工作中的种种经历让我明白了团队合作的重要性和交流沟通的必要性。写心得体会时，要注重逻辑性和条理性，避免重复和跑题。通过阅读这些心得体会范文，我们可以更好地了解别人的观点和见解。

大学夏令营心得体会篇一

刚到研究所时，我的内心是崩溃的。北京一场暴雨淹了研究所门口的马路，车子小心翼翼涉水过去，水面看上去马上就能淹进汽车的进气孔。进到实验室的头几天，就遇到老板一直在教育研究生师姐，让我不禁为未来可能出错被训感到害怕。楼内弯弯绕绕的走廊，让我仿佛陷入在迷宫当中。晚上回到宿舍就更加崩溃了，六人间的宿舍只有一套桌椅、一套插座，座椅还被下铺的两位室友联合占据。上铺的楼梯都挤在柜子、桌子旁，每次上床仿佛在做徒手攀岩。各种柜子倒是有六个，勉强将行李的一部分放了进去。索性据研究生师姐说，他们住在这里时，每个房间不会住超过三个人。全都住在下铺，便无需发愁没有地方坐。老师们也有提到，这批宿舍马上要拆掉，以后的研究生也都住在公租房，真正入学后的住宿条件倒是不用担心。

逐渐融入研究所的环境后，慢慢体会到研究所的优越之处。研究所的`所有房间也都是有空调有wifi的，室外的炎热环境丝毫不会影响人们工作学习的心情。同时食堂饭菜五花八门，都十分好吃。王晓东所长还戏言，“研究所第一重要的是summers，第二重要的是食堂大师傅。”周末提供“一元餐”的加班福利，虽然总品种少了一些，但是质量依然很有保证。周末的水果牛奶都是要单刷的，不能算在“一元”里面，但很奇怪为什么要刷两次而不是直接刷总价。

从研究所外，沿着小路穿过一条铁路，就有一片居民区，里面有许多便利店水果摊等商铺。在路上还能看到许多拎着东西的研究所成员。不过如果研究所内能有便利店肯定会更为方便。

科研篇。

很多人都夸赞过研究所优秀的科研条件，各种服务中心。在研究所里，不用自己插枪头，不用自己倒平板，也不用自己洗瓶子(想起在学校实验室洗一整天瓶子的悲惨经历)。同时我在这里学到的另一种实验室管理方法，并见到了做同种实验的不同试剂盒，以及不同的protocol。即使没有其他人使用，也需要提前预约自己实验室pcr仪的时间。照胶的房间配了迷你打印机，可以直接把胶图打出来贴上。不过我担心需要电子版的时候，扫描这些纸质版可能有些困难，或许他们会保存关键胶图的电子版吧。中抽质粒的柱子额外加了一个吸附过滤蛋白的柱子，就不需要用注射器之类的额外过滤蛋白，减少了操作的复杂程度。

当然，作为一个本科生，即使在学校里学过再多的实验技巧，也还是掌握很少的。虽然夏令营会交给summers的都是些简单的工作，也足够丰富到让我们学到未曾涉及过的实验内容。例如刚来的时候就观摩师姐提取小鼠肝细胞，不仅要解剖活鼠，还要做静脉插管来冲掉血细胞并进行肝细胞消化。之后师兄带着我学习了共聚焦显微镜的拍照，我从一开始两眼一抹黑，变得渐渐熟练。

年会篇。

年会确实是学术盛宴，也是整个夏令营中对summers最有意义的部分。实验在哪里都可以做，但在别的地方绝没有机会让pi给我们讲解他们实验室的工作。在年会上，pi们介绍他们前沿的研究，动物行为学的报告最为有趣，偏物理、化学方向的pi让我对另一个方向有所了解。其实让我收获最大的是嘉宾们的报告，因为他们博士毕业没有多久，研究的内容没有太过超前，同时也会注意讲解背景，让我很容易就能听懂。不像很多教授的报告，他们站在前人的研究上进一步探索，然而那些“以前的研究”也是我未曾了解到的前沿知识。因此教授的报告听起来有一定困难，也让我明白前路漫漫，需要很多努力。

大学夏令营心得体会篇二

我能够来到研究所参加暑期训练营，完全在意料之外。当初原本是学校实验室的师兄在申请各个学校的夏令营，当时在一旁的我，还没有想过这件事。无意间，我们看到了研究所的宣传信息，不同于夏令营，研究所鼓励大二、大三的学生前来参加，师兄建议我报名尝试一下，借此机会了解自己学校以外的科研是什么样子。我花了几天时间准备好需要的报名材料，就在网上提交和邮寄了。

收到录取邮件的时候我还在上课，那时的心情到现在还深有感触，有自己竟然真的录取通过的激动与开心，而更多的是即将面对来自全国各地的优秀同学的紧张与焦虑。我想，所有的紧张焦虑都是对自己的不自信，既然明白自己不够优秀，那就来看看真正的优秀是怎样的，在今后的日子里才能督促自己去进步。

来到研究所的第一天，我们有了一个称号“summer”，真是个可爱的名字。研究所对我们进行分组和培训，王晓东所长和董梦秋老师给我们做讲话，让我对研究所充满了好奇。在这之后我和彭郡丹、常家瑞同学一起来到z老师的实验室报到。老师非常耐心地听完我们的介绍与此次实习的期望，并安排实验室的师兄师姐们带我们参观学习。

在实验室的前两个星期，我跟着尚从平师兄，看他做实验并在一边记录，有疑问和不懂之处师兄也会给我讲解，之后自己总结实验步骤，从脑立体定位注射病毒、灌流、取脑、切片，到免疫组化，这一系列实验操作师兄都做得十分熟练，也让我看到师兄对科研严谨认真的态度，我想这也应该是最值得我学习之处。

这期间，我们还一起去了酒店参加研究所的学术年会，听实验室老师们作学术报告，了解到研究所不同研究领域的前沿进展，作为summer的.我们也准备了一些表演节目，为研究所科研工作以外的生活增添了一份活力。

除了在实验室参观学习，师兄师姐也鼓励我们出去走走，周末让我们休假，我和室友也借此机会在北京游览了一通。南锣鼓巷、故宫、明十三陵、x广场、国家博物馆都留下了我们的足迹。

最后，非常感谢z老师选择录取了我，让我有机会来到研究所，经历现在的一切，还要感谢尚师兄和晨晨师姐对我的关心和帮助。

在研究所的五周，丰富了我的假期生活，收获到的不止有知识、友谊，还有对科研的憧憬。晓东所长说，研究所在做真正的科研，这一点我深有体会。每天在实验室看到的都是师兄师姐忙碌的身影，忙着实验，忙着记录，忙着汇报，所以才会有那些卓越的成果。一分耕耘一分收获，希望我回到学校以后，牢记在这里学到的科研精神，踏实学习，不断充实自己，为一年后再次有资格来到这里而努力。

