为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。那么我们该如何写一篇较为完美的方案呢？下面是小编精心整理的方案策划范文，欢迎阅读与收藏。

单位趣味活动方案 女职工趣味活动方案篇一

活动目的：展现团队精神、增强干部凝聚力、促进沟通与交流 活动主题：迎端午节、迎斋月趣味活动

活动时间及地点：20xx年6月

活动对象：学校全体教职工

活动形式及内容：

1、进行男女教职工篮球比赛。男子组分为语文组、数学组、后勤组;女子组分为教师组、厨师组、宿管组、幼教组;以小组为单位进行小组循环比赛。

2、男教职工进行打升级比赛。由马占军负责教职工报名、抽签分组，宣布游戏规则，其他未参加比赛的男教职工捆绑在参加的教职工后面，进行淘汰赛。

3、女教职工进行跳绳比赛。由巴银琴负责教职工报名、抽签分组，宣布游戏规则，各小组在各项游戏中均有得分，并按得分高低选出前三组。

4、游戏项目及玩法：

亲蜜接触：各小组男女各三到四名，两人一组男女搭配，背对背

将气球夹住，从目标地出发合力将气球运至终点，然后面对面将气球挤破。凡运送过程中和挤压过程中用手协助的，每犯一次规加时10秒，时间最短者获胜。

锣鼓声声迎新年 ： 每队队员按1-8号排列(顺序自定)，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走两步并围绕立柱转十圈然后跑向终点敲锣，敲响后跑回来将敲锣棒交给下一名队员继续。依次类推，直到全部队员敲锣结束，时间最短者胜。

时代列车游戏：每个组全体人员组成一队，每位队员一脚站地，一脚后伸，后面队员一手扶前面队员的肩，一手抓住前面队员的脚，最后一名队员也一脚着地，一脚往上缩。整个队伍跳跃前进，每组队伍最后一名队员跳过终点领先的年级组获胜。中途队伍散开必须回起点重来

三人四足：各组队员两男一女为一组，将两脚绑在一起。听到发令后，跑向对面将目的地的气球踩破并返回，由下组接着出发并完成相同动作，时间最短的队获胜。

猪八戒背媳妇：各队出三男三女，男背女。男在出发前要蒙住双眼，并将女友背在背上。当听到发令后由女方指挥男方进入规定场地，并踩破地上的气球，并在女方的指引下回到目的地，由下一组完成相同动作，时间最短的队获胜。

心有灵犀(备选)：一个动作一个猜

合力过河(备选)：一人过河一人辅助，将过河人脚下的“石块”不停移动并合力过河

参赛办法：全体工作人员随机进入指定场地，按场地颜色(或划分区域)来随机分组，各组男女比例相同。

组织办法：1、筹备组应提前布置场地，并组织相应道具

2、主持人两名，负责组织整个活动的进程并作为主要裁判对游戏过程进行总体控制，工作人员要做好相应的准备，秩序维护，道具协调等工作。

3、打乱科室界线，以随机小组为竞赛小组进行游戏，优胜的队伍会得到奖励。

单位趣味活动方案 女职工趣味活动方案篇二

为了丰富我校教师的的课余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进大家的感情，让大家在工作中能轻松一下，本着娱乐第一、比赛第二、重在参与的原则，特举办本次趣味游戏活动。

一：活动时间：九周三下午放学后(五点二十分)。

二：活动地点：学校篮球场、足球场

三：参加人员：全体教职员工

四：活动说明：

1、活动以年级为单位，每个项目参加人员尽量不要重复，让大家都有机会参与。(活动算积分)。

2、活动结束后，饭堂共聚晚餐。

3、全校共分八大组：六个年级各一组，行政、教辅人员、文员一组;综合科一组，共八组。

4、工会成员冼贞华、林进亮、冯嘉亮不参与他负责的游戏。

五：器材准备：、各自准备负责的游戏所需用品。

六：游戏安排

1、顶橘子

需要道具：每组2个橘子

参赛人数：每组8人

游戏方法：开始端的老师头上顶个橘子往前走，过20米线后，另一端的老师才准出发(可提前把橘子放在头上准备)。如橘子跌落要求从跌落的地方重新放到头顶上才可以继续比赛，比赛赛距离20米，每一边5人。

2、搭桥过河

需要道具：报纸

参赛人数：每组派9人上场，三人一小组。

游 戏方法：每组分三人自由组合，起点组手持四块报纸(原报纸的四分之一)，由第一名队员向前搭放报纸，第三个队员不断地把身后的报纸传给第一个队 员，三人踩着报纸前进15米，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过报纸以同样的方式继续走，直到全部组完成，算时 间定成绩。

3、大家乐套圈：

需要道具：呼啦圈4个

参赛人数：每组8人

游戏方法：每组8人，每两人之间相互手握一条橡皮筋，排成一列，从第一个老师起，将身体套过呼啦圈，呼啦圈沿着手臂和橡皮筋顺着到下一个老师，套过后再到下一个，直到8人全部套完为止。

