记录是记录重要事项、规划未来的重要手段。在写总结之前，可以先列出要点，然后再进行整理和归纳。我们可以通过参考他人的总结范文，了解如何组织和书写一篇完美的总结。

我爱中国国旗下讲话篇一

老师们，同学们：

大家早上好!

今天，我讲话的题目是《感动你我感动中国》。

2月18日，《感动中国人物20xx年颁奖盛典》如期播出。在130分钟的时间里，我们一次又一次的感动着，怦然心动，流下热泪。他们是平凡的，他们又是伟大的。他们不是明星，却万众瞩目。是他们，让梦想照进现实。是什么让我们满含热泪，不是那煽情的音乐，也不是主持人那华丽的辞藻，是他们那朴实的形象，是他们那深沉坚韧，无声无息的爱。是爱，感动了你我，感动着中国!

老师们，同学们，爱到底是什么呢?

爱，就是忠诚，忠诚我们的祖国。若没有忠诚，黄旭华又怎能忍受家人的埋怨，连父亲去世也没有回家，甘愿做一辈子的无名英雄。若没有忠诚，航天员们又怎么会为了实现中华民族的航天梦想，敢上九天揽月。

爱，就是责任，责任在于承担。若没有责任，姚厚芝又怎能面对死亡，还想着孩子以后的学费，忍受着病痛，用三年时间完成常人五年才能完成的巨幅刺绣。当记者问她为什么时，她说：“因为我是一个母亲。”

爱，就是奉献，奉献毕生的心血。若没有奉献，刘盛兰，一个拾破烂连自己都吃不饱的孤寡老人，又怎能坚持20xx年资助100多名贫困学生。龚全珍又怎能一生追随革命，成了将军夫人却放着清福不享，甘愿吃苦，默默奉献。98岁的老人胡佩兰又怎能工作至生命的最后一刻。

爱，就是感恩，感恩所有的人。若没有感恩，陈俊贵又怎能为了一个馒头，一句未尽的嘱托为战友守灵30年。格桑德吉又怎能为了孩子们渴求知识的眼神，放弃城市工作机会，别夫离子，扎根西藏农村教育十余年。段爱平又怎能一不要命，二不要钱，一心想着群众。方俊明又怎能奋不顾身，见义勇为去救一个素不相识的落水孩子。

爱，就是奋斗，奋斗就是向着目标永不停息。若没有奋斗，沈克泉，一个农民，又怎能为培育出优良杂交油菜而白天劳动，晚上学习到鸡鸣天亮。沈昌健又怎能子承父业，不顾负债，也要完成父亲未尽的夙愿。

老师们，同学们，爱在左，情在右。让我们在生命路的两旁，随时播种，随时开花，将这一生的长途点缀得花香弥漫。使我们所有的人，在人生当中，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可挥，不觉得悲凉。

老师们，同学们，感动你我，感动中国，这世界因爱才永恒!让这种爱永远弥漫在我们的校园，飘荡在天地间!

我爱中国国旗下讲话篇二

老师们，同学们大家早上好!

我们每个人每天都会扔出许多垃圾，您知道这些垃圾它们到哪里去了吗?它们通常是先被送到堆放场，然后再送去填埋。

垃圾填埋的费用是高昂的，处理一吨垃圾的费用约为200元至300元人民币。而仅上海市日产垃圾就有1.8万余吨。被废弃的垃圾填埋场不复为耕地，也无法建成生活小区。

难道我们对待垃就束手无策了吗?其实，办法是有的，这就是垃圾分类。垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放，并通过分类的清运和回收使之重新变成资源。

随着社会经济的发展、生活水平的提高，生活垃圾量快速增长，生活垃圾处理的压力越来越大，并且每年以一定的速度增长。实行垃圾的减量化、资源化、无害化已成为当前城市环境卫生建设的关键所在，进行垃圾分类收集，从垃圾产生的源头上着手，实行分类控制，已成为垃圾回收新的趋势。

