演讲稿撰写过程中可以参考一些优秀的范文，从中汲取经验和技巧。对于不同的场合和主题，演讲稿的写作风格和表达方式会有所变化。以下是小编为大家收集的演讲稿范文，供大家参考和学习。

自尊自爱自强自立自信自律演讲稿篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我演讲的题目是“五四，牵动青年的心”。

五四，是爱国的钟声，敲醒沉睡的心灵；五四，是真情的诗篇，激起昂扬的勇气；五四，是清晨的第一缕阳光，鼓舞青年的斗志：五四，是青年的节日。

作为青年，我们要自尊、自爱、自强。“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香。”这是自尊；“要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”这是自尊。自尊并不要求你胜人一筹，自尊只希望你做得更好。自爱，要求我们珍惜自己，莲，出淤泥而不染，无论身处何等环境，我们都应该珍爱自己。自强，如梅花，绽放于最冷枝头；自强，如石灰，“粉身碎骨浑不怕”。

在这个特殊的日子里，我仿佛听到了“五四运动”的呐喊声，这呐喊声吹响了青年人鲜活生命的号角，激发了青年人爱国真情的火花，唤起了人民伟大的觉醒。

作为青年，我们应时刻为祖国的利益着想，建设祖国，发展祖国，这也是我们的职责所在，学校则是帮助我们完成这一职责的重要驿站。我们在学校汲取知识，正是为了建设祖国储存思想；我们在学校学习做人，正是为了贡献社会，创造和谐；我们在学校学生生活，正是为了服务人民，不怕艰苦。有了学校的教育，让我们对建设祖国更有信心；有了学校的教育，祖国强盛更加充满希望。

伴着清晨第一缕穿透黑暗的阳光，五星红旗冉冉升起。站在明净的长天下，感受着春风习习，仰望着红旗飘扬，我们仿佛看到：滚滚长江，奔流不息；滔滔黄河，汹涌澎湃；万里长城，蜿蜒雄伟。这，就是我们可爱的祖国，正是我们青年人要为之奋斗的伟大祖国。

历史的尘埃掩埋了岁月，却掩埋不住那段真诚的爱国情。滚滚长江东逝水，浪花淘不尽千古英雄。看吧，忠君爱国，宁死不屈，投身汨罗江的屈原向我们走来；高歌“臣心一片磁针石，不指南方不肯休”的文天祥向我们走来；把民间疾苦化作笔底波澜的杜甫向我们走来；高呼“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的鲁迅向我们走来。

先贤已去，祖国待兴。让我们高举旗帜，怀着“五四运动”的爱国热情，踏着先贤的足迹，建设我们伟大的祖国。

五四，牵动青年的心；青年，实现祖国的梦。

自尊自爱自强自立自信自律演讲稿篇二

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我们演讲的题目是：《自重自爱，青春乐享》。

在儒家经典《论语》中，孔子曾说过：“君子不重则不威。”

就是说：君子不自重就没有威严，没有威望。

什么是自重呢？它指谨言慎行﹐完善自己的品格，珍惜自己的名誉。

比如：人的举止，一举一动要自重；

谈吐，一言一行要自重；

处事，与人相处要自重；

人生，每时每刻要自重。

人若不自爱自重，怎么能求得别人的尊重呢？

当别人尊重你时，你也会收获心灵上的愉悦，才能乐享青春。

怎样才能做到自爱自重呢？

首先你要举止优雅，行为得体。

我们敬爱的周恩来总理在演讲时，步履矫健，昂首挺胸，神色自若，全身洋溢着自信与激情。他时而平静，时而激动，时而温和，时而严肃。而这一切都是那么得体。”

独具魅力的举止，把周总理塑造成杰出的演说家、政治家、一位广受欢迎的良师益友。

当然，在生活中有一些不自重的现象，比如：仪表不整、举止不雅、乱扔废弃物、不走斑马线、闯红灯、翻越栅栏等有悖社会公德的行为。

这些不自重的行为，就会给人留下不自重的印象。

其次，你要谈吐大方，言语委婉。

《昔时贤文》中说:“良言一句三冬暖,恶言一声六月寒。”一句真诚的赞美或关爱的话语,好象阳光使人全身温暖,若是一句不得体的语言,往往会给别人以心灵的伤害。

那些态度粗暴、出言不逊、甚至污言秽语的人，就会使交谈双方气氛僵持，难以沟通，就是自轻自弃的后果。

最后，你要处事严谨，待人友善。

在人海中，如果我们不想孤立，就要学会如何与人相处。海纳百川才称之为大海，与人为善的人永远值得尊重。

待人接物要摆正自己的位置,要谦虚谨慎,诚恳待人。只有你尊重别人，才能赢得别人的尊重!

作为莘莘学子的我们，以上所说的优良品格固然重要，但学业优秀更是我们自重自爱的体现。

何为自重自爱？它指谨言慎行﹐尊重自己的人格，珍惜自己的名誉的人。也就是给自己以足够的关注。就是做自己生活以及所经历、所领悟和所发现的事物的主人，就是直面自己，与自己进行沟通，你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。当你热爱自己时，你就是个强者，当你不爱自己时，你就是个弱者。如果你愿意尊重自己，别人才会尊重你,同时你也将收获心灵上的愉悦，也才真正做到了青春乐享！而怎样使别人尊重自己呢？那必须使自己变得有内涵，高尚、乐观等。

名扬中外的数学家华罗庚，就是一个这样的人。他家境贫寒，却没有自轻自弃，依然重视自己的学业，成为了数学史上的一块里程碑。赢得了人们的尊重和敬仰。

在我们的身边，大部分同学对知识有强烈的渴望，学习积极进取，成绩优秀，得到同学们的敬佩。这就是对自重自爱最好的诠释。

也有极少数学生不认真听讲，甚至在堂上捣乱，或不尊重老师，这是自暴自弃，不自重的表现。

对于我们每个人来说，青春是人生中最难忘最珍贵的旅程，青春年华，唯有自重才能真正的享受其中的乐趣。

“花有重开日，人无再少年”，只有培养优秀的品格，学习刻苦努力，做自重自爱的人，把握好今天，把握好青春，才能在青春的蔚蓝天空中，展翅翱翔！

自尊自爱自强自立自信自律演讲稿篇三

各位老师、各位同学：

你们好！

如果你不能成为山顶上的高松，那就当棵山谷里的小树吧，但要当一棵溪边的小树;如果你不能是一只麝香鹿，那就当尾小鲈鱼吧，但要当湖里最活跃的`小鲈鱼。我们不能全是船长，必须有人是水手，这里有许多事让我们去做，有大事，有小事，但最重要的是我们身旁的事。决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个的你。

做一个的你，是一种自尊自爱的表现。自尊就是尊重自己，自爱就是爱护自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功之始。

自尊自爱就是要肯定自己，认同自己。就是要告诉自己“我能行”，就是要表现出自信。自信是自尊自爱的前提，有了自信，你会更加有激情，也就更快乐。当然，自信也是成功的一半。我们不难看到，不管是商海大潮中的弄潮儿，或是叱咤风云的人物，或是奥运会领奖台上的运动健儿，他们的成功之花都少不了自信的浇灌。