以上游戏均以时间快慢确定成绩，每个项目分别积分。10、9、8、7、6、5、4、3分。最后以总积分确定名次，纳入工会活动积分。

单位趣味活动方案 女职工趣味活动方案篇三

时 间：20xx年4月22下午2：00—4：00 地 点：北濠桥东村93幢前草坪

人员安排：

主 持 人：袁海燕

裁 判 员：王翠兰 童志祥 吴宗庆 袁永圻

在经历了一个严寒的冬季之后，万物苏醒,春风吹拂大地,各项活动也纷纷展开。为此，北濠桥东村北园社区劳动保障站特举行老年人趣味运动会,借此来丰富社区退休人员的业余生活，增强社区退休人员的锻炼意识，进一步普及全民健身意识，融洽邻里关系，定于4月22日举行老年人趣味运动会，以此来增强退休人员之间的相互了解。

比赛项目及规则：

1、打保龄球

人员安排：裁判1名，工作4名。

比赛器具：纯净水若干瓶,球2只。

规则：在规定的区域内,每人推一只球,以球击倒的纯净水若瓶最多为胜。

2、双人夹汽球跑

人员安排：裁判1名，工作人员4名。

比赛器具：汽球10只，秒表1只。

规则：在规定的区域内，两人背靠背夹只汽球，以球不落地，且不能踩线，以先到达为优胜，裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。

3、踩气球

人员安排：裁判1名，工作人员2名。

比赛器具：气球若干个。

规则： 在一分钟内，以踩爆掉的球的数量最多为优胜。裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。

4、夹弹珠

人员安排：裁判1名，工作2名。

比赛器具：空碗3只，弹珠120枚，计时器1只，筷子3双，桌子2张。

规则：每位运动员面前放两只碗(两碗之间距离为两碗的直径)，运动员需在一分钟内将左碗内的40枚弹珠用筷子夹到右碗内，掉到碗外的不算成绩，根据右碗内弹珠的多少评出获胜者。裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。

5、手拍篮球跑

人员安排：裁判1名，工作人员2名。

比赛器具：蓝球2只，粉笔起点划线，秒表1只。

规则：在规定的长宽度范围内，球不脱手，且不能踩线，以先到达为优胜。裁判在签到表上记录成绩，将签到表报协调员。

单位趣味活动方案 女职工趣味活动方案篇四

为了展示学校教职工崭新的精神风貌，丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教职工间的凝聚力和合作意识，提高教职员工的身心健康水平和生活质量，校工会决定举办首届教职工趣味运动会。

一、比赛时间：201x年10月21日星期二下午3：30开始

二、比赛地点：校篮球球场

三、参赛对象：全体教职工

四、 比赛项目：

1、托球跑

2、双腿夹球接力

3、跳长绳

4、螃蟹背西瓜

5、踢毽子

6、踩石头过河

7、板鞋接力赛

五、分组及报名方式：

1、报名时间：201x年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。

2、分组情况(共六组)：交通运输教学部、机电技术教学部、财经商务教学部、电子信息教学部、民族文化教学部、行政后勤。

3、每组参加各项比赛人数要求：(每人限定报两个项目，各组自行安排参赛人员的分配)

(1)托球跑 8人(4男4女)

(2)双腿夹球接力 8人(4男4女)

(3)跳长绳 12人(男女不限)

(4)螃蟹背西瓜 8人(4男4女)

(5)踢毽子 8人(4男4女)

(6)踩石头过河 6人(男女不限)

(7)板鞋接力赛 9人(男女不限)

六、比赛规则(附竞赛规程说明)

七、奖励办法：

1、单项奖：每个项目按参赛队的60%给予奖励，第一名奖金500元，第二名奖金450元，第三名奖金400元，第四名奖金350元;

2、集体奖：每个项目按第一至六名积分为： 6、5、4 ，3、2、1，七个项目合计总积分，根据各组累计积分高低，按参赛队的60%给予奖励，颁发荣誉证书。

注意事项：为了使活动能顺利开展，请各组组长组织好本组成员进行报名及参加比赛;如有变动另行通知。

单位趣味活动方案 女职工趣味活动方案篇五

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组： 组长：田长军

副组长：严强、唐清明、冉伟隆、蒋智高

成员：吴光军 张桥江 赵德涛 胡俊 田智 张小庆 任仕学 张志强

严萍 高小梅

三、活动时间和地点

1、时间：20xx年11月10日——14日 2、地点：学校操场 四、活动内容及方法

活动分单人项目和集体项目 单人项目：

单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚

集体项目：

双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋 五、参加对象：全体印江中等职业学校在校学生 六、竞赛办法：

(一)个人项目每班不限制报名人数，集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球限制一组外，其他项目不限制报名组数。

(二)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)。 (三)集体项目可以邀请本班级科任教师参与。 七、名次和奖励办法：

(一)个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。 (二)团体项目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入团体分。 (三)个人项目前三名发奖状及奖金，团体项目前三名发奖状及奖金(10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品)。 (四)团体总分排名前六名发奖状及奖金。 八、注意事项：

