适度玩手机倡议书（汇总14篇）
总结是一种思维方式，可以培养我们的分析、归纳和总结的能力。良好的人际关系对于个人发展和工作生活都至关重要，我们要注重维护人际关系。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
适度玩手机倡议书篇一
亲爱的同学们：
世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具，在提供快捷便利的同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。课堂上，许多未完成的游戏，未聊尽兴的天、未看完的小说，不仅影响了同学们的听课效率、听课质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了良好的班风与学风。为建设良好班风与学风，我们提出如下倡议：
1、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
2、上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机、不带手机的好习惯。
3、上课专心听讲，认真做好听课笔记，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。
4、党员、入党积极分子、各班班干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监督和劝导工作。
5、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。
同学们，让手机搁置一旁冷遇它50分钟，专心的投入学习50分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴，一起“远离手机聚焦课堂”吧!让我们赶快行动起来吧!
倡议人：
日期：
适度玩手机倡议书篇二
亲爱的同学们：
手机，已悄然走进我们生活中，成为我们联络的`必不可少的手段之一。作为社会群体中的小学生，也开始拥有了手机；且，这种情况在我们班已越来越普遍。针对这现状，我们班组织一次有关手机主题讨论活动。
活动伊始，我们先进行了一项调查活动。并请有手机的同学说说：你使用手机哪些功能？最喜爱手机什么功能？经常会在什么时候使用？手机给我们带来了哪些便利之处？针对同学们的发言，老师一一进行板书和梳理，提炼出来手机做为现代通讯的七个好处。
最后，我们全班同学发出了倡议：世界很美，诱惑很多；学会克制，学会舍弃；拒绝手机，美丽校园。
20xx年月日。
适度玩手机倡议书篇三
亲爱的同学们：
学风是学校的气质和灵魂，学风建设是学校永恒的主题。优良的学风是学校的立校之本，是激励同学们奋发向上、努力成才的精神力量，是学校提高育人质量的重要保证。我校一直坚持“以学生为本”的理念，积极营造良好学习环境。
但目前我们课堂上，仍有不少不认真听讲的“低头族”，昔日“风声，雨声，读书声，声声入耳”，现今“刷微博，刷微信，刷游戏，刷刷不息”，这严重影响同学们的课堂学习质量，干扰破坏老师们的课堂教学秩序，对学校的学风更是一种无形的践踏。作为学习的主人翁，良好的学风、文明的课堂离不开每一位同学自觉的维护，为此学生处向全校同学发出如下倡议：
一、专注，打造“无手机”课堂。
上课时我们果断关闭手机，抵制手机刷屏的诱惑，聚精会神地听讲，专心致志地求知，尊重老师、尊重自己、尊重他人、尊重知识，坚守内心对知识的崇敬，还课堂一方宁静。
二、交流，划分课堂虚拟与现实。
“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。”我们希望这句玩笑话不要成为课堂上教与学的现实写照。上课前我们要做好预习，上课时我们要积极思考，紧跟老师教学的节奏，主动与老师互动交流。
三、响应，营造“专心”学习氛围。
学生党员、预备党员、入党积极分子、学生干部、班团骨干要积极响应，以身作则、做好表率，带头上课关闭手机，自觉接受老师和同学们的监督。各二级学院、各班级要发挥自主性和创新性，通过手机收纳袋、签订“无手机课堂”公约等形式，让同学们逐渐养成“无手机课堂”的自觉习惯，积极营造“专心课堂”的学习氛围。
亲爱的同学们，让我们一起行动、从我做起，从现在开始：放下手机抬起头，把心留在课堂上！
山西工商学院学生处。
适度玩手机倡议书篇四
科学技术日新月异，当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，已经越来越成为你我生活中的一部分，而手机的智能化也让手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。
如今的课堂早已没有了琅琅的读书声，没有了笔尖摩挲纸面的沙沙声，没有了师生互动的讨论声。取而代之的是老师讲课时伴随着的手机铃声，时而短信，时而电话，让我们的精神倦怠，心里疲惫。
此起彼伏的手机声让玩手机者神游四海，心不在焉;让上课认真听讲者倍受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师深受影响，让丰富的课堂内容悄然消逝。由此可见，手机已成了威胁我们课堂效率的最大杀手，我们绝不能让父母与老师的殷切希望葬送在小小的手机上!
