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自尊自强演讲稿篇一

自尊自信自强是中华民族的传统美德。是支持着中国人自立于世界民族之林的一种精神，一种信念，一种境界。下面是本站小编为你整理的几篇自尊自信自强的。

演讲稿。

希望能帮到你哟。

尊敬的老师、各位同学：

大家上午好!我是来自初xx班的。我的题目是“自尊自爱自信自强”。

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大花一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

自尊是花人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes.icandoit(我能行)”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，花临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

20xx年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实花，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢?便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧!

谢谢大家!

尊敬的xx：

记得在很久以前，我读过一本忘记名字的书，上边记载过这样一件事：在拉丁美洲马提尼克岛上，斐尔贝拉人有这样一种习俗——从不弯腰。他们从不弯腰，即使最贵重的物品失落在地上，也从不弯腰去拾，而是拔下插在背上的一个竹夹，挺着腰用竹夹夹取。据说，产生这种习俗是因受过异族的欺凌所致。17世纪中，马提尼克岛被法国人占领，入侵者经常欺侮斐尔坝拉人，有一个族人在被侵略者当马骑时，猛地将侵略者摔出很远并发誓：“我们斐尔坝拉人要永远站着，不弯腰。”从此，他们就养成了不弯腰得的习惯。这一独特而朴素的习俗，简洁而坚定的表达了捍卫民族精神的渴望，也反应了人类对于生存的一种权利要求，这就是自尊自爱。

自尊，顾名思义，就是自己尊重自己。一个有自尊的人是不会去向别人卑躬屈膝，也不会让别人去歧视和侮辱自己。自爱，就是自己懂得爱护自己和珍惜自己的名誉，树立一个良好的个人信誉。自尊是自爱的目标，自爱是自尊的表现，要自尊必须自爱。自尊自爱是为了建立和维护自己的尊严，自尊自爱是维护个人乃至民族尊严的前提。一个自尊自爱的人应该是有理想，有抱负，有气节，有人格，有个性，有主见，有毅力的人。不是吗?我觉得这说的十分的对啊!

“士可杀不可辱!”“宁为玉碎，不为瓦全!”“宁可站着死，不可跪着生!”这些都是自尊和自爱的精髓意义所在啊。然而，有好些人依然是为了功名利禄而贬低了自己的自尊，他们为了那些荣华富贵而把自尊和自爱踩在脚下，还有的是为了一己私欲出卖了自尊……捧上捧下，损人利己丧尽天良!我们要做到的就想是上边所说的斐尔坝拉人为了不让外族人看贬了，从此就不在弯着腰，就连捡东西都是拿竹夹夹起，这种精神是十分值得我们学习的。

人生的价值应包含着自尊和自爱，如果没有自尊自爱，生命还有什么意义呢?

其实，要做到自尊自爱是必须懂得自强的，自强应该是自尊和自爱的体现吧。自强是应该有自强不息和百折不挠的精神所带动的，是要有超越自我，有战胜困难的勇气和信心。一个强者不仅有他的才华，重要的是他有自强的气息，不畏寒言，有勇于承担重担的大无畏精神!

谢谢大家!

尊敬的xx：

命运攥在自己手里的，所以我们自己的事情自己做。要得到社会的肯定、别人的认可、人们的尊重信任，使自己生活幸福快乐，就必须学会自尊、自立、自强、自信。

学会自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么环境下，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱。不要管别人怎么看待，自己首先要做到自尊自爱，要想得到别人的尊重，首先要尊重自己。种瓜得瓜，种豆得豆。自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互爱，这既能体现自己的人生价值，也能得到社会的尊重，显示自己的人格魅力，树立积极向上的价值观。

学会自立。自立，就是依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗。一个人在社会中生活，不但在生活上要自立，在事业上也要自立。我们常说“自力更生”，就是说要依靠自己的力量，改变原来的状况。一个人的成长过程中，当然需要各方面的帮助，但是，归根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和发展。特别是在身处逆境、身处困境的情况下，更要坚持“自立”的精神，别人的帮助只有在你自已努力的基础上才能有作用。

学会自强。自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈服。自胜者强，自强者胜。世上没有不劳而获的事情，如果一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最佳的选择，只有具备不言败和永不屈服的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的事业和天地，树立敢于拼搏的精神。

学会自信。自信就是坚定不移地相信自己的能力。信心是开启成功大门的钥匙，克服自卑的心理，敢于去尝试。凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻易地言放弃，坚信“我能行”。我们有的同学在上课时不认真听讲，轻易放弃学习机会，缺乏自信，这是大忌。事情在做完后才能知道结果，信心是战胜一切的力量，必须树立唯我必行，非我不可的精神。

美国总统罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人”。相信自己，因为“天生我才必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，如果我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁?如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢?有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能产生一种强大的力量，它能够在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，我们常说，“坚持下去，就是胜利”，就是“自信”的力量。

同学们，一个人的成功主要不在于要有多高的天赋、多好的环境，而在于是否有坚定的意志、坚强的决心、执著的追求和崇高的理想。在人生的道路上，成功往往是属于对事业、对生活都充满自信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地拥抱生活，用微笑去面对生活，用汗水代替泪水去永不停滞的拼搏努力，这样幸福和快乐才会永远环绕在每个人的周围，让我们一起携手超越自我，营造一个完美的阳光世界。

谢谢大家!

自尊自强演讲稿篇二

尊敬的老师、各位同学:。

大家好!我是来自初xx班的xx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。

前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“it(我能行)”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢?便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧!

谢谢大家!

尊敬的老师、各位同学:。

大家好!

