无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

以突破为话题篇一

当花儿第一次含苞初放时，那是第一次成长；当蝴蝶第一次破茧而出时，那是第一次努力；当我们第一次蹒跚学步时，那是第一次成功。九月的某一天，当我们进行第一次军训时，那是第一次突破。

“三连，全体同学记住，站军姿的动作要领：脚跟靠拢并起，两脚尖向外分开约60度；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下额微收，两眼向前平视。”你瞧！一个皮肤黝黑，个子不高，穿着整齐的军装，头戴军帽，表情严肃的教官正一边说一边示范正确的军姿动作给同学们看。站在他面前的是一群脸上还充满着稚气的学生们，此刻的他们如同生长在温室中经不起风吹雨打的小花儿，可他们已经是初中生了，迎接他们的是接下来为期四天的军训。

同学们按照教官说的和教官做的，也站起了军姿，太阳热情地笼罩着大地，整个世界像蒸笼一样，我们就如同蒸笼里的包子一般，知了在树上不停地叫，仿佛在说：“热死了，热死了！快给我冰棍，冰棍！”同学们丝毫没有被这天气给打败，烈日亲眼目睹了我们在它的关注下坚持站军姿，虽然我们已经大汗淋漓，衣服已经湿透，但依然纹丝不动。

休息了一会儿后，又站起了军姿，教官来到我们中间，帮我们调整军姿，讲述军姿的四要素：“‘三挺三收一睁一顶’，所谓‘三挺’指挺颈，挺胸，挺腿；‘三收’指收下额，收腹，收臀；‘一睁’眼睁大，并直视前方；‘一顶’就是头要向上顶。”让我们必须严格执行。

随着时间的流逝我们的军姿站得越来越好，大部分同学都坚持下来了，有些同学脚疼但也忍痛咬紧牙关坚持站完了整个过程，有几个同学中暑了，休息一会儿后又坚持站起来，继续训练。我们每个人都挑战了自我的极限，成功突破了自我，超越了自我。

人生中有许许多多的第一次，但每一个第一次，永远都会在人的大脑里留下一个深刻的印象，使你永生难忘，让你更加勇敢的去突破自我。这次军训，让我长大了很多，让自我从此经得起磨炼，不畏艰险，不怕困难，勇于挑战自我，突破自我。

以突破为话题篇二

水往低处流，太阳西边走，人们喜欢拣易避难，这几乎是很自然的事。可是有时如果过于墨守成规的为人处世，待人待物，那么或许平庸一世已是再好不过的结局了。我们应该适时的尝试创新突破常规，做一个与众不同的自己。

古语说“一叶落而知天下秋”，从一片树叶的枯萎凋落，我们便可感知到季节的更替轮流。同样，若我们从身边微乎其微的事情中能够看出个所以然，拥有平凡却又高人一等的眼光，那么才可为成功铺排好道路。我们身边到处充满着信息，通过捕捉身边的讯息，见微知著，拥有一般人不一样的眼光，这样才可以发现别人没注意到的信息，而这些你所拥有的信息，将会是你开发挖掘人生财富的资本和秘诀。生活是一条奔腾不息的河流，我们身处其中，一定要善于发掘隐藏在平凡细节中的信息。

哥伦布说过：“这些事任何人都可以做到——只是在有人做了以后”哥伦布磕破鸡蛋后将其立在桌子上，这在很多人看来并不难，可是并没有人在一开始就可以突破常规思维并大胆尝试，从而使鸡蛋直立在桌子上，而是一直拘泥于旧式思维中唯唯诺诺不敢实践，最后只能目睹哥伦布鹤立鸡群的表现而得到永世流传。在我们的生活和工作中，经常是荆天棘地，困难重重的。这时，如果一直优柔寡断，犹豫不决就一定会错失一展雄姿的机遇。反而，处在这种时候，就需要我们开动脑筋，沉着应变，当机立断，打破常规，像哥伦布立鸡蛋一样——首先要有创新思维，打破常规思路，另辟蹊径。

