通过总结过去的经验，我们可以为未来做好更好的准备。总结要简洁明了，并突出重点，以便读者能够快速了解主要观点。这里有一些写作范文和经典案例，供大家参考和借鉴。

学校气排球新闻稿篇一

学海上空赤日炎炎，香樟枝间雨丝沥沥。2022年的夏天，酷暑和阴雨轮转，机遇与挑战并存。疫情的反复磨砺着众人的心志，但这些都没能干扰乐观而健康的师大附中人。学校工会以“抗疫健身，健康附中”为主题开展了系列活动。2022年4月25日—5月16日，在学校领导的关心下，工会徐斌主席、肖梅副主席、马钊副主席带领工会成员组织全校教职工进行了我校2022年“三环杯”夏季气排球比赛。

今年的比赛赛程长、场次多。各年级工会小组大力宣传，全体老师积极参与，使得本届比赛精彩纷呈，令人难忘。

气排球比赛是我校的传统体育项目，深受师生的喜爱。在平时的课余时间，老师们也会自发地进行锻炼。通过不懈的努力，大家的技术不断提高，配合也更加默契，我校的全民健身活动正逐步走向常态化。

赛场上的老师们在文明又不失激烈的运动中，相互协作，奋勇发挥。在挥洒汗水的同时也舒展了筋骨。

观战的老师们热情高涨，时而欢呼，时而长叹。既为本组的拼搏加油，也为对手的顽强点赞。

音体馆内的欢声笑语也吸引了放学路过的同学，他们也加入啦啦队的行列，为老师们加油助威。

最终，在一片欢乐祥和，师生同庆的气氛中，比赛结束的哨音响起。至此，云南师大附中2022年教职工气排球比赛圆满结束。

学校气排球新闻稿篇二

近日，由泰安市体育局联合泰安市教育局、共青团泰安市委主办的“强国有我奔跑少年”2022“中国体育彩票杯”泰安市青少年（学生）体育联赛排球比赛在泰山外国语学校展开为期四天的比拼。来自全市19所初中和高中的251名中学生参加了本次比赛，共进行了39场激烈角逐。

下蹲、传球、扣球、拦网……比赛中，队员们全力争胜，猛烈进攻，严防死守，配合默契。一轮轮的攻守对打，一场场精彩绝伦的比赛，充分展现了我市青少年排球健儿的青春风采和竞技实力。在4天的赛程中，呈现了一场又一场洋溢着青春、热血的精彩比赛。最终，经过激烈比拼，决出了4个组别的冠军。其中，泰安长城中学男女队夺得了高中组男女冠军，泰安南关中学男女队则夺得初中组男女冠军。

据了解，我市将以本次比赛为契机，继续贯彻落实全面提高青少年综合素质策略，营造积极向上的校园体育文化氛围，助推全民健身、健康泰安建设。

学校气排球新闻稿篇三

这次，我们行知小学代表江东区去奉化比赛排球，对我们来说我们肯定能拿到3、4名。我们还有初中大姐姐在。

星期四上午，阳光格外灿烂。在蓝色的大海飘这一朵朵白色的云。在这晴朗的日子里，我们第一场就和每年第一的奉化队开始了一场激烈的战争。先是他们发球，只见站在一号位的同学站在白色的线后面，一只手将球抛在空中，一边助跑，一边把手举起来使劲一扣。这是上手球，奉化队都会这样发球，都很厉害。球像滑滑梯，球飞过球网，球火速地向我们球场飞来，在这万分危急的时刻，只见飞到了江俊逸的`位子，她蹲低下来“砰”球被她颠倒了张宁二传的地方，张宁轻轻一传传到了三米线里，二号位的人上前跑去可是已经晚了球落地了。该我们发球了，江俊逸拿起球，在地下拍了几下，然后不慌不忙的用一只手托起，另一只手握成拳，他先向球上试探了两下，“嘟嘟——”的哨声响了起来，只见他一拳打上去，球平平的飞过了球网，她们如一群饿狼争食，个个睁大了眼睛，只见一个“紧急救球”，颠起来了，二传轻轻一传，队长跳了起来，“砰”使劲一扣，球又杀气腾腾飞过来，周甜甜也蹲低下来又是“砰”狠狠地把球颠过去，不留一丝柔情。这样，我们以2：0领先。不过这种绝对的优势没有持续到第一局结束。虽然我们以15：25输了。但我们还是很开心。后来，我们赢了郑海和北仑，我们得了第3名。