自尊自强演讲稿篇三

你们是否还记得2008年5月12日14时28分，四川汶川发生的8.0级大地震？就是在那一息之间，天昏地暗，房屋坍塌，一切都被夷为了废墟。

这突如其来的灾难如梦一般，就是那么一瞬间，一辈子为之奋斗的家没有了，一直相依为伴的亲人没有了，就这样放眼望去，一片凄凉，天地悲容，但是，中华民族是一个有大爱的民族，他不会因此而退缩。

感恩。

——xx岁的小学生杨宇晴是“蓓蕾生命救助行动”的受益者，5月14日中午，她利用午休时间来到慈善总会，将自己平日积攒的26元零用钱交到工作人员手中，那些1角，五角，一元的硬币代表了一个曾受大家帮助的孩子纯洁、美好的心灵，工作人员让她留下姓名，但她说：“我的名字叫感恩。”

自强。

——面对巨大的灾难，当xx岁小姑娘孝廉醒来后，模糊中看到外面有亮光，接着又昏了过去，此时，一个声音唤醒她，是同学xx，孝廉哭着对他说：“xx你别走，等我死了再走吧！”xx说：“我不会走的，你是班上年纪最小的，也是生命里最旺盛的，你一定要坚持住。”xx一边喊着“坚持坚持！”一边疯了似地用双手刨着水泥碎块，大约4个小时后，孝廉终于被刨了出来，而马健的'双手已经血肉模糊。

看！就是这无数动人的画面让我们深深体会到了灾区人民的感恩，自强的信念和巨大的力量。因为感恩与自强，我们义无反顾，挺身而出；因为感恩与自强我们互帮互助，共度难关；因为感恩与自强，我们互相勉励，生死相依。或许就是这些感恩与自强，让我们潸然泪下，让我们由衷的敬佩他们。

其实还有许多平凡的人，给了我们心灵的一团暖流，给了我们感动，同时也给我们上了人生中最重要的一课。虽然平凡，但是他们有一颗完整而火热的心；虽然平凡，但是他们的这份善心怎能不令世人动容；虽然平凡，但是他们的这份责任的沉重又怎能不让人肃然起敬呢？朋友们，虽然地震让我们的心，痛过一遍又一遍；泪，流过一阵又一阵。但我们坚信，灾区人民一定会和我们一起在感恩中收获，在自强中成长！

自尊自强演讲稿篇四

尊敬的老师、各位同学:。

大家好！我是来自初xx班的xxx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。

去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

自尊是健康人格的`基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。

前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“it（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

19xx年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！

谢谢大家！

自尊自强演讲稿篇五

各位同学，各位评委：

大家早上好!

什么是自强不息?就是在任何境况中都不屈从命运的安排，努力向前，不折不饶。在顺境中，不傲慢，不得意，只要求更好;在逆境中，不退缩，不畏惧，只求逆流而上。

古今中外，多少人奉行着“天行健，君子以自强不息”的信条，而正是由于有他们，自强不息的精神源远流长在中华上下五千年的历史长河中。

詹天佑，是中国首位铁路工程师。12岁的'他，辞别父母，怀着学习西方“技艺”的抱负，来到美国就读。他怀着为祖国富强而发奋学习的信念，刻苦学习。回国后，詹天佑满腔热忱地预备把所学本事奉献给祖国的铁路事业。他转入中国铁路公司，担当工程师，这是他献身中国铁路事业的开头。

他周密严谨，不惧外国人的挖苦与称赞，自强不息。从事铁路事业十多年，从滦河大桥到京张铁路，他几乎和我国的每一条铁路都有着不同程度的关系，被周总理评价为“中国人的荣耀”。

一个人由于自强不息才不会自暴自弃;由于自强不息才不会自甘平凡;由于自强不息才不会停滞不前。

遗忘昨天的痛楚，珍惜今日的奋起，向往明天的美妙。不要让昨天成为绊脚石，而要让每一天成为垫脚石。矢志不移地奋斗，以自强来铸明日辉煌!

感谢大家!

自尊自强演讲稿篇六

老师，亲爱的同学：

大家早上好！

我是四年级xx班的学生xxx，今天我站在这个台上演讲，这是我莫大的荣幸。我很感谢你们大家给了我一个机会，让我能够得到锻炼，以及感谢你们愿意听我的演讲，在此向你们所有人致谢。今天我即将要做的演讲题目是《要自强自立，才能撑起自己的人生》。

现在的我们还是小学生，很多事情我们都还需要父母、老师、朋友的帮助才能做。但有一点，我们现在正是要做就是让自己变得自立自强，先努力的把自己的事情独立做好。我们每天的穿衣，已经是我们自己要会的事情了。虽然我们还是几岁的孩子，但我们已经在逐渐长大，那有些事情是我们自己要去做的，就不能再让他人代替去做了，我们得自立，必须自己单独做好，不能总依赖别人的帮助，不然等我们稍微长大一点，我们依旧是什么都不会做。

社会上有多少的人在小时候不学会自立自强，导致自己长大以后一无所成，连最基本的生存能力都没有，这是多么可悲的事情。父母不可能陪我们一辈子，我们的人生也是自己的，那就要自己去过好。重点是要自己去自立和自强才行，只有靠自己的能力，才是有意义的人生。父母把我们带到这个世界上来，不是帮我们过完自己的人生，而是让我们自己去亲身走向人生之路。平时生活中，我们能够自己做得，就要自己做，不依赖父母的手。自己动手才能够丰衣足食啊，不是动动嘴就行的，还是要自己行动起来。未来我们还会遇到很多的.困难，那时我们已长大，必须得自己生活了，谁都靠不了，那你在小时候就开始自立起来，是不是就可以自己生存了。