大学夏令营心得体会篇三

今天，是我们夏令营的第三天。前三天我们在艰苦训练，非常苦，也非常累，但是，一想到今天要去教室里做航模，我们不再苦累了，反而高兴地一蹦三尺高。天刚亮，我们尊敬的戴教官吹起响亮的哨子，把我们从甜美的梦乡里叫醒了。我们迅速洗漱完毕，组好队伍，快步走到教室。老师把材料发下来，我们就开始组装了。

虽然在组装过程中，我出了一点差错，但我总结了一个经验：凡事一定要认真，还要不怕失败，要勇于面对困难，才能达到成功的彼岸。

大学夏令营心得体会篇四

很高兴在这里和大家分享我的心得体会。第一次进入军营，第一次亲身体验纪律的严肃性。第一次感受炙热阳光，第一次感受倾盆大雨，第一次按规定生活……许许多多的第一次在我们的'军营生活中诞生。

我是个不算被家长娇惯的孩子。从小到大，很多家务事我都会做，我总是感到幸福、快乐。可自从来到军营，什么事都需要自己完成;坐慢还会被教官惩罚;而且一到晚上成群的蚊子就袭击我;还做标准的训练等，这些都让人烦恼。我发现：自立不是那么简单的，一切都得从头开始学习。想让自己的生活过得更舒适，就得将很多事情安排妥当，不能由着自己的性子胡来。

我深深地体会到库的滋味。每天6：30起床，对于我们这群爱睡懒觉的学生有些残酷。而10分钟就要洗漱完毕，我们已将其当作任务来完成了。每天早操、晚训练都让我们非常疲乏。总之，干什么都要汇报，教官的话就是命令，我们只有服从，没有条件!

在这里严格的军训，让我感到严肃、紧张。给我带来了一种军人拥有的气质：走路抬头挺胸，不随便抓挠，已站稳就尽量不动，还要定时吃饭、休息。

充实的军事生活，也让我找到了安慰。打军体拳、跳舞、打靶子、包饺子、拉歌等等项目让人心情舒畅、很开心。大家在一起生活，之间互相配合、互相帮助、互相关心，让我养成了团结的好品质。让我理解了团队是一个集体，如果集体中的人心连着心，那么这是一支硬邦邦的好队伍。

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大学夏令营心得体会篇五

不知不觉中，十天的夏令营马上结束了。这十多天里，我有了很多内心的感悟，经历了心灵的洗礼。在这活动期间，我有很多次的内心触动，也流下了激动的泪水。有时是因为顾老师的分享，有时是看视频受感动，有时是因为家人朋友的分享。当大家站在台上，分享自己的变化、孩子的变化，那种真诚让人心有同感。

在这里，我有了第一次做义工的体验。每天看到义工任劳任怨，不怕脏不怕累，默默地奉献，这就是所谓的大爱吧！在这之前，我和八岁的女儿，跟随张校长也接触过一段时间的传统文化，《大学》《中庸》《论语》等，感觉是陪孩子学习，只要孩子认真听就可以了，我在那里听得马马虎虎。通过这次夏令营，我才真切地感受传统文化的博大精深，所以，我要改变，用优秀的传统文化滋养自己的心灵。

再说说孩子，她原本是一个懂事的孩子，身上也有很多的优点，如：有好吃的第一口总是让我先吃，每天出门都会把垃圾捎下去，自己洗头发洗袜子，出门进门都会给家人主动打招呼。想到这儿，我有些惭愧，因为我没有给予她需要的关注和陪伴，孩子有些不自信，而脾气很大，看着那生气翘起的小嘴巴和我越来越像的语气，我知道我需要改变了。几次活动中孩子流下了泪水，这是内心的触动，我真的发自内心的喜悦和感恩。

孩子心中的种子已经生根发芽，传统文化一定会给她一生产生深远影响，我们都是传统文化的受益者。我以后要多读圣贤书，多做善事，向老师们学习，感恩你们！

大学夏令营心得体会篇六

第一次听说nibs还是在去年，我和我的导师在聊我以后规划的时候，她提到我可以试着报名参加nibs每年举行的暑期训练。因为导师出身于nibs，所以她对这里的环境、氛围应该说的上是非常了解。但其实说老实话，我第一次听到北生所的名字后，并没有放在心上，也迟迟没有向导师说的那样，去官网上查阅相关信息。

那个时候唯一记住的，就是“北生所”这三个字。这三个字在脑海存留了很久，就像躲在某个角落，未曾消失，也未曾再出现。

过了很久，也许是无聊，也许是有心，躲猫猫的小游戏也最终结束。我凭着印象搜索了“北生所”三个字，而随后的一切就像是一个新世界的开启。印象中，首先被注意到的就是张二荃实验室关于生物钟相关的研究。“还有这么有意思的研究?”这是我脑海里的第一个想法。卡通式的配图，有趣的.标题，吸引我进一步阅读。在阅读夏令营活动时间和内容后，我认为这样一个为期五周的夏令营，和其他学校机构的夏令营最大的不同是举办目的。更多的学校把夏令营视为推免招生夏令营，而nibs的夏令营是一个可以真正学习实验技术，了解科研前沿的学习机会。了解到nibs暑期训练的详细介绍后，我立刻意识到我一定要报名参与这个项目。

大约在三月份的时候，我便开始准备暑期学生训练计划的申请。无论是个人陈述，还是为了提高申请成功率而准备的推荐信，我都经过了认真的准备。提交材料后，我经过了近两个月的等待，最终收到了“恭喜”开头的邮件。我庆幸自己的运气，也更加期待之后夏令营的开始。

初到nibs，一切都很新鲜。热情接待的研究生部老师，来自五湖四海的同学，新装修的青年公寓，让我对今后的五周生活充满了憧憬。

进入实验室之后，我开始跟随二年级的泮师姐学习实验技术。在一开始的交流后，她便为我大致安排了之后五周的实验安排。其中包括一个完整的小课题以及一些观摩实验。泮师姐是一个爱笑、非常可爱的人，但同时做事也是非常麻利。虽然我比她高很多，但最开始我还会偶尔跟不上她的步伐。初来乍到，我便感受到了实验室里快节奏的生活。每个人都在为自己的实验忙碌，但实验的空档也会听到大家或询问实验的声音，或随性聊天的笑语。

快节奏，是我在实验室最先感受到的，之后感受到的是师兄师姐们的热情以及对待实验的认真。我们每个summer都有一个特定师兄或者师姐来带，在他们做实验的时候，我们就可以在一旁观看学习。在不影响实验的情况下，师兄师姐是很乐意和我们做交流的。可以是就实验操作的询问，也可以是各种爱好八卦。而当我独自实验遇到各种或大或小的问题，师姐又不在一旁时，我可以求教任何一个师兄或者师姐，基本上他们都非常耐心的帮我解决了问题。实验的进展有时候是无法控制的，因此做实验做到很晚也是常有的事情。另我敬佩的是，至少在我们实验室，哪怕是晚上10点或者11点，实验室里都还有师兄师姐或看文献或做实验。这让我想起了导师之前给我们讲她当年读书时，也是每天晚上12点回宿舍。事实上实验室里对离开的时间并没有严格规定，但大家自发的晚归，也是心里对科研热情的体现吧。

nibs的年会，只能说是不负期待。

各个实验室的pi对自己实验室过去阶段所做内容都进行了精彩的汇报。从植物到动物，nibs作为生命科学研究所，所从事的科研领域的确称得上广。虽然限于知识有限，所领会理解的内容算不上多，但至少在主观上感受到各个实验室所研究领域都是非常接近前言的。

