心得体会是对所做工作或参与项目的一个总结和反思，有助于发现问题和提出改进的方案。写心得体会可以从不同的角度入手，比如从学习方法、时间管理、人际关系等方面进行思考。下面是一些优秀的心得体会案例，它们不仅有助于我们提升写作能力，也能促使我们思考更多的问题。

看假如给我三天光明的心得体会篇一

《假如给我三天光明》这本书的作者是一位聋哑人——海伦·凯勒，她不向生命屈服，在几十年的黑暗中，用这种常人不可想像的环境中写出了这本《假如给我三天光明》。

海伦在一岁之前都是很健康的，既不聋，也不盲，更不哑。可是就在一岁的时候，她生了一场大病，导致海伦变成了现在的这个样子。在变残疾人之后的几年里，海伦一直情绪非常暴躁，还时不时的发脾气。一直到了安妮·沙莉文老师到了海伦家，当了海伦的老师之后，海伦才不再这样。

莎莉文老师让海伦学会聋哑人一切本来学不会的东西。在莎莉文老师精心教学下，海伦回了用手感受春天、夏天、秋天和冬天的景观，还帮助海伦考上了世界最著名的大学——哈佛大学。

海伦在这本书出的末尾说想让自己在三天内是一个正常人，自己会这样做：

第一天，海伦要仔细端详亲人、朋友和莎莉文老师，让她们的面孔，永久的刻在海伦的心中。

第二天，海伦要在早晨去看日出。这一天，海伦要在博物馆、戏院中度过，了解人们在自己失明后的变化。

第三天，海伦回到了一般、普通的生活，在平凡的人群中度过这天。

看假如给我三天光明的心得体会篇二

这本书主要写了海伦凯勒的一生，写了她的奇迹般的生活，她遇到的不幸，她的不屈不饶、坚强、奋斗、乐观和勇气还有她的爱心都是我所感动的原因。海伦凯勒原本也是个健康可爱聪明的小女孩，可是在她19个月的时候一场恐怖的急病降临在了小小的海伦凯勒身上，导致了她失明、失聪和失语。

原本可爱又活泼的小海伦凯勒不见了，取代而来的是暴躁、任性和孤独的她。直到她七岁那一年，海伦凯勒的爱心与耐心接近绝迹的时候，莎莉文老师走进了她的生活。莎莉文老师引导她，教育她，教她识字。

海伦凯勒渐渐走出了内心的黑暗，张开了心灵的眼睛，从此开始了她注定不平凡，奇迹的生活。

《假如给我三天光明》中，海伦凯勒写道:“第一天:我要透过“灵魂之窗”看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。第二天:我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，与此同时，太阳也唤醒了沉睡的大地。第三天，我将在当前的日常世界是中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方，去体验的他们的快乐、忧伤、感动与善良。”

我们是健康的人，可是在遇到困难和磨难时，我们为什么不能向海伦凯勒那样坚强、乐观地去面对，去挑战呢?生活中确实有着许多的无奈，但是我们可以去努力的改变自己的生活和把握好自己的生活。像海伦凯勒那样，勇敢、坚强、乐观地去面对各种困难!生活，由我们自己来主宰!

书中介绍了美国盲童女学者、教育家海伦·凯勒一生的事迹。海伦因病丧失了视觉和听力，这对于一般人而言是不可想象、不可忍受的痛苦。可海伦并没有向命运的不公正待遇所屈服，她回报世界的是博大无私的爱心。在沙莉文老师的帮助下，海伦学习手语与人沟通，渐渐开启了走向世界的窗口。求知欲旺盛的她，战胜了身体残缺的困难，坚韧不拔地努力着。为了认识这个美丽的世界，她学习多种语言文字;为了能够更直接的与人沟通，他克服了听力障碍学习说话。她不仅学会了读书、写字和说话，并以惊人的毅力完成了在哈佛拉德克利夫学院四年的学业，成为一个学识渊博，掌握英、法、德、拉丁、希腊五种文字的着名作家和教育家。从此以后，她把毕生精力投入到为世界盲人、聋人谋利益的事业之中，受到了许多国家政府、人民及高等院校的赞扬和嘉奖，一生中拥有无数的鲜花和掌声。

一个盲聋人能取得如此大的成就，的确令人称奇。如果海伦屈服于不幸的命运，那她将成为一条可怜而又愚昧无知的寄生虫。可是她并没有向命运低头，而是以惊人的毅力、顽强的精神，走完了人生的道路，成为一个知识渊博、受人尊敬的人。