1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

印江中等职业学校文艺之冬

“娱乐身心 激扬青春”趣味运动会组委会

一、主办单位：印江职校

二、承办处室：团委 体育组

三、组织委员会

组长：

副组长：

成员：

四、领队：各班班主任为领队

五、医务组：

六、宣传组成员：

七、安全组

八、奖品组：

九、裁判组：组长：高小梅

成员：

十、裁判员分组：

10日下午2:30

项目名称：袋鼠跳跳跳(男子)、6人夹球接力(女子)

裁判员：

项目名称：引体向上(男子)

裁判员：

项目名称：仰卧起坐(女子)

裁判员：

项目名称：单人跳绳(女子)：

裁判员：

项目名称：双人抛接球(男子)

裁判员：

项目名称：摸石头过河(女子)、三人四足(男子)

裁判员：

项目名称：1分钟投篮(女子)

裁判员：

项目名称：踢毽子(男子)

裁判员：

项目名称：袋鼠跳跳跳(女子)、6人夹球接力(男子)

裁判员：

项目名称：单人跳绳(男子)

裁判员：

项目名称：双人抛接球(女子)

单位趣味活动方案 女职工趣味活动方案篇六

为了展示学校教职工崭新的精神风貌，丰富广大教职工的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教职工间的凝聚力和合作意识，提高教职员工的身心健康水平和生活质量，校工会决定举办首届教职工趣味运动会。

一、比赛时间：20xx年10月21日星期二下午3：30开始 二、比赛地点：校篮球球场 三、参赛对象：全体教职工

四、 比赛项目： 1、托球跑 2、双腿夹球接力 3、跳长绳 4、螃蟹背西瓜 5、踢毽子 6、踩石头过河 7、板鞋接力赛 五、分组及报名方式：

1、报名时间：20xx年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。

2、分组情况(共六组)：交通运输教学部、机电技术教学部、财经商务教学部、电子信息教学部、民族文化教学部、行政后勤。

3、每组参加各项比赛人数要求：(每人限定报两个项目，各组自行安排参赛人员的分配)

(1)托球跑 8人(4男4女) (2)双腿夹球接力 8人(4男4女) (3)跳长绳 12人(男女不限

(4)螃蟹背西瓜 8人(4男4女) (5)踢毽子 8人(4男4女) (6)踩石头过河 6人(男女不限) (7)板鞋接力赛 9人(男女不限) 六、比赛规则(附竞赛规程说明) 七、奖励办法：

1、单项奖：每个项目按参赛队的60%给予奖励，第一名奖金500元，第二名奖金450元，第三名奖金400元，第四名奖金350元;

2、集体奖：每个项目按第一至六名积分为： 6、5、4 ，3、2、1，七个项目合计总积分，根据各组累计积分高低，按参赛队的60%给予奖励，颁发荣誉证书。

注意事项：为了使活动能顺利开展，请各组组长组织好本组成员进行报名及参加比赛;如有变动另行通知。

校 工 会 20xx 年10月14日

教工趣味运动会竞赛规程

一、举办单位：河池市职教中心学校工会 二、比赛时间：20xx年10月21日 三、比赛地点：校篮球场 四、参赛对象：学校全体教职工

五、具体要求： 1、各组组长带队，组织好本组成员按时参加比赛;

2、趣味运动会开幕要求全体人员集中校球场; 3、比赛过程各组要服从组委会安排。 六、开幕式流程安排： 1、分组列队;

2、领导讲话并宣布趣味运动赛开始。 七、比赛项目： 1、托球跑

器材：乒乓球拍、乒乓球各六个; 队员组成：8人(4男4女)，距离20m

比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)

2、双腿夹球接力 器材：气排球六个;

队员组成：8人(4男4女),距离20m

比赛规则：将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面绕过障碍物，回来将球交给队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜，必须从起点线后起步。如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛，但球掉落一次加1秒，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。 3、跳长绳 器材：长绳三条;

队员组成：12人(男女不限

比赛规则：2人在三米距离间摇绳(男女不限)，其它10人依次按“8”字形跑跳，队员每跳过绳记一个，拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。

4、螃蟹背西瓜 器材：气排球六个;

队员组成：8人(4男4女),距离20m

比赛规则：(1)2人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点，把球放筐中，下一组从筐中拿球继续比赛至起点注：(20米)。(2)比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;先完成比赛返回起点为优胜。 5、踢毽子

器材：鸡毛毽十个; 队员组成：8人(4男4女),

比赛规则：(1)队员在直径1.5米的圈内进行比赛，要求：左右脚各踢毽子一次为一个完整动作，规定时间内以多者为胜方，毽子落地或出圈外，拾起可继续进入圈内比赛，但运动员的脚不能出圈，否则停止比赛。(2) 比赛时间2分钟。 (3)8人成绩累计，计算团体总分。

6、踩石头过河 器材：木板十二块; 队员组成：6人(男女不限),

比赛规则：(1)每队6人参加，规定场地内，参赛队员脚踩两木板，手拿一块，发令后出发，放下手中木板前进一步，同时拣起身后木板，以次循环走完一段赛程，用时少者为胜。 (2)比赛中运动员手与脚不能触地，但每人有一次犯规的机会(手或脚触地各算一次)，第二次犯规比赛即中止，不计算成绩。(3)场地长14米，宽1.5米。

