每个人都有自己的价值观和人生观，这影响着我们的行为和选择。写总结要注意客观真实，不偏不倚地反映实际情况和自身的实际表现。总结范文可以为我们提供写作思路和素材，但我们要注重个性和原创性。

突破自我初中篇一

嘭嘭嘭，我的心又开始跳舞了，因为我一直盼着去万达的大玩家玩儿，马上就要实现了，我好激动。大姐明天要带着我和二姐去玩一天。第二天一早，我怀着激动的心情迅速的吃完早饭，穿好衣服，出发了。

到达目的地了，我们首先要买游戏币，大姐让我去买，但是我平时最怕与外人说话。我腿一下子软了，但大姐耐心的鼓励我，同时还吓唬我，如果我不自己买，就不能玩了。我鼓起勇气，虽然心里像揣了无数只小兔子，但我还是握着拳头对阿姨说：“阿姨我想买200个游戏币！”阿姨和蔼可亲的对我说：“好呀，小姑娘你真漂亮，祝你玩的开心！”拿到游戏币的那一刻，我如释重负，大姐夸我真棒！我们开心的玩了起来。

玩完游戏，突然觉得好饿。哇！甜甜圈！“大姐我可以吃吗？”大姐说“当然可以”她的眼神告诉我，我要自己去买嗷。我又再次鼓起勇气，来到柜台前，闭上眼睛说：“姐姐，这一个，这一个天天圈多少钱？”售货员姐姐回答到“小朋友，八元钱一个。”“姐姐我要4个。”售货员姐姐给我们包好，我和两个姐姐坐在吧台享受这美食，大姐还奖励了我一杯奶茶！

今天我不但玩的开心，最大的收获是我突破了自己，学会了勇敢的与陌生人沟通。回到家和妈妈分享了今天的成长，妈妈和家人都夸我长大了。

突破自我初中篇二

“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”我吟诵着这句古诗，不禁想起我们组放风筝的经历。

那天，我对于放风筝那节课充满期待与开心，但同时又带着紧张与害怕，我觉得自己可以为组争光，同时也怕会给小组拖后腿。

放风筝比赛开始了。我的冷汗流往了全身，我被选为了第二棒放的。我在想如何蒙混过关，即使我不想这么做，可心中的恐慌恰似有自我意识一般，在控制着我。我看见老师对我微微一笑。突然，与我心情差不多的同学出发了，他冲了出去。我不停地质问着自己：连与我差不多的同学都在为组争光，我还有什么理由害怕。

顿时，我把紧张、害怕、恐慌给“击败”了，精神一下子就涌了上来。前一棒同学快到了，

我调好姿态，接过了风筝线，拼尽全力，如同离弦的箭一般冲了出去，一切都很顺利。突然，我一拉线，感觉风筝没了“动力”，我忐忑不安，回头一看，风筝低了一点，慌张又跑到了我的头顶。但是这次，我没被它的力量压倒，我想着着老师对我的微笑，同学对我的期待，大家对我的鼓励，我决不能让大家失望，一道圣火在我的心中点燃了，我速度提升了好几倍，风筝越飞越高，绳子全都放完了！

三月十四号的下午，这晴朗的下午，这晴朗美丽的一个下午，“功夫不负有心人”我们组成功获得了第一名。那一次，我学会了坚强，也突破了自己。

突破自我初中篇三

自信一定是人必不可少的品质，找到自信的我无比快乐，也不再惧怕不友好的言论。

我因为下牙畸形，长在了上牙之外，整个下巴都因此往下、往外长。俗气一点说，就是脸像被砖拍过一样扁。

这样奇怪的外貌是在初中后才表现地明显的，因为之前牙还没有长得很完善，看不出来异样的地方，所以我们一家都不重视去纠正它这事。有一天，我的一个朋友调侃着对我说：“你的脸好扁啊。”这是我第一次收到这种评论，有些震惊，但也只是笑笑就过了。后来和同组的一人争论时他突然扯开话题，歪着嘴用很夸张的表情模仿了我的样子，问我干嘛歪着嘴讲话，我没有办法解释，因为我没有刻意歪嘴，此后甚至听说有的家长对我的印象很差，因为我总是“一幅很生气”的表情，“摆着一张臭脸”。