德国生理学家贝尔纳说过：“构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。”已知的东西会形成思维定式，导致人们判断上产生偏差。有时一些惯例、常规、传统等统治着人们的思想，便形成一种心理定式，思维定式。时间越长，这种定式对人们的创新思维的束缚力就越强，想突破它就需要作出更大的努力。卡文迪许的思维特点是：没有固定的概念，成文的规定，敢于横冲直撞，想到就做，敢闯敢试。这不也正是我们应该追求和拥有的思维吗?其实，每个人都有创造力，我们所谓的人与人之间的差距实质上就是注重创造力开发的轻重程度而造成的成绩结果的差异。我们应该是在已有的知识基础之上不断为之增添新的富有生命力的东西，使原有的基础得以壮大蓬勃的发展趋势和更广阔宽博的发展方向，突破无形的温室玻璃，奔向新的广阔天地。

突破的本质就是具有创新精神，而创新的根基也就是突破，二者相辅相成，不分伯仲，二者的相互交融才可以让我们的人生未来拥有更为宽广敞亮的前程美景!

以突破为话题篇三

清晨，天气冷得吓人，搓着冻得通红的手，嘴里呼出的“云烟”从眼前飘过，我抱怨：“这么冷的天，出来跑什么操嘛!”

站定，一对对方阵陆续入场，我们也该起跑了。排头缓缓移动，身后的`队伍也如弹簧一般被逐渐拉伸，我跟着队伍向前跑去。

寒风从脸颊刮过，如刀削一般，每多跑一步，疼痛便加剧一分。前路漫漫，每一步似有千斤，我不由打起退堂鼓。

汗水沾湿了头发，不久又被风吹干，双腿如生锈的机器，每动一步都艰难万分，肺部开始感到强烈的不适。

周围陆陆续续有同学下场，“放弃吗?”我问自己。犹豫间，视线扫过左右的同学，显然，脸上的汗珠掩饰不了他们的疲惫，但是，他们的眼神很坚定，一个个昂首挺胸。“还是再坚持一会儿吧。”我对自己说。

一圈又一圈，我有些上气不接下气，肌肉开始酸痛，多么希望下场去，哪怕休息一下下!

“一二一，一二一，别停下，继续跑!”扭过头，是一群七年级的学弟学妹，说话的，正是那个领队。“一一二二三三四!”队伍发出整齐、嘹亮的口号，那声音气壮山河，直达心底。那是一群怎样的少年啊!一个个活泼伶俐，脸上挂着笑容，步伐矫健铿锵。整个操场回荡着他们整齐的口号，一股莫名的力量注入我的四肢。

“一圈，再一圈。”

“加油，最后一圈。”

“还有半圈了!”

我不断地鼓励自己，队伍渐渐慢下来，排头开始慢走，终于跑完了!刹那间，疲劳没了，有的只是喜悦、舒畅与自豪。

生而为人，我很平凡，只是七十亿分之一。但是，去尝试突破。如果你一天只能背一篇文章，那就尝试去背两篇，甚至三篇;如果你只能跑六圈，那就尝试跑七圈、八圈。只有去尝试突破，你才能脱胎换骨，成为七十亿中的唯一。

以突破为话题篇四

不要忽视了背景语的指向。

背景语往往是命题者着意营造的某一种情境，不同的背景语引发的思维走向是不同的。只有审清了背景语的思维指向，才能保证写作中思维模式与文题内在文脉的贯通。请看下面一则材料：

哲理之于人生，时时相随，事事蕴含，处处显现。“逆境出人才，顺境就出不了人才”做人坚持“行方”原则，具有润滑功能的“行圆”策略就可抛弃?人生，需要我们认真思辨的哲理太多太多：德与才、苦与乐、美与丑、愚与智、荣与辱……请以“人生哲理”为话题写一篇文章。

审读背景语，我们就发现，要求我们谈论的哲理应是矛盾对立的双方，比如“己所不欲，勿施于人”与“己之所欲，滥施于人”;孔子的“入世”与庄子的“出世”;谭嗣同式的“我自横刀”与文天祥式的“隐忍以行”……有的人忽视了背景语中的提示，抓住“哲理”便作文章，写成“忘记历史是一种背叛”、“不识庐山真面目，只缘身在此山中”、“路遥知马力，日久见人心”等，这一些虽是哲理，但是，缺少矛盾对立双方的哲理是不符合命题者意图的。

