健康是人们生活的基石，只有身体健康才能享受到更多美好的事物。在写一篇完美的总结时，我们首先得明确总结的目的和意义。范文中的例子和观点可以丰富我们的思考和论述。

手机关机检讨书篇一

亲爱的老公：

关于我手机关机的这个问题，我向亲爱的老公作出深刻检讨,若有你觉得不对的地方，你告诉我，我以后可以改。我不应该让手机没电，导致手机处于关机状态，让老公想我的时候却听不到我声音，我向你保证，绝对不会了，老公不要生我的'气,我错了。

老公之前有对我说过一次，白天不准关机，除非晚上睡觉时才可以关机的，我今天没有做到这一点，忽视了老公,我错了。我知道老公爱我，很在乎我，对于老公的观点，我只能接受或者执行，不能反对，这一点我做的很差，我错了。

有时碰到问题，没有将情况第一时间告诉老公，以至于老公为我忧虑，这是一个非常急于改善的问题，我错了。我不应该在老公面前说其他人长得帅，导致老公自己一人生闷气，我错了。

我不应该经常对老公说我不吃饭了，要减肥，没有考虑到老公的感受，没有听从老公对我(不允许)里面的第一条：老公不允许我减肥，更不允许我不吃饭。我没有听从，我错了。

总结：

我以上犯的错误，希望老公原谅。我以后保证不会让手机处于关机状态。要服从老公的观点，有什么情况第一时间告诉老公。要意识到老公在我心中是最帅的，老公是最好的，老公是最棒的。

以后要天天按时吃饭，不让老公为我担心身体状况，(为啥不吃呀，人是铁，饭时钢，饿着自己多难受啊)呵呵....老公，我深深认识到，今生今世我不能没有你，因为你是我的唯一，请允许我大喊一声，我爱你.

检讨人：你亲爱的媳妇。

手机关机检讨书篇二

尊敬的王姐：

针对于近两次的手机关机事件，我给大家造成了一些负面影响：第一，公司的形象因为我手机关机，在司机的心中有折扣;第二，公司同事也因为我手机关机影响到其工作效率。首先，我对于自己这种疏忽的行为和造成的后果表示抱歉。

马克思说事情的发展规律是普遍联系的。辩证法的对立统一规律也强调了这一点。我想和王姐分享我的原因和事故。从小我就怕吓，也经常因为一点点的事情被吓到，吓到后的症状具体表现为：轻度的情况下为嗜睡，手脚哆嗦，心慌，胸闷;严重的情况下表现为：上吐下泻，食不得，喝不得。这种疾病的学名为：起翻。是一种罕见、严重的疾病，分为：心翻、鼻翻、口翻等等。有隔药性，犯病时不能打针，吃药，只能通过用针扎手心和挑嘴的方式才能让病情控制住，因为不能去根，所以只能通过平时的注意让病情不再复发。今年一月份就又复发了一次，因为现在会治这种疾病的人很少了，所以每次复发都给家里添了不少的负担和麻烦。不仅如此，我还别人对我大声呵斥都受不了，可能和小时候留下的阴影有关。

对于手机开关机的时间，我遵从着早8点晚11点的原则，有特殊情况也会提早、迟点开关机。对于王姐的意见，于公，我必须无条件遵从与执行;于私，我又对自己的身体状况表示担忧，如果因为这种疾病导致耽误工作，我会觉得很可惜。所以，根据王姐的指导意见和自身实际情况，我觉得最好的方法就是早7点开机，晚11点关机。也希望王姐针对我特殊情况予以考虑，也希望能和王姐一起探讨一下，找到最好的方法!

签名：

时间：20xx年xx月xx日。

手机关机检讨书篇三

亲爱的老公：

关于我手机关机的这个问题，我向亲爱的老公作出深刻检讨,若有你觉得不对的地方，你告诉我，我以后可以改。我不应该让手机没电，导致手机处于关机状态，让老公想我的时候却听不到我声音，我向你保证，绝对不会了，老公不要生我的气,我错了。

老公之前有对我说过一次，白天不准关机，除非晚上睡觉时才可以关机的，我今天没有做到这一点，忽视了老公,我错了。我知道老公爱我，很在乎我，对于老公的观点，我只能接受或者执行，不能反对，这一点我做的很差，我错了。

有时碰到问题，没有将情况第一时间告诉老公，以至于老公为我忧虑，这是一个非常急于改善的问题，我错了。我不应该在老公面前说其他人长得帅，导致老公自己一人生闷气，我错了。

我不应该经常对老公说我不吃饭了，要减肥，没有考虑到老公的感受，没有听从老公对我(不允许)里面的第一条：老公不允许我减肥，更不允许我不吃饭。我没有听从，我错了。

总结：

我以上犯的错误，希望老公原谅。我以后保证不会让手机处于关机状态。要服从老公的观点，有什么情况第一时间告诉老公。要意识到老公在我心中是最帅的，老公是最好的，老公是最棒的。

以后要天天按时吃饭，不让老公为我担心身体状况，(为啥不吃呀，人是铁，饭时钢，饿着自己多难受啊)呵呵....老公，我深深认识到，今生今世我不能没有你，因为你是我的唯一，请允许我大喊一声，我爱你.

