每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推拿室心得体会篇一

在没学过推拿手法之前，我认为推拿就是按摩，是一种服务，是在人们腰酸腿痛的时候按按就舒服一下子。但在学了以后我对推拿产生了一种由衷的敬佩心，尽管我的推拿手法学得很差，还经常被老师骂，推拿老师这样说过我“所有的错误示范都在你身上体现过了”。没错推拿的确算一种服务，却更是一种保健治疗手法。

我翻过很多课外书，对推拿的定义都大致相同，但是我觉得最完整、完善的是这样定义的：中医推拿，是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。在我看来这个定义比课本上的定义更加完整。从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。而推拿的手法分为按法、摩法、推法、拿法、揉法、擦法、点法、击法、搓法、捻法、抖法，滚法等。每种手法都可以用来保健和治疗疾病，各种手法各有各的保健作用，有些可以单独使用，有些可以结合使用。推拿手法还可以治疗许多的疾病如，肩关节周围炎，落枕，椎间盘突出等一些常见疾病。

用。滚法具有缓解肌肉痉挛，消除疲劳等作用。当然还有成人推拿手法的基本要求，因为这是推拿老师强调的重中之重。手法的基本要求是持久，有力，均匀，柔和。其实我觉得要做到这几点非常难，需要很多时间训练手的力度以及耐力。有时候经常看见针灸推拿专业的同学在练习功法，就觉得非常的'佩服。

能够治疗疾病和保健，这就是推拿的魅力，推拿这门课程的课时不多，但并不影响我对它的喜爱。因为我觉得每天有个健康的身体，这一天都会特别开心和轻松，虽说推拿不能完全的将每个疾病治疗彻底，但它的确也尽到了自己能够实现的疗效。

推拿室心得体会篇二

推拿作为一种古老的传统医学方式，有着悠久的历史与丰富的理论基础。作为医学生，我有幸参与了推拿的实训课程，并在其中得到了宝贵的经验和心得体会。以下将结合自己的实际实训经历，从技能的提升、沟通交流的重要性、观察细节的关键以及责任心的培养等几个方面，总结和分享我的推拿实训心得。

第二段：技能的提升

推拿技术是推拿实训课程的核心内容。在实训课程中，我学习了许多传统的推拿手法和按摩技巧，并在实践中不断提升自己的技能水平。通过持续的练习，我逐渐掌握了各种手法的节奏和力度，并能够根据不同的人体情况进行有针对性的护理。实践中，我也学会了如何利用推拿手法来缓解人们的身体疼痛和不适，提高他们的生活质量。这一切的进步都源于对技术的不断学习和实践，只有不断努力，才能够取得更好的效果。

第三段：沟通交流的重要性

推拿实训课程中，我们不仅需要掌握技巧，还需要与患者进行良好的沟通和交流。只有通过与患者的沟通，我们才能够充分了解他们的身体情况和需求，以便进行有针对性的治疗。通过实践，我发现，沟通能够缓解患者的紧张情绪，建立起彼此的信任和共鸣，同时也为我提供了更多的疗效反馈，帮助我不断改进自己的操作技巧。因此，沟通交流是推拿实训中不可或缺的要素，只有做到与患者心灵沟通，才能够取得更好的治疗效果。

第四段：观察细节的关键

推拿实训中，观察细节是非常重要的。每一个患者都有着不同的体质和身体状况，我们需要仔细观察他们的表情、姿势和反应，以便及时地调整推拿手法。同时，还需要关注他们身体的其他细微变化，例如皮肤颜色的变化、肌肉的紧张度等，以帮助我们更准确地了解患者的身体状况。通过不断观察和总结，我逐渐培养了对细节的敏感度，并能够根据观察结果做出相应的调整，提高推拿的效果。

