通过演讲稿，演讲者可以充分发挥自己的表达能力，展现自己对主题的独特见解。写一篇较为完美的演讲稿需要先明确演讲的主题和目的。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，仅供参考，大家一起来看看吧。第一篇演讲稿是关于环保的，演讲者通过引用数据和案例，提出环境污染的严重性，并呼吁大家共同关注和保护环境；第二篇演讲稿是关于梦想的，演讲者以自己实现梦想的经历为例，鼓励听众努力追逐自己的梦想，永不放弃；第三篇演讲稿是关于友谊的，演讲者通过讲述自己与好友之间的故事，强调友谊的重要性和珍贵性。这些范文可以给大家提供一些启示，帮助大家写出精彩纷呈的演讲稿。

分钟珍惜拥有演讲稿篇一

各位老师、同学：

大家好!

今天我演讲的题目是《珍惜所拥有的生命》。

生命是什么?

生命无处不在。在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命;在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命;在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。

然而却总有一些人要肆意地挥霍这些美丽，到头来一无所得悔恨终身。

我们太年轻，太懵懂，但我们不应该无视生命，因为我们的生命总是和很多人紧密联系在一起，你的出生带给了他们欢乐和希望，而你生命的终止，总有人会悲痛伤怀。

所以，生活在人生低谷的人们不要沮丧，也许这是生活给你出的一道小小难题呢!我们有理由勇敢地战胜它，让生命在阳光中飞翔，品味生活中的困难和挫折，品尝生活中点点滴滴的幸福。

因为生命，这世界上才会充满爱与关怀;因为生命，世界上才会充满希望和未来……珍惜所拥有的生活，珍惜所拥有的生命吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

分钟珍惜拥有演讲稿篇二

尊敬的老师，同学们：

大家好!

今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。

首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。

是的，今天我演讲的主题就是自信。

每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。

爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对挞伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。

同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。

居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。

我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。

同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。

分钟珍惜拥有演讲稿篇三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

在饭桌上，我看着满满一桌的菜，惊喜的发现，竟都是我爱吃的，没想到，爷爷竟然记得，曾经我以为，在所有的孩子中，我是爷爷最不喜欢的一个，真没想到，爷爷他其实是爱我的，只是他没有表现出来罢了。

第二天中午，我放学回家，发现爸爸妈妈都没在家，我给他们打电话，得来的却是爷爷去世的噩耗，就在前一天，我才刚刚明白爷爷对我的特殊的爱，我还没来得及向他表示我对他的感激之情，他就离我而去了，现在想想，真是追悔莫及。

分钟珍惜拥有演讲稿篇四

敬爱的老师，亲爱的同学们:。

大家早上好。

早晨，聚在那鲜绿的叶子上的一颗颗小露珠，晶莹透亮，像一颗颗璀璨的小珍珠撒在那翠绿的叶子上，叶片轻轻摇动了一下。几颗小露珠就调皮地躲进了草丛，再也寻不着它了。

太阳刚刚揭开层层的云被，露出金色的微笑，慈爱地注视着这熟睡了一夜的大地。清凉的晨风中，小露珠仰起了圆圆的脑袋，向太阳微微地点头。太阳那绚丽多彩的光映照在小露珠上，露珠上便呈现出一颗颗金灿灿的太阳。在温柔的晨风的吹拂下，它便在宽大的叶片上高兴地打滚起来。

太阳越来越红了，简直红得发亮。一会儿，小露珠不见了。

分钟珍惜拥有演讲稿篇五

亲爱的老师，同学们:。

大家好，今天我要演讲的题目是《珍惜当下》。

清风，穿过花香，掠过竹林，渐行渐远。

岁月，红了樱桃，绿了芭蕉，转瞬即逝。

留在记忆深处的一切像沙漏般滑过我们的思绪。我们想着“一切都会过去”，我们念着“一切都不会过去”。因此，我们只需要:珍惜当下，把握现在。

种豆南山下。

古人中崇尚山水，眷恋田园的便不得不提到东晋诗人陶渊明。一贯之中，他总是向往“晨兴理荒秽，带月荷锄归”的归隐生活。他虽无寄情山水的哀怨之情，却有活在当下的快活之感。一心只染自己“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适安逸。陶公他没有追往过去，也并没有向往未来，他只是单纯地隐于山水田园之中。或许，他就是做到珍惜当下，把握现在的古之第一人吧。