检讨人：本站。

20xx年xx月xx日。

手机关机检讨书篇四

亲爱的老公：

关于我手机关机的这个问题，我向亲爱的老公作出深刻检讨，若有你觉得不对的地方，你告诉我，我以后可以改。我不应该让手机没电，导致手机处于关机状态，让老公想我的时候却听不到我声音，我向你保证，绝对不会了，老公不要生我的气，我错了。

老公之前有对我说过一次，白天不准关机，除非晚上睡觉时才可以关机的，我今天没有做到这一点，忽视了老公，我错了。我知道老公爱我，很在乎我，对于老公的观点，我只能接受或者执行，不能反对，这一点我做的很差，我错了。

有时碰到问题，没有将情况第一时间告诉老公，以至于老公为我忧虑，这是一个非常急于改善的问题，我错了。我不应该在老公面前说其他人长得帅，导致老公自己一人生闷气，我错了。

我不应该经常对老公说我不吃饭了，要减肥，没有考虑到老公的感受，没有听从老公对我（不允许）里面的第一条：老公不允许我减肥，更不允许我不吃饭。我没有听从，我错了。

总结：

我以上犯的错误，希望老公原谅。我以后保证不会让手机处于关机状态。要服从老公的观点，有什么情况第一时间告诉老公。要意识到老公在我心中是最帅的，老公是最好的，老公是最棒的。

以后要天天按时吃饭，不让老公为我担心身体状况，（为啥不吃呀，人是铁，饭时钢，饿着自己多难受啊）呵呵。老公，我深深认识到，今生今世我不能没有你，因为你是我的唯一，请允许我大喊一声，我爱你。

签名：

时间：20xx年**月**日。

手机关机检讨书篇五

尊敬的老师：

您好!

我是初二x班的，由于我贪玩，上课不认真听讲，私下玩手机，被您发现，对班级造成不良影响，对您的教学也产生了不良影响，影响了您的情绪。

我知道您对我们是真心真意的，您为我们学习不惜身体，嗓子讲痛了也从来不哼一声。我们的作业一本不剩的全部批阅了，可是我们还不懂事的惹您生气，我知道您很辛苦。这一次，我上课玩手机被您发现后拿走，我彻底失望了，我脑子里已经开始想怎么接受处分接受班主任的骂。最后我抱着尝试的态度向您要了一下，没想到您竟然把手机还给我了。我特别的激动特别的感动。我高兴和激动不是因为又得到了手机，高兴和激动的是您给我一次自我悔过的机会。您放心，我一定会改掉我上课贪玩不认真听讲的毛病，努力学习。

上课玩手机是不道德的，被您发现后您竟然给了我改过的机会，这让我感到非常的意外。我一定会特别珍惜这个机会，努力改过，以一个全新的我出现在您的课堂上，我也一定会做好宣传工作，让我们班的同学不再惹您生气。请您放心，我为您打保证，我以后上课也不开小差了，请原谅我这一次。我会对您感激不尽的。

作为学生的我一点也不珍惜上学的机会，通过这件事让我彻底明白了师生之间的而友好相处。作为学生，我应该处处为老师的辛苦和劳累着想，而我对您的艰辛却丝毫没有查卷。您的这次慷慨给了我一次心的就会，体会到了您的和蔼可亲。许多人都很明白，每一个老师丢希望自己的学生都有一个好成绩。但是我们一次次的给了你们失望。

我这次玩手机是因为我的消极心理太严重了。对学习已经产生了厌倦，但是通过这件事，让我明白了许多。

最后，我为我所做的错事向您表示歉意，希望你能够原谅我，给我一次改新的机会。

祝您：身体健康!