自尊自爱就是要发现自己，完善自己。“古之圣人，其出人也亦远矣，犹且从师而问焉。”古人留下的虚心求教、取长补短的风气，我们不能丢，这是在肯定自己后的必要补充，能保证我们取得成绩后，在鲜花与赞美中，保持清醒的头脑，不会迷失方向。人要有傲骨，更要虚心。保持一颗平常心，正视自己的成绩，发现自己的不足，能让你取得更大的进步。

自尊自爱就是要提升自己，超越自己。因为我们每个人都是要不断奋斗、不断进步的。当人们问球王贝利哪一个进球最精彩的时候，他回答“下一个”，这是对自己能力的信心，也是对已有成绩的超越;张海迪身残志坚，掌握多门外语，还学会了针灸，使自己成为一个对社会有用的人，这是对残疾病痛的抗争，也是对坎坷命运的超越;越王勾践含羞忍辱，卧薪尝胆，最后一举打败吴国，这是对自己过失的反思，也是对惨痛失败的超越。超越自我，给我们以动力去战胜困难，向更高的目标迈进。做我自己，是一种态度，更是一种美德。它让你明白，自己很平凡，也很优秀。朋友，鼓起勇气，把自己当作自己，你会发现，成功在向你招手。

自尊自爱就是要珍爱自己，尊重他人。每个人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重别人。其实，尊重很容易就做到，因为它是得到帮助时道声谢，妨碍别人时道句歉，为自己的努力加油，为他人的进步鼓掌，为团队的成功喝彩。一句亲切的问候，一声诚挚的祝福，一个支持的眼神……都是尊重的表现，尊重别人是一种美德，受人尊重是一种幸福。

自尊自爱就是要成为一个心灵的富翁，就是要从现在开始，像一个富翁一样行动，以一个成功者的姿态出现在生活的每一个层面。人的一生正如他一天中所设想的那样，你怎样想象，怎样期待，就会有怎样的人生。只要你坚信自己拥有“无限的能力”与“无限的可能性”，你就可以创造出和谐的内心世界，建立起自己理想的“自我心像”，体现自己人格行为应具有的魅力。

对自己的自信决定对自己尊重、爱护的程度。只有先尊重、爱护自己，才能尊重、爱护别人，而别人也才尊重、爱护你。

自尊自爱自强自立自信自律演讲稿篇四

尊敬的老师、各位同学:。

大家好!我是来自初xx班的xx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，少年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。

前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“it(我能行)”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢?便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧!

谢谢大家!

尊敬的老师、各位同学:。

大家好!

自尊自爱自强自立自信自律演讲稿篇五

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，小年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。

前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“yes.icandoit（我能行）”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的演讲。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢？便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧！

自尊自爱自强自立自信自律演讲稿篇六

事情很简单，因为自己在家偷偷的玩电脑时被妈妈发现了，狠狠的把属于我亲爱的妈妈，从来都是温柔的妈妈夺走了！妈妈对我很冷漠，更多的是无情，但我都默默的承担了，我就当时自己的惩罚吧！惩罚久了，自己的内心也许会好过一些的！我不知道事情会像晴天霹雳般降临在我的头上，我知道这天迟早也是要来到的，天空是公平的，大地是公平的。我做了不应该做的事情，他们也是看在眼里，急在心里，为了不让我做出更多“伤天害理”，掩埋真相的事情，他们真的给了我一个很沉痛的“响雷”，或许是警钟，或许是很真诚的告诫，或许是对于我而言想让我彻彻底底的进行反省……这是正确的，这场倾盆大雨在响雷之后下的真的很及时，他浇灭了我的黄金梦，浇灭了爱幻想的我，他们要让我认识一个原来很让人放心的我！我要感谢这场倾盆大雨，让我不会越陷越深！

在我眼里，妈妈就像天使一样，指引我方向的天使。我知道家里并不富裕，我很节省，您更为了让我丰衣足食舍弃了太多太多，你为我付出了太多，但您无怨无悔，你把我当成了“优质股”，说要长期投资，你的一举一动，我都很清楚很清楚，你对我，就像地球妈妈对人类般无微不至的呵护，而我却成了一次有一次让您心灰意冷的“罪魁祸首”。每次您都原谅了我，但每一次我都又再一次伤了你的心，我知道这是对于一个母亲来说最残忍的事情了。您对于我来说就是我的一切我从来就未想过你哪一天真的放弃了我，你是我生命中不可缺少的一大部分，对于我来说，没有你，也不会有我。一次次的怅惘灰天让你对我一次次失去了信心，当你每次想把我当作股票卖出去的时候，每次却又心软，给了我一次又一次的机会，而每一次的机会又从我的之间中溜走，我的不珍惜，我的孩子气，让你伤透了心！

自尊自爱自强自立自信自律演讲稿篇七

”李赛你的脸又胖起来了，少吃点吧！“妈妈无意间说到。我急忙照了照镜子，果真，我心态崩了，决定要减肥。

于是从那天开始，我从一个对食物马大三虎的人变成了一个”小侦探。”怎么说呢？从我的”减肥师傅”那里听说，每一种是后面都有一个所谓的”营养成分表。”这个上面有脂肪的摄取量……于是，我对自己曾经吃的东西也都观察了一遍，于是，我发现了一个重大问题，我吃的东西，要不然就是22.5克，38%。就是36.6克，61%。最主要的是，我万万没有想到，在我眼中的”减肥一平衡器，”牛奶，酸奶。竟也是3.2克，5%。3.7克，6%，一想到为了长高，每天喝两袋的我，心中只早有了答案，于是，每当我先解一下馋，吃(喝)东西的时候时，首先映入我脑的不是这个食物的那种味道，而是”营养成分表上“的”脂肪含量“。

昨天，因为想过新年买几件过年穿的衣服，又因为将家里整理妥当，作业写完已是五点多了，于是我只能加把火急穿好衣服，急急忙忙赶到公交站牌，刚一站在那里，肚子的左右两侧便隐隐作痛，或许是因为呆在家中时间太长，好久没有跑步的缘故吧！到了下车地点又不得不飞速赶往，因为在通常情况下，妈妈6：30就准备回家了，总怕与妈妈背道而驰。在奔跑的过程中，肚子左右又发出了疼痛的指令了，我用手夹着两边才渐渐消去。于是，我严重的注意到我必须开始锻炼了！毕竟，锻炼也可以减肥！

下定了决心，就一定不能辜负。于是今天早晨我便与床告别，穿上衣服，带好口罩，绕着小区跑了好多圈。与冷风相伴，与成功结识，不知是心里还是跑步的原因，回家一照镜子，脸果真小了许多。

有的时候，一句冷嘲热讽的话，或许会让你更加完美。

自尊自爱自强自立自信自律演讲稿篇八

学校特意安排了这个时间给同学们讲一讲高中这三年你们能做的和不能做的，希望通过这次会议能对你们今后的学习和生活会有所帮助。

青春期卫生知识：

1、胸罩的佩戴，佩带合适的胸罩，晚上睡觉时摘掉，使束缚了一天的身体得到放松。2内衣洗涤时不要和其他衣物混在一起洗涤。

3、对阴部的清洗要用温水洗涤，尽量不要使用洗剂，盆、毛巾要单独使用。

仪容仪表：在校园里经常看到有的女同学穿着打扮有点不符合中学生的年龄，如;烫发、染发、披肩发、低腰裤，打底裤、拖鞋，有的同学海留着披肩发，你抓住她问她就说是刚洗完头发，怎么每次都那么多凑巧呢。你说上课写作业留着披肩发不妨碍视线吗？本来扎着辫子挺利索的女孩，非要把头发散开显得乱糟糟的。先不说染发好看不好看，首先说染发剂有致癌物，经常染发会诱发白血病、皮肤病等其他疾病，老师是染发了那是因为有白头发了没办法，老师是为了要保持自己的形象。才不得不染发，况且老师也知道染发不好但没办法。还有就是同学们的穿着，社会上流行什么衣服在我们学校立马就有好多穿的。如打底裤、低腰裤，去年也就这个时间只穿一条牛仔裤时，我就在思齐楼北门南北路上就碰到一个女生蹲下系鞋带裤腰低的都露出了屁股，我在后面挡了她一下等她系上鞋带才走开。你们说这种裤子是为了好看还是走光呢。其实这种裤子腰太低了，护不住腰，对你的腰也不好。

