当来到一个陌生的地方时，我们往往需要进行适当的自我介绍，自我介绍是我们重新认识自己的开始。但是自我介绍有什么要求呢？以下是小编为大家收集的面试时，如何进行自我介绍，希望能够帮助到大家。

一段短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设计的。一、两分钟的自我介绍，犹如商品广告，在有限的时间内，针对客户的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印像，还要即时引发起购买欲。

想一矢中的'，首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题。你现在是干什么的？你将来要干什么？你过去是干什么的？这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，而是从现在到将来再到过去。其奥妙在于：如果你被雇用，雇主选中的是现在的你，他希望利用的是将来的你，而这将来又基于你的历史和现状。所以，第一个问题，你是干什么的？现在是干什么的？回答这个问题，要点是：你是你自己，不是别的什么人。除非你把自己与别人区别开来，在共同点的基础上更强调不同点，否则你绝无可能在众多的应征求职者中夺魁。对于这第一个问题，自我反省越深，自我鉴定就越成功。随后，着手回答第二个问题：你将来要干什么？如果你申请的是一份举足轻重的工作，雇主肯定很关注你对未来的自我设计。你的回答要具体，合理，并符合你现在的身份，要有一个更别致的风格。

然后，再着手回答最后一个问题：你过去是干什么的？你的过去当然都在履历上已有反映。你在面试中再度回答这个问题时，不可忽略之处是：不要抖落一个与你的将来毫不相干的过去。如果你中途彻底改行，更要在描述你的执着、职业目标的一贯性上下些功夫。要做到这一点，又要忠实于事实和本人，最简单的方法是：找到过去与将来的联系点，收集过去的资料，再按目标主次排列。

用这样的方法，以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其实，在面试的时候不一定有机会或者有必要照搬你的大作，但这三个问题的内在联系点一定会体现在自我表述的整体感觉中，使你的形象栩栩如生。

清楚自己的强项后，便可以开始准备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司可以作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印像分。

自我介绍是面试中非常关键的一步。很多面试官的第一个问题往往就是“能否请您做一下自我介绍？”在自我介绍时，面试官借机了解求职者的信息，考察他们的语言表达能力、应变能力和岗位的胜任能力；应聘者也可以趁此机会主动向面试官推荐自己，展示自己的才华和能力。自我介绍的时间一般为3分钟。在如此短的时间内，求职者该如何“秀”出自己呢？该说些什么？怎么说？该注意什么？下面东软实训就向大家介绍一下在面试时如何进行自我介绍。

1、我是谁

自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要介绍自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息；教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。

例如：从名字的音：我叫邵飞，谐音少非，希望生活能少一点是是非非。从名字的义：我叫俞非鱼。古语有言：子非鱼安知鱼之乐。父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。从名字的形：我叫陈赟。我的父亲叫陈斌，斌的宝贝就是赟。从名字的来历：我叫赵丹，赵本山的赵，宋丹丹的丹。父母希望我能够像他们一样幽默地对待生活。

2、我做过什么

做过什么，代表着你的经验和经历。在这个部分，你主要介绍与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。你要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。特别需要注意的是，你的经历可能很多，你不可能面面俱到，那些与应聘职位无关的内容，即使你引以为荣也要忍痛舍弃。

3、我做成过什么

做成过什么，代表着你的能力和水平。在这部分，你主要介绍与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。介绍个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。

你在介绍个人业绩时，需要注意以下方面——

（1）业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。如果你应聘文员，就不需要介绍销售业绩；

（4）介绍的内容应当有所侧重，不要说流水账，要着重介绍那些能体现自己能力的重点；

（5）介绍业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如：在介绍校外实践成果时，你可以这样描述：“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。”引导面试官提问“遇到了哪些问题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。

4、我想做什么

想做什么，代表着你的职业理想。在这个部分，你应该介绍自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。在介绍时，你还要针对应聘职位合理编排每部分的内容。与应聘职位关系越密切的内容，介绍的次序越靠前，介绍得越详细。

你在自我介绍时，还应该避开介绍内容的禁忌——忌讳主动介绍个人爱好。忌讳使用过多的“我”字眼。忌讳头重脚轻。忌讳介绍背景而不介绍自己。忌讳夸口。忌讳说谎。忌讳过于简单，没有内容。