这件告诉我比赛其实并不重要，这只是锻炼我们的身体。

学校气排球新闻稿篇四

9月29日，由校工会主办、体育学院承办的我校2022年教职工排球赛在学校中心体育场排球场落下帷幕。

本次比赛得到各分工会的高度重视，经广泛宣传动员，来自26个分工会男女各20支代表队参赛，学院、部门组织现场加油助威。比赛中，各参赛队员一次次奋力传球、扣杀、拦网将现场气氛不断推向高潮。

经过两周紧张激烈的角逐，机关一、机关四联队夺得男子组冠军，管理学院荣获亚军，物理与光电工程学院荣获季军，工程实训中心、校医院联队、机关三、外国语学院、电气与电子工程学院、农业工程与食品科学学院分获第四至第八名。图书馆夺得女子组冠军，计算机科学与技术学院荣获亚军，电气与电子工程学院荣获季军，外国语学院、管理学院、机关一、机关三联队、物理与光电工程学院、资源与环境工程学院分获第四至第八名。

本次教职工排球赛，是校工会在迎接党的二十大胜利召开之际，为贯彻落实学校第四次党代会精神，举行的教职工健身活动之一。本次比赛充分激发了广大教职工的运动热情，增强了部门间的交流与合作，激发广大教职工为建成特色鲜明的高水平教学研究型大学贡献应有的智慧和力量，以优异成绩迎接党的二十大胜利召开。

学校气排球新闻稿篇五

xx月xx日上午，由校研究生院主办、校研会协办、体育学院承办的第x届研究生排球联赛在我校西校区排球场举行。此次活动旨在丰富我校研究生的业余文化生活，加强各院研究生的交流与沟通，提高研究生的综合素质。

本次比赛采取小组单循环制。同上一届排球联赛相比，不论在赛制上、技术配合上，都有了一个巨大的飞跃，尤其是更多的分组，在精简赛程的同时增加了比赛了的观赏性。半决赛、决赛均采用五局三胜的淘汰赛制。参赛的16支队伍，分为4组，每组前2名进入8强。领导及老师们亲临指导、助阵使参赛队员们感到十分温暖。此外，各院自发组成的拉拉队给予了队员们极大地鼓舞和帮助。队员们在赛场上挥洒汗水、奋力拼搏，每一个传球都凝聚着智慧与团结，每一次接球都尽显他们青春的活力。整个赛场上充满呐喊、助威、喝彩、拼搏、活力。

最终，化学学院蝉联冠军，物理与电子工程学院取得亚军，法学院、环境学院获得季军。排球联赛在和谐又不失激情的氛围中落下帷幕。排球赛不仅是一项竞技活动，更增强了队员间、院系间的友谊。排球青春，友谊长存!

祝贺第x届研究生排球联赛圆满成功!让我们共同期待明年的博弈!

学校气排球新闻稿篇六

5月16日，定西市中小学生运动会排球比赛圆满落幕。来自六县一区的29支代表队分别在安定区福台高级中学体育馆、中华路中学体育馆和大城小学新城分校体育馆参加了高中组、初中组和小学混合组三个组别的比赛。

比赛中，各组裁判员、教练员、工作人员和志愿者们恪尽职守、任劳任怨，队员们奋力拼搏、团结协作，竞赛中的发球、接球、一传、二传、扣球等环节衔接有序，既有激烈的攻守，又有互相的包容，欢快而精彩的竞赛场面给现场观众留下了深刻的印象。

历经4天的激烈角逐，定西一中，安定区，通渭县第三中学代表队分别获得高中男子组前三名；定西一中，通渭县第三中学，通渭县第二中学代表队分别获得高中女子组前三名；安定区公园路中学、交通路中学、中华路中学代表队分别获得初中男子组前三名；安定区公园路中学，临洮县椒山初中，安定区凤翔学校代表队分别获得初中女子组前三名；安定区东关小学、交通路中学（小学部），临洮县文峰小学代表队分别获得小学混合组前三名。

