心得体会是我们对自己经历的反思和总结，它能够帮助我们更好地理解和应对各种情况。2.在写作之前，我们可以先对所要总结的事件、任务或知识进行梳理和分类，确保有条不紊地进行。下面是一些优秀的心得体会范文，希望能够给大家提供一些思路和参考。

夺冠观后心得体会篇一

《夺冠》可以说是这个国庆档最万众瞩目的电影了，毕竟中国女排在每一个中国人的成长中都留下了难以忘却的瞬间，影片的主演又是巩俐、吴刚、黄渤这些高口碑演员。因此影片开播前，网友在网上标注想看的人数就超过了百万人。

大家在期待的同时也难免好奇影片最终会呈现什么效果?其实大家也都猜测过，会是纪实类影片还是偏文艺类的电影，但是百密一疏，谁也想不到陈可辛把中国女排的故事拍成了让人看了会哽咽的高燃大片。

9月25日影片一上映，我就忍不住第一时间买了电影片，结果2个多小时的电影，影院里细微的抽泣声几乎没有断过。

观众第一次情绪大爆发，是影片里讲到1980年中日女排决战前夕，中国老女排们的训练日常时。

当时中国女排的口号是“冲出亚洲，走向世界”，但是其实在这之前，中国已经有没有参加过国际大赛。为了让姑娘们能更好地应战，时任女排总教练的袁指导采取了魔鬼式训练，常常把女排姑娘训得精神接近崩溃。

当时世界发达国家的排球队已经开始把计算机运用在排球领域，电脑代替人脑，能更精确地预判运动员的数据。但是中国条件有限，全国的电脑也不过几台。袁指导沉思了片刻，立即决定在原本已经很严苛的训练上再把球网升高15厘米，加强训练强度。

然后他说：“这个电脑能预判得了吗?”

这不止是当时女排的状况，更是整个中国的写照，我们的父辈、祖辈，就是在条件落后的情况下明知山有虎偏向虎山行，才让中国绝地反击，重新走上了正轨，这也是“中国女排精神”的含义所在。

影片里第二个高燃的瞬间，是女排出征日本，无数的中国人聚在一起，几百个人围着一台模糊不清的黑白电视的镜头。后排的人根本看不到电视画面，只能靠前排的人实时播报战况，但是即便如此，依然影响不了大家的热情。

看这一段时，令人热血沸腾的，不仅是赛场上中国队面对有着“打不死的东亚魔女”之称的日本队，更是万众一心的中华民族的凝聚力。

1980年已经过去了40年，但是这种凝聚力并没有散，我们反而更加团结，面对疫情时的万众一心，面对洪水时的众志成城，都和当年大家聚在一起为了一个世界冠军梦而彻夜达旦的赤子之心没有差别。

第三个让人感动的点，是郎平回国重新执教后，一改往日“金牌至上”的体育理念，坚持快乐排球的理念，尊重每一个运动员自己的意愿。

郎平说：“曾经有一名外国记者问我：中国人为什么这么看重一场比赛的输赢呢?我的回答是：或许是因为我们还不够自信。”

近几年，越来越多的人在提及奥运会奖牌榜时，都有了云淡风轻的感觉，能登顶榜单固然好，但是即便结果不仅如此人意，我们也愿意为付出了努力的运动员鼓掌。这就是中国人越来越自信的表现。

而且不管你是什么年纪的人，你都能在三代女排姑娘的身上找到自己的影子，第一代女排能吃苦，无怨言;第二代女排顶着国家发展的压力努力向前;第三代女排有个性，但也同样有着敢想敢干的品质，这正是60、70、80、90后的缩影。

也正是因此，《夺冠》才能直击观众的心灵，让人看得鸡皮疙瘩直冒，泪涕横流。

我们一直都在说女排精神，但是在看《夺冠》之前，可能很多人都不知道女排精神究竟代表了什么。女排精神就是影片中姑娘们即使筋疲力尽也要接住下一颗球的信念，是郎平在功成名就后为了中国女排选择回国继续执教的坚持，它是民族精神的一部分。

《夺冠》拍出了让人一看就明白的女排精神，在内忧外患不断的当下，我们正需要一部这样能够鼓舞人心的高燃影片，所以千万不要错过，带爸妈去二刷吧!

夺冠观后心得体会篇二

电影《夺冠》以中国女排传奇人物郎平为主线，再现了中国女排3个不同的阶段，中国女排现役队员的参演更让影片增色不少。作为中国体育的最大ip，想把“中国女排”拍好并不容易。导演陈可辛没有面面俱到，而是做减法围绕两代女排队员和3场比赛来讲故事。《夺冠》并非中国体育电影的开山之作，但此前的作品大都寂寂无声，远没有《夺冠》这样受关注。除了中国女排这一特殊题材之外，拍摄手法、故事处理、人物预设等方面，陈可辛都拿捏得比较到位。

中国女排是一个集体，要想还原过去30多年历程，135分钟的影片时长是不可能的。陈可辛说，过去两年的故事积累，足足可以拍5部电影。如何取舍，如何更准确地还原、展现女排精神，这就要求导演和编剧得有取舍。

