总结能够帮助我们发现自身在学习和工作生活中的优点和不足。在写总结时，要注重事实陈述，提供充分的实例和证据支持。以下是一些精选的总结案例，希望能给大家提供一些写作上的帮助。

实习实践总结篇一

作为一名大一的学生，在西区做兼职送水的工作，我们团队非常熟悉本部宿舍的分布。但对于我这个有点路痴的人来说，刚开始时还是有些困难的。在前几天，我常常需要在半路上打电话询问如何到达目的地。幸运的是，宿舍位置早已熟悉，而我的业务水平也得到了提高，所以我越来越熟练了。但是，每天仍然累得够呛。提着两桶水上七层楼真的很累，我想，难道我们的国家没有规定，所有七层楼以上的建筑都必须安装电梯吗？这不是在挑战我们吗？但是，我很庆幸，我靠自己的努力成功地克服了这些困难。

另一个工作是销售。虽然我在大一期间也做过一些推销工作，但现在我感到还不是那么顺心。不过，我有一些经验。主要的工作是上门推销。我们抓住了送水上门的机会来推销，这样可以避免一些人对推销人员的反感，从而提高销售的成功率。但是，这并不意味着我们不会直接上门。毕竟，做过总比没有经验好。实际上，我们的成功率还不高。但是，在不断地“走进去，走出去”的过程中，我们在第一天活动结束时已经成功销售了30张水票。

一天的奔波离不开身心的疲惫。回到销售站，我对当天的实践经验、成果、得失进行了简单总结，然后让同学们休息，为第二天的活动做准备。在将当天的营业额、所用物品与销售站工作人员结算清楚后，我向主管大姐汇报了当天的进展和成绩，并请她帮忙总结经验和教训，为第二天的活动做好准备。

我们之所以推销水票，其实没有什么赚头。但是，在我们学校里，还有一个叫鲨鑫送水公司的竞争对手，因此我们需要占领市场。只有这样，我们的品牌才能拥有市场份额。

通过这次活动，我受益良多，学以致用。我更清楚地认识到，市场营销要“三分理论，七分实践”。在竞争激烈的社会环境中立足，实践是不可分割的。虽然大学暑假已经结束了，但我们的实践活动才刚刚开始。作为学校大学生职业生涯规划协会的外交副部长，我将带领部门成员开展各种实践活动，不断积累经验，并在实践中摸索出属于我们自己的方法。作为充满朝气和激情的学生，我们敢于思考和尝试，勇于开拓，实践和创业是我们最有力的信仰。我相信，“魅力实践青春创业”将成为我们青春蓝图上最美丽的'篇章。

关于同事之间友谊的重要性。

同事间的友谊是工作中非常重要的一部分。在一天到晚相处的同事们之间，友谊不仅仅是竞争，更需要合作和帮助。如果同事之间能够和谐相处，就会像家人一样，不仅有更好的工作成果，还能够在闲暇时间里享受轻松的氛围和愉快的交流。这对于我们未来的工作也是非常必要的。

尤其对于现在的大学生而言，就业难是一个非常严峻的问题。在这种情况下，我们需要学习专业技能，并掌握与专业相关的其他基本知识，同时还应培养其他能力，如人际交往能力。在现代社会，一个人并不能独当一面，处理好同事之间以及上下级之间的关系非常必要。只有这样，我们才能在激烈的竞争中生存，并且取得更好的成就。

在这个实践经验中，我也意识到了父母的辛勤劳动是来之不易的。因此，在花费自己的父母的血汗钱时，我们应该更加慎重地考虑自己的行为，并想想自己的亲人。

总之，这一个月的实践经历将成为我一生中最美好的回忆之一。我希望在今后的生活和工作中，能够继续获得美好的回忆和友谊。

实习实践总结篇二

我的第一次暑期实践，虽是团体项目，但是我们队讨论决定，各自回家，因此我们的实践更具意义，正如我们队的队名，蒲公英爱心支教，我们就像一颗颗蒲公英种子四散，寻找土壤，生根，发芽，传播希望。

而当踏上回家的火车，我便在思考着我的暑期实践怎样才更充实有效，同时也意识到自己面临很多问题。

回到家思考了几天，通过熟人帮忙在山南小学找了间空教室，便开始了我的第一步，了解到几个孩子想通过假期来提升自己的成绩，聚集了他们之后，又遇到了难题，他们是不同年级的孩子，所要教授的课程也不一样，并且来的孩子也不多，估计也只是抱着试试看的心态。

虽然有些受挫，但是还是要坚持下来，任何事情都不会像自己想像的那般容易，面临了，就是要去承受，于是20xx年x月x日在山南小学空旷的教室里，我们开始了我的支教活动。

第一项我便开始自我介绍，因为在大学里自我介绍的机会也多，便熟练了一些，可是怎样让他们感兴趣，能记住，这我也花了很多心思，尽量让自己的声音甜美，不要产生代沟。

我将孩子们分开，了解了他们现在学的课程之后，便开始计划我该怎么做。因为是农村，对于普通话要求不严格，这对于孩子们的汉语拼音读写会有很大的影响，第一天，针对这个问题，我让孩子们先读一段课文，听一下他们存在什么问题，再一一指出，纠正之后又让他们读几遍，我让孩子们提出平日拿不准的字或词，为他们讲解，并要求他们从现在起开始讲普通话。

由于天气炎热的原因，我们的课选在了上午，不似正式的课堂，我们没有严格的上课与下课的时间，在轻松欢乐的时光里让他们接受知识。

老师或多或少给他们布置了一些作业，也不多，主要在于发散他们的思维，我便想起了以前的暑期作业，上面便有一些趣味题目，我便辅助他们做些题目，也安排了让他们每人写一篇文章，看一下他们的基础便于日后的课程的开设。看过他们的作文发现还算规范，但是不出彩，有些循规蹈矩，也许是看书太少，平时锻炼太少的缘故，我上网搜到一些优秀小学生作文，与他们分享，并找些专家推荐的小学生必看书籍，告知他们以后应该看看。

孩子们似乎对于初中，高中和大学的生活很感兴趣，对于初中和高中的印象便是很忙碌，面临学业和升学压力，一个星期很少回家，到高中时一个月才能回家一次，作业多，压力也大，大学，相对也比较轻松，中学时代，注重的是学习成绩，而大学看重的则是能力，学习力，展示的舞台很大。

每一天，都陪伴着他们回家，想起小时候唱着歌，排着队回家，那时的日子很快乐，此时我是一个大姐姐，护送着他们回家。

又是天气好，我们也会选择在户外，这时候他们要选择自己喜欢的诗在大家面前朗读，看着他们情感满满的样子，内心很欣慰。

此次支教活动只进行了七天，但却是我难以忘却的一次经历，从他们身上我也学到了很多，永远保持孩子般乐观的心，乐于分享自己的快乐，伤心的时候要学会倾诉，或许应该像个孩子一样大声的哭泣。

中国的教育普遍存在很多问题，从这次支教活动，以及我的求学经历都可以看的出来，尤其是农村教育，资源匮乏，师资力量不强，以及接受培训机会少等原因，只是孩子们只是个学习的机器，不断的将只是塞入大脑，却不知该如何运用，有些孩子，虽然有天赋，但是因为家庭状况等原因，很少有机会学一项才艺。城里的孩子暑期有夏令营，有各种各样的培训班，可是农村的孩子却只能在家中，出了看电视，做作业，便没了别的事，而暑期孩子们的安全也值得关注。进入大学后这种差距就会显现出来，如英语口语能力，电脑操作，以及才艺等。

以前自己也只是埋头读书，因为周围的伙伴都是一样的情况，便也没觉得应不应该这样，这次支教也存在一些问题，如孩子们太少，老师也太少，很难组织，或许真该组成团队，更具规模和实力，也正式一些，我没有经验，对于孩子们的心理还不太了解等。

这也让我意识到，做任何事都不是容易的，不能招考自己的想象，要实施，做永远比说更有说服力。我愿做一颗蒲公英种子，随风四散，能够生根发芽，成长成蒲公英的种子。

实习实践总结篇三

暑假我回到家乡-四川省米易县，一个坐落于祖国西南的偏远小镇。受机电学院崔海龙学长的感召，我来到米易县青少年活动中心开展了为期10天的义务支教活动。为家乡的孩子们送达来自大山外面的祝愿。

由于米易地处偏远山区，教育水平相当落后，课外教育更是刚刚起步。办学资源有限，任课教师不齐，面临有教学硬件设施，无相关教师上课的尴尬局面。在得知情况后，我主动上门，免费担任中国画与国际象棋教师。我从10岁起学习中国画，师承画家钟艺，主修工笔重彩花鸟。曾在多项画展获奖。13岁开始学习国际象棋。只是没有教授学生的经验，特别是低龄小学生。这对我来说是一个莫大的挑战。但有压力才有动力，我担任两个国画班和两个国际象棋班教师，每天工作8小时。高强度的工作让我的喉咙在第一天就沙哑，之后一直没好过，就这样痛并快乐着直到工作结束。

为期十天的任教工作今天就结束了，回顾过去的这十天，我感觉收获颇丰。

最为让我感动的还是孩子们满意的笑脸，罗曼罗兰说：“赠人玫瑰，手留余香。”我为家乡的小孩子们上课，自己也收获了幸福和满足，为社会做出贡献，支持家乡教育建设，让我十分快乐。与其说是我在做社会实践活动，倒不如说是社会在教育我们这些象牙塔里的大学生。我想这次的社会实践活动的意义就在于给予了我们一次接受精神教导与行动磨练的机会。让我们学会并懂得为社会为国家做贡献，正如美国前总统约翰肯尼迪所言：“不要问你的国家能为你做什么，要问你为你的国家做了什么。”作为当代大学生，我们理应开始逐渐担负起为国家为社会奉献青春的重担。暑期社会实践活动虽是小事，但窥一斑而见全豹，勿以善小而不为，从点滴做起，用实际行动为社会服务，实现自己的价值。

