？中间还有深水区，可是……没有办法，我只好练习憋气。

教练说：“先憋一口气，但不要憋在嘴里，下水时一直要吐泡。”我一下水去，一直是鼻子在进水。教练说：“不行，不能不吐泡，你要一直吐泡泡。”慢慢的，慢慢的，我摸到一些门道，越学越会了。

这样，我终于跟着教练学会了。

这件事让我难以忘怀，告诉我们一定要坚持到底。你们一定也有这样的事吧。你们的感受怎么样呢？是快乐还是难受？

暑假学游泳作文100字篇十

暑假里，我到了富悦活力多去游泳。

一切准备就位后，我就一下子跳入水中。啊！这水是多么清凉，凉爽啊，是多么的舒服。

等我习惯了这水的温度后，一头钻入水中，然后两脚用力一蹬，嗖的一声，我蹬向了远处，并把两手一伸，用蛙泳的姿势加快速度游向了对岸，我心里满是高兴，心想：“这次我一定能飞快的游到对岸。”

果然，我心想事成，真的飞快的游到了对岸，我在对岸做了充分的休息，并把泳镜上的雾给用水清洗干净，一尘不染，做完了清洗让我信心满满，转眼间我又一头扎入水中，真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游着。

终于我又到了浅水区，并好好地在浅水区休息。

休息片刻后我又像第一次游的那样又游了七、八个来回。游好了泳，我又玩起了潜泳，我把手环扔出，并且立马钻入水中，“啊，看到手环了”我心里想，又以自己最高速潜入水底，我伸长了手臂，抓住手环，心里满是喜悦。

但是一次潜泳还不够，我又把手环扔出，可是这一次可不那么顺利，当我伸长手臂再一次准备拿时，嘴里的这口气却憋不住了而且身体又在往上浮，立刻把头露出水面，吸了几口氧，又一次把头扎入水中拿到了手环，这使我心情大好。

游泳不但对身体健康，还让我学到了很多，玩到了很多，下一次一定还要来。

一定还要加油训练，长高，长高，再长高，使自己的身体变的既健康又阳光。

暑假学游泳作文100字篇十一

今年的暑假，妈妈带我和院子里的几个小朋友一起去报名学游泳。

到游泳馆报名的时候，我心里无比的高兴！报名时，要先交钱，之后又送了许多东西，有泳帽、泳镜、水袖和泳衣。泳衣是自己挑选的，那里的泳衣多的眼花缭乱，我选了一件蓝色的泳衣。报完名，下午就可以来游泳了。

下午，我们一起来学游泳了。我真是高兴又紧张。先到更衣室换好泳衣，再戴上水袖、泳帽、泳镜。我们现在才是刚开始学，所以得戴水袖，等我们之后学会了，就可以把水袖脱了。

下水前教练先让我们做下水前的运动，然后就排成一排，挨个下水。我怀着紧张又开心的心情下了水。首先是水温很低，我刚下水到腿那里还觉得很凉快，但是，水没到肚子那里，我已经开始发抖。我整个身子下了水，仿佛身在北极一样冷。唉！名都报了，总不能半途而废吧！我们现在第一节课学的是憋气，刚开始教练让我们一只手扒着岸上的栏杆，另一只手捏着鼻子，把头伸到水里，就这样一直练了好长时间。后来教练又让我们直接把头伸进水里憋气，这个对于我来说有点困难，光练这个我就呛了好几口水。我有一点儿想放弃了，但是我看见我们班的同学，在水里自由自在的游泳。于是，我努力开始训练，终于我不用憋气了。通过我努力地训练，教练让我在水中练蹬腿，可是我腿上没劲，只能在水上飘来飘去。下课我去请教了我们班同学，他教我如何快速蹬腿。我终于可以脱水袖了，教练让我练蛙泳的动作，然后我就可以下水了，但是下水以后，没有水袖，动不动就往下沉，我也不敢游。教练只好先给我一根浮游棒，让我在水中先自己练习蛙泳。浮游棒就是可以让我在水中浮起来。经过我上课和下课的练习，终于可以真正的在水里游了。我先是只游一个角，然后慢慢地越游越远，到最后还要一直游到另一边的尽头。教练先试着让我们从深水区游到浅水区，但是我们只游到一半就停下来了，我就这样放弃了一次机会，不过没事，反正每节课都游一遍呢，下一节课我一定要游过去结业。

这节快要下课了，教练果然让我们又游了一次，这次是跳下水，再游过去。跳水的那一刻，特别刺激。眼看就要游过去了，但我感到体力不支，最后我还是游了过去，领到了结业证书，这一次，我是正真的高兴。以后就可以来这里玩了！

通过这次我还明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登。无论多么辛苦多么困难的事，只要肯坚持不懈，不轻易半途而废，就一定可以成功。

暑假学游泳作文100字篇十二

不久前，我去茅林石道地游泳，我很兴奋，因为我已经很长时间没游过泳了，一路上，我觉得天特别的蓝，空气特别清新。

石道地终于在我的盼望中到了，我迅速换好衣服，带上游泳眼镜，扑通一声跳进水中，结果发现我以前学过的游泳本领早就已经忘记光了，喝了几口水，好不容易才挣扎到岸上，于是我不得不再次练习。

我学游泳已经是几年前的事情了，我也记不清到底该从何开始，我觉得游泳最重要的是憋气，所以我在浅水处开始练习憋气。我猛吸一口气，把脑袋整个浸如水中，时间一秒一秒地过去了，我脑袋越来越麻木，莫名其妙涌出一种难受的感觉，一种本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来，大口喘着气。我尝试了几次，感觉已经回到之前的水平了，于是我进行下一项练习项目。