为进一步净化校园环境，经管二系学生会特向全体学生发出以下倡议:。
一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。专心致志听课,提高课堂学习效率,遵守课堂纪律,不影响他人学习,维持良好的课堂秩序。
二、课堂上，同学们应该相互监督，认真学习，紧随教师授课内容，提高自己的听课质量，活跃课堂气氛。让我们的课堂变成真正知识的海洋。
三、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑。同时对迷恋手机的同学进行劝阻，同学之间互相督促，共同提高。
四、学生会成员、各班班团干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，带头上课关闭手机或者不使用手机，积极配合老师的教学活动。
同学们，我们正年轻，风华正茂，我们充满朝气，我们积极进取。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归，这样，我们才能在知识的海洋里中流击水，浪遏飞舟!
适度玩手机倡议书篇五
为庆祝安徽科技学院六十华诞，推进创先争优活动取得更大实效，充分发挥党员的先锋模范作用，引导广大同学认真落实公开承诺的事项，针对手机频频干扰同学课堂听课、教师课堂讲课，影响课堂纪律的不良现状，我们真诚地向全校全体同学发起——手机“课堂休息”倡议：
一、上课时，自觉将手机关闭或调成静音，放置在教室专门为同学们提供的手机休息专用袋中，由专人负责登记、保管，课后由本人取回。
大家切记，手机是工具，不是玩具，不必要时尽量不用。课堂上，若总是低头玩手机，距离太近，接触频繁，手机本身潜在的危害就会影响同学们的身心健康。为了您的健康，我们要与它保持距离!
二、课堂让“手机休息”，使自己珍惜上课机会，不虚度大学课堂的美好时光，在积极参加课堂互动中，在自律与他律共同推动下获得真知和提升境界。
同学们，让手机搁置一旁冷遇它45分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴。
适度玩手机倡议书篇六
亲爱的同学们：
世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机。手机最初作为一种社交工具，在提供快捷便利的同时，也给我们的大学生活带来了许多负面影响。大家沉溺在手机虚拟世界中，为多赞、多转发量、多留言、多互动而欣喜，却在现实世界里忽略了身边的美景，忽视了周围的朋友，错过了精彩的大学生活。为此，数学学院向全体同学发出无手机课堂倡议，从课堂做起，逐步减少手机在大家学习生活中占用的时间。
一、消除课堂陋习，提高学习效率。上课尽量不带手机，带手机的同学将手机关机或调成静音，同学之间互相督促，把宁静还给课堂，把尊重留给他人。
二、合理使用手机，养成良好习惯。培养合理的生活习惯，理性对待手机的各种功能与用途，避免过度依赖和使用手机。主动“走下网络、走出宿舍、走向操场”，主动与亲人、老师、朋友交流沟通。
三、发挥榜样作用，建设优良学风。学生党员和各级学生干部应率先垂范，以身作则，自觉接受老师和同学的监督，积极配合任课教师的课堂教学活动，共同营造一个积极向上、严肃活泼的课堂环境。
四、勤行健康益事，做好时间管理。避免由于对手机依赖而造成的时间流失，尽可能投身于不需要手机的活动中，制定个人时间安排表，为“学、艺、体、综”多留一些时间，合理利用手机网络获得有益的信息，减少非必要的使用时间，通过健康有意义的生活方式不断充实自己。
同学们，相信大家都不甘心成为手机的奴隶，不愿意虚度大学课堂的美好时光。从现在开始，让我们放下手机，去享受有限课堂的无限意蕴，去体验精彩的大学生活。从我做起，从现在做起，让手机休息，让课堂回归!