三分钟自我介绍

如果面试官没有特别强调，那么自我介绍的时间3分钟最合适。你可以根据自我介绍的四部分内容，这样分配时间：第一分钟主要介绍自己的姓名、年龄、学历、专业特长、实践经历等；第二分钟主要介绍个人业绩，应届毕业生可着重介绍相关的在校活动和社会实践的成果；第三分钟可谈谈对应聘职位的理想和对本行业的看法。

通常情况下，每分钟180到200字之间的语速是比较合适的。这样的语速可以让对方感到舒服，同时也能更加有效地传递信息，增加面试官对你的印象分。

一分钟自我介绍

有时候，面试官会规定自我介绍的时间，你应该怎样应对呢？ 面试官规定的自我介绍时间缩短，如“做一个1分钟的自我介绍”。遇到这种情况，你可以精选事先准备的3分钟自我介绍内容，突出“做成过什么”，展现你与应聘职位相关的能力。

经常有朋友问到这样一个问题：面试时如何做好自我介绍。昨天又有一些大学即将毕业和刚刚毕业不久的朋友问到同样的问题，对此我想说说自己的看法。

面试中的自我介绍是求职者自我营销的第一个环节。这个环节的表现好坏，将影响后续环节的直接效果。那么如何把握这一环节，向面试官有效地营销自己，我想可以从以下方面去考虑：

一、营销前的准备

１、了解企业

首先对自己投过简历的企业进行记录，包括企业名称、应聘职位、企业概况、通讯地址、联系电话等，当有企业通知面试时，自己能马上知道是哪一家企业，并迅速做出是否前去面试的决定，这样做对自己对企业都是件好事，可以节省双方的时间，同时还可以预防一些欺骗行为的发生。

在实际的招聘工作中，经常遇到这样的情况：当企业招聘人员打电话通知求职者时，很多求职者不知道是哪一家企业，有的在电话中表示歉意后就直接寻问是哪家企业，招聘什么职位等等，有的则干脆就不问，一口答应去面试，而结果往往不去的占多数。对于求职者来说，这种情况应该尽可能避免。

求职者接到企业的面试通知后，首先要对这家企业的背景进行了解。如企业所属的行业及在行业的地位和规模，企业文化，应聘职位的岗位职责及要求等，然后根据这些情况考虑如何去营销自己。

２、了解自己

了解了企业的情况后，需要对自己做一次分析，分析自己有哪些优势，哪些劣势，然后突出自己的“卖点”，即优势，并将自己的优势与应聘的岗位职责及要求进行匹配，从中有目的地向面试官进行推介。其次也别忘了对自己的兴趣爱好进行梳理，看看是否能与企业、岗位有可匹配的方面。

了解了企业，了解了自己后，接下来就需要整理出一份“产品说明书”，即自我介绍资料，让面试官听过这样的一份“产品说明书”介绍后进行选择，我想这样营销的成功率一定会大一些吧？！

二、“产品说明书”的内容

１、基本情况

姓名、籍贯、毕业学校、专业等。如：

尊敬的各位考官：下午好！

我叫刘大海，毕业于＊＊大学电子信息工程专业，１９８０年出生于广东深圳。

２、工作或学习经历

工作时间、单位和部门、职务、主要工作和业绩等，如：

本人２００３年至２００７就职于＊＊＊公司市场部，担任市场策划经理职务。主要负责市场活动的策划、执行与监控。在这一段工作期间，成功地策划了＊＊＊大型活动，在市场上引起很大的反响。

对于刚毕业的学生来说，没有工作经历，可以介绍在校学习方面的`经历，如：

在校社团活动、社会实践活动等等。

３、成功或失败案例

这一部分重点介绍自己的工作业绩，用典型的案例来加以说明。介绍时注意简洁明了，除非面试官感兴趣可以详细介绍。如果没有成功的案例，可以介绍主要的一些具体工作。对于失败案例的介绍，更重要的是介绍自己从中获得教训和感悟，以及通过教训对工作的改进成效。