本次排球比赛展现出了我市中小学生的活力与风采，增进了学校之间的相互交流，参赛选手也收获了健康和快乐。

学校气排球新闻稿篇七

10月7日，学校2022年教工气排球比赛圆满落下帷幕。

此次比赛共有来自全校12个工会的108名教工报名参加比赛。比赛中，选手们个个精神饱满、激情四射、不畏强手、奋力拼搏，一次次精彩的扣杀、一个个巧妙的传球、吊球，展示着青岛职院教工的运动之美，彰显着“请党放心、强国有我”的精神风貌。经过十天的激烈角逐，最终体育健康学院工会、商学院工会、教育学院工会分获前三名，第四分工会、生物与化工学院工会、马克思主义学院工会小组分获四、五、六名。

多年来，在学校党委的高度重视和大力支持下，学校工会充分依托各教工协会，每年定期组织开展形式多样、内容丰富、喜闻乐见的文体活动，不断丰富广大教职员工业余文化生活，有效促进教工的身心健康，营造了积极向上、阳光健康的校园文化氛围。

学校气排球新闻稿篇八

自2016年里约奥运会中国女排夺冠后，女排精神一度成为热门词语，排球这一运动项目也逐渐受到运动爱好者的关注。3月1日，国际在线重庆频道在“2017年第十一届亚洲u18女子排球锦标赛”新闻发布会上获悉，3月5日至13日，历时9天的第十一届亚洲u18女子排球锦标赛将在渝北区空港新城——重庆市第八中学校体育馆举行。比赛期间，市民可凭借身份证等有效证件免费入场观看。

据介绍，本次排球锦标赛是由亚洲排球联合会主办，中国排协、渝北区人民政府和重庆市体育局共同承办，重庆八中协办。届时，将有来自中国香港、台湾等地区和来自韩国、日本、澳大利亚、伊朗等国家共近300名运动员、教练员、裁判员齐聚重庆，参加本项赛事。比赛期间，运动员们将被分成4个小组，每个小组将采取单循环比赛，通过积分排名进行排位赛，再通过决赛阶段的四分之一决赛、半决赛及决赛的赛制来角逐出最后的冠亚军。

“本项赛事具有工作细、档次高、规模大、影响广四大特点，对重庆体育事业发展具有深远意义。”渝北区人民政府副区长马成全在新闻发布会上表示，重庆举办这一影响世界的赛事，不仅有利于全民健身运动的发展，促进本地区排球运动技术水平的提高，也有利于提升城市国际影响力和重庆的知名度、美誉度。　据了解，重庆市第八中学校已开展排球传统项目55年，先后获得重庆市排球冠军50余项，多次参加国际交流，2007年荣获中国中学生排球事业“特殊贡献奖”，2014年夺得全国u16女子排球锦标赛冠军，被国家体育总局授予“排球训练基地”称号，2016年摘得全国中学生排球联赛桂冠。

学校气排球新闻稿篇九

9月13-17号，2022年安徽省学校沙滩排球公开赛在安徽省岳西县举行，比赛分为学生组和教工组两个大项，学生组分设甲、乙、丙三个组别，共有32支学校代表队同场竞技。我校排球代表队由基础教育学院体育教研室主任孙财元担任领队。魏祥、廖敏两位老师担任教练员并参加教工组比赛，带领校排球队4名运动员参加此次沙滩排球乙组比赛。

经过4天的激烈角逐，队员们发扬团结合作、顽强拼搏的精神，最终我校排球队夺得学生乙组和教工组冠军，顺利完成赛前制定的目标，我校排球队在比赛中严格遵守赛风赛纪，展现出良好的精神风貌和顽强的拼搏精神，得到大赛组委会的一致好评，获得组委会颁发的体育道德风尚奖，实现了运动成绩和精神文明的双丰收。

按照比赛文件要求，大学生各组别前三名运动队分别颁发奖牌同时获得代表安徽省参加全国大学生沙滩排球比赛的资格，据悉，全国大学生沙滩排球比赛将于11月份在海南省举行。

学校气排球新闻稿篇十

—记杭州市丁兰实验中学在市三大球排球比赛中夺冠20xx年xx月xx日上午，为期四天的杭州市三大球排球比赛在浙江大学附属中学拉开帷幕，场场比赛精彩激烈，运动员们用精湛的球技展示排球的魅力，用团结一心众志成城演绎排球的精神，对于每一位队员来讲，不仅仅是在战术和技术上的提高，更是一种体育精神的体现。最后，我校排球队取得优异的成绩。