垃圾，只有在混在一起的时候才是垃圾，一旦分类回收就都是宝贝，就连那种被成为微型杀手的废电池也是可以被化害为利的。

垃圾分类对于一向勤俭持家的中国人并不陌生。也许老师们还记得五六十年代回收废品的情景：牙膏皮攒起来回收，橘子皮用来制药，生物垃圾用来做堆肥，废布头，墨水瓶等等都能得到再利分类后的垃圾，既避免了垃圾公害，又为工农业提供了原料。

垃圾分为可回收垃圾，厨余垃圾，不可回收垃圾。

可回收垃圾：废纸、塑料、玻璃、金属、布料等。每回收1吨可节约47%的成本，减少75%的空气污染，减少97%的水污染和固体废物。

厨余垃圾：剩菜、剩饭、骨头、菜根、菜叶、果皮等。每回收1吨可制作30%的有机肥料。不可回收垃圾：砖瓦、陶瓷、渣土等。

曾有人把垃圾比喻成放错地方的资源，在人与垃圾的战役中，我们应该把垃圾从敌人变成了朋友。让我们来看一下我们身边常见的垃圾怎么样变成宝了。

2、塑料瓶等塑料制品来自于地球上不可再生的资源——石油，回收利用废塑料就等于是节约石油，而利用将废塑料还原成汽油、柴油的技术可以让所有的废塑料、废餐盒等回炼成为燃油。许多废塑料还可以还原为再生塑料，循环再生的次数可达十次。三只废餐盒就可以做一把学生用的尺子，20个废餐盒可以造出一个漂亮的文具笔筒。

3、废玻璃经过我们的回收、再造，不仅可节约自然资源，还减少大约32%的能源消耗，减少20%的空气污染和50%的水污染。

可见，进行垃圾分类可以把一些垃圾变成宝，变成资源。只有学会垃圾分类，养成习惯，我们的生活环境和生活质量才会更加美好。垃圾分类都在成为世界性的潮流。我们更应是垃圾公害的治理者，我们每个人都可以通过垃圾分类来战胜垃圾公害。垃圾分类创造的是一个无垃圾的社会，一个使资源循环再生的社会，而这一切只需要我们的举手之劳。

同学们，垃圾分类，造福人类，节能减排，全民行动，让我们行动起来吧!周一到周三请同学们在家中整理可回收的“废电池、旧报纸、塑料瓶、废手机、利乐包”，在周四的时候用塑料袋装好带到学校里来，由各中队的回收管理员进行登记、分类、贴标签。周五一早“市容绿化局”的叔叔阿姨会把我们分类打包的可回收垃圾带走。

我爱中国国旗下讲话篇三

亲爱的老师、同学们：

大家好!

很高兴能站在那里演讲，这天我演讲的题目是《我爱祖国》。

很小的时候妈妈告诉我，我的祖国叫中国,上学后老师告诉我：五千年来，在中国这片土地上，创造了光辉灿烂的礼貌!

我爱你延绵不断的万里长城,我爱你奔腾不息的长江黄河.

我爱你雄伟壮丽的天安门,我爱你朝阳下冉冉升起的五星红旗。

祖国!我为你自豪!我为你骄傲!

可是我心中还藏着一个梦想，一个中国梦。

我梦想我的祖国更加富有、更加强大!

我梦想我的祖国远离战争和灾难!

我梦想我的祖国农村和城市同样美丽!

我梦想我们的军舰能自由停靠在钓x岛!我梦想我们的神舟飞船能成功往返于月球!

这就是我的中国梦，一个一年级小学生怀揣的中国梦，

一个盼望祖国更加美好的中国梦。

我爱中国国旗下讲话篇四

高三的学长们，弹指间三年已过，昨天所有的一切都将变成美丽的回忆。著名学者王国维定义人生为“立、守、得”三大境界，相信你们经过辛勤的付出、美丽的坚守之后，成功定会翩然而至，学有所“得”。祝学长们过五关、斩六将，取得高考的最终胜利，每个人都成为自己的冠军!(20xx级xx班)。

