最新健康教育国旗下讲话稿幼儿园(精选14篇)
人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
健康教育国旗下讲话稿幼儿园篇一
有一位哲学家说过:“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失”。良好的情绪可以成为学习、事业和生活的动力,而不良的情绪则会严重影响到一个人的身心健康。然而,生活就是欢乐与悲伤、成功与失败、给予与获得的聚合体,人的情绪难免会出现波动。学会用理智驾驭情绪,做情绪的主人,让自己及时摆脱心理困境,保持健康积极的心态,才能保证我们的奋斗之舟沿着理想的目标顺利远航。
当我们感到痛苦愁闷的时候,可以选择集中精力去干另一件有意义的事,来回避心理困境。因为当人陷入心理困境时,在大脑中就形成了一个较强的兴奋中心,回避了相关的外部刺激,可以使这个兴奋灶让位给其它刺激,引起新的兴奋中心。兴奋中心转移了,也就摆脱了心理困境。
有时候,同一现实或情境,如果从一个角度来看,可能引起消极的情绪,使人陷入心理困境;而从另一角度来看,就可以发现积极的一面,从而使消极情绪转化为积极情绪。我们在审视、思考、评价某一客观现实情境时,学会转换视角,经常能换个角度看问题,往往会有“柳暗花明又一树”的收获。
鲁迅先生笔下的阿“q”,他的精神胜利法给我们留下了很深的印象,也一直成为人们的笑料。但是精神胜利法也有它积极的一面。有些不如意的事情摆在那里,如若能改变,当然该向好处努力,如果已成定局,无法挽回,那么不妨承认现实,接纳自己,也许只是“自圆其说”,却可以调节自己的心理平衡,达到心理自救的效果。
困境和挫折,是谁都不想遇到的,但有时又是不能绝对避免的。如果能把这种情绪升华为力量,引向对己、对人、对社会都有利的方向,在最终获得成功的满足时,也能达到积极的心理平衡。贝多芬在双耳完全失去听力的困难中,完成了著名的《第九交响曲》;奥斯特洛夫斯基在遭遇双目失明的挫折后,仍为世人留下了不朽名著——《钢铁是怎样炼成的》。所以,当我们遇到挫折的时候,正确的态度是:化失败为动力,从困境中奋起,做生活的强者。
中期考试刚刚结束,这正是同学们需要自我调节的一个重要时刻:取得了好成绩,不要沾沾自喜,我们的路还有很长;成绩不理想,也不必灰心丧气,只要能找到失败的原因,我们完全可以重头再来。中期考试只是对我们过去一段时间的学习方法、态度和效果的一个检测,无论考的成绩如何,认真地做一次试卷分析才是最重要的。对答的好的题目,总结一下自己是如何理解和运用所学知识的;答错了,更要认真分析做错的原因,以便针对错误采取对策加以克服,从而根据自己的特点,找到最佳的学习模式。我们应该明确:成功和失败都只是暂时的,重要的是我们今后要如何去做。
同学们,心理健康是人生获得成功的前提和基础,也是家庭幸福享受成功人生的保障。我们一定要学会及时地自我调节,保持良好的情绪,保持健康的心理状态,走向成功的人生,去创造辉煌的明天!
健康教育国旗下讲话稿幼儿园篇二
老师们、同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是:早餐在家吃。
不过,要是我们在家里吃早饭,你们的爸爸妈妈或者爷爷奶奶外公外婆就会非常辛苦,因为他们必须比你们起得更早,为你们做好可口的饭菜,才能保证你们按时吃饭,上学才不会迟到。而且,他们还需要花费很多的心思,才能换着花样煮不同的早餐,让我们小小的身体得到全面的营养供应。同学们,如果你是在家里吃早餐的,一定要记得每天对自己辛苦的长辈说谢谢哟,因为,是他们的辛勤劳动,才换来我们每天的健康成长。
一定要注意:一定要选择正规的餐饮店,不能在街边的那些小货摊上买,不能买那些没有卫生合格检疫证的食品,不能边走边吃,这样都是极不卫生的行为,严重的还可能引发肠道疾病,造成拉肚子、胃肠感冒之类的,不仅让自己难受,让父母担心,而且耽误学习,那样多不划算呀。
同学们,无论我们选择在家里吃早餐还是在外面吃早餐,我们首先要记得,我们一定要在早上把我们的肚子填得饱饱的。只有那样,才能保证我们每天都有充沛的精力好好学习,才能让我们的身体快快长大,健健康康的长大!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
健康教育国旗下讲话稿幼儿园篇三
第十六周值周教师:蒋艳红 张建梅
老师们、同学们:
早上好!