子曰：“三人行，必有我师焉。”在工作的这时间里，我从同事们和我的学生们身上学到了许多。在这里任教的老师大多数都是平时在学校或文化馆工作，节假日又放弃休息时间到这里来为小孩子们上课，这让我感受到了人民教师的伟大和无私。我努力工作，向他们看齐。我的学生们都十分可爱，他们上课都很认真。也很懂得宽容和感恩，每当我在工作中出现错误的时候，他们都会笑着鼓励我。我从他们身上学到了真诚待人，简简单单生活就是快乐的生活哲理。所谓的教学相长应是如此，我教授他们知识，他们则向我传递了简单生活的人生哲理，并用他们的赤子之心洗涤我的心扉，让我感到快乐。

陶行知说过：“真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能打动心灵的深处。”老师对学生的深情包含在他们生活的点点滴滴当中，为人师表，更是严格对待自己生活的方方面面。只因为要想学生好学，必须先生好学。惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。做了十天教师，我真正体会到了这个职业的艰辛与伟大。因为在教师手里操着幼年人的命运，便操着民族和人类的命运。这种亲生体验让我对每一位辛勤工作的人民教师肃然起敬。是他们为国家呵护梦想，点燃希望。所以说大爱无声，师生情最真。

古人云：“星星之火，可以燎原。”我就是被科大学长们奉献社会的激情之火点燃，投身社会，用实际行动奉献自己的力量。同样的，我身边的同学也通过各种途径，各种方式在做社会实践，在为社会做贡献。我希望有越来越多的志愿者投身到这些工作中来。如果人人都献出一点爱，世界将变成美好的明天。

1.前期准备不够充分，刚开始时没有考虑到低龄学生的接受能力，讲课过于深奥。在后面几天的工作中得到了充分改进。

2.思维不够连贯，在被意外打断后需要一段时间调整状态。

3.态度认证，工作积极，得到相关单位领导和员工一致好评，为人阳光和蔼，深受家长和学生喜爱。

4.在教学工作的同时完成国画创作一副。

5.本次社会实践活动圆满完成，发到预期目标。

工作感受：

1.教师所做的，不仅仅是脑力劳动，更是体力劳动。每天好讲课数小时，需要精力高度集中，对身体和精神都是高负荷的考验。课后还需总结改进，准备下一次课的教案。就算是绞尽脑汁也达不到十分满意。批阅小学生的作业，了解他们天马行空的思维更是一种高强度的劳动，工作完后，总觉得头晕，腰酸背痛。

2.人民教师所得到的物质报酬普遍偏低，基本杜绝灰色收入。在物质上是典型的'高投入，低收入职业。但在精神上是十分富足的，社会地位较高，得到社会各界人士的尊敬。

3.工作不像读书那么自由，有更多的责任与义务。不过都需要认真对待。不努力就没有好的结果，心里这会不踏实。

暑期社会实践实习报告篇在夏日来临之际，我们的暑假也开始。为了增长自己的社会经验，提高自己的社会阅历，使自己在毕业后能够更快的适应现代社会的挑战，因此在今年暑期，我选择了能够直接接触到更广大消费人群，更贴近顾客的服装销售行业。

在我们的社会高速发展的背景下，人们的消费观念也在悄悄的变化。由七八十年代保守的消费到开放式消费，人们渐渐对服装有了更高的要求。从温暖到美观，从颜色搭配到风格品味，服装体现了人们对生活最直白的热爱。然而，从盲目的拼高价，我们渐渐转入理性的消费阶段。现在品牌折扣店和代卖店也渐渐取得了较大的市场，资源的多层次利用渐渐取得的人们的认同。

漫天雨就是一个品牌折扣店。在经营模式属于加盟连锁店。因此，经营者风险较小。在销售过程中，每时段就会按时发送新品，并把销售不好的款式返厂，减少了经营者在服装成本上的投资，经营者有了较大的活动空间。主要经营几个牌子的服饰，包括菲尚等。在这里，销售利润主要体现在销售数量上。她与百货大楼同步经营，但同品牌的服饰要较便宜。由于是厂家直接供货，服装主要按数量行销，所以，在价格上有较大的优惠。并且，在产品质量上也有较高的保证。服饰材质上乘，款式也很时尚，不落后于潮流走向。服饰主要消费人群为时尚女性。她的风格随意，在与其他服饰搭配也比较容易。而且价格适中，适合广大消费人群。

在这段实践时间里，从与顾客的沟通中，我学到了很多与人沟通的技巧。当顾客进入店中，看见一张温暖的笑脸，会对产品有一个温和的印象。所以，服务行业的微笑，真的很重要。对于顾客的情绪，我们要从细节中推测出来，找到合适的话题，从而更进一步了解顾客的消费目标。这时候带着个人情绪工作，会很大程度的影响消费者的消费情绪。与此同时，我了解到“顾客至上”并不是一句空空的口号。

偶尔会遇见一些不愉快的事情，由于自己的经验浅薄从而处理不当。每一次，自己会静下心来反省，冷静的思考更好的解决办法，从而避免下一次的不愉快。从屡屡出错，到渐渐娴熟，我感觉到自己渐渐地成长。

我时常记得团队的利益决定个人的利益，所以，当自己表现得好时，不仅会有获得成就的满足感，更能赢得合作者的认同，提升团队的收益。偶尔也会遇见冷清的时候，这时候，耐心是非常需要的。保持平和的心态不仅有利于工作，更有利于自己的身心健康。

社会实践的好处是真实的挑战，而真实的挑战意味着发生了就无法改变，要求我们直接的面对，所以，在小心翼翼之余，更多的，是需要我们随机应变，要求我们对突发事件的处理能力。

假期结束了，离开的时候，除了恋恋不舍，也有满满的收获。但确定的是，对于未来，我多了一份属于自己的自信。

实习实践总结篇四

本次景观规划与设计的实习主要是带领学生对一些优秀的`景观实例时行观摩和体验，以增加学生对优秀景观设计的感性认识，培养学生对不同立地条件下各类型绿地的综合分析、解决问题的能力，学会从功能、技术、形式、环境诸方面综合考虑景观设计，掌握各类园林绿地的规划设计手法。

4月初，由李宏星老师带队，组织06级3班的学生主要选了武汉的一些优秀的实例进行参观认识。如首义广场、汉阳江滩、大禹治水神话园、解放公园、东湖梨园风景区、汉口江滩等。这些案例既有城市广场、也有城市公园、还有滨水绿地。

实习实践总结篇五

老师就像学生的一面镜子。我们应该从自己严格要求，影响感染学生。只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。老师跟学生之间也是很贴心的。实习的这段时间，由于指导老师的认真指导，我较好地完成了教学任务。跨科目听课时，发现他们这些学校都在使用多媒体教学，而且收益都很好。回来之后我也学习着他们的教学方法，凡响不错。我希望这股浪潮继续下去。

美术教师要处理这些细节，要认真上好每一节课，应该准备好教学用具。

初中阶段是人生极为重要的一个关键年龄期，学生的逻辑思维任然需要很多的感性材料来支持，想象力发展的有意性迅速增强且多为有意识，有目的，想象力中的创造成分增多，想象中的现实性不断发展，情绪情感的发展也处于转折期，情感易受外界环境的影响，常随情境的变化而变化，具有很大的易动性，冲动性。情感内容日益丰富，深刻；因而初中美术教学的目的越切合初中生的身心特征就越容易实现。

实习实践总结篇六

20nn年10月8日至20xx年1月6日，怀着对教育事业的追求和理想，以一个学生的身份，我有幸到家乡的莲塘六中初一三班进行了为期3个月的教学实践。能够进入这样的学校进行教学实践是我们期盼已久的。实践的主要目的是学习如何上好一堂课，提高自身的教学综合能力，促进自身专业成长。

莲塘六中位于风景秀丽的南昌县县城―莲塘镇澄湖广场东路，县城中心，地理位置十分优越，交通四通八达。莲塘六中创立于1984年，经过22年的建设，学校发展成为具有初高中部，占地面积33660平方米，现有教职工245人的全日制中学，其中，中学高级师126人，中级教师51人，荣获“全国优秀教师”称号者3人，国家级骨干教师1人，荣获“陈香梅教育基金奖”1人，省市骨干教师20人，市名师3人，市学科带头人2人，县学科带头人20多人。师资力量雄厚，教学管理严谨，形成了“文明、务实、团结、奋进”的校风和“认真、勤奋、博学、多做”的学风。我的师傅是我的舅舅罗贤武老师，已经有10年的初中教学经验，实习期间，我和舅舅天天相处，我受益良多。

第一天当我踏进实习学校, 看见朝气蓬勃的孩子们，就觉得当老师真好，可以天天和一群孩子们在一起。随后我们先去了数学组办公室，舅舅简单地介绍了一下他的外甥女，并叮嘱我说以后要多多向其他的老师学习，我笑着点点头，有点小小的口拙，又一次感觉到口才的重要性。上午第二节课，舅舅带我上课，我秉着严肃的态度简单地介绍了下自己就坐到后面听课去了。内容是有理数的乘法，说实话，第一节课同学们东张西望，我也东张西望，心里想着这以后三个月的生活，还真什么也没听进去。舅舅当然也看出来了。课后舅舅和我说，他教两个班，让我这星期快点适应当老师的状态，从第二周起我就听一节课，然后去另一个班上同样的一节课。心想，这简单，现学现卖呗。于是整个一周我都怀着轻松的心情听课，做些简单的笔记，期待着第二周的来临。