以突破为话题篇五

以突破为话题篇六

从猿人起，我们祖先只能食果子，四肢着地走路。走到后来我们可以食生肉、弯腰、用后肢走路，直到现在我们有美味佳肴可食，可以直起腰板走路，有美丽的衣服穿，这是多么大的突破啊！

从刘长春参加奥运会却只在预赛时便被淘汰到刘翔的百米跨栏的世界冠军，我们终于在田径赛事上有了零的突破，七尺铁血男儿流下热泪都不算奇。

我国从一个“东亚弱国”，成为现在的体育大国，这又时何等大的突破！

想当年，在建国初期，我国只有一些土枪土炮，到现在，我们成功的爆破了原子弹、氢弹，就连南非这样的种族观念最强的国家也承认中国是强国。我们国家生产的ak-47连苏联都赞不绝口，还有坦克、装甲车、核潜艇。当年的外国人还曾说，在这片领域上，中国人的大脑还是空白。而今，我们不仅成功了，而且技术水平也处在世界前列。这是多么大的突破啊！

当萨马兰奇先生喊出：“chinabeijing”时，想必全中国人民的泪水都能流出一条长江来，奥运圣火在中国大地点燃的想必连洪水也浇不灭。中国可以承办奥运会了，这不仅是零的突破，还是世纪性的突破？?中国，一个发展中的国家，终于可以承办盛大、重要的体育赛事了！

我为我的祖国而骄傲，我为我的民族而自豪！我为我是炎黄子孙而骄傲，我为我体内的龙的血液而自豪！我为祖国的突破而自豪。这些突破，体现的不仅仅是中国的发展历程，还有我们中华民族的灵魂永远突破！

以突破为话题篇七

滚滚袭来的惊涛骇浪犹如万马奔腾般撞向船身，瞬间碎成了粉末跃入海面，狂妄的风在耳边嘶鸣，一艘游轮正穿行在墨黑的乌云与汹涌的白浪之间。

“唔！”这已经是我第四次呕吐了。

两个小时前，这艘邮轮驶入了太平洋地区暖寒流交汇的地方，风浪也随之汹涌起来。我瘫倒在旁，双目无神地盯着前方。大海咆哮着，发动着一轮又一轮的冲击波，不断地摧毁着船上乘客的心理防线。船上的人也像我一样虚弱无力地躺在床上，被迫忍受着晕船的煎熬。

我挣扎着起来，拖着空无一物的垃圾袋，浑身虚软地走到垃圾桶面前把它扔掉，然后又倒回床上。难道这场旅行就在晕船中渡过了吗？我问自己。又一阵巨浪把船抛起，接着响起“滴滴哒哒”的雨声。我抬起头望向窗口，天空一片万马齐喑的景象，时不时还穿插着一瞬即逝的闪电。犹如一名狂暴的雷神，要将我们这艘孤立无援弱小可怜的扁舟毁灭掉！

不行！躺在床上也不是办法，与其在这受苦，更不如寻找突破点改变现状！我穿上鞋子，一步步向甲板挪去。狂风肆意地撕扯着我的衣衫和头发，但是我知道我不能就这样放弃！如果我放弃了，那么我便是一个可怜可悲的弱者！

一番奋力拼搏后，我终于突破了那个怯懦的自我，成功地站在了甲板上！水汽弥漫的海面上浪涌涛涛，我俯视着脚下急急奔来重浪，在洁白的船身上撞得粉碎，一遍又一遍。奋力前行的船身击而不弯，挟而不服，在滔天的层层卷浪里划出了一道笔直的前行线。郑和七下西洋，远扬中华文明，开拓海上丝绸之路，哥伦布四次横渡大西洋，发现新大陆，开辟了欧洲探险的大时代。人类文明的每一次进步都在与海洋的搏击中翻开新篇章。原来最可怕的绝不是疾风巨浪本身，而是畏缩困难而不愿突破的那个渺小的自我啊！

