通过写心得体会，我们可以更好地总结自己的经验，发现并纠正自己的不足，提高自己的能力水平。写心得体会时，可以多加思考和深化，使自己的思路更加明确和有力。以下这些心得体会范文都是经过精心挑选的，希望能给大家带来一些好的启示和思路。

坚持的团课心得体会篇一

习近平总书记在__届中央纪委六次全会上指出：“党中央坚定不移反对腐败的决心没有变，坚决遏制腐败现象蔓延势头的目标没有变。全党同志对党中央在反腐败斗争上的决心要有足够自信，对反腐败斗争取得的成绩要有足够自信，对反腐败斗争带来的正能量要有足够自信，对反腐败斗争的光明前景要有足够自信!”他在“七一”重要讲话中强调：“我们党作为执政党，面临的威胁就是腐败。”“我们要以顽强的意志品质，坚持零容忍的态度不变，做到有案必查、有腐必惩，让腐败分子在党内没有任何藏身之地!”“四个足够自信”再一次证明了我们党坚定不移把反腐败斗争推向前进的坚定立场，为新形势下统一认识、振奋精神，凝聚反腐败斗争力量带给强大精神动力。

一、在对党中央反腐败决心有足够自信中强化政治坚定力。

习近平总书记强调：“全党同志要深刻认识反腐败斗争的长期性、复杂性、艰巨性，以猛药去疴、重典治乱的决心，以刮骨疗毒、壮士断腕的勇气，坚决把党风廉政建设和反腐败斗争进行到底。”党中央反腐败的坚强决心，立足于党要管党、从严治党，始终持续党的先进性和纯洁性，确保党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心的指导思想;着眼于反腐败斗争关系党和国家的生死存亡，反腐败斗争形势依然严峻复杂，坚决反对腐败是我们党务必抓好的重大政治任务，反腐败斗争永久在路上的形势决定;来源于构建风清气正的廉洁政治生态，把权力关进制度笼子里，实现干部清正、政府清廉、政治清明的任务目标。

党中央对反腐败的坚强决心，具有不可置疑的客观性，党的__大以来我国进行的一场场反腐败斗争，广大人民群众给出的一次次“点赞”，已经充分证明这一点。值得注意的是，仍有少数人认为反腐败饰一阵风，搞一段时间就会过去;认为反腐败查下去会打击面过大，影响经济发展，甚至把当前经济下行压力加大与反腐败力度加大扯在一齐;认为反腐败会让干部变得缩手缩脚、不愿干事，等等。这些干扰反腐败的“杂音”，在铁的事实面前已经不攻自破。古人云，“必其胸中器局不凡，素有定力。不然，胸中先乱，何以临事”只要我们胸中有党、有国、有民，就能做到有静气、不刮风、不搞运动，坚定不移把反腐败斗争推向前进。

习近平总书记指出，要持续政治定力，持续强化不敢腐的氛围，遏制腐败现象蔓延势头。强化政治定力，需在三个方面下大功夫。首先，牢记党的性质宗旨，不辜负人民的重托，敢于坚持政治原则，应对大是大非敢于亮剑，应对歪风邪气敢于斗争，应对困难敢于迎难而上，应对危机敢于挺身而出，把党纪国法贯彻到底，始终坚守_人的精神高地。其次，时刻持续清醒的决定潜力，冷静清醒决定形势，客观审视面临的挑战，从纷繁复杂的事物表象中把准反腐败工作定位，在众说纷纭中持续依法治国、依规治党的战略定力。再次，不为杂音所扰、不为暗流所动，忠实履行党纪国法赋予的职责。既要管好权力、慎用权力，持续拒腐蚀、永不沾的政治本色，更要敢于担当、用好权力。要严肃查办发生在领导机关和重要岗位领导干部中插手工程建设、土地出让，侵吞国有资产，买官卖官、以权谋私、腐化堕落、失职渎职等案件。要把违反政治纪律、组织纪律等行为作为审查重点，对转移赃款赃物、销毁证据，搞攻守同盟、对抗组织审查的行为，纳入依规惩处的重点。同时，加大对群众身边不正之风和腐败问题的查处力度。

二、在对反腐败成绩有足够自信中强化真抓实干力。

习近平总书记在“七一”重要讲话中指出：我们党坚持“老虎”“苍蝇”一齐打，使不敢腐的震慑作用得到发挥，不能腐、不想腐的效应初步显现，反腐败斗争压倒性态势正在构成。党的__大以来，党中央始终持续惩治腐败高压态势，既坚决查处大案要案，又着力解决发生在群众身边的腐败问题。党风廉政建设和反腐败斗争从措施到成果，无论是“打虎”“拍蝇”的数目，还是纠正“四风”的成效;无论是巡视工作的广度，还是对巡视中发现问题的查处力度，让很多人直呼“想不到”。反腐败打破“退休即平安着陆”的惯例、“刑不上常委”的惯例，“打虎”没有上限，也没有“节点”，更没有“休止符”，不论什么人，不论其职务多高，只要触犯了党纪国法，都要一查到底，决不姑息。

反腐败斗争取得的成绩是党中央反腐败的坚强决心和以上率下、真抓实干的必然结果。__强调，“打铁还需自身硬”“党风廉政建设，要从领导干部做起，领导干部首先要从中央领导做起”;要“牢记‘两个务必’，坚定不移转变作风，坚定不移反对腐败，切实做到踏石留印、抓铁有痕，不断以反腐倡廉的新进展、新成效取信于民，确保党和国家兴旺发达、长治久安”。广大人民群众从反腐败取得的成绩中，既看到了强大的真理力量，更看到了强大的人格力量。真理力量集中体现为我们党的正确理论，人格力量集中体现为我们党的优良作风。我们要切实落实党委的主体职责和纪委的监督职责，在对反腐败成绩的足够自信中强化真抓实干力，以最坚决的意志、最坚决的行动扫除腐败现象，打赢这场输不起的战争。

党委能否落实好主体职责，直接关系党风廉政建设成效。各级党委个性是主要负责人要牢固树立不抓党风廉政建设就是严重失职的意识，把主体职责记在心里、扛在肩头、抓在手上，常研究、常部署，抓领导、领导抓，抓具体、具体抓，种好自我的职责田，解决好不想抓、不会抓、不敢抓的问题。各级纪委作为党内监督的专门机关，要履行好监督职责。各级纪检监察机关要进一步转职能、转方式、转作风，从超多的具体事务中解脱出来，既协助党委加强党风建设和组织协调反腐败工作，又集中精力抓好执纪监督主业，健全完善巡视机制，及时发现和查处腐败问题。同时，要强化司法反腐败职能。司法机关要转变思想观念、工作机制、侦查方式和办案模式，加强与纪检监察机关在查办案件中的相互配合、密切协作，不断完善案件移送、信息交换、经验交流等机制，有效整合办案资源;认真落实司法预防职责，切实做到查案预防、警示预防、建制预防、咨询预防一体推进，惩防职能化、惩防一体化、惩防民主化、惩防法治化同步建设。

三、在对反腐败带来的正能量有足够自信中强化科学统筹力。

反腐败斗争产生的正能量是多元的，涵盖政治、经济、社会等各方面。首先，反腐败重塑了党的形象。形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风得到有力整治，领导干部中不严不实问题得到初步解决，不敢腐的氛围总体构成，不能腐、不想腐的工作正在深化，恢复和发扬了党的优良传统和作风，密切了党群干群关系。其次，反腐败保护了党员干部。让真正想干事能干事的党员干部能够清白为官、廉洁从政，而不必去琢磨小圈子、顾忌“潜规则”。再次，反腐败促进经济社会健康发展。畸形消费带来的虚假繁荣的不见，楼堂馆所等享乐性项目的下马，“跑部钱进”等非正常资金渠道的堵塞，取而代之的是优良的发展环境促进招商引资，健全的机制制度规范项目资金管理，廉洁的政务环境保障经济建设有序进行等。

坚持的团课心得体会篇二

坚持是一种品质，是实现目标的重要因素。在人生的道路上，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战，只有坚持下去，才能迈向成功的彼岸。通过自身的努力和经验，我深刻体会到坚持的重要性以及坚持给我带来的帮助和启示。在此，我将从逆境中坚持不懈、保持激情与热情、追求自我进步、认识自身价值、以坚持为信仰五个方面分享我的心得与体会。

第一，逆境中坚持不懈。在我们人生的旅途中，逆境是不可避免的。逆境会使我们感到困惑和无助，有时甚至让我们怀疑自己的能力和价值。然而，只有坚持下去，我们才能够克服挑战，取得成功。我曾面临过一个艰难的挑战，当时我感到非常沮丧和失落，几乎想要放弃。然而，我告诉自己不能轻易放弃，我要坚持到底。最终，我成功克服了困难，取得了好的结果。这次经历让我明白只要坚持不懈，困难终究会成为过去，成功就在不远处。

第二，保持激情与热情。坚持不仅需要毅力和勇气，同时也需要内心的激情和热情。当我们对某个目标或梦想充满热情时，我们会变得更加坚定和努力。一次，我热衷于摄影，每天都默默地拍摄，尝试各种不同的角度和风格。虽然一开始并没有什么好的成果，但我并没有放弃，而是坚持下去，并通过学习和改进，最终取得了不错的成果。激情和热情是我坚持下去的动力，使我不断进步和追求更高的目标。

第三，追求自我进步。坚持不仅要有毅力和热情，同时也需要不断学习和进步。在我们实现目标的过程中，我们会遇到各种困难和挑战，这时候我们需要不断学习和提高自己的能力，以更好地应对现实的挑战。我曾经有一段时间在学习上遇到了瓶颈，感到非常困惑和无助。然而，我没有选择放弃，而是参加了各种讲座、研讨会和培训课程，不断学习和提高自己的知识和技能。通过不断学习和进步，我最终克服了困难，重新找到了前进的动力。进步是坚持的动力和源泉，只有不断追求自我进步，我们才能更好地坚持下去。