坚持，是收获成功的一大法宝！作为杭州市丁兰实验中学排球队总教练的方海妙老师，他执教过的历届排球队伍，在省级、市级、区级的比赛中都获得了优异的成绩，并为我校向优质高中输送了许多人才。成功的背后必然离不开方老师的耐心指导和每位排球队员的不懈坚持。方老师在每天的训练中细心指导每一位队员，每次的比赛后，无论成功还是失败，他都会认真鼓励并带领大家通过比赛找出自身的不足和优势。这之中透露的'是他对每位队员的信任，更是对每位队员坚持不懈的努力的肯定。赛场好比战场，他们没有丝毫的退缩，这就是体育的精神“坚持到底，永不言弃”

一份耕耘一份收获，在成功的微笑背后有多少鲜为人知的辛酸，犹如在风吹雨打后，绚丽的彩虹才会出现在眼前。你们展开双翅在这蓝天中翱翔，你们努力过，奋斗过，为学校的荣誉战斗过，杭州市丁兰实验中学将以你们为骄傲！

学校气排球新闻稿篇十一

12月24日，2015年陕西科技大学教职工排球赛圆满结束，我校排球队又传来喜讯，经过近半个月的比赛，我校排球队荣获本次大赛冠军。

为了备战此次的排球比赛，我校积极组织人员进行选拔和训练。以老带新的阵容组成我校排球队，在龚校长和工会李主席的带领下，积极地进行训练，力求以最佳的状态和水平迎接本次比赛。功夫不负有心人，我们的队员不负众望，在小组赛和淘汰赛中一路过关斩将，最终取得冠军。

在决赛中，我校排球队对阵的是劲敌食品系排球队，在落后的劣势下，我校球员通过自己调整、战术的改变和运动员们永不放弃的精神，最终取得比赛的胜利。在本次的比赛中，我校运动员充分发挥和展示了我校良好的体育竞技水平与精神风貌，再一次为我校争得了荣誉，发扬了附中人的体育风采，更为学校的全面自主发展增添了光彩。

学校气排球新闻稿篇十二

xx工程技术学院排球比赛为丰富广大学生健康欢乐的课余生活，激发广大学生强身健体的意识，2018年5月28日午时，在校学生会的精心组织下，在学校体育部的热心配合下，我校举行了排球比赛。

一声哨响之后，展开了精彩的比拼。学生们各施绝技，发球、起跳、拦网、扣球，每一次精彩的传球与得分都引来欢呼阵阵，“加油、加油”的助威声铿锵有力，此起彼伏，队员们充分发挥出自我精湛的个人技术和熟练的战术配合。比赛场上，队员们个个精神抖数，配合默契，气氛礼貌热烈，迎得了场边围观学生的阵阵喝彩。

经过一周的激烈角逐，6月1日午时，比赛圆满落幕，校团委副书记陈洁教师出席闭幕式并为获奖学院代表颁奖。取得前三名的学院依次为：体育学院，特殊教育学院，信息工程学院。

此次排球比赛不仅仅展现了顽强拼搏、善于合作的良好精神面貌，同时也充分地展示出良好的体育竞技水平，更好地诠释了体育精神。经过本次比赛，不仅仅增强了学生之间的相互交流和团体的凝聚力，更为学校创造和谐高效的学习氛围注入了新的活力，展示了学生们团结互助，勇于拼搏的良好精神风貌。

学校气排球新闻稿篇十三

20xx年迎泽区首届“阳光体育系列”足球、篮球、排球比赛与12月8日落下帷幕。本次赛事由迎泽区区教育局主办，参赛单位有迎泽区各个中小学。赛事历时一周，场场比赛精彩激烈，运动员们用精湛的球技展示排球的魅力，用团结一心众志成城演绎排球的精神。最终，我校取得优异的成绩。

迎泽区一向以来异常重视体育教育工作，我校领导也十分重视为此我们训练了一支很有潜力的排球队，在这次比赛有十名同学参与，每个人都很努力，在对墙垫球中我校学生平均数都在230显示出很高的`水平为以后的正规比赛奠定了良好的基础。很多学校以排球运动为切入点，积极落实体育艺术“2+1”项目，让更多的孩子掌握体育技能，到达终身体育这一目标，也为储备更多的体育后备人才做出应有的贡献。