听过了舅舅上第二章，一元一次方程，从算式到方程。我开始了人生中的第一节课。预备铃刚响，我就轻轻地走去了教师，在黑板上写好了今天的课题，然后严肃地站在门口等同学们安下来。正式铃响后便开始上课，舅舅当然是要坐在后面给我把关的。说实话，对于上课我是一点也不紧张的，觉得自己天生就是当老师的料。课前我已经备好课，于是我按照教案轻松地上着，眼神稍微有点点不知看哪，由于我语速有点快，于是35分钟时我就上完了内容，布置完作业还剩5分钟，我也不知道干嘛，也是就宣布下课。同学们很快就收好书包走去校门口回家。回到办公室，舅舅先让我自己总结下这堂课。我总结说：基本上内容都讲清楚了，就是不知道同学们作业会做的怎样。板书小了点，语速快了点。随后舅舅评说：“1.你的板书的确小，语速的确快；2.因为你语速快导致提前下课，严重违反教学常规，可能会有学生这几分钟就会出安全事故；3.你之所以上的那么流畅，主要并不是因为你备课充分，相反，正是因为你备课不充分，没有考虑到什么时候该与同学们的交流，课堂上，教师主导，学生主体，而你，并没有及时地去和同学们沟通，检查他们的理解情况，一直都是自己在那自导自演，比如，在用未知数表达未知量时，你是直接给出的，而没有引导学生自己去表达，再比如，讲到算式与方程的优缺点时是你在总结，而没有注意引导学生自己去思考总结；4.你课题应该上课后在写，这样你就不会忘记导入新课；5.表扬下，你很自信镇定，一点也不紧张。”

下午，我又自己重新把这一课的教案修改了下，把该注意的地方又和舅舅说了下我的想法，比如该怎么去引导学生理解方程的方便之处这一环节，通过这样的订正和与舅舅讨论环节我觉得自己进步很多，更重要的是从心态上端正了自己：教学不是一个人的事，而是一个班级的事。

接下来的日子：教学不是45分钟的事，而是做好为止的事。当然，如果时间够多，这话也得改写，没有最好，只有更好。

一般下午我和舅舅都会改完了当天的作业再回家，舅舅说，作业必须得认真批改，这里面你可以发现同学们掌握的不足之处，习题课时你就可以抓住这些不足之处重点讲解，这样学生们把自己不懂的学懂了才能取得真正的进步。舅舅平时改作业时很耐心，他的敬业精神深深地打动了我：教学不是45分钟的事，而是做好为止的事。

班主任工作：教师就是学生们在学校的父母与朋友，管理他们学习，倾听他们的内心，出点小主意。

舅舅是初一三班的班主任，所以天天和舅舅在一起的我班主任工作也没少做。 简单的有每天检查同学的到校情况，通知这个事通知那个事，复杂点的就是主持主题班会和找同学谈话，尤其是整顿班风的班会，那的确需要口才，讲话的条理，对同学们深深的感情才能打动他们，达到整顿班风的目的。 找同学谈话时，要先让学生感觉到我现在就是你一个大一点的朋友，我真心的关心你的学习生活，让他们感觉到老师的真诚，把最内心的话都和老师讲。了解他们的真心想法后，作为老师的才好帮助他们解决学习生活中的问题。

平凡，琐碎，紧张却又美好,这就是我的实习生活。在这短短的3个月里，我以教师示范者身份严格要求自己，备好每一节课，关爱我所教的学生。在舅舅及办公室其他老师指导下，我初步掌握了从事教育教学工作的基本技能，学会了对学生进行思想教育的方法和手段，也深深体会了做好一名老师是需要不断付出，不断学习，不断思考的，是需要真正做到心系学生的。在此，我要感谢所有帮助指导我的老师们，谢谢你们，当然也要感谢我教的那些孩子们。这几个月我体验到了教师的苦乐酸甜，当然主要是快乐，因为在学生面前教师是没有资格痛苦的，正如父母没有资格在孩子面前不坚强一样，教师必须以一个积极向上的形象去影响学生，让他们感受到生活、学习的美好。

实习实践总结篇七

xx系公共管理学院人力资源管理专业06级学生，经学校院系调遣，于20xx年5月4日前往西大太白北路校区统战部进行为期两月的实习。实习是一个过渡地带，其目的是是我们更好更快的融入社会，适应工作，顺利完成从学生到从业者的角色转变。

“统战部是一个基本上学不到什么的地方，对于你们这个专业来说。”这不是我的总结，这是第一次见到统战部长李老师时，她告诉我的“咱们统战部的工作任务不是很多，你们现在大三了吧，可以趁这段时间好好复习，打算考研吧。”兜头的凉水还没有浇洒到地上，我又被这个合理化的建议噎了半天。这确实是一个好主意，如果它的前提假设，于我来说成立的话，也就是若我确实打算考研的话。可惜，我不考研。谢谢老师！

“希望有多大，失望也就有多大。”这也算作相对论的一种吧。对于实习，人生中又一个第一次。我是怀抱激动、愿望、努力而来的。新的开篇，我要认真热情的投入，不荒光阴，不虚此行。我想学会，我要学会，书本上学不来的东西。我以为，我的实习会为我开启这样一扇门的。可没料到，老师的开场白让我的实习瞬间苍白，我的心狠狠的沉沉沉，却又似乎永无着落。这，是我的真实感受！如果说，当初我一味幻想出校，而结果却是留校之后———只是重重的失望，和湿润的眼睛。那么，现在我真的有丝丝绝望，而且眼睛干涩，欲哭无泪。我觉得不公，气愤，倒霉，无奈，可笑！我想到起初让我们写的那份自评中的今后意向：考研、考公务员、找工作。我宁愿是我头晕了，搞错了，选择考研了！可我明明白白写的是后者啊！但我却来到了一个适合考研的地方实习！后来，我经常听到那些要考研的同学叫苦自己所在的实习单位忙得不可开交，自己的功课耽搁了。再回看我饱食终日无所事事的实习状态，就感到无限的荒凉。泰戈尔说“鸟儿想要变成云，云儿想要变成鸟”这也许才是真的世界，悲惨世界！

郑重声明：我没有忘记这份材料的性质是报告，而非抱怨。我这就报告！

统战部，同学朋友都说听起来好大气。统一战线，这个词语在战火纷飞的峥嵘岁月里，是极度辉煌的，不仅是红色大地上响亮的口号，更是英明正确的指导思想和必须完成的历史任务。团结一切可以团结的力量，和人民群众，仁人志士爱国分子统一战线。全国全民，万众一心，保家卫国，为我们今天来之不易的新生活，好日子做出了不可磨灭的功绩！统一战线力量不容小觑，工作不容怠慢。但随着时代进步，社会发展，中华民族的崛起，繁荣富强，和睦安定，蒸蒸日上的新中国，足以让每个华夏儿女为之骄傲和自豪。在这样的历史时期内，统一战线工作没有像硝烟一样渐渐隐散，但是其历史使命却被赋予了新的涵义。当然这只是我，一个留心观察认真学习的人的体会，以一名实习生的眼光视觉，认为的。至于其具体内容，因为工作不长又浅，所以实在不得而知。只是从整理的有些资料里了解到工作的一点应该是处理协调我党和民主党派及爱国人士之间的关系。因为涉及的对象通常有三九学社、民建、民盟、工农党、致公党以及华侨等。可是国泰民安的现实为共产党立党为公执政为民做了生动且坚实的注脚。中国共产党领导全国各族人民共同进步发展，建设美好明天已是深入人心的大信念，人心所向的大趋势。所以参政辅政的各民主党派与执政党的关系很明确：我国的历史发展、基本国情和人民民主专政的政治制度，从根本上决定了实行中国共产党领导的多党合作和政治协商制度。在我国多党合作和政治协商制度中，中国共产党坚持“长期共存、互相监督，肝胆相照、荣辱与共”的方针，高度重视同民主党派和无党派人士的团结，形成了“中国共产党领导、多党派合作，中国共产党执政、多党派参政”的多党合作的政治格局。表明了共产党和民主党派在政治上的领导与被领导、在政权上的执政与参政、在中国特色社会主义事业中的合作与监督的关系。由此可见，上下左右就是一条心。执政党的成绩让人心悦诚服，效力追随！讲这些只是为了说明当前的统战工作一如既往的重要，但并不是很迫切。所以在绝大部分时间里，我基本上处于零任务状态。看似轻松自由，其实是种备受折磨和煎熬的状态。我想部长老师一开始的定评，其实就是善意的暗示。好让我有心理准备。深呼吸，稳住心，但还是因为落差太大太猛，以致使我深陷迷茫。在许多个下班后的公交车上，遥望西天边上的云日阴晴，回忆这一天工作中的点点滴滴（并非记忆力好，而是确只有点点滴滴，细细碎碎），我常常感到焦虑、空虚、无力感揪得我眼睛发胀，鼻子发酸。我承认，实习初的时间里，我的精神世界非常苦闷。一天下来，见不上几个人，说不了几句话。想埋头做事，却只有整整报纸这简单而又唯一的活儿。七杯水，五份报（人民日报、人民政协报、团结报、各界导报、西安晚报）一整天！

实习实践总结篇八

在实习过程中，我从技术，团队合作，专业素质等方面都有了极大的收获。从技术方面来说，这次实习给了一次我将所学知识进行运用来解决实际问题的机会，在实习过程中，许多原先并不熟练的知识逐渐被清晰的理解，许多原先没有重视的方面也得到了巩固，更在发现及解决问题的过程中学习到了不少新东西，在课本中所提到的技术要求之外，我在以下几个方面我有了比较深的体会：