第四，认识自身价值。在人生的旅途中，坚持不仅可以帮助我们达到目标，还可以让我们更好地认识自己的价值和潜力。每个人都是独特的，每个人都有自己独特的才华和潜力。只有坚持下去，我们才能够发现和发挥自己的才华，并实现自己的价值。我曾有一段时间质疑自己的能力和价值，感到自己无法做出什么有意义的事情。然而，通过不断坚持和努力，我逐渐认识到自己的潜力和价值，并为自己树立了新的目标和追求。认识自身价值是坚持的重要启示，只有认识到自身的价值，我们才能更好地坚持下去。

第五，以坚持为信仰。坚持是一种信仰，是一种力量的源泉。只有坚持下去，我们才能够实现自己的目标和梦想。坚持是一种艰难的过程，但只有坚持，我们才能够创造一个更好的明天。通过坚持，我们可以充实自己的人生，并且影响和改变他人的生活。因此，我相信坚持是一种信仰，是我们追求成功和幸福的动力。无论遇到多大的困难，我们都要坚持下去，相信自己的内心，并为自己的梦想而奋斗。

在人生的道路上，坚持是一种品质，也是一种态度。只有坚持不懈，才能够取得成功和幸福。通过逆境中坚持不懈、保持激情与热情、追求自我进步、认识自身价值以及以坚持为信仰，我深刻体会到了坚持的意义和力量。让我们一起坚持下去，为自己的梦想而努力吧！

坚持的团课心得体会篇三

说起跑步，自己开始跑步差不多有2年多了吧，最近老想着把自己的历程写下来，也算是给自己一份鼓励。

跑步给我最初的印象就是傻，傻里吧唧地瞎跑，气喘吁吁，跑完了累个半死，有什么乐趣?听到别人说跑步会上瘾我根本不能理解，这么枯燥无味的运动还会上瘾?不可能吧，但是现在我还真相信了。

起初跑步也是受同学的影响，在朋友圈发了一个咕咚软件，自己好奇也跟着下载下来了，也开始使用咕咚计公里数。记得第一次跑步时，晚上顺着东阁街道便民服务中心大楼跑圈，好像跑了不到一圈，连400米不到就坚持不下去了、连续几天都是走两步跑两步，走走停停地反复着，很累，没感觉多好玩，无聊透顶，胸口发闷，有种喘不上气的感觉，感觉一圈真是遥远的'距离。

后来有一天碰着昌泰花园的一个人在跑步，我跟上人家就问，对方说她坚持跑了好长时间了，天天从昌泰花园一路小跑到金色东城，然后在大广场跑6圈，中间不间断，天天坚持跑一个小时。我听了以后真羡慕，看她跑起来没喘粗气，一直坚持一个步伐，看人家这毅力，心里暗暗也给自己鼓劲。她对我说了跑步以后的感受，在后来的跑步中经常碰着这位跑友，虽然经常一块跑步但到现在还不知人家叫什么名字，她不断地鼓励让我坚持了下来。刚开始的时候就跑能一圈，再后来就跑2圈、3圈，到现在我晚上坚持跑4到5圈，半个小时左右。

不管什么天气，不管时间早晚，只要有时间，我就会换上鞋出去跑2圈。慢慢地，跑完步身上出汗了，浑身也就舒服了，心情也舒畅了，体质也在不知不觉中提高，10斤大肥肉也在无形之中跑掉了，在流感多发季节也抵抗了流感病毒，我也越跑越轻松，越跑信心越大，真的越来越感受到跑步的乐趣了。在灯火通明的夜晚，我独自跑步，看着周边的景物慢慢地后移，各种凌乱嘈杂的声音伴随着有节奏的蹬踏声，我觉得自己就好像与周围的环境融合在一起，很舒服、很惬意。

跑步会让你的心更静，跑步是孤独者的运动，一个人在长时间的耐力运动中独自面对自己的内心，嘈杂的周边世界就被抛在脑后，冷静地思考着白天发生的问题，难怪很多人会把跑步视作一种长久的运动。

跑步会让你的心情愉悦。人生不如意之事常有，幸好还有跑步。心情郁闷、压抑烦躁、生气悲观时，只要跑了一段时间，心情顿时会好转起来，什么不如意都看开看淡，脑子里想的更多是怎样解决问题，而不是无谓的烦恼了。

跑步会一直坚持下去，希望20xx年的自己更加努力自信，为自己加油!

坚持的团课心得体会篇四

习近平总书记在庆祝中国共产党成立__周年大会上发表重要讲话时强调：“坚持不忘初心、继续前进，就要坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，坚持党的基本路线不动摇，不断把中国特色社会主义伟大事业推向前进。”

一道路自信。道路问题关乎党的命脉，关系国家前途、民族命运和人民幸福。金刚台镇党委政府用邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观和党的基本路线统一思想、统一行动，并且毫不动摇、坚定不移的走中国特色社会主义道路。全面落实党的基本路线，全面执行党在社会主义初级阶段的基本纲领。在党的领导下，立足实情，坚持以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，坚持经济建设、政治建设、文化建设、社会建设和生态礼貌建设等五位一体的发展道路，促进金刚台镇的全面发展，逐步实现全镇人民共同富裕，建设富强民主礼貌和谐的宜居乡镇，坚定不移地捍卫中国特色社会主义。二理论自信。理论问题关乎党的性质，关系国家发展、民族复兴和人民安康。金刚台镇党委政府高度重视，坚持中国特色社会主义理论体系，制定学习日程表，设置“周一学习日”，构成理论学习的长效机制，坚持正面教育为主，用党章、“两学一做”以及习近平总书记系列重要讲话精神等科学理论武装头脑，进一步坚定理想信念，提高党性觉悟。

三制度自信。制度问题关乎党的方向，关系国家建设、民族团结和人民发展。中国共产党不断探索适合中国具体国情的社会制度，在波澜壮阔的革命、建设和改革历程中，确立并构成了中国特色社会主义制度。金刚台镇党委政府在制度确立和制度创新的基础上，以高度的制度自觉性，不断推进制度的完善和发展，与时俱进地发展中国特色社会主义。

四文化自信。文化自信，是更基础、更广泛、更深厚的自信。中华民族优秀传统文化，在党和人民伟大斗争中孕育的革命文化和社会主义先进文化是中华民族有着独特的精神标识。为逐步培养党员干部的文化自信，金刚台镇党委政府认真组织好“七一”重要讲话精神的宣传阐释工作，结合党中央治国理政新理念新思想新战略的重大主题宣传，精心组织一批重点理论、评论、综述文章，深入阐释讲话提出的重大论断和重要观点，深入学、认真学、反复学、系统学。

坚持的团课心得体会篇五

坚持是一种态度，也是一种力量。在我们的人生道路上，六个坚持似乎成为了我们奋斗的方向，也是我们成长的源泉。这六个坚持分别是：坚持梦想，坚持努力，坚持学习，坚持正直，坚持健康，以及坚持信念。在我逐渐成长的过程中，这六个坚持给予了我重要的启示和帮助。下文将就此展开，分享我的体会和感悟。

坚持梦想，是我们焕发青春活力的源泉。梦想是我们生命的灵魂，它激发了我们遥远大海的勇气和决心。正如马云曾经说过：“梦想是一个人灵魂的指南。”我记得小时候，我立志成为一名医生，为社会做出贡献。虽然坎坷和困难接踵而至，但是梦想使我坚守初心，始终保持着对医学的热爱和追求。经过多年的努力，我如愿以偿地考上了医学院，迈向了实现梦想的第一步。坚持梦想让我时刻保持着对未来的信心和动力。

坚持努力，让我们在平凡中闪耀光芒。努力是一种习惯，也是一种态度。努力并不代表着轻易能够取得成功，但是它能给我们带来一种踏实和成就感。当我们坚持努力时，会发现许多看似不可能的事情也变得可能。在我学习医学的过程中，难度可以说是如山如海，但是通过不停学习和刻苦努力，我慢慢地攀登到了成功的巅峰。努力让我明白了，只有拼出一片天才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。

坚持学习，是我们持续进步的推动力。学无止境，永远都应该保持一种饥渴的心态去学习新的知识。在学习的过程中，我们会不断发现自己的不足和局限，但是正是这种不足和局限激励着我们不断提高和进步。我的专业是医学，这是一门涉及到人类生命健康的神圣事业。因此，我必须不断学习新的医疗知识和技术，随时跟上时代的步伐。通过不断学习，我能够不断充实自己的智慧，提高我的专业素养，为患者提供更好的医疗服务。

坚持正直，是我们个人品质的特质。正直是一种价值观念，它反映了一个人的品质和素养。人无完人，每个人都有自己的弱点和缺陷，但是做一个正直的人，我们就能遵守道德底线，树立良好的榜样。我所追求的医生信誉，正是建立在正直和诚信的基础上。在我与患者的交往中，我时刻谨记身为医者的责任和使命，坚守医者的誓言，不断提升自己的专业技能，为患者提供高质量的医疗服务。

坚持健康，是我们幸福生活的保障。健康是我们快乐人生的基石，只有拥有了健康，我们才能够享受生活的乐趣。保持健康需要坚持锻炼身体，适当休息，良好的饮食习惯等等。我经常参加体育锻炼活动，比如慢跑、瑜伽等，通过锻炼来增加体能和抵抗力，保持身心健康。同时，我还注重饮食健康，每天均衡摄入各种营养，定期体检，保持身体的健康状态。

坚持信念，是我们不断战胜困难的动力源泉。信念是我心中的一盏明灯，它照亮了前进的道路。人生的旅程中充满了挫折和困难，但是只要我们坚持信念，相信自己的能力，就能够战胜一切困难。在我医学学习的过程中，我多次面临挑战和困难，梦想曾一度破灭过。但是我始终相信自己的能力和潜力，持续努力，终于克服了重重困难，实现了自己的目标。坚持信念，是我走过每个人生阶段所具有的品质。

六个坚持给了我重要的启示和帮助。它们让我明白了，只要坚持自己的梦想，不断努力和学习，树立正确的价值观念，关注自己的健康状况，相信自己的能力和潜力，就能够在人生的道路上赢得属于自己的辉煌。人生是一场马拉松，而不是百米冲刺，只有坚持不懈地努力，才能够在未来的日子中迎来更多的挑战和机遇。让我们一起坚守梦想，坚持努力，坚持学习，坚持正直，坚持健康，坚持信念，共同展现人生的精彩与荣耀。