我以前认为游泳挺简单的，就算再过几年也不会忘记，没想到现在这么狼狈，看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着，我心中有一点惭愧。我突然吸一口气，与“失传”已久的蛙泳打起了交道半小时后，我终于把以前学的游泳技巧都连熟了。温故知新，我经爸爸指点迷津，我连自由泳也学会了，我如同一只小鱼，在波浪里起伏，激起一圈圈的涟漪。

学过的知识不去经常复习它，终究会遗忘，只有不断复习，不断更新，才能懂得学游泳。

一天，我和哥哥去子夜大酒店学游泳。

来到子夜大酒店，我们便去买了两张游泳票。然后，我和哥哥进入游泳场地。服务员给我们安排了两间小屋子。我们就走进去换了衣服和裤子。我只穿了一条三角裤。刚开始，我还不敢出去呢。哥哥说：“胆子大一点，没有关系的，只要有我在，你就不用害怕！”可是，我还是不敢出去。哥哥他就一个人出去游了。

我通过门缝看到哥哥游得非常爽快。我心动了。啊，我忍不住了。终于我也下定决心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三块泡沫板。然后，我来到跳水的地方，叫哥哥他们别看我。因为我还觉得有点不好意思呢。等他们转过头去，我嗖的一声就跳进了水里。这时，我的头碰到了池底，觉得疼得要命。

过了一会儿，我才觉得头上的疼痛好了一点。接着，我拿起三块泡沫板来到深水区游泳。我看到哥哥就在旁边，就放心多了。我胆子大了起来。不小心，我的手一松，泡沫板脱手而走了。我这个人就掉进了深水区里了。还好我屏住了呼吸，人就浮了起来。哥哥从我身后一拉，我就到了旁边水浅的地方。人站了起来，我定心了，终于安全了。

后来，哥哥说：“我们回去吧！”“好！”我同意了。路上，我还在想着这次学游泳真不错。

暑假学游泳作文100字篇十三

从小到大，我就是个名副其实的旱鸭子，一碰到水就会“哇哇”大叫。现在，看到身边的伙伴在水里像小鱼般快活地游动时，心就不禁痒痒的。

刚放暑假，妈妈就给我报了游泳班。我开心极了，连说“好，好，好”，生怕妈妈临时改变主意。

令人期望的日子终于到来了。这天天气格外晴朗，真是个学游泳的好日子，我心里美滋滋的。我带着游泳衣等物品进入了游泳馆，扑面而来的是水的味道，一个比篮球场还大的游泳池展现在眼前。泳池里人头攒动，人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅，看得我心花怒放，不禁暗下决心：我一定要学好游泳，在大家面前露两手！

上课了，教练先给我们讲游泳的要点。不知不觉半小时过去了，终于要正式开始学游泳了。我早已等得不耐烦了，一听要下水，便一个箭步向前冲，“扑通”一声就蹦到了水里。

水疯狂地涌入我的嘴巴和鼻子里，我在水里扑腾着，手脚拼命地乱抓，想要让自己浮起来，身子却像秤砣一样坠进了水底。“救，救，救命……”我惊慌地大叫起来。教练闻声，一把将我提上岸，指着我的小脑袋瓜，严肃地说：“下次再不遵从命令，就不要来了！”我好不容易缓了一口气，连连点头。

教练开始教我们蛙泳了。“先将腿弯曲成大三角，然后用力向外蹬出去，最后再快速夹回来。”教练叮嘱着动作要领。我按照教练教的动作反复练习，没一会儿就学会了蹬脚。

学了蹬脚，又要学憋气了。第一次练习憋气，我就呛了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也冰酸酸的。但我并没有打退堂鼓，我试了一次又一次，终于学会了憋气。教练看到了，也夸我是个不怕困难的小男子汉，还对我说：“接下去学划手，你只管下水游，有我保护，没什么可怕的。”听了教练的话，我就鼓足勇气，跳了下去。啊，我浮起来了，浮起来了，我会游泳了！

可我高兴得太早了，因为当我想往前游的时候，却发现自己依然在原地转圈。我急得满头大汗，教练见了，朝我一喊：“让自己的身体呈水平面，立马就能游动了。”我立刻试了试，真的是这样。

有了第一次课的经历，我吸取了教训，在接下去的游泳课上，总是听从教练指挥、认真地学习动作要领。终于一次比一次游得顺畅，成功摆脱了“旱鸭子”的称号。现在想来，心里真是比吃了蜜还甜。是啊，只要肯下功夫做任何事情，就一定会成功的！

暑假学游泳作文100字篇十四

最近老是听到爸爸、妈妈提起各种小朋友下水玩溺亡的新闻，外婆觉得小朋友不会游泳不安全，就给我报名了一个游泳班，目前我只上了三天课。

第一天，我不敢下水，教练就让我在旁边练习闭气，从最开始的只能坚持1秒，到后来的2秒、3秒甚至学会了在游泳过程中换气。

00：56

第二天，我在教练的指导下，开始练习游泳姿势了。身上挂着类似于救生圈一样的板子，手上扶着浮板，跟着教练的指导一步一步来，在下课的时候，我能自己一个人扶着板子从泳池的一边游到另外一边了。

第三天，继续在教练的指导下，练习游泳，看到自己每天都在进步，我很高兴。

后期我还要继续认真的学习，学习好游泳，这样即学会了一项运动又掌握了一门自救能力。

不过，妈妈还是和我说了，就算我学会了游泳也不能私自下水玩，学会游泳只是为了让我在不小心落水后能有自保能力。如果我实在是想玩水的话，还是要和爸爸妈妈说，让爸爸妈妈带我去正规游泳的地方玩。