良好的沟通是成功的关键，我们可以通过总结自己的沟通方式来改进和提升。写总结首先要明确总结的对象和范围。这里有一些经验丰富的人士总结的范文，值得一读。

滑冰的日记篇一

晚上，我去广场滑冰。哇，广场上的人真多啊，有打太极拳的老人、有画画的哥哥姐姐，还有跳舞的阿姨。

最开心的要数滑冰的小朋友。她们穿着滑板鞋，滑的又快又稳。我也穿上滑冰鞋开始滑冰，我一会滑到东一会滑到西，就像一只快乐的小鸟。直到奶奶叫我回家，我才恋恋不舍地回家了。

滑冰的日记篇二

昨天，我和我们道馆的小朋友一起去体育馆玩。

我们都带上了滑冰鞋，在跑道上滑了一圈就去健身器材那儿找刘步冉。找到他，我们就开始玩三个字。首先是我逮，我就一直追着刘步冉，最后，我追其他人的时候，刘步冉就在我身边，我一回头就抓住他了。我高兴极了，刘步冉却说：好你个徐一诺！看我怎么抓你。我一听赶紧跑了过去，刘步冉又开始抓王浩屹，王浩屹反抗：为什么光抓穿滑冰鞋的，却不抓我姐？王浩屹刚说完，刘步冉就紧追着他姐，离他姐越来越近，我们帮他拦住了姐姐，刘步冉就抓住了他姐。刚抓住，他姐就又拍了王浩屹一下。该王浩屹逮了，他紧追着张怀鑫，张怀鑫东跑西跑的躲着，最后下了台阶，王浩屹又追了过去，不知该往哪边走，最后选择了左边，我们又从张怀鑫刚刚出来的地方去找他。张怀鑫来了，王浩屹正在那里等他，却没抓住，因为张怀鑫滑得太快了。他一边滑一边大叫：为什么老抓我？王浩屹听了追的更狠了，终于抓住张怀鑫。张怀鑫边哭边跟姐姐告状，最后大家不玩了，就都回家了。

小朋友玩的时候不要随便哭，不能赢得起却输不起，这样以后爸爸妈妈就可能不再带你出来玩了。

滑冰的日记篇三

今天，我来到了天津。天津是我妈妈出生的地方。这里的天气很寒冷，道路两旁的树都是光秃秃的，湖泊都结冰了，我感觉有点荒凉。

这么寒冷的天气去哪儿玩呢？滑冰场应该是一个不错的选择。这里的滑冰场就是一个冻结的湖泊。滑冰场里可热闹了，有的人在滑冰车，有的人在打冰球，还有的人在溜冰。

我觉得冰车滑起来比较简单，所以我选择了滑冰车。冰车有很多种，有单人的，双人的和三人的。我租了一辆绿色的单人冰车，它下面有两个冰刀，中间有块木板，上面有个座位。我坐在上面用两根铁棍向后一杵，冰车就前进了。

一开始我的屁股总是坐歪，前进和转弯的时候很容易摔倒，多亏爸爸提醒我，我赶紧坐正。摔倒的次数减少了，速度也加快了。在玩的过程中我总是撞车，有一次我没来得及刹车，结果撞上了另一辆冰车，把它撞出了好远。还有一次我慢慢地滑着冰车，忽然一辆飞快的冰车从我旁边撞过来把我撞倒了。我觉得滑冰车最好玩的就是撞车了！

就这样我滑了两个小时，12点了，我该吃午饭了，我依依不舍地离开了滑冰场。

滑冰的日记篇四

一天晚上，我学会了滑冰。我首先不会，爸爸告诉我把脚分开，我听爸爸的去做，很快就学会了。我滑呀滑，滑呀滑，滑得忘记了时间，爸爸妈妈说：“该睡觉了。”我听爸爸妈妈得。我和爸爸妈妈回到了家，我对爸爸妈妈说：“以后如果还有时间我还要出来滑冰！”