海伦的一生，是不平凡的一生。它让人们受到极大的鼓舞，使那些虚度年华的人悔恨不已。我读了这本书，常常问自己：海伦光辉的一生，给予那些残疾人生活的勇气和力量，难道对于我们这些健康人就没有一点启示吗?不，不是的。记得海伦曾经提过这样的问题：假如你的眼睛明天将要失明，那么，你今天要看看什么?这使我们感到：我们这些健康人，不能迟疑，不能虚度年华，应该珍惜这美好的时光，珍惜这幸福的生活。

美国着名作家马克·吐温曾今说过：“19实际出了两个杰出人物，一个是拿破仑，另一个是海伦·凯勒;如果说，拿破仑是战场上的胜利者，是叱咤法国大地的乱世枭雄。那么，海伦·凯勒则是生活中的勇士，是拒向命运低头、立志驱除人生黑暗的光明使者。

我看完此书，深刻地认识到：只有尝试过，才会懂得自己该选择什么;只有奋斗过，才会知道自己该放弃什么。比别人多一点努力，你就会多一份成绩;比别人多一点志气，你就会多一份出息;比别人多一点坚持，你就会夺取胜利;比别人多一点执着，你就会创造奇迹。

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看假如给我三天光明的心得体会篇三

当我翻开《假如给我三天光明》，我心里是三分惊喜七分好奇。然而当我翻完这本书中每珍贵的一页，我心中是汹涌彭湃的，又是惆怅万千的。它带给我的是惊讶，是感动，更是一种强大的精神力量震撼着我。在整整的87年无光、无声、无语的孤独岁月里，竟磨练出一个如此勇敢、坚强，有着顽强的求生意志的非凡女子。对于一个常人来说，三天——也就是72个小时，能办成的事根本就寥寥无几。可是对于海伦来说，三天似三十年。如果她能拥有三天的光明，她的心里又会有多么满足，多么欢乐。

谁能想象年幼的海伦应对自我又聋又哑又瞎的现实也以往堕落过，暴躁过，为上帝的无情而忿忿不平，但正是因为她在教师，莎莉文的帮忙下，正确了自我乐观向上的人生态度，并依靠着自我对生命的渴望和对光明的追求，竟奇迹般地重新振作起来，用那仅有的却又蕴藏着不可思议的力量的精神去创造更多的奇迹!年复一年，日复一日，海伦成功了，她最终成功了!她借助了自我的双手看到了美丽的世界，听到了绚彩的世界。海伦最终又创造了一个奇迹。

海伦的不幸与生活在黑暗中的痛苦是我一辈子都无法体会的，但她对生命的永不放弃是令世人刻骨铭心的。我相信，即使在一百年、一千年后，还会有人提到海伦·凯勒，还会回忆起这个创造生命奇迹的女士，诉说着生命的珍贵与短暂。

海伦的生命是十分短暂的，同时也是一种可惜。而我们这些花样年华的青少年有着青春完美的时光，难道就让它白白流逝吗海伦·凯勒说过：“假如我有三天光明，我将把这三天分为三个阶段：第一天，我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。第三天，我要在现实世界里，在从事日常生活的人们中间度过平凡的一天。”海伦的三天就如此而已，可我们的时间和机遇还很多，能够创造完美的生活。光明对我们来说不是奢望，声音也不是可遇而不可求。对我们来说，并不缺乏身体上的组织结构，我们需要的是意志上的顽强，不向命运投降的、自强不息的精神!更重要的是要拥有一颗进取、乐观、敢于创造奇迹的心!

看假如给我三天光明的心得体会篇四

海伦·凯勒在很小的时候生了一场大病，这使她又聋又盲。但在她家庭教师安妮·沙利文的帮助下，她学会了读书和写字，而且凭着超强的毅力，学会了英、法、拉丁、希腊五国语言。完成了哈佛大学拉德克利夫学院的全部课程，成为了世界上第一个获得文学学士学位的聋盲人。她获得了哈佛大学的荣誉学位，成为历史上第一个获此殊荣的女性。海伦·凯勒一共写了十四部书，美国把她列为美国十大英雄偶像之一。

我读完这本书的时候，感到一股前所未有的心灵震撼。连健康的正常人都很难做到的事，而又聋又盲的海伦·凯勒却做到了，她创造了奇迹。啊!这是怎么样的一种坚韧不拔的意志力啊!她的那种顽强不屈的精神力量令我敬佩。

有一次我和妈妈在看一个电视节目，里面我看见一位没有双手的大哥哥，他在用脚趾头弹钢琴。这何尝不是用坚强的意志力来做到的呢!我还看见一位像天使般的大姐姐唱了一曲非常好听的歌，她自我介绍的时候我才知道她居然八岁就得了可怕的癌症但她顽强地与病魔抗争了十八年，终于战胜了病魔，还当上了一名护士，来帮助更多得癌症的病人。在她的脸上，我看到了坚强的笑容。他们也像海伦·凯勒一样用顽强的生命力创造了奇迹。

可是在这个世界上还有一些人，拥有健康的身体，却因为生活中的一点小挫折，就自暴自弃。就像去年有位同学，因为考试的成绩不理想，就跳楼自杀了。这是多么可惜的呀!不知道珍惜自己的生命，这是多么可悲啊!