第五段：责任心的培养

推拿实训中，我们肩负着患者的健康和安全的责任，这要求我们具备一种高度的责任心。在实训课程中，我体会到了责任心的重要性和价值。只有时刻保持警觉，尽职尽责地对待每一个患者，才能够确保他们的安全和舒适。推拿实践中，有时会遇到一些特殊情况，如患者突发疾病、过敏反应等，这时需要冷静应对，并及时向指导老师汇报和寻求帮助。通过在实践中不断培养责任意识，我明白了做医学生的责任所在，也更加明确了未来从事医疗工作的重要性和使命感。

总结：

通过推拿实训课程，我不仅学到了丰富的理论知识和实践经验，更重要的是，培养了一种细心、耐心和责任心。推拿实训是我医学生涯中的一次宝贵经历，也让我感受到了医学的奇妙与深度。我会将这些宝贵的经验和心得体会深深铭记，成为我今后从事医疗工作的宝贵财富，为更多的人带来健康和舒适。

推拿室心得体会篇三

推拿作为一种传统中医疗法，在日常生活中广泛应用。为了更好地学习和掌握推拿技巧，我参加了一次推拿实习。通过这次实习，我收获颇多，深感推拿的神奇和独特之处。下面我将从实习过程中的收获、技术的应用、医疗效果、沟通技巧和专业素养几个方面，分享我的实习心得体会。

首先，在实习过程中，我深切地感受到了推拿的奇妙之处。在学院的教室里，我们学习了推拿的基本理论和手法，但只有实际操作才能真正体会到它的独特魅力。通过实习，我可以亲身感受到病人在推拿师的手下，身体由不适逐渐恢复健康的过程。当我的手指触摸到患者的经络和穴位时，我能感受到它们的热度和脉搏的跳动，这让我深刻认识到推拿的生命能量。

其次，实习过程中，我运用所学的推拿技术，对患者进行了实际操作。推拿技术的应用对于医疗效果至关重要。只有技术掌握得当，才能更好地对患者进行治疗和帮助。在实习期间，我注重练习手法的准确性和力度的控制。通过不断反复的实践，我的手法越来越熟练，推拿的效果也逐渐显现出来。这让我深刻理解到，只有不断地学习和实践，才能真正把推拿技术运用到实践中。

第三，推拿实习不仅给我带来了技术上的提升，还让我领略到了推拿的医疗效果。在实习过程中，我观察到患者通过推拿治疗得到了明显的疗效。有些患者的疼痛减轻了，有些患者的关节活动范围扩大了，有些患者的睡眠质量也有所提高。这些变化让我对推拿技术的医疗效果充满了信心，也激发了我更加努力学习和实践的动力。

第四，推拿另一重要方面是与患者进行沟通，倾听和关心，并赢得患者的信任。在实习中，我学会了通过倾听，询问和真诚的表达关心，与患者建立起良好的沟通和信任关系。只有通过与患者之间的良好沟通，才能更好地了解他们的需求和感受，才能更好地为他们提供贴心的推拿治疗。我觉得，沟通技巧的提升是一个长期的学习过程，我会在以后的学习和实践中不断提升自己。

最后，作为一名推拿师，专业素养的培养是非常重要的。在实习中，我学会了如何尊重患者的隐私和保密信息，如何正确使用推拿工具和设备，如何合理安排医疗时间等。这些都体现出推拿师的专业素养和道德修养。实习让我深刻认识到，作为一名推拿师，我不仅要具备扎实的技术和丰富的知识，更要有高尚的品德和良好的职业道德。

通过这次推拿实习，我深刻认识到推拿的独特之处和医疗效果。我通过实践运用所学的技术，对患者进行了有效的治疗。同时，我也学会了与患者进行良好的沟通和建立良好的信任关系。在以后的学习和实践中，我将继续努力提升自己的专业素养，为更多的患者带来健康和快乐。推拿实习让我更加坚信，推拿作为一种传统疗法，将继续发扬光大，并为人类的健康事业做出更大的贡献。