检讨人：

20xx年x月x日。

手机关机检讨书篇六

那天和朋友喝茶，她给我讲起看过的一个关于手机的故事：

女孩每天临睡会先关掉手机，然后把它放在写字台自己的相架前，这个习惯从买了手机的时候就这样保持着。

女孩有个很要好的男朋友，两个人不见面的时候，就打打电话或发发短信，大家都喜欢这样的联络方式。

有一天夜里，男孩很想念女孩子，打了过去却关机，因为女孩子已经睡下了。第二天，男孩对女孩子说：“以后晚上不要关机，好么？我想你的时候找不到你，心会不安。”

从那以后，女孩开始另一种习惯--整夜都不关机。因为害怕他打来自己会因睡死而听不到，女孩夜夜都很警醒，人便日日消瘦。然而，慢慢地，两个人之间还是有了裂痕。

女孩很想挽回即临分手的局面，便在一个深夜里给男孩打电话，回答她的是很好听的女声：sorry，你所拨打的电话已关机。

于是女孩知道，她的爱情已经关机。

很久以后，女孩有了另一场爱情。即使两个人在一起的感觉也很好，但女孩怎么也不肯嫁。女孩的心里还是会想起那个男孩的话和那个关机的夜。

女孩还是保持着整夜不关机的习惯，只是不再期待它会想起。

一天夜里，女孩身染急症，慌乱之中把本想拨给父母的电话拨到了男孩那里。男孩早已睡下，但手机还开着。

后来女孩问男孩：“为什么深夜还不关机？”

男孩说：“我怕你夜里有事情找不到我，会心慌。”

女孩最终嫁给了男孩。

手机关机检讨书篇七

今天打电话时，听见一向高傲的父亲在电话里那尴尬的道歉声，一下子就触动了灵魂的感觉。在我的印里，作为退伍军人的父亲是个伟岸的形象，遇到事情从来都是从容不迫，今天却因为我的犯错误而一直尴尬道歉的样子，那时候的我感到无比的羞愧和尴尬。

父亲一直严格的着我，从小就教我诚实守信，好好学习，学一身好本事将来报效祖国，我也一直拿这当我的人生目标在要求着我。但不知道什么时候，我学会了违反校规校纪，还学会了撒谎。在一开始就申明了上学要把手机交给家长保管，老师也是在教室多次强调，说现在初三时我们升高中的关键时刻，千万不要玩手机，千万不要是、带手机来学校。在开学的时候学校还让家长签署过保证书，父亲因为相信我，把手机一直放在我自己这里，并收走藏起来没有。一开始我也是认真遵守着规矩，没有带到学校来，仅仅是回家完成作业后才玩一会儿，但是久而久之我就辜负了大家的信任，把手机带到学校来，一开始我也只是偶尔玩一玩，但是看到老师一直没有发现，胆子就大了起来，上课也偷偷地玩了，甚至还戴着耳机看视频。

今天上数学课的时候，全身心的投入到了视频里面去了，连教导主任站在我后面都没有发现。教导主任在我们班上发现了上课玩手机的事情，一下子就传遍了初三整个年级，下课听到好几个人在讨论。他们讨论的不是我这一个人，而是我们xx班这个班集体。因为我的事情对班集体造成了很不好的影响，在此，我郑重的向老师您、以及xx班全体同学，说一声：对不起！

诚实守信，父亲一直在用这个要求着我，学校也是一而再再而三地强调着，同时也是中华民族自古以来的优良传统美德，而我却没有很好地继承下来，我辜负了大家的信任，成为了大家口中的坏孩子，给老师、给班集体、给家长蒙羞了，造成了许多的不好影响。

再次，再次向各位郑重地道歉：对不起！

我知道，一旦有了不好的印象，绝不是依据简简单单地对不起就能改变的，所以我以后一定会严格要求自己，潜移默化地改变大家对我的看法。

以后我一定严格要求自己：

（一）不带手机来学校，上课认真听讲。

（二）遵守校规校纪，诚实守信，对自己负责。

希望老师继续关注我！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

手机关机检讨书篇八

尊敬的xx-x：

x月x日，在工作中，我不仅没有认真投入工作，还在下面偷偷玩手机，并被领导发现。

几天来，我认真反思，深刻自剖，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，在此，我谨向各位领导做出深刻检讨，并将我几天来的思想反思结果向领导汇报如下：

通过这件事，我感到这虽然是1件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求，工作做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求-----树新风，讲文明，背道而行。

经过几天的反思，我对自己这些年的工作成长经历进行了详细回忆和分析。

记得刚上班的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能遵守相关规章制度，从而努力完成各项工作。

但近年来，由于工作逐渐走上了轨道，而自己对单位的1切也比较熟悉了，尤其是领导对我的关怀和帮助使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。