极目远眺，海天交接处，浓密的乌云里裂出一线金光，我知道，我们的船，很快就要驶出洋流最汹涌的水段了。阳光奋力地挣脱乌云的束缚，透过玻璃，照耀在海平面上，与船上的灯光交相辉映，照亮了海底的黑暗，驱赶了人们内心的怯懦，点燃了人们内心的热血！

当我们仍然为蛹时，不要害怕突破前方的疼痛，只有像飞蛾扑火般义无反顾，勇于突破，我们才能化蛹成蝶，成就自己美丽的人生！

湛蓝的天空下，一艘游轮正乘风破浪，快速地向着前方驶去，激起一层层白色的浪花。

我仍久久伫立在甲板上，眺望着，那片属于我的美景……

以突破为话题篇八

博格士从小就长得特别矮小，但他非常热爱篮球，几乎天天都和同伴在篮球场上打球。当时他就梦想有一天可以去打nba，因为nba的球员不只待遇奇高，而且风光无限，是所有爱打篮球的美国少年最向往的梦。每次博格士告诉他的同伴：“我长大后要去打nba。”所有听到他的话的人都忍不住哈哈大笑，因为他们认定一个1。6米的矮子是绝不可能打nba的。他们的嘲笑并没有阻断博格士的志向，他用比一般高个人多几倍的时间练球，他充分利用自己矮小的优势，行动灵活迅速，像一颗子弹一样，运球的重心最低，不会失误，个子矮小不引人注意，抄球常常得手，终于成为全能的篮球运动员，也成为最佳的控球后卫。

突破就能成功！其实在人生道路上，在十字路口，成功的关键在于你能否把握好自己，能否突破！在这个世界上，最了解你的人是谁？最能说服你的人是谁？最信得过的是谁？最后支配你的大脑和手脚的又是谁呢？是你自己！一切都是你自己！你就是你自己的“法人”和全权代表，你应该对自己的一生承担全部责任。也只有这样，你才能突破制约，跨越障碍，把人生从平凡走向辉煌！

以突破为话题篇九

爱因斯坦说“踩着别人脚步走路的人，永远不会留下自己的脚印”。在人生的旅途中，我们需要创新。要勇于创新，突破自我。

著名发明大王爱迪生的故事你一定不会忘记，在那个夜晚没有灯的年代，人们只能点着蜡烛，借着微弱的烛光工作和学习。勤奋好学的爱迪生突发奇想：或许可以发明什么来改变这种现状。带着这种对发明的好奇心和对知识的热爱，他开始了探索之路，一次一次的失败没有使他气馁，反而给了他前进的动力，激发了他的斗志。有多少人劝他放弃，不要再浪费时间，又有多少人看到他一次一次的失败而嘲笑他。在人们的嘲笑和数不清的失败之后，他成功了。世界上第一个电灯泡亮了，在黑夜里发出夺目的光。爱迪生也得到了“发明大王”的称号。

爱迪生是幸运的，他敢于突破自我，勇于创新。是他让人们在夜晚过上了有光的生活。如果当时爱迪生也和其他人一样，甘愿在无光的夜晚忙碌，满足于当时的环境，那么电灯就不会被发明，或许在今天的某个黑夜里，你仍要蹑手蹑脚的学习和工作。爱迪生用他的实际行动告诉我们：生活需要创新，科学需要创新。

无独有偶，我国伟大的思想家、作家鲁迅先生生活在一个黑暗的封建社会里，自小就受到封建思想的种种压迫。但是思想先进的鲁迅先生并没有被束缚，他深知要想救中国就必须先解放国人的思想，但这在当时的中国谈何容易，但意志坚定的鲁迅先生并没有因此而退缩。他深知自己作为一个中国人，就要承担起肩上的重任，就要保家卫国，于是一场轰轰烈烈的“白话文运动”兴起了，鲁迅先生作为“白话文运动”的兴起人，受到当时许多封建人士的压迫。无论在精神上还是物质上都受到了或大或小的迫害，但是我们的鲁迅先生又怎样会轻易被打垮。他顶住封建世俗的压力，创作了大量的文学作品，如《彷徨》《呐喊》等。这些作品就像是鲁迅先生手中的'一把利剑，被用来剖析封建社会里吃人的封建制度。鲁迅先生用他的“白话文运动”掀起了思想解放运动，解放了人们的思想。鲁迅时勇敢的，他是封建社会里敢于反抗的一员，他也是“白话文运动”的兴起者。