不得不承认，五星级的酒店带来的是非常舒适的四天三夜的住宿体验。报告之余，还是有很长的时间用来休息。高水准的自助三餐，包含游泳池在内的齐全的体育设施，ktv等，都丰富了报告之余的生活。而作为主持人参与到卡拉ok大赛，也是一次异彩纷呈的体验。所有summer都参与到这次比赛中，无论是开场歌曲，还是串场舞蹈，都体现出所有summer之前认真的排练与付出。

距离结束还有不到一周时间，提笔再回想这段时间，还是有些不舍。

熟络了实验室的师兄师姐，了解了五湖四海的summer，却仍要面对分别。去年有人吐槽青年公寓，今年虽然装修了，确实看着很好，但还是感觉容易出问题。

五周的时间，只是漫长人生的惊鸿一瞥，但却是对我科研学习道路上不可缺少的一颗明星。实验技术都是其次，重要的实验的认真和科研的态度。

倘若多年后我仍从事科研，我应该会多次提到这段经历。再回首这段时光，我想这应该是一段“有趣的经历”。

大学夏令营心得体会篇七

我是刘新玉的妈妈，我特别想说的是刘新玉以前爱吃的东西吃的还行，不爱吃的东西就吃的很少，但自从参加这个夏令营班，吃的方面变化很大，吃饭不剩饭粒，而且吃的'很多。

特别感谢庞老师为孩子指出不足之处，要不然我还稀里糊涂的没发现他的缺点。我还按照庞老师的指导方法陪伴孩子，让他阳光快乐，积极向上。

我听庞老师第一节课，心里一下子就特别平静。以前心里总是很乱，可能某一件小事就能让我胡思乱想，格局太小了。我现在数着，昨天是我坚持不生气的第一天，我要努力延长不生气的时间，让自己不断修心。

庞老师及各位老师不畏天气炎热，起早贪黑的备课，用心良苦的教孩子，无私奉献，使我们这些孩子家长，升起了感恩的心。我真是发自内心感恩老师。我还要感恩厨房的义工和中心的领导，更感恩我们国家国泰民安，使我们有这么好的生活和学习环境。感恩先祖，感恩先师，感恩圣人。我也感恩各位家长对我的关怀和给我的某些心灵的启示。

总之，我学习的收获很多，我也立志为孩子、为家庭努力去做好自己、完善自己。

大学夏令营心得体会篇八

通过三天的游玩观赏，使我受益匪浅。每个地方都让我很难忘，同时我也学到了很多的知识。

令我影响最深的还是石河子大学，我们参观的是石河子大学的博物馆，这个博物馆共有五层楼，我们从上往下观看。在这些楼层中，我最感兴趣的是二、三层楼，因为我喜欢小动物、小昆虫，通过我的喜好你们也知道二、三层楼介绍的是什么了吧！那就是昆虫与动物，首先是第三层楼昆虫天地，昆虫包括可爱的甲虫，勤劳的蜜蜂，漂亮的蝴蝶…...那些甲虫的大模型十分有意思，栩栩如生，把它们的每个细节都表现的淋漓尽致，让我赞叹不已，更能让我们清晰地看到甲虫的神经系统，清楚地了解甲虫是如何生存。蜜蜂的标本可真多，看得我眼花缭乱。最引人注目的当然是蝴蝶的标本，种类都不同，什么大翅绢粉蝶、迁粉蝶、橙黄豆粉蝶，但使我最难忘的还是一种闪闪发光的蝴蝶，我叫它“荧光蝶”我认为“荧光蝶”是我见过最美的蝴蝶呢！不仅如此，后面还有用各种蝴蝶拼成的图案，可漂亮了。我可真想撕下来呀！

到第二层了。灯光逐渐暗下来，我们被一群活泼可爱的小动物包围了，其中有威武的老虎、憨厚的熊、调皮的小麻雀、听话的小羊羔，以及小猫、松鼠、小狗等。最使我好奇的是大恐龙模型，这个模型和真的差不多，两个短小的前腿，凶猛的吼叫着，好像在欢迎我们的到来…...

参观完了石河子大学的博物馆，我们便恋恋不舍的离开了。

我们不仅参观了石河子大学，还参观了自治区博物馆、科技馆，克拉玛依的黑油山公园等。通过参观这些地方我感受到了古代人民的智慧，也感受到了当代突飞猛进的科技发展与生活的日新月异。

我想：我们是新世纪的接班人，就应该好好学习长大发明、发现更多、更有趣的事物，为祖国增添我们的一份力量。

大学夏令营心得体会篇九

在这十天的国学夏令营里，我知道了自己亏欠父母太多了。以前老是与父母顶嘴、吵架，总与父母闹得不愉快。但是在这里学习后，觉得自己有一点不配做父母的孩子。

在这些天里，看了这么多关于孝顺父母的视频，多多少少也有一点感触。看了大舜的事迹，令我十分内疚。因为后母与弟弟的陷害，因为父亲的愚昧无知，令他一次又一次地受伤，一次又一次地被父亲赶出家门。但他并没有因此而生气、怀恨，而是选择了包容、忍让。正是因为这样一点，令我的良心受到了遣责，使我懂得了父母不论做错什么事，我们都应该包容他们。

《弟子规》里说，“谏不入，悦复谏。号泣随，挞无怨”。

我想，我们不应该只做到这一点，应该做得更多。我已经长大了，应该更懂事。我想回去后好好地向父母认错，让他们知道我真的长大了，懂事了。希望我的行动能让父母看到我的孝顺。

大学夏令营心得体会篇十

凭着一腔热血斗胆向北生所递交了个人简历与学习愿望，没想到这里真的接受了一个实验操作能力很低的毛头小子。被分配到了在电镜领域拥有极高地位的何万中老师实验室，带着满腔热忱和一身雨水，我终于开始了这意义非凡的一个月。