滑冰的日记篇五

今天是20xx年12月13日，值得记住的一天，今天我第一次溜冰。很小时就想着有一天能够去溜冰，可是一直没有机会，今天带着一份期待和新鲜，我跟我们班的同学一起去市区溜冰。穿上溜冰鞋的那一瞬间，感觉自己好酷啊，可是脚下却不敢动，有点怕摔倒，而且没有找到感觉，脚步也不知道怎么移动。没办法只能扶着栏杆慢慢移动，叫溜得比较好的同学指点指点，虽然同学指点了，可是还是做不到，最终我作好心里准备，摔就摔吧，我要自己去尝试，自己去感觉。我踏出了第一步，重心不稳，脚步凌乱，摔了一个大跤，可是我又勇敢地站起来。如此摔了大概有二三十跤后，终于有点感觉了，不再扶着栏杆也能走了哦。我内心真的是无比激动，摔了那么多次终于摔出感觉来了。当我一次次地摔倒又一次次地站起来后，我真的感到自己很伟大，当有滑出点感觉的那一瞬间，一种无比巨大的成就感填满了我的心，虽然摔得挺痛的，可是感觉这一切都是值得的。一次次的跌倒，又一次次地站起来，对一个人承受力的.锻炼是非常重要的，我鼓励大家好好地去尝试一下溜冰的感觉。这次溜冰只是一个开始，将来我还会去，直到能溜好为止。

我是夜空守望者，敢于尝试和奋斗的守望者，呵呵。

滑冰的日记篇六

上午，我和奶奶来到了鹿獐山山顶的溜冰场去滑冰，到了溜冰场，场上一个滑冰的人也没有。我第一个到，老板给我拿了一双滑冰鞋、打开音乐，我穿好滑冰鞋来到了场上，开始还有点紧张，滑得很慢。后来又来了几个小朋友和大人，滑冰的人慢慢多起来了，有的人可以倒滑、追赶做起了花样动作，看到他们滑得这么好，我也跟在后面学习，很快我也练习会了倒滑和轻松的向前。一上午时间不知不觉中就过去了，要回家吃饭了，我还有点舍不得走，人多一起运动真好，可以相互学习和交到更多的朋友。

滑冰的日记篇七

前两天的雪是冬天送给我们的礼物。现在，雪慢慢地化掉了，它好像舍不得我们呢！“眼泪”从两侧流了下来，它们的“眼泪”被空气看到后，空气同情了，并让太阳公公嘱咐它们：“回来吧，雪儿们，上升成云吧，来年你们还可以下去玩耍。空气已经降了下来，你们的眼泪凝成了光滑的冰，会让小朋友更开心的。”雪们听了，纷纷升上天空了。

果不然，冰结成后，小朋友们在上面滑来滑去，像在太空一样，失重的感觉，像是被冰推着走呢。有时，冰上有了碎冰块，小朋友可要小心了！冰是一位慈爱的母亲，可小碎冰就不好惹了，像一群调皮的孩子，时不时就把我们绊倒了。

下坡时，小朋友坐下，顺着冰不费力气地滑了下去。上坡时，可要小心了，别被冰“拖下水”了。

总之，小朋友的欢声笑语被冰儿们听到后，激动地呼唤云们，对它们说：“我们成功了，完成了你们的心愿。”

炙热的太阳公公看到了，用光把冰儿们召回。冰走了，留给了我们一句话，这话太深奥了，那就是：“快了，心愿快了。”我知道了，也明白了，“笑声”快来了！

滑冰的日记篇八

我喜爱雪，喜爱它的洁白，喜爱它带来的快乐，但我更喜爱在雪天滑冰。

我从新年一直盼到现在，终于盼来了一场鹅毛大雪。

早晨，呼啸的北风把我香甜的美梦打断了，我睁开眼睛，往窗外望去。“哇，雪白一片，真漂亮。”我不禁赞叹道。

吃过早饭，我独自一人走在铺上了白色雪毯的乡间小路。我看见两旁原本光秃秃的菜地的土坡被顽皮的寒风盖了一层厚厚的雪，一些小朋友在上面玩。于是我跑回外婆家，跟外婆说：“外婆，我和姐姐们去菜地的土坡那儿玩，好吗？。”“好好好，那你带几条板凳跟姐姐去滑冰。”我挠了挠头，问：“为什么要带板凳去？”“你竹青和娜娜姐姐知道，别玩得太晚，记得带上手套。”“哦，知道了，拜拜。”

