阅读是提高自己思维能力的有效途径。在写总结之前，我们可以先梳理一下已经取得的成果和遇到的问题。下列总结范文涵盖了不同领域和角度的思考，帮助您更好地撰写总结。

军训及国防心得篇一

国防学校军训是每个学生入学时不能错过的一段经历，尽管辛苦艰辛，但它却给我们带来了深刻的体验和学习。刚开始时，面对严肃的教官和严格的规章制度，我们都感到有些紧张。然而，随着训练的进行，我们渐渐适应了这种紧张的氛围，体会到了军事训练的专业性和严谨性。每一次的操练、整理和激烈的体能训练都是对我们意志的考验，让我们明白了军人要有坚韧不拔的精神品质。

第二段：锻炼团结协作和领导能力。

军训期间，我们不仅仅是个人在锻炼，更是在团队中学习和成长。我们要齐心协力地完成各项任务，学会合作和默契，这是团结协作精神的培养。每天的军事训练都需要队伍有一个明确的指挥者，能够带领我们奋勇前进，这对我们培养领导能力来说是非常有益的。通过在军训中的种种经历，我们逐渐懂得了团队的重要性，也体会到了作为一名合格军人所需具备的领导素质。

第三段：培养自律和坚毅的品质。

国防学校的军训要求我们严格遵守纪律，服从指挥。在军训期间，我们深刻感受到自律对于一个人的重要性。军事训练的严格要求使我们时刻保持一种警惕和自律的状态，锻炼了我们的意志力和自控力。而面对艰苦的训练和繁重的任务，我们必须保持坚定的毅力和耐力，才能坚持到最后。军训让我意识到，只有掌握了自律和坚毅的品质，才能在任何环境下都能保持良好的心态和表现。

第四段：强化国防意识和责任感。

作为国防学校的学员，我们肩负着培养国防素质的责任和使命。通过军训，我们深入了解了国防知识，对于国防建设有了更加深刻的认识和理解。同时，我们也深刻体会到了军人的职责和责任。我们作为国防学校的学员，不仅要在军训中锻炼自己，更要把所学所得用于未来的国防事业中。只有树立强烈的国防意识和高度的责任感，才能成为对国家有用的人才。

第五段：感悟友情和家国情怀。

在军训中，我们和同学们共同经历了挫折和困难，相互帮助和支持，感情更加亲密。我们一起流过汗、嘲笑过自己的笨拙，一起经历了成长和进步。这份友情深深地烙印在我们的内心，让我们更加珍惜和重视身边的朋友。同时，军训也让我们对家国有了更加深厚的情感。作为国防学校的学员，我们更加懂得了家国情怀的重要性，明白了自己肩负的责任和使命。我们立志要为家国贡献自己的力量，为建设强大的国家而努力。

总结：国防学校军训是一次难忘而宝贵的经历，它不仅锻炼了我们的身体素质和军事素养，更培养了我们的团队合作精神、领导能力、自律品质和爱国情怀。这些经历和体会将是我们未来人生道路上的宝贵财富，让我们倍感自豪和自信。

军训及国防心得篇二

作为一名大学生，军训是我们大学生活中不可或缺的一部分。在军训过程中，我深刻体会到了军训教育对于培养国防意识和品质塑造的重要作用。下面我将从军事素质、纪律观念、团队精神、荣誉感和责任心等方面来谈谈我在军训中的体会和心得。

首先，军训教育对于增强我国民众的军事素质起到了至关重要的作用。在军训中，我们大学生了解了一些基本的军事理论知识，掌握了一些简单的军事技能。通过实践和训练，我们学会了如何正确地行进、转身、立正等，不仅提高了身体素质，还培养了遵守纪律的能力。军事素质是国家安全和发展的重要保障，军训教育为我们大学生未来可能参军的可能性打下了坚实基础。

其次，军训教育在我们大学生中培养了严格的纪律观念。在军训中，我们必须服从命令、严守纪律，不能有任何个人行为举动。这种强制性的纪律要求，不仅锻炼了我们服从指挥、听从命令的意识和能力，也提高了我们的纪律性和执行力。纪律观念的养成对于我们大学生在今后的学习和生活中都具有重要的意义。

此外，军训教育强调了团队精神的培养。在军训中，我们必须和同学们互相配合，相互帮助以克服困难。体验到了团队的力量，我们感受到了团结一致带来的巨大力量，也明白了一个人的力量是有限的，只有团队齐心协力才能赢得战斗。这样的体验对于我们今后的工作、学习和生活中都有着积极的影响，帮助我们更好地适应社会。

此外，军训教育还提高了我们的荣誉感。在军训中，每个人都希望得到教官的认可和赞扬，因为这代表着我们的努力得到了肯定。荣誉感的培养对于每个大学生来说都极为重要，它不仅能够激发自身的进取心和成就感，还能够在面对困难时给予我们坚持下去的动力。荣誉感的培养是军训教育的重要目标之一，也是我们大学生未来成长的基石。

最后，军训教育还提高了我们的责任心。在军训中，每个人都要负责自己的任务，每个人的行动举止都关系到整个集体的形象。因此，我们必须对自己的行为承担责任，要时刻保持警惕、严守纪律。军训教育培养的责任心不仅限于军事训练，也能够在日常生活中培养起来，让我们成为有责任担当的社会人士。

综上所述，军训教育对于培养国防意识和品质塑造起到了重要的作用。通过军训，我们大学生不仅提高了军事素质，培养了纪律观念，还培养了团队精神、荣誉感和责任心。这些品质不仅对我们个人的成长有帮助，也对于整个社会的稳定与繁荣起到了积极作用。因此，我们应该珍惜这次宝贵的经历，将军训教育中学到的东西应用到今后的学习和生活中。

军训及国防心得篇三

近日，本人作为一名参加国防生军训的学员，经过了为期一个月的严格训练。在此次军训中，我深切感受到了军训的重要性，并获得了许多宝贵的经验和收获。下面，我将结合自身体会，从初次接触军训、磨砺意志、体验团队合作、感受军人风采以及提升身体素质五个方面，来分享军训后的心得体会。

