阅读是一种寓教于乐的好方法，可以丰富我们的知识和思维。注意总结的时态，一般使用过去时来描述已经发生的事情。小编为大家搜集了一些总结范文，值得一看。

溜冰七年级篇一

同学们，每个人在生活中受到过不少启示。我受到的启示也特别多，其中记忆最深的是这一件：

学生时代，有位老师教我溜冰。我非常高兴。刚开始我溜冰的时候一点都不会，也不知道技巧，总是摔跟头。所以老师就给了我一把椅子，让我推着它溜冰。

“咦！这是怎么回事儿啊！此法甚妙啊！”我惊奇、高兴的说。是因椅子稳当，可以使我站在冰上如站在平地一般，不再摔跤。我心想：这椅子真好！竟可以使我不再跌跤。于是，我每天都推着椅子溜冰。留了大约一个星期了，老师来了。见我还在推着椅子溜冰，他走上冰来，一言不发。把椅子从我手里搬走。

这下没了椅子，我惊慌大叫，脚也站不稳了，又跌了下去，我有吵着要椅子。老师站在一边。无动于衷。我这时候才发现，我留了这么久，也溜不会，还离不开椅子。我想，如果要真正的学会溜冰。非得把这椅子拿开不可——没有人会带着椅子溜冰的，对不对？——反正离开这椅子是早晚的事。

于是，我悟出了一个道理：不要以为伱离开某人就活不下去了；世上没有人可以支持你一生；但是，别人还有别人的事要做的事情。他（她）不能变成你的一部分来永远支持你，所以，还是得拿出自己的力量来，让自己变得更坚强、独立吧！

溜冰七年级篇二

那是一个晚上，谭钰薇打电话约我去雨花亭嘉信茂广场玩。我飞快的跑过去，看见谭钰薇、张琪宇、龚文韬、杨宇晨都在溜冰，心里很羡慕，我对他们说：“谁能借我溜冰鞋韵韵味？”我穿上杨宇晨的溜冰鞋，因为是第一次穿溜冰鞋，我感觉腿不听使唤，脚下的轮子自顾自地往前冲，那几好伙伴拥上来，扶的扶手，扶的扶胳膊，大家七嘴八舌争当小教练。忙了一阵子，我还是不能掌握要领。后来，好伙伴的妈妈给我出了个主意：到轮滑训练班，买鞋和护具，包学包会。我太想学溜冰了，妈妈于是送我进了炫溜轮滑训练班。

训练班就在嘉信茂广场外临时围起的一块空地上，这里的教练都是二十出头的大哥哥，我们都称他们为：教练哥哥。东东哥哥，古灵精怪，剪着一头刺猬头，大大的眼睛，皮肤白皙，喜欢穿色彩鲜艳的衣服，时尚、超前。他是训练班的负责人，就比别的教练忙些，不但要招收新生，还要负责给我们上课。他极具亲和力和耐心，教我们任何动作都尽心尽力。罗哥哥，头发卷卷的，眯眯的眼睛，长着高高的鼻梁，细长高的个子，有点像外国人。他特别幽默，一次我的速滑动作不标准，两手摆到同一个方向去了，罗教练对我说：“真搞不懂，你是鳊鱼吃多了，还是你本身是只鳊鱼？”弄得全队哄堂大笑。

学习正确的站立姿势和踏步是基础。平行站立和小八字位站立时，腿部必须用力。教练哥哥让我们新生从1数到20，看谁站的最好，果然训练几下，脚下的轮子不象刚才那样“一往无前”了。踏步训练，双手背后，脚成小八字位站好，然后脚用力左右原地踏步。教练哥哥带我们踏步前进时，开始我有点紧张，身体僵硬，脚下的鞋感觉很重，频繁的摔跤，后来，慢慢地适应步伐，身体放松，腰部微微向前，控制平衡，摔跤的次数减少了。不到两个小时，我就可以慢慢滑行了，手舞足蹈的我开始满厂子的乱窜了，看来，教练哥哥还是有一套教学方法的！第一天的`我兴致勃勃，尽管大汗淋漓，但学会了东西，我高兴极了！

接下来的一个多月，学轮滑成为我暑假生活每天必不可少的一门功课，我每天盼望着太阳落山，广场上那喧闹的一角仿佛是一个巨大的磁场，吸引着我。我学会了一些花样：画葫芦、单（双）脚s、前交叉、前蛇、t型刹车……在学前交叉时，我遇到了一些问题。前交叉的动作是：两脚以小八字位向外滑行后，再以内八字位向内滑行，直到两脚左右交叉（右脚在前，坐脚在后）处，右脚向右上方滑行，左脚紧跟其后向左上方滑行，再重复前面向内八字滑行以后的动作。我每次到两脚交叉后面的滑行动作时，常常是两脚“打架”，不是屁股被重重的摔在地上，就是脚步踉踉跄跄，我有些急着，妈妈让我别急，再仔细看教练动作的要领，我发现：教练右脚向右上方滑行时，腿不是直的，膝盖有所弯曲。矫正了动作，我又不断练习，动作真的像模像样了。