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
适度玩手机倡议书篇七
亲爱的青年朋友们：
“静对好书成乐趣，闲看云物会天机”，读一本好书，如交一位益友，一切时代的精华尽在书中。当今社会，科技日新月异，变化万千。“五色令人目盲，五音令人耳聋”，我们也许都将面临无法按捺的诱惑、迷茫，那些外部环境的变化，客观上容易令人茫然无措、浮躁不安。唯有精下心来阅读、思考，才能养志安神、开阔胸襟，将个人成就得失，置于历史发展的大背景中。在此，共青团恒丰银行福州分行委员会发出倡议：
新时代的恒丰青年要始终秉承“恒必成，德致丰”的核心价值观，树立终身学习的理念，充分利用多种渠道、多种途径读书，制定科学的读书计划，多读书，读好书，将读书融入到个人的工作、学习与生活之中。立足于岗位学习、岗位成才、岗位创新、岗位奉献，每天读书一小时，每月读一本好书，使读书成为日常生活不可缺少的一部分，以读书充实我们的精神生活，增强自身修养，提升职业技能。注重知行合一，将读书的体会和成果转为谋划工作的思路、促进工作的举措，为恒丰发展创造更多财富，牢记初心，砥砺前行，助力各项业务不断向前迈进。
最是书香能致远，腹有诗书气自华。让我们放下手机拿起书本，走进书籍的海洋，与书为友，热爱阅读，让读书成为一种习惯，让美好习惯恒久相伴、丰盈我们的生命。
适度玩手机倡议书篇八
学生朋友们：
随着互联。
网
的迅速发展，
网
络已成为中小学生学习知识、交流。
思想。
休闲娱乐的重要平台。
网
络拓宽了中小学生的求知途径，为中小学生打开了认识世界的一扇窗，更为他们创造了一个求知的广阔空间。
网
络为中小学生。
提供。
展现自己的。
个性。
空间，中小学生在这里拥有自己平等的权利和展现自己的机会。互联。
网
在极大地方便人们交流和获取信息的的同时，个别。
网
站也存在着传播不健康信息、
提供。
不文明服务等严重危害社会的问题，尤其危害中小学生的身心健康。少数中小学生沉迷。
网
络，荒废学业，进而引发暴力、色情等社会问题；
网
上的腐朽文化侵蚀了我们中小学生人生观、价值观、道德观；
网
上的黄色流毒摧残了我们中小学生身心。所有这些，令人痛心，令人警醒。我们中小学生是祖国的未来和希望，是最具科技意识和创新能力的一代，如果我们在上。
网
时不加以抵制不良信息、不能够做到文明上。
网
健康上。
网
就会对在。
网
络环境中成长的.我们这一代中小学生产生极其不利的影响。
为此，我校向全体学生发出“美德。
网
上行，做文明小。
网
二、互联。
网
做为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的。
网
上舆论氛围。健康上。
网
文明用。
网
不浏览色情、暴力等信息自觉抵制邪教等不良信息。
三、从自身做起，在主观。
思想。
上建立一道防线，抵制。
网
络上反动、腐朽、不健康的内容对自己。
精神。
上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。
四、努力学习。
网
络知识、技能，提高操作水平，自觉维护。
网
络安全，建设。
网
络文明，勇做倡导和维护。
网
络安全的先锋。
五、广大学生朋友上。
网
要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性。
网
吧；不进色情、垃圾。
网
站；不沉迷于。
网
络游戏；健康上。
网
把
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络作为获取知识的园地；文明上。
网
正确处理上。
网
与学习的关系；绿色上。
网
熟悉上。
网
的安全通道。
络文明，遵守《全国青少年。
网
络文明公约》，自觉远离。
网
吧，追求健康时尚的。
网
络新生活，为社会的和谐健康发展做。
出自。
己的贡献！
20xx年xx月xx日。
适度玩手机倡议书篇九
亲爱的财经系同学们：