首先，回想起刚开始军训时的情景，我还是有些忐忑不安。毕竟，这是我第一次接触军队的训练，不了解其中的规章制度和要求。然而，在教官的耐心指导下，我渐渐适应了严谨的军事训练环境，比如整齐划一的队形、高标准的站军姿等。通过这段时间的训练，我不仅提高了自己的军事理论知识，还锻炼了自己的军事技能。尤其是军事理论知识的学习，让我对国防事务有了更深入的了解，从而对国家的发展和安全有了更多的认识。

其次，军训过程中严格的训练和实战化的练习，锻炼了我的意志力。在消除统一动作和高强度体能训练中，我时常遇到身体上的困扰，但我知道坚持下去才能更好地完成任务。通过每天的坚持和练习，我发现自己的意志力得到了极大的提升，不断超越自我，勇往直前。

第三，军训让我深刻体会到团队合作的重要性。每一次集体操练和军事训练，都需要我们密切配合，紧密团结在一起。在训练中，我始终保持着团队的整体意识，时刻关注队友的动态，并积极给予鼓励和帮助。通过和队友的协作，我们共同面对困难和挑战，解决问题，最终取得了优异的成绩。在此次军训中，我真切感受到团队合作的力量和重要性。

第四，通过身临其境地参与军训，我更加深入地了解了军人的辛勤付出和优秀品质。军人身上展现出来的纪律性和坚韧不拔的精神给我留下了深刻印象。无论是在高温下执行任务，还是在艰苦的环境里履行职责，他们都表现出了顽强的毅力和不怕牺牲的精神。这些优秀品质激励着我要更加努力，不断提升自己，为国家的安全和发展尽自己的一份力量。

最后，这次军训对我身体素质的提升有着显著的影响。军训期间，我参加了高强度的体能训练，如长跑、俯卧撑等。这些训练不仅锻炼了我的心肺功能，提高了耐力和爆发力，而且改善了我的体态和形象。军训的过程中，我能够感受到自己身体的积极变化，焕发出了更加健康和活力的感觉。

总之，国防生军训为我提供了一个锤炼意志、锻炼身体的机会，也让我深刻体会到了军人的艰辛与伟大。通过这一个月的军训，我不仅学到了知识和技能，更学到了为人处事的原则和态度。这次军训的经历，对我而言是一次珍贵的历练，我会时刻怀念，并努力将这些经验融入到今后的生活和学习中，为实现自己的价值贡献力量。

军训及国防心得篇四

人民需要一支强大的国防力量来维护国家的安全和利益。而国防大军训则是培养和锻炼大学生的国防意识和军事素养的重要途径之一。通过在军事基地进行为期数周的集训，学生们亲身体验了军队生活，深入了解了国防建设的重要性。在这个过程中，我获得了许多宝贵的体会和感悟，下面我将从凝聚团队力量、培养严谨态度、强化纪律意识、提升身体素质和加强自我反思等五个方面总结我的心得体会。

首先，国防大军训让我深刻体会到了集体力量的重要性。在军训过程中，每个人都必须严格遵守规则和纪律，紧密协作，互相支持。无论是站军姿、跑操还是整齐列队，都需要全体同学的配合和努力。我记得有一次我们进行队形演示，每个人都全神贯注地做好自己的动作，没有一个人出差错，整个队伍呈现出了无比威武的气势，令人印象深刻。这种凝聚团队力量的经历让我明白，只有团结合作，才能取得巨大的成就。

其次，在国防大军训中，我养成了一种严谨的态度。军事训练要求我们做事要有条不紊，态度要认真负责。每天清晨，当站在操场上接受军官的检阅时，我都会把衣衫整齐，站得笔直。在操练中，我会认真对待每个动作的细节。有时候，由于个人原因或者迟到等特殊情况，会惩罚全班，这种责任感让我明白，自己的一举一动都会影响集体的形象。

第三，国防大军训加强了我对纪律的认识。在训练的过程中，军官严格要求我们按时起床、做操、用餐等等。这种通过严苛纪律来训练我们服从管理和规则的方式，让我深刻理解到军事纪律对一个组织的重要性。纪律不仅仅是军队中的要求，也是社会中的基本准则。只有遵循纪律，才能保证我们的工作和学习的顺利进行。

第四，国防大军训对我们的身体素质提升是有极大帮助的。在军训期间，每天的体能训练都非常紧凑，包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等，这些锻炼使我们的体力逐渐增强。我记得一次我们进行长跑训练，开始的时候我感到非常吃力，但是通过持之以恒的训练，我的身体逐渐适应了这种强度，最终跑了一个好成绩。这次军训不仅使我们的身体更健康，也激发了我对长期锻炼和保持健康生活方式的意识。

最后，国防大军训让我认识到自我反思的重要性。通过军训，我意识到自己的不足之处并持续进行改进。例如，在训练过程中，我发现自己的纪律意识不够强，经常因为个人原因导致迟到，这时我意识到自己要时刻保持警惕，遵守训练规定，改正这个问题。在军训的最后一天，我向教官请教了如何进一步提升自己的纪律意识，他给了我一些建议，我觉得非常有帮助。通过这种自我反思，我不断完善自己并提高自己。

总而言之，国防大军训是锻炼大学生国防意识和军事素养的重要途径。通过这次训练，我深刻理解到集体力量的重要性，养成了严谨的态度，加强了纪律意识，提升了身体素质，并加强了自我反思能力。这些宝贵的体会和感悟将伴随我一生，为我的成长和前进提供了强有力的支撑和指导。

军训及国防心得篇五

中国人民解放军国防生是中国大陆中一类非常充满潜力的学生群体。国防生从入学就开始接受着严格的军事训练，而这样的训练有助于锻炼他们的体魄、加强他们的纪律意识、以及揭示出他们的个人潜力。在这篇文章中，我将会分享我在军训中体会到的教训和经验，并且总结出我如何将所学到的知识应用在我的人生中。