7、板鞋接力赛

人数：每组9人(男女不限) 道具：板鞋 距离：20米 规则：(1)比赛中运动员应自始至终在各自道次内进行。运动员脚脱离板鞋触地，应原地穿好板鞋否则取消比赛资格。

(2)各就位：运动员将板鞋置于跑道起部线前，运动员共同套好板鞋，鸣枪后，运动员方可起动跑进;运动员在比赛过程中，如

果出现某一队员脚脱板鞋脚触地或摔倒，须在触地(落地)处重新套好板鞋继续比赛。以第一名运动员身体躯干任何部位抵达终点线后沿垂直直面瞬间为止，运动员的身体和板鞋须全部超过终点线后才能分离。

报 名 表

组 别：

单位趣味活动方案 女职工趣味活动方案篇七

一、游戏名称：南瓜蹲

游戏说明：每队挑选8～15名队员参与游戏，由该队队长抽签，抽中任意一种水果或蔬菜名称后，则该队队名为该水果或蔬菜名，主持人在念到相应水果或蔬菜名称时，该队队员同时下蹲，若有蹲错或未蹲人员，则该人员出局，主持人继续，主持人可控制游戏节奏的速度，规定的时间内，队员所剩最多的队伍获胜。该游戏考验人员注意力的集中及反应速度。

游戏道具：a4纸若干张 (抽签)

分值统计：按最终人数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分

二、游戏名称：运乒乓球

游戏说明：每队挑选8-10名队员参与。所有队员呈一字型站好，第一个队员从道具箱中取出乒乓球，用纸板运到对面空箱中，然后返回到该队伍最前面与下一个队员击掌后跑到队伍最后面，由目前第一个队员重复之前队员动作，在规定的时间内，乒乓球数最多的队伍获胜。(在运球过程中，球掉落地面时，该球作废，人员由右手边返回队伍最后面。最前面队员开始游戏)。该游戏考验团队的成员的反应速度及配合度。

道具：纸板，乒乓球若干。

分值统计：按球数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分

三、游戏名称：爆气球

游戏说明：每队派出2人(一男一女)，排成一列，主持人发出口令后，每队成员从地上捡气球，两个人一起用身体把气球挤爆，爆气球最多的小组获胜。(规则：上场的队员在爆气球过程中禁止用手、脚去触碰，以面对面或者背对背的姿势)，在规定时间内爆气球最多的小组获胜

道具：气球

四、游戏名称：2人三脚迎面接力

游戏说明： 每队挑选6-10名队员参与本轮游戏，游戏人员必须为双数人员，赛场为40米长度，每段距离两名队员将绳子绑好站在指定点上，主持人喊开始时，起始点2名队员将接力棒传次下一个点的两名队员(由现场人员检查绳子是否绑好)。该游戏考验成员的配合度及身体协调能力。

游戏道具：接力棒，绳子若干根

分值统计：按球数计分，排第一名得5分，排第二名得3分，排第三名得1分

五、游戏名称：一反常态

游戏说明：每队派出来6-10名队员，排成一列，主持人念出口令或动作，相对应的每队成员做出相反的动作，动做错误的人直接出局淘汰，归定的时间内，胜于人数最多的队伍获胜。(规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手)

道具：无

单位趣味活动方案 女职工趣味活动方案篇八

为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆“三•八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下：

一、活动日期：3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龙)

3月6日(星期一)下午3：30—5：30(贾汪)

(如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知)

二、活动地点：泉山校区(一食堂西塑胶篮球场)

a校区(学宿2、3#楼之间)

校区(教4楼东场地)

三、活动内容：

泉山：我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、

小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球

云龙：我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、

趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼

贾汪：趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、

踩气球、抢凳子、小猫钓鱼

四、奖项设置：

一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜)

二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜)

三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜)

鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动)

有奖趣味活动游戏规则

1、快乐呼啦圈

游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。

2、小猫钓鱼

游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。(注：酒瓶必须放到桶内)

3、瞎子击鼓

游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例)

4、趣味保龄球

游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。)

5、激光打靶

游戏规则：2个人一组(男女不限)，每人10枪，打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。

6、踩气球

游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所

剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。

7、我猜我猜我猜猜猜

游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面)