高三的学长们，你们人生的航船，在20xx年与风雨的搏击后就要驶入理想的港湾;拼搏的双桨，在20xx年的劈波斩浪之后就要抵触成功的彼岸。在你们即将到达终点的时刻，拿出迎难而上的勇气，拿出“男儿立志出乡关，学不成名誓不还”的决心和斗志，你们的人生之路将由六月的鲜花铺就。“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。祝你们成功!(高xx班)。

高三的学长学姐，你们好!三年前，你们怀着美好的憧憬在银杏树下相遇相识。三年来，你们在银杏树的见证下挥洒着青春的汗水，一笔一划，踏踏实实地谱写着自己美丽的诗篇。现在，你们的红丝带已经在银杏树上高高挂起，翘首以盼梦想实现的那一刻。十二年的寒窗苦读，都是为了这最后一搏。无论结果如何，相信你们定会全力以赴，力争做自己的冠军，在青春的战场上沉着冷静地打出漂亮的一仗。加油!今天，你们以省沙高为荣，明天，省沙高将以你们为荣!(高一5班单雅璇)。

三年匆匆，高三学长学姐为沙高再创辉煌的征途已接近最后决战，高三，加油!突至暴雨，感谢学姐一把遮雨的大伞;拐角擦肩，感谢学长一身青春的朝气。即使你们即将离开，奔赴心中的梦想之地，但你们在面对快节奏的生活时的坚韧、面对繁重的试卷时的镇定，都是沙高精神的展现与延续。愿全体高三学长学姐在最后的时间里仍然投全身之力，在高考中取得令自己满意的成绩，考上理想的学校，梦圆沙高。(高xx班)。

六月是火热的季节，也是拼搏的季节。面对挑战，有一种意志，叫做不屈不挠，不破楼兰终不还;面对挑战，有一种信念，叫做愈挫愈勇，欲与天公试比高;面对挑战，有一种气魄，叫做气壮山河，山登绝顶我为峰。高三的学长们，希望你们把握高考的机会，在考场上沉着应战，规范应试，冷静思考，谨慎答题。相信你们勤奋的汗水必将凝聚成五彩缤纷、芬芳四溢的智慧。加油吧，少年!(高xx班)。

疲惫，用汗水蒸发;烦躁，用努力冲刷;压力，用热情释放;苦涩，用淡定融化;色彩，用梦想添加;风景，用快乐描画。一份付出十年功，一份坚持一个梦。一朝征战一人行，一笔生金胜宝剑。万千才思似水流，一份考卷圆满完。一举折桂正此时，圆梦成功心甚欢!高考日，我代表高二(2)班，祝学长学姐们，捷报频传!(高xx班)。

高三的学长学姐们，你们好。时光如白驹过隙，未觉察间，马上你们就要结束三年的高中生活，踏上属于你们各自的人生旅程。三年来，一千多个日夜，在这里的一点一滴，都是你们弥足珍贵的回忆，一草一木，与你们而言。都有着深厚的感情。在金黄的六月，你们即将迎来高考，“天意从来高难问”每个人的天资或有差别，但在高考这条路上，汗水与努力才将决定你的成败。学长学姐们，你们的辛苦毋庸置疑，成功的花，最终也必为你们盛开。“莫听穿林打叶声”，坚守本心。祝学长学姐们在高考以及今后的人生路上，勇往直前，早日撷得你们心中的理想之花。狭路相逢，勇者胜!加油!(高xx班)。

大家好，我是高二xx班的，在此，我仅代表高二xx班全体同学为高三学姐学长们送上祝福。“十年寒窗磨利剑，一朝折桂展宏图”，经过了三年风雨的洗礼，踏过了几许的风涛海浪，高考在即，学长学姐们更要沉着、冷静，越过最后一个里程碑，你们就是王者!流星划过天际，每一丝星屑都为你们许下心愿，若把成功比作星星，你们就是那无怨无悔的追星人，去吧，尽情的畅跑，越过最后一个里程碑，人生之路将熠熠生辉。祝高三学姐学长们高考顺利!占尽金榜三百世，向来再言沙高人!(高二xx班)。

