我通过心得体会，更加明确了自己的人生目标，并为其奋斗不息。在写心得体会之前，可以先做一个详细的思维导图或提纲，以确保文章的条理性和完整性。下面是一些关于心得体会的经典范文，仅供参考，大家可以自行借鉴。

演讲比赛的心得体会篇一

今天我到演讲比赛有很多的，虽然没有成功，但是，我学会了很多的知识，学会了如何写，怎样演讲，我学会了很多很多，我始终的相信，经历每一件事都会有收获的，所以，今后一定要经历我不经历的事，完善我的缺点！实现我的理想！

加油吧！相信自我，我一定会成功的！

我们每做一件事，必须全力以赴的去做，不能有其他的想法！不能有侥幸的想法！必须全力以赴的.去做！

心得：

第一、必须全力以赴的去做。

第二、充分的准备，全力以赴去做！

第三、注意演讲技巧，面部表情，心态，多练习！第四。寻找那种鼓励的眼光！以增强自己的自信！

加油吧！努力去经历，相信自我，我们会成功的！

演讲比赛的心得体会篇二

作为一名参加过视频演讲比赛的选手，深深地体会到了这场比赛的挑战和意义。通过与其他选手的交流和比拼，我从中获得了很多宝贵的经验和灵感，也让我更深刻地认识到了演讲的重要性。下面我将分享我在此次比赛中的心得体会。

一、良好的主题选择很重要。

在视频演讲比赛中，主题的选择非常重要，不仅关系到演讲的内容，也影响到选手的表现和展现自我的方式。在选择主题的过程中，我经过反复的思考和研究，最终选择了与自己专业相关的话题，以此为基础展开自己的思考和见解。通过深入研究，我更好地理解了主题，表达也更加轻松自然。

二、准备和练习至关重要。

对于视频演讲比赛选手而言，准备和练习是非常重要的环节。正如奥运会选手要花费大量的时间来训练和训练，选手在演讲比赛中也需要耗费大量的时间来准备和练习。我在准备过程中，仔细考虑自己的演讲内容和展现方式，进行了多次模拟演讲，并进行自我评估，从而不断地完善和优化自己的演讲。这样做可以帮助我们在舞台上表现得更为自信和专业。

三、身体语言和声音的表达非常重要。

在演讲比赛中，除了表述内容，选手的身体语言和声音也是非常重要的表达方式。通过积极的身体语言和生动的声音表达，选手可以更有效地吸引观众的注意力，从而让观众更加深入地理解和体验演讲的内容。在此次比赛中，我遵循了良好的声音技巧和身体语言，尽可能地将我的演讲内容与观众联系起来，从而更好地传达自己的思想和情感。

四、观众的反馈对自我提高很有帮助。

在演讲比赛中，观众的反馈是非常重要的。无论是来自评委还是来自旁听者，选手都需要积极地倾听他们的反馈和意见，并从中吸取有用的信息，以便更好地提高自己的演讲技巧和表现能力。在此次比赛中，我通过吸取观众的反馈和建议来完善自己的表达方式和演讲思路，然后加以应用和实践，从而不断提高自己的演讲能力。

最后，我认为在视频演讲比赛中的经验是一种非常宝贵的成长和锻炼。通过这次经历，我更好地认识了自己的优势和不足，也扩展了自己的视野和思维方式。在未来的演讲和表达中，我将更自信、成熟地与他人分享我的知识和经验，为未来的职业和生活做好准备。

总而言之，参加视频演讲比赛是一次非常有意义和宝贵的经历，对于我个人来说也是一次成长和锻炼。通过挑战和实践，我不断完善自己的演讲技巧和表达能力，并通过吸取他人的反馈和经验来更好地理解和应用知识。在未来的表达学习中，我将不断追求自我超越和提高，以成为一名更广泛受欢迎和受尊重的演讲者。

演讲比赛的心得体会篇三

演讲比赛的心得体会篇四

视频演讲比赛是一种面向网络而设计的比赛形式，通过视频的形式让参赛者展现自身的才华和表现能力，同时也为评委和观众提供了一种全新的观看体验。视频演讲比赛在现今社会得到了广泛的应用，随着科技的不断发展，视频演讲比赛成为许多学校、公司和组织的一个常规活动。