这些话像倾盆大雨般从来没有间断地攻击着我，我只觉自己很无辜，上天没有给我在外貌这一方面开一扇窗。

焦虑了将近整整一个学期的我，几乎每天都因为自己长得丑而难过，我像僵尸一样没有了魂魄，总是垂头丧气着。

时常和妈妈感慨我这件事，妈妈永远安慰我说，我长得一点都不丑，她永远给我最大的鼓励。我在和一些认识了多年的朋友聊天时，他们也总会不约而同地说很多：“你长得真的不丑啊！”以及语重心长地告诉我，我长得很好看。

安慰我很久，他们就像给予我阳光的太阳。

此后我再也不害怕有人因外貌而讨论我，其实有人诋毁自己也没什么关系，我应该自信，勇敢，做真实的自己，这样才会快乐。

突破自我初中篇四

人的一生是要不断突破的，而自己则是在突破中一点一点慢慢成长的`。

周末我的课程不是很多，一节素描课、一节英语课，总共加起来只有四个多小时，因为为不是同一天，我更是会浪费许多时间。一般我都会在周五晚上给自己放个小假，只完成当天随笔就可以了，到时候星期六下午上午一般不干什么，下午去上课，傍晚回来写点儿作业再完成随笔就回房间睡觉去了，到了星期天才感觉不妙，于是上午狂补作业，如果补不完的话，就在上完素描课狂奔回家写作业。每次写完作业都要到晚上10：00多了，第二天又要顶着两个大大的黑眼圈去学校上课。

因为今天下午的英语课取消了，于是我打算利用一天的时间来完成周末所有的作业。

说干就干，早上读完书后，我便手拿着pen勤笔及写，中午吃过午饭，稍微休息了半个小时左右就继续完成作业，每一项作业我都规定了时间，到了时间就换下一项。最后空出一节课的时间去完善未完成的作业，这就比以前快了许多，在傍晚5：00多的时候，我就把所有作业全部完成了。

突破自我初中篇五

我害怕被别人注视，无时无刻都在担心我是否做错了事情，在意别人的观点和看法。单技课老师告诉我：他看到过一个调查，在伦敦的街头采访一些行人，问他：你想对曾经的自己说什么。老师告诉我，有很多人这么回答：放开点，不用在意别人的眼光。听到这句话，我不禁回忆起曾经的自己因为不够自信失去了多少机会，未来又会错过多少机遇。现在的我也希望这么警醒曾经的自己。

每当我下定决心想做出改变时，要不就是没有机会，或仍然对心理压力这座巨峰望而却步。在英语课上我接到通知说要演英语剧，老师指定的名单里有我的名字。我很意外，却没有勇气拒绝，所以就将就试试了。我们已经熟悉了《音乐之声》的剧本，然而老师让我们更换了《卖火柴的`小女孩》。虽然我只有几句台词。

经过不到一周的正式准备我们就要展演了。我换上了衣服，坐在礼堂里我就感受到了莫名的压迫感，但我知道我必须要克服恐惧，抓住这个不可多得的机会。当我真正站在舞台上，上百双眼睛注视着我，我却不那么紧张了。下了台，我感到前所未有的快乐与轻松。当我突破了这个瓶颈，我发现，可能跳出这一步，外面的世界会更广阔。

突破自我初中篇六

月光照进窗户，照在摊开的作业上，照在我疲倦的脸上，但，那张脸上却充满着坚定的眼神。

初中生活的到来，似乎是我人生中的一个转折。一个个挑战接踵而至，优秀的同学也常在我面前炫耀，使我心生羡慕与嫉妒，超越他们，是我在初中学习的一面墙，这面墙厚实且坚固，任凭我拳打脚踢也屹立不倒。一道道难题，总是使我绞尽脑汁也无法破解，它们像一条条蛇般摆弄着身体，仿佛在嘲笑我的无能，跨越它们，是我做练习的一座山，这座山高耸入云，任凭我如何尝试也无法看到山那边的美好。但是挑战就是给我们突破的。