４、自我评价

通过职场经历和不断学习，对自己作出客观的评介，并告诉面试官。如：

本人具有较强的学习能力和上进心，能结合实际工作不断学习和提升自己，做到以工作为事业激励学习，以学习促进工作经营事业。

多年的教学和培训工作实践，培养和锻炼了自己在企业培训的组织实施、课程策划与开发、讲师的甄选与沟通，效果评估与跟踪的实操能力。

乐观的心态，开朗的性格，使自己容易与人交往沟通，并具有较强的亲和力；企业文体活动的组织策划，成就了自己在主持、号召方面的影响力。

多年的行政人事管理工作，使自己拥有丰富的实操经验和体会，同时也使自己的文字功底、策划能力、国家相关政策的了解和掌握水平不断提升。

本人做事认真、待人诚恳、务实敬业、乐于挑战、忠于企业是本人一向来的原则。

５、兴趣爱好

文体活动的爱好，如：唱歌、跳舞、音乐等；蓝球、足球、跑步、爬山等；

学习方面的爱好，如：看书、写作、朗诵等；

其他爱好，如：旅游、摄影、上网等。

兴趣爱好方面的介绍最好与应聘岗位的关连性大一些，或有些关连性。

６、职业规划

自己欲从事的职业，以及自己对职业的规划等。如：

本人喜欢与人打交道，将产品销售出去非常有成就感，因此，在职业定位方面锁定销售职业，希望从销售员做起，慢慢积累，最后走上销售管理岗位——主管、经理、总监、副总、总经理。

三、营销过程的把握

有了这份“产品说明书”后，最重要的是自我营销过程的把握了。具体应该注意以下几个方面：

１、时间把握

在面试官规定的时间内，快速对“产品说明书”中的内容进行梳理，确定内容主次及重要程度，以此估算好整个自我介绍的时间。如果面试官没有明确规定时间，通常时间把握在２－３分钟左右。因此，自我介绍时一定要做到简洁、清晰、时间观念强。

自我介绍时，应注意观察面试官的表情和肢体语言，以便对介绍内容进行及时地调整，或增加或减少。

２、形象态度

自我介绍时，形象自然大方得体，态度亲切友善随和，面带笑容有礼。同时要充满信心和勇气，并注意与面试官之间的目光交流，敢于正视面试官的双眼，这样显得胸有成竹，从容不迫。不过要避免目光只停留在一个面试官上，而至其他面试官于不顾。

与面试官交流时，做到语气自然，语速正常，语音清晰，否则生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍的效果。

力求真实。自我介绍的内容，要实事求是，真实可信。过分地谦虚，或自吹自擂，夸大其词，都会给面试官留下不好的印象。

在实际的面试过程中，有很多求职者往往对自我营销的过程把握不到位，具体表现主要在以下方面：

１、自我介绍内容没有事前的准备，介绍时跟着感觉走，想到什么说什么。

２、介绍内容重点把握不准。有求职者在介绍自己时，由于之前没有准备，给面试官的感觉是不知道是在介绍自己，还是介绍其他。如有求职者介绍自己是哪里人时，足足地把自己的家乡好好地宣传了一番，直到面试官的提醒才缓过神来。

３、时间控制不好，该说的没说，不该说的说得太多。有求职者在介绍自己的兴趣爱好时，不考虑这兴趣爱好与应聘岗位的关连性，却花了很长一段时间去说一项与岗位关系很小或没什么关系的兴趣爱好。

４、自我介绍时，缺乏自信。说话声音小，语速快，语音不清晰，目光游离不定，不敢正视面试官，或只盯着一个提问的面试官而忽视其他在场的面试人员，或谁也不看，只看天花板，或盯着面试官桌上的纸，让人感觉非常在意面试官在记录什么。

５、不注意姿态和手势，说话时有颤抖、摇晃、舔嘴唇等习惯动作。

６、衣着随意，不注意修饰，缺乏激-情，手机不关闭或调至振动，更有甚者在面试时接听电话，让面试官哭笑不得。

总之，面试时如何有效地介绍自己，应重点做好介绍前的事先准备，介绍内容的详细分析，介绍过程的整体把握以及面试时其他事项的注意，这样你的介绍一定会博得面试官的好评的，并助你顺利通过面试的第一关，成功地营销自己！

面试自我介绍范文，在面试时，一段流利的自我介绍是很关键的，大家子啊面试前一定要先准备好一段自我介绍!以下是文书帮小编为大家整理的：面试自我介绍范文，请参考!