第一段：学会舍己为人。

军训期间，我们必须自觉遵守规矩，服从军官的指挥，同时无论是在操场上、还是在训练场上，官兵之间需要相互配合、支持和关心。我发现，通过每一次的自我牺牲和帮助别人，我获得了无穷的力量和快乐。当我教导一个新人时，我发现自己和他一样不断成长着。在我的军训生涯中，我懂得了舍半个饭菜给他人、让别人先吃、同时也懂得将自己与他人置于平等的地位，这些都是让我学会了舍己为人的经验。

第二段：坚定的目标和态度。

学习如何扮演国防生的角色是一个非常重要的极端。无论我在什么场合、什么任务们中，我都必须表示出对训练的全力以赴的态度。我已经向军官发誓要保护我的国家，所以我必须保持清醒地头脑，坚持自己的立场和信念，在艰苦的条件下绝不能退缩。这个课程要求我们必须制定目标，按照计划去实现，这样，我们才能达到预想的期望。而且，坚守自己所信奉的道德和价值观，是正确的人生态度。

第三段：追求自我超越。

在军训中，你就必须不断地挖掘自己的潜力，尝试新的极限。每次训练的目的就是让我们已经比训练前进步了一步，这样自己也会觉得自己已经变得非常强大了。通过与志愿者团队的合作、连队的互助，我发现自己具备更多的专注力和对集体的责任心。我现在明白，我所能够做的，应该比我原来想象的更多。一个必须充满决心和激情的人才能够发出这样的召唤：不断地扩大自己的知识面、技能和能力，在训练和实践中追求自我超越。

第四段：捍卫自己的自由。

虽然军队要求我们相互帮助、亲密合作，但是一个人的自由仍然非常重要。我必须保持自己的思考方式，对任何问题都要保持自己的观点和独立性。这就是为什么这个时期的培训评估非常严格，所有的成绩都是公开进行的，这样就会激发出我们的竞争力和自信心。通过发掘自己的特长组合和开发自己的能力，我能够成为一个具备强大自由意志力的人，拥有决策能力、独立思考的能力、熟练的技能和自己的判断力。

第五段：理解和体验在交际方面的重要性。

在军训中，一般不会忽略和弱化沟通交际方面的能力。磨合队友的互动、教导新手的技巧、听取上司的指示和协调问题的技巧，这些都是需要在军训中掌握的。除了口头沟通外，我们应该尝试倾听他人、体验他们的角度和感受，走进他人的内心领域。不仅人际关系，军训也体现了管理方面的规则、战术以及军事战略的技巧，学习这些都是磨练沟通和管理能力的机会。

通过这次军训，我对人生做了很多思考，并且认为促进个人的充分发展是一个成功的关键。我学会了牺牲自己、坚定目标与立场、面对挑战和机遇、维护自由、共享甘苦，这些知识将伴随我走向未来的人生道路。总之，由于军训的磨炼，我理解到个人能够通过家国的互动来获得真正的成就、发现生活的真谛、形成积极进取的人生态度。

军训及国防心得篇六

第一段：军训的重要性和目的（200字）。

国防学校军训是培养学生爱国精神和国防观念的重要环节，通过集体生活、体育锻炼和军事训练等方式，帮助学生更好地了解国防知识，强化身体素质，培养团队合作意识与领导力。军训不仅是一次锻炼身体的机会，更是一次实现个人成长的挑战，对于学生的全面发展具有重要意义。

第二段：团队精神和纪律观念的培养（200字）。

在国防学校军训中，很重要的一个目标就是培养学生的团队精神和纪律观念。通过身体训练、队列训练以及军事操演等方式，学生们体会到了团队的力量和纪律的重要性。在一个团队中，每个人都需要尽职尽责，遵守规则，严守纪律，才能够完成任务。军训的过程中，我们必须保持队列整齐、动作统一、步伐一致，这需要我们培养细心、敬业和服从的品质。这种培养对于我们今后的学习、工作和生活中都是非常有益的。

第三段：身体素质的提高（200字）。

国防学校军训注重学生的体育锻炼，通过长时间的体能训练，学生们的身体素质得到了明显的提高。在军事训练中，我们经常进行体能测试，例如长跑、俯卧撑、仰卧起坐等项目，这些测试不仅对我们的耐力要求很高，也需要我们具备一定的力量和爆发力。通过这样的锻炼，我们的体能逐渐增强，我们能够更好地适应高强度的学习和工作。同时，军训也增强了我们的毅力和坚持追求目标的意志力，这些品质在未来的人生道路上将会帮助我们战胜困难。

第四段：团队协作和领导力的培养（200字）。

在国防学校军训中，团队协作和领导力的培养是非常重要的内容。在团队合作活动中，我们要求学生们互相协作，共同完成任务。这样的活动不仅要求我们学会倾听并尊重他人的意见，还需要我们学会相互配合，合理分工，共同解决问题。此外，军训还通过军官选拔、领导小组训练等方式，培养学生的领导力。在这个过程中，我们学会了主动承担责任、合理安排时间和资源，以及有效地管理和激励团队成员等能力。这些能力和品质对于我们今后的工作和生活中的团队合作和领导能力都至关重要。

第五段：军训体会和收获（200字）。

通过国防学校军训，我深刻体会到了集体荣誉感和责任感的重要性，体验到了军人的艰辛和坚韧不拔，也增强了自己的意志力和毅力。军训不仅让我掌握了一些基本的军事知识和技能，还培养了我团队协作和领导能力，提高了我的体育素质。我相信这些经历和收获将对我的未来发展起到重要的推动作用，使我更加坚定自己的人生目标，更好地为国家和社会做出贡献。在未来的学习和工作中，我将始终秉持着国防学校军训的宗旨和要求，不断提升自我，追求卓越。

