通过总结，我们可以发现自己的优点和劣势，有针对性地做出改进和调整。写总结时要注意语言流畅，段落转接自然，使读者能够轻松理解我们的观点和结论。以下是小编为大家整理的一些总结范文，供大家参考和阅读。

老年人护理个人心得篇一

人贵有自知之明，老年人也一样。老年人应客观地意识到岁月不饶人，要正确地对待身体的变化，要定期体检，发现疾病及早治疗。不要抱侥幸心理，麻痹大意，欺人自欺，延误治疗；也不要被疾病吓倒，要坦然面对死亡，认为生老病死是自然规律，要认真地过好每一天，不仅应老有所养，还要老有所乐，老有所学，老有所为。

即与自然、社会和人的接触。这既可以丰富自己的精神生活，愉悦心情，又可以及时的调整自己的行为，以便更好地适应环境。在退休之前先做好思想上的准备工作，认识到退休是将工作岗位让给青壮年，有利于提高工作质量及工作效率，从而有利于社会发展，避免“养老金死亡”。退休后多参加一些力所能及的社会公益活动，发挥余热。多培养一些兴趣爱好，使生活丰富多彩。

让老年人学会安排规律的生活与合理的作息时间，根据自己的兴趣、爱好、体质状况有选择性、有规律地进行运动。

包括跑步、打球、爬山、太极拳等体力运动，下棋、打牌等脑力运动，不仅能增强体质，还能延缓大脑功能的衰退，有效地延缓记忆力的减退，思维能力和精力等高级心理功能的减退。

老年人常会感到孤独，希望得到家人的关心、爱护和照顾，因此子女应经常与老人沟通，遇事与老人商量，使老人得到应有的尊重，丧偶的老人独自生活，会感到寂寞，因此子女应理解老年人求偶需求，支持老年人的求偶行为，满足老年人的愿望。

老年人护理个人心得篇二

由于儿童自身的特点以及年龄小不会或不能准确描述病情，不懂得与医护人员配合，所以儿科护理工作内容多，难度大，要求高。除基础护理，疾病护理外，还有大量的生活护理和健康教育，病情观察应细微敏锐，发现变化及时通知医生，进行救治。进入儿科科室，我从带教老师那儿了解到，儿科是个综合性很强的科室，涵盖了内科、外科的各种疾病情况。但儿童疾病的种类与成人大不同：起病急，来势凶，变化快。因此，我们护理人员要根据其疾病特点制定一系列相应的护理措施。

也许这些心得体会只是浩瀚大海中的水珠一滴;无垠沙漠中的沙砾一颗，但对我来说却是难能可贵的财富，就好像在广阔的沙滩上，一阵浪打来，留下无数闪闪发光的贝壳，点点滴滴都值得我去珍藏和回忆。也许这些收获相对而言是微小的，但我相信，成功是积累在每一个小小的进步之上的.。“冰冻三尺，非一日之寒。”了解了儿科护理工作的基本情况后，我开始投身实习工作中。在临床老师孜孜不倦的教导下，我不断汲取和探索专业知识，也积累了一定的工作经验。

要成为一名优秀的儿科护士，光有技术是不够的，我们应该充分体现出“护士”这一角色的价值，而不是像机器一样工作，更多的是要充当健康教育者和病儿知心者。我在儿科就深有体会，比如科室里比较多的血液系统疾病和肿瘤，首选化疗治疗。除了一些常规的操作外，我们还应该做好对症护理。感冒的症状是发热、咳嗽、甚至全身症状，那么我们应该做到对症护理，注意室内环境，饮食清淡，休息等一系列的宣教。如痰液较多，还应保持患儿呼吸道通畅，给于吸痰和拍背，雾化吸入等。同时要多与家属沟通，向其介绍有关知识，如病因，主要表现等。教会家长正确拍背协助排痰的方法，指导家长正确用药，出院时做好健康指导，如合理喂养，加强体格锻炼等。

儿科的护理对象是小孩，对于每个父母来说，最珍贵的莫过于子女了，家属以及医护人员都是本着为小孩着想的理念。除了要有精湛的输液技术，将病人的痛苦减至最轻之外，还要向病人家属做宣教，方面涉及很广，比如：饮食教育，环境，衣着，心理护理等。向家属宣教完之后，他们对我表示非常感谢，我自己心里也觉得特别欣慰，劳动成果得到赏识。

在平时的实习工作中，我也经常看到带教老师向家长做宣教，这就需要将所学知识灵活运用到实践中去，这是护理工作比较高的境界，只有转述给病人家属，才说明自己真正了解书本知识，并能融会贯通，对医患双方都是有利的。两周的历练让我感触颇深，受益匪浅，对护士这一角色有了更深一层的理解。护士不光是护理活动的执行者，还是健康捍卫者和宣教者。我们应该具备良好的专业素质，身体素质和交际能力，将自身所学灵活应用到工作中去，同时要有敏锐的观察力。我们用双手给病人送去温暖，每一个操作都赋予病人康复的希望，让他们看到黎明的曙光。也许我们只是送去了微不足道的关怀，但这些积累起来，就是帮助病人度过难关的诺亚方舟。

作为一名实习护士，我所能做到的也许是微不足道，但我正确认识了“护士”这一角色，充分发挥自身潜力，在往后的工作中将能力发挥到淋漓尽致，力求更好。

实习是我踏出临床工作的第一步，等待着我的是重重坎坷和艰辛，我不会退缩，而是勇敢地面对挑战!“工作”这座大山等待我无畏地攀爬!

老年人护理个人心得篇三

在我们科室开展以来，上到院长、主任，下至示范病区的护士们都非常重视优质护理服务这项工作。开展以来全体护士牢记“以病人为中心”的服务宗旨，切实加强基础护理，提升专科护理服务水平，转变观念和服务理念，改善护理质量，保障护理安全，为病人提供专科护理、基础护理、人性化服务、健康教育、风险评估等。这些所做的一切，作为科室一员的我感受很多。

在优质护理服务中，我最大的收获就是学会了如何与患者和家属更好的进行沟通交流。我们对病人的称谓也由以前的几床或某某某，转变成爷爷、奶奶、叔叔、阿姨，病人听起来觉得亲切，有犹如在家的感觉。在沟通和交流中，我们增进了医患感情，减少了矛盾，提升了护理服务质量。从沟通中了解患者的需求，患者的心理变化，能及时有效的根据患者的护理问题，制定护理计划，并能很好的实施。

优质护理使医患、护患关系能够相互理解了，更加亲密了，优质护理对护士的要求也更高了，我们要用扎实的理论知识为患者做健康教育，要用精湛的技术赢得患者的信任。优质护理使患者更信赖护士了，护士的价值也得到了充分体现。

在护士长的带领下我们积极参与协助患者生活护理中，为每一位患者和家属带来充满真诚的问候，为病情重且生活不能自理的患者做口腔护理、会阴护理。为生活半自理或完全不能自理的病人，我们协助他们定时翻身、拍背、加强肢体功能锻炼，认真讲解功能锻炼的重要性，取得患者配合。扫床、更换床单被套整理病房等。

对生活能自理的患者，我们做得更多的是相关疾病的健康教育，从入院、住院直到出院，每一位护士不断地和患者及家属们温馨的交流着，认真的倾听着。建立良好的护患关系，我觉得应该多注重一些细节方面的服务，在与病人的交往中，我认为细节主要表现在：爱心多点，耐心好点，责任心强点，对病人热心点，护理精心点，动作轻点，考虑周到点，态度认真点，表情丰富点以及对人尊重些、体贴些、理解些、礼貌些、真诚些、关心些、大度些、原则些。