1、由于是同组合作，所以在实习程中团队精神就尤为重要，首先要拟订准确的计划，分工明确，在测量过程中我们不但要做好自我的工作，还要研究同组人的工作，尽量要为别人带来便利。小组成员的合作很重要，实习小组的气氛很大程度上影响实验的进度。

3、业内计算必须要十分仔细，因为没一个小错误都可能导致整体的错误，误差的检验也是很重要的，一切数据都必须控制在可允许的范围内。

4、等水准测量和纵断面水准测量以及场地抄平均需检查限差，超过差限必须要重新测量。

经过实际的测量实习，让我学到了很多实实在在的东西，比如对实习仪器的操作更加熟练，学会了地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西，很大程度上提高了动手和动脑的本事，同时也拓展了与同学的交际、合作的本事。一次测量实习要完整的做完，单单靠一个人的力量和构思是远远不够的，仅有小组的合作和团结才能让实习快速而高效的完成。

实践是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和本事仅有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高由知识、本事、智慧等因素融合成的综合素质和能力，为自我事业的成功打下良好的基础。

实习实践总结篇九

我是xx大学市场营销与策划专业的学生，在将近毕业之际，我到xx营业厅进行三个月的实习。在过去的工作三个月里，我的工作本事有了很大的提高，现将3个月来的工作做一个自我鉴定。

1、努力学习，不断提高业务本事。在工作中，认真学习业务知识，不断积累经验，积极参加学习培训，不断充实自我。

2、遵章守纪。3个月来，自我在工作中做到不怕苦，不怕累，学习优秀员工的方法，认真完成了本岗位各项工作任务。

3、团结同事，共同努力。同事关系融洽，团结友爱，互帮互助，互相尊重。

由于自我工作经验不足，在工作中缺乏处理用户投诉的实践经验，服务工作做得不够细致，这是我以后努力的方向。

本人自进入本公司工作以来，在各位同事的关怀帮忙下，经过个人的努力和工作相关经验的积累，知识不断拓宽，业务工作本事取得了极大提高。

回顾过去的3个月，我认真学习营业的培训，积极参加岗位培训。全心全意，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为客户供给优质服务，并在不断的实践中提高自身素质和业务水平，成长为一名合格的营业员。

经过三个月的实习，其中有成功，有失败，有欢乐，也有苦恼。在领导及关怀与指导下，在各位同事的鼎力支持帮忙下，我的各方面都取得了很大的提高，今后我将更加努力，我相信，我行，我努力在以后的工作中我愿成长为一名优秀员工，为xx单位营造价值。

实习实践总结篇十

应学校的提议和社会对大学生的要求，我参加了暑期社会实践活动。在这又一次的活动中，我学到了很多，也感悟了很多。下面就我这次暑期社会实践的心得做一总结。

暑期社会实践，是我们大学生充分利用暑期的时间，以各种方式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极地参加社会实践活动，能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，帮助我们树立正确的世界观、人生观和价值观；大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节,是适应新世纪社会发展要求,培养全面发展型人才的需要,是加强集体主义,爱国主义,社会主义教育,升华思想的有效途径.积极投身社会实践,深入群众,了解社会,增长才干,是青年学生成长成才的正确道路,是青年学生运用所学知识技能,发挥聪明才智,积极为社会作贡献的重要途径。

暑期社会实践则恰恰为我们提供了一个走出校园，踏上社会，展现自我的绚丽舞台。利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。在实践中积累社会经验，在实践中提高自己的能力，这将为我们以后走出社会打下坚实的基础！

来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

已经步入大三的我,需要的是对自己专业知识的锻炼和积累,所以我申请了一家房地产公司的实习工作,经过层层选拔和面试,我得到了这个机会.

我的工作是帮助市场部做调查,当然实习生是接触不到工作的核心的,我只是运用我的专业知识帮助他们处理一些数据。当时我真庆幸我是一个学生，那些原理都可以在我学过的课本中找到，所以我很容易理解，也很快就能上手。

然而尽管是实习，工作也远没有我想象的那么简单，首先我不了解房地产的运作原理，有些数据根本不知道具体意义，一度导致得到的结果没有价值。在实习主管的指导下，我才慢慢能够把我的知识和软件技能应用到具体工作中来。这个过程是这次实习最有收获的地方。

此后还算顺利，虽然偶尔会犯个小错，被臭骂一顿；但是更多时候，他们会惊讶于我带给他们的帮助，“我从来不知道统计可以用在这，这样真的可以提高效率，应该早点找实习生来”。听了这样的话，我心里一阵暖暖的欣慰和骄傲！

这里的团队配合让我印象很深，一项复杂没有头绪的工作，在组长的带领下，每个人各司其职，就像高速运转的马达发挥自己的价值；同时，交流与合作也无处不在，在得到他人专业的建议后再完善自己的工作。几天后这个case就有了大致的轮廓。这样的效率和团队精神让我震撼，也是我这次经历的另一大收获。

拿到第一笔工资时，虽然觉得有些累，但我还是感到特别开心。我总算领悟到了打工的“真谛”：一要吃苦，二要脸皮厚。如果有人问我以后还愿不愿意接受这样的挑战，我会毫不犹豫地说：“ofcourse”回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的房地产业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。

“没有实践，就没有发言权”，只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。其实学校要求我们参加社会实践，无非是想让我们提前接触社会，了解社会，这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心。感谢学校给我们这次把自己推向社会的机会，也感谢在实践中那些给予我无私帮助的人。我会在以后的学习中更加努力，朝着自己的目标不断奋进。

实习实践总结篇十一

为期半年的顶岗实习即将结束，在xx实验中学我不仅得到了教学上的锻炼和实践，而且学校给了我一个正式班主任的职务。实习让我初尝了作为一个班主任的酸甜苦辣，也体会到作为老师肩上的责任。

班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力量和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。班主任对学生的思想教育工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到教师对学生的成长提供帮助指导、学生对教师的工作给予配合支持的目的，从而收到好的教育效果。

我面对的是初二20班的32个学生，第一次进教室就被误认为插班生，所以与学生之间的距离感也就随之消除了。开朗乐观的我以一个学生的心态去跟他们相处，学生也毫不遮掩的把自己的内心都展现给我，很多事情也就变得简单了。做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐，而且还要管理好整个集体，提高整体教学水平，同时又要顾及班中每一名学生。这就要求教师不能只为了完成教学任务，而且还要多关心留意学生，经常与学生交流，给予学生帮助，让他们感觉老师是在关心他，照顾他。如何形成亦师亦友，积极健康的学习氛围和团结的集体关系，对于实习的新班主任来说是具有很大的挑战的。

在实习过程中，我遇到了各种各样的难题，如：打架、谈恋爱、学生跟老师矛盾大等等问题，我没想到自己居然有能力解决这么多棘手的问题，我喜欢用谈心，讲道理，沟通的方式来从根本上解决问题，最后事实证明这样的方式简单有效，孩子们从心理上认识到错误事情也就彻底解决了。当班主任半年时间，给我最大的感触就是一个优秀的班主任，时刻应该用“爱”去开启学生的心灵，很多时候我们的一个笑容，一个课余诚恳的交谈，有时是一个眼神，一句鼓励的话，都会对学生产生长久的影响，你爱的奉献会得到爱的回报。学生病了，我亲自带出去看病；学生没有吃饭，我把自己的饭端到他面前；学生没有回家的车费，我一样会把自己的生活费借给他。我用这种真诚的关心感动了每一个学生，学困生，调皮鬼在我这里都变得遵规守纪，我想这是我最成功的的地方。

但有的时候，有些学生会把这种关爱当成对他的纵容，淡薄了纪律，这个时候赏罚制度就显得尤为重要。我对待学生一视同仁，只要有迟到的，违反纪律的统统要罚，值日天数以及任务的轻重酌情考虑。一个好的班级一定要有明确的班规班纪，这样才能有条不紊的长期运行。

在20班我的管理能力得到了提高，同样与人沟通的能力也大大增加，作为班主任不仅要与学生沟通，与任课老师也要沟通，还要面对各种家长。在期中考试后的家长会上我得到了家长朋友们的肯定。

一个学期就这样匆匆而过，留给我的启示和教育有很多，有烦恼和痛苦的时候，但更多的是充实和价值的实现。同时得到了老师给我很多管理方法上的支持与帮助，我相信在不久的将来，我将会成为一名合格的人民教师，一名合格的班主任。

实习实践总结篇十二

无论你是处在痛苦的边缘，还是陶醉于幸福的殿堂，时间总是悄悄地从我们身边飞过，而且像离箭的矢，永不回头。维期十天的社会实践于7月31号结束了。在黄花岗街道办事处实践的这十天里，有辛酸汗水，也有欢声笑语，但占据我内心更多的是生活在团体里的幸福感。因此，我也收获了很多东西，懂得了很多为人处世的道理。接下来谈谈我实践期间的真实感受和体会。

从穿上实践队的'队服那一刻起，我们就肩负着广东工业大学的形象大使的重任。在实践期间，我们这班人表现出色，顺利完成了实践任务，大家也都得到了锻炼。其中，上下班的过程是最锻炼我们意志的时候。办事处每天8：30上班。本来这个时间对我们来说是不早了的，但这又意味着远在大学城的我们要5：30起床去赶公车。每天早上提上几个馒头，我们这班人就早早地来到大学城4线总站——体育中心站。由于搭4线的人太多，我们有时有位置做，有时就要站上一个多小时。下午5：30下班回来因为是上下班高峰期，所以情况也一样。就这样，每天坚持着这一过程，我们的毅力和耐力也真的有了明显的变化。