从1981年至今，中国女排共拿到10个世界冠军，《夺冠》一头一尾选取了其中两场比赛，对应新老女排两个阶段。

第一场是1981年第3届世界杯，中国女排在最后一场3比2战胜日本队，拿到中国三大球的第一个世界冠军。另一场是20里约奥运会，但影片并没有把重点放在中国队决赛3比1战胜塞尔维亚的那场球，而是聚焦到与东道主、世界第一巴西队的8强战。

这两场比赛虽时隔35年，却是中国女排“祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败”精神的延续和传承。时代在变、队员在变、对手在变，但中国女排的精神从未改变。

上世纪60年代，有“东洋魔女”之称的日本女排在大松博文的调教下一度创下118场国际赛事连胜纪录。中国队能在大阪从霸主日本队身上拿到第一个世界冠军，对提升国人自信心和民族自豪感不言而喻。用中国女排主教练的话来说，“这场球如果拿不下来，你们后悔一辈子！”

里约奥运会与巴西这场球也是世界排坛的经典之战。此前小组赛，中国队以第4名的成绩勉强进入淘汰赛，8强对手则是世界第一、主场作战的巴西队。从至年，中国女排与巴西队的交手战绩为1胜18负。即便这样，中国女排仍顽强地以3比2淘汰巴西，此后接连战胜荷兰和塞尔维亚夺冠。

巩俐称出演女排英雄压力与挑战并存。

夺冠观后心得体会篇三

一提到女排精神，所有人都多多少少知道一些：坚持不懈、奋发图强、顽强拼搏……简单来说，就是努力拼博，顽强到底。可看了电影《夺冠》，我发现，女排精神不止这些。

《夺冠》讲了两大故事，都是关于中国女排的，一个讲的是朗平作为队员时的国家队夺冠，另一个讲的是朗平作为主帅的国家队夺冠。这两个故事，就是对女排精神的完美诠释。朗平作为队员时的中国队，每天从早到晚，一刻不停地努力训练，队员全身都是伤，却都坚持了下来。这精神不就是顽强拼搏吗？最后在与日本队的决赛中，原本处于劣势，最终反败为胜，夺得冠军。在2008年北京奥运会上，时任美国队主教练的朗平带领美国队打败了中国队。之后，朗平回到祖国，大力改革中国排球，但效果却不理想，因为她的队员们心目中少了女排精神。在2016年巴西奥运会上，在与巴西队进行淘汰赛的前夕，队员们好像突然领悟到了什么，于是，他们打败了巴西，赢得了这场决定去留的关键比赛，并且一路凯歌，夺得了冠军。

看完电影回到家里，我坐在床上想了很久，一些声音就在我耳边一直徘徊：“拼啊，再不拼就没机会了！”“你们想想你们是在什么地方打球，要是你们输了，你们后悔一辈！”“有些人跟我说：‘你们打排球到底是为什么呀？即使你们赢了，大家也不会像以前一样跑到街上，又哭又笑，又叫又跳了。’甚至还有人说女排精神已经过时了。”“你们为什么打排球？你们爱球吗？”“我们那时候什么也没有，但我们心中，有这个；你们现在什么都有了，但你们心中，少了这个。对吧，女排精神。”外面的月光照进来，虽然已不是八月十五的月，但看起来也是那么的圆，看着看着，它竟变成了一个金黄的排球！

我收回了目光，继续思考：女排精神过时了吗？人们还需要女排精神吗？我为什么学习？我爱学习吗？还有，“我们心中有这个”中的“这个”到底是什么？是指女排精神？但明显不只是顽强拼搏。这一面布满着被排球砸出的痕迹的墙到底代表着什么？我沉思良久。我为什么学习？“为了我自己”这样的回答明显很潦草，我得认真回答这个问题。为了以后有更好的生活？这似乎又太遥远。那就是为了证明我自己吧！这就是答案。我爱学习吗？这个问题，有些难回答。我在上课的时候，心情是很愉快的，可在做作业时，心情却很难高兴起来。若做作业算是复习的话，那我就是爱学习吧。那“这个”到底是什么？这，大概是指团结吧。将心用一面墙连着，团结在一起，赢得比赛。在与巴西队比赛的`前一天晚上，队员们聚在一起，大家坦诚相待，坦白了自己的缺点，并说一定努力改正。女排精神应该再增加三点：团结、坦诚和知错就改。最后两个问题，女排精神过了吗？人们需要女排精神吗？先将女排精神概括一下吧：坚持不懈、顽强拼搏、知错就改、团结、坦诚。这些品质，直到现在不是还在倡导大家这样做吗？那女排精神就还没有过时。既然中国女排能靠女排精神夺冠，那人们也能靠女排精神成功！那人们就还需要女排精神。

夺冠观后心得体会篇四

2020年01月17日22:17《中国女排》官微正式发布更名为《夺冠》，消息一发出，瞬间刷爆微博、朋友圈(注定今夜无眠)，凌晨守候，只为抢购1张《夺冠》的鼠年入场券。

大年初一，看中国女排夺冠英姿。

回首中国女排的成功道路，既有荣誉，也有坎坷艰辛。她们的努力和精神，值得被记录被传扬被继承，就这样一部关于抒写中国女排的电影由此诞生!