坚持的团课心得体会篇六

第一段：引言（诱人，提出主题）。

坚持做心得体会是一种对自己成长的积极态度。每个人都有自己的经验和体会，通过总结和反思，我们可以更好地认识自己，提高自己的能力和素质。当然，要想坚持做心得体会，首先需要培养一种持之以恒的精神，迈出第一步。

第二段：养成总结的习惯（提出理由，引导读者进入下一个主题）。

坚持做心得体会的第一步是养成总结的习惯。无论是在学习、工作还是生活中，我们都应该及时回顾自己的经历、成果和收获，并进行总结。通过总结，我们可以更好地认识自己的优点和不足，及时调整自己的行为和思维方式。总结可以是简单的记录，也可以是反思和归纳，只要能够从中获取经验和教训即可。

第三段：自我激励（通过例子，启发读者）。

坚持做心得体会需要不断激励自己，鼓励自己积极思考和总结。在遇到挫折和困难时，我们要及时调整心态，保持积极乐观的态度。比如，在学习中遇到困难，我们可以回顾自己的学习方法并进行总结，找到不足之处并加以改进。通过自我激励，我们能够更加坚定地走在坚持做心得体会的道路上。

第四段：分享与交流（提出理由，进一步展开）。

坚持做心得体会不仅要对自己进行总结，还可以与他人分享和交流。通过分享和交流，我们可以从别人的经验中汲取智慧和启发，学习到更多的知识和技巧。同时，与他人交流也可以改善我们的沟通能力和人际关系，提高我们的社交技巧和情商。因此，坚持做心得体会不仅对个人成长有益，也能够为他人带来帮助和启示。

第五段：收尾（总结全文，并给出建议或展望未来）。

坚持做心得体会是一种对自己成长的积极态度，也是一项重要的学习和提升能力的方法。通过养成总结的习惯，自我激励，分享与交流，我们能够更好地认识自己，提高自己，取得更好的成绩。因此，我建议每个人都要坚持做心得体会，不断反思自己的经历和成果，追求更好的自己。让我们一同坚持下去，共同成长。

坚持的团课心得体会篇七

坚持是一种品质，是取得成功的关键因素。在人生的道路上，我们常常遇到各种困难和挫折，而坚持的力量能够帮助我们克服困难，实现目标。我曾有过许多关于坚持的体验和感悟，从中学到了许多道理。在我看来，坚持意味着不放弃，要有毅力和耐心，相信自己的梦想并为之努力奋斗。

首先，坚持需要我们不放弃。人生的路上并不总是一帆风顺，我们会遇到挫折和失败。然而，只要我们坚持下去，不轻易放弃，就能够迎接成功。我曾经参加过一个长跑比赛，一开始我非常有活力，但随着比赛的进行，逐渐感到疲惫。我不断告诉自己不要放弃，继续坚持到终点。最终，我成功完成了比赛，获得了第一名的好成绩。这次经历让我的坚持信念更加坚定，我深深体会到只有坚持不放弃，才能赢得真正的成功。

其次，坚持需要有毅力和耐心。在实现梦想的过程中，我们往往要面对繁重的工作和长期的等待。我曾经梦想成为一名优秀的小提琴手。然而，学习小提琴并不是一件容易的事情。我需要每天花大量时间练习琴艺，而且经常遇到挑战和困难。然而，我并没有因此而放弃，而是坚持下去。经过多年的坚持和努力，我成功地参加了全国青少年小提琴比赛，并获得了优胜奖。这次的成功让我明白，只有毅力和耐心才能帮助我们坚持下去，实现梦想。

并且，坚持意味着相信自己的梦想并为之努力奋斗。只有相信自己所追求的目标是正确的，我们才能有动力一直坚持下去。我曾经遇到过许多人对我的梦想表示怀疑和嘲笑，使我曾经怀疑过自己的选择。然而，我从未放弃相信自己，并一直为之努力奋斗。我想起了一句名言：“相信自己，你比认为自己更强大。”我相信只要我坚持下去，相信自己，就一定能够取得好的成果。最终，我成功地考入了我理想的大学，实现了自己的梦想。

总之，坚持是一种品质，是取得成功的关键因素。无论何时何地，只要我们能够坚持下去，不放弃，有毅力和耐心，并相信自己的梦想并为之努力奋斗，我们就能够克服困难，实现目标。在人生的道路上，坚持将伴随我们前进，成就辉煌的人生。让我们勇敢地追逐自己的梦想，勇敢地去坚持下去吧！

坚持的团课心得体会篇八

第一段：引言（100字）。

团课作为一种集体健身方式，融合了不同的运动项目，如有氧运动、力量训练、瑜伽等，因此备受各个年龄段人群的喜爱。而在参与团课的过程中，坚持的重要性也是无可置疑的。坚持团课不仅能够帮助我们打破个人运动的孤独感，还能够提高运动效果。在过去的几年中，我始终坚持参与团课，积累了许多关于坚持的心得体会，接下来将分享给大家。

第二段：坚持让我克服困难（200字）。

参与团课的过程中，会遇到各种困难，如运动过程中的疼痛感、累的不想坚持等。但我发现，只要坚持下去，这些困难终将会成为我成长的一部分。我曾经面对挑战可能放弃过，但当我坚持下来之后，看到自己不断进步和超越的时候，我会感到满满的成就感。坚持让我见证了自己的进步，让我明白只要努力和坚持，就能够战胜所有的困难。

第三段：坚持让我结识了志同道合的朋友（300字）。

团课是一个很好的社交平台，这里聚集了各种不同背景的人。在团课中，你会遇到许多与你有共同爱好并且有共同目标的朋友们。他们的存在不仅给我带来了学习上的帮助，还给我带来了精神上的支持。有时候，我会感到疲惫，想要放弃，但是当我看到身边的朋友们依然坚持时，我会觉得自己更有动力去坚持下去。我们相互鼓励、挑战，共同成长，这样的友谊让我觉得非常幸福。

第四段：坚持让我保持了良好的生活习惯（300字）。

坚持团课的过程中，我养成了良好的生活习惯。团课一般都有固定的时间和课程安排，因此参加团课就像是为自己制定了一个规律的运动计划。每天按时参与团课，不仅让我更加规律地进行锻炼，还培养了我的自律性和时间管理能力。同时，在团课中我也学到了很多健身知识和正确的运动方式，这些知识也对我日常生活的各个方面都具有指导意义。坚持团课让我有了一个更加健康、积极和有活力的生活方式。

第五段：结语（200字）。

通过坚持参加团课，我不仅体验到了运动的乐趣，也深刻体会到了坚持的重要性。团课不仅能让我克服困难，结识志同道合的朋友，还帮助我保持了良好的生活习惯。我相信，只要我们坚持不懈，追求进步，就能够在团课中释放出更强大的潜力，并取得更好的成果。无论是在团课中还是人生的其他领域，坚持都是成功的关键之一。让我们一起坚持下去，追求更好的自己吧！

坚持的团课心得体会篇九

坚持是一种品质，一种勇气，一种精神。无论在任何领域，坚持都是成功的关键。坚持让我们在追求目标的道路上不言放弃，不怕困难，不惧失败。在我多年的经历中，我深刻体会到了坚持的重要性。下面，我将分享一些我的心得体会。

首先，坚持源于信念。每个人追求的目标和梦想各不相同，但是只有对自己的目标充满信心和坚定的信念，才能支撑我们走过艰辛和困难。信念是一种内心的动力，它让我们坚守初心，不被外界困扰。我曾经有个朋友对我说，她希望成为一名优秀的画家，但是她的家人和朋友对此不看好，她也常常觉得自己没有天赋，很容易气馁。然而，她始终相信自己能够成为一名画家，她坚持不懈地学习和实践，最终成为了一位备受赞誉的画家。正是她坚定的信念让她走到了今天，实现了她的梦想。

其次，坚持需要毅力和决心。没有毅力和决心，就无法坚持到底。在追求目标的过程中，我们常常会遭遇各种挫折和困难，但是只有坚持下去，才有可能迎来成功。我曾经参加过一次马拉松比赛，起初，我觉得自己无法坚持跑完全程，但是我告诉自己要坚持下去。尽管我一度感到疲惫和痛苦，但是我告诉自己不要放弃，我要坚持到最后。最终，我成功完成了比赛，并且收获了成就感和自豪感。这段经历让我明白，只有拥有毅力和决心，才能克服困难，坚持走到最后。

再次，坚持是一个过程。没有哪个目标可以一蹴而就，坚持是一个需要长期努力的过程。我们需要在每一天中坚守初心，保持专注和耐心，不断努力和进步。就像学习一门乐器一样，刚开始的时候我们可能会觉得无法弹奏好，但是只要坚持练习，不断提高自己，最终就会取得进步。坚持是一个积累的过程，只有日积月累，才能见到成果。

最后，坚持需要自信。自信是坚持的源泉，它让我们相信自己有能力战胜一切困难和挑战。当我们有自信时，我们会更加坚定和勇敢。我曾经参加过一次演讲比赛，一开始，我缺乏自信，觉得自己没有能力站在舞台上，但是我告诉自己要相信自己，要相信自己的表达能力。最终，我成功地完成了演讲，获得了好评。正是自信让我能够坚持到底，克服了内心的恐惧和犹豫。

总之，坚持是一种品质，一种勇气，一种精神。信念、毅力、决心、过程和自信是坚持的重要要素。只有坚持下去，才有可能取得成功。无论遇到多大的困难和挫折，我们都要坚持，并相信自己会成功。让我们铭记坚持的重要性，坚持追逐自己的梦想，勇往直前。

坚持的团课心得体会篇十

随着健康意识的不断提升，越来越多的人开始参加团课，以达到身心健康的目的。团课是一种集体性的健身活动，可以在快乐的氛围中锻炼身体，减轻压力，培养毅力和坚持的精神。我本人有着长期坚持完成团课的经验，下面将从我的亲身体验出发，阐述对团课坚持的心得体会。