我带着手套和板凳去找竹青和娜娜姐姐。我们一起来到了一个又高又宽的土坡，竹青姐姐叫我看她是怎样玩的。只见竹青姐姐带好手套把板凳倒过来，手抓着板凳腿，屁股坐在板凳上，脚用力一蹬，板凳滑了下去。竹青姐姐控制着方向，避免磕到冰块和石块，过了一会儿，就到了坡低。娜娜对我说：“紫怡，敢吗？”“敢。”说着娜娜姐姐就已经滑了下去。我按着竹青姐姐的动作把板凳倒过来，手抓着板凳腿，屁股坐在板凳上，脚用力一蹬。“唰”的一声，板凳下坡了，我紧紧抓着板凳腿，害怕极了。突然，板凳磕到了一块石头，结果，板凳由走直线变成走s线，一路下来，我头晕极了。竹青姐姐在一旁笑的前俯后仰，娜娜姐姐说：“没关系的，下次注意。”说完就拉我回到了坡顶。

我和姐姐们一起滑了下去，这回，我用力的控制着方向，让自己的板凳去撞姐姐们的板凳。最后，我平安到达了终点，而姐姐们被我撞的倒在两旁的积雪里。娜娜和竹青姐姐狼狈地站起来，她们拍了拍身上的雪，不服气地拉我回到了坡顶，一次又一次地吵着再比一次。最后，在滑的途中，娜娜姐姐和竹青姐姐不停地攻击我，我一不小心，就栽进了积雪里。姐姐们的笑声和我气急败坏的喊声回荡在村庄里。

在寒冷的冬天里，我喜爱雪，喜爱用雪堆雪人和打雪仗，但我更喜爱跟姐姐们滑冰。

滑冰的日记篇九

每周末，爸爸妈妈都会带我出去玩。

暑假第二个周六的早晨，家里格外宁静，突然，妈妈的电话响了，打破了宁静的早晨。原来是张馨竹打来的，她要找我去滑冰。妈妈答应后，我们很快就出发了，而且很快就到了滑冰场。

还没进滑冰场，一阵阵凉风就刮到了身上，进了滑冰场后，我更是冷的不得了，直打哆嗦。在那里，桌子是凉的，椅子也是凉的，到处都是凉的，我心想：这怎么滑冰呀？还没进滑冰场就得冻死了！

我不情愿地穿上鞋，觉得鞋很不舒服，走都走不动了，这双滑冰鞋，下面是一块大铁片，上面是像旱冰鞋一样的鞋面，而且，重重的，让人难以保持平衡，我只能慢慢地走。

我和张馨竹进了滑冰场，因为是我初次滑冰，所以我只能扶着边上的杆走，张馨竹在前边教我怎么滑。起初，张馨竹让我在边上走，后来张馨竹嫌我走得慢，就自己先走了一圈，我看着滑冰的人那娴熟的步伐，真想马上向他们那样拥有娴熟的步伐。可是，我不可能马上拥有那娴熟的步伐。张馨竹滑完了一圈后，开始让我搓冰，我感到莫名其妙，但是，还是服从了，刚开始搓的时候，总是搓不上冰，可张馨竹一挫，就是好多冰，而且我总控制不住方向，经过张馨竹的一番指导，渐渐地，我掌握了技巧，但是我还是不明白为什么要搓冰，张馨竹让我在边上滑，要往后搓冰，张馨竹在前面教我，我在后面学，果然滑了起来，我们又练习了几圈，我滑的越来越好。妈妈让我滑慢点，可是，我滑慢了，容易摔，滑快了，刹不住车，就因为这点我的手还划破了。