我改变了自己的生活，自己的计划，自己的效率。每天6点半起床已满足不了我对学习的渴望，每天背两首古诗也不再是我对自己的最高要求，人总是会进步，我很喜欢“天生我材必有用”这句话，也是这道诗带给了我无穷无尽的勇气与力量去打破这面墙。功夫不负有心人，看到自己与优秀的他们越来越近，每次看到墙上的裂痕越来越大，我心生自豪，我相信在不久的将来，立在我面前的墙会被击碎。

想解出难题，要的是技巧，要的是坚持。以前的我总是一遇到它就放弃，不想思考，没有勇气跨越，但是现在，我逼自己去思考，逼自己在畏惧中产生勇气。有了心态但是技巧不行怎么办，这就只能打破我心中的屏障，我握紧办公室门把手，虽然迟疑，但是眼神写满坚定，在和老师讨论中，我一步步地受到指引地向山顶登去，话音刚落，山顶的美景很快充满眼眶，原来山的那边如此美好啊！

挑战不要怕，更不要畏惧，要像奥运会的选手们一样有勇气突破，毕竟，在突破自我时，我很帅。

突破自我初中篇七

昨天，王老师带我们来到焦作市进行拓展训练，一件事使我突破了自我。

下午，我们队来到了高空断桥的训练基地，首先映入眼帘的是3米高的“栏杆”，上面还有一个断了的桥，中间隔有1米多点的距离，每个人都要爬着杆子上去，再跳过中间隔着的距离。光听着规则我都开始瑟瑟发抖了，更别说行动了。我排好队，看着一个又一个同学顺利通过，压力感倍增。这时，还有一个人就轮到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在乱蹦乱跳，紧张得不行。

要上高台了，我的脚竟然感觉没地方落了，安全绳也挂住了，好像只要我的手一松，就会摔下。但我没有放弃，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一个栏杆，脚也轻轻落在了高台上，又慢慢地把安全绳挂在空中。就在我上到高台的那一刻，好像有一阵风拉着我向前的步伐，我仔细听着教练的指挥，卖力一跳，成功越过了那个断桥。我兴奋不已，那是战胜了自我的难以掩饰的兴奋，是突破了自我的由衷的兴奋。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全绳，顺利到达了地面。

迈出一小步，成功一大步。这句话已被我记在心中，无论走到哪里，都不会忘记。

突破自我初中篇八

春蚕化茧，若不破茧而出，若不突破自我，怎能在天空中展翅飞翔？又怎能化作美丽的蝴蝶仙子在天空中翩翩起舞。破茧如此，做人亦如此，只有不断的超越自我，才能收获成功。

“呼哧……呼哧……”巨大的喘息声此起彼伏，我们的篮球队伍正进行着如火如荼的三千米长跑训练。

“瞧你们一个个怂的，再加五圈！最后到的，再加五圈！”见我们的速度再次慢了下来，教练恨铁不成钢地威胁道。

听得教练的话语，我先是一愣，随后咬紧牙关，爆发出了最后的力气，越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。冲刺了约五六百米后，我呼吸困难、张大了嘴，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来，每迈一步，都要承受巨大的酸痛与痛苦，膝盖骨发出嘎吱嘎吱的响声，“咳咳……”一股甜意涌上嗓子眼。这六千四百米的长跑，让我在心灵及身体上都承担了巨大的压力。