自尊自爱自强：中学生谈恋爱，似乎已成为一种时尚。谁没有男女朋友感觉很丢面子，男女中学生公然在操场手牵手散步，尤其是下了晚自习经常看到一对对牵手散步，更有甚者搂在一起，极大地影响着学校的校风建设和良好学习氛围的形成，不利于学生身心健康和全面发展。这种现象引起了学校领导和老师们的重视。当值班人员下了晚自习后在校园巡视时，经常碰到男女生在一起搂着脖子、要不就是挎着胳膊，被老师当场抓住，学生还狡辩说老师你别多想我们没什么的，“只是普通朋友”。我们就感到奇怪普通朋友就这样拉着搂着，再好一点的朋友会怎样呢。

在3月份，相信你们在电视上也看到过这个新闻，江苏一职业电力学校两学生在教室接吻被开除这件事一直是媒体议论的焦点，这也说明了全国各地中学也在抓中学生早恋这一现象。

男女中学生交往过密对女孩子到底有哪些危害?

1.影响学习，成绩下降。从近几年来看，因男女学生交往过密使学生学习成绩直线下降的例子不胜枚举。08年有一个男生本来成绩在全级前十名，高二参加高考就已经上了本科分数线，后来因为谈恋爱，家长老师多次教育无效，最后勉强考上了一个二本，专业也很冷门，而那个女孩子成绩本来就不好整天忙于恋爱连专科都没考上，两个人的恋情也不了了之。

去年10月份，德州庆云县中学高三两实验班的学生因感情问题承受不了来自各方面的压力双双跳湖死亡，父母把他们养这么大付出了多少心血，他们也应该有一个美好的未来，但为了这所谓的爱情，付出了生命留给家人的是一辈子的心痛。

去年上半年聊城一中高二奥赛班的一个女生就因为心理上承受不了两人分手的结局而跳楼自杀。

2.容易陷入是是非非的纠纷中。近几年学校发生的男生打架或女生打架的事件，并不是他（她）们之间有什么深仇大恨，都是因为追求异性同学而引发的。如今日说法报道过的，河南一高三女生因为怀疑男友被夺，从市面买来6元硫酸趁夜泼向她怀疑的女生，造成女生毁容，那名女生也叛了死刑。

08年11月杭州萧山某高中17岁的女生阿红，因与同学阿杰发生矛盾，阿杰怀恨在心，纠结4人将阿红骗至阿华家中用围巾将阿红勒死。当然这几个人也收到了法律的制裁。

08年元旦，我们学校的一个女生找邻班的男生帮忙出气打架，男孩子受伤，他的父母到学校来找这个女孩子，骂得很难听，要不是我和一个年轻的男老师拽着他的母亲，这个女孩子就会被打，这件事弄的全校沸沸扬扬，好多学生对着她的背影指指点点，她整天低着头溜着墙角走路，对心理造成了很大的影响。

还有一个例子就是云南一中学的一名高二女生认识了社会上的一男青年二人关系如胶似漆，后来女生不想跟这一男青年来往了，男青年就到学校门口去堵她，等到她走过来以男青年后就拿出了刀子捅向这个女生，旁边的几个男生看到赶紧阻拦结果导致两死一伤。而这一男生根本就不知道怎么回事成了这场纷争中的牺牲品。

看完这段视频你们的感触是什么？所谓的恋爱给自己给他人造成的无可挽回的损失。

3.损害自尊，影响今后的人生发展。男女学生如果老是沉迷于交往过密，或者因此而早恋，就会损害自尊，背上“轻浮”、“随便”、“放纵”的坏名声；或者因害怕来自家长、老师的责备和议论，因而躲躲藏藏，远离人群，长此下去，不仅影响与同学、家人的关系，甚至到了成年，到了恋爱结婚的年龄，因为在中学曾有的那段经历影响你一生的幸福。我们是一个小县城，等到你们找对象的时候就会知道，世界很小的周围过来过去就这些人，如果在学校传出的名声不好，好多同学都知道，你可以想象你们婚后的生活也会在猜疑中度过。在这种事上男人是很小心眼的。

在男、女同学间交往中应有分寸，一般异性接触都不要接触对方身体。

还有一部分学生草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。一旦出现过火行为，特别是对女孩子就会造成不可弥补的身体损失和心灵上的创伤。近几年，电视上报道的“中学生妈妈”不是空穴来风；如果个别学生受到黄色书刊或者教唆犯的引诱，还极可能走上道德败坏或违法犯罪的道路。

我上学时,我班的一个男同学和另一个班的女同学谈恋爱，女同学发现怀孕，又不敢去医院，让在医院住的同学给她拿孕妇不能吃的药，以为那样就能把孩子打掉，但没成功，自己还出现了药物中毒，退学回家种地去了，男同学考上聊师，在学校找了一个东营的一位领导的女儿，跟着去东营了，而女孩子你们可以想象她后来的生活一定不会很好。这都是有据可查的，好多老师都知道，具体的名字我也不说了。这就是说发生关系对男孩子来说没什么影响，但对你们所受到的伤害有可能是你们一辈子的事。

去年高三有一个女生差几天高考感觉肚子疼去小门诊就医，医生说是阑尾炎输了几天液不管用，又去了医院检查，结果是宫外孕，幸亏去的还算及时，晚了就会把命丢掉的，家长觉得丢人封锁消息，但没有不透风的墙，好多同学还是知道了，你们想象一下等她找对象的时候，虽然说思想开放了，但是男的都很自私的，一直对你做过的那些事耿耿于怀，好的家庭，男孩子没人要她的。

今年5月份吧，听我们学校的一个老师说，那天晚上他正好去医院看个病号，看到三个男生抬着一个女生向妇科病房跑，地下一路的血迹，后来听大夫说是药物流产造成的大出血，做了手术把子宫切除了，你们知道切除子宫意味着什么吧，就是这个女孩以后再也不能做妈妈了，付出这样的代价我们说值吗，据说是二中的学生。