第二段：我的准备和体验。

在参加视频演讲比赛之前，我做了充分的准备。首先，我仔细准备了演讲的内容，通过多次练习来确保自己顺畅和流利的表达。其次，我认真考虑了我的服装和外表，因为在视频演讲比赛中，参赛者的外表和形象也是很重要的一个方面。最后，我花了很多时间来磨练我的表现能力，以让我的视频演讲更魅力四射。总的来说，我发现在参加视频演讲比赛之前，进行充分的准备和练习是非常重要的。

第三段：参加比赛的收获。

通过参加视频演讲比赛，我收获了很多。首先，我学会了如何利用网络平台来展示自己的才华。通过这种比赛形式，我可以充分展现我的个性和能力，并且让更多的人了解到我。其次，我在这个比赛中结交了新朋友。由于这场比赛吸引了很多来自不同地方的人，我有机会认识到一些在我的领域有很高水平的人。最后，我收获了自信和勇气。虽然面对镜头演说一定程度上是一种挑战，但这种经历也增强了我的自信心和勇气，使我成为更有自信的人。

第四段：比赛中的经验教训。

在参加视频演讲比赛的过程中，我也遇到了一些问题和经验教训。首先，我发现制作一段高质量的视频并不容易。在拍摄和编辑过程中，我学到了很多新技能，比如如何使用不同的光线，如何编辑视频并添加音乐等。其次，我意识到在分享自己的故事时要小心。虽然在演讲中分享自己的故事有助于建立情感联系，但我们必须小心谨慎，以确保我们不会泄露过多的个人信息。

第五段：总结和感悟。

最后，通过参加视频演讲比赛，我得到了关于展示自己的许多好的经验和技巧。我意识到，对于成功的演讲者，有两个关键因素，那就是准备、练习和磨练表现能力。同时，我也认为人们应该在分享自己的故事时保持适当的谨慎，以避免泄露过多的个人信息。总的来说，这次视频演讲比赛是一个很好的学习机会，让我在展示自己和发现自己的过程中得到了很大的成功。

演讲比赛的心得体会篇五

第一段：引言（200字）。

近期，我有幸观看了一场精彩的演讲比赛。这场比赛吸引了许多学生参加，他们在舞台上展现自己的才华，用他们的言辞和表达方式感动了观众。作为观众，我不仅深受启发，还学到了许多关于演讲的技巧和方法。在这篇文章中，我将分享我对于观看演讲比赛的心得和体会。

第二段：演讲技巧与表达能力（250字）。

在演讲比赛中，我注意到，优秀的演讲者不仅具备良好的表达能力，而且懂得运用多种演讲技巧。第一，语言表达清晰。优秀的演讲者经过充分的准备，他们能够清晰地传达自己的思想和观点，使观众能够明确地理解他们的意图。第二，肢体语言和声音的运用。身体语言和声音是演讲中不可或缺的元素。演讲者们充分利用手势、面部表情和音调等来增强表达力，使演讲更具生动性和感染力。第三，用例子和故事来支持观点。通过用具体的例子和个人的经历来支持观点，演讲者更能深入人心并让观众更容易产生共鸣。这些技巧和能力在一定程度上提高了演讲的质量和影响力。

第三段：演讲主题和内容（250字）。

观看这场演讲比赛，我也意识到演讲的主题和内容对于观众的吸引力至关重要。出色的演讲者能够选择富有洞察力和引人入胜的主题，并以生动有趣的方式呈现。例如，在这次比赛中，有一位选手以冲破困境为主题，讲述了他个人在学习中克服困难并取得成功的故事。这个主题和内容深深地打动了我和其他观众，因为它们有力地传达了积极向上的信息和鼓舞人心的力量。因此，选取恰当的主题和内容是演讲成功的关键之一。