在开展这项活动中，我们还存在不足，首先是我们的宣教力度不够，部分家属还未了解开展优质护理服务示范工程的意义，很多基础护理，在我们之前，他们就已经做好；因此新病人入院时，我们应宣教及时，减少家属陪护，希望各位姐妹再接再厉，努力做得更好。

老年人护理个人心得篇四

个人护理是指日常生活中个人自我保健、卫生和美容的方方面面。它包括了许多方面，如口腔卫生、皮肤护理、饮食营养、健身等等。身体是革命的本钱，因此个人护理是非常重要的。在当今社会，很多人注重经济发展、忽略了身体健康。但事实上，没有健康的身体，再多的财富也无法享受。因此，个人护理对每个人来说都非常必要。

二段：阐述我的个人护理身体的经验和措施。

在我认真对待个人护理的过程中，我深刻意识到，个人护理涉及到方方面面，需要付出一定的努力。对于我来说，我每天注重饮食，尽量做到三餐规律、营养均衡，少吃垃圾食品；同时，我减少甜食和油腻的食物摄入，保证每天有足够的水分。除此之外，我还特别注重皮肤护理，擦护肤品，做面膜，以此来保持皮肤的健康与美观。此外，健身也是我个人护理的一个重要组成部分，每周我会去健身房进行多种有氧、无氧运动，让自己的身体变得更健康。

注重个人护理，可以给我们带来很多好处。首先，它能够保证我们的身体健康。每天注重饮食和锻炼，让我们的身体更强壮、更有抵抗力；其次，个人护理还可以提升我们的自信心，一个更加健康、更加美丽的自己，会让我们更加自信和有魅力；最后，个人护理还可以带来身心愉悦的感受，一个充满活力与健康的我们，会让我们感受到积极阳光的生活态度和愉悦的心情。

四段：遇到的问题与思考。

在个人护理的过程中，我也遇到了一些问题。比如，皮肤护理过度可能会对皮肤造成伤害；健身超强度可能会导致肌肉疲劳，带来身体不适等等。因此，需要我们在进行个人护理时，要遵循自己的身体状况，审慎选择护理措施，不可盲目跟风。此外，个人护理所涉及的范围非常广泛，每个人所注重的焦点也不同，因此，需要我们根据自己的实际情况进行选择。

总体来说，个人护理是非常重要的，它关系到我们的身心健康和生活品质。通过彻底的个人护理，我们能够确保自己始终保持最佳的状态，并随时准备好应对生活中的各种挑战。无论是从外表美丽和自信的角度还是从健康幸福的角度考量都必须要重视个人护理。从现在开始，保证自己的个人护理，让我们的生活更美好，更健康。

老年人护理个人心得篇五

终于在经历一番波折之后来到交大一附院，想想来之前的艰苦岁月，有一段时间，我以为真的要与它擦肩而过了。但现在，幸运的我站在了这里，站在了我的心之所向，站在了梦开始的地方。我好想大声说：终于等到你，还好我没放弃。

怀着激动而忐忑的心情，开始了我的实习之路，三天的的岗前培训像是紧张的实习之曲的前奏。这三天里，让我更深的认识了交大一附院的人文环境与文化底蕴，这所六十多载的名院，一直坚持“生命至上，服务第一，爱院敬业，求实创新”，这么多年来也是硕果累累，名声远扬，老师们各个都认真负责，教学严谨，这些都让我为能在如此优秀的院里实习感到无比荣幸。同时我也了解了护理工作的性质和特点，它是一个与患者生命零距离的职业。更重要的是各位老师的耐心教导和多年资深经验的的传授，让我学到一些以前课本上没有的东西，那些都是只有在临床工作后不断地沉淀，着实让我们获益匪浅，受益终生。

护理职业是神圣的，其本质是人文关怀。就像第一节课中xx老师引用的特鲁多墓志铭中所写的：有时去治疗，常常去帮助，总是去安慰。临床护理，并不是大众眼中简单的打针发药和机械地执行医嘱，它是一种需要发自内心的并且配合专业护理知识去关怀和服务患者，让他们不仅从身体上更从心理上脱离病痛，恢复健康。那么如何让患者去享受这个过程，对我们的`服务满意呢？这时候仅仅掌握基本的操作技能是不够的，也要求我们在护理的过程中讲求方式方法和护理礼仪，引用老师课堂上的一段话吧，“礼仪好比穿衣，既不可太松也不可太紧，要讲究而有余地，宽裕而不失大体，如此行动才自如。”

我觉得特别有意思而且有道理，礼仪是自然流露，来不得矫揉造作和虚假，也不能冷若冰霜，态度傲慢，这具体的‘度’就要我们去临床上亲身探索了。护士，工作在临床的第一线，与患者零距离接触，难免会有一些摩擦和误会，那么与患者进行及时有效的沟通就尤为重要了，乔老师的一堂课，可谓是“听君一席话，胜读十年书”呐。她告诉我们，对待护理职业，对待病人，首先应该做的就是情感的投入，不要认为你所熟知的东西就一定是别人应该知道的东西，不要去与病人做无谓的争辩，彼此面红耳赤，要耐心解释，悉心疏导；与医生，其他护理人员也是一样，多一分谦和和忍让，很多时候极力的争论，只会让我们‘赢了道理，输了关系’。最后，她说了一句我非常喜欢的话：“不喜欢的努力去改变，否则就认真去做好。”不抱怨，不将就，既然当初的路是自己选的，那么跪着也要走完，而且要走得漂亮。

老年人护理个人心得篇六

在骨科实习的一个月里，大大小小的手术经历了二十多个，值过三个夜班，一个周末白班。可以说，通过这些手术以及术后的处理，使我学到了很多。不仅有技术上的，还有人文关怀上的。在这短短的30天里，痛苦与快乐并存。而最大的痛苦，莫过于身体上的劳累——在创伤骨科的手术中，有很多是四肢的骨折，而在四肢骨折中，下肢的骨折尤其多见。

手术室里的无菌观念的要求是很严格的，而且手术室里的护士又是极其严格的，稍有不遵守无菌规范的动作就会立刻招致她们的不满，很多实习医生因此挨过不少骂，而我则因为在模拟手术室和见习时受过严格的训练，所以在手术室里极少看过她们的脸色，并且基于我的表现很专业，她们不知不觉中已经不再把我当成一个学生，而是当成一个标准的手术医生来对待。

我的优秀表现自然也让我们手术小组的李正维教授看在眼里，所以他对我也特别放心，有些活也放心让我去做。最让我兴奋的是一次股骨干手术，他主刀，一共上台了5个人，他，他手下的住院医生，进修医生，还有一个他的研究生，还有我，论资排辈我最小，但就在这台手术上，我完成了自己首次表演。当时的情况是，骨折部位已切开，骨折对位良好，李教授将钢板架好，当他打完第一个骨钉之后，对我说，小杨，来，你来打。我当时很兴奋。在那三个大夫羡慕的目光的注视下，我手持电钻，稳稳的将钻头打进股骨内，随后用钢钉固定，手法很好，教授很满意的点了点头。这对我是极大的鼓励。手术后在更衣室里，李正维教授表示，希望我做一名骨科医生。得到这位全国知名骨科专家的期望与鼓励，我感觉自己的目标更加明确了，动力更足了。我相信，我不会辜负他的期望的。

老年人护理个人心得篇七

随着生活水平的提高，人们对于个人护理的要求也越来越高了。尤其是在新冠疫情这样的大流行期间，个人护理更是显得尤为重要。本文将会分享我在个人护理中所体会到的一些心得体会。