军训及国防心得篇七

近年来，我国社会风气日益向好，国民素质不断提高，其中军事素质的培养和国防意识的普及功不可没。作为大学生，参加军训让我深刻感受到了国防意识的重要性，同时也懂得了国防知识对于我们每个人都是至关重要的。下面我将从加强国防意识、培养军事素质、形成良好的军人形象、提高集体荣誉感以及助力国家建设方面谈谈我的军训及国防心得体会。

首先，军训期间我深刻认识到了加强国防意识的重要性。国防对于一个国家的发展和安全具有重大意义，而国防意识是每个公民都应该具备的基本素质。军训期间，通过一系列的国防教育和军事训练，我懂得了国家在国防建设方面所付出的巨大努力和牺牲。同时，我也明白了自己作为一个公民，应该有责任关心国防事务，积极参与国防建设。只有加强国防意识，我们才能更好地保卫我们的家园，确保国家的繁荣和稳定。

其次，军训帮助我培养了军事素质。军事素质是每个大学生都应具备的素质之一。军事素质的培养不仅有利于个人的身体健康和全面发展，还能提高应对紧急情况的能力。在军训中，我们进行了体能训练、军事技能训练和紧急情况演练等各项训练，通过具体实践，我们掌握了基本的军事技能，提高了自身的身体素质和反应能力。这种军事素质的培养将使我们更加自信和勇敢地应对各种挑战和困难。

军训期间，我还认识到了形成良好的军人形象的重要性。作为军事训练的一部分，军人形象不仅仅代表个人的形象，更代表着整个集体的形象。在军训中，我们要时刻保持良好的精神风貌，严守军纪军规，尊重指挥，服从组织，同时要有敬业精神和团队合作意识。只有形成良好的军人形象，我们才能更好地展示出我国军队的风采，同时也能为我们个人的发展和就业创造更好的条件。

此外，军训让我进一步提高了集体荣誉感。在军训中，每个人都要服从组织的安排，团结合作，在集体中为了同一个目标而努力奋斗。通过与同学们的共同训练和战斗，我深刻感受到了集体的力量。我们相互鼓励、帮助、支持，共同克服了各种困难和挑战。在军训的过程中，我们真切地感受到了来自集体的温暖和力量，培养了对集体的归属感和荣誉感。这种集体荣誉感将激励我更加努力，为集体的荣誉做出贡献。

最后，军训及国防教育是助力国家建设的重要途径。国家的繁荣和强大需要每个公民的共同努力。通过军训及国防教育，我们将培养出更多有爱国情怀、强健体魄、高尚品质的人才，他们将成为国家发展的中坚力量。而我们作为大学生，更要以身作则，传承和弘扬爱国主义精神，努力学习国防知识，不断提高自身的综合素质，为国家的建设和发展做出贡献。

综上所述，军训及国防教育对于我们每个人来说都具有深远的意义。军训让我们认识到了加强国防意识的重要性，培养了军事素质，形成了良好的军人形象，提高了集体荣誉感，同时也助力了国家的建设。作为大学生，我们要牢记军训及国防心得，将其应用到实际中，为国家的繁荣和稳定付出自己的一份力量。

军训及国防心得篇八

军训是对身体的考验，也是对内心的考验。xx中学毕业后，我们面临的第一件事是军事训练的考验。说实话，作为六年来的第一次入学考试，我不仅对来到初中校园感到兴奋，而且对即将到来的事情也缺乏了解。起初，我认为军事训练是一件有趣的事情。

现在，经过军了军事训练的实际经验后，我觉得很难，只是明白士兵并不那么容易。在训练中，我们一个接一个地娇嫩的小主人，小公主从空调下走出来，面对室外炎热的阳光，很快最初充满兴趣的人就像被阳光枯萎的牵牛花，一个接一个地没有兴奋。

当时我也在其中，只觉得军训真的很辛苦很严格！尤其是站在军姿的时候，在阳光的烘烤下，豆大的汗水从我们的脸颊划过，让我们一个个痒，想用手抓。但只要有人动，教官犀利的眼神马上就会扫过来，给我们所有人增加训练时间！因此，我们逐渐学会了适应严格的军训纪律，坚持遵守军训规定，保持整个团队的整洁一致。

现在，借此锻炼，我们xx班上的许多新生不仅迅速建立了友谊和团队精神，而且开始培养团队的默契，使我们整个团队的行动越来越整洁和优秀。

现在，短暂的军训已经匆匆结束。凭借自己的努力和努力，我们在最后的军训演出中取得了令人眼花缭乱的成绩。虽然这一切都那么短暂，但回忆起这份努力，我的心还是忍不住热血沸腾。军训很辛苦，但我们从当时的不可能走到了今天。我们克服了自己的'弱点，提高了自己的身体素质和思想水平。真正把一盘散落的沙子凝聚成破浪的大船。

现在我和我们的整个团队都成长得很好。未来的大门也向我们展示了一条新的道路。我期待着初中生活。我相信，在未来，我们会遇到更多有趣和成长的经历。但我不会忘记这次军训。这是我们上初中和未来的第一步。我会记住我在军训中的所得，认真严谨地走未来的每一条路！

相信我能成为理想中的自己！

军训及国防心得篇九

希望大家好好想想。集体荣誉感是什么？她说:因为这是一个士兵真正必须具备的品质，是一个士兵最重要的精神！

早上我们一起训练，我喊得最响，跺得最重，但我从来没有想过理解集体荣誉感，我按照老师的指示，目的`只是不想被老师责骂，不想受到惩罚！

晚上回家，我给妈妈一个答案:团结就是把大家当成一家人，一荣俱荣，一损俱损，妈妈满意地点了点头。

军训及国防心得篇十

虽然这次军训只有七天，但对我们来说意义重大。这短短的七天就像是练我们的生活。看!天空是如此的烈日，烈日，但我们坚持炎热，仍然在操场上流汗，这是我们从不低头的精神，生活的成功和对手的梦想。这七天的军训似乎是一种说不出的痛苦，但在不久的将来，它会得到更丰厚的'给予和回报！