这一个月以来，主职提取蛋白和dna，闲暇时也去操作一下细胞。提取蛋白时，总是会经过培养细菌、离心、破碎、吸附、电泳几个固定的步骤，不难，但很考验耐心，必须要按部就班，不慌不乱，一旦图中有一点损失，结果浓度就相差好几倍。提取dna时要有过硬的手上功夫，否则很难点到加样孔中。细胞传代、换液、冻存、复苏、转染等试验要求更为繁琐，在狭小的超净台内你必须要想好下一步要干什么才不至于手忙脚乱。这一个月来，pcr仪、电泳跑道、分光光度计、紫外成像仪......我都一一操作了好几遍，想必日后必定是一份不可多得的经验。实验闲时，我会看看师姐给的电镜视频，也多次深入地下电镜室，在里面观察两三个小时，无休止的调焦找视野让我越发敬佩前辈们的心平气和与冷静。此外，试验中做好记录，随时标记的习惯也让我获益良多。

北生所给了我们很好的生活环境，独立卫浴、空调与每屋一个的宽带让宿舍变得清凉宜人;味美价廉的食堂饭菜与用餐补助让我们不必担心日常饮食;图书馆、健身房也让闲暇时光变得多姿多彩;年会报告带给我们一场场视听盛宴;卡拉ok大赛让我们这些summer之间交流更多，更加团结;还有我令人称赞的舍友们，有人默默的'每天清洁垃圾桶，有人在看到我早早睡下后自觉戴上耳机体验夜生活，有人看到我被空调吹的瑟瑟发抖自觉调高温度--尽管是一个月的萍水相逢，但确实温暖人心......确实，和其他人来比我的暑假确实变得短暂，但这一个月在研究所的生活，比我以往的假期更加充实而有意义。

正因为不怕失败，才能放手去尝试想做的一切;。

正因为年轻气盛，才能一次又一次的重复实验。

第一句话，送给永远年轻，兼收并蓄的北生所;。

第二句话，送给摸爬滚打，风风雨雨的一个月。

大学夏令营心得体会篇十一

虽然身为一个大三的学生，我仍对日后想从事的科研事业充满着迷茫。什么是科研?什么是真正意义上具有领导性的科研?我带着这些困惑来到研究所进行了为期一个多月的暑期学习。如今，暑期学习接近尾声，我对科研的认识也在研究所科研氛围熏陶下，渐渐清晰了起来。

研究所坐落在安静的中关村生命科学园内和美丽的静思湖旁，被称为科研工作者的世外桃源。在研究所有一批优秀的科学家和努力的学生们，把所有精力专注于科研工作上，无论在工作日还是在周末，无论是早上7点还是晚上11点。他们心无旁骛，淡薄一切，一门心思琢磨生物学问题的精神，给了我极大的震撼，时时刻刻都提醒着我一名基础生物学研究者应当持有的初心。

初到实验室时，实验室窗边的绿植给我的印象最深。明亮的大窗户上点缀着几支匍匐的藤蔓，窗台花盆中有几朵红花从茂盛的绿叶中透了出来。整个实验室宽敞明亮，实验器具摆放地井井有条，让我不禁地心想只有真正地热爱科研生活才能让他们努力营造这样温馨整洁的实验环境吧。

研究所优良的学术交流传统，让我得幸听了几场优秀科学家的科普讲座。相比讲座中生动阐释的科学现象，老师分享的科研经历和人生看法更加引发了我对未来的思考，让我重新审视过去的学习生活。对待科学问题，一要善于发现，二要坚持到底，坚持做原创性的基础研究，勇于探索黑匣子中的世界，不做随大流的科研。在讲座上，同学们的`提问经常能将讲座推向另一个高潮。他们常常以积极开放的态度对科学话题进行热烈的讨论，在食堂的饭桌上，在实验楼的走廊上，出现频率最高的开场白应该是“你最近在忙什么课题?”，或者“最近课题进展如何?”，之后便是双方想法的交换和思想的碰撞。这些都能体现出具有浓厚科研氛围的研究所，是一个适合并专注于科研的圣地。

最后，感谢研究所能给提供这么好学习机会，让我拥有了一段吃在研究所，住在研究所，学在研究所的美好体验。在作为summer的这段时间里，我真切体会到了什么叫做原创性基础研究，不follow的科学研究。同时也感谢韩霆老师及hanlab所有师兄师姐在这一个多月里对我的照顾与帮助，和大家一起欢笑笑语是我此行的最大收获。希望我能在一年后顺利加入研究所这个大家庭。

大学夏令营心得体会篇十二

想想来nibs已经是一个月以前的事情，可是从申请开始时的一切，却好像仍旧发生在昨天一样，在我脑海中不肯散去，于是不由得感叹——时间过得真快！

也许是离别的日子近了罢，这几天在研究所后面的湖边散步的时候总觉得有很多话想说，话中所蕴含的，大概就是志摩先生当年站在康河边“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”的那种感情罢。我没有志摩先生那样的诗意，所以只好借拙作一篇，把这些话写出来。

初识nibs，是因为老师上课的时候讲到了王所，也就顺便讲到了nibs，于是自己在网上查了查，发现这儿的夏令营居然招大二的学生，于是抱着试一试的心态，我便交了申请，当我收到录取的邮件的那一刹那，我的内心霎时间充满了激动的火花。

怀着无尽的期待，我来到了这里，正式成为了一名summer。初入研究所，还有很多不适应的地方，或多或少有些不自在，但是这里每一个人都是那么的亲切，一下就打消了我的这种不自在，这也是我对研究所的第一印象——亲切和平易近人。

进到了he lab，manager姗姗姐给我介绍了带我的师兄。最初在旁边观摩师兄做实验，感觉完全跟我不在一个层次上面。毕竟是31岁的大师兄了啊。师兄人真的相当够意思，这么多年的经验，全部毫无保留的跟我讲，遇到的不会的实验一步一步教我，简直就像私人教师一样。师兄做实验特别讲究效率，这一点我让十分地欣赏，也非常地羡慕（因为自己做实验做得好慢，师兄都在一旁直着急）。我做实验比较粗线条，不过师兄倒没怎么生气，而是一步一步在旁边耐心纠正我。在实验的间隙，吃饭的时候，我们基本无话不谈，谈人生，谈理想。说实在话，遇上这样的师兄，我真的感觉非常的幸运！

还有不得不说的就是年会了，这是整个summer里最精华的部分了。年会充分给了summer表现自己的机会，ktv大赛、篮球赛之类的活动，大家都玩得很嗨呢。我也有幸上台唱了一曲，没想到lab的师兄师姐都过来应援，手上的花都快拿不下了，遇上这样一群师兄师姐，我真的无比的感动，甚至可以说快流泪了。再就是白天无比丰盛的academic feast。听着各位大佬在上面富有激情的演讲，瞬间有一种“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”的感觉。也激发了我向科学的高峰攀登的决心。年会这四天，应该是这个暑假最难忘的四天了！

此时我坐在电脑前，写下这篇文章的时候，距离我们的离开只有五天的时间了，不知怎的，一想到这个就会有一种伤感涌上心头。我甚至想到五天后在公交车站与这座朴实的红砖房告别的情景。不过后来转念一想，心中暗自下定了以后来这的决心，我期待着与nibs的再一次相会！