第二段洁面护理。

一个好的洁面护理是打好护肤的基础。然而，每个人的肌肤类型与年龄、生活环境和生活习惯也存在差异，因此洁面方式与护肤产品的选择会因人而异。我发现选择正确的洁面方式以及适合自身的洁面产品对于肌肤的调理有着重要的作用。同时，虽然每天洁面的次数不可能太多，但认真进行一次洁面是必要的。

第三段化妆护理。

每个女性都希望自己美美地出门，一般来说，化妆可以让女性更加自信，但如果随便使用过期的化妆品，反而会给皮肤带来极大的危害。因此，良好的化妆习惯是非常重要的。正确的化妆可以提神醒脑，但是卸妆也是非常必要的。特别是在出差或外出旅游时，我会特别提醒自己要带好卸妆产品，保证皮肤的健康。

第四段美发护理。

头发是人体的“遮羞布”，因此发型对于一个人的形象也有着重要的影响。然而，很多女性在追求美观的头发时，往往会对头发进行过度烫染等操作，从而给头发带来了伤害。我认为，健康的发质才是真正的美丽，选择适合自己的洗发水、护发产品，多吃富含营养的食物，保持良好的生活习惯和养成好的接发的习惯，将是我保持健康发质的关键。

第五段全身护理。

保持全身的清洁与卫生也是我们必须要做的事情。因此，我会每隔一段时间，选择适合自己的沐浴露和护肤产品进行全身护理，使用适当的身体乳液，特别是在冬天保持身体的滋润、柔软和发汗量是非常必要的。在家庭日常用品的选择上，我也尽量选用让家人舒适的产品，如舒适味道的洗衣液和柔顺剂，以及适合家人肌肤的香皂和护手霜。

结语。

本文主要分享了我在个人护理中的一些心得体会。我深刻理解到，对于一件事物的做法，是不同的肤质、不同的人不同的适用，但有一点很明确，健康才是美丽的前提。未来，我也会更加注重护理自己的身体，让自己远离疾病和紧张，让自己过上更加美好的生活。

老年人护理个人心得篇八

随着社会的快速发展，老龄化问题日益凸显，老年人的护理工作越来越重要。作为一名护士，在多年的工作中，我积累了一些关于老年人护理的心得体会。在这里，我将分享这些经验和观察，希望能给其他从事老年人护理工作的人一些启发和参考。

首先，了解老年人的特点至关重要。随着年龄的增长，老年人的身体机能开始衰退，容易出现各种疾病和健康问题。护理人员应该了解老年人的身体状况以及他们可能面临的风险，如跌倒、骨折等。同时，还要关注老年人的心理状况，因为很多老年人经历了亲人离世、孤独等情绪困扰。了解老年人的特点能够帮助护理人员更好地制定护理计划，提供个性化的关怀。

其次，细致入微的关怀能够给老年人带来安慰和快乐。老年人的需求与年轻人不同，他们更需要关爱和陪伴。在护理老年人的过程中，我发现与他们交流是非常重要的。花一些时间与他们聊天，听他们诉说过去的故事，与他们分享一些愉快的回忆，可以帮助他们减轻焦虑和孤独感。此外，细致入微的关怀，如帮助老年人穿衣、梳洗、进食等，都能给老年人以安慰和快乐。

第三，提供适当的康复护理对老年人康复非常重要。很多老年人因为某些疾病或手术需要康复护理。在康复护理中，我发现适当的运动对老年人的康复效果非常明显。根据老年人的情况制定合理的运动计划，可以帮助他们增强肌肉、改善关节活动度，从而提高日常生活的质量。此外，认真护理老年人的伤口，提供适当的营养补充和药物治疗等，也是促进老年人康复的关键。

第四，与家属的沟通合作是保证老年人护理工作的有效进行的重要因素。老年人的家属通常对老人的健康情况非常关心，他们对老人的护理工作也可能具有自己的想法和要求。作为护理人员，与家属进行有效的沟通合作非常重要。及时向家属汇报老人的身体状况和护理情况，听取家属的意见和建议，可以增加家属的信任感，进而使护理工作更加顺利进行。

最后，持续学习和提升自身的专业能力是每个护士都应该重视的事情。老年人护理是一个相对特殊的领域，需要护士具备特定的知识和技能。护理人员应该参加相关的培训课程、学术讨论和研究活动，及时了解新的疾病治疗方法、护理技术和康复手段。通过不断学习和提升自己的专业能力，护理人员可以为老年人提供更加高效和优质的护理服务。

总的来说，老年人护理是一项充满挑战但也充满温暖的工作。通过了解老年人的特点、细致入微的关怀、提供适当的康复护理、与家属的沟通合作以及持续学习，我们可以为老年人提供更好的关爱和护理，帮助他们实现身体和心灵的健康。我们应该时刻牢记，护理老年人是一种责任与使命，更是一份对生命的崇尚和尊重。

老年人护理个人心得篇九

老年人有自己的行为习惯和生活方式，对医院环境感到陌生、厌倦，有的还会因生活习惯受到干扰或担心而感到烦躁不安或忧郁不振。因此，家属应多与老人交谈，鼓励安慰老人，使他们积极配合医院的治疗。

饮食控制是糖尿病患者的一项治疗措施。护士要指导患者掌握血糖、尿糖、体重的自我监测方法来控制饮食。一定要按照制定的食谱进食，主要以蔬菜为主。不仅要控制主食，还要控制鱼、肉、蛋、油等副食的摄入，患者如有饥饿感时，可吃少量南瓜子，增加蔬菜食用量，采用低盐饮食。

长期饮酒对肝脏不利，易引起血清甘油三脂的升高，而且少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。因此糖尿病患者切忌饮酒。

体力活动减少、运动不足是易患糖尿病的一种因素。因此，老年人每天进行自己喜欢的运动，如散步、打太极拳等，但活动时间不宜过长。

老年患者皮肤抵抗力减低，一旦破损易发生感染，伤口愈合困难。因而要注意足部卫生，帮助患者提高防护能力，每天检查双足有无裂口，选择适当的鞋袜，避免因微小的创伤而引起溃疡、感染甚至坏疽等。检查足底可使用镜子，要有良好的光线环境，如果视力不好，戴上眼镜或请家人、朋友帮助，重点检查足底、趾间及足部变型部位。

老人外出时，要随身携带老人所需的药品和适量糖块或含糖饮料，当老人出现头晕、乏力、虚汗、心跳加快等情况时，应立即给予糖块或含糖饮料，他、然后报告医护人员，以防止发生低血糖性休克等意外。

家属应多给予老人生活上的关心。如定期协助长期卧床者翻身，帮老人按摩、洗头、剪指甲等。及时帮老人添加衣服，避免感冒，以防肺部感染。鼓励病人扩胸、深呼吸、咳嗽以增进肺功能。保持会阴部清洁，妥善使用便盆与接尿工具，以预防泌尿道感染。保持病室环境和床单整洁、空气新鲜，增加病人舒适感。

老年人护理个人心得篇十

随着人口老龄化的日益加剧，老年人的健康问题也逐渐成为社会关注的焦点之一。老年人的生理功能逐渐衰退，免疫力下降，因此急症护理对于老年人来说尤为重要。作为一名护理工作者，在实践中我认识到了一些关于老年人急症护理的心得体会。本文将从老年人急症的特点、护理技巧、重要性等方面展开讨论。

首先，老年人的急症具有一定的特点。由于老年人的身体机能的逐渐衰退，他们在面对一些突发事件时的抵抗能力较弱，因此急症可能会更加突出和严重。此外，老年人多患有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病等，这些疾病可能成为急症发生的诱因。理解老年人急症的特点，有助于我们在实践中更加针对性地进行护理工作。