海伦·凯勒让我明白了我拥有健康的身体是多么的幸运啊!我们要珍惜宝贵的生命，珍爱这个美丽的世界，不管碰到什么困难，都应该坚强地去面对。

《假如给我三天光明》是美国聋哑作家—海伦·凯勒的长篇小说，这本书分为五章，分别是:打开心灵之窗、满怀希望冲破逆境、战胜自我走出黑暗、创造奇迹的莎莉文老师和假如给我三天光明。

海伦在书中说道“上帝给予我的只有十九个月的光明和声音，但在我内心深处，还保留着儿时的一点记忆。我还清晰的记得——美丽的绿色家园、蔚蓝的天空、青翠的草木、争奇斗艳的花朵，所有这些组成了一个美好的世界”。这对他的记忆很深，但在生病后的几个月，海伦都记不起来了，隐约记得他常坐在母亲的膝上，或紧拉着母亲的裙摆。失去视力和听力后，海伦逐渐忘了以往的事，只觉得海伦的世界充满了黑暗和冷清。一直到她——莎莉文小姐——海伦的家庭教师的到来。她用了关爱的教育方式减轻了海伦心中的负担，重新带给海伦对世界的希望，并打开了海伦心中的眼睛，点燃了海伦心中的烛火。通过海伦不懈的努力学习和莎莉文小姐的教育，最后，海伦战胜了自我，走出了黑暗，当上了世界着名的作家。海伦一直以来有一个最大的愿望，就是假如给我三天光明。第一天，海伦要看人，他们的善良、温厚与友谊使海伦的生活充满快乐。第二天，他要在黎明动身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。他将怀着敬畏的心，仰望壮丽的曙光全景。第三天，海伦要从他的家，长岛的佛拉斯特的郊区出发，驱车驶过伊斯特河上的桥梁，去寻找属于自己的快乐。

这本书告诉了我们人生的哲理，不论遇到了什么样的困难和挫折，不要让自己心中的世界变成黑暗。不管失去了什么，只要坚强勇敢不气馁，心中的光芒就会照亮整个世界，让你看到一切。同学们，不管我们的身体有哪些缺陷，都成为不了我们成功路上的绊脚石，努力学习，比什么都重要。我们要珍惜现在的光明，不要让光明白白的流失。我们要向海伦一样坚持不懈的努力，一份耕耘一份收获，超越自我，向明天前进!

也许大多数人看了《假如给我三天光明》，都会被海伦·凯勒那钢铁般的意志和那颗不屈不挠的心所折服，可是，我却被她的老师——安妮·莎莉文所深深地折服。海伦是一个盲聋哑人，她的世界无声无色，一片死寂，但她却能成长为一个20世纪伟大而又令人惊叹的奇迹，而成就这一奇迹的，是知识，更是知识的传授者——安妮·莎莉文老师。

盲人特殊，聋人特殊，盲聋哑就更加特殊了。因为这是特殊教育里面的特殊教育，安妮做了半年准备，学习和研究了山姆·郑博士当年教又盲又聋又哑的萝拉的资料，尽管那是一份不十分成熟的经验。1887年3月3日，安妮·莎莉文长途颠簸，来到了亚拉巴马州的小镇塔斯甘比亚，见到了比自己小14岁的海伦·凯勒。安妮对于这个时而文静时而暴躁的女孩，决定从娃娃教起。刚开始，海伦对于这个突然闯进自己生活的老师并不接受，但安妮非常有耐心，希望海伦能接受自己，能爱自己，最终海伦感受到了安妮的爱，接受了她，并一起度过了50多个春秋，安妮用自己的关怀和爱心排解了海伦学习道路上的一个又一个障碍。其间，安妮与哈佛大学年轻讲师约翰·阿贝特·梅西成婚，但因为安妮全身心地投入海伦的生活，梅西最终离开了安妮。安妮·莎莉文老师这支照亮了别人的蜡烛，由于用眼过度，最后失明。她默默无闻地隐身背后，从不抱怨。有记者要写关于她的文章，她不屑一顾地回答：“我的生活是我自己的私事，不必大家费心。”

这种甘为人梯的精神，是何等的伟大呀!海伦是安妮一生第一个学生，也是唯一一个学生，在她身上倾注了安妮大半生所有的精力。没有安妮·莎莉文老师对海伦·凯勒的无私的爱与对海伦坚持不懈的帮助，海伦·凯勒不可能取得巨大的成功。海伦是安妮的骄傲，也是世界文学史上的奇迹，而安妮就是创造奇迹的人，所以，我觉的安妮·莎莉文老师更伟大!

