最新水平一教案（优质17篇）
在教学准备阶段，编写教案是教师必要的工作之一。教案应该注意设置教学中的互动环节，引导学生积极思考和参与讨论。可以发现，优秀的教案范文注重了知识的系统性和阶梯性。
水平一教案篇一
本课侧重运动技能目标，采用先整体后分组学习的教学组织形式，通过音乐《中国功夫》及游戏包、剪、锤，激发学生的学习兴趣，从而引入本课学习内容。以学生为主体，强调健身拳动作的连贯和稳定性，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。教学中采用合作、探究学习使学生之间能够取长补短，同时还采用讲解示范、语言激励、安排比赛等手段，使学生在玩中学、学中练、练中乐，进一步挖掘学生的潜能。
二、学情分析。
本课教学对象为初中二年级学生，共40人。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生了不利的影响。体育课是他们释放压力，身心得到放松的最佳地方。但由于武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使学生在课堂上产生消极的情绪。因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。
三、教材分析。
武术作为一种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。而健身拳是国家为了适应初中学生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。
学生通过演练武术得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的连贯性，培养学生的武术兴趣，提高学生的运动技能，激发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习健身拳1—4动(起式、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌)，教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后健身拳的学习打下基础.
四、教学目标。
1.运动参与：通过游戏包、剪锤充分调动学生的学习兴趣，使每个学生都能积极主动的参与健身拳学习。
2.运动技能：使学生获得武术基础知识，提高学生的兴趣。使95%以上的学生学会健身拳的技术动作。
3.身体健康：发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体。
5.社会适应：建立和谐的人际关系，培养他们良好的体育道德、互帮互学，体现出集体力量，团结第一。
五、教学重难点。
重点：健身拳动作规范、准确。
难点：动作的连贯和稳定性以及武术的'精气神。
六、教法和学法。
1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学习为主线，针对武术教学比较简单和枯燥的特点，采用情境教学法(通过行抱拳礼和音乐《中国功夫》，提出问题从而引出本课内容激发学生学习兴趣)和情绪激励法(通过游戏包、剪、锤及教师演示健身拳连贯的动作，激发学生的学习兴趣)进行教学，这样易于激发学生兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法，在教学的一开始教师正确完整的演示健身拳。以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法：本课学生主要采用：尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
七、教学流程。
一、调动身心(10分)。
1.课堂常规(1分)。
体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生。
要求：快、静、齐，精神饱满。
抱拳礼、音乐“中国功夫”引出本课内容，激发学生的兴趣爱好。
2.准备活动部分(9分)。
(1)慢跑、活动各关节。
(2)行进间正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步。
(3)游戏：游戏：包、剪、锤。
1.手型猜拳：规则，两人或两人以上一组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤。
2.拳：规则，两人或两人以上一组，以并步、弓步、马步、虚步等代替手型包、剪、锤。
游戏要求：1、动作准确、到位，反应灵敏。
2、遵守游戏规则。
水平一教案篇二
民间体育游戏丰富多彩，在有一定的参与群体和认识程度的幼儿园体育教学中开展一些民间体育游戏活动，不仅可以更好地发展和弘扬传统民族体育文化，对幼儿的求知领域、精神领域的影响更是有着深远的意义。
本活动选择形式多样、趣味性强、民间流传广泛的游戏《跳房子》为主要内容，活动中遵循幼儿运动认知特点和技能形成规律，以节奏跳房子激发兴趣，充分调动幼儿的积极性。体验到民间体育游戏带给他们的成功与欢乐，也有效地提升民间体育游戏的'价值和意义。