其次，急症护理技巧对于老年人的重要性不容忽视。我在实践中发现，老年人由于年龄的原因，常常面临着呼吸困难、心梗、中风等急症问题。在面对这些情况时，我们需要采取有效的急症护理技巧来保护老年人的生命安全。例如，对于呼吸困难的老年人可以采取正压通气等技巧；对于心梗患者可以立即进行心肺复苏等救治措施。只有掌握了正确的护理技巧，我们才能更好地保护老年人的生命健康。

除了技巧，还需要关注护理中的人文关怀。老年人急症护理除了关注生命体征的变化外，还需要关注老年人的心理需求。老年人往往会面临孤独、失落等情绪问题，这些情绪问题会对他们的身体状况产生一定的影响。因此，我们在护理中需要关注老年人的情绪需求，进行积极的心理干预。例如，我们可以与老年人进行有效的沟通，了解他们的需求，提供安慰和支持。通过人文关怀，我们可以更好地舒缓老年人的情绪问题，促进他们的康复。

此外，老年人急症护理的效果也与团队协作密切相关。在实践中，我发现只有各个环节的协同合作，才能提供更好的护理服务。老年人急症护理通常涉及急诊科、内科、心内科等多个科室的合作。在实践中，我与这些科室的医护人员建立了良好的沟通机制，及时传递护理信息，以便更好地进行护理服务。只有确保团队的协作顺畅，我们才能为老年人提供高质量的急症护理。

综上所述，老年人急症护理是一项重要工作，需要我们关注老年人急症的特点，并掌握有效的护理技巧。除了技术之外，我们还需提供细致入微的人文关怀，并加强团队间的协作合作，才能够更好地满足老年人的急症护理需求。当我们能够充分认识到老年人急症护理的重要性，并运用我们的专业知识和技能来成就这项工作时，我们将能够保障老年人的生命安全和健康，为他们带来更多的关爱和温暖。

老年人护理个人心得篇十一

老年人是社会中最宝贵的财富，他们对社会的贡献和经验无可替代。然而，由于身体机能的衰退和慢性疾病的加重，老年人容易出现急症情况，对他们的护理工作也提出了更高的要求。在实际工作中，我总结了一些老年人急症护理的心得体会，希望能对同行们提供一些参考。

首先，熟悉老年人的生理特点以及常见的急症疾病是护理的前提。老年人的身体机能出现不同程度的下降，消化功能减退、免疫系统下降、肾脏和心脏功能不全等都是常见的生理特点。了解这些特点，对护理工作的开展非常重要。此外，老年人容易出现的急症疾病有心脑血管疾病、呼吸道感染、消化系统疾病等。对这些疾病的急症处理方法熟悉，并根据老年人特点进行个体化的护理是关键。

其次，严密的监测和观察对老年人急症护理至关重要。老年人身体的抵抗力相对较弱，疾病往往进展迅速。因此，护理人员要时刻保持警惕，进行严密的监测和观察。首先要监测老年人的生命体征，例如血压、心率、体温等。这些指标的异常变化往往意味着疾病的进展或并发症的出现。其次要观察老年人的精神状态和行为改变，例如意识清晰度、食欲、排尿排便等。这些细微的变化可能是初期疾病的信号，及时发现并介入，可以有效防止疾病的恶化。

第三，老年人急症护理要注重心理护理。老年人在面对急症情况时常常情绪波动较大，容易恐慌和紧张。因此，作为护理人员不仅要给予他们医学上的关心和治疗，更要关注他们的心理需求。与老年患者进行沟通交流，耐心倾听他们的抱怨和心声，适时给予鼓励和安慰是重要的心理护理手段。此外，提供舒适的护理环境，让老年人感到家一般的温暖和安心，也是心理护理的重要内容。

第四，药物的合理应用是老年人急症护理的重要内容。老年人因为多病共存、多药并用，药物治疗非常复杂。护理人员要了解老年人所患疾病的药物治疗原则，并根据老年人的具体情况合理应用药物。同时，要时刻监测老年人的药物不良反应，确保药物安全。在急症情况下，快速而准确地核对老年人的用药情况，并及时与医生沟通调整剂量和药物种类，是保证老年人获得最佳治疗效果的关键。

最后，老年人急症护理要强化家庭的参与与支持。家庭在老年人急症护理中起到了至关重要的作用。护理人员要耐心地与老年人的家属进行交流和沟通，了解老年人的日常生活习惯和个人偏好等信息。同时，将护理工作与家庭团结起来，既鼓励老年人积极配合治疗，又引导家属关心和照顾老年人的心理需求，提供家庭对老年人的支持和陪伴。

在老年人急症护理中，注重熟悉生理特点和疾病特点、严密的监测和观察、心理护理、药物的合理应用以及家庭的参与和支持，是提高护理效果的关键。作为护理人员，我们应该时刻关注老年人的健康需求，不断总结经验，提高自身的护理水平，让老年人在面对急症情况时能够获得及时而有效的护理，享受到最好的医疗服务。

老年人护理个人心得篇十二

老年人是社会中最为脆弱的群体之一，他们的身体机能逐渐衰退，容易受到各种疾病的侵扰。因此，为老年人宣传护理知识，帮助他们养成健康的生活习惯，成为当前社会中重要的任务之一。经过一段时间的护理宣教工作，我深感老年人的需求和反馈，也积累了一些心得体会。

首先，老年人对健康的关注度远比其他年龄段的人要高。老年人因为身体的衰弱，容易出现各种疾病和健康问题，因此他们非常重视保持健康。在护理宣教活动中，我发现老年人十分积极主动地参与，认真倾听并记录相关的护理知识。他们非常渴望获得权威的护理指导，以此来提高自己的免疫力和抵抗力，预防和减少疾病的发生。

其次，老年人对身体的理解比较容易。由于老年人对健康的关注度较高，他们接受和理解有关养生和护理的知识相对更容易。在宣教环节中，我运用简单易懂、生动形象的图片和例子，向老年人介绍了一些日常生活中比较常见的疾病和护理方法。通过这种方式，老年人能够很快理解并接受相关知识，使其更容易在日常生活中实践养生护理的方法。

第三，互动是提高老年人学习护理知识的有效方式。老年人有着丰富的生活经验和人生智慧，他们渴望与他人交流和分享。在护理宣教活动中，我鼓励老年人之间展开交流和互动。我主持了一些小组讨论和互动游戏，让老年人能够共同思考和讨论护理问题。这种互动的方式不仅能够激发老年人的学习兴趣，还能够通过集体思考和讨论的方式提高他们的学习效果。

第四，重点宣教老年人常见疾病的护理方法。老年人由于身体机能的逐渐衰退，容易患上高血压、糖尿病、阿尔茨海默病等常见的疾病。在护理宣教中，我着重向老年人介绍了有关这些疾病的护理方法。我向他们解释了每种疾病的病因和发病机制，然后介绍了一些养生护理的方法，如合理饮食、均衡营养、适度运动等。通过这些护理方法的宣教，老年人可以更有效地预防和控制这些疾病的发生。

最后，护理宣教需持续进行，注重宣教效果的跟踪和评估。老年人的生活环境和身体状况存在变化，他们需要不断地接受最新的护理知识和方法。因此，在进行护理宣教时，我们要持续进行，定期跟踪老年人的学习情况和宣教效果。我曾通过发放问卷、电话回访等方式，对老年人的护理知识掌握情况进行了调查和评估。这不仅可以及时发现老年人对护理知识的误解和不正确的操作，还可以为我们提供下一阶段的宣教方向和重点。