在读完海伦·凯勒写的《假如给我三天光明》后，我的情绪久久不能平静，安妮·莎莉文老师的形象一直映现在我的脑海中，我被她那无私的爱和她那坚持不懈的精神所震撼。安妮·莎莉文老师不但影响了海伦凯勒的一生，她的品质也会影响我的一生。她使我懂得：一个人如果要想成功，不但要有坚持不懈的精神，还要有爱!而且，这种爱是一种伟大的、无私的博爱!

看假如给我三天光明的心得体会篇五

今天，我读完了《假如给我三天光明》这本书，感觉就像与一位高尚的哲人进行了一次精神的交流，我的心被海伦深深地震撼了。

海伦·凯勒年幼时就表现出一种不服输的性格，对任何事都充满了好奇心。在她19个月大时，因病导致两耳失聪，双目失明，从此她与这个美好的世界失去了沟通和联系，她再也看不到这世界上的一切美好事物。直到六岁零九个月时，沙莉文老师走进她的生活，教她认字，才使她张开了心灵的眼睛。海伦意识到只有知识才能铺就一条光明之路，才能与世界进行沟通。

当海伦感悟到“水”这个她每日都要用的东西时，便开始对知识有了强烈的渴求，她迫不及待地“阅读”、“识字”，像一只永不疲倦的陀螺疯狂地从生活中汲取知识的营养，对知识的渴求，使她以常人难以想象的速度在单调的单词、短语中遨游……她竟然掌握了英、法、德等五国语言！这些来自不同国度的文化滋养着海伦的心田，像一道道彩虹，点亮了这个不幸的姑娘心中的生命之灯，为她打开了一扇通向理想境界的大门，架起了一座与世界沟通的桥梁，海伦的一生从此得以改变。

如果没有亦师亦友的沙莉文老师的帮助、关心和爱护，也许她不可能走到今天，也许她将永远生活在黑暗和寂寞里，人生最大的幸福就是遇见了受益终生的益友。

在沙利文老师的帮助下，海伦开始喜欢上大自然的一切，经过不懈努力的海伦凭着她那坚强的意志，考入美国的哈佛大学，拿到了一个又一个令人乍舌的学位，海伦的快乐与喜悦伴随着一点一滴的进步与日俱增。

在不屈奋斗的艰难岁月中，海伦从来没有放弃对光明的渴求。

海伦说：“假如给我三天光明，我将把它分成三份。”

第一天， 第一个想要见的就是沙利文老师，长久地凝视并珍藏在心中，她也会把所有的朋友叫到一起，把他们的脸永远刻在心中。下午，她要去森林进行一次跋涉，拼命看尽灿烂迷人的自然美景。

第三天， 在忙碌的社会中，她选择了一处处于绿草坪、树木、鲜花包围之中的整洁小巧的房屋，随处可见妇女儿童灵动的身影，随时可以听见他们快乐的歌声。她将用整天的时间来周游这座城市，站在繁华的街角，看那万花筒般的色彩，那穿梭在人群中少女的色彩去第五大道，到贫民窟去，到孩子们玩的公园去……她的目光绝不会轻易放弃任何一处细微的变化，她力求捕捉和掌握目光所及的每一件事物。有些景象令人愉快、使人沉醉，有些情景却使人感到愁闷和伤感。对于后者海伦说她不会闭上眼睛，因为它们毕竟也是生活的真实组成部分。

海伦说：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧，应该说知识就是幸福，因为有了知识，就有了有史以来的人类活动的脉搏，否则就不会懂得人类生活的音乐。”

通过这本书的阅读，我更加明白了成功离不开坚强的意志，充足的信心，我们也许离不开别人的帮助，但不能把所有的希望永久地寄托在他人身上。

看假如给我三天光明的心得体会篇六

别看我才三年级，我在书海也畅游了好几年了。不过和妈妈一起看的那本《假如给我三天光明》却总在我心里徘徊，挥之不去。因为我的心被海伦·凯勒的坚强乐观的精神深深地震撼了!