现在的我们不能因为自己还小，就觉得不需要去自立起来。越是这样的时候，我们就越要去自强和自立，现在学会生存的本领，对未来的你来说只有益处。人生是自己的，没人会代替你走过，只有自己才行。所以从现在起，努力的学会自立自强，未来你一定会欣喜和骄傲。

最后，我想说我们趁着自己还小，所以就要去让自己自立，自己能够做的就不要他人插手。要自强，只有自己强大起来，才不会轻易被打败，我们才能力撑起自己的人生，不会后悔。

谢谢大家，演讲已经圆满结束。

自尊自强演讲稿篇七

我是一个懂事的孩子，我知道爸爸妈妈的苦衷，为了孩子的幸福，你离开了依恋的家，离开了你深深疼爱的孩子。我知道天下所有的父母都望子成龙，望女成凤，你是希望我将来能有好的生活，所以才迫不得已的外出打工。

爸爸妈妈，我理解你，我并没有因为你离开了我，就在内心怨恨你。我是你的心肝宝贝，是你的心头肉。你赋予我生命，哺育我成长，为了我，你受苦，流汗;喜我之所喜，忧我之所忧。为了我，你可以回家，也可以离家。

小学的日子一晃而过，带着新的希望和渴求，我升入了初中，踏进了中学的大门。于是离开了父母，疏远了亲人。我不在是撒娇的女孩，我变得自信，懂得了自强，学会了独立生活，做好了属于我的每一件事。我把陶行知先生的话作为了我的座右铭：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖宗，不算是好汉”

爸爸妈妈，在老师的教导下，我学会了感恩：感谢所有教我知识，伴我成长的人;感谢所有给了我友谊，给了我快乐的人，感谢所有帮助我的人;感谢所有安慰我的人。爸爸妈妈，你始终是我最最感谢的'人。

爸爸妈妈，请你放心，我会记住你的唠叨，功课做好，成绩不差。

爸爸妈妈，请你放心，我会记住你的叮咛，立志成才，为了国家。

爸爸妈妈，请你放心，饿了我们会做饭，冷了我们会添衣，遇到困难我会解决。你的孩子的手掌虽然稚嫩，但她的天空自己能够撑起。

爸爸妈妈，不要孤单，女儿的思念会飞过高山，飞到你的身边。

爸爸妈妈，楼高风大，你们别忘了女儿天天都在的'牵挂。

自尊自强演讲稿篇八

评委老师同学们:

大家早上好!

几千年来，一代又一代的。

中国。

儿女辛勤劳动，自主。

创业。

形成了勤劳勇敢无畏的优秀品格培育了博大精深的中华民族。

精神。

其中勤劳自强是主要内容和重要组成部分。

在当今竞争激烈的社会环境中，每个人都必须有自己的技能，否则，你将无法生存，这就是自力更生。

所以要从小好好学习，为以后的社会打下坚实的基础。但是你不能因为别人成绩比你好就嫉妒别人。这样做不仅会伤害别人，还会给你幼小的心灵蒙上阴影。相反，要虚心向他学习，弥补别人的不足，让自己立于不败之地，这就是自己提升！我们的父母在自己的工作岗位上夜以继日地工作，为家庭的生计而努力工作。想必，他们在事业上的困难比我们在学习上的困难要大得多。但是他们没有退缩，他们选择了坚强的面对！

作为一个积极向上的青少年，要学会生存，学会自力更生，做自己的事，不依赖父母，学会独立思考和解决问题。

你自己的人生目标，不气馁的去追求，一直努力，你一定会实现你的理想。冰心奶奶曾经说过：“成功的花是用心血浇灌的！”

力更生、自强不息的作风，处处严格要求自己。为了把我们的祖国建设得越来越强大，为了我们美好的未来而奋斗，让我们一起努力吧！

自尊自强演讲稿篇九

时光依然不听话的捏过我生活的每一个角落，我上了高中，但依然一个人，我曾背着小小的休闲包走进学校，门卫的伯伯说：”你找谁呢？学校是不随便让校外的人进去啊。“我该说他是尽责还是什么呢？我懒懒的说：”我是这的学生啊，看吧，我有学生证。“他没看学生证就直说：”那你应该是高三的吧，快会考了，好好复习啊，别光顾着玩啊。“我更不知道该说他喜欢关心孩子还是什么，我好无奈的将学生证给了他最后才知道我是高一的学生…随后一个较要好的同学打电话给我叫我去玩，第一次去那玩，当我见到她的朋友时，我就感觉出她们都用一种特怪的眼神看我，只是我自己不想再更深的研究她们的意思，直到我回到学校，她给我打电话，第一句就说：”我的朋友问我你是不是读大学了，怎么和我这高一生在一起呢，还说我们是不是网上认识的，无语。“你无语，我呢？我只能沉默了，也许这时候沉默才是我最好的选择。我的心灵又一次的创伤。

有人曾经告诉我要改下我的性格，可有谁能知道我的性格是怎么来的，更该怎么改，因为那创伤依旧跟随着我，更何况当别人议论我年龄的时候呢？每一次我只能沉默，我是多么的失落，也许只有在偶然间有人不禁意说我是孩子时我才能开心点。但我只能保持属于自己的，也许改变会是另一种累赘和伤痛，走自己的路，让别人去说。微笑面对也许更好，更也许成熟是另一种美丽，因为就是创伤让我坚强奋起，失落不会是永远的，我静静藏着这份血泪史书。