这个周末，我不但玩得很开心，而且我学会了滑冰。

滑冰的日记篇十

我会滑冰可不是教练教的，我是自学成才的。为此，我是受了十几次的“皮肉之苦”。

第一次滑冰时，我连滑冰鞋都不会穿，是妈妈帮我穿的，我试着站起来，不巧，刚离开椅子就摔了一跤。

第二次，妈妈扶我起来。我向前走了几步，妈妈不放心又扶着我向前走，但我感觉我的脚几乎没动，感觉是被妈妈托着走的。

第三次，我不要妈妈托着走，只要轻轻一扶就能走了。

第四次，我观察别人是怎样滑冰的。我仔细地观察着从我身边滑过的人，发现他们的共同点是：脚是八字形，身体有点向前倾斜，快摔倒了左脚或右脚往后一斜，就停下来了。我想：这些就是学会滑冰的要点吗？我试学着他们的样子滑了起来，不巧，还是跟地面来了个“亲密接触”。妈妈走过来，语重心长地对我说：“重心要稳一点就不容易摔倒了。”

第五次，我照着妈妈说得去做，果然很有效，我滑了一圈又一圈而且很少摔倒。

妈妈走过来对我说：“不错，你真是一次比一次有进步。”听了这话，我可开心了，并不因为我受到了表扬，而是因为我学会了滑冰，我又学会了一项本领。

滑冰的日记篇十一

咚，咚，咚，从这边飞快地滑到那边。别看我现在滑得这么快，想当初我可是费了九牛二虎之力才学会的。

一天，我看见马林洁正在滑冰，就向她借一下滑冰鞋，她答应了，可是没有滑到一会儿她自己又要滑了，没办法，只有还给她。我灵机一动，想到自己有一双，便上楼那去。

穿好滑冰鞋，我就开始学电视上的人那样滑，可还没来得急滑，就“从天而降”，可是我一点也不在乎，站起来继续滑。由于我很久都没有滑了，所以速度非常慢，像个小乌龟似的。正在我专心志致地滑时，有人给我打了一声招呼，一不留神，又“从天而降”了，有些人看见了，还不停地笑。我生气了，说：“你这个臭滑冰鞋，干吗要“害”我，我，我非得个你惩罚不可。”我又想到我非常喜欢它，没办法，只得原谅它。于是，我又站起来，慢慢地滑，突然感觉速度变快了一些，心想：可不可以滑快一点呢?哎，百想不如一试，去试试吧。我站起来，加快速度，咚，又从天而降”了，我仔细检查了一下原因，猛地想到我刚才滑的时候，身子向后仰了一下。

哇，就是这个原因。于是，我在加快速度的时候试了一下，果然成功了。真是太高兴了，我想对着天空说一声：“我成功了”。

只要有恒心，自己一定能成功的。

滑冰的日记篇十二

周六，妈妈带我去滑冰场滑冰。我以为滑冰是件很容易的事，穿着溜冰鞋在旱冰上滑动就是了，可谁知我低估了它。

滑冰前我全副武装，我绑好手上和脚上的护膝，然后戴上头盔，接着穿上了滑冰鞋，再慢慢地站起来，走到了冰上。因为害怕，我紧紧地抓住了杆子，一点一点地开始滑。

我在冰上慢慢找感觉，没感觉之前，一直扶着杆子。后来我试着放开杆子慢慢地滑，再后来胆子大了，我把慢滑变成了快滑。绕着滑冰场滑了好几圈。正在我得意的时候，突然脚下一歪，“啪嗒”一下摔了一跤。哎哟，我揉揉摔疼的屁股，慢慢站了起来。看来，真的不能轻敌啊！