活动目标：
1、能够和同伴合作共同探索用不同的方法跳格子。
2、通过讨论商量自由拼搭，共同合作玩游戏。
3、在活动中能够遵守规则，乐于听取同伴的意见。
活动准备：
1、纸板25块、贴上房型图纸的房顶4个、1——7数字卡片共4组。
2、哨子，音乐（快乐崇拜、轻音乐），
2、幼儿有听口令迅速结伴游戏的经验。
活动过程：
一、开始部分。
热身运动“韵律操”（石头剪刀布游戏）。
二、基本部分。
1、四人合作跳格子。
（1）幼儿自由合作，四人一组初次尝试跳格子。
师：你们每个人手上的纸板除了可以用来做操还可以放在地上拼一拼，跳一跳呢。不过跳的时候要注意：第一不能踩到格子的线上，第二每个格子都要跳到。下面请你们四个小朋友一组，找个空地方去试一试。
（2）幼儿初次尝试，教师指导。
（3）幼儿展示，教师帮助幼儿从中总结出怎样跳可以避免违反规则。
教师：刚才我们定了哪两个规则？
请个别幼儿展示。
教师：怎么做能让自己不跳到格子线上呢？（先用眼睛看准了，跳一下停一下，最后也要轻轻跳出来。）。
2、按图纸要求跳格子。
（1）教师：瞧一瞧，这一次老师把每组加了几块纸板？我还给你们准备了房顶呢，请你先和你的朋友按照房顶上的图示来拼格子，然后试一试用不同的跳法来跳过房格子。
（2）幼儿再次尝试，教师指导。
（3）幼儿展示，教师总结。
师：刚刚我看见有好多小朋友用不同的方法又快又稳得跳过了我们的房子，谁上来试试？
教师：他用了几种跳法？他跳了几下？看来只要动脑筋就能想到最快的跳法。
（1）幼儿尝试，教师指导。
教师：看一看，我们的房格子上多了什么啊？这次你不仅要用不同的跳法，而且要按照数字的顺序去跳，试试吧。
（2）教师小结。
教师：你按照数字顺序跳房子了吗？谁想来试给大家看一看？看他有没有用最快的办法跳过去。
（1）教师介绍规则。
（跳房子——套圈——返回）。
师：你们真厉害，想了很多跳房子的办法，那我们站成四路纵队来一个接力赛，每组小朋友跳过房子，站在终点线上，投一个圈到象鼻子上，再跑回来拍下个小朋友的手。
（2）幼儿进行初次游戏。
（3）集中观察，探索出又快又能遵守规则的方法。
（4）再次进行游戏。
（5）教师小结。
三、结束部分，放松运动。
师：请每个小朋友拿一块板子来放松一下。
教学反思。
跳房子这个活动不仅提高幼儿积极性，而且充分展示了幼儿表现欲望。还有在教学跳房子中，既满足了幼儿喜爱玩民间游戏的心理，又发展他们的弹跳能力，同时在竞赛的过程中得到了团结协作的锻炼，并让他们充分体验和分享游戏所带来的快乐。还有能围绕主线，有序展开，实现既定教学目标，创新了合作游戏，培养了同伴间合作交往能力。通过传统游戏的教学，丰富了幼儿课间活动的项目。
不足：
只能按教案按部就班组织教学，语言组织不够，在小组合作创新阶段，未能做好引导，导致学生没有新意。还有对他们的评价不够，未能让他们展示出来。
水平一教案篇三
学习内容：游戏“大鱼网”踢毽。
重点：左脚也能熟练的进行毽子练习。
难点：左右脚能熟练进行盘踢练习。
学习步骤：
十一、合作游戏、提高能力。
教师活动：1.提出游戏的要求。
2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。
3.分成六大小组。
4.组织游戏。
5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。
学生活动：1.理解游戏的方法和要求。
2.小组合作进行游戏。
3.注意在游戏的安全。
组织：
十二、合作探究、掌握技能。
重点：左脚也能熟练的进行毽子练习。
难点：左右脚能熟练进行盘踢练习。
教师活动：1.提出毽子的练习。
2.组织右脚的30个熟练性练习。
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
4.组织左脚的50个熟练性练习。
5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
6.组织进行50个的盘踢熟练练习。
7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
学生活动：1.自主的完成各项熟练性的练习。
2.发挥自己的的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。
组织：
三、放松身体，愉悦身心。
反应游戏。
规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。
组织：学生围成一个圆圈。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
场地器材：操场毽子若干个。
课后小结：1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。
水平一教案篇四
学习内容：自然地形跑。
重点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。