海伦是不幸的，同时她又是幸运的。说她不幸，是因为在她出生19个月后就失去了视觉和听觉，与这个世界失去了沟通，失去了联系，这个幼小的生命不知道如何排遣与世隔绝的孤独感，她变得古怪、粗暴、无礼。说她幸运，是因为莎莉文老师走进了她的生活，身边的很多人给予她帮助，教会她认字，使她张开了心灵的眼睛，得以与人沟通。当海伦感悟到“水”——这个她所认识的第一个字后，便开始了对知识、对世界强烈的渴求，开始了迫不及待地认字、阅读，像一块海绵不断地从生命本身汲取知识。她凭借自己惊人的意志，考入哈佛大学，成为世界上第一个完成大学教育的盲聋人。

在阅读的过程中，我很难相信这本书是一位盲聋人写出来的。她去骑马、划船、游泳、滑雪橇，甚至独自一人月夜泛舟，用心去领略月下荷塘的美景;她去参观博物馆，“听”音乐会，甚至去“欣赏”歌剧……另外，她为了使自己能说话，她用手摸嘴唇，感受发声的变化，摸喉咙，试着发音，开始怎么也发不准，朋友劝她放弃，以免失望，但是她没有气馁，坚持练习说话，最后她能够与正常人一样交流，还学会了法语、德语和拉丁文等多种语言。我相信她一定是用心来感受这个世界，用心来享受生命。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒。

想想自己真是惭愧，每每遇到一点点挫折的时候就会对着妈妈哭鼻子，做事情也没有耐心。记得一次我和爸爸妈妈绕团氿散步，开始的时候还是雄心壮志，暗暗想着：我会和爸爸妈妈走完一圈的。可是还没走完五分之一，我的腿就好像没力了，怎么办呢?我好想打退堂鼓啊!“爸爸，打的好吗?”爸爸没说什么，只是拉着我的手，继续走。“妈妈，我口渴了，我们回家吧!”妈妈说：“前面有卖水的，我们到前面看看。”“爸爸，我走不动了，我们打车吧!”“坚持到底，就是胜利!”后来，没办法，我知道这次是不走不行了，只能硬着头皮跟着爸爸妈妈继续走。沿途一边看看宜兴团氿美丽风光，一边和爸爸妈妈说说笑笑，不知不觉两个小时过去了，我也绕团氿走了一圈。虽然我汗流浃背，但是看着平静的湖面，我真是为自己感到骄傲!也觉得今天宜兴的夜景更美了!

心有多大，舞台就有多大!想要走上这成功的人生舞台，还需付出更多的汗水、泪水、抑或是血水，无论是什么考验，我想我都会坚强地面对。看完《假如给我三天光明》这本书，我明白了妈妈为什么鼓励我看这本书，为什么这本书会受那么多人的喜爱。“看一本好书，就好像和高尚的人谈话。”我以后要多读书，读好书!

看假如给我三天光明的心得体会篇七

自古以来身残志坚的伟人事例不计其数，海伦·凯勒便是这浩瀚海洋里闪耀的一员。生命是神奇的，总是带给我们各种的突然状况，同时也给予我们许多意外的惊喜；生命是脆弱的，一场突如其来的病痛就可以夺走一个人的基本生存能力——语言能力、视觉、听觉；但是，不得不说，生命又是坚强的，面对挫折仍旧可以给人以巨大的勇气。我们在感叹命运的不公时，其实是在给自己寻求逃避困难的理由，而我，并不喜欢选择这样的路，是海伦的事迹给予我强大的动力和勇气，敢于直面生活中的磨难，敢于挑战生活的困苦。

任何的病痛可以打败一个人的肉体，可是，却磨灭不了坚强人的精神与意志。她是不幸的，小小年纪就失去了许多童年的欢乐，可是，她又是幸运的，因为海伦遇到了自己的启蒙老师——莎莉文，莎莉文老师不但打开了海伦的心灵之窗，更改变了她的一生，在启蒙老师的陪伴与帮助下，海伦从只会用手语表示意思到可以独立阅读再到可以用嘴巴与他人交流，这个过程中，海伦付出了比同龄人上千万倍的努力，她接受了命运的折磨与挑战，以惊人的毅力面对困境，这对于她日后成为著名作家来说是必然的，也给我们做出了榜样。

心中住着这样的一个榜样，给我的日常工作提供了很好的精神榜样作用，把这种精神体现到每一天的工作中去，面对司乘人员耐真细致的解答，排忧解难的援手，真挚诚意的关怀，本着青银文化“厚德载道、止于至善”核心理念，认真完成好本职工作。推动着我在工作中无论遇到何种困难和挑战都能信心十足的坦然面对。困难并不可怕，只要我有坚定的信念。

黑暗与光明皆由心而定，心中的痛楚浓雾则蒙蔽双眼，心怀鉴定的意念，光明自然浮现在眼前。因此，无论何时请告诫自己，命运不仅仅只会和我们开玩笑，他是在给我们制造机会挑战自己，使我们成为“百毒不侵”之人。