推拿室心得体会篇四

面对不同年龄阶段的孩子，推拿工作中必须要抱着一颗爱心，一颗童心，第一天跟李哉秋老师学习时这种感觉尤为强烈。第一个小患者仅1岁3个月，已经有自己的思想，这时孩子不容易配合，但李老师想尽各种招帮孩子顺利地做完推拿。在钦佩李老师的同时也感到自己以后也要在与孩子沟通配合方面加强学习。

二、找到了自己努力的方向

1.养成运用中医理论思考问题，辨析疾病本质的习惯。运用四诊尤其是望诊收集疾病信息时要有条理，并且做到详细周全，无遗漏，学会从整体上综合考虑，做出诊断。这个过程可能需要较长时间，并且需要我平时用心观察和练习，长期坚持才能做到。

2.加强对穴位的理解与记忆。前几天的学习往往属于机械记忆，对穴位的理解过于局限，所以在这两天的跟诊学习中发现很多时候把握不准。接下来自己应该加强对穴位的深入了解与记忆。

3.手法上勤加练习。在跟诊过程中发现我的手法有很多错误的地方，还好老师及时纠正。手法是否娴熟直接关系到调理效果的好坏。在以后的工作中务必严格要求自己，加强手法练习。

4.加强与孩子家长，与孩子的沟通技巧。

5.加强与同行的交流与学习。

6.不断地补充临床小儿常见病的知识。

7.要想做好小儿推拿，还要学习其他相关学科的知识。

8、最后最重要的是我要回去开店了!!!

推拿室心得体会篇五

宝宝推拿是一种传统又有效的婴儿按摩技术，不仅可以缓解宝宝的身体不适，还可以促进他们的发育和健康。我在宝宝出生后就开始学习宝宝推拿，经过一段时间的实践，我深刻体会到了宝宝推拿带来的好处。

第二段：感受到的好处

宝宝推拿最明显的好处是可以缓解宝宝的身体不适，比如肠绞痛、胃胀气等症状。此外，通过宝宝推拿可以刺激宝宝的神经系统，促进他们的大脑和身体的发育，增强他们的自我调节能力。推拿还可以促进宝宝血液循环，增加肌肉的柔韧性，减少不必要的紧张，让宝宝更轻松愉快地生活。

第三段：学习技巧和注意事项

在学习宝宝推拿的过程中，我发现了一些学习技巧和注意事项。首先，要在宝宝身体放松和舒适的情况下进行推拿，注意保持手部干净，保持柔和的力度和节奏，同时要避免对宝宝造成疼痛和不舒服。另外，宝宝推拿需要有一定的技巧和动作组合，这需要不断学习和练习。

第四段：需要向专业人士寻求帮助的情况

虽然宝宝推拿是一项良好的技术，但是在实践过程中有一些情况需要向专业人士寻求帮助。比如，宝宝有发烧、急性疾病或者其他健康问题，都需要向医生咨询是否适合进行推拿。另外，在宝宝推拿过程中如果发现宝宝有疼痛或者不适的情况，也需要立即停止推拿，寻求专业援助。

第五段：总结

宝宝推拿是一种非常有效的婴儿按摩技术，可以为宝宝带来很多好处，但是在实践过程中需要注意一些技巧和注意事项，同时也需要知道什么情况需要寻求专业人士的帮助。希望大家都能学会宝宝推拿技术，让宝宝们过上健康、快乐的生活。

推拿室心得体会篇六

无机会能打仗到苏永泉老西医的婴幼儿太极推拿术真是非常侥幸，固然没有是亲炙，可是从如今的临床后果看，苏老的推拿术的确很好用，特别合适不甚么西医根底平凡家长，业余人士揣摩半天就够了，所谓小道至简嘛！很厌恶那些弄虚作假的家伙。如今苏老的婴幼儿太极推拿专著也曾经进去了，感兴味的能够购置。

1、布景与意思

婴幼儿太极推拿术根源于山西官方一名叫任化天的老西医，外地传播有“小儿若要安，离没有了任化天”之语，可见其影响之年夜。它次要调节小儿脾胃平衡，可以起到培扶元气感化。这类伎俩极其复杂，每一个妈妈都能学会，能够完全进步小儿体质，让孩子少抱病没有抱病，能为家庭以及国度省下少量医药费。