难点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去。
学习步骤：
八、有趣的队列练习。
教师活动：1.提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的练习。
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习。
学生活动：1.在教师的指挥下完成齐步走的练习。
2.认真、积极的进行反口令练习。
组织：
九、合作探究、掌握技能。
重点：在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。
难点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去。
教师活动：1.提出游戏“大鱼网”的要求。
2.讲解游戏的方法。
3.组织全班同学为一大组进行游戏。
4.教师随时对游戏进行调控。
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习。
6.分两组进行大鱼网的游戏。
7.提出以小组为单位进行自然地形跑。
8.组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。
9.在小组长的带领下进行自然地形。
学生活动：1.在教师的带领下进行集体游戏。
2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习。
3.分组合作进行游戏。
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长。
5.在小组长的带领下进行自然地形练习。
组织：
十、自主的练习、提高自身素质。
教师活动：提出素质练习的要求。
组织素质练习。
学生活动：自主的进行。
组织：散点队形。
四、放松身体，愉悦身心。
放松操：《melody’sathm》（伴唱）。
组织:学生成四列横队集合;成广播操队伍散开----走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
课后小结：
这节课出现了几个问题，我对其做了深思，以便能更好的上下节课。1，在常规中，体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2，在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3，在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道，这样可以相互的督促。4，在进行自然地形跑的时候，教师在讲解跑的要求应该明确。这包括：a，小组长的职责。b，奔跑的速度和时间，同时要求认真的听教师的讲解，这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练，锻炼自己的意志。
水平一教案篇五
1、初步尝试单双脚跳的快乐，学习单双脚连续跳格子房子，锻炼腿部力量，有良好的动作协调性、灵敏性。
2、喜欢参与体育活动，遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏带来的快乐。
3、发展幼儿的弹跳能力，培养幼儿的创造思维能力，感受跳格子房子的乐趣。
活动准备。
1、幼儿事先已掌握双脚、单脚跳的方法。
2、画有四种不同形状格子房子的场地一块。
3、录音机、磁带、小红旗一面。
活动过程。
一、热身运动幼儿随音乐练习各种走的动作，（高人走、矮人走、脚尖走、脚跟走、脚内外侧走等）。
二、合作探索，尝试练习。
（幼：单脚跳、双脚跳、跨跳、分并腿跳、单双脚交替跳等。）。
2、请几个幼儿示范创意玩法。（教育幼儿在活动过程中不要互相碰撞，学会保护自己和同伴，学会商量合作、交往，规则是不踩到格子房子的边缘线。）。
3、教师小结：请幼儿轮流演示自己的玩法及分享合作的创意玩法。
（1）师：你刚才和谁一起玩的？你们是怎样跳格子房子的？鼓励幼儿介绍不同形状的`格子房子的玩法或一种方式多种玩法。
（2）你还能想出什么样的跳法来？你还能想出什么形状的格子房子呢？
4、教师为幼儿示范连续弹跳的技巧，然后组织幼儿集中练习1--2次。
（1）讲解连续跳的方法、技巧、规则和安全事项：从第一个房子起点开始，逐格单脚跳跃到终点。走到第二个房子起点，逐格双脚跳跃到终点。走到第三个房子起点，逐格跨跳到终点。走到第四个房子起点，逐格单双脚交替跳。跳跃时，要求跳到格子中间，不能踩到边缘线。
（2）幼儿玩“跳格子”游戏，重点指导幼儿在连续跳的过程中不踩边缘线。
三、游戏：“争夺红旗”
1、玩法；幼儿分成人数相等的四组跳房子，完成四种方法，在同一时间内速度快的一组夺得红旗获胜。
2、规则：“跳房子”的时候不能踩边缘线，踩到线的幼儿须退回起点重跳。一种跳法完后，依次从旁边绕开，接着队伍继续第二种跳法。
3、幼儿开始比赛。
4、教师小结比赛情况。
四、幼儿擦汗，随音乐做放松运动“炒黄豆”结束。