看假如给我三天光明的心得体会篇八

我轻轻地合上书，脑海里一直浮现着海伦。凯勒的声影。刚阅读完《假如给我三天光明》这本书，心情真是跌宕起伏，一会玩欣喜若狂，一会儿激动万分，一会儿悲痛万分，久久不能平复。

这本书主要讲了：海伦。凯勒在19个月大的时候，因为一场急病导致双眼失明、双耳失聪，从此，她就和这个世界“隔绝”了。这使海伦的童年充满了苦涩，她是那么的不幸，但她很坚强。因为她看不见，听不到，所以很难向人表达她想要的，想说的。直莎莉文老师的到来，成为了海伦人生中的转折点。莎莉文老师教会海伦写字、阅读、算术等，带她去拜访名人让海伦学会说话。海伦通过自己的努力先后到了剑桥女子中学、德克利夫学院上学。她还和莎莉文老师到各地区演讲，发起的募捐活动也得到了许多人的大力支持。最后便是希望给她三天光明的时间。

在这本书中，我最喜欢这段话：“失明的我可以对那些能够充分利用天赋视觉的人们一个忠告：善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。聆听乐曲的妙音，鸟儿的歌唱，管弦乐队的雄浑而铿锵有力的曲调吧，犹如明天你将遭到耳聋的厄运。抚摸秒一件你想要抚摸的物品吧，犹如明天你的触觉将会衰退。嗅闻所有鲜花的芳香，品尝每一口佳肴吧，犹如你再也不能嗅闻品尝。充分利用每一个感官，通过自然给予你的几种接触手段，为世界向你显示的所有愉快而美好的细节而自豪吧！”我为什么会这一段话呢？因为这段话表达了海伦希望四肢健全的人充分利用自己的天赋，应该想拥有光明是多么的幸福，告诉人们要珍惜这份幸福，所有我喜欢。

读完了这本书，我心想：海伦。凯勒真坚强呀！海伦向人们表明对生活的热爱和渴望。她虽然双目失明，但是心中充满光明，海伦不怕困难、勇于面对困难、坚强的精神值得我们学习。对于莎莉文老师我想用一句古诗来赞美她那就是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”莎莉文老师把她全部的爱都倾注在海伦身上，海伦才能有巨大的成就。我非常敬佩莎莉文老师，想对她说一声：“您辛苦了！”

看假如给我三天光明的心得体会篇九

看假如给我三天光明的心得体会篇十

这本书的作者是海伦·凯勒的散文代表作，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。这本书被誉为“世界文学史上无与伦比的杰作”。

我实在佩服她的乐观，在困难面前，她没有像大多数人一样灰心丧气、自暴自弃，而是用她的乐观作为人生道路上前进指示灯。原来，命运石可以掌握在自己手里的，但前提是不能放弃自己，只要活着一定有希望！每个人就像是被上帝咬过的一口苹果，不会有十全十美的人，上帝关了你的门，不要灰心丧气，因为与此同时，他也为你开了一扇窗。弱者，因此学会自强；愤世者，因此学会感恩。我要像海伦·凯勒那样，对生命、知识的无限热枕和渴望，不断克服困厄，挣脱生命中黑暗的束缚。她就是一位从黑暗沉寂世界走来的光明天使。尽管生命是那样脆弱，但我们仍然可以感受到爱、勇敢和感恩给予人类最强力的支撑。即使面对生活的各种无奈，只有心中有希望，小小困难，又算得了什么呢？我们心中有爱，有希望，有对生命的热情，我们就能迎难而上！

“读一本好书，就是与一个伟大的心灵对话。”这是这本书的最佳注脚，因为，感人至深的真实故事，正是传颂久远的励志经典。她一生中都活在黑暗中，但她靠着一颗不屈不挠的心，用他87个黑暗无声的春秋创造了一个人类的奇迹——她不仅以惊人的毅力面对困境，挑战和改变自己的命运，还用爱心去拥抱世界，用生命的全部力量，使一家家慈善机构拔地而起，通过自己的文字和行为传播给所有不幸的人，带给他们光明和希望。来吧！从现在开始，我们要行动起来，珍惜现在的健康身体，做出对社会有益的事情！

看假如给我三天光明的心得体会篇十一

她是一个又聋又盲的残疾人，但是她竟然能拼写说英、法、德、拉丁、希腊五国语言。她被认为是20世纪最富感召力的作家之一。马克·吐温曾说过：“海伦·凯勒和拿破仑是19世纪两个最杰出的人。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了；海伦·凯勒有笔征服世界，她成功了。”