实践期间，我被分到了城管科。在实践工作期间，虽然工作量不大，但却可以从城管科的师傅身上得到一些社会阅历。使我印象最深的是科室里同事与同事，同事与上司的相处方式。对于我来说，在科室敲敲键盘，理理文件档案，不算是什么收获，最大的收获莫过于对师傅们处理上下级关系的方法和态度。对于没这方面的阅历的我来说，无疑是实践的最大收获体会之一。

当然，身处城管科，少不了出街巡逻。接下来将讲讲实践时，最有意义的一件事：

7月24号星期五，是我们自动化学院暑假黄花岗实践队实践的第五天。这个实践期，刚好遇上黄花岗创星级街道，故整个街道办事处、各居委都忙碌起来。当天更是黄花街创卫的复检时间。为给街道市民一个良好的生活环境，迎接复检，黄花岗街道办城管科出动大量人力物力，对水荫路等街道进行冲洗、打扫。

下午，我院赴黄花岗实践队相应街道办的行动，到水荫路开展创文明城市，做文明市民的宣传活动。下午3：30，我们穿戴好志愿者服务服装，接过街道办分发的文明知识宣传手册和宣传单，就两两一组，迅速分散到水荫路的各个路段。向路过市民派发文明知识宣传资料。阳光虽然猛烈，但我们的实践队员们依然坚守自己的岗位，耐心地向每一位过往市民分发资料。当市民对手册上的知识有疑问时，总能听见我们队员耐心的讲解。

沟通从心开始，并不是每一个广州市民都会理解我们宣传文明知识的初衷，面对派传单者，或许有的人会视而不见，有的人会摇手说不。但在我们队员热心的讲解和由心的微笑下，过往市民好像都能感觉到我们的真诚，他们都接过宣传手册，边走边看。我们快乐，因为我们达到了宣传的目的。看到自己的劳动成果被大众所接受，这是对我们劳动的肯定，对我们来说是一种无比的自豪。

大约四十分钟后，各队员又集中在一起，大家对各自完成的任务都很满意。通过这次分工合作，更显示了团结就是力量这一真理。深人基层，才能够更好地为人民服务。我们以此为乐。

这次活动的结束，意味着我们的实践已经过去了一半，接下来的五天里，我们继续按部就班，努力地忙着自己手头上的工作。就这样，实践接近了尾声。

十天过去了。实践任务完成了。临走时，与师傅惜别，也别有一番滋味。十天的时光说长不算长，但也不短。其中有一位师傅年纪与我的母亲相仿，对我们特为友好，我永远不会忘记她对我的教导和关心。

十天过去了。这也意味着我们实践队成员要各奔东西了。不会忘记，从团队中体会到的快乐的感觉。也不会忘记我们一起经历的辛酸苦累。

十天过去了。在这十天里，我达到了实践的目的——锻炼自己！等到事后回想这个过程，真的有很多的感想。我想这次经历对我以后的社会生活将产生不可替代的影响。

实习实践总结篇十三

项目建设是全区经济发展的重要抓手和重要载体。为推动项目建设的规模和体量更大、进度和速度更快、质量和技术含量更高，高新区举全委之力推进项目建设，力促项目早开工早投产。

一、工作进度。

截止月底，纳入长沙市重大产业项目考核的个项目中，新开工项目个，完成年度目标任务的50%；竣工项目个，完成年度目标任务的25%。年度投资完成亿元，完成目标任务的%。

二、推进措施。

1、项目建设按照“领导小组集中领导，委领导对口联系，责任部门联点帮扶，政务中心调度督办，指挥部现场负责”的方式推进,做好顶层设计，理顺组织构架，明确工作职责，形成全委抓项目、千斤重担众人挑的氛围。

2、健全完善分级调度、领导联点、要素配套、项目移交、用地保障、报建代办、配套跟进、开工约谈、施工维护、竣工验收10大机制，为项目建设保驾护航。

3、创新工作方式，实行指挥部负责制。今年根据项目属地原则成立项目现场指挥部，信产园、麓谷街道、雷锋街道3个项目建设协调指挥部及时解决处理了项目现场中的施工环境、土方平整、水电配套等具体问题，有效推动了项目建设。

三、工作经验。

1、qq指导。为解决企业报建员业务不熟、程序不清、资料缺失等问题，我们组建了项目服务qq群。在qq群内，由相关部门明确专人负责解答相关政策法规、受理报建员咨询等；报建过程中需要的资料、表格、文件等也都及时上传。通过项目报建qq群这一便捷通道既实现了“让数据多跑路，让群众少跑腿”，同时也利用互联网“随时、随地”的特性，实现7*24小时全天候、不间断服务企业的工作模式。不仅如此，利用qq群，企业报建员之间还可以相互交流经验，提高企业报建效率。同时，也方便了对企业报建员采取“一对一”的报建业务指导，发放报建资料，加强业务讲解和指导等。

2、创新代办。企业的主要优势在于研发、生产、销售等经济行为，对报建业务不熟、流程不清、报建效率低。为此，我们积极探索项目服务新模式，根据企业需求，有针对性的实行全天候、保姆式的代办服务，新增了专业的报建员，针对企业的不同需求采取“代办+培训”的模式，提高了项目服务能力和水平，确保了项目顺利推进。

3、中介服务。在项目建设中涉及设计、审图、施工等社会中介服务环节，企业面临哪里找、怎么找的难题。这些环节对加快开工，推进建设、提高效率至关重要。今年，我们正在建立包括勘察、设计、监理、招投标代理及建筑施工等项目建设社会化服务信息平台，扩大对入园企业的服务范围，加快其项目建设进度，为我区真正成为“流程最简、过程最明、效率最高、服务最优、最具吸引力”的园区打下坚实的基础。

4、指挥部模式。成立了高规格的项目建设工作领导小组，

根据项目属地原则，领导小组下设个项目建设协调指挥部，指挥部指挥长由项目所在地的街道或园区负责人担任，主要负责项目建设现场过程中的问题协调解决。项目的推进工作按照“领导小组集中领导、分管领导对口联系、责任部门联点帮扶、指挥部现场负责”的方式进行，有效实现了“一个指挥核心、数个声部共鸣”的“交响乐团”工作局面。

实习实践总结篇十四

第一阶段是在电机的装配车间，该车间主要是进行水泵电机的装配，电机部分材料的制造和零件的检验。该车间主要生产的电机零部件为心轴和电机前后盖，一些工序包括车圆、铣槽、铣键、打孔、外表面粗加工，精加工、内表面粗加工，精加工、滚压。涉及的机床有车床，钻床，键槽铣床，滚压机床。通过观察，让我对心轴和前后盖加工工序和工艺有所了解的同时，对于机床的性能和操作有了进一步的理解，而且工人师傅每道工序做完后都会用千分尺度量，确保达到尺寸的加工要求。接着是电机的装配流水线，其零部件有些是自己车间加工的，有些是外加工的，还有的便是外购的标准件。电机主要由定子、转子、轴承、气隙、通风散热防护组成。

其装配工艺主要为。

装配前应检查轴承滚动件是否转动灵活而又不松旷。再检查轴承内与轴颈，外圈与端盖轴承座孔之间的配合情况和光洁度是否符合要求。

敲打法：在干净的轴颈上抹一层薄薄的机油。把轴承套上，按如图2-14(a)所示方法用一根内径略大于轴颈直径、外径略大于轴承内圈外径的铁管，将铁管的一端顶在轴承的内圈上，用手锤敲打铁管的另一端，将轴承敲进去。最好是用压床压入。

热装法：如配合较紧，为了避免把轴承内环胀裂或损伤配合面，可采用此法。如图2-14(b)所示，可将轴承加热到100℃左右，浸30～40min趁热迅速套上轴颈。安装轴承时，标号必须向外，以便下次更换时查对轴承型号。

在轴承内外圈里和轴承盖里装的润滑脂应洁净，塞装要均匀，一般电动机装满1／3～。

2／3空间容积。轴承内外盖的润滑脂一般为盖内容积的1／3。注意若润滑油加得过多，会导致运转中轴承发热等弊病。

安装时转子要对准定子的中心，小心往里送放，端盖要对准机座的标记，旋上后盖的螺栓，但不要拧紧。

安装端盖时，先将端盖洗净、吹干，铲去端盖口和机座口的脏物；然后将前端盖对准机座标记，用木棰轻轻敲击端盖四周。套上螺栓，按对角线一前一后把螺栓拧紧，切不可有松有紧，以免损坏端盖；最后装前轴承外盖时，可先在轴承外盖孔内用手插入一根螺栓，另一只手缓慢转动转轴，当轴承内盖的孔转得与外盖的孔对齐时，即可将螺栓拧入轴承盖的螺孔内，再装另外两根螺栓。也可先用两根硬导线通过轴承外盖孔插入轴承内盖孔中，旋上一根螺栓，挂住内盖螺钉扣，然后依次抽出导线，旋上螺栓。

