演讲稿需要有明确的主题和结构，以确保信息的清晰传达。演讲稿的结尾部分要简明扼要地总结全文，强调主题，并给予听众一些具体的行动建议。以下是一些成功演讲者的经典演讲稿，可以帮助你更好地理解演讲的技巧和技巧。

从容面对生活演讲稿篇一

我喜欢在城市里骑行，邂逅不同的人，发现不同的事。

即便是在最伤感的时候，只要从绿道上穿梭而过，任何不良情绪都能轻松平复。

街道上的护路树，被修去一些树枝是常有的事，甚至有些小区里的护路树的树干被完全锯掉了，只留下主干孤零零地立在那里。

树木的生命力是顽强的，人也如此，不会轻易地去寻死。

我看到了许多护路树都是浑身疤痕累累，当它们刚被移栽到那里时，它们的树枝是被剪掉的'，以后每年都还要被园丁们再剪上一次，每次看见这番景象，我都会心疼万分。

假若树木有知的话，会反过来同情那些在街头上一边小跑一边泣不成声的女生，会怜悯那些在工厂里被老板训斥而面色如灰的工人，也会因为其他正遭遇生活困境的人们而心有不安。

植物的生命力，之所以顽强得让我们震惊不已，是因为它们可以忍受有苦难言的孤零，是因为它们愿意将伤痛以疤痕的方式隐藏，是因为它们能够荣辱不惊地从容处世。

植物不会说话，不会流泪，没有贪婪之心。这是一种崇高的品质。

我们因为想要从别人那里获得自己想要的东西，而失去了曾有过的做为人该有的尊严。喜欢应酬、追名逐利的人，虽然可能会功成名就，但内心却仍旧一无所有。这是一个交易性质的社会，你若想某人能够为你做些什么，你必定要给予他一些别的什么东西作为回报。有的人称之为双赢，但大多数情况下，赢家只有一个。

狼曾为了得到人类手中的一块肉，而向人类摇尾乞怜，于是便成了狗。

前不久，我问过一个小孩，如果必须在做狗与做狼之间作出选择，她愿意是做狗还是做狼，她说愿意做狗。我又接着问，如果只有做奴隶与做野人两种选择，她愿意做奴隶还是做野人，她的回答是做奴隶。

我呢，不愿做一条文明社会的狗，而愿意做一只未开化的狼，不愿做名利的奴隶，而愿意像野人那样自然而然地粗俗洒脱。

z路边的一棵大树n，它十年前的伤痕尚未完全愈合，新的伤痕在几天之前又被园丁锯出，它的树叶每年都会凋零一次，然后在新的一年里，又无怨无悔地从头开始。它仍然风平浪静、若无其事地活着，好像什么都没有发生过似的。不像我们人类，口腹之欲太多，想与别人比的太多，想巴结的人的太多，想烧香拜佛的太多，因此我们才会创造出眼泪，才会制造出悲剧，才会犯下罪恶与丑闻。

从容面对生活演讲稿篇二

各位老师，各位同学：

大家好！

亲爱的同学们，敬爱的老师们，我为大家演讲的题是：《带着微笑上路》。

有人曾经说过：面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重振旗，这是一种勇气；面对误解的仇恨，一笑而过是一种坦然、宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对赞扬和激动，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。是的，生活的漫漫长路中，免不了有挫折和烦恼相伴，“一笑而过”是一种最简单、最有效的方法，成功也好、失败也；喜乐也好、忧惧也罢，请务必带着微笑上路。

微笑是财富，但更是力量，曹操败在华容道，却犹然长笑，这笑有一种超凡的魅力，一种强烈的自信，一种藐视万难的气度，是强者的风范，所以他成了一代枭雄；苏轼屡次遭贬，却依然胸襟广阔，笑对苍生，所以他成了一代名家；奥斯特洛夫斯基双目失明，身体瘫痪，但仍笑着对父母说：“我要坚持写完！”所以他完成了巨著《钢铁是怎样的炼成的》……其实，无论你是在成功的顶峰还是在失败的谷底，无论是遭受风雨的肆虐还是享受着阳光般的温暖，只要你保持那份真诚、坚强、自信的微笑，你就拥有了成功的人生。

朋友，保持微笑吧，即使这微笑只是惊鸿一瞥，它也会像穿越厚重乌云的一缕金色阳光，照亮他人的心灵；在纷纷扰扰的尘世中，带着微笑上路吧，保持晴朗的心情，人生就没有雨天。

让我们共同承诺：把烦恼抛到脑后，让微笑与我们同步！

从容面对生活演讲稿篇三

我们都是尘世凡间的普通人，与其仰望天际漂泊的云彩，不如做一枝倾情绽放的花朵，用简单快乐之心，淡视风云变幻，笑迎雪雨冰霜；不避生活常态，不畏他人嘲讽；盛开时无须肆意遮掩，凋零时坦然面对凄凉；散发着自己的芬芳，坚守着自己的故事；用装扮世界来体现内涵，用愉悦众生来诠释美丽。

装得谦卑是为了隐藏骄傲；表现出痴狂而忘了智慧；庆祝胜利时却失去了初衷；取得进步时受到了各种诱惑；为了真理而追求知识却忽略去提升高贵的灵魂；与并非真正需要的人为友；吸收知识时良莠不分；爱那些轻视我们的人而且帮助那些威胁我们的人。所有这些都是人生的重负。

走在熟悉的路上，往往会忽略了细微之处不可多得的美丽；而走在陌生的路上，却又会因为迷恋途中的.景致而耽误了行程。身边的人每天都在为自己默默付出，我们往往视而不见；而刚认识的人只要对自己好那么一点点，我们就会受宠若惊！糖放得太多了就会感觉到苦，爱得太深了就会感觉到平淡。

从容面对生活演讲稿篇四

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《微笑面对生活》。

有人曾问过我这样一个问题：世界上什么东西最美？同学们，你们认为世界上什么东西是最美的呢？画家说，是绚丽的色彩；音乐家说，是美妙的音符；运动员说，是强健的体魄；诗人说，是五彩缤纷的世界……老师说，他们说的都有道理，但是世界上真正最美丽的，还是我们绽开的微笑。有这样一位中年女性，由于工作压力大，家务负担重，她常常有身心疲惫的感觉。为此，她的脾气在不知不觉中变坏，她与家人的关系也渐渐紧张。

她意识到这样下去不行。她决心用微笑改变自己。

早晨，当梳头的时候，她对着镜中的自己微笑；吃早饭时，她对丈夫和儿子微笑；出门对开电梯的大妈微笑着说一声“早”；站在工作柜台后面，她对认识和不认识的客户微笑；忙碌的工作之余，她对同事微笑。

刚开始，她觉得很别扭、很勉强。但她知道这样做是对的，她强迫自己记住这样的话：“快乐就在那里，并且早已经在那里了。重新得到快乐的途径，就是快乐地行动、言语、思想。”不久，她就发觉快乐确实回到了她的心中。当她由心而发的微笑时，人人都对她微笑。