8、抢凳子

游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章

单位趣味活动方案 女职工趣味活动方案篇九

一、指导思想

为了丰富教职工生活，活跃教职工的身心，打造和谐校园，以朝气蓬勃的状态迎接新年的到来，特此举办艺术幼教中心“教工迎新趣味运动会”。

二、活动时间

20xx年1月12日下午3：00—4：30

三、活动地点

艺术幼儿园操场

四、参加人员

中心全体教职工66人，分成南园幼儿园小、中、大工会小组及艺术幼儿园小、中、大工会小组共六个组，每组10-12人，活动主持：李萍。主裁判6人（具体分配见附件）。

五、运动项目设置

集体项目：（以各项累计积分获奖）

1.跳长绳比赛

比赛规则：在规定的时间3分钟内，教师连续地一个接一个跳，跳的个数最多的为胜利的一组，第一名得6分，其余依次获5、4、3、2、1分。

参赛对象：各工会小组全体成员

材料准备：3根长绳

2.十人十一足

比赛规则：

⑴参赛队员以十人一组参赛，并排站在一起，将脚两两绑起来。

⑵在听到起跑发令后出发，中途不能断，摔跤后爬起来继续跑。

⑶哪一组到达的时间最短为胜。第一名得6分，其余依次获5、4、3、2、1分。

比赛对象：工会小组全体成员

材料准备：绳子若干

3.100秒不ng

比赛规则：

第一关：1人游戏，抱着小球走过梅花桩交给第二关的人。

第二关：1人游戏，一手拿小球，一手拿着扫帚，围着扫帚向同一方向转5圈后给第三关的人。

第三关：2人游戏，一人抱球反面抛球，一人手抱小篓子正面接，接住后给第四关的人。

第四关：1人游戏，用胯下拍球的方法，拍20个后给第5关的人。

第五关：1人游戏，一人一边转呼啦圈一边把球运到终点。

中间有犯规或不成功的要从头重新开始，最后哪一个年级组用时最短的获胜。

比赛对象：每组选出6人参加游戏。游戏共5关。

材料准备：梅花桩、球扫帚、小篓子、呼啦圈

4.车轮滚滚

比赛规则：组内成员用报纸粘贴成一个大纸圈，并站在纸圈上网前滚，最先到达终点且纸圈不坏掉的为胜利者，如中途都坏掉则看，走的最远的一组为胜利。第一名得6分，其余依次获5、4、3、2、1分

比赛对象：工会小组全体成员

材料准备：报纸若干、透明胶若干

个人比赛项目（每人自选一项，报名参加）

跳绳

比赛规则：以6人为一组，在时间1分钟内进行计数，跳得最多的为胜利者，比出第一、二、三名。

踢毽子

比赛规则：以6人为一组，在规定的1分钟时间内进行计数，最多的为胜利者，比出第一、二、三名。

六、奖品发放：

1.集体项目四项成绩总分前一名小组为一等奖，获奖金600元，依次二等奖两个，获奖金500元，三等奖三个，获奖金400元。

2.个人成绩一等奖一个，获价值50元奖品，二等奖两个，获价值40元奖品，三等奖三个，获价值30元奖品。

3.参与活动的教师每人有纪念奖一份。

单位趣味活动方案 女职工趣味活动方案篇十

一、指导思想：

为丰富全校教职工课余文化生活，展示教职工的精神风貌，以崭新的姿态迎接新的一年。同时为答谢全体教职工这一年来对学校所做的贡献，学校决定在20xx年元旦前夕举行教职工“庆元旦，迎新年”系列活动。本次活动以“快乐”为主线，以放松心情，增进感情，鼓舞士气，营造团结和谐的精神氛围为宗旨。从而丰富教师的课余文化生活，激励教师间团结、奋进、求实、创新，以更饱满的激情投入到新一年的教育工作中去，为我校的教育教学开创更加灿烂、辉煌的明天!具体活动方案如下：

二、活动时间：20xx年12月30日晚7：30~~10：00

三、活动地点：学校综合楼大厅

四、参加对象：全体在职教职工与退休教职工

五﹑主持人：王秀琼 张志兵

六、音响负责人员：何道福 王山

七、教职工联谊会活动安排：

(1)教职工分组：共分10组

一年级教师组 二年级教师组 三年级教师组 四年级教师组

五年级教师组 六年级教师组 民族班教师组 移民班教师组

职工组 退休教职工组

(2)活动形式：以茶话会的形式进行，同时开展小组间文艺展示，其中穿插游戏竞赛活动。工会委员同志负责发奖工作。

(3)各组参赛节目的要求：各组在年级主任的带领下，上报一个节目，节目形式为集体性节目。各组节目于12月28日前上报到学校工会，并利用课余时间进行排练。

(4)活动奖励：

1、各组节目的幸运抽奖：一等奖2个，二等奖3个，三等奖5个。

2、团体游戏合作奖：本次活动将评选出一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个。

3 、个人幸运抽奖：本次活动将有两次个人幸运抽奖，只准许本人抽奖，不准代抽。

八、准备：蓝球﹑气球和各种小礼物

九、活动流程：

1、主持人宣布活动开始

2、领导讲话。

3、活动安排：

(1)全体狂欢“交际舞”

(2)游戏(一)： 名称：《团结肩并肩》(肩夹球接力赛)

规则： 2人为一小组，5小组进行接力(共10人)。2人不能用双手抱球，只能用肩膀夹住篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后用肩把球传给下一组的队员，最快的那组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球的现象，都要从起点重新出发。