首先，团课的参与为我们提供了一个共同的目标。在团队中，每个人都追求一体化的锻炼效果，这会激发我们的积极性和激情，帮助我们更好地坚持下去。而且，与其他人一起参与团课，可以给我们带来社交的快乐，增进与他人的交流与合作能力。这种团队意识的培养，不仅在团课中起到积极推动作用，也会在日常生活中产生积极影响，让我们更有责任心和集体荣誉感。

其次，团课锻炼需要我们拥有不屈不挠的毅力和坚持的精神。每一次团课都需要我们充满能量地全力以赴，而这些努力常常会因为一时的疲倦而让我们想要放弃。然而，只要我们保持良好的心理状态，不畏困难，坚持到底，我们就能获得更好的锻炼效果。团课中的一次次挑战和突破，不仅让我们身体更加强健，更重要的是锻炼了我们的意志力，培养了坚持不懈的品质。

此外，在团课中，我们也要学会正确的面对自己。每个人的身体状况和能力都有所不同，在团课中，我们要了解自己的身体状况，遵循自己的能力进行锻炼。要有适应能力，不要盲目跟从别人。仅仅为了迎合他人而超负荷的锻炼，对我们的身体是不负责任的。正确的面对自己，合理的选择适合自己的运动量，也是一种坚持的重要体现。只有这样，我们才能坚持下去，不因压力而放弃。

最后，坚持团课还要有长期的规划和目标。不能仅仅因为一时的兴趣而参加团课，而是要为自己设定一个长远的目标，并制定科学合理的锻炼计划。合理而有组织的锻炼计划能让我们更好地进行团课锻炼，达到更好的锻炼效果。而且，制定了目标和计划后，我们就能更加明确自己的努力方向，从而增强坚持的动力。

总之，参加团课是一种锻炼身心的有效方式，但要想从中获得更好的效果，实现自身提升，必须具备坚持不懈的精神和毅力。正如我在团课中的亲身体验，只有拥有共同目标、不屈不挠的毅力和坚持自我的品质，我们才能在团课中真正收获身心的健康和快乐。通过团课的坚持，不仅可以锻炼身体，还能培养自己的意志力和品质，使自己更加坚强，能够面对生活中的各种挑战。所以，我相信，只要我们持之以恒，坚持团课，我们的身心健康一定会有质的飞跃。

坚持的团课心得体会篇十一

爱学生是教师的天职，这是我们在选择这份职业时，就应该有这种观念，作为一个班主任就更应该倾注自己的爱，特别是对学困生的这份“爱”更特殊，只有这份特殊的“爱”才能使他们体会、理解、接受这种爱。大教育家苏霍姆林斯基说：“作为一个教师，最大的过错，莫过于对学生没有爱，最大的悲剧。莫过于失去学生对自己的爱。”一个没有爱心的老师算不上是一个好老师。因为没有爱心，就没有心思去关注学生，更不会化时间去教育差生，使他们转换成优生。他们可能除了抓好学生学习成绩外，不会去观察学生的心理变化，以及帮学生解决一些心理问题等等。只要老师有了一颗爱学生的心，就会毫无怨言地去关注学生的一举一动，主动地在学生的各方面给予帮助。对学生行为有的是理解、宽容，就会拥有一颗平常心，就会消除“火爆”，减少“急躁”，以“温柔”的方式教育他们。

以前我所带的一个班，班中有那么几个“干将”，这些“干将”学习差、纪律差，自我约束力就更差，各授课教师分别向我诉苦，不知该怎么对付这些学生。我针对这些情况，召开班会，在会上向同学们说明：课堂是知识的殿堂，是一个神圣不可侵犯的地方；而且要尊重老师和同学，做学生当自尊自爱自律自强。也制定出班级公约，可是这种教育对这些“干将”并没有起到多大作用，班级局面也没有得到改变。

尤其班上的林同学，对学习最不感兴趣，你看他下课时生龙活虎，到处可见他的身影；但上课时，他就趴在桌子上一动不动，一张脸毫无表情，眼光不是呆呆的，就是东瞅瞅西瞅瞅。每次老师找他谈心时，他要么用最简单的两个词“是”或“不是”来冷冷作答，要么就站着低头不语。他不仅性格倔强偏激，学习上也不求上进，是个完全难讨老师喜欢的小男孩。

我又从他小学老师那里证实了我的想法，怪不得分班过后不久，有几名成绩好的学生家长听说自己的孩子又与他分在同一班上，纷纷找我想换到别的班级去，让我费尽口舌劝说这些家长才得以平静下来，在这一个月里，我也为之头痛了多次。“擒贼先擒王”，要做到对症下药，我想应该深入和细致地了解他、认识他。我利用双休日，找了熟悉林同学的小学老师和家边的几个朋友来了解情况：他的父母常年在外打工，寄居在姑姑家，无暇过问他的学习情况，久而久之变得懒散，成了老师的淘气包，但也有一些特长：喜欢唱歌，一笔字写得很好看。了解之后，我有了自己的想法。

美国心理学家威廉姆·杰尔士有句名言：“人性最深刻的需求就是希望别人对自己加以赏识。”莎士比亚也曾经说过这样一句话：“赞美是照在人心灵上的阳光，没有阳光，我们就不能生长。”我从他的优点入手，我在班上举行了一次钢笔字书法比赛，要求每名学生都上交一幅作品，为了公正、公平，作品上不写上姓名，我邀请校其他语文老师来当评委，最后评定林同学的作品获得一等奖，我的作品获得二等奖。在班会上发奖时他显得非常高兴，我当众宣布写字这一方面老师要拜他为师，林同学愣住了，好半天才摇手不同意，全班同学都拍手喊了起来：“林老师。”他的脸上露出了得意的笑容。

课后，我找到他进行交流，并真诚的要他向我讲练字心得，林同学脸红红：“老师，我没有什么心得可讲，就是没事常写写。”我接着他的话：“你对写字能做得很好，那你在学习这方面也可以如此，多花点时间，多用点心，老师相信你可以把成绩搞上去。”到这时，他彻底明白了我的`用心，脸更红了。接着我与他交流了对学习的看法，也谈到了如何做人……他也将自己内心的话讲了出来：就是数学基础差，对自己没有信心，同时也管不住自己，别人看他时多是“鄙视”的眼光。

我就主动对他说：“我练字也没有恒心，我们来个三年约定，每个星期天的下午提前到校，我们两人在一起学习两个小时，老师来练字，你来写作业，不懂的就问老师，好吗？”林同学想了半天才点头同意。事后我还安排他担任班级文体委员，负责本班上黑板报的安排和设计；并且我强调他一定要遵守班级纪律，上好每一堂课，完成每一次作业。同时强调为人要讲诚信，因为诚信是做人之本。

从此，我的办公桌旁边多了一把椅子，每星期日他就到我的办公桌前写作业，在完成作业以后，他也向我透露自己内心的话，想爸爸、想妈妈……想进步又缺乏自控力。我向他讲述现在的老师对学生的管理出于两难的困境，林同学偶尔也犯些小错，我指出后他能主动改正，并不断规范自己的行为。他还主动向我出主意，帮助我管理班级。就这样，我们这个约定一直延续。

有了这份约定，有了这份默契，有了这份鼓励，在以后的日子里，我们师生俩合作得很好，他的成绩也渐渐提高，以前的不良习惯逐一改掉。其他“干将”失去“领袖”，自然难有大作为。我逐一谈心，探明也自觉地加入到“签约”的队伍之中。一个学期后，这个班成为学校班纪最好的班之一。

毕业后，林同学还经常打电话或到我家里，就生活中一些问题与我探讨，并希望我们俩的那份约定能继续下去。

前苏联教育家赞科夫说过：“漂亮的孩子人人喜爱，爱难看的孩子才是真真的爱。”我深深地体会这句话的含义，如果教师传递给这些“学困生”的永远是“你是我的坏学生”，看他的眼光永远是“鄙视”，那就使他们思想上永远形成抵触情绪，更谈不上去教育、感化他们。把他们当做自己的孩子，我们每天都会用充满爱的真诚来教育管理他们，就向陶行知说的：“真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能打动心灵的深处。”让他们知道自己每天的生活目标是什么，又该怎样努力去追求。

阳光洒向世界每一个角落，也属于每一个孩子。作为一个传道授业的教师，我们有责任去教育每一个孩子，有义务去“爱”每一个学生，让他们在“爱”的河流中健康成长，去享受美好生活。

坚持的团课心得体会篇十二

第一段：引言(200字)。

社交团体健身课程近年来在健身市场上迅速崛起，越来越多的人选择参加各种不同的团课来锻炼身体。我作为一名团课爱好者，不仅追求健康的身体，更注重团课给我带来的正能量和坚持的力量。通过长期参加各种团课，我对于坚持的重要性有了更深的认识，并也从中体会到了许多团队协作的乐趣。

第二段：坚持的价值(200字)。

参加团课需要每次按时到达，长期坚持下去是一种极大的考验。然而，正是坚持让人养成了良好的锻炼习惯，让自己远离疾病和不健康的生活方式。每一次团课课堂都会遭遇到不同的困难和挑战，但正是通过坚持下去，我们才能一步步克服困难，逐渐提高自己并取得进步。团课坚持的过程也成为了我个人成长的过程，让我明白只有坚持才能获得成功。

第三段：团队协作的重要性(200字)。

团课不同于个人运动，它强调团队合作和集体氛围。在团课中，每个人都是团队的一部分，我们需要相互激励、互相竞争。团队合作的重要性在团课中得到了淋漓尽致的体现。无论是完成困难的训练动作，还是完成团队挑战，我们都需要齐心协力，共同努力。通过团课的团队协作，我感受到了团结的力量，并从中学习到了如何与他人合作，提高与他人合作时的表现。