大庇天下寒士俱欢颜。

很难想象诗人杜甫被贬之后过的是什么日子，只记得他笔下“星垂平野阔，月涌大江流”的月夜之景，却也难求他“风雨不动安如山，呜呼，何时眼前突兀见此屋。吾庐独破受冻死亦足”的乐观旷达。他安于接受生活窘迫的现实，不为自己的政事所牵累。也不曾向往将来生活会怎样，只求在这茅草屋中安度晚年，过着安心舒适的生活。似乎晚年杜甫也学会了珍惜当下，把握现在这个道理。

天生我材必有用。

很多人能如诗仙李白一般豪放不羁?他一生淡泊名利坚持认为“千金散尽还复来”这一道理，他曾与岑夫子、丹丘生一同烹羊宰牛，在山林之中“将进酒，杯莫停。”如此逍遥自在，快活于天地之间，对着艰险的蜀道他抒发“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情壮志，一生哪有摧眉折腰?还看九万里风鹏正举，喜笑悲歌气傲然。他不回想过去，不展望未来。他只求与友人“今朝有酒今朝醉”也印证了那句珍惜当下，把握现在。

无论时光多么匆匆，岁月的长河里都会留下你我最真诚的回忆。不管一切会不会过去，我们珍惜当下，把握现在的决定总是正确的。

面对回忆，我不再叹气，亦不想逃避，回想起那句郑燮的“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，是啊，为了火红的晨曦，为了似火的骄阳，为了灿烂的晚霞，让我们的信念去谱写，让我们的精神去高歌。让我们一同珍惜当下，把握现在吧!

分钟珍惜拥有演讲稿篇六

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!今天我要演讲的题目是《珍惜当下拥有》。

拥有一花，一草，一木，一叶，母爱，父爱，亲情，友情，孤独，热闹，成功，失败……可是我们从不满足，拥有一杯水，想要一条江;拥有一片叶，想要个森林;拥有一块砖，想要一幢房。于是，我们不断烦恼，不断抱怨，不断惆怅……生活难道就该这样让我们谴责吗?我们不妨学学托尔斯泰的人生观。

有人与托尔斯泰聊天说：“你已经拥有了你所爱的一切。”托尔斯泰莞尔一笑，回答道：“不，我只是爱我所拥有的一切。”常人只是不断追求“有我所爱”，却不懂得“爱我所有”是更加高尚的境界。

其实，我们不是拥有的太少，而是珍惜的太少。亲人团聚时，我们可以珍惜那份亲情;孤独寂寞时，我们可以珍惜那份安谧;事业成功时，我们可以珍惜那份喜悦;事业失败时，我们可以珍惜那份深刻。

有一个犯人进了监狱，它的一位朋友在探望他的时候，递给他一张纸条：“平日都忙，你现在终于获得了学好一门外语的上好机会。”几年后，他刑满释放，给他那位朋友打电话，说：“嘿!我出来了。”他的朋友说：“外语学习了吗?”他说：“我带出一部60万字的译稿，准备出版。”

普通人看来，监狱是束缚人的恶魔，而他却珍惜监狱中独特的地方——静谧。珍惜这份静谧，使他拥有良好的心境学习，终于学业有成。

珍惜拥有的青春，善待生命的每一天，使我们无怨无悔;珍惜拥有的缘份，握紧手中的每一份爱，我们将得到温暖;珍惜拥有的机遇，网往幸运的每一个瞬间，我们将创造奇迹;珍惜拥有的人生，踏实前进中的每一个脚印，我们的旅途充满光辉!