风叶和风罩安装完毕后，用手转动转轴，转子应转动灵活、均匀，无停滞或偏重现象。

（1）检查电动机的转子转动是否轻便灵活，如转子转动比较沉重，可用紫铜棒轻敲端盖，同时调整端盖紧固螺栓的松紧程度，使之转动灵活。

（2）检查电动机的绝缘电阻值，摇测电动机定子绕组相与相之间、各相对地之间的绝缘电阻。

（3）根据电动机的铭牌与电源电压正确接线，并在电动机外壳上安装好接地线，用钳形电流表分别检测三相电流是否平衡。

（4）用转速表测量电动机的转速。

而且我还接触到了以前没有用过的测量仪器，如百分表，千分表，数显百分尺千分尺，分度头??在观察师傅们对零部件进行测量的同时，经由他们的知道，我也自己动手进行了一些尺寸的测量，虽然不是很熟悉和精确，但让我感觉自己收获很大，学到的不止是操作方法，还有宝贵的经验。在检测的地方我刚还接触了图纸，虽然在学校也看过图纸但在这又是一个全新的认识，哪些地方该注意，那些尺寸需要检测，精度怎么样等等。总而言之，这一阶段让我对电机的组成和装配零部件的检测有了新的认知。

第二阶段是到水泵的装配车间。首先映入眼帘的，是车间内的两条流水线，这两条流水线都是用于装配水泵的。刚到车间的时候，我觉得没什么事情可以做，后来车间主任让我安装压力计。他先是给我示范安装了一次，也就是拧螺栓，很简单。刚拧了几个觉得很轻松，但流水线一直在动，时间久了，手指就有点酸痛了，看着后面周转箱里密密麻麻的压力计，我还是坚持了下来，整整一天都在重复着拧螺栓。最后有个阿姨跟我说，这批货今晚就要发货，因此今天必须赶出来，就多开了一条流水线，因此大家整天都很忙碌。

接下来几天里，我又去帮忙安装扇叶，包装和接线等工序，虽然做起来都很简单，但是同样的事情重复做半天或一整天还是很累的，这不仅需要体力，更要有很好的耐性。我满头大汗，还是坚持下来了。后来我发现车间里有一种气动拧螺丝螺帽的装置，用起来很方便，只需轻轻一按即可拧紧，这不仅降低了员工的工作强度，更极大地提高了安装的效率。因此，先进的生产工具，对提高生产效率是很重要的。

通过几天的观察，我也熟悉了水泵的装配工序。第一道工序是线包和转子的装配，然后再安装端盖和其它部件，再用螺钉拧紧，接下来是相关的通电测试和抽水测试，以检测水泵的各运行参数是否正常，最后在贴上标签，包装成箱。每一道工序，工人师傅都非常娴熟，动作很快。其中线包是在其它车间制造完成的，通过液压车搬运过来。一台水泵的装配，就这样被拆分成一道道简单的工序，这样员工就不需要经过专业的培训，间接降低了生产成本。整个车间，不断有搬运车来来往往，大家都有条不紊地工作着。这体现了车间里良好的管理体制，大家坚守自己的岗位，严格遵守车间的纪律，才能保证生产效率和产品的质量。

在校园里不可浪费光阴，要刻苦学习专业知识，脚踏实地地为今后的工作打好基础。

第三阶段来到的是金工车间，这里是加工制造汽车配件的。整个车间慢慢的排列着各种机床以及加工中心，他们构成了汽车配件的生产线，对于我来说，其他的机床以前或多或少都有操作过，而加工中心那就不同了，在学校也只是看过几次，他是由机械设备与数控系统组成的是用于加工复杂形状工件的高效自动化机床，加工中心备有刀库，具有自动换刀功能，是对工件一次装夹后进行多工序加工的数据机床，加工中心是高度一体化的产品，工件装夹后，数控系统能控制机床按工件工序自动选择，更换刀具，自动对刀，自动改变主轴转速进给量等，可连续完成钻、镗、铣、绞、攻丝等多种工序，因而大大减少了工件装夹的时间，测量和机床调整等辅助时间，对加工形状比较复杂，精度要求较高，品种更换频繁的零件具有良好的经济效果，看到工人师傅们熟练地操作着加工中心们快速地输入着指令代码，我心里羡慕无比，毕竟自己还不会操作，但通过这次的学习，我对加工中心的一些工作原理和操作有了一定的了解和认识，丰富了自己的见闻，相信，这对我以后会有很大的帮助。

通过这次调研，我对机电行业有了进一步的了解，学到了很多书本上学不到的东西。不管是学习上，还是生活中，在社会上和学校里都是截然不同的，我的心态也愈渐成熟，对以后的学习和生活有着很大的帮助，都说实践才是真理，通过这次的调研和亲手参与，虽然有些苦，有些累，每天造成要六点多就起床，而且天气那么热，但是，坚持就是胜利。

总而言之，这次的调研对我来说意义非常大，有付出就有回报，虽然有些苦有些累，但是收获是巨大的。

实习实践总结篇十五

当我在毕业生人才交流会上向海程邦达国际货运代理有限公司投出我的求职时，我并不知道，这一份简历会把我带进一个怎样的世界，我将走上一条怎样的路。心底的自信强溢在脸上，又带着那样的迷惑，不安和好奇，参加过三次，见到的始终是充满干劲的脸。我获得了参加公司培训的机会。也曾有过很多,但命运还是让我走近了你，海程邦达，走近了你,也更让我充满了向往和渴望。

短短的五天培训,像一个小小的切口,通过它,我看到了什么是优秀,什么是,什么是邦达的好员工。五天里,从海运到空运,从报关到报检,那么多优秀的主管熟练地讲着自己工作中的经验。谈到公司,谈到工作,他(她)们眼睛里闪烁着自信的光芒;谈起未来,谈起我们,他(她)们言语里尽是关照。

从19--年的仅4名员工到今天的500多人,这样传奇的创业经历,怎能不让我这样即将走出校门、踏进社会的的学生心生敬佩呢!十年啊,短短的十年,从4人到500多人,再到组织机构健全、社会口碑良好的公司,这一切就像一块磁石一样紧紧的吸引了我。

是的，就是这样，仅仅三次面试，五天的培训，就让我对你充满了向往，邦达，你是好样的!

4月12日，星期一，我来到公司开始实习，实习部门是海运部。带着些许敬畏和几缕惊慌，我踏进了海运部的办公区域。第一站，4月12日至4月17日上午，定舱部;第二站，4月19日至24日上午，拼箱部之美西航线;第三站，4月26日至28日，美加整柜;第四站，4月29日、30日，美东、加拿大拼箱。

a一步一步走向前——专业技能的学习。

作为一个即将毕业的的大学生，我很清楚的知道，眼高手低是我们的通病。所以，在自己动手能力还很弱的情况下，我更乐意从最基本的东西学起、做起，比如发发传真，接接电话什么的。4月12日，实习的第一天，我就在从座位到传真机，从传真机到座位的脚步中度过了。但是我的心很平静，尽管头上一直冒着冷汗，但那是怕耽误师傅们工作的谨慎。

从4月13日，也就是实习的第二天到4月17日上午，我在定舱部实习。这条代号为06的航线工作主要是从接受定舱开始的。大致流程为：接受定舱委托后向船公司定舱，主要是通过传真、电话或者edi等途径。然后等船公司回传定舱确认书，收到船公司的确认后，给客户发入舱通知。这期间要注意船公司的舱位以及运价情况。

4月19日到24日上午和4月29、30日，我是在美西拼箱及美东、加拿大拼箱实习的。在这两条航线上实习，主要是学习了如何准备报关资料，打印下货纸4-6联;怎样检查shipping--年-月。我的为期近三个月的实习就此结束了。

经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我三年大学中难以学习到的。就像如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定能遇到，可有所了解做到心中有数，也算是此次实习的目的了。

实习虽然结束了，有许多让我回味的思绪，在这个春意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方，去追逐我的梦!

实习实践总结篇十六

（一）实习目的：

通过社会实践，可以把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所有用武之地。以便能够达到拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个学的理论知识人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力。

（二）实习内容：

7月10日，由于学习需要我进入到博艺思广告公司进行了为期一个月的导视系统设计的实习活动，进行学习。在博艺思广告公司属于典型本土小公司。其公司主要有环境及节庆装饰，广告设计等几部分业务组成。

博艺思广广告设计有限公司本着创意领先的原则，引进国外广告公司全新理念，并结合本土广告公司作业优势，探索出一套独特而有效的广告公司运作模式,是一家集管理、人才、技术于一体的专业广告公司。同时，以“为客户提供一流设计、协助客户塑造良好企业形象”为目标，“诚信为本、服务至上”为原则,本着踏实、勤奋、勇于探索的精神，多层次、全方位为客户提供满意而有效的服务。

第一天走进公司的时候，与主管进行了简单的面谈之后，并没有给我留下过多的任务，先让我熟悉一下环境，了解了一下公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等。然后让我参与对可口可乐广告海报的设计，设计的过程中正好测验一下我的能力。

很幸运，一进公司便能参与的设计项目之中，正好锻炼一下自己。但由于经验不足，我在开始的时候，未能做出很好的设计方案。后来通过设计主任的指导和同事们的帮助，再加上学校所学的专业知识，做出了较好的方案。经过两天的磨合，自己有哪些缺点和不足，便知道得一清二楚，在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能立即做出反应。

通过前两天的工作实践，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后设计主任根据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的分配任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满意，更加吸引消费者的眼球。

经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开，这样才能使策划项目不偏离市场。

在为数不多的几天时间里，我观看了许多广告方面的书籍和影视广告，在广告创意方面有了一些琐碎的思考。广告并不是一个容易的行业，其实广告人是孤独而被遗忘的。

广告是在反映人生，而许多不可能的现象，在以后回头来看，都是非常巧妙创意。可口可乐案例：1.可口可乐在1960年该做的广告都做了，然后开始进行推广通路:如何让每一个地方，想喝可乐时就有可乐喝。2.可口可乐根据不同的渠道去调整配送方法。当渠道都有了，该如何去做和消费者有意义的相关广告活动或节目。像是在圣诞节时，可口可乐把圣诞老公公的衣服从原来的黄色，转变成大家熟悉的红色，这才是品牌创意在生活上所带来的意义。一个好的创意去激发人对环境的热情与幽默，一个产品所带来的广告绝对超越你的想象。作一个广告最基本的是知道它的目的是什么，不是让自己的公司出名，这是最后的步骤。更重要的是把商品卖掉，要做一个专业的广告人，要寻找的应该是这个东西。