参赛人数：每队10人。

(3)颁奖：一等奖一名，二等奖三名，三等奖六名。

(4)六年级教师组的节目展示

(5)三年级教师组的节目展示

(6)一年级教师组的节目展示

(7)民族班教师组的节目展示

(8)退休教职工组的节目展示

(9)四年级教师组的节目展示

(10)移民班教师组的节目展示

(11)职工组的节目展示

(12)五年级教师组的节目展示

(13)个人幸运抽奖环节(一)

(14)个人才艺展示

(15)游戏(二)名称：《踩气球》

规则：各组派出6人(3男3女)搭配，左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，踩其他组队员的气球。最终哪一组保持自已的气球不破，或破得最少，胜出。胜出的

参赛人数：每队6人，3男3女。

(16)颁奖：一等奖一名，二等奖三名，三等奖六名。

(17)全体狂舞“迪斯高”

(18)个人幸运抽奖环节(二)

(19)集体竹竿舞

(20)结束活动：大合唱《难忘今宵》

4﹑主持人 宣布活动结束

5﹑党员及工会委员进行会场卫生的大扫。

单位趣味活动方案 女职工趣味活动方案篇十一

1、网小鱼

玩法：首先让每个幼儿找到一个自己的家，幼儿一边说一边做：“鱼儿、鱼儿水中，摇摇尾巴，点点头，向上游，向下游，(大声喊---)网鱼啦---”鱼儿们赶紧回到自己的家里。

2、跟着圆圈走

玩法：一起唱歌一边做：“跟着圆圈走走，跟着圆圈走走，走走走走，走走走走，看谁谁先站站(蹲蹲、跳跳)好。

3、小兔真爱玩

玩法：首先让每个幼儿找到一个自己的家，幼儿一边说一边做：“小兔小兔真爱玩，左边跳跳跳，右边跳跳跳，某某人是大灰狼---”然后小兔们赶紧回家，大灰狼就抓不到你了。

4、老狼老狼几点钟

玩法：首先让每个幼儿找到一个自己的家，然后请一位幼儿做大灰狼，告诉大家几点钟起床，如六点钟，然后幼儿围着它，边走边说：“老狼老狼几点钟”，老狼数从一点钟到六点钟，数到六点钟时，大灰狼要醒来捉小兔子，兔子们就要赶紧回家。

5、妈妈包饺子

玩法：这个游戏适合两个人玩，一个幼儿把一只手摊开，另一个幼儿出一个手指头放在摊开的手下面，然后一边说，一边做“妈妈包饺子---”，直到抓到那个手指头为止。

6、吃葡萄

玩法：幼儿围成一个圆圈蹲下，由一个幼儿来一边点一边说：“吃葡萄，吃到一颗烂葡萄，吃了葡萄怎么办?一口把它吐出来——”点到最后一个的小朋友，起来把抓他，若抓不住，就由这位小朋友边点边说。若被抓住，继续由他边点边说。

7、猪八戒吃西瓜

玩法：幼儿围成一个圆圈蹲下，由一个幼儿来一边点一边说：“猪八戒嘴巴馋，偷偷来到西瓜田，东瞧瞧，西看看找个西瓜尝一尝----”找到西瓜之后，可以假装说西瓜烂的，也可以说西瓜没熟，最后找到的那个熟的“西瓜”就可以起来抓他，若抓不住，就由这位小朋友边点边说。若被抓住，继续由他边点边说。

8、老狼老狼123

玩法：狼和羊要隔一段距离，由一个幼儿当老狼在前面背对着大家，一边说“老狼老狼123”，说到最后一个字，马上回头，羊们就要保持不动(动了就会被狼吃掉)，同时在老狼说的时候，羊们靠近狼，直到碰到狼的背，然后迅速跑回家。(人多比较好玩，玩前先找个家，然后说明规则。)

9、摸摸乐

玩法：请一名幼儿上台进行摸宝，进行猜想是何物品将，其余幼儿可纠正该幼儿所叙述的物品是否正确。(只需说“对”或“错”)。

10、看谁逃的快

玩法：幼儿四五人一组，选出一人当小组长。孩子将食指放在组长的手掌中，集体说“一、二、三”，组长赶紧把手掌握紧，其他孩子则将手指拿开，反应慢的孩子手指被抓住算输，重新挑选组长开始游戏。

11、卖小猪

玩法：请幼儿面向圆心手拉手围成一圈，圈内一名幼儿作“卖猪”人，另一名幼儿扮“小猪”，“小猪”两手搭在“卖猪”人后肩。游戏开始，大家边念儿歌边按顺时针方向走，“卖猪”人和“小猪”在圈内按逆时针方向协调地走。当念到“五”字时，大家停下，“卖猪”人站在谁前面就把“小猪”卖给谁。此时，双方调换角色：“卖猪”人作圈上幼儿，“小猪”作“卖猪”人，圈上出来的幼儿作“小猪”。游戏重新开始。

附儿歌：卖小猪——卖卖卖，卖小猪，小猪长得胖乎乎。大耳朵，细尾巴，圆圆肚子像腰鼓，要问小猪多少钱，一头卖你一百五。

12、锁小手

玩法：两人一组进行游戏，一人作“锁”，张开一只手;另一人作“小手”，伸出一只手指，抵在“锁”的手心，听“锁”念儿歌：金锁锁，银锁锁，咔嚓咔嚓一锁锁，当念到儿歌最后一个“字”时，“锁”把手收拢，抓住小手指即为胜利。