对于5岁如下小儿有殊效。主治消化零碎疾病，辅佐呼吸零碎疾病。

2、定名

太极穴：即神阙、肚脐。太极推拿便是正在太极穴施用的一种伎俩，能培扶元气而行气化功用，鼓动中气，加强起落收支之气机。加长加深天然呼吸，使年夜气壮旺，血脉畅荣，五脏六腑患上以天然呼吸之推拿，充沛发扬了人体的天然疗能。

3、根本伎俩

这是一个正在小儿肚脐以细微的、跟着呼吸的频次而推拿的伎俩，它间接调剂气血运转，进步脏腑功用，最年夜限制地进步人体固有的天然疗病才能。

手要热，心要静，一手按脐或者推拿肾，万念悉捐，凝注于手。如鸡温卵，一刻不成闪失，如猫捕鼠，二心留意正在手，跟着病儿呼吸，若即若离而行推拿之。

妈妈平膝而坐，将小儿托放其上或者仰卧床上，大夫将手烤热，一手的内劳宫瞄准小儿太极穴，施一个与小儿腹式呼吸腹壁崎岖的频次相称的外力【呼按吸提】。使劲极端薄弱，重在乎，正在合拍，使其发生共振的效应，于20分钟摆布可奏效。施术后打中断统统恶性安慰，使患儿进入眠眠。

4、施术反响

正在进程中假如小儿呈现深呼吸一次或许浩叹一口吻，就阐明伎俩乐成了。

假如胃气没有降，胃里有宿食，食积会呈现嗳气景象，甚则吐逆。

假如胃功用没有强或者有腹胀，就会感到部下有动气或者排气。

5、留意事变

5岁以上小儿，需共同中药其余疗法。

没有要频仍给小儿推拿，应以保养为主。

重症可加长推拿工夫。

推拿室心得体会篇七

推拿作为一种传统的中医疗法，历史悠久并在世界各地广泛应用。在我个人的体会中，推拿不仅仅是一种治疗手法，更是一种与身体和心灵沟通的方式。从体验中，我感悟到推拿能够促进身体的自我修复和平衡，并在心灵上给予我放松和安宁。以下是我对推拿的五段式心得体会。

首先，推拿能够促进身体的自我修复。通过手法的推拿以及经络的刺激，推拿能够促进血液循环，达到舒筋活络的作用。在我进行推拿时，我能够明显感受到手指在经络上的按揉和推动，从而加速了血液的循环流动。这不仅能够有效缓解肌肉的疲劳和紧张，还能够促进新陈代谢和废物的排出。经过推拿的治疗，我感觉身体的各个部位得到了舒缓和放松，特别是对于常常感觉疲劳和不适的部位，推拿更是能够使其恢复活力。

其次，推拿有助于平衡身体的能量。中医理论认为，人体的健康与身体内能量的流动有着密切的关系。推拿作为一种能量调节的方法，通过按摩和推拿特定的穴位和经络，可以调整体内的阴阳平衡，促进能量的流动。在推拿过程中，我常常能够感到身体的能量在不断流动，特别是在一些经络、穴位被按摩过程中，我能够感到一种温热的感觉，仿佛有一股能量在体内流动。这种能量的平衡和流动，使我感到身心愉悦和有活力。

第三，推拿能够调整情绪，给予内心的放松和安宁。我们的身体和心灵是相互联系的，当身体不适时，心情也容易受到影响。推拿通过调节身体的能量和气血流动，可以缓解紧张和焦虑的情绪，使心灵得到放松。在推拿的过程中，我常常感到身体和思维逐渐平静下来，烦躁的情绪也随之消散。感受到推拿带给我的内心宁静和平和，我对生活的态度也变得更加积极和乐观。