自尊自强演讲稿篇十

”李赛你的脸又胖起来了，少吃点吧！“妈妈无意间说到。我急忙照了照镜子，果真，我心态崩了，决定要减肥。

于是从那天开始，我从一个对食物马大三虎的人变成了一个”小侦探。”怎么说呢？从我的”减肥师傅”那里听说，每一种是后面都有一个所谓的”营养成分表。”这个上面有脂肪的摄取量……于是，我对自己曾经吃的东西也都观察了一遍，于是，我发现了一个重大问题，我吃的东西，要不然就是22.5克，38%。就是36.6克，61%。最主要的是，我万万没有想到，在我眼中的”减肥一平衡器，”牛奶，酸奶。竟也是3.2克，5%。3.7克，6%，一想到为了长高，每天喝两袋的我，心中只早有了答案，于是，每当我先解一下馋，吃(喝)东西的时候时，首先映入我脑的不是这个食物的那种味道，而是”营养成分表上“的”脂肪含量“。

昨天，因为想过新年买几件过年穿的衣服，又因为将家里整理妥当，作业写完已是五点多了，于是我只能加把火急穿好衣服，急急忙忙赶到公交站牌，刚一站在那里，肚子的左右两侧便隐隐作痛，或许是因为呆在家中时间太长，好久没有跑步的缘故吧！到了下车地点又不得不飞速赶往，因为在通常情况下，妈妈6：30就准备回家了，总怕与妈妈背道而驰。在奔跑的过程中，肚子左右又发出了疼痛的指令了，我用手夹着两边才渐渐消去。于是，我严重的注意到我必须开始锻炼了！毕竟，锻炼也可以减肥！

下定了决心，就一定不能辜负。于是今天早晨我便与床告别，穿上衣服，带好口罩，绕着小区跑了好多圈。与冷风相伴，与成功结识，不知是心里还是跑步的原因，回家一照镜子，脸果真小了许多。

有的时候，一句冷嘲热讽的话，或许会让你更加完美。

自尊自强演讲稿篇十一

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

以前，我从电视上看过许多抗日战争的电视剧，感到十分气愤。

今天到了中国人民抗日战争纪念馆，看到了那一个个血淋淋的现实，就更加气愤了。血战台儿庄和南京大屠杀这两幅图就是很典型的例子！图中鲜血四溅，就这样，多少无辜的人被卷入这场残酷的战争中，就这样，多少老百姓丧失生命。而又有多少人为了给中华民族的同胞报仇在所不惜。他们自强不息的精神值得我们学习。

但想到了日本人，我肚子里的怒火又涌上了心头！日本人曾伤害过多少无辜的中国人啊？我觉得这是对中国人的侮辱、蔑视、不尊重，然而在这样艰苦的环境下，我们中国人还不是站起来了吗？中国人多少次从风雨中，从泥泞中爬起，顶风冒雨，向着目标，自强不息，勇往直前！当时，我的心中充对满了对中国人的敬佩，同时我也为自己是个中国人而感到骄傲和自豪！

自强不息、艰苦奋斗一向是我国的优良民族传统。我们中华民族在千百年的发展中历经沧桑，饱尝忧患，但越挫越奋，百炼成钢，靠的不就是不屈不挠、自强不息的民族精神吗？它使中华这条巨龙腾飞在九宵，它使人民无所畏惧、信心百倍地走向崇高的理想！

我下定决心，一定要做到自强不息、勤奋学习，让中华这条巨龙永远腾飞在九宵！

自尊自强演讲稿篇十二

事情很简单，因为自己在家偷偷的玩电脑时被妈妈发现了，狠狠的把属于我亲爱的妈妈，从来都是温柔的妈妈夺走了！妈妈对我很冷漠，更多的是无情，但我都默默的承担了，我就当时自己的惩罚吧！惩罚久了，自己的内心也许会好过一些的！我不知道事情会像晴天霹雳般降临在我的头上，我知道这天迟早也是要来到的，天空是公平的，大地是公平的。我做了不应该做的事情，他们也是看在眼里，急在心里，为了不让我做出更多“伤天害理”，掩埋真相的事情，他们真的给了我一个很沉痛的“响雷”，或许是警钟，或许是很真诚的告诫，或许是对于我而言想让我彻彻底底的进行反省……这是正确的，这场倾盆大雨在响雷之后下的真的很及时，他浇灭了我的黄金梦，浇灭了爱幻想的我，他们要让我认识一个原来很让人放心的我！我要感谢这场倾盆大雨，让我不会越陷越深！

在我眼里，妈妈就像天使一样，指引我方向的天使。我知道家里并不富裕，我很节省，您更为了让我丰衣足食舍弃了太多太多，你为我付出了太多，但您无怨无悔，你把我当成了“优质股”，说要长期投资，你的一举一动，我都很清楚很清楚，你对我，就像地球妈妈对人类般无微不至的呵护，而我却成了一次有一次让您心灰意冷的“罪魁祸首”。每次您都原谅了我，但每一次我都又再一次伤了你的心，我知道这是对于一个母亲来说最残忍的事情了。您对于我来说就是我的一切我从来就未想过你哪一天真的放弃了我，你是我生命中不可缺少的一大部分，对于我来说，没有你，也不会有我。一次次的怅惘灰天让你对我一次次失去了信心，当你每次想把我当作股票卖出去的时候，每次却又心软，给了我一次又一次的机会，而每一次的机会又从我的之间中溜走，我的不珍惜，我的孩子气，让你伤透了心！

自尊自强演讲稿篇十三

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好。我是84班的贾，我是84班的薛。我们今天演讲的题目是《自理才能自立，自立才能自强》。