训练班的口号是：“炫溜轮滑，想炫就炫！”我想是：炫出健康的我、炫出个性的我、炫出自信的我。

溜冰七年级篇三

今天中午，吃过午饭，妈妈带着我和李浩川还有表哥一起去蓝天俱乐部溜冰。

来到溜冰场，里面已经有很多人，有的像燕子飞，有的像明星跳舞，还有的在旁边扶着栏杆走。我和表哥还有李浩川迫不急待换上溜冰鞋，溜进场里去了。

我是三个中最舍溜的一个，但是里面有许多高手，所以我不能骄傲，一位大姐姐来到我的身边，拉着我的手，带着我在场里穿来穿去，真是开心！

过了一会，我对表哥和李浩川说："我们比赛吧。啊。"我拿了一根粉笔画了一条线为起点，又画了一条线就终点，开始比赛了，我的两脚，两只胳膊前后摆动，身体向前倾，飞快冲向终点，他们俩还在后面拖拖拉拉呢。最后，我得了第一。

玩得正开心，妈妈说："时间到了，要回家了。"我们实在不想回，最后还是恋恋不舍地回家了。

溜冰真好玩，以后我还要来溜冰。

文章条理清淅，语句通顺，把溜冰场的情景，自己溜冰的感受都写出来了。

溜冰七年级篇四

昨天晚上，妈妈陪我一起去上钢琴课。我上一节课学了三首曲子，有《八月桂花遍地开》，《海南名歌》，《颤音练习曲》，这三首曲子我都弹得很好，连老师也在说：“你曲子弹得很好，可是你弹得基本功音阶就不行了，只要你每天好好地练习，就一定会把音节练好！”

等我上完课，妈妈说：“你今天在老师家表现很不错，所以我决定带你和妹妹一起去中心广场溜冰。”我和妹妹听了兴高采烈、大快人心、心花怒放......到了中心广场我和妹妹迫不及待的迅速的穿上溜冰鞋。妈妈又给了我们五块钱，让我们渴了的时候买水喝。

我先溜到了一个喷喷泉的大型喷泉池那边每每紧随其后，我绕着大型喷泉转圈，妹妹也追了上来，她想把我抓住。我转了差不多二十多圈，我发现妹妹怎么不追了，我看见她坐在石凳子上。“砰”的一声，我撞在了一棵大树上，妹妹看见了，跑过来说：“哥哥，你没事吧？”“我没事！”我拍了拍土就站了起来。这时有一个小女孩跑过来说：“我能跟你们一起玩吗？”“可以。”我干脆的回答道。后来，我们到了广场中央玩，这是妈妈来了，我们依依不舍得回家了！

今天我们玩的真开心呀！

溜冰七年级篇五

今天，我和哥哥来到公园里溜旱冰，以前都是看别人溜冰，好羡慕啊，我都不会，现在我要让哥哥教我了。

我穿上溜冰鞋，迫不及待的想要上“战场”了，结果刚站起来，脚下的轮子就不受控制的往前滚，我左摇右摆的差点摔跤，还好哥哥及时的扶住了我。哥哥告诉我，溜冰只要掌握好平衡感就可以溜了。

我在哥哥的帮助下，我摇摇摆摆的溜来溜去，等到好像可以站立了，哥哥就放手让我自己溜两步试试看，我试着向前滑动，还行，就是还不能控制自如，经过了好长的时间，我学会溜冰了，在这个过程中，摔倒是避免不了的，但只要有信心，相信自己能学会。哥哥见我会溜冰了，他说要去买点吃的过来庆祝庆祝了。

于是我就自己一个人溜了，信心满满啊，溜冰也是很简单的啊，我开始得意起来，在公园里溜来溜去，突然，迎面跑来一个小女孩，我来不及刹住溜冰鞋，“砰”的一声，就撞到了一起，结果小女孩当场就哭了，我当时头脑一片空白，我除了说对不起了，不要哭了，都不知道该干嘛了，小女孩的妈妈走了过来，哄了小女孩不哭之后，检查小女孩也没有受伤，就告诉我公共场合别溜得这么快。

哎，阿姨说得没错啊，我不能得意忘形呢。

溜冰七年级篇六

六月的一天晚上，我和外婆去海上海散步。那里有个小广场，许多小朋友在欢快地溜冰，他们那漂亮的姿势让我油然而生羡慕之情。我就恳求父母让我学溜冰，于是他们为我请了一位教练，我高兴极了。