总之，护理宣教老年人是一项重要的工作，通过宣传护理知识，可以提高老年人的健康意识和养生护理能力。在实践中，我体会到老年人对健康的高度关注，对护理知识的易接受性以及互动交流对老年人学习的重要性。此外，针对老年人的常见疾病进行重点宣教，并持续进行跟踪和评估是提高宣教效果的有效途径。希望我们能够更多地关注老年人的健康和生活，为他们提供更好的护理宣教服务。

老年人护理个人心得篇十三

随着社会的发展与进步，老年人口逐渐增多，老年人护理成为一个重要的社会问题。作为护理人员，我从事老年人护理已有多年的经验。在这个过程中，我积累了一些心得和体会，希望与大家分享。

第一段：关注老年人的需求。

关注老年人的需求是老年人护理的核心。老年人的身体机能逐渐下降，容易患有各种疾病，因此，了解他们的身体状况和需求是必要的。在进行护理过程中，我们要善于倾听他们的心声，了解他们的意愿和期望，尊重他们的选择。同时，我们还要关注老年人的精神需求，给予他们温暖和关怀。

第二段：提供生活上的帮助和支持。

老年人常常面临着自理能力下降的问题，我们需要提供生活上的帮助和支持。在实际工作中，我们经常会为他们做一些日常的事务，比如洗衣服、打扫房间、做饭等。在这个过程中，我们要倾听老年人的需求和意见，尊重他们的习惯和选择。同时，我们还要帮助他们建立自理技能，提醒他们注意卫生和健康，提供相关的康复训练和指导。

第三段：保持老年人的社交活动。

老年人往往因为种种原因与社交圈隔离，我们需要帮助他们保持社交活动。社交活动对老年人来说是非常重要的，可以帮助他们减轻孤独感、增加社会支持和增强生活的乐趣。在护理过程中，我们可以组织老年人参加一些集体活动，比如唱歌、跳舞、娱乐活动等。我们还可以鼓励他们与亲友保持联系，多参加社区的团队活动，以帮助他们保持活力和快乐的心态。

老年人常常伴随着各种心理问题，我们要注重他们的心理护理。在与老年人的沟通中，我们要给予他们充分的关注和理解。当他们情绪低落时，我们要耐心倾听他们的抱怨和痛苦，并以积极的心态对待。我们还要鼓励他们参加一些心理健康的活动，比如心理咨询、乐器演奏、绘画等，以帮助他们缓解压力和焦虑。

第五段：关注老年人的安全和健康。

老年人的安全和健康是我们必须关注的方面。由于老年人身体机能下降，他们更容易发生事故或疾病。我们要定期检查他们的身体状况，及时发现异常情况。我们还要帮助他们建立健康的生活习惯，鼓励他们进行适当的运动和锻炼，保持良好的营养和作息。同时，我们还要提醒他们关注安全问题，防止跌倒和其他意外事件的发生。

总之，老年人护理是一项需要细心和耐心的工作，我们需要关注老年人的身体和心理健康，提供生活上的帮助和支持，保持他们的社交活动，同时注重他们的心理护理，关注他们的安全和健康。通过这些努力，我们能够给予老年人良好的护理，帮助他们享受幸福和健康的晚年。

老年人护理个人心得篇十四

随着疾病谱的改变，疾病防治重点由感染、传染性及营养不良性疾病转向心脑血管疾病、糖尿病等常见病、慢性病，卫生管理模式从疾病治疗转型为重视预防保健的全程健康管理。以社区居民需求为导向，提供可及、连续、综合的社区护理成为深化社区卫生服务内涵建设的重要内容之一。为了解欧阳路街道中老年人的患病和护理需求情况，我们于2012年对街道18个居委&45岁中老年人进行了问卷调查，报告如下。

1.1对象。

根据社区护理问卷调查样本率的经验值，按全街道中老年人口5.0%计算，样本量确定为2400人。采用抽签法，在社区18个居委中抽取6个居委，每个居委会按门牌号排序，随机抽取400名&45岁的中老年人为调查对象。共发放问卷2400份，收回有效问卷2033份，回收率为84.7%。

2033名调查对象中，年龄45~95岁，平均(61.7±6.5)岁；职业以职员和工人为主，分别占36.9%和31.8%；患病时配偶照顾1518人，占74.7%；年平均收人25000元1428人，占70.2%；享受城镇职工医疗保险1793人，占88.2%。

1.2方法。

自行设计调查问卷，内容包括个人基本情况、患病情况及社区护理需求。由社区卫生服务中心护理人员担任调查员，调查前经培训统一调查标准，采用面对面他填方式进行调查。

1.3统计学方法。

采用excel建立数据库，用spss15.0对数据进行处理分析，定量资料偏态分布用中位数、分类资料用百分比（％)作统计性描述，多项选择题用占总回答数的百分比表示。

在2033份问卷中，患有1种及以上慢性病的患者为946人，占46.5%，其中高血压633人，占31.1%；冠心病354人，占17.4%；糖尿病患者186人，占9.1%；椎间盘疾病患者127人，占6.2%；慢性支气管炎患者99人；占4.9%。

社区主要传染病和慢性病患者，在社区卫生服务中心、卫生服务站、居民家庭接受社区护士提供1次及以上护理治疗、慢性病随访、健康教育等服务的人数，占患者的比例均&70.0%。居民对社区护理的满意度为92.7%。

2.2对社区护理项目的知晓率及社区护理需求。

居民对中心已经开展的一般性护理治疗类、辅助检查类、健康教育类的知晓率总体较高，对特殊治疗性护理知晓率较低。中老年人对社区护理需求，前5位依次为血压监测(49.4%)、健康咨询（38.4%)、血糖监测（36.1%)、营养治疗与饮食指导（35.0%)、静脉输液（33.2%)以及服药指导（31.0%)。

3.1社区是慢性病护理的主要场所。

老年人群的医疗护理一直是我们研究发展的重点领域，也是党和政府关注民生的焦点。本次调查结果显示，上海市虹口区欧阳路街道在过去的12个月中，有64.1%的中老年人来过本中心接受服务，平均一个月来就诊1次，同时也去附近的二、三级医院进行就诊或复诊，平均每季度1次。

到中心主要是就诊和配点常用药及慢性病药物。大部分慢性病患者在卫生服务中心或社区及家庭中接受过不同程度和项目的社区护理，并熟悉社区护理的服务内容，对社区护理的满意度达92.7%。社区已经成为中老年慢性病患者医疗护理的主要场所。

3.2全科型护理已在社区广泛开展。

社区护理是将公共卫生学及护理学的知识与技能相结合，依托基层卫生服务体系，以社区为基础、人群为对象，对个人、家庭及社区提供连续性服务，用以促进和维护人群健康。调查数据表明，本地区的社区护理除了一般性护理外，以慢性病管理、心理咨询、健康教育、用药辅导、慢性病康复及健康生活方式指导等为主要内容的全科护理已在社区中得到广泛应用，这和赵如焕等阐述的我国社区护理工作内容比较局限，主要以家庭护理、输液、常规体检及注射为主，在开展保健、健康教育等公共卫生服务方面明显不足有明显不同。

3.3慢性病护理成为社区护理最主要的内容。

通过调查发现，欧阳社区中老年人对4大类36项社区护理服务都有不同程度的需求，但主要集中在辅助检测类中的血压监测、血糖监测；健康教育指导类中的营养治疗与饮食指导、健康咨询、服药指导；以及一般性护理类中的静脉输液等方面，而对特殊治疗性护理类需求不强烈，以上这些护理需求和本地区的疾病谱有一致性，说明老年慢性病预防和护理是居民的主要需求。社区老年人对血压监测及防治高血压的健康宣教需求相对较高。糖尿病患者一般需要定期监测血糖，他们非常需要这方面的专业护理及宣教。