“我觉得微笑每天都带给我许多财富。”这个曾经被认为脾气最坏的人微笑着说，“我现在是一个快乐的人了，一个能够感受生活美好的人了。”

早晨出门，有明丽的阳光，和照的春风，清新的空气，再有张张微笑的脸，相互真诚地道一声：早晨好！这一天，工作和学习都是会顺利和成功。傍晚回家，有黄晕的灯光，轻柔的晚风，燃烧的红霞，还有张张微笑的脸，相互道了一声：明天见！这一晚，心灵和情怀都是会得到抚慰和温暖。微笑会让你获得友谊，微笑是会让误会消除，微笑会使你充满了自信，微笑像冬天的一抹阳光，夏季的一丝凉风，沙漠中的一片绿荫……同学们，学习微笑吧！让微笑与歌声一起伴随我们成长。把他人的微笑带回家，把我们的微笑留下来。让微笑之花在我们校园的每个角落开放……点缀我们成长的道路。谢谢大家！

从容面对生活演讲稿篇五

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

生活中出现过许多的困难，需要我们去面对，其实有多大的困难都不怕，怕的是我们这样去面对，如果我们乐观的去面对，那就不是困难。

记得那是在初一下学期的时候，有一次，老师要求我们写大作文，是关于怎样面对自己的一篇大作文，而我拿到了这个题目，却把它想到了另一个方面。我满怀信心的按照自己的那个错误的思路去写，也就是一节颗，我就写完了，别人都在写关于自己的那些事情，而我呢?却在写一篇童话。写完以后，我很是激动，就好象做了什么大事一样，我拿着它去给语文老师看。老师刚拿到的时候满脸笑容，好象在夸我这么早就写完了似的。当他看了一些的时候，脸色开始逐渐变差，等他看完以后，怒气横生，让我把要求又读了一遍，说我写的是什么，与要求一点也不相符，要求是写自己，而我却写别人，还是童话。

老师让我拿下去重写，我很不服气，心想：凭什么让我重写，就与老师理论起来。老师什么也没说，只是让我下去慢慢的领会题目的要求。我回到坐位上，越想越剩气，凭什么让我重写，写什么是我的自由。

一节课就这样过来了，可我还想不通自己到底哪里做错了。我的好朋友见我是样，就过来劝我，把她的看法说给我，我听完突然反应过来，原来是自己理解错了。我又把题目重新认认真真的省了一遍，这才恍然大悟的明白过来，继续开始写。写了一节课，我再次拿着本子去给老师，老师看的时候一直在笑，看完以后告诉我说：“这次写的很好。”我听完老师的话，立即笑逐颜开。

从那以后，我明白有什么困难并不可怕，困难也是很常见的，可怕的是不去面对它，或者是逃避它。我们应该乐观的去面对。遇到什么事情多想一想。其实不自己惨的人多多的，心情自然也就好了。

又有一次，那天下午第一接课是体育课，我穿着校服裤子，钱当然也放在裤子口袋里。上完体育可以后，我无意间把手伸进口袋里，我发现钱丢了。一开始我很着急，到处找，可后来我不着急了，因为我知道我只不过才丢了5元，别人丢了几百也就那样。

其实我发现，生活中最大的事不是赚钱，而是乐观的面对生活，只要乐观的面对生活，什么困难就不在话下。

从容面对生活演讲稿篇六

微笑相信谁都会，我们会对家人微笑，对朋友微笑，对我们所认识的每一个人微笑，但是出于我们知道或不知道的心理原因我们没有微笑的习惯我们面无表情的走在上下班的路上，我们绷着脸处理工作，我们对不认识的人视而不见，我们没有微笑的意识!我们都期望内心快乐的生活，可是我们忘了快乐要从微笑开始。

我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。

泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：好哇!又可以从头再来了!生活，也应该如此，在每一次失败中微笑，给予自己继续前进的自信心，把失败看作是成功的垫脚石，学会拥抱成功，走向成功。

在平凡无奇的生活中，我们遇到了挫折，当我们望一望身边的人，也许我们就会感到心中的一点欣慰。在我们身边总不缺少一些绞绞者，他们是成功的代表者，但谁又知道他们生活背后又是遭到了多少挫折和失败呢?失败故然可怕，但是没有接受失败的能力就更加可怕了。一个人没有接受失败的能力，只看到了成功的一面，这样在每一次失败中就会降低自信心，没有好好认识失败对自己的意义，把失败看做自己的敌人，执意己见，最终失去了锻炼自己的机会，成了一个迷途的人。向自己树立一个目标，朝着目标勇往直前，在刻苦认真中无暇顾及身边的风雨，最终达到目的，我们最后会为这自己付出而得来的喜悦微微的一笑。啊，这件事太难了，以我的能力肯定不能做到的，啊那件事也是，我还是挑一些小的来做吧。这种想法在身边随处可见，但我们却没有在每一个成功的人士口中听到一个难字。在媒体发达的当代，当有一个成功人士面对重大困难时，媒体总是加以炒作，这件事就成了众所周知的话题，然而每一位成功者都只是微笑着回答这些不知道将要怎样将他们的事情颠覆的记者。他们都把他们自己的事放在最后，用微笑去迎接世界。

《战争与和平》的作者托尔斯泰大学时因成绩太差而被退学，老师认为他既没读书的头脑，又缺乏学习意愿。

发表《进化论》的达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责：你放着正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。另外，达尔文在自传上透露：小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，和聪明是沾不上边的。

爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是：反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。他曾遭到退学的命运，在申请苏黎士技术学院时也被拒绝。这些为人类做出贡献的伟大的科学家，从小资质就没有其他人高，平庸的资质让他们在生活中注定要遭到更多的失败，以至于他们在无数失败中成长，在无数失败中纠正错误，最终都走向了成功。所以，每一次失败都成了一笔巨大的财富，我们应该珍惜每一次失败，用微笑去珍惜它，认真面对它，细心的体验它，这样，我们最终就会走向成功。

现在，我们可以很自豪向生活发出这从容的微笑了。我们要永远记住无论是在大的困难面前，我们都要微笑去面对。

从容面对生活演讲稿篇七

微笑是一道彩虹，在阳光下反射出七种颜色的光；微笑是一朵花，它在绿叶中闪烁，占据一些美丽；微笑是一颗种子，在土壤中发芽。从微笑开始，开心快乐。

小学的时候数学成绩还可以，每次都能考90多分。然而有一次，数学考了78分，我不敢相信，也不想相信。但是这个鲜红的分数总是时不时刺痛我的眼睛，让我不敢睁开眼睛，甚至怀疑自己的真实水平。