一开始，教练让我们练习基本功，我很快就学会了，得到了教练的称赞。接着，教练教我们如何加速滑行，如何刹车，以及怎么防御滑行中的`摔倒。刚开始的时候，我就像蜗牛爬似的，一步一步地向前迈着步子，怎么也滑不起来。练习了一天后，我滑行的速度一下子快了好多，但速度一快，就刹不了车，好几次都冲出了范围线。于是，教练就重点训练我如何在快速滑行时能及时刹车。我按照教练的指导，看到范围线，就把有刹车器的脚向上一翘，果然就能及时刹车。

教练看我领悟能力那么高，就继续教我如何防御滑行中的摔跤。我按照教练的指点，要摔跤时，我会把双手往前伸直，弯下腰，手心先碰地，双膝再着地，这样就不会摔伤了。

溜了没几次，我不但学会了滑行、刹车、防御摔跤，还能绕开障碍物，以及跳跃障碍物等技能，溜冰技术突飞猛进。

一旁的爸爸妈妈看到我的进步，简直不敢相信自己的眼睛。他们一个劲儿地夸我：“儿子，你真了不起！这么快就学会了溜冰，而且还溜得挺不错呢！”我听了，心里美滋滋的。

溜冰七年级篇七

溜冰。

每次我到公园早锻炼，经常看见许多小朋友在溜冰。他们熟练的技术和神气的表情，总能使我不自觉地投去羡慕的眼光。

那天，爸爸下班回家，带给我一件神秘礼物，打开包装一看，是一双淡紫色的直排溜冰鞋。这可是我期盼已久的礼物，真让我喜出望外。

一到周末，我就缠着爸爸陪我去公园学溜冰。我穿好溜冰鞋，戴上护具，没走两步就摔了个四脚朝天，真倒霉呀！想想别人都溜得那么好，心里真泄气。这时，爸爸走了过来，他耐心地指导我：“溜冰是有技巧的，你应该身体往前倾，两个膝盖往前弯曲，溜的时候，身体的重心要左右移动，你照这样练，一会儿就可以掌握了。”我试了试，居然效果不错。然后，我又跌跌撞撞地练起了溜冰。“世上无难事，只怕有心人。”坚持不懈的努力终于初见成效，我的技术已经明显提高了。

现在，每当我穿上这双能让人风驰电掣的溜冰鞋，我就会感到无比的轻松和自信。

溜冰。

放暑假了，花园里小朋友们都穿上了各式各样的溜冰鞋，在平整的地面上滑着，那两只颜色鲜艳的鞋，像两只蝴蝶一样在我眼前上下翻飞，我看得心里直痒痒，整天缠着妈妈要，妈妈经不住我的软磨硬泡，只好答应了。

鞋买来了，我穿上鞋，摇摇晃晃的走了两步，险些摔倒。好不容易找到了平衡，脚一动，又摔了一跤，真痛啊！我慢吞吞的站了起来，脚下一滑差点又摔倒。

还是拉着妈妈的手吧！可是这么走了两天，妈妈就不拉了，让我自己走。于是历史又重演了：我连着摔了三下，爬都爬不起来了。而妈妈呢，只是在我摔倒的时候拉我一把而已，别的什么都不管。

就这样跌跌撞撞的过了两天，一天我的溜冰技术突然突飞猛进，居然就能稍微滑两下了。我妈妈非常高兴，我的那位比我稍微大一点的“小老师”也很开心。

第二天，当我穿上溜冰鞋后站起来时，天啊！我发现我现在连怎么样走路都忘得没影了，只能继续扶着墙走。不过好歹一会儿就想起了不少，但今天还是没能溜起来，溜冰的时间结束了，当我们收拾东西准备回家的时候妈妈告诉我：“好多人都是突然忘记了怎么溜冰，然后不灰心多加练习，成绩突飞猛进，最后溜的很好的，不出两天你肯定就会了。

妈妈说的没错，没过几天，我就可以自己溜了。现在，我已经可以独自穿着我那漂亮的天蓝色的溜冰鞋自由自在的溜了。当你穿着裙子披散着头发，从一个长长的陡坡上冲下来的时候，那感觉爽极了！简直就是在飞。所以，在骑自行车、转呼啦圈、游泳和溜冰等运动中，我还是喜欢溜冰。

溜冰。

星期天上午，爸爸妈妈给我买了一双蓝色的溜冰鞋，这双溜冰鞋可漂亮了，我的心里尔开了花，别提有多高兴了。

针开始学溜冰了。我穿好鞋，系好鞋带，到平地上开始溜。我心里提心吊胆的，把脚小心翼翼地移动了几下，“哎呀！”我身子一个不稳，摔了个标准的“嘴啃泥”式。我摸摸摔痛的手，又开始溜，刚走了几步，我的屁股和大地来了个“亲密拥抱”我痛得“哇哇”直叫。