亲爱的学长学姐们，再过十几天，你们即将走进高考的战场。在此，我代表高二xx班全体同学给你们送上最美最真诚的祝福。你们是省沙高最靓丽的风景。梅子黄时，写了无数条祝福，道了无数声珍重，合了无数张留影。我们都以为是终点，其实这只是一个携带祝福的开端。祝你们扬起青春的风帆，用自信掌舵，用理性护航，在广阔的海洋里，吹响水手的号角，乘风破浪，勇往直前!谢谢!(高二xx班)。

我爱中国国旗下讲话篇五

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在国旗下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。

爱护我们的眼睛。

1996年，卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的6月6日为“全国爱眼日”。20xx年6月6日是第20个“全国爱眼日”。

一、养成良好的用眼习惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学习;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素a的鱼肝油、奶类;富含维生素c的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。

三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。平时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。

所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防近视，让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕，谢谢大家!(敬队礼)。

我爱中国国旗下讲话篇六

老师们，同学们：

你还记得吗?就在两天前，20xx年4月20日上午08点02分。中国——四川——雅安。那一刻，雅安7.0级大地震爆发!顷刻之间，山崩地裂，公路阻断，桥梁坍塌，房屋倾颓，通讯中断，尸横遍野，哭声震天，大地悲泣!

顷刻之间，美丽的山河变得满目疮痍!温馨的家园被夷为平地!

顷刻之间，药品告急，血浆告急，食品告急，饮水告急，棉被告急，衣物告急，医务人员告急，抗灾物资告急!

在这生死时刻，李来了。垮塌的废墟上，留下了匆匆的脚步;被掩埋在断壁残垣中的伤者，听到了关切的话语。

在这生死时刻，抢险部队来了。直升飞机被暴风雨打回来了，空降兵又去了!步兵师被切断去路，便在暴风雨中徒步前行!地面交通受阻，空军运输机、民航客机将数千吨抗灾物资空投到灾区。

在全中国都在为雅安牵肠挂肚的时候，灾区人民也用自己大无畏的精神，抗击着地震大灾，地震灾区，到处洋溢着人性的光辉。

为了疏散病人，医院的医护人员们不是第一时间逃生，而是搀扶起腿脚不便的病人，为了营救自己的儿子，一位四十多岁的母亲将100多斤的预制板抗在身上，为了让等待手术的老父亲歇一歇脚，一位青年抱着父亲站了一个多小时，为了救出两岁的弟弟，12岁的姐姐身受重伤。当记者采访一位受伤的小女孩时，这位小朋友坚强的说：叔叔，没事我不哭，我很坚强的。

这种面对天灾，无畏、无私、毫不屈服的精神，就是中国精神!

灾难永远不会消失，面对灾难请让我们一起面对。雅安人是坚强的，中国人是坚强的，让我们共同挽起手来，迎着灾难向前，灾难考验我们，但我们更会让灾难低头。让我们再一次向灾区群众祈福，祝你们安好!

我爱中国国旗下讲话篇七

老师、同学们：早上好！

神舟6号载人飞船于今天早上凌晨4点32分按计划成功返回。费俊龙、聂海胜面带微笑，自主走出返回仓。

随着神舟六号的顺利升空，这几天许多中国人沉浸在一种奇妙的飞天意境中。浩瀚太空中，神舟飞船的每一个变化和动作，航天员的每一个表情和眼神，都吸引着人们屏息仰望。街头巷尾，茶余饭后，神舟六号、费俊龙、聂海胜，成了人们谈论的热门话题。在迈向太空的征程中，中华民族已经奉献给了世界一个自强不息的奇迹。

当费俊龙、聂海胜在科技进步的推升下漫游太空,以超越的心情回视、俯瞰我们蓝色的地球家园，在太空创造着一个个中国航天新纪录时，整个世界都已经注意到了“中国追赶”那稳健且急促的脚步声！今天的中国，追求科技进步的目标更高；今天的中国人，抢占航天领域的制高点信心更强。凭着开拓进取的意志和智慧，不甘落后的中国航天人把一个国家的高度标记在了太空之上。凭着开拓进取的胆识和谋略，面向未来的中国航天人，又把目光投向了更加深邃的太空。载人航天，让我们目睹了人类不断挑战自身智慧的神奇伟力，更让我们深切感受到了作为一个中国人的光荣与骄傲。