第四段：心态的调整和思考(200字)。

团课中不仅练体力，更是锻炼我们的心态。团课的过程中，我们需要克服自身的压力、困难和疲惫，调整自己的心情和思维方式。团课中的失败和挫折是常有的，但我们需要学会接受它们，并从中汲取力量和经验。团课让我明白，只要心态正确，将一切看作是成长的机会，总会有所收获。在团课中坚持下来，我会发现自己的心态得到了极大的升华，变得更加乐观和坚定。

第五段：坚持带来的收获和启示(200字)。

通过团课的坚持，我获得了健康的身体和积累了不少锻炼经验。更重要的是，我坚持下去后发现，我逐渐具备了更强的毅力，能够面对挫折和困难坚持不懈。坚持团课也让我学会了团队合作，提升了自己的领导力和团队意识。这种收获使我在团课之外的生活中也变得更加有自信和坚定。通过团课的体验，我明白了只有坚持，才能不断突破自己的极限，让自己成为更好的人。

总结(100字)。

团课中的坚持教会了我很多，它让我明白了坚持的重要性、团队协作的力量、心态调整和思考以及迈向成功所需要具备的品质。通过团课，我收获了健康、自信和团队意识。我相信只要坚持下去，不断努力，我会取得更大的成就和更深的收获。

坚持的团课心得体会篇十三

坚持是一种品质，也是一种态度。人生的道路上，充满了各种诱惑和诱惑，唯有坚持，方能活出自己的精彩。我曾经历过许多困难和挫折，但我始终相信，只要坚持，就能战胜一切。坚持给我带来的不仅仅是成功，更重要的是真正的成长。在持之以恒的过程中，我发现了许多心得体会，它们让我变得更加坚强和自信。

第二段：困难篇。

坚持不是一件容易的事情。当困难和挫折接踵而来时，坚持就显得尤为重要。曾经有一次，我想放弃学习一门特别难的科目。我对这门科目总是不得要领，丝毫没有头绪。但我知道如果放弃，我将永远不能突破这个障碍。于是，我决定坚持下去，每天花更多的时间去学习和思考。经过一段时间的努力，虽然进展缓慢，但我逐渐理解了这门科目的逻辑和思维方式。最终，我在考试中取得了不错的成绩，真正体会到了坚持的力量。

第三段：时间篇。

坚持需要时间，有时甚至需要很长时间。我曾经参加过一个长跑比赛，每个人都在奔跑，但最后只有少数人能够坚持到终点。我明白，无论是学习、工作还是追求梦想，都需要付出大量的时间和精力。有时候，我们的努力和付出并不会立刻显现结果，这时我们就需要坚持下去。我通过自己的经历发现，只有在持之以恒的过程中，我们才能慢慢变得更优秀，才能够实现自己的目标。

第四段：习惯篇。

坚持需要养成良好的习惯。习惯决定命运，坚持就是一种习惯。我每天早晨都会起床后进行锻炼，无论是刮痧、跑步还是打篮球，我都会坚持下去。通过长期的坚持，我不仅拥有了健康的体魄，还培养了毅力和耐力。习惯的力量无穷，只有养成良好的习惯，我们才能更好地坚持下去。

第五段：收获篇。

坚持的最大收获是成长。在坚持的过程中，我们会遇到各种各样的挑战和困难，但正是这些挑战和困难使我们变得更加坚强和自信。每一次的坚持，都是对自己能力和毅力的锻炼，无论成功与否，我们都会从中获得经验和成长。通过坚持，我变得更加自信和敢于追求自己的梦想。我明白，只要坚持下去，就能够拥有更加美好的人生。

总结：

坚持是一种品质和态度，它给予我们力量和信心。在困难和挫折面前，只有坚持，才能战胜一切。无论是学习、工作还是追求梦想，只有持之以恒，才能取得真正的成功。坚持需要时间和耐心，需要养成良好的习惯。在坚持的过程中，我们会有诸多的收获，最重要的是成长。通过坚持，我们可以变得更加强大和自信，实现自己更大的梦想。让我们坚持下去，活出自己的精彩人生！

坚持的团课心得体会篇十四

党的十九届六中全会将党的百年奋斗经验总结为“十个坚持”，强调“坚持敢于斗争”是党和人民不可战胜的力量。党员干部要坚持斗争、继续斗争，发扬“不坐不等不靠”的精神，磨砺百折不挠的意志，坚持到基层一线去磨练。

党的历史凝聚了党在革命、建设、改革时期的伟大成就和经验智慧，验证了党的领导的先进性与正确性，体现了众志成城、无坚不摧的团结力量，彰显着艰苦奋斗永不过时的革命精神，闪耀着马克思主义政党的坚定信仰，让广大党员干部在学习党史过程中领会到以史明志、不忘初心、牢记使命的思想感召力，感悟到马克思主义真理力量和党的创新理论的思想伟力对推进革命、建设和改革的驱动作用，学习到以史为镜、总结经验、关照现实、推动工作的现实意义……这些足以成为党员干部推动工作的“利器”。

运用马克思主义真理力量和党的创新理论推动工作。工作中，有的人会因为遇到困难会畏缩不前，有的人会把复杂的工作推给别人，这是没有掌握党的思想理论的精髓，也没能将党的创新理论运用到工作实际中的表现。习近平总书记指出：“我们党依靠学习创造了历史，更要依靠学习走向未来”。学习党的历史，就是要学红军战士攻坚克难，破除重重阻力的执行力，要学习“东方红一号”技术团队执着专注、精益求精、一丝不苟、追求卓越的工匠精神，掌握马克思主义思想方法和工作方法，善于运用党的创新理论，学以致用，创造性地解决困难、推动工作。

运用党在革命、建设、改革时期的经验智慧推动工作。上世纪50年代末，毛泽东三次号召大兴调查研究之风，并将自己在中央苏区撰写的《调查工作》一文发给大家学习参考，推动全党的调查研究工作，在充分了解基层实际情况的基础上制定符合实际的政策，有效推动了国民经济的调整，同时也改善了党内风气，形成了实事求是的马克思主义思想方法和工作方法。时至今日，调查研究依然是党的优良传统，是做好各项工作的基础，只有练好调查研究这项基本功，做到“深、实、细、准、效”，才能提高决策的科学化水平。

坚定对共产主义和中国特色社会主义的信念推动工作。第五次反围剿失败后，江西苏维埃政府主席刘启耀宁可乞讨，也不动用党的活动经费。红军长征途中，红军战士宁肯忍饥挨饿，也要将半截皮带留下来，带着它“去延安见毛主席”。就是这种坚定的信仰推动着党员、红军战士战胜困难，直到胜利。身为党员干部，要通过党史学习坚定理想信念，增强“四个意识”、坚定“四个自信”，做到“两个维护”，发挥先锋模范作用，将党的光荣传统和优良作风继承下来，发扬开来，做好党的路线方针政策的贯彻落实。

坚持的团课心得体会篇十五

个人坚持是一种价值观，无论在工作、学习还是生活中都起到了至关重要的作用。通过不断努力和坚持，我们能够实现自己的目标和理想，同时也能够成长和提升自己。本文将从自我定目标、养成良好习惯、培养耐心、克服困难和保持积极态度这五个方面，谈谈个人关于坚持的心得体会。

首先，个人坚持需要明确自己的目标和方向。要想坚持做好一件事，首先要明确自己为什么要坚持，以及坚持将带来的好处和收获。只有明确了目标，我们才能更有动力和毅力去坚持下去。例如，我在大学期间有一个目标是取得优异的成绩并进入理想的研究生院校，这个目标的明确使我充满了动力去努力学习和保持坚持。

其次，养成良好的习惯是个人坚持的基础。习惯是一个人行为的规律，良好的习惯能够帮助我们坚持做一件事情。例如，每天坚持早起锻炼身体、规律作息和定期复习学习等，这些良好的习惯能够稳定和延长我们的坚持时间。通过不断养成良好习惯，我们可以更好地坚持自己的目标并取得更好的效果。

此外，培养耐心是坚持过程中必不可少的品质之一。坚持是一段漫长的过程，往往需要经历挫折和困难。在这个过程中，耐心是应对困难和挫折的关键。我们需要耐心地克服困难，迈过每一步并相信付出的努力一定会有回报。例如，我曾经遇到学习上的困难，但是我不断鼓励自己要有耐心，相信只要坚持下去一定会有所突破。最终，我成功地克服了困难并取得了好成绩。

借助三，坚持需要克服困难和挫折。实现目标的过程是充满挑战的，我们需要面对各种困难和挫折。只有努力克服这些困难，我们才能够坚持下去。在这个过程中，我们要勇敢面对困难，寻找解决问题的途径，并灵活调整自己的方案。例如，我曾经在学习上遇到了困难，但我没有放弃，而是寻找了助教的帮助和其他同学的指导，并全身心地投入到解决问题的过程中。最终，我成功地克服了困难并取得了好成绩。

最后，保持积极的心态是个人坚持的重要因素。面对困难和挫折，保持积极的心态能够让我们更加乐观和坚定地面对困难，并保持对未来的信心和希望。无论遇到什么困难，我们都要相信自己，相信自己的能力和潜力，相信只要坚持下去，一定能够成功。例如，在学习上我遇到挫折时，我总是告诉自己要相信自己，相信只要付出足够的努力，一定会有好的结果。

总之，个人坚持是一种重要的品质，在生活、工作和学习中都能够起到关键的作用。通过明确目标、养成良好习惯、培养耐心、克服困难和保持积极心态，我们能够更好地坚持自己的目标并取得更好的成果。相信只要坚持，成功一定会向我们走来。

坚持的团课心得体会篇十六

展党的群众路线教育实践活动既是贯彻落实党的精神的具体要求，也是我党保持旺盛生命力的重要法宝。在践行党的群众路线教育活动中，党员干部应努力做到“五个坚持”，确保活动取得实效。

一、践行群众路线应坚持“信念坚定”。坚定的理想信念是共产党人灵魂的精神支柱，对巩固我们党的执政地位，坚持正确的前进方向，有着重大的现实意义。在我党发展的历程中，之所以能够从小到大、从弱到强，始终保持蓬勃生机，正是因为有了无数怀着对党无限忠诚、对人民无比热爱、对理想信念执着和坚守的共产党员。党员干部只有坚定对党的信念，自觉履行党员责任，始终把党和人民的事业作为永恒的追求，奋发有为、开拓进取，才能无愧于在党旗下举起右拳的铮铮誓言。