青少年的心理健康应具备以下素质:
一、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。
二、能正视现实,勇于解决问题。
健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。
三、乐于交往,能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。
四、情绪稳定,性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结结互助,面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。
健康教育国旗下讲话稿幼儿园篇四
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《关注健康,快乐成长》。
健康,应该是我们每个人一生都在关注的问题,健康的心理和健壮的体魄是我们保证良好学习状态和工作状态的重要前提。
拥有健康的身体,对于我们的学习工作是至关重要的。现在我们有些同学忽视了锻炼身体。学习是需要付出艰苦的努力,但也需要注意劳逸结合。适当的锻炼身体不是在浪费时间,而是在提高效率。所以,在课间也要给自己留一些锻炼身体的时间。人们常说“身体是革命的本钱”。
身体健康很重要,心理健康同样很重要。在我们每天艰苦学习的时候,往往会碰到一些挫折,这是免不了的`。不要让自己因为这么一点点小事情就掉入蓝色的忧郁之中,我们要用充满爱的眼睛看这个世界,这个世界才充满明媚的阳光。拥有了健康的心灵,我们才真正成为一个全面发展的人,一个幸福的人。心态决定心情,良好的心态,充满阳光的心理,必然会使你笑对人生,满怀信心地迎接学习和工作。
同学们,具备健康的体魄和良好的心理素质,是个人快乐成长的重要保证。希望每个人都高度重视自己的心理和身体健康,学习必要的防病知识,有一个良好的卫生习惯,用健康的体魄、旺盛的精力,投入到紧张的学习中。最后,愿同学们关注健康,快乐成长。
谢谢大家!
健康教育国旗下讲话稿幼儿园篇五
健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式,养成良好的行为生活方式,以降低或消除影响健康的危险因素。以下是本站小编整理的关于健康教育国旗下讲话稿,供大家阅读。
各位老师、同学,上午好!
在今天国旗下讲话之前,老师想和大家一起来做个小游戏。游戏的名称就叫做《雨点变奏曲》,老师先来说一下游戏的规则。“小雨----手指互相敲击,中雨----两手轮拍大腿,大雨----用力鼓掌,暴雨----跺脚。”你们呆会儿听到老师讲小雨、中雨、大雨、暴雨,你们就作出相应的动作,听到雨过天晴,同学们就站好了。好,开始,“现在开始下小雨,小雨变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风雨,暴风雨变成大雨,大雨变成中雨,又变成了小雨,最后雨过天晴。”同学们,这个游戏好玩吗?你觉得开心吗?同学们,手指团结合作,能产生响亮的声音,我们同学们团结合作,就能取得事情的成功,团结合作是人的一种重要的心理品质,今天,老师就和我们同学们谈谈有关心理的话题。
世界卫生组织指出“健康不仅是没有身体的缺陷和疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁,人们逐渐认识到,心理健康和身体健康同等重要,积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。
回想奥运赛场,世界高手云集,竞争异常激烈,由于心理调适的成败,导致了比赛过程中的各种戏剧花絮,不仅令比赛更加扣人心弦,也令世人回味无穷感慨万千。射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下,最后一枪仅仅打出4.4环,使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外登顶,可以说,雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障,他又一次在最后时刻把金牌拱手相让,不是输在射击技能实力上,而的是输在关键时刻的心态上。奥运会正式开赛第一天,杜丽肩负着为中国军团“射”下首金的重任,但是重压之下,杜丽卫冕失败,痛失奖牌。不过,杜丽很快调整心态,在随后的步枪三姿中,他终于为中国代表团添上一金。由此,我们可以看到心理调节能力是多么的重要!