大家下午好!我是来自上海交通大学市场营销专业的xxx。

我喜欢读书看报，因为它能丰富我的知识;我喜欢跑步，因为它可以磨砺我的意志，我到底是个什么样的人呢?我是一个活泼开朗、热情、执着、有坚强意志的人。

既然今天竞聘的是营销经理一职，我想谈谈自己对营销的理解。

营销不等同于推销，但推销是营销的重要组成部分。

要想做好营销工作，首先就要做好自我推销。

让一个陌生人信任自己是有一定难度的，但只有客户相信可以，才会相信自己的产品，才能更好的将产品推入市场。

我想做人，做事，做生意大概就是这个意思吧!

我觉得作为一名营销经理，除了应该具备一定的营销知识外，还应具有良好的沟通、协调能力，能够吃苦耐劳，具有良好的团队合作精神，讲究职业道德。

身为班长的我，在三年的时间里，组织了班级各种各样的活动。

通过组织这些活动，提高了自己的组织协调能力，加强了团队合作意识。

同时也让我充分认识到，个人的能力毕竟很有限，只有通过团队合作，集思广益，取长补短，才能更好的完成工作。

如果这次我有幸竞聘上营销经理，我想打造一个平台，让自己的同事在一种轻松却不失严谨的氛围中工作，大家相互合作，具有良好的团队精神。

同时我认为，营销也是一种服务。

既然是一种服务，就应该做到让大家满意，用热情和真心去做。

激情，工作中不可或缺的要素，是推动我们在工作中不断创新，全身心投入工作的动力。

激情加上挑战自我的意识，我相信我能胜任这份工作。

诚信是我们合作的基础，双赢是我们共同的目标!我愿与xx文化一起发展，一起创造辉煌的历史。

早上好。

很高兴有机会可以参加这次面试，我叫xxx毕业于xxx师范大学小学教育英语专业。

毕业后一直从事小学英语教育工作。

致力于小学英语教学实践并较有成效。

在工作中通过自己的努力和各学科老师的帮助，逐步形成了自己的教学风格师生相处和谐，情知互动，寓教寓乐的教学风格，依托共鸣的师生情感，利用英语的独特魅力和特性吸引、感染学生自觉自愿、主动积极并富有创造性地在无拘无束、轻松愉快的氛围中参与英语活动。

在英语活动中鼓励学生张扬个性，发挥潜能，培养引导激发学生对英语的兴趣。

自从教以来，我连续数年在全县优质课和优秀论文评选活动中获奖，xx年我被评为县级骨干教师今年暑假，我又在xx高等师范专科学校参加了省级骨干教师的培训，聆听名家教诲，和来自全省各地老师交流教学经验，从中让我看到了自己的渺小和不足，在以后的工作中，我将虚心学习，积极进取。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

多年的教育教学生涯和生活的磨练，我已逐渐褪去了稚气和青涩，变得成熟而自信。

我也在不断的工作中体会到教师这个职业是一个需要更多责任心和细心去完成也真正体会到了学高为师，身正为范。

的道理我认为我完全有能力胜任教育教学工作，并且我也真心的热爱教师这一职业。

如果我有机会能够加入贵校，成为其中的一员，我定不会让在座的各位评委老师失望!

做到了学高为师，身正为范为学生树立榜样，勇当教育创新的探索者、素质教育的实践者最后，我再次感谢各位评委老师给我这个机会，谢谢!

尊敬的.各位考官、各位评委老师： 通过考试，今天，我以本岗位笔试第一的成绩进入了面试。

对我来说，这次机会显得尤为珍贵。

下面，我就自己的情况进行三分钟自我介绍：

我叫***，今年27岁。

1997年7月我从**师范学校艺师美术专业计划内自费毕业。

由于从97年起国家不再对自费生包分配，使我与太阳底下最光辉的职业失之交臂。

幸好，当时河西马厂完小师资不足，经人介绍，我在该完小担任了一年的临时代课教师。

回想起那段时光真是既甜蜜又美好，虽然代课工资很低，但听着同学们围在身旁老师、老师的叫个不停，看着那一双双充满信任的眼睛，那一张张稚气的小脸，生活中的所有不快都顿时烟消云散了。

我原想，即使不能转正，只要学校需要，就是当一辈子代课教师我也心甘情愿。

不料，1998年起国家开始清退临时工和代课教师，接到了学校的口头通知后，我怀着恋恋不舍的心情，悄悄地离开了学校。

今天，我想通过此次考试重新走上讲坛的愿望是那样迫切!我家共有三姊妹，两个姐姐在外打工，为了照顾已上了年纪的父母，我一直留在他们身边。

我曾开过铺子，先是经营工艺品，后又经营服装。

但不论生意做得如何得心应手，当一名光荣的人民教师始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。

我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。

以上是我的求职面试自我介绍，敬请各位考核，谢谢。

一段短短的自我介绍，其实是为了揭开更深入的面谈而设计的。一、两分钟的自我介绍，犹如商品广告，在有限的时间内，针对"客户"的需要，将自己最美好的一面，毫无保留地表现出来，不但要令对方留下深刻的印像，还要即时引发起"购买欲"。

