最新女生相亲职业排行(六篇)

女生相亲职业排行篇一

你是否满意自己的人生与工作？你最感到骄傲的是哪些时刻？哪些事务会激励妳？哪些事务使你与众不同？找出自我不同的工作经验，选择适合自己的第一步。先评估工作在妳生命中所占的份量，妳的选择决定你将成为什么样的人。订定事业和人生目标,在确实了解自我之后，依据自的`能力、财力和时间列出许多目标。有长期的、中期的或短期的，有些是基本的或是更高的理想。

计划不要订的过于困难，必须以目前的情况再加点难度与压力订定目标，除此之外，还得评估计划对于未来会有什么样的影响，随时修正。这对于未来目标的达成有莫大的帮助。

以下是从事行动计划的方针：

1.使你的计划具有挑战性。

2.考虑各种做法并选择具有多种利益的一种。

3.将计划的利益写出来，再决定愿意投下多少精力、时间及金钱去执行。经由你自己规划的美好前程，将不只是梦想，而是可以实现的具体事实。

一个人的能力是一回事，愿望则是另一回事。一个人“想做”或“想要做”的事，不一定与她所胜任“能够做”的是相同。

价值观是我们在做决定时，最直接、最有影响力的准则。发挥创造力、发挥管理力、有成就感、工作环境舒适、上司公正公平、生活自由宁静、工作有保障、能与同事共处、薪资优厚、可以帮助人、带来威信、智慧与成长、工作内容丰富有变化、美学需求、贡献社会。

除此之外，应在每一个生涯阶段，根据不同的年龄层、家庭情况、生涯的议题，检视自己生命和生涯阶段的发展，以及工作价值观的重点是什么。

每个人在择业时，假如能使自己的性格与职业特性趋于一致，自然“如鱼得水”般的适应。职业生涯大师荷兰（）提出六种性格与职业：调查型、传统型、实际型、艺术型、社会型、企业家型。

每一个人可以在这六种型态中找出最合适的工作，通常能让人“发挥己长”，而且也较乐意投入工作，在工作时有高度的承诺（commitment），因而更能胜任工作，更为成功与快乐。

1、新女性应具备的工作能力

任何人格特质，要在工作上有生涯发展的机会，须具备的四项就业能力：良好的人际关系与沟通能力；工作态度；解决问题的能力；职务能力。

2、事实服人

过去许多的男性不服女性的领导，最好方式是以数字、报表展示自己的管理能力，以实际的工作表现让对方心服口服。

3、成功的知识女性应具备的自知之明。

（一）欣然接受自己是个女人的事实。

（二）要能积极做自我的发展：了解自己的需要，对于未来的规划是相当重要的。

（三）选择适合女性的事业。

4、女性管理者的阶梯。

从认识自己到重视自己，应为自己而活、寻找适合自己的人生，能够经营自己的人际关系、突破自己事业生涯的瓶颈，做一个与成功有约的女人。懂得奖赏自己：每成功做好某一件事时，对自己鼓励一次。应持理性、乐观的态度，作积极正向的思考。接近快乐的人或事。

女生相亲职业排行篇二

会展业是一个新兴行业，大多数从业者都是半路出家，很少有正规科班出身的：从前做平面设计的，如今改搞会展空间设计;从前做企业管理的，从事展会管理……这些从业人员虽然有一定的实践经验，但毕竟专业底子薄，专业性稍弱，对国际展会运作模式也了解不够。

一、认识、评估自己

自我评估

兴趣与爱好

性格与个性

无敌、固执、自信、好人~~

特质与特长

我脾气很好、社交能力不错、有打破常规的创造力、做事儿有玩的心态(玩得有水平)、我有学习的能力和组织的能量、我唱歌天生的好(不小心还获得过南宁市里的中学生歌唱比赛的金奖。)、我书法还算可以，不过书写的时候看心情笔锋会各有不同、体育很好，马拉松比赛至少可以跑完全程三分之二的路程这样、心理调能力好，不会容易为事儿忧虑，哪怕知道明天有地震.