场上披荆斩棘，场下真情流露，荆棘与荣耀!这就是新时代的中国女排，就如《夺冠》的片尾曲《生命之河》唱道：

在《夺冠》中收获泪水与欢笑，“不害怕折磨，因为爱才值得，曾经彷徨疑惑，也曾莫名执着。即使面对未知的未来，为梦想也依旧拼命向前。最后，我们都会找到我们的天空海阔”，重燃记忆致敬女排。

就如易烊千玺演唱的推广曲《不分昼夜》写道：

“在我身后有，一片大好河山”唱出了中国女排对祖国的热爱。

国家，是她们“年少，不顾一切地想要”为祖国而战的坚强后盾和精神支撑。

“全世界都欢呼也好，冷落也好，来吧，一直爱就好”，热爱，所以不分昼夜。

他们用歌声演绎新时代的中国女排的拼搏精神，它的精神激励了一代又一代国人，也成为年轻人的时代偶像。

电影由陈可辛执导，许月珍、张一白监制，著名演员巩俐将扮演郎平，黄渤扮演“红衣主教”陈忠和。记录几代中国女排的奋斗历程，再现她们顽强拼搏、为国争光的历史瞬间，诠释中国力量。

讲述了2016年8月22日，里约热内卢。时隔12年，中国女排再度杀入奥运决赛。惠若琪的一记探头球，让全场屏住呼吸。一个高速旋转的排球，勾连起几代排球女将的热血与青春。

中国女排三十余年的沉浮图景被缓缓拉开。

中国女排曾在80年代拿下1981年和1985年世界杯冠军、1982年和1986年世锦赛冠军、1984年洛杉矶奥运会冠军。

五连冠也让彼时的中国女排成为世界上最为强大的女排队伍，也是世界上第一个得到五连冠的队伍。

到了90年代，中国女排进入低谷期，郎平和梁艳等名将的相继退役让女排队员进入青黄不接的窘况。

整个90年代，中国女排都没有在世界级赛事上拿到过冠军。

与此同时，古巴女排迅速的崛起，以一波八连冠创造了一个女排王朝。

此后，中国女排几经沉浮，从高处跌落，又能浴火重生。走过荆棘，勇攀高峰，这就是永远不变的“女排精神”。

中国女排的精神已经代代相传，无论是面对何种对手，他们从不放弃，中国女排都能以一种百折不挠的精神来面对。荣耀或伤口，她们永远奋斗!她们所代表的体育精神，也感召鼓舞着一代又一代人。

这些题材既有故事性、又有画面感，还有受众基础，是绝佳的电影拍摄题材，但国内相关的影片却屈指可数。

2017年，中国女排故事将被搬上大银幕的消息就曾被报道。

当时，国家体育总局和中国作家协会还联合宣布，将以中国女排、中国乒乓球队、中国跆拳道队等中国体育优秀运动队和一批中国体育优秀教练员、运动员代表如姚明等，以及全民健身、群众体育运动、冰雪运动、冬奥会等为重点题材，联合创作一批文学和影视作品。

2年过去了，一部关于中国女排的电影《夺冠》终于要跟大家见面了。

夺冠观后心得体会篇五

女排顽强战斗、勇敢拼搏精神值得我们学习，她们扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。

无私奉献的牺牲精神。没有私心杂念、敢于牺牲的人，才能做到宠辱不惊，在各种困难挑战面前最大限度地发挥潜能，集中精力迎难而上、勇闯难关。在实现民族复兴的征程上，我们每一个人都应该培养这种为实现国家、民族利益无私奉献的精神境界。

团结协作的团队精神。女排精神包含着很多层意思。其中特别重要的一点，就是团队精神。郎平巧妙运用团队协作的法宝：用老队员稳军心，用新队员打拼杀，12名队员轮番上场，人人都是主力。女排背后的大团队也形成了支持女排的强大正能量，各种专业人才形成了托举女排高峰的巍巍高原。推进民族复兴，我们更要万众一心，人尽其力，凝聚攻坚克难、团结奋进的强大力量!

艰苦创业的奋斗精神。中国女排的发展史，就是一部艰苦创业史。从白手起家到铸就辉煌，靠的是艰苦创业;从低谷再到巅峰，靠的仍然是艰苦创业。这样的艰苦创业精神，在推进民族复兴伟业的新长征中永不过时!