人生在世，需要珍惜的东西很多，但人们往往在失去它之后，才想到珍惜二字，而这已经为时太晚了。因而，学会珍惜，懂得珍惜，会使我们的生活多几分甜美，少一些遗憾，多几分幸福，少一些痛悔。

珍惜幸福。幸福都是相对的，对于失去工作机会的人来说，工作就是幸福;对于重病缠身的人来说，身体健康就是幸福;对于颠沛流离的人来说，生活安定就是幸福。依此类推，家庭和睦，夫妻恩爱，子女上进，二老健在，事业有成也都是幸福。当你在享用这些幸福的时候，千万别把它不当一回事，因为这些幸福并未注定要始终属于你，倘若不珍惜，掉以轻心，随时都有失去的可能。

分钟珍惜拥有演讲稿篇七

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人与人交往，的不是改变对方，而是接受对方，如果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题，它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径;把直路走弯的人是豁达的，因为可以多看几道风景。路不在脚下，路在心里。

用无所谓的态度，过好随遇而安的生话。——《杜拉拉升职记》。

要来的早晚会来，想爱的尽管去爱，我们谁也赢不了和时间的比赛。平和淡然地面对一切，遇到你喜欢的人，要特别珍惜缘分。不论是不是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。人海中难得有几个真正的朋友，这份情请你不要不在乎，珍惜眼前人。

真正地爱过，是会让人触摸到永恒的。那个人，十年，二十年以后，仍然留在我们的心里，让我们回首时，惊觉那种心动，近如昨日，惊觉岁月流逝，短若一霎。也许今天，故人已经散落在人海，往事早已风飘云散，那不变，却如许坚硬，还在我们心深处。——孙未《寻花》两个人在一起，开始总是惊心动魄，患得患失，随着深入了解，神秘感褪去，慢慢会失去新鲜感，激情归于平淡。这时，沟通最重要，也许不再为对方牵肠挂肚，可是有一种默契是在充分交流和信任后产生，和一个磨合很好的伴侣在一起，放松而踏实，是爱情的美好体现。时间虽然消磨激情，同时，时间会积累深情。

伤痛是难免的，那些伤口上盛开的花朵，点缀着我们记忆的风景。每一次受伤，都让我们思索，探寻着生命中的意义;都让我们成熟，总要放弃某些东西，才能告别原来的自己;都让我们坚强，愈合的伤痕能够让我们承受;都让我们珍惜，平易的得到谁都不会在意，唯有痛楚后才明白，曾经失去的是多么珍贵。

分钟珍惜拥有演讲稿篇八

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好，今天我要给大家介绍一部电视剧，它叫《花样少年少女》，戏中女主角卢瑞希为了见到自己所喜欢跳高偶像左以泉一个人女扮男装、就读樱开男校。

最后，在瑞希的鼓励和自己的努力之下，泉又找回了跳高的信心，重新回到了跳高台上。

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分钟珍惜拥有演讲稿篇九

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

珍惜一个家，因为家是一个遮风避雨的港湾;珍惜一个朋友，因为朋友就像你的另一只教;珍惜梦想，因为梦想就是向前飞的动力;珍惜父母，因为父母会在你遇到困难时来帮助你。世界上数不胜数的东西值得我们去珍惜，而我珍惜的却是一条鲜红的红领巾。

我家里有很多很多的红领巾，但是我从来都不知道家里的红领巾在哪里。我记得那一天。早上阳光明媚，万里无云，我蹦蹦跳跳地走出家门。到了学校门口，发现自己没有带红领巾，便又匆匆忙忙的跑到文具店里买红领巾。今天是星期一，要国旗下讲话的要戴红领巾的，可是我在晨读的时候太热，把红领巾摘下来了，不知道扔哪里了。我站在自己的位置上，一颗心像十五个吊桶——七上八下，急得像热锅上的蚂蚁——团团转，手还不停的抓着后脑勺。同桌看见我这样，就从书包带里那拿出一条红领巾给我。我戴上红领巾，昂首挺胸地站在了操场上。