这时妈妈走过来，说：“你滑的时候，脚尖要稍微向外展一点，身体向前倾，眼睛要向前看。”好说完，拉起我的手，带着我走着，走了一会儿，我不由自主地松开妈妈的手，溜了起来，居然能走好几步了，我一得意，又摔了个“四脚朝天”。我有些垂头丧气了，妈妈说：“不要紧，只要你坚持学，一定能学会。”

我听了，立马站起身，又开始溜。果然，我坚持练了几天，就把溜兵技术练得很熟悉了。

溜冰，不仅给我带来了快乐，还让我明白了一个道理：只要你坚持，就一定会成功。

溜冰。

我的课余生活是丰富多彩的，有打羽毛球、打乒乓球、跳绳、踢毽子等等，不过我最喜欢的是溜冰。

最后在爸爸的帮助下，他扶我起来，一边示范，一边对我说：“重心要平衡，滑的时候要形成八字步来滑，刚学的人速度要慢一点。”然后，爸爸用一只手拉着我，慢慢地往前滑，过了一会儿，我有点会滑了，爸爸便慢慢的放开了我的手，我也稍微加快了一点速度。就这样走啊，滑啊、摔啊终于学会溜冰了。我心里不知有多开心，对爸爸也不知有多感激呀！

我想，学任何东西都不是一时半天会就能学会的，要有恒心，要认真的学，才可以学会。在以后的日子里我天天练习溜冰水平提高很多，课余生活也更加快乐。

溜冰。

今天，天气酷热，烈日炎炎，我和王周缘一起去虹悦城玩。

一进虹悦城，我们的眼睛都不约而同地盯着一个角落麦当劳甜品店。王周缘受不了这美味的诱惑，嚷嚷着要买冰激淋，我肚子里的馋虫也在催促我：赶紧买吧！大人们“无奈之下”，满足了我们的要求。

吃完冰激凌，我们便来到4楼溜冰场。这是第二次溜冰，我的心里既兴奋又紧张。担心溜不好，但是我还是全副武装，坚定地迈向溜冰场。刚进溜冰场，我就摔了一个大大的跟头，感觉地上像抹了油一样难以行走。于是，我扶着溜冰场边缘，一步一步小心翼翼地往前挪，走完一圈我竟然花了十分钟，而别的小朋友像在平地上行走似的，轻盈地滑了一圈又一圈。看着他们的高超技艺，我的心里别提有多么羡慕和着急了。于是，我学着他们的模样，在场边一圈一圈地走着。有个小妹妹对我说：“哥哥，你已经摔了20跤了!”虽然我一次又一次地摔倒，可我每次都勇敢地从冰面上站起来，有的时候，还没站稳，又一个“倒栽葱”摔在冰面上。

功夫不负有心人。经过坚持不懈的努力，我终于能够飞快地在溜冰场里自由地“漫步”了。我的心中终于变得晴朗起来，我也能像他们一样帅气地在冰面上玩耍啦！看来做任何事情都要勤学苦练，持之以恒哦！

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溜冰七年级篇八

假日里的一天，爸爸带我去溜冰场，学溜冰。我心里高兴极了。

走进溜冰场，我就迫不及待地换上了溜冰鞋，可我刚走到溜冰场里，两脚就不由自主地向前溜去，身子一仰，失去了平衡，摔了个仰面朝天。可真痛啊！

爸爸忙走上前把我扶起来，说：“学溜冰的时候摔倒了不要紧，只要你勇敢地爬起来，就一定能成功。”听了爸爸的.这一番话，我就仔细地看着溜冰场里的“能手”们怎么滑，同时也大胆地学起来，跌倒了，爬起来，在跌倒，在爬起来，不知反复重复了多少次。

一眨眼，一个小时过去了，我身上满是灰尘，屁股也摔痛了，但我心里很高兴，因为我终于战胜了这双“淘气”的溜冰鞋。学会溜冰了。

回家的路上，爸爸答应以后会经常带我来溜冰，我高兴地跳了起来“我一定会努力地学，到时我要比那些能手们滑的更好。”爸爸拍拍我的头说：“不错！只要有信心就一定能做得到。”

爸爸的话使我相信，无论做什么事情，只要有信心，肯努力，不怕失败，就没有做不到的事。

溜冰七年级篇九

童年发生的趣事就像天上的繁星，每一颗都在我脑海闪烁。其中有几颗让我记忆犹新：“我学会了溜冰！”