还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。短暂的实习生活过去了，心情很复杂，可以说是喜悦加留恋。喜悦的是很快就要回到学校见到可爱的同学们，留恋的是博艺思广广告公司的同事和朋友们。回顾实习生活，感触是很深层的，收获是丰硕的。尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力量大，人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的人，一起的一个月，我们难免会有些摩擦、偶尔也应该有些争执的，可我们大家好像很有默契是的，即使有不同的意见或见解，都会相互的体谅和比较，最终得到一致的答案.回头总结我的实习报告，感到十分的欣慰。它使我在实践中了解了社会，学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野、增长了见识，为我即将走向社会打下坚实的基础，更达到了学校为我们安排的暑假实践实习的目的。机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的的彼岸。

以上是我在实习过程中的一些感悟，这也为我的人生开启了一条新的旅程，回到学校我要在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验，更加努力学习专业知识。

实习实践总结篇十七

xxxx年暑假，我有幸参加了市北区大学生机关事业单位见习营，并于7月18号到8月12号在市北区华阳路街道办事处进行了为期四周的挂职实习。我被分配到办公室工作，主要协助做好文件收发、年度档案整理等文秘工作，有时也被借调到其他科室帮忙。

在这短短的一个月的时间里，我在各位领导的关怀和指导下，在同事的帮助下，我顺利完成了暑期实习工作，并学到了一大笔宝贵的知识和本领，这将会是我一生的财富。在实习结束之际，我对这一阶段的工作学习做如下总结：

总的来说，经过这一段时间的锻炼和实践，对政府部门的相关运作程序有了清醒认识，对其主要工作情况也有了深刻体会。

首先是关于政府公务员工作方面的情况。一直以来，在社会上流传甚广的描述是“一杯水，一份报纸”，在实习期间，通过亲身体会，认识到我们的政府部门无时无刻不在为履行为人民服务的宗旨而奋斗和努力。有关领导和工作人员每个星期都要下街道、进基层了解情况，及时总结工作，做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，解决好关系人民群众切身利益的民生问题。特别是在争创全国文明城市期间，街道各科室人员都积极参与体验基层工作，自觉融入到人民大众的生活中，严格贯彻落实一切为了群众，一切依靠群众，从群众来到群众去的路线方针政策。

领导和工作人员日夜坚守岗位，保持艰苦奋斗的优良作风。广大人民群众对政府部门的了解还有待于加强宣传，争取工作支持，树立良好的绩效型、服务型政府形象。

从学校走入社会，工作技能一穷二白，一切都需要从头学起。从进入办公室的第一天，在科室同志的帮助和指导下，学习工作基础技能，包括复印机、传真机等日常工作频繁使用的机器的操作。文件的基本格式和采编原则，也在工作需要中逐渐接触。同时，与各个部门和相关人员相互沟通，人际交往能力得到持续增强。

如今，我们正处于信息科技的时代，掌握了信息，才能把握时代脉搏，抓好工作方向，落实方针政策。信息来源主要有报纸、杂志、文件等各种纸质形式，还有电视、广播等各种新闻媒体。我利用中午休息时间，借助办公室的资源优势，抓紧时间阅读报纸。从《人民日报》上了解中央政策，明确国内国际环境；从《大众日报》上学习省市文件精神，明晰省内各城市发展状况；从《青岛日报》等上收集本地民众问题建议，切实做好为民办实事项目。认真读好报，严格时间管理，不仅有利于知识眼界的拓展，同时有利于监督落实各项会议精神，发挥地区区位优势，促进地区经济发展，提高人民生活水平。

在实习的这一段时间里，获得主要成效的同时，也暴露出了自己在学习、生活和工作中存在的一些问题。主要包括自身缺点的束缚，以及校园生活与社会工作之间的技能断层。

1、自身缺点的束缚。社会是最好的大学，工作是最磨砺人的学习途径。通过实习的历练，在处理问题的方式方法上有待进一步提高和改善，要向身边的朋友、老师同学和同事学习借鉴，不断圆融变通，形成高效的个人处理风格。个人性格上的缺点，如内向，寡言等，在学习工作中束缚了人际交往圈子，要在思想上切实加以重视。知识储备情况相对局限，大局统筹能力和掌控能力薄弱，需要进一步加强和锻炼。

2、理论联系实际不够。校园里教习的知识理论，是经过抽象化条框化的知识，与现实情况的契合度存在较大偏差。具体工作的操作程序和过程，不能够从教科书上生搬硬套，需要根据实际情况，明确重点难点，做到具体问题具体分析。理论联系实际是一个长期而复杂的过程，要在学习和工作中进一步摸索，把寻找切合实际的方式方法作为重要抓手，提高工作效率，增进工作效益。

在认清自身缺陷的基础上，今后相当一段时间内，要有针对性地改善存在的或潜在的问题，寻求切实有效的方法提升自身思想道德素质和科学文化素质，保障德、智、体各方面均衡发展，为日后的工作学习做好充足的思想保证、精神动力和智力支持。

1、加强理论学习。知识是人类进步的阶梯，在当前中国掀起建设学习型政党、学习型政府的热潮中，个人也要在时代潮流中奋勇拼搏，扎实课本基础知识，不断掌握新的科技知识、人文知识，认真学习中华五千年流传至今的卓越成果和智慧结晶，争做二十一世纪新时代的弄潮儿，做有理想、有素质的有为青年。

2、增加实践机会。实践是检验真理的唯一标准，只有在经受住实践的检验，才能算是合格的，才能得到他人的认可。熟练运用所学到的知识，去其糟粕取其精华，也需要在实际工作生活中持续磨砺。要自觉发扬学中干、干中学，从生活中来到生活中去的优良作风，艰苦奋斗，戒骄戒躁，促进自身素质的全面提高。

3、做好人生规划。认真总结实习工作的经历，吸取经验教训，做好薄弱环节的改善工作。在增加接触社会的机会的基础上，以“学以致用”为原则，向知识系统化、技能实用化方向发展，认清自身的优缺点，找准持续学习与工作实践的平衡点，认真做好职业生涯规划，实现人生跨越式发展。

实习实践总结篇十八

从去年四月中旬就来了，直到今年八月底结束，加起来是一年多的，真的感谢我的接待机构——国仁城乡(北京)科技发展中心的支持。没有同伴的帮助和支持，我也许做不了一年就走了。在这一年里。我真的学到了很多很多。

回想这一年多的实习生活，一幅幅场景真是历历在目。我能来国仁实习真是很幸运，且有一定的渊源。记得我于零四年参加社区伙伴的健康农业考察活动，就去了国仁的前身，在河北定县的晏阳初乡村建设学院。零五年夏天时，参加了社区伙伴在学院举行的健康农业培训活动。零七年冬季时，又参加了社区伙伴和学院在密云做的健康农业培训。所以我和国仁这个机构是很有缘分的。

零七年的培训让我留下了深刻的记忆，其间国仁的工作人员介绍了他们这几年来在健康农业上实践的经历及得出来的经验，且提出了有关健康农业理论的思考，真是让我感到非常的欣喜。特别一帮比我还要小的小伙子在做，我也算是年轻人嘛，那时才27岁，而他们只有23岁左右。很让我佩服这帮人，因为现代的年轻人很少要去务农。

零七年的培训也有很多我认识的老朋友都来了，他们都介绍各自的情况，成都华德福学校的农耕老师，伟和和远斌的介绍也给我留下了很多记忆。当时我就萌动了要当健康农业实习生的念头。因为我从零二年就开始看健康农业方面的资料，并在家乡自己的小菜园做了一些简单的尝试，也有一些感性的经验。还在pcd的帮助下，又参加了一些专门做健康农业的培训，还翻阅了一些有关的书籍，对健康农业也有了初步了解。本想在自己的家乡实践，可总觉得有许多的困难和阻碍。不是经济上的约束就是家人的不支持，或是自己缺乏实践的勇气。家乡的实践就这样不了了之。于是我就想出来看看，和一些志同道合的人一起去做，正好也有这样的平台让我去实践。

时光来到了零八年春末，我安排好家务之后，便想到出来做实习生。刚开始想去四川的华德福学校，可是远斌告诉我他们要在七月份才开始实习生项目，让我等等。我想等到了七月份，已过了春耕生产的时节，去的话就没有多少可做之事。于是我就给国仁主管农业的郝冠辉写了一封我要当实习生的信，，正好小郝告诉我，他们那儿可以提前招募实习生，让我先过去吧。就这样我上了去北京的火车。

我来的当天，小郝出来接我，由于我没听清楚公车司机师傅报的站名，坐过了公交车站。让小郝跑了一段冤枉路，真是抱歉。

当天，由于国仁要去谈农场的合作事宜，大伙儿和我只打了个照面，就走了。只剩下了两个女孩子在办公室，她们是陈晨和王娴迪。陈晨当时是办公室主任，给我讲解了办公室的基本情况和生活区域的各种常识，安排了我的住宿。王娴迪也很热情的和我交流。给我留下了初步的美好印象。