夺冠观后心得体会篇六

一直以来，女排精神都是国人引以为傲的，它不仅代表着中国姑娘们必胜的决心，更代表着中华民族愈挫愈勇的民族精神。

1月19日晚，电影《夺冠》正式开启首映礼，主创陈可辛、巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪等纷纷到场。

据知情人透露，全片泪点主要集中在老女排的训练及日本世界杯夺冠、新一代女排互相鼓励最终夺冠等几个部分。甚至也完美地利用了春节这个元素，据说吴刚老师饰演的教练还在大年初一请女排家长给姑娘们包饺子，引人泪目。

在首映礼现场，巩俐更是状态极佳，黑色运动服素颜出镜，气场强大。谈及饰演郎平，她说道：一开始没有信心，因为演得不好就是千古罪人，压力很大。如果通过自己的努力可以演好，这也是对女排精神的一份奉献。事实证明，她的演技炸裂，影片还未正式与观众见面，已经收获了一众好评。

夺冠观后心得体会篇七

“失败是成功之母”，《夺冠》这部电影是对这句话的最好阐述。最近，我有幸欣赏了这部电影，真正认识和理解了什么叫“女排精神”。

“女排精神”————每每提到这个词，我们在头脑中就会联想到这样几个词语“团结协作、坚持不懈、克服困难、良好心态”。是啊，女排精神作为社会主义建设中的精神力量，激励了一代又一代有为青年在实现梦想的道路上不懈奋斗。

“你越觉得困难越多，困难就会越多！”这是《夺冠》这部电影中排球元老教练意味深长地说的一句话。我想把它送给正在努力拼搏的高三学生们。不要把眼前的困难视为永远翻越不了的大山。相反，我们要有愚公移山那种顽强和毅力，攻克难关，百炼成钢。

《夺冠》这部电影就是刻苦训练、不折不挠的精神缩影。女排姐妹们在排球训练过程中不怕苦、不怕累、咬紧牙关，只为将来有一天能成为国家运动健儿，骄傲的站在最高领奖台上。在观看过程中有这样一个片段，感人肺腑：元老排球教练坚持让郎平举起100公斤重的杠铃才可以让她归队训练。忍耐着一个又一个无数的夜晚，一个人在那里苦苦练习了上百次，有多少人认为她是不可能举起这一百多公斤的杠铃，劝她弃别练了。可是郎平心中却有无穷的信念，认为自己一定可以做到。郎平还说希望自己可以超过美国海曼3米2的摸高记录。不负众望，郎平终于做到了，在排球训练过程中，郎平付出了比常人多的多的努力，才可以让我们看到今天功勋卓著的'排球教练郎平。

“球可以输，志不可以输”！尽管那时排球运动受到当时国内外的一致误解，郎平却从来没有想过放弃自己的排球梦，带领着自己女排姑娘们一路冲杀。郎平，凭借着自己的智慧和坚持不懈的奋斗，将我国的排球项目推向巅峰。

女排精神是我们高三的精神食粮，每当想到排球运动员为国家争光，宁可摔一千次一万次也不会喊疼的情景，我们又有什么理由说放弃呢！“女排精神”，它不仅象征着体育运动的最高荣誉，更是了中华民族不畏艰险、勇于攀登、不屈不挠的精神的展现。正值高三的我们心中应该怀有“女排精神”，在距离高考还有180多天的时间里，全力以赴创造属于自己的辉煌。

夺冠观后心得体会篇八

夺冠是每个竞技运动员和团队的终极目标，它代表着胜利和荣耀，也代表着艰辛和付出。通过夺冠经历，我深刻体会到了取得成功的三个关键要素：坚定的目标，不断的努力和团队合作。这些心得对于我不仅仅在竞技场上取得胜利有着重要的意义，也在生活中的各个方面影响着我。以下是我通过夺冠经历所得到的心得体会。

第一段：树立坚定的目标。

夺冠的第一步是拥有坚定的目标。只有明确了自己的目标，我们才有动力去努力追求它。在赛场上，我曾多次亲身体会到当我对夺冠的渴望不够强烈时，我的表现总是平庸和无力。相反，当我给自己设定了明确的目标，并将之作为驱动力时，我的表现就会立马有所不同。我的目标不仅仅是夺冠这个名次，还包括提升个人技术水平，全力以赴地去比赛等。只有通过这样的目标，我才能真正激发出内心最强大的斗志，持续地为夺冠而努力。

第二段：努力拼搏。

目标的确立只是迈向夺冠的第一步，关键的部分是为之努力拼搏。一项运动的成功离不开日复一日的不断努力。对我而言，这不仅仅是在训练场上的付出，还包括平时的生活习惯和积极的心态。我常常在日常训练之外加上额外的私人练习，或者参加其他相关项目以提高自己的技术水平。与此同时，我也生活规律，注重营养和休息，保持一个健康的身体状态。在心态方面，我努力保持积极的思维，凡事看到困难都会尽力去克服。通过不断的努力，我相信能够一点点迈向夺冠的目标。

第三段：团队合作。

夺冠不仅仅是个人的努力，更需要团队合作的力量。在竞技运动中，我们需要与教练、队友和支持者紧密合作。教练是我努力的引领者，他们通过专业的指导和个别训练，帮助我不断提升自己的技术水平。队友们无私的支持和鼓励是我在比赛中提升信心和战胜困难的重要力量。他们的存在不仅是竞争对手，更是互相帮助、共同进步的伙伴。此外，身边的支持者也是我不断向前的动力，他们的关心和祝福，让我感到前行的势头更加强大。团队合作是夺冠背后的支持和保障，也是我走向胜利的重要因素。