第四段：自信与准备（250字）。

在演讲比赛中，一流的演讲者熟知自己的主题，事先做好了充分的准备，并展现出与观众互动的自信。自信是一个成功的演讲的重要组成部分，它能够让观众相信演讲者，并对他们的观点和主张产生共鸣。然而，自信只能通过充分的准备来获得。优秀的演讲者花费大量的时间和精力，提前准备和练习。他们了解自己的演讲内容，熟悉整个演讲流程，并且能够应对突发状况。通过这种准备，演讲者能够在舞台上表现出自信和冷静的态度，大大增强了演讲的说服力和影响力。

第五段：启示与收获（250字）。

通过观看演讲比赛，我收获了许多启示。首先，演讲是一种重要的沟通方式，通过有效地演讲可以传达有力的信息，激发观众的共鸣和情感。其次，演讲技巧和表达能力需要不断提高和锻炼。只有通过反复练习和实践，才能在演讲中做到自如和准确。最后，自信和准备是成功演讲的关键。自信和准备相辅相成，互为依赖。只有准备充分并相信自己，才能在演讲舞台上表现得出色。

总结（100字）。

通过观看演讲比赛，我深刻体会到了一流的演讲者所具备的表达能力、演讲技巧、选题和内容、自信和准备等方面的重要性。从中我得到了很多启示，对于自己今后的演讲活动有很大的指导意义。通过不断学习和实践，我相信我可以在演讲的道路上不断进步，并将更好地表达自己的思想和观点。

演讲比赛的心得体会篇六

第一段：引言（100字）。

演讲比赛是大学生中重要的一项活动，它不仅有助于培养学生的口才和表达能力，同时也为他们提供了展示自我的舞台。然而，要在演讲比赛中取得好成绩并不容易，需要充分准备和丰富的心得体会。在这篇文章中，我将分享我在参与演讲比赛中所得到的一些心得和经验。

第二段：准备阶段（200字）。

在参与演讲比赛之前，充分的准备是至关重要的。首先，选择一个有深度和现实意义的话题将有助于吸引听众的兴趣。然后，进行大量的背景知识和相关资料的调研，以便获得对话题的全面了解。此外，确定一个鲜明的角度或观点，并用恰当的事实和证据支持自己的观点，这是增强演讲的说服力的关键。最后，要进行多次的排练，以提高口头表达的流利度和自信心。

第三段：演讲技巧（250字）。

演讲技巧在演讲比赛中起着至关重要的作用。首先，清晰准确的语言是有效传达信息的关键。要避免使用过于专业或晦涩的术语，使用简洁明了的词汇和句子结构来确保听众能够理解你的观点。其次，在演讲中使用生动的例子和个人经历将有助于增强听众的共鸣和理解。此外，合适的肢体语言和面部表情也能够提高演讲的表现力。最后，要注意声音的节奏和音量的控制，以便给听众留下深刻的印象。

第四段：与观众的互动（300字）。

与观众的互动是一个成功演讲的关键要素。首先，要注意身体语言和目光接触，向观众传达自信和热情。其次，通过提问和征求观众意见，可以增加演讲的参与感和互动性。此外，要学会倾听观众的反馈并作出回应，以进一步建立与听众的情感联系。最后，演讲结束时，鼓励观众提出问题或分享他们的观点，以增加交流和互动的机会。

第五段：总结与展望（250字）。

通过参与演讲比赛，我获得了很多宝贵的经验和体会。首先，准备阶段的充分准备对于一场成功的演讲至关重要。其次，演讲技巧的运用能够提高演讲的说服力和吸引力。然后，与观众的互动是一个成功演讲的关键要素，能够增加演讲的参与感和互动性。最后，我将继续努力提高自己的演讲能力，并应用这些经验和体会在未来的演讲比赛中取得更好的成绩。

总结：这篇文章从准备阶段、演讲技巧和与观众的互动三个方面介绍了怎样写演讲比赛的心得体会。通过对每个方面的分析和总结，读者可以获得更多关于参与演讲比赛的实用建议和指导。这些心得和体会不仅适用于演讲比赛，也可以在日常生活中提高口才和表达能力。有了这些经验，相信读者在未来的演讲比赛中能够取得更好的成绩。