二、践行群众路线应坚持“为民服务”。全心全意为人民服务是我党的宗旨。共产党员应始终把党的事业和人民群众放在心中最高位置，视事业如生命，待群众如亲人。一切以人民群众的需求为出发点，以百姓满意为落脚点，把自己当作第一责任人，树立“自己就是最后一道关口”的理念。把为人民服务作为自己的天职，与群众心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳，从群众的角度想问题、办事情，站在群众立场上做决策、定政策，办实事不违背民意，做好事不超越民力，使各项工作更加符合群众的利益和愿望。

三、践行群众路线应坚持“勤政务实”。在践行党的群众路线过程中，抓落实是关键。可这个落实却又应该如何抓呢?拜读完《致加西亚的一封信》后，我深受启发。党员干部应该树立强烈的爱岗敬业意识，在接受任务时不找理由，完成任务时不找借口。反对空谈、强调实干，不能习惯于坐机关、发指示，而必须真正扑下身子深入工作实际，把精力用到鼓实劲、干实事、创实绩上，勇挑重担，不畏艰难，主动攻克难关，着力解决一批群众普遍期待解决的难事、愁事、烦心事，争作勤勉敬业的表率。

四、践行群众路线应坚持“敢于担当”。“居庙堂之高，则忧其民;处江湖之远，则忧其君”，党员干部无论职位高低、身处何地，最根本的是要牢记自身担负的责任，最关键的是要履职尽责。如果光就本事大，能力强，却见事就推、见难就躲，见矛盾就绕，是永远成就不了大事业的。因此，党员干部要坚决克服推、拖、躲、绕等行为，发扬积极主动、迎难而上、敢于负责的工作作风，感恩奋进、自强不息，认真做好本职工作，切实履行好自己的责任，创造出群众满意、自己满意的工作业绩。

五、践行群众路线应坚持“清正廉洁”。“公生明，廉生威”，清正廉洁的队伍才有公信力、凝聚力和战斗力。党员干部应把保持政治上的清醒与坚定作为提高干部能力素质的首要任务和核心内容，把讲正气、有原则作为党员干部思想政治建设的重要任务。要常修为政之德、常怀律己之心、常思贪欲之害，用党纪严格约束自己，守住信念防线、道德防线、纪律防线和做人底线。要始终敬畏权力、管好权力、慎用权力，把握大节、谨慎小节，克勤克俭，严守为官做人的气节和操守，始终保持心正身正的良好形象。

坚持的团课心得体会篇十七

上个世纪70年代末、80年代初，我在国务院办公厅、军办公厅工作过一段时间，对办公厅工作比较熟悉，也有感情。后来，我到地方任职、再到中央工作，走了很多地方，在各个岗位上同党委办公厅接触一直很多。我还在政府岗位上干过，兼任过地方人大会主任，同政府办公厅、人大办公厅也打过交道，但同党委办公厅接触最多。这次到中央办公厅走访调研，同大家座谈，感到很亲切。

中办是党中央的综合办事机构，为党中央服务最直接，联系各方面最广泛，保障党中央工作最关键，在党政军群各机构运转中最核心，居于承上启下、协调左右的中枢位置，在党和国家工作全局中具有特殊重要的地位和作用。这些年来，我在不同场合给中办工作提出过一些要求。比如，强调要当好让党中央放心的“前哨”和“后院”，在同党中央保持高度一致上作出表率，在贯彻落实党中央确定的各项工作部署上作出表率;强调要增强政治意识、大局意识、责任意识、服务意识、团结意识、廉洁意识，做到“忠诚、严谨、自律、奉献”，等等。对这些要求，中办已经作出部署进行落实，今天就不多讲了。这里，我主要结合这次到中办走访调研的感受和大家刚才的发言，再提5点希望，也就是“五个坚持”。

第一，坚持绝对忠诚的政治品格。“人之忠也，犹鱼之有渊。”对党绝对忠诚是中办的生命线，是做好中办工作的根本点。中办是中共中央的办公厅，没有绝对忠诚是绝对不行的。中办工作做得怎么样，可以讲千条万条，但归根到底要先看这一条。中办这块阵地，必须由忠诚于党、忠诚于党的事业的人坚守。要把绝对忠诚作为做好中办工作的首要政治原则，作为中办队伍的首要政治本色，作为中办干部的首要政治品质，任何时候都不能含糊。古人说，每天都要问问自己“为人谋而不忠乎”?说的就是这个道理。

坚持对党绝对忠诚，必须把牢政治方向、严守政治纪律。要始终同党中央保持高度一致，增强党性立场和政治意识，提高政治敏锐性和政治鉴别力，在大是大非面前头脑清醒、旗帜鲜明，经得起大风大浪考验，决不能在政治方向上走岔了、走歪了，更不能走错了。对中办的同志来说，同党中央保持高度一致不仅是政治要求，而且是政治纪律。同党中央保持高度一致必须是全面的，在思想上政治上行动上全方位向党中央看齐，做到表里如一、知行合一;必须是具体的，不能光口头讲讲，要落实在各个方面、各项工作上;必须是坚定的，党中央提倡的坚决响应，党中央决定的坚决照办，党中央禁止的坚决杜绝，任何时候任何情况下都做到政治立场不移、政治方向不偏。

坚持对党绝对忠诚，必须坚定理想信念。忠诚不是自然而然产生的，对党要有朴素的感情，更要有理性的自觉。理性的自觉从哪儿来?那就要坚定对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念。马克思主义是指导我们思想的理论基础，中国特色社会主义是我们党开创和领导的伟大事业。只有对马克思主义信仰坚定了，对中国特色社会主义信念坚定了，对党忠诚才能有牢靠的基础，才能做到“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。如果理想信念不坚定，遇到一点风雨就动摇，那尽管平时表面上看着忠诚，但最终也是靠不住的。

现在，对党绝对忠诚的问题对我们的同志考验越来越直接。信息技术高度发达，社会全面开放，国内国外各种思潮、各种观点甚至各种奇谈怪论多得很，众说纷纭、泥沙俱下，“乱花渐欲迷人眼”，大家日常都能接触得到。在这样的复杂环境中，保持理论上的清醒、增强政治上的定力是很要紧的。理论上的清醒和政治上的定力不会凭空而来，这就要看理论素养和政治修养了。无数事实证明，对共产党人来说，只有理论上清醒才能有政治上清醒，只有理论上坚定才能有政治上坚定。所以，要全面提高马克思主义理论素养，掌握辩证唯物主义和历史唯物主义思想武器，学懂弄通中国特色社会主义理论体系，弄明白历史怎样走来、又怎样走下去，从而不断增强中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信。精神上补“钙”不是一朝一夕的事情，要经常补、不断补，筑牢思想之基，使对党绝对忠诚在思想上政治上行动上坚如磐石、不可动摇。

坚持对党绝对忠诚，必须对党高度信赖，做到热爱党、拥护党、永远跟党走。中办的同志工作在党中央身边，最知道我们党是怎样为国家、为民族、为人民利益而不懈奋斗的。要加强党史学习和教育，努力从党走过的风云激荡的历史中、从党开创和不断推进的伟大事业中、从党全心全意为人民服务的根本宗旨和长期实践中，深化对党的信赖，坚定对党的领导的信念。大家要自觉拥护和贯彻党的理论和路线方针政策，充分相信在进行具有许多新的历史特点的伟大斗争中，我们党完全有能力有智慧应对“四大考验”、战胜“四种危险”，完全有能力有智慧解决党内存在的矛盾和问题，带领全国各族人民战胜前进道路上的一切困难和风险，最终实现中华民族伟大复兴的中国梦。

第二，坚持高度自觉的大局意识。围绕中心、服务大局是中办的主要职责。做好中办工作，必须观大局、识大局。什么是大局呢?从国内看，就是坚持中国特色社会主义，全面深化改革，实现“两个一百年”奋斗目标，实现中华民族伟大复兴的中国梦。从国际看，就是为我国发展争取良好外部条件，维护国家主权、安全、发展利益，维护世界和平、促进共同发展。从党的建设看，就是坚持和巩固党的领导地位和执政地位，确保党总揽全局、协调各方的领导核心地位。中办工作必须紧紧围绕大局、时时聚焦大局、处处服务大局，找准位置，发挥作用，使各项工作和服务紧贴党中央需要、适应党中央要求。

中办干部特别是领导干部，必须牢固树立高度自觉的大局意识，自觉从大局看问题，把工作放到大局中去思考、定位、摆布，做到正确认识大局、自觉服从大局、坚决维护大局。要围绕大局反映情况、报送信息，做“千里眼、顺风耳”，把各方面新情况新问题、贯彻落实党中央方针政策的意见和建议、干部群众关注的热点焦点问题等及时收集上来，归纳综合，分析研判，第一时间报送党中央，为党中央科学决策提供重要依据。要围绕大局出谋划策、贡献智慧，“身在兵位，胸为帅谋”，主动对党和国家全局工作、对党中央抓的重点工作进行深入研究，多出大主意、好主意。要围绕大局加强督办、促进落实，对党中央作出的重大决策、提出的原则性要求，对来自党中央的重要批示指示，通过建章立制、督促检查等手段，一个一个跟踪问效，推动各项工作部署落到实处。要围绕大局统筹协调、搞好保障，发挥中办运转中枢作用，照应各方关切、配置各方资源、调动各方力量，形成做好工作整体合力，为党中央领导全党全国提供优质高效服务。

第三，坚持极端负责的工作作风。责任成就事业、决定成败、推动效率。中办工作无小事，常常是大事要事交织、急事难事叠加，任何思想上的麻痹松懈、行为上的偏差纰漏都可能影响工作运转，甚至影响大局。因此，恪尽职守、认真负责既是做好中办工作的必然要求，也是中办同志必须具备的基本素质。