第四段：夺冠之后的收获。

夺冠不仅带来荣耀和喜悦，更是一个全新的起点。通过夺冠的经历，我深刻体会到克服困难和坚持努力的重要性。我学到了如何面对挑战，如何正确规划和管理自己的时间和资源。我也学会了如何处理失败和挫折，从而更好地应对未来的竞争和考验。夺冠让我更加自信和坚定，在以后的生活中，我会持续运用这些心得，不断追求更大的目标。

第五段：总结和展望。

通过夺冠的心得体会，我深刻认识到了成功的几个关键要素：坚定的目标、不断的努力和团队合作。这些要素对于我不仅仅在竞技场上取得胜利，也在生活中的各个方面都能发挥重要的作用。我相信，只要我保持着坚定的目标，勤奋努力并与人合作，便能够在珍视的领域再次夺得胜利，并不断超越自我。夺冠的心得将继续指引着我，让我在追求成功的道路上奋斗不止。

夺冠观后心得体会篇九

女排精神是一种爱国主义精神，是对祖国的责任感和使命感。爱国主义是我们民族精神的核心，是实现中华民族伟大复兴永不枯竭的精神动力。作为一名生产一线的年轻干部必须要有热爱祖国的情感、报效祖国的思想、为国效力的志向，从自身作起，从细节作起，从大局出发将爱国主义融入到学习、工作、生活中。

女排精神是扎扎实实、团结协作的干劲。扎实做人做事才能厚积薄发、积水成渊，才能赢得尊重与赞赏，它体现为厚德载物、有容乃大的胸怀，也体现为言出必行、表里一致的做派。所以我们平时工作上的成功都绝非源于一个人的力量，勤沟通、善配合，心往一处想、劲往一处使，才能形成合力，才是成功的关键。作为一名普通的任职干部更应谦虚谨慎、以诚相见，加深友谊、增进团结，在工作中多协调、少指责，注重团结协作，才能相互促进、共同发展，成全他人、成就自我。

女排精神是不畏艰险、勇攀高峰的闯劲。这都体现了不怕山高就怕腿软的无畏精神。梦想是我们的标志，我们是梦想的主宰，工作中要想实现成功，就必须学会坚持不懈的努力，只有不怕困难、迎难而上，才能超越自己、勇攀高峰。

女排精神是不服输的劲头，不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢、也竭尽全力。激励着我们必须在工作中迎难而上，不服输的努力向着自己的目标前进。

所以，女排精神是一种态度，也是一种落实，不仅要在思想上、行动上自强，更应在工作中、生活中奉献。我要学习女排精神，提升自己，为了凯嘉集团的百年目标努力奋斗！（王定国）

夺冠观后心得体会篇十

感谢支部组织我们观看了此影片，我在观影后感触良多，既得到了精神层面的鼓舞，也受到了一些专业知识应用的启发。

曾经，我只知道运动员苦，却不知道有这么苦；我只知道中国女排厉害，却不知道有这么厉害；我只知道要学习精神，却不知道这用凝练词语概括的精神背后承载有那么多的故事、汗水和血泪但现在，我似乎能窥见一些、领会一些了。

电影中的女排姑娘们在日常训练中，不怕苦、不喊疼，尤其是老一代的运动员，即使训练条件艰苦，远不如国外，也能耐得住艰辛，秉持着为国争光的信念坚持下来，就连晚上睡着时候说的梦话都是与训练相关的.内容，这种对训练的投入与刻苦着实令人感动，让人深受鼓舞。

而从影片故事内容来说，我印象最深的比赛片段是里约奥运会1/4决赛，中国队与巴西队的那场对战。从客观实力分析来讲，郎平曾在公开接受采访坦言，那时双方的实力是七三开，巴西七，我们三，因为毕竟从前几年的战绩来看，我们输了18场，只赢了1场。而在此前的小组赛中，中国女排五战三负，即将面对的对手却是实力最强的、已经五战五胜的东道主的巴西队，我们在技术和士气上都面临着严峻的挑战，对决的压力不言而喻。

但结局逆转却真实地发生了。

我们的女排姑娘们不曾放弃，紧紧咬住比分，以不屈的韧性及精湛的技术一球一球耐心地打，最终以3—2的比分，成功淘汰了曾经18次败于的巴西，一雪前耻，成功晋级四强。

这让我想到了一个术语，叫resilience（译为心理韧性，或也可译为抗逆力、心理弹性、复原力等），即在遭受重大压力和危险时能良好适应、迅速恢复和成功应对的能力或品质。这是非常难得的，也是优秀运动员们必备的品质。当遇到挫折时，困难、挑战不仅不会击倒他们，反而会激发他们潜在的韧性，越挫越勇。中国女排的姑娘们正是因为具备了这样优秀的心理品质，才能够在最后杀出重围，击败对手。