大学夏令营心得体会篇十三

晴朗的夜空中无数的星星喃喃自语着不计其数眼睛，同学们坐在地上唱着歌曲，哼着小调……这是军训中均的一幕。烈日当头，同学们个个汗流浃背，却还举着双臂，挺着双腿，在绳前苦练正步的姿势……这也是军训中的一幕，军训中有苦有甜，有玩笑也有冲突，我们班的军训生活就在12天的训练和玩笑中结束了。

军训告一段落，这12天让我们恋恋不舍，舍不得团体的生存环境，舍不得叁位严厉而又和蔼的教官，内能还有那湖边内看不到的美丽星空……令人念念不忘的东西简直是太多了，数都数不清，所有我们经历过的都让人回味无穷。

在那里不得已提叁位教官，提议他们训练时对我们要求严格，态度一丝不苟，不容我们犯重复的错误。可平时小憩的时候，他们又成小了我们的伙伴，我们的知心朋友。在生活上，叁位教官和管教师就像我们的父母，对我们既看重又体贴，记得每一天晚上管教师和教官轮流查房，督促我们每晚熄灯，关心我们的冷暖。还记得最终一天，一排教官在寝室之间来回奔波，为的是帮我们叠好不规范的被子。还有在星光灿烂的夜晚，大家围坐成一圈，看教官跳着柔和的蒙古舞，还有的……我们也都记在脑子里，教官的一句话使我们深深地震撼，“我没有名字，我的名字叫武警。”他让我们明白了一位军人舍小家为大家的无私精神，了解到作为军人的一种自豪。那种神情，那样精神是让我们所深深折服的。最终离开的时候教官替我们提教育长着行李送我们上车，那时心里的感动不是能够用语言所能够表达心里的`。也许这次与教官的分别将成为永别，但他们的精神将会在我们心底扎根，生长，成为我们上进的动力，这大概就是教官给予我们最为宝贵的较为东西吧!

军训的12天中，我们一次次地晒着太阳，一把把地流着汗，一遍遍地在寝室里头喊着腰酸背痛，可在训练场上，没有抱怨，仅有坚持。同学们都被互相感动着，这种感动转化成了驱动力，激励着我们坚持到最终。虽然最终的名次不怎样梦想，但我们已经尽力了，没有留下遗憾，有这样的经历就足够多了。

在锦绣园，我们天天唠叨着：还有三天，还有两天，还有一天，可当我们将要离开的时候，却又有一股不想离开的万念俱灰，我们期盼那最终的几个小时过得慢一点，再慢一点。也许这正应证了“保有时不懂得珍惜，失去时才后悔莫及。”这句话。人生就是如此，圣索弗朗代兰县由一次次勒维冈县的经历拼凑而成，顺道体会时觉得如此漫长，回味起来却觉得那么短促。

这就是军训，领悟到我们一丝苦涩，一份甘甜，还有一次成长。

大学夏令营心得体会篇十四

亲爱的老师、同学们：

第一天8月2日晴转暴雨十分激动。

今天，我要去夏令营报到。我们拿好东西，出发了!本来要直接过去的，但姨妈妈想走年嘉湖隧道，然后再绕回来。我们同意了，穿过了隧道，送完了哥哥。我们很快报了到，然后，去亚华游了很久的泳，吃了肯德基，回去时突然下起大雨，我们湿湿地回到宾馆。

第二天8月3日多云转晴很开心。

今天，我们很早起了床，在下面集合。没想到我当了组长。到车上，开了空调真舒服呀。

今天上午先搞开营仪式，

再游览湖南广电中心，影视会展中心，圣爵菲斯等，下午游览毛泽东的母校第一师范，

远眺橘子洲头，游玩烈士公园。一路上很开心，可是我的组员他们太难管了。我还去了潇湘奇石馆，看到了真正的恐龙蛋和许许多多的化石。

晚上回行政学院时碰到了外国人，她们热情地和我交流，右边的来自坦塞尼亚，叫露莎。

第三天8月4日晴感觉很欢乐。

今天，我们要在世界之窗游玩一天，晚上看现场的快乐大本营。

白天，我们先到世界之窗玩了星空气球、太空飞椅……都很好玩。最惊险的是银河历险，从两层楼高的地方向下冲刺，太惊险了。晚上去了广电中心看现场录制快乐大本营，看了很久。当时我很困，但我看了好看的节目。我就这样过完了这精彩纷呈的一天。

第四天8月5日晴惊喜万分。

今天，我去了世界溶洞奇观黄龙洞!

很快到了黄龙洞里面，更凉快了。妈妈给我加上了营服。刚开始，我说：“没什么好看的东西，还世界溶洞奇观呢。”妈妈笑着说：“好看的在后面呢。”我们走啊走，突然有两条路，应该走哪条路呢?到后来我才发现这两条合在了一起。有一条路叫“幸福门”，导游说：“过了这道门可以幸福一生。”后来，我走了幸福门。走了一段路之后，我看到了定海神针，它很高，它的旁边是两根高高的柱子，叫金戈银枪，是龙王用来打仗用的。到了码头，上了游船。船开到了隐龙峡，这岩石像龙头，我感觉龙的眼睛是人工的，不是天然的。下了游船，我们走了一段距离，我们上了天仙桥，传说过了这座桥就变成神仙了。后来，我们上了楼梯，看见了千丘田，导游说：“凸起来的地方是水流的方向。”我还游览了天仙水、卧松奇观、龙王宝座、回音壁、火箭升空、老鹰觅食等等等等，令我印象深刻的是龙舞厅，那既漂亮又空旷。

这次神奇黄龙洞之旅，令我的视野广了一些，也让我终身难忘。

第五天8月6日晴快乐无比。

今天，我要到宝峰湖，我们早早起了床，在下面排好了队伍。上车到了宝峰湖，到处都有韩文，在黄龙洞我就想问这是为什么了，原来，张家界是对韩国开放的，吸引了许多韩国人来旅游。

我和姐姐还在小池塘里划了竹筏，好玩极了。

下午在紫霞观实机拍“我是小主持人”，面对镜头，我紧张得忘词了，到第二遍才录成功。

第六天8月7日阴有小雨紧张—意外—高兴。

今天，我们来到了索溪峪镇小学进行现场作文竞赛，要求围绕着快乐之旅写，我写的题目是“神奇的黄龙洞”。

下午，小溪流的编辑点评了我们的作文，讲了很久的课。发奖了，我得了二等奖，我感到很意外。

到了晚上，我们和这个小学的学生搞联欢晚会，我很开心。我还表演了诗朗诵“明日歌”。

第七天8月8日晴思念。

我们坐车回了长沙。在长沙火车站，大家依依不舍地告别。

大学夏令营心得体会篇十五

8月9日，由陕西省青少年校外教育工作联席会议办公室组织的为期5天的陕西省青少年校外活动中心“童心向党快乐成长”夏令营活动结束了。回味和孩子们一同经历的5天夏令营生活，令人难忘、使人感动。