责任重于泰山。面对艰巨繁重的任务，大家要以强烈的事业心和高度的使命感，兢兢业业做好各项工作，做到敬业守责、尽心尽力。要巩固和深化教育实践活动成果，发扬实事求是的作风，脚踏实地、真抓实干，说真话、报真情、做实事、求实效，不能搭花架子、做表面文章，甚至说假话、报假情、瞒上瞒下。要敢于直面问题，矛盾面前不躲闪，挑战面前不畏惧，困难面前不退缩，在关键时刻和危急关头豁得出来、顶得上去、经得住考验。

要坚持底线思维，保持如临深渊、如履薄冰的态度，尽可能把各种可能的情况想全想透，把各项措施制定得周详完善，确保安全、顺畅、可靠、稳固。要牢记“天下大事必作于细”、“慎易以避难，敬细以远大”的道理，无论办文办会办事，都要一丝不苟、严谨细致、精益求精，于细微之处见精神，在细节之间显水平。对党中央作出的决策、部署的工作、定下的事情，要雷厉风行、紧抓快办，案无积卷、事不过夜，要扭住不放、一抓到底。

第四，坚持无怨无悔的奉献精神。甘于奉献是共产党人的崇高品格，中办的同志更要做到。最近，我在河南兰考考察工作时再次强调党员、干部要深学、细照、笃行焦裕禄精神。焦裕禄精神说到底就是无私奉献精神，就是“心中装着全体人民，唯独没有他自己”。奉献精神，是中办人的鲜明特质，中办是有这方面优良传统的。早年，我们党活动经费极其有限，多数工作人员无工资无津贴，有的在社会上谋职挣钱充作活动经费，他们不拿组织上一分钱，还要不惜牺牲为党工作。中办很多老同志，在平凡岗位上默默无闻一干就是几十年，干了一辈子，也奉献了一辈子，“捧着一颗心来，不带半根草去”。这种奉献精神令人感动。同志们一定要把这种光荣传统和优良作风继承好、发扬好。

党的后我到广东考察时，曾经讲过大牺牲和小牺牲的道理。我说，没有理想和信仰，不可能为党、为国家、为人民作出牺牲，共产党员应该为理想而奋不顾身去拼搏、去奋斗、去牺牲。同样，奉献有小奉献，也有大奉献。现在，有些人觉得自己当公务员收入不高，约束又多，同在企业工作或下海经商相比牺牲了很多，认为这就是奉献了。客观地说，这也是奉献，但这种奉献只是站在个人角度来认识的。我们共产党人讲奉献，就要有一颗为党为人民矢志奋斗的心，有了这颗心，就会“痛并快乐着”，再怎么艰苦也是美的、再怎么付出也是甜的，就不会患得患失。这才是符合党和人民要求的大奉献。有了具有这种精神的党中央以及为党中央服务的中办这样一些中枢机关，我们的事业才能取得成功。中办讲奉献，就要讲这样的大奉献。没有这种精神境界，是难以完成党和人民交付的任务的，即便表面上做到了，心中也可能是不舒畅的，总觉得吃亏了、不划算了。长此以往，思想就会发生异变，行动就会产生差池。

印度诗人泰戈尔曾说过一句话：“花朵的事业是美丽的，果实的事业是尊贵的，但我愿做一片绿叶，绿叶的事业是默默地垂着绿荫的。”中办的同志就要有这种绿叶精神。要引导干部职工正确认识苦和乐、得和失的关系，牢固树立奉献精神，养成“计利当计天下利”的胸襟，做到虔诚而执着、至信而深厚，守护好共产党人的精神高地。要“不待扬鞭自奋蹄”，为了党和人民事业勤勤恳恳、任劳任怨，不图名、不图利，专心致志、心无旁骛做好工作。我们共产党人入党不是要谋取个人利益，而是要为党的崇高理想和事业去献身。这样的人越来越多，党就有希望、有前途。党员、干部要做到这一点，必须全心全意、奋不顾身、公而忘私、先公后私，把党交付的工作当作一项事业去追求，而不是当作一个职业、一个饭碗。

第五，坚持廉洁自律的道德操守。“宰相门前七品官。”中办岗位特殊、责任重大，在群众眼里是一个很神圣的称号。大家工作在党中央身边，如果出了问题，不仅毁了个人，而且会给党的声誉和形象带来影响，必须绷紧廉洁自律这根弦。

贪如火，不遏则燎原;欲如水，不遏则滔天。一个人能否廉洁自律，最大的诱惑是自己，最难战胜的敌人也是自己。一个人战胜不了自己，制度设计得再缜密，也会“法令滋彰，盗贼多有”。希望同志们“吾日三省吾身”，做到严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实。古人讲：“君子为政之道，以修身为本。”中国传统文化历来把自律看作做人、做事、做官的基础和根本。《论语》中就说，要“修己以敬”、“修己以安人”、“修己以安百姓”。古人所推崇的修身齐家、治国平天下，修身是第一位的。我们共产党人更应该强化自我修炼、自我约束、自我塑造，在廉洁自律上作出表率。

廉洁自律，必须筑牢思想防线，加强主观世界改造，牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，加强党性修养，做到持之为明镜、内化为修养、升华为信条。要耐得住寂寞、守得住清贫。我刚当干部时就想明白了一个道理，鱼和熊掌不可兼得，当干部就不要想发财，想发财就不要当干部。把这些事情想清楚了，干事自然有底线，自然有高度，自然不会做那些充满了诱惑、可能掉入陷阱、可能一失足成千古恨的事情。

在现实生活中，必要的人际交往是不可避免的，工作生活中都会发生大量人际交往，但交往要有原则、有界线、有规矩，低调为人、谨慎交友，自觉净化自己的社交圈、生活圈、朋友圈，不能什么饭都吃、什么酒都喝、什么人都交、什么话都说。特别是要严守党的秘密，做到守口如瓶、防意如城。要注重防微杜渐，以“祸患常积于忽微”之心对待小事、小节、小利，时刻把自己的所作所为、一举一动同中办的形象联系起来，时刻以肩负的责任警醒和鞭策自己。要坚决远离各种“小圈子”、“小兄弟”，坚决杜绝低俗的投桃报李的行为，更不能把商品交换那一套搞到工作中来。决不用中办牌子搞关系，决不能打着领导旗号办私事，决不能搞公权私用、公器私用，决不能借工作之便谋私利，严防一念之差、一时糊涂、一穴溃堤。有的领导干部跌入腐败犯罪的泥坑，原因就是交友不慎。孙悟空把唐僧放在那，用金箍棒划一个圈，妖魔鬼怪就进不来了，自己要给自己划一个圈。

最后，我想说的是，中办的同志干得很苦、付出很多。在严格要求的同时，对大家一定要热情关心、真情关怀。从党中央来讲，会尽量创造条件为你们解决实际问题。从中办来讲，各级班子都要把关心干部职工当作一件大事，放在突出位置来抓，既在思想上政治上关心，按照好干部标准选人用人，又在工作上生活上关心，设身处地帮大家排忧解难，让大家感受到组织关怀和温暖。

总之，衷心希望中办的同志自觉肩负起党中央交付的重任，开拓进取，扎实工作，推动各项工作再上新台阶，努力为党和人民作出新的更大的贡献。

坚持的团课心得体会篇十八

近日，我和市水务局全体干部职工一起认真学习了局领导提出的“五个坚持”，觉得学得非常及时，非常必要。20xx年，作为“”规划的开局之年，我市迎来水务系统跨越发展的大好机遇，作为我所在的过船闸管所，是泰兴市水上通道的西大门，更是任务艰巨，目标明确，使命光荣，责任重大，我们只有在平凡的工作岗位上，继续发扬“厚德开泰，奋发图兴”的泰兴精神，努力“学赶苏南，跨越发展”，按照党和政府的要求，继往开来，与时俱进，改革创新，真抓实干，朝着“两个率先”的目标阔步前进，努力把泰兴建设得更加美好，让人民生活得更加幸福，无怨无悔，做好一个“闸上人”。

一、必须增强修养，提高自身的综合素质。

我认为，我们所做的每项工作都有可能不断完善和提高。所以，在工作中，我始终注意加强理论学习，努力提高自身的理论水平、工作能力和各项综合素质。我作为一名普通党员，始终用党员的标准严格要求自己，自觉较为系统地学习了《党的xx大》、《党章》、水务系统的文件精神等，还要学习市场经济知识，认真体会和把握党和国家的方针政策，水务系统的发展方向，进一步统一思想，明确工作思绪和工作方针;二是重点学习工作技能。我始终死守“想要做什么，先要会什么”的工作理念，为更好的把握和做好自身工作，使自己真正能够适应本职工作的需求。进一步开阔视野，更新观念,同时在工作过程中，注重理论联系现实，做到学以致用，将学到的理论常识和营业常识充实到工作中;三是低调做人，埋头做事。在工作和生活中，扎实干事，处处留心，毫不放过任何学习的机会，向领导学、向同志学、向书本学、向实践学，不断增强自身的理论水平和工作能力。

二、必须努力工作，不断提高自身的工作效率。

“今天不努力工作，明天全力找工作。”这句话深深的刻印在我的心里，我们都知道要找到一份称心如意的工作十分不易，而要把一份工作做好更是难上加难。所以，为了进一步做好工作，提高工作效率，我不嫌麻烦、不怕受累，虚心地向领导求教、向同事学习、自己试摸索工作要点，明白了相关工作的方法，提高了工作能力。热爱自己的本职工作，认真地看待每一项工作，遵守工作纪律，提前上班，有用操作工作时刻，死守岗位，需要加班完成工作时按时加班加点，保证工作能按时完成。

三、必需找准不足，提高自己为人民服务的水平和能力。

工作实践使我的工作水平不断获得提高、工作能力不断得到增强。严重的工作节奏，让我的工作能力和思惟熟悉都有了新的打破。率领和同事们对于工作的执着和热爱深深的传染着我，百忙中他们抽暇耐心辅导和教育我，让我在目前的工作岗位上，使我解决问题、剖析问题的能力和各类综合能力都获得了很好的磨炼和提高。

在工作中，依然存在着诸多不足之处，正所谓是“金无足赤，人无完人”。在此后的工作中，我必然要找准存在的不足，按照共产党员争先创优的要求，进一步增强修养，战胜不足。针对自已存在的不足，一是我将坚定不移地学习各类理论知识，并用于指导实践，以更好的顺应工作岗位的需要;二是我要磨炼自己，提高自己解决现实问题的能力，积极、热情地做好每一件工作;三是虚心地向领导和同事学习请教，虚心接受领导和同事的意见，视船民如亲人，始终把做好工作作为自己的人生目标。

总之，我决心认真学习“五个坚持”，即：一是坚持以学为先，用心谋事;二是坚持以干为要，奋力干事;三是坚持以和为贵，和谐共事;四是坚持以民为村本，多办实事;五是坚持以廉为荣，干净做事。积极对照“五个坚持”，对照自己的本职工作，上班时间认真制作船舶过闸卡，确保准确无误，认真学习电脑知识，提高自己的维护电脑水平，作为班长，带领一班人，明确责任，明确标准，明确时限，做好整个机房工作和人员考勤汇总工作，按时将统计好的每天船舶过闸情况，刻录成光盘及数据统计好上报市局，把繁琐的工作做细做好，战胜不足，变压力为动力，促进工作高质量、高效率，干净做人，务实工作，唯实干事，做一名优秀的“闸上人”，抢抓“”发展的大好机遇，努力再创过船闸发展新辉煌，为我市水利事业的繁荣和发展作出自己应有贡献!