此外，在多场比赛中，我们可以看到，当对方球队赢球、气势高涨时，己方教练都会及时喊暂停，这样做一方面可以遏制对方高涨的士气，打断对手的流畅状态，另一方面也利用了一种叫热身损耗的现象，即在间歇后运动员不能立刻恢复到原有的运动表现水平，有理论解释说这可能是因为受到定势的影响。

尽管女排精神随着时代的发展，在不断地丰富，但其内核却是一以贯之的奋勇争先的拼搏精神、永不言败的顽强斗志、团结协作的集体主义、求真务实的科学态度，以及为国争光的爱国主义。赛后有人去问郎平女排精神是什么？她的答案是：女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。做最困难的准备和最好的争取，哪怕百分之一的希望，也要尽百分之百的努力。这也启示我们，在人生路上，不到最后，永远都不要放弃，不到最后，结局永远未定。

而我似乎也更深刻理解了在日常生活中学习各种精神的重要性，更深刻理解了中国精神是凝心聚力的兴国强国之魂的含义。这些精神，它们不是口号，不是干瘪苍白的文字，而是引导我们不断艰苦奋斗、实现梦想的、内涵丰富深厚且力量无穷的动力源泉。

有人说在这个怀疑的时代，我们依然需要信仰，我深表认同。在这个充满诱惑和风险的时代，我们依然需要颂扬如女排精神这样的中国精神。

夺冠观后心得体会篇十一

夺冠对于运动员、团队以及国家来说，都具有重要意义。夺冠代表着顶尖水平的体育表现，是对付出努力的最好回报。不仅如此，夺冠还能激励运动员继续努力，为国家争光。在夺冠过程中，个人、团队、教练员等都担负着巨大责任，但只有全力以赴、精心准备才能取得胜利。

第二段：成功背后的艰辛。

夺冠并不是轻而易举的事情，背后通常是数年的辛勤训练和不懈努力。在训练初期，运动员需要打下坚实的基础，并为之后的高强度训练做好准备。即使在训练时困难重重，运动员也必须保持乐观、坚韧，将训练中的每一次挑战都当作突破的机会。此外，夺冠之路上遭遇的困难和失败，并不意味着结束，而应该是前行的励志源泉，通过分析错误和不足，寻找提升的空间，坚持追求卓越。

第三段：心理素质的提升。

夺冠的过程中，心理素质的提升是成功的重要关键。对于运动员来说，压力是难以避免的。面对比赛的压力，运动员应该学会控制情绪，保持冷静思考的状态。此外，坚定的信念和善于调整自己的心态也是夺冠的关键。金牌只会属于那些在压力下能够保持稳定心态的人。通过训练和思考，运动员们在心理上逐渐成熟，学会了如何面对困难和压力，从而提升了自己的表现和成绩。

第四段：团队合作的重要性。

在夺冠的过程中，团队合作是不可或缺的。无论是个人项目还是团体项目，都需要团队成员之间默契配合，共同努力。夺冠需要每个人都发挥出最佳水平，而这离不开团队的协作。在团队中，每个成员应该始终抱持着团结和友爱的心态，积极与他人交流，互相帮助。只有团队的每个人都全力以赴，才能取得最终胜利。

第五段：夺冠的意义与收获。

夺冠的意义不仅体现在胜利的时刻，更体现在整个过程中的收获。夺冠能够让人明白坚持的重要性，感悟到自身潜力的无限。在夺冠的过程中，人们会变得更加勇敢、自信。无论是运动道路还是生活中的挑战，这种信心和坚持都能为我们提供支持和动力。此外，夺冠也会激励更多的人加入运动，改善生活方式，促进全民健康。

总结：

夺冠是一项需要长期付出和努力的任务，成功的背后凝结着无数汗水和辛勤训练。夺冠的过程中，运动员需要不断提高心理素质，培养良好的团队合作精神。夺冠不仅代表了个人的成就，更是对团队、社会的贡献。现在和未来，夺冠的意义和价值将一直存在，影响着人们追求卓越的信念和努力。

夺冠观后心得体会篇十二

电影《夺冠》是一部展现中国体操队在2008年北京奥运会上夺冠历程的影片。这部电影以真实的历史事件为背景，通过描绘运动员们的顽强努力和团队合作精神，展现了中国队在这场世界级比赛中赢得金牌的艰辛过程和无尽荣耀。观看这部电影，我深感敬佩和感动，同时也领悟到了一些关于个人发展和团队合作的重要原则。

第二段：运动精神的力量。

《夺冠》这部电影向观众展示了运动精神的伟大力量。在比赛场上，运动员们面临着重重困难和挑战，但他们不畏艰辛，坚持训练，不断超越自我，展现出了人类顽强不屈的毅力和决心。他们的意志力和精神力量激励着我，让我更加坚信只要努力，就能够战胜任何困难，实现自己的梦想。

第三段：团队合作的重要性。

这部电影也让我深刻认识到团队合作的重要性。中国体操队的成员们从开始时的陌生人，到最后紧密团结在一起，共同努力，互相支持。每个队员都为了整个团队的荣誉而做出牺牲与努力，这种团队精神令人动容。这个团队给了我一个重要的启示，只有通过团队合作，才能在凝聚每个人的力量的同时，实现更伟大的成就。