在一个说过飘香的金秋，准备进行一件重要的事情——学滑冰。在家里，我想：反正滑冰非常简单，就和走路一样，一定很容易。我暗自地笑笑，穿上滑冰鞋，准备站起来走。谁知，我刚一抬脚。只听“哎呦”一声，原来我捡了一个“大元宝”。妈妈走过来，把我扶了起来，语重心长地告诉我：“做任何事情都不能想得太简单，应该细心琢磨反复思考，才会摔不倒。走吧，我带你去溜冰场实践一下！”我高兴的点了点头。

到了滑冰场。哇！里面的人真多呀！他们像蝴蝶一样相互穿梭着，我羡慕死了，心想：我什么时候能像他们一样啊！突然有人在喊：“你也过来滑冰吗？”我扭头一看，原来是我璐璐姐姐，我就告诉姐姐，我很想学滑冰，可惜还不会。姐姐会所：“不用担心。我来教你”我开心死了。接着，妈妈[来源]帮我换上滑冰鞋，姐姐小心地扶着我，我便颤颤巍巍地将脚步挪到滑冰场里。

她拉着我先溜着边滑了一圈。慢慢地，我感觉自己滑得很不错，挣开姐姐的手自己滑。刚滑了没一米，我就又摔了个人仰马翻，我伤心的坐在旁边的椅子上哭了起来：“我不学了，我不学了！”姐姐来到我身边安慰我：“妹妹，别灰心，失败乃成功之母嘛。”听了这句话，我的自信心开始提高，姐姐开始给我做示范。把鞋两边的滑轮摆成外八字形，站稳，然后一只脚往前滑，另一只脚斜过来，接着交换，弯着腰，弓着背。就这样，蹬、滑、蹬、滑······慢慢地，慢慢地，我滑出了很长一段距离。我太兴奋了。

俗话说“世上无难事，只怕有心人”的意思，今天我终于明白了。

溜冰七年级篇十

从小到大，我学会了许多的东西，其中最使我难忘的是我学会了溜冰。

那是一个星期天的上午，我和妈妈上街去，走到中心广场的时候，我看到有许许多多的哥哥、姐姐在溜冰，他（她）们溜冰的姿势千变万化，有的像蜻蜓点水轻轻地檫过；有的像万花筒似的，不断地变化各种优美的动作；还有的像在水里穿梭的虾子……我真羡慕他（她）们，一直目不转睛地望着。妈妈好像看出了我的心思，就对我说：“女儿，走，我带你去买溜冰鞋，在家里下的院子溜吧。”“好啊！好啊！”我说。我高兴极了，一蹦三尺高。

买了溜冰鞋，回到了家，我换上了溜冰鞋，一站起来就别摔了跤，妈妈笑着说：“这就是所谓的溜冰呀，可真厉害。”我生气地说：“哼，有什么了不起的，待会我非溜出一个名堂给你瞧瞧！”我抓着妈妈的手，右脚先起步，转了一圈，有些不耐烦了，心想：这有什么了难的。于是我就放开了妈妈的手，箭一般地冲出去，这脚怎么不听使唤了，哎呀，准备要撞到墙了，吓得我直帽冷汗。“吱”的一声，我又摔了一跤。“不溜了”。“怎么，只是被摔了两跤就要放弃了，你不经历失败，怎能获得成功呢？再来练习吧。”我听到妈妈那些鼓励的话语，于是我又站了起来，真正学起了溜冰，我终于学会了溜冰，心里比吃了蜜还甜。

经过这次溜冰，让我知道了，干什么事，只要不怕失败，持之以恒，就一定会成功的。

溜冰七年级篇十一

我从小就有一个大大原望和一个小小的愿望，今天就有机会完成这个小小愿望了。

记得那时我在放暑假，有一天，爸爸对我说：“去不去滑冰啊，儿子，带你一起去好不好。”我马上应答：去。我就跟爸爸去滑冰了。在去滑冰场的路上，花儿在向我微笑，小草向我招手，好像在对我说：祝你玩得愉快似的。

来到滑冰场，滑冰场上的人真多啊！有的像小燕子一样，一下子在我眼前闪过；有的初学者，扶着栏杆，慢慢的挪动着。我看着看着，我恨不得马上就上场了。我换上了滑冰鞋，滑冰鞋真重啊，重得快走不动了。走上滑冰场，我的身子不由自主地走了几步，一下子就摔倒了。我边摸着摔疼的屁股边起来，好不容易才平衡起来。可是，好景不长啊。又摔倒了。我一起来就走到栏杆边上，在走的路程上，不知摔倒了几次。我坐在栏杆边上，埋冤说：“早知道这样，我就不来了，来了也等着摔跤吧。爸爸在旁边好像看出了我的心思。就走过来说：”儿子，怎么拉？摔跤了？学滑冰摔跤是家常便饭，摔几次就会了。我听了爸爸的话好像明白了什么似的。我便观察在滑冰的人。发觉他们都是八字脚，身子微微探前的。我学着他们的姿势。果然，真的不摔倒的'。可是，又是一个好景不长。又摔倒拉。哎，可是我不放弃。摔倒就起来，摔倒再起来。攻夫不怕有心人。我终于学会了滑冰。