学习中也是如此,同样一次考试,一些平时学习一般的同学却能发挥出色,而有些平时成绩优异的同学可能会考的并不是很理想。面对挑战,只有始终保持平和稳定的心理状态,才能充分发挥,夺取最终胜利。
在我们同学中间还存在着这样或那样的问题:比如有的同学不能正确对待学习,上课不能够专心听讲,作业抄袭或不能按时完成,对学习缺乏自信;有的同学以自我为中心,不遵守集体规则,不能融洽地与同学相处;也有的学生会无缘无故地闷闷不乐,心胸狭窄,胆怯害羞,嫉妒他人,容易发火;还有的学生会说谎、搞恶作剧,好冲动等等心理素质不成熟的现象。
心理健康是一个动态发展的连续体,没有绝对的心理健康,也没有绝对的心理不健康,和我们的身体一样,我们的阳光的心灵偶尔也会“感冒”,同学们正处于人生最美好的时候,你们活泼、开朗、富有激情和朝气,然而这充满朝气的季节,也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了,体魄好的人可以自我治愈,身体素质稍差一些的人则需要求助于医生,心灵的“感冒”也一样,同学们要善于自我调节,自我疏导。但是,当我们无法独自面对时,我们也要学会求助于老师、同学、家长等。
我们常说,让生活失去色彩的,不是伤痛,而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的,不是磨难,而是禁闭心灵的结果。同学们,当你有满溢的幸福需要分享时,当你有满腔的心事需要倾诉时,请别忘了,设在行政楼四楼的“知心小屋”的大门在向你敞开着!在那里,同学们可以畅所欲言,心理辅导室的老师们将耐心倾听同学们的心里话,并坚持保密的原则,帮助你战胜心理困扰,以更积极乐观的心态迎接各种挑战!
同学们,幸福离我们并不遥远,心灵的“感冒”更不可怕。让我们携起手来关注心理健康,用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁,共同去开拓健康的绿洲,促进我们的精神健康。
最后祝我们全校师生身心健康,微笑面对每一天,天天都有好心情。 今天我讲话的主题是《关注心理健康,让微笑写在每个孩子的脸上》。我的讲话完了,谢谢大家。
健康教育国旗下讲话稿幼儿园篇六
老师们,同学们:
早上好!
今天,我给大家讲一个故事:一天,一条蚯蚓看见许多美丽的花,就想得到一些花瓣。它对丁香花说:"丁香花,你能给我一片花瓣吗?"丁香花说:"为什么要给你?"它说:"我能帮你松土啊。"丁香花说:"好吧。"蚯蚓帮丁香花松了土。于是丁香花给了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前,它说:"你能给我一片花瓣吗?"金葵花说:"我为什么要给你?"它说:"我能帮你松土啊。"金葵花说:"好吧。"蚯蚓帮金葵花松了土,于是金葵花给了蚯蚓一片花瓣。晚上,蚯蚓累了,它靠在一朵花旁边睡着了。那朵花低下了头,用自己的花瓣为蚯蚓遮风。蚯蚓醒来了,却不知道那朵花帮助过它。可是,那朵花低头的时候,它的花籽一粒粒地掉到地上。一个月以后,花的种子发芽了。
这个故事告诉我们什么呢?蚯蚓帮丁香花和金葵花松土,丁香花和金葵花分别给蚯蚓一片花瓣。晚上,当蚯蚓在一朵不知名的花下休息时,那朵花悄悄地帮助了它。这种帮助,让花自己的种子种到了地上。所以说:如果我们去帮助别人,别人也会来帮助你,有的时候帮助别人,也就是帮助我们自己!蚯蚓的这种行为就是心理健康的表现,也是我今天国旗下讲话的主题:做一个心理健康的孩子。
一个人的健康包括两个方面:一个是身体健康,一个是心理健康。然而日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人际关系复杂,越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,迷恋网吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对人苛刻,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
小学阶段不但是我们身体生长发育的关键时期,也是我们心理素质发展的重要期,它们都将直接影响着我们未来的健康和精神面貌。那么心理健康有什么标准呢?我要提醒大家重视的心理健康可用三方面来衡量:
1、学习上,心理健康的同学能够在老师的指导下认真努力学习,按时完成各科作业,形成良好的学习习惯.取得良好的.学习成绩。
2、在人际关系方面,要学会处理与家人、老师和同学的关系,在平时的学习、生活中能够关心他人,帮助他人,心里有了疙瘩,和别人有了矛盾,一定要说出来,寻求解决的办法,不要动不动就用极端的方法来解决问题。
3、在自我意识方面,要善于正确地评价自己,并能通过别人来认识自己,善于反思自己的不足,能够控制自己的一些消极的想法与行为,能愉悦地接纳自己。只有在这三个方面能够做到的学生,才可以说是心理健康的学生。
同学们,"健康体魄+健康心理=美好人生",让我们行动起来,像我前面说的那条小蚯蚓一样用自己的行动共同去开拓健康的绿洲,促进大家的精神健康。在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生,享受美好的人生,明白知足常乐的道理。
最后祝大家身心健康,学习愉快,天天都有好心情!