偶然抬头望向体育场墙上的几个大字“努力奋斗，超越自我”，我感觉这句话仿佛离我那样的遥远，突破自我对我来说是那样的困难。

“哥哥，加油……”这时，一个坐在石阶上的小弟弟的加油声传入我的耳畔，我朝他露出了一个极为勉强的微笑，同时心中也挺起了自己的一抹自信——努力奋斗，超越自我！

此刻，我深吸一口气，奋力奔跑，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，所过之处，“汗”流成河，拉开步伐，微风吹拂在我的脸上，丝丝清爽沁入我的心扉。再望向那八个大字“努力奋斗，超越自我”，它们仿佛在散发着金色的光芒，在阳光的映照下愈加鲜艳，熠熠发光！终于，六千四百米长跑圆满完成。

突破自我初中篇九

此句是当年孟子与朋友畅述志向时的豪言。至今已过二千余年，仍然为人们传颂。许多年轻人将其奉为座右铭。

英伦三岛的“铁女人”———著名政治家撒切尔夫人在她十三岁的时候就毫不掩饰地宣布:“政治溶于我的血液中，我要成为一名议员。”当时她仅是一名乡下杂货商的女儿。几十年后，当她终于成为英国第一位女首相时，她对友人说:“我的成功是由于我始终认为只有我才能够挽救英国，我的最初理想使我的主张坚定不移。”

无数成功者的经验启示我们:事业的成功固然有种种因素，但是远大的抱负、坚定的自信心是必不可缺的条件。人人都具有极大的潜力，只要我们除去软弱、自卑、胆小的潮气，引来火种，智慧的干柴必会熊熊燃烧。

但是，至今仍有不少人把这种敢说敢想的大胆视为“放肆狂妄”。殊不知，那些抱着“与人无争，与世无求”态度的人才是可悲的。他们胸无大志，平平庸庸，还妒忌别人。试想，如果一个敢于和高手较量的念头都不敢表露的人，又怎能有勇气参与竞争而有发明和创造?如若撒切尔夫人当初不敢向人们阐述自己的抱负，她的才智日后又怎能被人发现?如果千里马不长鸣，伯乐又怎能慧眼识才呢?当然，胸有大志并不一定要当首相，而是要求在平凡的岗位上，为社会作出贡献。

如果当代青年都有“舍我其谁”的雄心，对社会有强烈责任感，把自己放在社会地位上审视自己，发奋图强，我们国家就大有希望。九十年代青年需要去创造，开拓，坚定信念，积极努力，这才是真正有进取心的表现，才是有大志的年轻人应有的气魄，才是我们这个伟大时代对人才的要求。

突破自我初中篇十

当花儿第一次含苞初放时，那是第一次成长；当蝴蝶第一次破茧而出时，那是第一次努力；当我们第一次蹒跚学步时，那是第一次成功。九月的某一天，当我们进行第一次军训时，那是第一次突破。

“三连，全体同学记住，站军姿的动作要领：脚跟靠拢并起，两脚尖向外分开约60度；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视。”你瞧！一个皮肤黝黑，个子不高，穿着整齐的军装，头戴军帽，表情严肃的教官正一边说一边示范正确的军姿动作给同学们看。站在他面前的是一群脸上还充满着稚气的学生们，现在的他们如同生长在温室中经不起风吹雨打的小花儿，可他们已经是初中生了，迎接他们的是接下来为期四天的军训。

同学们按照教官说的和教官做的，也站起了军姿，太阳热情地笼罩着大地，整个世界像蒸笼一样，我们就如同蒸笼里的包子一般，知了在树上不停地叫，仿佛在说：“热死了，热死了！快给我冰棍，冰棍！”同学们丝毫没有被这天气给打败，烈日亲眼目睹了我们在它的关注下坚持站军姿，虽然我们已经大汗淋漓，衣服已经湿透，但依然纹丝不动。

休息了一会儿后，又站起了军姿，教官来到我们中间，帮我们调整军姿，讲述军姿的四要素：“‘三挺三收一睁一顶’，所谓‘三挺’指挺颈，挺胸，挺腿；‘三收’指收下额，收腹，收臀；‘一睁’眼睁大，并直视前方；‘一顶’就是头要向上顶。”让我们必须严格执行。