意志力状况

意志力还行。还有意志力的大小要针对自己要做的事儿来看。如果事儿是自己喜欢的，自己做出决定去做的，我将必把它做好，不会轻易罢休!但如果是只是被迫要这么做的事儿的，我的意志力就容易转化为反抗力。嗯，高中有些证明，高中三年我都坚持自己不喜欢的课就不听、每天锻炼身体、不小心迟到了，如果老师来找我，我坚决让自己不担忧和恐惧~~ 还有我不会随波逐流，不过我会从善如流、虚怀若谷。所以我意志力还是挺强的。

职业价值观

服务、创新、团队、斗志、方法

职业兴趣、倾向、需求

喜欢有挑战性的、创新型的、实践型的、希望老板是个不‘聪明’的人(有智慧)。

个人弱点、缺点

做事儿急于求成(说的和想的差不多，但是做的往往比想的多，考虑不全面就已经开始行动)、在我看来似乎什么东西都是如此的简单，有傲视心、自我意象比实际的自己偏好、容易忽视劳逸结合。

社会评估

对你影响的人

对你的评价与期望(家人、老师、朋友眼中的你)

做事儿有些反应迟钝、记性不怎么好、温和但不怎么谦虚。有耐心(父亲知道我忍耐的限度)，做事儿有爆发力。父亲对我的期望挺高(不过不对我的前途不做要求)他相信我的做事能力，和为人，首先他希望我能有稳定的生活，和出路;希望我能成就一番事业，不做碌碌无为的人。

在母亲眼中，我是她的骄傲，家里能寄予希望的人，不管她多辛苦抚养我，她都心甘情愿，母亲认可我的为人处世，但是总是担心我的做事儿的粗心大意——‘大大咧咧’。母亲会觉得我的社交能力很强(因为我常带一些好朋友回家做客)。母亲希望我能走有意义的人生道路。

对于亲戚，我就和一两个叔叔有过多一点的见面和交流。他们对我其实没什么感觉，就是等待我‘长大’看我有什么能耐。对我的期望小小的，不抱什么寄托，因为他们看到的只有表面的东西。且他们觉得我们老家那个地儿风水不好。

其实大部份，可以说几乎没有老师了解我是个怎样的状态。部份老师觉得我有些高傲、有些个性偏激、没有上进心、懒、没有什么前途(我承认我是挺懒，不想什么滴干活，但我有自己的理想和目标、有原则的，很多东西我很努力去争取，争取自己真正想要的东西)、有极少的老师对我即使不是很了解，不过表示理解，因为老师知道我做的事儿，是没有恶意的，且‘时代在变’，觉得我有自己的想法，有自己的主见，和一定的实践能力，和人格魅力。挺大部份老师是不关心我能否拿到毕业证和以后什么发展的，因为他们和我又不是很熟，我怎样，对他们不怎样。部份老师对我的期望就是拿到毕业证，找份过得去的工作(我往好的想了)。有极少部份的老师，希望我能有个美好的未来，未来有个好的发展，因为她们是善良的老师，会由心为我感到骄傲。~~

真诚、善良、做事儿有主见、人缘好、对自己感兴趣的很有主动性、有组织的能量、社交能力强、艺术方面很有天赋、长得还算帅、重要的是觉得我内心强大、偶尔觉得我嘻嘻哈哈、反应迟钝、容易兴奋、记忆力不是很好~~他们对我的期望很高，且相信我能做出不同寻常的业绩。成就一番业绩。他们希望我永远保持朋友间的友谊在心中的地位。(其实我是个把友谊看得很重的人。朋友是一辈子的)

我很少和同学说我的事儿。只是一般的打招呼——嗨(带招手)、吃饭没呀?接下来上啥课捏?去哪玩呀?~~同学认识我多应该是在课堂里，我回答老师问题相对多一点点，且都是自己举手的，他们觉得我很大胆，有一定的思想主见。因为我平时也会有迟到和缺课，他们觉得我也是混毕业证的、混日子类型。我觉得除了朋友，同学就谈不上对我有什么期望了，和他们无关(现实)。