第二次考试来了，还是没有好起来。反而只考了75分。我很气馁，也很失望。我一整天都很不开心，很担心。我妈看到我这个样子，又心疼又着急。她问我：“为什么这些考试你总是考得那么差？什么原因？我闷着头，不吃东西。妈妈又说：为什么对自己失去信心？不是说你总拿那么多分，只是一两次。你能被这个打败吗？振作起来，重拾信心。妈妈相信你可以。”我的眼泪一滴一滴的流下来。

我又找回了自信，脸上挂着笑容，我又变得开朗起来。从那以后，我不再给自己施加压力，放松自己，每天都面带灿烂的笑容迎接我。第三次考试来了，我又考了90分。我很开心。第四，第五.我又保持了原来的.水平，自信地笑了。

我妈看到我又变回原来的样子，很开心，骄傲的对我说：“我告诉过你！”

笑着去！拉出乌云，可以看到七色彩虹；拔出绿叶，就能看到美丽的花朵；拔土，就能看到萌芽的种子，我微笑，我自信！

从容面对生活演讲稿篇八

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

微笑，诠释一切，每天以微笑面对生活，会因此而得到很多收获。

世界上最美的表情，最温馨的表情那就是——微笑。

无论何时都要以微笑面对生活用微笑来诠释一切。我是一个不怎么坚强的，但懂得怎么用微笑来面对生活，当遇到朋友时陪他一个微笑，是给予他人的一个尊重。

有时候既便是摔倒了也要微笑着，坚强着。

一次我因脚下一滑，不小心摔在了地上，把手给划破了，可我并没哭，用微笑来对待这一切，要知道一切都会好，没必要什么时候都哭。

正因为一件事使我坚强了，懂得了微笑。那时我还小，爸爸经常在外和他的朋友喝酒，每天都喝得醉醺醺的才回家，回到家后还无缘无故动手打我妈妈，正因这样，爸爸，妈妈经常吵架，甚至还要闹离婚，每次他们吵架时，我的心里非常难过，也很自卑。有时在想，为什么上天不给我一个温暖、一个和睦的家呢?每天沉迷在这个气氛里，连我也开始变得不坚强了。

后来，只有我和妈妈相依为命，从而培育了我的坚强，妈妈经常跟我说：“无论遇到什么事，都要坚强，都要记住微笑。”

后来在朋友的帮助下，我并没有失望，反而使我更坚强，看到他们一个个对我的关爱，一个个对我充满希望的微笑，也同时赢得我的微笑，你微笑，我陪你，在微笑与帮助中我站了起来。

微笑……乃世界上最温馨、最美丽的表情，无论在什么情况下都要面带微笑，要记住微笑能快乐!微笑能诠释一切!

从容面对生活演讲稿篇九

生活是甜如蜜的蜜糖；生活是艳如火的牡丹；生活是灿如星的星斗。生活似活泼可爱的少年，生活如雨后云边的彩虹；生活似一杯醇香怡人的清茶，微笑着面对生活，微笑着面对人生。

有人认为生活像一碗清泉，平淡无奇；有人认为生活是一杯苦咖啡，苦涩难咽；而有人认为生活像花朵一样芬芳，像水果一样鲜美，乐此不疲。在这两者的反差下，为何生活如此多变？庸者自庸，乐者自乐。庸者只会抱怨不公，怨天尤人，默默等待好事降临；聪慧的人，乐观、豁达、自信、爽朗，他不会因得失而沮丧，不会因贫富放纵，自甘堕落。你是生活中的魔术师，你可以把生活改变颜色，把生活变换味道，让生活充满温馨雨甜蜜。

世界本无美玉无暇，本无十全十美，那点点瑕疵更显现它内在的价值与超凡脱俗。没有残月不会体现月的美满，没有风雨不会感受艳阳的娇媚；没有花开花谢，不会体会到繁华茂柳的兴盛。微笑着面对生活。体会平淡中的温馨，黑暗中的晨光，枯井中的一丝清凉。乐观对待生活。

生活风云变换，神秘莫测，忽而波涛汹涌，忽而风平浪静。它还是一个顽皮的孩子，在你前行的旅途中加上重重阻碍，它可不是故意在戏弄你，而是教你如何面对困难，如何汲取经验，笑对生活，生活处处都是美丽。

生活是咆哮的巨浪，有许多考验等待你去跨越；生活是优美的乐章，有许多音符等待你去填写。微笑着面对生活，快乐的生活来自积极乐观的人生态度。

从容面对生活演讲稿篇十

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

在这激情似火的日子里，伴着缕缕金色阳光，三秦学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采!

站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么?因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧!我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神;但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者!

说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦;相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。

举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁;有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力;还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。

面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心?

请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性;其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作;最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何?!

我不断地自我激励!首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力;同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的.最终成功，奠定了坚实的基础!

从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。

心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境!

朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。

万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩!沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;自卑时，让我们换上新装;恐惧时，让我们勇往直前!

我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境!因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者!

我的演讲完毕，谢谢大家!

从容面对生活演讲稿篇十一

然而，我想告诉那些父母：一定不要以成人的自我为中心来制止孩子的哭闹。首先，作为父母所担负的义务之一就是去教会孩子如何正确而有礼貌地表达他们的要求和观点。其次，只要你确认孩子没有生理上的问题(病痛、饥饿、躯体不适等)，那么孩子的哭闹大都是一种支配、调动成人的手段。一些较大的孩子会拿眼泪做武器来要挟妈妈，满足自己的欲望和要求。

经常能看到五岁的孩子为了得到他们想要的东西大声吼叫，三四岁的孩子则会为了得到他想要的食物、玩具，而坐在地上或干脆躺倒在地哭闹着向父母示威，其中的原因之一就是父母对这些行为在萌芽时并不放在心上。而父母的三个不恰当做法，将会导致孩子长期存在这些坏习惯：

父母们想避免一切可能的忙乱。如果你四岁的孩子在大叫：“我就是不要戴那个围巾！”现在让他尽快去幼儿园的最好办法不是你在路上和他不停地讲道理，唠叨不休，而是干脆从他肩上将围巾拿下来。你可以把围巾放在他外衣的口袋里，老师会在适当的时候让他系上围巾的。

父母对孩子的哭闹反应过于强烈。诚然，在大庭广众面前，孩子“撒泼打滚”的行为，使你感到非常难堪，令你几乎每一次都要大发雷霆。

通常情况下，父母的要求是为了更好地照顾孩子(在寒冷的冬天，当然应该让孩子系上围巾去幼儿园)，但如果孩子不肯系围巾也不要大惊小怪。也就是说，父母们反应过于强烈是无济于事的。“你必须马上系上围巾！”边说边强行地把围巾给孩子系上，这只会引起将来你和孩子之间的强烈对峙和争执。

父母的笑。不管是见到小孩哭闹、打滚的样子多么滑稽、多么可爱，还是当听到孩子哭闹的话语的内容多么荒谬可笑，你都不能笑。因为你的笑会让理解能力很有限的孩子产生完全错误地理解。他会认为这是父母所乐意见到的行为！