站起来后，我就更小心了。一圈一圈地滑着，心里还默念着：二十一、二十二、二十三……数了不到一分钟，一圈就滑完了。我休息了四五分钟，走到了妈妈那里跟她说：“妈妈，我学会滑冰了，我们一起去滑吧。”妈妈说：“不行，我害怕。”

“好吧。”原来妈妈的胆子还是我小。

我滑着滑着，看见了我的幼儿园同学。我飞快地滑过去说：“我们比赛吧，一圈！”她说：“好！”我用出了自己最快的速度，可最后还是她赢了。我说：“下次如果能遇见你，我们再来比一次。”她说：“好的。”

我学会了滑冰，我很开心。

滑冰的日记篇十三

去年冬天，我和朋友一起去万象城滑冰。我在滑旱冰方面算一位能手，可滑真冰还是第一次。

作为一个完完全全的新手，我只能老老实实地跟在朋友身后，学着她换好冰鞋，戴好头盔。“全副武装”后，我终于松了口气，站起身来，刚想迈出一步，我就差点儿摔了一跤——第一次穿冰鞋果然还是不习惯。

在朋友的“搀扶”下，我总算到了滑冰场内。可我看看地上，无瑕的冰，竟使我不敢迈出步伐。我又看看前方，朋友熟练地在冰上舞蹈，那优美的姿势和连贯的动作令我惊呆了。我扶着栏杆，小心翼翼地跨了一步，又跨了一步。这时，朋友来到我身边，让我“脱离”栏杆，自己试着前行。

一步，二步，三步……我慢慢地迈着一步又一步，渐渐地，我又大胆了一些，加快了速度，我仿佛在冰上找回了滑旱冰的感觉，我在心底暗暗想：其实滑冰也不是很难，只要适应了就行。

正想着，我的耳畔突然响起一声刺耳的尖叫，回头一看，原来是一个小女孩摔倒在地上。我急忙滑了几步，想离开这个“事故现场”。哪知一急，我突然一下重心不稳，往前一倾，也重重地摔倒在地上。

朋友哭笑不得：“别一开始就想滑得太快，你还是跟我慢慢学吧。”我一边点了点头，一边暗自庆幸，并告诫自己可不能再过分自信了。

朋友先教我腿部的姿势，她让我在原地练习，等练完一组动作后再试着慢慢前进。她布置完任务后，便示范起来，看着她轻快的脚步，我又是羡慕，又是佩服。有了上一次失败的阴影，我不敢再“轻举妄动”。我握着她的手，扎扎实实、认认真真地走出每一步。她有时会点出我动作上不正确的地方，有时会笑着称赞，我更有动力了，在学会基本动作后，又缠着她，学习了一个又一个新动作。

一个美好的下午很快就匆匆闪过了。在夕阳西下的时候，我已经能在冰上轻松地滑行了。朋友看着她的“教学”有了成果，自然很高兴。我呢？收获的不仅是一件新本领，更是一个温暖的下午。看着陪伴我的朋友，看着她满头的汗水和兴奋的神情，我不禁笑了。

又是一个下午，我和朋友穿着冰鞋，走进了滑冰场……。

滑冰的日记篇十四

昨天，我、蒋皓然和朱立恒去滑冰。

刚开始我不会溜，所以我想赶快回家，因为我怕别人取笑我。后来我滑得可以追上朱立恒了，于是我继续努力。再后来我都可以追上蒋皓然了，那时我的心情无比得开心。

但后来妈妈们就叫我们回家了，那时我很难过，于是我依依不舍地离开了滑冰场。

6爸爸妈妈带我去滑冰。

今天爸爸妈妈带我去滑冰，我们去了大唐西市城3楼那里有一家仿真冰的溜冰场。

那里的工作员叔叔给我戴上了护具，然后我就开始高高兴兴的开始滑冰了。我从蹒跚学步到独立行走，再到独立滑行，虽然我摔了很多次但是我还是很开心，因为我觉得不论做什么事都要坚持！不能办半途而废，那样会一事无成。