《假如给我三天光明》这本书主要讲了海伦·凯勒她在病后的生活，一开始面对不幸的遭遇，她的脾气是暴躁的，但是在莎莉文老师的到来后，她的脾气好了起来，在以后的生活中，海伦凭借她顽强的意志力，努力的学习，告诉人们要勇敢的面对不幸的遭遇，不幸不是可怕的，没有面对不幸的勇气才是最可怕的。

海伦的故事告诉了我们，面对困难我们要努力的克服，珍惜我们现在拥有的一切，不要让它的失去变为遗憾。她让我们明白应该如何去面对不幸，如何去迎接命运的挑战，她让我们知道，应该珍惜我们所拥有的一切！

看假如给我三天光明的心得体会篇十二

《假如给我三天光明》是一本自传体小说，它的作者是海伦·凯勒。这本书中记录了作者在聋、盲的阴影下乐观地生活以及她希望上天给予她三天光明来观察、感受生活中的美。

书中写到“她用双手亲切地抚摸一株桦树光滑的外皮，或者一株松树粗糙不平的树皮。她可以感觉到小鸟在音律丰满的歌声中快乐地跳跃，她非常喜欢小溪凉爽的流水从她张开的手指缝隙间急促地流淌而过。她觉得，松针似的柔软的草就像葱郁的地毯比豪华的波斯地毯更受欢迎。”

是啊，在大自然中的每一朵花，每一棵草，每一件事物都蕴含着美，都值得我们去注意，去欣赏。海伦·凯勒既看不见，又听不着，但她却能以自己的双手，自己的心发现生活中那么多美好的事物，这让我感到震惊。看着她我不禁联想到生活中的我们，我们总是觉得周围的环境是那么普通，觉得每一天都过得平常乏味，所以日子总是在麻木和抱怨中浑浑噩噩度过。法国雕塑家罗丹曾经说过“世界上并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。”在生活中，只要你细细聆听一段美妙的音乐，那美妙的旋律会使你久久地陶醉于其中。细细地观察一只蚂蚁，你会因它那强大的力量而感到震撼。留心看一下身边的风景，你会感受到身边的一切都是那么的美好。就算是生活中一块普普通通的石头，它那每一条漂亮神秘的纹路，都有一份属于它的独特之美。

上天赋予我们视觉这一天赋才能，我们应该好好珍惜，让我们仔细发现生活中的点点滴滴，用心发现生活中所蕴含的美吧!

看假如给我三天光明的心得体会篇十三

在图书馆里停留了许久，终于决定借出这本海伦·凯勒的《假如给我三天光明》，因为这书名容易让人思考什么才是值得我们永久珍藏于记忆的东西，让我们直面生命的价值。

当我把书拿回家，打开读时，父亲，一个读书不多的老人，问，这书为什么起这么怪的名字。我回答，作者是个盲人，这书很有名。父亲感慨，盲人还能写这么好的书呀。我解释说，她虽然是盲人，却毕业于哈佛大学，而哈佛大学是比北大、清华还出名的学校（在此之前，老人只认北大清华是好学校）。父亲又问，她是盲人，书却读得这么好，是谁教她的呢？是谁照顾她的衣食住行呢？我答不上来，只好敷衍说，应该有很多善良的人帮助她吧。说完，我陷入了沉思。

自幼，我习惯于读励志的书去寻求前进向上的动力与信心，却很少象父亲那样提出简单朴素的问题。因为老人关心的不是作者笔下的那些发人深省的词句，而是把作者当成一个普通的孩子，担心着这样一个又盲又聋又哑的女孩怎样度过漫长艰辛的日子。于是，我再次翻开这本书，不是为了寻求动力与信心，而是为了寻求父亲需要的答案。

每个人都有无数的＂假如＂--假如回到童年，假如我很有钱，假如我是领导，假如我有许多空闲…我们的＂假如＂大多是一些使生活变得更加美好的希冀，而海伦·凯勒的＂假如＂只是世间健全人中最低、最基本的拥有。在黑暗中，她用纤细的感受、柔软的心灵、善良的幻想去体悟这个世界的种种美好。

假如给她三天光明，海伦·凯勒为自己设计了周密细致的日程表：

第一天：要看善良、温厚的人们，长久地凝望所有亲爱朋友的脸；要看一些读过或听过的书；要到森林远足。

第二天：要去看黑夜变为白昼的动人奇迹；要在博物馆浏览，用艺术来搜寻人类的灵魂；要看戏剧或电影。

在这三天里，海伦不仅要看到和记住朋友们的脸，还期望把目光停留在一个婴儿的脸上，＂以便捕捉到在生活冲突所致的个人意识尚未建立之前的那种渴望的、天真无邪的美。＂读到这里，我掩卷沉思，回头看看在地垫上爬来爬去的8个月大的儿子，倍感压力。面对日渐长大的他，我常常感觉象是对着一张白纸作画，深怕下错了笔，糟蹋了纸。这无邪的婴儿，正是海伦心目中最纯洁的美。而这美只有在＂善良、温厚与友谊＂的人们的眷顾下，才会充盈到整个生命，让生活值得一过。