随着时间的流逝我们的军姿站得越来越好，大部分同学都坚持下来了，有些同学脚疼但也忍痛咬紧牙关坚持站完了整个过程，有几个同学中暑了，休息一会儿后又坚持站起来，继续训练。我们每个人都挑战了自己的极限，成功突破了自我，超越了自我。

人生中有许许多多的第一次，但每一个第一次，永远都会在人的大脑里留下一个深刻的印象，使你永生难忘，让你更加勇敢的去突破自己。这次军训，让我长大了很多，让自己从此经得起磨炼，不畏艰险，不怕困难，勇于挑战自我，突破自我。

突破自我初中篇十一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

每个人都渴望获得成功，而每个人所采取的方式也各不相同，但我们现在所需做的，便是勇于突破，活出精彩，从而获得成功。

首先，突破可以造福社会，给人类带来许多益处。袁隆平，对于这个名字我们已经不陌生了，他培养的杂交水稻解决了中国大部分地区乃至世界许多地方的粮食危机。他成功的要素就是突破了常规，让多种水稻进行杂交，获得新配子，使得水稻的产量大幅度的上升。再比如现在的卫星，给我们的生活带来了许多便利，如天气预报、gps导航等等，这也是源自于科学家们的突破。

所以要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。

其次，突破可以让我们超越自己的极限，创造辉煌。刘翔现在虽已退役，但他“亚洲飞人”的称号一直留在我们的心中，由于他每天高强度的训练以及自己坚持不懈的精神，使他的身体素质不断提高，不断地突破自己的极限。他的努力最终也得到了回报，在2004年雅典奥运会的110米栏的比赛中，以12秒87的成绩打破记录并摘得金牌。

所以，我们要学会突破，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。

最后，突破还能够使我们战胜失败，不被失败所打倒，苹果公司的ce0乔布斯便是在一次又一次的失败中突破，将研制的产品做到人人喜欢，带领苹果公司走向辉煌。

所以，我们要学会突破自我，走不一样的路，在成功的路上绽放光彩。

我们也可以反过来想一想，如果没有突破，那么世界又会变成什么样呢？那将会是难以想象的。

勇于突破，活出精彩，走向成功！

突破自我初中篇十二

（高考满分作文）。

当时代竞相表达对“美少年”

信”。这是信念坍塌后集体怀疑中。

的呐喊。十几年前，一本名为《中。

国，你可以说不》的图书热销于世，它代表了当时青年的怒吼。而现在，在社会矛盾幻想似的消失以后，萎靡不振的青年们只会经常在网上冒一句：我被你雷倒。

是的，找回青年的激情已经成为难题。（单独成段，呼应主旨句第一个短语）。

强!可这般无激情、无豪气的青年，怎能面对一个崛起中的中国?!

是的，找回青年的豪气已经成为难题。（单独成段，呼应主旨句第二个短语）。

“凡人平地上，看我碧霄中”的豪气在哪儿?“江山也要伟人扶”的自信在哪儿?“仰天地正气，法古今完人”的志气在哪儿?“当风轻借力。

突破自我初中篇十三

新年的钟声还在耳边回响，期末考试的准备工作已经全面展开。对于学生来说，考试早已司空见惯，但我们往往会重新审视那些太熟悉的东西，探究它们的意义。我们只把期末考试看做是一个学期知识学习的如何度过这宝贵的时间取决于你对学习的`态度，学习直接影响你的职业生涯。从这个角度来说，它不仅仅是知识的积累，而是对生活态度的体现。所以无数大大小小的考试，既是对我们学习成绩的阶段性考验，也是对每个人综合素质的挑战，更是对我们个人注意力和意志力的考验。胆小懦弱的人，怕苦怕累的人，投机取巧的人，绝对是这个挑战的落伍者。我们不能要求考场上的所有竞争对手都是赢家，但我们提倡做一个追求进步、超越自我的勇敢者。如果每个人都有超越过去的信心和勇气，那么我们的集体将是不可战胜的，勇敢的。

同学们，在新的一年里，让我们自信地站在人生的每一条起跑线上，做一个勇于挑战自我，超越自我的人。