职业倾向测评

我属于：实用型

艺术型

社会型企业型

二、环境与职业分析

家庭环境分析

经济状况

老爸老妈做小型生意，收入过百/天吧?!老哥做夜市烧烤的，都很辛苦。收入多少老爸老妈没和我说过，不知道具体的。买鞋买衣服的钱还是有的。但不能随便拿得出钱买电单车，自行车还行。

教育背景

现在在大专学校演艺职业学院，高中在南宁第十五中学就读毕业，初中及小学在南宁那学校自称是南宁牛的民办初中(包含小学)——扶壮学校就读。学历的高低不等同文化的高低、不能说明综合能力的高低——这是思想背景。

人际关系

人际关系中我注重的是朋友间的友谊和在一起做事儿的同事的感情。所以这两个我和他们都是很好的关系。和我密切的有亲戚关系、师生关系、学友关系，亲戚我接触得不是很多，不过接触，在一起都很和谐，没有什么不妥。师生关系是纠结的，我个人从小就不喜欢老师这个职业。但记得以前自己在老师布置的作业里违心地写道：“老师是我们学生的第二父母，老师这个职位是高尚、我尊敬和喜爱的”!老师是不谦虚的;老师是放不下‘面子’的，所以沟通根本不能正常进行。我觉得老师是容易自以为是的，到哪都想着自己是老师，到哪都是自己的学生。老师是不能容忍学生说难听的真话的(特别是高中的)，我觉得老师这个职业就是上班挣钱、平凡得不能再平凡的一种工作。我要是喜欢也可以做老师去。我的想法我只说给我喜欢、尊重的、且她是可以理解过半的老师听的。所以我在这个作业里写了这个我的想法。我和学友间的关系几乎都是“不僵不化”的，和谐共处。

校园环境分析

广西演艺职业学院

学院(系)、专业

经济管理系、会展策划与管理

班级、寝室

经济管理系一班、2259号宿舍

职场环境分析(结合调查实践或历届毕业生就业情况)

人才供需状况

供的很多，需的也很好。但供不对需的多。

对人才素质的要求

首先是人品。人品是的问题，首先看人品。下来是能力(学历不能衡量能力，有素质的老板就应该明白)。生理上有自控能力，心理上基本健康，无超不良嗜好。

对专业知识具体要求

先确定你有没有看专业书看概念且记下来。问答至少能答得上来上半这样。(知识是死的，过了面试就ok了。看你的实践实际操作能力了，你有多少知识别人是不会知道的，就看你做得怎样。)

对专业技能具体要求

专业技能水平首先‘表面上’要有良好的形象;有亲和力(看人格魅力)、社交能力(实践证明);有创新思维(能在短时间内想出一个解决事儿的良好的方案作为测试)

对资格证书的要求

有高中毕业证书就差不多了。然后因特长获得的奖证明很有意义。

岗位说明

做企业“形象代言人”主要负责寻找客户，把客户资料和合同协议做整理交到统计数据部;对企业做宣传。(有责任给企业提更有效的管理方案，丰富企业文化。)

岗位的工作状况

有规定的上班时间，但没有固定的下班时间，不过很能锻炼自己的社交能力，可以认识很多‘高级’动物。

岗位的收入状况

薪水2200，有提成，还有表现好还有另外一定的奖金，一年平均每个月有3300

职工自我满意度

这个职业是得到领导的很多关心和帮助的。给的生活条件也挺好。工资也还好。不过企业整体运作效率有些低(人才缺乏)，对企业发展壮大期望低!企业不发展，我们个人就得不到发展，郁闷。

三、职业生涯规划设计(毕业生十年)

描述职业目标

近期职业目标(毕业后两年)

我的近期职业目标是进一家企业里任领导职务。

中期职业目标(毕业后五年)

职业是打好社会关系，和修炼自己。制定发展计划，成立自己的公司。

长期职业目标(毕业后十年)

经营自己的公司!若倒闭了重头再来!