大哭大闹对六岁以下的孩子来说是很平常的事，而且在这些行为背后通常是他们累了、难受了，想引起大人们的注意。而且总是很有效，所以他们一而再，再而三地哭闹，重复他们的“成功”行为。过不了多少时间，在你们家中就会多一个老练的大哭大闹者，这会变成孩子的一个难以克服的问题行为。

对于父母来说，最好的办法就是在这个毛病形成的萌芽阶段就将它除掉。如果你觉得已经晚了的话，下面几个对策仍然是你行动的最好指南，但可能需要稍长一点的时间来改变孩子的这个行为。这就要求我们成年人必须以一种真正从容的心态，按照合理而有效的方法，去逐步克服并最终消除孩子的哭闹行为。

平静而坚定地表明你的态度。

尽管你的不满看上去令他意外，但你的孩子不会意识到他的错误。柔和而不失坚定地对他说：“请别大声哭闹。”“你这样子让我很难受！”这是你开始去制止这些你以后不再想听到、见到的行为的第一步。

和孩子做游戏。

在许多事情上，如果你花点时间和孩子玩玩游戏，孩子就可以通过游戏这种愉快的方式明白道理。用两个玩具动物来做角色扮演的游戏。小狗极尽所能地发出哭闹声，而狗妈妈表现出强烈的反对。小狗可以表演发出各种各样的声音，让你的.孩子去判断，在这些为达到自己的要求而发出的声音中，哪个声音是正确的、是易于被他人所接受的。一旦这类游戏建立了你所希望的那种行为的概念，当孩子再次发出那些你不希望听到的喊叫声时，你就可以迅速地提醒并要求孩子：使用他自己认为正确的声音。

用眼神交流。

对孩子强调“不要大声哭叫”的观点时，你应该蹲下来和他平视，然后说：“如果你换一种愉快的口气来要求的话，我会尽量满足你的。”

了解并接纳孩子的心情。

我们要考虑孩子要求的正确性，而且要去提醒他们如何提这些要求。“我知道你现在想出去，但是你必须用正常的语气跟我讲。”如果孩子的要求是你不能或不愿意做的，那你应该提出一个建议：“我现在不能带你去动物园，因为现在在下雨，所以你现在不能闹了。在我打电话的时候，如果你坐在我旁边，画几张图画，一会儿我会给你讲故事。”

尽可能避免诱因。

假如父母经常在周末下午去超市买东西，发现每次你购物时孩子总哭闹。那你不妨试试周六上午带他去，他还会这样吗？如果不管你怎么调整，他都是如此的话，你就应该让他待在家里或者让你的爱人去购物。

给孩子决定权。

当你发现孩子有所进步时适当给予奖励。

“好，我现在出去，带你玩皮球。刚才你让我带你出去的语气非常好，我很高兴听到你这样讲话。”有时你甚至可以通过表扬来腾出些时间，“我现在得收拾我出差的行李，但你态度很好，所以我一收拾完东西就来看你跳舞，好吗”？如果孩子失去了耐心，你可以给她点事情做，比如帮你从厨房拿个塑料袋，或者建议她将舞蹈练习两遍，这样你就有足够的时间来收拾完东西。（梁钦元）。

从容面对生活演讲稿篇十二

每个人都希望自己在镜头里面露微笑，彰显自然自信的美丽风采，既为自己一览容颜而欣慰，更是留给他人心中的美好印记。

婴儿三个月后大都能以笑容表达欣喜、快慰和满足，这大概是一个人最初对世人的接纳与认可！

小孩纯真甜美的微笑，象征着健康阳光生机活力，对操心劳碌的父母及家人是最好的回馈，生活中再多的疲惫和困苦都将顷刻化解。

随着年龄的增长，生活的压力和对个体要求在不断提高，荡漾在脸上的微笑似乎成了稀缺资源！

谁都知道，“微笑”于人有百益而无一害，她是上帝赐予给每个人的无需本钱的“滋补品”！是一个人健康愉快的标志。微笑还是直面生活的最佳态度，微笑也是人际交往的靓丽名片，微笑似乎告诉人，他是幸福的！

先说微笑有益于人体健康。古语道“相由心生”，内心痛苦惆怅是笑不起来的，即使强着欢颜，做着也易让人看破。真正微笑的人想必是身心健康的，因为微笑是心理平衡感受愉悦的外在表现。反过来，微笑（当然是发自内心的）也会促进个体身心的积极健康地运行，俗语说得好，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”。单从健康看，我们都必须学会微笑。

微笑是直面生活的最佳态度。“生活中不如意事十八九”，能保持一份内心的从容淡定，笑而应对挑战，始终保持微笑去面对人和事，就是一种豁达，一种洒脱！让人感受你充满友善的内心世界，感叹你直面现实挑战困难的英雄气概，这样的人，是善者、智者与勇者的统一体。无不受人敬重景仰！

微笑是人际交往的靓丽名片。因为微笑的神态，让对方乐于接受你，自然心生好感。立刻拉近了彼此间的心理距离，你的善良友好已经从脸上表现出来了！你对别人的微笑，释放出真情厚意，也必将收获别人对你的友善与尊重，相见倍感温暖，交流融洽和谐。

初次谋面，微笑留下良好的第一印象，开启交往的友谊之门；对于相识已久的，微笑更加密切关系，巩固深化业已形成的情谊！

第三，欣赏自我增强自信，要看到自己取得的成绩和进步，才能让微笑发自内心。愿洋溢在脸上微笑与心底的自信永远相伴相随。

第四，善于自我调节，不被消极情绪所左右，让自己尽快从负面情感或失败阴影中走出来。用微笑凭智慧走出困境走向成功！

生活充满艰辛，人生岁月短促，珍惜有缘相遇，支持互助双赢。让我们同行的路上多些笑容多些笑声吧！

从容面对生活演讲稿篇十三

我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自我继续前进的自信心。现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自我一个微笑，让自我更深入的了解自我，在这次的失败看到自我的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的主角，此刻失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。

微笑是暴风雨后灿烂的阳光，给人们带来温暖;微笑是沙漠中的可口甘泉，给人们带来了期望;微笑是骄阳下一缕阵阵的微风，给人们带来了清凉。

当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的必胜信念;当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们敬畏生命的坚强微笑。忘不了当地人民手拉手，肩并肩地向洪水抗争时的团结，忘不了来自世界每一个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不一样，种族各异，不变的是人人脸上深蕴的那一缕微笑，如阳光般灿烂温暖，驱走灾区人们内心的严寒。正是他们坚强的意念、乐观的态度、亲切的微笑，才得以克服重重困难。我们要给生活一个坚强的笑脸，沉着冷静地去应对生活中的绊脚石。