生活在封建社会里，鲁迅先生是不幸的，但是他敢于反抗，拿起手中的“利器”同封建社会斗争。创新就像是一扇关闭的门，需要我们去打开，勇于创新，你会发现很多，勇于创新，你会懂得很多，只有勇于创新的人才是生活中的强者。

以突破为话题篇十

400米，对我来说，是魔鬼般的存在，是我致命的软肋。经常只跑了一半就气喘吁吁的了，一开始跑一圈，甚至要三分多钟，我跑一圈，别人都能跑两圈儿了。但经过了一个多月的练习，就在今天，我有了新的突破！

今天下午要考400米，虽然说我成绩一直保持在了两分30秒左右，保底也能拿个16分，这对我来说可是个可观的分数。但虽然如此，每当一提到400米时，我心就忍不住会咚咚直跳。

这个恶魔般的400米还是来了，谁都无法逃避它。我们的组次比较靠后，所以还留了一会儿做心理准备的时间。

“深呼吸三次，让全身都放松下来。”爸爸的忠告，一次又一次的从我的我的脑海中浮现了出来，我也一遍遍的按照他说的做。

但我却始终无法安静下来，满脑子都是嘲笑、自卑、最后一名，仿佛有一只手正揪着我的心，狂跳不止。因为它对我来说太重要了，我没有办法，也没有理由放下这个负担。仿佛是自己给自己增加的负担。

哨声已经吹响，16个人拼了命地追赶着最前面那个人，像一群脱缰的野马向前跑去。突然，我后面的宋亚轩因为路太滑摔倒了，我也没有工夫去扶起他来，甚至有些不敢向后望一眼，生怕被前面的大部队甩开。过第一个直道时，过的不算太完美，被后面的宋亚轩反超过了，但我也将两个“散步”的人超过了，暂时排在第14名。也不知为什么，这次的400米并不紧张，甚至还尝到了这种超越与被超越的苦与乐。

到了大约300米处，我仍旧没有丝毫劳苦，步伐也极其轻盈。在微风的伴随下，我又超过了三个人。当时，我的大脑一片空白，只听见草地上一群人在喊：“加油啊！千万别停啊！还有最后50米，加油！”场边加油效果就是好，听着这有节奏的呐喊，步伐和呼吸也逐渐有了规律，酸疼的双腿也没有感觉了，只觉得离终点不远了，只要一直跑下去，别停，就会离终点越来越近。

最后十米！我拼尽了全力，在一声“12名”的声音中，我结束了这场轻松的400米。跑完后，我浑身都有些难受，头一回不跑了还难受，喉咙也流了点血，气道也钻心的疼，头开始发晕，险些站不稳。

签名时，我一看成绩，妈呀，两分零五秒！这么快！我……我进步了25秒！刚开始的头晕、恶心、呕吐的感觉没有了，简直不敢相信，这是我的成绩。我的小宇宙彻底爆发了！相信在以后的两周，我的成绩一定能在两分以内的！

重要的不是你在中间超越了谁，而是谁超过了你！别人超过了你，就一定要超过他！

满分，并不遥远，可怕的是你没有一颗前进的心，如果这颗心丢了，跑再快也没了意义！

以突破为话题篇十一

我是一棵梅树，生长在江岸边，瘦弱的枝干上仅有几片很小的叶子。我十分羡慕旁边的柳树，我干枯的树枝，同那婀娜多姿的垂柳相比真是丑陋至极。我沉默着，看蝶绕着柔嫩的柳枝嬉戏，看蜂为争奇斗艳的鲜花起舞。我为自己杂乱无章的树枝而叹气，为自己干枯粗糙的树干而难过。