目标分析

实现目标的优势(个人)

我有一定的亲和力，和沟通的勇气。有学习的能力，和组织的能量。(学习的能力是人生中重要的);有足够的信心和勇气，几乎可以排除一切的恐惧去做事，(创造性思维就是这样培养出来的);我有分析事情的喜好及能力;我拥有无形的永恒的财富——人脉(都是自己长期创造积累的);重要的是我有感受和分析自我意象的能力;有毅力;有责任心。心中有大爱。有广阔的胸襟。

实现目标的弱点(个人)

懒、记性差、反应迟钝(有时可能别人说自己的坏话，自己拍掌叫好了都没反应过来)、天真、心底过份的好、不聪明~~~~~~

实现目标的机会(环境)

有大专学历算是一个小小的优势吧;因个人的社会关系让我有挺多机会进入大公司里溜达、观察、和一些有经验的人交流学习(不是亲戚关系——我找不到我的哪个亲戚是有高文化的。);熟悉这座城市，能较轻松的找到自己所需材料资源。重要的是我不择环境的心，到处可以看到希望。到处是机会。只要自己肯干实干。这是心理环境。内在环境优势比外在环境优势强很多。

实现目标的障碍(环境)

知识不够;认知度不够;社会经验还有待增加;资金缺乏~~

四、大学期间职业生涯规划

1、一年级规划：认识试探期

生涯规划具体内容

完成时间

验收实施情况

从自身角度、从别人角度全面认识、评估自己

还没成

了解专业和职业，培养专业兴趣，培养职业意识

差不多

明确岗位对专业的要求，制定和实施专业学习、实训计划

还没成

明确英语和计算机能力要求，制定其学习计划

不会成

注重综合素质拓展，有针对性地参加校内外社会实践

已做好

2、二年级规划：成型调整期

生涯规划具体内容

完成时间

验收实施情况

强化岗位对专业能力的要求，有针对性地强化专业学习和实训

还没成

为技能考核做充分准备并获取专业技能资格证书

还没成

为英语、计算机应用能力做充分准备并获取相关证书

还没成

积极而有针对性地参加岗位实践或企业兼职，培养职业适应能力

已做好

在社会实践中培养吃苦耐劳精神、成人责任感，提高抗挫折能力

已做好

五、生涯评估、反馈和动态调整

提示：对在校三年职业生涯规划和实施进行评估、反馈和动态调整。在此基础上，可利用同样的方法来指导自己毕业后职业短期、中期、长期目标规划实践、评估反馈和动态调整。

女生相亲职业排行篇三

一.个人资料

姓名：_性别：女

出生年月：1990年8月19日

性格：较开朗

学历：大学本科生一年级

专业：公共管理

座右铭：阳光总在风雨后

二.自我盘点

业余爱好：看书、听英语、弹钢琴

心中偶像：马云

喜欢的文学作品：《老人与海》、《追逐日光》、《简爱》

喜欢的歌曲：《初的梦想》、《遗失的美好》

2、势盘点

小时候。爸爸就对我严格教育，从小时候就非常听话，做事认真，善于观察，有着多种多样的兴趣爱好。

3、劣势盘点

到现在为止还没有一定的社会实践能力，没有很多的荣誉证书。

4、优点盘点

性格较活泼，有着较好的人际关系，善于打交道，有着一股青春的活力。

5、缺点盘点

有时候胆子太小。

三.解决自我盘点中的劣势和缺点

来自职业生涯规划范文

要多多参与活动，增加自己的实践的经验，要用自己的热情增加自己的胆量，能尽快的走向社会。

四.社会环境分析

1、公共管理专业学的比较广泛，对于很多的企业或者是行政单位一定的优势，但是专业学的广，但是不精。

2、社会上喜欢招专业对口的

五.角色建议

父亲：目前需学习为主，但是在暑假期间还是要去外面实践实践，不能光学习课本上的知识。

母亲：目前还是要认真学习的

同学：建议去修双专

六.职业生涯规划

大学一年级：了解大学生活，了解专业知识，了解专业前景，了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书，暑假期间去外面打打工，了解社会。