8月5日是开营第一天，我们乘坐的大巴车在一路的欢歌笑语中抵达西安中学。刚到宿舍看着光光的床铺，孩子们惊呼：“这可怎么睡呀？”当听说领被褥床单时，一个个在家衣来伸手饭来张口的孩子都行动起来了，自己去领回了被褥床单，开始收拾床铺。看的出孩子们还是有些为难，但没有一个说我不会铺，都动手铺起来，床单这头拉好了，那头又歪了，没关系接着来。最难的是套被罩了，好多孩子都没套过，很为难的看着我。“我来帮你们套吧。”“不用啦，老师，您给我们示范一下就可以了，我们自己来。”“就是，老师让我们自己学学吧。”当孩子们告诉我他们套好了时，我发现好几个孩子已经是满头大汗了，但看得出面对自己铺的不是很整齐的床铺，他们很高兴。接下来的洗漱、打饭中，他们在生活自理各个方面得到了锻炼与提高。

8月6日，孩子们参观了西安世园会和陕西省历史博物馆，深切的感受了祖国的繁荣与昌盛，体会到了中华民族的悠久历史与灿烂文化。尤其是在博物馆里，孩子们感受到了秦的灿烂，汉的雄伟和唐的辉煌。孩子们的心被震撼了，他们为拥有这样智慧的先辈而感到光荣，自豪和骄傲。那一件一件的古物，透着老祖宗智慧的灵光，散发着中华上下五千年悠久的文化光芒。

10岁的井裕华说，这一次她最大的收获是敢一个人睡觉了，觉得自己长大了。因为以前在家总是睡觉离不开妈妈，第一天晚上睡觉时她有点不敢自己一个人睡，在老师的和同伴的鼓励下，井裕华还是鼓足勇气自己睡在床铺上。第二天早上，她可高兴了，打电话告诉妈妈自己一个人敢睡觉了。

5天的行程很快就结束了。在回家的路上，我发现许多孩子都给自己的家人买了礼物。虽然这都是些一两元的小东西，但孩子们省下零花钱，心里挂念着自己的父母，惦记着给父母捎回远方的礼物，真的很令人感动。

短短5天中，我感到孩子们真正长大了……。

大学夏令营心得体会篇十六

我相信所有夏令营创办的初衷也许都是让营员们在同行中感受到团队的力量，这才不失为一个成功的，有意义的夏令营。而在这次美国太空营的夏令营中，我就感受到了这股团队的力量，它支持着我，鼓励着我，使我又一次成长。

老天爷根本不搭理我，我只能抱着铺盖，乖乖的走到自己的宿舍。宿舍里的其他同学都已入住。我看了看“整洁”的宿舍，这真是现代青少年的“典范”啊！看来全世界都一样。然后呢，我作为现代青少年中的一员，尽力的铺整齐了自己的床铺。令人紧张又期待的太空夏令营就正式开始了！

首先必须提一下，我的英语听力相当的不怎么样。

但是令人欣慰的事，我们组还有两名先来的中国同学，总算和自己的同志接上头了！

太空营的训练无疑是很辛苦的。美国人强大的精神力和生命力让他们把一天从早晨七点到晚上十点都安排了满满的活动。最重要的一项，就是模拟控制室，空间站，太空舱以及飞行员工作的训练了。

别看这么多地方，但其实它整个是一个大整体。控制室要控制其他部分，对空间站，太空舱和飞行员发布指令，模拟飞机的起飞降落，空间站里的科学实验以及太空舱里的操作。每个人的工作是教官随机分配的，有四次训练的机会，还有一次最后的正式演练。

第一次训练被安排到了控制室里，说不紧张那是骗人的。第一次正式和大家一次做任务，还脱离了其他两个中国同学的帮助，情况会如何呢？我不停地告诉自己：冷静，小心，你不捅娄子就是对大家的贡献了！

控制室里的工作主要以发布指令为主，每个人都有一本手册，告诉我们自己的位置应该在什么时候发布什么指令。我的位置不用和其他部分联络，相对轻松一些。但手册上的纯大写英语还是给我造成了不小的麻烦。我不停的在念指令的时候卡壳。正当我碰到了一个不认识的单词急得冒汗时，旁边的ruby发现了我的窘况，教我念出了这个单词。大家都戴着耳机，频道里也都是大家的指令声。ruby不能说话，但却对我伸出了大拇指鼓励我，原先慌忙的心境竟就这样平缓了下来，我对她笑了，点头致谢。而后的时间，我虽然读得不顺，但却在旁边同学的帮助下慢慢提高。

我完成了第一次团队任务，在团队的力量的支持下。

而后的几次训练，都多亏了大家的帮助。我很幸运的总是和善良的ruby分到一起，她和其他同学帮助了我很多，我也渐渐不总是大家的拖油瓶，也能帮上大家的一点忙。而每当这个时候，大家总是会向我伸出大拇指。

“youarethebest!”ruby对我说。

“youdidquiteagoodjob!”教官对我伸出大拇指。

外国人总喜欢向别人伸出大拇指，那是他们喜欢的表达鼓励的方式。这真是个神奇的手势：位于第一位的大拇指高高地竖起，对你说你做得真棒！更重要的是其他四根手指都紧紧地扣向手心，向你表达他们无声的支持，告诉你，我们都在你背后，我们都挺你！这就是团队，teamwork带给我们的力量。

在后来的'攀岩活动后，大家坐在一起，教官让每个人选两张运动的图片，就图片谈一谈自己对teamwork的看法。我选了一张排球的图片，我说：“以前我一直觉得排球很简单，也很好玩。可后来慢慢的对它了解更多后才发现，排球中的团队合作是很重要的，每个人都有自己的位置，自己的作用。都要想办法给队友创造机会，照顾到他人的需求。正如我们的团队。”

在攀岩时，我们身上挂着的绳子都是由其他组员拉着的。每个人都放心的把自己的安全交给我们的团队。因为我们都知道，后方就是我的队员，我们各司其职。我会努力的爬到终点，而我的队员们也会安全地将我降下。

在太空营的最后一个晚上，教官给我们讲最后一次课。他说你们觉得光很快吗？错了，如果光要从我们的太阳系旅行到离我们最近的一个星系，是要很多年的。宇宙太大了，无边无际。

不知道为什么，当时突然有点想哭。

在宇宙中，我们人类太渺小了，就像小蚂蚁一样，繁多却又卑微。因此我们必须抱成团，我们必须有团队，才能发挥我们每个人的作用，才能从他人身上汲取经验与教训，鼓励与训导和那暖到心里的暖意。