没有父母的翅膀，人生将是一片羽毛这样的大学生很难取得令人印象深刻的成绩不是有高考状元考上名牌大学因为照顾不了自己而退学的例子吗？所以要从小培养自己的自理和自立能力，树立自强不息的。

精神。

当今社会竞争激烈。好的学校需要竞争，好的工作需要竞争，想在工作中有所建树还是需要竞争的。韩非子说：“与其靠自己，不如靠人，不如做一个自己的人。”想象一下，如果一个年轻的学生缺乏自理能力，那就由父母来铺床；缺乏自立，买日用品全靠父母；缺乏自我提升，不能充分发挥自己的能力，那么一旦进入社会，如何面对激烈的竞争？优胜劣汰是一个简单的道理。如果一个人缺乏自我照顾和自立自强，他迟早会被一个竞争激烈的社会淘汰。

值得我们每个同学学习。

，这样才能适应社会生活，在竞争中立于不败之地！努力成为新时代的好孩子！

我们的演讲结束了，谢谢！

自尊自强演讲稿篇十四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我演讲的题目是“五四，牵动青年的心”。

五四，是爱国的钟声，敲醒沉睡的心灵；五四，是真情的诗篇，激起昂扬的勇气；五四，是清晨的第一缕阳光，鼓舞青年的斗志：五四，是青年的节日。

作为青年，我们要自尊、自爱、自强。“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香。”这是自尊；“要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”这是自尊。自尊并不要求你胜人一筹，自尊只希望你做得更好。自爱，要求我们珍惜自己，莲，出淤泥而不染，无论身处何等环境，我们都应该珍爱自己。自强，如梅花，绽放于最冷枝头；自强，如石灰，“粉身碎骨浑不怕”。

在这个特殊的日子里，我仿佛听到了“五四运动”的呐喊声，这呐喊声吹响了青年人鲜活生命的号角，激发了青年人爱国真情的火花，唤起了人民伟大的觉醒。

作为青年，我们应时刻为祖国的利益着想，建设祖国，发展祖国，这也是我们的职责所在，学校则是帮助我们完成这一职责的重要驿站。我们在学校汲取知识，正是为了建设祖国储存思想；我们在学校学习做人，正是为了贡献社会，创造和谐；我们在学校学生生活，正是为了服务人民，不怕艰苦。有了学校的教育，让我们对建设祖国更有信心；有了学校的教育，祖国强盛更加充满希望。

伴着清晨第一缕穿透黑暗的阳光，五星红旗冉冉升起。站在明净的长天下，感受着春风习习，仰望着红旗飘扬，我们仿佛看到：滚滚长江，奔流不息；滔滔黄河，汹涌澎湃；万里长城，蜿蜒雄伟。这，就是我们可爱的祖国，正是我们青年人要为之奋斗的伟大祖国。

历史的尘埃掩埋了岁月，却掩埋不住那段真诚的爱国情。滚滚长江东逝水，浪花淘不尽千古英雄。看吧，忠君爱国，宁死不屈，投身汨罗江的屈原向我们走来；高歌“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”的文天祥向我们走来；把民间疾苦化作笔底波澜的杜甫向我们走来；高呼“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的鲁迅向我们走来。

先贤已去，祖国待兴。让我们高举旗帜，怀着“五四运动”的爱国热情，踏着先贤的足迹，建设我们伟大的祖国。

五四，牵动青年的心；青年，实现祖国的梦。

自尊自强演讲稿篇十五

尊敬的老师、亲爱的同学们：

在漫长的人生道路上，一定要在风雨中偷偷前行，在动荡的变数中永不放弃，一定要有一套智慧法宝来应对。其中，最根本最重要的一个就是人对自己的态度。

老子曾说：知人者智，自知者明。胜者强，胜者强。

古人云：“人有自知之明。”鸵鸟翅膀重，不想飞向蓝天；海豚爬陆地没有脚，徒劳无功。茫茫人海，芸芸众生，自知之明，才能施展才华，成就一番事业；不知道的人往往会失去所有的成就，让人耻笑。韩信知道他的价值一定不等于无赖，他的军事战略应该是用来拯救整个世界，而不是和无赖争吵。有勇气的人可以弯曲和伸展，做一些事情，但不做一些事情。因为有自知之明，他能够面对苦难，一丝不苟。越摔越猛。最后，他找到了自己的位置，帮助刘邦平定天下。马谡虽然熟悉兵法，知道兵法，但他的悲剧在于无知：对自己的无知。没有自知之明，只有狂妄，诸葛身上洒着“未死先下手为强，英雄泪洒衣襟”的泪水，而这遗憾，却是马谡的“无知”造成的！只有自知之明，才能让人生灿烂。

自知不够；人们也应该自信。古往今来，有多少人以自信著称。他们坚信自信是成功的源泉。诗人李白自信满满，发出了“我生而有用，旋一千银子，全回来！”和“仰天大笑出门，我这一代是罗勒吗？”，所以壮丽的诗篇和篇章一直流传千古。巴尔扎克自信满满，放弃了家庭选择的职业，毅然走上创作之路，终于有了惊天动地的《人间喜剧》。自信既不是傲慢，也不是突发奇想，更不是“重可靠轻自信”的形而上学固执。它是理想进步中体现的人生灵感，是人生追求道路中永恒的潮流，是成功丰碑下第一块灵活辩证的基石。

如果说自知之明是人生的基石，自信是人生的阶梯，那么自强不息就是达到人生巅峰的旗帜。"好日子使君子自强不息。"人生是成败，变化莫测。如果你有天赋，自我提升会让你更强大；如果你没有天赋，自我提升会让你赢得一切。命运掌握在勤奋自强的人手中。成功的人往往不是那些天才，而是平凡却勤奋自强；不是那些有才华有才华的天才，而是那些在任何行业都勤奋自强的人。一个有天赋却不能自强自立的人的成功，只是转瞬即逝的火花。许多意志坚强、坚持不懈、自信的人会取得真正的成功。

在这个时代，这个国家为我们准备了一个广阔的世界，让我们取得巨大的成就。让我们带着自知、自信、自强走在路上，共创美好明天！

自尊自强演讲稿篇十六

演讲稿。

尊敬的老师、各位同学:。

大家上午好!我是来自初xx班的。我的题目是“自尊自爱自信自强”。

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大花一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

自尊是花人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。

前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“it(我能行)”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，花临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实花，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢?便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧!