女孩一定要自尊自爱,这样才能被别人瞧得起,被别人尊重,对得起自己的将来。

你们进入高一来到一个新环境在与同学的交往中，很多事情让你们觉得不知怎么办，你们需要有倾诉的对象来排解你们心中的烦恼，前两天抓到的一对男女生，我看到一个女生写的检讨书中有这样一句话，我从小学就开始住校，很少和父母交流，上了高中以后这个男生很关心我，有事也经常帮助我，于是才这样发展下去的，我们可以把交友圈子扩大一些，不必都集中在异性同学身上，可以和要好的同性朋友倾诉、同性朋友会站在你们同一个角度思考问题，会设身处地的为你着想。同性同学之间的友情最纯真最长久，闺蜜这个词你们很熟悉，闺蜜不用多两个就行，等你参加工作成家以后就会知道有几个好朋友是多么重要了。如果你有什么心事不愿意说出来，还可以用写笔记的方法来排解心中的苦闷，每个人都有烦心的事，其中包括大人，我自己就在空间里，就写下了我生活中的一些琐事，里面包括了我的喜怒哀乐，以及自己在工作、学习、家庭中发生的事，等过段时间再去看也是一份很珍贵的资料。

异性相吸是正常的，你们怎样从这种感情中解脱出来，最好的例子就是：居里夫人（玛妮亚）中学毕业后为了挣钱到巴黎去上大学，就到乡村一个有钱人家当家庭教师。这家的大儿子卞西密尔爱上了她，她也爱上了这位漂亮的大学生。俩人陶醉在初恋的甜蜜之中，并计划结婚了。当时的玛妮亚还不满19岁。由于卞西密尔的父母坚决反对，卞西密尔的决心动摇了。当时的玛妮亚内心十分痛苦，曾有过“向世界告别的念头”。终于意识到，由于自己的年轻，这场恋爱完全是感情占了主导地位。还不懂得怎样选择自己的终身伴侣，也没有学会从本质上认识人。玛妮亚看到了自己和对方在性格上的差异，原来热恋的对象并象自己想象的那样可爱了。终于，理智和意志使她摆脱了个人的苦恼，保持并坚定了向科学进军的生活目标。后来，玛妮亚到巴黎求学，在追求科学的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侣皮埃尔.居里，他们共同为人类做出了贡献，也得到了幸福。当初她没又从那种恋爱中走出来的话就不会有后来的成就。

我们也经常听到这样一句话，干得好不如嫁得好，但首先你有什么资本才能嫁得好，我们怎样才能有更多的选择，我们不能做井底之蛙，只有走出去到更多的人群中去选择，唯一的出路就是考上好的大学，才能接触到更多更优秀的男生。虽然考大学并不是唯一出路，但却是走向成功的捷径，你们也知道我们这些小县城里也是靠考试才能进入行政事业单位，如果你不上大学连考试的资格都没有。还有的同学说考上大学也找不到工作那还是你没有考上好的大学，如果好大学本科不毕业就会有单位给你签约，我们毕竟生活在小县城，我们的起点就比大城市低，比如北京的很容易考上清华北大等。而我们几年才出一个清华，我们已经落后了只有想办法走出去为自己的下一代有一个高的起点而努力，我说这些同学们还有点不以为然，就是自己打工也一样去大城市，你们想过没有高中毕业什么技术特长都没有，靠下力你能挣多少钱，到时自己的生活都是问题更不用说孩子的教育了，现在我们同学中就有好多留守儿童，父母为了挣钱给你们好的环境而出去打工，你们想想你们努力了吗，现在犯罪的受伤害的好多都是留守儿童，不要让你们的孩子不如你们的后尘。所以说你们现在努力了才有可能有收获，不努力绝对不会有收获。就像有个学生在后面黑板上写的送给自己的一句话：把该做的事情都做了，不论成功与否努力了尝试了就不遗憾。

生活中难免有烦心的事，所以要学会往宽处想，学会感恩，学会知足。生活中也有许多这样的事例。如果你整天与别人比，“我的衣、食、住、行都不及人”，那么你得到的也许是除了叹息还是叹息，永远也不会有愉快的心情。

生命是一个过程不是一个结果，在校学习就是生命过程的一个片断，我们应该学会享受学习，而不是把学习当成苦难。所以，阳光心态才是力量的源泉。心态影响人的能力，能力影响人的一生。

高中阶段是女生一生中最重要的时期，我希望每一个女生都健康成长。最后送给我们在座的女生一句祝福：愿我们每一个女孩都成为好女孩。

自尊自爱自强自立自信自律演讲稿篇九

作为一个初三女生，你长大了吗？你为这种成熟作好准备了吗？先来了解一下我们自身走过的生理历程吧。

（一）中学生性心理的发展大体可分为三个阶段：

1．对异性的疏离与排斥。这是一段短暂的、引发日后对异性兴趣与爱恋的前奏曲。这一阶段大约出现在小学高年级及中学低年级。青春初期，由于对性别、性角色的心理认同的增强，以及对第二性征发育的不安和烦恼，使得一些学生此时对异性有意疏远。常表现为：不愿与异性同座(儿童阶段并不避讳)，与异性同座划分“楚河汉界”，“三八线”等等。在活动中躲避与异性接触，对比较接近的男女同学进行嘲讽等。不过，表面上男女界限分明的真正原因，恐怕还在于与异性交往的不安与羞涩，出现了“心相近而形相远”的现象。

2．对异性的关注与接近。短暂的疏远与相斥之后，是渐浓的关注与接近。大约在初二三年级逐渐明显，表现为刻意修饰打扮自己，并以各种理由接近异性。少数大胆者会从眉目传情发展到写纸条、写信示爱。此阶段的少男少女正处于钟情、思春的朦胧状态，其对异性的关注具有明显的好奇性、试验性、模仿性和盲目性，其交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引。

所谓当局者迷，旁观者清，那么在我们女生身上有哪些表现呢？

1保持健康的心理。

少女保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态，少患疾病，而且还能使自己的人生富有意义。从心理学与精神医学的观点来看，健康心理包括下列十要素：

(1).对自己有信心，对自己的人生抱有希望。(2).关心旁人，关心家庭。(3).喜欢自己的工作，满意自己的成就。(4).保持广泛的兴趣与活动。(5).能发挥自己的潜在优点，也能利用各种机会。(6).知道自己的短处，愿意接受他人的帮助。(7).能接受失败的挫折，并且愿意面对困难，正视困难。(8).能接受环境的变化，并适应它。(9).时时充实自己，促进自我成长与成熟。(10).享受人生。

(二)积极参加健康向上的集体活动中,我们学校，都为男女同学安排了共同学习、共同劳动和参加社会实践的大量活动。参加这些有益的集体活动，不仅有益于完善每个同学的人格特征，同时也能使那些产生冲动的同学，进一步实现性心理的满足和性冲动的释放。举个例子说，比如男女同学一起挖坑植树。男生力气大些，抡镐刨坑，女生力气小些，挥锹铲土。在这样的劳动协作中，男生所表现出来的强壮有力，会使女生感到羡慕、男生感到自豪；同样，女生所表现出来的细致周到，会使男生感到宽慰、女生感到满足。男生的个性与女生的个性都在相互对比中得到了更明显的展示。这种对比明显的展示，使双方都产生了十分快乐的情绪，这种快乐情绪也会使双方产生了性心理的满足和性冲动的化解。再比如，在男女同学的集体活动中，某个同学在某一方面的才能特别出众，会引起大家特别是异性同学的注目或称赞。这时，这个被众多异性称赞的人所感到情绪快乐，无论在强度上还是持久上，都要比“卿卿我我”所获得的性心理感受宽广得多，强烈得多，也持久得多。所以，我们应走出那封闭的内心世界，积极参加集体活动，增加与异性的正常交往，从而满足我们那日益增长的求异心理。