微笑，是一种弧度，是最优美的弧度。

微笑，是一粒种子，能够长成参天大树！

同学们微笑吧！用微笑这样应对生活！

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从容面对生活演讲稿篇十四

不同的文明、不同的历史阶段有着不同的紧张。原始社会，人们往往因自然界的威胁和食物的不足而紧张，而在现代社会，竞争的加剧、人际的冲突、环境的恶化都是现代人们紧张的重要原因。紧张不一定是坏事，关键看它是否超出个体所能承受的心理与生理的极限。而个体是多样性的，同样一件事，有的人会紧张得“茶饭不思”，有些人不把它当作一回事。然而，过度的紧张是有害的，长时间处在紧张状态下，就会影响自己的身心健康。

你是否被考试紧张所困扰。

考试紧张是一种情绪反应，当考生觉得考试情境对自己具有某种潜在的威胁时，就会产生这种紧张的内心体验。它包括思维、生理、行为三种成分，而其中最核心的成分是以担忧为基本特征的思维。

最近，高三的一名学生宋晋引起了班主任老师的注意。平时他上课认真听讲，作业也能够按时完成，但这学期学习成绩却明显下降，上学期还是全年级四五十名，而这学期却下滑至百名。经过仔细观察，老师发现:每当考试卷发到宋晋手里，他的脸就会慢慢地红起来，以致一直红到耳根，额头上也会渗出粒粒汗珠，拿笔的手也随之微微颤抖。做题时，他一会儿从头做起，一会儿又做最后一题，显得心神不宁，焦虑不安。在这种情绪状态下考试，他的成绩可想而知。宋晋同学的问题明显属于考试紧张。

有些学生之所以出现考试紧张，主要原因在于伴随着考试情境而在其脑海中出现的不良思维。如有的考生错把兴奋当成紧张的信号，心里想：“坏了，我紧张了，这么重要的考试我怎么能紧张呢，这下我可完蛋了。”还有的考生在遇到一时做不出来的题目时就会立刻想到“这道题可是十多分呢，我一定要做出来，不然我肯定考不好了。”可以说，正是这些不良思维，导致了考试紧张情况的出现。

我们有很多同学视考试紧张为洪水猛兽，唯恐避之不及，似乎在考试中不能有一点紧张，否则自己就完蛋了。正是这种对考试紧张的态度，加剧了考试紧张的心理，影响了同学们的正常答卷。

在考试中很多考生在遇到一时做不出来的题时，都会感到不同程度的紧张，而他们中的大多数同学会对此采取不予理睬的态度，把难题放到一边，继续做下面的题目，这样在答题过程中，心情渐渐放松，心态也会平稳下来。这其中的关键之处在于，考生不必苛求自己考试时千万不能紧张，顺其自然，紧张就紧张吧，随它去好了。实践证明，这种对紧张不予理睬，只管认真答题的做法，对绝大多数同学是行之有效的好办法。

生人面前为何如此紧张。

青少年容易在陌生人、异性、领导面前产生紧张情绪。害怕与陌生人打交道是人的本性，是每个人内在具有的，从刚出生的小孩亲近母亲而见了陌生人会啼哭这一点就可以看出来。到了青少年时期，人的自我意识水平迅速提高，开始自我观察、自我评价，开始渴望交往，并关注自己的表现——别人是怎样看待自己的，包括自己的表情，自己的长相，自己的言行举止，等等。他们很在乎自己的表现会给别人留下什么印象，他们的脑子中常有的信念是“我一定要让对方满意”、“我的举止总是很难看”等。有这样一些信念的人，在人际交往中很难保持平和的心态，他可能会为自己在别人面前说错了一句话而自责不已，会因为在乎别人的评价而不安，焦虑、害怕也在所难免了。

武涛从小就生活在一个管教严厉的家庭，父母不喜欢小孩子在院子里打打闹闹，把衣服弄得脏兮兮的样子，就不愿让武涛与小伙伴们一起快乐地玩耍。上学以后，父母怕他“学坏”，很少让他与别的同学来往，所以武涛大多都是独来独往。

上了高中以后，他感到很不自在。家里有客人来了，父母让他见见客人，他低着头说一句“叔叔好或阿姨好”，就一个人回了自己的房间，不再出来。去某个地方，不识路，要向陌生人问个路，他会感到脸红、心慌，犹豫了半天才上去问话。平时遇到老师或异性同学，不得不和他们说话时，也总是紧张得不得了，严重时说话结结巴巴，全身直冒汗。随着社交圈子的扩大，这个“毛病”也越来越明显。而且，武涛越是想改掉见人就脸红的毛病，毛病反而越来越严重，这让他痛苦不堪。

故事中的主人公之所以紧张,那是因为他以自我为中心,总觉得别人在关注他。其实大家都是平凡的人,不是明星,没有人会特别关注你,在众人面前发言,重要的是把要表达的内容说清楚,至于别人对自己的看法先抛到一边,不要为自己的一言一行是否得体而担忧,只要考虑自己要做的事是否做得好就行了,而与人的交往也是这样,不要总担心自己表现得好不好。

喜欢紧张的人，其实在心理的潜意识里面是不自信的，对自己不是十分的信赖，而且考虑事情挺多(都是没意义的问题考虑太多)，平时喜欢钻牛角尖。但是摆脱这样的问题也不是很难，建立对自己的信任，多去公共场合交流,让自己多参加些活动。

紧张的名字叫软弱。

紧张的名字叫软弱!是的，紧张的名字就叫软弱!自信的人或许也紧张，但那个紧张不过是瞬间一闪，不仅不会对学习产生影响，更不会伴你始终。与人交流，要相信自己，在相信自己的前提下与人交流，如此则再不会与紧张为伍。

工作中的很多人，总会对上级，对领导产生紧张的情绪。当你有事要向领导反映、有话要向领导说明时，也许心里会显得有点儿紧张。心里一紧张，说话就会结结巴巴，甚至乱了思路，变得语无伦次，一些原来准备好的话语也会忘记，严重影响交谈的效果。

许斌是一个刚刚入伍的军人，在部队机关从事文秘工作。对一个刚刚入伍的战士来说，这是一个非常不错的工作。许斌自己也感到很幸运，同时他也非常重视这个工作。心里经常提醒自己要珍惜这个难得的机会，努力工作，给领导留下个好印象。

由于工作的性质，他经常要和领导接触。在领导面前，他总是处处小心，生怕自己讲错话、做错事。可是，他还是出了一次差错。有一次由于疏忽而忘记报告一件事，结果被领导狠狠地批评了一顿。从此以后，他在领导面前更加小心了。可越是小心，他越发感到在领导面前紧张、心跳加速。他常常暗示自己不要紧张，可是紧张好像总要和他作对似的，他越是这样想，紧张就越明显。后来发展到一见到领导就紧张得话都说不清楚，在有领导在场的会议上也不敢发言。还有见到异性时，有时也会出现类似的情形。

俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的人在过去受过某种刺激，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的经验被唤起，就会产生紧张感。紧张心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人易产生紧张感。