谢谢大家!

尊敬的老师、各位同学:。

大家好!我是来自初xx班的xx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。

前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“it(我能行)”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢?便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧!

谢谢大家!

自信。

自信,就是自己信得过自己,自己看得起自己.它,不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是得意忘形,毫无根据的自以为是和盲目乐观：而是激励自己奋发进取的一种心里素质,是以高昂的斗志,充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪,是战胜自己,告别自卑,摆脱烦恼的一种灵丹妙药.

在漫漫人生旅途中,我们笑过,哭过,我们成功过,失败过.挫折,失败也许曾一点点的慢慢吞噬你的信心,使你胆怯.但是,朋友们,失败,它并不可怕,可怕的是它带来了自卑.

在不知不觉中,它消磨软化我们的信念,钝化我们的锐气,使我们畏缩不前.于是,我们开始怀疑自己,否定自己,最后自我消沉.

曾经,我多么想实现我心中的理想,但是我退却了.因为失败,因为自卑.我觉得自己是一只多么渺小的丑小鸭.无论我怎样发奋努力,我永远不可能拥有变成白天鹅的那一天!就这样,自卑,它蒙蔽了我的双眼,我看不见前方的阳光大道.

直到有一天,我看到了爱因斯坦的传记.这个科学巨人,小时候,他被老师们称为弱智.但他的母亲却时时鼓励他,使他找回自信.

正是因为这自信,他成功了!他发表了《相对论》,他成为了科学巨人!今天,在我重新找回自信之后,我要向你们真诚的说声：朋友们,自信吧!没有自信,谁也不可能成功!

朋友们,选择自信吧.告别自卑的阴影,去创造自己辉煌的人生.自信是成功的关键.只有拥有自信,才能拥有自我：只有拥有自信,才能走向成功!

自信,是成功的伴侣,是战胜困难的利剑.只有它才能让我们达到理想的彼岸.诗仙李白,他发出了“仰天大笑出门去,我辈岂是逢蒿人”的浩叹,他自信“天生我材必有用,千斤散尽还复来”：伟大主席毛泽东,他写下“自信人生二百年,会当击水三千里”,他骄傲“数风流人物,还看今朝”.他们都成功了,因为他们拥有了自信.

自信,是成功的关键.有了自信,一对足便能穷尽大漠沙海,让脚下飘起丝绸之路：有了自信,一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌,托起“神州号”在宇宙中遨翔!

自尊自强演讲稿篇十七

老师们、同学们：

自强不息是体现一个人精神实质的关键。一个人只要能具有此精神，就是一个成功者。成功者和失败者的区别，优势并不在于他们的智慧和力量，而在于他们没有自强不息的精神。

20世纪70年代是世界最重量级拳击英雄辈出的年代，4年来未登上拳台的拳王阿里的体重已超过正常人得20多磅，速度和耐力也不如之前了。医生给他的运动生涯判了“死刑”拳王阿里却坚信“精神是拳击手比赛的支柱”重返拳台。1975年9月30日，33岁的他与另一拳坛猛将弗雷泽进行第三次较量，当他快到崩溃边缘时，甚至一片羽毛都能让他倒下，但他拼命坚持，倒下又起，永不放弃，他坚信只要有一口气在，就会有希望。结果反败为胜，成为的拳王。

在过去的xx年中，有一个人他用灵魂演奏生命音符。那就是刘伟。

刘伟从小就因一次事故，是的双臂残缺。那对于酷爱足球的他，显然是多么残酷，但他却自强不息，重新学习了游泳，完成了别人没有完成的任务，他比别人多努力了十倍。最终在锦标赛上夺取冠军。谁知厄运又来纠缠，让他患上重病，不得不与游泳说再见。但她却有一次坚持下来，树立了一个新的人生目标——弹钢琴。使得他的脚受尽了折磨，最终因为他的自强不息，成为了优秀的钢琴手，成就了他辉煌人生。

世界上有很多事情都不是轻而易举的，想达成目标就必须付出努力，必须打败失败给自己带来的软弱。所以自强不息是成功者必备的精神实质，就如阿里与刘杨。自强不息，成就不辉煌人生！

自尊自强演讲稿篇十八

各位老师、各位同学：

你们好！

如果你不能成为山顶上的高松，那就当棵山谷里的小树吧，但要当一棵溪边的小树;如果你不能是一只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼吧，但要当湖里最活跃的`小鲈鱼。我们不能全是船长，必须有人是水手，这里有许多事让我们去做，有大事，有小事，但最重要的是我们身旁的事。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个的你。

做一个的你，是一种自尊自爱的表现。自尊就是尊重自己，自爱就是爱护自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功之始。