（三）要用我们的意志来控制我们的情感。我们饿了，有吃东西的欲望和需求，就跑到大街的小摊上拿起一个烧饼来，说：“我饿了，有吃东西的欲望和需求。”然后也不给钱，转身就走，恐怕卖烧饼的人不会让你走。在性的欲望上也同样。这里同样有个意志力的问题，因为我们是人，而不是动物。

（四）树立正确的爱情观，正确对待早恋。

1．危害：早恋容易造成我们精力分散，影响我们的学习；涣散集体，损伤同学之间的友情；腐蚀意志，败坏学风；情感失控，后果严重；感情不稳，伤己害人。

2．正确处理男女同学之间的交往要端正动机，自然交往；掌握分寸，勿过频繁；坦诚相对，相互促进；务必及时克制自己的冲动。

3．如何拒绝男同学对自己的恋情态度要坚决，不能含糊其辞；方式要恰当，措辞要慎重;全面考虑,不留后患.4．如何处理自己对男同学的恋情不要惊慌;要充分认识早恋的危害;不要急于向对方表白;转移注意,淡化“恋情“；正确对待他人的拒绝；要升华自己的恋情。

（五）树立正确的家庭观、伦理观、道德观。要有对家庭、对社会、为人子女的一份责任。

（六）善于找个倾诉的对象。当你碰到苦闷、抑郁、烦闷和自己无法处理的事情时，不妨找个你信赖的老师或者同学向他们倾诉，这样你的心里就可能轻松多了。

1、要正确认识和处理友谊和爱情的关系。

友谊和爱情是两个既相联系又有区别的概念。友谊是人们之间建立在共同利益、相互理解和相互信任基础上的一种高级情感。爱情则是一对男女基于一定的客观物质基础和共同的生活理想，在各自内心形成的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的－种强烈、稳定、专一的感情。友谊和爱情是有联系的，两者都是人类所特有的－种高尚的道德情感。友谊是爱情的基础和桥梁，爱情往往通过友谊得以建立和发展。但是，友谊和爱情又有着本质的区别：

(1)、情感不同。友谊是同志或朋友之间的深情厚意，它不具有异性之间的吸引，因而它表现在情感上带有平和、深沉的色彩。爱情则是一对男女的相互之爱，并渴望对方成为自己的终身伴侣，它在友情的基础上，加上了异性的吸引，表现在情感上就较为炽热、奔放、激情。

(2)、对象不同。友谊是广泛的交往，友谊通四海，朋友遍天下。爱情则是在一对男女之间发生的。友谊之花可以向一切至诚奉献，爱情却如一颗美丽的明珠不可分为两半。

(3)、稳定性不同。友谊可能是暂时的，它会因环境的改变、工作的调动、思想认识的分歧等，随时可能发生变化；而爱情关系一旦确立以后，则要经得起时间的延续，空间的分离，患难与共，白头偕老。(4)、承担的义务不同。在友谊关系中，主要承担道德义务，朋友间要真诚、热情、互助、讲原则；而爱情在缔结婚约前承担道德义务，在婚后除了承担道德义务外，还要承担家庭和法律的义务，并受法律的保护。我们知道了友谊和爱情的关系，那就应该能够正确地对待同学间的友谊。作为中学生，我们不能把同学间那种纯真的友谊发展成为恋爱。这是为什么呢？从学习、成才的角度看，时有春夏秋冬，人有幼青壮老，万物皆有其时。中学时期是一个人的黄金时期，思想活跃，求知欲强，记忆力好，没有什么其他负担，是长身体、长知识、学本领的最佳时期。人的－生属于在学校学习阶段的时间总共也不过那么十几年，如果错过这段宝贵的光阴，必定会影响他的一生。中学生学习的课程多，任务重，精力有限，时间宝贵。读书学习需要时间，需要精力，谈恋爱也需要时间，需要精力。而一个人的时间和精力是有限的，把时间用于恋爱，就不能集中精力读书，这个道理是显而易见的。在爱情和学习上我们只有一个选择：以学业为重。我们都应该记住培根的话：“既使心中有了爱，仍然要约束它，使它不妨碍重大事业，因为爱情一旦干扰情绪，就会阻碍你坚定地奔向既定目标”。我想在座的女同学都读过小说，看过不少诗章，天真活泼的少女，贤淑温柔的妻子，纯朴善良的母亲…，这都是无数诗篇赞美过的女性。在人们的心中，女性是纯洁、无私和伟大的，女性是人类之爱的最高体现。但是，我们还应该知道，至少我想让在座的同学们知道，这并不是女性的全部外延，正如组成世界的不只是纯一的暖色－样，世界上还有这样一些女性，他们或许还不为人们所认识，或许人们从心里就不愿认识他们，但他们毕竟是女性的－部分。人格、尊严，是一个人最基本的品格，女性的人格和尊严更是一个多世纪以来用流血斗争才取得的。但是，人类社会这一伟大的成果，却这样被他们轻易地丢掉了，随意地放弃了。作为老师，我有责任向我的学生，向在座的女同学们大声疾呼：尊重你们的人格，勇敢地维护你们的尊严，抵御来自一切方面的诱惑。另外，由于中学生接触的面比较小，现在认为是自己理想中的人，将来接触面扩大了，与更为理想的人接触时，便会产生一糸列的矛盾和感情纠葛，很麻烦的。只有到了思想、心理相应成熟以后，才能真正懂得爱情，理解爱情。因此我个人认为，倘若你想要获得真正的爱情，就应该等到真正懂得爱情之后才去恋爱。只有到了这个时候，理智的闸门才能控制得住爱情的潮水，使它流得热烈而又不会越过堤坊。从经济角度看，谈情说爱需要一定的经济条件作为基础。中学生在经济上尚未自立，完全依赖父母，拿什么去谈恋爱呢？另外，恋爱是建立家庭的准备阶段，而中学生尚未就业，还需要进一步读书深造，完全没有建立家庭的精神准备和物质准备。当然，话又说回来，人到了一定的年龄，总是要谈恋爱的。我只是想对同学们说，不要过早地谈恋爱，人的成长道路和植物生长一样是有规律的，当发芽则发芽，当拔节则拔节，当结果则结果。不到开花之时勉强开花，花不香；不到结果之时勉强结果，果不甜。总之，中学生还不具备谈恋爱的条件，必须用理智来控制、对待刚刚萌动的朦胧的爱。也许同学们心里都充满了玫瑰色的种子，但是，它还没有到萌芽的季节，过早盛开的鲜花，只能结出过早凋谢的苦果。过早地谈恋爱，只能使你那朵美丽的生命之花过早地凋谢。当然，中学生也需要爱，需要父母之爱，需要同学间的友爱，需要老师关怀的爱。但是，我觉得，对于同学们来说，更需要的是成熟的思考，需要丰富的经验，需要的是理想的大厦落成之后所应该得到的爱有的同学问我：现在我已经恋爱了，该怎么办呢？我的回答是：从早恋中解脱出来。怎样解脱？象居里夫人那样。居里夫人中学毕业后为了挣钱到巴黎去上大学，就到乡村一个有钱人家当家庭教师。这家的大儿子卞西密尔爱上了她，她也爱上了这位漂亮的大学生。俩人陶醉在初恋的甜蜜之中，并计划结婚了。当时的玛妮亚还不满19岁。由于卞西密尔的父母坚决反对，卞西密尔的决心动摇了。当时的玛妮亚内心十分痛苦，曾有过“向世界告别的念头”。但是，突然的打击拔开了热情的迷雾，玛妮亚终于意识到，由于自己的年轻，这场恋爱完全是感情占了主导地位。还不懂得怎样选择自己的终身伴侣，也没有学会从本质上认识人。玛妮亚看到了自己和对方在性格上的差异，原来热恋的对象并不象自己想象的那样可爱了。终于，理智和意志使她摆脱了个人的苦恼，保持并坚定了向科学进军的生活目标。后来，玛妮亚到巴黎求学，在追求科学的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侣皮埃尔.居里，他们共同为人类做出了贡献，也得到了幸福。我们从居里夫人的故事中应该得到这样的启示：年轻的时候，对闯进自己生活的异性，要用理智来调节自己的感情，不做感情的奴隶，任随感情来摆布自己。不要让你的心那么容易打动，不要过早地卷进恋爱的漩涡。因为，青春期是人生的黄金时期。青春期之所以宝贵，就在于它正处于人生发展的高峰时期：生理变化的高峰，智力发展的高峰。然而，青春也是悄纵即逝的，因而，古今中外许多学者，都一致强调抓紧青春韶华学习知识的重要性。由于中学时期所学各门功课是日后营造知识大厦的基石，是人生知识链条中关键的一环，所以，对这一段学习时间应倍加珍惜。而不该被恋情困拢。纵使阴差阳错，有了感情，也该埋在心底，暂时珍藏，让他晚些开花结果。这样，你就赢得了走向成熟的时光，你就拥有了对爱情重新申视的机会，做出成熟的选择。到时候，即使不能“有情人终成眷属”，(说实话,中学生谈恋爱十有八九不能成功，有的甚至可以说百分之百不能成功），但是如果你以学业为重，你就会更成熟，更懂得爱，将有更好的选择，而终生无悔。我希望已经谈恋爱的同学，能够用坚强的意志去克制自己情感的流露，用理智的力量去战胜自己感情上的冲动，把爱的萌芽深深埋在心底。多参加集体活动，少单独活动。在努力学习和集体活动中充实自己的生活内容。这样，你就一定能走出早恋的误区，迈向成熟的明天。