世界不是离了谁就不转的，但在一个团队中，你的存在却是至关重要的。你的一个小举动就可能会直接或间接地导致你的团队的成功或失败。

所以，请珍惜我们的团队，60亿人中我们相遇，那就是天大的缘分。

我们的人生会由此加温，直到沸腾。团队的力量终会让我们从不起眼的咖啡豆，蜕化成浓香四溢的咖啡，醇厚浓郁，沁人心脾。

大学夏令营心得体会篇十七

这个暑假是一个与众不同且令人难忘的假期。

这个暑假，经过学校推荐，通过层层筛选，我很荣幸参加了由中国建设教育协会主办的首届全国高等院校建筑类专业优秀学生夏令营活动。这为期一周的夏令营，让我记忆深刻、收获颇多，终身难忘。

因为本次夏令营，我完成了生命中太多的第一次，第一次走进祖国的心脏，第一次聆听司级干部授课，第一次走进国家部委机关，第一次成功的完成高空项目拓展，第一次进入天安门广场，第一次登上长城，还有第一次切身感受到团队力量的强大····太多的第一次值得我自己去铭记。

8月16日，夏令营活动正式开始，由李永涛指导老师带领我们进行的团队建设活动，我们9人一组讨论出本队的队名、队徽、队歌，并推选出了本队的队长，由此我们成立了自己的小团队。本次夏令营共7个团队，每个团队都有自己的任务，我们团队是新闻组，在接下来的几天，我们相互扶持、共同努力、凝聚一心，完成了很多自己都意想不到可以完成的任务。而与其他几组团队，虽然存在竞争，但我们依然相处和睦，享受着夏令营给我们带来的快乐。晚上，我们进行了一场激烈的羽毛球比赛，出于兴趣，我也参加了比赛，进入七强，虽然是一次比赛竞争，但我们却都因此更加了解彼此，增进了友谊。

8月17日，是一天的讲座，上午，由住房和城乡建设部政策研究中心的王钰林对我国建筑业形势与趋势进行分析，并阐述了建筑业改革与发展的方向，由此，我对我国目前建筑业的发展有了更深刻的认识，讲座最后，王钰林还我们同学亲切交流，很多同学争相发言，气氛很是热烈。下午，由李先逵先生对当前城市建设现代化转型与发展趋势的分析更是让我们很好的认识到中国城市的发展情况以及发展过程中出现的各种问题，我们纷纷表示意犹未尽。晚上，第一次的3分钟高空演讲对我来讲是一次自身心理素质的挑战，而我也为自己最后勇敢的站在台上顺利的完成我的演讲感到骄傲和自豪。

8月18日，上午，我们集体乘车来到广联达软件股份有限公司，参观了该公司，其卓越成绩、精神面貌还有看在眼中的每位员工的工作状态都让我着实感到佩服。下午，我们全体营员在此进行了一次沙盘演习，对于我这样一个非工程管理专业的学生实在是很困难，由此我选择了一个难度较低的职位：材料采购经理。整个演习进行了一个下午，这一个下午，每位营员都提起100%的精神，在每组项目经理的指导下认真进行项目的建设，大家讨论的很热烈，最后都完成了本组项目的模拟建设。就像木桶原理一样，每个岗位上的人都不容忽视，是我们的相互配合，共同努力才完成了最后的任务。这次活动也让我认识到我还有很多专业知识需要学习，想要在以后的工作岗位上有所成就，必须从现在开始虚心学习，充实自己。

8月19日，我们集体乘车来到野外，进行一次素质拓展活动，活动位于华宇拓展基地，活动分四项：高空断桥、缅甸桥、高空抓单杠和逃生墙，前三项都是高空项目，第一次经历这样的拓展活动，我十分的害怕和紧张，记得在断桥前，我的腿害怕的直发抖，一直想着退回去，而下面的队友们不时的传来：“加油！加油！你可以的，跨过去！”真的不相信自己就这么垮了过去。下午的高空抓单杠也是一样，在我害怕的都说不出话来的时候，下面的队员一直在鼓励我，让我向前看，要勇敢，才给了我勇气，让我战胜了心理的恐惧，成功挑战了自己。最后一项：逃生墙的不抛弃、不放弃令我激动而又感动，当最后以为队友在大家的帮助成功登上4米高的逃生墙，集体发出胜利后的欢呼让我激动的流下泪水，直到现在，那是每位队员满脸汗水开怀大笑的场景还停留在我的脑海里。

8月20日凌晨3点半，我们又一次集体乘车出发赶往天安门广场参观升旗仪式，国歌响起后全场肃静，我们内心的爱国主义精神也在此时涌动着，这一天我们游览了祖国的大好河山，最后一站是北京的八达岭长城，所谓不到长城非好汉，我们每一位营员都登上了长城，参观了好汉石，并且在此拍照留恋，定格这美好的记忆。

8月21日，短短的夏令营就要结束，在闭营仪式上，中国建设教育协会理事长就大学生如何又好又快的发展以一位过来人的身份给了我们十分中肯的建议。他说道，青年时期是人生发展的重要阶段，是决定着我们将来是否成就一番事业、实现人生价值的重要时间段。他将我们应具有的能力分为五个方面：第一，必须要学会做人，一个人要是不会做人、做不好人，一定是做不好事情的。做人是做事的基础。诚实、坦诚、较高的政治素养、涵盖大局意识、具有协作精神、能够脚踏实地的去做事这些都是必不可少的；第二，要注重训练宏观思维、综合分析、思考解决问题的能力。这些能力的培养是需要几十年的工作积累才能得到的。学习工科的人与学习经济、法律的人在思维方式上是存在很大的不同--工科学生缺乏宏观分析、综合思考的能力。所以大家从现在开始，需要有意识的锻炼、培养自己这几方面的能力；第三，文字驾驭能力。对于那些在国家部委机关工作的人，这是排在第一位的。文字驾驭能力与分析、思考有着密切的相关性，这就是目前住建部缺乏工科型人才的症结所在，所以下面大家需要有意识的培养自己的文字驾驭能力，为将来赢得更大的发展空间；第四，人际交往能力，需要我们学会与他人沟通和交流的方式与技巧，此项能力对于担任领导岗位的同志尤其重要。只有学会与他人沟通和交流，问题才能够得到很好的解决；第五，学习能力，只有通过不断地学习我们才能够有所创新，本科生与研究生的差别就在于此。学习的最好时机莫过于当下时期。大家正直青春年华，思维能力、记忆力都是最为出色的。只要大家现在客观条件允许，而且有继续深造的愿望，就要毫不犹豫的选择继续学习，否则将来需要付出更多的努力才能达到现在的效果。走上了工作岗位同样需要通过看书和思考，来全面提升自己学习的能力！理事长所说的每字每句，对我们来说都是一种启发。

这天的分别，每个人心中都饱含着不舍，陪伴我们一周的辅导员眼睛都湿润了，短短几天的相处，让我们成为一生的朋友，不知道下次见面会是什么时候。地理的距离无法阻碍我们心与心的相连，从牵手的那一刻起，我们便不再分开，我们将共同为祖国壮丽的建筑事业贡献我们热血的青春！

最后，我想特别感谢徐州工程学院、中国建设教育协会和广联达股份软件公司为我们提供这个机会和平台，希望这个平台可以走出更多更加优秀的建筑类精英人才。七天的精彩是我人生中最美好的记忆，今后我会更加的努力，人生的舞台上闯出自己的一片天！