世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头看手机。手机最初作为一种社交工具，在提供快捷便利的同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。课堂上，许多未完成的游戏，未聊尽兴的天、未看完的小说，不仅影响了同学们的听课效率、听课质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了良好的班风与学风。为建设良好班风与学风，我们提出如下倡议：
1、上课时自觉关闭手机，将手机交于班委，把宁静还给课堂。这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。
2、上课不以看时间为借口不上交手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机、不带手机的好习惯。
3、上课专心听讲，认真做好听课笔记，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。
4、党员、入党积极分子、各班班干部要以身作则，上课不玩手机，自觉上交，并对其他同学做好监督和劝导工作。
5、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。
同学们，让手机搁置一旁冷遇它90分钟，专心的投入学习90分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴。让我们赶快行动起来，一起“远离手机聚焦课堂”吧！
时间：xxxx年xx月xx日。
适度玩手机倡议书篇十
各位同学：
当手机、mp3从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给中学生带来了成长中的许多隐患。
首先，研究表明，手机信号会对人体产生一定的辐射影响，青少年正处于生长发育阶段且免疫系统脆弱，我们尚在发育的大脑更容易受到手机辐射的侵袭和损害；而长期使用mp3有可能使人一夜耳聋，提前"失聪"。
其次，未成年人中手机、mp3的盛行，容易使学生滋生"讲排场、好攀比、炫耀自我"的不良习气，严重阻碍未成年人思想道德教育。再次，中学生自制力低，手机、mp3的使用容易影响其求学的专注。有的在课堂上发短信、上网、看小说，挂着耳麦听课，更是影响其听课质量，干扰课堂教学秩序。
此外，手机短信中所含的不少趣味低级的垃圾信息，容易污染我们的心灵；手机还往往是一些青少年进行盗窃和暴力活动的联络工具。基于以上原因，学校倡议同学们暂时远离手机、mp3，严格遵守校规，自觉抵御不良风气的侵袭，坚决不带手机、mp3等类似工具进入校园，决不让手机问题成为自己成长道路上的绊脚石。在日常学习和生活中，时刻提醒自己，保持艰苦朴素、努力奋斗的作风，为罗二中校风、学风建设尽到个人应尽的责任。
适度玩手机倡议书篇十一
各位同学：
随着生活水平的不断提高，我校学生使用手机、mp4的现象日渐增多，虽然在一定程度上方便了家长和学生的联系。然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。
其负面影响也渐趋明显，具体表现为部分学生会阅读手机中大量不健康、甚至黄色的信息，会严重影响身心健康的发展;部分学生上课时用手机发短信、玩游戏、收听彩铃，严重影响了学习成绩的提高和正常的教学秩序;部分学生在不当时间和地点发信息、打电话，听mp4等，也会影响了学习和休息;部分同学利用手机在考试时违纪舞弊，增加了监考的.难度，败坏了考风;部分同学利用手机结交网友或早恋等;极个别学生利用手机和校外人员串通，容易滋生校园安全隐患;滋长了学生之间的攀比心理，给家长增加了经济负担。
为了进一步净化校园环境，营造好的校风学风，特向全校同学发出如下倡议：
1.作为中学生，不携带手机进校园，以不带手机为荣，不互相攀比为荣。
2.班团干部应率先示范，以身作则，做出表率，并能经受同学监督，坚决不携带手机进校园。
3.不向父母提过分要求，以各种理由索要手机和加重父母经济负担。
4.在学校内任何一个地方，若发现使用手机，任何一位领导、教师都有权力没收。
在此，八(8)向全校同学发出倡议：拒绝手机入校园，争做文明学生，共同创建一个文明和谐的校园。
倡议人：
日期：20xx年xx月xx日
适度玩手机倡议书篇十二
同志们：
随着。