春天，我在东风中沉寂，满目的嫩绿刺痛了我的眼，我每日浑浑噩噩，沉浸在自怨自艾中。夏日，荷香洋溢，燥热的夏风催促着万物生长;秋天，秋风习习，稻谷丰收，满目金灿灿的。冬天的寒风刺骨而冰凉，我瑟缩着，提不起劲来。

不远处，一片火红吸引了我。深红的花朵尽情开放，恍若火光冲天，在白雪中张扬夺目。啊!那是和我一样丑陋的枝干，我怔住了，原来这样丑陋的枝干也会生长出耀眼的花朵吗?有什么东西仿佛从我的心里破茧而出，一股向上的力量喷涌而出。我久久地凝望着那片深红色的海洋，我不再顾影自伶，我也要绽放属于我的美丽!

又是一年的春天，我拼命汲取着地下的养分，努力伸展弯曲的虬枝。东风暖着我，促使我向上生长。没有阳光，我便努力侧身寻找阳光，向阳而生，不顾成败。秋天凉风习习，我不再单调地数着梵声，而是拼命汲取养分，地下的根越伸越深。

第一缕寒风带来冬天的消息，我屏息凝神，一股力量在身体中冲破束缚。一朵深红色的小花悄然冒出，我振奋精神，刺骨的霜雪无法磨灭我绽放的渴望。一朵朵，一簇簇，汇聚成一团深红的火焰，我的心炽热而激动。终于，我完成了突破!不仅是生长的突破，更是心灵的突破。我不再自卑，我有了向上生长的渴望和突破自己的意志。一个稚嫩的声音传来：“妈妈，你看这棵梅树真美，它一定经过了很多努力，才会绽放自己。”

一场寒冬，漫天风雪，上下一白，恍若大梦一场。我在严寒中突破，不负潜伏。

以突破为话题篇十二

那是风和日丽的一天，爸爸妈妈带我来到北京郊区的一个自然风景区，挑战滑索。

我雄赳赳气昂昂的爬上山顶，却怎么也不敢向前挪动半步。看着玻璃栈道下的悬崖，我心里不禁发怵：真后悔同意玩滑索。现在好了，要反悔肯定被人看不起，只能硬着头皮上了。这样想着，我抬起头，大步的走上滑索台，带好了护具。突破怯懦，让我敢于勇往直前。

站在滑索台沿，刚刚建立起的一点勇气，瞬间消散了。眼下是万丈深渊和宽阔的河流，前方是望不到边际的绳索。我抬起一只脚向空中伸了伸，又收了回来，怎么也不敢迈出一步。我向下深蹲试图做在护具上，却怎么也感受不到护具的存在。我不敢向前跳，仿佛这一跃就会跌落悬崖。太阳被云朵遮掩，天空变得阴暗起来。我闭上眼睛，仿佛沉浸在自己的世界里。教练的叮嘱，爸妈的鼓励，像是背景音，若有若无。我回想着教练的指导：如果感到恐惧，就握紧绳子，双手不自觉的向回靠拢紧紧抓住结实的绳索；我回想着爸妈的期待：加油，你一定可以的。忽然一阵风吹来，我一哆嗦，那个怯懦的自己被打败了。我睁开眼，坚定的看着那直通云霄的绳索，以最优美的姿态纵身向下一跃，一种自由飞翔的快感包围了我。这一刻，天空忽然放晴，眼前的这个世界亮了起来。突破怯懦，让我敢于展翅翱翔。

坐在滑索上，抬头望望湛蓝的天空，几丝云彩镶嵌其中，似薄纱，似飘带；低头看看碧绿的河水，似玉碧，湿润，清澈。眼前“青树翠蔓，蒙络摇坠”的山峰向我一步步逼近。我面带微笑，张开双臂，感受着微风拂过脸庞，顿时心情舒畅了许多，仿佛与自然融为一体。突破怯懦，让我能够拥抱天空。

那一天令我记忆犹新，不仅是因为我成功挑战了滑索，更因为我突破了怯懦，战胜了自己。人生之路漫漫，面对诸多挫折，打败怯懦，保持无畏，才会有“世外桃源”般的体验。