大学二年级：要通过大学英语四级考试，通过计算机2级考试，熟悉掌握专业课知识，有可能的话回去修双专，暑假期间去单位实习。

大学三年级：着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职，积累工作经验，使自己的社会交际能力有所提高。

大学二年级：要通过大学英语四级考试，通过计算机2级考试，熟悉掌握专业课知识，有可能的话回去修双专，暑假期间去单位实习。

女生相亲职业排行篇四

从了解自己到重视自己，每个人都应该为自己负责。这样的负担虽然沉重，但若能以快乐、轻松的态度去面对，且通过这样的过程，适当的分析自己的过去与未来，进而替自己立下目标。如此一来，理想就会离我们很近。

你是否满意自己的人生与工作?你最感到骄傲的是哪些时刻?哪些事务会激励妳?哪些事务使你与众不同?找出自我不同的工作经验，选择适合自己的第一步。先评估工作在妳生命中所占的份量。每个人都有三种王牌：才能、时间和如何利用前二者的选择自由，妳的选择决定你将成为什么样的人。

订定事业和人生目标

在确实了解自我之后，依据自己的能力、财力和时间列出许多目标。有些是长期的、中期的或短期的，有些是基本的或是更高的理想。因此，必须加以修饰、增减这些目标，而从中选定几项基本的、长期的人生目标。

分析过去

发展行动计化

计划不要订的过于困难，必须以目前的情况再加点难度与压力订定目标，除此之外，还得评估计划对于未来会有什么样的影响，随时修正。此对于未来目标的达成有莫大的帮助。以下是从事行动计划的方针：

使你的计划具有挑战性。

考虑各种做法并选择具有多种利益的一种。

将计划的利益写出来，再决定愿意投下多少精力、时间及金钱去执行。经由你自己规划的美好前程，将不只是梦想，而是可以实现的「具体事实」。

一个人的能力是一回事，愿望则是另一回事。一个人「想做」或「想要做」的事，不一定与她所胜任「能够做」的是相同。

价值观是我们在做决定时，最直接、最有影响力的准则。根据修柏(donald super)在「工作价值档案」所述，你未来改变工作的决定，可能包括十五个工作价值观中的一个或多个：发挥创造力、发挥管理力、有成就感、工作环境舒适、上司公正公平、生活自由宁静、工作有保障、能与同事共处、薪资优厚、可以帮助人、带来威信、智慧与成长、工作内容丰富有变化、美学需求、贡献社会。

除此之外，应在每一个阶段，根据不同的年龄层、家庭情况、生涯的议题，检视自己生命和生涯阶段的发展，以及工作价值观的重点是什么。

人在择业时，假如能使自己的性格与职业特性趋于一致，自然「如鱼得水」般的「适应性」。职业生涯大师荷兰() 提出六种性格与职业：调查型、传统型、实际型、艺术型、社会型、企业家型。

每一个人可以在这六种型态中找出最合适的工作，通常能让人「发挥己长」，而且也较乐意投入工作，在工作时有高度的承诺(commitment)，因而更能胜任工作，更为成功与快乐。