可是，还不是很好。经过这一次，我明白了一个道理——就是只要努力就能成功。

溜冰七年级篇十二

我热爱运动，打篮球，踢足球都是我的拿手好戏，难怪我对体育频道更是情有独钟。每当我看见那些运动员们穿着溜冰鞋在展示自己美丽的舞姿时，我激动，我兴奋，我羡慕得直流口水，我也要像他们那样，为国争光，这个梦想在我心中萌发。

真是天助我也，我考出了前所未有的好成绩，妈妈一开心，一双梦寐以求的溜冰鞋终于如愿以偿了。多帅气的溜冰鞋啊！鞋身有那显眼的大红和醒目的深蓝组成向上黄色的金边，五颜六色的鞋带，快速地滑起来，像一团红色的火焰。我摸了又摸，看了又看，爱不释手。

机会来了，在一个阳光明媚的日子，我快马加鞭做完了作业，悄悄躲开妈妈的视线，疾步走到公园，那些小伙伴早已三五成群，像一只只矫健的飞燕，在那里自由的穿梭，我看着他们得心应手的样子，既嫉妒又恨，我二话不说，穿上溜冰鞋，想跟他们一绝高下。谁知，我刚慢慢站起来，“噗通”一身摔在了地上，痛得我嗷嗷大叫，他给我一个重重的下马威。

这时，一名溜冰老将走过来，对我语重心长地说：“溜冰，不能这么着急，要一步一步来。走，我先带你到草地上学会走路。”我像婴儿学步，蹒跚前进，跌跌撞撞，几圈下来，我基本掌握了其中的门道。我想：其实溜冰也挺简单的，也没什么了不起。

谁知，当我来到宽大的.水泥广场，尤其是一个个老手故意从我身边来挑逗我时，刚才的自信立即被拋到了九霄云外，吓得我半蹲着，一动不动，唯恐悲剧重演。世上还是好人多啊，一位小哥哥溜了过来，一边做示范，一边对我和蔼可亲地说：“不用怕，你要胆大心细，两眼目视前方，身体保持平衡，多溜几遍就好了。”我着他的样子，小心翼翼地溜着，可是好景不长，我忽然重心向前倾，来了个标准的猪啃泥，虽然门牙没有光荣牺牲，但是膝盖却遭了秧，血淋淋的，疼痛不绝。我可不是轻易下火线的人，磕磕碰碰算不了什么，我在逆境中奋进，摔倒了爬起来，爬起来又摔倒，屡战屡败，屡败屡战。终于在日落西山的时候，不知不觉就溜熟练了。耶，我终于学会溜冰了。

从那以后，我怎么能停住溜冰的脚步呢。我一有空闲，无前屋后，整个生活小区，都是我最好的溜冰场。现在我会顺溜、倒溜、交叉溜、跳跃溜……各种花样都是我的拿手绝活，不信让我露一手给你看看，一定会让你大饱口福。

我学会了溜冰，我健康，我快乐，我自豪！

溜冰七年级篇十三

夏夜多美!手牵手和爸爸妈妈散步是美好的，去广场的路上听着虫儿的鸣叫声是美好的，在广场溜旱冰更是美好的!

我是一个活泼又帅气的小男孩，对一切新奇的事物充满了好奇与幻想。最近我迷上了溜旱冰，每次在广场看到小朋友们穿着帅气的装备,我就有种跃跃欲试的冲动。妈妈看出了我的心思，抚摸着我的头说：“儿子，只要你不怕苦，妈妈一定支持你。”就这样，我加入了轮滑队。

万事开头难，我摔了一跤又一跤，汗水一次次地浸湿我的.衣服，妈妈常常用心疼的眼神看着我，我却始终不言放弃。每天晚上，我在广场一圈又一圈地滑着，从慢到快。功夫不负有心人，很快我学会了溜冰，而且还滑得有模有样。教练特别喜欢我，还准备让我进速滑队呢!

爸爸妈妈很高兴，因为他们觉得我长大了，懂事了。我也很高兴，因为我用行动证明了自己很棒!

夏夜多么美好!我的心情多么美好!