自尊自爱就是要肯定自己，认同自己。就是要告诉自己“我能行”，就是要表现出自信。自信是自尊自爱的前提，有了自信，你会更加有激情，也就更快乐。当然，自信也是成功的一半。我们不难看到，不管是商海大潮中的弄潮儿，或是叱咤风云的人物，或是奥运会领奖台上的运动健儿，他们的成功之花都少不了自信的浇灌。

自尊自爱就是要发现自己，完善自己。“古之圣人，其出人也亦远矣，犹且从师而问焉。”古人留下的虚心求教、取长补短的风气，我们不能丢，这是在肯定自己后的必要补充，能保证我们取得成绩后，在鲜花与赞美中，保持清醒的头脑，不会迷失方向。人要有傲骨，更要虚心。保持一颗平常心，正视自己的成绩，发现自己的不足，能让你取得更大的进步。

自尊自爱就是要提升自己，超越自己。因为我们每个人都是要不断奋斗、不断进步的。当人们问球王贝利哪一个进球最精彩的时候，他回答“下一个”，这是对自己能力的信心，也是对已有成绩的超越;张海迪身残志坚，掌握多门外语，还学会了针灸，使自己成为一个对社会有用的人，这是对残疾病痛的抗争，也是对坎坷命运的超越;越王勾践含羞忍辱，卧薪尝胆，最后一举打败吴国，这是对自己过失的反思，也是对惨痛失败的超越。超越自我，给我们以动力去战胜困难，向更高的目标迈进。做我自己，是一种态度，更是一种美德。它让你明白，自己很平凡，也很优秀。朋友，鼓起勇气，把自己当作自己，你会发现，成功在向你招手。

自尊自爱就是要珍爱自己，尊重他人。每个人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重别人。其实，尊重很容易就做到，因为它是得到帮助时道声谢，妨碍别人时道句歉，为自己的努力加油，为他人的进步鼓掌，为团队的成功喝彩。一句亲切的问候，一声诚挚的祝福，一个支持的眼神……都是尊重的表现，尊重别人是一种美德，受人尊重是一种幸福。

自尊自爱就是要成为一个心灵的富翁，就是要从现在开始，像一个富翁一样行动，以一个成功者的姿态出现在生活的每一个层面。人的一生正如他一天中所设想的那样，你怎样想象，怎样期待，就会有怎样的人生。只要你坚信自己拥有“无限的能力”与“无限的可能性”，你就可以创造出和谐的内心世界，建立起自己理想的“自我心像”，体现自己人格行为应具有的魅力。

对自己的自信决定对自己尊重、爱护的程度。只有先尊重、爱护自己，才能尊重、爱护别人，而别人也才尊重、爱护你。

自尊自强演讲稿篇十九

亲爱的同学们：

大家好！

随着生活水平的不断提高，大家的青春发育期提前，生理的变化为心理的发展奠定了基础。处于青春发育期的学生们，具有很多的长处和优秀品质，如思维敏捷、精力充沛、朝气蓬勃、感情丰富、积极进取等等。但我们也要关注，由于生理的变化优于心理变化，而使心理经常处于不稳定与多变时产生的一些不正确的想法。大家在正确对待异性交往中，单依赖于教师的力量、家庭、社会的力量是不够的，主要是靠我们自身树立正确的价值观念和良好的要求。《中学生日常行为规范》指导我们学生在日常行为中如何正确处理个人与他人、个人与集体、个人与社会的关系，进而懂得中学生的责任与义务，学会如何生活。而要做到这一点，自尊自爱是其基础和前提。

如何做一个自尊自爱的学生呢？首先，正确的处理好友情的关系。友情，是坦率地、自然地正常交往。是出于相互帮助、共同进步。真挚的友情会陪伴我们同学走过无数风雨历程，交友是青少年社会交往中非常重要的事情，伙伴之间常常是互相模仿，互相影响，彼此常常是无所不谈，可以互诉苦恼、互相同情，常常从伙伴那里得到温暖和力量，相互成长进步。第二，中学生尽量不要早恋。男女同学交往，要团结友爱，落落大方。进入中学后，知识面广了，人也长大了，就更应当懂得互相尊重、互相爱护，对自己的行为要有分寸、有节制。一个有自尊心的人，一个懂得人格价值的人，是反对别人不尊重自己的，也不喜欢别人对自己采取轻浮的举动，更不会对他人采取不负责任的行为。人需要尊严，需要爱护，而这种尊严与爱护必须在人与人相处之中，在互尊互爱之中逐步培养起来。第三，培养坚强的道德意志。道德意志是指一个人自觉的克服内外障碍去完成预定的道德行为，实现一定的道德动机的心理品质。我们同学结交朋友本是正常的现象，在少年时期结交的.好朋友往往可以维持到成年，甚至到老年，这是一件好事。但是，有些同学在交朋友问题上，往往缺乏认真的考虑和选择，无疑要受社会道德规范的制约，更要受个人道德意志的控制。也就是说理智必须驾驭感情，要对自己的行为负责。

总之，青春是短暂的、宝贵的，不能碌碌无为而虚度年华，不能陶醉于花前月下，甜言蜜语之中，要有远大理想和抱负，趁此风华正茂，打好坚实的成材基础。青春期尚处于不稳定的多变阶段，世界观还未真正形成，如果凭一时的冲动，对异性表露钟情，是一种草率行为，有害无益。另外，中学生距法定婚姻年龄尚远，没有必要过早涉足与婚姻有关的恋爱问题，它既影响个人专心致志的学习，也干扰他人专心致志的学习，从而贻误了大好青春。任何人都应该有人格，有尊严感。不仅要尊重自己，也要尊重别人。希望各位同学树立好正确的观念，做一个自尊自爱的中学生，健康快乐的成长！

自尊自强演讲稿篇二十

尊敬的老师、各位同学:。

大家好!