中午放学，吃好午饭后，我来到学校，看见门卫有人在检查红领巾，我摸摸领口，发现没有戴红领巾。我猛地一想：今天上午第三节课的时候我把红领巾落在了音乐教室了这下该怎么办呢?我又没有带钱，没钱就买不了红领巾了，可是如果不戴红领巾进学校是要被扣分的，扣分了老师又会批评我的。我冥思苦想了一会儿后，决定去借钱买红领巾。

这将是我要珍惜的一个东西，虽然只是一件小小的红领巾，但是在这红领巾里包含着许许多多的意思。

分钟珍惜拥有演讲稿篇十

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

夜里雨声，闲读宋词，听北宋词人晏殊浅吟：“燕子来时春社，梨花落后清明”。翻过几页，又听见晏殊第七子晏几道叹息：“舞烟眠雨过清明”。

心里蓦地一惊，春社已过，清明又至了。

清明既是节气又是节日，古时也叫三月节，有20__多年历史。“万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。”清明节后雨水增多，万物由阴转阳，吐故纳新，一派春和景明之象。

在现代人眼里，“清明”与扫墓祭奠的联系则更紧密。这是因为，清明节前一天是寒食节。寒食相传起于晋文公悼念介之推一事，后来，唐玄宗被这个故事感动，于开元二十年诏令天下“寒食上墓”，且列为当时“五礼”之一。寒食与清明仅隔一天，为图方面，人们干脆决定在清明扫墓，到明清时，清明扫墓更为盛行。新中国成立后，人们也选择在这天祭扫烈士墓，缅怀革命先辈。

“年年祭扫先人墓，处处犹存长者风。”历来有扫墓的习惯，每到“清明”，家家户户的后代子孙就要携带酒食、果品、纸钱、鞭炮等到祖坟墓地，将食物供祭在祖先墓前，再将纸钱焚化，鸣炮祈祷，为坟墓培上新土，栽几株鲜花或折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后，还必须在墓前吃掉酒食才回家。

年年清明都逢雨，那雨像漫天飞舞的泪花!也习惯了在清明节看雨、淋雨;如果哪一年破例遇上个大睛天，心，总觉得这个节不圆满，有些残缺。也许，也只有这样的情与景，才能给逝去的灵魂一丝慰藉吧!

逝者已去不可追，请君珍惜眼前人。清明墓碑前，无限的感伤将被抒发，祭祀者的泪珠将串成一段段湿漉的回忆，暖春的微风抹不净伤感人的眼睛。人生漫长的旅途不会停歇，宗脉的延续是一串加粗的省略号，老人的白发便是清明节最醒目的问号，孝顺与赡养是唯一正确的选择，是炎黄子孙对清明的最佳诠释。让孝敬之心日日在，坚持善待自己的父母与老人，在暖春四月的某个清明，立于拂起万千愁绪的细风中，才不至于面对死气沉沉的墓碑，空余幽幽的哀叹和无边的自责，背负一团心冷在风里哀号盘旋。

分钟珍惜拥有演讲稿篇十一

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

有人说，自己什么都没有，其实，你拥有很多，比如：父母给你的爱，老师对你的关心，同学们对你的帮助，你生活在世界上的权力，……这些都是你所拥有的，都是世界给予你的珍贵礼物。

每天清晨，当我们起床后，看到窗前的第一缕阳光时，其实我们已经拥有了。妈妈每天清晨5点就会起床，在厨房忙碌，为我准备可口的饭菜，为我做汤，为我炒菜，恐怕我有一点吃的不好。晚上，10点了，妈妈还没睡，因为她正在准备明天早上做饭用的菜，把它们择好、洗好，放进碗橱。

她们对我很关心，我知道这些，所以我特珍惜我们之间的友情。我慢慢的说：‘不用了，这些够啦，谢谢啦!‘谢什么，太客气了，不像你的风格。’我们之间平常都这样，都很珍惜现在所拥有的友情。

我们要珍惜现在所拥有的一切，包括自己的生命。珍惜彼此，珍惜友情，珍惜亲情，珍惜现在……珍惜所拥有的，就是最好的。

分钟珍惜拥有演讲稿篇十二

尊敬的老师、同学们：

大家好!