本地区中老年人学历以初、高中为主，大部分中老年人享受城镇职工医疗保障。文化程度高、经济收人高的老年人对自己的健康更为关注，对自我保健能力和心理卫生知识的要求更高。

3.4进一步改善社区护理的举措。

3.4.1根据护理人力的层级管理，提高社区护理工作质量。

近几年社区护理从疾病管理到健康管理，模式在变，服务理念也在不断转变。大部分社区护士处在初级职称，工作经验不足，如果让其主要从事慢性病随访或健康教育，会导致经验不足或能力有限影响护理工作的质量。建议运用护理人力的层级管理，有效地为社区人群提供健康服务，满足不同层面的护理需求。可根据岗位设置，初级或低年资护士以在服务中心（站点）提供护理操作技术和照顾服务中的基础护理为主，中高级或高年资护士以进社区或家庭提供心理咨询、健康教育、家庭访视、慢性病患者的康复、治疗以及健康生活方式的建立指导等为主。

3.4.2信息化建设在慢性病管理中的作用。

根据调查结果显示，血压监测和血糖监测是社区需求量最大的，但目前社区护士人数有限量尚不能满足大量的慢性病监测需求，需要进一步加大信息化建设在慢性病管理中的作用，提高工作效率，满足百姓需求。

3.4.3建立全民参与的社区护理新模式。

社区卫生是一个庞大的系统工程，而社区护理是这个工程中的一个子系统，本街道常住人口7.5万，仅靠36名护理人员显然不能完成优质的社区护理工作。如果能整合社区中的志愿者，做好基础的、相关的培训，共同参与到社区健康维护和促进工作中，建立全民参与的社区护理新体系，将有助于社区卫生的健康发展。

综上所述，对社区居民进行阶段性医疗护理需求的调查，根据调查结果及时调整社区卫生服务的手段和方法，对提高社区卫生服务的利用率和建立良好的服务品牌，以及提高社区百姓的健康水平和生命质量有着积极的促进意义。

本文得到复旦大学王颖博士和上海交通大学仇玉兰教授指导，在此表示感谢。

我国经济在快速增长的同时，也面临着慢性病的高负担，慢性病患病率逐年上升，并呈现年轻化趋势。研究表明，我国明确诊断为慢性病的患者超过2.6亿，慢性病在我国人群死因构成、疾病负担中比例最高，其给居民家庭生活、卫生服务系统和公共财政带来了巨大压力，尤其对低收入人群影响尤甚，已成为严重的公共卫生问题和社会问题。慢性病严重影响老年人群的健康和生命质量，本研究旨在探讨社区老年人慢性病患病情况及其对家庭护理服务的需求情况，为政府和相关部门进一步加强老年慢性病管理和家庭护理服务提供参考依据。

1.1调查对象。

本研究以成都市新都区10个乡镇为调查现场。调查对象纳入标准：1)居住时间为半年及以上，年龄60岁；2)无语言交流障碍、神智清醒；3)无认知障碍；4)自愿接受本调查。排除标准：1)居住时间少于半年，年龄60岁；2)语言交流障碍、神志不清；3)有认知障碍；4)不依从者。

1.2调查方法。

调查采用分层抽样方法选取调查家庭，由培训合格的调查员入户对调查对象的家庭进行面对面调查和深入访谈。采用居民疾病调查问卷对60岁及以上老年人进行疾病和家庭护理需求方面的调查。问卷包括一般人口学特征、居民患病情况以及对家庭护理服务需求情况等，其中居民慢性病患病情况以医院出具的诊断报告为准。

1.3统计学方法。

调查采用epidata3.1软件建立数据库，并录入数据资料。运用spss17.0统计软件对分类资料进行率和构成比统计描述。

2.1—般情况。

共发放问卷800份，回收有效问卷728份，回收率为91.00%。本研究的728名调查对象中，男323人，女405人，男女比例为1：1.25；平均年龄(68.0±2.4)岁。

2.2慢性病患病情况。

共调查社区居民1915人，其中60岁及以上老年人728人，老年人中患有一种及以上慢性病的居民有306人，占调查总人数的42.03%(306/728)。其中，慢性病患者中男性居民占53.92%(165/306)，女性居民占46.08%(141/306)。患慢性疾病位于前5位的顺位是；高血压、糖尿病、冠心病、类风湿性关节炎和慢性支气管炎。

2.3家庭护理服务需求情况。

2.3.1对家庭护理服务总体需求情况家庭护理服务一般需求及以上需求的老年人占76.10%(554/728)，其中完全需要的有62人，占受调查老年人的8.52%(62/728)。

2.3.2调查家庭对各项服务需求情况调查的社区老年人对各项家庭卫生服务项目的需求及程度均有差异。调查对象中需求项目高低依次为常见疾病的及时诊治、急症的及时诊治、定期健康检查等。

随着老年人口迅速增加，老龄化及老年慢性病的防治已经成为严重影响居民健康的重要问题，给家庭和社会带来沉重负担。家庭养老和家庭护理服务是我国养老发展的趋势，由于家庭结构小型化，两代人分居的倾向，家庭功能的外移和家庭护理服务资源的匮乏，未来家庭用于治疗慢性病和护理费用的投入会越来越多。目前我国养老服务社会化程度不高，家庭护理服务为体弱多病的高龄老人、卧床老人以及活动能力下降的老人提供家庭护理服务显得尤为重要。本研究重在了解老年人群现状，分析家庭护理服务的内在需求，为政府、卫生行政部门以及基层医疗机构制定相关政策和措施提供参考依据。

本研究结果显示，60岁及以上老年人慢性病患病率高，达到42.03%，慢性病以高血压、糖尿病等为主。目前，基层医疗机构积极主动开展了关于慢性病的管理与服务，但未从源头减少慢性病的发生，因此对慢性病从病因进行预防控制是根本。研究结果显示，社区老年人对家庭护理服务需求率高，虽然对各项家庭卫生服务项目的需求有较大差异，但对常见疾病的及时诊治、急症的及时诊治、定期健康检查以及老年保健服务等方面的需求较高，表明家庭社区护理与卫生服务有很大的发展空间。

居家护理服务需求受经济状况、文化和社会等多因素影响，如文化程度高的老年人健康意识较强，希望得到更多与自身健康相关的医疗护理服务；收入越低的社区老年人居家护理需求越低。目前我国多数医保政策不支持居家护理服务中所涉及到的人力成本、医疗护理成本，经济因素是影响老年人接受居家护理服务的重要因素。因此，在低文化、低收入家庭老年群体中广泛宣传家庭护理服务的内容、形式及其对促进自身健康的重要性，让更多的社区老年人了解和接受家庭护理服务；同时政府需制定相关的配套政策，加大投入，建立合理经济补偿机制，规范家庭护理服务的收费，获得医保政策支持，让更多老年人享有社区家庭护理服务，不断满足老年人对健康服务的需求，提高老年人群的生命质量和生活水平。

综上所述，社区老年人慢性病患病率高，其对家庭护理服务需求亦高，其中以常见病、急症的及时诊治和定期健康检查等项目需求最高。本研究未收集有关学历、家庭经济收入、病情严重程度等影响家庭护理需求的相关资料，对研究结果有一定的影响。在今后的研究中，将对家庭护理需求的影响因素及老年人常见慢性病如高血压、糖尿病的家庭护理需求项目开展更深入的研究。

老年人护理个人心得篇十五

随着社会的发展和经济的进步，老年人口数量逐渐增多，老年人的健康问题和需求也日益凸显。作为护理人员，如何更好地关心和照顾老年人的身心健康，已经成为我们必须面对和解决的重要问题。在这个过程中，护理宣教的作用愈发明显。在过去的一年中，我作为一名护理宣教人员，深入老年人群体中开展工作，积累了一些有价值的经验和体会。