这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，而是从现在到将来再到过去。其奥妙在于：如果你被雇用，雇主选中的是现在的你，他希望利用的是将来的你，而这将来又基于你的历史和现状。所以，第一个问题，你是干什么的？现在是干什么的？回答这个问题，要点是：你是你自己，不是别的什么人。除非你把自己与别人区别开来，在共同点的基础上更强调不同点，否则你绝无可能在众多的应征求职者中夺魁。 对于这第一个问题，自我反省越深，自我鉴定就越成功。

随后，着手回答第二个问题："你将来要干什么？"如果你申请的是一份举足轻重的工作，雇主肯定很关注你对未来的自我设计。你的回答要具体，合理，并符合你现在的身份，要有一个更别致的风格。

然后，再着手回答最后一个问题："你过去是干什么的？"你的过去当然都在履历上已有反映。你在面试中再度回答这个问题时，不可忽略之处是：不要抖落一个与你的将来毫不相干的过去。如果你中途彻底改行，更要在描述你的执着、职业目标的一贯性上下些功夫。要做到这一点，又要忠实于事实和本人，最简单的方法是：找到过去与将来的联系点，收集过去的资料，再按目标主次排列。

用这样的方法，以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，最重要的.是加深了你的自我分析和理解。其实，在面试的时候不一定有机会或者有必要照搬你的大作，但这三个问题的内在联系点一定会体现在自我表述的整体感觉中，使你的形象栩栩如生。

清楚自己的强项后，便可以开始准备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司可以作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印像分。

曾参加会计手工做帐实操培训，能独立完成一般纳税人企业在筹建阶段、生产阶段、销售阶段、正常经营阶段中各个不同阶段的会计全套帐务;熟练运用microsoft办公软件、visio、cad软件及计算机网络。

本人具有良好的人际沟通、组织协调能力和团队合作精神;高效、认真负责、细心、负责任、积极主动、能在压力下工作;良好的执行力，能及时完成上级领导交办的各项工作任务;现希望从事财务方面工作。

您好!

今年能有机会来到这里面试，我感到非常的荣幸，对这次机会显得尤为珍贵。

同时通过这次面试也可以把我自己展现给大家，希望你们能记住我，下面介绍一下我的基本情况。

我叫xx，我来自美丽的xx。

性格开朗，形象可爱有一张娃娃脸，天生有一颗坦然，善良的心，在校专业技能良好，思想积极向上，通过几年来的学习，对幼教工作有了更大的信心，我热爱孩子，我的性格和年龄是我从事行业的优势，我想要找一份幼师的'工作，毕竟这几年我一直学习学前教育专业，还是希望能成为一名优秀的幼儿教师，虽然我是应届毕业生，不过在之前我也去幼儿园实习过，工作过，就是想多增加个人的经验，总结怎样更好的使幼儿快乐的学习，怎样保护好幼儿等。

希望给予幼儿的是最好的教育。

希望您能给我一次机会，你将会看到一个更优秀的我。

我曾经在xxx幼儿园工作，在xxx幼儿园里先后在不同的岗位工作过，开始我从事xx工作，随后因幼儿园需要到xx，有一定的工作实践经验，在工作上取得一些的成绩，同时也得到幼儿园的认可。

通过几年的工作我学到了很多知识，同时还培养了我坚韧不拔的意志和关爱幼儿的精神;而我感觉到我的工作热情一直没有被激发到最高，我热爱我的工作，但每个人都是在不断地寻求取得更好的成绩，我的自我认知让我觉得贵幼儿园是一个正确的选择，这些就坚定了我应征贵幼儿园的信心和决心。

所以我参加了这次幼儿园应聘并应征了xx，如果这次能面试成功，我相信自己能够在xx中得到锻炼和有获得发展的机会。

俗话说：航船不能没有方向，人生不能没有理想，而我愿成为一名无私的幼师，假如，我通过了面试，成为众多幼儿园教师队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，把更多的欢乐和知识带给我的所有幼儿学子，决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。