第四段：坚持梦想和突破自我。

电影中的每个主角都在努力追逐自己的梦想，并愿意为之不懈奋斗。无论是运动员们对技艺的不断追求，还是教练的严厉要求和辛勤付出，都给了我巨大的触动。他们的努力和付出告诉我，在追求梦想的道路上，我必须付出更多努力和坚持，永不言败。只有不断挑战和超越自己，才能取得真正的进步和成就。

第五段：铸就辉煌与自豪感。

当中国体操队最终夺得金牌的时刻，我被影片中的场景深深感动。这不仅仅是一枚金牌，更承载着一个国家的梦想与希望。中国队的胜利给了全国人民鼓舞和自豪感，也向世界展示了中国人民敢于追求梦想和不服输的精神。这个胜利的辉煌瞬间，激励着我成为一个更好的人，不仅在个人生活中追求卓越，同时也为国家和社会做出积极的贡献。

结尾。

通过观看《夺冠》，我深刻认识到运动精神和团队合作的重要性，以及在实现自己的梦想和突破自我时所需的坚持与付出。这部电影让我迸发出巨大的动力和勇气，鼓舞着我不断努力，为梦想而奋斗。我相信，如果每个人都从这部电影中汲取力量，世界将会因为每个人的努力而变得更加美好。

夺冠观后心得体会篇十三

夺冠是每一位运动员的梦想，也是让无数人为之痴迷的瞬间。从小我就渴望着能够站在冠军的领奖台上，接受全世界的掌声和祝福。经过多年的努力和坚持，终于在一次关键的比赛中，我获得了冠军。站在领奖台上时，我感受到了梦想成真的喜悦，我明白了夺冠的意义，懂得了背后付出的辛苦与汗水。

篇二：努力与奉献的过程。

要夺冠，不仅需要天赋和实力，更需要付出努力和奉献。我记得每天清晨，我都在黎明前的操场上训练；我记得每晚，我都在灯光下默默修炼。几乎所有的业余时间都被训练填满，但我从未觉得疲惫。为了夺冠，我学会了用自律和坚持换取进步；为了夺冠，我懂得了放弃诱惑和享受，只专注于自己的训练和比赛。努力与奉献成为了我走向夺冠的路途上不可或缺的一部分。

篇三：自信与坚定的信念。

夺冠需要信心，信心需要自信与坚定的信念。曾经有无数次我处于挫折和困难之中，但我坚信只要我努力奋斗，胜利就会属于我。在比赛中，我不断调整自己的心态，保持良好的竞技状态。不论比赛中遇到什么困难，我都会告诉自己我是最好的，我能够胜利。自信与坚定的信念成为了我克服困难和战胜对手的力量源泉。

篇四：团队与合作的重要性。

夺冠不是单打独斗的事情，我们需要一个强大的团队来支持我们。在训练和比赛中，我深刻认识到团队与合作的重要性。训练时，我们互相鼓励、互相督促，每位队友的进步都为整个团队争光；比赛时，我们协同配合，相互帮助，只有团结合作才能够战胜强敌。团队带给我力量和温暖，使我更加坚定地向夺冠的目标前进。

篇五：夺冠的收获与反思。

夺冠不仅有着喜悦与荣耀，更有着收获与反思。夺冠让我体验到了胜利的甜美与喜悦，让我明白了背后付出的辛苦与汗水。夺冠也让我看到了自己的不足和不完美之处，让我反思自己的不足之处并加以改正。夺冠让我懂得了成功的真谛，让我明白了背后所需的努力和付出。夺冠为我打开了新的大门，让我更加坚定地朝着自己的梦想迈进。

总结：夺冠是每个运动员都梦寐以求的目标，也是一种无法用言语表达的喜悦与满足感。它不仅代表着实力与能力，更代表着付出与坚持。在这个过程中，我们需要自信与坚定的信念，需要努力与奉献，更需要团队与合作。夺冠不仅是一种荣誉，更是一种收获与反思。让我们怀着对夺冠的梦想和追求，继续努力，不断向前。

夺冠观后心得体会篇十四

影片《夺冠》是一部由中国导演闫非执导，讲述了中国女排历经困难考验奋勇夺得世界冠军的故事。观看这部影片后，我深受启发和感动。本文将就导演的拍摄手法、电影中反映的文化内涵以及对女排精神的理解进行分析和总结。

第二段：拍摄手法的赞叹。

在《夺冠》中，导演巧妙地运用了多种拍摄手法，使影片更加生动和引人入胜。特别是在比赛场景中，通过运动镜头的运用，观众仿佛置身其中，紧张刺激的氛围让人无法自拔。另外，导演还巧妙运用快慢镜头、镜头切换等手法来表达运动员内心的紧张、兴奋和失落等情感，将观众带入角色的内心世界。这些精心设计的拍摄手法使影片更具真实感和冲击力，使观众更加沉浸于故事之中。