溜冰七年级篇十四

在我幼儿园的时候,我们班级里已经有不少同学学会溜冰啦!每当看见和我同龄的孩子在某个广场、公园里得意洋洋、潇洒自如地溜着冰时，我的心中就会不禁涌起羡慕之情。

看着别人溜冰，自己却不能满足。

终于，寒假来临了。爸爸妈妈带着满心欢喜的我，来到杭州大厦购买溜冰鞋。我挑了一双银灰色的溜冰鞋，高高兴兴地把它带回了家。啊！太棒了！我终于有了一双属于我自己的溜冰鞋了！

第二天一大早，我就迫不及待地穿上了溜冰鞋。可是，刚刚迈出了第一步我就一下子翻了个大跟斗。在爸爸帮助下我下了楼，来到了小区的路上。爸爸叮嘱我说：你溜冰的时候一定要注意平衡。说着，爸爸慢慢地放开了我，我却顿时像个木头人似的站在路上一动也不敢动。终于，在爸爸的鼓励下，我小心翼翼地迈出了第一步，嘿！没事，于是，有了这第一步的信心，我又大胆地快速向前滑去，可是因为我的重心没有把稳我立刻又来了一个倒栽葱，哇，好痛啊！爸爸走过来扶起了我，对我说：拔苗助长可不行呐，慢慢来，要脚踏实地地学。我点了点头，心里想：原来学溜冰这么不容易啊！唉，我还以为溜冰很简单呢，看来学溜冰也得吃得起苦啊！

练了三天后，我终于完全掌握了平衡能力，不过溜的时候看起来十分笨拙，但我已经过了平衡这一关，信心十足，我相信只要多练，我就一定会成功！于是，我天天起来刻苦练习，终于，在三个星期之后我也可以在平地上潇洒自如地飞速滑行了。爸爸又给我定了我的第二项训练内容------斜坡。听到这个词，我心头一震!斜坡呐，这可是会把握摔得粉身碎骨的呀！我开始打退堂鼓了。可是我又想：千万不能半途而废啊！于是我鼓起勇气冲向斜坡。在摔了好几次跟头后，我终于上了斜坡，那时我已经气喘嘘嘘了。休息了一会儿后，我又滑下了斜坡，可是让我没想到的是，我啪的`一下又摔倒了。爸爸告诉我说：下斜坡的时候两腿微微分开，人也要微微蹲下。我照爸爸说的做了几次以后，终于成功了。

回到家里，我已经精疲力尽了，而且浑身还青一块紫一块的。但我却毫不在意，反而还十分快乐！

那一天，我真正领悟到了学什么东西都是要吃苦的，只有吃了苦才可以学到真正的本领。

溜冰七年级篇十五

去年暑假的一天，天气阴沉沉的，还刮着一点小风，很是凉爽。哥哥说：“淼，你不是想学溜冰吗？今天的天气刚好，走，我教你。”说着从鞋柜里拿出溜冰鞋，并帮我穿上。

在哥哥的搀扶下，我们终于来到了附近的小广场。哥哥先给我讲了溜冰的要领：弯下腰，重心要低，身体的重心要放在脚掌等等。然后又给我做了一下示范。接着，该我上场了，可是真做起来比我想象的要难得多。那溜冰鞋好像认人似的'，一到我脚上就那么不听话，又像故意跟我过不去，老想摔我一个大跟头。我心里很是不服气：哼，我不信治不了你！

我扶着栏杆慢慢的站起来，原地试了几下轮子。然后，试着往前走，可我刚一抬腿，就被摔了个仰八叉，哥哥笑着说：“脚不要离地，重心要低”，说着弯下腰给我又示范了一遍。我学着哥哥的样子，小心翼翼的一步一步练习，练习了一下午，终于学会了溜冰。

虽然我也摔了好几次，可是我不放弃，不退缩，坚持就是胜利。

溜冰七年级篇十六

我爱溜冰每逢周末，在溜冰场就有这样一个身影，她时不时来个旋转跳跃，就好像水上芭蕾一样轻盈自在。随着音乐的跌宕起伏，她不停的.变换动作。周围的人都赞不绝口，夸她的溜冰技术真厉害。这个溜冰者这就是我。

自从在电视上看见溜冰选手优美的身姿与高雅，我就被深深地吸引了，就喜欢上了溜冰。每逢周末，我都会抽出时间去练习。

回想起刚开始练习溜冰的时候，过程和经历非常辛苦，但我乐在其中。虽然带了护具，但由于经常重重的摔在地上，腿上摔伤破皮是常态。我毫不气馁，一次，二次，三次……经过你n次之后，终于学会了溜冰。