大家好!我叫xx，是xx学校xx专业的学生，我在学校，积极参加各项活动，锻炼了自己的能力。

我能来到这里学习非常高兴，一直以来我都很看好xxx这个行业。

随着xx的展，它为21世纪xxx。

后来，我开始对xx产生兴趣，用心钻研，三年的大专就是在不断的培养兴趣，不断的学习进步中度过的。

三年的大专生活有如过眼云烟，一去不返，唯一留下的就是我的知识和技能，现在的我将要走向我所热衷的岗位，面对当今激烈的人才竞争，我很清楚自己知识有限，但我更清楚我有着不甘落后的精神和不断学习、不断提高的愿望。

我拥有自己年轻和执着的事业热情，我相信我会做的更好!我需要一个机会，一个展示自己、锻炼自己的机会。

再苦再累，我都愿意一试。

不管是打印精美的高大上纸质简历还是电子版简历还是手工填写的用人单位的统一模板的简历，即便有一份简历摆在面试官面前，在具体的面试中，求职者往往也会被要求“请您做一下自我介绍”或者“谈谈你自己”。

没有经验的求职者往往一楞，“简历上不都写了吗？”我印象比较深的有两次这种情形，一次是当面，一次是视频。

这样反问，感觉很不友好。第一次被反问“简历上不都写了吗？”我笑了一下，对那个抱着膀坐在我面前的候选人说：“就是想聊聊，听听您的语言表达”。第二次是前不久的视频面试，屏幕上那个头发蓬乱一脸惺忪的求职者应聘的也是营销岗位，他的简历上“工作经历”一栏填写得非常简单，让他“介绍一下你自己吧”，他在屏幕上说了句“不都写了吗？”真想立刻关掉视频啊。一个做营销的人，怎么这样不会聊天？！

“良好的沟通来自不断的自我介绍”

成熟的求职者，往面试官面前一坐就开始“毛遂自荐”了。这一点，在面试猎头推荐的高级人才的时候更为明显，毕竟是在职场打拼多年的精英阶层，完全知道如何打破状态，与面试官们保持良好的沟通。

在结构化面试问题中，“自我介绍”、“谈谈你自己”算是个开场白，是“破冰”，是“打破状态”，往往是绕不开的；有时候求职者众多，企业也会采取“集体面试”的方式，更需要每个候选人上台做自我介绍。

而作为一个职场中人，特别是做营销工作的，需要“自我介绍”的正式场合和机会就更多了。比如入职培训、第一天上岗、第一次参加会议、转正述职、晋升述职等时机。

作为一家营销类公司，我们给新人入职培训的第一课往往从“认识团队”开始，每个人都要做自我介绍，并要求“在任何一个有陌生人在的正式场合，做自我介绍要包含六要素”。这“自我介绍六要素”其实也适用于面试求职过程。

一、我是谁

介绍自己的名字，最好逐字介绍，比如，我是李一科（如有重名，纯属虚构），木子李，唯一的一，科学的科。这样一开场，别人就知道你有一定的职场经验，或者训练有素；另一方面也可加深面试官对你的`印象，避免把名字写错。一个人爱自己要从认可自己的身份姓名开始，最好把自己名字好好包装一下，给人正向的力量。

我曾遇到一个生产厂家的业务员，介绍自己名字的时候这样讲“我叫李一科，木子李，唯一的一，妇产科的科”，那是十年前，周围一群导购全是十八-九岁、二十出头的姑娘，马上有人翻脸骂他“流氓”。不接受他这个人，还怎么配合他的业务呢？这也成了当年我们那个部门的笑话。

二、我的年龄

出生年月或直接报岁数。有些公司的hr喜欢研究数字能量、星座之类的，这样报出来他们就可以更好地了解你了。

三、我来自哪里

出生在东北，上学在北京，到上海求职，三年后的目标是生活在大连，一切皆有可能。目的是拉近跟别人的距离。

四、我的教育背景（和培训经历）

简历上写了自己某大学本科某某专业毕业，学士或硕士学位，都不妨再介绍一遍，如果毕业后有职场类的培训经历，最好重点介绍，这样也显得自己象个职场老手的样子，赢得加分。我印象比较深的是，曾有个求职者把自己在上家公司参加过《时间管理》、《沟通管理》类培训的经历都介绍了出来。