珍惜，是人生最大的一笔财富。珍惜诚实，你就远离了虚伪;珍惜善良，你就远离了奸恶;珍惜和平，你就远离了战争;珍惜生活，你就拥有了无限的生命;珍惜拥有，你就有了一个最充实的人生!

罗兰曾说过，我们生活在没有变故的日子里，不觉得一切都顺利进行是多么可贵和多么值得我们欣慰和感激。日常生活只要能按部就班，没有差错，不生枝节，那就是置身在幸福之中了!一些不必要的闲愁只是由于自我没有感觉到顺境平淡生活的可贵而已。

也许你正拥有别人没有的东西，请不要放弃它。有那么一个故事，说一只乌鸦和一只喜鹊都觉得对方的巢穴比自我好，有一天，他们交换了巢穴。可过了几天，他们都后悔了，于是每一天晚上以泪洗面。是的，曾几何时，我们也曾羡慕过别人的东西，而对自我所拥有的不加珍惜。但我们是否明白，如果有一天，我们真的失去了它，那我们是否会后悔。就说此刻的吧，我们正处于辉煌灿烂的青春，可我们却虚度光阴，浪费大好年华，也许某年某月的某一天，我们会在某个地方潸然泪下，可是追悔莫及啊!

其实对待生活，我们更应当有一份感恩，容易满足的心。古人云：“知足者常乐也。”也有那么一个故事，说一个人穿过一片麦地，要摘一棵最大的麦穗，可是走过的路就不能回头，并且只能摘一次。那个人刚开始越往里走就越大，他很高兴，他想：也许后面还有更大的吧!就这样，放弃了一颗有一颗的麦穗。所以，我们要珍惜眼前的东西，即使不是最好的，但至少拥有过。

知足常乐，随遇而安，安而不怠。珍惜生活，珍惜拥有，那么你就是世界上最幸福的人!

分钟珍惜拥有演讲稿篇十三

红尘中谁与谁相爱，谁与谁携手，谁与谁白头到老。谁与谁生死相依，都是宿命的安排。也许你的爱很完美，也许你的爱很无奈，也许你的生活很幸福，也许你还在徘徊在取舍之间。

飘渺的尘世间不是一个爱字可以诠释的，浮沉的人海谁可以今生相伴。我们的快乐谁可以分享，我们的郁闷谁可以分担？所以在平静的生活之中，爱更需要的是营养，空间，保鲜，持久。

可当我们的爱在风花雪月，你侬我侬，缠绵甜蜜的激情过后，维持在回归平淡的生活中时，更多的则需要维护、关心、珍惜。

生活无非是材米油盐，是是非非，人世间没有浪漫一生的爱情，也没有开心一生的日子，这都需要经营。富足的生活下，要知足，爱才会持久。没有了金钱爱也不会无力和苍白，当金钱的不再拥有，爱也不会走到尽头，适当的要缓解生活的压力，来彼此互相沟通，互相欣赏。平淡的生活，也要用心去呵护，无论你拥有的爱是否完美？也许你看他她可能不过眼，他她不是你理想中的爱人，但是可以牵手的就是缘分，把握和珍惜很重要。当他为你付出时，为家庭奔波时，更需要你的理解和关爱。看着他为住房苦恼时，为生意操劳时，为应酬而忙碌时，你做到了吗？当然如果你看见她不在为穿什么样的漂亮衣服而要求你去买时，当她为了省下钱来生活，不在奢侈的去买高档的化妆品时，当她在上班回到家里，不顾的.歇息就忙碌这做饭、洗衣，操持家务时，不再去和朋友逛街，买一些无用的东西时，不在去聚会，为儿女老公而操劳，有时会为了几毛钱和小贩争来讲去，青春也已经不在时，要知道这就是生活，这就是你要珍惜的爱。因为他她要求并不高，只希望在回到家有一句贴心的话，辛苦了，在她郁闷时聊一下天，彼此能有一些沟通，交流。