仰望今日星空，我们的心胸更开阔，眼界更宽广。但在这美妙时刻，我们却更需要理智和思考。同学们，在这特殊的日子里，让我们感受知识的力量吧！从陆地到海洋，从海洋到大气层，从大气层到宇宙空间，人类活动疆域的每一次拓展，都靠的是知识的.头脑，科学的力量！

费俊龙、聂海胜生存靠知识他们用勇于探索、敢于牺牲的精神，向世界展示了中华民族奋发向上的民族气质；他们用刻苦钻研、不断创新的精神我们树立了榜样。睿智、健康、坚毅，这就是中国的航天员！同学们，航天员是我们的榜样！生存靠知识，成功靠奋斗，“莫等闲，白了少年头，空悲切！”聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天！

我爱中国国旗下讲话篇八

老师们、同学们，上午好!

今天，我就利用国旗下讲话这个机会，与同学们谈几点数学复习的方法。

第一、过电影复习法。

什么是过电影复习法呢?那就是像过电影一样回顾本学期学过的内容。打开数学书的目录，对着每一个单元，回忆本单元的知识点，并就每个知识点在头脑里回顾，看一看自己对这个知识点有没有掌握。然后打开书，看一看自己有没有找出本单元的所有知识点，每个知识点的理解正不正确。把不正确的知识点，用本子记录下来。对相关概念进行强化记忆，如果仍然有不懂的在老师上课复习时，加倍认真听讲，如果还有不懂的要请教同学和老师，直到弄懂为止。

第二、归类列表复习法。

我们在课本上学到的知识，常常是零散的，要想把它变成自己的知识，就必须进行一番加工整理，理清知识要点，在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，这样学过的知识才记得牢，用的活。整理知识的方法很多，常用的就是归类列表法。什么是归类列表法呢?就是把本学期所学的内容进行归类，列成一个表格。例如：以五年级为例，可以把本学期内容归类为：第一、数的世界，包括：整数与小数，正数与负数，准确数与近似数，小数的四则运算及混合运算与简便运算等等。第二、图形王国，包括：面积单位及其单位之间的进率与互化，常见图形的面积计算公式的推导与运用等等。第三、统计天地，包括：统计表与统计图。第四、应用广角。包括解决问题及解决问题的策略。把这些知识列成表格，对在复习过程中，对已经掌握的知识就打个勾，对不太理解的打个问号，在下一轮复习的时候，在打勾的知识点上，少花点儿时间，在打问号的知识点上，就多花点时间，自己认为掌握了，就把问号改成勾。

第三、同学互助复习法。

同学互助复习法，就是同学之间相互复习的方法，那就是，借助"归类列表复习法",同学之间进行相互提背，或结合"过电影复习法"对没有掌握的知识点请同学帮助提背。数学概念同样需要像背语文书上的课文一样背诵，但是必须要在理解的基础之上背诵、记忆。例如：我们在进行简便计算时，要边计算边想计算法则与运算定律或运算性质。这样我们才能真正掌握计算法则、运算定律、运算性质的用途。

当然，复习的方法还有很多很多，例如：查漏补缺复习法、不同题型交叉复习法、检测错误分析复习法等等。

当然，无论哪一种复习法，都需要我们的付出与努力。俗话说"一份耕耘，一份收获。"同学们!共同努力吧，让我们捧着优异的成绩回家过年吧!