学校气排球新闻稿篇十四

xx月xx日上午，由校研究生院主办、校研会协办、体育学院承办的第十届研究生排球联赛在我校西校区排球场举行。此次活动旨在丰富我校研究生的业余文化生活，加强各院研究生的交流与沟通，提高研究生的综合素质。

本次比赛采取小组单循环制。同上一届排球联赛相比，不论在赛制上、技术配合上，都有了一个巨大的飞跃，尤其是更多的分组，在精简赛程的同时增加了比赛了的观赏性。半决赛、决赛均采用五局三胜的淘汰赛制。参赛的16支队伍，分为4组，每组前2名进入8强。领导及教师们亲临指导、助阵使参赛队员们感到十分温暖。此外，各院自发组成的拉拉队给予了队员们极大地鼓舞和帮忙。队员们在赛场上挥洒汗水、奋力拼搏，每一个传球都凝聚着智慧与团结，每一次接球都尽显他们青春的活力。整个赛场上充满呐喊、助威、喝彩、拼搏、活力。

最终，化学学院蝉联冠军，物理与电子工程学院取得亚军，法学院、环境学院获得季军。排球联赛在和谐又不失活力的氛围中落下帷幕。排球赛不仅仅是一项竞技活动，更增强了队员间、院系间的`友谊。排球青春，友谊长存！祝贺第十届研究生排球联赛圆满成功！让我们共同期待明年的博弈！

学校气排球新闻稿篇十五

自7月9日起，为期三天的20xx年苏州市排球比赛完美落幕。xx市实验中学夺得了第三名的好成绩。本次排球比赛又给学校体育工作增添了绚丽的一笔。

本次比赛初中组共8支队伍，xx市实验中学男子排球队是第一次代表xx市参加比赛，运动员们肩负着那一份荣耀和责任踏上了比赛的征程。

前期的训练工作，因雨天和场地条件，运动员们多次与省中专学校协商，利用借来的场地艰苦训练，打好每一个球。比赛中，每一场比赛都洋溢着欢呼声、呐喊声，xx市实验中学男子排球队经历了一场场激烈对决后最终夺得了本次比赛第三名的好成绩。

比赛虽已结束，但是运动员们将把排球精神铭记于心，将本次参赛的每一次训练和每一场比赛的经历，都当做是自我成长的机会，也将是人生的一笔财富。

学校气排球新闻稿篇十六

西南交通大学峨眉校区第xx届“阳光杯”排球赛决赛在中山梁体育场拉开战幕。到场的嘉宾有：西南交通大学峨眉校区副校长兼体委主任王齐荣，电气工程系党总支书记任良抒，机械工程系党总支副书记孟凡春，电气工程系党总支副书记章春军。

赛前，王齐荣校长进行了比赛致辞。他对机械工程系男队、电气工程系男女队、计算机与通信工程系女队入围决赛表示祝贺。他鼓励参赛队伍赛出风格赛出水平，带来两场精彩的对决。

“阳光杯”男队决赛是校区一年一度最精彩、对抗性最强的排球比赛，到场嘉宾和观众主要观看了这场比赛。今年杀入决赛的是机械队和电气队。机械队进入比赛状态很快，电气队自身失误偏多，进入状态稍慢。随后，电气队发挥拦网优势，多次拦死对方三号位半高球、短平快球，连续追分。机械队在进攻端表现神勇，特别是接应队员买买提，他在二、四号位强攻毫不手软，造成电气队卡轮，比分拉开。局末，机械队灵活吊球推空当，以25:20取得第一局比赛的胜利。

异地再战，电气队开始找回状态，他们力拼发球和拦网，开局阶段取得领先。随后，机械队进攻火力全开，不仅二、四号位大斜线强攻连续下球，三号位快攻也频频奏效，辅以一号、六号位后攻，场上比赛再次拖入机械队的节奏。电气队虽在局末虽努力赶超，但关键分把握稍逊，25:22机械队再下一城。

没有退路的电气队第三局开场就激发了强烈的斗志，他们拼发球，抓拦网，二传手的二次吊球也连续得分。在中局比赛中，机械队主攻手表现出色，四号位进攻成为抢分利器。局末，场上比分焦灼，场下观众加油助威声此起彼伏，从22平到25平，比赛激烈程度可想而知。电气队凭借队长王凌的发球，以27:25的比分扳回一局。