五、我的工作经历

以上四条其实都还是“我是谁”，这一条则是“我做过什么，我能做什么，我将怎么做”的自我介绍的重要部分。如今，即便是大学的应届毕业生，也会有参加各种社会实践的机会，所以，只要出去应聘，都不可能是完全没有经验的白纸一张。如果真的是一点儿社会工作经验甚至义工甚至寒暑假给商家发宣传单页都没做过，说实话，我很难想象会好找工作。

六、我的家

或其它个人愿意介绍的爱好特长等。这是个比较轻松的话题，秀一下家庭秀一下幸福和恩爱，是多么美好的事情，哪家企业不愿意招聘有家庭幸福感的员工？何况这样比较不会招来有诸如跳-楼自杀驾机撞山等有心理问题的员工，毕竟没有哪家企业愿意遭遇棘手的员工关系管理等问题。

自我介绍以面试的测评为导向，是一种说服的艺术，耗时不过三、五分钟。作为求职者，在面试中主动地、积极地向面试官推荐自己，就是在为自己的职场生涯赢得加分。

自我介绍是面试中非常关键的一步。很多面试官的第一个问题往往就是“能否请您做一下自我介绍？”在自我介绍时，面试官借机了解求职者的信息，考察他们的语言表达能力、应变能力和岗位的胜任能力；应聘者也可以趁此机会主动向面试官推荐自己，展示自己的才华和能力。自我介绍的时间一般为3分钟。在如此短的时间内，求职者该如何“秀”出自己呢？该说些什么？怎么说？该注意什么？下面东软实训就向大家介绍一下在面试时如何进行自我介绍。

1、我是谁

自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要介绍自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息；教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。

例如：从名字的音：我叫邵飞，谐音少非，希望生活能少一点是是非非。从名字的义：我叫俞非鱼。古语有言：子非鱼安知鱼之乐。父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。从名字的形：我叫陈赟。我的父亲叫陈斌，斌的宝贝就是赟。从名字的来历：我叫赵丹，赵本山的赵，宋丹丹的丹。父母希望我能够像他们一样幽默地对待生活。

2、我做过什么

做过什么，代表着你的经验和经历。在这个部分，你主要介绍与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。你要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。特别需要注意的是，你的经历可能很多，你不可能面面俱到，那些与应聘职位无关的内容，即使你引以为荣也要忍痛舍弃。

3、我做成过什么

做成过什么，代表着你的能力和水平。在这部分，你主要介绍与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。介绍个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。

你在介绍个人业绩时，需要注意以下方面——

（1）业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。如果你应聘文员，就不需要介绍销售业绩；

（4）介绍的内容应当有所侧重，不要说流水账，要着重介绍那些能体现自己能力的重点；

（5）介绍业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如：在介绍校外实践成果时，你可以这样描述：“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。”引导面试官提问“遇到了哪些问题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。

4、我想做什么

想做什么，代表着你的职业理想。在这个部分，你应该介绍自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。在介绍时，你还要针对应聘职位合理编排每部分的内容。与应聘职位关系越密切的内容，介绍的次序越靠前，介绍得越详细。

你在自我介绍时，还应该避开介绍内容的禁忌——忌讳主动介绍个人爱好。忌讳使用过多的“我”字眼。忌讳头重脚轻。忌讳介绍背景而不介绍自己。忌讳夸口。忌讳说谎。忌讳过于简单，没有内容。

三分钟自我介绍

如果面试官没有特别强调，那么自我介绍的时间3分钟最合适。你可以根据自我介绍的四部分内容，这样分配时间：第一分钟主要介绍自己的姓名、年龄、学历、专业特长、实践经历等；第二分钟主要介绍个人业绩，应届毕业生可着重介绍相关的在校活动和社会实践的成果；第三分钟可谈谈对应聘职位的理想和对本行业的看法。

通常情况下，每分钟180到200字之间的语速是比较合适的。这样的语速可以让对方感到舒服，同时也能更加有效地传递信息，增加面试官对你的印象分。

一分钟自我介绍

有时候，面试官会规定自我介绍的时间，你应该怎样应对呢？ 面试官规定的自我介绍时间缩短，如“做一个1分钟的自我介绍”。遇到这种情况，你可以精选事先准备的3分钟自我介绍内容，突出“做成过什么”，展现你与应聘职位相关的能力。