健康教育国旗下讲话稿幼儿园篇七
老师们、同学们:
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是:《讲卫生,爱健康》。
4月是全国第24个爱国卫生月和我省第xx个健康教育宣传月。
健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁,舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我希望全体同学能做到以下几点:
1.不吃零食,尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2.不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。
3.保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
我相信,只要大家能够拾起一片白色,就能装点一寸绿荫,只要大家尽一份自身一点微不足道的力,就可以创造出一个更加洁净的校园。
同学们,让我们行动起来吧!从我做起,从身边小事做起,做当代文明的中学生。
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
健康教育国旗下讲话稿幼儿园篇八
老师们、同学们:
由学校心理健康教研组精心策划的"衢州二中第二届心理健康活动周"即将闭幕!在此,我代表学校,对活动的成功举办表示热烈的祝贺!向组织和参与本届心理健康活动周活动的老师和同学们表示衷心的感谢!
心理健康教育是一种"隐性"教育,是一个潜移默化的过程,对健康心理的形成和矫治作用可谓是"润物细无声"。回首这一周,各项活动有条不紊地进行着:户外心理拓展、心理漫画、手抄报比赛、班主任心理健康活动课评比、心理专题讲座、心理电影展播等,既普及了心理健康知识,又增强了同学们的心理保健意识和自我调节能力,优化了大家的心理素质,为丰富校园文化生活添上了精彩的一笔。在此,我衷心希望这些影响能够持续下去。
我相信,通过心理健康活动的持续开展和稳步推进,我校心理健康教育工作一定能取得更大的成绩,使心理健康教育朝着健康,科学,有效的方向发展。
老师们,同学们,本届心理健康活动周又将成为历史的一页。固然,一周是一个有限的时间段,但心理健康教育工作是无限的。每一堂班级心理辅导活动课、每一个个案的心理辅导、每一次小团体心理辅导活动、每一轮的心理橱窗宣传都在日常教学工作中进行着,心理健康不仅融入了我们每一个人的生活中,更走进了我们的.每一寸空间。让我们在学校浓厚的心育氛围熏陶下,培养良好的心理素质和健全的人格品质,为美好的明天做好必要的准备吧!
健康教育国旗下讲话稿幼儿园篇九
问题二,你会因为打开报纸发现每天都有车祸,就不敢出门吗?
回答:这是个什么烂问题?当然不会,那叫因噎废食。然而,有不少人却曾说:现在的离婚率那么高,让我都不敢谈恋爱了。说得还挺理所当然。也有不少女人看到有关的诸多报道,就对自己的另一半忧心忡忡,这不也是类似的反应?所谓乐观,就是得相信:虽然道路多艰险,我还是那个会平安过马路的人,只要我小心一点,不必害怕过马路。--做人,先要相信自己。
问题三,你相信每个人随便都可以成功立业吗?
回答:当然不会相信。但据观察,有人总是在听完成功人士绞尽脑汁的建议,比如说,多读书,多练习之后,问了另一个问题?那不是很难?我们都想在3分钟内学好英文,在5分钟内解决所有难题,难道成功是那么容易的吗?改变当然是难的。成功只因不怕困难,所以才能出类拔萃。有一次坐在出租车上,听见司机看到自己前后都是高档车,兀自感叹:“唉,为什么别人那么有钱,我的钱这么难赚?”我心血来潮,问他:“你认为世上有什么钱是好赚的?”他答不出来,过了半晌才说:好像都是别人的钱比较好赚。其实任何一个成功者都是艰辛取得。我们实在不该抱怨命运。--做人,依靠自己!
回答:当然是不可能的。可是却有不少朋友,自己没有时间打理,却拼命投资去开咖啡馆,开餐厅,开自己根本不懂的公司,火烧屁股一样急着把辛苦积攒的积蓄花掉,去当一个稀里糊涂的投资人。亏的总是比赚的多,却觉得自己是因为运气不好,而不是想法出了问题。--做人,记得反省自己。
问题五,你宁可永远后悔,也不愿意试一试自己能否转败为胜?