在这三天里，海伦还要看看那些盲文的和印刷字体的书籍，因为在她一生漫长的黑夜里，这些书已经成为了一座辉煌的巨大灯塔，为她指出了人生及心灵的最深的航道。正是这些书，让海伦了解了世界，＂看＂到了世界。书，竟然有这样的力量，让海伦成长为一个＂生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性＂。我再次正视读书之于生命的意义：读书，应当成为我们每个人生活的有机组成部分，密不可分，只有这样，我们才可能拥有广博的胸怀、开阔的视野、平和的心态。只有这样，我们才可能真正做到＂以德为先＂、＂厚德载物＂。

在这三天里，海伦尽力见到她心目中最珍贵的人和物：有生命和无生命的朋友--老师、好友、小狗、书籍和自然风光；人与自然的历史--自然史博物馆、艺术博物馆和戏剧；当前的日常世界--纽约的建筑、第五大街的橱窗、人们幸福与悲惨的全部景象。

《假如给我三天光明》应该是每个人在成长过程中的必读书目。我将把它列入家庭教育书目，早早地读给我的孩子听，期冀他懂得珍惜，懂得关爱。

不要等到失聪才珍惜听觉，不要等到遭遇黑暗才体会光明的幸福。

看假如给我三天光明的心得体会篇十四

她是一个又聋又盲的残疾人，但是她竟然能拼写说英、法、德、拉丁、希腊五国语言。她被认为是20世纪最富感召力的作家之一。马克·吐温曾说过：“海伦·凯勒和拿破仑是19世纪两个最杰出的人。拿破仑试图用武力征服世界，他失败了；海伦·凯勒有笔征服世界，她成功了。”

《假如给我三天光明》这本书主要讲了海伦·凯勒她在病后的生活，一开始面对不幸的遭遇，她的脾气是暴躁的，但是在莎莉文老师的到来后，她的脾气好了起来，在以后的生活中，海伦凭借她顽强的意志力，努力的学习，告诉人们要勇敢的面对不幸的遭遇，不幸不是可怕的，没有面对不幸的勇气才是最可怕的。

海伦的故事告诉了我们，面对困难我们要努力的克服，珍惜我们现在拥有的一切，不要让它的失去变为遗憾。她让我们明白应该如何去面对不幸，如何去迎接命运的挑战，她让我们知道，应该珍惜我们所拥有的一切！

看假如给我三天光明的心得体会篇十五

这本书讲的是一个叫海伦・凯勒的小女孩出生在美国阿拉巴马州北部的一小镇上，在健康快乐地生活了19个月后，一场突如其来的疾病彻底改变了她的一生，使她变成了聋哑人，但她凭着自超强的毅力，在黑暗沉寂的世界里度过了八十多个春秋，并完成了哈佛大学拉的克利夫的全部课程。在安妮・莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构。

没错你没有听错，她是一个聋哑人。可为什么她这么厉害，对我们这些健康人来讲能有这样的水平已经是超乎寻常了，她仅仅是一个聋哑人。那为何一个聋哑人能做到，我们却不能?那是因为我们不懂得去珍惜时间，珍惜生命。一年365天，一天24小时，再去除过年过节，我们一年其实没有多少时间是在学习的，可我们真的在这些学习时间里学习吗?我们可能会开小差，遇到困难干脆放在一边做其他事情。而海伦・凯勒却在不停的学习以惊人的毅力面对困境，她克服了困难，学会了说话。

马克・吐温曾经这样说：“整个19世纪，最值得关注的人有两个，一个是拿破仑，另一个是海伦.凯勒。”海伦.凯勒她用其勇敢的方式震撼了世界，一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了生命88个春秋，却熬过了87年无光、无声、无语的孤绝岁月的女子。她用自己对光明和未来的向往，以惊人的毅力，告诉了人们：残疾人也有自己的愿望;残疾人也有自己的未来;残疾人也有自己的生活……那我们这些健康人要做什么呢?我们应该学习这种精神，不断地学习，珍惜生命中的每分每秒，多做一些有意义的事。为何一个聋哑人办的到而健康人却办不到呢?让我们学习吧，遇到困难都要以乐观的态度去面对。

她以一个身残志坚的女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物主赐予的一切。海伦教会了我们用惊人的毅力面对困境，告诉了我们要在黑暗中找到了人生的光明面，有教会我们用爱心去拥抱世界。

作为一个健全人，我们应该做得更好!