四、现代知识女性的生涯

1、新女性应具备的工作能力

任何人格特质，要在工作上有生涯发展的机会，须具备的四项就业能力：

良好的人际关系与沟通能力

工作态度

解决问题的能力

职务能力

2、事实服人

过去许多的男性不服女性的领导，最好方式是以数字、报表展示自己的管理能力，以实际的工作表现让对方心服口服

3、成功的知识女性应具备的自知之明。

(一)欣然接受自己是个女人的事实。

(二)要能积极做自我的发展：了解自己的需要，对于未来的规划是相当重要的。

(三)选择适合女性的事业。

从认识自己到重视自己，应为自己而活、寻找适合自己的人生，能够经营自己的人际关系、突破自己事业生涯的瓶颈，做一个与成功有约的女人。

我们应保持自己快乐的泉源，让自己积极朝正向的发展：

懂得奖赏自己：每成功的做好某一件事时，对自己鼓励一次。

应持理性、乐观的态度，作积极正向的思考。

接近快乐的人或事。

女生相亲职业排行篇五

我是一名女程序员，选择这份工作是因为对编程很感兴趣！没有接触计算机的时候，就向往自己有一天可以以她为工作！学了计算机专业就对编程有了极大的兴趣，幸运的是毕业后找到了一份编程的工作。到现在三年了，不算长，在这期间技术有长进，但不如自己所期望的那么大！感觉从一个水平进步到另一个水平是要附出很多辛劳的，是有一定的难度的，要超越现在的自己，不是件容易的事！

现在发愁的是自己以后还能不能继续干这一行，结婚不到半年，也许某天开始会离开一年，当再回来工作的时候，不知道是否能有单位愿意聘我！如果转行也不知道能够干什么！因为兴趣在编程，所以其他的东西也没有什么接触！想想将来真的有点愁畅呀！

一、各位有什么意见呢？

女性就业面临的工作角色与家庭角色的冲突是一个十分复杂的现象。同样的职业生涯阶段里，女性和男性不同，比如女性大部分会因为生产而暂时离开职场，很多人可能离开时间较久。

onebluesky（蓝天）的情况也主要是这方面的，她提到“结婚不到半年，也许某天开始会离开一年，当再回来工作的时候，不知道是否能有单位愿意聘我！”这里面有三个方面需要注意：一是用人单位应根据《妇女权益保护法》，保证妇女应得的各项权利，女性朋友也应该拿起《妇女权益保护法》作为保护自己获取正当权益的“武器”；二是既然是对程序员专业感兴趣，那就继续发展这方面的兴趣即可，在暂时离开职场的时候将之视为“沉淀期”和“重新规划期”，这个时候可以给自己一个重新思考人生的机会，正如一句谚语所说的：“在冬季学会游泳，在夏季学会溜冰”；三是一定在暂时离开职场之前就通过努力的工作和思考，为自己的未来生涯发展有所准备和有一个清晰的规划，凡事预则立，不预则废。

二、附资料：女性职业生涯发展模式

1、一阶段模式，即倒l型模式。其特点是女性参加工作之后，持续工作到退休，结婚生育后女性承担工作和家庭双重责任。如中国女性现在的就业模式。

2、二阶段模式，即倒u型模式。其特点是女性结婚前劳动力参与率高，结婚特别是开始生育后参与率迅速下降，反映出传统家庭分工：男性挣钱养家糊口，女性婚后作家庭主妇。如新加坡、墨西哥等国的女性就业模式。

3、三阶段模式，即m型模式。其特点是女性婚前或生育前普遍就业，婚后或生育后暂时性地中断工作，待孩子长大后又重新回到劳动力市场。如美国、日本、法国、德国等发达国家的女性就业模式。

4、多阶段就业模式，即波浪型模式。女性就业是阶段性就业，女性根据自身的状况选择进入劳动力市场的时间，可以多次的进出。这种模式是近十年中出现的，如社会福利高的北欧国家就开始流行这种女性就业模式。

5、隐性就业模式。女性就业主要在家庭经济中，结婚后女性只是换个家庭工作。家庭中就业一般不被官方纳入就业统计范畴。如较落后的发展中国家的女性就业模式。

三、女性职业生涯规划的特点

1、二个高峰和一个低谷。二个高峰，一个是在女性就业后的6—8年左右时间，即女性就业后但未生育前；另一个是在36岁以后的十余年间，此时孩子基本长大或可托人代管，自身精力仍充沛、阅历丰富，女性事业辉煌通常在此时期。一个低谷在这两个高峰之间，通常是生育和抚养孩子的8年时间。