首先，有效的沟通是护理宣教的核心。老年人的认知能力存在着不同程度的衰退，相应的言语和理解障碍也会出现。因此，我们需要耐心倾听老年人的需求和意见，并以平和的态度向其传递必要的信息。在与老年人交流中，我们应避免使用过于专业化的术语和难懂的语言，而要用平实简洁的语言与他们进行沟通，确保信息的准确传递。

其次，关爱和尊重老年人是护理宣教的基本原则。在老年人口中，有着各式各样的人生故事和丰富的人生经历。面对这些真实而鲜活的人物，我们应该尊重他们的权益和尊严，不论他们是否患有疾病。在护理过程中，我们要坚守医德，保护老年人的隐私，避免对其进行不必要的侵扰。此外，我们还要给予老年人更多的关注和陪伴，使他们感受到周围的温暖和关怀。

再次，普及健康知识是护理宣教的重要任务之一。在老年人口群体中，与健康相关的问题相对较多。而老年人往往缺乏现代医学的相关知识和信息，对养生保健也常常存在误解。因此，作为护理宣教人员，我们要根据老年人性别、年龄和健康状况的差异，选择恰当的形式和媒介，对老年人进行健康宣教。我们要向老年人普及预防疾病的知识、日常饮食习惯以及锻炼身体的方法等等，以提高老年人群体的整体素质和生活质量。

最后，护理宣教工作要与社区和家庭相结合。老年人往往生活在家庭或者社区中，其需求和问题也集中在这些环境中。因此，我们要将护理宣教的工作尽可能融入到社区和家庭中，使老年人能够更加方便地获得护理宣教的服务。我们可以通过组织健康讲座、制作宣传册册等形式，将健康知识带给老年人，同时也鼓励老年人与家人和邻居之间进行健康交流和互动。

在过去一年的护理宣教工作中，我深刻体会到关注老年人的身心健康及其需求，是我们护理人员义不容辞的责任。只有通过有效的沟通，关爱和尊重老年人，普及健康知识，将护理宣教工作融入社区和家庭，才能更好地满足老年人的需求，使他们能够过上更加健康、快乐的晚年生活。我相信，在今后的工作中，我们护理宣教人员将会继续努力，以更高的热情和责任心，关爱每一位老年人。

老年人护理个人心得篇十六

帮助老年人树立“顺应自然、防病防伤、随遇而安、无往不乐”的生活态度。在力所能及的原则下，注意提高生活能力和社会能力。由于老年人反应迟钝。行动不灵活，在护理过程中应适当减慢速度，便于老年人穿衣、进餐、沐浴和谈话有充裕的时间，心情放松，以维护老年人的自尊和自信。

保持合理营养，保证充足睡眠，保持适当活动，促进排泄。

疼痛常与焦虑伴随，因此要多加关注。可采取减轻或消除疼痛的一些措施。如与老人多交流、放松疗法、按摩、音乐治疗及药物治疗等。

加强晨晚间护理、加强安全防范。如外出活动要有人陪伴，防止地滑跌伤；进食不宜过快，以防哽噎；老年人皮肤干燥角化，洗澡不必过勤，洗澡水温宜在40℃以下，洗澡时间不宜超过30min；大小便宜用坐位，防止久蹲引起一过性脑缺血；对用降压药的老人，变换体位时动作要慢，防止体位性低血压。

要密切观察用药反应，重视老年人的自我感觉。经静脉输入药必须控制滴速，一旦出现轻微反应，应立即作必要的处理。对在家里自己服药的老一定要给予详细指导。

使老年人应有脑体交替活动的生活节奏，不宜疏于活动；要保持稳定愉快的情绪；对有慢性病的老年人，应指导自我护理的知识和技能。

老年人护理个人心得篇十七

因丧偶、子女离家工作或自身疾病等，老年人心理会感觉生活失去意义，对未来丧失信心，对任何人或事都有一种消极，否定的灰色心理。

焦虑紧张。

随着年龄的增长，老年人躯体各器官功能减退，易患许多慢性疾病，由于对身体健康问题的担忧，惟恐自己得了不治之症，给家人带来烦恼，给自己带来痛苦而焦虑，紧张不安，甚至夜不能寐，食欲不振，机体抵抗力下降，更容易患躯体疾病，造成恶性循环。

孤独感。

老年人离开工作岗位以后，随着社交活动和人际交往的减少，容易产生孤独、压抑的心理，若子女远走高飞或另立门户，老年人独居“空巢”，极易产生孤独、被遗弃的心理。有些老人即使与子女生活在一起，若子女不孝顺，不关心，不注重与老人交往，也会使老人感到孤独。此外，若老伴病逝，时间一长则容易产生“与世隔绝”、“孤立无援”的心境，会出现悲观失望，甚至产生抑郁、绝望的情绪。

老年人由于脑组织萎缩，脑细胞减少、脑功能减退而导致智力水平下降，记忆力减退，敏感、多疑、爱唠叨，对人不信任、斤斤计较等，造成与家人及周围人沟通困难，人际关系紧张。

第一，培养爱好，积极与外界联系。高学历的老年人在退休前就需要思考退休后的安排问题，培养一些有益健康的嗜好。适宜老年人兴趣爱好的活动有很多，如练习书法、钓鱼、养花、打太极拳等。退休后也要坚持参加社会活动，重新建立人际关系，互相帮助。美国心理学家研究表明，理解与帮助他人，也有利于自身的心理健康。

第二，保持乐观情绪、好奇心和积极向上的心理状态。有些老人感到晚年生活并不愉快，不得不默默地承受着孤独、苦闷、压抑的折磨。很多事情都要保持一颗积极向上的心，要学会积极地接受生活中的变化，比如空巢老人，会因为无法依赖子女而伤心难过，可以试着接受和面对这种事实，转而依赖自己和老伴，或其他可以依赖的人。并且坚信拥有一个美好的心情，比十副良药更能解决心理的痛苦。

第三，保持家庭和睦，让老人安享晚年。到了老年，人的希望就会由大变小，家庭关系和谐是老人的最终愿望。因此，营造一个良好的家庭氛围，遇事与老人沟通商量，满足老人的愿望。

老年人护理个人心得篇十八

老年人急症护理是一项十分重要的任务，尤其是在我们这个老龄化社会的背景下。作为护士，我们有责任为老年人提供优质的医疗服务。在我长期的护理工作中，我经历了许多老年人急症的护理，并从中获得了很多的体会与经验。

第二段：应对突发状况。

老年人身体机能下降，突发状况时反应会比较慢，因此在进行急症护理时要特别小心。在遇到老年人突发状况时，我们应该迅速出现在病人的身边，及时采取相应的抢救措施，尽可能缩短反应时间。同时，我们也需要与老年病人密切沟通，了解他们的一些特殊需求，并且结合他们的身体状况制定相应的护理方案，把老年病人照顾好。

第三段：有效沟通。

有效的沟通是老年人急症护理中至关重要的一环。大多数老年人身体状况较为复杂，有众多的并发症和病史，因此在护理中我们需要与老年病人保持良好的沟通。我们要了解他们的病情、疾病史和治疗情况，同时让他们明白我们的治疗原则和技术措施，为病人提供更好的护理服务。

第四段：建立信任。

建立与老年病人的信任也是很重要的。病人在疾病期间会感到非常虚弱且易于恐慌，因此在急症护理中建立信任关系是非常重要的。我们护士需要耐心地与病人交流，制定整体护理方案，随时关注老年病人的身体状况，了解病情进展，同时在患者出现紧急状况时及时施救。