第三段：文化内涵的传递。

《夺冠》不仅仅是一部讲述中国女排成功夺冠的电影，更是一部传递中国文化的作品。在影片中，导演巧妙地融入了中国的传统文化元素。比如，女排教练团队中的主教练为中国传统文化的代表—孔子的后裔，展现了中国的文化底蕴和价值追求。同时，影片中对女排队员的素质要求、团队合作和互助精神的强调，也体现了中国传统文化中“和为贵”的核心价值观。通过这些文化元素的传递，观众能够感受到中国文化的博大精深，并对中国精神产生共鸣和认同。

第四段：女排精神的体现。

《夺冠》中真实地再现了中国女排战胜种种困难，最终夺得世界冠军的历程。在最艰难的时刻，女排队员们始终保持了不屈不挠的精神面貌，表现出了极强的拼搏和团队合作的精神。她们在面对技术、伤病以及团队协作等多种困难时，始终保持着积极向上的态度，坚定信念，迎难而上。这种坚韧不拔、勇往直前的精神是中国女排的精髓所在，也是中国人民勇往直前、奋勇拼搏的集体意识的具体体现。观看这部影片，让我深刻体会到了女排精神的伟大与无限力量。

第五段：个人感悟。

《夺冠》是一部令人信服和感人至深的作品，它让我深深地感受到了团队合作和拼搏精神的力量。在现实生活中，我们也面对各种困难和挑战，可能会感到力不从心。但是，女排队员们不懈努力并最终取得成功的故事提醒着我们，只要我们坚定信念、努力付出，并且保持团队合作精神，我们也能够克服困难、夺得胜利。除此之外，影片也让我感受到中国传统文化的丰富内涵，培养了我对中国文化的热爱与认同。我相信，在这样的文化底蕴和精神力量的指引下，我们每个人都能充满自信和活力地走好自己的人生之路。

总结：

通过观看《夺冠》，我深受其拍摄手法、文化内涵以及对女排精神的触动。这部电影既是一部让人心潮澎湃的体育励志片，也是一部体现着中国文化精髓的作品。女排精神的力量，在这部影片中得到了完美的表达和传递。对于每个观众来说，这部影片都会给予我们力量和勇气，激励我们努力奋斗、永不放弃。同时，它也让我们更深刻地体会到了中国文化的独特魅力和丰富内涵。《夺冠》是一部值得每个人观看并深思的影片，它将继续激励和感动人们，在我们心中留下深刻的烙印。

夺冠观后心得体会篇十五

夺冠是每个运动员都梦寐以求的目标，它代表着顶峰的荣耀和努力的结果。然而，在夺冠的道路上，只有少数人能够成功。本文将从“目标的确定”、“坚持与毅力”、“团队合作的重要性”、“挑战与成长”和“总结与反思”五个方面来探讨夺冠心得体会。

首先，夺冠的第一步是明确目标。一个清晰的目标可以指引运动员的努力和决策。在我个人的体验中，夺冠的梦想一直激励着我付出更多的努力。我会设定明确的目标，如提高训练强度和技术水平。同时，我会将目标写下，以便在遇到困难时提醒自己坚持。

其次，坚持与毅力是夺冠的关键。要取得冠军的成绩，必须付出持久不懈的努力。在训练中，有时候会遇到困难和挑战，但是要相信自己的能力并且坚持下去。在我个人的经历中，我曾经遇到过伤病和不佳的表现，但我绝不放弃，通过努力和专注，最终实现了我的目标。

第三，团队合作的重要性不容忽视。虽然运动员在比赛中是独自挑战，但背后通常有一个强大的团队支持。无论是教练、队友还是家人，他们的支持和鼓励是我前进的动力。在团队中，每个人的贡献都是宝贵的，我学会了倾听他人的意见和从他们的经验中学习。团队合作的力量可以充分发挥每个人的优势，达到更好的结果。

然后，挑战与成长是夺冠过程中不可避免的一部分。挑战可以激发人的潜力，并促使我们超越自我。在竞争激烈的比赛中，我可能会面临技术上的不足、对手的强大和其他不可预测的因素。但是，正是这些挑战让我不断地成长和改善。通过认真分析失败和成功的原因，我能够找到自己的不足并加以改进，这使我在夺冠之路上更加强大。

最后，总结与反思是夺冠心得的重要一环。在夺冠后，我会反思自己的经验，并及时总结经验教训。通过回顾自己的训练和比赛记录，我可以找到自己成功的原因，并为今后的训练和比赛制定更好的计划。同时，我也会向其他同行分享我的经验，帮助他们实现自己的夺冠梦想。

在总结中，夺冠的道路是困难而富有挑战性的。然而，通过设定明确的目标，并坚持不懈地努力，我相信每个人都有机会夺取自己的荣耀。团队合作和个人成长也是关键要素，它们将协助我们克服各种难题。最后，用心总结和反思是追求夺冠的一个重要环节，它可以帮助我们更好地进步。在夺冠心得体会中，我不仅获得了荣誉，更重要的是学会了如何在人生的舞台上努力追求梦想。