附儿歌：金锁银锁——金锁银锁，金锁锁，银锁锁，咔嚓咔嚓一锁锁。

13、你问我答

玩法1：两名幼儿面对面。a幼儿用一只小手蚊子叮b幼儿的一只小手问：“什么红?”b幼儿用另一只小手往上叮b幼儿的小手说：“苹果红。”a幼儿继续以蚊子叮的形式提问，如：“什么黄?”b幼儿答：“香蕉黄。”游戏依次进行，如：“什么长?”“什么短?”“什么小?”“什么大?”等，答不出来输掉的孩子就学一声小狗叫。

玩法2：可改变游戏提问，如：“小狗怎么叫?”“小狗汪汪叫”“小猫怎么叫?”“小猫叫”等。

14、快乐跳跳毯

玩法：幼儿站在跳舞毯上，根据录音中的语言指令做出各种相应的动作。例如：绿色圆形踩一踩，右手举起来;红色小花上跳一跳，左手举起来。

提示：

(1)跳舞毯上的图形可以更换成数字、字母、水果、几何图形等等。

(2)录音内容可以根据幼儿的具体情况增加或减低难度。

15、种葫芦

玩法：全体幼儿闭上眼睛，教师手持一小物品(如雪花片)做葫芦种子，边种(每个幼儿身上点一下，并将手中物品藏在其中一名幼儿的身上)边说儿歌：种、种、种葫芦，结了一个大葫芦，葫芦在哪里?请你猜一猜。全体幼儿睁开眼睛，猜一猜葫芦在谁的身上，猜到的幼儿下次做种葫芦人，继续游戏。

16、开火车

玩法：(1)请若干幼儿手搭手做山洞、大树等。(2)教师边拍手边念儿歌：“小朋友快快来，我的火车就要开，小朋友上火车了。”幼儿和老师一同把两臂互相搭在一起，老师问：“火车开到哪里去?”幼儿回答：“开到__去”教师发出口令：“呜--火车出发了。”(3)幼儿和老师一起发出“咔嚓咔嚓”的声音，幼儿根据老师发出的口令如“火车拐弯了”(绕过大树)、“火车钻山洞了”(弯腰钻过山洞)做相应的动作。(4_当教师说：“__站到了”时幼儿做刹车状，同时嘴里发出“哧—”的声音，游戏结束。

提示：

(1)提醒幼儿集体搭乘火车后，中途不能断掉

(2)可根据幼儿的游戏成熟度，适当增加游戏难度，如：“火车过大桥”“火车上坡了”等

17、好玩保的龄球

玩法：离幼儿2-3米处放置6个塑料瓶，排成三角形。幼儿分若干队纵向排好，看准目标，用力将皮球滚向塑料瓶，击倒瓶子最多者获胜。

提示：可根据幼儿的能力差异在瓶中装入不同份量的水。

18、点点游戏

玩法：两名幼儿面对面坐着。幼儿甲伸出右手，手心向上;幼儿乙用右手食指在甲幼儿手心中一边点一边念儿歌(也可念一个字对应点一下)，念至最后一个字时，迅速收回手指，幼儿甲则收拳抓其手指。若抓不到，再来一次游戏;若抓住了，互换角色，游戏继续进行。

附儿歌：点点点，种西瓜，种出西瓜大又大，宝宝吃了笑哈哈。

19、蚊子叮人

玩法：(1)幼儿a和幼儿b先各伸出一只手，幼儿a伸出大拇指和食指轻捏幼儿b的手背，开始念儿歌：

幼儿a：哎哟哇，干吗啦?

幼儿b：蚊子咬我呀。

幼儿a：快点儿上来呀!

幼儿b：没楼梯呀。

幼儿a：乘飞机呀。

一起：呼!

(2)这时候，幼儿b把这只手叠到幼儿a的手背上来，并像幼儿a一样，伸出大拇指和食指，轻捏幼儿a的手背，再念儿歌。

20、小弹簧蹦蹦跳

玩法：(1)引导幼儿在原地绕上几圈，然后往上蹦跳，变成一个小弹簧。(2)请幼儿两两结伴，你按我跳，我按你跳。教师念儿歌：我们都是小弹簧，按一按，跳一跳，按得轻，跳得低，按得重，跳得高，跳跳跳，跳跳跳，真是快乐的小弹簧。(可以按肩膀、头部等处，被按者一被按拍，立即往上跳，按得轻，跳得低;按得重，跳得高)

单位趣味活动方案 女职工趣味活动方案篇十二

活动主题：共同参与、积极体验、放飞梦想、快乐成长

活动形式：六一快乐系列活动

活动时间：20_年5月16日——6月1日

活动目标：

通过开展庆祝“六一”系列活动，使幼儿在积极的参与中体验合作与交往的快乐，度过一个幸福、难忘的"六一"儿童节，也使家长进一步感悟幼儿教育理念，对如何教育孩子有所启发。同时，通过“六一”活动，向家长、社会展示幼儿园风貌，进一步塑造幼儿园的良好形象、提高幼儿园良好的社会声誉及品牌知名度。