水平一教案篇六
活动目标：
1、在形式多样的民间体育游戏中，发展弹跳力和身体的协调能力。
2、同伴之间互相合作，分享合作的快乐。
3、乐意参加体育活动，感受运动带来的乐趣。
4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
5、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
活动准备：
幼儿园器材呼啦圈、摆设场景。
活动流程：
1、介绍场地情景，老师带着幼儿跳，让幼儿初步体验。
2、讲解跳房子的基本方法。
3、老师巡视指导。
4、小姐幼儿自由练习，引导幼儿观察自己的摆设是否需要改进？
5、游戏：
1、解活动的玩法，规则。
2、四组，比一比，那组最棒！
3、结束活动：在音乐的伴奏下，放松全身。
教学反思。
1.本次活动课是根据我们孩子的年龄特点接受能力来设计的，由于我们班幼儿没有玩过类似的游戏，因此我在设计时先从简单的'开始，让幼儿掌握游戏规则，孩子们非常喜欢这个游戏。
2.本次活动我由易入难的推进活动进程在幼儿掌握一种玩法规则后再扩充其他玩法。
3.从活动情况看孩子都能清楚游戏的规则。
4.不足的是，由于较少开展类似活动，所以孩子们在单脚跳格踢串珠时容易失去平衡。
水平一教案篇七
学习内容：队列练习50米快速跑。
重点：在练习中能很好的发挥速度。
难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作。
学习步骤：
一、情景导入。
教师活动：1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.
2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.
3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.
学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.
2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.
组织：四列横队一路纵队。
二、合作探究、掌握技能。
重点：在练习中能很好的发挥速度。
难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作。
教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习。
4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作.
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态。
2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3.发挥自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组织：四路纵队和散点队形。
三、放松身心，结束本课。
舞蹈：《幸福与拍手》。
学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
场地器材：
课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.
2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.
水平一教案篇八
活动目标：
提高幼儿平衡能力，锻炼身体，增强腿部力量，培养幼儿的规则意识。
活动准备：
在场地上画好格子当作房子，准备一个小沙包。
活动过程：
1、做热身活动，由老师带领中班学生慢跑，或做操。
2、向中班小朋友介绍游戏名称、玩法及规则。
游戏规则：
1、幼儿在玩游戏时，如果没有按照规定顺序踢跳，判为失败。
2、在跳房子过程中，脚或小沙包压线或出格均为失败。玩法：幼儿站在第一格线外，将小沙包透进第一格，跨进第二格单脚跳进第三格，双脚跨进第四第五格，然后单脚跳进第六格，再双脚跨进七八格，单脚跳进第九格，跳转身后再依次返回至第二格时，单脚站住并用手捡起小沙包，跨出第一格，然后再将小沙包投进第二格，如此依次进行，以不许犯规少犯规，并先跳完者为胜。
3、教师带领幼儿进行游戏，并注意安全。
4、游戏结束，教师带领幼儿进行放松活动。
活动总结：
教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极，好的幼儿，让幼儿在玩游戏的同时，感受到体育活动的快乐，同时，教师也要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，表现不好的幼儿，鼓励他们加油，下次会表现得更好等，使其他们能在活动中活跃起来，以培养他们对体育游戏活动的兴趣。
水平一教案篇九
学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能.