到底什么是尊重自己呢?自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视、侮辱自己。

有的同学盲目崇拜明星，以至于对明星疯狂追逐、围追堵截;追星族之间相互贬低对方喜欢的.明星，甚至谩骂斗殴;盲目追捧和模仿明星的一切行为。而社会生活中有的人为了金钱，他们可以抛弃人世间最宝贵的情感，可以作贱自己的人格，甚至拿自己的生命铤而走险。孰不知，这种不顾尊严的行为是要付出多倍的代价才能找回来!

我们每个人都有自己的尊严，都不愿失去尊严，人格尊严是一个人立于天地之间的精神根基，没有了它，人只剩下空空的躯壳，也就不成其为人了。

也有一些人不会因眼前小利而牺牲自己做人的尊严，这样的人浑身洋溢着凛然正气，让人肃然起敬。从古到今有《晏子出使楚国》、《自尊是生命的衣裳》、《不跪的中国人》——孙天帅等等维护尊严的故事，这些维护尊严的人让人尊敬。

但是我们对尊严的理解不能简单化，有的同学认为学习成绩差就矮人一等，其实学习成绩只能从一定程度上反映一个人的学习状况和学习能力，不能代表人格尊严。学习成绩好的同学不能因此认为自己的地位就高，学习成绩差的同学也不能因此认为自己矮人一等。有的同学认为贫穷就没有尊严，这是不对的。贫穷不是耻辱，耻辱的是因贫穷而自卑颓废。一个人无法选择家境，但可以改变家境。那些不畏惧贫穷、立志改变贫穷的人，更能获得别人的尊重。尊严不是一时的得失，更不是财富的多寡，而是你是否把自己当作大写的人。

所以为了不丧失尊严，我们要明辨荣辱，知耻近乎勇;为了不丧失尊严，我们要把握自我人格，不趋炎附势;为了不丧失尊严，我们应该做到富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈;为了不丧失尊严，我们要用生命捍卫它;为了不丧失尊严，我们要发奋图强，不断进取。

自尊自强演讲稿篇二十一

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我们演讲的题目是：《自重自爱，青春乐享》。

在儒家经典《论语》中，孔子曾说过：“君子不重则不威。”

就是说：君子不自重就没有威严，没有威望。

什么是自重呢？它指谨言慎行﹐完善自己的品格，珍惜自己的名誉。

比如：人的举止，一举一动要自重；

谈吐，一言一行要自重；

处事，与人相处要自重；

人生，每时每刻要自重。

人若不自爱自重，怎么能求得别人的尊重呢？

当别人尊重你时，你也会收获心灵上的愉悦，才能乐享青春。

怎样才能做到自爱自重呢？

首先你要举止优雅，行为得体。

我们敬爱的周恩来总理在演讲时，步履矫健，昂首挺胸，神色自若，全身洋溢着自信与激情。他时而平静，时而激动，时而温和，时而严肃。而这一切都是那么得体。”

独具魅力的举止，把周总理塑造成杰出的演说家、政治家、一位广受欢迎的良师益友。

当然，在生活中有一些不自重的现象，比如：仪表不整、举止不雅、乱扔废弃物、不走斑马线、闯红灯、翻越栅栏等有悖社会公德的行为。

这些不自重的行为，就会给人留下不自重的印象。

其次，你要谈吐大方，言语委婉。

《昔时贤文》中说:“良言一句三冬暖,恶言一声六月寒。”一句真诚的赞美或关爱的话语,好象阳光使人全身温暖,若是一句不得体的语言,往往会给别人以心灵的伤害。

那些态度粗暴、出言不逊、甚至污言秽语的人，就会使交谈双方气氛僵持，难以沟通，就是自轻自弃的后果。

最后，你要处事严谨，待人友善。

在人海中，如果我们不想孤立，就要学会如何与人相处。海纳百川才称之为大海，与人为善的人永远值得尊重。

待人接物要摆正自己的位置,要谦虚谨慎,诚恳待人。只有你尊重别人，才能赢得别人的尊重!

作为莘莘学子的我们，以上所说的优良品格固然重要，但学业优秀更是我们自重自爱的体现。

何为自重自爱？它指谨言慎行﹐尊重自己的人格，珍惜自己的名誉的人。也就是给自己以足够的关注。就是做自己生活以及所经历、所领悟和所发现的事物的主人，就是直面自己，与自己进行沟通，你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。当你热爱自己时，你就是个强者，当你不爱自己时，你就是个弱者。如果你愿意尊重自己，别人才会尊重你,同时你也将收获心灵上的愉悦，也才真正做到了青春乐享！而怎样使别人尊重自己呢？那必须使自己变得有内涵，高尚、乐观等。

名扬中外的数学家华罗庚，就是一个这样的人。他家境贫寒，却没有自轻自弃，依然重视自己的学业，成为了数学史上的一块里程碑。赢得了人们的尊重和敬仰。

在我们的身边，大部分同学对知识有强烈的渴望，学习积极进取，成绩优秀，得到同学们的敬佩。这就是对自重自爱最好的诠释。

也有极少数学生不认真听讲，甚至在堂上捣乱，或不尊重老师，这是自暴自弃，不自重的表现。

对于我们每个人来说，青春是人生中最难忘最珍贵的旅程，青春年华，唯有自重才能真正的享受其中的乐趣。

“花有重开日，人无再少年”，只有培养优秀的品格，学习刻苦努力，做自重自爱的人，把握好今天，把握好青春，才能在青春的蔚蓝天空中，展翅翱翔！