第五段：养护病人。

急症护理只是治标不治本的方法，我们还需要为老年病人提供更多的养护服务。我们需要帮助老年病人调理身体机能，提高免疫力，同时在护理过程中注意病人的心理健康，缓解其焦虑和压力，提高其对治疗的信心和支持。

总结：

老年病人的急症护理需要我们护士根据老年病人的特殊身体状况，科学、细致地制定护理方案和治疗策略。同时，我们也要强化与老年病人的沟通，建立双方的信任关系，以更好地养护老年病人的身心健康。护理工作需要我们持续认真的努力，才能为老年病人提供更好的医疗服务。

老年人护理个人心得篇十九

良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？以下是10条心理健康的标准。

1、充分的安全感。

安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。

2、充分地了解自己。

就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，勉强去做超过自己能力的事情，常常会得不到想象中的预期结果，而使自己的精神遭受失败的打击；过低的估计自己的能力，自我评价过低，缺乏自信心，常常会产生抑郁情绪。

3、生活目标切合实际。

要根据自己的经济能力、家庭条件及相应的社会环境来制定生活目标。生活目标的制定既要符合实际，还要留有余地，不要超出自己及家庭经济能力的范围。

4、与外界环境保持接触。

这样一方面可以丰富自己的精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。与外界环境保持接触包括三个方面，即与自然、社会和人的接触。老年人退休在家，有着过多的空闲时间，常常产生抑郁或焦虑情绪。如今的老年活动中心、老年文化活动站以及老年大学为老年人与外界环境接触提供了条件。

5、保持个性的完整与和谐。

个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他对自己的工作感兴趣，但能力很差，力不从心，也会感到很烦恼。

6、具有一定的学习能力。

在现代社会中，为了适应新的生活方式，就必须不断学习。比如：不学习电脑就体会不到上网的乐趣；不学健康新观念就会使生活仍停留在吃饱穿暖的水平上。学习可以锻炼老年人的记忆和思维能力，对于预防脑功能减退和老年痴呆有益。

7、保持良好的人际关系。

人际关系的形成包括认知、情感、行为三个方面的心理因素。情感方面的联系是人际关系的主要特征。在人际关系中，有正性积极的关系，也有负性消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

8、能适度地表达与控制自己的情绪。

对不愉快的情绪必须给予释放或称为宣泄，但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾。另外，客观事物不是决定情绪的主要因素，情绪是通过人们对事物的评价而产生的，不同的评价结果引起不同的情绪反应。有一位老太太，大儿子是晒盐的，小儿子是卖伞的。老太太总是发愁，阴天她为大儿子担心，晴天为小儿子担心。一位心理医生对老太太说：“您真有福气，晴天您的大儿子赚钱，雨天您的小儿子赚钱。”老太太一想很有道理，便高兴起来。

9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。

一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。

10、在不违背社会道德规范的情况下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。当个人的需求能够得到满足时，就会产生愉快感和幸福感。但人的需求往往是无止境的，在法律与道德的规范下，满足个人适当的需求为最佳的选择。

生活中常有这样一些老人：在到达一定年龄段或生活中发生了某种变故之后，他们的脾气和行事的方法变得“古怪”起来，有的开始脾气暴躁、性情孤癖、固执；有的则爱在晚辈而前终日念念叨叨，指责晚辈的这不行那不是，爱替小辈们瞎操心。部分做晚辈的不明白老人为何突然会这般“讨厌”，忍无可忍时，便喜欢跟老人顶撞怄气，甚至在人前驳老人的面子，结果使老人由此受到不同程度的损害，或伤心不已，或怒不可遏。凡此各种都不利于老人身心的健康。

老人开始变得“古怪”，这并不是他们要存心招人讨厌，而是由老年人特定的生理和心理因素造成。人至暮年，机体各部分都开始明显地呈现出老化的迹象，有些老人还不得不终日忍受着病痛，这使他们的脾气无可避免地要变得暴躁一些，有些老人看到和自己相处了几十年的同志，友人中不断有人辞世，也不禁会想起自己在人世间的日子已十分地有限，这时再看到儿女在生活上尚不能自立，或比较幼稚的一面，当然也就会替他们感到着急和担忧。部分老人开始变得孤僻和消沉，则是因为自己的来日无多而想到了人生的苦短，和做人的“没意思”。膝下的儿女在这种情况下如果不能对老人多一分关心和体谅，反而对其有所嫌弃，就会给老人悲凉的心境多浇上一盆冷水，让他加倍地感觉到生活的残酷。所以说对“古怪”的老人加以体谅和善待，这是十分必要的。

对于“古怪”的老人，晚辈不仅要在生活上给予无微不至的关照，在心理和情感上也要给予必要的抚慰。要陪老人多拉家常，多散心，并要注意多尊敬老人，千万不可随意批评和顶撞，为了养育儿女，父母的一生经历了数不清的艰辛，当他们人至暮年时，别说所表现出来的“古怪”是有情可原的，就是确有无理取闹、耍小孩子脾气之处，做晚辈的也应多加忍让，而不可在老人面前造次。

退休是人生历程中的重大转折之一，从正式离退休那天开始，老年人的社会角色发生了变化，从繁忙紧张的工作第一线退下来，生活节奏、工作节奏都突然变得松弛缓慢起来，本来天天见面的朋友、同事突然疏远不见，天天经过的街道马路也不常经过了，无所适从和孤独感的心理情绪会强烈地冲击，使其感到难以适应。

首先，应有一个正确的人生观和老年价值观，长寿的老人大多是乐观开朗，积极的生活态度。最有效的办法是找事做，培养多方面的生活情趣。如：写字作画可以陶冶情操、集中注意力，利于忘却孤独寂寞；种花养鸟须投入时间与精力，花要肥、鸟要食、须去购买与备置；种花养鸟有一套技术方法，钻进去需要一番忙碌，花香宜人鸟鸣解闷，可以帮助老人摆脱烦恼、驱除孤寂。

其它如参加集体文艺活动、跳舞、打太极拳、下棋、打球等，都能使老人在群体内交流思想情感，消除孤独感。

重视和理解老年人的心理智特点，解决老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化、健康长寿有很重要的意义。老年人常见的心理需求有：

1、健康需求：这是老年人普遍存在的一种心理状态。人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理。

2、工作需求：退休的老年人大多尚有工作能力，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法，希望再次从事工作，体现自身价值。

3、依存需求：人到老年，精力、体力、脑力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到关心照顾。子女的孝顺，将会使他们感到老有所依。

4、和睦需求：老年人都希望自己有个和睦的家庭环境，不管家庭经济条件如何，只要全家和睦，邻居关系融洽，互敬互爱，互相帮助，老年人就会感到温暖和幸福。

5、安静需求：老年人一般都喜欢安静，怕吵怕乱。有些老年人就怕过星期天，这一天子女、儿孙都来了，乱哄哄地度过一天，对老年人来说，这样的星期天是“苦恼的星期天”。

6、支配需求：老年人原来多为一家之主，掌握家中的支配权。但由于年老后社会经济地位的变化，老年人的家庭地位、支配权都可能受到影响。这也可能造成老年人的苦恼。

7、尊敬需求：老年人离开工作岗位可能会情绪绪低落，如果得不到尊重，就会产生悲观情绪，甚至不愿出门，长期下去，则会引起抑郁和低沉，为疾病埋下祸根。

8、求偶需求：老年人丧偶后生活寂寞，子女照顾也非长久之计，所以子女应该支持老年人的求偶需求。感谢金华市社会福利中心等机构！