现在的都市生活节奏，把我们的压力加大，把我们的心理压力加深。可是在这个时代，我们最要紧的是要减压，缓解，现实中有很多的夫妻，他们也曾经的深爱过，彼此也拥有过开心的过去，但是为什么会越来越就得生活的没有味道，没有温度，回到家里各忙各的，从不聊天，也从不倾诉各自的不快和郁闷。因为他们把爱维持到了平淡，不去调节，所以爱越来越黯淡，心里也越来越疲倦。回到家里男人看电视，玩电脑，女人看孩子，料理家务。一切虽然是平常不过的生活，可是生活也要偶尔创造一丝浪漫，不是情人节送花的浪漫，也不是天天说我爱你的浪漫。只要求彼此坦诚的真心的谈心，女人需要如此，男人也一样。

曾看过一档节目，叫幸福秀那里面担任调节的专家，说过一个故事，我至今还记忆犹新。真的很对，说：有两家是邻居，一家呢，买了一架手风琴，一家没有买。结果买手风琴的一家开心幸福的生活着，可另一家却夫妻离婚，散了。我开始茫然不解，不就是一架手风琴吗？能有如此的功效，可是后来我理解了其中的含义。原来买了手风琴的一家，每到黄昏时，丈夫就会拉动手风琴，孩子就会唱歌，跳起欢快的舞蹈。妻子则听着音乐做着家务，整个的家里弥漫着快乐和幸福。可没有买手风琴的一家，则是丈夫自顾自的看着电视，孩子的哭声也全然不理，妻子的忙碌也充耳不闻，于是渐渐的夫妻没有了默契，父子没有了天伦之乐，生活在死气沉沉之中，最终走到了婚姻的尽头。

这个故事不是告诉我们必须买手风琴，也许我们不会音乐，也许我们没有那兴趣，但是这就是生活的维护和理解的重要，不要把压力和郁闷带到家庭的氛围里，爱需要呼吸，爱需要营养，爱也要空间。

生活中为什么会有白首到老的夫妻，幸福的夫妻。可能我们会羡慕他们，但是他们也不可能一生没有过争吵，一生没有过摩擦，没有拌嘴的夫妻不会存在，那是不现实的。

回望我们的人生之路，也许平坦，也许坎坷，也许富足，也许平凡，但是能拥有的时候，我们不要放手。一定要爱我们的拥有，不要等爱没有了生机，在无力的挽留，不要在心疲惫时，没有一个地方可以驻留，才后悔当初没有把握曾经的拥有。

分钟珍惜拥有演讲稿篇十四

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

我是xx班的，今天我所演讲的题目是《珍惜时间》。

君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!

有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间;有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间!它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。

“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利!

在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!

我是一个初三年级的学生，马上面临中考，回顾当初自己走进校园的时候，充满了自信，也下定了决心为自己的梦想奋斗，因为我们有三年的时间，而此时还有一个月就要走出这个奋斗了三年的校园，时间如梭，岁月如流，珍惜时间，为自己的梦想插上飞翔的翅膀，在属于自己的天空中翱翔!

经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂!

机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我们风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心!我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷!即使失意，也坦然。

年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透视眼，在无形中捕捉时间，同它斗争!珍惜时间，赢得未来!

最后祝愿每位同学学习进步，祝愿老师身体健康，工作顺利!