许斌之所以紧张，是因为在一次偶尔出差错被领导批评后，感到紧张和担心。以后再见领导时，就会条件反射地出现紧张、不安和担心等焦虑反应。

现实中，有很多人害怕与领导交谈，是由于后果考虑得过多过坏，生怕交谈不成，反而给人留下一个不好的印象，无端惹上一身麻烦。后果考虑过多过坏，心理压力就大了，紧张也就难免。为避免紧张，要淡化交谈的意义，把与领导的交谈视作与常人的交谈完全一样。要有这样的思想：万一谈不成，也没有什么大不了。在淡化交谈意义的同时，要相信自己有能力、有水平与领导对话，并必定能取得理想的效果。淡化后果，充满自信，紧张就不会缠绕你了。

面试紧张延误大好前程。

青年人由于缺乏社交场合锻炼，初涉世事，当与陌生的人和事物接触时，在众目睽睽之下，尤其是需要回答问题或做技术演示时，由于过度紧张便会出现脸红心跳、语无伦次、动作拘谨等失常现象。平时讲起话来滔滔不绝，可一到正规场合让他发言就显得十分紧张，支支吾吾什么也说不上来。有的人在参加考试前失眠、进考场后晕场，有的在参加重大比赛时怯场、不能发挥正常水平，有的在初次技术展示时出现恐慌、紧张等。

杨科是一个大四的学生，学习成绩非常优秀。在毕业前，势必要做一件事——找工作。春节过后，他也开始做简历，去人才市场寻找合适的单位。在投出简历后没多长时间，就有一家大型公司通知他去面试。这家公司很符合杨科的求职意愿，因此他希望面试能给对方留下一个好印象。但面试时，杨科非常紧张，不仅说话没有条理，而且结结巴巴，更不敢正视主考官。面试出来时，他感觉自己糟透了，猜想公司肯定不会录用他。结果，的确如他自己所料，由于他没能充分展示自己的能力，从而失去了这个求职的机会。

生活中有很多人都在遭受着面试紧张的苦恼，尤其是当对方对自己来说比较重要时，因为对方掌握一定的“生杀大权”，对方的决定会对自己造成很大的影响，自己希望得到对方的认可，因此会产生不安心理。而且内心得到认可和赞美的欲望越强烈，越追求完美和渴望成功就越容易紧张。

对过于紧张的人来说，目中无人就可以了，上台前先喝一口水，然后对自己说，这是个空旷的礼堂，我只是过来排练一下，要好好表现!

从容面对生活演讲稿篇十五

各位老师，各位同学：

大家好！

我们今天演讲的题目是《用微笑面对生活》。

微笑是每一个人最富有魅力的肢体语言。 它代表着愉悦、善意、友好等一切积极乐观的精神，它是一门极具魅力的人生哲学。生活是对人生旅途的考验与经历，充满着悲伤和喜悦，充满着自信和激情，更面临着极大的挑战。生活付与了我们太多崎岖与坎坷，我们有时候甚至不知道自己的位置和在生活中所扮演的角色。我们迷惘、困惑，孤独、无助，不知所措，这种低落的情绪很容易使我们从这个极端走向另一个极端！于是，悲剧便产生了！其实，我们脆弱得不堪一击。因为我们缺乏面对生活的勇气，更缺乏面对自己的勇气。

让我们用微笑面对生活吧！不要抱怨生活给予你太多磨难，也不要抱怨人生给予你太多曲折。大海如果失去巨浪的翻滚就会失去雄浑；沙漠如果失去飞沙的狂舞就会失去壮观。人生如果只求一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。生活，其实并没有拖欠我们任何东西，所以我们没有必要总是板着脸。我们应该感谢它，至少，它给了我们生存的空间。生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。生活有时虽然非常残忍，但你只要努力地去面对它，战胜它，用自己甜美的微笑感动它，它一定会向你屈服。

如果微笑，你会看到叶子飘落时无畏的舞蹈；如果微笑，你会嗅到毛毛虫破茧时生命的美好；如果微笑，你会听到飞蛾扑火时勇敢的号角。微笑是人类演绎出的最动人心弦的表情，微笑的心情不需要太张扬也能快乐，微笑的文字不需要太华丽也能如诗。只要微笑，你会发觉原来世界如此美妙。

尽管生活中有太多的困难与挫折，我们也要像海伦凯勒一样努力地微笑着，因为,在你用微笑面对一切好与不好,坏与不坏,对与不对的时候,这一切也都在用微笑回应着你!让我们唱起生活的歌谣，伤心忧郁都是在所难免的，没有人能随随便便成功，把握生命里的每一次感动，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。

只要真诚面对生活，用心感悟生活，那么，无论你的生活是多么的富裕或贫贱，你都会很快乐。

俗话说：笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。世界上那一朵永不会凋谢的花朵，就是微笑。它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。 微笑像阳光，可以使走入绝境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉；可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的！幸福的诠释是微笑；挫折的鼓励是微笑；坚强的象征仍然是微笑。阳光雨露，鸟语花香，对于每个人都公平给予； 欢乐喜悦，烦恼忧伤，却属于每一个人私有。 生命总是美丽的，不是苦恼太多，只是我们不懂生活；不是幸福太少，只是我们不懂把握。 面对生活，不论是失意，还是挫折； 不论是阴云密布，还是困难重重，让我们选择微笑......

我们的演讲完了，谢谢大家！

从容面对生活演讲稿篇十六

亲爱的老师、同学们：

大家好！

失败在人生中是常有的事，考试失败、比赛失败、实验失败……面对失败，不同的人有不同的态度。有的人一旦失败，就垂头丧气，自暴自弃；而另一些人则是勇敢地用微笑面对失败，找到失败的原因，最后终会取得成功。

下面给大家讲讲张海迪的故事。张海迪5岁便患上了脊髓病和高位截瘫，无法像别的孩子那样淘气。从那时起，张海迪开始了她自强自立的人生。她无法上学，便在家自学完中学课程。15岁时，她跟随父母，下放山东聊城农村，给孩子当老师。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。她虽然没有机会走进校园，却发愤学习，自学了大学英语、日语和德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了数十万字的英语小说。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她用微笑面对生活，以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受住了严峻的考验。

英国博物学家赫胥黎说过：“充满着欢乐与斗争精神的人们，永远带着欢乐，欢迎雷霆与阳光。”这句话就告诉我们要以一种积极乐观的态度去面对失败，那么到底如何面对失败呢？以下是我根据小组同学和我个人的意见整理出来的结果：首先，失败了不要沮丧，哪怕是再大的失败，也应该振作起来，对自己说：“我能行！”然后，分析一下失败的原因，当然，失败的原因可能是多方面的，但最主要的还是要想想自己有没有做得不够完美的地方。最后，重新树立起信心，如果还有机会，就充满斗志地再去拼搏一次；如果没有机会了，也不能灰心，应该想想这次失败给自己带来的教训，看能不能在别的方面有所启发。