8月25日，经过这次军训，我明白了吃苦耐劳的精神，体会到了士兵们的辛勤劳动，学会了合作、自理、自力更生，摆脱了过去被宠坏的生活。我不再依靠父母照顾自己的事情，与同学合作解决困难，自力更生，在军训中提高素质，学会礼貌待人，学会在宿舍管理财产和清洁，这就是军训的意义。

虽然这次军训很苦，但是要站军姿，练步，上下左右转，做不好的要罚站，但是回想起来真的很难忘！

这次军训将铭记在我的脑海里。

军训及国防心得篇十一

第一段：引言（200字）。

军训是大部分学生不可忽视的一段经历，它不仅是锻炼意志力和身体素质的良机，也是磨炼忍耐力和团队合作能力的重要时刻。军训注重纪律和严格的训练要求，旨在让学生体验军队训练和国防意识，从而培养坚毅的军事精神。在此期间，我学到了许多关于团队合作、领导能力和国防观念方面的宝贵经验，这些体验将在我今后的生活中起到积极的影响。

第二段：团队合作与领导能力（200字）。

在军训中，团队合作是必不可少的。无论是集体跑操、操场训练还是队列军体拳，都需要大家齐心协力，互相帮助。我深刻体会到，只有团队内每个人都能发挥各自的特长并乐于奉献，团队才能最终取得成功。此外，作为队长，我也学到了很多关于领导能力的重要性。我必须学会引导团队并在困难时保持冷静，这要求我对整个团队的了解和掌握能力。这段经历对于培养我与他人合作和领导能力来说无疑是至关重要的。

第三段：坚毅的军事精神（200字）。

军训锻炼的不仅仅是我们的体魄，更是我们的意志。作为高强度的体能训练，每一次的户外训练都考验着我们的耐力和毅力。站在烈日下的操场上，感受到酷热让我有心动摇。然而，通过与同伴的互相鼓励和齐心协力的精神，我坚持到底，学会了面对困难并战胜它们的能力。这种军事精神的核心是坚韧不拔，只有在面对困难和挑战时，我们才能真正展现出自己的内在力量。

第四段：国防意识的培养（200字）。

军训经历让我更加认识到国防对于一个国家的重要性。军队的存在是为了保卫祖国和人民的安全。在军训中，我们接触到军事基本知识和军事纪律，了解到国防事业需要每个人的参与和努力。了解到这一点后，我更加珍惜国家的和平，意识到保卫国家需要我们每个人的奉献和付出。我将把这种国防意识带入我的生活中，积极参与国防建设活动，为国家的繁荣和安全做出自己的贡献。

第五段：结尾（200字）。

军训及国防心得的体会让我受益匪浅。团队合作与领导能力、军事精神和国防意识的培养对于我今后的发展和成长有着重要的影响。作为一名即将步入社会的大学生，我将始终保持军训期间培养的恒心和毅力，将其应用于我的工作和生活中。并且，我将始终保持国防意识的高度，积极参与国家安全事业，为我所在的国家贡献自己的力量。军训实践中的每个经历和体会都是我人生中宝贵的财富，它们将永远激励着我不断成长与进步。

军训及国防心得篇十二

当我刚来到公司时，听说要进行为其15天的入职军训时，对公司的支配是不太理解。由于在此之前，我们已经军训多次了，学校、高中、高校，基本的队列动作，军队高度的纪律要求、严整的军事作风、严格的听从意识，这些素养我们都是培育过的。为什么还要再进行一次军训呢?带着这个疑问，我和其他新员工一起，走进了军营。

第一次见到教官，就感受到了军训的那种紧急的气氛，每一个口令，都需要我们认真执行，感觉放松的心情一下子紧急了起来。第一天的军训，我们见到了带领我们训练的李教官。首日的训练比较简洁，队列动作立正稍息，强度也不算太大，但照旧让我有点吃不消。开头训练才先是半个小时的军姿，站的我腿麻，身体乱晃。天气也很热，中午的时候汗流浃背。

而教官看起来是那么的严峻?。我当时心里在暗自打鼓，我们摊上了好天气，却遇到了严教官。这下我们不会有好日子过了。接下来的正式军训更是让我头痛不已。我们教官再怎么严格，甚至嗓子都喊到哑。

军姿·立正·稍息·跨步·敬礼等等这些基本的动作我们照旧还是达不到他们的标准。但他们照旧还是很急躁的，订正我们每个人所犯得种.种错误。此时的我却为刚才的那种想法有了一种愧疚感。

到了后几天，随着不断的适应，渐渐接受了这种高强度的考验，也渐渐体会到一种意志、一种精神、一种坚持在潜移默化的形成了，支撑着我完成训练。

这次军训虽然很累，很苦，但我认为值得。由于我们的教官真的很可爱，他们虽然训练时很严格，但平常却已经和我们打成了一片。像伴侣一样和我们谈谈家常，聊聊人生。通过这次军训我们得到了很多东西，得到的这些东西是用金钱买不到的。

这些东西让我们一生受用。在军训的过程中，部队对员工的餐饮进行了很大的改善。还由于有些员工体质比较弱，部队特意支配食堂熬了绿豆水。所以这些都体现出了部队对员工的关怀。

这次军训对每位新入职员工的素养都有很大的提高，熬炼了我们意志，加强了我们的听从意识和执行力，培育了我们吃苦耐劳的精神，团队精神。总的来说，这次军训让我学到了很多，已让我更加感觉到，以后的工作必需要真有这种不怕苦不怕累，迎难而上的精神。更要有严格的听从意识和执行力。

七天的时间很快就过去了，短暂而又漫长。成为生活中一次难忘的经受。这次公司集体进行的培训，总体包括两部分：三天的军事化管理培训和四天的拓展训练。每一个经受甚至细节都历历在目。下面我从个人公司以及友情三个方面谈谈本人此次的体会。

对自己来说，我觉得这不仅仅是一次经受而且是一次历练甚至是个人思想和素养的一次升华。三天的军训中我记忆最深的一句话就是令必行，禁必止。这让我彻底体会到了军人严明的纪律，自律的作风。让我意识到自己自由散漫的行事风格应当得到彻底的转变。