同时，在这件事中，我还感到，自己在工作责任心上仍就非常欠缺。

众所周知，服务行业1定要有规范的行为准则，工作时间我却吃起瓜子，这充分说明，我从思想上没有把工作的方式方法重视起来，这也说明，我对自己的工作没有足够的责任心，也没有把自己的工作做得更好，也没给自己注入走上新台阶的思想动力。

在自己的思想中，仍就存在得过且过，混日子的应付思想。

现在，我深深感到，这是1个非常危险的倾向，也是1个极其不好的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而放任自己继续放纵和发展，那么，后果是极其严重的，甚至都无法想象会发生怎样的工作失误。

因此，通过这件事，在深感痛心的同时，我也感到了幸运，感到了自己觉醒的及时，这在我今后的人生成长道路上，无疑是1次关键的转折。

所以，在此，我在向领导做出检讨的同时，也向你们表示发自内心的感谢。

此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在工作中，大家都像我1样自由散漫，漫不经心，那怎么能及时把工作落实好。做好呢。

同时，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，不良风气不文明表现，我们工作的提高将无从谈起，服务也只是纸上谈。

因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。

发生这件事后，我知道无论怎样都不足以弥补自己的过错。

因此，无论领导怎样从严从重处分我，我都不会有任何意见。

同时，我请求领导再给我1次机会，使我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为我单位的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

检讨人：

日期：xx年xx月xx日

手机关机检讨书篇九

尊敬的xx：

首先，我不该在晚修期间玩手机，这是学校三令五申的事情，都因为我思想觉悟不高，心智不够成熟才导致违反了校规。期间还有第一次月考，正值要备考，不该东想西想拿手机出来瞄。这样做，不仅给自己造成不便，还给老师带去一些失望感。此外，拿手机出来瞄还会让自己分心，不能专心复习，也因此有可能会影响成绩。

对此，我十分内疚，这影响了班级的风气，无视老师领导们的再三警戒。所以，我严格要求自己做到以下几点：

1、上课和晚修期间，不能玩手机，哪怕小看一眼也不行。

2、提高思想觉悟，认真学习，学习的时候不要多想其他事情。

3、要认真遵守校纪校规，诚实守信，听老师的话。

4、要多反思自己犯错后的错，不能再犯同样的错误。

这以上就是我对这件事情上的认识，如果手机同样再被没收，则通知家长并记一个大过处分。我一定会痛改前非，好好学习来报答您!最后，我想说：老师，我错了，虽然我错了，可是我改了，希望老师可以原谅我，如果再有下次的话，不，没有下次了，希望老师原谅我的年少无知，毕竟我还未成年，您大人不记小人过，原谅我吧!

此致

敬礼

xxxx年xx月xx日。

手机关机检讨书篇十

您好！

我是初一xx班的一名学生，在今天上您的课时，由于我时不时的低着头，这引起了您的注意，随后您就发现了我上课偷玩手机的情况，并且当场没收了我的手机。现在，我对于自己的这种上课玩手机的行为已经感到了万分的懊悔，所以我急忙给您写下了这份检讨书，希望老师您能尽快谅解我这一次无知的举动。

所以家里人对于我们拥有手机也不是多么的抵触，毕竟有时候需要联系嘛，这也导致了手机在学生中的泛滥，哪怕手机的主人可能还只是个年龄不大的学生。

我就是属于那种从小就喜欢玩电子产品的人，当爸妈的手机不用时，我就时常偷偷地用来玩玩游戏或者看看视频。后来，我有了自己的手机，而且手机基本上就不离身，哪怕学校不鼓励学生带手机到学校，可我还是习惯性的把手机放在身上，不知道是我对手机的依赖性太大了，还是因为我喜欢炫耀，有时候我在下课时也忍不住拿手机出来玩一玩。

就这样，在今天上您的课时，我因为觉得自己精神状态差，有点听不进去课，所以就拿了手机出来看一看，希望能尽快打发掉时间。

由于我低着头看手机的时间太长了，而且也没有什么互动，这异常的状态引起了老师您的关注。就这样，还沉浸在手机里的我被老师您抓住了，在全班同学的注视下，我只能羞着脸上交了手机，看着周围同学都对我投来嬉笑的目光，我也意识到了自己的确是做了一件不应该做的事。

当这节课下课后，老师您并没有直接把手机归还给我，所以我知道自己需要给老师您一个诚恳的道歉，所以我在此向老师您保证，我以后绝对不会在任何课上玩手机，哪怕是下课时间，我也不会用手机来消磨时间，请老师您相信我一次，要是我还有下次上课玩手机被发现的情况，就直接没收我的手机，等到毕业再还给我吧！