第四局比赛双方都发挥了较高水平。机械队强攻、快攻、后排攻表现出色，“不讲理”的扣球博得观众阵阵喝彩。电气队小球串联防守技术好，二传传配精妙，快球隐蔽性强，立体进攻、背快背飞等战术球的突破让观众叫好不绝。局末比赛更为激烈，两队斗志斗勇，进攻凛冽，防守出色。

最终，机械队大比分3:1摘得本届“阳光杯”男队冠军。在另一边进行的女队比赛中，电气队以3:1的总比分战胜计算机队夺冠。

学校气排球新闻稿篇十七

为丰富广大教职工健康欢乐的业余生活，激发广大教职工强身健体的意识，9月14日午时，在学校工会的精心组织下，在学校体育组的热心配合下，我校举行了教师排球比赛。

我校本次比赛共分成三个大组：行政组、班主任组和科任组。首先比赛的是班主任和科任组，其中获胜的组再与行政组进行决赛。一声哨响之后，我校班主任教师与科任教师队伍展开了精彩的比拼。教师们各施绝技，发球、起跳、拦网、扣球，每一次精彩的传球与得分都引来欢呼阵阵，“加油、加油”的助威声铿锵有力，此起彼伏，队员们充分发挥出自我精湛的个人技术和熟练的战术配合，3局令人窒息的持续赛之后，我校班主任教师队伍首先取得了胜利。稍事休息之后，行政组又与两组合队举行了第二场比赛。比赛场上，队员们个个精神抖擞，配合默契，气氛礼貌热烈，迎得了场边围观教职工的阵阵喝彩。最终，教师队伍险胜。

此次排球比赛不仅仅展现了顽强拼搏、善于合作的良好精神面貌，同时也充分地展示出良好的体育竞技水平，更好地诠释了体育精神。经过本次比赛，不仅仅增强了教师之间的相互交流和团体的凝聚力，更为学校创造和谐高效的工作氛围注入了新的活力，展示了教师们团结互助，勇于拼搏的良好精神风貌。

学校气排球新闻稿篇十八

xx工程技术学院排球比赛为丰富广大学生健康快乐的课余生活，激发广大学生强身健体的意识，2018年5月28日下午，在校学生会的精心组织下，在学校体育部的热心配合下，我校举行了排球比赛。

一声哨响之后，展开了精彩的比拼。学生们各施绝技，发球、起跳、拦网、扣球，每一次精彩的传球与得分都引来欢呼阵阵，“加油、加油”的助威声铿锵有力，此起彼伏，队员们充分发挥出自己精湛的个人技术和熟练的战术配合。比赛场上，队员们个个精神抖数，配合默契，气氛文明热烈，迎得了场边围观学生的阵阵喝彩。

经过一周的激烈角逐，6月1日下午，比赛圆满落幕，校团委副书记陈洁老师出席闭幕式并为获奖学院代表颁奖。取得前三名的学院依次为：体育学院，特殊教育学院，信息工程学院。

此次排球比赛不仅展现了顽强拼搏、善于合作的良好精神面貌，同时也充分地展示出良好的体育竞技水平，更好地诠释了体育精神。通过本次比赛，不仅增强了学生之间的相互交流和集体的凝聚力，更为学校创造和谐高效的学习氛围注入了新的活力，展示了学生们团结互助，勇于拼搏的良好精神风貌。

学校气排球新闻稿篇十九

自xx月xx日起，为期三天的20xx年苏州市排球比赛完美落幕。xx市实验中学夺得了第三名的好成绩。本次排球比赛又给学校体育工作增添了绚丽的一笔。

本次比赛初中组共8支队伍，xx市实验中学男子排球队是第一次代表xx市参加比赛，运动员们肩负着那一份荣耀和责任踏上了比赛的征程。

前期的训练工作，因雨天和场地条件，运动员们多次与省中专学校协商，利用借来的场地艰苦训练，打好每一个球。比赛中，每一场比赛都洋溢着欢呼声、呐喊声，xx市实验中学男子排球队经历了一场场激烈对决后最终夺得了本次比赛第三名的好成绩。

比赛虽已结束，但是运动员们将把排球精神铭记于心，将本次参赛的每一次训练和每一场比赛的'经历，都当做是自己成长的机会，也将是人生的一笔财富。