讲话完毕，谢谢大家!

分钟珍惜拥有演讲稿篇十五

敬爱的老师，亲爱的同学：

许多人往往如此，得到的东西并不觉得珍惜，一旦失去才懂得来之不易。漫漫人生有多少人这样谓叹：腹水难收，后悔莫及。

每当我再一次的走进母校。抚摸着大树，欣赏着小花，这些似乎像珍藏在记忆宝盒里的珍珠，此时拿出来依旧光彩夺目。看着这一切的一切，我的心不由得空了。耳畔又响起了她那银铃般的笑声，她是我最好的朋友，可是我的她却在最终一天在学校和她吵架了，结果第二天她便离开了学校，她的离开，使原本生机勃勃的学校变得死气沉沉，望着树上的叶子，感觉也没有以前的鲜绿，像枯枝败叶一般，她走了，离开了着所学校，留给我无尽的惆怅。

春去春还在，花谢花还开。可是拥有的东西不懂珍惜，一旦失去才懂得它的价值，去惋惜，去后悔，去哀叹，毕竟已经太迟了。很多人说，拥有珍惜必需珍惜那些奢侈的东西，其实不必须要这样：一束美丽的鲜花，一个会心的微笑，一句关切的问候，一缕淡淡的柔情，一声同情的惋惜，一滴真诚的泪水……对于一个人这便是极其宝贵的财富，拥有并懂得珍惜，这样，在爱与恨，悲与喜，得与失之间，就有了一条宽敞的路。无言的微笑告诉我：完美的情操，对生活执着追求，不会因风雨的侵袭而凋零，不会因时间的路流逝而淡漠!

珍惜拥有吧!会让你的人生增添一道眩目的彩虹;珍惜拥有吧!会在你人生的花园里增添一弘心溪;珍惜拥有吧!让你与我之间永远没有斗争，让期望之花撒遍地球上的每一个角落。让我们徜徉在幸福、欢乐的海洋中。

青春岁月，多么完美，让我们都来珍惜。拥有青春的日子，我们不要让它在茫然与无知中逝去，向着梦想努力，做一个最出色的你。

分钟珍惜拥有演讲稿篇十六

各位领导、各位工友大家好：

我演讲的题目是(拥有时请珍惜) 朋友，当你早上醒来看到那一缕缕阳光的时候；当你上班前面对家人一声声叮咛的时候；当你下班后陪同家人尽情漫步在夕阳之下的时候；你是否感觉到你是何等的幸福？然而又有多少人，因为自己一时的疏忽，酿成了惨不忍睹的事故，让一切美好的生活在瞬间与他们擦肩而过，留下永远的伤痛。

做为铁路运输生产一线的员工，不论你是刚刚入路的青工，还是有经验的老师傅，也不论你是存心还是无意，或多或少有过违章违纪的经历，有的付出巨大的代价，有的相安无事，也许你还在为自己曾经有那么多违章违纪，但从来都没有造成什么后果而沾沾自喜，这不是因为你运气好，只是时候未到。

三年前的八月二十日，赣州东站清扫员，在无人防护又无人知晓的情况下，单独违章作业，被一趟出库的单机无情地夺去了生命，事故发生了，给段劳动人身安全敲响了警钟，也给当事人的亲人、家庭留下了难以磨灭的痛楚，“生命诚可贵，安全价更高，若是真心待，两者皆可保”生命对每个人来说只有一次，应当好好地珍惜，然而，安全同样的重要，没有安全就没有效益，没有安全就没有生命。只要我们每个人真心对待自己现在的拥有，多一份安全责任感，少一份违章违纪，那么生命、安全两者都可以得到保障，何乐而不为呢？ 亲爱的工友们，以往血淋淋的事故案例，曾经给我们留下了太多的遗憾和痛惜。然而它时刻警醒着我们要吸取事故教训。真正做到“别人的伤疤我也痛” 4月30日18时，我段顺利实现了安全行车1400天，全段上下人心振奋，欢天喜地，1400个日日夜夜啊，凝聚了所有赣车人的心血，这不仅仅是我们赣车人历史以来的最大骄傲，更重要的是我们在痛失第一个1400天后，用自己的实际行动再次证明我们有信心、有能力确保铁路运输安全生产。兴国站“6。30”险性事故让所有赣车人尝尽了违章违纪的苦头。如果事故责任人能够沉着冷静；如果值班领导能够正确指挥把关；如果……那么结局将是另一种版本，好在过去的永远成为了过去，它只能成为历史，我们唯有把握住今天的拥有，牢固树立“安全第一”的思想，以高度的责任感，敬业爱岗，认真踏实地干好自己本职工作，确保一个又一个百日安全天的顺利实现。