我成了溜冰高手，许多人都来请教我。我就把自己的经历和方法告诉他们，只要不怕吃苦，只要有勇气，持之以恒，不要放弃，你也一样能成功。

溜冰七年级篇十七

索契冬奥会进行的如火如荼，运动员们冰上英姿好精彩啊，我也想变身冰上精灵去一展身手，于是，爸爸妈妈带我到了新街口滑真冰，哈哈，太有趣了。

快到冰场时，远远的就感觉到一股寒意，我一下子奔过去：好多人在溜啊！有很多小朋友，还有稍大些哥哥姐姐，有的溜的很熟练，在冰上又快又轻松地滑来滑去，打着圈，甚至还有倒着溜的，还有的可能刚刚才开始学吧，穿着冰刀鞋，尽量地靠着边，扶着拦杆，躲着别人，小心翼翼地，一小步一小步地往前挪。场内不时有人扑通一下就滑倒了，还有同时摔倒的，不过，好像不疼，他们很快就努力爬起来又溜起来了。我坐在冰场外围的观台上看的兴高采烈，又摩拳擦掌，跃跃欲试，轮滑和滑板我都溜的很好的，我非常自信呢！于是，我就买了12：30场次的票，一场可以溜两个半小时。我期待着我的场次的到来！

中场休息是冰场冰面要休息，上一场次冰面被冰刀划磨后需要保养一下。我还是第一次看见保养冰面呢，也很有趣的：人全部离开冰场后，一位叔叔开着一台红白相间的很大的漂亮的机器进了冰场，这台机器有点像改版的汽车，它大约长5米，这位叔叔坐在机器后端控制机制，机器前面有2盏很亮的灯，照着前面的冰面，后端有像笤帚一样的洒水的装置，可以在冰面上洒水，再后端还有个大大长长的毛巾，用来抹平刚刚修复的冰面，使冰面更平整光滑。那个叔叔在冰上有规律地控制着机器，直到把所有冰面都走到了，然后开出冰场，关上门，让冰面静静地开始凝固。看着修复一新的光滑漂亮的冰面，我真是迫不及待！好期待啊！

我早早地进入了等待区，换好冰刀鞋，终于等到了12：30，冰场门一开，我想第一个冲进去，但是，穿着冰刀鞋，走路好艰难啊，我有些怕了，我扶着栏杆，小心地挪到冰面边上，先伸一只脚步，试探一下，哎，好像不是很滑哎，我就试着站到冰面上，谁知刚站上去，就滑了一大跤，这简直就是踩到了香蕉皮啊，我连忙爬起来，谁知，脚底直滑，站也站不稳，差点又要摔跤，我有些灰心了，站在那儿不敢动了，手扶着栏杆，悄悄往边上看看，好多人滑的很好哎，不过也有跟我差不多的。站了一会儿，我试着往前挪了挪，这次没摔了，再往前走走，竟然也行了，我又慢慢胆大了起来，开始一小步一小步地往前走，好漫长的时间啊，好难走啊，不知道过了多长时间，我竟然走了一圈！耶！我想突破，不再往前挪步，大胆往前溜了起来，开始还不错，谁知竟然有个转弯，我猝不及防，不知该怎么办，一下子，我摔了一跤，大大的一跤：冰场上的冰好漂亮啊！我的屁股摔的好疼啊！爸爸妈妈栏杆外面喊着让我起来，我努力地爬了起来，我发现这次摔了之后胆大多了，溜的也好多了，之前看别人也是这样的，可能我们的感觉差不多吧。就这样，滑、摔、爬起来，再摔，再滑，很快，2个半小时就过去了，直到结束我还觉得意犹味尽呢。

走出冰场，换上自己的鞋子，脚踏实地的感觉真好啊！看着冰面，我觉得要想变成冰上精灵还是蛮难的，运动员们要经过多少训练才能有那么精彩的表现啊！事非经过不知难----希望有更多的人可以体会冰上运动的乐趣和精彩，并且希望更多的人在自己的术业里经过努力和磨练可以获得成功。

溜冰七年级篇十八

今天突然看到好多小朋友在玩滑板，想学，就好奇地问爸爸：你能教我怎么玩滑板吗？爸爸说：你玩滑板干什么？学习滑板可以娱乐孩子，锻炼身体！爸爸说：学滑板就是要有耐心，要吃苦，这样才能学。我告诉我父亲，我有毅力，我相信我能学会。爸爸开心的给我买了一个漂亮的绿色滑板！

一开始是爸爸教我怎么站，扶着墙让我慢慢站。站了一会儿就不想站了。爸爸说：站不起来就不会滑冰。站立是你学习滑板最基本的动作。你必须学会站着才能开始滑冰。如果你放弃，你永远不会。爸爸也鼓励我，只要你坚持，我就去学。听了父亲的'话，我又重新开始了，很快我就会慢慢向前滑。但是我很担心摔倒，爸爸在那里保护我，让我的恐惧消失了，很快我就可以滑的很远了。爸爸看到我会滑冰就笑了！

这次学滑板教会了我一个道理。做一件事看似简单，但学起来却很难。只要你自己去尝试，自己去体验，你就会逐渐学到很多知识，明白很多道理，明白很多事情。