回答:恐怕没有人会说:“对,我就是这样的孬种”吧。然而,我们却常常在不该打退堂鼓时拼命打退堂鼓,为了恐惧失败而不敢尝试成功。以关颖珊赢得20xx年世界花样滑冰冠军时的精彩表现为例:她一心想赢得第一名,然而在最后一场比赛前,她的总积分只排名第三位,在最后的自选曲项目上,她选择了突破,而不是少出错。在4分钟的长曲中,结合了最高难度的三周跳,并且还大胆地连跳了两次。她也可能会败得很难看,但是她毕竟成功了。她说:“因为我不想等到失败,才后悔自己还有潜力没发挥。”一个中国伟人曾说:胜利的希望和有利情况的恢复,往往产生于再坚持一下的努力之中。--做人,何妨放手一搏。
问题六,你的时间无限,长生不老,所以最想做的事,应该无限延期?
回答:不,傻瓜才会这样认为。然而我们却常说,等我老了,要去环游世界;等我退休,就要去做想做的事情;等孩子长大了,我就可以……我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想,不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近,我们就不会活了半生,却出现自己最不想看到的结局。--做人,要活在当下。
健康教育国旗下讲话稿幼儿园篇十
老师们、同学们:
今天主要向大家谈谈怎样保持稳定愉快的情绪。
所笼罩。对于青少年来说,有一定的情绪波动是正常的事情,但是如果表现过于 强烈、引导不利,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活。许多心理学测验 也证实,当一个人情绪好的时候,往往会精神振奋、干劲倍增,思维敏捷,效率提 高;反之,则会无精打采,思路堵塞。效率下降。
怎样才能保持健康稳定的情绪呢?笼统地讲要注意以下两点:
一、用理智调节情绪。
一个人能否保持清醒、冷静的头脑,用理智来控制支配 自己的情绪,这是心理健康与否的重要标志。从心理学角度看,人们许多不愉快的 情绪,多是“自寻烦恼”的结果。青年人一定要正视现实,全面地多角度地看待问 题,保持开阔的胸怀和乐观开朗的性格。
二、要树立远大的志向。
心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有远大的奋 斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度,因 而不计较个人得失,名利大小,不会因为遇到一件小事,就悲观失望或高兴得发狂。 他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
三、要正确对待成功与失败。
例如,刚刚结束的期中考试,有的同学喜悦,有 的同学懊悔,有的同学通过这次考试树立了信心,有的同学去丧失了勇气,诚然, 分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要,但你现在是否想过更为重要的是如何正 确对待成功与失败,建立起良好的心理情绪。
也不愿把悔恨旧梦重温,谁也不能让时光倒流,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦 之中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会。当然,取得一点成绩, 也不要沾沾自喜,满足现状,只有继续努力,才会取得更大成功,总之,只有正确 对待过去,既不要被眼前的成功所困扰,也不要被暂时的失败所屈服,要重整旗鼓, 轻装上阵,积极的投入到紧张的学习中去,这才是良好的心理情绪所必需的。
同学们,国外有句格言:“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情 绪之舵,乘风破浪,在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩!
老师们、同学们:
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是:《讲卫生,爱健康》。
4月是全国第24个爱国卫生月和我省第16个健康教育宣传月。
健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁,舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我希望全体同学能做到以下几点:
1.不吃零食,尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。
2.不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。
3.保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
我相信,只要大家能够拾起一片白色,就能装点一寸绿荫,只要大家尽一份自身一点微不足道的力,就可以创造出一个更加洁净的校园。
同学们,让我们行动起来吧!从我做起,从身边小事做起,做当代文明的中学生。
我的讲话结束了,谢谢大家!
老师们、同学们
早上好!