军训不仅从心理上更能从身体上提升自己。还记得那晚十点和两点的两次紧急拉练。我是一瘸一拐跑完10公里的。这让我觉得现实生活中所谓的吃苦根本不算什么，应当以一种更加乐观的态度面对生活中的困难。经过七天的训练我微妙的感觉到自己的身体素养产生了变化，变得越来越好。

我认为，对于整个公司来说，这七天的培训不仅让大家获得了很多营销方面的学问，更增加了公司的分散力和集体荣誉感。生死电.信任背摔.雷区取水.毕业墙这几个项目都是需要团队每一个成员集体参与献智献策协同努力才能完成的项目。

这就要求我们每一个人必需有猛烈的集体荣誉感，相互信任，团结互助。这在无形中促进了公司分散力的形成。为年完成任务打下了坚实的基础。

作为公司一名实习生，我觉得这七天最大的收获就是让自己渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练还是生活中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温存与力气。

老员工会急躁并且毫无保留的解答我们提出的问题，宿舍人的幽默，和善，以及晚会上大家的多才多艺，激情与热心等等，都让我体会到了前所未有的一种感觉!经过与同事七天的相处，我觉得我们形成了真正的革命战斗友情，我们成为了真正的战友!而我们面对的所谓的战场就是没有硝烟的市场竞争。

我信任只要公司全部战友能够团结一心，依托普莱柯强大的实力，我们定能在这场没有硝烟的战斗中取得成功，普莱柯也确定会在新的一年实现新的突破!

公司组织了为期三天的员工集体军训，在本次的军营生活中我感受很多。军训中说不苦不累是不现实的也是不真实的，住的是集体宿舍，吃的是大锅菜也就是部队里常说的“四菜一汤”，这种条件能说不苦不累吗?可我，还是感觉了到军训的乐趣和意义，由于只有在这样的环境下才能真正的磨练意志、提高综合素养、培育大局意识与团队精神，尽而提高效率。并要求在训练面前不讲条件，不找借口，不怕吃苦，雷厉风行，令行禁止。看似简洁的要求却在一次次的转体间，一次次的行进与停止间，一次次的集合与拉练间，使我清楚的生疏到自身的差距与不足，但在精神力气的鼓舞与教官的鞭策下，为集体的声誉还是尽力做好每一个动作，完成每一个训练科目。看似短暂的军训，而它意义之大，影响深渊。

军队里有这么一句话：“流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。男子汉，有什么不能承受的?”部队的首长在军训中多次提到，无形中成了我的榜样而牢记在心，始终激励着我，鼓舞着我，从而使得我在3000米长跑和60公里拉练中没有掉队。只由于有这样的训练效果，就是有不怕吃苦、勇于奉献、纪律严明、作风优良的军人精神之所在。

军训不但培育人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚韧意志。有一分耕耘，就有一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。端正态度，摆正位置，做好一个兵是我的最大心得体会。站军姿，给我不屈脊梁的身体，也给了我无穷的毅力。练转体，体现了灵敏的思维，更体现了团队意识。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的不懈努力，就不行能有一个完整的，高素养的团队。

训练的每一个动作，每一个科目，都让我深深地体会到团队的精神，合作的力气尤其重要。特殊是拉练中两个排在山上冲刺的竞赛，那是更加精彩，男的拉着女的，力气大的拉着力气小的，虽然大家都已筋疲力尽，但没有让一个人掉队，还是协作的那么完善，那么的慷慨激扬。当然竞赛只是手段会有输赢，可是在竞赛的背后却隐蔽着一股巨大的力气，一种团结的精神。就如歌里唱那样：“团结就是力气，这力气是铁，这力气是钢。比铁还硬，比钢还强。向着法西斯帝开火，让一切不民主的制度死亡。向着太阳，向着自由，向着新中国发出万丈光线……”洪亮的歌声直冲云霄，响彻整个演练场地。短暂的军训生活就在豪情壮志的歌声中落下了帷幕。这必将永久激励着我的人生。

军训短暂而难以割舍，工作漫长而持之以恒。部队里的团结合作、顾全大局、坚忍不拔、吃苦耐劳、乐于奉献的精神都应当有意识或无意识的融入到现实的工作中去，从而提高工作办事的效率，只有这样我们才能给自己的军营生活交上一份满足的答卷。我深信，它将使我终身受益，无论是在哪个岗位上。

短短的三天军训很快就要过去，我感受最深的是自己的身心好像得到了一次完全的洗礼。

我们每天的训练内容特殊简洁，不过是原地转法、跨立、立正之类的动作。但我却从中体会到很多有益的东西。就拿第一天的训练来说，每个动作看似简洁，一开头我们却什么都做不好，非要在教官的反复督促下才能做出个型来。由于我们长期坐在办公室缺乏熬炼，半天下来就有人嚷嚷腰酸背痛了。下午，很多动作都做得稀稀拉拉的不够整齐，队伍里还时不时传来说笑的声音，我们就像一盘散沙，各自训练各自的，毫无集体荣誉感可言。我不禁暗想，我们这样哪里像一个集体呢?照这样下去，确定达不到抱负的效果的。由此，我开头对“团结”两个字有了深刻的理解。为了一个整齐划一的目标，大家只有听从指挥，齐心协力，团结全都，才能充分发挥集体优势，否则，全部的努力和汗水都会付诸东流的。

其次天，整体训练状况有所好转，加上老天帮忙，天气始终比较凉快，大家也渐渐地习惯了军训生活，齐步走、正步、跑步都有了很大进步。这些成果的取得是大家共同努力的结果。首先是每个人端正了态度，能够认真投入进去，因而收到了良好的效果。由此我想到在日常工作和生活中，每个人在处理个人利益和集体利益时，确定要把集体利益放在首位，充分信任团队并能超越自己，才可能达到成功的彼岸。其次，这些进步和教官的辛勤指导是分不开的。一个人自身的素养当然重要，正确的指挥也是特殊必要的，这就是指挥者的魅力所在。只有指挥到位，才可以事半功倍，否则就会事倍功半了。