学习内容：长绳短绳。
重点：能够很熟练进行短绳练习。
难点：在练习的过程中能很好的衔接。
学习步骤：
五、队列练习、提高学生兴趣。
教师活动：1.教师提出队列练习的要求。
2.组织齐步走的队列练习。
3.组织反口令练习。
学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习。
2.完成反口令的队列练习。
组织：
六、合作探究、掌握技能。
重点：能够很熟练进行短绳练习。
难点：在练习的过程中能很好的衔接。
教师活动：1.提出长绳的练习的要求。
2.分发长绳、分组别、指定场地练习。
3.组织学生练习。
4.组织学生进行3分钟的长绳练习。
5.讲解“拉马”的练习方法。
6.组织2人一组的拉马练习。
7.组织50次短绳的练习。
8.进行一分钟的短绳练习。
学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力。
2.积极的参与到3分钟的练习。
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4.和同伴合作完成拉马的练习。
5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
组织：
七、组织方法、提高机体的能力。
教师活动：教师提出放松的要求。
组织放松。
学生活动：尽情的放松身体。
组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
场地器材：长绳和短绳若干。
课后小结：
这节课主要是复习课，主要内容是跳绳，在去年的基础上更好的学习跳绳，当然这节课的氛围很好，因为这是大家展现自我的机会，并且兴致也很好，但在练习和游戏中仍存在着一些问题：1，在练习长绳的时候，存在着个别水平的差异性，为了更好的完成练习任务，下节课在分组的时候应注意把水平差不多的同学聚在一起，然后再分到水平较高的小组中去，也就是同质分组，这样逐步的提高水平。2.在练短绳的时候，很多的同学已经开始在练习双飞，表现的很好，我应该多表扬他们的创新和挑战自我的精神。
水平一教案篇十
教案(三)。
负数。
教学目标：1、结合现实情景，了解正、负数的意义。2、会用正负数表示一些日常生活中具有相反意义的量。
3、在应用正负数的过程中，体会数学与生活的联系，激发学习数学的兴趣。
教学重点：1、了解正、负数的意义；2、会用正负数表示一些日常生活中具有相反意义的量。
教学的难点：理解0在区分正负数中的用途。
教学过程：
一、课前准备：
1、认识温度计，会正确读出温度计上的数据。
2、记录2月15日天气预报中下列各城市的温度：
(1)北京哈尔滨济南乌鲁木齐上海广州海口(2)潍坊。
二、新课：
1、谈话导入：同学们，刚才一上课大家就做了一组相反的.动作，是什么?(起立、坐下)今天的数学课我们就从这个话题聊起。(板书：相反)我们周围i有很多的自然和社会现象中都存在着相反的情况，如太阳从东方升起，从西方落下，公交车的站点有人上车，也有人下车。
2、下面我们来玩一个游戏，老师说一句话，请你说出与它相反意思的话。
向上看向前走200米()向东走100米()零上15度()。
电梯上升15层()上学期，我们五年级转入了3人()。
指出：“向前走200米”与“向后走200米”；“向东走100米”与“向西走100米”等都是相反的词语和具体的数量结合起来的，就是一组组具有相反意义的量。(板书：相反意义的量)。
3、尝试：
请大家想一想：怎样用数学符号来表示这些相反意义的量呢?请同学们从上题中选择一组，试着写出表示的方法。
4、小组内讨论交流。
5、小组汇报。
6、认识正负数。
(1)、“+10”读作()，“+”是()号，“-10”读作()，“-”是()号。“+10”是()数，“-10”是()数。()号可以省略不写。
(2)、0为什么既不是正数也不是负数?
(3)、小组讨论。
(4)、小组交流汇报，师补充指导。
(5)、0刻度可以表示温度的分界点，那么它能不能表示其他具有相反意义的量的分界点，找找看。
(6)、请同学们读出你昨天记录的几个城市的最高温度和最低温度各是多少?