我爱中国国旗下讲话篇九

亲爱的老师、同学们：

繁华落尽，只留下子规哀帝，岁月匆匆，却留下半腹经纶，日月如梭，“梦”带我闯南走北。古往今来，古人正因为有了梦，前进的路宽敞了，正因为有了梦，困难前没有退缩的身影，正因为有了梦，成功即日而待。十一二岁的周恩来说了“为中华之崛起而读书”的伟大志向。我们的伟大领袖在《沁园春.雪》中写“俱往矣，数风流人物，还看今朝”抒发了主席远大政治抱负。正因为有了这个目标，使他努力奋斗，以致成功。

而普普通通的我，我也有一个梦。当一名记者。虽然这份职业很辛苦，但是每件事都是有利也有弊。我这个梦之所以我坚持它。因为：1：能在某个地方发生灾难时，能及时报道，让更多人关心灾难，形成一方受难，八方支援的良好风俗习惯。2：无论在哪里，见到某人做好人好事，及时采访她，呼吁世界社会各层的人向他学习，在她的事迹中感染更多人，社会中洋溢着人们很高素质。3：在采访他人中，借鉴他人的优点，学习他人优点，指出他人的缺点，反思自己的缺点。在采访中不断长大。4：提高写作水平。

在这里大阔论谈自己的梦，不如把梦想化为动力，不如做出行动来实践自己的梦。

作为一名记者，首先把语文这门课学好。其次吐字清晰。最后了解新闻的三要素。

我没有想登上月球，做航天英雄梦想，我没有想精通古今，做考古学家的梦想，而我只有平平凡凡梦想。我没有天才般脑子，只有脚踏实地，一步一个脚印，成就我的梦想。

少年智则中国智，少年强则中国强。只要少年的我们实现了我们的理想、梦，实现中国梦即日而待。

坚持不懈，持之以恒，成就我的梦。

中国梦，我的梦。

我爱中国国旗下讲话篇十

亲爱的同学们：

你们好！

每当你们坐在这宽敞明亮的教室里读书时，你们可曾想到什么？也许你们不会，因为这是再平常、再自然不过的事。可当看到伊拉克，阿富汗那些饱受战乱，流离失所，无学可上，无书可读的孩子们，我们怎能不想到自己是多么幸运，多么幸福啊？因为我们有一个强大的祖国！

当神舟飞船腾空而起，遨游九天，中华民族千年飞天梦已圆的那一刻，我们应该想到些什么；当奥运圣火传遍中华大地，五环旗高高飘扬在北京上空时，我们又应该想到些什么；当汹涌的洪水肆虐，暴风雪铺天盖地席卷南方，巴蜀大地剧烈震颤，而这一切都被万众一心的中国人战胜时，我们更应该想到些什么。是的，我们想到了：我骄傲，我有一个强大的祖国。

当看到中国商船途经海盗出没，肆意劫船的亚丁湾，面向我们自己的护航舰队，在甲板上写出四个大字“祖国万岁”，顿时中国人的眼眶湿润了，因为有一个强大的祖国，我们骄傲；因为是中国人，我们自豪。

亲爱的同学们，中国有着九百六十万平方公里的辽阔疆域，五十六个民族组成了今天这个和睦的大家庭；有着以四大发明为代表的辉煌的昨天，也有着改革开放以来蒸蒸日上的今天，还有着更加美好的明天。我们怎能不因自己有一个强大的祖国而骄傲！

亲爱的同学们，今天，我们以祖国为骄傲；明天，祖国因我们而自豪。你们是祖国含苞待放的花朵，一定要满腔热忱的学习，早日成才。是小草就点缀大地，为祖国增添一份美丽；是小树就长成栋梁，托起祖国明天的太阳。无论何时，无论何地，我们都发自心底的呼喊：“我骄傲，我有一个强大的祖国”。

我爱中国国旗下讲话篇十一

不知何时开始，发现自我真的是个十分喜欢怀念和回忆过去的人。最近家中有事，同在一个城市的两位老友约吃饭的事只好一推再推。虽然几个月没跟老友们见面了，但兄弟们的友谊地久天长。

两位老友都是我的大学同学，彼此关系很铁。其中一位老友大学毕业在魔都闯荡数年，一向从事销售工作。20__年回来老家的省会后，在阿里巴巴做销售工作，20__年开始辞职创业。