那么，我们女同学应该怎样与异性交往呢？

（1）应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触。

（2）若有单独与异性接触的机会，要使自己处于受保护和开放的环境中。

（3）珍惜少男少女的纯洁友谊。

（4）择友要慎重，交往要适度。

（5）与异性交往应把握活动内容的有益、健康，避免庸俗、低级的内容。

我们女同学还应该自觉遵守性道德规范（当然，男生也一样）。

（1）男女平等，相互尊重，相互理解；

（4）理智、情感与行为的高度统一。

同学们，看着你们日渐成熟，一个个都变成亭亭玉立的少女，这就好像小毛虫经过了蛹的阶段，蜕变成美丽的蝴蝶一样。我们既感到欣喜，又不免担心。可以说你们的表现有时比较成熟，有时则仍然幼稚；有时尚能自立，有时仍然需要父母、师长及其他成人的帮助。在这个时期的你们，对一切的人和事，都会有新的体会和观感，在这个生理和心理均同样面对改变的时刻，你们最需要的就是一个温柔而亲密的朋友，这个朋友可以是你们的父母，也可以是你们的老师。

总之，初三阶段是我们每一个女生一生中最重要的时期，我们希望每一个女生都健康成长。也希望每一个女生能在成长的烦恼中逐渐走向成熟。最后送给我们在座的女生一句祝福：愿我们每一个女生都成好女孩！

自尊自爱自强自立自信自律演讲稿篇十

老师，亲爱的同学：

大家早上好！

我是四年级xx班的学生xxx，今天我站在这个台上演讲，这是我莫大的荣幸。我很感谢你们大家给了我一个机会，让我能够得到锻炼，以及感谢你们愿意听我的演讲，在此向你们所有人致谢。今天我即将要做的演讲题目是《要自强自立，才能撑起自己的人生》。

现在的我们还是小学生，很多事情我们都还需要父母、老师、朋友的帮助才能做。但有一点，我们现在正是要做就是让自己变得自立自强，先努力的把自己的事情独立做好。我们每天的穿衣，已经是我们自己要会的事情了。虽然我们还是几岁的孩子，但我们已经在逐渐长大，那有些事情是我们自己要去做的，就不能再让他人代替去做了，我们得自立，必须自己单独做好，不能总依赖别人的帮助，不然等我们稍微长大一点，我们依旧是什么都不会做。

社会上有多少的人在小时候不学会自立自强，导致自己长大以后一无所成，连最基本的生存能力都没有，这是多么可悲的事情。父母不可能陪我们一辈子，我们的人生也是自己的，那就要自己去过好。重点是要自己去自立和自强才行，只有靠自己的能力，才是有意义的人生。父母把我们带到这个世界上来，不是帮我们过完自己的人生，而是让我们自己去亲身走向人生之路。平时生活中，我们能够自己做得，就要自己做，不依赖父母的手。自己动手才能够丰衣足食啊，不是动动嘴就行的，还是要自己行动起来。未来我们还会遇到很多的.困难，那时我们已长大，必须得自己生活了，谁都靠不了，那你在小时候就开始自立起来，是不是就可以自己生存了。

现在的我们不能因为自己还小，就觉得不需要去自立起来。越是这样的时候，我们就越要去自强和自立，现在学会生存的本领，对未来的你来说只有益处。人生是自己的，没人会代替你走过，只有自己才行。所以从现在起，努力的学会自立自强，未来你一定会欣喜和骄傲。

最后，我想说我们趁着自己还小，所以就要去让自己自立，自己能够做的就不要他人插手。要自强，只有自己强大起来，才不会轻易被打败，我们才能力撑起自己的人生，不会后悔。

谢谢大家，演讲已经圆满结束。

自尊自爱自强自立自信自律演讲稿篇十一

亲爱的老师，同学们：

在各种思潮的激荡中保持文化前进的正确方向。处于信息技术高度发达、社会全面开放、各种力量竞相发声、各种观点众说纷纭的当今时代，对增强文化定力，提出了更高的要求。一方面，要以高度的文化自信、博大的胸怀对待世界各国各民族的文化，吸纳百家优长，兼集八方精义，以我为主，为我所用。另一方面，要以高度的文化自觉、坚定的意志抵御腐朽没落的思想，识破伪装，揭开包装，使其原形毕露，难以藏身。在涉及指导思想、价值取向、政治体制、立国之本等原则问题上，要站稳立场，旗帜鲜明，据理发声，以理服人。面对“乱花渐欲迷人眼”，要保持清醒的头脑，有自己的主心骨。面对“鱼目混珠，良莠不齐”，要重过滤，能分析，会鉴别，善扬弃，择善而取，辩劣而舍。增强文化定力，铁心向着奋斗目标，不为各种错误思潮所左右，不为各种干扰所动摇，不为各种诱惑所迷晕，这是坚持先进文化前进方向的基本功。