时代的车轮滚滚向前，铁路工作不断地改革，“4.18”提速调图的顺利实施之后，又迎来了南昌局和福州分局合并的机遇，这也是铁路跨越式发展的必然趋势，要求我们每位干部职工站在讲政治，顾大局的高度，以饱满的热情，以严格的作风确保合并工作平稳有序。

铁路运输安全生产是一项长期、简明复杂的工作。它要求我们务必保持不骄不躁的工作态度，务必坚持科学的管理方法，务必发扬扎实工作、拼搏奉献的主人翁精神。我相信有大家的共同努力，铁路安全生产一定能上一个新的台阶。

分钟珍惜拥有演讲稿篇十七

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。

碎片化生活，在接到这个题目是我内心有些迷茫，并不能一下子表达遇上碎片化的生活是什么意思。可是当我在周末闲着没事，回忆以前听过的一部电影后，我若有所思。

影片主人公在等待牙科医生的治疗时，随手从书报架上取下一本杂志翻翻，这动作虽然特别小，可是却很经典，让我们回顾一下，公元13世纪的罗马人在公共澡堂里闲聊，公元19世纪的人在等待公共马车是阅读书报，而公元21世纪的人呢，坐在地铁上打游戏，看微信，评价着那所谓的“震惊”！

当想到这些历史，我感觉现代人和古人反差很大，好像通过互联网技术的发展，促使我们从最早的嘴上运动变成了眼睛运动，这些新型科技在我们的课余生活中，在我们的闲杂生活中功不可没。

可是，它们确实可以取悦人类，当然也会伤害人类。

比如，一个上班族，一天会经历好几十个碎片化时间，比如说早晨七点，他起床了，稍作洗漱后，带着笔记本和公文包匆匆忙忙地出了门，在门口的早点摊买根油条，买只肉包，在顺便买杯豆浆，但是，他总得排队吧，排队的五分钟，就是一天中第一块碎片时间，他这时会从西裤口袋中拿出一个手机，看两眼新闻，翻翻微信上朋友发的笑话，亦或者是看看股市行情，看看订阅号，等买到了早饭，再去等公交车，等车的十分钟，就是他随便看看手机的时间，公车上，地铁上，出站时等饮料的几分钟，他都会用手机“看看世界”，然后等到了公司，完成了一天的工作，再把之前的事情全部重来一遍，回到家，洗完澡，看会儿电视，等微波炉里的牛奶的几十秒里，他又会看看微信，然后睡觉。

可以说，手机电脑之类的电子产品会在我们空闲的时候让我们虚度光阴，因为从此人们会习惯除了看手机之外的娱乐了，那时候，我们不会想到学习，不会想到阅读名著，更不会去想这样做有没有弊端，我们从此就会被麻痹。

那么，用网络和手机来填充我们的生活就是一枚毒药，而不是纯粹消磨时间了。

所以，在等车的五分钟里，在等家长接送的十分钟里，在排队的两分钟里，多做一些有意义的事情，而不是仅仅以微信为乐，这样，未来我们将不会后悔，也不会留下遗憾。