此致

敬礼！

20xx年x月x日。

手机关机检讨书篇十一

尊敬的领导：

对于今天下午在车间玩手机被抓，我知道了自己的错误。我也给整个车间脸上摸黑，下面人要和我一样按劳动条件来办事，没有下回，也是最后一次，希望给我一个改过的机会。一个厂没有规则，不成方圆。顾扶领导对我希望，我是自作自受，我认识到事情的错误性，上级领导给我认和处理我都接受，以后不敢玩了，不但我不玩所有人都不要玩。

这也是我长期以来对自己的放松要求，工作作风涣散的必然结果，这种不良思想的最直接表现就是自由涣散，通过这件事情我感到自己工作的责任心非常欠缺。在自己的思想中仍存在得过且过的混日子的想法，现在我想这个事一个非常危险的倾向，如果放任继续放纵个发展那么后果极其严重甚至都无法想象会发生怎么样的工作失误。

工作服是公司形象的体现，而我幼稚的追求美感，穿自己喜欢的衣服，忘记了毛主席说过：劳动者最光荣工作服是劳动者的表现，不穿不但影响到公司形象，更体现我自私的一面，为此痛下狠心改正!

我对我个人所犯的严重错误感到底痛心，感到无比的遗憾，感到非常的可耻。感到无以复加的`后悔和悲痛。此为我也看到以上行为的恶劣影响，如果工作中大家都像我这样，自由涣散、漫不经心，那怎么能及时工作落实好，做好呢?同时如果在我们这个集体中形成了这种目无组织及违反观念，不正风气，不文明表现，我们的工作效率的提高将是个大问题，服务也是纸上谈兵。以为这件事得后果是严重的，影响是恶劣的，为了严肃纪律也为了让告诉广大成员不再走我的错误路。我衷心的希望公司成员以我为反面教材，拿我当一面黑色的镜子，每天对自己检查，倘若如此，我想今后的类似的悲剧不会在发生!

我也会为此检讨做一面镜子，时刻检点自己，批评教育自己，自觉接受监督。要知道羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢，化羞耻为动力!

我真诚的接受批评，保证以后不犯错误，恳请先生相信我，给我个机会，展现我的才华，还你一份满意。

此致

敬礼!

姓名：

日期：年月日

手机关机检讨书篇十二

尊敬的xxx：

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该下课玩手机。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的`已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

手机关机检讨书篇十三

尊敬的老师：

您好！

我是_______________，我真的是非常的自责，这次的事情是让我感觉很不好，学校一直就声明不能够带手机，我也非常的清楚带手机来学校的影响是很不好的，这样对学习是很耽误的，这次我把手机带到学校来了，很是不好您是不止一次说过的，这样的行为非常的不好，自制力不强玩手机非常的容易上瘾，我现在出现这样的情况是很不好的，我也是非常的自责，对于这种事情肯定不能姑息，我也一直都在思考的要怎么去的搞好自己的学习的，要对自己的各个方面严格一点，不管是在什么时候都应该认真的去反省。

我不能够再这样的下去了，学习是自己的事情的，这样下去就是不端正自己的添堵，在学校上面态度是非常的重要的，现在继续这样的消耗时间总是不对的，在以后的.学习当中我一定要遵守学校的规章制度，作为一名高中学生现在阶段我的学习是非常的紧张的我认为在这个过程当中还是需要做好自己的本职事情，继续这样下去肯定是不好的，我不愿意这样消耗时间，在学习当中应专一一点，有些事情是需要认真的对待的，我把手机带过来之后就没有想到自己天天的玩，晚上下课之后在宿舍也是在玩，上课的时候也是在玩，一天的时间就是在玩手机我能够明显的感受到这一点，在以后的学习当中不能够继续这么耽误自己。

有些时候要对自己的负责任，我一直都在想为什么要这样下去，这几天在学校的视乎我就一直不是费海沧在状态，没有搞好自己的学习，我的这种行为让您失望，我不能够再这样下去耽误自己的学习，这段时间我的学校是退步的非常快，老师上课让我回答问题的时候都是支支吾吾回答补上来，我的情况是非常的不好的，在这样的环境下面影响了自己也是影响了的学习，让您失望了，没有正确的对待自己的学习，我以后肯定不能够在带手机来到学校了，要遵守的学校规章制度，做一名合格的高中学生，要对自己各个方面都有一个正确客观的认识，上课的玩手机的事情影响了您的上课，我真的是做的很不好，这样下去耽误自己的是自己的学习，我把手机带到了学校，占据了自己很多学习时间，这样下去一定会学习迅速退步，我现在回顾起来的时候确实是这么一回事，我一定深刻的反省自己。

此致

敬礼！

检讨人：_______________。

__________年__________月__________日。