第四，推拿能够增强身体的抵抗力和自愈能力。推拿通过调整血液循环和能量平衡，能够提高身体免疫力，并对疾病起到预防和辅助治疗的作用。在我长期进行推拿的过程中，我能够明显感觉到自身的抵抗力增强了许多。以前容易感冒和疲劳的问题也有所改善。推拿对于一些慢性疼痛和疾病也有很好的缓解效果，推拿后我的身体感觉更加舒服和健康。

最后，我感受到推拿不仅仅是一种疗法，更是一种艺术。推拿需要从医者对患者的体察到推拿手法的施展，需要经验、技巧和洞察力。推拿的艺术之美体现在医者对人体的细致观察和敏感感知上，与患者的心理交流和配合上。在我接受推拿的过程中，我能够感受到治疗师通过手的触碰和推拿来表达关爱和疗愈，这种人与人之间的感知和交流，使我对推拿抱有一种敬畏的心情。

总体来说，通过推拿的治疗和体验，我感受到了身体和心灵得到了修复和平衡。推拿让我明白了身心是相互关联的，只有当身体和心灵都达到平衡和放松，我们才能够拥有健康和幸福的生活。同时，我也深刻体会到推拿带给我的愉悦和安宁。推拿不仅仅是一种疗法，更是一种艺术和对生命的关怀和呵护。我对推拿的认识和理解仍在不断深化，我希望能够更好地将推拿方法应用于自己的日常生活，并分享给更多需要的人。

推拿室心得体会篇八

近年来，推拿美容在我国逐渐兴起，越来越多的人开始关注推拿美容的效果和好处。我也是其中的一员，曾经在一家高端推拿美容店体验过推拿护理，深感其独特魅力。以下是我对推拿美容的心得体会。

首先，推拿美容是一种传统的中国疗法，秉承了中医理论。推拿技术通过刺激肌体经络，调节气血流通，从而达到美容养颜的目的。与其他美容方法相比，推拿美容无需依赖化学成分，不会对身体造成负担，充分发挥了中医疗法的优势。

其次，推拿美容注重全面调理。在推拿美容的过程中，推拿师通过刮、拍、推、揉等手法，有针对性地刺激人体经络，改善气血循环，提高新陈代谢。同时，推拿师还会根据个人的实际情况，运用不同的推拿手法。比如，应对肌肤暗黄的问题，可以使用提亮肤色的推拿手法；对于面部皱纹，可以采用平复肌肤的推拿手法。由此可见，推拿美容不仅可以改善肌肤问题，还可以起到身心调理的作用。

第三，推拿美容具有独特的放松效果。在推拿的过程中，推拿师的双手轻轻触摸皮肤，柔和而有力地推拿，带来一种舒适的感觉。这种身心的舒缓不仅可以缓解一天的疲劳，还能增加睡眠的质量，使人焕发精力。同时，推拿美容还具有舒缓压力的功能，能够减少焦虑和抑郁情绪，提高人的心理素质。

此外，推拿美容有助于促进血液循环。在推拿的过程中，推拿师使用掌、指、肘等部位对人体进行按摩刺激，促进血液循环。通过加快血液循环，可以有效地分解身体内的废物和毒素，改善肤色，让人容光焕发。而且，推拿还可以活跃和强化肌肤、皮下组织和肌肉，提高皮肤弹性，减少皱纹和松弛。

最后，推拿美容具有非常显著的效果。我亲身经历过推拿美容带来的奇妙效果。刚开始接受推拿护理时，我面容暗黄、肌肤松弛，让我非常困扰。但经过几次推拿美容后，我发现自己的脸色明亮多了，肌肤也变得紧致有弹性。同时，我还注意到疲劳感减少，睡眠质量得到改善，让我整个人都充满了自信和活力。

总之，推拿美容是一种非常受欢迎的美容养颜方法。它注重从内而外的调理，具有不可比拟的独特放松效果，同时能促进血液循环，带来显著的美容效果。在繁忙的都市生活中，我们不妨尝试一下推拿美容，让自己恢复活力和自信，拥有一份健康的美丽。