大学夏令营心得体会篇十八

在我很小的时候，当村里的人杀牛羊等动物时，我就会有一种难以名状的悲伤，觉得它们也是一种生命。可是，如何才能解救它们呢？当看到菩萨像时，内心马上生起了欢喜，心想：我不能阻止他们杀生，如果这个世界真有菩萨，就让菩萨超度它们吧。

中学和大学时代，父亲身体不好，家境因我和妹妹上学费用高而变得窘困。为了让父亲身体恢复健康，我经常看一些医学和养生类的书籍，包括学习气功和太极拳，后来又学了原始瑜伽。在此过程中接触到了《易经》《道德经》《黄帝内经》等书籍，我惊奇地发现它们不仅是古人养生与修炼的书，还将宇宙的规律、社会规律和生命规律描述得简洁而精辟。在大学时代担任学生干部的工作经历中，我运用这些规律来指导自己的工作，收到了一定的效果。

从1999年参加工作到20xx年，我一直在思考如何将自然规律、社会规律与生命规律应用在管理和人生的圆满上。20xx年进入管理咨询行业，接触到的企业与管理问题越来越多，我发现失败的企业和管理者，本质上都是智慧不够，不懂自然规律、社会规律和生命规律，未将这些规律运用在企业或团队的管理中。同时，我也发现企业的根本问题是人心的问题，大多数人的心都被物和境所转。

虽然我发现了这些问题，内心比较敏感，对工作也很投入，非常尽心尽力地为客户解决问题，客户对我的评价也很高，但是我能解决的问题却不多。回头想想，我自己的心同样是被物和境所转，我也没有方法来改变这一切。知道这些规律的存在，但苦于心力不够，没有定力和慧力，内心不够清净，不能产生最佳的效果。

回想起大学时代时，班主任说我性格内向，我因接受不了而讨厌他。刚开始工作时，公司高层对我进行忽上忽下的磨练（一会是经理，一会降职为员工，一会是主管等），我因内心痛苦而责怪其他同事。进入咨询和培训行业后，有时客户和学员提出建议，我也无法接受。结婚和有小孩后，家庭生活方面的事情增多，有时工作一忙就着急上火，责怪太太不理解我的工作，小孩不懂事，在我工作时干扰我……一切的一切，都是心被物和境所转。作为人师，想到过去种种所作所为，觉得自己真是站着说话不腰疼。

有时候，失落的感觉涌上心头，真的很渴望能找到正道正法，了脱烦恼，渴望找到明师，得到正确的指导。因为多年来所学的佛学或修炼知识大多来自书本。

上师的思想“欲修佛道，先行人道；人道修好，佛道自成”，让我明白佛道是建立在人道的基础上，学佛之人应该以更积极的心态去面对人生，尽人道的责任，对父母、妻儿、亲人、朋友、客户、同事等尽责，以更宽容的心去包容他们，以心化心，用自己热诚的心去感化世间的大众。在此之前我对修道的理解是狭隘的，认为修道的人应该厌世，不理世间的人情。实际上，佛菩萨都是以出世的心态做入世的事情。

“安分守己，各尽其职；以人为本，借事炼心”，让我明白做人和学佛，都要明白和坚守自己的职责与使命。就我而言，培育优秀的企业管理者，成为帮助企业管理者使其企业达至和谐的管理咨询师，是我的职责和使命。修行，不必追求环境的清净，应该在世俗的事务中修炼自己的心。静中求静对我们来说很难，不如动中求静。

“信教先爱国，学佛先做人，理事圆融”，让我明白作为一个中国人，应该热爱自己的国家、民族和政府。虽然在开办公司之初，遇到了政府机关多方面的阻力，后来想想，无非是多为社会作贡献（多交钱），政府的制度还是有它正面的意义。这样一想，心态就平和了，理事也圆融了。

上师宣讲的佛法让我受益良多，使我在工作和生活中慢慢地安定下来。即使有时心仍会被物和境所转，但现在我已经可以在较短的时间内将心态调整过来。

由此，我认为佛法是我多年来寻找的正道正法，万行上师是我多年来寻找的明师。

20xx年，当从网上得知东华禅寺举办第二届和谐人生佛教文化夏令营时，我特别高兴，立即报名，并接到了录取通知，随后即安排时间参加了此次活动。

在东华寺七天的学习里，我对上师提倡的学佛心法有了更深入的理解。“欲修佛道，先行人道；人道修好，佛道自成”、“安分守己，各尽其职；以人为本，借事炼心”、“信教先爱国，学佛先做人，修道先发心”、“信须深信，行必力行，理事圆融，道在红尘，空有不住，即心是佛”。由此，我更坚定了自己的信念：佛法是我多年寻找的正道正法，万行上师是我多年寻找的明师。

此外，在学习的过程中，各位出家师父和常住居士一心向佛，用佛的标准要求自己，真修实炼，对我们营员有严格要求的爱，也有慈悲的爱，整个道场洋溢着一片祥和的气氛。

我终于找到了多年来寻找的理想道场--东华禅寺。东华禅寺将是我修行的理想道场，我将以居士的身份、出世的心态和入世的精神，为东华禅寺的建设和维护尽自己的一份心和力。东华禅寺就是我的家，我将会多回家看看。

大学夏令营心得体会篇十九

第一次进进军营，第一次亲身体验纪律的严厉性。第一次感受炙热阳光，第一次感受倾盆大雨，第一次按规定生活许很多多的第一次在我们的军营生活中诞生。

我是个不算被家长娇惯的孩子。从小到大，很多家务事我都会做，我总是感到幸福、快乐。可自历来到军营，甚么事都需要自己完成;坐慢还会被教官惩罚;而且一到晚上成群的蚊子就攻击我;还做标准的练习等，这些都让人烦恼。我发现：自立不是那末简单的，一切都得从头开始学习。想让自己的生活过得更舒适，就得将很多事情安排妥当，不能由着自己的性子胡来。

我深深地体会到库的滋味。天天6：30起床，对我们这群爱睡懒觉的学生有些残暴。而10分钟就要洗漱终了，我们已将其当作任务来完成了。天天早操、晚练习都让我们非常疲乏。总之，干甚么都要汇报，教官的话就是命令，我们只有服从，没有条件!

在这里严格的军训，让我感到严厉、紧张。给我带来了一种军人具有的气质：走路抬头挺胸，不随意抓挠，已站稳就尽可能不动，还要定时吃饭、休息。

充实的军事生活，也让我找到了安慰。打军体拳、舞蹈、打靶子、包饺子、拉歌等等项目让人心情愉快、很开心。大家在一起生活，之间相互配合、相互帮助、相互关心，让我养成了团结的好品质。让我理解了团队是一个集体，假如集体中的人心连着心，那末这是一支硬梆梆的好队伍。