演讲比赛的心得体会篇七

在当今社会，演讲比赛越来越受到人们的关注和重视。最近，我有幸参加了一场学校组织的演讲比赛，并且从中收获了许多宝贵的体会。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，探索在观看演讲比赛过程中的所思所感。

段落2（感受与收获）：对观看演讲比赛的感受和收获。

观看演讲比赛不仅仅是一种娱乐活动，更是一种学习和成长的机会。首先，通过聆听不同演讲者的观点和见解，我能够拓宽自己的视野，了解更多的知识和观念。此外，我也学到了如何合理地组织我的思维和表达我的观点。演讲比赛为我提供了一个锻炼演讲能力和提升自信心的舞台。

段落3（表达技巧与演讲内容）：对演讲者的表达技巧和演讲内容的评价。

观看演讲比赛让我注意到了演讲者们在表达技巧和演讲内容上的差异。一些演讲者通过合理的造型、手势和声音的运用来吸引观众的注意力，使演讲更加生动有趣。而另一些演讲者则更注重演讲内容的深度与触动力，他们的演讲思路清晰，逻辑严谨，能够引发人们的思考和共鸣。他们的演讲让我深刻地意识到了表达技巧和演讲内容的重要性，并激发了我自己提升这些方面的动力。

段落4（启示与感悟）：对观看演讲比赛的深入理解和个人成长的反思。

观看演讲比赛让我体会到演讲的重要性不仅仅在于追求荣誉，更在于拥有一个良好的表达和思维能力。通过吸收不同演讲者的优点和经验，我明白了一个好的演讲不仅需要熟练的技巧，更依赖于对主题的深刻理解和个人观点的真诚表达。同时，观看演讲比赛也让我深刻认识到了自己在演讲方面的不足之处，并激励我努力克服这些弱点，提升自己的演讲能力。

段落5（总结）：从观看演讲比赛中获得的启示和目标。

通过观看演讲比赛，我相信一个好的演讲者需要不断学习，提升自己的表达技巧和演讲内容。演讲比赛不仅是一种交流平台，更是一个培养领导能力和个人魅力的机会。我将继续参与演讲比赛，并努力改进自己的演讲能力，以期在将来的演讲比赛中有所突破，并且能够将自己的观点和见解传递给更多的人。

综上所述，观看演讲比赛是一次有意义的经历，不仅能够从中获得知识和启发，还能够促使个人的成长和进步。通过不断参与演讲比赛，我将继续锻炼自己的演讲能力，并且用这一技能为自己和他人带来更多的机会和成功。

演讲比赛的心得体会篇八

在每一次比赛中，总会有收获的，参加比赛后，自身的能力都提高了，所以，我热爱参加比赛。这次的演讲与口才的比赛，我也参加了，收获也挺大的。

我们组在准备时，每个人都有自己的任务，分工明确，找资料的，排版的写串联词的，一个不落。“众人拾柴火焰高。”这句话说得一点没错，我们从中感受到了集体的力量。最重要的是，我们了解了演讲的特点，感受到了它的独特魅力，这也是最根本的目标。

在比赛时，一位位选手的表现也十分精彩，他们各展其才，花尽了心思，见解也一个比一个独到。毕竟很多人是第一次演讲，还有些羞涩和不自然是在所难免的。一些选手发表感想时，也都笑着说道自己上来时很紧张，腿一直在抖，但是作为听众的.我们，从他们的身上体会到了一种勇于尝试、挑战自我的勇气和一股不肯服输的劲头，正是这股劲，使得他们的演讲具有感染我们的力量。

总的来说，这次演讲比赛开展得很顺利成功，我们也得到了我们参加比赛的目的，在比赛中收获了不少，团队意识也加强了许多。

演讲比赛的心得体会篇九

今年，北京的.天空不太好，天气总是阴沉沉的：就连宅在家里的我，也能感受到老天爷的怨气冲天啊!

不仅仅是大人、小孩儿也是这样。这天回家，她就像发现新大陆一样：“妈妈，你知道吗?北京的天会变脸哦!”