三、练习。
1、做课本第4页第一题；第二题第一问。
2、听老师读数，学生写数。
负十七正二十负一点五正四分之一负二百六十五十二负八千一百。
3、今天你会对所学的数进行分类吗?试试看。
4、写出五组生活中的具有相反意义的量，指出它们的分界点，并用正负数表示出来。
水平一教案篇十一
走和跑是小学体育教学的基本内容之一，队列队形是对身体姿态和空间体位感觉的基本训练，也是组织集体活动，培养组织纪律性和整齐一致的重要手段。它能够帮助学生养成身体正确姿势，培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。
由于一年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，加上体育室外课干扰因素多，每一个一线的'体育老师都知道：要上好、上活低段的体育课是有一定难度。体育教师在进行教学时会遇到很多困难，特别是在组织教学方面，有的教师会感到束手无策，因而严重影响教学质量，教学任务也很难完成。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其使对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。因此，要让学生真正投入到体育课堂中来，就要求教师多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。
1、初步了解走和跑的方法，并能用自己的语言对队列队形的要领能进行简单的复述。
2、学会一些基本活动的方法，发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
重点：走和跑。
难点：队列队形。
水平一教案篇十二
2、游戏：迎春花儿开。
1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃潜力，培养学生运动兴趣。
2、通过教师的启发、引导，学生的自我探索、体验总结并掌握立定跳远的技术动作，构成正确的概念。
3、通过自我挑战游戏发展学生的弹跳力、下肢力量及协调性等身体素质的发展。
双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
蹬摆配合、动作连贯、双脚轻巧落地。
1、体育委员集合整队，报告人数学生活动：
2、检查服装组织：
3、宣布本课资料四列横队。
4、安排见习生。
要求：快静齐。
1、围绕操场慢跑一圈学生活动：
2、课堂常规教学要求：队伍整齐精神饱满。
3、简单的徒手操组织：
4、专项练习。
a、原地用力向上跳跃。
b、原地向上抱腿跳远。
5、注意安全。
教法：教师前面领操，喊口令学生跟着联系要求：动作到位。
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？
2、学生：原地学习青蛙跳。
3、师：那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、教师把学生带到画满荷叶的操场，进行活动。
5、师：同学们大家还谁明白和青蛙一样用双脚跳动的动物呢。
6、学生：兔子、袋鼠、麻雀等老师引导学生学习、仿这些动物动。
2、动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行比较练习，分组练习。
7、教师根据学生练习状况及时进行提示纠正错误动作。
1、教师讲解游戏规则及游戏方法。
2、学生男女分成两组进行游戏，j教师进行指导。
3、游戏进行中要注意安全。
4、要求：听从指挥认真游戏。
1、学生集合整队。
1、教师和学生一起做放松操。
2、教师小结。
3、师生再见、下课。
水平一教案篇十三
1.本课依据新课程标准，坚持“健康第一”的指导思想。依据《课程标准》水平目标六实施课的过程。面向全体学生，以人为本，发展学生身体素质和运动技能。
2.此课采用分层教学模式，以合作性游戏为主线，结合学生心理、生理特点，和我校场地、器材的实际条件，并针对现在体育考试中立定跳远的`重要性，用现有手段把立定跳远起跳初期的空中动作分段教学，用以解决困扰学生的抓不着的立定跳远技术。为学生创设轻松愉快的教学环境，充分展现育人、育体、育心新课程理念，同时掌握立定跳远的重点难点。
3.通过教师的引导，使学生通过模仿、思考、观察、体验并掌握技能和练习方法。促使学生始终处于想学乐学的兴奋状态和主动参与教学活动之中。
4.本课力图使学生在运动参与、运动技能、身心健康、社会适应等目标同步达成，学有所获、学有所得。
二、学情分析。
男生人数18人，本年龄学生特点是不好意思做大的动作、回答问题能力较强；高二学生有高中体育会考的压力和研究的能力，所以本次课采用分层教学，使学生有机会锻炼自己的思维熟悉自己的身体状态；立定跳远空中动作是他们每个人都没有抓手的问题，所以本次课与同学们一起研究。
三、教学目标。
显性目标：
1.使学生进步认识到立定跳远起跳、腾空、制动的重要性。
2.改进和提高立定跳远的初始阶段髋角打开的技术动作。
3.合作中完成学习任务，交流中提高自己，激发浓厚的学习兴趣、获得愉悦和成功感。
隐性目标：
4.教育目标：学习他人、提高自己，在互帮互助中使自己的思想得到提高。
四、教学过程。
1.示范、引导学生在肋木上体会身体的充分伸展。
2.在低单杠上的身体充分伸展，在上述基础条件下做身体远端标记再扩大10～20cm的抓杠伸展——跳跃抓杠。
3.在高单杠上体会起跳过程中的伸展。
4.练习后实践体会立定跳远的起跳腾空。
水平一教案篇十四