2、就业面窄，发展速度缓慢。

3、婚姻状况对女性职业发展道路有决定性的影响。婚姻状况对女性职业发展影响较男性大得多。

女性就业面临的工作角色与家庭角色的冲突是一个十分复杂的社会问题，国际经验表明，缓解这一冲突需要全社会的共同努力，特别是政府应发挥主导性作用。如，大力发展家政服务业，推进家务劳动社会化，倡导男女平等地共同承担家务责任以减轻女性的家务负担，制定有利于女性就业的社会政策，鼓励实行弹性就业制度，改革社会福利制度等。以下为更多＂职业生涯规划＂方向的资料：销售人员的职业生涯规划大学生职业生涯如何规划

女生相亲职业排行篇六

职业生涯规划是一个比较新的概念，许多人对它心存疑惑，但是它确实对一个人的事业发展有着积极的作用。认识、理解这个理念对一个现代职业女性来说，具有一定的意义。

有这样一个案例：一位学会计的年轻女性，为了出国，她考取了一个加拿大的护士证书，可是男朋友又不愿她出国，而且她自己也不喜欢护士工作。何去何从，她产生了困惑，不知如何选择。此时，她就需要对职业生涯作出规划。那么，什么是职业生涯规划？

职业生涯规划，是指根据自己的特点，结合社会要素，为自己设计最适合的职业和职业发展道路。现代社会经济发展趋势快，怎么才能使自己学有所用，树立什么样的价值观，以及确立职业生涯的理念和方法，所有这些都需要我们认真对待女性的职业生涯规划。

女性的职业生涯中一般都有三个转折点：高中毕业时，大学毕业后和参加工作5年-10年以后。在这三次转折中，如果选择好，就会得到良好的提升转化。

应该树立怎样的职业价值呢？陈厚贤女士讲：第一要健康，有活力；第二要有成就感，有创造力；第三有安全感，有信心；第四要成为子女的典范。

女性在职业规划中，常遇见这样的问题，那就是产生职业倦怠感和方向感不明显。这时候就需要考虑自身职业的可持续性，平衡性，经济性发展。有这样一个案例：外资企业的一位年轻女性，做着一份库务管理的工作，由于薪水不高，跳槽到一家薪水高的某企业分支机构。几年之后，原来在一起工作的同事已经升为物流部经理，而自己还在做着原来的工作。她的心理感到非常不平衡，咨询师认为她的错误就在于没有把握好工作的转折点。

要确立职业目标，就需要回答三个问题：你要什么？你自己有无核心竞争力？是否能寻找到有把握的机会？其中有无核心竞争力是关键。

核心竞争力指的是职场人士的知识、经验、技能和人际资源等。一位34岁的某部门经理，就要被提升为副总。可由于自己是大专文凭，于是她总认为自己与别人存在差距，就考虑自己该不该去考研。咨询师分析，如果她真的这样做了，风险会很大。咨询师建议她，在职位升迁之后，如果时间允许再去读研。

女性进行职业生涯规划的作用是很大的。首先可以让工作、休闲和家庭相和谐。不同的阶段应该有不同的重点。刚开始工作时，应以事业为重；30岁左右可以开始侧重家庭；40岁以后应当注重休闲。有这样一个咨询案例：一位女记者在一家稳定的大媒体工作，上进心强的她希望跳槽到另一家媒体担任主要栏目的工作，可是她又面临着结婚与生育的问题。咨询师认为，28岁的她，面对着这种家庭与工作的矛盾，如果跳槽到新单位后接着结婚、生育，显然是不合适的，建议她再在老单位工作两年，解决了这个问题后，再考虑跳槽的事情，而这两年的工作依然有助于她增强自己的核心竞争力。因此，这样选择是比较合适的。其次，是获得健康的职业生活。第三，要寻求经济型发展。要讲究效率，提高收益。