这小孩儿!电视又看多了!我刚想“收拾”她一顿，却听见她继续叨叨：“下雨的时候天空是黑色的;冬天的时候天空是白色的;春天，天空又恢复了往日的蓝。难道天空不会变脸吗?我说的这些话都是证据!”哈哈，真有意思!

几天后，学校组织比赛。要求正好是关于环保北京的。我就让孩子去想一个问题：北京的天一直是这么黑吗?她回答不出来，我就让她去看老照片。这下子孩子一下子就猜到了我的用意。拿起笔在纸上刷刷刷的写了起来。

因为有了现实基础，写起来很顺。

终于到了学校比赛的时候，新新老师一直对她的要求很高，训练也格外用心：新新老师给宝儿找了适合文章的音乐：“上场的时候把自己介绍完后，说完题目后要停一下，等音乐开始再开始说。”这个方法真灵，孩子说话语速过快的问题一下子就解决了。

我不擅长给孩子配动作，新新老师还特意根据内容为宝儿加了动作，又怕宝儿紧张，反复叮嘱有音乐陪着就不会害怕了。

在老师和孩子的共同努力下，宝儿获得了去区里比赛的资格。

然而稿子还不够“接地气儿”。许会妍老师针对孩子存在的问题又一一指导，北师大附小平时就在孩子们节能减排上教育的很好，号召绿色出行，乘坐公交车。就算是去公园游玩，也不要忘了随手捡拾垃圾。这些实实在在的行动，真正做到的话，北京的天一定更加蓝，阴霾也会远离我们。

3月19日下午，孩子怀着激动的心情前往滨河小学参加比赛，取得了第二名的好成绩。她特别想感谢许老师和新新老师，没有大家的帮助，我是不能取得这样的成绩的。

当然，这张奖状也是对北师大附小师生绿色环保行动最好的注脚。希望大家都能行动起来，让北京的天确实如十年前一样，净澈透亮，让我们为身为北京人而自豪吧!

演讲比赛的心得体会篇十

从发音到抑扬顿挫，老师纠正了很多遍。每天对着墙壁嘚嘚，对着镜子大声练习，这是别人看在眼里的对着别人演讲了很多遍，今天一遍又一遍的过镜头，那种马上接近成功但是突然卡壳的感觉就是让人非常沮丧，非常崩溃，压力非常大。当看到刘雨萌这种气场非常大的女生时，哦天，我真的觉得自己好渺小，那种自卑感真的让人觉得好难受。今天我在台上的时候，每扫过她一眼，我语速就，就紧张，这种滋味儿真不好过。也不得不说，每次见到崔洋学长都觉得非常开心，我很紧张，但是见到他，他不用有任何表情，任何动作，我就觉得他很奇葩，我自己在旁边就可以咯咯的乐个不停了，然后娜娜和徐偲学姐就迷茫地看着我，可是自己每次见到那个奇葩学长，还是好想笑......但是，奇葩学长作为专业组的一员，发音真的so棒的说很疲惫。可以说这些天一直很疲惫。可是我知道，这些天我真的在成长。

我心理素质并不好。这些天我一直在迈过很多坎。很多时候，我都觉得自己不行，做不到，很想放弃，很想逃脱，不想面对。我也很喜欢安逸的日子，喜欢靠在靠垫上，桌旁一杯咖啡或者果汁的读书，听音乐，抱着电脑看。我实在是个明明很需要大口呼吸新鲜空气却又自己自己，让自己去做很多事的人。我活的非常矛盾。我一直追求理想的安逸，却为这个理想的安逸在现实中马不停蹄。记得你跟我讲，人要有。那么，按你告诉我的，作为我对的解释，我只能：我现在所做的一切，对我的未来是有帮助的。