在对外关系中丰富文化的含量。随着交往的对象、内容、项目、方式越来越多，国家、地区、城市、团体之间的联系越来越深，文化的渗透面越来越广，文化的特质和作用更加明显。比如，在推动各方关系的全面发展中坚持正确的义利观，做到言必信，行必果。在处理同非洲和广大发展中国家的关系中，讲“真、实、亲、诚”。在处理同周边国家的关系中讲“亲、诚、惠、容”。在处理中俄关系中，强调巩固全面战略协作伙伴关系。在处理中美关系中强调不冲突、不对抗、相互尊重、合作共赢。在处理中欧关系中，强调打造和平、增长、改革、文明的伙伴关系。在“一带一路”建设中，突出历史渊源、人文基础，突出平等互利，共商共建共享，营造开放、包容、均衡、普惠的合作环境。又如，走出去的企业，坚持有利于所在国的发展、民众权益的维护、生态系统的优化。援外的医疗队，坚持发扬国际主义的精神、无私奉献的精神、精益求精的精神，诚心诚意为当地民众的健康服务，等等。在对外关系中，增强文化定力，丰富中国文化的含量，融贯中国文化的理念，对于树立我国的良好形象、提高国际地位和国际影响力、加深同各国人民的友谊、打造命运共同体、推动世界的和平与发展，有着至关重要的作用。

在扩大交往中增强文化的话语功效。随着我国综合国力和国际地位的不断提升，国际社会对中国的认识在加深，同时疑惑、误解也不少。我们在扩大交往中，要以文化自信为定力，增强文化话语的底气。对中国经济社会快速稳步发展的本质和成功的原因，做到理直气壮地讲，不能“无语”；对舆论的热点，做到有针对性地讲，不能“失语”，从多方面亮出一个真实的中国。要以文化自信为定力，增强文化话语表达的本领，把中国的“自信”转化为国际社会对中国的“公信”。学会既讲好面向世界的“普通话”，又讲好面向不同地区的“方言”。努力把握国外受众的关注点、疑惑点和接受程度、接受方式，讲得让他们愿意听、听明白，引起反响、产生共鸣。要以文化自信为定力，增强文化话语体系建设，创新融通中外的概念、范畴、表达方式，运用现代的载体、平台、工具，发出自己的强音，扩大文化话语权。同时，要与有说服力的实际行动结合起来，通过一人一事、一举一动，点点滴滴，久久为功，展现中国文明，反映中国风貌，树立中国形象，提高中国声誉。

自尊自爱自强自立自信自律演讲稿篇十二

尊敬的老师、各位同学:。

大家好!

做一个的你，是一种自尊自爱的表现。自尊就是尊重自己，自爱就是爱护自己。自尊自爱是一种对自我的关注与肯定，是一个人的快乐之源，更是成功之始。

自尊自爱就是要肯定自己，认同自己。就是要告诉自己“我能行”，就是要表现出自信。自信是自尊自爱的前提，有了自信，你会更加有激情，也就更快乐。当然，自信也是成功的一半。我们不难看到，不管是商海大潮中的弄潮儿，或是叱咤风云的人物，或是奥运会领奖台上的运动健儿，他们的成功之花都少不了自信的浇灌。

自尊自爱就是要发现自己，完善自己。“古之圣人，其出人也亦远矣，犹且从师而问焉。”古人留下的虚心求教、取长补短的风气，我们不能丢，这是在肯定自己后的必要补充，能保证我们取得成绩后，在鲜花与赞美中，保持清醒的头脑，不会迷失方向。人要有傲骨，更要虚心。保持一颗平常心，正视自己的成绩，发现自己的不足，能让你取得更大的进步。

自尊自爱就是要提升自己，超越自己。因为我们每个人都是要不断奋斗、不断进步的。当人们问球王贝利哪一个进球最精彩的时候，他回答“下一个”，这是对自己能力的信心，也是对已有成绩的超越;张海迪身残志坚，掌握多门外语，还学会了针灸，使自己成为一个对社会有用的人，这是对残疾病痛的抗争，也是对坎坷命运的超越;越王勾践含羞忍辱，卧薪尝胆，最后一举打败吴国，这是对自己过失的'反思，也是对惨痛失败的超越。超越自我，给我们以动力去战胜困难，向更高的目标迈进。做我自己，是一种态度，更是一种美德。它让你明白，自己很平凡，也很优秀。朋友，鼓起勇气，把自己当作自己，你会发现，成功在向你招手。

自尊自爱就是要珍爱自己，尊重他人。每个人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重别人。其实，尊重很容易就做到，因为它是得到帮助时道声谢，妨碍别人时道句歉，为自己的努力加油，为他人的进步鼓掌，为团队的成功喝彩。一句亲切的问候，一声诚挚的祝福，一个支持的眼神……都是尊重的表现，尊重别人是一种美德，受人尊重是一种幸福。

自尊自爱就是要成为一个心灵的富翁，就是要从现在开始，像一个富翁一样行动，以一个成功者的姿态出现在生活的每一个层面。人的一生正如他一天中所设想的那样，你怎样想象，怎样期待，就会有怎样的人生。只要你坚信自己拥有“无限的能力”与“无限的可能性”，你就可以创造出和谐的内心世界，建立起自己理想的“自我心像”，体现自己人格行为应具有的魅力。

对自己的自信决定对自己尊重、爱护的程度。只有先尊重、爱护自己，才能尊重、爱护别人，而别人也才尊重、爱护你。

自尊自爱自强自立自信自律演讲稿篇十三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

我学过一首诗《锄禾》：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”节约是一种美德，自古就有“静以修身，俭以养德”的警句。

因此在生活中我们都可以节约，如：洗手后要关紧水龙头，睡觉时要关掉灯，在家里吃饭时，我们也一定要尽量把饭菜吃完。

想想妈妈那时候的生活在对比现在的生活我们真是幸福呀然后我就会把碗里的饭吃得一粒不剩。我要做到不挑食珍惜每一粒粮食。

我还时常捡起地上的饮料瓶拿回家攒起来。我把家里的废纸旧瓶、破铜烂铁都当成了宝，积攒起来卖给收破烂的。平时我还在家里刷鞋、洗碗、擦桌子……挣小费。我会干好多家务活呢!说来你可能不信，我上幼儿园的时候就会打鸡蛋、下方便面，还会用微波炉蒸鸡蛋膏，跟家人分享。所以我一年能攒百十来块钱呢!我把它们放进我的存钱罐里，买本子、铅笔和橡皮等学习用品，从不乱花。机构献爱心活动时，我把它们拿出来，捐给需要的人。上次我为一小患白血病的小女孩一下子捐了66元钱，我说：“六六大顺，小女孩的病一顺就好了。”为此我还获得爱心小天使奖呢!我用平时勤俭节约攒下来的钱去帮助别人，而不是给家长要，别提我心里多高兴了。

勤俭节约，从我做起。说起来容易，做起来难。所以让我们行动起来吧，把节约养成习惯，把节约养成生活方式。从每天做起，从一度电做起，从一滴水做起，从一粒米做起，从一分钱做起，从生活中的小事做起。点点滴滴都节约，时时处处从我做起。同学们，让我们行动以来吧!