坚持的团课心得体会篇十九

作为我们学生党的代表，我们始终要坚持贯彻“五坚持”精神，即坚持理想信念、坚持革命精神、坚持实践锻炼、坚持科学学习和坚持团结合作。这五个坚持不仅是我们在学校生活中的基本准则，也是我们在今后的职业生涯中需要遵守和坚持的原则。在理论和实践的角度下，我对这五个坚持的心得和体会如下。

第一，坚持理想信念。作为一名学生，在学习中坚定自己的理想信念是非常重要的。这个理想可以是对知识的探索和追求，也可以是对社会的热爱和关怀。无论何种理念，我们始终要有自己的目标，并且要明确自己需要为实现这个目标做出哪些努力。在困难和挫折的时候，这个坚定的理想信念可以为我们提供精神的支持和动力，让我们战胜自己的惰性，保持一颗强大的向上的心态。

第二，坚持革命精神。革命精神是一种勇敢无畏的态度。它的核心是敢于面对困难和挑战，敢于以实际行动推进自己的目标。作为一名学生，我们需要更加注重学习的实际效果，切实掌握课程内容，不做纸上谈兵。同时，在对待社会问题时也要保持这种革命精神，用我们的知识和能力为社会做出贡献。

第三，坚持实践锻炼。学以致用，实践是提升自己的重要途径。做到理论和实践相结合，将知识和技能运用于实际生活中，从而将之转化为经验和实力。举例而言，在科技创新方面，我们期待着市场上看到最前沿的技术产品，此时参与真实项目并不断积累经验逐步提高自己，将可以证明对学科知识的掌握程度，也将为我们今后的职业提供有力支持。

第四，坚持科学学习。全面科学的学习环节是保证学生综合素质的重要保障。要坚定科学精神，更好地理解知识体系，在不断学习和研究过程中掌握科学思维方法。同样地，认真理解教育目标和课程目标，切实提高知识的理论化程度，是我们未来发展必不可少的条件。

第五，坚持团结合作。学生要拥有一颗集体主义的心态，要求在以达成共同目标为基础的团队协作中寻求协调和信任，注意协作精神和协作能力，使团队中的每个成员都能进步。在团队协作中，我们还要注重个人发挥的空间，保证自己能够发挥出优势，同时也要注意倾听团队的声音，不断调整自己的策略和思路，克服团队协作中的各种困难和挑战。

总之，作为学生，我们要坚定理想信念、具备革命精神、开展实践锻炼、持续科学学习、倡导团结合作。只有这样才能够更快地成长为一个有远见和担当的人，为自己的人生付出更多的价值。

坚持的团课心得体会篇二十

坚持是一种品质，在我们的生活中，保持坚持是非常重要的。坚持可以帮助我们克服困难，实现目标，并变得更加坚强。从小事到大事，不论是学习、工作、还是个人生活，坚持都是成功的关键。在这篇文章中，我将分享我对坚持的体会和心得。

首先，我认为坚持是一种信念。在追求自己的梦想和目标时，我们可能会面临各种各样的困难和挑战。只有坚持自己的信念，才能够克服这些困难，实现自己的目标。例如，当我正在考试备战时，我常常碰到难题和知识点的不理解。然而，我并没有因此放弃，而是坚持不懈地学习和努力，最终取得了优异的成绩。坚持信念不仅可以帮助我们抵抗外界的诱惑和压力，还能够激发内在的动力和潜能。

其次，坚持需要毅力和耐心。追求目标的道路上往往会有一些曲折和困难。在这些困难面前，我们需要有足够的毅力和耐心，不轻易放弃。例如，当我决定每天早起锻炼时，一开始我觉得很难坚持。然而，我明白只有坚持下去，才能够收获健康和活力。于是，我每天都打起精神，克服困难，坚持锻炼。经过一段时间的努力，我逐渐适应并享受早起锻炼的习惯。毅力和耐心是坚持的基石，只有有了这两者，我们才能够走得更远。

此外，坚持也需要积极的态度和乐观的心态。在追求目标的过程中，我们难免会遇到挫折和失败。这时，保持积极的态度和乐观的心态是至关重要的。相信自己，相信自己的能力和潜力，相信一切都会好起来。例如，当我在一次比赛中失利时，我很失望。然而，我没有因此而沮丧和放弃，而是想办法找出失败的原因，并积极寻求改进和提升。最终，我克服了失败的阴影，取得了更大的成功。坚持需要积极的态度和乐观的心态，只有这样我们才能够战胜困难，迈向成功。

最后，坚持需要定期的反思和调整。在追求目标的道路上，我们需要不断反思和评估自己的进展和方法。只有这样，我们才能够及时调整策略，寻找更好的方法和方向。例如，当我在学习一门新的技能时，我会定期回顾我的学习进展和方法是否有效。如果不是，我会毫不犹豫地调整我的学习方法，以获得更好的结果。定期的反思和调整是坚持的关键，只有通过不断学习和改进才能够更好地坚持下去。

在总结中，坚持是一种信念，需要毅力和耐心，积极的态度和乐观的心态以及定期的反思和调整。无论是学习、工作，还是个人生活，坚持都是成功的关键。通过坚持，我们可以克服困难，实现目标，并变得更加坚强。因此，让我们坚持自己的信念，保持毅力和耐心，培养积极的态度和乐观的心态，并定期进行反思和调整，一起走向成功的道路。

坚持的团课心得体会篇二十一

在人生的道路上，我们经常会面临各种各样的困难与挑战。无论是学业上的艰辛、事业上的不顺遂，还是人际关系中的纠纷与摩擦，都需要我们坚持不懈地努力以克服困难并取得成功。在这个过程中，我深刻体会到了坚持的重要性。坚持是无形的精神力量，是我们在追求目标时的驱动力，它给予了我们战胜困难的勇气和力量。下面我将从不同的角度分享我的心得体会。

首先，坚持能够培养我们的毅力和耐力。当我们面对困难时，往往会感到疲惫和无力，这时候，只有坚持才能真正将我们带到成功的彼岸。就拿我来说，我曾一度觉得学习非常痛苦，但是我清楚地记得，那时候我的老师给我的忠告：“只要坚持下去，成功就在不远处。”这句话深深地印在我的心里，激励着我在学习上不断努力。经过长时间的坚持，我逐渐养成了良好的学习习惯，成绩也有了明显的提升。这一切的背后，正是因为我始终坚持着不放弃，不被逆境击倒。

其次，坚持能够帮助我们摆脱惰性。人的惰性往往是我们取得成功的最大敌人，它会让我们陷入舒适圈中，让我们停滞不前。只有坚持才能打破这种状态，让我们进入到自我提升和成长的循环中。记得有一次，我打算报名参加一项比赛，但是在报名之后，我又开始犹豫了。因为要参加这项比赛需要花费大量的时间和精力，这对我来说是一个很大的挑战。但最后，我还是鼓足勇气坚持了下来。虽然过程中遇到了很多困难，但是最终，我成功地参加了比赛，并取得了不错的成绩。这个经历让我认识到，只有坚持，才能在舒适与不舒适之间找到平衡，使自己不断进步。

再次，坚持也能塑造我们的品格。困难和挑战考验着我们的意志和意志力，只有坚持，才能培养我们的毅力和坚韧。当我们面临困境时，不屈不挠的精神也会得到锻炼和提升。我曾经在一份实习工作中遇到过很多困难和挑战，刚开始时我感到非常吃力，想过放弃，但我知道这样只会让自己更加失落和无助。后来，我决定坚持下去，一点一点地克服困难，最终取得了成功。通过这次经历，我意识到坚持的重要性，只有坚持，才能真正磨炼我们的意志，培养我们的品格。

最后，坚持给予了我与他人互相激励和支持的机会。在团队协作中，我们常常需要相互帮助和激励，共同向着目标努力。坚持不仅能够激发我们的潜力，也能够激励他人不断进步。记得在我大学的时候，我加入了一个社团，我们组成了一个研究团队，一起进行科研项目。在开始的时候，我们遇到了很多困难，但大家都非常坚定地决定坚持下去。每次面对困难，我们都会互相鼓励和支持，最终共同完成了一个非常出色的项目。通过这次经历，我意识到，坚持不仅能够让自己取得成功，也能够让团队凝聚力倍增，共同追求更高的目标。

总之，坚持是一种无形的精神力量，它能够培养我们的毅力和耐力，让我们摆脱惰性，塑造我们的品格，同时也能够让我们与他人互相激励和支持。只有坚持，才能真正带给我们成长和进步。因此，无论遇到何种困难和挑战，我们都应该时刻保持坚持的信念，并且用实际行动去证明它的力量。