刚开始创业时日子很苦，置办完所需物资后身上只剩下不到200块，第一个月他整整吃了20天的青菜面条。为了早日摆脱精神和物质上的困境，他开始每一天坚持跑步5公里，一跑就是连续4个月。

很多时候，人的成功绝非偶然，在面临绝境时，往往会迸发出超越常规的毅力和勇气，方能突破层层障碍，获得最终成功。是的，我的同学最终挺了过来，生意一天比一天好。

今年年初，我们在一块喝酒时，他告诉我：兄弟，去年的生意很好，销售额已经突破千万，年前又买了一套房，计划今年换个英菲尼迪开。兄弟好样的，你离以往的梦想越来越近了。

记得很多年以前，我背新概念英语时，有一篇文章的标题是“nopain，nogain!”，意思是：没有付出，就没有收获!

每一个有梦想的年轻人，都会想着有朝一日能够闪闪发光。这个时代，也的确出现了许许多多优秀的人，他们的努力、拼搏、不屈和顽强，带来了一股慢慢的正能量，如耀眼的群星一般，照亮了这个世界。

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我常常觉得，一个人的梦想有多么宏伟巨大，他就该为此承受多么大的艰辛和磨练。你想获得什么样的生活，就要付出相应的代价，这很公平。

既然有人生追求，既然要努力，那就要“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”人的精力有限，做任何事都应当集中优势火力，择优而从之。

我做事经常会忘我的投入，尤其是遇到喜欢的事，更是要求自我沉浸其中，心无旁骛地往好了做，不达目的决不回头。这一点常被身边人评价为：太过于执着和认真。

其实，在长期忘我地去做各种事情时，我发现了一个秘密：一件事情全心全意去做时，很多时候你会忘记了时间和身边的一切，甚至不知自我身处何方，内心深处的感觉就是一切都静止了，时光、事物、甚至生命...

在我年少无知、做事毛毛糙糙的时候，压根儿没有体会过这种很玄妙的感觉。如今最终体会到了这种玄之又玄的感觉，倒让我想起了以前看佛经时经常出现的一个词：寂灭。

佛经云：没有烦恼叫做“寂”，没有生死叫做“灭”，没有烦恼和生死的境界，即是涅槃。如果能见到本心，本来寂灭，就能见如来。如佛经所示：只可意会、不可言传。

难怪古往今来会有无数牛人巨匠把一生都投入自我的爱好中，彻底地沉浸其中、无法自拔，那种内心的宁静与欢乐，外人是无从得知的，个人层次也非一般人能够匹敌。

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一个人，精神上的漂泊和自我放逐，是为了他日与别人的相逢。我相信这个过程必须是十分艰苦和受挫的。但同时也必将取得最大的成功，最终成为自我想成为的人，过上真正喜欢的生活。

这些年，痛下决心不断登顶是放逐、万里骑行是放逐、玩命减脂塑形是放逐、千山万水去追寻是放逐、日夜读书写作也还是放逐。我放出了自我的灵魂和本心，让它们从封闭走向开放、从弱小走向强大。

红尘滚滚，靠着天地和万物，我在滋养着、修炼着自我的本心。期望自我的本心，不受外物干扰，不受感情牵绊，是非分明。

我心中人生最大的幸福是什么不管遇到任何人、任何事，自我辛苦追寻过，勇敢应对过，努力争取过，如此方能构成心灵上的最终圆满。一颗心修的圆满了，万事万物都不再会困扰你。

站在什么样的位置，你才会看见什么样的风景。很多人的傲慢与偏见都在于太过于相信自我的认知和看见的东西，偏执于自我所站的位置，从来不相信别人能够看见的风景，因为对于自我来说那是未见的。

同样一片蔚蓝的天空下，你看到了完美和感动，你就把握住了幸福的钥匙。看不到，你就只能继续踏上寻找幸福之旅。

适当的时候，打开封闭空间，勇敢的放出你的本心，让一颗心随波逐流，好好历练一番，体会下百种滋味在心头的感觉。

放逐你的心，才能找到幸福的钥匙。修好你的心，才能收获真正的幸福。

我爱中国国旗下讲话篇十二