自尊自爱自强自立自信自律演讲稿篇十四

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好。我是八四班的xxx，我是八四班的xxx。今天我们演讲的题目是《自理才能自立，自立才能自强》。

房间。”说实话，生活中类似的事例还真不少。产生这些现象的原因，一是家长过分溺爱孩子，生活上的一切恨不得都为代劳，觉得这才是爱孩子。二是许多学生缺乏自理、自立的能力与自强的。

精神。

离开父母的羽翼生活就会一地鸡毛。这样的大学生很难会有骄人的成绩不是有一个考上名牌大学的高考状元因生活不能自理而退学的事例吗?所以我们从小就更应培养自身的自理、自立能力树立自强不息的。

精神。

当今社会处处充满了竞争。上好学校要竞争，找好工作要竞争，想在工作中出成绩还是要竞争。韩非子说：“恃人不如自恃也，人之为己者不如己之为人也。“试想，如果一名青年学生缺乏自理能力，铺床叠被要靠家长;缺乏自立能力，买日用品要靠家长;缺乏自强意识，不能发挥自己的能力，那一旦进入社会，如何面对激烈的竞争?适者生存，这是一个浅显的道理，一个人如果缺乏自理、自立能力，没有自强意识，他迟早要被充满竞争的社会所淘汰。

值得我们每个同学学习。

，使自己更适应社会生活，在竞争中立于不败之地!努力做新时代的好少年!

我们的演讲完毕，谢谢大家!

自尊自爱自强自立自信自律演讲稿篇十五

大家好!

我是xx级经管系学生陈子龙，同时我也是我院自强者之家的一名帮扶志愿者，今天很高兴能够在此发言。20xx年09月，我来到了蓝天，一次偶然的机会我接触到了自强者之家。那是在宿6栋前面的纳新地点，那时候只有xx届的胡勇、李瑞峰，还有京东校区的张志平，当时纳新的地方摆设很简单，没有吸引多少人的目光，也不知道是什么原因，我过去和他们交流了起来，了解到那是一个以残疾学生为主，健全学生为志愿者的一个特殊的学生社团。一交流就给我一个很亲切的感觉，就像是自己的家人一样，没有过多的话让我加入这个社团，而是讲一些做人的哲理，处事的原则。那时我很感动，就像是找到了家一样，就这样我很骄傲地成为了自强者之家中的一员。

自强者之家是一个很特殊的学生社团，里面充满着温馨与感动，像一个家，很有人情味。然而这又是一个很特别的家，因为里面的成员个个都很有精神，都是生命中的强者。从自己加入到协会的短短一年里，自己认识了很多很优秀的有志青年，有比我大的，也有比我小的。

他们都很自强，他们不凡的人生经历让我为之感动。他们虽然身体上由于不同的原因存在着缺陷，但他们在行动和心灵上却比我们坚强得多，他们的困难比我们多，但他们在困难面前没有退却，选择的是坚强的去面对。有时候他们真的是快要支持不住了，但他们还是没有停下来，还是坚持继续的往前走，永远不停下来。很多时候，我们所不能做到的，他们能做到，而且还比我们做得更好。或许很多方面我们身体上比他们稍微强一些，但我们在心灵上、精神上却比他们弱好多。

一年以来，在他们身上我们作为志愿者的真的学到很多，懂得明白很多，他们是生活的强者，我们学到应用强者的目光去审视命运的色彩，以坚强、自信、乐观的态度去对待生活，勇于拼搏，自强不息，甘于奉献，帮助他人，快乐自己。我为自己加入这样一个特殊的家而感到骄傲和自豪。

在这个社团里，成立了这样一个部门：志愿者服务部。结合协会的特色，协会成立之初就成立了帮扶部，后改名为志愿者服务部，志愿者服务部下设部长、副部长、部门助理、部门常务委员、部门干事、部门秘书处工作组、部门残疾会员秘书组。在协会日常生活中做到志愿真诚、兄弟姐妹我为一家人的帮扶志愿出发点，让残疾会员朋友和健全会员共同体会协会大家庭的温暖，同时也让健全会员去学习他们那种自信、自强，乐观向上的精神和生活态度。

结合其特点，明确其任务，自成立以来，我们部门志愿者组成残疾学生调查组，负责残疾学生的调查工作。

第一步获取学院残疾学生的基本信息，对其信息由部门残疾会员秘书组进行统一整理，统一备案，对其中所发现的问题，整出材料，交至团支部残疾会员工作部进行进一步的研究落实和理事会讨论，再统一分工落实。

第二步是我们的走访工作，来自祖国各地的学生一来到大学都还不习惯和适应，特别是对于残疾学生一块，他们离开了关心他们、照顾他们生活的父母、兄弟姐妹、老师、同学等。作为我们这样一个特殊的学生社团，作为我们这样一个特殊的部门，我们就有义务去打开他们的心门，真诚的去和他们沟通和交流，去走访他们，在课余时间到他们宿舍，和他们一起吃饭，甚至是陪他们去逛街等等。我们用我们发自内心的真诚去感染、鼓励他们，和他们做真诚而实实在在的好朋友，只有这样才能真正的去和他们搞好感情，才真正体现协会所倡导的”残健共融“。

第三步就是我们作为志愿者去为他们做一些实实在在的事了，去为他们解决一些实际的问题了。我们对残疾会员的课程表进行统一整理，某某哪天有课、哪节有课、在哪上课，我们对其做好记录，在平时的日常生活中和他们打成一片，帮他们去取钱，帮他们打饭，帮他们洗被单，一起去看电影，一起去校园生态园谈心欣赏风景等等。

在近期，我们开展了以”一助一，多助一“为主题的志愿帮扶活动，两校区共成立残疾会员帮扶健全大学生11对，成立健全大学生帮扶残疾会员34对，残疾朋友之间互助有1对。在这一主题帮扶志愿活动中，我们充分发扬助人为乐的精神，结合协会宗旨与口号，”残建共融“，和谐进步。其中，我们作为健全会员志愿者一块，根据自身所结的对子，去为他们做力所能及的事，去解决他们上课爬楼梯难、下楼梯难，下雨天路滑等等的问题。在这过程中，我们学会了尊重，学会了奉献自己。

同时，也通过这样一个途径，让我们更加切身地去体会到了他们自强人生的艰辛历程，我作为我们志愿者，我们很快乐，更学会了自强、自信，勇于拼搏的人生态度。同时我们也希望他们能感到温暖与快乐。我们没有多少可以在物质上帮助他们，我们可以的唯一的就是和他们一起沟通，坐在一起谈谈心，为他们准备一个很浪漫的生日聚会，送上我们最真诚的祝福，为他们做一点点而力所能及的小事，做他们真心的`朋友。

自强者之家是一个特殊的学生社团，是由很多残疾会员共同组成的学生社团。我们作为协会志愿者，我们很骄傲，我们很自豪，因为他们很自强，他们的精神很值得我们去学习和发扬;我们很愿意去做这样一名志愿者，因为他们拼搏奋斗的人生经历感染着我们、启发着我们;我们很高兴和他们成为朋友，因为他们很优秀、很真诚、很可爱。同时，我们通过活动把健全的同学和身体残疾的同学用爱心、用感动更好的联系在一起。让身体残疾的同学和我们志愿者在今后的相互学习中更好的去理解自强自立、创业创新的内涵，走好今后的每一步。

他们是自强者，他们告诫自己：即使翅膀断了，心也要飞翔。我们是志愿者，我们会用心的去做好我们所要做的事，自信自强，真诚的和他们成为朋友，做自强者之家一个”家“的兄弟姐妹，和他们一起学习、生活。同时，我们也相信他们身上那种自信、自强，乐观向上的拼搏精神也一定会鼓励着我们前进的，在自己今后的学习、工作、生活中也一定是受益匪浅的，谢谢他们，祝福他们。

最后，希望我们这个大家庭越办越好，越来越温暖，祝福大家。谢谢!