1、通过各种练习，初步掌握跳绳的方法。
2、通过自主和合作学习，培养学生的创新精神和合作精神。
3、培养积极、进取的生活态度。
教学内容。
跳绳。
教学过程。
这是一节小学二年级（水平一）的体育课。随着热身运动和游戏活动的练习后，进入课的'主题阶段跳绳的练习。
活动一：自主跳绳。
教师：“同学们，知道手中的器材叫什么吗？”
学生：“跳绳”
教师：“好，下面每人自主跳绳，选择自己喜欢的方法进行练习”
学生：每人一根跳绳，分散在场地的各个位置，欢快的练习着。
教师：“刚才的练习，每位同学跳绳的方法都有所不同。下面请几位同学出来表演。谁能勇敢的出来呀！”
学生：学生争先恐后出来表演。
活动二：合作、创新练习。
教师：“同学们积极地开动脑筋，想出了与别人不一样的方法。下面是二个人或更多的人一组练习，自由组合。要求各组的跳绳方法与刚才的不一样，想出新的方法进行跳绳练习。看哪一组想出新的方法最多、最有新意”。
学生：分散练习，教师巡回指导。
教师：“刚才的创新练习，我发现有很多的新方法，下面请同学们出来表演。”
学生：a组表演后，b组表演与a组的动作一样。c组的二位女同学出来表演了不一样的跳法“双人交叉握绳跳法”。
教师：“同学们所表演的方法都很好，下面继续练习”
学生：同学们继续练习，各组练习的内容和方法与前面的练习基本一样。表演“双人交叉握绳跳法”的二位女同学重复着练习，没有新的激情和新的方法。
水平一教案篇十五
游戏“大鱼网”踢毽。
左脚也能熟练的进行毽子练习。
左右脚能熟练进行盘踢练习。
教师活动：
1.提出游戏的要求。
2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。
然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。
3.分成六大小组。
4.组织游戏。
5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。
学生活动：
1.理解游戏的方法和要求。
2.小组合作进行游戏。
3.注意在游戏的安全。
重点：左脚也能熟练的进行毽子练习。
难点：左右脚能熟练进行盘踢练习。
教师活动：
1.提出毽子的练习。
2.组织右脚的30个熟练性练习。
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
4.组织左脚的50个熟练性练习。
5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。
6.组织进行50个的盘踢熟练练习。
7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛学生活动：
1.自主的完成各项熟练性的练习。
2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。
反应游戏规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。
组织：学生围成一个圆圈。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
水平一教案篇十六
1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，构成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑潜力。
2、游戏《换物接力》。
1、整队，报告人数，师生问好，
要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的资料和要求，安排见习生。
3、准备运动。
动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行比较练习，分组练习。
游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物务必放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
水平一教案篇十七
学习目标能掌握1―2种前滚翻起立接球的方法；在活动中表现出合作意识，体验与他人共同完成学习任务的.乐趣。学习内容1、前滚翻接球2、游戏：采珍珠教学内容及要求教学步骤预期教学目标一、准备活动：小游戏1、翘翘板2、炒黄豆要求，两人配合好1、教师语言引导学生想象2、自由练习翘翘板3、师生共同游戏4、教师提示儿歌，并示范5、学生自由练习活动身体激发学习兴趣二、前滚翻起立接球1、球类游戏：a看谁接得稳要求：让同伴好接b发射神舟号c拍皮球2、前滚翻起立接球要求：1、师请一名同学示范并提示要领2、两人一组抛接练习3、集体展示4、自创抛接动作5、自创展示通过分解动作的教学，用游戏的手段呈现给学生，激发学习兴趣，改进枯燥的教材，便于学生乐于接受，并主动参与学习，促进合作意识的培养。1：教师设置情景2：学生练习1、师教生学2、生生互练3、师生互练1、推皮球2、复习前滚翻3、学习预备姿势4、教师讲、示动作要领强调配合5、自由练习6、骤步增加难度7、展示动作8、相互评价指导学生掌握动作方法，发展身体协调性。鼓励学生大胆展示自我。三、游戏：采珍珠要求：遵守规则1、教师讲解游戏方法及规则2、请一组同学示范3、尝试练习4、分组比赛5、师评掌握游戏方法，体验合作学习的乐趣安全提示：在活动中保持好与他人的距离，接球失误后，要注意观察他人再去拣球。场地设计：同心圆一个，器材准备：体操垫、球各若干预计练习密度：40%以上预计运动强度：中