活动准备：

1.策划六一活动安排(活动形式、内容、所需物资、场地布置、人员分工等)

2.布置富有欢庆气氛的环境(班级环境及园所环境)。

3.以班为单位做好参加活动的准备：设计六一儿童节环境布置、排练文艺节目、道具准备、整理幼儿教学成果展作品。

4.文艺节目主持人培训。

5.幼儿美术作品展示和参赛。

活动内容：

一、活动倡议

目的：为了使幼儿能度过一个愉快、难忘而有意义的“六一”儿童节，倡议全园教师及全体家长积极为幼儿创设欢度“六一”的节日环境与氛围，共同鼓励幼儿积极参与“六一”的各项活动。

时间：_年5月16日---_年6月1日

对象：全园教师、全体幼儿和家长、包括新生家长

办法：通过幼儿园微信群、海报向教师、家长发出倡议，引起重视，争取全体教师和家长对此次庆祝活动的配合与支持。

二、系列活动

本次“六一”儿童节活动以“快乐六一、和谐成长幼儿教育成果展示活动”、“幼儿剪、折纸、结果作品展示”、“放飞梦想、快乐成长---文艺演出”、“快快乐乐过六一游园会”等系列活动的形式来进行。

1.“快乐六一、和谐成长-----幼儿教育成果展示活动”

(5月16日——5月20日)本园大厅

活动目的：各班以多种形式展示半学期幼儿所学成果，积极宣传幼儿园教育理念，让家长认识幼儿园教育的多样性。

2“幼儿剪、折纸、结构作品展示”

(5月23日-----5月27日)本园大厅和楼道

活动目的：

1)、展示本学期教研成绩。

2)、向家长宣传剪纸、折纸、结构等活动的好处。

3.“放飞梦想、快乐成长-----文艺演出”

(5月30日上午8：00)东都11层会议室

活动目的：

1)、幼儿通过积极参加艺术活动，在活动中获得愉快、丰富的情感体验。充分挖掘幼儿的艺术特长，培养幼儿的艺术表现力和创造力。

2)、家长进一步了解幼儿在园学习活动及发展情况。

3)、通过亲子节目排练，增进亲子关系。

4.“涂思画想儿童绘画比赛和儿童刮画比赛”

(5月21日——5月28日)东都和新东城

活动目的：

1)、展示幼儿风采，突显幼儿园教学特色。

2)、培养幼儿积极向上的生活态度，培养幼儿大胆勇敢、一丝不苟的精神。

5.“庆六一东都和新东城文艺演出”

(5月29日、5月31日)东都和新东城门口

活动目的：

1)、培养幼儿的自信勇敢的品质。

2)、丰富幼儿生活经验。

单位趣味活动方案 女职工趣味活动方案篇十三

本次工会活动是庆五·一劳动节趣味运动会，以工会小组为单位组织公司职工参赛，每位工会小组成员参赛项目不能超过两项。工会小组负责人需要在周二中午下班前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到工会。

召开时间：5月1日上午九点至下午五点。

召开地点：

具体小组及负责人：

工作人员：各位工会委员。

考勤：

统计：

发放礼品：

裁判：

二、趣味运动会运动项目

1、乒乓球投篮：各个工会小组选派4位职工参赛，每人有5球的机会，把乒乓球投进塑料垃圾桶中，投篮距离为5米，计算4位职工的投中的总数，评出一、二、三名。

2、足球射门：各工会小组选派3位职工参赛，每人有5球的机会，把足球踢进球门即可(距离约为半个篮球场的长度)，计算3位职工的进球总数，评出一、二、三名。

3、踢毽子：各工会小组选派3位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。

4、跳绳比赛：各工会小组选派4位职工参赛，其中两人负责挥绳，其他2人跳绳，2位职工都必须能跳绳，可以2人同时，也可以分先后，由裁判负责数数，每小组有两次机会，取数量多的一次，评出一、二、三名。

5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。

三、奖品

每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的参赛名单和参赛项目发放。请各位工会小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。

本次趣味运动会的比赛结果和出勤情况将纳入公司工会小组评比中，请各工会小组踊跃参加。

xx县仙厦建筑公司工会委员会x年4月20日庆祝五一劳动节活动记录时间：x年5月1日地点：xx县体委组织：xx县仙厦建筑公司工会活动内容：

为庆祝五一劳动节，丰富职工生活，由公司工会组织召开庆五·一劳动节趣味运动会。

九点各参赛小组到县体委足球场集合列队，由工会主席致运动会开幕词，之后由各参赛小组负责人组织按参赛项目进行比赛，各裁判分配到位。中午所有小组到陵园路香满楼酒家会餐休息。

下午继续各项比赛至下午四点所有比赛结束。四点十分进行颁奖典礼。四点半由刘主席致运动会闭幕词。