其实，失败就是一个跷跷板，你越消沉，它便越得意。但如果你积极乐观，那么它就会被你踩在脚下。既然如此，为什么我们不用微笑来面对挫折与失败呢？让我们一起树立起自信的风帆吧，不要害怕失败，不要害怕挫折，我相信，只要有坚定的信念与乐观的态度，就一定能够战胜失败，获得成功！让我们一起用微笑来面对失败吧！

谢谢大家！

从容面对生活演讲稿篇十七

从容面对生活演讲稿篇十八

从容面对生活演讲稿篇十九

学会从容吧！从容面对生活！学会放下吧！放下昨天所有悲伤的故事！学会珍惜吧！珍惜你身边的所有人和事！请你记住：“今天下雨不代表明天就不出太阳！做个心怀希望的人！用心去感受世界，去感受人生的一切吧！”我们会因活着而幸福，我们会因为走出昨天而换来今天的笑声！

人到无求品自高，淡泊，是智者一种积极的进取态度。是大彻大悟者对宁静的充实。是仁人志士明志致远的真知灼见。淡泊的人心胸宽广，从容不迫，随遇而安。淡然不汲汲于富贵，不戚戚于贫贱，看世事都是浮云。淡泊的心，心怀敬畏，敬畏生命，敬畏自然，看破宇宙人生，世事洞明无碍，得大自在。淡泊的心，心静，心虚，气清，理明。淡泊的心，是心旷神怡，宠辱偕忘。

淡然使人在平常、平凡、平淡的淡淡人生中，让自己的生命鸣唱出最美妙动听的天籁之音，淡然不是淡漠，不是处世消极，对事物不闻不问，它是阅尽苍桑后的醒悟，是了然于胸的大度，是不以物喜，不以已悲的超脱，是坦然面对一切的平静，让自己的生命鸣唱出最美妙动听的天籁之音。

做人就是如此，不必过多担心不必担心的事，以明眼看世界！以清醒的脑筋想事！以善良的心待人！用平常心去处世，对于为人在世，也许用一种简单的方式去生活会快乐许多，那个方式就是：“大事当小事，小事当无事！大雨当小雨，小雨当无雨！”用大而化之的心境去处世，会少许多烦恼。我想，活在这个世界上，我们都需要感悟和超脱，在大事上明朗，在小事上跳过！

古人云：“淡泊明志。”其意是说要远离名利，恬淡寡欲，保持一种宁静自然的心态，不追求虚妄之事，修养品行，这是一种美好的境界。人生是短暂的，生命的充实和快乐是最重要的，如果只会一昧的贪求，那么心灵就会让不知足的泥潭吞噬，终日陷于惶恐和恐惧当中，生活变的空虚，也就谈不上幸福和愉快了，知足常乐，知足是我们索取快乐是的`必备心态。

人生旅途中，过着淡淡的闲情逸致生活，参透一些事物发展的规律，静能生悟，水止而能照物；品超斯远，云飞而不碍空。参透了事物的发展规律，不在为一些小事而耿耿于怀，练就一颗豁达的心，才有可能让自己的姿态平和、平静下来。

也许没有人知道，自己明天的脚步会踩在那里，也许没有人知道，生命在你手里的时间是多少，我们唯有以坚强的意志来坚持每天应该做的事，以淡定的心独立傲世！哪怕遭遇狂风暴雨，哪怕此刻正踩在泥泞的路上，我们仍要风雨兼程，我们仍要相信，活着的美好。在世间，活着就要有等待，活着就要有梦想，或等一个人，或等一个故事，或等灿烂的人生，总之，人只要活着，就永远和等待有关，有等待就永远有希望。

淡泊就是对世间事洞明后的淡然，不争，不辩，不急，不燥，以平常心的心态去面对生活。“淡中出真味，常中识英奇”。淡泊的人处事低调，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是识尽愁滋味后的不知愁滋味。

假如哭的时候，没有人来哄，别怕，正好学习坚强；假如怕的时候没有人陪，别忧，正好学习勇敢；假如烦的时候没人问津，别愁，正好学习承受；假如累的时候没人靠，别慌，正好学习自立。破茧的蛹能成蝴蝶；骏马驰骋草原必先锤炼；幼小雄鹰怎能翱翔蓝天。想要重生必先蜕变，想要成长必经磨练！

你要做的是相信自己，心中充满阳光，脸上才会光辉灿烂。

你要做的是相信自己，心中充满阳光，脸上才会光辉灿烂。常怀感恩之心的人，愉己也愉人；常怀欣赏之心的人，悦己也悦人。真正的潇洒，是积极进取，乐观向上。无忧无虑、无恐无惧、轻松愉快，就是人生的潇洒与幸福。

从容面对生活演讲稿篇二十

亲爱的教师、同学们：

大家好！

我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过欢乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自我继续前进的自信心。

现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自我一个微笑，让自我更深入的了解自我，在这次的失败看到自我的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的主角，此刻失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最终我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。微笑是暴风雨后灿烂的阳光，给人们带来温暖；微笑是沙漠中的可口甘泉，给人们带来了期望；微笑是骄阳下一缕阵阵的微风，给人们带来了清凉。

当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的必胜信念；当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们敬畏生命的坚强微笑。忘不了当地人民手拉手，肩并肩地向洪水抗争时的团结，忘不了来自世界每一个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不一样，种族各异，不变的是人人脸上深蕴的那一缕微笑，如阳光般灿烂温暖，驱走灾区人们内心的严寒。正是他们坚强的意念、乐观的态度、亲切的微笑，才得以克服重重困难。我们要给生活一个坚强的.笑脸，沉着冷静地去面对生活中的绊脚石。

微笑，是一种弧度，是最优美的弧度。微笑，是一粒种子，能够长成参天大树！同学们微笑吧！用微笑这样面对生活！

多谢大家！

从容面对生活演讲稿篇二十一

亲爱的同学们，敬爱的老师们，我为大家演讲的题是：《带着微笑上路》。

融开了满河冰冻的是温柔的春风；拂绿了遍野荒原的是无声的春雨；消释了心中愁绪的是善意的微笑。

有人曾经说过：面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重振旗，这是一种勇气；面对误解的仇恨，一笑而过是一种坦然、宽容，然后保持本色，这是一种达观；面对赞扬和激动，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量；面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。是的，生活的漫漫长路中，免不了有挫折和烦恼相伴，“一笑而过”是一种最简单、最有效的方法，成功也好、失败也；喜乐也好、忧惧也罢，请务必带着微笑上路。