今天我讲话的主题是拥抱健康 阳光成长。同学们,人生什么最可贵?有人说金钱,有人说时间,有人说理想,但我觉得健康与生命最可贵,随着社会的发展,健康越来越被人们重视。那什么是健康呢?有些同学认为,健康就是不生病,不进医院,其实,要成为一个健康的人,不仅身体要没有缺陷和疾病,还要具有良好心理状态,以及良好的社会适应能力。
今天,老师主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。
其实,在我们同学中间还存在着这样或那样的心理问题:比如有的同学不能正确对待学习,上课不能够专心听讲,有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题,有的学生害怕与他人交往等等。
作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态,我有一些想法要和大家分享: 首先要善于正确地评价自己,并能通过别人来认识自己,能够愉悦地接纳自己,并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。
在与他人交往的时候要学会微笑地问候,学会热情地帮助,学会宽容地待人,学会友善地相处。
当遇到挫折时做一个坚强勇敢的人,忘记失败,勇敢的抬起头来,迎接新的朝阳。就像踢足球,多跑一步未必能进球,但如果不出脚,就永远没有一脚定乾坤的壮举。只有经历风雨,才可能见到美丽的彩虹。
今天老师还有一个好消息要告诉大家,我们学校的心理咨询室上学期已经通过菏泽市合格心理咨询室的创建验收,这学期从本星期开始面向全体学生开放。时间是每周一到周五,每天中午11:45---12:45开放,地点在行政楼四楼。当同学们遇到烦恼的时候,有快乐想要与他人分享时,不妨到心理聊天室与我们的老师聊聊天,谈谈心,老师期待着能分享你的快乐,分担你的忧愁,并一定替你保守秘密哦,如果你觉得谈心不方便,也可以写信给老师,老师将会对每一封信认真答复,请相信,老师会珍视每一颗信任老师、渴望得到慰藉的'心灵,并一定替你保守秘密。
同学们 “健康体魄+健康心理=美好人生”, “打开心窗,让阳光进来。” 让我们行动起来, 把健康、快乐的种子播下,共同去开拓健康的绿洲,促进精神健康。
老师们、同学们:
上午好!五月,金色的阳光明媚耀眼,我们告别了花枝招展的春天,开始步入炎炎的夏日。而夏季,是肠胃、呼吸道等传染病的多发季节,学校又是易感人群聚集地。要预防传染病,就要控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。因此对我们大家来说,一些健康的生活方式显得尤为重要。在此,我也给同学们强调一些日常生活中应注意的地方:
一.饮食方面:
1. 蔬菜水果要洗干净后才能食用。
2. 开展灭四害等活动,如灭鼠、消灭蟑螂、苍蝇、蚊子等,不要让老鼠、蟑螂、苍蝇污染食物。
3. 同学们应少吃零食、冷饮。夏季高温,食品容易变质,不要购买三无产品。
4. 不要暴饮暴食。一顿饱一顿饥容易损伤胃肠道功能,引起呕吐、拉肚子等胃炎、肠道疾病。
5. 饭前便后要洗手,做好个人卫生。
6.健康饮食,不挑食,确保各种营养齐全,保证体质健康。
二.环境卫生方面:
1. 不随手乱扔垃圾,特别是一些包装袋及吃剩下的食品会引来蚂蚁、蟑螂、苍蝇、老鼠等污染环境,传播病菌。
2. 各班及时清理垃圾,在倒垃圾时注意不要“一边倒,一边漏”,发现有垃圾就随手捡起,放进纸篓。
3. 教室就像我们的家,要时刻保持整洁、干净,特别注意教室里卫生死角的清洁,别让蟑螂、苍蝇、蚊子有藏身之处。
三. 运动方面
1. 运动前要做足热身运动,防止韧带拉伤等伤害。
2. 穿着适合运动的衣裤和鞋子,不穿凉鞋、裙子上体育课。
3. 不在双杠场地随意玩耍,防止摔伤。
4.注意防暑,不要在烈日下过量运动,防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。
希望大家重视起身边的小事,健康地生活,健康地学习,健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄,希望我们共同拥有一个卫生整洁的校园!
谢谢大家!
各位老师、同学们:
早上好!我讲话的题目是《阳光心理,健康人生》。
心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人与人的交往日渐增多,人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴燥,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和-谐,社会的安定。
我们怎样才能拥有健康的心理?
首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
其次,要正确与人交往,建立和-谐的人际关系。和-谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。
同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和-谐的校园。祝愿大家都有一个健康的心理,阳光的心态,快乐幸福的人生!
谢谢大家!