目前，我只能以此来获得丝毫的安慰与解脱。

我很累。不是说很想大口吃西，或者睡一大觉就可以满足的。我需要大口的呼吸新鲜空气，我觉得我的生活缺氧了，以至我的麻木由头蔓至全身，就连微笑都有垂死的感觉。

只能说，经历过不后悔吧。三进二我也成功了。娜娜最后被刷掉的一刻，我不得不非常矫情的说我的心疼了一下，这么多天一起奋斗，共同经历，过关斩将，内心的波澜是不能完全叙述得清的我们都在见证彼此，一点一滴。我自己的声音我知道，紧张就会有颤音，有时只是别人听不出来而已，而且有时不知不觉就会紧张起来。我真的`有努力克服，那种明知会出现这种情况，却要极力控制的感觉真的很煎熬却又非常难以形容。但有时又非常放的开，整个过程没有一点紧张的成分，非常放松的去完成整个演讲，那种感觉是奇妙的，像完成某种超越，使英语演讲像真正用母语说话一样的感觉，不会那么刻板。

演讲老师一直在跟我讲流畅，一种像用母语说话的气息的流畅，只可惜我大多时候都做不到。在我眼里，这稿子它就是台词儿，哪里会跟我平常说话一样呢。

我的英语老师和演讲老师是两个人，我想强调一下，也感谢这两个人。一个人在我在众人面前丢脸，泪流满面，濒临放弃，失去的时候鼓励我参赛，另一个人在这些天里不厌其烦的辅导我发音，帮我改稿子，一句一句的教我抑扬顿挫，一点一点的纠正我的问题，在我紧张出错的时候，一直对我保持鼓励，甚至觉得我穿黑正装不够上相时，特意找出自己的粉色上衣和白衬衣拿给我穿。所以当录影结束的时候，第一个感谢的是演讲老师这么多天的陪伴和教导，另一个是我的英语老师。

演讲比赛的心得体会篇十一

今天我跟往常一样，又来小区的游泳池游泳。当我正在水里尽情的游玩时，听见有人喊：“小朋友，请让一下吧，我们要开始比赛了!我立刻爬上了岸，看见岸边比往常多了好多人，一问才知道是小区的员工在进行游泳比赛。

之后的几场比赛有50米自由泳、蛙泳、潜泳…..比赛，因为选手都是业余级别的，所以没有长距离比赛。而且比赛中什么样姿势的都有：有的人手是蛙泳，脚却是自由泳，有的人手是仰泳，脚却是蛙泳，看了这个比赛就马上能明白业余和专业的不同之处，最重要的是我还明白了一种精神：人一定要有毅力，要坚持不懈。在各种比赛中有一些人也退出比赛，这种人我们称他们为懦夫，而坚持下来的我们称他们为英雄，即使没有在最前面，但这也是虽败犹荣，只有坚持到最后一刻这才是英雄本色。

演讲比赛的心得体会篇十二

今天我到演讲比赛有很多的，虽然没有成功，但是，我学会了很多的知识，学会了如何写演讲稿，怎样演讲，我学会了很多很多，我始终的相信，经历每一件事都会有收获的，所以，今后一定要经历我不经历的事，完善我的缺点！实现我的理想！加油吧！相信自我，我一定会成功的！

我们每做一件事，必须全力以赴的去做，不能有其他的想法！不能有侥幸的想法！必须全力以赴的去做！

心得：

第一．必须全力以赴的去做。

第二．充分的准备，全力以赴去做！

第三．注意演讲技巧，面部表情，心态，多练习！

第四．寻找那种鼓励的眼光！以增强自己的自信！

加油吧！努力去经历，相信自我，我们会成功的！

演讲比赛的心得体会篇十三

“陆佳琪，过来一下!”咦?张老师怎么叫我呀?哦!原来，是让我代表全班去参加年级游泳比赛呀!我听后既紧张又兴奋。

俗话说：临阵磨枪，不亮也光。为了在比赛中超水平发挥，在比赛前一天，我就在泳池里来来回回不停地练习。我想：这次比赛我一定要争取拿第一。拿不到第一，也得拿个前三名，一定要为班级争光。

第二天，比赛马上就要开始了，我紧张极了。当裁判宣布入水准备时，我更加紧张了。我一下水，心里就像有一只小兔子在“嘣嘣嘣”上下直跳，手脚吓得冰冰凉，觉得整个人就像被冰块包围的鱼，直打哆嗦。我连忙对自己说：“不用紧张，好好发挥就行。”只听见裁判一声令下，我便像根离弦的箭冲了出去，我用尽全力游哇不!游哇!快要到终点时，我伸长手背，够到了泳池一端，可结果我却只拿到了第四名，没能为班级拿到名次，我沮丧极了!