尽管这军训只有短短的几天时间，我们却可以一改往日的慵懒，投入到紧急有序的训练中去，感受到超越自己的欢快。军训不仅培育了我们坚韧的品德，也增加了我不断超越自我的士气，使我们懂得了责任感的重要，更加强了我们的团队意识。我信任在以后的工作、生活、学习中不管从对待生活的态度上、意志力上，还是思维方式上，我们都将受益匪浅。

七天的时间很快就过去了，短暂而又漫长。成为生活中一次难忘的经受。这次公司集体进行的培训，总体包括两部分：三天的军事化管理培训和四天的拓展训练。每一个经受甚至细节都历历在目。下面我从个人·公司以及友情三个方面谈谈本人此次的体会。

对自己来说，我觉得这不仅仅是一次经受而且是一次历练甚至是个人思想和素养的一次升华。三天的军训中我记忆最深的一句话就是“令必行，禁必止”。这让我彻底体会到了军人严明的纪律，自律的作风。让我意识到自己自由散漫的行事风格应当得到彻底的转变。军训不仅从心理上更能从身体上提升自己。还记得那晚十点和两点的两次紧急拉练。我是一瘸一拐跑完10公里的。这让我觉得现实生活中所谓的吃苦根本不算什么，应当以一种更加乐观的态度面对生活中的困难。经过七天的训练我微妙的感觉到自己的身体素养产生了变化，变得越来越好。

我认为，对于整个公司来说，这七天的培训不仅让大家获得了很多营销方面的学问，更增加了公司的分散力和集体荣誉感。“生死电”.“信任背摔”.“雷区取水”.“毕业墙”这几个项目都是需要团队每一个成员集体参与献智献策协同努力才能完成的项目。这就要求我们每一个人必需有猛烈的集体荣誉感，相互信任，团结互助。这在无形中促进了公司分散力的形成。为年完成任务打下了坚实的基础。

作为公司一名实习生，我觉得这七天最大的收获就是让自己渐渐的融入到了这个团队，这个大家庭。不论是训练还是生活中我无时不刻感受到这个大家庭所带来的温存与力气。老员工会急躁并且毫无保留的解答我们提出的问题，宿舍人的幽默，和善，以及晚会上大家的多才多艺，激情与热心等等，都让我体会到了前所未有的一种感觉!经过与同事七天的相处，我觉得我们形成了真正的“革命战斗友情”，我们成为了真正的战友!而我们面对的所谓的战场就是没有硝烟的市场竞争。我信任只要公司全部“战友”能够团结一心，依托普莱柯强大的实力，我们定能在这场没有硝烟的战斗中取得成功，普莱柯也确定会在年实现新的突破!

军训及国防心得篇十三

六年二班王诗晗。

指导老师：黄燕金。

朦朦胧胧中，闹钟如翠鸟尖鸣般硬将我从梦乡拖出。晨色迷茫，好不容易从床上爬起。匆匆去学校，同学们个个睡意朦胧，眯起眼就难以扒开。大家都揉揉双眼，打起精神，随着教官映入眼帘，军训的序幕无声无息地拉开了。

同学们密密麻麻地站在操场上，虽昂手挺胸，但也难掩饰倦意。比起一个个身材魁梧、精神焕发的教官，我们像是大巫见小巫。我们班的教官略胖，虎背熊腰，瞧他那眼神可真不好惹。

我们跟教官走到指定地点，心中忧喜交加。“向右看齐dd”教官大吼一声，同学们闻如临耳，慌忙照做。“跺脚再用力，声音不够大”教官一声令下，可地面像装了消音器，跺脚声宛如老人呻呤。

才跺几下，脚底如千针来刺，若痛挨一揍，只知道疼。教官失望极了，如雷轰耳的怒吼道：“军姿十分钟，若有小动作，增加五分钟！”习惯了娇生惯养，别说十分钟，五分钟对我而言决非易事。

站了一会，我腰酸了，腿软了。可箭无回头处，我硬是熬住了。等清脆的结束声响起，我几乎要垮下。不知不觉间，汗溢出了额头，如同流水般，滚滚不断。我不由自主地喘着气。一天下来，鸟尽归巢，疲劳缠身，筋疲力尽，想着平日是何等舒适，何等悠闲，何等的幸福，与军训相比，只能哑巴吃黄连了。

回到家后，我不断地抱怨教官这不好，那不行。妈妈听到我的`抱怨，走过来对我说：“孩子，你怎么啦”?我抱怨道：“还不是因为教官，明知道我们这些小孩子一个个都是家里的宝，还一直折腾刁难我们，太坏了。”

军训及国防心得篇十四

时光飞逝，一去不复返，六天的军训生活圆满结束。虽然六天的军训生活很辛苦很累，但我收获了很多。所以我想到一句话:只要我们付出，就会有收获。军训期间，我们汗流浃背，很累，但也很开心。因为有同学和老师的陪伴，老师平时很温柔。虽然我们认识的时间不长，但是老师很关心我们。有很多事件让我感动。老师帮我们盛汤端汤。让我们多喝热水……即使是小事也深深打动了我。

军训生活只持续了六天，从第一天到最后一天，依依不舍。在此期间，我经历了很多事情，比如被批评、被表扬、被帮助等等。在军事训练期间，我总是告诉自己，出汗不流泪，坚持，不能落后，六天的军事训练生活结束了，我做到了，我为自己感到骄傲，感到光荣，同时我也感受到军队的严厉和力量，感受到军人的责任。

军事训练的第六天，我们将面临分离，认为不会哭，但在分离的那一刻，分离的那一刻，既然我哭了，我就不想让教官离开。我们所有的女孩都跑过去抱住教官。教官和我们一样哭得很厉害。教官说了一些话后，他让我们调整情绪，但教官坐在一边哭，当我看到教官时，我又哭了。走过去，让教官不要哭，说:谢谢老师分开的时候，班里的同学都哭了，连家长都哭了。老师终于说世界上所有的宴会都结束了，最后悄悄离开了我们，我们去吃饭了。然而，老师们没有和我们一起吃最后一顿饭。