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络时代的到来，以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，越来越多的人利用。
网
络从事研究、传递信息、交流情感，互联。
网
得到迅速普及并逐渐渗透到社会生活的各个领域，也成为青少年学习知识、获取信息、交流。
思想。
休闲娱乐的重要平台。但互联。
网
上信息量大，内容繁杂。
网
上的腐朽文化，对青少年的人生观、价值观、道德观进行腐蚀;。
网
上的黄色流毒，对青少年的身心进行摧残;。
网
上的暴力文化，对青少年的行为进行误导。一些青少年因受到。
网
络的'负面影响，身心健康遭到极大的损害，走上了犯罪的.道路。
为了教育引导我校学生养成健康文明的。
网
络生活方式，学校向全校同学发出“文明上。
网
健康上。
网
做
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络时代好公民”的倡议：
二、互联。
网
作为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，小学生有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的。
网
上舆论氛围。
三、从自身做起，在主观。
思想。
上建立一道防线，抵制。
网
络上反动、腐朽、不健康的内容对自己。
精神。
上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。
四、努力学习。
网
络知识、技能，提高操作水平，自觉维护。
网
络安全，建设。
网
络文明，勇做倡导和维护。
网
络安全的先锋。
五、同学上。
网
要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性。
网
吧;不进色情、垃圾。
网
站;不沉迷于。
网
络游戏;健康上。
网
把
网
络作为获取知识的园地;文明上。
网
正确处理上。
网
与学习的关系;绿色上。
网
熟悉上。
网
的安全通道。
络文明，遵守《全国青少年。
网
络文明公约》，自觉远离。
网
吧，追求健康时尚的。
网
络新生活，为社会的和谐健康发展做。
出自。
己的贡献!
20xx年xx月xx日。
适度玩手机倡议书篇十三
亲爱的同学们：
为促进学风建设、营造积极向上的学习氛围，进一步落实xxx学院本学期“励志成才践行梦想”学生主题教育活动，充分发挥学生的主体作用，xxx学院学生会身体力行并郑重向全院同学发出以下倡议：
课堂学习自觉关闭手机或调成静音，把宁静还给课堂。严格遵守学校和学院的各项规章制度，不旷课、不早退、不迟到，不带食物进教室，课堂认真听讲，诚信考试。
“学而不思则罔，思而不学则殆”。课堂上勤于思考、放开思维，加强与老师、同学交流学习心得。课后主动学习，深入阅览室、图书馆，广泛涉猎各种书籍，拓宽知识面，不断提高基础知识水平和专业能力。
践行梦想唯有一步一个脚印，步步为营。注重一点一滴的积累，养成良好的生活、学习习惯并坚持于四年大学生活之中。
学生党员、入党积极分子和学生干部以身作则、做出表率，带头上课关闭手机或者不使用手机，自觉接受老师和同学的.监督，自觉维护优良学风。
同学们，面对明天的挑战和机遇，我们应该自信、自强，从每一天每一堂课的认真学习做起，让我们一起放下手机、放开思维，放飞梦想!
xxx。
20xx年x月x日。
适度玩手机倡议书篇十四
亲爱的同学们：
世界上最遥远的距离不是天涯海角，是我在你身边而你却低头玩手机。手机作为一种通讯工具，在提供快捷便利的同时，现在也给课堂学习带来了许多影响。课堂上，未尽的聊天、未完的游戏、小说，严重影响了同学们的听课效率和质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了学风。
为建设良好的学风，我们真诚的向全体同学发起——"远离手机，回归课堂"倡议。
请同学们上课前上交手机，统一负责保管，课后及时还回。
你一个简单行为可以塑造自己的.一堂课，你高效的一堂课可以换回一天的收获，你一天的收获可以完成日月的积淀，日月的积淀可以累聚饱满的知识，等到知识的幼苗茁壮成参天之树时，成功就在此起航！
加入进来吧！我们需要你的参与！
倡议人：
日期：