这时，妈妈过来安慰我说：“宝贝儿，你很不错嘞!前三名可都是、专业选手，你比出这样的成绩，已经非常棒了!”我顿时感到虽败犹荣。我想：冰冻三尺，非一日之寒。他们这速度也是天天练出来的呀!看来，要想取得好成绩，我还得再努力一把呢!

演讲比赛的心得体会篇十四

作为一名新员工，很荣幸参加了由黑龙江地区经理部举行的“致敬青春，放飞梦想”为主题的演讲比赛，对于我而言它是一次历练，一个机会，对项目、对地区、对公司而言，它既丰富了职工业余生活，使职工精神文明建设得到提高，也使职工对青春、梦想有了更深的理解。

能够代表项目去参加这次比赛是项目对我的信任，为了集体荣誉去付出、去努力、去拼搏、我愿意！我的心情也是十分的复杂的，这不仅是我的第一次演讲，也是参加工作以来第一次去面对公司领导、那么多的观众去表达自己、展现自己，担心自己做的不好，担心自己不能给集体争光，一切不乐观、不自信的想法随之而来。“没有谁天生就是演讲的，一回生二回熟，不要怕，相信自己、没事”王经理的这句话不断在激励着自己。是啊！要摆好心态、要加紧去练习、去思考怎样才能更好的把比赛做好才对。在项目上也进行了几次预演，项目上的同事们为我提出了宝贵的意见和建议。由于时间比较仓促，早上早早起来背稿子，晚上加班练习，虽然很辛苦，但是当我想到能和黑龙江地区各个项目的精英同台竞技、一比高下，又觉得是一件乐事。的确，这些对手都是各有千秋，能和他们由陌生变为熟悉也是这次比赛最大的收获。

每一位选手在舞台上都饱含青春向上的活力，举止动作挥洒自如，更用着慷慨激昂的措辞吸引着台下各位观众的眼球。在比赛中，自己不仅是一名选手，也是一名听众，更是一名学习者，去查找自己的不足、去聆听他们的心声、去学习他们的演讲技巧。每一位选手都带动着观众的情绪，他们的语言不停地感染着台下观众的内心深处，引起共鸣，引发思考，我不停地在思考着自己，曾经努力过、失败过，坚持过、放弃过，我很清楚的知道自己的路应该怎么走，尽管前面的路布满荆棘，尽管前路漫漫，要努力的还有很多、很多，但是我相信只要我不放弃，一切都是皆有可能。

比赛的过程紧张而不乏秩序，不同项目的选手各展风采，挥豪才情，竞争激烈。评委打分严谨细致，客观公正。场下的观众讲文明，守礼仪，在选手们在讲台上演讲时认真而充满兴致地聆听，在选手们紧张忘稿时给予真诚鼓励的掌声。评委老师与观众们依旧认真倾听，在演讲结束后热烈鼓掌。相对于自选题目演讲来说，中间即兴演讲的部分更加活跃，从抽到题目到开始演讲，准备时间很短，而选手们却能随机应变，思维活跃，充分展现了青年员工的创造力。即兴演讲准备时间的文学常识让我感到了我身边的同事们还是有着深厚的文化底蕴的。演讲中间还有选手带着大家演唱一曲《我要飞得更高》，让大家内心激情澎湃。

比赛结束了，我平时的努力得到了回报，一个让自己还算满意的名次，演讲结束后，么部长、王书记给我们进行了点评，总结了我们演讲的优点和不足，让我知道了以后该怎么做得更好。这次比赛也得到了很好的效果，不仅给参赛者搭建了一个平台让他们去尽情的展现自我，还使广大青年员工对青春和梦想有了更加深刻的理解。