这是大家在一起吃住和办公的地方，轮流值日，真的有点像共产主义生活似的。还有做厨余堆肥，阳台种植。虽然我去的时候阳台上还没有种什么，只见一大桶一大桶厨余做得堆肥。当年在河北定县坚持下来的东西，还在城市里继续去实现，真是不容易啊!因为这些堆肥到了夏天，会发出异味的，该怎么办啊?在农村可以就地去菜园掩埋，而城里到处都是花草树木，没有空地，如何掩埋呢?后来有一位住在一楼的大叔，他有一小块可以自己种植的空地。我们就把堆肥送给了他，而且这位大叔在秋天收获时还送给我们一些南瓜。这些情况让我后来为设计实习生小额项目时提供了思路。后来办公室搬到了一楼，也有一小块空地，就不怕没地方做厨余堆肥了。

四月中旬到月末，因为学院主要进行农场合作事宜的谈判，我们都没有去农场，而是在回龙观办公室呆着。这期间我看了一些香港、台湾出版的有机农业生产的资料，还与大家一起参观北京东郊一处占地3000亩的有机农业生产基地——蟹岛。这段时间是我来到这儿的适应阶段，过得有点拘束。而且我是一直在农村里生活，有些习惯和城里的不一样。加上我比较啰嗦，在别人做事时，说一些不适当的话，也让大家有些反感。不过后来大家相互沟通就理解了。

不记得是四月二十八还是二十九日，我们终于来到了后沙涧农场。由于到了春末夏初，好多作物都过了播种时间。我们就抢种一些作物，不过从后来收获的情况来看，我们种的作物还行，还是收获了不少。不知是谁说的，大自然是慷慨的，只要付出了就有收获。着实这样。这月的生活是非常充实和自在的。我是非常怀恋这段日子。每天劳动，看书，下雨天去地里采蘑菇，早晨起来看朝雾，傍晚欣赏晚霞，有时吃完晚饭会高歌一曲。好似陶渊明手下的田园生活。后来我想到这样的生活是基于项目支持，如果没有了项目支持，又是怎样看待这样的日子。

五月份是一直的非常忙，我在想这么忙是为了什。故而想起自己初来之目的，是为了学习健康农业的技术，生态农业和农场的设计、健康农业的思想。而现实的农业生产当中，并没有体现这些。还只是我们老家的传统耕作模式而已。这让我感到有些一些失望。于是在发生一次生活小事上的争吵后，我很情绪化的想离开这儿。后来和小黄、小郝沟通以后，他们讲我们这儿是提供一个给年轻人实践健康农业的平台，具体如何操作没有定数，只有自己慢慢得去探寻。想来也是，学院的健康农业之路才只有三年时间，哪有许多现存的东西。而国外的生态农场一般都有十几年甚至几十年的历程了，当然有许多现存的可参考的经验。而我们却是刚刚起步，只有不断的去实践才能有自己的经验积累，才能和别人分享。这也是农业生产发展的必由之路，也是我们中华五千年的农耕之路。许多的生产耕作经验都是通过口耳相传流传到现在，虽然古代的农业是多的不得了，古代又有几位农民是认识字的呢?不过中国自古以来是重视农业的国度，历朝历代都有劝农的官方部门，官方也会直接派遣官员到地方农村查询、过问和指导生产，但也只是少数而已，大多数的经验是要老百姓自己的积累和再留传。只不过现今之中国正在经历前所未有的现代化之路，农业也要实现现代化。为了所谓的高产量，就大量投入农药、化肥、除草剂和杂交种乃至开发转基因作物，用高耗能、高投入、高污染来维护住高产量。特别近三十年来，这种恶性循环越来越严重，以至于近年来出现了一系列的食品安全危机，让人触目惊心!想象古人吃的是多么的健康，虽然他们是多么的“落后”。

写到这儿，我就不想一一去回顾了，就简单的谈谈我感受。来到北京实习，感触最深的是知道了一些真正的情况。理解了所谓的“现代化”是什么，现代化的食物生产加工是怎么一回事;知道这个世界上，不仅有美国的现代农业，还了有印度、巴西等国人民为了自身的生存和发展，正在做的健康农业;经历了一个非政府机构过渡到社会企业的过程;知道了做健康农业的工作不仅要生产安全的食物，还要让吃这些食物的人了解食物的来历;简单地了解到我们中华传统农耕思想渊源，与我们今天提出的健康或生态农业的想法是多么的相似(我要在报告后面附上有关论述我们中国传统农学思想及对现代农业思考的的文章);参与了韩国自然农业里讲的生态猪舍的建设。

了解以上那么多的东西，我将如何去做呢?这是我当下正在考虑的，是光嘴上说说，讲给一些人听，还是自己去做力所能及的农业工作，或是边做边介绍健康农业。我想还是后一种想法比较好。有一句俗语：光说不练嘴把式，光练不说手把式，又说又练真把式。我想今后不管走到哪里，应当说做结合，知行合一。

在最后我引用一段话来结束我这份报告。在此要感谢我的支持机构——社区伙伴以及我的接待机构——国仁。

如果我们希望拥有健全的田园。

让收获潜能有最大发挥。

就应该以平等条件来对待大自然。

不要与它对立引起冲突。

这才是根本的策略。

只要我们在耕种技巧上稍微调整。

就能土壤的贫瘠与荒芜。

也不至于因为耕耘而破坏农地。

让我们确实来维护大自然。

实习实践总结篇十九

(6)利用业余时间，结合本工地或本地区自选专题进行社会调查，写出报告。

(1)多层现浇钢筋混凝土框架结构。

可以从事下述工作或学习下述内容：

3)钢筋验收、质量管理;。

4)钢筋机械及加工工艺，车间平面布置;。

5)钢筋焊接及其它连接工艺、冷拉、冷拔工艺及质量控制验收标准;。

6)先张法、后张法施工工艺及预应力筋的配置、张拉制度及质量控制;。

7)混凝土的原材料的质量要求、配合比施工控制;。

8)混凝土的制备及机械设备、掺合料、附加剂的应用;。

实习实践总结篇二十

7月19日我带着好奇与紧张的心情来到了丰县人民医院，开始学习医生们的工作状态和性质及医院的情况。见习，是一种磨练，是对自己感受医院环境、理解医院事物的一种巩固理论知识的社会实践活动，更是对自己医生梦想的前期准备。尽管只有一周的时间，但是自己的收获很多。

我之所以选择丰县人民医院，主要是以下三点原因：

一、丰县人民医院是徐州医学院的教学医院；

二、丰县人民医院是丰县地区医疗服务水平最高、科室最齐全、设备最先进的医院；

三、丰县人民医院也是自己将来理想的工作单位，为提前适应环境做准备。

由于仅仅是大一学生，没有过硬的专业知识，我主要是在一旁观看学习，短短七天时间让我受益匪浅。我的主要工作就是观察医护人员的日常工作，以及同医生一起查房。看似简单的工作，却处处都蕴藏着学问。

填鸭式的教学方式，更是害惨了学生，更可悲的是，我们只能获得短暂性的记忆，不能成为此时对抗疾病的材料。真是“书到用时方恨少”！

我深刻地认识到学习科学知识，尤其是生命攸关的临床医学知识，来不得半点虚假，我们一定要做到理论根基扎实，更重要的是理论联系实际，以免误人误己，酿成大错。

一切认识都来源于实践。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

学会了理论联系实际，在那里，我也深知建立良好的医患关系，对顺利实施治疗是势在必行的，尤其现在医患矛盾日益紧张，那么怎样才能够建立良好的医患关系呢？在实践活动中，我还注意到要和医院的每个人相处融洽，即人际关系要做好。只有让别人肯定你，别人才愿意传授你知识。所以遇见医院的人要打招呼，离开时要和医院老师打招呼，有不懂的地方及时请教，说话有礼貌，态度诚恳、虚心，多做事，少说话（废话）。利用吃饭时间多喝老师沟通，对于老师的问题，如实回答，态度谦恭。总之要把礼貌放在第一位。在以后与病人沟通时，要有耐心，把病人放在第一位，让病人信任我，成为人们眼中的一位好医生。

众所周知，建立和谐的医患关系，首先要做到将心比心，用一颗博爱的心，去换位思考和想象病人的痛苦、矛盾与徘徊，将病人的痛苦看作自己的痛苦，用心体会病人的茫然与不知所措，只要你及时伸出一双温暖的手，病人就能感受来自你手心的力量，也许他们就会获得一份战胜病魔的决心与信心。

其次，擅长与病人沟通，其中，微笑是一把出奇制胜的尚方宝剑。在这里，我看到的是笑容可掬的面孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种温馨和轻松的感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫地选择在这里接受治疗。因此，我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持微笑服务，让病人每天都能感受到温暖。

再次，在病人面前要永葆一份不泯灭的自信。不善于与人接触是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去许多学习机会，由于我的不主动而没得到简单的操作训练，这样的现实冷不丁给我泼了一身冷水。

病人的肯定是医生最大的成就；病人的称赞是医生的最大的光荣；病人的微笑是医生最好的回馈。当听到那个康复出院的男孩，对他妈妈说，“长大后我也要做医生给人看病”时，我的心情是何等激动。现在虽然自己并没有真正走上工作岗位，但那种职业荣誉感也油然而生。

再次走进病房，少了一份陌生，多了一份亲切；少了一份担心，多了一份真诚。在医院见习期间，我不仅真正学到了知识，还明白了一些道理，踏踏实实做人，认认真真做事，提高自己与人沟通的能力，建立良好的医患关系，遵从指导老师的教诲，牢记医学生誓言，“健康所系，生命相托”，理论联系实际，立誓为祖国的医药卫生事业贡献自己的力量。

现实和理想是有很大差距的，要改变生活，就要努力学习，不断地学习，从书本中，也从实践中。在今后的学习中，我将时刻以高标准要求自己，为实现自己的梦想而努力奋斗。