我真的很后悔没有珍惜六天的'军事训练生活，但我会记得老师，谢谢你陪我完成旅程，我希望我们会看到，我会听你的，记住你的话，努力成为一个优秀的学生，不会让你失望。

团结就是力量，这是铁，这是钢……军训中最难忘的是唱军歌，因为有响亮有节奏的军歌时不时响彻耳朵，所以我们在军训中从不死气沉沉，学唱歌成了军训中最轻松愉快的时光。教官们响亮有力的声音流露出他们对士兵的骄傲。这种感觉感染了我们班的每一个学生，每个人都尽力唱出了最响亮的军歌。

军训六天后，虽然我们很苦，但我们也很开心，很开心。我一定会记得这次军训活动，阮老师，感谢老师严格的训练和训练。这次军训我收获颇丰，期待下一次军训。

军训及国防心得篇十五

军训是每位大学生都要经历的重要阶段，它不仅锻炼了我们的体能和意志品质，还培养了国防意识和爱国情感。通过这段历程，我深刻体会到了军训与国防的紧密关系，并形成了一些重要的心得体会。

第二段：军训——爱国主义教育的有效途径。

军训是一种强制性的体验，它让我们亲身感受到了保卫家园所需要的体能和勇气。在军训过程中，我们模拟了真实的军事训练，让我们体会到了军人的艰辛和骄傲。这种体验增强了我们的国防意识，让我们对国家的安全和繁荣有了更深刻的理解和认识。

第三段：国防意识——身为大学生的重要素质。

大学生作为国家的未来和希望，应该具备一定的国防意识，时刻准备为国家的需要做出贡献。通过军训，我们了解到了国家在维护自身安全和促进和平发展方面的种种努力，同时也认识到了自己作为公民的责任和义务。只有具备较高的国防意识，我们才能更好地履行自己的社会责任，为实现国家的和平稳定做出自己的贡献。

第四段：集体荣誉感与战友情谊的建立。

军训是一个集体化的过程，参与其中的每一个人都是团队的一部分。在这个过程中，我们要互相帮助、鼓励和支持，共同面对各种困难和挑战。通过这样的合作，我们建立了深厚的战友情谊，共同追求着一个目标，彼此友爱和感激。在集体荣誉感的激励下，我们不仅努力完成任务，还学会了关心他人、协作共赢，这些品质将对我们今后的人生产生积极的影响。

第五段：学到的军事知识与体验的价值。

通过军训，我们接触到了一些军事知识和技能。虽然可能不会直接应用到我们的日常生活中，但它们培养了我们的纪律性和条理性，并锻炼了我们的组织能力和领导才能。同时，通过军训的体验，我们也学会了如何在压力下保持冷静和坚韧，这对我们今后的发展和成长都是非常有价值的。

总结：

军训期间，我们不仅获得了体能的锻炼，更重要的是培养了国防意识和爱国情感。通过军事训练和集体合作，我们体会到了国家安全的重要性和个体责任的意义。同时，我们还学习了一些军事知识和技能，这使我们更加自信和坚韧。军训不仅是大学生涵养爱国情操和国防意识的有效途径，更是塑造青年人格和培养领导能力的重要阶段。

军训及国防心得篇十六

日盼夜盼，终于把军训给盼来了。自从姐姐去军训来后，听她在那边的一些趣事后，使我产生了无限的憧憬与遐想，我也迫不及待的想去体验那一番别有风味的军训生活。

在军训基地的5天，我体会到了什么才叫真正的苦。从小，我在家都是娇生惯养，家务一年才做那么几十次而已，没有大人说，我也从来不会去碰一下，但是到了那边，我才体会到了什么叫自觉。在那很苦，凡是做任何事也得规规矩矩，可是我却学到了团结，懂得到了坚持与毅力，体会到了为了一个目标而努力的感觉。

军训过程中，我每时每刻都想着要回家。但是，现在回想起那时的生活，细细地体会了一番，我才领悟过来，军训生活不是噩梦，而是一个值得收藏的记忆，在那无时无刻都在成长着，在那学到的一切一切，可以让我受益一生。在那过程中，虽然也遇到一些不愉快的，但把它当做是一种磨练会是更好的一次经历。

这次军训，虽然没得到什么的奖励与荣誉，但是我身为宿舍的副舍长，却可以默默地为同学们尽一份力，同时，也带回了同学们掌声与那良好的品质，这是我认为做好的、也是最珍贵的东西。

教官安静的坐在地上，低着头，手一下下地锤着地面。没有看到他的脸，但我想他的眼神一定很茫然。没有多少人注意到你，在别班响亮的歌声中，你的身影显得很渺小。

对不起，刘教官，我们又让你失望了。

在我们唱完歌后，你一句“声音小了”，我们的心就凉了半截。知道我们是你带的第一批学生，你很想把我们带好。可是我们一次次的让你失望，确实很打击你。

六班的战友们，大声喊出来好吗我们真得做不到吗？不，我们也曾经让如雷的口号声响彻整个操场，拉歌是扯着嗓子盖过别的班，然后带着胜利的喜悦高呼……大声喊出来吧，让我们的声音如潮水，习卷每一个角落；如闪电，干净利落；如高山，坚定而有力度。

为了六班，齐声呐喊！！！！

我是一个兵。

累啊，累啊……。

下午，闷热又加剧了，厚厚的云翻滚而来，吞掉了太阳。不久灰色的天空就响彻滚滚雷声。

可出乎预料的是，我们班并没有受到表扬……沮丧啊沮丧。听了教官的讲评，意外变成了叹息，不如就是不如，客观、主观因素再多，也不能成为借口——军队中没有借口，只有执行，成功地执行！

今天没有下雨，雨水被生生压在阴霾中，埋住了……。