健康教育国旗下讲话稿幼儿园篇十一
大家好,我是初一一班的xx,今天我演讲的主题是“乐观心态,健康心理”。
同学们,你是否曾因老师对你的批评而耿耿于怀;是否曾因父母亲对你的责备而暗地抱怨;是否曾因学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪;是否曾因与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑都是心理上的不平衡,是一种不健康的心理状态。
曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好;曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病;曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担;曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲,一节课下来知其然不知其所以然,等等这一切,从根本上来讲,是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说,你的心理也不是很健康。
同学们,月有阴晴圆缺,人有旦夕祸福,生活中的挫折就像是一首歌曲的音符,正确面对你才能弹奏出人生的乐章。
有这样一个小故事,说有一个小伙子走路不小心摔了一跤,等他爬起来还没走几步却又摔倒了,这个小伙子便对人们说:“早知还要摔倒,第一次我就不该爬起来。”
在这里我要说,这个小伙子是消极悲观的,人生就像是走路,它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人生的壮歌,倘若都象上面小伙子说的那样,那么的消极悲观,人生就没有拼搏,没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。
同学们,我们现在年龄尚小,许多道理你也许只能感悟而无法理解,但是一个人不仅要有强健的体魄,同时还应有健康的心理,换句话说,那就是一个人每天应该心情愉快地去生活。当然,日常生活与学习过程中,你肯定有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕,等等。每当此时,你一定要善于自我调节,多培养自己的兴趣与爱好,请记住一句话:“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的生活”,把那些不顺心、不如意抛去吧!有一首歌唱得好:“天空是绵绵的糖,就算塌下来又怎样;雨下再大又怎样,干脆开心地淋一场……”
同学们,让我们保持乐观的心态,一步一个脚印,努力搞好我们的学习;让我们保持乐观的心态,面带微笑,快快乐乐度过每一天。我的演讲完毕,谢谢大家。
健康教育国旗下讲话稿幼儿园篇十二
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!我是五三中队的简荣蓉。今天我在国旗下演讲的题目是:健康教育。
近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。”可见我们青少年的素质关系着祖国的未来,而“健康教育”在其中起到了不可小视的作用。
健康分为身体健康和心理健康两种,其中身体健康是至关重要的。毛泽东曾经说过:“身体是革命的本钱”,青少年连自己的身体都不能保证即便有再大的梦想,再高的志向,也都是空中阁楼,是无法践行的。生命在于运动,快乐在于健康,青少年的朝气是在运动中体现出来的,那怎么进行运动来强健体魄呢?很简单,认真对待每一节体育课,让我们在有限的时间中进行科学的锻炼;珍惜每一次出操的机会,然而有的同学只是草草应付了事,做操时像霜打的茄子似的,有气无力,没有一点精气神。但如果你能认真做完每一节操,你就会发现,你的听课效率提高了,你的思维敏捷了。因为那几分钟的运动可以让我们在清晨未完全投入工作状态的身体和大脑变得灵敏。
最后希望同学们能够用强健的体魄塑造未来,用良好的心态面对明天!
谢谢大家!
健康教育国旗下讲话稿幼儿园篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家新年好!新年伊始,万象更新。在这个阳光灿烂,“玉鼠回宫传捷报;金牛奋地涌春潮”的喜庆时节,我们全校师生满怀新的希望迎来了生机勃勃的20xx年。在此,我代表学校向兢兢业业、忘我工作、为学校发展作出贡献的全体教师致以崇高的敬意!向勤奋学习、勇于创新、不断进步的同学们表示诚挚地问候!祝大家新春愉快,健康平安!