微笑是财富，但更是力量，曹操败在华容道，却犹然长笑，这笑有一种超凡的魅力，一种强烈的自信，一种藐视万难的气度，是强者的风范，所以他成了一代枭雄；苏轼屡次遭贬，却依然胸襟广阔，笑对苍生，所以他成了一代名家；奥斯特洛夫斯基双目失明，身体瘫痪，但仍笑着对父母说：“我要坚持写完！”所以他完成了巨著《钢铁是怎样的炼成的》……其实，无论你是在成功的顶峰还是在失败的谷底，无论是遭受风雨的肆虐还是享受着阳光般的温暖，只要你保持那份真诚、坚强、自信的微笑，你就拥有了成功的人生。

朋友，保持微笑吧，即使这微笑只是惊鸿一瞥，它也会像穿越厚重乌云的一缕金色阳光，照亮他人的心灵；在纷纷扰扰的尘世中，带着微笑上路吧，保持晴朗的心情，人生就没有雨天。

让我们共同承诺：把烦恼抛到脑后，让微笑与我们同步！

我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。

泰国商人施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物。1997年的一次金融危机使他破产了，面对失败，他只说了一句：“好哇！又可以从头再来了！”生活，也应该如此，在每一次失败中微笑，给予自己继续前进的自信心，把失败看作是成功的垫脚石，学会拥抱成功，走向成功。在平凡无奇的生活中，我们遇到了挫折，当我们望一望身边的人，也许我们就会感到心中的一点欣慰。在我们身边总不缺少一些绞绞者，他们是成功的代表者，但谁又知道他们生活背后又是遭到了多少挫折和失败呢？失败故然可怕，但是没有接受失败的能力就更加可怕了。一个人没有接受失败的能力，只看到了成功的一面，这样在每一次失败中就会降低自信心，没有好好认识失败对自己的意义，把失败看做自己的敌人，执意己见，最终失去了锻炼自己的机会，成了一个迷途的人。向自己树立一个目标，朝着目标勇往直前，在刻苦认真中无暇顾及身边的风雨，最终达到目的，我们最后会为这自己付出而得来的喜悦微微的一笑。“啊，这件事太难了，以我的能力肯定不能做到的，啊那件事也是，我还是挑一些小的来做吧。”这种想法在身边随处可见，但我们却没有在每一个成功的人士口中听到一个难字。在媒体发达的当代，当有一个成功人士面对重大困难时，媒体总是加以炒作，这件事就成了众所周知的话题，然而每一位成功者都只是微笑着回答这些不知道将要怎样将他们的事情颠覆的记者。他们都把他们自己的事放在最后，用微笑去迎接世界。

《战争与和平》的作者托尔斯泰大学时因成绩太差而被退学，老师认为他既没读书的头脑，又缺乏学习意愿。发表《进化论》的达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责：“你放着正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。”另外，达尔文在自传上透露：“小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，和聪明是沾不上边的。”爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学的命运，在申请苏黎士技术学院时也被拒绝。这些为人类做出贡献的伟大的科学家，从小资质就没有其他人高，平庸的资质让他们在生活中注定要遭到更多的失败，以至于他们在无数失败中成长，在无数失败中纠正错误，最终都走向了成功。所以，每一次失败都成了一笔巨大的财富，我们应该珍惜每一次失败，用微笑去珍惜它，认真面对它，细心的体验它，这样，我们最终就会走向成功。

现在，我们可以很自豪向生活发出这从容的微笑了。

从容面对生活演讲稿篇二十二

我觉得，这是个伤感的季节，并没有什么想法，只是觉得，时间过的比我想象中的要快的多。

我还是一个喜欢有话就说出来，或者写出来的人。

我从来没有想过我会怎样去生活，我只是会去追求我想要的生活，当有人问到我，你想要的是什么样子的生活，我反而无言以对。

生活总是这样，给了我们太多的无奈，我总是在想，我到底是一个怎样的生活方式，用怎样的生活方式来过我这一生。

有人告诉我，不要去幻想未来几年你会怎么样，因为你会发现，未来你还是现在这个样子。

我笑而不语，其实也不是不可能。但是，也会改变，就看自己能不能有一颗强大的心了。

我承认我的确是一个励志的人，毕业半年多，大三开始若隐若现的接触社会，到现在正式接触社会，我发现，这一路走来，冥冥之中，学会了很多，明白了很多。

骨子里就是这样一个随和的人，不会计较，反而还非常宽容，好像任何委屈都能受得了，能吃的了各种亏的样子，其实有时候，难不难受也只有自己知道，每当这时候就告诉自己，笑一笑，从容。

你怎样对待生活，生活就会怎样对待你，只是还没有到生活回馈你的时候，总有一天，你会发现，你的宽容和你的善良会有很好的归宿。

那天我们家老吴问我：妮儿，接触了社会这么久，觉得怎么样?我笑了，我说：“爸，这么久?我觉得我才刚刚开始接触，我觉得一切都是我当初想象中的样子，路是自己一步一步走出来的，人脉是自己一件事一件事积攒起来的，为人处事也是自己一次一次明白的，我还早，才刚刚开始接触。”

后来，我爸笑了。

其实我知道，他是在担心我。

从来都没有觉得社会有多么的不公平，我还是在坚信付出与收获是成正比的这句话。

后来我觉得，什么都是虚的，只有钱踏踏实实挣到自己手里才是最真实的。

毕业半年了，曾经的大学同学都回到了自己的家乡，而我，也依然留在我的'家乡，有的人说我是幸福的，大学四年在石家庄，毕业之后依然在石家庄，所有的一切都在石家庄。

可是，人有时候就是有一种身在福中不知福的状态，比如，想出去走一走。

生活是一种经历，经历也就谱写了生活，社会就是这样，生活也是这样，一步一步的过程当中，发现自己的不足，弥补自己的不足，借鉴别人的长处，做好自己，还是独立、善良、宽容、奋进的自己。

不如意的事情，笑一笑，从容。

从容面对生活演讲稿篇二十三

亲爱的同学们：

我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的一是条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。

微笑是暴风雨后灿烂的阳光，给人们带来温暖;微笑是沙漠中的可口甘泉，给人们带来了希望;微笑是骄阳下一缕阵阵的微风，给人们带来了清凉。

当狂风袭卷海岸，摧毁了房屋和农田，吹不走的是人们求生的必胜信念;当暴雨肆虐港湾，冲垮了堤坝和建筑，冲不散的是人们敬畏生命的坚强微笑。忘不了当地人民手拉手，肩并肩地向洪水抗争时的团结，忘不了来自世界每一个角落前来援助的仁人志士的友爱。尽管肤色不同，种族各异，不变的是人人脸上深蕴的那一缕微笑，如阳光般灿烂温暖，驱走灾区人们内心的严寒。正是他们坚强的意念、乐观的态度、亲切的微笑，才得以克服重重困难。我们要给生活一个坚强的笑脸，沉着冷静地去面对生活中的绊脚石。

微笑，是一种弧度，是最优美的弧度。

微笑，是一粒种子，可以长成参天大树!

同学们微笑吧!用微笑这样面对生活!