刚刚走过的20xx年是满载着汗水、付出,自豪欣慰的一年。这一年,我校以“办人民满意的教育”为宗旨,以“制度立校,文化育校、质量兴校”为办学方针。全体教生团结一致,积极开拓创新,各项工作稳步推进,取得了许多可喜的成绩:学校“三风”根本好转,学校的社会声誉逐步提高;教学质量稳步提升,在年前市组织的期末学情调查测验中,初一以三科第一,两科第二,两科第三的成线列全镇前茅;初二以三科第一,总成绩列全镇第二。音乐、体育、美术、微机均获全镇第一。有17位教师被评为诸城市昌城镇先进个人、优秀教师。此外,学校在信息、资产管理、后勤保障等方面,均取得显著的工作成绩,在上级领导部门的大力支持下,在学校领导班子的不懈努力下,学校各项困难明显得到解决,学校办学实力在进一步提升,一个环境和谐优雅,教师队伍凝聚力强的芝灵初中,正呈现在我们面前。
“山阻石拦,大江毕竟东流去”。
在新的一年里,在新的机遇和挑战中,老师们,我们肩上担负的责任关系着社会的未来和每个家庭,因此,希望我们全体教师能把“团结、务实、敬业、奉献”的精神做为自己的精神动力,把书教好,把工作做好,把同学们管理好,给全体同学搭建、创设好学会做人、掌握技能的良好平台。用主人翁意识、忧患意识、学习意识、质量意识、服务意识时时提醒自己,不断提高我们为人师表的境界,不断提升我们教书育人的品位。
尊敬的老师们、亲爱的同学们,在过去的一年里,我们曾携手共进,风雨同舟,取得了突出的成绩。20xx年是我校关键性的一年,也是我们向更高、更新的目标发起冲刺的一年,在镇中心校的领导下,以科学发展观为引领,认真落实教育局提出的两个“坚定不移”,以德育教育为核心,以深化课堂教学改革为提高教学质量的有效手段,努力实现学校环境优良化,学校管理科学化,教学手段现代化,办学行为规范化,教学质量一流化,工作岗位责任化。“一年之计在于春、一生之计在于勤、一生之计在于今”,让我们挺起胸,抬起头,迎着春风,带着微笑,向着新的征程进发!我们有理由相信:有我们全体师生共同努力,团结拼搏,芝灵初中的明天一定会更青春,更美好,更辉煌!
最后,祝老师们身体健康,工作顺利!祝同学们学业进步,快乐成长!让我们在新的一年里心想事成!谢谢大家!
健康教育国旗下讲话稿幼儿园篇十四
敬爱的老师们、可爱的同学们:
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《养成良好的卫生习惯促进身体健康》。各种流感病毒给人们的工作、生活带来了不少困扰,但同时也唤醒了人们对自身健康和环境卫生的高度重视。战胜疾病要依靠科学,但清洁的环境、良好的卫生习惯可以帮助人们尽量减少感染疾病的可能。因此,保持一种正确的卫生态度是至关重要的。
环境为大家所共同享有,环境卫生差,危害他人,也危害自己。一个整洁的校园,有利于学生的学习,有利于孩子们健康的成长。在大谈“环境保护”的今天,卫生要从点滴做起,从身边做起,更要从娃娃抓起。我们是祖国的未来,是文明的使者,养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯。
每年4月是全国爱国卫生月,所以我们想借此东风,在全体师生中,树立“以讲卫生为荣、不讲卫生为耻”的新风尚,全体师生共携手,共创整洁、美丽的校园:首先,养成良好的个人卫生习惯:
1、早上起来先喝一杯温开水,平时多喝水;
2、每天自己刷牙、洗脸、洗脚;
3、饭前便后勤洗手;
4、勤剪指甲,勤换洗衣服;
5、不对着他人的面打喷嚏、咳嗽,要转过头或稍低头用手帕捂住。
6、积极参加体育锻炼;
7、及时接受相应的预防接种;
8、注意用眼卫生,认真做好眼操;
9、自理能力强,自己整理书包、文具,自己的房间杂物能及时清理。其次,养成良好的公共卫生习惯:
1、一到校先开窗通风,让教室内的空气保持流通与新鲜。
2、不随地吐痰,不乱扔垃圾,课桌内无杂物,课桌上东西摆放整齐,课桌底下周围无垃圾。窗台、瓷砖、饮水机整洁,无灰尘。
3、到专用教室上完课后,能随手把桌椅排整齐,保持地面整洁,及时清理桌内杂物。在老师指导下,关好电器和门窗。
4、轮到卫生值日打扫时,做到认真、干净且迅速;卫生垃圾要及时倒干净,要倒到保安室旁的垃圾池内,不能随意乱倒。
5、不带饮料、糖果等零食进校园,不买小摊小贩不洁食物。
6、能提醒、监督他人“讲卫生”,在校园内看到纸屑、杂物能主动弯腰捡起来并扔到垃圾箱内;能劝阻不良行为。
7、积极参加爱国卫生月的活动,为维护校园环境卫生做出自己最大的努力。
同学们,“清洁使你健康,整洁使你美丽”,让我们携起手来,从今天开始,从现在开始,用你的智慧、用你的行动,把我们的一个个教室、校园都装扮得更加美丽、更加整洁、更加温馨!